Çocuk sahibi olmak için en iyi zaman regl dönemi öncesidir. Çocuk sahibi olmak için en iyi günler hangileridir?

Bebek sahibi olmak için her şeyin yolunda gitmesi için iyi bir zaman seçmeniz gerekir. Bir jinekoloğa danışılarak veya çeşitli internet sitelerinin sağladığı bilgilerle seçilebilir veya bu konuya uygun literatürden yararlanabilirsiniz. Dikkat etmeye değer başka bir seçenek daha var - kendi doğum takviminizi oluşturmak.

Böyle bir takvimi derlerken yumurtlamanın ne zaman gerçekleştiğini bilmeniz gerekir. Bu nedenle adet döngüsünün ne kadar sürdüğüne dair bir fikre sahip olmanız gerekir, örneğin 28-30 gün. Hamileliği başlangıcından 2-3 ay önce planlarken yumurtlama günlerini hesaplamak önemlidir. Bu, döngü doğruluğunun belirlenmesini kolaylaştıracaktır.

Yumurtlama süreci 4 gün sürer ve genellikle adet döngüsünün ortasında meydana gelir. Bu günler hamileliğe hazırlananlar için en uygun günlerdir. Kadının rahim ağzı bu dönemde en hassas mukoza zarına sahiptir, bu nedenle spermin yumurtaya nüfuz etme anı büyük olasılıkla burada meydana gelir.

Yumurtlama gününü daha doğru belirlemek için ultrason muayenesine başvurabilirsiniz. Bu prosedür, folikülün büyüme süreçlerini izlemenize ve yırtılmasının tam zamanını belirlemenize olanak tanır.

Hamileliğe hazırlanmak için sabah bazal sıcaklık ölçümlerini de kullanabilirsiniz. Genellikle prosedür aynı anda sıradan bir termometre kullanılarak yapılır. Elde edilen veriler, yatay ekseni adet günü, dikey ekseni sıcaklık olan bir grafikte görüntülenir. Sıcaklığın 0,2 – 0,4 derece artması gerekmeden önce hafif bir düşüş yaşanıyor. Yumurtlama tam da bu iki olay arasındaki aralıktır. Yumurtlama sürecini doğru bir şekilde belirlemek için böyle bir grafiğin düzenli olarak çizilmesi önemlidir. Grafikte görüntülenen veriler, jinekologla yapılan istişareler sırasında da faydalı olabilir.

Adet döngüsünün 9-15. günlerinde günde birkaç kez yapılan testler sayesinde yumurtlama sürecinin başlangıcı evde bile hesaplanabilmektedir. Bir peptid hormonunun varlığını veya yokluğunu gösterirler. Tespit edildiği takdirde 16-28 saat içerisinde yumurtlamanın gerçekleşmesi gerekmektedir.

Hamile kalmak için yukarıdakileri kullanabilirsiniz ancak yılın belirli bir döneminde hamile kalmak istiyorsanız hamilelik takvimi yapmanız gerekir.

• Kışın hamile kalmak, sıcak hava şeklinde doğan bebeğe fayda sağlayacak, daha soğuk hava koşulları başlamadan uyum sağlama fırsatı bulacaktır.
• İlkbaharda hamileliğin başlangıcı, Yeni Yıl tatilleri ve Noel sırasında sevilen birinin doğumunu vaat ediyor. Ancak bebeğin doğmasını beklerken anne adayının sıcak yazlara ve kış yaklaşırken buz gibi bir mevsime katlanması gerekecektir.
• Yaz aylarında gebelik oluştuğunda anne adayı istediği kadar meyve ve meyve tüketebilir. Ancak aşırı sıcaklar hamile bir kadında şişmeye neden olacağından son derece dikkatli olmanız gerekir. Bu durumda doğum zamanının soğuk olacağını dikkate almanız gerekecek ve bebeğin soğuk algınlığı ve soğuk algınlığını önlemek için azami dikkat göstermesi gerekecektir.
• Sonbaharda çocuk sahibi olurken, anne adayı ve bebek için faydalı olan temiz havada yürüyüş sayısıyla kendinizi sınırlamanıza gerek yok. Sonbahar vitamin tüketmenin zamanıdır ancak çeşitli enfeksiyonlara karşı da dikkatli olmalısınız.

Özetlemek gerekirse, bir bebeğin doğumu için yılın zamanını seçmenin ve hamileliğini doğru planlamanın gerçekçi olduğunu söyleyebiliriz. Ancak, istenen emek süresinin peşinde koşarken, en önemli şeyden - çocuğun sağlığından - dikkatinizin dağılabileceğini unutmayın, sadece bunu unutmanıza gerek yok.

Her kadın vücudunda meydana gelen yumurtlama zamanını yeterli doğrulukla belirleyebilir. Günlük vücut ısısını ölçerek sonuçları not eden kadın, adetin ilk gününden itibaren yaklaşık 14-15 gün sonra kadının vücut ısısının bir miktar yükseleceğini ve adet sonuna kadar bu seviyede kalacağını fark edecektir.

KONSEPT İÇİN UYGUN GÜNLER.NE ZAMAN HAMİLE OLMAK DAHA İYİDİR?

28 günlük adet döngüsü ile çocuk sahibi olmak için en uygun zaman adetin başladığı ilk günden itibaren 14. ve 15. gündür. Bir sonraki döngünün başlangıcı, hipofiz bezinin folikül uyarıcı hormonunun etkisi altında yeni bir folikül büyümeye ve gelişmeye başladığında adetin sonu (adet) olarak kabul edilir. Bu günlerde olgun bir folikül yırtılır ve döllenmeye hazır bir yumurta ondan salınır. Ve eğer seminal sıvı vajinaya girerse ve içinde yeterli sayıda kaliteli sperm varsa ve ayrıca yumurtaya (rahim ağzı - rahim boşluğu - fallop tüpü) kadar başarıyla giderse ve en az bir sperm ortaya çıkarsa Bir yumurta ile gecikmeden "buluşmak" durumunda döllenmenin gerçekleşme olasılığı yüksektir.

BU ÖNEMLİ! Belirtilen günlerde cinsel ilişki gerçekleşse bile bu kesinlikle hamileliğin gerçekleşeceğinin garantisi değildir. Çoğu zaman genç ve sağlıklı çiftlerde arzu edilen gebelik ancak birkaç ay süren evlilikten sonra ortaya çıkar; hatta daha da uzun sürebilir. Bu konuda çok fazla endişelenmenize ve yumurtlamanın başarısız olduğunu, fallop tüplerinin tıkalı olduğunu veya partnerin kısır olduğunu varsaymaya gerek yok.

İstatistiksel çalışmalar, sağlıklı çiftlerin yaklaşık %90'ında çocuk sahibi olma girişimlerinin, başladıktan sonraki bir yıl içinde başarılı olduğunu, başarının hemen gelmemesinin endişe nedeni olmadığını, ortak doktora gidilmesi ve muayene yapılması gerektiğini söylüyor. kısırlık için. Başarısızlığın en olası nedeni yorgunluk ve aşırı kaygıdır.

ERKEKLER İÇİN:

2. Çok fazla bisiklete binmek veya ata binmek tavsiye edilmez. Skrotumun sürekli sürtünmesi sıcaklığın artmasına neden olur ve sperm kalitesini büyük ölçüde azaltır.

3. Baba adaylarının steroid ve kas geliştirici ilaç kullanması önerilmez. Bunları almayı reddetmek, bebek sahibi olmaya çalışmadan en geç altı ay önce yapılmalıdır.

KADINLAR İÇİN:

1. Gebelik sırasında vajinal kayganlaştırıcılardan kaçınılması önerilir. Vazelin bazlı kremler vajinanın asit-baz dengesini değiştiren ve spermleri yok eden maddeler içerebilir. Duş almak da aynı etkiye sahiptir ve bu dönemde bundan da kaçınılmalıdır. Ayrıca sıklıkla kullanıldığında vajinal floranın doğal koruyucu fonksiyonunu azaltır. Bunun sonucunda enfeksiyon riski artar.

2. Seks yaparken partnerlerin konumu büyük önem taşımaktadır. Erkek üstte pozisyonunda sperm kaybı minimum düzeyde olacak ve penetrasyon maksimum düzeyde olacaktır. Bir erkek boşaldıktan sonra kadının 30 dakika boyunca sırt üstü yatması, pelvik bölgesini kaldırması veya leğen kemiğinin altına bir yastık koyması gerekir. Bu, hamile kalma şansını artıracaktır. Gebe kalma sırasında herhangi bir nedenden dolayı bir kadının yalnızca bir yumurtalığı varsa, o zaman boşalmadan sonra kadının pelvik bölgesini kaldırması ve yumurtalığın olduğu tarafa dönmesi gerekir.

3. Hamile kalırken doğru günü seçmek önemlidir. Yumurta 2-3 gün içerisinde döllenmeye hazır hale gelir. Cinsel ilişkinin mutlaka olgunlaşma anına denk gelmesi gerekmez, ancak bu ana yakından bağlı olması daha iyidir. Tahmin etmek yeterince kolaydır. Tipik olarak yumurta, döngünün bitiminden 14 gün önce döllenmeye hazırdır. 28 gün sürerse o zaman başlangıçtan itibaren 14. gün olur. 32 gün süren bir döngüyle - 18'inci.

4. Bir erkek "çok çalıştığında" sperm üretimi keskin bir şekilde azalır. Boşalma geniş aralıklarla meydana gelirse, bu da kötüdür: azalan sperm sayısı değil, hareketlilikleridir - artık o kadar aktif bir şekilde hedefe doğru koşmuyorlar. Yumurta olgunlaşma döneminde 2 günde bir seks yapmak en iyisidir. Adet döngüsü 28 gün olan bir kadın için bunlar 12., 14. ve 16. gündür. Ve olası gebelik döneminden önceki 4 gün boyunca çiftin seksten uzak durması daha iyidir. Ancak 16. günden sonra rahatlayabilir ve eğlenebilirsiniz.

5. Bir kadın hamile kalmaya karar vermeden önce doğum kontrol hapı kullanıyorsa, 15 ay beklemek mantıklıdır: Yıllarca doğum kontrol hapı kullandıktan sonra adet döngüsünün normale dönmesi zaman alır. Eğer kadın 30 yaşını doldurmuş ve doğum kontrol hapı kullanmamışsa altı ay beklemek yeterlidir. Bunu daha fazla geciktirmeye gerek yok: Ne kadar uzun süre hamile kalamazsanız, bir uzmanın etkili yardım sağlaması da o kadar zor olur. Ve 35 yaşından sonra kısırlığı tedavi etmenin modern yöntemleri hiç de işe yaramıyor. Eğer kadın henüz 30 yaşını doldurmamışsa 1 yıl beklemek mantıklıdır. Bu süre içerisinde gebelik oluşmaması durumunda tıbbi yardım almanız gerekmektedir. Gelecekteki baba ve annenin hamile kalma sırasındaki fiziksel ve zihinsel durumu ne kadar iyi olursa, çocuk da o kadar sağlıklı olacaktır.

BU ÖNEMLİ! Hamile kalmadan önce aşağıdakileri yapmanız önerilir:

– muayene olun – tedaviye ihtiyacınız varsa;

– sağlıksız dişleri iyileştirmek;

– iyice dinlenin (tatilde);

– ev kimyasallarıyla teması azaltın;

– farmakolojik ajanların tüketimini azaltmak;

– cinsel aktiviteyi azaltın.

Gebe kalmaya önceden hazırlanmaya karar veren kadınların çoğu, doğum kontrolünü kullanmayı bırakır ve sağlıklı bir bebek sahibi olmak için gerekli olan sözde "uygun günleri" kaçırmamak için vücutlarını dikkatle izlemeye ve bir takvim tutmaya başlar.

Bu gerçekleştikten sonra yumurta döllenme yeteneğine sahip hale gelir. Bir erkek ve bir kadının çocuk sahibi olmak için bolca vakti vardır.

Kadın vücuduna giren sperm genellikle beş güne kadar yaşar. Kadın bedeni yumurtlamadan önce ve ondan 15 saat sonra beş uygun gün ayırır. Bu nedenle hamilelik olasılığının en yüksek olduğu günler bu günlerdedir.

Gebe kalmanın en başarılı günü, zirve, kazan-kazan günü diyebiliriz, yumurtlamanın kendisi olarak kabul edilir.

Doğru günü doğru bir şekilde belirlemek için bir kadın kendi başına bireysel bir gebelik programı oluşturabilir.

Çocuk sahibi olmak için bireysel program

Bu ne gerektiriyor?

Grafik ve renk değişiklikleri yapabileceğiniz kullanışlı bir takvim alın.

Artık adet döngüsü ile ilgili bilgileri ve tüm bilgileri uygulama zamanıdır. Bu tür veriler, uygun günlerin doğru bir şekilde hesaplanması için gereklidir.

Hesaplamaya başlamak için:

• son adetinizin ilk gününün tarihini yazın;
• adet döngünüzün süresini belirtin;
• Adetinizin kaç gün süreceğini belirtin.

Örneğin adet döngüsü 28 gündür. Adet süresi 6 gündür. Adetinizin ilk günü 24 Kasım. 28 günlük bir döngüde yumurtlamanın 14-16. günlerde gerçekleştiğine inanılmaktadır. Regl döneminizin ilk gününden itibaren 14 ve 16'yı sayarsınız ve bu tarihleri ​​takvimde işaretlersiniz (bizim örneğimizde 7 ve 9 Aralık'a denk geliyorlar). Bu günlere 5 gün daha ekleyince gebe kalma için en uygun günlerin 7 Aralık'tan 14 Aralık'a kadar olacağı ortaya çıkıyor. Hesaplamalardaki hata artı veya eksi 2-3 gün olabilir.

Bazal sıcaklık ölçümü

Gebelik için uygun günleri belirlemenin en ünlü yolu ölçümdür. Ve en şaşırtıcı şey, bu yöntemin yardımıyla genellikle vücudunuzun durumu hakkında çok şey öğrenebilmenizdir - aslında kendiniz bir muayeneye girebilirsiniz. Bununla birlikte, tedaviyi reçete etmek şöyle dursun, kendinize profesyonel olmayan bir şekilde teşhis koyma cazibesinden kaçınmanızı tavsiye ederiz.

Bazal sıcaklık, dinlenme halindeki vücut sıcaklığıdır; aylık döngü sırasında kadın vücudundaki çeşitli hormonların etkisi altında değişir.

Bazal sıcaklık tablosu verileri şunları öğrenmenizi sağlayacaktır:

• yumurta olgunlaşma anı;
• beklenen yumurtlama anı;
• endokrin sistemin nasıl çalıştığını;
• herhangi bir jinekolojik problem var mı;
• adet döngüsünün kesin programı, adetin başlangıcı;
• hamilelik gerçeğini doğrulayın.

Ne gerekli? Tıbbi termometre. İdeal seçenek elektronik bir termometredir. Birkaç saniye içinde sıcaklığı ölçecek ve karakteristik bir sinyalle size bilgi verecektir.

Var: ağızda, rektumda, vajinada. En güvenilir sonuç rektumdaki sıcaklığın ölçülmesiyle elde edilir.

Bazal sıcaklığı ölçme işleminin başarılı olması için her şeyi akşam hazırlamak daha iyidir. Yatağınızın yakınında termometre için bir yer bulun. Cıvalı termometre kullanmaya karar verirseniz güvenlik kurallarına uyduğunuzdan emin olun. Kılıfsız koymayın, özellikle yastığınızın altına koymayın, böylece sabah uyandığınızda kazayla kırmazsınız.

Uyandıktan sonra kalkmamalısınız - yatarken hemen ateşinizi ölçmelisiniz. Sonucu unutmamak için, okumaları bir termometre gibi uygun, kolay erişilebilir bir yerde saklanması gereken bir not defterine hemen yazmaya çalışın.

Sıcaklığı aynı anda ölçmek en iyisidir. Elbette istisnalar olabilir, örneğin Pazar uykusu genellikle daha uzun sürer, ancak bu durumda programınıza mutlaka not alın. Neden bu kadar hassaslığa ihtiyaç var? Her şey vücudun durumuyla ilgili. Her saat uyku bazal sıcaklığınızı 0,1 derece artırır.

Sıcaklık belirlemenin doğruluğu aynı zamanda uykunun “kalitesine” de bağlıdır. Üç saat boyunca sürekli olması gerekir.

Bir grafik oluşturmak için apsis ve ordinat eksenlerinin neye benzediğini hatırlamanız gerekir. Y eksenini çizdikten sonra dereceleri işaretleyin (her kutu 0,1 derece anlamına gelir). Adet döngüsünün günlerini x eksenine yerleştiririz. Notlar için ayrı bir alan sağlayabilirsiniz. Bunlar, servikal mukusun durumu ve sıcaklığı etkileyen çeşitli nedenler olabilir: hastalık, stres, yetersiz uyku, alkol tüketimi ve diğerleri.

Sabahları her sıcaklık seviyesine bir nokta koyun ve tüm döngü boyunca bu şekilde devam edin. Daha sonra tüm noktaları tek bir çizgiyle birleştirin. Bazal sıcaklığı ölçmek için doğru bir program elde etmek için, noktaları bağlarken, notlarınıza göre bazı olumsuz olaylar veya etkilerle ilişkilendirilen "çok yüksek" veya tersine "düşük" sıcaklıktaki yerlerden kaçınmaya çalışın.

Geçmiş döngünün sıcaklık grafiği çizildi. Yumurtlamanın belirlenmesinde doğrudan rolü vardır. Dikkatli bakarsanız adet döneminde (ilk aşama) sıcaklık eğrisindeki düşüşü doğru bir şekilde fark edebilirsiniz. Azalmaya başladığı gün ve azalma sürecinin toplam süresi her kadın için ayrıdır. Adetin son günleri geldiğinde sıcaklık, döngünün foliküler fazının seviyesine eşit olur. Bu, düşük sıcaklıkların olduğu bir dönemdir. Bu tür anlarda sıcaklık işareti 36,2-36,5 dereceye karşılık gelir. Bu sıcaklık göstergeleri büyük miktarlarda salınan östrojenlerden etkilenir.

İkinci aşama - luteal - menstruasyondan yaklaşık 14 gün önce ortaya çıkar ve daha yüksek ateşin olduğu bir aşamadır. Yumurtlamanın gerçekleştiği yer düşük ve yüksek sıcaklıklar arasındaki sınırdadır. Yumurtlama, sıcaklıkta 0,1 derecelik bir düşüş ve ardından keskin bir artışla işaretlenir. Genellikle yumurtlama sırasında vajina ve rektumdaki sıcaklık bazen 36,2-35,9 C'ye kadar düşer. Çoğu zaman herhangi bir azalma olmaz. Bu, yumurtlama gününün, sıcaklığın yükseldiği günden önceki gün olarak kabul edildiği anlamına gelir. Yumurtlamanın belirlenmesinde daha doğru olmak için tüm işaretleri karşılaştırın: belirtilen bazal sıcaklık ve servikal mukusun durumu.

Hamilelik oluştuğunda sıcaklık 37,1-37,3 derece arasında kalacaktır. Adetin zamanı gelmişse, ondan önceki gün ateş düşecektir.

Özetleyelim. Normal bazal sıcaklık programı iki aşamalıdır. Adet döngüsünün 1. aşamasında sıcaklık 36,4-36,7 C'de kalır, ancak bireysel dalgalanmalar mümkündür.

Yumurtlamanın gerçekleştiği günde sıcaklık 0,3 C düşer ve ardından 1-2 gün içinde 1. aşamaya göre 0,6 ° C artar. Yüksek sıcaklık 11-14 gün kalmalıdır. Yumurtlama olmadığında korpus luteum oluşumu gerçekleşmez, dolayısıyla progesteron üretilmez ve sıcaklıkta artış olmaz.

Özellikle-Olga Pavlova

Adil cinsiyetin bir temsilcisi için bir yandan hamile kalmak kolaydır, diğer yandan zordur. Neden böyle bir ikilik var? Fizyolojiye dönelim. Üreme çağındaki bir kadında bu durum her ay döngünün ortasında meydana gelir. Bu terim olgun bir yumurtanın yumurtalıktan salınmasını ifade eder. Bu işlem yalnızca 1-2 gün sürer.

Yukarıda yazılan metni okuyan birçok kişi muhtemelen hamile kalmanın çok basit olduğunu düşünecektir - sadece yumurtlama gününü hesaplamanız ve partnerinizle ondan önce ve sonra seks yapmanız yeterlidir. Ancak her şey göründüğü kadar basit değildir. Döngünün tam ortasında hamile kalmak mümkün olsaydı, o zaman istenmeyen hamilelikler olmazdı ve çocuk hayal eden ancak herhangi bir nedenle hamile kalamayan kadınlar olmazdı.

Hangi günlerde bebek sahibi olmak imkansızdır?

Kesinlikle güvenli günler olmadığı için doğum kontrolü için takvim yöntemini seçen ve diğer koruma araçlarını (prezervatif, çeşitli ilaçlar) reddeden kadınları hayal kırıklığına uğratacağız. İstediğiniz zaman hamile kalabilirsiniz. Sadece bazı günlerde bebek sahibi olma şansının yüksek olduğunu, diğer günlerde ise önemli ölçüde azaldığını dikkate almanız gerekir. Sıfır olasılığa sahip dönemler yoktur.

Nispeten "güvenli" bir zaman, adet kanamasından birkaç gün önce ve ondan birkaç gün sonra düşünülebilir. “Tehlikeli” günleri hesaplamak için adet döngüsünün süresini bilmeniz gerekir. Kararlı olmalı - ana durum bu.

28-30 günlük bir adet döngüsünde, yumurtlama bu saatlerde meydana geldiğinden, en yüksek gebelik şansı 14-15. günlerde ortaya çıkar. Çeşitli nedenlerden dolayı sapmalar da mümkündür: sinir krizi, stres, hastalıkların varlığı, ilaç kullanımı nedeniyle.

Hangi günlerde hamile kalabileceğinizi hatasız nasıl hesaplayabilirsiniz?

Çocuk sahibi olabileceğiniz günleri hesaplamak o kadar kolay değil. Bunu yapmak için, son 6-12 aya ait verileri alarak adet döngüsünün tamamını analiz etmeniz gerekir. Bu sırada hormonal kontraseptifler kullanılmışsa hesaplama sonuçları yanlış olabilir.

Adetinizin hangi günlerde gerçekleştiğini unutmamak için özel bir takvim oluştur. Adet döngüsü düzenli değilse hangi günlerde hamile kalabileceğinizi belirlemek mümkün olmayacaktır. Bu gibi durumlarda, gebe kalma için uygun dönemleri hesaplamak için diğer yöntemleri kullanmak en iyisidir.

İncelenen zaman diliminde küçük sapmalar gözlemlenirse, aşağıdaki adım adım hesaplama yapılabilir:

1. 6-12 ay arasındaki en uzun ve en kısa adet döngülerini belirleyin;
2. Kısa döngünün gün sayısından 18 sayısını çıkarın, elde edilen sonuç, hamile kalma olasılığı yüksek olan dönemin başladığı gündür. Örneğin en kısa döngü 25 gündür. 18'i çıkardığımızda 7 sayısını elde ederiz. Bu, gebe kalma için uygun dönemin adet döngüsünün 7. gününde başladığı anlamına gelir;
3. En uzun adetin gün sayısından 11 sayısını çıkarın.Elde edilen sonuç, hamile kalma ihtimalinin yüksek olduğu adetin bittiği gündür. Örneğin en uzun döngü 29 gündür. 11'i çıkararak 18 sayısını elde ederiz. Böylece adet döngüsünün 18. gününde gebe kalma için uygun dönem sona erer;

Bu örnekten, en yüksek hamile kalma olasılığının 7. günden 18. güne kadar olan dönemde kaldığı açıktır.

Menstruasyondan önce hamile kalmak mümkün mü?

Bu soruya kesin bir cevap vermek mümkün değil. Gebelik gerçekleşebilir veya gerçekleşmeyebilir. Öncelikle yukarıdaki soruya neden olumsuz cevap verilebileceğini bulalım.

Bildiğiniz gibi yumurtlama döngünün ortasında meydana gelir. Adetin başlamasından önce yumurta ölür. Yumurtlama çok daha geç veya tekrar tekrar meydana gelirse, kadının hormonal geçmişi yeni bir döngüye göre ayarlanacağı için ilginç bir durum ortaya çıkmayabilir.

Şimdi adet görmeden önce neden gebe kalabileceğinizi açıklayacağız. Düzensiz cinsel yaşamı olan sağlıklı kadınların hamile kalma şansı oldukça yüksektir. Gebelik herhangi bir cinsel ilişkiden sonra ortaya çıkabilir.

Vücut bu kadar nadir görülen bir olaya planlanmamış yumurtlamayla tepki verebilir. Meninin içerdiği maddeler tarafından da tetiklenebilir. Düzenli bir partnerle düzenli olarak seks yapan kadınlar bu durumla karşılaşmayabilir.

Menstruasyon sırasında hamile kalmak mümkün mü?

Adetin ilk günlerinde hamilelik pek mümkün değildir. Bu, sperm ve embriyo implantasyonu (aşırı kanama) için elverişsiz bir ortamla açıklanmaktadır. Ancak doğadan gelen “sürprizler” de göz ardı edilmemelidir.

Olumsuz bir dönemde gebe kalma aşağıdaki durumlarda ortaya çıkabilir:

• uzun süreli adet kanaması ile (örneğin, yumurtlamadan önce bir haftadan az bir süre kalmış olabilir ve daha sonra sperm olgun bir yumurtanın salınmasını bekleyecektir);
• hastalıkların, enfeksiyonların, fiziksel aktivitenin, stresin neden olduğu adet düzensizlikleri nedeniyle;
• Güvenli seks süresi yanlış hesaplanırsa (adet döngüsünün düzensizliği nedeniyle).

Menstruasyondan hemen sonra hamile kalmak mümkün mü?

Adil cinsiyetin pek çok temsilcisi, adetin bitiminden sonraki birkaç gün içinde hamile kalmanın imkansız olduğunu iddia ediyor. Doktorlar bu bakış açısına bağlı kalmıyorlar. Her an hamile kalabileceğiniz konusunda uyarıyorlar.

Kadın genital sistemine giren sperm birkaç gün boyunca canlı ve aktif kalabilir. Adet döngüsü kısa ve adet dönemleri uzunsa hamile kalma olasılığı yüksek olacaktır. Gebelik için en uygun günlerde cinsel ilişki gerçekleşebilir.

Menstruasyondan hemen sonra hamilelik aşağıdaki nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir:

• spermin birkaç gün boyunca aktivitesini sürdürebilmesi nedeniyle;
• bir adet döngüsünde birden fazla yumurtanın olgunlaşması nedeniyle;
• Yumurtlama zamanındaki bir değişiklik nedeniyle. Adet döngüsünün ortasında olmayabilir, ancak çok daha erken veya daha sonra ortaya çıkabilir. Genç kızlarda bu tür bozuklukların "suçlusu" adet döngüsünün düzensizliği ve yetişkin kadınlarda hormonal anormalliklerdir.

Buna dayanarak takvim yönteminin güvenilir bir doğum kontrol yöntemi olmadığını söyleyebiliriz. Bazı kadınlar için hiç uygun değil.

Hangi dönemde hamile kalma olasılığınız yüksektir: belirleme yolları

Sadece takvim yöntemini kullanarak gebe kalma için en uygun günleri hesaplayabilirsiniz. Daha etkili birkaç yol daha var:

1. Bazal sıcaklığın belirlenmesi;
2. Yumurtlama testlerinin yapılması;
3. Folikülometri;
4. Sübjektif duygular.

1. Bazal sıcaklığın belirlenmesi

Çocuk sahibi olma olasılığının yüksek olduğu dönemi hesaplamak için, adet döngüsünün başlangıcından itibaren (adetin 1. gününden itibaren) her sabah uyandıktan sonra anüsteki bazal sıcaklığın ölçülmesi gerekir.

Hatalar çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir:

• aşırı çalışma veya hastalık nedeniyle (bu tür dönemlerde sıcaklık her zaman yükselir);
• ölçümden önce çok fazla alkol içtiyseniz;
• bazı ilaçların alınması nedeniyle;
• ölçümden 6 saat (veya daha az) önce cinsel ilişki meydana gelmişse;
• uyku eksikliği nedeniyle.

Ölçüm verilerine dayanarak günlük olarak yeni sonuçlarla güncellenebilecek bir grafik hazırlanmalıdır. Adet döngüsünün ilk yarısında sıcaklık 36,6 ila 36,9 derece arasında değişir. Olgun bir yumurtanın salınmasından sonra 37 derecenin üzerine çıkar.

Tabloyu dikkatlice inceleyerek yumurtlamanın ne zaman gerçekleştiğini öğrenebilirsiniz. 12-16. günlerde bazal sıcaklık biraz düşebilir. Bu, önümüzdeki saatlerde yumurtlamanın başlayacağının habercisi olacaktır. Bu dönem hamile kalabileceğiniz dönemdir. Şu anda bebek hayal eden kadınların seks yapması gerekiyor.

2. Yumurtlama testlerinin yapılması

Yumurtanın salınmasını belirlemenin modern ve daha doğru yolu yumurtlama testleridir. Hatta hamile olup olmadığınızı öğrenmek için kullanılabilecek testlere bile benzerler. Sonuç 2 çubuk olarak gösterilir. Testler arasındaki tek fark reaktiflerdir. Örneğin yumurtlama dedektörleri, yumurtlamadan 23-36 saat önce vücutta seviyesi yükselen luteinize edici hormonun (LH) varlığına yanıt veren bir madde içerir.

Uzun zamandır beklenen etkinliği kaçırmamak için her gün ve aynı saatte testlere girmeniz gerekiyor. Yumurtlamadan sonra LH seviyeleri önemli ölçüde düşer ve ardından şeritler olumsuz sonuç göstermeye başlar. Yumurtlama testleri üreten üreticiler pakete birkaç şerit ekler. Bu sayede, gebe kalma için uygun günleri belirlemenin bu yöntemi mümkün olduğu kadar haklı ve kullanışlıdır.

3. Folikülometri

Hamile kalabileceğiniz dönemin teşhisi çok basittir ultrason kullanarak(ultrason). Bu yönteme ekonomik denemez. Çocuk sahibi olmak isteyen adil cinsiyetin temsilcileri için uygundur, ancak bunu yapamazlar.

Son adetin başlangıcından sonraki 10. günden itibaren ultrason odasını ziyaret etmeniz önerilir. Birkaç gün boyunca doktorunuz yumurtalıktaki baskın folikülün büyümesini değerlendirecektir. Çapı 18-24 mm büyüklüğe ulaştığında döllenmeye hazır bir yumurta çıkacaktır. Folikül oluşumu yumurtlamaya yol açmayabilir. Kopmayabilir ama gerileyebilir. Bu tür vakalar nadirdir ancak gerçek hayatta meydana gelirler.

Bir tıp uzmanının ultrason sırasında monitörde gördüğü, gebe kalma için uygun bir dönemin başlangıcının ana işaretleri, baskın bir folikül olmadan yumurtalıkta bulunan korpus luteumun yanı sıra uterusun arkasında bir miktar sıvıdır.

Endometriumun kalitesi gebeliğin başlangıcını etkiler. Sperm tarafından döllenen bir yumurtanın daha sonraki gelişim için rahim duvarına implante edilmesi gerektiği bilinmektedir. Yumurtlama sırasında endometriyum belirli bir kalınlığa ulaşmazsa, döllenmiş yumurta rahme bağlanamayacağı ve öleceği için hamilelik meydana gelmeyecektir.

4. Öznel duyumlar

Bu yöntem %100 güvenilir değildir ancak duyarlı ve dikkatli olan birçok kadın, hamile kalma olasılığının yüksek olduğu günleri belirlemeyi başarmaktadır. Her ay hisler tekrarlanıyor. Vücudunuzu dinlerseniz bazı sonuçlar çıkarabilirsiniz.

Gebe kalma için uygun bir dönemin en yaygın belirtileri şunlardır:

• alt karın bölgesinde ağrı oluşması veya yumurtalıklardan birinin yeri;
• cinsel iştahta ani artış;
• bol vajinal akıntı. Deneyimli herhangi bir jinekolog tarafından kolaylıkla fark edilebilirler. Akıntılar bulaşıcı hastalıkların semptomlarından farklıdır. Renksiz ve kokusuzdurlar. 2-3 gün sonra akıntı bir sonraki döngüye kadar iz bırakmadan kaybolur.

Adil cinsiyetin temsilcileri yılda 1-2 kez geçiyor anovulatuar denilen döngüler. Kadın bedeninin bir tür “yeniden başlatılmasını” temsil ediyorlar. Bu dönemde hamile kalmak imkansızdır. Bu günler çok kolay belirlenebilir. İşte onların ana özellikleri:

• bazal sıcaklığı ölçerken hiçbir sıçrama gözlenmez;

Her kadın er ya da geç anne olmaya karar verir. Ancak herkes ilk seferde başarılı olamaz - bazen hamilelik için oldukça uzun bir süre beklemeniz gerekir. Ve bu gibi durumlarda, başlamak için en uygun zamanın ne olduğu, özellikle de menstruasyondan sonra gebe kalmanın mümkün olup olmadığı sorusu ortaya çıkar. Bu soruyu cevaplamak için kadın üreme sisteminin işleyiş ilkelerini ve hamilelik zamanlamasının planlanmasına ilişkin temel noktaları dikkate almak gerekir.

Fizyoloji

Hamile kalma, doğurma ve çocuk doğurma yeteneği kadın bedeninin önemli bir özelliğidir. Bunun gerçekleşebilmesi için ise sağlıklı bir üreme sistemine ihtiyaç vardır. Ve her şey adet döngüsüyle başlar; cinsel organlarda düzenli yapısal ve işlevsel değişiklikler olur. Rahimdeki herhangi bir süreç, hipofiz-yumurtalık sistemindeki düzenleyici değişikliklerin bir sonucudur. Beyinde yumurtalıkların yeniden yapılandırılmasını aktive eden gonadotropik hormonlar üretilir. Ve sırayla endometriyumun fonksiyonel katmanında dönüşümleri başlatırlar.

Ergenlik çağını geçmiş her kadın adet görmenin ne olduğunu bilir. Tıbbi açıdan bu, endometriyumun yüzey tabakasının ayrılmasıdır (skuamasyon). Bunların tamamlanması döngünün ilk aşamasının başlangıcını işaret eder. Adından da anlaşılacağı üzere hipofiz bezinin folikül uyarıcı hormonunun öncülüğünde gerçekleşir. Yumurta ile germinal keseciklerin olgunlaşmasını sağlar. Folikül hücrelerinin kendisi, endometriyal proliferasyonu, yani menstruasyondan sonra restorasyonunu uyaran östrojenleri sentezler.

Döngünün ortasında gebe kalma için gerekli olan önemli bir aşama vardır. Yumurtlamadan bahsediyoruz. Bu, baskın folikülün yırtılmasını ve ondan bir yumurtanın salınmasını içeren bir süreçtir. Yumurtlama olmadan, dişi gamet asla spermle buluşmadığından döllenme imkansız hale gelir. Ancak normal koşullar altında, patlayan folikülün yerine yeni bir yapı oluşur - korpus luteum. Zigotun implantasyonu için endometriyumun hazırlanmasından sorumlu olan progesteronu sentezler. Hormonun etkisi altında uterus mukozası salgı dönüşümüne uğrar.

Zamanlama



Gebe kalma sürecini planlarken bazı önemli faktörleri dikkate almak gerekir. Hamile kalmak isteyen kadınların fizyolojik süreçlerin zaman dilimini unutmaması gerekir. Normalde şöyle görünürler:

1. Adet döngüsü 21 ila 35 gün sürer.
2. Yumurtlama 11-15. günlerde gerçekleşir.
3. Yumurta 24 saatten fazla canlı değildir.
4. Sperm 3 günden bir haftaya kadar aktiftir.

Göstergelerdeki bu değişkenlik organizmanın bireysel özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Ancak ortalama verilere dayanarak en uygun gebelik günleri hesaplanabilir. Bu nedenle, cinsel ilişkinin yumurtlama anında ve ondan üç gün önce veya sonra meydana gelmesi durumunda hamile kalmanın en iyisi olduğu bilinmektedir.

Bunu dikkate alarak birçok kadın kendilerini istenmeyen gebeliklerden korur. Bu doğum kontrol yöntemine takvim denir. Ancak sadece adeti düzenli ve ortalama 28 gün olan kişiler için uygundur. Daha sonra gözlemlere dayanarak uygun bir dönemi oldukça yüksek bir doğrulukla hesaplamak mümkündür. Aksi takdirde hatalar muhtemeldir ve bazen oldukça ciddidir. Adet sonrası gebe kalmanın mümkün olup olmadığını hesaplamalara dayanarak anlamaya çalışanlar arasında da hatalar meydana gelir.

Yumurtlama zamanını takvimde hesaplayarak, normal bir döngü sırasında hamileliğin en muhtemel hangi saatte olduğunu öğrenebilirsiniz.

Adet sonrası hamilelik

Adet döngüsünün normal seyri göz önüne alındığında, adetin hemen ardından hamile kalmanın imkansız olduğunu güvenle söyleyebiliriz. Yumurtalıklarda foliküller henüz olgunlaşmaya başlıyor ve rahimde endometriyumun henüz iyileşme zamanı olmadı, implantasyon için hazırlığından bahsetmeye bile gerek yok. Ancak adetin bitiminden kısa bir süre sonra hamilelik yine de bazen meydana gelebilir. Aşağıdaki durumlarda ortaya çıkma olasılığı artar:

• Proyomenore, yumurtlamayı yaklaştıran 21 günden daha kısa bir döngüdür.
• Polimenore - adetin 7 günden uzun olması, aynı zamanda zaman aralığını da azaltır.
• Döngünün düzensizliği - yumurtlama farklı dönemlerde meydana gelebilir.
• Erken yumurtlama - menstruasyondan 2-8 gün sonra ortaya çıkar (ilk aşamanın süresinde bir azalma ile).
• Birkaç folikülün kendiliğinden yumurtlaması oldukça nadirdir, ancak mümkündür.

Ayrıca bir kadının genital sistemdeki diğer kanamaları menstrüasyonla karıştırdığı durumlar da vardır, örneğin temas kanaması. Cinsel ilişkiden sonra, örneğin erozyon veya rahim ağzının başka bir patolojisi ile ortaya çıkabilir. Ve eğer bu yumurtlamayla aynı anda veya hamilelik için uygun bir zamanda gerçekleşirse, o zaman gebe kalma da meydana gelecektir. Ama aslında adetim çok daha erken geçti.

Elbette hamile kalma olasılığı cinsel temasın gerçekleştiği zamana göre belirlenir. Adetin bitiminden bu yana geçen süre şöyle olabilir:

1. 10 ila 17 gün arası – “verimli pencere” (yüksek olasılık).
2. 6 ila 21 gün arasında – olasılık yaklaşık %10’dur.
3. 6 günden önce ve 21 günden sonra – düşük olasılık (%6’dan fazla değil).

Adet döngüsünün en başında cinsel ilişki meydana gelirse ve bundan sonraki 72 saat içinde acil kontrasepsiyon alınırsa hamileliğin oluşmayacağını anlamak gerekir. Çocuk sahibi olamama, fizyolojik amenore ile - doğumdan sonra, emzirme sırasında, genç kızlarda ilk adet kanamasının başlangıcından önce ve menopoz sırasında - veya üreme sisteminin patolojisi nedeniyle gözlenir. Ancak bu gibi durumlarda hiçbir dönem yoktur.

Adet sonrası hamilelik olasılığının arttığı durumlar vardır. Ancak tam tersi etki yaratan koşullar da vardır.

Güvenilir yöntemler



Yumurtlama tarihini hesaplamak için takvim yöntemine ek olarak, onu belirlemenin daha güvenilir yolları da vardır. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere klinik, laboratuvar ve enstrümantal göstergelerin analiziyle ilgilidir:

• Bazal (rektal) sıcaklığın ölçülmesi.
• Yumurtlama için hızlı testler.
• Ultrason izleme (folikülometri).

Büyüyen ve yumurtlayan folikülü açıkça görebildiğiniz zaman, ultrason yöntemi en doğru ve güvenilir olarak kabul edilir. Bu çalışma, gebelik öncesi hazırlık (hamilelik planlaması) ve çeşitli kısırlık türlerinin tedavisinde endikedir. Ayrıca adetten sonra hamile kalma olasılığını da gösterecektir. Ancak bunun için kadının öncelikle bir doktora başvurması gerekir.

Hamilelik için en uygun zamanlamanın hangisi olduğu sorusu birçok kadını endişelendiriyor. Bazı insanlar bebek doğurmak istiyor ve buna özenle hazırlanıyor, bazıları ise doğum kontrolü kullanarak henüz anne olmak istemiyor. Ancak her biri için adet gördükten sonra çocuk sahibi olma olasılığı önemlidir. Ne yazık ki net bir cevap yok. Adet döngüsünün doğasına, özellikle yumurtlama zamanına ve değişikliklerine (bireysel veya patolojik) bağlı olarak durum farklı şekilde gelişebilir. Bu nedenle kadınların hamile kalmaya uygun dönemleri belirlemek için bir doktora danışması ve güvenilir yöntemler kullanması daha doğru olacaktır.