55 yaşında regl olursun. Kadınlar adet dönemlerini ne zaman tamamlar? İlişkili semptomların tedavisi

Her kadının hayatında, yumurtalıkların işleyişindeki bir değişiklik ve kadın cinsiyet hormonlarının üretiminin durmasıyla ilişkili olan üreme fonksiyonunun kaybı süreci kaçınılmazdır. Kadın vücudunun 50 yaşında fizyolojik olarak yeniden yapılandırıldığı bu süreç menopoz olarak bilinir. Her kadında farklı yaşlarda, ortalama 47 ila 50 yaş arasında başlayabilir. Ancak tıbbi uygulamada menopozun daha erken - 42-45 yaşlarında veya daha sonra - 55 yaşında meydana geldiği durumlar vardır. Her şey vücudun özelliklerine, aşınmasına ve yıpranmasına ve genetik yatkınlığa bağlıdır. Menopozun başlangıcından sonra kadın sadece çocuk doğurma yeteneğini kaybetmekle kalmaz, aynı zamanda keskin bir şekilde yaşlanır. Şu anda yaş hem dışarıdan hem de sağlık açısından özellikle fark edilir hale geliyor.

[—ATOC—] [—TAG:h2—]

✔ Menopoz nasıl başlar?

Menopoz veya menopoz, birbirini sorunsuz bir şekilde değiştiren birkaç aşamadan oluşur. İlk önce perimenopoz gelir. Bu aşamada vücut gelecekteki değişikliklere aktif olarak hazırlanır. Özellikle adet kanaması, sıklığı ve yoğunluğu değişir. Yaşa bağlı değişikliklerin ilk aşamasında kadınlarda adet görülür ancak döngü değişmiştir. Artık daha kısa olabilirler (5-7 gün değil, 2-4 gün) ve 2 ayda bir bile olsa daha az sıklıkta tekrarlayacaklar. Bununla birlikte, menopoz öncesi menstruasyonun tam tersine daha sık gerçekleşmesi mümkündür.

Bunun normal olup olmadığını öğrenmek için jinekoloğunuzdan randevu alıp konsültasyon almalısınız. Ayrıca jinekolog, daha sonraki davranışlar, nelere hazırlıklı olmanız ve nelere dikkat etmeniz gerektiği konusunda tavsiye ve önerilerde bulunabilecektir. Genel olarak 50 yaşında adet kanaması bir kadının sıkı kontrolü altında olmalıdır çünkü genital organlardaki olumsuz değişiklikleri zamanında tespit etmek için kullanılabilir.

✔ Kanama ortaya çıktı

Bu aşamada geçici bir durgunluğun ardından ağır dönemler yaşanabilir. Bunlar norm sayılmaz. Bu nedenle menopoz öncesi dönemde adet dönemleriniz çok yoğun geçiyorsa derhal bir doktora başvurun. Akıntı 7 gün veya daha fazla sürebilirse, bu büyük olasılıkla döngünün normu değil, kanamadır. Kendi başınıza teşhis koyamaz ve arkadaşlarınızın deneyimlerine veya kadın forumlarının tavsiyelerine dayanarak tedavi öneremezsiniz - bu sağlığınız için tehlikelidir.

50 yaş ve üzerinde neyin normal olduğunu ve normdan sapmanın ne olduğunu yalnızca bir doktor belirleyebilir. Anormal kanamanın nedeni zamanında belirlenmezse, kadın cinsel organlarının ciddi bir hastalığı gözden kaçabilir. Gelecekte bu, komplikasyonları olan, uzun ve ağrılı tedavileri olan hastalıkları etkileyecektir.

Ve yalnızca bir jinekolog kanamayı durdurabilecek ve döngüyü normalleştirmeye yardımcı olabilecek ilaçları reçete edebilir.

Menopozun başlangıcından sonraki ağır dönemlerin vücutta arızalara işaret ettiğini anlamak önemlidir. Ve hiçbir şekilde vücudun yaşa bağlı dönüşüm sürecini hızlandırdığını söylemiyorlar.

Premenopoz oldukça uzun bir süreçtir, 5-6 yılı bulabilmektedir. Daha sonra yerini menopoz (aslında menopoz) alır. Bazen 55 yaşından sonra, bazen de elliden önce ortaya çıkar.

✔ Menopoz belirtileri

Bir kadın, 55 günlük bir gecikme fark ederse ve son adet kanamasından sonraki bir yıl içinde geri dönmemişse menopozun başladığını öğrenebilir. Doğru, bu dönemde bir miktar lekelenme ortaya çıkıyor. Kan topakları yoksa ve korkunç şüphelere neden olmuyorsa bu normaldir. Yakında iz bırakmadan geçecekler. Menopoz sonrasında ağır adet dönemleri yaşanmamalıdır. Eğer öyleyse, gecikmeden derhal bir doktora başvurmanız gerekir.

50 yaşında adet görmenin bir yıldır görülmediğini keşfetmek, vücudun kendini başarılı bir şekilde yeniden inşa ettiği ve yumurtalıkların artık üreme işlevlerini yerine getiremediği anlamına gelir. Şu anda doğum kontrol haplarını almayı bırakabilirsiniz; artık işe yaramazlar. Daha önce bunu yapmak imkansızdı. Adet nadir olsa bile, istenmeyen hamilelikten kaçınmak için doğum kontrol hapları almanız gerekir; bu, menopoz aşamasında bir kadının vücudu için büyük bir stres haline gelecektir.

Uzun bir süre (bir yıldan fazla) adet görülmezse, bu menopozun geçtiği ve üçüncü dönemin başladığı anlamına gelir - menopoz sonrası. Şu anda normal olarak adet kanaması veya başka bir akıntı yoktur. Bununla birlikte, elli yaşında kadınlar sıklıkla vücutta patolojilere işaret eden çeşitli bozulmalarla karşılaşırlar. Menopoz sonrası dönemin başlangıcından sonra menstruasyonun 50 yaşında veya daha sonra ortaya çıkması durumunda patolojiden bahsedebiliriz. Çoğu zaman, 50 yaşından sonraki yoğun ve uzun süreli dönemler aşağıdaki gibi hastalıklara işaret eder:

• Rahim miyomları,
• Rahim ağzı kanseri,
• Adenomyoz,
• Rahimdeki kötü huylu tümörler,
• Endometriyum veya servikal kanal polipleri,
• Yumurtalık tümörü.

✔ Nasıl savaşılır

55 yaşında adet görmek bir kadını korkutmamalı, onu sağlığına dikkat etmeye zorlamalıdır. Böyle bir patolojik akıntı tespit edilirse öncelikle bir jinekoloğa başvurmak için acele etmeniz gerekir. Aynı zamanda geleneksel şifacıların sırlarına başvuramaz ve geleneksel tıp tariflerine göre vücudunuzu kaynatma ve kümes hayvanları ile test edemezsiniz.

Bu tür "tedavinin" yalnızca kanamayı ağırlaştırdığı, kadının genel refahı üzerinde zararlı bir etkiye sahip olduğu ve uzun süreli ve ciddi tedavi gerektirdiği yüzlerce vaka vardır.

Doktor öncelikle akıntının ortaya çıkmasının nedenlerini belirleyecektir. Bunu yapmak için, büyük olasılıkla hasta bir dizi test ve teşhis için gönderilecektir. Muayene sonucuna göre temizlik veya ilaç tedavisi verilebilir. Kadınlar genellikle “temizliğin” ne olduğuyla ilgilenmektedir. Bu kelimeden korkuyorlar ve prosedürle ilgili mitler yaratıyorlar. Pratikte temizlik, rahim duvarlarının ve rahim ağzı kanalının kazınması ve endometriyumun çıkarılması anlamına gelir. Bu cerrahi prosedür kanamayı durdurur ve tümör hücrelerinin gelişimini engeller.

Her olgun kadın, zamanında teşhis ve tedavinin daha ciddi hastalıkların gelişmesini önlemenin en iyi yolu olduğunu anlamalıdır.

Kendinize dikkat edin ve vücudunuzdaki yaşa bağlı değişiklikleri sakince kabul edin.

Menstruasyon bir kadına hayatının çoğunda eşlik eder. Ancak bazılarının beklediği, uzun yıllar süren işkenceden kurtuluşu gördüğü, diğerlerinin ise bilinmeyen bir şey olarak hızlı yaşlanmayı ve yaşam aktivitesinde bir azalmayı getirdiği bir an gelir. Elbette menopozdan bahsediyoruz. Bilinmeyenden endişelenmemek veya korkmamak için, tüm nüansları önceden bulmak daha iyidir: kadınların dönemleri hangi yaşta biter, bundan önce ne gelir, süreç nasıl ilerler, hangi değişiklikler normal aralıkta kalır. Sonuçta, bildiğimiz gibi, önceden uyarılan kişi önceden silahlandırılmıştır.

Herhangi bir fizyolojik süreç gibi, adetin sona erdiği yaş da her zaman kesinlikle bireyseldir. Rahim içi gelişim sırasında yumurtalıklara yaşam boyunca tüketilen belirli sayıda yumurta bırakılır. Bazıları her ay olgunlaşıp folikülden ayrılır, bazıları ise fizyolojik nedenlerle ölür ancak sayıları sürekli azalmaktadır.

Foliküller yaşla birlikte tükenen bir tür yumurta bankasıdır. Tüm üreme ömrü boyunca yaklaşık 300-500 canlı oosit olgunlaşır.

Menopozun ne zaman başlayacağını tam olarak tahmin etmek imkansızdır. Kadınların çoğu 45 ila 55 yaşları arasında adet görmeyi bırakır. Çoğu şey genetik yatkınlığa bağlıdır, bu nedenle annenize veya büyükannenize sorarak menopozun başlangıç ​​​​tarihini kendinizde yaklaşık olarak belirleyebilirsiniz. Ancak adetin durduğu yaş, yaşam tarzından, hem bu dönemde hem de yaşam boyunca edinilen kronik hastalıklara kadar pek çok nedenden etkilendiğinden sonuç yine de şartlı olacaktır. Sadece yaklaşık olarak buna odaklanabilirsiniz.

Üreme fonksiyonunun düşüş aşamaları

• gelgit;
• uykusuzluk hastalığı;
• baş ağrısı;
• ani ruh hali değişimleri;
• artan kan basıncı.

Tüm bu semptomların nedenleri hormonal dengesizlikler, doğurganlık döneminden çıkış ve kadının vücudunun tamamen yeniden yapılanmasıdır. Şu anda hamilelik hala mümkündür, ancak yumurtlamanın giderek daha az sıklıkta gerçekleşmesi nedeniyle her ay ortaya çıkma olasılığı azalır.

Menopoz

Bu aşamaya tam teşekküllü denemez çünkü bu bir tür sınırdır. Doktorlar menopozun adetin kesilmesinden bir yıl sonra gerçekleştiğini tespit ediyor. Bu dönem kardiyovasküler sistemle ilgili sorunları da beraberinde getirebilir; diyabet, obezite ve osteoporoz gelişme riski yüksektir.

Menopoz döneminde kolajen ve elastin üretimi keskin bir şekilde azaldığı için kırışıklıklar ve sarkmalar ortaya çıkar, cilt kuru ve ince hale gelir. Saç ve tırnakların durumu daha da kötüye doğru değişir. Metabolik süreçlerdeki azalma kilo alımına neden olur ve bu da kadının siluetini iyi yönde değiştirmez. Tüm bu değişiklikler kadının hayatında zaten zor olan bir dönemi bozan psikolojik sorunlara yol açmaktadır.

Menopoz sonrası

Son adetinizden bir yıl sonra postmenopoz adı verilen bir aşama başlar. Menopozla ilişkili tüm rahatsız edici semptomlar yavaş yavaş kaybolur, metabolik süreçler normalleşir ve genel durum iyileşir. Postmenopozun ana belirtisi kanda ve idrarda testlerle belirlenen yüksek düzeyde folikül uyarıcı hormondur.

Menopoz yaşını ne belirler?

Menopozun şu ya da bu yaşta ortaya çıkmasının nedenleri çoktur. Ana faktör genetiktir. Bir kız çocuğu üreme döneminin yaklaşık olarak kaç yaşında bitebileceğini öğrenmek istiyorsa bu soruyu en yakın kadın akrabalarına sorması gerekir. Menopoz yaşını yaklaşık olarak belirlemek için doktor hastaya aynı soruyu soracaktır.

Bazı araştırmalar kötü alışkanlıkların (sigara ve sık alkol tüketimi) menopozun başlangıcını geciktirdiğini, menopozun doğası gereği planlandığından 2-3 yıl daha erken başlayabildiğini doğrulamaktadır. Ancak aşırı kilolar tam tersine bu tarihi yaklaşık bir yıl geriye itiyor.

Daha önce de belirtildiği gibi, menstruasyonun durdurulabileceği normal yaş 45-55 yaş aralığındadır.

Belirtiler 40 yaşında ortaya çıkarsa, erken menopozdan bahsetmek gelenekseldir. Nadir durumlarda menopoz 40 yaşından önce gerçekleşebilir ve üreme çağındaki bu kayma, erken yumurtalık yetmezliği olarak tanımlanır. Vücudun normal işleyişinden bu tür sapmalar elbette kadının hem genel sağlığını hem de psikolojik durumunu kötü etkiler.

Menopozun erken başlangıcı, vücudun yumurtalık dokusuna karşı antikorlar ürettiği otoimmün bozukluklarla ilişkili olabilir. Bu sorunlara adrenal bezler ve tiroid beziyle ilgili sorunlar da eşlik eder. Hormon düzeylerine yönelik testler ve diğer teşhis çalışmaları nedenlerin belirlenmesine yardımcı olacaktır. Her halükarda uzaktan bu kadar ciddi bir teşhis koymak imkansızdır, doktora gitmek gerekir.

Çok az sayıda kadında doktorlar tam tersi bir tablo kaydediyor. Nadir durumlarda menstruasyon 55 yaşından sonra durmayabilir. Hamileliğin daha sonra meydana geldiği emsaller vardı, ancak bu yine de kuralın bir istisnasıdır. Doğanın bu kadar beklenmedik bir armağanının nedenleri tam olarak anlaşılamamıştır.

Herhangi bir tedaviye ancak doktor ziyaretinden sonra başlanmalıdır. Semptomları hafifletmek için doktor replasman tedavisi önerebilir. Hasta zamanla östrojen seviyesini koruyan ilaçları almaya başlarsa menopoza girmek daha kolay olacaktır. Seks hormonlarının normal seviyelerini korumak sadece adet döngüsünü değil aynı zamanda güzelliği de etkiler. Cildin, saçın ve kadın siluetinin durumu buna bağlıdır.

Olumlu bir tutum da aynı derecede önemlidir. Sıcak basması sırasında stres, özgüven eksikliği ve utanç verici bir durumla karşı karşıya kalma korkusu sağlığınıza katkıda bulunmaz. Bazen bu tür anlar sıcak basmalarına bile neden olabilir. Masaj seansları, yoga ve nefes egzersizleri istikrarlı bir psikolojik durumda kalmanıza yardımcı olacaktır.

Menstruasyon çeşitli nedenlerle durabilir ancak bu hiçbir durumda aktif yaşamı iptal etmez. Üstelik 45-55 yaşlarında modern bir kadın kariyerinin zirvesindedir. Çoğu zaman, çocukların büyüdüğü bu yaşta, maddi sorunlar o kadar da akut değildir, bir kadın nihayet en sevdiği hobisi olan seyahate başlayabilir ve kendine daha fazla zaman ayırabilir. Orta düzeyde fiziksel aktivite, günlük en az beş bin adımlık yürüyüşler ve belirli beslenme kurallarına uymak, yalnızca siluetinizi korumanıza, çekici ve genç kalmanıza yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda menopozun hoş olmayan semptomlarını da hafifletmeye yardımcı olacaktır.

https://youtu.be/8mTeFPWhqvQ?t=23s

Neredeyse her kadın yaşla birlikte vücudunun işleyişinde değişiklikler yaşamaya başlar. Bu menopoz adı verilen tamamen normal ve doğal bir süreçtir. Çok fazla endişelenmeye değmez ancak belirtileri hakkında fikir sahibi olmak daha iyidir.

Menopoz oluştuğunda asıl önemli olan sakin kalmaktır.

Menopozun aşamaları

Menopozal değişikliklerin üç dönemi vardır:

• Premenopoz. 40-45 yaşlarında başlıyor. Menstruasyon uzun aralarla gelir, akıntı giderek önemsiz hale gelir. Şu anda hamile kalma olasılığı büyük ölçüde azalır ve menopozun ilk belirtileri ortaya çıkar. Bu musluk 2 ila 10 yıl kadar dayanır.
• Menopoz. Son adetin kesilmesinin üzerinden bir yıl geçtikten sonra bu süre başlar. Bu genellikle 45-55 yaşlarında olur. Bu aşamada yumurtanın döllenmesi artık mümkün değildir.
• Menopoz sonrası. 55 yaşından sonra yumurtalıklarda yumurta üretiminin tamamen durması. Dönemin süresi 6 ila 8 yıl arasındadır.

İlk dönem ne kadar erken başlarsa, kadın fizyolojik değişikliklerden o kadar uzun süre acı çekecektir. Bu nedenle, premenopoz 48 yaşında başlamışsa, daha adil cinsiyetin tüm rahatsızlıkları deneyimlemek için daha az zamanı olacaktır.

48 yaşında menopoz

Bu yaşta menopozun ortaya çıkması normaldir. Bu yaşta tolere edilmeleri çok daha kolaydır. Menopozun erken gelişmesi vücudun hızlı yaşlanmasına yol açar ve daha sonra kanser riskini artırır.

Menopozun başlama zamanı bireyseldir ve aşağıdakileri içeren faktörlere bağlıdır:

• jinekolojik ve kronik hastalıklar;
• Yaşam tarzı;
• kalıtım;
• psikolojik durum;
• çocukların varlığı.

Çocukların varlığı veya yokluğu da menopoz gelişimini etkiler

Menopozun başlangıcı nasıl belirlenir

Bu yaşta bir kadın sağlığına önceden dikkat edebilir ve bir jinekolog ve diğer doktorlar tarafından muayene edilebilir. Bu, vücudun işleyişindeki bozuklukların ve birçok ciddi hastalığın tespit edilmesine yardımcı olacaktır.

En sık görülen semptomlar şunlardır:

• adet döngüsünün bozulması;
• gelgit;
• kilo alımı ve yüksek tansiyon;
• uykusuzluk, yorgunluk, depresyon, gerginlik;
• kaslarda ve eklemlerde ağrı;
• görünümde değişiklik.

Glikoprotein hormonu için özel bir test kullanarak menopozun başlangıcını öğrenebilirsiniz. Bu dönemin başlamasıyla birlikte seviyesi artar. Adet görüyorsanız ancak menopoz belirtileri zaten ortaya çıkmışsa, bu testi adetin başlangıcından itibaren altı gün içinde yapmalı ve yedi gün sonra tekrarlamalısınız. İdrarda sürekli olarak yüksek FSH seviyesi menopozun başlangıcını gösterir.

Kilo alımı sıklıkla menopoza eşlik eder

48 yaşındaki kadınlarda döngü bozuklukları

48 yaş üstü kadınlarda menopozun ana belirtilerinden biri adet düzensizliğidir. Farklı miktarlarda deşarj ve aralarındaki farklı zaman dilimleri ile karakterize edilir. Bu, kadının üreme fonksiyonunun kaybına yol açar.

Bazen menopoz öncesinde hormon dengesizliğine bağlı olarak yoğun kanamalar meydana gelir veya akıntı azalıp daha sonra tamamen kaybolur. Bunları rahim kanamasıyla karıştırmamak önemlidir.

Menopoz döneminde adet gecikmesi 3 hafta ile 3 ay arasında değişmektedir. 3 aydan fazla bir süre yoklarsa bu menopozun başlangıcını gösterir.

Gelgit

Bu yaştaki kadınlar genellikle vücutlarında ısı oluşumunun farkına varırlar. Üşüyorsunuz, kalp atışlarınız artıyor, cildiniz kırmızılaşıyor, ateşiniz yükseliyor ve terlemeniz artıyor. Geceleri bu belirti daha belirgindir ve strese neden olabilir.

Bu durum vücuttaki hormonal dengesizlik nedeniyle oluşur. Luteinize edici hormonun ani salınımı vücut ısısında keskin bir artışa neden olur. Bazıları için bu tür sıcak basması günde 60 defaya kadar meydana gelirken, diğerleri bunu neredeyse hiç yaşamaz. Herhangi bir faktörden bağımsız olarak herhangi bir zamanda ortaya çıkarlar.

Menopoz sırasında sıcak basması beklenmedik bir şekilde, bazen günde 60 defaya kadar ortaya çıkar

Artan basınç

Menopozun yaygın belirtilerinden biri kan basıncının artmasıdır. Dalgalanabilir, keskin bir şekilde düşüşe veya artışa dönüşebilir. Şiddetli baş dönmesi, baş ağrısı, halsizlik, mide bulantısı ve gözlerinizde karanlık hissedersiniz. Bu, fiziksel aktivite sırasında vücuda kan akışının artması nedeniyle oluşur.

Uykusuzluk, yorgunluk, depresyon, gerginlik

Semptomlar aynı zamanda uykusuzluğu da içerir. Sorunlar veya sıkıntılar, stres veya sıcak basması nedeniyle kadın uyuyamaz. Sürekli bir şeyler için endişeleniyor, kaygı hissi onu bırakmıyor. Uyku sırasında birçok kişi nefes alma ve hareket bozuklukları yaşar. Çalışma kapasitesi azalır, sürekli yorgunluk ve halsizlik, sinirlilik ve hatta nevroz ortaya çıkar. Dikkat ve hafıza konsantrasyonu azalır, iştah kaybolur veya aniden ortaya çıkar, tat tercihleri ​​değişir.

Bu yaştaki menopozun bir belirtisi, depresyon, sık ruh hali değişimleri ve karamsarlığın eşlik ettiği depresyondur. Vücuttaki hormonal değişikliklerden kaynaklanır. Bu durumda kadın ağlamaklı, ilgisiz ve savunmasızdır. Bu bozukluğu daha önce yaşamış olanların menopoz sırasında da bu durumdan muzdarip olma olasılıkları daha yüksektir. Stres ve sigara içmek depresyon riskini artırır.

Menopozun hoş olmayan semptomları uykusuzluğa neden olabilir

Kaslarda ve eklemlerde ağrı

Ağrılar sırtın alt kısmını, yürürken omurgayı, alt karın bölgesini, kasları ve eklemleri rahatsız edebilir, kemik kırıkları daha sık hale gelir. Yaygın bir semptom baş ağrısıdır. Sebepleri şunlar olabilir:

• depresyon;
• Gerilim;
• hormonal ilaçlar;
• arteriyel hipertansiyon;
• olumsuz duygular;
• nitrit içeren ürünler.

Kardiyovasküler hastalıklara yakalanma riski yüksektir. Kalp bölgesinde şiddetli ağrı var. Sırt ağrısı gibi bir semptom, osteoporoz ve osteokondroz gelişimini gösterebilir.

Görünümünüzü değiştirin

Figür daha az kadınsı hale gelir, eğilme ortaya çıkar ve memenin şekli değişir. Saçlar hızla grileşebilir, kırılganlaşabilir ve dökülmeye başlayabilir. Cilt kurur ve solgunlaşır, kırışıklıklar ve yaşlılık lekeleri ortaya çıkar. Mukoza zarları incelir ve kurur. Göz kapaklarının derisi elastikiyetini kaybeder, şişer ve göz altında halkalar oluşur.

Kilo sorunları sıklıkla başlar ve metabolik süreç yavaşlar. Bir kadın birkaç kilo almışsa, bu vücudun normal bir koruyucu reaksiyonudur. Vücut ağırlığınız önemli miktarda kilogram arttıysa, bir doktora başvurmalısınız.

Menopoz sırasında cilt tonunu kaybeder

48 yaşında menopozun diğer belirtileri

Bazen menopoz sırasında uzuvlar, özellikle de parmaklar uyuşmaya ve karıncalanmaya başlar. Genitoüriner sistemden kaynaklanan belirtilerinden biri idrar yaparken ağrı veya ağrı, sık sık dürtüdür.

Menopoz döneminde vajinada kaşıntı ve yanmanın yanı sıra cinsel ilişki sırasında kanamanın eşlik ettiği ağrı da yaşanabilir. 45 yaşından sonra sarkom ve hormonal tümörler gibi iltihaplardan kaynaklanabilir. Bir kadın cinsel olarak aktif olmayı bırakır, partnerine olan ilgisini kaybeder ve bazen güçlü bir çekim hisseder.

48 yaşında menopoz konusunda endişelenmeli misiniz?

Hafif ila orta dereceli menopoz endişe kaynağı değildir. Ancak bazı durumlarda bir uzmandan tavsiye almaya ve zamanında muayene olmaya değer.

Şiddetli menopoz semptomları için, bağışıklığı korumak için hormon tedavisi, vitaminler ve diğer ilaçlar reçete edilir.

Tedavi edilenin menopozun kendisi değil, azalan hormon düzeylerinin sonuçları olduğunu unutmayın. İlk belirtileri fark ettikten sonra tedaviye kendi başınıza başlamanız önerilmez. Doktor, hastanın testlerine göre tedavi rejimini ve dozajını bireysel olarak seçer.

Her kadının en kötü kabuslarından biri kaçınılmaz olarak yaşlılığın başlangıcıdır. Bir kadın ne kadar sağlıklı ve aktif olursa olsun, yine de asıl düşmanı olan zamandan kaçamaz. Doğa bize yaşamlarımız boyunca değişme yeteneği bahşetti. Büyüyoruz, olgunlaşıyoruz ve yaşlanıyoruz. Gençliğimizde yeni değişiklikleri memnuniyetle karşılarız - şekillerin yuvarlanması, adetin ortaya çıkması ve çok daha fazlası. Daha olgun yaşlarda bu değişiklikler yalnızca üzücüdür. Cilt ve saç durumunda bozulma, kilo alımı, vücudun zayıflamasını fark ederiz. “Solgunluk” çağının başlangıcının en önemli belirtilerinden biri menopoz yani menopozdur.

Çoğu zaman, "menopoz" kavramıyla insanlar adet döngüsünün sona erdiğini anlarlar. Aslında, bu doğru değil. Bu, olgun bir kadının vücudunda sadece adetin sona ermesiyle değil, aynı zamanda pek çok rahatsız edici semptomun da eşlik ettiği çok karmaşık ve uzun bir süreçtir. Menopoz kötü bir şey olarak düşünülemez. Bu, yaşam tarzı, görünümü ve sağlığı ne olursa olsun tüm kadınları bekleyen doğal bir süreçtir. Menopozun kadınlara elli yaş civarında ulaştığı genel olarak kabul edilmektedir.

Kendinizi hâlâ dinç ve sağlıklı bir kadın gibi hissetseniz de elliden sonra vücudunuz yavaş yavaş yaşlanmaya başlar. Bu süreci hemen hissetmeyebilirsiniz. Bir düzine yıl daha yaşlandığınızı hissetmeyebilirsiniz. Her insanın vücudu kesinlikle bireyseldir. Bu nedenle, yüksek vasıflı bir uzman bile menopozun kesin tarihini tahmin edemeyecektir.

50 yaşın üzerindeyseniz doğum gününüzde menopoz belirtileri aramayın. Çoğu insan için daha geç gelir, bazıları için ise daha erken gelebilir. 50 yıl sadece bir ortalama, belli bir eşiktir ve bu sayede menopoza ne zaman gireceğinizi yaklaşık olarak bilebilirsiniz.

Menopozun zamanlamasını ne belirler?

Menopoz kadınları farklı yaşlarda etkiler. Bu genellikle elliden sonra olur. Her vücut yaşlanma sürecini diğerlerinden bağımsız olarak başlatır, dolayısıyla menopozu “sonraya” ertelemek çok zordur. Hangi faktörler menopozun başlangıcını hala bir dereceye kadar etkileyebilir?

Hareketsiz bir yaşam tarzı, aşırı kilo, kötü alışkanlıklar ve üreme sisteminin geçmiş hastalıkları, erken menopozun olası nedenleridir. Bazen kalıtım da rol oynar. Menopozun başlangıcı ayrıca herhangi bir hormonal ilacın alınmasından da doğrudan etkilenir.

Menopoz, kadınlarda elli yaş sonrasında üreme fonksiyonlarının azalması nedeniyle ortaya çıkar. Vücut artık çocuk taşıyamaz: Kadın seks hormonlarının eksikliği yumurtalıkların işleyişini etkiler.

Premenopoz

Menopozun kadınlarda 50 yaş civarında meydana geldiğini ve buna menstruasyonun tamamen tamamlanmasının eşlik ettiğini söylemek tamamen doğru değildir. Menopozun birkaç aşaması vardır. Bunlardan ilki perimenopozdur. Bu, bir kadının hayatında vücudunun yavaş yavaş "yeniden yapılanmaya" başladığı ve menopoza hazırlandığı özel bir dönemdir. Üstelik böyle bir dönem kısa vadeli değil - en azından menopoz öncesi 5-6 yıl sürmelidir. Bu da vücudun menopoza uzun süre ve dikkatli bir şekilde hazırlanması anlamına gelir. Adet döngüsü hızlı ve beklenmedik bir şekilde bitmez - üreme sistemi kendisini buna hazırlar.

Perimenopozal olup olmadığınızı nasıl anlarsınız?

Büyük ihtimalle şu durumlarda meydana gelmiştir:

• Adet döngünüzle ilgili sorunlar yaşamaya başlıyorsanız (düzensiz, yetersiz veya kısa adet dönemleri)
• Ruh halinizde sizin için alışılmadık değişiklikler, psikoz veya depresif bir durum fark etmeye başladınız
• Giderek daha sık yorulursunuz, gücünüzü yeniden kazanmanız uzun zaman alır

Adet döngüsünün başarısızlığı gibi bir faktör her zaman perimenopozun başlangıcını gösteremez. Eğer adetiniz daha önce her zaman düzenli değilse, kendi başınıza perimenopozal olup olmadığınızı belirlemek çok zordur. Düzensiz döngüler ve yetersiz adet kanamasının başka nedenleri de olabilir. Örneğin yakın zamanda geçirilmiş ciddi hastalıklar, yetersiz beslenme, vitamin eksikliği, hormonal dengesizlik, şiddetli stres.

Ayrıca yorgunluk ve ruh hali değişimleri gibi semptomların çok spesifik olduğunu da anlamalısınız. Bu aynı zamanda adet öncesi sendrom, stres veya hüznden de kaynaklanabilir. Eğer işyerinde çok fazla endişeleniyorsanız veya aşırı yorgunsanız, depresyonunuzu perimenopoz belirtisi olarak düşünmemelisiniz.

Bu aşamada kadının vücudundaki yumurtalıkların işlevi yavaş yavaş kaybolmaya başlar ve yumurtlamanın tamamlanması için hazırlıklar yapılır. Bir kadın adet kanaması arasındaki aralıklarda bir artış ve adet kanamasında bir azalma fark edebilir.

Bu dönemde çocuk sahibi olmak çok zorlaşır. Elbette 50 yaşın üzerindeki pek çok kadın artık doğum kontrolü kullanmak için bir neden görmüyor. Ancak bu artık kendinizi koruyamayacağınız anlamına gelmiyor! Olgun kadınlarda oldukça fazla hamilelik vakası vardır. Bir kadının ne kadar geç hamile kalırsa, bu hamileliği sürdürmeme riskinin o kadar yüksek olduğunu anlamakta fayda var. Ve doğum sırasındaki risk iki katına çıkar: Balzac yaşında bir kadının doğum yapması sadece çocuğunun değil, kendisinin de hayatını riske atar. Bu nedenle 50 yaşında olsanız bile yine de kendinizi korumanız gerekiyor.

Menopoz

Bir sonraki aşama menopozun kendisidir.

Menopoz belirtileri:

• Kanlı akıntının azlığı
• Menstrüel düzensizlikler
• Artan yorgunluk, uyuşukluk
• Ruh hali değişimleri, duygusal patlamalar
• Asiri terleme
• Kilo almak

Menopozun oldukça bireysel bir süreç olduğunu ve her kadının bunu farklı şekilde yaşadığını unutmayın. Bazıları için menopoz ağrısızdır, herhangi bir rahatsızlığa veya endişeye neden olmaz. Bazıları ise tam tersine bu döneme katlanmayı son derece zor buluyor. Bu tür kişilerin her şeyi omuzlarına yüklememeleri, uzmanlardan yardım almaları gerekir. İyi bir doktor size olumsuz menopoz semptomlarınızı azaltacak ilaçlar verebilir.

Ancak kesinlikle tüm kadınları ilgilendiren menopozun en önemli belirtisi adetin sona ermesidir. Bu andan itibaren bir kadın artık hamile kalamaz, doğuramaz ve çocuk doğuramaz. Vücut üreme fonksiyonunu kaybeder.

Menopoz sonrası

Bir kadının hayatındaki bu aşama menopozun tamamlanmasıyla başlar. Bu dönemde adet kanaması artık gerçekleşmez ve kadın menopozun eski semptomlarını hissetmez. Çocuk doğurma işlevi tamamen kaybolmuştur.

50 yaşın üzerindeyseniz ve hala regl oluyorsanız ne yapmalısınız?

Muhtemelen gereksiz yere endişelenmenize bile gerek yok. 50 yıldan sonra adet görmeye devam etmenin belirli nedenleri vardır. Hala düzenli ve oldukça normal adet dönemleriniz varsa- bu henüz menopoza girmediğiniz anlamına gelir. Başlangıcının belirtilerini hissetmiyorsunuz. Her vücudun yaşlanma sürecine farklı şekilde başladığını unutmayın. Bu, son teslim tarihinizin henüz gelmediği anlamına gelir.

Adet görüyorsanız ancak öncekiyle aynı döngüde değilseniz- büyük olasılıkla menopozun ilk aşamasına - menopoz öncesi - girdiniz. Kendinizi daha sinirli ve daha az uyanık hissediyorsanız endişelenmeyin. Vücudunuz menopozun başlangıcına sorunsuz bir şekilde yeniden uyum sağlamaya başlar.

Regl dönemleriniz kaotik veya çok ağır geçiyorsa- Mutlaka bir uzmana başvurmalısınız. Bu tür adet görme yaşınıza göre tipik değildir. Hormonal dengesizlikleri ve kadın genital hastalıklarını kontrol etmeye değer. Doktora zamanında gitmeniz, sorununuzu hızlı bir şekilde ve sizin için olumsuz sonuçlar doğurmadan çözmenize yardımcı olacaktır.

Zaten 50 yaşındaysanız ve adetiniz bittiyse ne yapmalısınız?

Menopoz sonrası sakin bir hayatın tadını çıkarın. Artık adet ağrısı çekmenize veya kazara hamilelikten korkmanıza gerek kalmayacak. Pek çok kadın, menopozun başlamasıyla birlikte tüm cinsel yaşamın tamamen durduğunu düşünmekte derin bir yanılgıya düşer. Bu kesinlikle doğru değil! Birçok yönden bu doğrudan kişinin kendisine bağlıdır. Elbette bir kadın artık eskisi gibi hissetmiyorsa ve partnerinden hiç etkilenmiyorsa, herhangi bir cinsel yaşamdan söz edilemez. Ancak bu kesinlikle menopozdan kaynaklanmıyor. Böyle bir dönemde bile kadın, istenmeyen hamilelik riski olmadan eşini şaşırtabilir.

Bir jinekoloğa gitmeyi unutmayın. Bazı insanlar menopozun başlangıcından sonra üreme sistemi hastalıklarından korkmaya gerek olmadığına safça inanıyor. Bu kesinlikle doğru değil! Sağlığınızı izlemek çok önemlidir.

Ne zaman doktora görünmeli:

• Regl dönemleriniz çok ağır veya uzun sürüyor
• Regl döneminiz düzensiz geçiyor
• Menopoz belirtilerini çok zor tolere ediyorsunuz

Yukarıdaki nedenler olmasa bile bir jinekoloğa gitmekten korkmayın. 50 yaşını geçmiş bir kadının yılda en az bir kez jinekoloğa muayene olması gerekir. Menopoz sırasında veya öncesinde doktora gitmenin menopoza girmeyi kolaylaştıracağını unutmayın.

Menopoz bir kadının hayatında özel bir aşamadır, başlangıcı normal bir fizyolojik süreçten kaynaklandığı için bundan korkmamalısınız, ancak herkes seyrinin özelliklerini bilmelidir.

Sağlıklı bir kadında menopoz 45-49 yaşlarında başlar ve 55-58 yaşlarına kadar sürer. Menopoz uzun bir dönemdir, net sınırları yoktur, yavaş yavaş birbirinin yerini alan üç aşama ayırt edilebilir:

• premenopoz, kadın vücudunun yeniden yapılanmasının başladığı, ana seks hormonlarının üretiminde bir azalma ile karakterize edilen ve bunun sonucunda adet döngüsü bozukluklarının ortaya çıktığı aşamadır. Bu süre kadının yaşam tarzına ve vücudunun özelliklerine bağlı olarak bir yıldan üç yıla kadar sürer;
• Menopoz adet kanamasının durduğu aşamadır. Son adet kanamasından sonraki 12 ay içerisinde akıntı olmazsa doktor menopozun başladığını teyit eder;
• menopoz sonrası son aşamadır. Menopozun bu aşamasında adet tamamen dışlanır ve herhangi bir vajinal akıntı patolojilere ve çeşitli hastalıklara işaret edebilir.

Menopoz sırasında menstruasyonun doğası kadının bulunduğu aşamaya bağlıdır. İlk aşamada ayda bir kez adet görülebilir ancak süresi ve yoğunluğu değişmeye başlar. Bu dönem 40 yaşından önce ortaya çıkıyorsa doktora başvurmalısınız - bu aşamada hormonal tedaviyi kullanabilir ve üreme süresini uzatabilirsiniz.

Menopozun erken başlangıcı yumurtalık fonksiyon bozukluğu veya diğer ciddi hastalıklar nedeniyle ortaya çıkar ve sonuçları kilo alımı, cilt sarkması ve erken yaşlanmadan çok daha ciddi olabilir. Bu nedenle sağlığınıza dikkat etmeli ve düzenli olarak bir jinekoloğu ziyaret etmelisiniz ve 40 yıl sonra bir jinekolog-endokrinolog ile görüşmeniz tavsiye edilir.

Premenopoz sırasında adet döngüsünün özellikleri

Menopoz, yumurta üretmenin yanı sıra kadın seks hormonlarının büyük kısmını da salgılayan yumurtalıkların - eşleştirilmiş bezlerin işleyişinde bir değişiklikle başlar. Adet döngüsü tamamen bir veya başka bir hormonun üretimine bağlıdır.

İlk aşamada, folikül uyarıcı hormon (FSH) kana büyük miktarlarda girer. Etkisi altında yumurtalıklarda foliküllerin büyümesi başlar ve östrojen üretimi de uyarılır. Döngünün ortasında FSH miktarı azalır ve yumurtanın folikülden salınmasından sonra oluşan korpus luteumu aktif olarak etkileyen luteinizan hormonun (LH) üretimi artar. Korpus luteum, uterusun endometriyumunu yumurta implantasyonuna hazırlayan bir hormon olan progesteronun üretiminden sorumlu geçici bir bezdir.

Bu tür hormonal döngü, yalnızca cinsel organların normal işleyişini ve kadının çocuk sahibi olma yeteneğini sağlamakla kalmaz, aynı zamanda vücudun genel durumunu da etkiler. Menopozun başlamasıyla birlikte yumurtalıklar küçülür ve hormonlara karşı hassasiyeti kaybolur. Bir dengesizlik oluşur:

• FSH ve LH miktarı artar (iki ila üç kat);
• östrojen ve progesteron azalır.

Bu nedenle menopoz döneminde adetler düzensiz olmaya başlar. Adet döngüsü karışır ve her bir sonraki menstruasyonun zamanlamasını tahmin etmek zordur. Çoğu zaman, adet gecikmesi başlangıçta 8-10 gün, daha sonra 20 veya daha fazla olabilir. Bu dönemde adet dönemlerinizin nasıl ilerlediğini bir takvime kaydetmeniz, yalnızca döngünün ilk gününü değil aynı zamanda süresini de not etmeniz önerilir; çoğu zaman bu süre 3-4 güne düşürülür. Bir kadının menopozdan önce 7-10 gün süren ve ağır kanamanın eşlik ettiği uzun süreli dönemleri varsa, bu olası patolojilere işaret edebilir:

• büyüyen miyomlar;
• poliplerin varlığı;
• iyi huylu veya kötü huylu tümörler;
• Endometriyal hiperplazi.

Akıntı az ve çok değilse, menopoz sırasındaki uzun süreler normal kabul edilir.

Menopoz sırasında hangi adet normal kabul edilir?

Menopozdan önce adetin kaç gün ve nasıl geçtiği konusunda doktorlar arasında fikir birliği yoktur. Menopoz oluşmadan önce adet döngüsünün düzeni şu şekilde olabilir:

• deşarj sayısında azalma;
• adet arasında uzun süre. Başlangıçta birkaç günlük gecikmeler yaşanabilir, daha sonra bu süre birkaç aya çıkacaktır. Bu durumda menopoz döneminde ve 6 aya kadar adet gecikmesi normal kabul edilebilir. Ancak 12 ay boyunca adet görülmezse, bu zaten menopozun başlangıcının kanıtıdır;
• adet döngüsü düzensizliği: adet kanaması art arda birkaç ay sürebilir, ardından iki ila üç ay boyunca kaybolabilir ve devam edebilir;
• Akıntıda mukus parçaları bulunabilir. Kanın rengi kırmızı veya koyu kahverengi değilse, menopoz öncesi dönemde endometriyum değişmeye başladığından mukus varlığı normal kabul edilir;
• Menopoz sırasında menstruasyona ağrılı hisler eşlik eder, genel sağlık kötüleşir, baş dönmesi ortaya çıkar, duygusal kırılganlık artar.

Yavaş yavaş, menstruasyon arasındaki aralık gittikçe artar. Yumurtalık fonksiyonunun azalmasına rağmen, içlerinde döllenebilecek bir yumurta hala olgunlaşıyor. Genel olarak bu dönemde kadın yumurtlamayı hiçbir şekilde kontrol edemediğinden istenmeyen gebelik riski yüksektir. Premenopoz döneminde kontrasepsiyona özel dikkat gösterilmelidir.

Menopoz sırasında menstruasyon zamanla tamamen kaybolur. Ve eğer bir yıldan fazla devamsızlık varsa doktorlar menopoz ilan ediyor. Bu dönemde mevcut olacak tüm akıntılar, çeşitli patolojilere işaret edebileceğinden kadını uyarmalıdır.

Menopoz sonrası dönemde çeşitli akıntılar neyi gösterebilir?

Menopoz sırasında düzensiz, yetersiz, uzun süreler norm olarak kabul edilir, ancak menopoz sonrası dönemde akıntının ortaya çıkması genitoüriner sistemdeki bir bozukluğu gösterir:

• sık ve ağır kanama gözlenirse bunun nedeni kanserli olanlar da dahil olmak üzere tümörler olabilir;
• menopoz sonrası dönemde aniden kanlı akıntı ortaya çıkarsa, bu rahim damarlarının yırtılmasına işaret eder. Bunun nedenlerini ancak bir uzman öğrenebilir;
• hoş olmayan bir kokunun eşlik ettiği sarımsı akıntı ve vücut ısısındaki artış vajinada bir enfeksiyonun varlığını gösterir;
• ihor akıntısı, genital organların iltihaplanma sürecini gösteren olumsuz bir semptomdur;
• beyaz mukus menopozun başlangıcından önce normal kabul ediliyordu - ölü epitel hücreleri içeriyordu, ancak menopoz sonrası pamukçuk belirtisidir;
• Vajinadan sulu sıvı gelmesi normal değildir, bu durumun sebebini jinekoloğunuza sormalısınız.

Menopoz sırasında menstrüasyon meydana gelirse, bunun iki şeye işaret ettiğini unutmamak önemlidir:

• menopoz henüz gerçekleşmedi;
• vücutta tümörler veya diğer patolojiler gelişir.

Çoğu zaman 55 yaşından sonra kadınlarda:

• polipler;
• endometriyumda hiperplastik değişiklikler;
• miyom.

Kadınlarda 65 yaş sonrasında kanama tespit edilirse bu hemen hemen her zaman endometrium kanserinin bir belirtisidir. Her durumda, bağımsız sonuçlara varmamalısınız ve menopoz sonrası herhangi bir vajinal akıntı yaşarsanız bir doktora başvurmalısınız.