Okul öncesi çağındaki çocuklar için “kişisel hijyen kuralları” konusunda eğitici ve eğlenceli bir etkinlik. Okula hazırlık grubunda kişisel hijyen “Temizlik” üzerine sohbet

Konuşma “Kişisel hijyen kuralları”.

Görevler:

“Kişisel hijyen” kavramını genişletin;

Öğrencilere kişisel hijyenin temel kurallarını tanıtmak;

Sağlık ve sağlıklı yaşam tarzı kültürünü geliştirin.

1. Organizasyon anı. Konuşma konusuna giriş.

(Tahmini bilmece)

Irmak öfkeyle kükrüyor

Ve buzu kırar.

Sığırcık evine döndü

Ve ormanda ayı uyandı.

Gökyüzünde bir tarla kuşu titriyor.

Bize kim geldi? (Nisan).

Eğitimci. Nisan temiz havanın, güneşin ısındığı zamandır. Nisan sadece aktif çalışma için değil aynı zamanda sağlığı iyileştirmek için de harika bir aydır. Gezegenin her yıl 7 Nisan'da bir tatil kutlaması boşuna değil"Dünya sağlık günü".

Sağlık hakkında ne biliyorsunuz?

Dünya Sağlık Günü - konuşma.

Tüm Rusya Çocuk Sağlığı Günü – Ülkemizde her yıl 7 Nisan'da düzenlenmektedir. Devletimiz çocukların sağlığı konusunda sürekli endişe duymaktadır. Sağlık insan yaşamının temel değeridir.

Sağlık, her insan için mutluluk ve neşe kaynaklarından biri olan ve aynı zamanda tüm toplumun malıdır; sağlığına dikkat etme ihtiyacının insanda yetiştirilmesi gerekir. Bu ailede, anaokulunda ve okulda olur. Okulda okurken sağlıklı yaşam tarzınızı daha iyi düzenlemenize, düzgün çalışmanıza, rasyonel beslenmenize ve düzgün dinlenmenize yardımcı olacak bilimsel bilgiler kazanırsınız.

Sağlıklı bir yaşam tarzı, belirli bir düzeyde hijyen kültürünü gerektiren sağlığa ilişkin yaşam tarzı seçimleriyle ilişkilidir.

Kişisel temizlik . Kişisel – yani her kişi bu kurallara uyar. Hijyen, yapıldığında vücudunuzu ve evinizi temiz tutan, hastalanmanızı önleyen eylemlerdir.

Eğitimci. Arkadaşlar bugün yeni bir konuyla tanışacağız. Kelimeleri oku. (Bir okul çocuğunun kişisel hijyeni).

Sizce “kişisel hijyen” ne anlama geliyor?

- Doğru, bir okul çocuğu için kişisel hijyen, vücudunuza bakmak ve onu temiz tutmak anlamına gelir. Bunun ne kadar önemli ve gerekli olduğunu bugün öğreneceğiz.

2. M. Stemakh'ın “Leylek kendini yıkar” şiirinin okunması ve analizi.

Söğüt ağacının altındaki suda

Leylek yalınayak yürüyor

Çünkü bu kuş

Sabahları yıkanmaya alışkınım.

Gagasıyla asmaya dokunur,

Kendi üzerine çiy sallıyor.

Ve gümüş duşun altında

Boynunu temiz, temiz bir şekilde yıkar,

Ve sızlanmıyor: “Ah, bela,

Ah, soğuk su!

Şair leylek hakkında ne dedi?

Arkadaşlar, “beden” nedir?

Vücudumuz neyle kaplıdır?

Ellerinizdeki cildi inceleyin, cildin pürüzsüz, elastik olduğunu ve hareket ettikçe gerilebildiğini fark edin.

Cilt vücudun güvenilir korumasıdır.

Deri tüm vücudu eşit bir şekilde kaplar, ancak sadece bir kabuk değil, birçok işlevi olan karmaşık bir organdır. Cilt üç katmandan oluşur. İlk katman, cildimizi hasarlardan koruyan üstteki dış kabuktur. Cildin nefes almasını sağlayan gözenekler içerir. İkinci katman derinin kendisidir. Yağ ve ter bezleri içerir. Deride kan damarları ve sinirler bulunur. Bu nedenle cilt soğuğa, sıcağa, acıya karşı hassastır. Üçüncü katman deri altı yağdır. Cildi morluklardan korur ve ısıyı muhafaza eder.

Deri vücudumuzu hastalıklardan korur. Koşarken ısınırız ve cildimizde boncuk boncuk terler oluşur. Deride ince bir yağ tabakası bulunur. Cilt uzun süre yıkanmazsa, üzerinde toz parçacıklarını hapseden yağ ve ter birikir. Bu, cildi kirli, pürüzlü hale getirir ve vücudumuzu korumayı bırakır. Kirli cilt sağlığınıza zararlı olabilir. Cildinizi temiz tutmazsanız cilt hastalıkları ortaya çıkabilir.

Cilt bakımı.

Cildinize bakım yapmanın ana yolu yıkamaktır. Daha sonra ciltteki toz, yağ, ter ve mikroplar uzaklaştırılır. Haftada 1-2 kez vücudunuzu yıkamanız gerekir. Bilim insanları sabun ve bezle yıkamanın ciltten 1,5 milyar mikrobu uzaklaştırdığını hesapladı.

Yüzünüzü, kollarınızı, bacaklarınızı, boynunuzu ve koltuk altı cildinizi her gün yıkadığınızdan emin olun.

Yüzünüzü düzgün bir şekilde nasıl yıkayabilirsiniz?

Normal bir cildiniz varsa yüzünüzü her gün yıkamalısınız.

Yüzünüzü sık sık yıkadığınız için haftada 2-3 kez sabunla yıkayın.

sabun cildi yağdan arındırır.

Yüzünüzü soğuk suyla yıkamamalısınız çünkü kan damarları daralır ve cilt kuru, solgun ve sarkık hale gelir.

Yüzünüzü her zaman çok sıcak suyla yıkayamazsınız. Sıcak su cildi güzelce temizler, damarların genişlemesine neden olur, ardından cilt zayıflar, cilt sarkıklaşır.

Yüzünüzü sıcak veya soğuk suyla yıkamanız gerekir.

Yıkadıktan sonra yüzünüzü iyice kurutmanız gerekir. Aksi takdirde cilt çatlar ve pul pul olur.

Hafıza

1. Yıkamaya hazırlık (sabun, havlu).

2. Kendinizi beline kadar çıplak yıkamak en iyisidir.

3.Öncelikle ellerinizi sabun ve akan su ile iyice yıkayın, tırnaklarınızın temizliğini kontrol edin.

4.Daha sonra yüzünüzü, kulaklarınızı ve boynunuzu temiz ellerle yıkayın.

5. Yıkadıktan sonra temiz ve kuru bir havluyla kurulayın.

Oyun "Bilmeceleri tahmin et"

Canlı bir şey gibi kayıp gidiyor

Ama onun dışarı çıkmasına izin vermeyeceğim.

Mesele oldukça açık:

Ellerimi yıkamasına izin ver. (Sabun)

Sıcak ve soğuk

Bana her zaman ihtiyacın var.

Beni ara ve koşacağım

Seni hastalıktan kurtaracağım. (Su)

Biz yemek yediğimizde çalışırlar.

Biz yemek yemediğimizde onlar dinleniyor.

Eğer onları temizlemezsek hastalanacaklar. (Dişler)

Kemik sırtı,

Sert kıllar

Nane ezmesiyle iyi gider,

Bize özenle hizmet ediyor. (Diş fırçası)

Arkadaşlar, ellerinizi temiz tutmanız özellikle önemlidir. Ellerinizle çeşitli nesneleri alıyorsunuz: kalemler, kalemler, kitaplar, defterler vb., kapı kollarını tutuyorsunuz, tuvalet odalarındaki çeşitli nesnelere dokunuyorsunuz. Bu eşyaların hepsinin üzerinde genellikle gözle görülmeyen kirler bulunur. Yıkanmayan ellerle bu kir önce ağza, sonra da vücuda girer. “Kişisel Hijyen Kurallarına” uymak gerekir, o zaman sağlıklı olursunuz.

Şiir "Bilmek güzel!"

Hijyen çok sıkı

Her zaman uymak zorundayız...

Tırnaklarımın altında çok fazla kir var.

Görünmemesine rağmen.

Kir, mikroplar nedeniyle korkutucudur;

Ah, bunlar sinsidir!

Sonuçta onları hasta ediyorlar

İnsanlar birkaç gün içinde.

Ellerinizi sabunla yıkarsanız

Daha sonra mikroplar hızla

Gücü tırnakların altında saklamak

Ve tırnaklarınızın altından bakıyorlar.

Ve dünyada var,

Sanki ormanda büyümüşüz gibi,

Donuk çocuklar:

Kirli tırnakları ısırırlar.

Tırnaklarınızı yemeyin çocuklar.

Parmaklarınızı ağzınıza sokmayın.

Kural bu, inan bana

Sadece sana faydası olacak.

Arkadaşlar, umarım konuştuğumuz her şeyi uygularsınız.

Sınav “Kişisel Hijyen Kuralları”.

Soru No.1Kişisel hijyen nedir?

Doğru cevap. Kişisel hijyen vücudunuza bakmak ve onu temiz tutmaktır.

Soru No.2Yemekten önce ellerinizi yıkamak neden gereklidir?

Doğru cevap. Kirli eller çok sayıda mikrop içerir ve bunlar yiyecekle birlikte ağza girerse hastalığa neden olabilir.

Soru No.3Neden yüzünüzü, boynunuzu ve ellerinizi tüm vücudunuzdan çok daha sık yıkamanız gerekiyor?

Doğru cevap. Bir kişinin elleri, yüzü ve boynu, giysiler tarafından gizlenmediği için kirlenmeye en duyarlı bölgelerdir. Ayrıca yüzde çok sayıda yağ bezi bulunur ve bunların ürettiği sebum, mikroplar için iyi bir üreme alanıdır.

4. SoruTırnaklarınızı neden kısa kesmeniz gerekiyor?

Doğru cevap. Bulaşıcı hastalıkların etkeni olan kir ve mikroplar tırnakların altında birikir.

5. SoruYüzünüzü günde kaç kez yıkamalısınız?

Doğru cevap. Yüzünüzü günde iki kez yıkamanız gerekir; sabah uykudan sonra ve akşam yatmadan önce.

6. SoruTüm vücudunuzu ve başınızı ne sıklıkla yıkamalısınız?

Doğru cevap. Haftada en az bir kez tüm vücut ve baş sabun ve bezle iyice yıkanmalıdır.

Soru No. 7 Ellerinizi ne sıklıkla yıkamalısınız?

Doğru cevap. Eller günde birkaç kez yıkanmalıdır - yemekten önce, tuvaleti ziyaret ettikten sonra, sokaktan gelirken, hayvanlarla etkileşimden sonra yani herhangi bir kirlenmeden sonra.

Soru No. 8 El ve ayak tırnaklarınızı ne sıklıkla kesmelisiniz?

Doğru cevap. El tırnakları haftada bir, ayak tırnakları ise iki haftada bir kesilmelidir.

9. SoruAyaklarınızı ne sıklıkla yıkamalısınız?

Doğru cevap. Ayaklar günde bir kez (her gün yatmadan önce) yıkanmalıdır.

Hijyen kelimesi bize Antik Yunan'dan geldi ve "şifa veren, sağlık getiren" anlamına geliyor. Hijyen insan bilgisinin en eski alanlarından biridir. Kökenleri çok eskilere dayanmaktadır. Hijyenin bağımsız bir bilim olarak ortaya çıkmasından önce bile hijyen önerileri konusunda deneyim birikmişti. Bu öneriler gözlemler, genellemeler ve yaşam deneyimlerinin sonraki nesillere aktarılması sürecinde ortaya çıkmıştır.

Cilt hijyeni Cildin giysilerle korunmayan tüm kısımları: yüz, boyun ve eller her zaman temiz tutulmalıdır. Yüz, kulaklar ve boyun sabah ve akşam yatmadan önce yıkanmalıdır. Yatmadan önce ayaklarınızı soğuk suyla yıkamayı unutmayın. Bu sadece temizliği değil aynı zamanda vücudun sertleşmesini de sağlar; Dışarıdan geldikten sonra, her tuvalete gitmeden önce, sonra ve yemek yemeden önce eller yıkanmalı;

Cilt hijyeni Havlu temiz, yumuşak olmalı ve yalnızca sahibi tarafından kullanılmalıdır. Günde en az iki kez özel tuvalet yapın! - Sabahları su prosedürlerini gerçekleştirin: ovalayın, ıslatın veya duş alın, tüm vücudu güçlendirin ve sertleştirin! - Ellerinize ve tırnaklarınıza iyi bakın! Özel bir fırçayla tırnaklarınızın altındaki kirleri düzenli olarak kesin ve temizleyin!

Saç hijyeni - Saçlarınızı sıcak değil, hoş ılık suyla yıkayın! - Saçlarınızı boyama ve perma stresinden kurtarın! -Kışın saç kurutma makinesini mümkün olduğunca az kullanmaya çalışın! Özellikle yaz aylarında saçlarda büyük miktarda toz birikmektedir. Toz, ter ve sebum ile karışarak saç derisi ve saç üzerinde çeşitli mikroorganizmaların gelişebileceği bir kaplama (film) oluşturur. - Her sabah saçlarınızı taramanız ve saçlarınızı her zaman düzenli tutmanız gerekiyor! - Saçınızı temiz tutmak saç derisi hastalıklarını önlemenin en önemli yollarından biridir!

Giyim ve ayakkabı hijyeni Giyim ve ayakkabı, insan vücudunu soğuğa, aşırı sıcağa ve neme maruz kalmaktan korur. Aynı zamanda kıyafet ve ayakkabı vücudu kirlenmeye karşı korur. Kıyafetler insan vücudunu kısıtlamamalı! Giysiler ve ayakkabılar her zaman temiz tutulmalıdır! İç çamaşırının günlük olarak değiştirilmesi gerekiyor! Çamaşır yıkamak ustalıkla yapılmalı ve iyice durulanmalıdır!

Diş hastalıklarını önlemek için düzenli olarak şunları yapmanız gerekir: - Yiyecekleri uzun süre iyice çiğnemek, diyetinize sert sebze ve meyveleri dahil ettiğinizden emin olun; - kolayca sindirilebilen karbonhidratların (tatlılar, kekler vb.) tüketimini azaltın, bunlar patojenik mikrofloranın gelişimi için iyi besinlerdir; - daha fazla içirin, bunu yavaş yapın, sıvıyı ağızda tutun (mikropların maksimumu yıkanır); - Yemek yedikten sonra ağzınızı mutlaka su ile çalkalayın.

Diş ve ağız hijyeni: Sabah (kahvaltıdan sonra) ve akşam (akşam yemeğinden sonra) dişlerinizi fırçalayın. Dişlerinizi fırçalamaya azı dişlerinizin bir tarafından başlamalı, fırçayı yavaş yavaş ön dişlere doğru hareket ettirmelisiniz, aynı işlem her iki çenenin diğer tarafı için de yapılır; Dişlerin çiğneme yüzeyleri uzunlamasına iki yönde ve süpürme hareketleriyle temizlenir;

Diş ve ağız hijyeni - kürdanlar, büyük yiyecek parçacıklarını dişler arası boşluklardan çıkarmak için tasarlanmıştır; - kahvaltı ile öğle yemeği ve öğle yemeği ile akşam yemeği arasında ağzınızı çalkalayın; dişler ve çeneler için tedavi edici egzersizler yapın, dişleri birkaç kez önce zayıf, sonra sıkıca sıkarak, ağzı kolayca ve büyük bir kuvvetle kapatarak, alt çeneyi yana doğru hareket ettirerek; Diş eti ve diğer yumuşak dokuların hastalıklarını önlemek için sürekli spor yaparak ve sertleşerek vücudun savunmasını güçlendirin.

Olga Mayorova
Okul öncesi çağındaki küçük ve büyük çocuklarla kişisel hijyen kuralları hakkında konuşma

Okul öncesi çağındaki çocuklarla kişisel hijyen kuralları hakkında konuşma.

Hedef: Çocuklara el yıkama alışkanlığını aşılamak (sabun).

Görevler:

Bir kişi için temiz ellerin önemi hakkındaki bilgileri genelleştirin ve pekiştirin.

Sabunla basit el yıkamanın toplumdaki hastalıklarla etkili bir şekilde mücadele etmeye nasıl yardımcı olduğunu gösterin çeşitli yaşlarda, çocuklar arasında özel.

Çocukların becerilerini geliştirin ellerinizi düzgün yıkayın.

Self servis becerilerinin düzeltilmesi.

Kültüre karşı olumlu bir tutumun teşvik edilmesi hijyen becerileri,

Sağlıklı yaşam tarzı becerilerinin oluşumu.

Konuşmanın ilerlemesi

Çocuklar gösteri ekranının önündeki sandalyelere oturuyorlar.

Slayt 1 Elleri kirli bir çocuğun resmi.

Çocuklar, ellerinizin kirli olması iyi mi kötü mü? (çocukların cevapları)

Beyler, neden ellerinizi yıkamanız gerekiyor? (çocukların cevapları)

Slayt 2. Ellerdeki mikroplar

Gün içerisinde dokunduğunuz tüm nesnelerde çok sayıda mikroorganizma bulunmaktadır. Bunların arasında ciddi hastalıklara neden olanlar da var. Otobüslerdeki tırabzanlara, girişlerdeki tırabzanlara, mağazalardaki arabalara, asansördeki düğmelere ve paraya yıkanmamış ellerle kaç kişinin dokunduğunu hayal edebiliyor musunuz? Sandviçi tuttuğunuz ellerinize kaç tane mikroorganizma bulaştı! Bunları yemeğinizin içinde yutabilir ve hastalanabilirsiniz.

Bu kişisel hijyen çok önemli dünyadaki en yetkili kuruluşun BM Çocuklara Yardım Fonu olduğu (UNICEF) 15 Ekim'i Küresel El Yıkama Günü olarak ilan ettik.

Slayt 4. Ellerini yıkayan çocukların resmi

Ellerinizi ne zaman yıkamalısınız? (Yemek yemeden önce, tuvaleti kullandıktan sonra ve her türlü kirlenmeden sonra eller yıkanmalıdır)

Ellerinizi nasıl yıkıyorsunuz?

Slayt 5. El yıkama algoritmasını içeren poster.

Çocuklara “Bir elin nasıl yıkandığını” gösterin. Çocuklar egzersizi yaparlar. öğretmenle birlikte.

Slayt 6. Temiz eller sağlığın anahtarıdır!

Ellerinizi ne zaman yıkamalısınız ve neden?

Slayt 7. İlginiz için teşekkür ederiz.

Kuru havuzda oynamak "Sabun alın"

Ellerinizi neyle yıkıyorsunuz?

Egzersiz yapmak: Bir kalıp sabun çıkarın.

Grubun gün boyunca hazır bulunacak belirlenmiş bir el yıkama lideri vardır. (öğretmenin yardımıyla) Herkese ne zaman ellerini yıkamaları gerektiğini hatırlatın ve herkesin ellerinin temiz olup olmadığını kontrol edin. Bu çocuğa sabun şeklinde ayırt edici bir işaret verin.

Çocuklar ellerini yıkamak için banyoya giderler. (el yıkama becerilerini güçlendirmek)

Konuyla ilgili yayınlar:

"Dünyayı iyilik kurtaracak." Engelliler Günü'nde okul öncesi çağındaki çocuklarla sohbet“Dünya nezaketle kurtarılacak” Engelliler Günü'nde okul öncesi çağındaki çocuklarla sohbet Hedefler: nezaket, iyi işler hakkında fikirler oluşturmak.

Amaç: Ülkemizin kahramanlık geçmişinden hareketle çocukların manevi dünyasını zenginleştirmek. Amaçlar: Çocukların Büyük Vatanseverlik Savaşı hakkındaki bilgilerini genişletmek.

Kıdemli okul öncesi çağındaki çocuklarla konuşma Okul öncesi çağındaki çocuklarla sohbet Konu: “Daha tatlı bir memleket yok” Hedef: Küçük Anavatan'a, yerli köye olan sevgiyi geliştirmek;

Amaç: Çocukların akvaryum balıkları – lepistesler hakkındaki bilgilerini genişletmek. Amaçlar: Balığın yapısal özelliklerini ve gerekli koşulları tanıtmak.

Okul öncesi çağındaki büyük çocuklarla “Ulusal Birlik Günü” sohbeti Amaç: Çocukları Rusya tarihiyle tanıştırmak. Programın hedefleri: Rus folkloru (atasözleri, sözler) hakkındaki bilgileri pekiştirmek. Tanımayı öğrenin ve.

"Mantarlar". Kıdemli okul öncesi çağındaki çocuklarla konuşma Sevgili arkadaşlar! Mantar topladın mı? Bize nerede ve ne tür mantar bulduğunuzu söyleyin. Hangi mantarları bildiğinizi hatırlamaya çalışın? Sağ! Beyaz.

Avuç içinde “Güneş Işığı”. Uğur böceği hakkında okul öncesi son sınıf çocukları ile sohbet Avuç içi "Güneş" - okul öncesi çağındaki çocuklarla uğur böceği hakkında bir konuşma. Yaz, çocukları sırlarla tanıştırmak için verimli bir zamandır.

Amaç: Bu konudaki bilgiyi pekiştirmek ve sistematik hale getirmek. Kış Kristali Merhaba kış konuğu! Kuzeyin Şarkısı'ndan bize merhamet diliyoruz.

NOD “Vücut Hijyeni” için kendi kendine analiz. Kişisel hijyen kuralları" 1. Hazırlık okulu grubunda bütünleşik doğrudan eğitim faaliyetleri yürüttüm

GKOU DOD "CUMHURİYET ÇOCUKLARI EKOLOJİK VE BİYOLOJİK MERKEZİ" KBR Eğitim ve Bilim Bakanlığı

“Bir okul çocuğunun kişisel hijyeni” oyununun unsurlarıyla ders sohbeti

Hedef: kişisel hijyen kurallarına uymanın önemini ve gerekliliğini göstermek; Sağlığınıza karşı dikkatli bir tutum aşılayın.

Görevler:

Eğitici: Sağlığınıza nasıl bilinçli bir yaklaşım sergileyeceğinizi öğretmeye devam edin, kişisel hijyen kurallarına uymanın sağlığın değeri açısından önemini açıklığa kavuşturun.

Eğitici: bilişsel ilgi ve zihinsel aktivite geliştirmek.

Eğitici: kişinin sağlığına dikkat etme arzusunu ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürme arzusunu geliştirmek. Kelime dağarcığının etkinleştirilmesi: sağlıklı yaşam tarzı, kişisel hijyen öğeleri.

Materyaller ve ekipman: Sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında öğretici materyal, kişisel hijyen malzemelerinin bulunduğu harika bir çanta, pamuklu çubuklar, sabun-alkol solüsyonu, bildiriler: görevleri olan kartlar.

Ders planı.

1. Organizasyon anı.

2. Kişisel hijyen malzemeleriyle ilgili bilmeceler. Dersin konusunu bildirin.

3. Oyun “Harika Çanta”.

4. Kişisel hijyen hakkında konuşma.

5. Bağımsız çalışma.

6. Dersin özeti.

Dersin ilerlemesi:

Merhaba sevgili arkadaşlar! Birbirinize MERHABA demek, sağlık dilemek demektir. İnsan sağlığı hayattaki en temel değerdir. Para sağlığı satın alamaz. Arkadaşlar sağlıklı olmak ne demektir? (çocukların cevapları). Bugün vücudumuza nasıl yardım edebileceğimizi ve asla hastalanmayacağımızı konuşacağız ama önce önceki derslerimizi hatırlayıp bir oyun oynayacağız. Eğer benimle aynı fikirdeyseniz hep birlikte “Benim!” diye cevap verin. Bu seninle ilgili değilse sessiz ol, gürültü yapma:

Kaçınız hayatınızı doktor olmadan yaşamaya her zaman hazırsınız? +

Kim sağlıklı, neşeli, ince ve neşeli olmayı istemez ki? –

Hanginiz kasvetli bir şekilde yürümüyor, sporu ve beden eğitimini sevmiyor? +

Kim dondan korkmaz ve bir kuş gibi patenlerin üzerinde uçar? +

Peki akşam yemeğine kim sakız ve birkaç tatlıyla başlayacak? –

kim domatesi, meyveyi, sebzeyi, limonu sever? +

Kim günde iki kez düzenli olarak yemek yiyip dişlerini fırçalıyor? +

Siz çocukların ortalıkta dolaşan kedisi kulaktan kulağa kirli mi? –

programa göre fiziksel egzersizler yapan kişi7 +

Sizden bilmek istediğim kim şarkı söylemeyi ve dinlenmeyi seviyor? +

Arkadaşlar sizinle derse giderken garip bir çocukla tanıştım, her yeri kirliydi, dağınıktı ve size bir mektup verdi, okuyalım

Asla ellerinizi, boynunuzu, kulaklarınızı veya yüzünüzü yıkamayın

Bu aptalca aktivite hiçbir şeye yol açmıyor.

Elleriniz, boynunuz, kulaklarınız ve yüzünüz yine kirlenecek

Peki neden enerjiyi israf edesiniz?

Zaman boşa gidiyor.

Bilin bakalım bu çocuğun adı neydi, ona katılıyor musunuz?

Didaktik oyun “Harika çanta”

Sihirli çantamda sağlığımızı korumamıza yardımcı olacak eşyalar (sabun, tarak, mendil, havlu, ayna, diş macunu ve fırçası, elbise fırçası) var! Ve orada ne tür eşyaların bulunduğunu öğrenmek için bilmeceleri çözelim ve bunların ne işe yaradığını ve nasıl kullanılacağını size anlatalım! Sana bilmeceler anlatacağım ve sen de çantada ne olduğunu tahmin etmen gerekecek!

Bilmeceleri tahmin etmek

Canlı bir şey gibi kayıp gidiyor

Ama onu beyaz köpüklerle köpürterek dışarı çıkarmayacağım.

Ellerimi yıkayacak kadar tembel değilim. (Sabun)

Söylesene, ellerini günde kaç kez yıkaman gerekiyor?

Çok sayıda diş

Ama hiçbir şey yemiyor. (Tarak)

Tarağınızı başka kim kullanabilir?

Kemik kuyruğu

Arkasında kıllar var.

Bu şey bize yardımcı olacak

Plastik sırt,

Sert kıllar

Diş macunu olan arkadaşlar

Bize özenle hizmet ediyor. (Diş fırçası)

Dişlerinizi kaç kez fırçalamalısınız?

Ve parlıyor ve parlıyor,

Kimseyi övmüyor

Ve herkese gerçeği söyleyecektir -

Ona her şeyi olduğu gibi göster . (Ayna)

Siliyorum, deniyorum

Çocuğun banyosundan sonra.

Her şey ıslak, her şey buruşmuş -

Kuru köşe yok. (Havlu)

Cebine uzandı ve korudu -

Kükreyen, ağlayan ve kirli.

Sabah gözyaşı dökecekler,

Burnu unutmayacağım. (Mendil)

Ellerimiz ağdalıysa

Burnunuzda lekeler varsa

O halde ilk dostumuz kim?

Yüzünüzdeki ve ellerinizdeki kiri temizleyecek mi?

Annenin onsuz yaşayamayacağı şey

Yemek pişirmek yok, çamaşır yıkamak yok,

Ne olmadan, açıkçası söyleyeceğiz,

Bir insan ölmeli mi?

Yağmurun gökten yağması için,

Böylece ekmeğin kulakları büyür,

Gemilerin yelken açması için -

Onsuz yaşayamayız...

(Su).

Beyler, kişisel hijyenin kötü olmasından dolayı hastalanmanın mümkün olduğunu düşünüyor musunuz? (mikroplar), kişisel hijyen nedir? ( deneyimin gösterilmesi). Giysilerdeki kir ve özensizlik insan sağlığına saygısızlıktır. Kural olarak tembel insanlar kirlidir. Tembel okul çocukları az ders çalışır, defterlere net bir şekilde yazmayı sevmezler, sınıfta sıkılırlar ve kitap okumazlar. Çalışmayı ya da ev işlerinde anne babalarına yardım etmeyi sevmiyorlar.. Böyle bir çocukla ilgili bir şiir dinleyelim, belki birileri onda kendini tanır..

Sabun gelse

Sabahları yatağıma

Ve bu sadece beni yıkardı,

İyi olur!

Keşke kitaplar ve defterler

İyi olmayı öğrendim

Bütün yerlerini biliyorlardı -

Bu güzellik olurdu!

Keşke o zaman hayat gelseydi!

Bilin, yürüyüşe çıkın ve rahatlayın!

Annem de burada dururdu

Tembel olduğumu söylüyorum!

Beyler, Petya neyi hayal etti?

Bunu hayal ediyor musun?

Beden eğitimi dersi "Eğlenceli günlük rutin"

Güneş beşiğe baktı. Bir iki üç dört beş.

Hepimiz egzersiz yapıyoruz. Oturup ayağa kalkmamız lazım.

Kollarınızı daha geniş uzatın. Bir iki üç dört beş.

Eğilin - üç, dört. Ve olduğun yere atla.

Önce ayak parmağına, sonra topuğa. Birlikte egzersizler yapıyoruz.

Ah, musluk da açık!

Burun, yüzünü yıka!

Hemen yıkayın

Her iki göz!

Kulaklarını yıka,

Kendini yıka, boynun!

Serviks, kendini yıka

Güzel!

Yıka, yıka,

Islanmak!

Kir, yıkayın!

İnsanların sağlıkla ilgili birçok atasözü ve deyim yazdığını biliyor musunuz? Şimdi size içinde kiraz salkımları olan zarflar vereceğim, birinin üzerinde atasözünün başlangıcı yazılı, ikincisi boş. Bunu tamamlamanız gerekiyor ve görevi kolaylaştırmak için ipucu kelimelerinin bulunduğu bir kağıt parçası eklenmiştir.

Atasözleri

Temizlik ...... (sağlığın) anahtarıdır

Sağlık iyi - teşekkür ederim - ……(egzersiz)

Sağlıklı olmak istiyorsanız - ……..(sertleşin)

Sağlıklı bir vücutta, sağlıklı bir zihinde)

Temiz olan insanlar tarafından beğenilir………..(hoş)

Temizlik en iyisidir……..(güzellik).

Aferin çocuklar, doğru cevap verdiniz! Ve en hızlı olan Moidadyr'den hediye olarak sabun alıyor

Didaktik oyun “Doğru tavsiye”

Size, erkekler ve kızlar,

Şiirler hazırladım.

Eğer tavsiyem iyiyse

Ellerini çırpıyorsun.

Yanlış tavsiye üzerine

De ki: hayır, hayır, hayır.

Sürekli yemek yeme ihtiyacı

Dişleriniz için

Meyveler, sebzeler, omlet,

Süzme peynir, yoğurt.

Eğer tavsiyem iyiyse

Ellerini çırpıyorsun.

Lahana yaprağını ısırmayın

Tamamen tatsız.

Çikolata yersen iyi olur

Waffle, şeker, marmelat.

Bu doğru bir tavsiye mi?

HAYIR HAYIR HAYIR

Dişlerinizi parlatmak için

Ayakkabı cilası almalısın.

Yarım tüpü sıkın

Ve dişlerini fırçala.

Bu doğru bir tavsiye mi?

HAYIR HAYIR HAYIR!

Ah, garip Lyudmila,

Fırçamı yere düşürdüm.

Yerden bir fırça alıyor,

Dişlerini fırçalamaya devam ediyor.

Doğru cevabı kim verecek -

Aferin Luda? HAYIR!

Her zaman hatırla

Sevgili arkadaşlar,

Dişlerimi fırçalamadan

Uyuyamazsın.

Eğer tavsiyem iyiyse

Ellerini çırpıyorsun.

Dişlerini fırçaladın mı?

Ve yatağa git.

Yatağa tatlı bir çörek getirin!

Bu doğru tavsiye HAYIR, HAYIR, HAYIR!

Sonuç: Aferin, şimdi kişisel hijyen kuralları oluşturmaya çalışalım:

Yemekten önce ellerinizi yıkayın, günde 2 defa dişlerinizi fırçalayın, yüzünüzü yıkayın, banyo (duş) alın…

Bugün harika iş çıkardın. Yüzlerinizde bir gülümseme görüyorum. Bu çok iyi! Sonuçta neşeli, iyi bir ruh hali sağlığımıza yardımcı olur. Kasvetli, öfkeli ve asabi bir kişi hastalığa kolayca yenik düşer. İyi bir ruh hali ve bir gülümseme hastalıklardan korunmak gibidir. Bunu daha sık yapalım.

Kaynakça:

1.İnternet kaynağı (Eylül ayının ilk sitesi, www. *****)

2. “Okul çocukları için hijyen.”

“Moidodyr'in Sırları” konulu kıdemli gruptaki GCD'nin özeti

Hedef:“Kişisel Hijyen” kavramının oluşması için koşullar yaratmak
Görevler:
Çocuklara “kişisel hijyen” kavramını tanıtın.
Kişisel hijyenin insan sağlığı açısından önemi konusunda bilgi oluşmasına katkıda bulunur.
görünüm kültürü becerilerini pekiştirmek için koşullar yaratın.
Teçhizat:
“Moidodyr'in Sırları” sunumu, kişisel hijyen malzemeleri: diş fırçaları, sabun, sabunluk, havlu, gargara kabı, tarak - her çocuk için; her çocuk için masaj topları;
Ön çalışma:
Çocuklara K.I.'nin eserlerini okumak. Chukovsky "Moidodyr".
Okumaya dayalı konuşma.
Bir eserin pasajlarını ezberlemek.
Metodolojik teknikler: Kurgu eserlerin okunması, sunumun gösterilmesi, pratik etkinlik, kişisel hijyen tekniklerinin gösterilmesi, masaj tekniklerinin gösterilmesi, sürpriz an, beden eğitimi, didaktik oyun, çocuklara yönelik sorular. 1 bölüm. Giriş
(Çocuklar sandalyelere oturur)
Bugün sizi harika bir ülkeye davet ediyorum. Ama önce bu yolculuğa hazır olup olmadığını bilmem gerekiyor. Peri masalından bir alıntı dinleyin:
Battaniye
Kaçtı
Çarşaf uçup gitti
Ve bir yastık
Kurbağa gibi
Benden dörtnala uzaklaştı.
- Bu alıntı hangi masaldan? (Çocuklar cevap verir. Slayt)
- Bu peri masalını kim yazdı? (çocuklar cevap verir. Slayt - K.I. Chukovsky)
- Bu peri masalında ne oldu?
“Neden her şey etrafta
Döndü, döndü
Ve bir tekerlek gibi patladı mı? (Çocuklar cevap verir. Bir peri masalından slayt illüstrasyonu)
- Bu masalın ana karakterleri kimlerdir? (Çocuklar cevap verir. Moidodyr ve Gryaznulya kitabındaki slayt resimleri)
- Yazarın Moidodyr'i nasıl tanımladığını kim hatırlayacak? (Çocukların cevapları)
- Yazar kirli adamı nasıl tanımlıyor? (Çocukların cevapları)
Bölüm 2. Kişisel hijyen, kişisel hijyen malzemeleri hakkında konuşma
- Sen de benim gibi değil misin? Çocuklar, bakın ne kadar temiz ve düzenlisiniz.
İnsanlar der ki: Düzenli olan hoştur. Neden? (Çocukların cevapları)
- Düzenli ve hoş olmak için ne yaparsınız? (Çocukların cevapları)
- Kişisel hijyenin ne olduğunu kim bilebilir? (Çocukların cevapları)
Kişisel - yüz kelimesinden, hijyen - temizlik kelimesinden. Kişisel hijyen yüzün, ellerin ve vücudun temiz tutulmasıdır.
- Söyle bana lütfen, vücudun temizliği sadece temiz ve hoş olmak için mi gerekli? (Çocukların cevapları) Vücudun temizliği sağlık için de gereklidir. Sonuçta, eğer ellerinizi yıkamazsanız, çeşitli mikroplar vücuda girebilir ve vücut nefes almaz. Ama oksijeni deri yoluyla alırız. Bugün sizi kişisel hijyen kurallarını öğrenebileceğiniz, bunların ne işe yaradığını öğrenebileceğiniz ve Moidodyr'in tüm sırlarını ve gizemlerini öğrenebileceğiniz Moidodyr krallığına davet ediyorum. Moidodyr ülkesinde çeşitli testler ve görevler sizi bekliyor.
- Temiz olmamıza ne yardım eder? (Çocukların cevapları)
- Moidodyr'in insanları temiz ve düzenli hale getirmesine yardımcı olan asistanları var. Bunlar kişisel hijyen malzemeleridir. Şimdi size onlar hakkındaki bilmeceleri anlatacağım. Bilmeceleri tahmin edin - öyle olacak ilk göreviniz.
1. Düzensiz bir pençeyi kadife çiçeğine dönüştüreceğiz,
temiz, düzenli ve görünüşü hoş. (Makas)

2. Moidodyr ile akrabayım,
Beni geri çevir ve soğuk su
Seni çabuk yıkayacağım (Crane)

3. Kemikli sırt, sert kıllar,
Yumuşak makarnayla iyi gider,
Bize özenle hizmet ediyor. (Diş fırçası)

4. Canlı bir şey gibi kayıp gidiyor ama gitmesine izin vermeyeceğim.
Beyaz köpük köpükler, ellerinizi yıkamak için tembel olmayın. (Sabun)

5. Elastik bant Akulinka sırt üstü yürüyüşe çıktı.
Ve yürürken sırtı pembeleşti (Sünger)

6. Süngerin kaldıramadığı yerde,
seni yıkamayacağım, seni yıkamayacağım,
Ben emeği alıyorum:
Topuklarınızı ve dirseklerinizi sabunla ovalayın
Ve dizlerimi ovuşturuyorum
Hiçbir şeyi unutmuyorum. (Lif)

7. Waffle ve çizgili, pürüzsüz ve tüylü,
Her zaman elinizin altında - Nedir bu? (Havlu)

8. Yürümüyorum, ormanlarda dolaşıyorum,
Ve bukleler ve saçlar adına,
Ve dişlerim kurtların ve ayılarınkinden daha uzun (Tarak)

9. Cebine uzanın ve koruyun
Kükreyen, ağlayan ve kirli
Sabah gözyaşı dökecekler,
Burnu unutmayacağım (mendil)
(slaytta tahmin edin)

(çocuklar görevi tamamlar ve cips alırlar).
- Şimdi Moidodyr krallığına ilerleyelim:

Beden eğitimi dakikası
Sabah erkenden uyandık
Uzanıp gülümsedi
Çabuk tuvalete gidelim:
Yanaklarımı yıka, boynumu yıka
Ve dişlerimi fırçaladıktan sonra
Moidodyr'e gideceğiz.
(Çocukları tuvaletin kapısına yönlendirir.
Bölüm 3. Pratik
- İşte Moidodyr krallığındasınız. Burası bir tuvalet, kendilerini temizledikleri ve kişisel hijyenlerini yaptıkları bir yer. Bakın burada ne var? (Çocukların cevapları)
- Doğru, bunlar kişisel hijyen malzemeleri.
Ama kendinizi Moidodyr krallığında bulursanız, bakalım herkes bu kadar temiz ve hoş mu? Şimdi tırnaklarını kontrol edeceğim. Peki, çabuk göster bana! (tırnaklarını kontrol eder, bir şiir okur)
Çiviler hakkında
Kim tırnaklarını temizlemez?
Ve saçını kesmiyor
Arkadaşlarından biri
Oldukça korkutucu.
Sonuçta kirli tırnaklarla,
Uzun ve keskin
Çok kolay bir şekilde yapabilirler
Canavarlarla karıştırıldı.
(Andrey Usachev)

Tırnaklarınızı neden kesmeniz gerekiyor? ? (çocuklar cevap verir)
Tırnak kiri çok zararlıdır, içinde mikroplar birikir ve kirli tırnaklara bakmak hoş değildir. Tırnaklar küçük makaslarla karşılaşmayı severler ve ısırılmaktan hoşlanmazlar.
- Söyleyin çocuklar, en çok ne kirlenir? (çocuklar cevap verir) Eller doğrudur.
Neden en çok onlar kirleniyor? Onlar bizim asıl yardımcılarımız, çok çalışmaları gerekiyor ve hiçbir şeyin kapsamına girmiyorlar. Bu nedenle daha sık yıkanmaları gerekir.
-Ellerinizi ne zaman yıkamalısınız? (çocukların cevapları): her zaman yemekten önce, yürüyüşten sonra, tuvaleti kullandıktan sonra ve kirlendiklerinde.
Sabundan korkmanıza gerek yok: Sabun köpüğü, insan vücuduna nüfuz eden ve ona hastalık getiren zararlı mikropları "yakalar".

Temiz dişlerinizi gösterin. Dişlerinizi neden fırçalamanız gerekiyor? (Çocuklar cevap verir) Elbette beyaz dişler çok güzeldir. Ancak dişlerinizi fırçalamazsanız dişlerinizin üzerinde mikroplardan ve yemek artıklarından oluşan bir plak oluşacaktır. Yiyecek parçacıkları dişlerin arasına sıkışır. Bu nedenle dişlerinizi fırçalamak zorunludur. Ve yemekten sonra ağzınızı çalkalayın.
- Dişlerinizi nasıl doğru fırçalayacağını kim bilebilir? (Çocukların cevapları) Dişler köşelerden, yan dişlerden fırçalanmalıdır. İlk önce içeriden, yukarı ve aşağı. Duvarlar bu şekilde temizlenir. Daha sonra ön alt ve üst olanlar aynıdır. Fırçayı dişlerin üst kısımları boyunca daireler veya halkalar halinde hareket ettiriyoruz.

Her dişin, üst dişin ve alt dişin fırçalanması gerekiyor,
En uzaktaki diş bile çok önemli bir diştir.
İçeride, dışarıda üç, dışarıda üç, içeride...
Aşağıdan yukarıya, yukarıdan aşağıya dişlerinizi fırçalamakta tembel olmayın.
Peki, eğer yapmazsan,
sabah dişlerinizi fırçalayın,
diş ağrısını unutmayacaksın
akşamları sızlanacaksın...

Şimdi kendimizi yıkayalım. Sabun köpüklerinin gözlerinize kaçmasını önlemek için gözlerinizi sıkıca kapatmalısınız. Başka nelerin yıkanması gerekiyor? Boyun, kulaklar. Bu yerler her zaman kirli!
Kim kirlenmek istemez ki?
Boynunu yıkar, kulaklarını yıkar,
Beyaz sıcak. Beyaz sıcak!
Mırıldanıyorsun, mırıldanıyorsun, su
Kendimizi yıkamamız sorun değil
Yardım etti, yardım etti!
Şimdi biraz havlu al. Önce yüzünüzü, havluyu hafifçe kendinize doğru bastırarak, ardından ellerinizi silmeniz gerekir.
- Moidodyr'in bir asistanı var:
25'e kadar diş
Bukleler ve tutamlar için
Ve o dişlerin altında
Saçlar sıralar halinde uzanacak.

Evet arkadaşlar, bakımlı ve düzenli görünmek için saçlarınıza da dikkat etmeniz gerekiyor. Saçımızı neyle yıkıyoruz? (çocukların cevapları)
Şimdi taraklarınızı alın ve saçlarınızı dikkatlice tarayın. (bir şiir okur)
Tarakla ne yaparız? Tanya'nın saçını yapıyoruz.
Saçtan saça - örgü, her kız güzeldir!
Tarakla ne yaparız? Hadi Vita'nın saçını yapalım.
Vitya aynaya bakıyor: başlık yok - hoş bir görünüm!
- Moidodyr'in tüm sırlarını öğrendik ve artık gruba dönme zamanımız geldi. Ancak çiplerin tümü alınmadı ve tüm testler tamamlanmadı. (gruba git)
Bölüm 4 El masajı
- Artık elleriniz temiz olduğunda cildinizdeki tüm gözenekler açıktır. Gözenekler cildin nefes aldığı, oksijenin vücuda girdiği ve kanın onu tüm vücuda taşıdığı küçük deliklerdir. Kanın daha hızlı akmasını sağlamak için ellerinize masaj yapacağız. Önce avuç içi, sonra kollar dirseklere kadar. (Çocuklara masaj topları verir; çocuklar hareketi gösterildiği gibi tekrarlarlar.)
Bölüm 5 Eğitici oyun "Doğru - Yanlış."
"Doğru - Yanlış" oyununu oynamanızı öneririm. Bir iyilik söylersem elini kaldıracaksın. Eğer eylem kötüyse ve siz de buna katılmıyorsanız, o zaman ayağınızı vurun. Dikkat olmak.
Durumlar:
- Kirli ellerinizi ağzınıza götürebilirsiniz,
- Tırnaklarını ısırabilirsin
- Yürüyüşten sonra ellerinizi yıkamanız gerekiyor,
- Tuvaleti kullandıktan sonra ellerinizi yıkamanıza gerek yok,
- Herkesin önünde burnunu karıştırabilirsin,
- Akşamları duş almanıza gerek yok,
- Saçınızı taramanıza gerek yok,
- Sabahları yüzünüzü yıkamanıza gerek yok,
- Cevizleri dişlerinizle kemirebilirsiniz,
- Yemekten sonra dişlerinizi durulamanız gerekir,
- Günde 2 defa dişlerinizi fırçalamanıza gerek yok,
- Diş hekimine yalnızca dişiniz ağrıdığında gidin,
- Bir arkadaşınıza tarak verebilirsiniz.
- Başkasının diş fırçasını kullanamazsınız.
- Çok fazla tatlı yemeliyiz.
Bölüm 6 Final
- Sandalyelere oturun. Moidodyr krallığında öğrendiğimiz her şeyi, kişisel hijyen kurallarını hatırlayalım.
- Bana tırnaklarınıza nasıl bakım yapacağımı söyleyin (çocuklar cevap verir) Slayt - Tırnaklarınıza nasıl bakım yapılır
- Bana ellerini nasıl yıkayacağımı söyle? (çocuklar cevap verir) El yıkama algoritmasını kaydırın
- Yüzünüzü ve ellerinizi ne zaman ve kaç kez yıkamalısınız? (çocuklar cevap verir) Slayt - Ellerinizi neden ve ne zaman yıkamalı ve yüzünüzü yıkamalı
- Dişlerinizi nasıl fırçalamalısınız? (çocuklar cevap verir) Slayt – diş fırçalamak için bir algoritma.
- Dişlerinizi ne zaman, nasıl ve neden fırçalamalısınız? (çocuklar cevap verir) Slayt - Dişlerinizi ne zaman fırçalamanız gerekir.
- Ne zaman ve neden duş almalısınız? (çocuklar cevap verir) Slayt - ne zaman ve neden duş ve banyo yapılmalı.
- Saçınıza nasıl bakım yapmalısınız? (çocuklar cevap verir) Slayt - saçınıza nasıl bakım yapılır
- Burnunuza nasıl bakım yapılır? (çocuklar cevap verir) Slayt - burnunuza nasıl bakacağınız.

Slayt - bir çocuğun havlusunu, diş fırçasını, tarağını, mendilini başka bir çocuğa vermesi - yasağın bir işareti.
- Bu nasıl bir işaret? Bir arkadaşınızla neyi paylaşmamalısınız? Bu neden yapılamıyor? (çocuklar cevap verir)

(Her doğru cevap için çocuklara çip verilir)
Bölüm 7 Final
(Moidodyr'i kaydırın.)
Böylece Moidodyr krallığına olan yolculuğumuz sona erdi. Artık tüm testleri geçip tüm görevleri tamamladığınıza göre çok sayıda fiş kazandınız. Moidodyr'in size hediyeler vermekten mutluluk duyacağını düşünüyorum (Kutuyu açar, üstünde bir mektup vardır) Ah, arkadaşlar, sadece hediyeler değil, aynı zamanda bir mektup da var (okur): Slayt - bir kitaptan bir illüstrasyon temiz bir çocukla neşeli Moidodyr.
Çok önemli bir konu hakkında tüm çocuklara bir mektup.”
Sevgili çocuklarım!
Sana bir mektup yazıyorum:
Senden daha sık yıkanmanı rica ediyorum
Ellerin ve yüzün.
Ne tür su olduğu önemli değil:
Haşlanmış, anahtar,
Irmaktan ya da kuyudan,
Ya da sadece yağmurlu!
Kesinlikle yıkamanız gerekiyor
Sabah, akşam ve öğleden sonra -
Her yemekten önce
Uykudan sonra ve yatmadan önce!
Sünger ve bezle ovun,
Sabırlı olun - sorun değil!
Ve mürekkep ve reçel
Sabun ve suyla yıkayın.
Sevgili çocuklarım:
Sana gerçekten ama gerçekten soruyorum:
Temizleyiciyi yıkayın, daha sık yıkayın -
Kirli insanlara dayanamıyorum.
Pis insanlara elimi vermeyeceğim,
Onları ziyarete gitmeyeceğim!
Kendimi çok sık yıkarım.
Güle güle!
Moidodyr (Julius Tuvim)
Moidodyr'e her zaman kendimizi yıkayacağımıza, temiz, düzenli ve sağlıklı olacağımıza dair söz verelim (çocuklar bu sözleri koro halinde söylüyorlar):
Yaşasın kokulu sabun.
Ve havlu kabarık.
Ve diş tozu
Ve kalın bir tarak!
Yıkayıp sıçratalım.
Yüzmek, dalmak, takla atmak
Küvette, teknede, küvette,
Nehirde, derede, okyanusta, -
Hem hamamda hem de hamamda
Her zaman ve her yerde
Suya sonsuz zafer! (Korney Çukovski)
- Ve kendi adıma şunu eklemek istiyorum: sonsuza kadar şunu hatırlamalısınız: sağlığın anahtarı temizliktir!
Kaydır – Sonsuza kadar hatırlamalısınız: Sağlığın anahtarı temizliktir

Yorumlarınızı bekliyorum arkadaşlar)