Sigara içmek hamileliği nasıl etkiler? Hamilelik ve sigara içmek - bu kötü alışkanlık fetüs için neden tehlikelidir? Hamilelikten ne kadar süre önce sigarayı bırakmalısınız?

Hepimiz sigara içmenin tehlikelerini defalarca duymuşuzdur. Okulda bize uzun dersler verildi ve sigara paketlerinin üzerine korkutucu resimler basıldı, ancak yine de sigara içenlerin çoğunluğu bu alışkanlığından vazgeçmek istemiyor. Nikotinin ömrü kısalttığını ve kansere yol açabileceğini herkes duymuş olsa da...

Kızlar ve kadınlar genellikle sarı dişlerden, gri tenden ve çocuk sahibi olma sorunlarından "korkar". Sigara içenlerin sayısı neden azalmıyor? Ancak birçok kadın, hamile kaldıktan sonra ve hamilelik sırasında sigara içmenin doğmamış bebek üzerinde son derece olumsuz bir etkiye sahip olduğunu çok iyi bildiği halde sigarayı bırakamaz. Üstelik aslında her şeyin o kadar da kötü olmadığını, günde 1-2 sigara içerseniz kötü bir şey olmayacağını vs. söyleyenler var. Hamilelik ve sigara içmek gibi bir konuyu anlamaya çalışalım: mümkün mü değil mi, efsaneler ve gerçekler, neden tehlikeli?

Sigara içmek hamileliği nasıl etkiler?

Sigaranın insan sağlığına olumsuz etkileri olduğu bilinmektedir. Teneffüs edilen tütün dumanından etkilenmeyecek en az bir organ sistemini hatırlamak zordur: Solunum, sindirim, dolaşım sistemlerine, beyne, cilde zarar verir...

Ancak hamilelik sırasında sigara içmek iki kat zararlıdır çünkü annenin vücuduna giren tüm toksik maddeler çocuğa da ulaşır, ancak çok daha yüksek konsantrasyonlarda. Yeni oluşan organizma, her sigaranın içerdiği "periyodik tablo" ile baş edemez: nikotin, karbon monoksit, katran, benzopiren, kanserojen maddeler...

Bir anne sigaradan bir nefes çektiğinde, rahmindeki bebek boğulmaya başlar - vazospazm meydana gelir ve bu da oksijen açlığına yol açar. Bu nedenle sigara içen kadınların, vücut ağırlığı 2,5 kg'ın altında olan prematüre bebekler doğurma olasılığı sigara içmeyenlere göre daha yüksektir ve diğer parametreler (baş ve göğüs çevresi, vücut uzunluğu) gelişimsel gecikmelere işaret eder.

Bu tür çocukların çok hasta olduğunu, sık sık soğuk algınlığı ve çeşitli alerji türlerinden muzdarip olduklarını söylemeye gerek yok mu?

Ancak burada elbette pek çok kişi, bir arkadaşının/komşunun 9 ay boyunca sigara içmeye devam ettiği ve sonunda sağlıklı bir çocuk doğurduğu kişisel deneyimlerinden bazı örnekleri hatırlayacaktır. Bu, hamilelik sırasında sigara içmenin tehlikelerinin kurgu olduğu anlamına gelmez. Öncelikle hamilelikte sigara içmenin çocuğu 1-2 yaşlarında etkileyip etkilemediğini söylemek için henüz çok erken.

Olumsuz sonuçlar, çocuğun okula gittiği ve basit şiirleri ve çocuk şarkılarını bile öğrenmekte zorlandığı ve yeni bilgileri hatırlamanın zor olduğu 6 ve 7 yaşlarında ortaya çıkabilir. İkincisi, hamilelik sırasında sigara içmek her durumda bir risktir: Şanslı olacağınızın garantisi nerede? Peki böyle bir "Rus ruleti" sadece sigarayı bırakamayan bir kadının zayıflığı nedeniyle mi gerekli?

Sigara içmenin hamilelik üzerindeki etkisi: mitler ve yanılgılar

En yaygın efsanelerden birini zaten çürüttük - hamilelik sırasında sigara içmek o kadar tehlikeli değil: hala tehlikelidir, bu nedenle hamile kalmadan önce bu alışkanlıktan vazgeçmek daha iyidir.

Başka bir yanılgı: Hamilelik sırasında sigarayı bırakmamalısınız, çünkü sözde vücut kendini temizlemeye başlar ve bu da fetüsten geçerek ona büyük zarar verebilir. Ancak doktorlar hemfikir: sigara içmeye devam etmek çok daha tehlikeli!

Kaliteli sigaranın vücuda daha az zarar verdiğine inanılıyor. Evet, şakada olduğu gibi: "Pahalı sigaralar alıyorum, sağlığımdan tasarruf edemem!" Çoğu zaman, pahalı olanlarda tütünün güçlü tadı aromatik katkı maddeleri tarafından kesilir, onları içmek daha keyiflidir, ancak etkisi aynıdır.

Hamilelikte sigara içmenin tüm zararlarını fark eden bazı anne adayları, yine de sigarayı tamamen bırakıp daha hafif sigaralara geçememekte, bu sayede vücutlarına daha az katran ve nikotin gireceğini ummaktadırlar.

Ancak gerçekte olan şu: kandaki normal nikotin seviyesini yenilemek isteyen sigara içen kişi daha fazla "hafif" sigara içiyor veya daha derin nefes alıyor. Bu nedenle, sigarayı yavaş yavaş bırakmak gibi, hafif sigaralara geçmek de etkisizdir: Sigarayı hemen bırakmak daha iyidir, böylece vücudunuz kendini çok daha hızlı temizler.

Bu arada, forumlardaki incelemelere bakılırsa, birçok kadın tam da hamilelik nedeniyle sigarayı bırakmayı başardı - artık sadece kendilerine değil, gelecekteki bebeklerine de zarar verdiklerinin farkına varmaları onlara yardımcı oldu.

Hamileliğin erken döneminde sigara içmek

Oldukça tartışmalı bir konu sigara içmek ve erken hamileliktir. Bir yandan gebeliklerimizin çoğu ne yazık ki hala spontan ve plansız olduğundan, kadın henüz "ilginç durumunun" farkında olmadan her zamanki yaşam tarzını sürdürmeye devam ediyor.

Öte yandan doktorlar, hamileliğin ilk haftalarında sigara içmenin fetüs üzerinde en olumsuz etkiye sahip olduğunu, çünkü şu anda plasenta tarafından henüz korunmadığını, yani her türlü olumsuz dış etkiye karşı savunmasız olduğunu söylüyor.

Ayrıca hamileliğin erken evrelerinde bebeğin tüm hayati organları oluştuğundan herhangi bir olumsuz faktör ölümcül olabilir. Hamileliğin erken dönemlerinde sigara içmek, kişinin rahim içi gelişimi sırasında gelişen çeşitli hastalıklara (örneğin, genetik bozukluklardan kaynaklanmayan kalp veya iskelet sistemi patolojileri) yol açabilir.

Geç gebelikte sigara içmek

2-3 trimesterde hamilelik sırasında sigara içmek de güvenli değildir. Fetüsün gelişiminde herhangi bir anormalliğe neden olabilmesinin yanı sıra, plasentanın erken olgunlaşması ve erken doğum da mümkündür.

Ek olarak, bir kadın bu dönemde 5-10 veya daha fazla sigara içiyorsa, plasental abrupsiyon olasılığı yüksektir - bu, şiddetli kanamanın eşlik ettiği bir çocuk doğurma patolojisidir ve yalnızca ameliyatla durdurulabilir. Böyle bir operasyondan sonra fetüs nadiren hayatta kalır, çünkü plasentanın ayrılması sırasında akut hipoksi (oksijen eksikliği) yaşar.

Ayrıca hamileliğin sonlarında sigara içmek, alkol tüketimi ve çeşitli enfeksiyonlar intrauterin fetal ölüm ve ölü doğumun nedenlerinden biri haline gelebilir.

Sigara içmek ve emzirmek

Hamilelik sırasında sigarayı bırakacak gücünüz yoksa, emzirirken de sigarayı bırakmanız pek olası değildir. Emziren bir kadının sigara içmesinin 2 olumsuz yönü vardır: Birincisi, nikotinin anne sütü üretiminden sorumlu olan prolaktin hormonunun aktivitesini bastırdığı kanıtlanmıştır (eğer gerçekten sigarayı bırakamıyorsanız, sigara içmeyin). en azından prolaktin özellikle aktif olarak öne çıktığında akşam 9'dan sabah 9'a kadar).

İkincisi, tütünün içerdiği tüm maddeler anne sütüne geçer, bu da çocuğun sigara içen bir anneyle aynı kanserojen ve radyoaktif maddeleri alması anlamına gelir. Yetişkin bir bedenin bunlarla başa çıkması daha kolaydır ama bir çocuğun bedeni bunu yapamaz...

Hamilelik sırasında sigara içmeye ilişkin sorular zaman zaman Mama.ru forumunda yer almaktadır. Pek çok kadın, hamilelik gerçeği doğrulanır doğrulanmaz sigarayı hemen bırakmanın gerekip gerekmediğiyle ilgileniyor, yoksa bu hem vücut hem de doğmamış bebek için çok fazla stres mi yaratacak? Bu ve diğer soruları hamilelik sırasında sigara içmeye ilişkin çeşitli efsaneleri çürüterek yanıtlamaya karar verdik.

1. Aniden sigarayı bırakmak çocuğunuz üzerinde olumsuz etki yaratabilir.

Daha önce, testte iki çizgi belirdiğinde aniden sigarayı bırakmanın fetüse zarar verebileceğine inanılıyordu. Ancak şu anda bu görüşü destekleyecek hiçbir bilimsel kanıt bulunmamaktadır. Tam tersine anne adayı sigarayı ne kadar erken bırakırsa spontan düşük ve erken doğum riski de o kadar azalıyor.

Başka bir şey de, bir gecede sigarayı bırakmak kadının kendisi için zor olabilir. O zaman sadece jinekologuna değil, aynı zamanda anne ve çocuğun nikotin bağımlılığından kurtulması için en az güvenli yolu seçmesine yardımcı olacak bir terapiste de danışması gerekiyor.

2. Daha az sigara içmek gebelik komplikasyonları riskini azaltır

Bu doğru değil: Anne adayı ve fetüs için güvenli bir nikotin dozu yoktur. Elbette hamileliğin ilk aylarında içtiğiniz sigara miktarını azaltmak iyi bir başlangıçtır ancak bu strateji hamileliğin tamamı için uygun değildir. Hamile bir sigara içicisinin nihai hedefi, mümkün olan en kısa sürede nikotini tamamen bırakmak olmalıdır. Hamilelik sırasında veya sonrasında sigara içmemelisiniz; sigara hem anne karnındaki bebeğe hem de doğmuş çocuğa zarar verir.

3. Light sigaralar o kadar da zararlı değil

Herhangi bir sigara, hem kadına hem de doğmamış çocuğuna zarar veren tehlikeli maddelerin bir karışımıdır. Sigaranın türü, markası, uzunluğu ve kalınlığı ne olursa olsun hepsi plasentanın ayrılması, düşük doğum ağırlıklı bebek, erken doğum ve hamilelik sırasındaki diğer komplikasyon ve sorunlar açısından risk oluşturur. İstatistiklere göre sigara içen bir kişide hamileliğin olumsuz gelişme ve tamamlanma olasılığı, sigara içmeyen veya sigarayı planlama aşamasında bırakan bir kadına göre iki kat daha fazladır.

4. Sigara içenlerin büyük bebekleri olmadığı için doğum yapmaları daha kolaydır.

Bu tamamen kurgu. Sigara içen bir kişi ya düşük doğum ağırlıklı bir bebek ya da aşırı kilolu bir bebek doğurabilir. Her durumda, bir bebek için aşırı kilolu veya zayıf olmak ciddi bir risktir. Çeşitli nedenlerden dolayı, bu tür bebeklerin yoğun bakım ünitesine düşme olasılığı daha yüksektir: Bazıları sabit vücut ısısını koruyamayacak şekilde doğarken, diğerlerine düşük (veya tersine yüksek) kan şekeri seviyeleri teşhisi konur.

5. Ben sağlıklıyım, büyük çocuklarım sağlıklı - sigara içmenin kötü bir tarafı yok

Belki anneniz size hamileyken sigara içiyordu ve siz de sağlıklı doğmuştunuz. Ya da belki arkadaşınız sigara içti ve güzel, sağlıklı bir bebek doğurdu. Ya da en büyük çocuğunuzu taşırken kendiniz sigara içtiniz ve o tamamen normal doğdu. Ancak siz ve arkadaşlarınız en objektif istatistikler değilsiniz. Hiç kimse annesinin kötü alışkanlığının belirli bir çocuğu nasıl ve ne kadar ciddi şekilde etkileyeceğini tam olarak bilmiyor. Gerçek şu ki: Nikotin bağımlılığı fetüste malformasyonlara neden olabilir ve çoğu zaman çocuğun sağlığının bozulmasına neden olur, çünkü nikotin ve diğer tehlikeli (radyoaktif dahil) maddeler plasenta bariyerini geçer. Neden bebeğin sağlığını bir kez daha riske atalım?

6. Hamilelik zaten uzun olduğundan bırakmanın bir anlamı yok.

Elbette her zaman bir anlamı vardır; hamileliğinizin dördüncü ya da 30. haftasında olmanızın bir önemi yoktur. Nikotini bırakmak, bebeğinizin daha fazla oksijen almasına, doğuma daha iyi hazırlanmasına olanak tanıyacak (sonuçta bu, ona çok fazla güç ve enerji gerektirecektir) ve plasenta yoluyla ona ulaşan zararlı maddelerin miktarını azaltacaktır. Ayrıca doğuma bir hafta kala bile sigarayı bırakırsanız kasılmalara dayanmanız ve en önemlisi bu kritik dönemde önemli olan nefes alabilmeniz çok daha kolay olacaktır.

Sigara içmek ve hamilelik birbiriyle uyumsuz kavramlardır. Bununla birlikte, tüm kadınlar hem kendi sigara içmelerinin hem de pasif sigara içmenin doğmamış çocuk için risk oluşturduğunu anlamamaktadır. Ve bu kötü alışkanlığın zararı sadece çocuğu etkilemekle kalmaz, aynı zamanda gebe kalma sürecine de müdahale edebilir. Annenin hamileliği öncesinde ve hamilelik döneminde sigara içmenin çocuğun sağlığını nasıl etkilediğine, sigarayı nasıl hızlı ve acısız bir şekilde unutabileceğinize daha yakından bakalım.

Gebe kalmadan önce sigara içmek

Kimin aklına gelirdi ama sigara içmek kısırlığın nedenlerinden biridir. Bu açıklama neye dayanıyor? Gerçek şu ki, bilim adamları sigara içen bir kadının yumurtalarını çok daha sık kaybettiğini bulmuşlardır. Bunun nedeni, tütün dumanıyla birlikte vücuda giren polisiklik aromatik hidrokarbonların olumsuz etkilerinden kaynaklanmaktadır. Hamile kalma olasılığı yaklaşık yarı yarıya azalır (hamilelikten önce ne sıklıkta sigara içtiğinize bağlı olarak).

Bu kötü alışkanlığa sahip kadınların adet düzensizlikleri yaşama olasılığı daha yüksektir, yumurtlama daha az sıklıkta gerçekleşir ve menopoz daha hızlı gerçekleşir.

Bu arada hamilelikten önce sigara içmek sadece anne adayı için değil baba için de tehlikelidir. Sigara içen erkeklerde sperm kalitesi bozulur (daha az canlı sperm içerir), iktidarsızlıktan muzdarip olma olasılıkları daha yüksektir (bu özellikle sadece sigara içen değil aynı zamanda hipertansiyondan da muzdarip olan erkekler için geçerlidir).

Hamileliğin ilk üç ayında sigara içmek

Bir kadın çocuk planlamıyorsa ve aylık döngüsünü özellikle izlemiyorsa, hamile olduğunu hemen fark etmeyebilir. Dolayısıyla hamilelik öncesi sigara içme alışkanlığı, hamilelik başladıktan sonra da devam ediyor. Bu ne anlama gelir? Bildiğiniz gibi embriyo gelişiminin ilk haftaları, çeşitli intrauterin patolojilerin gelişmesi, düşük yapma ve hamileliğin solma olasılığı açısından en tehlikeli haftalardır. İklimdeki ani bir değişiklik veya stres bile spontan düşüğü tetikleyebilir; özellikle de sık sık kullanılıyorsa (günde 5 sigaradan fazla) sigara içmekten bahsetmeye bile gerek yok. Sigara içmenin zararı büyük ölçüde içilen sigara sayısına, ayrıca gebelik yaşına ve ortaya çıkan diğer olumsuz faktörlere bağlıdır. Bu nedenle sigara içmek, anneleri (sigara içen) 35 yaşın üzerinde olan çocuklarda gelişimsel kusurları tetikleyebilir, çünkü bu yaşta sigara içmese bile kusurlu bir çocuğa sahip olma riski artar. Bu yaş için sigara içmek ve hamilelik çok tehlikeli bir kombinasyondur çünkü çocuk taşımak kardiyovasküler sistem üzerinde önemli bir yüktür ve sigara içmek yalnızca bu yükü artırır, kronik hastalıkları ağırlaştırır ve yenilerine yol açar.

Sigara içerken ve sonrasında da bir süre kan damarları daralmış durumda kalır. Dolayısıyla bu süre zarfında çocuk yeterli oksijen ve besin alamayabilir ve bu da erken aşamalardan söz edersek ölümüne yol açabilir. Daha sonraki yıllarda kronik hipoksi doğuştan hastalıkların nedeni haline gelir. Bu arada sigara içen annelerin yarık damak, yarık dudak gibi gelişimsel kusurları olan çocukları doğurma olasılığının daha yüksek olduğu bilimsel olarak kanıtlandı. Bunun tam olarak intrauterin yaşam sırasındaki oksijen eksikliğiyle açıklandığını söylüyorlar. Bu kusurlar artık cerrahi olarak tedavi edilebilse de sigara içmiyorsanız ameliyatsız da yapabilirsiniz...

Geç gebelikte sigara içmek

Hamilelik sırasında günde 5-10'dan fazla sigara içiyorsanız, bu sadece çocuk için değil aynı zamanda plasental abrupsiyon gibi annesi için de yaşamı tehdit eden patolojilere neden olabilir. Plasental abrupsiyon oluştuğunda ciddi kanama başlar ve bu kanama ancak ameliyatla durdurulabilir. Doktorlar uzun süre acil sezaryen ameliyatına başvururlar, ancak nadir durumlarda çocuk kurtarılabilir ve hayatta kalanlar genellikle sakat kalır, çünkü plasenta ayrıldığında fetüs akut hipoksi yaşar. Ağzınızın ve burnunuzun kapalı olduğunu hayal edin, oksijensiz ne kadar dayanabilirsiniz?

Hamilelik ve onunla birlikte sigara içmek, ortaya çıkması durumunda hipertansiyonun alevlenmesine neden olur. Ancak öyle olmasa bile, sigara içmek geç toksikozun (preeklampsi) gelişmesine neden olacak ilk kuş olabilir - aynı zamanda zamanında tedaviye uyulmadığı takdirde bir kadının hayatını tehdit eden çok ciddi bir komplikasyondur.

Hamilelik sırasında sigara içiyorsanız, doktorunuzun önerdiği süreye kadar bebeği taşıyamayabilirsiniz. Çoğu zaman sigara içen anneler, ilk kez doğum yapıp yapmamalarına bakılmaksızın erken doğum yaşarlar. Prematüre bir bebeğe bakmanın zorluğunu anlatmaya gerek olmadığını düşünüyoruz... Ve aşırı prematüre bebekler sağlık açısından çok nadiren sağlıklı büyürler. Ayrıca sigara içen kadınlar, sigaranın içerdiği zararlı maddelerin olumsuz etkisi nedeniyle plasentada distrofik değişiklikler yaşamaktadır. Dolayısıyla, kötü çalışan bir plasenta, çocuğa normal miktarlarda besin ve oksijen sağlayamaz ve bu nedenle miadında doğan bir çocuğun bile kilosu ve boyu ortalamanın altında olur.

Ağır vakalarda ölü doğan bebekler hamileliğin sonlarında bile ortaya çıkabilir. Burada yine sigara önemli bir rol oynar; bu, örneğin alkol içmek, enfeksiyonlar ve diğer hastalıklar gibi diğer olumsuz faktörlerle birlikte intrauterin fetal ölüme yol açabilir. Araştırmalar, günde 4 sigara içen kadınlarda bile ölü doğum riskinin daha yüksek olduğunu ve bunun hafif ya da güçlü sigara olup olmadığının pek de önemli olmadığını gösteriyor.

Doğumdan sonra

Yazımızın konusu hamilelik ve sigara olsa da yine de annelerinin içtiği sigara nedeniyle kanlarına zararlı maddeler bulaşan çocukların başına gelenleri anlatmakta fayda var. Bu tür çocukların astım, bronşit ve zatürre eğilimi gibi çeşitli akciğer hastalıkları geliştirme riski yüksektir. Doğumdan sonra çocuğun pasif içici olması durumunda bu risk daha da artar.

Elbette ani bebek ölümü gibi bir olguyu duymuşsunuzdur. 1 yaşına kadar bazı bebeklerin kalpleri bilinmeyen nedenlerle atmayı bırakır... Bu korkunç olgunun kesin nedenleri doktorlar tarafından bilinmemektedir, ancak araştırmalar bunun sigara içen annesi olan ailelerde daha sık meydana geldiğini göstermiştir.

Ancak sigara içmenin sonuçları hemen fark edilmese bile, bu alışkanlığın çocukların sağlığını hiçbir şekilde etkilemediğini arkadaşlarınıza söylememelisiniz. Belki de şanslıydınız ya da belki sonuçlar daha sonra çocuk anaokuluna ve okula gittiğinde ortaya çıkacak. Dikkatsizlik, çatışma, agresif davranış, zayıf hafıza - bu olası sorunların tam listesi değildir.

Vazgeçmeli miyim?

Hamilelik sırasında sigara içerseniz ne olacağı açıktır. Ancak fırlatmanın çocuğun vücuduna olumlu bir etkisi olmayacağını söylüyorlar. Bu iki ucu keskin bir kılıçtır. Anne günde bir paketten fazla sigara içiyorsa, çocuk da nikotine bağımlı hale gelir ve bu durumda aniden bırakmaya değmez, içilen sigara sayısını kademeli olarak sistematik olarak azaltmak daha iyidir. Sayıları başlangıçta çok daha küçükse, reddetmek daha iyidir. Pişman olmayacaksın! Uzun süredir sigara içiyor olsanız bile, nikotin bağımlılığının birkaç gün içinde ortadan kalkacağını, çocuğun şu anda iyi olduğunu, sigara içtiğinde ise kötü olduğunu fark ederek psikolojik durumun aşılacağını unutmayın. Kadın forumlarını okursanız ilginç bir duruma düştüğünüzde bu kötü alışkanlıktan kurtulmanın en kolay olduğunu görebilirsiniz. Sorumluluk bilinci + toksikoz, sigarayı hızlı ve stressiz bir şekilde bırakmanızı sağlar. Ancak hamilelikten önce sigarayı unutmak daha iyidir, sizin için daha kolay olacak ve bebek acı çekmeyecektir.

İstatistiklere göre son yıllarda dünyada sigara içen kadınların sayısında önemli bir artış yaşanıyor. Birçoğu hamilelik sırasında bile bu tehlikeli ve zararlı alışkanlıktan vazgeçmek istemiyor. Birçok kişi hamilelik sırasında neden sigara içilmemesi gerektiği ve bunun fetüsün durumunu nasıl etkileyeceği ile ilgilenmektedir.

Hamilelikte sigara içmenin zararları

Hamileliğin erken dönemlerinde, yani bebeğin geliştiği ve sonrasında tüm organ ve sistemlerinin geliştiği bir dönemde sigara içmek, bebeğin gelişiminde çeşitli patolojilere yol açabilir.

Sigara içmek tehlikeli olabilir:

• Prematüre bir bebeğin doğumu;
• Yenidoğan ölüm riskinin artması;
• Fizyolojik patolojiler;
• Spontan düşük riski;
• Konjenital hastalık riski;
• Çocuğun zihinsel ve entelektüel bozuklukları.

Bozukluklar hemen veya daha ileri yaşlarda ortaya çıkabilir. Hamile bir kadının ve bir çocuğun vücudu bir olur ve sigara içtiğinde bu, bebeğin vazospazmını ve oksijen açlığını tehdit eden bir sis perdesinin oluşmasına yol açar. Bu durumda plasenta daha yuvarlak hale gelir ve çok incelir. Doktorların görüşü, kadının hamileliğin hangi aşamasında sigara içtiğine bakılmaksızın, hamilelik sırasında sigara içmenin çocuğun durumu için çok zararlı ve tehlikeli olduğu açıktır.

Üreme yeteneği neredeyse yarı yarıya azaldığı için sigara içen bir kızın hamile kalması çok zordur.

İstatistikler, sigara içen bir kızın tüp bebek tedavisiyle bile hamile kalmasının çok daha zor olduğunu gösteriyor. Bu nedenle hamileliği planlarken, son adet gördüğünüz andan itibaren yavaş yavaş sigarayı bırakmanız gerekir, çünkü bu, başarılı bir hamile kalma şansını önemli ölçüde artırır. Nikotinin kandan tamamen temizlenmesi birkaç hafta içinde gerçekleşir. Birikmiş toksinlerin vücuttan tamamen atılması en az altı ay sürecektir.

Hamileliği planlamadan önce yaklaşık bir ay boyunca sigarayı bırakmalısınız çünkü nikotin olası gebe kalma şansını önemli ölçüde azaltır. Tütün bağımlılığıyla mücadele için hap alınmasına, nikotin bandı kullanılmasına veya sakız çiğnenmesine yalnızca hamilelikten önce izin verildiğini belirtmekte fayda var. Nicorette bantları veya sakızlar, Tabex tabletleri gibi, nikotin isteğini azalttığından yardımcı olur. Sigarayı bıraktıktan sonra kadınlar hızlı ve başarılı bir şekilde hamile kalır ve sağlıklı bir çocuk sahibi olma şansı önemli ölçüde artar. Hamileliğin başlangıcındaki birçok kadın bunun farkında bile olmayabilir ve bu nedenle sigara içmeye devam edebilir.

Bunun aşağıdaki gibi sonuçları olabilir::

• Çocuğun iç organlarının yanlış oluşumu;
• Fetal sinir sistemi üzerinde olumsuz etki;
• Fetal ölüm ve düşük yapma tehdidi.

Nikotin özellikle çocuğun doğumdan sonra nakledilmesi gereken kemik iliğine zararlıdır. Hamilelik meydana geldiğinde kadının çocuğunu riske atmamalı, sigarayı derhal bırakması gerekir ve bunu hamile kalma anından önce bile yapması tavsiye edilir. Ünlü oyuncu Kaya Scodelario hamile olduğunu öğrenince kendi başına sigarayı bıraktı. Önemli! Pek çok kişi hamilelik sırasında nargile içiyor ve bunun çok daha az zarar vereceğine inanıyor, ancak durum kesinlikle böyle değil. Sigara içerken oksijen kana çok daha kötü girer ve bu da fetal hipoksiyi tehdit eder.

Hamilelik sırasında sigarayı nasıl bırakabilirim?

Uzmanlar, sigarayı aniden bırakmanın istenmeyen bir durum olduğuna inanıyor çünkü bu, bir kadının içinde bulunduğu stres durumunu yalnızca daha da kötüleştirebilir. Bazı doktorlar nikotini aniden bırakmanın çocuğun durumu üzerinde yalnızca olumlu bir etki yaratacağına inanıyor. Her durumda, bu soruna en iyi çözümü önerebilecek jinekoloğunuzun tavsiyelerini dikkate almanız gerekir.

Sigarayı doğru bir şekilde bırakmanız gerekiyor, yani:

• Daha hafif sigara markalarına geçin;
• Daha az sigara içmeye çalışın;
• Sürekli çocuğu düşünün.

Hamileliğin ilk ayında nikotinin bebeğe verdiği zararlı etkilerin en aza indirilmesine yardımcı olacak çeşitli ek vitamin takviyelerinin alınması çok önemlidir. Sigarayı hemen bırakmak her zaman mümkün değildir, ancak yalnızca “tavuklar” çocuklarının hayatını riske atacaktır, bu nedenle sigarayı hamileliğin başından itibaren bırakmak gerekir.

Hamilelik sırasında aniden sigarayı bırakmak mümkün mü?

Her hamile kadın sigara içmenin neye yol açtığını bilir, ancak doktorlar arasında sigarayı hemen bırakmanın mümkün olup olmadığı ve bunun nelere yol açabileceği konusunda oldukça tartışmalı bir görüş vardır. Bir kadının hamilelik tarihini bilmemesi ve sigara içmeye devam etmesi çocuğun durumunu olumsuz yönde etkileyebilir. Hamilelik sırasında sigarayı mutlaka bırakmanız gerekir ancak bunu aniden mi yoksa yavaş yavaş mı yapacağınız kadının kendi duygusal durumuna ve iradesine bağlıdır.

Sigarayı hemen bırakamıyorsanız,:

• Çakmaklardan ve kül tablalarından kurtulun;
• Sigara içilen arkadaşlıklardan kaçının;
• Kahve içmeyi bırak.

Sigarayı bıraktığı ilk günlerde hamile bir kadın hem bebeğinin babasından destek alabilir hem de bir süreliğine sigarayı bırakabilir. Sigara içmek istiyorsanız sigarayı hafif atıştırmalıklar veya kuru meyvelerle değiştirebilirsiniz; bu hem stresten kurtulmanıza yardımcı olur hem de vücuda faydalı etki sağlar.

Hamilelik sırasında sigara içmek mümkün mü yoksa bu alışkanlıktan hemen kurtulmanız mı gerekiyor - bu sorular genellikle hamile bir kadına eziyet eder. Birçok kişi hamileliğin ikinci trimesterinde veya sonrasında sigara içebileceğinize inanıyor ancak bu kesinlikle doğru değil. Her halükarda sigara içmek çocuğun ve kadının durumu üzerinde çok kötü bir etkiye sahiptir. Çoğunlukla sigara içen kadınların çocuklarında yaşamla bağdaşmayan patolojiler vardır.

Hamilelik sırasında sigara içmek aşağıdaki gibi sorunlara neden olabilir::

• Rahim içi büyüme geriliği;
• Yanlış plasenta previa;
• Amniyotik sıvının erken yırtılması;
• Plasentanın erken ayrılması.

Çoğu zaman, ağırlıkta bir gecikme ve normdan gelişme ile karakterize edilen intrauterin büyüme geriliği meydana gelir. Plasentanın bebeğin altındaki konumu çok tehlikeli bir patoloji olarak kabul edilir ve sıklıkla erken gebelikte düşüklere veya erken doğuma yol açar. Ayrıca plasentanın doğru şekilde mevcut olmaması durumunda ayrılması meydana gelir ve bu da erken doğumu tehdit eder.

En önemli efsanelerden biri sigaranın çocuklar için çok tehlikeli olmadığıdır. Elbette bu doğru değil. İçtiğiniz her sigara hamileliğinizi ve doğmamış bebeğinizin sağlığını tehdit eder. Bu nedenle ideal seçenek hamile kalmadan önce sigarayı bırakmak olacaktır.

Daha kaliteli sigaraların daha az zarar verdiği genel olarak kabul edilmektedir. Bununla uğraşan insanlar çok yanılıyorlar. Tüm sigaraların etkisi aynıdır, fiyatına bağlı değildir. Sadece pahalı sigaralar çeşitli aromatik katkı maddeleri içerir, sigara içmek daha keyiflidir ama aynı zamanda anne ve çocuğun organizmalarına da zarar verir.

Hamilelik sırasında sigarayı bırakmamanız gerektiğine dair bir görüş var. Vücudun temizliğinin başladığını, fetüsün içinden geçerek ona zarar verdiğini söylüyorlar. Ancak herhangi bir doktor size sigara içmeye devam etmenin daha tehlikeli olduğunu söyleyecektir.

Bazı hamile kadınlar kötü alışkanlıklarının bebeğe zarar verebileceğini anlıyor ancak bundan kurtulamıyor. Daha sonra vücuda daha az nikotin ve katranın gireceğine inanarak daha hafif sigaralara geçmeye karar verirler. Ancak bu riskin azaltılmasını etkilemez. Sigara içen kişi daha fazla duman soluyarak veya daha fazla sigara içerek vücuttaki nikotin seviyesini yenilemeye çalışacaktır.

Sigarayı kademeli olarak bırakmanın da çok az etkisi vardır. Yapabileceğiniz en iyi şey sigarayı bir an önce bırakmaktır. Bu sayede vücut kendini çok daha hızlı temizleyecektir.

Erken gebelikte sigara içmenin sonuçları

Hamileliğin ilk üç ayında insan vücudunun organları ve sistemleri oluşur. Gelecekte sadece gelişecekler ve fetüs kilo alacak ve büyüyecek.

Hamileliğin bu aşamasında sigara içmek kendiliğinden düşüklere veya hamileliğin "solmasına" neden olabilir. İstatistikler, sigara içen hamile kadınların, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdüren kadınlara göre 2 kat daha sık düşük yaptığını gösteriyor.

Ayrıca hamileliğin erken dönemlerinde sigara içmek bebeğin gelişiminde doğuştan anormalliklere neden olabilir. Anne adayı bağımlılığından vazgeçmezse çocukta sinir tüpü, kemik ve diğer vücut sistemlerine ait patolojiler riski altında olacaktır.

Geç gebelikte sigara içmenin sonuçları

İkinci trimesterde plasenta tam güçle çalışmaya başlar. Bu sayede çocuk oksijen ve besin alır. Hamile bir kadın sigara içiyorsa bebeğin vücuduna yeterli oksijen giremez, bu da akut veya kronik hipoksiye neden olabilir. Plasenta da erken olgunlaşabilir ve daha kötü işlev görebilir.

Hamilelik sırasında sigara içmek erken doğuma neden olabilir. Sigara bağımlısı annelerin prematüre bebek doğurma olasılıkları birkaç kat daha fazladır. Ve miadında doğan çocukların ağırlığı daha azdır. Bu arada sigara içmek bunu sadece hamilelik sırasında değil, başlangıcından önce de etkiliyor.

Sigara içen kadınlarda ölü doğum, sigara içmeyenlere göre yaklaşık %20 daha yaygındır. Anne adayı günde bir paketten fazla sigara içiyorsa bu oran %35'e çıkıyor. Ancak çoğu, sigara içmenin kendisine değil, aynı zamanda diğer olumsuz faktörlere de bağlıdır. Bir kadının sigara içmenin yanı sıra cinsel yolla bulaşan hastalıkları ve diğer enfeksiyonları varsa ve alkol kullanıyorsa ölü doğan bir bebek doğurma riski önemli ölçüde artar.

Bebek zaten doğduğunda

Pek çok insan, hamilelik sırasında sigara içmenin hemen çeşitli sonuçlar doğurmaması durumunda her şeyin yolunda olduğuna inanıyor. Ancak bu kesinlikle doğru değil.

Hamileyken sigarayı bırakamayan ve bırakmaya devam eden annelerin sütü daha az üretilir ve tadı acı olur. Bu nedenle birçok çocuk emzirmeyi reddediyor ve yapay beslenmek zorunda kalıyor.

Anneleri sigara içen bebeklerin ani kalp durması nedeniyle ölme riski daha yüksektir. Bu, bebeklerde yaşamın ilk yılında görünürde bir sebep olmadan olur. Hamileliğin ikinci ve üçüncü trimesterinde sigara içen kadınlarda risk artar.