Sağlık konusunu bir çocuğun gözünden çizmek. Yaratıcı etkinlik: çizim Sağlığımız bizim elimizde

Sağlıklı bir yaşam tarzı konusu sadece yetişkinler arasında değil aynı zamanda okullardaki ve anaokullarındaki çocuklar arasında da gündeme geliyor. Çocukluktan itibaren çocuklara beden eğitimi ve spor yapmaları, doğru beslenmeleri ve günlük rutini sürdürmeleri öğretilir. Sağlıklı bir yaşam tarzının desteklenmesi yavaş yavaş sonuç verir ve çocuğun fiziksel ve duygusal sağlığının güçlendirilmesine yardımcı olur. Çocuklarla dersler ve sohbetler düzenleniyor; çocuklar materyali eğlenceli veya yaratıcı bir şekilde öğreniyorlar. Okul çocuklarından sıklıkla tematik bir resim çizmeleri istenir. Aşağıda, sağlıklı bir yaşam tarzı konusunda okul ve anaokulu için adım adım çizimin nasıl çizileceğine ilişkin seçenekler yer almaktadır.

Adım adım resim nasıl çizilir

Belirli bir konu üzerinde basit bir görsel gerçekleştirirken çocuklar sağlıklı bir yaşam tarzının bileşenlerinden birini çizerler. Örneğin sağlıklı beslenme, spor ve beden eğitimi, günlük rutin. Basit çizimler anaokulu, 1. veya 2. sınıf öğrencilerinden oluşan son gruptaki çocuklar tarafından yapılır.

İyi sağlık aynı zamanda kişinin sosyal yaşamını, duygusal durumunu kontrol etme yeteneğini ve öz disiplin eğitimini de içerir. Ancak bu tarz pozisyonları bir bebeğe anlatmak hiç de kolay değil.

Ortaokul ve lise çağındaki çocuklar karmaşık posterler çiziyor. Sağlıklı bir yaşam tarzının birkaç bölümünü veya tüm bileşenlerini aynı anda tasvir ediyorlar. Bunu yapmak için, üzerine istenen kompozisyonun çizildiği bir kağıt veya Whatman kağıdı gerekli sayıda parçaya bölünür.

Sağlıklı yaşam tarzı

Sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik eden sosyal poster örnekleri internetten ücretsiz olarak indirilebilir. Görevle başa çıkmanıza yardımcı olacak eskiz için birçok fotoğraf ve resim var. Eğer istek ve yaratıcılıkları varsa öğrenciler çizim fikrini kendi başlarına bulurlar.

Spor hakkında

Burada çocukların nasıl spor yaptığını, açık havada nasıl oyun oynadığını, dans ettiğini ve koştuğunu tasvir ediyorlar. Genellikle güvenli veya düşük etkili sporları tercih ederler: atlama, futbol, ​​basketbol. Serbest stil, kuralsız dövüşler ve diğer aşırı fiziksel aktiviteleri tasvir etmemelisiniz.

Doğru beslenme

Beden eğitimi dersleri

Sağlık günü için

Tatil için sıklıkla posterler veya küçük resimler çizilir. Sağlıklı bir yaşam tarzının herhangi bir bileşenini tasvir ediyorlar. Uygun başlıklar şu ifadelerdir: “Sağlıkla arkadaş olun!”, “Sporu seviyorum!”, “Sağlıklı olmak istiyoruz! Peki sen?"

Nasıl sertleştirilir

Çocuklar kendini suyla ıslatan güçlü, sağlıklı bir adam çizerler. Bir buz çukurunda yüzen, kendini karla silen veya soğuk zeminde çıplak ayakla yürüyen bir yetişkini çizebilirsiniz.

Güçlü bir aile

Kötü alışkanlıklar

Sigara, alkolizm, uyuşturucu bağımlılığı imajı sağlıklı bir yaşam tarzının diğer yüzüdür ancak sıklıkla kullanılır. Çocuklar, kötü alışkanlıkların zararlı etkilerini resimlerle göstererek insanları bu alışkanlıklardan vazgeçmeye motive ederler.

Dumanla dolu, öksüren bir kişiyi şu imzayı atarak tasvir edebilirsiniz: "Mahvolmuş güzellik." Veya alkolik bir adamın resmini çizin ve şu başlığı yazın: "Sağlığınız nasıl? İçmeyi bırak dostum!

Çocuklar için poster nasıl yapılır

Çizimlerin imzaları popülerdir - kısa, etkileyici bir ifade, yoldan geçenlerin postere dikkat etmesini sağlayacaktır. Genellikle başlık, kırmızı, mavi veya başka parlak boya kullanılarak büyük harflerle üst tarafa yazılır.

Ünlü imzalar arasında şunlar yer alıyor:

• "Sağlıklı bir vücutta, sağlıklı bir zihin!";
• “Sağlıklı olmak moda!”;
• “Sağlığımız bizim elimizde!”

Tematik posterler için ifadeler resmin türüne göre seçilir. Örneğin, eğer çocuklar sağlıklı beslenmeyi teşvik ediyorsa çizimlere şu başlıklar eklenir:

• “Sağlığınız için yiyin!”;
• “Sağlıklı beslenme uzun ömürlülüğün anahtarıdır!”

Posterler spor konularına değiniyorsa imzalanır:

• “Sağlıklı olmak istiyorsanız egzersiz yapın!”;
• “Baba, anne, ben sportif ve sağlıklı bir aileyim!”

Sağlıklı yaşam tarzı için varız!

Sağlıklı olmak!

Hayatı seçiyorum!

Spor, beden eğitimi ve ben!

Benim zenginliğim!

Sağlıklı yaşam tarzı hakkında resimler nasıl çizilir

Konu seçimi çocukların yaşına bağlıdır. Son sınıf hazırlık grubundaki çocuklardan veya ilkokul çocuklarından basit çizimler yapmaları istenir. Ortak konular şunlardır: "En sevdiğim spor", "Sertleşme kuralları", "Lezzetli ve sağlıklı yemek".

Sanat okulu öğrencileri veya ortaokul çocukları, düşünme ve hayal gücü gerektiren karmaşık konularla başa çıkacaklardır.

Örneğin:

• "Sağlıklı Rusya";
• “Genç yaşlardan itibaren sağlığınıza dikkat edin!”;
• “Sağlıklı bir yaşam tarzının ABC'si”;
• “Sağlık her şeyimizdir!”

Anaokulu için

Çok küçük çocuklara hazır boyama sayfaları verilir, bunlar internetten indirilip basılabilir. Daha büyük çocuklar belirli bir konuyla ilgili basit resimleri kendileri çizebilirler. Hayal gücünü ve motor becerilerini geliştirmek için öğretmenler sağlıklı bir yaşam tarzı konulu el sanatları yapmayı tavsiye ediyor.

Okul çocukları

Duvar gazeteleri

Bir duvar gazetesi çizim ve okuryazar metin gerektirir: bunlar sağlıklı yaşam tarzının ve haberlerin kurallarıdır. Örneğin: "5A sınıfından Nikolai S. yatay çubukta 15 barfiks yaptı!" ya da “Öğrenci 3 “B” Semyon V. 1 kilometreyi 5 dakikada koşarak rekor kırdı!”

Duvar gazetelerinin çeşitli bölümleri vardır. Sağlıklı yaşam tarzına ilişkin yayınlar için aşağıdaki bölümler uygundur:

• çocukların gözünden spor;
• okulumuz bir sağlık bölgesidir;
• bir hafta spor ve doğru beslenme.

Metin sütunlarının yanına küçük bir resim, gerekirse bir karikatür (sigara içen veya içki içen insanları tasvir eden) çizin.

Afişler

Başarılı çizim için temel kurallar

Öğretmenin, ilkokul öğretmeninin veya ebeveynlerin çocuğun görevin amacını belirlemesine yardımcı olması gerekir. Çizimi önceden düşünmek veya internette eskiz için uygun bir görüntü bulmak önemlidir.

Bir çizim üzerinde çalışırken güzel sanatların kuralları uygulanır:

• perspektifi korumak - daha yakın olan nesnelerin boyutu daha büyük, uzaktaki nesnelerin boyutu daha küçüktür;
• resme hacim kazandırmak için ışık kaynağının diğer tarafında bir nesnenin gölgesi tasvir edilir;
• penumbra ayrıca hacim katar; nesnenin ışık kaynağının karşısındaki tarafında tasvir edilir.

Basit kurallar çizime ek görsel değer katacaktır.

Dersin Teması: “Sağlığımız elimizde!!!”

Yaratıcı etkinlik

Hedef: Grup çalışması becerilerini geliştirin, “Sağlığımız elimizde!!!” konulu bir çizim oluşturun; Öğrencileri sağlık durumlarını gözlemleme ve analiz etme ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürme ihtiyacı konusunda ikna edin.

Dekor: Sayfa A-4, guaj, fırça, kurşun kalem, boyama.

Dersin ilerlemesi

BEN. Zamanı organize etmek.

Merhaba sevgili arkadaşlar! Size “merhaba” diyorum, bu da hepinize sağlık dilediğim anlamına geliyor! İnsanları selamlamanın neden birbirlerine sağlık dilemeyi içerdiğini hiç düşündünüz mü? Muhtemelen sağlık bir insan için en önemli değer olduğundan. Ama ne yazık ki sağlığımızı kaybettiğimizde konuşmaya başlıyoruz!

II. Ana bölüm

Öğretmenin açılış konuşması: Sağlığımız bizim elimizde. Bizi neyin sağlıksız hale getirebileceğini ne kadar çok bilirsek, kendimizi ve sevdiklerimizi onların hayatlarımıza davetsiz müdahalelerinden o kadar iyi koruyabiliriz.

Arkadaşlar hayatı seviyor musunuz? Ne olduğunu nasıl anlıyorsun? (bu başlangıçta verilen zenginliktir ve güzel ve mutlu olmalıdır: bu sağlık, başkalarıyla ilişkiler, dostluk, komşulara ve sevdiklerine olan sevgi, maddi zenginliktir).

Büyük Goethe şöyle dedi: "Bildiğim tek güzellik sağlıktır." Ve insanlar sağlığı övüyor atasözleri .

Bunları adlandırın (öğrencilerin cevapları):

Sağlıklılar için üzüntü bir sorun değildir ve sorun bir seçenek değildir.

Para sağlığı satın alamaz.

Sağlığın bedeli yoktur.

Sağlık altından daha değerlidir.

Sağlık iyi olur ve gerisi gelecektir.

Sağlıklı bir insanın mutlu olduğunu görüyoruz. Mutlu bir yaşam hakkındaki fikirleriniz şu şekilde ifade edilebilir: Hayat Ağacı demo panosunda gördüğünüz. (Resim 1). Bu ağacın yaprakları insanın ömrünün günleridir. Taç dallarla desteklenirse her yaprak taze ve yeşil olacaktır: "Yapabilirim", "İstiyorum", "Yapacağım".

Bir insan ne yapabilir? (başkalarını anlamak, sevmek, dürüst olmak vb.)

İstiyorum? (öğrencilerin cevapları)

Mecburum? (yasalara uyun, yaşayın, sevin vb.)

Bu dallar, sağlıklı bir yaşam tarzının bileşenleri olan köklerden beslenen "sağlıklı yaşam tarzı" gövdesini destekler (sunum yapan kişi tanımları okur ve öğrenciler sağlık bileşenlerine uygun olanları seçer ve bunları gösteri materyali üzerine yerleştirir) : ilginç yaratıcı çalışma, aktif yaşam pozisyonu, sigara içme, olumlu duygular, alkol alma, insanlara duyulan sevgi, karamsarlık, iyimserlik, aile, sertleşme, kişisel hijyen, dengeli beslenme, fiziksel aktivite, uyuşturucu kullanımı).

Ruhsal ve fiziksel sağlık insan sağlığının 2 ayrılmaz parçasıdır. Uyum içinde olmaları gerekir. Fiziksel sağlık ruhsal yaşamı etkiler. Ruhsal sağlık kişinin kendisiyle, ailesiyle, arkadaşlarıyla ve toplumla uyum içinde yaşama becerisiyle sağlanır.

1. Yarışma - sınav.

1. Her sabah bu eylemle başlayan herkesin hazırlanmak ve çalışma havasına girmek için yarısı kadar zamana ihtiyacı vardır. Bu eylem nedir? (Sabah sporu).

2. Vücut temizliği bilimi (Hijyen).

3. Vücudu soğukla ​​eğitmek (sertleşme).

4. Bir kişiye enerji veren şey nedir? (Yiyecek).

5. İnsan vücudundaki bu "cesur savaşçılar", patojenik bakterilerle (Antikorlar) cesurca "savaşa" girerler.

6. 82 yaşına kadar yaşayan hangi büyük Rus yazar hayatı boyunca çok katı bir günlük rutine bağlı kalmıştır? (L.N. Tolstoy).

7. Bu aktivite doğal bir masajdır, kas tonusunu artırır, kalp fonksiyonlarını iyileştirir (Yüzme).

8. Parayla satın alamazsınız (Sağlık).

9. Soğuk algınlığı tedavisinde hangi meyveler, sebzeler ve bitkiler kullanılır? (Ahududu, limon, sarımsak, ıhlamur, papatya, adaçayı).

10. Neden kıyafetlerinizi, ayakkabılarınızı değiştiremiyor ya da başkalarının şapkalarını alamıyorsunuz? (Deri hastalıkları, bulaşıcı hastalıklar, bitler, mantar hastalıklarına yakalanabilirsiniz).

11. Enfeksiyon taşıyan en küçük organizma. (Bakteri).

12. 18. yüzyılda Rusya'daki "ilaç bahçelerinde" neler yetiştiriliyordu? (Şifalı Bitkiler).

13. İnsanlar hayatlarının üçte birini bu durumda geçirirler. Antik Çin'de en kötü işkencelerden biri kişiyi bu durumdan mahrum bırakmaktı. Bu durum nedir? (Rüya).

14. İnsan vücudunda yalnızca güneş ışığının etkisi altında üretilen bir vitaminin adını söyleyiniz. (D vitamini).

15. Mesleğinizde gerçekten seçkin bir uzman olabilmek için merak, sıkı çalışma, özveri, azim, özgüven ve... Başka ne var? (Sağlıklı olun).

Lider: Oyunun 1. etabı tamamlandı. Cevaplarınızdan arkadaşlar, iyi sağlığın fiziksel aktivite, dengeli beslenme, vücudun sertleşmesi, genel hijyen ve zihinsel ve fiziksel emeğin rasyonel bir kombinasyonu ile elde edildiği sonucuna varabiliriz.

2. “Sağlığı yok eden, onu güçlendiren” oyunu.

– Listeden sağlıklı ve sağlıksız yiyecekleri seçin. Seçimini açıkla.

(Çocuklara bir dizi ürün sunulur: balık, kefir, yulaf ezmesi, ayçiçek yağı, havuç, kek, Snickers, elma, cips, Fanta, soğan.)

3. “Şapkadan Sorular.”

1. Normal işleyiş için bir kişinin günde bu maddeden 2,5 kilograma ihtiyacı vardır. Şapkanın içinde ne tür bir madde var? (Su).

2. Şapkada - bir kişinin günde yalnızca birkaç miligramlık miktarlarda ihtiyaç duyduğu maddeler. Ancak onlar olmadan kişi hastalanır ve çabuk yorulur. İsimlerinin Latince “hayat” kelimesinden türetilmiş olması boşuna değildir. (Vitaminler, yaşamsal yaşam).

3. Şapkanın içindeki kişisel hijyen ürününün adını söyleyin. Günde en az 2 defa kullanılmalıdır. (Diş fırçası.)

4. Bileşimindeki bu tür su, karmaşık bir tuz, makro ve mikro element kompleksidir, buna "canlı su" denmesi boşuna değildir. Şapkada ne var? (Maden suyu).

5. Şapkanın içinde grip gibi hastalıkların önlenmesinde faydalı olan bir sebze bulunur. (Sarımsak).

6. Şapka, insan vücudunun yaşlanma sürecini yavaşlatan bir sebze içerir. (Havuç).

4. Konuyla ilgili bir resim çizilmesi önerilmektedir: “ Sağlığımız bizim elimizde!!!”

III. Son bölüm.

– Ders hangi konuya ayrılmıştı?

– Sağlıklı yaşam tarzı kelimelerinin anlamı nasıl anlaşılır?

-Bugünkü dersten yeni ne öğrendiniz?

– Bu bilgi işinize yarayacak mı?

Sunucunun ayrılık sözleri:

Sağlık paha biçilmez hediyemizdir.

Sınırsız değildir.

Bir topa benziyor

Ve içindeki her şey uyumludur.

Sevgisi ve güzelliği var

Değer ve büyüklük vardır.

İyilik her şeyi güçlendirir.

Sembol ise kişiliğimizdir.

Sağlık paha biçilmez hediyemizdir,

Ki bu Allah'tan verilmiştir.

Ve her şeyi vermeye hazırız

Keşke sağlıklı olabilseydim.

Ancak bu her zaman gerçekleşmez.

Kızmayacağız

Ve eğer sorun aniden gelirse,

Hepimiz ayağa kalkıp insanlara yardım edeceğiz.

Balık, kefir, yulaf ezmesi, ayçiçek yağı, havuç, kek, Snickers, elma, cips, Fanta, soğan.

2. Ders « Sağlık ülkesine yolculuk"

Hedefler:

öğrencilere sağlıklı bir yaşam tarzının ne olduğuna dair bir fikir vermek;

öğrencileri sağlıklı bir yaşam tarzıyla tanıştırmak;

öğrencilerin bu konuda aktif bir konum geliştirmelerini sağlamak;

yaratıcılığı, hafızayı, dikkati, bilişsel ilgiyi geliştirin.

Olayın ilerleyişi

Lider. Merhaba sevgili arkadaşlar! Size “merhaba” diyorum, bu da hepinize sağlık dilediğim anlamına geliyor! İnsanları selamlamanın neden birbirlerine sağlık dilemeyi içerdiğini hiç düşündünüz mü? Muhtemelen sağlık bir insan için en önemli değer olduğundan. Ama ne yazık ki sağlığımızı kaybettiğimizde konuşmaya başlıyoruz!

Bugün alışılmadık bir etkinliğimiz var; bugün Sağlık Diyarı'nı dolaşacağız. Bugünkü yolculuğumuzda değişmeli toplama yasasını çürüteceğiz. Terimlerin yerlerini değiştirmenin her şeyi çarpıcı biçimde değiştirdiği bir formül söyleyebilir misiniz?

Hayat = sağlık + aile + ders çalışma + arkadaşlar.

Sağlığı başka bir yere koyarsak “yaşamın” sadece miktarı değil, kalitesi de değişecektir. Bu miktar 30, 75 ya da belki 167 yıla (Tibetli bir keşişin ömrü) eşit olabilir.

Sağlık Ülkesine mümkün olan en kısa sürede ulaşmak için otobüsümüze bilet almanız ve bunun için alışılmadık yarışmalara katılmanız gerekiyor.

Yarışma 1. “Halk Bilgeliği” (slayt 3)

Dağınık kelime kartlarından atasözleri oluşturup anlamlarını açıklayın.

“Sağlıklı insan zengindir”

"Sağlık açısından zayıfım ve ruhen bir kahraman değilim."

“Temiz yaşamak sağlıklı olmaktır”

"Sağlıklı vücutta sağlıklı zihin"

“Sağlık altından daha değerlidir”

Yarışma 2. “Bilmeceler” (slayt 4-5)

İki huzursuz komşu.
İş yerindeki gün
Bir gece dinlenme. ( Gözler)

Uzun yıllardır onları giyiyorum
Ama sayısını bilmiyorum. ( Saç)

Hayatım boyunca yarıştım,
Ve birbirinizi yakalayın
Yapamamak ( Bacaklar)

Bizden çok daha küçük
Ve her saat çalışır ( Kalp)

İki armatür arasında
Ortada yalnızım ( Burun)

Beş kardeş
Tek iş. ( Parmaklar)

Yarışma 3. “Ne? Nerede? Ne zaman?"(slayt 6-7)

Dinlenen bu ilaç nedir? ( Müzik.)

Güneşin hangi tehlikeli “hediyelerini” alabiliriz? ( Yanıklar.)

Dünyadaki en değerli şey nedir? ( Sağlık.)

Dil olmazsa ama etkiler mi?( Hastalık.)

Asla yapamayacak kadar tembel olmadığın şey nedir? ( Nefes almak.)

Bitkisel ilaç nedir? ( Bitkisel tedavi.)

Beden eğitimi ne zaman gereklidir? ( Yorgunluk dönemlerinde.)

Lider: Aferin, hepiniz Sağlık Ülkesine bir bilet almayı hak ediyorsunuz. Şu sloganla seyahat edeceğiz:

Düşünebilirim
mantık yürütebilirim
sağlığa ne iyi gelir
Ben bunu seçeceğim!

(Slayt 8)

– Sağlık Diyarının kapıları bize açıldı. Geniş ferah caddeleri ve caddeleri boyunca ilerliyoruz. Rahat nefes alabiliyoruz. Seyahat ederken eğleniyoruz.

1. durak. Cadde “İnsan Sağlığı”(slayt 9-11)

Doğru cevabı seçmeniz gerekiyor.

1. Vücudunuzu neden tanımanız gerekiyor?

A) Sağlığı korumak ve geliştirmek;
B) kişinin düşünebilmesi, konuşabilmesi ve çalışabilmesi için;
C) Yeteneklerinizi ustaca kullanmak.

2. Hangi satırda sağlıklı bir insanı tanımlayan kelimeler yer almaktadır?

A) kambur, güçlü, beceriksiz, uzun boylu;
B) kambur, solgun, zayıf, kısa;
C) ince, güçlü, hünerli, görkemli.

3. Hangi satırda yalnızca insan organları listelenmektedir?

A) gözler, kalp, mide, cilt;
B) kalp, beyin, böbrekler, kan;
C) karaciğer, dalak, kulaklar, safra.

2. durak. Parkta dinlenme “Kendinize Yardım Edin”(slayt 12)

Sağlık hakkında konuşmak için stresi hatırlamamız gerekir. Her adımda bizi bekliyorlar. Aniden uyanıp kalkmanın zaten stresli olduğunu söylüyorlar. Dersler streslidir. Yol streslidir. Ebeveynler azarladı... Arkadaşlarıyla tartıştılar... Vesaire...

Sizce stresi nasıl azaltabilirsiniz? (Yüksek sesle çığlık atabilir, duşa girebilir, dans etmeyi deneyebilirsiniz). Bugün size hızlı stres atma tekniklerini öğretmek istiyorum ve eğer bunları hayatınız boyunca kullanırsanız, stresten hızla kurtulacağınızı düşünüyorum.

Sunum yapan kişi avuç içlerini ovalayan egzersizi gösterir.

Strese karşı harika bir çare daha var - sessiz, sakin müziği açmak, gözlerinizi kapatmak, rahatlamak ve güzel bir şey hayal etmek.

(Daha sonra çocukların hayal gücünde oluşan izlenimler ve resimler hakkında kısa bir sohbet yapılır.)

Erkeklere tavsiyeler: Hayattaki güzellikleri görmeyi öğrenin, hayattan keyif alın, o zaman stres ve hastalık sizi atlatacaktır.

3. durak. Hijyen Meydanı(slayt 13)

Hijyen, sağlığı koruma bilimi ve bunu destekleyen faaliyetlerdir. Popüler bilgelik şöyle der: "Düzgün olan, insanlar tarafından sevilir."

Nasıl uygun şekilde bakım yapacağımızı hatırlamamız gerekiyor:

saç;

1. iç giyim ve dış giyim.

(Çocuklar anlatır.)

4. durak. İstasyon "Rahatla"(slayt 14)

Sağlığının yararı için her insanın sadece iyi çalışması değil, aynı zamanda rahatlayabilmesi de gerekir.

(Beden eğitimi dersi yapılır.)

5. durak. Kafe “Afiyet olsun” (slayt 15)

Bugün henüz beslenme konusunda bir şey söylemedik ama bildiğiniz gibi bazen tüm hayatımız beslenmeye bağlı. Kadim bilgelerin şöyle demesine şaşmamalı: "Bana ne yediğini söyle, sana kim olduğunu söyleyeyim." Ve bu doğru. Genç ve büyüyen bir vücudun her hafta 30 çeşit farklı besine ihtiyaç duyduğu biliniyor. Hangilerini şimdi bana kendin söyleyeceksin.

1. Vücut için sağlıklı olan gıdaları adlandırın. (Balık, sakız, cips, kefir, kolalı içecek, yulaf ezmesi, çikolata, havuç, soğan, kek, elma, lahana, karabuğday.)

2. Bize doğru beslenmenin kurallarını anlatın. (Çocuklar anlatır.)

3. Hangi besinlerin A, B, C vitaminlerini içerdiğini söyleyin. (Çocuklar anlatır.)

6. durak. Bulvar “Hastalanma” (slayt 16)

Öğrencilerin evde hazırladıkları raporlar dinleniyor.

Konu 1. Hangi bulaşıcı hastalıkları biliyorsunuz?
Konu 2. Bulaşıcı hastalıklardan nasıl kaçınılır
Konu 3. Evdeki ilk yardım çantamız.

Lider: Sağlık Diyarı'ndaki heyecanlı yolculuğumuz sona erdi. Eve dönme zamanımız geldi. Umarım bugünkü yolculuğunuz boşa gitmemiştir ve kendiniz için çok şey öğrenmişsinizdir. Sonuçta, “Sağlıklıysanız her şeye sahip olursunuz.” Öyleyse sağlıklı ol! (slayt 17)

3. Ders "Güçlü, güçlü dişler"

Hedefler:

Öğrencilere dişlerin yapısını tanıtmak; Diş hastalıklarını önlemeye yönelik önlemler.

Çocuklara temel diş bakımı kurallarını öğretin.

Aktif entelektüel faaliyet arzusu oluşturmak;

“Sağlıklı bir yaşam tarzını” teşvik etme sürecinde öğrencilerin bilişsel aktivitelerini ve yaratıcı yeteneklerini geliştirmek.

Öğrencilerde birbirleriyle iletişim kurma ve arkadaş olma yeteneğini geliştirmek; samimi ve dürüst olma yeteneği, doktorlara karşı dostane bir tutum geliştirme.

Teçhizat:çizimler: diş yapısı, çürük gelişimi.

Dersler sırasında

1. Org. an.

Zil bizim için çaldı!
Herkes sakin bir şekilde sınıfa girdi.
Herkes masalarında güzelce ayağa kalktı,
Kibarca selamlandı
Sessizce oturun, sırtınız düz

Hadi hep birlikte hafif bir nefes alalım, dersimize başlayalım artık!

Zil bizi sağlık dersine davet etti. Bu derste hangi bilgileri kazanacağız? Bu hangi koşullar altında mümkündür?

2. Dersin konusunu ve hedeflerini anlatın.

Dersimizin konusunu bulmak için lütfen bulmacayı tahmin edin:

Görme organlarına ne ad verilir?

İşitme organlarının adları nelerdir?

Tek kelimeyle nasıl denir: boğaz ağrısı, bronşit, akut solunum yolu enfeksiyonu?

Yazabildiğimiz, yemek yiyebildiğimiz, saçımızı tarayabildiğimiz ve çok daha fazlasını yapabildiğimiz elimizin bir parçası mı?

Hangi kelimeyi aldın? (DİŞLER)

Bugün dişlerden bahsedeceğiz.

İnternet üzerinden bir dişten mektup aldık. Zubik fotoğrafını gönderdi. Üzerinde üzgün (Şekil 1)

Ama neden üzüldüğünü mektuptan anlıyoruz.

Merhaba beyler.

Adım Rezets, soyadım Constant. Hayatım çok kötü, bu yüzden fotoğrafta çok üzgün görünüyorum. Bir çocuğun ağzında yaşıyorum. Bütün kardeşlerim burada yaşardı ama artık 20 kişi kaldık, bu çocuğun umrunda değil. Bizi asla temizlemiyor, yemekten sonra ağzını çalkalamıyor, çok tatlı yiyor ve fındık çiğnemeyi seviyor. Kimse ona bize nasıl bakacağını söylemedi. "Bu çocuğun sizin sınıfta olduğunu biliyorum. Ona tüm dişlerinin güvende ve sağlam kalması için ne yapılması gerektiğini söylemeni gerçekten istiyorum.

Umarım dişlerinize iyi bakarsınız ve onlara nasıl bakacağınızı bilirsiniz. Arkadaşlar sizden bir iyilik isteyeceğim. Lütfen bana güzel, mutlu dişlerinizin çizimlerini gönderin, bence sizin dişleriniz benimki kadar üzgün değil. Güle güle.

İşte bir mektup.

Ona yardım edelim ve dişlerine nasıl düzgün bakım yapması gerektiğini anlatalım.

Muhtemelen bildiğiniz gibi, sadece insanların dişleri yoktur, aynı zamanda... bilmeceleri çözerek kimleri bulacağınızı da bilirsiniz.

1. Meşe ve meşe yedim, yedim ve bir dişimi kırdım. (Testere)

2. Ben her zaman dişlerimle başınızın aşağısına doğru yürürüm, bu sizin için faydalı, benim için hoş. (Tarak)

Yani testerenin dişleri var, tarağın da dişleri var.

Ve birçok hayvanın da dişleri vardır. Farklı hayvanların dişleri aynı değildir. Örneğin yırtıcı hayvanların otçullardan tamamen farklı dişleri vardır. En korkunç dişler köpekbalığının dişleridir. Keskin hançerlere benzerler ve birkaç sıra halinde büyürler. (Şekil 2 Ek)

Bir yetişkinin kaç dişi olması gerektiğini kim bilebilir? (32 diş)

Bir insan doğduğunda başlangıçta dişleri yoktur. Daha sonra yavaş yavaş ortaya çıkarlar ve 2-3 yaşına gelindiğinde ilk dişleri tamamen çıkar. Bunlara SÜT denir. Bunlardan sadece 20 tanesi var; 10'u üst çenede ve 10'u alt çenede. Süt dişleri yalnızca birkaç yıl dayanır. Sonra yavaş yavaş dökülmeye başlarlar ve onların yerine başkaları büyür - KALICI. Bir kişi kalıcı dişini kaybederse yerine yenisi çıkmaz. Diş kaybıyla ilgili gelenekler vardır. Şimdi bunlardan bazılarını duyacaksınız.

“Diş kaybıyla ilgili gelenekler.”

İspanyol gelenekleri. Küçük çocuklarda diş kaybıyla ilgili yaygın bir hikaye, küçük fare Ratoncito'nun dişi alıp çocuğa para getirmesidir. Gelenek şudur: Çocuklar akşamları dişlerini yastığının altına koyarlar ve gece bir fare gelir ve çocuğa para veya hediye getirir. Bazı ülkelerde (İspanya, Kolombiya) fareye Ratoncito Perez veya Mister Mouse Perez adı verilir.

Bir diğer gelenek ise şöyledir: dişi evin çatısına atmanız ve küçük bir tekerleme okuyarak fareyi gelip dişi alıp çocuğa yeni bir tane getirmesi için davet etmeniz gerekir. Kafiye şu şekildedir: "Küçük fare, küçük fare, dişini al ve bana yenisini ver." (Süt dişinin kırılgan ve dengesiz olması nedeniyle bir fareye ait olması gerektiğine, bunun karşılığında da farenin kalıcı bir diş getireceğine inanılır).

Japon geleneği. Bir çocuk dişini kaybettiğinde onu havaya (veya çatıya) fırlatır ve "Oni dişi ol" diye bağırır. Onlar çok güçlü dişleri olan bir Japon canavarıdır.

Japon ve Endonezya gelenekleri. Başka bir Japon ve aynı zamanda Endonezya geleneği de Çin'e benzer. Aradaki fark, burada tam tersini yapmalarıdır: eğer alt diş düşerse, o zaman onu çatıya atarlar, üstteki ise yatağın altına veya verandaya atarlar.

Dişiniz düştüğünde ne yaparsınız?

Süt dişleri farklı yaşlarda düşer. Bir çocuk büyüdüğünde 32 dişi olması gerekir.

Dilinizi dişlerinizin üzerinde gezdirin. Tüm dişlerinizin şekli ve kalınlığı aynı mı?

Bütün dişlerimiz aynı mı?

Dişlerimiz farklı (Şekil 3 Ek)

YERLİ-16

BİLGELİK -4

Dişler vücudumuzda bulunan sert bir maddeden oluşur. Bu madde kemiklerden çok daha güçlüdür. Ama dişler çok güçlü olmalı çünkü yiyecekleri onlarla çiğniyoruz. Ancak onlara gereken özeni göstermezseniz en güçlü dişlerde bile delikler oluşabilir.

Bir dişin nelerden oluştuğunu görelim.

Dişler emaye ile kaplanmıştır. Serttir ve dişleri hasara karşı korur. Ancak dişlerinize gereken bakımı yapmazsanız ya da yanlış besin tüketirseniz delikler (çürük) ortaya çıkar.

Diş yaşayan bir organdır. Her diş üç ana bölümden oluşur:

Taç, dişin ağız boşluğunda görünen kısmıdır;

Kök, dişin çene içinde yer alan kısmıdır;

Boyun, dişin taç kısmı ile kök arasında kalan kısmıdır. Sakızla kaplıdır.

Wellness dakikası “Güneşi kendi içinizde yaratın.”

Sabah ve akşam ve öğleden sonra
Dişlerinizi unutmayın
Beyaz olmaları için
Onları temizlesen iyi olur
Bir fırçayla arkadaş olmalısın
Ve herkes için diş macunu
Ve sonra sahip olmayacaksın
Diş hekimiyle ilgili sorunlar.

Artık şiiri dinlediniz.

Doktor neden bahsediyordu?

Kaçınız dişleri tedavi eden doktorun adını biliyor? DİŞÇİ

Diş hekimi dişleri tedavi eder, onları sağlıklı kılar,

Yemek yedikten sonra dişlerinizi fırçalayın.
Bunu günde iki kez yapın.
Meyveyi şekere tercih edin
Çok önemli ürünler.
Dişin seni rahatsız etmemesi için,
Bu kuralı unutmayın:
Hadi dişçiye gidelim
Yılda iki kez ziyaret edin.
Ve sonra hafif gülümsüyor
Yıllarca kurtaracaksınız!

Çarpık dişleri düzgün ve güzel hale getiren hekime ORTODONTİST denir.

Arkadaşlar, dişçinin daha az işi olması için hepimiz ne yapmalıyız?

Her insanın diş bakımı için neye ihtiyacı olduğunu kim bilebilir? (Diş fırçası, diş macunu.) Pürüzsüz, yumuşak kıllara sahip bir fırça seçilmelidir. Düzenli olarak yıkayın. Her 3-4 ayda bir değiştirin.

Dişlerine çok iyi bakan çocuklar olduğu gibi hiç bakım yapmayan çocuklar da vardır.

S. Mikhalkov'un şiiri “Lyuba'mız gibi. . . ”

Sizce Lyuba'nın dişleri neden acıyor?

Hasar neden oluştu?

Eğer bunlara dikkat etmezseniz dişte delik oluşur ve ÇÜRÜK gelişir. (Şekil 4)

Herkes dişlerini nasıl fırçalayacağını biliyor mu?

Bunları nasıl doğru şekilde temizleyeceğimizi görelim (çarşaflara bakın) (Şek. 5)

Bana dişlerinizi kaç kez fırçalamanız gerektiğini söyleyin (sabah ve akşam 2 kez)

Diş fırçanız yoksa ne yapabilirsiniz? Ağzınızı suyla çalkalayın.

Söyle bana bu yeterli mi?

Dişlerimize başka nasıl bakım yapabiliriz?

Söyle bana, dişçiye sadece dişin ağrıdığında mı gitmelisin?

Çizim.

Şimdi görevi tamamlayalım. Güzel komik dişler çizelim.

Ve çizimlerinizi dişe göndereceğiz. Bunları ağzında diş olan ve bize mektup yazan çocuğa vereceğim. Sağlıklı dişlerin nasıl görünmesi gerektiğini görmesine izin verin. Ve umarım bu çocuk artık dişlerine iyi bakar ve sağlıklı olur.

Sonuç olarak.

Her sabah yüzünüzü yıkarken ve akşam yatmadan önce dişlerinizi fırçalamalısınız. Nasıl doğru yapıldığını görün.

4. Ders "Sağlık Okulu"

Hedefler:

Çocuklarda sağlığın insani değerlerden biri olduğu fikrini oluşturmak.

Sağlığına dikkat etmesini bilen bir insan yetiştirmek.

Bellek ve dikkatin gelişimi.

SINIFIN İLERLEMESİ

1. Organizasyon anı (selamlama).

Şafakla karşılaştığımızda
Kendisine merhaba diyoruz.
Güneş bir gülümsemeyle takip ediyor
Bize selamlarınızı gönderiyorsunuz.
Ve tavsiyeyi hatırlayacaksın
Tüm arkadaşlarınıza merhaba deyin.
Yıllar sonra buluştuğumuzda
Arkadaşlarına merhaba diyeceksin.
Hep birlikte cevaplayalım
Birbirimize merhaba diyeceğiz.

Herkese merhaba diyebilir miyiz?

Yetişkinleri nasıl selamlamalısınız?

"Merhaba" kelimesi ne anlama geliyor?

“Sağlam kafa, sağlıklı vücutta bulunur” sözü ne anlama geliyor? (Ek 1).

2. Dersin konusunun ve amacının açıklanması.

Size bir peri masalı anlatmak istiyorum:

Bir masal ülkesinde güzel bir denizin kıyısında bir saray varmış. 3 oğlu olan bir hükümdar yaşarmış. Baba oğullarını sevdi ve onlar da karşılık verdi. Çocuklar nazik, itaatkar ve çalışkan olarak büyüdüler. Hükümdarı üzen bir şey vardı; çocuklar sık ​​sık hastalanıyordu. Hükümdar, ülkenin en bilge insanlarını saraya davet etti ve sordu: “İnsanlar neden hastalanır? İnsanların sonsuza kadar mutlu yaşaması için ne yapılması gerekiyor?” Bilgeler uzun süre istişarede bulundu ve içlerinden en yaşlısı şöyle dedi: "İnsan sağlığı büyük ölçüde yaşam tarzına, davranışa ve zor durumlarda kendine ve başkalarına yardım etme yeteneğine bağlıdır." Bilgenin hükümdarı dinledi ve bir Sağlık merkezinin açılmasını emretti. Ülkenin tüm çocukları için okul.

Bugün Sağlık Yüksekokuluna gideceğiz. Kendiniz hakkında, vücudunuzun özellikleri hakkında birçok yeni şey öğreneceksiniz, hastalanmamak, güçlü ve sağlıklı büyümek için sağlığınıza nasıl dikkat edeceğinizi öğreneceksiniz.

Sağlık okulumuzun kapılarını açıyoruz (slayt 1).

3. Komutların sunumu.

Sağlık okuluna “Güçlü” ve “Kutalki” olmak üzere 2 takım gönderilir. Bu takımların isimleri ne anlama geliyor? Buna kime diyorlar?

Takım sunumu. Takımlar sloganlarını sunuyor:

"Güçlü"

Yolculuğa hazır olun
Sağlığınız için gidin.

“Kutalki.”

Sağlığımı kurtaracağım
Kendime yardım edeceğim.

4. Dersler.

Okulun kapılarını açıp sınıflara gidiyoruz.

Anatomi dersi

Takımlara 4 bilmece verilir ve rakip takıma bilmeceler yapılır (slayt 3, 4).

Vücudunuzu tanımalısınız
Bil ve sev.
İlk şey -
Onunla barış içinde yaşa.
Vücudun her hücresi
Anlamak gerekiyor
Onu ustaca kullanın ve koruyun.

Sorular:

Pot akıllıdır
İçinde yedi delik var.

Hedefi birden fazla vurmak
Keskin bir göz gereklidir.

İşte dağ ve dağda
İki derin delik
Hava bu deliklerde dolaşıyor
Girip çıkıyor.

Yediğimizde çalışıyorlar
Biz yemek yemediğimizde onlar dinleniyor
Eğer onları temizlemezsek hastalanacaklar.

Sindirim organı.

Gece gündüz çalıyor
Bu bir alışkanlık gibi
Aniden olursa kötü olur
Şu kapıyı çalmayı bırak.

Kafatası en hassas ve önemli organı korur......

Peki vücudumuz hangi kısımlardan oluşur?

Ders "Sağlıklı ol!"

Vücudun yapısını öğrendik ama aynı zamanda onu mükemmel bir düzende nasıl tutacağımızı da bilmemiz gerekiyor. Zaboleikin bize geldi. Sana nasıl hastalanacağını ve okula gitmeyeceğini öğretmek istiyor. Bunu istiyor musun? O zaman oynayalım. Hep birlikte cevap verin: “evet” veya “hayır”. (Slayt 5)

Kötü sözler söylemek gerekiyor.

Biraz hareket etmeli ve bütün gün televizyon izlemelisiniz.

Yemekten önce ellerinizi yıkamanıza gerek yoktur.

Her gün doktorlara gitmeniz ve kendinize hastalıklar icat etmeniz gerekiyor.

Sizce Zaboleykin sağlıklı olacak mı?

Hiçbir sebep olmadan doktorlara gitmeye gerek yoktur. Ziyaretçi hemşire N.V. Petrova size hastalanmayı nasıl önleyeceğinizi anlatacak.

(Hijyenle ilgili bir hikaye. Slayt 6. Hikayeden sonra her takıma bilmeceler verilir)

Bulmacalar:

Hastalık günlerinde en faydalı kimdir?
Ve bizi her türlü hastalıktan iyileştirir.

Ecza dolabında kahverengi ve hoş kokulu bir kavanozda duruyor.
Dirseklerde ve dizlerde ise sarı ve köpüklüdür.

Acı olabilir, tatlı olabilir
Çocuklar onu yıkarken inliyorlar.

Kolunun altına oturacağım ve sana ne yapman gerektiğini söyleyeceğim.
Ya yürüyüşe çıkmana izin vereceğim ya da seni yatağına yatıracağım.

Sonuç: Tüm bu eylemleri nasıl adlandırabilirsiniz: Yüzünüzü yıkamak, dişlerinizi fırçalamak, ellerinizi yıkamak, tırnaklarınızı kesmek? (Hijyen)

5. Beden eğitimi dersi(slayt 7, 8).

(Fiziksel bir seans ve sertleşmeyle ilgili kısa bir sohbet var)

Sonuç: Tüm bu eylemleri nasıl adlandırabilirsiniz: serin bir duş, temiz havada oynamak, soğuk suyla ovmak, yürüyüş? (Sertleşme)

6. Ders “A B C”(slayt 9-17).

Bu derse başlamadan önce mağazaya gitmenizi öneririm. (Kapı çalınır. Bir öğrenci içeri girer)

Carlson'dan bir mektup getirdim:

"Merhaba beyler! Mektubumu hastaneden yazıyorum. Sağlığım bozuldu, başım ağrıyor, gözlerimde yıldızlar var, bütün vücudum uyuşuk. Doktor doğru beslenmem gerektiğini söylüyor. Öğle yemeği için kendime bir menü hazırladım: limonatalı kek, reçelli cips ve Pepsi-Cola.Bu benim en sevdiğim yemek. Muhtemelen yakında sağlıklı olacağım. Senin Carlson'un."

Öğretmen. Beyler, Carlson menüyü doğru bir şekilde hazırladı mı? Şimdi mağazaya gidip onun için ürünler seçeceğiz.

Müşteriler alışveriş sepetlerine farklı ürünlerin resimlerini eklerler. En sağlıklı ürünleri seçtik. Şimdi geri kalan ürünleri iki tabağa koyalım: Sarı olanda sıklıkla kullandığımız sağlıklı olanlar, kırmızı olanda ise sofrada nadiren bulunan ürünler.

Öğretmen. Meyveler, meyveler, sebzeler ana vitamin ve mineral kaynaklarıdır. Vitaminlerin çoğu insan vücudunda oluşmaz ve birikmez, yalnızca besinlerle gelir. Bu nedenle meyveler, sebzeler ve meyveler düzenli olarak diyete dahil edilmelidir. Ana vitamin grupları: suda çözünen (C, B1, B2, B3) ve yağda çözünen (A, D, E).

1. öğrenci. “A” vitamini bir büyüme vitaminidir. Ayrıca gözlerimizin görmeyi sürdürmesine yardımcı olur. Sütte, havuçta ve yeşil soğanda bulabilirsiniz.

2. öğrenci. “C” vitamini sarımsakta, lahanada, soğanda ve tüm sebze, meyve ve meyvelerde gizlidir. Beni bahçede ya da sebze bahçesinde bulacaksın. Ve yazın ormana giden her kimse bizi bir sepet içinde getirecek!

3. öğrenci. D vitamini dişlerimizi korur. Onsuz, kişinin dişleri kırılgan ve yumuşak hale gelir. Sütte, balıkta, süzme peynirde bulunur. Güneşte güneşlenerek D vitamini de almış oluruz. (Slaytlar)

Bilmeceleri tahmin etmek:

Pembe yanaklar, beyaz burun,
Beyaz bir günde karanlıkta oturuyorum.
Ve yeşil gömleğin tamamı güneşte. (Turp)

Küçük, acı,
Luke'un kardeşi. (Sarımsak)

Yeşil üstte.
Aşağıda kırmızı
Yere doğru büyüdü. (Pancar)

Bahçemizde gizemler nasıl büyüdü?
Sulu ve iri,
Çok yuvarlaklar
Yazın yeşile dönüyorlar
Ve sonbaharda kırmızıya dönerler. (Domates)

Natalia Konchalovskaya'nın Şiiri “Sebzeler Hakkında”

Bir bahçıvan yaşardı
Bir bahçe dikti
Yatakları özenle hazırladım
Farklı tohumlarla dolu bir çanta getirdi,
Ama kargaşa içindeydiler.
Bahar geldi, tohumlar filizlendi
Bahçıvan fidelere hayran kaldı,
Sabah suladım, akşam üzerini örttüm.
Ve serin havalardan korunur.
Ama bahçıvan bizi bahçeye çağırdığında,
Baktık ve herkes çığlık attı
Hiçbir zaman ve hiçbir yerde, ne karada ne de suda,
Hiç böyle sebze görmedik.
Bahçıvan bize öyle bir bahçe gösterdi ki,
Yatakların sık ekildiği yerde,
Bal çalıları büyüdü, domatesler büyüdü,
Turp, cheluk ve şalgam.

Öğretmen: Yataklarda neyin büyüdüğünü doğru bir şekilde adlandırın.

Sonuç: Doktor Aibolit tavsiyelerde bulunuyor.

1. Soğuk algınlığınız varsa ahududu çayı içmelisiniz.

2. Pancar suyu burun akıntısına iyi gelir.

3. Öksürürken ballı turp infüzyonu için.

4. Lahana yaprakları baş ağrılarından kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

5. Soğan ve sarımsak gribe yakalanmanızı önlemeye yardımcı olur. (Slaytlar)

Ders "İleriye git"

Günlük rutin (slayt 18, 19).

Günlük rutin, çalışma ve dinlenme, sessiz oyunlar ve aktif oyunlar, yürüyüş ve TV izleme arasında geçiş yapmalıdır.

1. Sabah 7'de kalkın. Tuvalete git. 2. Yatağı yapın. Biraz egzersiz yap. 3. Yüzünüzü yıkayın. Dişlerini fırçala. 4. Üniformanızı giyin. 5. Kahvaltı yapın. 6. Okula giden yol. Okulda 7 Ders. 8. Okuldan döndüğünüzde kıyafetlerinizi düzgün bir şekilde asın. Ev kıyafetlerinizi giyin. 9. Ellerinizi yıkayın ve öğle yemeği yiyin. 10. Dinlen. Arkadaşlarınızla bahçede oynayın. 11. İkindi çayı ile kendinizi güçlendirin. 12. Ödevinizi hazırlayın. 13. Yürüyüşe çıkın.14. Akşam yemeği yemek. Ev işlerine yardım etmek. Oku onu. 15. Okul için her şeyin hazır olup olmadığını görmek için çantanızı kontrol edin. Yatağı düzeltmek. Herkese iyi geceler deyin. Ve yatağa git.

7. Dersin özeti.

1. Grup testi (slayt 20).

Sağlık belirtilerini vurgulayın:

neşe

• güzel anı

• solukluk

  yavaşlık

  dalgınlık

  zayıflık

Aşağıdakileri yapmak için spor yapmalısınız:

en güçlü olmak

güçlü ve sağlıklı büyümek

böylece herkes senden korkar

biraz boş zaman ayır

2. Son selamlama.

Çalışmalar:

Kışın onlara şunları söyledim:
“Bana karşı sertleşir misin?
Sabahları koşmak ve duş almak canlandırıcıdır
Yetişkinler için olduğu gibi, gerçek
Geceleri pencereleri aç
Temiz hava al
Ayakları soğuk suyla yıkayın
Ve sonra mikrop aç
Seni asla yenemeyecek"
Dinlemezlerse hasta oldular!

Kutalki:

Çok geç fark ettik kardeşlerim.
Sertleşmek ne kadar faydalıdır?
Öksürmeyi ve hapşırmayı bırakalım
Duş alalım
Buzlu sudan
Bekle - oh-oh-oh!
Bir gecede güçlü olamazsın
Kendinizi yavaş yavaş yumuşatın!

5. Ders “Moda ve Sağlık”

1 sunum yapan kişi. İyi günler sevgili dostlar! Bugün piercing ve dövme modasını ve bunların sağlık üzerindeki etkilerini konuşmak için toplandık.

2 sunum yapan kişi. Moda, zorunluluğun zorlamasından değil, günün değişen kaprislerinden kaynaklandığı için kültürel yaşamın bir tezahür biçimidir. Modanın psikolojik temeli, sürü davranışının tezahürlerinden biri olarak bilinçli iradeye zayıf bir şekilde bağlı olan içgüdüsel değişkenliktir.

1 veda. Toplumda, dövme teknikleri kullanılarak vücut üzerine farklı tarzlarda yapılan çizimler, özellikle gençler arasında, renkli ve basit dövmeler yaygınlaşmıştır.

2 yıl. Bir başka çok moda trend de piercing. Bu eğilimler, idollerini ve liderlerini taklit etme arzusuyla hareket eden genç neslin ilgisini giderek daha fazla çekiyor.

1 yol açtı. Biraz dövme ve piercing'in tarihçesinden bahsedelim.

2 yıl. Dövme nedir? Dövme, boyaların deri altına batırılıp sürülmesi yoluyla desenlerin vücuda uygulanmasıdır. Dövmenin tarihi 60 bin yıl öncesine dayanıyor, Eski Mısır'da uygulanıyordu. Avrupa ve Asya'nın çeşitli kabileleri, Kuzey ve Güney Amerika Kızılderilileri dövme yaptırdı, Yeni Zelanda'dan gelen kabileler yüzlerine maske benzeri mocha dövmeleri yaptırdı.

1 veda. Antik çağ geleneğinin bozulmadığı ve günümüzde yaygın olarak uygulandığı dövmenin ana bölgesi Polinezya'dır. 18. yüzyılda ağırlıklı olarak Polinezya'dan gelen denizciler, kendi derileri üzerine yapılmış tuhaf resimleri "hediyelik eşya" olarak Avrupa'ya getiriyorlardı.

2 yıl. Günümüzde bu tür kendini ifade etme yaygınlaştı. Daha önce dövmelerin hapis cezasına çarptırılan kişilere ait olma ihtimalinin daha yüksek olduğuna inanılıyordu, bugün gençler bunları vücutlarını süslemek, bireyselliklerini vurgulamak, aynı zamanda özgürlük ve bağımsızlığı göstermek için kullanıyor. Dövme yaptırmak zor değil ama alerjik reaksiyon nedeniyle dövmeyi silmek sorun oluyor.

1 veda. Unutulmamalıdır ki dövme yaptırırken cilde zarar verirsiniz, bu nedenle her zaman sağlığınıza zarar verme riskiyle karşı karşıya kalırsınız.

Sevgili arkadaşlar, bugün size birisi dövme veya piercing yaptırmak isterse tıbbi kontrendikasyonları ve birisinin bunları yapmasının mümkün olup olmadığını anlatacağım. Şeker hastalığınız, sedef hastalığınız veya egzamanız varsa dövme yaptırmamalısınız; eğer – alerjiniz varsa; Kanınızın pıhtılaşması zayıfsa veya cildiniz keloid yara izi oluşumuna yatkınsa. Doğuştan kalp hastalığı olan gençlerin piercing veya dövme yaptırırken son derece dikkatli olmaları gerekir. İngiliz doktorlara göre bu "dekorasyon" bulaşıcı kalp hastalığına yol açabiliyor. Son yıllarda, piercing veya dövme yaptıran kişilerde birkaç endokardit vakası tespit edilmiştir. Enfektif endokardit, kalp kapakçıklarında bakteri veya mantar büyümeye başladığında ortaya çıkar. Tedavi edilmezse hastalık kalp kasının tahrip olmasına yol açabilir.

Ayrıca dövme yapılırken cilt altında herhangi bir enfeksiyon olmasa bile kullanılan boya (özellikle kırmızı), alerjik reaksiyona (deride kızarıklık, şişlik veya kaşıntı) ve dermatit gibi diğer komplikasyonlara neden olarak ciltte değişikliklere neden olabilir. bağışıklık sisteminin işleyişi. Desenin alanı ne kadar büyük olursa, bronşiyal astım da dahil olmak üzere alerjik hastalıkların gelişme riski de o kadar yüksek olur. Tıbbi açıdan bakıldığında, kan damarlarının ve lenf düğümlerinin yoğunlaştığı bölgelerdeki dövmeler özellikle tehlikelidir: boyun, köprücük kemiği, koltuk altı, kasık ve popliteal bölgeler.

Refleksoterapistler, aktif noktaların mikroskobik boya parçacıklarıyla bile uzun süre tahriş edilmesinin, dövmenin bulunduğu cilt izdüşümü üzerindeki organların işleyişinin bozulmasına yol açtığını söylüyor.

2 ved. Orada bulunanlara bir soruyla hitap ediyorum.

Kendinize dövme yaptırmak ister misiniz?

1 veda. Belki de vücudunuza bu tür takılar takıp takmayacağınıza karar vermeden önce sadece sağlığınızı değil, kariyerinizi ve itibarınızı da düşünmelisiniz. Yüksek maaşlı bir pozisyona başvururken, işletmenin imajına gölge düşürmemek için sadece görünür vücut boyama nedeniyle prestijli bir pozisyon almanız reddedilebilir.

2 ved. Değişken moda bizi her türlü sürprizle şaşırtıyor. Elbette, küpeli gençlerin sadece kulaklarında değil, şehrin sokaklarında da giderek daha sık görünmeye başladığını fark ettiniz.

1 veda. Dövme yapmak kadar eski olan, vücudun çeşitli yerlerine delme sanatıdır. Günümüzde dil veya göbek deliği, burun, dudak, kaş delinmesi kimseyi şaşırtmayacaktır.

2 ved."Piercing" kelimesi İngilizceden gelmektedir. Delmek - delmek.

Eski Mısır'da firavun kızlarının göbekleri delinir ve içine altın piercingler takılırdı. Hintli kadınlar evlendikten sonra burunlarını deldiriyorlar. Etiyopya'da Surma kabilesinin kızları alt dudaklarını delip oraya giderek daha büyük kil halkaları yerleştiriyorlar. Afrika ve Asya'da insanlar güç, zenginlik ve sosyal statüyü göstermek için vücutlarını da sakatladılar.

1 yol açtı. Bir soru ortaya çıktı. Kendinize delik açmak tehlikeli değil mi?

Böylesine modaya uygun bir piercing hobisi, ilk bakışta göründüğü kadar güvenli değildir. Giriş yerinde enfeksiyon oluşması, kanama, iyileşmeyen yaralar, küpenin yırtılması ve büyük yara izlerinin oluşması oldukça yaygındır.

2 ved.

Delme için kontrendikasyonlar vardır: herhangi bir kronik hastalığın alevlenmesi durumunda (gastrit, mide ülseri, pankreatit, glomerülonefrit, kolit, otit, sinüzit, romatizma), sistemik (lupus eritematozus, sistemik skleroderma, vb.) ve cilt hastalıklarının varlığı. (sedef hastalığı vb.), yüksek sıcaklıklarda, zayıf kan pıhtılaşmasıyla birlikte. Kan hastalıklarına ek olarak, hepatit B ve C gibi hastalıklar, diyabet de, lidokain grubu ilaçlara alerjik reaksiyon varlığında, kanın zayıf pıhtılaşması nedeniyle delinmiş bölgede epitelizasyon ve kanal oluşumu sürecini bozar (ne zaman anestezi ile delinmiş) veya metallere. Epilepsi veya zihinsel bozukluklarınız varsa, nöbet geçirme riski yüksek olduğundan işlemi yapmanız önerilmez. Aynı durum travmatik beyin yaralanması geçirmiş kişiler için de geçerlidir.

Son zamanlarda Rusya Dişhekimleri Birliği, ağızda piercing yapılmasının halk sağlığına yönelik bir tehdit olduğunu belirtti. Ağız piercinginin tehlikeleri arasında mücevher boğulması, tat kaybı veya tat alma yeteneğinin kaybolması, uzun süreli kanama, yontulmuş ve çürümüş dişler, aşırı tükürük üretimi, ağızdan istemsiz tükürük sızması, diş etlerinde hasar, konuşma engeli, nefes alma güçlüğü yer alır. , yiyecekleri çiğnemek ve yutmak.

Göbek piercinginin hamilelik sırasında da olumsuz etkisi olacaktır. Kızken göbeği delinmiş anne adayının karın ön duvarının dokularını kelimenin tam anlamıyla ayırmaya başladığı durumlar ne yazık ki nadir değildir. Karnı büyüyen bir kadında göbek fıtığının nasıl onarılacağı konusunda cerrahlar omuz silkiyor mu?

Dekorasyon için metal doğru seçilmezse zarar verebilir. Örneğin göbek deliğindeki altın, kolayca heyecanlanan insanlar üzerinde kötü bir etkiye sahiptir (gümüş onlar için daha iyidir). Kulak kepçesinin kenarındaki gümüş halkalar boğaz ağrısını hafifletir. Delinmiş bir dudaktaki gümüş, disbiyozu ağırlaştırır. Doğru metali ancak bir refleksologun yardımıyla seçebilirsiniz. Ayrıca metal çabuk soğur çünkü takılar genellikle giysinin altına saklanacak şekilde takılmaz. Ve soğuk mevsimde bu kötü bir iş çıkaracaktır. Örneğin kulaklarda çok sayıda küpe ve yüzük bulunması, sık sık boğaz ağrısına yol açabilir. Pirsing ve dövmelerden kaynaklanan komplikasyonlar düşündüğünüzden daha yaygındır. Delinmiş bir göbek deliğinin iyileşmesi çok uzun zaman alır. Bu işlemden sonra en sık görülen komplikasyon flebittir (göbek damarının iltihabı). Bir kaşı deldiren salon teknisyenleri sıklıkla kan damarlarına girer, müşteride şişlik ve hematom oluşur. Kaş delme tehlikelidir çünkü sinir pleksusuna "dokunabilir" ve yüz kaslarını kısmen felç edebilir. Masif kaş dekorasyonu sürekli olarak gözlerin önünde belirir ve şaşılığa neden olabilir. Dil piercingi tükürüğün koruyucu özelliklerini önemli ölçüde azaltır ve stomatit ve uçuk enfeksiyonu riskini artırır. İngiliz bilim adamları, dil piercingi ile menenjit arasında doğrudan bir bağlantı olduğunu kanıtladılar; enfeksiyon, hipoglossal arter yoluyla doğrudan beyne nüfuz ediyor. Üstelik artan hastalık riski işlemden yıllar sonra da devam ediyor, dildeki dekorasyon sürekli olarak dokulara zarar veriyor ve enfeksiyona kapı görevi gören küçük yaralar oluşuyor.

1 veda. Ve yine aynı soruyla orada bulunanlara sesleniyorum: Kendinize piercing yaptırmak ister misiniz?

2 ved. Moda bu tarihi anda bir yaşam biçimidir. Topuk şeklinden edebiyata, parfüm kokusundan mimariye kadar her insanı ve hayatının tüm yönlerini ilgilendiriyor. Ancak moda olan her şeyin sağlığa faydalı olmadığını unutmamalıyız. Moda odaklı bazı hobiler zararlı ve hatta yaşamı tehdit edici olabilir.

1 veda. Sağlık en büyük insani değerlerden biridir. Çeşitli hastalık ve rahatsızlıklar nedeniyle sağlığınızı kaybetmemek için bazı önemli kuralları öğrenmeniz gerekir.

1. Çok küçük yaşlardan itibaren kişinin sağlığının kendi elinde olduğunu anlayın.

2. Hiçbir durumda fazla kilolu olmanıza izin vermeyin.

3. Aktif olun! Hareket yaşamın temelidir.

4. Sertleştirme yapın.

5. Bugün konuştuklarımız da dahil olmak üzere tüm kötü alışkanlıkları ortadan kaldırın.

2 yıl. Hoşçakalın, tekrar görüşürüz.

6. Ders “Hareketle tembelliği dağıtın”

Hedef: -öğrencilere sağlıklı bir yaşam tarzının ilkelerini tanıtmak;

Çeviklik ve hız geliştirin;

Disiplin, uyum ve komutları doğru bir şekilde takip etme yeteneğini geliştirin.

Lider: Merhaba! İnsanlar karşılaştıklarında sıklıkla bu güzel, nazik sözü söylerler. Birbirlerine sağlık dilerler. Bu yüzden size dönüyoruz - merhaba sevgili katılımcılar.

Öğrenmek 1. Merhaba! Merhaba! Merhaba!

Bugün burada okuma odasında

Biz bir sporuz, becerileri birleştiriyoruz

Bu muhteşem bayramı sizlerle kutluyoruz

Bunu harika oyunlara adayacağız.

Öğrenmek 2.Ebu Ali İbn Sina “Tıbbi Tavsiye”

İnce figürüyle gurur duyuyor.

Bir asırdır oturuyoruz

Tüm kusurlara tabidir.

Jimnastikle arkadaş olun,

Her zaman neşeli ol

Ve yüz yıl yaşayacaksın,

Ya da belki daha da fazlası.

İksirler, tozlar -

Sağlığa giden yanlış yol.

Kendinizi doğayla iyileştirin -

Bahçede ve açık alanda.

Öğrenmek 3 Böylece güçleniriz,

Üç dört. ( Ezilme)

Becerikli, becerikli,

Sağlıklı büyümek

Egzersiz yapıyoruz!

Egzersiz yapmaya hazır olun!

Bir iki! ( Sağ - sol ayağı yere vurur)

Adalar. ( Ellerin olduğu bir daireyi gösterir)

Üç dört! ( Ezilme)

Vardık. ( Elleriyle “yüzme” hareketleri yapar)

Beş altı! ( Ezilme)

Buraya gidin (Sağ el ileri, avuç içi yukarı, sol el, avuç içi aşağı)

Yedi sekiz! (Ayağıyla ezmek)

Kaç tane çam ağacı var! ( Eller birer birer kaldırılır.)

Dokuz on! (Ayağıyla ezmek)

Yoldayız! ( Her iki elin parmaklarıyla bir adımın taklidi)

sayıldı ( Ezmeler)

10'a kadar. ( Baş öne eğilir)

Lider: Sağlık, doğanın insana verdiği paha biçilemez bir hediyedir. Sağlığımızın %10'unun genetik, %5'inin ilaçlardan ve %85'inin kendimize, yaşam tarzımıza bağlı olduğunu biliyor muydunuz? Bu nedenle sağlık olmadan hayatı ilginç ve mutlu kılmak çok zordur. Ve çoğu zaman bu hediyeyi boşa harcıyoruz, sağlığımızı kaybetmenin kolay olduğunu, ancak onu geri almanın çok ama çok zor olduğunu unutuyoruz.

Pasif ve hasta olmaktansa aktif ve sağlıklı olmak daha iyidir! Hayatı acı dolu bir yüz buruşturmayla yaşamaktansa parlak bir gülümsemeyle geçirmek daha iyidir. Sağlıklı yaşam tarzı becerileri hava, su, yemek kadar gereklidir!

Lider: Böylece en güçlü, en becerikli ve dost canlısı ekipler bize geldi.

İlk komut: " Spor çocukları»

Slogan: Sağlıklı olmak!

Daima sağlıklı!

En iyi arkadaşlarımız!

Güneş, hava ve su

Güneş, hava ve su

En iyi arkadaşlarımız.

Konuşma: Sporu sevmek, güçlü olmak,

Anavatana söz verdik

Dünyadaki barışı güçlendirin.

Şarkı: Biz güney bölgesiyiz, dost canlısı bir ekibiz.

Harika çocuklardan oluşuyoruz.

Komutan bize her zaman yardım edecek

Biz birlikte bir takımız, birlikte bir aileyiz.

Ekibimizin adı “Sportyata”

İnsanların üzerinden geçin, biz her zaman öndeyiz!

İkinci takım: " Vitaminler».

Slogan: Hareket etmeden yaşayamayız

Her zaman enerjikiz

Kıvılcımınızı alevlendirelim,

Çevremizdeki herkesi şarj edelim.

Konuşma: Bir, iki, üç, dört, üç, dört, bir, iki

Yüksek performanslı sporlar

Bu, yüksek hedeflerin tartışılmasıdır.

Şarkı: Spor ve sağlık,

El becerisi ve güç.

Okulun olması şart

Bu aşılanmıştır.

Bir gün diyecekler

Sevgiyle çocuklar:

Ders yok

Dünyada daha iyi.

Lider: Eğlenceli başlangıçlarımız başlayabilir! Atasözleriyle başlayalım çünkü halk bilgeliği doğruyu söyler. Atasözlerine ben başlayacağım, sen devam edeceksin.

Atasözleri

Takım 1 için:

Elbisenize ve sağlığınıza tekrar dikkat edin ...(genç yaştan beri)

Temizlik yarı yarıya ... (sağlık)

Sağlıktan ... (tedavi edilmedi)

Sağlık ve mutluluk olurdu... (bulunacak)

Sağlık nerede? … (güzellik)

Daha fazla hareket edersen yaşarsın... (uzun)

Öğle yemeğinden sonra, akşam yemeğinden sonra uzanın ...(etrafta yürümek)

Yedi rahatsızlığı yay ... (iyileşir)

Takım 2 için:

Hastalık ormanın içinden geçmez... (fakat ormanın içinden geçmez) insanlar)

Sağlığınıza dikkat etmek en iyisidir... (ilaç)

Herkesin kendi hastalığı … (zor)

Sağlığınızı mahvedeceksiniz - yeni ... (satın almayacaksın)

Kendinizi genç yaştan itibaren yumuşatın - sonsuza kadar... (kullanışlı)

Sağlıklı bir vücutta ... (sağlıklı zihin)

Hasta olan sağlığının farkında değildir... (olamaz)

Hastaysanız tedavi olun, ancak sağlıklıysanız ... (dikkat)

(Takımlar yanıt verir)

Lider: Günaydın nerede başlar? (çocuklar cevap verir).

Bazı insanlar sabahları okula geç kalmak üzereyken değerli zamanını egzersiz yaparak geçirmenin affedilmez bir lüks olduğunu düşünüyor. Ve tamamen boşuna. Egzersizin uyanmanıza ve vücudunuzu çalıştırmanıza yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Faydalı olabilmesi için egzersizin en az on beş dakika yapılması gerekmektedir. Her sabah egzersiz yaparak bağışıklığınızı en az %50 artırırsınız. Egzersizin gösteri amaçlı değil, sağlığınız için yapıldığını biliyorsunuz.

Lider:Şimdi ana yarışmalara geçiyoruz.

"Nefes alın! Nefes almayın".

Oyuncuların görevi her seferinde bir balonu şişirmektir. Kim görevi daha hızlı tamamlarsa o takım kazanır.

Lider: Dünyada bir oyunun olması iyi bir şey.

Topla hareket etmenin keyfi burada.

Gezegendeki top bizi birleştiriyor

Ve kalplerimizi ateşle aydınlat.

İlk görevden sonra

Dikkatli dinle

İkinci test.

Röle "Topu Tut"

Oyuncular çiftler halinde dururlar. Oyuna katılan her katılımcının 35-40 cm uzunluğunda bir sopası vardır, birinin sol elinde, diğerinin sağ elinde vardır. Her çifte bir top verilir. Topu çubuklarla tutarak mesafeyi koşun ve bitiş çizgisinde durmadan başlangıç ​​​​çizgisine dönün. Hangi takım bunu daha hızlı yaparsa o takım kazanacak. Top düşerse, onu alıp koşmaya devam etmeniz, ardından başka bir çifti geçmeniz vb. gerekir.

Bayrak yarışı "Topu taşı".

Oyuncular karşılıklı çiftler halinde dururlar. Top alınlarıyla belli bir yere ve geriye taşınarak ikinci çifte geçirilmelidir. Vesaire.

Yay rölesi.

Hedef bir kova olacak ve yay bir bahçe soğanı olacak. Kova iki metre mesafeye yerleştirilir. Bitiş çizgisinde soğanlar dizilir, sayıları ekip üyelerinin sayısına eşittir. Sinyal üzerine oyuncular soğanı kovaya atarlar. Bir takım, kovasındaki soğan sayısı kadar puan kazanır.

Takımlar için sınav.

1. Sakız çiğnemenin dişleri koruduğu doğru mu?(HAYIR)