Fëmijëri e vështirë. Fëmijëria e vështirë: Çfarë më mësoi jeta kaq çuditërisht dhe e vështirë

Njerëzit e vështirë sfidojnë logjikën dhe ndonjëherë edhe sensin e përbashkët. Epo, ose kështu na duket. Çështja është e ndryshme - ka nga ata me të cilët është shumë e vështirë të komunikosh, por për arsye të ndryshme është e nevojshme. Në këtë artikull, ne do të zbulojmë se çfarë lloje njerëzish të vështirë ekzistojnë dhe më pas do të japim rekomandime specifike për t'u marrë me secilin prej tyre.

Ky person i pëlqen konfrontimet, konfliktet dhe të gjitha llojet e përplasjeve kokë më kokë. I pëlqen të sillet në mënyrë agresive dhe të tregojë presion. Strategjitë kundër "tankeve":

Qëndroni në terren. Mos hiqni dorë nga pozicioni juaj...

Përshëndetje! Kam shumë nevojë për ndihmë, nuk kam qenë në gjendje ta zgjidh këtë problem për shumë kohë. Ajo i lodhi të gjithë dhe e lodhi veten. E kuptoj që fakti që nuk mund ta zgjidh këtë problem për një kohë të gjatë flet për infantilizmin tim, por duhet ta zgjidh.

Ne jetuam me burrin tim për 27 vjet, kemi dy fëmijë të rritur. Jeta e përbashkët ishte e gjatë dhe gjithçka ndodhi, lidhja, mund të thuhet, ishte e qëndrueshme, pa tronditje. Por gjithmonë kam ndjerë se paqja në familje ruhej vetëm falë përpjekjeve të mia, aftësive të mia...

Kuptimi i lëndës së psikologjisë së zhvillimit është thelluar gjatë gjithë zhvillimit të shkencës. Megjithatë, le të theksojmë se vetë objekti i studimit - përmbajtja dhe struktura e ciklit jetësor të njeriut - i nënshtrohet ndryshimeve historike.

Në këtë kuptim foli L.S. Vygotsky, duke kritikuar kuptimin e "përjetësisht fëmijërore" dhe në vend të kësaj parashtron pozicionin e "historikisht fëmijërore". Rrjedha e zhvillimit mendor nuk u bindet ligjeve të përjetshme të natyrës dhe pjekurisë së organizmit, prandaj nuk mund të flitet për fëmijërinë "në përgjithësi...

Të gjithë me të cilët komunikojmë mund të ndahen (përafërsisht) në tre kategori: ata me të cilët është gjithmonë e lehtë dhe e këndshme të merremi, ata me të cilët marrëdhëniet zhvillohen ndryshe, në varësi të rrethanave, por emocionet negative gjatë komunikimit nuk janë ato. për të cilët flasim lindin edhe: një person i “vështirë”, një person i “vështirë”.

Sot do të flasim për artin e komunikimit me njerëz të tillë.

Si rregull, pse pikërisht një person i caktuar bëhet "i vështirë dhe i vështirë" për ju në komunikim është madje e vështirë të shpjegohet ...

Shkenca e zhvillimit mendor të fëmijëve - psikologjia e fëmijëve - filloi si një degë e psikologjisë krahasuese në fund të shekullit të 19-të. Pika fillestare për kërkime sistematike në psikologjinë e fëmijëve është libri i shkencëtarit darvinist gjerman Wilhelm Preyer, "Shpirti i një fëmije".

Në të, V. Preyer përshkruan rezultatet e vëzhgimeve të përditshme të zhvillimit të djalit të tij, duke i kushtuar vëmendje zhvillimit të organeve shqisore, aftësive motorike, vullnetit, arsyes dhe gjuhës. Pavarësisht se vëzhgimet e zhvillimit të fëmijës janë kryer...

Rreth pesëmbëdhjetë vjet më parë, këngëtarja Yuri Loza, e cila ishte shumë e dashur për mua, kompozoi fjalë prekëse, me sa duket për veten e tij: "Pra, në të tridhjetat e mia, është koha për të ëndërruar". Në kohën kur po i fërshëlleja me gëzim këto fjalë nën zë, më dukej se tridhjetë vjet ishin një kohë çmendurisht e gjatë. Dhe tani unë vetë jam mbi të tridhjetat. Nuk mund të them pa mëdyshje se në këtë moshë dua patjetër të ëndërroj, veçanërisht "për botë të largëta ose për dhurata të larta që një ditë do të bien në këmbët e mia". Por unë e di saktësisht se çfarë ...

Një ditë tjetër pune po mbaronte. Duke zbritur nga autobusi, pashë shokun tim në stacion, të ngarkuar me çanta pazaresh me sende ushqimore. Ne nuk e kishim parë njëri-tjetrin për më shumë se një muaj dhe një mik na ftoi të shkonim për një filxhan çaj. Burri i saj, si zakonisht, ishte vonë në punë.

Biseda u kthye në fatin e vështirë të një gruaje moderne.

Pyes veten pse është kaq e vështirë të jesh grua në botën tonë? Puna, shtëpia, kujdesi për fëmijët dhe prindërit e moshuar, pak ngrohtësi dhe butësi për burrin tim dhe gjithashtu - koha për të shkuar te parukierja në...

Në pamje të parë, duket se në një shoqëri të qytetëruar prej kohësh janë hedhur “binarët” për të gjitha sjelljet tona, të cilat marrin parasysh të gjitha mundësitë. Sidoqoftë, jeta jonë është e pasur me opsione dhe surpriza të ndryshme, na detyron të ndalemi, të mendojmë dhe të bëjmë një zgjedhje.

Dyshimet fillojnë me zgjedhjen e llojit dhe cilësisë së produkteve që sjellim në shtëpi, ngjyrën e kostumit, sasinë e parave që do të shpenzojmë për atë që na pëlqeu... Duhet të zgjedhim çfarë të bëjmë. Ju duhet të vendosni se si të...

Vendosa t'ju tregoj historinë e jetës sime. Fillimisht do të doja që të lexohej nga ata fëmijë që kërkojnë nga prindërit pajisje të shtrenjta dhe nëse nuk marrin lodrën e dëshiruar, besojnë se janë të privuar nga dashuria dhe kujdesi prindëror. Ata thjesht nuk e dinë se çfarë do të thotë një fëmijëri e vështirë...

Mami, nesër është Viti i Ri, do të vendosim një pemë të Krishtlindjes? - e pyeta me shpresë.
- Çfarë peme Krishtlindjesh? Nuk kemi as bukë për nesër! - bërtiti nëna ime.
- Por nëse nuk kemi një pemë të Krishtlindjes, atëherë Santa Claus nuk do të më sjellë një dhuratë! - Unë qava.

Vitalik, pushoni së foluri marrëzi! Shko bëj detyrat e shtëpisë!

Mami, ne jemi me pushime tani ...

Pra, thjesht shkoni diku, nuk e shihni, kam një dhimbje koke!

Eca për një kohë të gjatë nëpër rrugët e mbuluara me borë dhe shikoja se si njerëzit po blinin për festën. Të gjithë ecnin me humor të lartë, duke sjellë në shtëpi pemët e Krishtlindjeve dhe mandarina.

Nga inati, u ula në një stol dhe qava. Unë kam jetuar me nënën time, nuk e njoh babanë tim. Mami tha se nuk kam pasur kurrë një të tillë. Unë e doja shumë nënën time, ajo ishte e sjellshme dhe më donte.

E vetmja gjë është që nëna ime pinte vazhdimisht. Ajo ishte pushuar nga puna shumë kohë më parë dhe ne po ia dilnim disi. Ndonjëherë nëna ime pastronte shkallët dhe paguhej pak para për të.

Djalë, pse po qan? - m'u afrua një vajzë me sajë, ajo dukej në të njëjtën moshë me mua.

Asgjë. Më lini të qetë! - E largova me dorë.

A i keni shkruar tashmë një letër Santa Claus-it? Bërë një dëshirë? -vazhdoi vajza.

Nr. Keni nevojë të shkruani? - Unë kam qenë i befasuar. - Dhe kujt t'ia dërgoj?

Letra duhet të shkruhet në natën e Vitit të Ri, dhe pasi të godasin tingujt, hidheni nga dritarja. A dini si të shkruani?

Unë mund ta bëj, jo më budalla se ju! - thashë dhe vrapova në shtëpi.

“I dashur gjysh Frost, dua që nëna ime të mos pijë kurrë dhe të mos i lërë miqtë e saj në shtëpi. Më ndihmo të lutem! “- E rilexova letrën disa herë dhe e hodha nga dritarja, siç më mësoi vajza e panjohur.

Vendosa të shkoj direkt në shtrat, sepse në mëngjes do të më realizohej dëshira. Pas murit dëgjoheshin të qeshura dhe ulërima; ishte nëna ime që argëtohej me miqtë e saj. "Epo, është në rregull, nesër gjithçka do të jetë ndryshe," mendova dhe rashë në gjumë.

Kur u zgjova në mëngjes, m'u kujtua menjëherë letra dhe vrapova te nëna ime për të parë nëse dëshira ime ishte realizuar. Mami u ul me shoqen e saj në kuzhinë dhe vazhdoi të pinte. I hutuar, fillova të qaja, sepse mendova se i gjithë ky makth tashmë kishte marrë fund.

Nga mbremja fillova te ndjeja ftohje dhe fyti me dhemb shume, kuptova qe dje isha ftohur kur u ula ne stol per nje kohe te gjate.

Mami, kam ftohtë dhe më dhemb fyti. Ju lutem më bëni një çaj të ngrohtë.

Vitalik, ne nuk kemi pirë çaj për një kohë të gjatë! Shkoni te halla Lyuba, mbillni dhe kërkojini asaj të bëjë një çaj, - tha nëna me një zë të turbullt.

Kur më pa fqinji, ajo u tremb.

Vitalik, çfarë nuk shkon me ty? Pse je kaq i kuq? Po, keni temperaturë! Eja tek unë, do të të jap një pilulë.

Një fqinji më humbi temperaturën, më dha ilaçe dhe më dha çaj të nxehtë me limon.

Qëndro me mua sot. Temperatura juaj mund të rritet përsëri gjatë natës, nëna juaj nuk ka gjasa ta vërejë atë.

Kanë kaluar disa vite dhe asgjë nuk ka ndryshuar në jetën time. Nëna vazhdoi me të njëjtën frymë, dhe unë prisja dhe shpresoja që një ditë ajo të qetësohej.

Atë ditë mora pasaportën time dhe vendosa t'i tregohesha nënës sime.

Bir, ti je rritur tashmë! Sa shpejt fluturon koha! Më falni, unë jam shumë fajtor para jush. Të premtoj që nga sot nuk do të pi. Më beson?

Sigurisht që besoj! "Së shpejti do të shkoj në punë, dhe unë dhe ti do të jetojmë si njerëz, do të bëjmë riparimet," u lumturova.

Duke mbërritur në shtëpi në mbrëmje, gjeta foton e zakonshme. Nëna dhe shoqja e saj ishin ulur në kuzhinë.

Ja bir, po festojmë marrjen e pasaportës!

Mami, premtove se nuk do të pish më! - bërtita unë.

Si flisni me nënën tuaj? Mosmirënjohës! Zoya, goditi në qafë, çfarë po i lejon vetes të bëjë? - ndërhyri Lusi, shoqja e nënës sime.

Dilni nga shtëpia! Që të mos të shoh më! - bërtiti nëna ime.

Në atë moment, diçka klikoi brenda meje, kuptova se nuk mund të jetoja më kështu.

OK, mami. Por unë patjetër do të kthehem dhe do ta ndal gjithë këtë kaos!

Unë u largova nga shtëpia. Nuk do t'ju tregoj se si u ngrita në këmbë, ishte e vështirë dhe e gjatë. Por në moshën 40-vjeçare kisha arritur gjithçka që ëndërroja. Kisha një apartament, një punë të mirë, miq të besueshëm. Mungonte vetëm familja.

Gjatë gjithë këtyre viteve, nuk harrova nënën time dhe ëndërroja ta takoja. Hipa në makinë dhe vozita disa qindra kilometra derisa arrita në shtëpinë time.

Gjatë gjithë këtyre viteve, asgjë nuk ka ndryshuar në shtëpinë time. Ose më mirë, kishte disa ndryshime, nëna ime, ajo ishte në fund. Gruaja nuk më njohu. U përpoqa t'i shpjegoja se kush jam, por doli të ishte një ushtrim i kotë.

E dërgova nënën time në një klinikë private për trajtimin e drogës, ku ajo kaloi më shumë se një vit. Më thirri doktori dhe më tha që nëna ime donte të më takonte dhe ishte gati të lirohej.

Kur pashë nënën time, u gëzova për ndryshimet që i kishin ndodhur. Tani ajo dukej si një grua e moshuar e kuruar, e veshur bukur dhe buzëqeshur ëmbël.

Bir, faleminderit që më nxori nga kjo moçal! - bërtiti nëna. - Më falni nëse mundeni, jam shumë fajtor para jush!

Është në rregull, mami. Do flasim ne shtepi.

Ndërsa nëna ime po bëhej gati, unë hyra për të falënderuar doktorin.

Në përgjithësi, trajtimi ishte i suksesshëm. Pacienti kaloi një periudhë rikuperimi dhe përshtatjeje. Më tej, gjithçka varet nga ne. Ajo ka nevojë për emocione pozitive dhe një ndryshim të plotë në mjedisin e saj të zakonshëm.

Faleminderit, kuptoj gjithçka dhe do të ndjek rekomandimet tuaja.

Mora nënën me vete. Sigurisht, ajo kishte probleme me shëndetin e saj, por në përgjithësi, nëna ime sillej mirë. Ajo u bë një person normal, i gëzuar. U gëzova që arrita të arrija gjithçka që ëndërroja dhe të paktën në pleqëri e bëra nënën time të lumtur.

Muzikë popullore, klasike dhe këngë të rralla me cilësi të shkëlqyer të zërit - e gjithë kjo mund të gjendet dhe të dëgjohet në internet në faqen e internetit. Ju mund të dëgjoni albume me këngët tuaja të preferuara gjatë gjithë kohës - nuk ka nevojë të paguani për përdorimin e përmbajtjes. Nëse dëshironi të dëgjoni Fëmijërinë e Vështirë (Album), përdorni kërkimin e përshtatshëm. Edhe në qytetin tonë radiofonik po shfaqen rregullisht albume të reja, ndaj adhuruesit e muzikës moderne do të jenë të parët që do të shijojnë kompozimet e idhujve të tyre.
. Dëgjon vazhdimisht apo herë pas here koleksione këngësh? Pastaj hapni koleksionin tonë - gigabajt me përmbajtje të ndryshme audio janë duke pritur për dëgjuesit e tyre në internet. Albumet janë grupuar në mënyrë të përshtatshme sipas emrave të grupeve muzikore ose emrave të artistëve, kështu që ju mund të gjeni lehtësisht rrugën tuaj. Sajti ka gjithashtu një seksion lajmesh ku mund të mësoni detaje me lëng nga jeta e artistëve ose të lexoni biografinë.
Koleksione me muzikë të zhanreve të ndryshme dhe viteve të publikimit mund të dëgjohen falas në faqen tonë të internetit. Cilësia e zërit është e shkëlqyer, kërkimi i albumeve është i përshtatshëm dhe i shpejtë. Ejani të dëgjoni Fëmijërinë e Vështirë (Album) ose zgjidhni një koleksion tjetër audio që i përshtatet shijes dhe disponimit tuaj. Po kërkoni një album të ri nga artisti juaj i preferuar?

Ekologjia e ndërgjegjes: Psikologji. Kuptoni Idenë... Përpiquni të gjeni se cili ishte Kuptimi. Çfarë më mësoi jeta?

Kur unë vetë isha kliente e një psikologeje, ndiqja grupe dhe trajnime psikologjike, e kapja veten e fyer nga vetë situata e terapisë. Kështu që, unë pata një fëmijëri të vështirë, gjatë gjithë kohës nuk bëra gjë tjetër veçse "përballova", "mbijetova", "kapërceva", por u rrita, u bëra i rritur, por ti akoma "përballosh", vetëm tani me pasojat e të tilla një fëmijëri.

Ti e kupton që si i rritur, nuk je efektiv! Nuk jeni ju që e kontrolloni plotësisht jetën tuaj, por "buburrecat" që e kontrollojnë atë. Dhe do të isha i lumtur të ndryshoja, por pavetëdija është më e fortë dhe është mirë nëse shkoni te një psikolog. Dreqin, por sa turp është që fëmijëria ishte "plehra" dhe jeta e të rriturve është e vështirë dhe ju duhet të paguani ende paratë tuaja të fituara me vështirësi për të "trajtuar" dhe përsëri ata po hutojnë tema për fëmijë.

Dhe si, si, është mirë për ata që janë rritur në një familje të begatë me prindër të mirë dhe nuk duhet të shkojnë te një terapist si të rritur dhe të humbasin para dhe kohë. Epo, a nuk jeni dakord, nuk është e drejtë? Zilia e bardhë e këtyre njerëzve me fat lind dhe, natyrisht, zemërimi për fatin e dikujt. Por, "rrugët e Zotit janë misterioze". Dhe një artikull rreth A ka të paktën një sens në një fëmijëri të tillë dhe kaq shumë përpjekje për të "shëruar" tashmë në moshë madhore.

Fillimisht vura re “fitime” nga e gjithë situata kur drejtoja grupet mbikëqyrëse të psikologëve psikodramatikë. Stili i secilit student për të udhëhequr një grup dhe për të bashkëvepruar me klientët ishte i ndryshëm. Disa e kishin më shumë theksin te butësia, disa te lidershipi, disa të tjerë empatizuan mirë dhe procesi lëvizi, dhe disa përfshinin analiza mirë me klientin dhe procesi gjithashtu lëvizi.

“Ndërrimi i drejtorëve” praktikohej shpesh, pra kur një proces i një klienti kryhet nga disa terapistë për gjysmë ore. Dhe këtu, me një klient, doli qartë stili individual i çdo prezantuesi. Ishte interesante. Por ishte edhe më interesante t'i kushtohej vëmendje mënyrës sesi përvoja e kaluar e terapistit, përfshirë fëmijërinë, ndikoi në këtë stil.

Kisha një bonus këtu në atë që dikur i kisha bërë proceset e tyre me shumë terapistë gjatë trajnimit tim trevjeçar në psikodramë dhe i njihja mirë historitë dhe traumat e tyre familjare. Duke i vëzhguar nga jashtë si mbikëqyrës dhe duke mos u përfshirë plotësisht në punën e klientit, fillova t'i kushtoja vëmendje pikave të tyre më të forta. Doli se shumë nga këto cilësi u zhvilluan prej tyre si kompensim për atë që ata vetë nuk kishin në fëmijëri. Ata e dinin vlerën e tij kur NUK e morën, por kishin vërtet nevojë për të.

Shembull: Prindërit nuk dëgjuan kurrë, ishin të zënë dhe e lanë atë. Dhe fëmija, i cili tashmë është rritur, tashmë është një terapist me gjithë vëmendjen e tij. Nuk e ndërpret, kap çdo fjalë, interesohet nëse nuk kupton. Dhe klienti hapet, ulet në një pozicion të relaksuar dhe nga trupi i tij duket qartë se ai është në kontakt të mirë emocional me terapistin. Një aftësi e zhvilluar si diçka që fëmija kishte nevojë. Ai e dinte vlerën e të dëgjuarit!

Dhe fillova të vëzhgoja terapistë të tjerë dhe të gjurmoja se çfarë po shkonte mirë për ta dhe duke e çuar mirë procesin terapeutik. Dhe supozimi u konfirmua; ky ishte rasti për shumicën. Ata që ishin nën përqafim ishin afër klientit dhe mund të përqafoheshin kur klienti e kishte të vështirë. Mund ta kapnin për dore kur ishte i frikësuar. Ata që u bërtisnin folën me qetësi, por me zë, me thekse. Aty ku errësira dhe depresioni mbretëronte në familje, përfshinin shumë momente loje, ndezën grupin dhe shumë gjëra i kthyen në argëtim.

Por unë ende po flas për njerëz të trajnuar mirë, terapistë, shumica e të cilëve i janë nënshtruar terapisë individuale. Ato tema që përmenda ishin tërësisht të përpunuara prej tyre dhe nuk u “fokusuan”. Por burimi i hequr nga trauma e fëmijërisë mbeti. Doja që kjo të ndodhte aq shumë sa u shfaq. Unë mendoj se shumica prej tyre kanë punuar në këto tema, pasi ato janë shumë domethënëse, pasi burimi ishte kaq i zhvilluar.

Dhe këtu u shfaq një paradoks - shumica e terapistëve NUK e konsideruan këtë diçka të veçantë në punën e tyre, apo në jetë. Kur ua solla vëmendjen këtë burim, ata thanë: "Hajde, çfarë lloj burimi është ky? Për mua është si frymëmarrja, çfarë të veçantë ka kjo? Sikur ta kisha këtë..." dhe u përmendën cilësi të tjera. Duke qenë se ky ishte një trend, vendosa ta eksploroja më thellë këtë dhe shikoja pikat e mia të forta si terapiste dhe hodha një paralele me fëmijërinë time.

Kam pasur shumë përvojë në reflektim dhe mbikëqyrje, por megjithatë i kam pyetur kolegët e mi se cilat i konsideronin pikat e mia të forta. Kryesoret ishin:

• perceptim i qetë i situatave më të vështira midis klientëve,
• një sens humori edhe në momentet më të vështira,
• aftësia për të përfshirë të gjithë grupin në punë,
• aftësia drejtuese e një lideri-trajner-trajneri të mirë,
• ndjeshmëri në dhimbje dhe ndjenja të tjera,
• aftësia për të parë një situatë nga këndvështrime të ndryshme dhe në të gjitha detajet,
• prania e plotë - aftësia për të qenë këtu dhe tani, me klientin ashtu siç është dhe pranimi i tij.

Isha plotësisht dakord me cilësitë e listuara dhe sigurisht që nuk i konsiderova shumë prej tyre si aftësi veçanërisht të forta. Si të merrni frymë. Epo, kolegët e mi më panë në grupe trajnimi dhe konferenca; shumë shkuan në grupet e klientëve ku unë isha udhëheqës dhe mund të vëreja diçka. Kështu që më duhej të mbikëqyrja disi veten.

Unë do të bëj një paralele midis aftësisë dhe fëmijërisë sime, dhe ju do të shikoni disi punën, hobi dhe komunikimet tuaja nga pikat tuaja të forta. Ndoshta do të ketë edhe një paralele me një fëmijëri të vështirë. Ose mbase përkundrazi, kjo aftësi e veçantë u mbështet në familje, kjo është gjithashtu e mirë - mbani mend burimin.

Epo atëherë, pikë për pikë, siç e imagjinoj unë në lidhje:

• perceptim i qetë i situatave më të vështira midis klientëve

Nuk jam i sigurt se ky është thjesht ndikimi i fëmijërisë, pasi ka pasur shumë ngjarje, por ajo që kam mësuar nga fëmijëria është se një lloj gomari ndodh gjatë gjithë kohës. Epo, ndodhi përsëri, ju vazhdoni me jetën tuaj. Plehra përsëri - ju vazhdoni me jetën tuaj. Rrahni - ju vazhdoni me jetën tuaj. Ata bërtitën - ju vazhdoni me jetën tuaj. Nuk ka para për asgjë - ju vazhdoni me jetën tuaj. I tradhtuar - ju vazhdoni me jetën tuaj.

Çdo ngjarje e mëpasshme bëhet NORMË që e gjithë jeta është një gomar i plotë. Nuk ka asgjë tjetër. Ndërsa mund të jesh i lumtur, të jesh i lumtur, të luash, të jetosh, atëherë gomari do të vijë gjithsesi. Pse të habitemi? Ai u trondit, hodhi diçka në mur, mallkoi dhe përpara, me gjoksin në përqafim.

Fëmijëria, dhe më pas jeta e rritur, u mësuan të merrnin një goditje. Dhe pastaj më mësuan të mos habitem që të tjerët e kanë bythën e keqe edhe më të keqe se timen. Dhe gjëja kryesore që mësova është se mund të mbijetosh, por ËSHTË E VËSHTIRË VETËM! Për çfarë po flas? Po, që në momentet e para, kur kuptova që në rini që kishte ardhur gomari, më hyri në panik, histeri dhe absolutisht nuk dija çfarë të bëja për këtë. E kam fjalën për gjendjen. Burri gjigant u copëtua plotësisht, u shqye dhe u godit nga pafuqia.

Vetëm me elaborim, vetëm me gjurmim të mekanizmit e kuptova se nga vinte problemi. Nga ajo fëmijëri në të cilën në momente të vështira ASNJËRI nuk ishte aty. “Kapëtojeni veten dhe mos u bëni slob” janë mesazhet kryesore nga mamaja. Nuk kishte fare baba, gjatë gjithë fëmijërisë xhaxhai im flinte dhe pinte aty pranë, dhe ndonjëherë ai vetë sillej në mënyrë shpërthyese. Kjo do të thotë, nuk më mësuan të qetë gjatë një fatkeqësie. Dhe nëna gjithashtu mund të zemërohej dhe të kapte rripin.

Fundi. Unë e di vlerën e të pasurit pranë një personi të QETËSOR, i cili nuk do të të lërë të "kërcesh" në panik dhe histeri. Dhe unë u bëra i tillë për të tjerët! Klienti raporton një përvojë ekstreme të fëmijërisë, monstruoze. Flokët në kokën time ngrihen, thithin, nxjerrin, gëlltisin dhe: "Kjo është e frikshme... Si mund të mbijetosh në këtë film horror?"

Thithni. Nxjerrja. Mos u zhduk. Jini me klientin. Mos kurseni dhe mos e lini të hyjë plotësisht në këtë, zhyteni në ritraumatizimin. Për të qëndruar gjallë, duke ndjerë dhimbjen e klientit dhe në vetëdije të plotë, me kokë të ftohtë. Për të qenë, në një farë mase, «një prind që nuk është më i shkatërruar se fëmija i tyre duke mësuar për një traumë ose problem». Andrei i vogël e di shumë mirë se si i duhej një prind i tillë, por ai nuk ishte aty. Dhe ai u shfaq, dhe është për të ardhur keq që si Andrey i rritur, në momentet e bythës, nuk mund ta përfshij gjithmonë rolin e këtij Prindi brenda.

• një sens humori edhe në momentet më të vështira

Nuk e kam parë shumë shpesh nënën time duke qeshur, të gëzuar, të lumtur. Unë definitivisht kurrë nuk e kam parë atë duke kapërcyer në majë të mushkërive. Nuk mbaj mend asnjë moment të vetëm, madje edhe në jetën time të rritur, kur nëna ime ndezi sensin e humorit. Por kishte shumë fjalë "jeta është katrahurë", "ka vetëm idiotë përreth", "çfarë të mirë ka kjo?" e kështu me radhë. Jeta si kapërcim, jeta si një vend në të cilin ka pak gëzim.

Nëse ndodhte diçka e vështirë, ishte gjithmonë një emergjencë. Mblidhuni së bashku, shtrëngoni dhëmbët. E gjitha është shumë serioze. Fraza e preferuar e mamit: “Pse po buzëqesh si idiot?!” Çdo ngjarje është një detyrë e lartë sa një rrokaqiell; gjithçka është shumë e rëndësishme dhe serioze. Këtu nuk është vend për shaka. Dhe përmes kësaj “mësova” se sa e rëndësishme është, edhe në momentin më vendimtar të punës me një klient, një situatë e vështirë në grup, të përfshijë humorin, shakanë dhe lehtësimin e tensionit.

Dhe përsëri, rrallëherë funksionon përfshirja e humorit në jetën time reale, në ato momente kur është e vështirë për mua, ku është "serioz". Për klientët, miqtë, sa të duash, për veten time, shpesh del modeli i sjelljes së nënës sime. Unë nuk jam magjistar, thjesht po mësoj. Por unë e di vlerën e kësaj, dhe kam AFTËSI, por për veten time... E megjithatë, falë fëmijërisë për sensin e humorit. Klientët janë me fat, jam i sigurt.

• aftësia për të përfshirë të gjithë grupin në punë

Është më e vështirë për të nxjerrë një paralele këtu. Unë mendoj diçka për tezen dhe xhaxhain tim. Periodikisht, gjatë fundjavave dhe festave, nëna ime na dërgonte tek ata në një qytet tjetër. Ata më donin, por ishin pak të përfshirë në edukimin tim. Ai foli për dajën tim, ai punoi një ditë, pastaj flinte, dhe ditën e dytë piu në një person dhe flinte përsëri. Ndonjëherë luante shah me mua dhe shkonte të merrte çantat. Të gjitha.

Halla ishte e sjellshme, por nuk e mbrojti nga e ëma, heshti. Ndonjëherë ajo tërhiqej për të ndihmuar në përgatitjen e ushqimit. Të gjitha. Pjesa tjetër e kohës është jashtë dhe duke luajtur me disa lodra. Dhe përsëri rruga.

Vëllai im u përpoq të luante lojërat e tij, 3 vjet diferencë është shumë. Isha një barrë për të. Nëna ime e detyroi të më merrte me vete. Dhe ai ia ktheu me shkelm. Por ndonjëherë në shtëpi ne çmendeshim së bashku - ishte mirë, për të cilën merrnim pilula nga nëna jonë.

Si rezultat, mësova vlerën kur të gjithë janë në të njëjtin proces, kur askush nuk rri duarkryq, të gjithë përfshihen në lojë, në aksion. Mësova të motivoja, mësova t'i jap një përdorim secilit anëtar të grupit, për ta bërë pjesëmarrjen e tij kuptimplote. Mendoj se në tërheqjen e një grupi jam Master, në kuptimin e plotë. Pak njerëz e kanë parë një aftësi të tillë, edhe në “Working with the Shadow” ku është pjesë e një procesi të detyrueshëm.

Por a përfshihem lehtësisht në aktivitetet grupore të të tjerëve në jetë? Në asnjë mënyrë. Për mua, një pushim me ndonjë shoqëri, barbekju në natyrë është një kapërcim çdo herë.

• aftësia drejtuese e një lideri-trajner-trajneri të mirë

Epo, thjesht nuk kisha mundësi. Kishte një udhëheqës në familje - nënë! Dhe dy djem që duhej të zbatonin të gjitha urdhrat e saj. Në të njëjtën kohë, kur ajo na mësoi veçanërisht? Një herë. Ajo e tregoi një herë dhe vazhdoi, duke shpërndarë produktin: çorape të rregulluara, enët e lara, një biçikletë të riparuar.

Epo, dhe më e rëndësishmja, ajo që i mungonte familjes ishin BURRAT. Po, ai që e pushtoi do ta çonte me vete. Dikush që do ta mbronte nga nëna e tij dhe do të sillte drejtësi. Dikush që është tolerant ndaj gabimeve të fëmijëve dhe dëshiron vërtet t'i mësojë ata. Ai dëshiron që ata të jenë gati për jetën. Kështu që nuk është ai që e bën atë për ta, por ata e bëjnë atë vetë. Domethënë, udhëheqës, trajner, mësues.

Katrahurë! Më lër të të mësoj diçka! Unë me të vërtetë nuk di si ta bëj vetë, por do ta mësoj në atë mënyrë që një person të jetë në gjendje ta bëjë atë 100 herë më mirë se unë. Një rreshter në ushtri është, si rezultat, departamenti më i mirë në njësi. 8 vite mësimdhënie për Aikido. Shef i departamentit juridik me 5 vartës. 8 vite mësimdhënie psikologjie. Një numër i panumërt trajnimesh dhe master klasash. Të mësuar, të trajnuar, të frymëzuar.

Në të njëjtën kohë, jam plotësisht jashtë lidhjes me motivimin, qëllimet, misionin tim - energjinë e Monarkut/Mbretit në “Puna me hijen”. Arketipi më i dobët. Mbaj mend që jetoja pranë parkut Bitsevsky dhe gjatë fundjavës nuk mund ta nxirrja veten për një shëtitje - për të bërë biçikletë ose ski. Budalla në kompjuter apo televizor.

Por ka aftësi drejtuese! Unë e tunda atë, pavarësisht se babai im nuk ishte fare aty, dhe nëna ime ushtronte presion me autoritet. Por unë e di se sa i rëndësishëm është një udhëheqës në një grup, në stërvitje, në terapi. Sa e rëndësishme është të japësh një aftësi, është e rëndësishme që klienti ta zotërojë atë jo me fjalë, por me vepra.

• ndjeshmëri në dhimbje dhe ndjenja të tjera

Mendon se mamaja ime më simpatizoi? Deri në një farë mase, po, pasi kam kandiduar për locion të gjelbër brilant dhe plumb. Menjëherë duke sjellë frazën: "Pse je kaq budalla!? Ku shkove sërish, me kë u grive? Nuk je i lumtur...". Ose të gjithë e dinë: "Asgjë! Do të shërohet deri në dasmë!" Bëhet fjalë për dhimbje fizike.

Dhe frazat për përvojat janë gjithashtu të njohura: "Epo, pse po mërzitesh kaq shumë?", "Nëna ime ka përjetuar diçka të tillë", "Nuk ka problem", "Kjo u ndodh të gjithëve", etj. Kjo do të thotë, ka zero mbështetje të plotë për ndjenjat. Por ishte e nevojshme! Dhe mësova t'i mbështes nga të tjerët.

Mund të qaj me klientët e mi, mund të zemërohem, mund të mbështes, mund të ndaj dhimbjen. Unë nuk përfshij një pozicion të shkëputur nëse ndjenjat janë reale, në këtu dhe tani. Nuk fshihem pas rolit të terapistit. Unë jam i pranishëm si njeri, nga pjesa ime e gjallë. Pse?

Unë e di çmimin kur askush nuk kujdeset për atë që është brenda jush. Unë e di se si është kur ata mbështesin zyrtarisht, si inkurajojnë. Dhe e di se si më zemëron kur pas fjalëve "të zgjuara" të një psikoterapisti nuk ka asgjë pas saj përveç "punës". Është e pamundur të më mashtrosh në këtë, ndjeshmëria është përtej kufijve të mundësisë. Prandaj, kam qenë i sinqertë me klientët e mi për këtë. Unë nuk dua të qaj në mbështetje - do të them për këtë dhe do të përpiqem të kuptoj pse asgjë nuk i përgjigjet historisë së tij ose lotëve në mua.

Dhe m'u deshën vite terapi për të empatizuar me Andreun e Vogël. Empati me fëmijën e brendshëm të plagosur brenda. Dhe të mos përfshish brenda vetes fraza kaq të njohura të nënës. Dhe vitet e para...: “Më mirë të vdisje se sa të bësh lajka e të poshtërohesh para nënës tënde ashtu”...

• aftësia për të parë një situatë nga këndvështrime të ndryshme dhe në të gjitha detajet

Edhe këtu është e qartë se nga vijnë këmbët. Kishte një të vërtetë në familje - ajo e nënës sime. Në të njëjtën kohë është gjithmonë e saktë. Mami kishte gjithmonë "të drejtë". Fraza e preferuar: "Nëna e di më mirë!" Epo, nëse do të ndodhte diçka, a mendoni se nëna juaj do ta kuptonte? I morët vesh detajet? Për shembull, një konflikt me një vëlla. U ktheva nga puna, pashë një konflikt, dëgjova një ankesë nga njëra anë dhe i thirra të dyve. Është gjithashtu më e lehtë. Ose ai që, sipas saj, është fajtor. Për të kuptuar, pse? Dhe kur? Jam i lodhur, duhet të ha dhe të gatuaj...

Dhe në fund, mësova të shoh një milion detaje, të shikoj situatën nga shumë anë. Kam fituar dhjetëra procese gjyqësore në drejtimin tim, të cilat realisht nuk ishin të rregulluara me ligj. Unë mund të prish çdo proces gjyqësor duke gjetur një mori gabimesh dhe duke gjetur një shtet ligjor që hedh poshtë qëndrimin.

Me klientët, tashmë mund të shihja sistemin e familjes, rolet e personazheve të ndryshëm në të, nga një milje larg. Pashë nuancat më të vogla, madje edhe nga një minimum informacioni... Si rezultat, Elena Moksyakova dhe unë dolëm me një trajnim të shkëlqyer për t'i rezistuar manipulimit. Ku ata mësuan se si të njohin ndërlikimet më delikate të një manipuluesi.

Njëanshmëria e nënës sime u shndërrua në aftësi të mbikëqyrësit, ku unë shoh punën e terapistit, vështirësitë me klientin, pritat në transferime dhe projeksione nga këndvështrime të ndryshme. Për më tepër, pasi shkova në malet e Kirgistanit për disa muaj, unë munda të "shikoja" të gjithë sistemin e rritjes sime, rolin e Andreit me vullnet të fortë dhe në përgjithësi strukturën e Egos, Personalitetit. Isha në gjendje të kërceja nga gjilpëra emocionale që kisha vënë për 10 vjet dhe të ktheja veten time!

Ky është një paradoks absolut. Ajo që më shkatërroi si fëmijë doli të ishte diçka që më ndihmoi të vij tek Vetja. Kjo është e sigurt, rrugët e Zotit nuk janë të rrëfueshme. Madje munda të hyja dhe të shikoja temën e “padrejtësisë”, e cila më bëri agresiv në shumë e shumë situata jetësore.

Munda të shikoja qindra nuanca të temës së VETMIMIT, për të cilën as si psikoterapist nuk e kisha idenë e qartë. Unë munda të "varrosja" atë që e quajta "markën e suksesshme Andrey Vishnyakov". Ajo që më bëri “profesionist”, por më largoi nga vetja ime, nga rruga ime.

Falë kësaj aftësie janë shkruar edhe ato artikuj për dhunën në familje! Mami "Unë e di më mirë" dhe "çfarë lloj idioti je ti?" - doli se mësova të di, të shoh nuancat dhe t'i përcjell ato me fjalë, imazhe, metafora. Dhuna nga nëna ime bëri që unë të bëja pjesën time për të parandaluar që ajo të ndodhte në familje të tjera.

E DI ÇMIMIN E TË VËRTETËS. ÇMIMI I NJË VIZIONI TË QARTË TË SITUATËS.

Pagova shumë për të kuptuar se ku më mashtruan, se gjithçka ishte për të mirën time, edhe rripi. Kështu që mësova të shoh në tregimet e klientëve dhe t'i ndihmoj ata të shohin se si janë gjërat në të vërtetë. Përballuni me të vërtetën, cilado qoftë ajo dhe sado e dhimbshme të jetë.

Këtu kjo aftësi funksionon jo vetëm për të tjerët, por edhe për mua. Unë jam gati të hyj në çdo të vërtetë dhe të marr parasysh të gjitha nuancat. Jam gati të pranoj që e kam gabim dhe jam gati të kaloj në dhimbje. Kjo eshte. Kjo është e rëndësishme për mua dhe isha shumë me fat që kjo aftësi u shfaq pavarësisht asaj që bëri nëna ime.

• prania e plotë - aftësia për të qenë këtu dhe tani, me klientin ashtu siç është, dhe pranimi i tij

Mësuesja ime në psikodramë më tha për këtë, duke parë se si punoj me klientët. Më pas kuptova pak se për çfarë bëhej fjalë dhe vetëm me kalimin e viteve kuptova se kjo ishte një aftësi e fituar edhe nga "mungesa". Nëna mungonte fizikisht dhe emocionalisht. Unë u la në duart e mia dhe i përballova shumicën e situatave vetë.

Kur jeni në një çerdhe, në një pesë ditë në një kopsht fëmijësh, në një program pas shkollës në shkollë ose në kampet e pionierëve, ju filloni të "dëshironi të shkoni te nëna juaj". Deri në atë pikë sa të shtangur. Deri në atë pikë sa të qaj dhe të bërtasë "më largo nga këtu!" Ndonjëherë nëna ime më merrte. Ajo nuk e duronte dot rënkimin tim, ose më mirë as histerikën.

Dërgimi te halla dhe xhaxhai që të jenë pa mua dhe vëllain. Punoni natën, rreth orës. Tre punë njëherësh. Mungesa e plotë. Dhe kur nëna ime erdhi në shtëpi, kishte pafund gatime, pastrim, larje, sharje. Ndonjëherë mysafirë dhe alkool. Gjithmonë i zënë dhe nuk ka kohë për fëmijët.

Dhe nja dy vjet më parë mësova se kur linda, qesja amniotike e nënës sime nuk u tërhoq. Operacioni është kryer nën anestezi. Dhe nuk më sollën tek ajo për ditë të tëra. Operacioni ishte i vështirë, mezi e shpëtuan dhe nënës iu desh shumë kohë të shërohej. Dmth, energjikisht nuk e ndjeva nënën time në këtë botë, kushedi ku fluturoi nën anestezi. Dhe me aftësinë time për të ndjerë gjithçka ...

Në këtë mënyrë mësova rëndësinë e pranisë. Të jesh pranë një personi të rëndësishëm. Sidomos kur babait nuk i intereson se çfarë ndodh me fëmijët e tij. Dhe aftësia që kam zhvilluar përfshin praninë fizike - unë jam një përqafues i shkëlqyeshëm, mendoj se nuk do të më lënë të gënjej këtu. Dhe energjikisht - ndjej gjendjen shpirtërore dhe gjendjen e një personi, madje edhe me pjesën e pasme të kokës. Dhe ekzistenciale - kur gjithçka është me një person, një vëmendje e vazhdueshme.

Mund të më kapësh si spirancë që të mos biesh në humnerën e traumës, të së shkuarës, dhimbjes. Kjo është ajo që u zhvillua në Male, në Ashram, në Vipassana. Jini në këtë moment, gjurmoni se ku është psikika dhe "unë" e klientit tani, nëse kështu mund ta quani tani. Kjo nuk është më psikoterapi, pasi askush nuk po “trajton” askënd. Ky është shërim nga Prania, nga Qenia. Siç është, me atë që është. Ka pak "personale" në këtë, por shumë hyjnore, por jo në një kuptim thelbësisht fetar.

Mësova të jem, ose më mirë nuk kam pushuar të jem. Sigurisht, jo gjithmonë funksionon, por rruga është shtruar dhe kjo është rikthyer në meditim. Mungesa e mamit u kthye në Prezencë. Mirësia. E çuditshme, por hir nga më i larti. Për disa arsye kjo ishte Rruga për mua.

Dhe këtu është pjesa e ndërlikuar. Sepse lexoni të gjitha këto dhe rezulton se një fëmijëri e ndyrë është e mirë! Goditja me goditje është e mirë, shiko, në UNË-JAM, por ai mësoi të jetë, Universi e do atë, ndjen mirësinë. Le të hedhim poshtë çdo fëmijë dhe Nirvana është e destinuar për të gjithë ata. Po, kjo është arsyeja pse unë shoh turma të Iluminuarish rreth nesh. Sidomos ata që janë kokëfortë dhe të lumtur për gjithçka me 86 për qind të votuesve të tyre. Të trajnuar dhe "të lumtur" - bukë dhe cirk.

Vetëm një sekondë. A e fshikulluan apo e mbështetën prindërit e Krishtit? Apo ndoshta Buda u fshikullua? Apo ndoshta Gandi? Apo ndoshta Dalai Lama? A kishin nevojë për plehra si fëmijë? Jo çdo gjë është e qartë.
Jam i sigurt që në njëfarë mënyre, PAVESHTË çdo gjëje që më rrethonte, nxora një burim nga gjithçka, madje edhe nga vetmia totale, ekstreme. Zoti ndihmoi, ndoshta karma nga jetët e kaluara.

Unë e kam këtë. Por ju kërkova të shikoni se si skenarët e fëmijërisë, modelet e prindërimit, kufizimet dhe privimet mund t'ju japin një aftësi unike. Ekziston një psikoanalist i tillë Donald Kalshed. Në librin "Bota e brendshme e traumës", ai përshkroi mirë mekanizmin e "mbrojtjes" së psikikës së një fëmije të vogël në situata të vështira.

Fëmija duket se "fluturon" në shtresat e pavetëdijes ku energjitë hyjnore i vijnë në shpëtim. Figura e tij është Vetja, kontakti me Supremin. Kjo kryesisht në momentet kur nuk kishte prindër aty pranë, ishte e vetmuar dhe e padurueshme. Në një spital, për shembull. Ose kur të gjithë tradhtuan ose njëri ishte i mbyllur në dollap për një kohë të gjatë.

Fëmija në këto "sfera hyjnore" gjen një burim dhe kthehet në trup me dhurata - krijimtarinë, aftësitë, aftësitë ekstrasensore, dhuratën e shërimit, etj. Kalshed i quan ato "thesare". Fëmija nuk mund të mbijetonte në botën e njerëzve, por mbijetoi në botën e egregorëve të lartë.

E bukur, por në moshën madhore kjo mund të bëhet një burg, duke mos lejuar një të rritur në marrëdhënie të ngushta, duke e mbrojtur atë nga aktiviteti shoqëror. Ajo mbron psikikën nga dëmtimet e mundshme dhe në një farë mënyre "ruan" një thesar në një botë të sigurt. Dhe ndonjëherë një person ka frikë se nëse fillon të jetojë në maksimum midis njerëzve, atëherë dhurata do të humbasë. Unë kam një kliente, një artiste, e cila kishte frikë se do të trajtohej dhe nuk do të mund të pikturonte. Përfundova duke e lënë terapinë.

Ekziston rreziku për të pranuar atë që ju ka dhënë një jetë të vështirë Historia. Ndonjëherë është më e lehtë të kapësh një përvojë traumatike dhe të mos marrësh rrezikun për të jetuar një jetë të përgjegjshme të rritur, pa u fshehur pas një "fëmijërie të vështirë". Merrni ato burime që u shfaqën si FALEMINDERIT ashtu edhe PAVESHT ​​të gjitha atyre ngjarjeve.

Kuptoni qëllimin. Mundohuni të gjeni se cili ishte kuptimi? Çfarë mund t'u jap tani të tjerëve, botës. Si jam unike tani? Çfarë më ka mësuar jeta kaq çuditërisht dhe e vështirë? Si ndodhi që mbijetova dhe jetova për ta parë këtë moment? Çfarë më bën të suksesshëm në këtë? Çfarë më vjen lehtë "si të marr frymë", pse është kaq e lezetshme dhe si funksionon "vetë"? Të tjerët jo, por unë po. Është thjesht trashëgimi?

Dhe është e rëndësishme të theksohet se kam shkruar për faktin se është njëqind herë më e lehtë t'u japësh të tjerëve sesa t'i japësh të njëjtën gjë VETES, pasi nuk ishte kështu në fëmijëri. Është një aftësi që duhet zhvilluar. Sidoqoftë, së pari është mirë të kuptojmë se ku është "uria" dhe këtu një sugjerim i mirë - dhe ku është e lehtë për të tjerët. A i merrni qentë në rrugë dhe i ngrohni? Kanalizoni fëmijën tuaj të brendshëm dhe ngroheni atë.

Vetëm secili prej nesh e di atë që një djalë apo vajzë donte më shumë se çdo gjë në botë dhe nuk e mori. Ju jeni një ekspert! Ju e dini çmimin e kësaj! Një fëmijëri e vështirë mund të bëhet një burim. Dhe, e përsëris, është për të ardhur keq që ne, tashmë të rritur, duhet të merremi ende me fëmijërinë tonë, të humbim para, energji dhe kohë. Mos e lini veten tuaj të vogël që i mbijetoi këtij makthi për ju sot. Jepini kuptim vuajtjes së tij/saj.

Duhet shumë guxim, vetëdije, dashuri dhe mbështetje nga lart për ta lënë të hyjë dhe për ta jetuar atë.

Gjithçka vjen nga Dashuria. Duke hyrë në një vetmi të tillë, është shumë e vështirë të durosh që nuk të pranuan dhe të donin në atë moment.

Se ka vuajtje. Se duhet ta takosh që të pajtohesh me të.botuar