Ku të flesh me kokë sipas ortodoksëve. Në cilin drejtim është më mirë të flini me kokën tuaj? Llogaritni sipas Feng Shui-t

Pak njerëz mendojnë për korrektësinë e pozicionit të tyre të gjumit. Por më kot! Në fund të fundit, jo vetëm cilësia e gjumit dhe gjendja e trupit, por edhe harmonia e brendshme e një personi varet nga kjo. Drejtuesit e shkollës filozofike të Feng Shui kanë shpjegimet e tyre specifike, ndonjëherë edhe misterioze, për këtë.

Cili drejtim është mënyra e duhur për të fjetur me kokë?

Ka shumë mendime në lidhje me pozicionin e duhur të trupit gjatë gjumit. Në botën moderne, mësimet e jogëve dhe Feng Shui kineze janë bërë veçanërisht të njohura dhe të përhapura.

Yogis janë të sigurt se trupi i njeriut është një lloj busull me polet jugore dhe veriore. Rrjedhimisht, trupi duhet të pozicionohet në mënyrë të ngjashme me funksionimin e këtij mjeti.

Përkrahësit e praktikës mendje-trup pretendojnë se duhet të shkoni në shtrat me kokën në anën jugore dhe këmbët në lindje. Trupi i njeriut në këtë rast është i ngjashëm me strukturën e Tokës, fusha magnetike e së cilës ka një drejtim nga jugu në veri. Fusha magnetike e njeriut është një rrjedhë energjie që ngarkohet dhe drejtohet nga koka te këmbët.

Koordinimi i fushave magnetike, sipas jogëve, do t'i sigurojë një personi:

• gëzim;
• shëndet i shkëlqyer;
• mungesa e përgjumjes;
• pasuri;
• mirëqenien familjare.

Në ndryshim nga ky pozicion, ekziston një mendim tjetër, më i hershëm në mësimin e quajtur Vastu. Ai thotë se lidhja e fushave të Tokës dhe njeriut në një pozicion të vetëm do ta bëjë këtë të fundit të thyer, të varur dhe të pafuqishëm.

Në cilën anë të botës duhet të flini me kokë?

E megjithatë, cili opsion do të jetë zgjedhja e duhur? Këtu do të flasim për qëllimet dhe planet që i keni parashtruar vetes. Secila anë, sipas mësimeve lindore, është përgjegjëse për një komponent të caktuar (ose grup përbërësish) në jetën e çdo personi.

Pikëpamjet e Vastu për pozicionin verior të kokës gjatë gjumit në fakt dominojnë botën sot, dhe gjumi me kokën nga veriu konsiderohet të jetë më i dobishëm për shëndetin. Por kjo njohuri nuk është e zbatueshme për të gjithë, pasi do të ketë një ndikim të ndryshëm tek njerëz të ndryshëm.

Për të rinjtë aktivë, një kokë e vendosur në veri nuk ka gjasa të sjellë ndonjë gjë të dobishme. Ky pozicion është ideal për të rriturit me një jetë të matur, të qetë dhe të qëndrueshme.

Koka në perëndim aktivizon kreativitetin dhe potencialin e brendshëm. "Ëndrra në Lindje" është, para së gjithash, një ngarkesë e gjallërisë, guximit dhe besimit.

Nëse faqosja e banesës ose rrethanat e tjera nuk lejojnë instalimin e një shtrati të drejtuar në një drejtim të caktuar, ekziston një mundësi docking.

Pra, duke e vendosur kokën në jugperëndim, prisni ndryshime të mira në frontin e dashurisë. Verilindja është e mirë për përmirësimin e punëve të punës; veri-perëndimi shoqëron ardhjen e fatit, dhe juglindja do të japë këmbëngulje dhe këmbëngulje.

Cila mënyrë për të fjetur me kokën sipas Feng Shui

Feng Shui nuk i jep një përgjigje të vetme pyetjes së pozicionit të kokës dhe trupit gjatë gjumit. Botëkuptimi kinez synon gjithashtu të përcaktojë qëllimet mbizotëruese të një personi. Ju duhet të kuptoni qartë se çfarë saktësisht duhet të rregullohet dhe çfarë të arrini. Vetëm në këtë rast mësimet e Feng Shui do të bëhen efektive dhe të dobishme.

Në cilin drejtim është më mirë të flini me kokën në mënyrën ortodokse?

Ndryshe nga dogmat lindore, Kisha Ortodokse nuk fokusohet në pozicionin e kokës gjatë gjumit.

Një person ka të drejtë të zgjedhë pozicionin e tij gjatë pushimit të natës, dhe ai mund ta bëjë këtë në bazë të motiveve për komoditet dhe rehati, në vend të kujdesit apo ambicjes.

E megjithatë, ka të krishterë ortodoksë që kanë mendimet e tyre për këtë çështje. Veçanërisht:

1. Koka e vendosur në veri gjatë gjumit mund të ndërpresë lidhjen me Zotin;
2. Mundohuni ta poziciononi kokën në drejtimin lindor, pasi lidhja me të Plotfuqishmin në këtë rast do të fitojë forcën më të madhe;
3. Kanunet ortodokse tregojnë për jetëgjatësinë e atij që bie në gjumë me një jastëk në anën jugore;
4. Është më mirë të mos e drejtoni kokën nga perëndimi, pasi kjo do të ndikojë negativisht në karakterin e një personi.

Megjithatë, përveç grupeve individuale, krishterimi në tërësi nuk mëson ligje në lidhje me vendosjen e duhur të kokës gjatë gjumit.

Shenja popullore

Të gjithë e dinë: “Mos fle me këmbët drejt derës” është shenja më e njohur, jo vetëm mes nesh, por edhe mes njerëzve të Kinës. Feng Shui, si dhe besimet ruse, ndalojnë pozicionimin në këtë mënyrë. Arsyeja për këtë është se vetëm të vdekurve u barten këmbët së pari dhe për të mos i shqetësuar edhe një herë forcat nga bota tjetër, mos i vendosni këmbët drejt derës.

Nuk këshillohet të flini nën dritare. Besohet se ajri që hyn në shtëpi përmes dritares duhet të "fryjë" të gjithë negativitetin e akumuluar dhe "ta nxjerrë" përmes derës. Dhe duke u shtrirë në këtë pozicion, rrezikoni që edhe fati dhe suksesi juaj t'ju rrënohet.

Një person i fjetur nuk duhet të reflektohet në pasqyrë dhe koka e tij nuk mund të drejtohet në atë drejtim. Përndryshe, sëmundjet dhe dështimet do të shfaqen në rrugën e tij.

Si të instaloni një shtrat: sens të përbashkët, mendim ekspert

Somnologët janë skeptikë rreth mësimeve, besimeve dhe shenjave të ndryshme në lidhje me gjumin. Nga pikëpamja racionale, ata rekomandojnë përqendrimin në gjendjen e brendshme dhe nevojat e trupit. Vetë trupi do t'ju tregojë se në cilën pozicion dhe anë do të jetë më komode për të.

Gjëja kryesore është që një person të flejë mjaftueshëm, të jetë i gëzuar në mëngjes dhe të mos ndihet mirë në formën e dhimbjes së kokës ose shqetësimit në nyje.

Opsioni ideal do të ishte një shtrat i rrumbullakët, mbi të cilin mund të ndryshoni në mënyrë arbitrare pozicionin dhe vendndodhjen e të gjithë trupit.

Kështu, numri modern i teorive dhe hipotezave në lidhje me gjumin është i panumërt. Zgjedhja e ndonjërit prej tyre varet vetëm nga motivuesit e brendshëm të një personi. Dhe rezultati që i bashkon të gjithë është gjumi i shëndetshëm, i plotë, energji dhe aktivitet në fillim të çdo dite.

Ka disa informacione më të dobishme për temën e artikullit në videon e mëposhtme.

Në kontakt me

Vitaliteti dhe vitaliteti ynë varen drejtpërdrejt nga sa mirë kemi pushuar gjatë natës. Një person i privuar nga gjumi do të bëjë më pak gjëra sesa dikush që zgjohet vigjilent dhe plot energji. Nuk është sekret që kur rregulloni mobiljet, vendndodhja e shtratit të gjumit ka një rëndësi të madhe. Besohet se nuk duhet të flini me kokën ose këmbët drejt derës, dhe gjithashtu ta vendosni shtratin pranë dritares.

Si ta vendosni saktë shtratin tuaj dhe ku të flini me kokë?

Mendimi i jogëve

Një mësim i tillë si joga ndikon në shumë fusha të jetës sonë, duke përfshirë gjumin. Është një fakt i pamohueshëm se çdo person ka fushën e tij elektromagnetike, drejtimi verior i së cilës përkon me majën e kokës, dhe jugu me këmbët.

Jogët me përvojë besojnë se në mënyrë që çdo ditë të sjellë gëzim dhe emocione pozitive, është e nevojshme të vendosni ndërveprim harmonik me energjinë e planetit. Dhe kjo është e mundur vetëm nëse e mbështetni kokën në drejtimin verior ose verilindje.

Nëse faqosja e dhomës së gjumit nuk ju lejon të ndiqni këtë këshillë, provoni ta ktheni kokën e dhomës së gjumit në drejtim të lindjes.

Mësimi i Feng Shui-t ka hyrë gjatë dhe fort në jetën tonë dhe për disa është e vërteta në radhë të parë. Në kërkim të një vendi për të vendosur një pasqyrë, një tenxhere me një bimë ose një vazo, shumë i drejtohen kësaj teknike, jo pa arsye duke besuar se do të sjellë fat të mirë, prosperitet në shtëpi dhe do të ndihmojë në forcimin e lidhjeve familjare. Sipas kësaj praktike lindore, dhoma e gjumit luan një rol jetik në arritjen e lumturisë martesore dhe krijimin e një jete personale.

Si të flemë saktë sipas këtij mësimi? Si të zgjidhni një drejtim që do të zbulonte më plotësisht potencialin seksual të një personi? Së pari, koka e krevatit duhet të mbështetet në mur. Ju lutemi vini re se në të gjitha revistat e dizajnit të brendshëm krevati është i pozicionuar në këtë mënyrë dhe personi që fle mbi të është i pozicionuar me kokën në mur.

Së dyti, duhet t'i përmbaheni 3 rregullave të tjera themelore:

• mos u shtri me kokën ose këmbët drejt hyrjes së derës;
• mos zgjidhni hapësirën e dhomës nën rrezen e ekspozuar të tavanit si vendndodhjen e shtratit të gjumit;
• nëse zona e dhomës ju lejon të vendosni shtratin vetëm përgjatë murit, zgjidhni për këtë vetëm një nga katër muret në të cilin nuk ka portë.

Përveç kësaj, për të arritur përfitimet e jetës, ekspertët e Feng Shui rekomandojnë t'i kushtoni vëmendje formës së kokës së shtratit. Nëse karriera juaj është e para, zgjidhni një ballë krevati në formë katrore.

Opsioni ideal është një kravatë e bërë prej druri. Kur filloni biznesin tuaj ose e zgjeroni atë, blini një shtrat me një shpinë ovale metalike ose një që ka një formë gjysmërrethore.

Njerëzit krijues që nuk ndjekin rrugën e rrahur mund të zgjedhin një mbështetëse me onde ose ndonjë formë tjetër jo standarde, por ata nuk këshillojnë askënd që të flejë në një shtrat me një kokë trekëndore, pasi hapësira do të "thithë" gjithë energjinë nga ju. brenda natës.

Numri Gua

Në cilën mënyrë duhet të flini me kokën tuaj? Sipas të njëjtës praktikë Feng Shui, ju mund të përcaktoni drejtimin e favorshëm për gjumë në përputhje me vitin tuaj të lindjes. Numri që rezulton do të quhet "Numri Gua", i cili do t'ju vendosë në një nga dy grupet: Perëndimor ose Lindor. Shtoni dy shifrat e fundit të vitit tuaj të lindjes.

Kur formohet një numër dyshifror, kjo duhet të bëhet përsëri. Nëse jeni burrë, zbritni numrin që rezulton nga "10", dhe nëse jeni grua, shtoni 5 në të.

Duhet thënë se nuk ka asnjë numër Gua që është i barabartë me 5. Nëse, sipas llogaritjeve tuaja, e keni marrë këtë shifër, atëherë për burrat do të jetë e barabartë me 2, dhe për gratë - me 8.

• ato lindore përfshijnë fytyrat me numrat 1, 3, 4, 9;
• në perëndim me numrat - 2, 6, 7, 8.

Ku duhet të flini me kokë sipas të dhënave të marra? Nëse i përkisni grupit lindor, zgjidhni drejtimin verior, lindor. Nuk është e ndaluar të vendosni një bast në juglindje dhe jug. Përndryshe, drejtimet jugperëndimore dhe verilindore do t'ju përshtaten. Faqet perëndimore dhe veriperëndimore janë gjithashtu ideale.

Ku duhet të flini me kokë nëse ju dhe gjysma juaj tjetër i përkisni kategorive të ndryshme? Këtu do të duhet të jepni përparësi. Nëse bashkëshorti juaj fiton më shumë se ju, bëni lëshime ndaj saj. Në çdo rast, ju mund të gjeni një zgjidhje kompromisi që do t'i përshtatet të dyve.

Dëgjimi i intuitës

Ku është më mirë të flesh me kokë? Nëse nuk jeni në gjendje të ndiqni mësimet e Feng Shui, mos u dekurajoni: zgjidhni pozicionin më të rehatshëm për veten tuaj. Në fund, trupi juaj dhe intuita juaj do t'ju tregojnë nëse keni marrë vendimin e duhur.

Për natyra të tilla "të nxituara", prodhuesit dolën me shtretër të rrumbullakët që ju lejojnë të zgjidhni një drejtim të ri dhe një pozicion të ri gjumi çdo ditë.

Mjekët e Sverdlovsk kryen një studim mjaft interesant në lidhje me zgjedhjen e pozicionit të gjumit. U zbulua se një person i lodhur gjatë ditës zgjedh në mënyrë intuitive drejtimin drejt lindjes, dhe dikush që shkon në shtrat në një gjendje tepër të emocionuar zgjedh anën veriore si kokë.

Ka kaq shumë njerëz, kaq shumë gjykime dhe ajo që është e mirë për një person mund të mos jetë aspak e përshtatshme për ju. Kjo konfirmon në mënyrë të pavullnetshme një mësim tjetër Vedic, i cili hedh poshtë plotësisht teorinë e jogëve.

Në cilin drejtim duhet të flini me kokën tuaj sipas mësimeve të Vedave? Ndjekësit e mësimit nuk rekomandojnë të drejtoni kokën drejt veriut, pasi kjo supozohet se do të ketë një ndikim negativ në energjinë e një personi. Përkundrazi, ata këshillojnë të ktheheni dhe të shtriheni në jug, në mënyrë që energjia e planetit të rrjedhë butësisht rreth jush dhe t'ju ushqejë sipas nevojës.

Çfarë të merrni si bazë kur zgjidhni një drejtim varet nga ju. Gjëja kryesore është që gjumi juaj dhe i personit që ju intereson të jetë i qetë dhe i rehatshëm, dhe në mëngjes të gjithë ndihen të gëzuar dhe energjik. Naten e mire!

Gjatë gjumit, në lidhje me drejtimet kardinale, është e rëndësishme për harmoninë e brendshme, shëndetin dhe madje edhe lumturinë familjare.

Disa e konsiderojnë këtë marrëzi, të tjerë besojnë dhe janë gati, si Charles Dickens, të pozicionojnë shtratin e tyre duke përdorur një busull.

Në këtë artikull rreth ku të shkoni për të fjetur me kokën tuaj në mënyrë korrekte nga pikëpamja e jogëve, feng shui-t dhe sensit të përbashkët.

Jogët besojnë:

Secili person ka fushën e tij elektromagnetike, ashtu si Toka. Veriu i "magnetit" tonë është në krye të kokës, dhe jugu është në këmbë.

Veriu elektromagnetik i tokës ndodhet në polin gjeografik të Jugut, dhe jugu magnetik ndodhet në veri. Për t'u zgjuar të gëzuar dhe me humor të mirë, duhet të koordinoni fushën tuaj elektromagnetike me fushën e Tokës.

Yogis këshilloni të flini me kokën tuaj në drejtimin verior ose verilindor. Ky pozicion i trupit gjatë gjumit është më i dobishëm për shëndetin dhe mirëqenien tonë. Nëse shtrirja e dhomës së gjumit nuk lejon që shtrati të vendoset në drejtim të veriut, kthejeni kokën e krevatit në drejtim të lindjes.

Mësimi lindor i kushton shumë rëndësi organizimit të saktë të dhomës së gjumit, pozicionit të shtratit në të dhe drejtimit të trupit në gjumë. Të gjithë këta faktorë luajnë një rol të madh në dhe për një person personalisht.

Feng Shui i ndan të gjithë njerëzit në dy kategori, perëndimore dhe lindore. Për secilën kategori, drejtimi i kokës në ëndërr është i ndryshëm. Për më tepër, brenda kategorisë, këto drejtime kanë kuptime individuale për çdo person individual.

Për shembull, nëse për një person të flejë me kokën në veri do të thotë shëndet, atëherë për një tjetër do të thotë sukses në dashuri, për një të tretë do të thotë zhvillim.

Për të përcaktuar se cilës kategori i përkisni, duhet të përcaktoni numrin tuaj Gua.

Llogaritni numrin Gua.

Shkruani vitin e lindjes tuaj në mënyrë që të merrni katër numra rresht. Shtoni dy numrat e fundit. Nëse merrni një numër dyshifror, atëherë shtoni dy shifrat që keni marrë përsëri. Për shembull, keni lindur në 1985, shtoni 8 + 5, merrni 13. Më pas shtoni 1 + 3, merrni 4. Nëse numri del me dy shifra, atëherë shtoni përsëri derisa të merrni një shifër.

Burrat duhet ta zbresin numrin që rezulton nga 10. Adoleshentët e lindur në vitin 2000 dhe më vonë duhet ta zbresin atë nga 9.
Për gratë, numri që rezulton duhet të shtohet në 5. Për vajzat e lindura në 2000 e më vonë, shtoni 6.

Nuancat.

• Nuk ka asnjë numër Gua të barabartë me 5! Nëse totali juaj përfundimtar është 5, atëherë për burrat do të jetë 2, dhe për gratë do të jetë 8.
• Për të siguruar llogaritjet e sakta, ju lutemi caktoni vitin tuaj të lindjes sipas kinezishtes.

Duke llogaritur numrin tonë individual Gua, ne mund të përcaktojmë se cilës kategori i përkasim:

Lindore - 1, 3, 4, 9.
Perëndimor - 2, 6, 7, 8.

Të udhëhequr nga numri Gua, mund të mësoni se si ta rregulloni shtëpinë tuaj në mënyrën më të mirë të mundshme, si të vendosni një shtrat dhe mobilje të tjera, si të varni një pasqyrë dhe shumë hollësi të tjera në mënyrë që jeta të sjellë kënaqësi dhe të shmangen telashet dhe dështimet.

Por sot nuk do të shpërqendrohemi dhe do të vendosim për drejtimin e kokës gjatë gjumit.

Drejtim i favorshëm për kokën sipas numrave Gua.

1 - veriore, lindore, jugore, juglindore.
2 - zgjidhni verilindje, perëndim, veriperëndim dhe jugperëndim.
3 - jugore, veriore, lindore, juglindore.
4 - veriore, jugore, juglindore, lindore.
6 - verilindje, veriperëndim, perëndim, jugperëndim.
7 - verilindje, veriperëndim, jugperëndim dhe perëndim.
8 - jugperëndimore, perëndimore, veriperëndimore, verilindore.
9 - juglindje, veri, lindje, jug.

Pozicionet e pafavorshme të kokës:

1 - verilindje, veriperëndim, jugperëndim, perëndim.
2 - lindore, jugore, veriore, juglindore.
3 - verilindje, perëndim, veriperëndim, jugperëndim.
4 - verilindje, perëndim, veriperëndim, jugperëndim.
6 - lindore, veriore, jugore, juglindore.
7 - lindore, jugore, veriore, juglindore.
8 - lindore, veriore, juglindore, jugore.
9 - verilindje, veriperëndim, jugperëndim, perëndim.

Ka disa opsione:

Përcaktoni prioritetet: jepni përparësi një drejtimi të favorshëm për bashkëshortin që jep një kontribut më të madh në mirëqenien financiare të familjes.

Merrni një vendim kompromisi: Vendoseni shtratin në mënyrë të tillë që drejtimi i kokës në gjumë të jetë më pak i favorshëm për ju, por edhe më pak i pafavorshëm për të dashurin tuaj. Dhe anasjelltas.

Mos mendoni fare për udhëzimet. Ky opsion është veçanërisht i përshtatshëm për ata, dhomat e gjumit të të cilëve nuk lejojnë vendosjen e një shtrati duke marrë parasysh udhëzimet kardinale.

Nëse nuk mund të mendoni për udhëzimet dhe rirregullimi i shtratit nuk është një opsion, atëherë shtrihuni pak diagonalisht, duke iu afruar një pozicioni të favorshëm.

E megjithatë, nuk duhet të shtriheni me kokën drejt dritares. Nëse nuk mund ta bëni ndryshe, zhvendoseni shtratin sa më larg nga dritarja. Gjithashtu nuk duhet të flini me këmbët përballë derës.

Duke përdorur sens të përbashkët.

Besoni intuitës tuaj nëse nuk u besoni rekomandimeve të Feng Shui-t dhe jogëve: vetë trupi juaj do t'ju tregojë se cili pozicion është më i favorshëm për ju.

Për ta bërë këtë, mund të përdorni një shtrat të rrumbullakët, nëse fondet dhe madhësia e dhomës së gjumit lejojnë, ose "të vendoseni" në dysheme për një kohë. Shkoni në shtrat rastësisht dhe në mëngjes analizoni se ku ju ka “drejtuar” natyra. Ky pozicion do të jetë "i juaji". Vërtetë, stuhitë magnetike mund të ndikojnë në rezultatin e eksperimentit, kështu që vëzhgoni për disa ditë.

Për të konfirmuar vlefshmërinë e kësaj metode, mund të citojmë një studim interesant të mjekëve të Sverdlovsk. Në mbrëmje, pjesëmarrësit e eksperimentit shkuan të flinin në dysheme, duke zgjedhur rastësisht një drejtim. Në mëngjes, studiuesit analizuan ndikimin e humorit dhe mirëqenies në pozicionin e trupit.

Siç doli, njerëzit, të lodhur dhe të mbingarkuar, në mënyrë intuitive vunë kokën drejt lindjes. Nëse një person ishte para se të shkonte në shtrat, atëherë trupi i tij zgjidhte një pozicion me kokën drejt veriut.

Kështu, Ju nuk mund të flisni për drejtimin e kokës tuaj në një ëndërr si diçka konstante. Këshillohet që gjatë gjumit të keni liri të mjaftueshme lëvizjeje në mënyrë që vetë trupi të gjejë pozicionin më të mirë për rikuperim. Me sa duket, kjo është arsyeja pse shtretërit e rrumbullakët kanë ardhur në modë, duke ju lejuar të flini për së gjati ose përtej.

Shpresoj se e keni gjetur përgjigjen e pyetjes: ku të flini me kokën tuaj. Dëgjoni ndjenjat tuaja. Mos merrni parasysh në mënyrë të pandërgjegjshme rekomandimet e njerëzve të tjerë; kjo është e rrezikshme për trupin dhe shpirtin.

Gjyshja ime i tha njërit prej miqve të mi kur ai ishte fëmijë se gjumi në shpinë ishte i dëmshëm: ai do të kishte makthe dhe një atak në zemër. Pas kësaj, gjatë gjithë jetës së tij ai kishte frikë të flinte në shpinë, megjithëse zgjohej në të edhe në mëngjes.

Shëndeti dhe mirëqenia e një personi varen nga shumë faktorë. Kjo përfshin aktivitet fizik të moderuar. Informacioni se në cilin drejtim të flini me kokën tuaj do të jetë gjithashtu i dobishëm për shumicën e njerëzve, sepse jo vetëm gjendja fizike dhe shpirtërore, por edhe gjendja materiale e një personi mund të varet nga kjo!

Për çfarë po flasim?

Si mund të varet gjendja e tij fizike. Pse njerëzit ndonjëherë nuk ndihen të pushuar kur zgjohen? Është e thjeshtë, ata flenë me kokën në drejtim të gabuar. Për më tepër, ekspertët e një lëvizjeje të tillë si Feng Shui besojnë se me pozicionin e duhur gjatë gjumit, një person jo vetëm që mund të pushojë plotësisht, por edhe të kontribuojë në akumulimin e burimeve materiale, të fitojë ose forcojë ndjenjën e dashurisë dhe madje të përqendrojë aftësitë mendore në veprimtarinë e tij të preferuar.

Drejtimet kardinale

Pra, cili drejtim është më i mirë për të fjetur me kokën tuaj? Varet se çfarë saktësisht dëshiron të arrijë personi. Për shembull, besohet se pozicioni ideal i gjumit është të drejtoni kokën drejt veriut. Kjo është e vërtetë, por nuk është e përshtatshme për të gjithë. Të rinjtë, aktivë nuk kanë nevojë të flenë në këtë mënyrë; ky pozicion është i përshtatshëm për ata që udhëheqin një ritëm të qetë dhe të matur të jetës. Fjetja me kokën në jug është e mirë për njerëzit e vetmuar, në këtë mënyrë ata kanë më shumë gjasa të gjejnë shpirtin e tyre binjak. Për më tepër, pozicioni "jugor" është gjithashtu i nevojshëm për ata që përpiqen për të Por në situata stresuese, nuk duhet të shtriheni me kokën në jug. Perëndimi është i mirë për ata që kanë nevojë për një ndjenjë të shtuar dashurie. Gjithashtu, gjumi "me kokën në perëndim" është i nevojshëm për njerëzit krijues; kjo kontribuon në rritjen e potencialit të tyre. "Gjumi lindor" është i nevojshëm për të forcuar trupin. Është gjithashtu mirë për ata që duan të hapin biznesin e tyre në të ardhmen e afërt, sepse një ëndërr e tillë ndihmon për të përqendruar mendjen në një drejtim të caktuar të dëshiruar. Pasi të keni kuptuar saktësisht se në cilin drejtim duhet të flini me kokën tuaj, mund të konsideroni opsione të tjera kur shtrati është në kryqëzimin e dy drejtimeve. Pra, jugperëndimi është i mirë për përparim në frontin e dashurisë, verilindja ndihmon në punë, veçanërisht për shkencëtarët. Veriperëndimi sjell fat, dhe juglindja sjell këmbëngulje dhe forcë për të punuar.

Rregullat e gjumit

Pasi të keni zgjedhur se cilën mënyrë të flini me kokë për të marrë atë që dëshironi, duhet të mësoni edhe rregullat bazë të gjumit në mënyrë që të ndiheni të gëzuar dhe energjik çdo mëngjes. Pra, është më mirë në orën 22.00, dhe zgjohu në rreth 6 të mëngjesit. Kjo kohë është e mjaftueshme që trupi të pushojë mirë dhe të jetë plotësisht funksional. Përveç kësaj, ju nuk mund të hidheni shpejt nga shtrati kur zgjoheni. Shtë e nevojshme të shtriheni për një kohë të caktuar, të thithni diellin dhe të mbledhni mendimet tuaja. Shtë gjithashtu mirë të ruani temperaturën ideale dhe lagështinë në dhomë, kjo është e dobishme për trupin. Dhe, natyrisht, një shtrat i rehatshëm dhe shtrati i bërë nga pëlhura natyrale janë çelësi i një gjumi të mirë.

Shenjat

Ne shikuam rregullat themelore të gjumit dhe në cilin drejtim duhet të flini me kokën tuaj për të qenë produktiv. Tani mund t'i kushtoni vëmendje shenjave të ndryshme, sepse nuk duhet të harroni mençurinë popullore. Kështu, për shembull, gjyshet do të thonë se është më mirë të mos flesh me këmbët drejt derës, përndryshe së shpejti do të të nxjerrin nga këmbët e shtëpisë së pari (si një i vdekur). Nuk duhet të mbani fotografi të njerëzve tuaj të dashur dhe të dashur pranë shtratit tuaj, pasi ato mund të varrosen përgjithmonë. Duke iu përmbajtur shenjave, dhe gjithashtu duke ditur se në cilën anë të botës të flini me kokë për të marrë atë që dëshironi, mund ta rregulloni plotësisht jetën tuaj!

Jeta e çdo personi bëhet e këndshme nga shëndeti dhe mirëqenia. Sa e rëndësishme është të kemi një gjendje të ekuilibruar të të gjitha organeve dhe sistemeve të trupit, kur të gjitha sistemet e tij funksionojnë pa dështime. Megjithatë, sëmundjet ndodhin mjaft shpesh, shpesh ndodhin dhimbje koke, ose ndodh letargjia ose ankthi, për të cilat nuk ka arsye të dukshme.

Siç e dini, pushimi dhe gjumi i mirë janë shumë të rëndësishëm në jetën normale të një personi. Por jo të gjithë i kushtojnë vëmendje të mjaftueshme këtij faktori të rëndësishëm dhe nuk kujdesen fare për cilësinë e gjumit të tyre.

Sipas mjekëve, përveç respektimit të rregullave të gjumit të shëndetshëm, Pozicioni i trupit gjatë gjumit është i rëndësishëm – në cilën anë të botës duhet të flini me kokë. Për të fjetur mjaftueshëm, për të qenë të shëndetshëm dhe gjithmonë humor të mirë, mjafton të vendosni vetë se në cilën anë të botës duhet të flini me kokë!

Navigim i shpejtë përmes artikullit:

Si ndikon pozicioni i kokës gjatë gjumit në gjendjen e trupit

Kjo pyetje u zgjidh nga dijetarët lindorë, themeluesit e mësimeve për ndërveprimin kompleks të Universit dhe Njeriut: Feng Shui, Vastu, yoga. Jo mbreti i Natyrës, por shërbëtori i saj i bindur - ky është roli që i është caktuar njeriut në botë. Ata që ndjekin rrjedhën e energjisë universale do të jetojnë një jetë të gjatë, thonë ata.

Në sistemin e mësimeve të lashta, periudha e gjumit është pjesa më e rëndësishme e ekzistencës. Cilësia e të qenurit varet nga cila anë e botës mbështetet koka juaj, në çfarë pozicioni duhet të flini, në mënyrë që rrjedhat e energjisë së njeriut dhe Universit të bashkohen në një më të fuqishëm dhe të mos përplasen me valët dërrmuese.

Dëshironi të mbani trupin tuaj në ekuilibër, të jetoni gjatë, të plakeni ngadalë, të ruani bukurinë e linjave trupore, të mbani frymën tuaj të freskët, të gjeni vendin e duhur për të pushuar natën! Vlen të hedhim një vështrim më të afërt të situatës në shtëpi ose apartament: ku ndodhen dhomat e gjumit dhe dhoma e ndenjes, ku përballen dritaret e dhomave, në cilin drejtim është kthyer desktopi.

Orientimi i fushës gjeomagnetike të Tokës është i lidhur ngushtë me orientimin e biofushës individuale të një personi. Prandaj, për një pushim të shëndoshë dhe freskues, është e nevojshme të zgjidhni në mënyrë specifike anën e duhur të botës në të cilën do të flini me kokën tuaj.

Është e rëndësishme të merret parasysh se në cilat pjesë të botës janë të orientuara argëtimet afatgjata të banorëve të shtëpisë. Vendet për të fjetur janë veçanërisht të rëndësishme, sepse natën një person rikthen rezervat e energjisë të shpenzuara gjatë ditës. Ku të shtriheni, në cilën anë të botës? A duhet të flini me kokën nga lindja apo veriu, perëndimi apo jugu, cila është këshilla e saktë?

Në cilën anë të botës duhet të flini me kokë?

Ekziston një mendim se fushat magnetike të njeriut dhe planetit duhet të jenë me ngarkesa të ndryshme, përndryshe do të ketë një zmbrapsje të ndërsjellë të fushave energjetike, që do të thotë një dobësim i fushës së një organizmi të gjallë. Si shembull, jepen ligjet e fizikës dhe magneteve, të cilat zmbrapsen kur polet me një ngarkesë të vetme i afrohen njëri-tjetrit.

Trupi i njeriut ka fushat e veta magnetike dhe elektromagnetike - ato janë pjesë e biofushës së përgjithshme të individit, të lidhur me sistemin global të fushave të planetit.

Fakt interesant! Gjithçka ka të bëjë me fushat magnetike të Tokës dhe të njerëzve. Rezulton se kontinenti jugor i Antarktidës është poli magnetik i veriut, dhe Arktiku jugor ndodhet në Arktikun verior. Për një person, veriu është koka, këmbët janë jugu. Kjo duhet të merret parasysh kur zgjidhni se në cilën anë të botës duhet të flini me kokë.

Si të shkoni në shtrat sipas mësimeve të Feng Shui

Filozofët kinezë dinë si të flenë dhe ku të shtrijnë kokën, në cilën anë të botës të rregullojnë shtratin në mënyrë që trupi të marrë ushqimin maksimal të energjisë. Sipas kanuneve të Feng Shui, veriu është një drejtim i favorshëm, por jo i vetmi.

Mësimdhënia ka zhvilluar një sistem harmonik rekomandimesh për individin. Kur zgjedh drejtimin kardinal për një kravatë gjumi, secili banor i shtëpisë duhet të zbulojë se cilit grup - perëndimor ose lindor - i përket, pasi pozicioni më i favorshëm do të varet nga kjo.

Mos harroni se një karrierë e suksesshme ose, anasjelltas, kolapsi i saj i plotë; triumfi i dashurisë ose ndarja dramatike; një familje e fortë ose grindje e pandërprerë - e gjithë kjo varet nga cili drejtim drejtohet koka e shtratit, pavarësisht nëse korrespondon me natyrën "perëndimore" ose "lindore" të pronarit.

Përcaktimi i grupit tuaj nuk është i vështirë: thjesht bëni një llogaritje të thjeshtë aritmetike dhe merrni numrin Gua.

Orientimi i përafërt i situatës në shtëpi sipas drejtimeve kardinal, sipas Feng Shui.

Kujdes! Kur kuptoni pyetjen “Në cilën anë të botës duhet të flini me kokë”, mbani në mend se jo vetëm veriu apo jugu, perëndimi apo lindja, por edhe drejtimet e ndërmjetme ndikojnë në fusha të caktuara të jetës së burrave dhe grave, dhe jo vetëm. nga pikëpamja shëndetësore, por edhe marrëdhëniet me të dashurit dhe shoqërinë.

Përcaktimi i numrit tuaj Gua

Një numër misterioz do të tregojë nëse një individ i përket grupit perëndimor apo lindor të banorëve të planetit. Vlera origjinale është viti i lindjes. Ju duhet të shtoni 2 shifra nga fundi i datës tuaj derisa të mbeteni me një numër njëshifror.

Llogaritja bëhet si kjo: Viti i lindjes 1985, 8+5=13, 1+3=4.

Llogaritje e gabuar për gjysmën e fortë të njerëzimit

Të lindurit në shekullin e kaluar (si në këtë shembull) do të zbresin 4 nga 10 dhe do të marrin numrin e tyre Gua (6 në rastin tonë). Të lindurit në mijëvjeçarin e ri (që nga viti 2000) do të zbresin numrin që rezulton nga 9.

Gratë e lindura para vitit 2000 do të shtojnë 5 në rezultatin e tyre(në shembullin tonë do të jetë 9), dhe ata që kanë lindur pas - numri 6.

E rëndësishme të mbani mend:

1. Viti i lindjes duhet të regjistrohet sipas kalendarit kinez, i cili fillon më 4 shkurt. Kjo do të thotë që nëse data e lindjes është nga 1 janari deri më 4 shkurt, atëherë për të llogaritur numrin gua nuk duhet të merrni vitin e regjistruar në pasaportë, por atë të mëparshëm. Pra, të lindurit në janar dhe në ditët e para të shkurtit 1985 marrin për llogaritje vitin 1984 (8+4=12, 1+2=3, më pas sipas algoritmit të dhënë);
2. Numri Gua nuk pranon 5! Nëse rezultati i llogaritjeve është 5, atëherë gratë e ndryshojnë atë në 8, dhe burrat në 2.

Duke ditur numrin e tij Gua, një person mund të përcaktojë saktësisht se ku duhet të flejë dhe në cilin anë të botës të ulësh kokën. Numrat "perëndimorë" (2, 6, 7 dhe 8) dhe "lindor" (1, 3, 4, 9) tregojnë vektorin e drejtimeve të favorshme, pas së cilës ia vlen të organizoni një shtrat për të fjetur dhe një vend për kokën.

Me kujdes! Feng Shui rregullon rreptësisht pozicionin e trupit në varësi të numrit personal Gua.

Sipas Feng Shui, orientimi i kokës së krevatit dhe i zonës së gjumit preferohet të kryhet në përputhje me orientimin e hyrjes në dhomë.

Lëreni pjesën e sipërme të kokës tuaj të shikojë:

Rregullat e gjumit të Feng Shui

Kinezët e lashtë kishin një kuptim të madh se si një person mund të arrinte harmoninë e plotë me natyrën. Ata ua lanë të gjithë njohurinë e grumbulluar ndër shekuj pasardhësve të tyre në mësimin e Feng Shui, i cili kohët e fundit ka fituar popullaritet të gjerë në të gjithë botën.

Feng Shui i kushton shumë vëmendje gjumit, sepse një person i kushton 1/3 e jetës së tij pushimit të natës, duke rikthyer forcën dhe duke hequr qafe emocionet negative të grumbulluara gjatë ditës.

Ekspertët e Feng Shui janë të bindur se cilësia e gjumit varet drejtpërdrejt nga sa mirë është rregulluar vendi i pushimit të një personi.

Ata e konsiderojnë dhomën e gjumit si dhomën kryesore në hapësirën e jetesës, sepse këtu mund të pushojnë, të shijojnë kohën e lirë dhe të krijojnë marrëdhënie me të dashurit e tyre.

Dhoma e gjumit: vendndodhja dhe mobilimi

Për të siguruar që asgjë të mos shqetësojë qetësinë e pronarëve të shtëpisë, Feng Shui këshillon vendosjen e dhomës së gjumit në një zonë larg derës së përparme. Në asnjë rast nuk duhet të lejoni që dyert e dhomës së gjumit dhe banjës të "shikojnë" njëra-tjetrën - kjo do të ketë ndikimin më negativ në marrëdhëniet martesore.

Sipas Feng Shui, ju duhet të flini në një dhomë, muret e së cilës janë të lyera me ngjyra delikate pastel (krem, pjeshkë, e bardhë qumështi, bezhë, rozë), të cilat përmirësojnë. Pavarësisht se sa do të dëshironit të lyeni muret ose tavanin e dhomës së gjumit me ngjyra të errëta që janë në modë sot, është mirë që ta braktisni këtë ide, pasi nuancat e errëta do të thithin energji jetike dhe do të ndikojnë negativisht në shëndetin e banorëve të dhomës së gjumit. .

Gjithashtu duhet të keni kujdes me ngjyrën e kuqe, pasi bollëku i saj mund të shkaktojë marrëdhënie të tensionuara, pagjumësi apo makthe. Por nuk duhet ta braktisni plotësisht këtë hije të ndritshme - detajet e vogla të kuqe në dhomën e gjumit do të mbështesin zjarrin e pasionit në jetën intime martesore dhe ato do t'i ndihmojnë porsamartuarit të krijojnë një fëmijë.

Nuk rekomandohet të rëndoni dhomën e gjumit me mobilje. Tavolinat, komodat, komodina dhe orenditë e tjera duhet të vendosen në mënyrë të tillë që qoshet e tyre të mprehta të mos jenë të drejtuara drejt shtratit, përndryshe banorët e dhomës do të përndiqen nga ëndrrat e këqija. Nuk ka nevojë të mbipërdorni pasqyrat në dhomën e relaksimit - ato kontribuojnë në rrjedhjen e energjisë Qi. Është veçanërisht e rrezikshme të instaloni një sipërfaqe pasqyre në tavanin mbi shtrat, pasi personi që fle nuk duhet të ketë një reflektim. Për të njëjtën arsye, nuk rekomandohet vendosja e një tavoline të zhveshjes ose tavolinës së zhveshjes pranë zonës së gjumit. Vendndodhja ideale për një pasqyrë në dhomën e gjumit është në derën e brendshme të dollapit.

Nëse dëgjoni qartë mësimet e Feng Shui, atëherë dhoma e gjumit duhet të ketë vetëm një shtrat të rehatshëm dhe një dollap të gjerë prej liri prej druri natyral. Mobiljet metalike dhe elementët dekorativë duhet të shmangen në dhomën e pushimit, pasi metali prodhon rrezatim elektromagnetik mbi personin që pushon.

Drejtimi i shtratit

Ndjekësit e mësimeve të lashta kineze kanë ankesa të veçanta për shtratin e gjumit. Duhet të vendoset në atë mënyrë që pronari i dhomës të mos flejë me këmbët e tij drejt daljes - sipas mësimeve të Feng Shui, një pozicion i tillë konsiderohet drejtimi i të ndjerit, i cili mund të sjellë sëmundje të rënda në një. person. Ju nuk mund të vendosni një shtrat pas derës - kjo do të tërheqë ankthet në vizionet tuaja të natës. Dhe një shtrat i vendosur përgjatë murit ngjitur me banjën do të kontribuojë në fluksin e energjisë së keqe Sha-Qi, duke tërhequr sëmundje të ndryshme tek një person. Një kusht tjetër i rëndësishëm: zona e gjumit duhet të organizohet në një vend të mbrojtur me siguri nga rrymat.

Vendi i gjumit duhet të qëndrojë gjithmonë me shpinë nga muri, në këtë rast personi do të ndjejë mbështetje dhe mbrojtje të besueshme. Drejtimi i kokës së shtratit në lidhje me pikat kardinal nuk ka rëndësi të vogël në Feng Shui. Duhet të zgjidhet bazuar në karakteristikat individuale të personit që jeton në dhomë.

Drejtimi verior duhet të preferohet nga personat që vuajnë nga pagjumësia - ky orientim i shtratit ndihmon në normalizimin e gjumit. Megjithatë, nuk këshillohet që një person i vetmuar të flejë me kokën në veri, pasi kjo do ta bëjë të ndihet edhe më i braktisur dhe i paprekur.

Vendndodhja veriperëndimore duhet të zgjidhet nga njerëz të qëllimshëm me shumë plane jetësore, dhe çifte të martuara që kanë jetuar shumë vite në harmoni dhe dashuri. Ky drejtim kontribuon në stabilitetin në marrëdhënie dhe arritjen e qëllimeve të gjera.

Orientimi verilindor i kokës së krevatit mund të zgjidhet vetëm nga njerëz plotësisht të shëndetshëm dhe energjikë që nuk vuajnë nga çrregullimet e gjumit. Për një person të sëmurë shpesh, një rregullim i tillë i gjumit mund të shkaktojë një përkeqësim të sëmundjeve kronike.

Orientimi me kokën në perëndim gjatë gjumit është ideal për natyrat e reja romantike. Do të rrisë dëshirën seksuale dhe do t'i japë risi ndjenjave.

Drejtimi i vendit të fjetjes në juglindje duhet të zgjidhet nga të gjithë ata që duan të ndërtojnë shpejt një karrierë ose të arrijnë sukses në biznesin e tyre.

Por askush nuk duhet të përpiqet të bëjë një gjumë të mirë me pjesën e pasme të shtratit të kthyer nga jugperëndimi, pasi ky orientim do të kontribuojë në ankthin e tepruar të një personi dhe ndjenjën e dyshimit për veten.

Pavarësisht se në cilën anë të botës përballet dritarja e dhomës së gjumit, nuk mund ta vendosni shtratin me kokën e tij përballë - kjo i premton një personi mungesë mirëkuptimi të ndërsjellë me të dashurit, sëmundje të shpeshta dhe ankthe.

Nuk duhet të ketë priza elektrike pranë kokës së shtratit. Ju nuk mund të varni piktura të mëdha, rafte librash, llambadarë dhe objekte të tjera të rënda mbi zonën tuaj të gjumit - ato e bëjnë një person të ndihet i shqetësuar dhe i pasigurt. Ata që pëlqejnë të lexojnë natën duhet të largojnë nga koka e tyre libra që përshkruajnë vrasje, tmerre dhe informacione të tjera negative që mund të ndikojnë në gjumin.

Në çfarë shtrati duhet të flini sipas Feng Shui?

Si duhet, sipas filozofëve të lashtë kinezë, të duket vetë shtrati, duke mbrojtur gjumin e natës të pronarit të tij? Kërkesa kryesore për të është prania e këmbëve të forta, të fiksuara qartë në dysheme. Sipas Feng Shui, nuk duhet të flini në një shtrat me rrota: mobiljet e paqëndrueshme përfaqësojnë paqëndrueshmëri në jetë dhe shqetësime të panevojshme.

Në dyqanet e mobiljeve sot mund të shihni shtretër me krevate të çdo forme. Por, sipas mësimeve të Feng Shui, rekomandohet të flini vetëm në një shtrat, koka e të cilit është e kurorëzuar me një shpinë të fortë drejtkëndore prej druri. Tabelat e kokës me forma të çuditshme nuk janë të mirëseardhura në mësimet e lashta kineze. Dimensionet e shtratit janë gjithashtu të një rëndësie të madhe: madhësitë më të favorshme për një person konsiderohen të jenë 1.5x2.2 m, 1.9x2.2 m, 2.2x2.2 m dhe 2.2x2.4 m. Por shtrati standard është 1.4x2 m nuk ia vlen të blihet.

Sipas Feng Shui, nuk mund të flini në një shtrat që është përdorur më parë nga të huajt. Një vend i gjumit është i aftë të thithë dhe të ruajë energjinë e pronarëve të tij të mëparshëm për një kohë të gjatë: nëse dikush ishte shpesh i sëmurë apo edhe vdiq në të, atëherë pronarët e tij aktual nuk do të jenë në gjendje të jenë të lumtur. Një shtrat që një person ka trashëguar nga të afërmit e tij mund të përdoret vetëm pas pastrimit paraprak të energjisë së tij. Për ta bërë këtë, duhet të vendosni disa pjata të vogla të mbushura me kripë në mobiljet e gjumit për një ditë, dhe më pas të ecni rreth tij, duke mbajtur një qiri kishe në duar. Pas ritualit të pastrimit, kripa e përdorur derdhet në tualet ose groposet në tokë, por në asnjë rrethanë nuk hidhet në kosh.

Shtrat për burrë e grua

Një çift i martuar duhet të flejë gjithmonë në një shtrat të gjerë me një dyshek të vetëm. Ju nuk mund të lëvizni 2 shtretër të ngushtë së bashku, duke u përpjekur të krijoni 1 prej tyre: linja që kalon midis burrit dhe gruas gjatë gjumit do t'i ndajë dhe do t'i bëjë të huaj. E njëjta gjë vlen edhe për shtratin: nuk këshillohet të vendosni 2 çarçafë të ngushtë në një shtrat të gjerë ose të mbuloheni me batanije të veçanta, sepse kur bashkëshortët të kenë një shtrat të përbashkët, atëherë jeta e tyre familjare do të jetë e suksesshme.

Për të forcuar marrëdhëniet midis burrit dhe gruas, mund të vendosni elementë dekorativë të çiftuar (figurina ose vazo) ose një degë pishe pranë shtratit të tyre. Është shumë mirë që pranë zonës së fjetjes të mbani një palë figurina pëllumbash apo mjellmash, të cilat janë simbole besnike mes bashkëshortëve. Shtrati mund të zbukurohet me disa jastëkë të kuq në formë zemre (por në këtë rast nuk duhet të ketë elementë të tjerë të ndritshëm në dhomë).

Ka shumë faktorë që mund ta pengojnë një person të flejë mirë. Feng Shui pretendon se një pushim të mirë natën lehtësohet nga nuancat e qeta të mureve të dhomës së gjumit, mobiljet e bëra nga materiale natyrore, vendndodhja e saktë e shtratit, mungesa e objekteve të panevojshme në dhomë dhe shumë më tepër. Duke pajisur zonën tuaj të relaksimit në përputhje me mësimet e Feng Shui, ju mund të përmirësoni gjumin tuaj, të rivendosni shëndetin tuaj dhe të ktheni dashurinë, mirëkuptimin e ndërsjellë dhe pasionin e dikurshëm në marrëdhënien tuaj me gjysmën tjetër.

Nuk është gjithmonë e mundur t'u shpjegohet njerëzve që janë larg besimeve të ndryshme nevojën për të zgjedhur një pozicion të trupit gjatë pushimit. Por edhe paraardhësit tanë pyesnin veten: në cilin drejtim duhet të flini me kokën tuaj. Nuk më besoni? Mbani mend fjalët e gjysheve se "të përgjumesh në perëndim të diellit do të thotë të humbasësh kokën" ose "shtri ku fle macja". Drejtimi i trupit gjatë periudhës së pushimit ka një rëndësi të madhe për të gjithë organizmin. Pse dhe pse është e rëndësishme të shtriheni siç duhet, është një traditë apo një domosdoshmëri - le të hedhim një vështrim më të afërt.

Pyetjen se si të flini me kokën saktë, ku ta vendosni shtratin, njerëzit pyesin rregullisht. Disa njerëz besojnë se ne duhet të udhëhiqemi nga mësimet lindore. Ekziston gjithashtu një mendim për nevojën për të "hapur" në një ëndërr për të forcuar fushat magnetike speciale dhe shtrirje në përputhje me boshtet e Tokës. Shkrimtari Charles Dickens ishte një adhurues i deklaratës së fundit; sipas të dhënave të tij autobiografike, shtrati i tij ishte i pozicionuar në mënyrë që koka e tij të ishte gjithmonë e drejtuar nga veriu. Por mësimet e jogës insistojnë në zgjedhjen e veri-perëndimit; ky pozicion është i vetmi i saktë për pushim normal dhe të shëndetshëm.

Pushimet sipas Feng Shui

Për të përcaktuar pozicionin e saktë të kokës gjatë gjumit sipas Feng Shui, do të duhet të llogarisni numrin e shenjtë Gua. Mësimi i ndan njerëzit në lindorë dhe perëndimorë; secili grup duhet të dijë se ku të vendosë kokën gjatë pushimit dhe gjumit. Nëse e bëni gabim, shëndeti dhe prosperiteti mund të vijnë nga veriu për disa, dhe sëmundje dhe pikëllim për të tjerët.

Numri Gua llogaritet kështu. Shtoni dy shifrat e fundit të vitit të lindjes, pastaj për burrat, zbritni 10 nga shuma që rezulton, mbani mend vlerën. Nëse zonjat përfundojnë me një numër dyshifror si rezultat i mbledhjes së dy shifrave përfundimtare të vitit, shtoni përsëri këta numra dhe shtoni rezultatit 5. Personat me numrin Gua do të shpërndahen si më poshtë: 1, 3, 4, 9 janë lindorë, dhe 2, 5, 6, 7, 8 - perëndimorë. Gjëja e parë që duhet të bëni është të rregulloni shtratin me kokën e kthyer nga veriu, lindja, juglindja, jugu. Personi i dytë duhet të flejë me jastëkun e kthyer nga verilindja, jugperëndimi, perëndimi, veriperëndimi.

Dhe tani tre rregullat kryesore të Feng Shui, si të mos flini në mënyrë që të mos shkaktoni probleme për veten tuaj:

1. Riorganizoni shtratin në mënyrë që këmbët ose koka juaj të mos jenë përballë derës.
2. Hiqni zonën e gjumit nga poshtë rrezes së ekspozuar të tavanit.
3. Largoni shtratin nga muri me të cilin ndodhet dera.

Nëse nuk është e mundur të ndiqni të gjitha rregullat, atëherë dyert, dritaret, trarët do të duhet të dekorohen.

Parimet e Ayurveda

Ndjekësit e mësimit besojnë se të gjitha sëmundjet lindin vetëm për shkak të humbjes së harmonisë midis trupit dhe shpirtit. Sipas ligjeve të Ayurveda, gjatë gjumit një person merr një ngarkesë të energjisë kozmike, e cila e ndihmon atë të plotësojë rezervat e tij të vitalitetit. Dhe kjo është e mundur vetëm me pozicionin e duhur të trupit, veçanërisht kokës.

Gjumi i duhur sipas Ayurvedës është:

1. Shkoni në shtrat me kokën nga veriu. Drejtimi ju afron me shpirtin hyjnor, forcat e Universit.
2. Lindja është ana e intuitës, mendjes dhe prirjeve shpirtërore. Prandaj, shtrati duhet të vendoset në këndin lindor. Siç shpjegon Tamara Globa në librat e saj, dielli lind nga kjo anë, rrezet e para japin energjinë më të mirë që mund të rivendosë shëndetin fizik dhe moral.
3. Nëse është e nevojshme, mund të flini në drejtim të jugut, por aty ku nuk mund të flini me kokë është në perëndim. Ana e botës nuk është më e favorshme, kështu që një person nuk do të jetë në gjendje të bjerë në gjumë shpejt ose të flejë një natë të mirë.

Rregullat e Ayurveda kanë konfirmim shkencor: shkencëtarët nga Universiteti i Japonisë kanë vërtetuar se pozicioni i gjumit i një personi me kokën në veri ose në jug është më i sakti. Gjatë hulumtimit, rezultoi se në orën 4-5 të mëngjesit metabolizmi i pacientëve u përshpejtua ndjeshëm, prodhimi i hormonit të gëzimit u rrit dhe gjatë ditës subjektet ndiheshin të gëzuar dhe përballonin detyra shumë të vështira mendore.

Yoga në drejtimin e duhur për gjumë

India është një vend ku besimet e shumta janë të ndërthurura ngushtë dhe krijojnë rregulla dhe kërkesa krejtësisht unike. Megjithatë, jogët indianë nuk do të shtrijnë kurrë këmbët e tyre në perëndim. Ithtarët e doktrinës e konsiderojnë trupin tonë si një magnet që tërheq të keqen dhe të mirën. Dhe nëse vendosni gjymtyrët tuaja të poshtme në veri dhe kokën në jug, brezi polar i Tokës do të kalojë nëpër trup.

Në pozicionin e vendosur nga rregullat, trupi do të jetë i ngopur vetëm me një "ngarkim plus", do të jetë i rinovuar, më i shëndetshëm dhe personi thjesht do të flejë mjaftueshëm, duke shpenzuar shumë më pak kohë në pushim se zakonisht. Mund të flini me kokën nga lindja, ku ne shikojmë diellin të lindë çdo mëngjes. Ju nuk mund të shkoni në perëndim - Dielli po perëndon në këtë drejtim të botës, ëndrra do të jetë e vështirë dhe e dhimbshme.

Besimet fetare

Sa i përket muslimanëve, besohet se duhet të flini me kokën në anën ku ndodhet Kibla, Qabeja e shenjtë. Fytyrat e besimtarëve duhet të jenë gjithmonë të kthyera drejt Xhamisë së Ndaluar. Dhe mullai i duhur do të thotë se nata është koha kur besimtarët flenë dhe ju mund të shtriheni në çdo drejtim; Islami nuk përcakton kërkesa të qarta.

Rreshtat e Kuranit rreth Kiblës nuk nënkuptojnë pozicionin e trupit gjatë periudhës së pushimit, por për besimin e thellë dhe të sinqertë në Allahun, profetin e tij në të gjitha situatat e jetës. Për çdo rast, ia vlen të kontrolloni se në cilën anë ndodhet dhoma e gjumit dhe shtrati në të. Një musliman i vërtetë përpiqet të shtrihet me fytyrë nga lindja, duke shpresuar që t'i afrohet providencës hyjnore.

Çfarë thotë Bibla? Kisha mohon pa mëdyshje shenjat dhe besimet, pa vendosur asnjë dogmë. Por në popull besohet se një i krishterë ortodoks korrekt nuk do ta vendosë mbështetësen e kokës së shtratit në drejtim të veriut, në mënyrë që të mos humbasë kontaktin me drejtësinë hyjnore. Mund të shtriheni me kokën në jug dhe në lindje dhe të jeni më afër të Plotfuqishmit. Por koka e shtratit në perëndim është një mundësi për t'u sëmurë, për t'u bërë një person egoist dhe i pakontrollueshëm.

Është e rëndësishme të dini! Rezulton se as dogma fetare e krishterë dhe as myslimane nuk e ndalon gjumin me kokën në lindje, ku lind Dielli. Kjo anë mund të konsiderohet optimale për vendndodhjen e vendit të pushimit.

Flini sipas Vastu

Një tjetër fe e Indisë që erdhi tek ne që nga kohërat e lashta. Parimi kryesor është një ekuilibër harmonik i fizikës dhe natyrës. Drejtimi është sa më afër Vedave, por Vastu shpjegon shkencërisht domosdoshmërinë e pozicionit të saktë të kokës gjatë pushimit të natës. Besohet se është mirë të flesh vetëm në lindje ose në jug, dhe asnjëherë në perëndim ose në veri. Për këtë flet O. Torsunov kur flet në librin e tij për Vastu Shastra, një nga mësimet më të respektuara indiane.

Arsyeja, përsëri, është rrotullimi, fushat elektromagnetike të Tokës. Ato rrotulluese shkojnë në drejtim nga jugu në veri, ato elektromagnetike - nga veriu në jug. Nëse vendosni një jastëk në anën veriore, trupi bëhet pengesë për kalimin normal të valëve, gjë që do të bëjë që shëndeti fizik dhe mendor të përkeqësohet. Prandaj, Vastu rekomandon lëvizjen e mbështetëses së kokës në drejtim të lindjes, në drejtim të lëvizjes së trupave qiellorë.

Besëtytnitë e sllavëve të lashtë

Njerëzit kanë grumbulluar shumë shenja që lidhen me gjumin. Ja disa prej tyre:

Këto janë shenjat. Mund t'i ndiqni sot, veçanërisht njërën prej tyre: nëse banesa (shtëpia) ka pamje nga veriu, dhoma e gjumit duhet të jetë në drejtim të kundërt.

Mendimi i shkencëtarëve

Mund të lexoni se në cilën anë është më mirë të flini nga Glob. Vadim Zeland në përgjithësi organizoi një sistem të tërë për transurfimin e realitetit dhe rolin e pozicionit të saktë të trupit gjatë gjumit dhe pushimit. Nikolai Levashov, një okultist i mësimeve neopagane, të bazuara në ortodoksinë, bën thirrje për të jetuar si një sllav i vërtetë. Duke ndryshuar pak shenjat për t'iu përshtatur realiteteve të sotme, N. Levashov sugjeron të ndjekim rutinën e jetës së të parëve tanë.

Çfarë thonë shkencëtarët? Mendimet midis somnologëve në lidhje me pozicionin e trupit janë të ndara. Disa njerëz besojnë se nuk ka kuptim të vëzhgoni dogmat, por disa sigurojnë se është logjike të ndiqni udhëzimet e rrezatimit magnetik të Tokës dhe të rekomandoni të shtriheni ekskluzivisht me kokën në veri. Pra, cila pjesë e botës ndikon në çfarë, sipas somnologëve:

Është e rëndësishme të dini! Ju mund të mos e besoni, por eksperimentet kanë konfirmuar: kur njerëzit janë jashtëzakonisht të lodhur, ata intuitivisht vendosin kokën në lindje, dhe në një gjendje eksitimi dhe agresioni - në veri.

Të dëgjojmë veten

Kur flasim se në cilën pjesë të botës të vendosim shtratin, nuk duhet të harrojmë ndjenjat tona. Karakteristikat individuale të një personi diktojnë rregullat e tyre. Dhe nëse presioni i gjakut rritet kur vendosni kokën në lindje, zemra juaj dhemb, atëherë kjo është zgjedhja e gabuar. Ne të gjithë kemi një marrëdhënie me fushat elektromagnetike, por dikush duhet të marrë "rimbushje" dhe për 38% të njerëzve energjia është e dëmshme.

E vetmja gjë që duhet të mbani mend: për të mos marrë osteokondrozë, sëmundje të shtyllës kurrizore dhe organeve të tjera, është më mirë të zgjidhni një dyshek ortopedik dhe të krijoni të gjitha kushtet për gjumë normal. Kjo listë përfshin pajtueshmërinë me rutinën e përditshme, regjimin e ushtrimeve, pushimin dhe ushqimin e duhur.

Eksperimentuesit mund të këshillohen të kalojnë disa netë (të paktën 7) të shtrirë në çdo drejtim të botës. Do të jetë e qartë se në cilën pjesë mund të flini mirë, dhe gjithashtu do të identifikoni anët në të cilat është e pamundur të bëni edhe një sy gjumë të lehtë, aq më pak të pushoni në paqe gjatë gjithë natës.

Le ta përmbledhim

Pozicionimi i duhur i trupit gjatë periudhës së pushimit nuk është një kërkesë, por një dëshirë. Ju nuk duhet t'u përmbaheni me fanatizëm besëtytnive dhe besimeve; është më mirë të filloni të rregulloni një vend cilësor për të fjetur. Për të parandaluar që një fëmijë të sëmuret nga skolioza, ai ka nevojë për një dyshek ortopedik, dhe rrufë, sinusit, otitis media, lumbago në vesh dhe inflamacion i muskujve të qafës nuk do të shfaqen nëse shtrati hiqet nga rrymat.

Sa i përket pozicionit të rekomanduar të pushimit, studimet e fundit kanë vërtetuar se ana e majtë është shumë më e përshtatshme për të fjetur sesa e djathta. Në këtë mënyrë stomaku punon pa një spërkatje acidi, urthi nuk do të shfaqet, edhe nëse keni pasur një darkë të rëndë para gjumit.

Nëse nuk jeni ndjekës i mësimeve dhe feve, atëherë dëgjoni veten. Le të mbeten Feng Shui dhe besimet e tjera për ata që duan të gjejnë lehtësisht një rrugëdalje nga një situatë e vështirë, të tërheqin para në shtëpi pa punë ose përpjekje, ose thjesht ëndërrojnë të shpëtojnë me magji nga problemet.

Ekziston një mendim i zakonshëm sipas të cilit pozicioni i trupit në ëndërr në lidhje me drejtimet kardinal ndikon në harmoninë e brendshme, lumturinë familjare dhe mirëqenien e një personi. Për disa, ky informacion duket i pabazuar, ndërsa të tjerët po përpiqen të zbulojnë se ku të flenë me kokën e tyre - në veri apo në jug, apo ndoshta edhe në perëndim? Kështu, vendosëm të shqyrtojmë disa këndvështrime, metoda dhe mësime, disa prej të cilave kundërshtojnë njëra-tjetrën.

Ku të flini me kokën sipas Feng Shui?

Duke iu përmbajtur parimeve të këtij mësimi, disa organizojnë mobilje në shtëpi, planifikojnë takime dhe ngjarje të rëndësishme. Sipas mësimeve të Feng Shui, ju gjithashtu duhet të flini me kokën në një drejtim të caktuar, dhe për këtë së pari duhet të zbuloni numrin Gua. Ky është emri i numrit magjik, i cili llogaritet ndryshe për burrat dhe gratë.

Burrat duhet të marrin dy shifrat e fundit të vitit të lindjes dhe t'i shtojnë ato. Nëse numri është dyshifror, shtoni sërish dy shifrat që rezultojnë. Rezultati do të jetë një vlerë numerike. Nëse keni lindur para vitit 2000, zbritni këtë rezultat nga 10, dhe nëse pas vitit 2000, zbritni nga 9. Si rezultat, do të zbuloni numrin tuaj Gua dhe do të jeni në gjendje të flini saktë me kokën tuaj sipas Feng Shui.

Për të përcaktuar numrin Gua, gratë duhet të kryejnë të njëjtat llogaritje, dhe pasi të kemi marrë një shifër, ne nuk e zbresim atë, por i shtojmë 5 (nëse kanë lindur para vitit 2000) ose 6 (nëse kanë lindur pas). Nëse përfundoni me një vlerë dyshifrore, përmblidhni numrat e saj.

Gua nuk mund të jetë e barabartë me pesë, kështu që kur merret kjo vlerë për burrat, Gua është e barabartë me 2, dhe për gratë 8. Dhe le t'ju kujtojmë se sipas kalendarit kinez, viti fillon në fillim të shkurtit, dhe jo në janar, kështu që nëse keni lindur midis 1 janarit dhe 4 janarit - 5 shkurt, llogaritni numrin Gua për vitin e kaluar.

Bazuar në numrin e marrë dhe preferencat personale, zgjidhni drejtimin ku të vendosni kokën. Ne ofrojmë një tabelë të detajuar që do t'ju ndihmojë të kuptoni gjithçka. Drejtimet kardinale tregohen me shkronjat e para të emrave të tyre: N - veri, S - jug, etj.

Numri Gua	Për sukses dhe prosperitet	Për shëndet të mirë	Për dashurinë dhe ndërtimin e marrëdhënieve	Për rritjen dhe zhvillimin personal

Ju lutemi vini re se sipas Feng Shui, drejtimet e tjera janë të pafavorshme për një person të caktuar dhe mund të çojnë në telashe. Vendosni vetë nëse i besoni këtij mësimi apo jo.

Çfarë thonë jogët indianë?

Të urtët indianë besojnë se drejtimi i kokës gjatë gjumit duhet të zgjidhet duke marrë parasysh fushat magnetike. Sipas kësaj teorie, është më mirë të shkoni në shtrat me kokën e kthyer nga veriu ose verilindja.

Jogët e vërtetë nga India janë të sigurt se çdo person ka një ngarkesë elektrike të veçantë, kështu që veriu është në kokën tonë dhe jugu është në këmbët tona. Banorët e këtij vendi respektojnë rreptësisht këto rregulla si për gjumin e natës ashtu edhe për pushimin e ditës. Ata janë të sigurt se nëse e vendosni krevatin në pozicionin e duhur, do të zgjoheni në mëngjes me humor të mirë. Nëse në dhomën e gjumit nuk është e mundur të vendosni shtratin në mënyrë që të mund të flini me kokën nga veriu, uluni me kokën nga lindja - kjo është gjithashtu e pranueshme, sipas jogëve.

Teknika Lindore Vastu

Sipas mësimeve të lashta indiane të Vastu, çdo person duhet të marrë parasysh se ku të flejë me kokën - shëndeti fizik dhe gjendja mendore varen nga kjo. Duke e vendosur shtratin në mënyrë të gabuar, nuk do të bini në gjumë të thellë dhe nuk do të flini mjaftueshëm dhe qarkullimi i energjisë së brendshme do të prishet dhe kjo do të sjellë probleme shëndetësore.

Pra, ku duhet të flini me kokën sipas Vastu? Mësimi kategorikisht nuk rekomandon shtrirjen në drejtim të veriut, pasi fusha magnetike e planetit ka një drejtim - nga jugu në veri. Fusha magnetike e njeriut drejtohet në të njëjtën mënyrë: energjia hyn përmes kokës dhe del nga këmbët. Prandaj, kur shkoni në shtrat me kokën nga veriu, është sikur po përpiqeni të bashkoni dy magnete me pole të barabarta, por ata zmbrapsin njëri-tjetrin. Bazuar në këtë logjikë, trupi i njeriut duron ndikime shkatërruese.

Sipas mësimeve lindore të Vastu, është e padëshirueshme të vendosni kokën drejt verilindjes dhe veriperëndimit, por drejtimet e mëposhtme konsiderohen të favorshme:

• Drejtohuni në lindje. Kur shkojmë në shtrat me kokën në drejtim të rrotullimit të Tokës, fushat e rrotullimit veprojnë në trup dhe ne rimbushemi. Forcohet shpirtërorja, krijohet një lidhje me hyjninë dhe zhvillohen cilësi pozitive.
• Fjetja me kokën drejt jugut është gjithashtu e dobishme sipas Vastu - në këtë mënyrë do të merrni një nxitje energjie dhe do të harmonizoheni me botën përreth jush. Njerëzit që flenë në këtë drejtim kanë shëndet të mirë dhe jetëgjatësi.

Ku rekomandohet të flini me kokë sipas Vedës së quajtur Ayurveda? Njerëzit që praktikojnë këtë mësim të lashtë indian zgjasin jetën e tyre duke bashkuar mendjen, trupin fizik, shpirtin dhe shqisat. Në përgjithësi, trupi kthehet në një tërësi të vetme me hapësirën dhe mjedisin.

Sipas Ayurveda, çdo sëmundje është pasojë e humbjes së harmonisë midis trupit dhe shpirtit. Mësimi thotë se në gjumin tonë ne rimbushim veten me energjinë e kozmosit, plotësojmë vitalitetin tonë dhe bëhemi më të mençur, por pa pozicionimin e duhur të shtratit kjo nuk mund të arrihet.

Përkrahësit e këtij sistemi të mjekësisë indiane rekomandojnë gjumin me pozicionin e trupit drejt veriut, pasi kjo siguron bashkimin me hyjninë. Është gjithashtu e dobishme të flini me kokën në lindje, sepse zhvillon prirjet dhe intuitat shpirtërore. Ju gjithashtu mund ta vendosni kokën e krevatit në jug, por në asnjë rast në perëndim, përndryshe do të privoheni nga forca dhe energjia.

Ku të flini me kokën tuaj në një mënyrë të krishterë

Ka shumë fe në botë, rrënjësisht të ndryshme nga njëra-tjetra, kështu që secila ka qëndrimet e veta në lidhje me veprime të caktuara. Ortodoksia është më e përhapur në vendin tonë, ndaj le të zbulojmë se ku duhet të flini me kokë në mënyrë të krishterë? Feja nuk përqendrohet në këtë, por ekziston një mendim se sipas ortodoksëve është më mirë të flini me kokën në drejtimet e mëposhtme:

• në jug për jetëgjatësi;
• në lindje për të forcuar lidhjen me Zotin.

Por drejtimet veriore dhe perëndimore nuk rekomandohen. Në shumë mënyra, kjo nuk është për shkak të Ortodoksisë, por shenjave popullore që erdhën nga e kaluara e largët. Me kalimin e viteve, ata filluan të lidhen veçanërisht me krishterimin, megjithëse nuk kanë asnjë lidhje të drejtpërdrejtë me të.

Sipas shenjave, ju mund të flini me kokën drejt derës, por nuk mund të shtriheni me këmbët drejt saj (kështu i nxjerrin të vdekurit nga shtëpitë). Nuk duhet të shtriheni me kokën para pasqyrës, pasi kjo tërheq sëmundje dhe dështim. Besohet gjithashtu se nuk duhet të flini me kokën drejt dritares, por kjo ka më shumë gjasa për faktin se ajo mund të fryjë përmes jush. Kjo nuk ka të bëjë me udhëzimet kardinal, por vendosni vetë nëse e gjithë kjo mund të ndikojë në gjumin e duhur dhe të shëndetshëm.

Çfarë thotë sensi i përbashkët

Ndonjëherë prindërit nuk e dinë se ku duhet të flejë fëmija me kokën e tij dhe fillojnë të studiojnë mësime dhe bestytni të ndryshme, shumë prej të cilave shpesh ndryshojnë, dhe kjo vetëm e bën zgjedhjen më të vështirë. Nëse i besoni sensit të përbashkët ose intuitës, gjithçka nuk do të jetë aq e vështirë.

Shkoni në shtrat në drejtime të rastësishme: sot në juglindje, nesër në veriperëndim, nëse dhoma ju lejon të bëni rirregullimet e nevojshme. Pas disa netësh, do të kuptoni se në cilin drejtim flini më rehat. Vetëm stuhitë magnetike mund të shtrembërojnë rezultatin e saktë, kështu që për pastërtinë e eksperimentit ato do të duhet të monitorohen dhe të merren parasysh.

Dhe disa informacione më interesante për të menduar në lidhje me vendndodhjen e shtratit dhe drejtimet kryesore. Shkencëtarët rusë së fundmi kryen një studim në të cilin pjesëmarrësit duhej të flinin në dysheme në një drejtim të rastësishëm. Në mëngjes u kontrollua ndikimi i mirëqenies dhe humorit në pozicionin e trupit. Si rezultat, rezultoi se vullnetarët e lodhur dhe të lodhur intuitivisht u shtrinë në drejtim të lindjes, dhe ata në një gjendje të emocionuar para se të shkonin në shtrat shtriheshin me kokën drejt veriut.

Bëhet e qartë se nuk ka një drejtim të vetëm dhe të saktë të trupit për gjumë për të gjithë. Është e rëndësishme që ju të keni liri për të lëvizur gjatë natës dhe që trupi juaj të jetë në një pozicion të rehatshëm në mënyrë që të mund të bëni gjumë dhe rikuperim të mjaftueshëm.

Mendimi i ekspertëve se ku të flini me kokën tuaj

Specialistët e quajtur somnologë studiojnë çrregullimet e gjumit, madje ekziston edhe një degë e mjekësisë që quhet somnologji. Pra, ata vërejnë se për të rikthyer forcën dhe për t'u zgjuar në mëngjes me humor të mirë, duhet një shtrat i rehatshëm, ajër i pastër në dhomë dhe jastëku i duhur. Nuk ka rëndësi se në cilën mënyrë për të fjetur dhe si do të pozicionohet shtrati. Për shembull, nëse keni pagjumësi ose nuk jeni duke fjetur mjaftueshëm, provoni të shtriheni në anën tjetër ose të lëvizni shtratin, por shpesh arsyeja nuk është drejtimi i kokës, por shëndeti fizik ose mendor, apo shumë faktorë të tjerë.

Shpresojmë se ju kemi ndihmuar të kuptoni se ku të flini me kokën tuaj - në veri, lindje, jug apo perëndim? Dhe vërejmë gjithashtu se mendimi i somnologëve vlen si për një të rritur ashtu edhe për një fëmijë, kështu që flini në një mënyrë të rehatshme për ju dhe vendoseni fëmijën tuaj në shtrat sipas të njëjtit parim!

Të gjithë të paktën një herë në jetën e tyre kanë bërë pyetjen "Ku është vendi i duhur për të fjetur me kokë?"

Më shpesh, këta janë ata njerëz që kanë ndryshuar kohët e fundit vendbanimin e tyre ose kanë vendosur të bëjnë një ndryshim, si unë, kështu që vendosa t'ju tregoj në detaje se si të flini saktë dhe pse.

Pozicioni i duhur i gjumit dhe çfarë duhet të dini për pozicionin e krevatit?

Ne kalojmë një të tretën e gjithë jetës sonë duke fjetur, dhe për këtë arsye pozicionimi i saktë i trupit është shumë i rëndësishëm.

Por së pari, është e rëndësishme të kuptoni se cili duhet të jetë pozicioni i vetë trupit. Shpesh mund të zgjoheni edhe më të lodhur dhe arsyeja për këtë është se çfarë ju zë gjumi dhe si e bëni atë.

Nëse përkuleni vazhdimisht, koka juaj përfundon në pjesën e pasme të fortë të divanit ose, shumë më keq, varet pak nga shtrati.

Në raste të tilla nuk ka nevojë të flitet për gjendje të mirë gjatë gjithë ditës.

Gjatë një gjumi të tillë, trupi fillon të përjetojë mungesë oksigjeni, qafa është në tension të vazhdueshëm dhe merr një pozicion të panatyrshëm për vete.

Zbuloni se ku të flini saktë me kokën tuaj

Në të ardhmen, kjo mund të zhvillohet në probleme serioze shëndetësore.

Është më mirë të blini një shtrat me një dyshek ortopedik nëse nuk e keni tashmë një të tillë.

Mundohuni të flini në një pozicion të nivelit, ky do të jetë një plus i madh. Vendndodhja e vetë shtratit është gjithashtu e rëndësishme.

Shumë besime të vjetra popullore thonë se nëse koka e saj drejtohet në jug, do të keni një reputacion të shkëlqyer, mjaft respekt dhe nder.

Në veri - intuita do të zhvillohet vazhdimisht, në lindje - ju garantohet një gjumë i shëndetshëm dhe i qetë.

Perëndim do të thotë prosperitet. Prandaj, vendosni se çfarë ju mungon dhe filloni të shpalosni shtratin për të marrë atë që dëshironi.

Siç mund ta shihni vetë, është e rëndësishme të vendosni saktë vendin tuaj për natën; përpiquni ta drejtoni kokën e shtratit në drejtimin në të cilin do të shihni vetëm ëndrra të mira.

Vetëm në këtë mënyrë mund të gjeni paqen dhe të keni një pushim të mrekullueshëm nga të gjitha problemet dhe vështirësitë e ditës së kaluar.

Gjumi i mirë i natës mund të konsiderohet çelësi i një dite të suksesshme.

Gjumi i shëndetshëm, natyrisht, nuk është anuluar. E gjithë kjo është mirë nëse jetoni vetëm.

Një vend që është i mrekullueshëm për ju mund të mos jetë gjithmonë një vend i mrekullueshëm për dikë tjetër, veçanërisht kur bëhet fjalë për një natë jashtë.

Fushat tuaja të energjisë mund të ndryshojnë nga njëra-tjetra dhe të kenë një ndikim të rëndësishëm në gjendjen e trupit gjatë gjumit.

Këshillë: shtrati i duhur mund të sigurojë jo vetëm një gjumë të rehatshëm, por edhe një jetë të qetë.

Para se të blini një shtrat të ri, kuptoni se cili është qëllimi juaj.

Nëse ka sukses në punë, duhet të jetë katror dhe të ketë një shpinë prej druri.

Një shtrat metalik ose i rrumbullakët do të sjellë fat të mirë në biznes. Nëse e shihni këtë, sigurohuni që ta blini, më besoni, nuk do të pendoheni.

Nëse shpirti juaj graviton drejt kreativitetit, famës dhe prosperitetit, një shpinë me onde është ajo që ju nevojitet.

Kur shihni një shtrat me një krevatë në formën e një trekëndëshi, kthehuni dhe largohuni, nuk ka nevojë për një artikull të tillë në brendësi.

Shtrati nuk ka rëndësi të vogël për një gjumë të rehatshëm.

Përgjigja në pyetjen "Si duhet të flini saktë dhe ku është vendi më i mirë për të kthyer kokën?" Të urtët indianë mund të japin.

Këshilla kryesore që do të dëgjoni prej tyre është t'i kushtoni vëmendje teorisë së fushave magnetike.

Nëse është plotësisht në përputhje me të, shtrati duhet të vendoset me kokën ose në veri ose në verilindje.

Në Indi, besohet se çdo person ka ngarkesën e tij unike elektrike, si i gjithë planeti ynë.

Prandaj, mençuria e lashtë thotë se veriu ndodhet në kokë, jugu, përkatësisht, në këmbë.

Njerëzit që jetojnë në Indi ndjekin rreptësisht të gjitha rregullat dhe përpiqen të sigurojnë tërheqjen e polit të tyre të energjisë për të pushuar mirë gjatë natës.

Nëse merrni kombinimin perfekt, në mëngjes do të jeni plot forcë dhe do të jeni në gjendje të ndjeni shpirtra të jashtëzakonshëm.

Veriu elektromagnetik i planetit tonë është në jug sipas gjeografisë, sipas jugut magnetik - në veri.

Kur shkoni në shtrat, koka juaj duhet të jetë e kthyer nga veriu gjeografik.

Por nëse dhoma e gjumit është e shtruar në atë mënyrë që të jetë e pamundur ta vendosni shtratin pikërisht në këtë mënyrë, përpiquni ta ktheni atë në lindje.

Ju nuk duhet të flini para një pasqyre

Mësimet e Feng Shui, a mund t'ju tregojnë se si të shkoni në shtrat saktë, ku ta ktheni kokën?

E gjithë bota e qytetëruar kohët e fundit është ndikuar nga mësimet kineze të quajtura Feng Shui.

Është në të që ju mund të gjeni përgjigjen për pothuajse çdo pyetje, dhe nuk ka rëndësi se në cilën zonë të hapësirës suaj të jetesës ka të bëjë.

Më shpesh, të gjithë duan të dinë për rregullimin e saktë të objekteve në shtëpi dhe, në fakt, si të flenë saktë.

Ju mund të jeni skeptik ose ironik për këtë mësim, por shumë njerëz nga pjesë të ndryshme të botës i ndjekin rregullat e tij në mënyrë të qartë dhe me përgjegjësi. Besimi i tyre është jashtëzakonisht i fuqishëm.

Këshillë: sipas Feng Shui, ju mund të flini me kokën tuaj në mënyra absolutisht të ndryshme; ka një numër të madh opsionesh se si të pozicionoheni në vendin tuaj të gjumit dhe të merrni kënaqësi maksimale.

TOP 5 rregullat për të fjetur siç duhet sipas Feng Shui, të cilat i kam provuar personalisht:

1. Mos shkoni në shtrat me kokën dhe këmbët drejt derës së përparme, zgjidhni një cep të vogël komod të dhomës së gjumit
2. Koka nuk duhet të shtrihet drejt dritareve
3. Fjetja para pasqyrës nuk do të jetë as një plus.
4. Ju nuk duhet të shihni reflektimin tuaj kur jeni në gjumë
5. Kokat e kokës nuk duhet të ndërhyjnë në komoditetin e gjumit tuaj; nuk ka nevojë të mbështetni kokën ose këmbët mbi to

Kombe të ndryshme kanë besimet e tyre se si duhet të pozicionohet trupi gjatë gjumit.

Zakonisht në Feng Shui të gjitha zonat ndahen në dy grupe:

1. Lindore
2. perëndimore

Nëse keni qenë ose do të jeni në Kinë, ju lutemi vini re se fasadat e disa shtëpive dallohen nga masiviteti i mureve të tyre.

Kjo është ana Yang - Uji, dhe ana tjetër - Yin, e quajtur edhe ana e malit, mund të shihet nga pjesa e pasme e ndërtesës.

Këtu ndodhet mbretëria e paqes dhe qetësisë dhe drejt saj duhet vendosur koka e shtratit.

Por në ndërtesat e reja, arkitektët nuk e marrin gjithmonë parasysh këtë veçori.

Kombi po bëhet gjithnjë e më evropian, duke filluar të largohet nga zakonet e lashta.

Feng Shui e merr këtë çështje veçanërisht seriozisht.

Ju mund të llogarisni numrin Gua individualisht për ju dhe çdo anëtar të familjes; ai do të tregojë se çfarë lloj personi jeni.

Për ta bërë këtë, mblidhni dy shifrat e fundit të vitit të lindjes; nëse merrni një numër dyshifror, mblidheni përsëri.

Tani ju duhet të zbrisni 10 nëse jeni burrë, por nëse jeni djalë i lindur pas vitit 2000 - 9.

Gratë duhet të shtojnë 5, vajzat - 6. Nëse përfundoni me numrin 5 dhe nuk ekziston, ai zëvendësohet me 2 për burrat dhe 8 për gratë.

Rezultati për llojin lindor është: 1, 3, 4, 9; për të fjetur duhet të shtriheni me kokën në jug, lindje, juglindje ose veri.

Perëndimor: 2, 6, 7, 8, bini në gjumë në drejtimin verilindje, veriperëndim, jugperëndim ose perëndim.

Udhëzimet kryesore - si ndikojnë ato në gjumin?

Kjo pyetje ngrihet në çdo mësim ose fe të lashtë, por çka nëse nuk mbështeteni domosdoshmërisht në to, por thjesht bëni pyetjen: "Ku është vendi i duhur për të fjetur me kokën tuaj: në perëndim apo në lindje?"

Energjia në trupin tonë ngarkohet me ndihmën e vetëdijes dhe shkon në drejtim nga koka te këmbët.

Për të fjetur të qetë, së pari duhet të përqendroheni në ndjenjat tuaja

Bazuar në rekomandimet e mësimeve të ndryshme, është e mundur të përcaktohet se çfarë nënkuptojnë të gjitha drejtimet kryesore:

1. Veriu. Ndihmon në përmirësimin e shëndetit, mund të sjellë prosperitet dhe fat të mirë në jetë. Ndihmon në jetën familjare për të harruar problemet dhe problemet, duke rënë kështu në gjumë, mund të gjeni lirinë dhe harmoninë e brendshme. Është thjesht e përkryer për çiftet e martuara dhe të rriturit.
2. Perëndimi. Ky pozicion i kokës në ëndërr do t'ju ndihmojë të hapni krijimtarinë tuaj, të merrni kënaqësi të plotë nga jeta dhe një ngarkesë energjie pozitive. Artistë, muzikantë, njerëz të profesioneve krijuese - kjo është për ju.
3. Lindja. Premton të marrë energji magjike; pasi të kaloni natën dhe të qetësoheni në këtë mënyrë, do të bëheni më të qëllimshëm, më aktivë, asnjë frikë nga gjërat e reja nuk mund t'ju trembë, sepse fuqitë më të larta do të vijnë në ndihmë. Një opsion i shkëlqyeshëm për ata që vazhdimisht punojnë dhe udhëheqin një mënyrë jetese aktive.
4. Jug. Zgjidhja ideale nëse ëndërroni të jeni në krye të shkallëve të karrierës. Duke rënë në gjumë në këtë pozicion çdo ditë, do të jeni gjithmonë të sigurt; gjatë gjithë natës trupi juaj do të ngarkohet me energji, duke tërhequr kështu fatin gjatë ditës.
5. Verilindja është një vend ideal për të moshuarit. Besohet se në këtë mënyrë energjia dhe forca rikthehen të nesërmen; nëse jeni në depresion, ky pozicion do t'ju ndihmojë të gjeni një rrugëdalje nga situata.
6. Juglindore. Dëshironi të kapërceni komplekset dhe frikën? Ky pozicion është perfekt për ju.

Feja dhe gjumi i duhur

Ka shumë fe të ndryshme në botë dhe secila ka interpretimin e saj të veçantë të gjumit, kuptimin e tij dhe, natyrisht, pozicionin e duhur në të cilin duhet të kaloni natën.

Le të kuptojmë se si të flemë saktë dhe ku ta vendosësh kokën në një mënyrë të krishterë.

Ky emërtim nuk ka theksuar kurrë çështje të këtij lloji.

Ne në Life Reactor ende priremi të mendojmë se pozicioni i duhur i trupit është i rehatshëm

Besohet se çdo person ka të drejtë të flejë në mënyrën që është e rehatshme për të, gjëja kryesore është të ndiejë unitet me veten e tij.

Por pavarësisht kësaj, gjatë mijëvjeçarëve të ekzistencës së fesë, disa mendime janë zhvilluar:

1. Nuk ka nevojë të bini në gjumë me kokën e kthyer nga veriu. Në një ëndërr, ju mund të humbni kontaktin me Zotin dhe fuqitë më të larta.
2. Duke pranuar pozicionin lindor, ju do të bëni absolutisht gjënë e duhur dhe lidhja juaj me të Plotfuqishmin vetëm do të bëhet më e fortë.
3. Duke e vendosur kokën në jug gjatë gjumit, mund të jeni një hap më afër jetëgjatësisë.
4. Zhvillimi i egoizmit nxitet duke fjetur me kokën e pozicionuar në perëndim.

Tani ju e dini dhe mund të vendosni vetë se ku do të ishte më e drejtë të flini me kokën tuaj në mënyrë të krishterë. Por secili ka besimin e vet.

Ortodoksia është një nga tre drejtimet e krishterimit, e përkthyer fjalë për fjalë si "mësim i saktë".

Prandaj, metodat e gjumit të duhur në mënyrën ortodokse nuk janë shumë të ndryshme nga ato të përshkruara më sipër.

Por ka edhe shenja popullore që shpesh lidhen me këtë fe. Ata u shfaqën si rezultat i besëtytnive shekullore që u shpikën nga paraardhësit tanë.

Unë do t'ju tregoj ato kryesore, dhe ju vendosni vetë nëse do t'i besoni ato apo jo.

Paralajmërimi i parë dhe më i rëndësishëm: nuk mund t'i ktheni këmbët drejt derës; besohet se vetëm të vdekurit barten në këtë mënyrë.

Gjithashtu, nëse koka juaj drejtohet drejt pasqyrës, filloni të tërheqni të gjitha dështimet dhe sëmundjet drejt vetes.

Paragjykimet për gjumin ekzistojnë në çdo fe

Por drejtimi verior premton shëndet dhe jetëgjatësi, drejtimi jugor premton agresivitet dhe nervozizëm. Nëse bie në gjumë me kokën nga perëndimi, mund të shfaqet një sëmundje e papritur.

Dhe nëse drejtohet drejt derës, ky është një pozicion ideal; një ëndërr e tillë nuk e heq gjallërinë, por vetëm e shton atë.

Kështu që ju dhe unë kemi kuptuar se ku duhet të vendosni kokën për të fjetur siç duhet si një i krishterë ortodoks.

Këshillë: nuk ka nevojë të trembemi kur zgjohemi në shtrat; trupi ynë mund të zgjedhë vetë pozicionin optimal për gjumin më të rehatshëm.

Ekziston një koleksion i shkrimeve më të lashta dhe më të shenjta të hinduizmit në sanskritisht në botë.

Ata quhen Vedas, që do të thotë "dije" ose "mësim". Ata e hedhin poshtë plotësisht teorinë e jogëve, por shumë e dëgjojnë atë pa diskutim.

Pyetja se ku të flini saktë me kokën tuaj sipas Vedave mund të përgjigjet lehtësisht, gjëja kryesore që duhet mbajtur mend është se energjia e tokës ndikon negativisht në energjinë e një personi nëse bini në gjumë në veri.

Të kesh një gjumë të mirë natën siguron që të ndihesh mirë gjatë gjithë ditës.

Perëndimi gjithashtu nuk është zgjidhja më e mirë, pasi do të humbni vetëm vitalitetin tuaj. Jugu dhe lindja janë ato që ju nevojiten!

Besohet se në këtë pozicion, energjia e Tokës rrjedh butësisht rreth trupit dhe ushqehet kur është e nevojshme.

Gjumi i shëndetshëm - të gjitha pikat e rëndësishme

Nëse ju dhe bashkëshorti juaj po rregulloni shtëpinë tuaj për herë të parë, mund të ketë shumë mosmarrëveshje, veçanërisht për mënyrën e vendosjes së shtratit.

Por duhet të mbani mend gjithmonë sensin e përbashkët; ai duhet të mbizotërojë mbi të paktën një.

Nuk është e nevojshme të mbështeteni në teori shkencore dhe fetare; përpiquni të dëgjoni veten ose partnerin tuaj. Gjëja kryesore është rehatia.

Shtëpia duhet të jetë një vend ku dëshironi të ktheheni, pavarësisht se çfarë ndodh gjatë ditës.

Pasi të keni gjetur harmoninë, nuk do t'i nënshtroheni asnjë situate stresuese, intuita juaj do të fillojë të funksionojë 100% dhe do të jetë në gjendje t'ju japë udhëzimet dhe këshillat e duhura.

Këshillë: jo vetëm pozicioni i kokës ndikon në gjumin e favorshëm, por edhe mbi atë që shtrihet - jastëku. Kur e blini, kushtojini vëmendje materialit nga i cili është bërë, dimensioneve dhe peshës.

Sot, ju mund të zgjidhni jastëkun e përsosur për veten tuaj në një kohë të shkurtër. Ato prodhohen "me memorie".

Kjo mrekulli e inovacionit mund të kujtojë pozicionin e kokës tuaj falë materialit elastik nga i cili është bërë.

Ndihuni mirë dhe keni ëndrra të ëmbla!

Kur flini, jastëku nuk do të përpiqet të nivelizohet ndërsa pushoni, duke mos ju shqetësuar kështu.

Ndonjëherë shtrirja e dhomës, apo edhe vetë ndërtesa, thjesht nuk ju lejon të rregulloni mobiljet duke ndjekur këshillat e mësipërme dhe dëshirat tuaja, kështu që një jastëk i zgjedhur mirë vjen në shpëtim.

Prandaj, mendoni për këtë: ndoshta nuk duhet t'i kushtoni një rëndësi kaq të madhe drejtimit të trupit tuaj gjatë gjumit, por përqendroni vëmendjen tuaj vetëm në rehati.

Ndonjëherë ju filloni ta kapni veten në akt që mund të bëni një gjumë të mirë të natës në transportin vazhdimisht në lëvizje, edhe nëse ai ndryshon drejtimin e tij në krahasim me pjesët e botës.

Nëse e konsideroni veten një lloj personi racional, është më mirë t'i jepni përparësi ndjesive dhe ndjenjave tuaja.

Për ta bërë këtë, shtrihuni në dysheme për një kohë dhe ndryshoni pozicionin e trupit tuaj në raport me drejtime të ndryshme të botës, pasi do të jetë më mirë, intuita dhe natyra do të bëjnë gjithçka për ju.

Është vërtetuar nga shkencëtarët se disponimi ynë mund të ndikojë në pozicionin në të cilin flemë.

Dhe paragjykimet dhe bestytnitë e ndryshme mund të krijojnë shqetësime të mëdha në jetën e secilit prej nesh dhe gjumi do të zhduket vetë.

Sigurisht, shumica e njerëzve përdorin në mënyrë aktive Feng Shui, këshilla nga yogis dhe fe të ndryshme, kjo është e mirë.

Por nuk duhet të përqendroheni vetëm në këtë; në jetë nuk do të jetë gjithmonë e mundur të vendosni një shtrat ashtu siç është shkruar në shkrimet e lashta.

Gjeni vendin tuaj ku do të jeni absolutisht rehat, pavarësisht se ku shkoni të flini me kokën tuaj, pavarësisht nëse është e drejtë apo e gabuar.

Gjëja kryesore është të keni ëndrra të këndshme, plot ngjyra dhe të zgjoheni në mëngjes me një humor të shkëlqyeshëm.