Prečo nás niektoré zvuky dráždia? Prečo nás niektoré zvuky dráždia?

„Práve v čase, keď pracujem na tomto materiáli, sa vydáva vydanie – a za mojím chrbtom dizajnéri diskutujú o zložitosti rozloženia a pri ďalšom stole sa kolega rozpráva so šéfredaktorom. Sústrediť sa v takýchto podmienkach je jednoducho nemysliteľné! Ale to sa deje každý mesiac. Vydržal som to rok a potom som si uvedomil, že sa to nezmení a nedávno som si kúpil slúchadlá s veľkými „ušami“, aby som nerušil ostatných. Teraz píšem a počúvam Bacha. Úprimne povedané, uprednostnil by som úplné ticho, ale keďže to nie je možné, medzi vzrušenými hlasmi a „Hudobnou ponukou“ volím to druhé.“

Rozhovor medzi spolucestujúcimi v metre, štekot psa za oknom, párty na susednej chate - to všetko okamžite rozzúri 36-ročného Lyubova. "Cítim sa veľmi podráždená," priznáva. "Tento hluk pohlcuje moje myšlienky, zdá sa, že všetko ostatné pre mňa prestáva existovať a zostáva len toto mučenie."

Mám zvýšený sluch. Rôzni ľudia vnímajú zvuky rôzne. Niektorí z nás prejdú okolo fungujúcej zbíjačky bez trhnutia, iní sa zachvejú pri buchnutí zatvárajúcich sa dverí. "Niektorí ľudia majú akútny sluch," vysvetľuje otolaryngologička Elena Fedotová. – Tento jav sa nazýva hyperakúzia alebo zvýšená ostrosť sluchu. Ich vnútorné ucho je vyvinutejšie ako ostatné. Ale zvuky môžu spôsobiť vážne nepohodlie, dráždiť a dokonca spôsobiť bolesť tým, ktorí majú, naopak, zhoršený sluch.“

Cítim sa bezbranný.„Zvuk, ktorý sme si „neobjednali“, môže byť mimovoľne vnímaný ako invázia na naše vnútorné územie, ako ohrozenie nášho duševného pokoja alebo spôsobu života,“ vysvetľuje rodinná psychologička Inna Shifanova. "Spúšťa našu fyziologickú reakciu typu let alebo boj." Pulz a dýchanie sa zrýchľujú, svaly sa mimovoľne napínajú a potenie sa zvyšuje. Naša pozornosť sa sústreďuje na zdroj nebezpečenstva – to je tiež súčasťou nášho inštinktívneho programu, a preto je pre nás také ťažké nechať sa odvrátiť od tohto zvuku.“ Ak zároveň nemôžeme utiecť ani bojovať, potom túto situáciu prežívame ako stav úplnej bezmocnosti. Zintenzívňuje sa, ak zvuky spôsobujú nepríjemné asociácie. „Prekážajú nám najmä tí, ktorých spájame s hodnotovým systémom, ktorý je nám cudzí,“ hovorí psychoterapeutka a neurovedkyňa Beatrice Milletre. Starší človek teda bude mať s najväčšou pravdepodobnosťou problém vydržať rapovú hudbu, ktorú počúva jeho vnuk. Vnuk môže byť naštvaný nahrávaním piesní Ruslanovej. Tento trend je podľa psychoterapeutky všeobecne charakteristický pre našu dobu: „Žijeme v spoločnosti, ktorá sa vyvíja individualistickým smerom oveľa silnejšie ako kedykoľvek predtým. Všetci veria, že svet by sa im mal prispôsobiť.“

Vypúšťam paru. „Keď sme, je ťažké nás naštvať a ani si nevšimneme veľa zásahov,“ spomína Inna Shifanova. „Ak sme však unavení, rozrušení alebo máme ťažkosti s dosiahnutím vnútornej rovnováhy, môže nás znepokojiť cudzí zvuk. A podráždenie, ktoré z toho pociťujeme, pohlcuje energiu našej nespokojnosti so všetkým ostatným. Paradoxom je, že táto istá situácia nám dáva šancu znovu získať dôveru vo vlastnú silu – vyjadrením hnevu alebo vykonaním niečoho na ochranu pred nežiaducimi zvukmi.

Čo robiť?

Navštívte otolaryngológa

„Zvýšená citlivosť na hluk môže byť príznakom začínajúcej hluchoty,“ varuje Elena Fedotová. Odporúča absolvovať vyšetrenie a tiež zdôrazňuje dôležitosť rešpektovania sluchu: "Príliš hlasná hudba, práca v podmienkach neustáleho vysokého hluku môže poškodiť vnútorné ucho, ale nezotaví sa." Ako viete, prevencia je lepšia ako liečba.

Myslite na ochranu

„Skúste si vytvoriť vhodné zvukové prostredie, zmeňte ho podľa nálady a momentu,“ navrhuje Beatrice Milletre. "Zoberte si peknú hudbu, vložte CD so zvukmi prírody, použite okná s dvojitým sklom a dokonca aj štuple do uší."

Zvážte kontext

„Reagujeme na situáciu ako celok, nielen na konkrétny podnet,“ zdôrazňuje Inna Shifanova. - Kvílenie autoalarmu pod oknami vás naštve oveľa viac, ak ste práve vošli do tohto bytu a našli ste na ňom veľa nedostatkov, ako keď tam bývate dlho a navyše súcitíte so susedom, ktorý vlastní auto. Berte svoje podráždenie ako príležitosť analyzovať situáciu a premýšľať o tom, čo a ako zmeniť k lepšiemu.

Nervové podráždenie... Ach, túto chorobu poznám už dlho. Videli ste ľudí, ktorí majú neustále na ušiach slúchadlá a z nich sa naplno rúti burcujúca hudba? V doprave, v kaviarni, na prechádzke. Nedávno som bol presne taký istý. Prečo ma rozčuľujú zvuky? Vtedy som nevedel. Ale nemohol som žiť bez slúchadiel - potreboval som ich vždy a všade. Izolovať sa od všetkých, uzavrieť sa. A ak sa zrazu nenašli v taške, zažil som skutočné záchvaty paniky a nervózneho podráždenia na všetkých okolo mňa a na všetko, čo sa okolo mňa dialo.

- Čo, nemôžeš so sebou nosiť vreckovku?- nahnevane som si pomyslel, keby si ku mne sadol prechladnutý človek a každú chvíľu popoťahoval.
- Čo, tvoja matka ťa nenaučila, ako sa správať slušne?- Rozzúril som sa, keď som v rade na klinike uviazol vedľa muža, ktorý žuval žuvačku na celú chodbu.
- Preboha, nie toto hnusné! - Kričal som sám pre seba, keď som videl približovať sa človeka, chrumkať pukance alebo pľuvať semienka – títo ľudia boli moji nepriatelia číslo jeden.

A hoci v mojej duši bublala nenávisť a nervózne podráždenie, nikdy som nič nepovedal nahlas. Prečo ma zvuky tak rozčuľujú? Táto otázka vždy ustúpila do pozadia - nervózne podráždenie bolo v centre všetkého!

Stotisíckrát som si opakoval nadávky smerom k tomu darebákovi, ktorý ma rozčuľoval, a došlo to až do bodu, keď mi nervózne začalo búšiť srdce a triasť sa mi ruky, ale nemohol som povedať... nemohol som. nehovorte! Iní sú predsa tichí a trpezliví (to som si myslel), čo znamená, že by som mal urobiť to isté – správať sa pekne a inteligentne a zastrčiť svoje nervové napätie... hlbšie. A potom, keď zvukový podnet prestal, dlho zúrila a myslela si: "Mal som ti povedať, ako sa máš správať!" Tieto myšlienky ma úplne dopálili, potrápili – nervy som mal otrasené až na doraz.

Prečo sú zvuky také nepríjemné a ako sa s nimi vysporiadať?

A tak mi práve v takýchto situáciách prišla na pomoc hlasná hudba v slúchadlách. Uľavila mojim ušiam a ja som jednoducho zavrel oči, aby som nevidel tento otravný, nepríjemný svet. A keďže dráždidiel bolo každým rokom viac a viac, slúchadlá sa mi stali doslova ako rukavica v tele - takmer nikdy som sa s nimi nerozlúčil. Boli buď v taške, alebo na poličke pri posteli, alebo na stole. Vždy. Bez výnimiek. Boli mojím liekom na nervové podráždenie a nenávisť voči iným, s ktorou som sa ťažko vyrovnával.

Nemôžem sa nazvať hudobným fanúšikom. A keď som si vyberal, čo si dám na prehrávač na počúvanie, vždy som mal jednu prioritu – niečo hlasnejšie. Samozrejme, dôvodom mojej „lásky“ k hudbe bolo, že som chcel prehlušiť svet okolo mňa, čo bolo strašne otravné a rozhorčujúce.

Môže nervové podráždenie zo zvukov zmiznúť samo od seba? Vyskúšané na vlastnej koži - áno!

Pred rokom som absolvoval školenie „Systémová vektorová psychológia“ od Yuriho Burlana. Prednášajúci veľakrát spomínal, že zvukári by nikdy nemali používať slúchadlá, aby sa uzavreli pred okolitým svetom – to vedie k úplnému odpojeniu od okolitého sveta. Pre takého človeka sa žije každým dňom ťažšie a ťažšie, vedie to k ešte väčším chorobám a nervóznemu podráždeniu a potom k emocionálnemu vyčerpaniu a depresii.

Keď som to prvýkrát počul, zhrozil som sa: ako by som mohol odmietnuť najväčší, v mojom vtedajšom chápaní, výmysel sveta – malé, maličké veci, v ktorých hudba hrmí a zmierňuje nervové podráždenie? Bol som si istý, že sa nikdy nestane, že by som mohol byť na verejnom mieste bez nich. Áno, začali sa mi triasť ruky, ak som ich nemohol dostatočne rýchlo vybrať z tašky a strčiť si ich do uší! A tu mi ponúkajú, aby som sa s nimi navždy rozlúčil? Áno, to nemôže byť! Ale s každou ďalšou prednáškou, najmä o vektore zvuku, som sa už na druhom stupni školenia pristihol pri myšlienke, že chápem, že je to pravda: slúchadlá sú hlavným dôvodom môjho zvyšujúceho sa nervového napätia.

Po tréningových prednáškach Yuriho Burlana som objavil úplne iný typ vzťahu – začal som ľuďom lepšie rozumieť. Čas plynul, zmenil som prácu. Život sa točil a bežal. Zvuky ma postupne začali menej dráždiť, už som nezažíval také nervové vypätie ako predtým.

Stalo sa, že som začal menej cestovať verejnou dopravou. A akosi náhodou som potreboval slúchadlá stále menej a menej, okolité dráždidlo jednoducho zmizlo. Ale aj tak som ich pre každý prípad zobral so sebou. Často sa stávalo, že sa dráždidlo objavilo nablízku, no ja som si nedal slúchadlá. Ak sa situácia stala neznesiteľnou (zriedka, ale stalo sa to), jednoducho som sa vzdialil od dráždivého, napríklad som vystúpil na autobusovej zastávke a rýchlo som na to zabudol. Toto som zvládol celkom jednoducho. Možno dôvodom bolo, že som začal chápať, prečo ma tie zvuky rozčuľujú. Podráždenosť bola spojená so stresovým prenášačom kože, ktorého stres sa prejavuje práve dusivým nervovým podráždením. Problém je v tom, že s prázdnym zvukovým vektorom sa nedajú realizovať ďalšie vektory a toto je výsledok: strašné napätie, ktoré vyčerpáva, zabíja zvyšky nervových buniek a zvyšok spútava do chvejúcej sa spleti nenávisti. Po naplnení zvukového vektora som dostal príležitosť pochopiť a realizovať túžby aj v kožnom vektore a začal som prežívať pocit šťastia a spokojnosti zo života.

Prečo ma rozčuľujú zvuky? Hlavná vec je, že dnes už nie sú otravní!

Prekvapivo si dnes nepamätám, kde mám slúchadlá. Som presne ten človek, ktorému sa kedysi triasli ruky: od nervózneho podráždenia sa roztrhalo na kusy, keď sa tie isté slúchadlá, ako šťastie, zamotali, a vedľa mňa bol človek, ktorého zvuky z nosa ma rozzúrili - TERAZ MÔŽEM ŽIŤ BEZ SLÚCHADIEL. A bez nervózneho podráždenia.

A tento život je úžasný!

Ak som uspel, potom sa vám dokonca podarí zbaviť sa nervového podráždenia. A určite budete vedieť odpovedať na otázku „Prečo ma zvuky dráždia? alebo niečo iné je nepríjemné. Je to jednoduché. Prihláste sa na bezplatné online školenia „Systemic Vector Psychology“ od Yuriho Burlana a po prvých dvoch lekciách vám bude veľa jasných.

Výsledky tých, ktorí už školenie absolvovali, si môžete prečítať na tomto odkaze.
Pozrite sa, ako prebiehajú prednášky, dokážeš to hneď teraz?- kliknite na tento odkaz a pozrite si akékoľvek video.

Ahoj! Som velmi rada, ze som nahodou nasla tuto stranku, myslim, ze mi moze pomoct len ​​psycholog. Sám som nikdy nečakal, že sa s tým zrazu obrátim na psychológa.
Mám 16. Vieš, v poslednej dobe ma obzvlášť dráždia cudzie zvuky. Čo to má spoločné V poslednej dobe tento problém sa stal obzvlášť akútnym. Možno preto, že ma ešte nikdy nič nerozptyľovalo a v poslednej dobe moja babička horšie počuje a neustále má zapnutý televízor na plnú hlasitosť, neustále visí na telefóne a hovorí nahlas. Najprv som tomu neprikladal žiadnu dôležitosť. Ale v poslednej dobe je to nejako obzvlášť viditeľné, rozptyľujú ma takmer akékoľvek cudzie zvuky (a nie zvuky samotné, ale slová, frázy). Zdá sa, že to nie je nič, čo by stálo za to znepokojovať psychológa, ale ja sa jednoducho nemôžem na nič sústrediť! Prvýkrát som si uvedomil, že sa začínam meniť na nie celkom normálneho človeka, na konci minulého školského roka, keď som sa snažil vrhnúť do učenia na skúšky a nevedel som sa sústrediť. Aj keď sa mi darilo oveľa lepšie, ako som očakával, stále som si úplne istý, že moja podráždenosť ma naozaj, ale naozaj trápi. Čo robiť? Ako sa toho zbaviť? Snažil som sa rozprávať sám so sebou. Počúvajte hudbu častejšie. Viac sa rozprávajte aj s priateľmi. Dokonca som sa snažil viesť si denník, do ktorého som sa rozhodol zapísať všetky svoje dojmy z otravných zvukov, potom si ich znova prečítať a zasmiať sa sám na sebe. Nič z toho nepomáha! Možno viete niečo odporučiť? Budem veľmi vďačný!

Dobrý deň, Katya! Samozrejme, zvýšené zvuky vás môžu rušiť a je to celkom prirodzené - pripravujete sa na skúšky, učíte sa a teraz potrebujete sústredenie, a to sa vzhľadom na situáciu okolo vás nedá dosiahnuť - a začnete byť podráždení, nahnevaní a už vystrašený zo svojho stavu a tento stav je už zafixovaný na reflexnej úrovni - t.j. ako podmienený reflex na hlasité zvuky - hlasný zvuk - podráždenie! a na druhej strane, možno to súvisí s vašimi blízkymi (možno s vašou starou mamou) a možno vás spočiatku otravujú nie zvuky, ale to, že milovaná osoba nemyslí na to, čo spôsobuje iným nepríjemnosti, a preto , a to je jednoducho urážlivé a všetka nevôľa vedie k takejto reakcii! Prijímaš svoju babičku? skúšal si problém vyriešiť? hovoriť s rodičmi? povedať svoj stav a možno vyjadriť svoje pocity? (veď ak má problémy so sluchom, tak jej môžeš pomôcť - existujú aj načúvacie prístroje) - tak najprv musíš pochopiť zdroj svojho podráždenia - sú to len zvuky, alebo niekto alebo postoj k tebe? a už od toho pokračujeme a problém vyriešime! Ak máte nejaké otázky - môžete kontaktovať!

Dobrá odpoveď 7 Zlá odpoveď 0

Katya, dôležité body 1) že to súvisí s jej starou mamou 2) že to „nie samotné zvuky ako také, ale slová a frázy“ dráždia (ktoré? o čom? o kom?) 3) „snažil som sa preč s mojou hlavou“ - utopiť sa alebo čo? po takýchto experimentoch na sebe nie je prekvapujúce, že sa vnímanie života zmení... 4) „Snažil som sa rozprávať sám so sebou“ - je jasné, že je príjemné hovoriť s inteligentným človekom, ale s najväčšou pravdepodobnosťou existuje tu ešte niečo... 5) „Snažil som sa založiť si denník, do ktorého som sa rozhodol zapísať všetky svoje dojmy z otravných zvukov, potom znova prečítať a zasmiať sa na sebe". Je to dobrý nápad viesť si denník, ale prečo sa zrazu... smejú sami na sebe? Aby skryli bolesť, strach, úzkosť?"

Prirodzene, je dôležité riešiť hlboké motívy osobne! Kontaktujte, ak potrebujete pomoc.

Dobrá odpoveď 3 Zlá odpoveď 1

Katya, dobré popoludnie.

Podráždenie na zvuky je povrchná príčina. Tu leží nejaké hlbšie podráždenie, vôbec nie na zvuky. Pre babku, pre seba, alebo pre nejakých iných ĽUDÍ - zatiaľ môžem len hádať, ale potrebujem to zistiť spolu s vami na konzultácii. Len to „podráždenie zvukmi“ je taký malý problém, celkom nevinný a nikoho neurazí ani neurazí, čo sa dá na prvý pohľad jednoducho vyriešiť tak, že sa virtuálne spýtate psychológa alebo si niečo prečítate a to je všetko. „Konflikt s mojou starou mamou“ je vážnejší, jeho vyriešenie si vyžaduje veľa úsilia, ale „otravujem sa“, neprijímať svoje pocity a túžby je vec, ktorú je ťažké priznať.

Dobrá odpoveď 6 Zlá odpoveď 1

Ahoj Katya.

Hnevajú vás zvuky alebo hlučnejší život BABKY? Možno zdroj vášho podráždenia spočíva v oblasti vzťahov s ňou? Možno je pre vás ťažšie komunikovať s ňou a chýba vám?

To, čo popisujete ako „nestojí za to, aby sa toho psychológa zaujímal“, pre mňa hovorí o vašom nie veľmi serióznom postoji k tomu, čo vám bráni žiť plnohodnotný život. Psychológ je odborník, ktorý je najatý, aby pomohol vyriešiť problém, s ktorým si človek nevie poradiť sám. Skúsili ste toho veľa a neviete si s tým rady. Takže požiadať o pomoc je správna vec.

Ak sa rozhodnete, príďte na recepciu, pochopíme.

s pozdravom

Dobrá odpoveď 7 Zlá odpoveď 1

Ľudia si často, aby unikli pred zvukmi a hudbou, ktoré ich prenasledujú zo všetkých strán, nasadia si slúchadlá s rovnakou hudbou alebo hlasovú knihu. Pravda, nie s tým istým, ale s vlastným. Nervové podráždenie, pred ktorým sa schováte len so slúchadlami...

A bez slúchadiel zvonku prichádzajúce zvuky či hudba niekedy vedú k nervóznemu búšeniu pri srdci, chveniu rúk a zmätku v hlave.

Hluk tiež negatívne ovplyvňuje dýchací systém, pretože pod vplyvom kytice rôznych zvukov sa vyvíja trvalé zníženie hĺbky a frekvencie dýchania a pľúca nepracujú na plný výkon. Poškodenie tráviacich orgánov hlukom spočíva v nebezpečných signáloch, ktoré gastrointestinálny trakt dostáva z mozgu. Tieto signály sú celkom schopné spôsobiť dysfunkciu pečene a žalúdka, výrazne narušiť črevnú motilitu a v dôsledku toho viesť k rozvoju žalúdočných vredov a dvanástnik. Hluk dokonca ovplyvňuje biochemické zloženie krvi, mení metabolické procesy a zhoršuje imunitu, pretože pod vplyvom dráždivého zvukového pozadia sa znižuje tvorba protilátok.

Čo robiť?

Samotné obmedzenie pôsobenia vonkajších podnetov však na ochranu pred hlukom nestačí. Okrem toho, pre úplnú harmóniu musí sluch zachytiť niektoré zvuky, pretože je nevyhnutným prostriedkom poznania, komunikácie a prispôsobenia sa prostrediu a zabezpečuje rozvoj nielen negatívnych, ale aj pozitívnych emócií a úplná absencia zvukových podnetov je plná. s početnými duševnými poruchami, až halucináciami.

Preto, keď ste sa rozhodli chrániť sa pred zvukmi, mali by ste najprv počúvať, čo vás obklopuje. Možno namiesto odhlučnenia postačí jednoduché otočenie ovládača hlasitosti. Ak často a dlho hovoríte na mobilnom telefóne, mali by ste skontrolovať úroveň hlasitosti reproduktorov, ktorá by nemala byť vyššia ako 10 dB. Týmto spôsobom možno výrazne znížiť riziko nervových porúch. To isté platí pre hráča. Hudba by podľa lekárov nemala prehlušovať prirodzené zvuky prostredia a hlasitosť by mala byť nastavená tak, aby bolo počuť, čo sa deje okolo. Neodporúča sa počúvať hudbu na slúchadlách dlhšie ako pol hodiny. Monotónny hluk kancelárskeho vybavenia urýchľuje únavu a tento hluk je produkovaný ventilačným systémom, ale to je riešiteľná záležitosť. Mali by ste vyčistiť radiátory, presunúť systémovú jednotku na stojan, ktorý pomáha chladiť procesor, a hluk sa niekoľkokrát zníži.

Pred niektorými zvukmi sa nebudete môcť úplne chrániť, ale môžete si napríklad zmeniť budík a zvonenie na menej otravné atď. Malé obdobia oddychu v práci sú užitočné. Každú hodinu by ste mali byť schopní nájsť si až desať minút relaxu na tichom mieste, kde môžete zavrieť oči a dýchať, zhlboka sa nadýchnuť a vydýchnuť. Doma sa musíte pokúsiť odmietnuť prevádzku televízora „na pozadí“, keď ho nepozeráte, ale funguje to. Budete tak mať možnosť rozprávať sa s rodinou, ktorú zvuk z televízora často ruší.

Prirodzená zvuková terapia je užitočná, keď sa pokojne prechádzate parkom alebo lesom a dolieha k vám len spev vtákov a šumenie vetra. Môžete nosiť pásku cez oči, aby ste jasnejšie počuli zvuky prírody. Pre efektívnejšie uvoľnenie si môžete skúsiť predstaviť, že po vašej tvári sa pohybuje svetelná vlna, ktorá postupne uvoľňuje napätie, s ktorým zmizne podráždenie hlukom. Pre úplné uvoľnenie si môžete pomôcť tak, že na päť sekúnd zatlačíte na krčnú tepnu, kde je pulz, a potom uvoľnite. Dýchanie by malo byť hlboké. V spodnej časti lebky je priehlbina a môžete ju stlačiť palcom asi tri sekundy. Tieto cvičenia sa môžu opakovať niekoľkokrát.

Nikoho nebaví počúvať ostatných, ako prežúvajú jedlo s otvorenými ústami. Vo väčšine prípadov však sliace zvuky dráždia len veľmi hladných ľudí. Pre všetkých ostatných spôsobuje žuvanie suseda menšie nepohodlie.

Čo je misofónia?

Sú však ľudia, ktorí sa pri akomkoľvek hluku rozzúria. Zažívajú nielen podráždenie, ale aj skutočné znechutenie zo zvukov. Mizofónia alebo selektívna citlivosť na zvuk je neurologická porucha spôsobená negatívnymi skúsenosťami. Keď teda človek začuje plač dieťaťa alebo hluk otvoreného vodovodného kohútika, okamžite začne pociťovať hlboký, bolestivý pocit nepohodlia, hnevu a hnevu. Aj tie najobyčajnejšie zvuky dokážu situáciu mimoriadne napnúť. Hovoríme o dýchaní, žuvaní alebo chrumkaní prstov – to sú bežné spúšťače misofónie.

Faktor zodpovedný za poruchu

Podľa skorého výskumu v tejto oblasti vedci pripisovali selektívnu citlivosť na zvuk tak obsedantno-kompulzívnej poruche, ako aj osobnostnej črty. Nové vedecké dôkazy však naznačujú, že minulé pokusy vysvetliť misofóniu môžu byť nesprávne. Skutočným vinníkom tohto javu môže byť špeciálna štruktúra mozgu.

Priebeh experimentu

Pre štúdiu vedci pod vedením Sukhbindera Kumara, neurovedca z Newcastle University, prijali 42 dobrovoľníkov. Približne polovica subjektov mala závažnú formu misofónie, zvyšní účastníci tvorili kontrolnú skupinu. Počas experimentu boli dobrovoľníci nútení znášať rôzne zvuky, vrátane neutrálnych, ako sú ľudské výkriky alebo dýchanie. Súbežne s tým výskumníci zaznamenávali symptómy úzkosti, fyzické aj behaviorálne. Aktivita mozgu bola meraná pomocou prístroja na zobrazovanie magnetickou rezonanciou.

závery

Jediný významný rozdiel v reakcii na hluk sa zistil medzi týmito dvoma skupinami subjektov. Napríklad neutrálny zvuk dychu nevyvolal žiadnu odozvu v mozgoch účastníkov kontroly, ale vyvolal zmeny v mozgu jedincov trpiacich selektívnou citlivosťou na zvuk. V radoch výskumníkov to nebolo prekvapením, keďže dýchanie je známym spúšťačom misofónie. V dôsledku toho boli odhalené fyzické zmeny v správaní pokusných osôb a zaznamenaná bola aj zvedavá reakcia mozgu.

Reakcia mozgu

Zvuky posilnili odozvu v prednej ostrovnej kôre, čo je oblasť, ktorá hrá významnú úlohu, keď hovoríme o šírení pozornosti. Keď sa pre základnú skupinu dobrovoľníkov spustili spúšťacie zvuky, predná ostrovná kôra nielenže vykazovala väčšiu aktivitu, ale tiež vykazovala abnormálne vysoké úrovne pripojenia k iným oblastiam mozgu. Predná ostrovná kôra je spojená s oblasťami, ktoré sú zodpovedné za reguláciu emócií, pamäti a spomienok.

Výsledok nadmernej pozornosti

Inými slovami, misofónia môže byť výsledkom neprimeranej, nadmernej pozornosti. Ľudský mozog sa zámerne zameriava na veci, ktoré robia iní ľudia. Táto koncentrácia spôsobuje emocionálnejšiu reakciu v ohniskách.