Restaurarea țesutului cartilajului genunchiului. Cele mai bune medicamente pentru articulații și cartilaje

Nutriția în timpul proeminenței se bazează pe principiile furnizării discurilor intervertebrale cu substanțe pentru menținerea integrității structurale și normalizarea echilibrului hidric al nucleului pulpos.

Discurile intervertebrale nu au propriul aport de sânge și toți nutrienții intră în ele prin difuzie (absorbție) de la vertebrele adiacente. Ca urmare, orice deteriorare a vertebrelor duce la o încălcare a trofismului discurilor.

Principiile de nutriție a segmentului spinal

• Principiile de nutriție a segmentului spinal
• Produse utile pentru proeminența discurilor intervertebrale

Ca urmare a numeroaselor experimente clinice, s-a constatat că singura modalitate de a crește aportul de nutrienți la discul intervertebral este o activitate fizică dozată (de exemplu, mersul pe jos). Este „dozat”.

În urma experimentelor, oamenii de știință au reușit să descopere că activitatea fizică puternică are un efect negativ asupra coloanei vertebrale, perturbând nutriția discurilor spinale.

Caracteristici ale nutriției discurilor spinale:

• Difuzia activă a substanțelor în ele începe la numai 20 de minute după o plimbare liniștită și durează aproximativ 2 ore. Acest interval de timp este suficient pentru a acoperi nevoile zilnice ale discurilor spinale în nutrienți;
• Cursurile pe simulatoare și piste de biciclete nu activează difuzarea nutrienților în discurile intervertebrale, care a fost stabilită ca urmare a multor experimente;
• Apariția modificărilor degenerative-distrofice într-una dintre secțiunile coloanei vertebrale (aprovizionare cu sânge și nutriție afectată) duce treptat la modificări similare nu numai în coloana vertebrală, ci în întregul sistem musculo-scheletic. Se formează un cerc vicios, în care patologia coloanei vertebrale progresează pe fondul modificărilor la nivelul extremităților inferioare;
• Nutriția ar trebui să fie concepută nu numai pentru a întări țesutul cartilajului, ci și pentru a stabiliza țesutul osos.

Principalele legături în organizarea unei alimentații adecvate a discurilor intervertebrale:

• Activarea abilităților regenerative ale țesutului cartilaj;
• Îndepărtarea încărcăturii de pe discul deteriorat, dar menținerea activității fizice a unei persoane;
• Restaurarea caracteristicilor biomecanice ale funcționării coloanei vertebrale;
• Selectarea medicamentelor, ținând cont de unicitatea biochimică a fiecărei persoane.

Nutriția pentru a activa abilitățile regenerative ale țesutului cartilajului ar trebui să includă componentele structurale ale cartilajului (sulfat de condroitină, acid hialuronic, glicozaminoglicani), precum și o cantitate mare de lichid pentru a normaliza starea nucleului pulpos.

Îndepărtarea încărcăturii de pe segmentul deteriorat poate fi asigurată prin utilizarea corsetelor corective, precum și numirea de relaxante musculare (mydocalm). Concomitent cu aceste proceduri, experții recomandă utilizarea fondurilor pentru normalizarea alimentării cu sânge (pentoxifilină, eufillin, actovegin).

Restaurarea caracteristicilor biomecanice ale coloanei vertebrale poate fi realizată cu ajutorul tracțiunii subacvatice și „uscate”. Numai că ar trebui prescris de specialiști, ținând cont de caracteristicile patologiei.

Selecția medicamentelor trebuie făcută pe baza unicității metabolismului biochimic din organismul fiecărei persoane. Caracteristicile individuale ale metabolismului proteinelor, concentrația de hormoni în sânge și activitatea enzimelor ar trebui să fie luate în considerare de către medic în tratamentul protruziei.

În cazul prolapsului discurilor vertebrale fără deteriorarea inelului fibros, unele alimente ar trebui excluse din dietă:

• Zahărul și făina de cea mai bună calitate sunt produse inutile pentru sănătate, deoarece vitaminele și mineralele sunt îndepărtate din compoziție în timpul procesării lor;
• Produsele industriale din carne conțin o cantitate mare de coloranți, potențiatori de aromă și stabilizatori care afectează negativ coloana vertebrală;
• Dulciurile pe bază de glucoză perturbă alimentarea cu sânge în vasele periferice;
• Dacă produsele conțin o cantitate mare de sare, aceasta se depune la nivelul vertebrelor. Sărați alimentele este mai bine chiar în farfurie după gătire;
• Alimentele grase și picante activează modificările inflamatorii;
• Produsele afumate cumpărate din magazin conțin substanțe nocive pentru coloana vertebrală, deoarece sunt tratate cu o soluție specială;
• Țigările și alcoolul distrug țesutul cartilajului și contribuie la contracția vaselor de sânge.

Produse utile pentru proeminența discurilor intervertebrale

Produsele utile pentru proeminență ar trebui să conțină componente pentru a restabili structura cartilajului, precum și o cantitate mare de apă. Substanțele lor trebuie să fie livrate cu sângele și bine absorbite de țesuturi.

1. Laptele de susan este bogat în calciu. Pentru a-și păstra nutrienții, este necesar să măcinați produsul proaspăt într-o râșniță de cafea și să dizolvați 4 linguri de pulbere în 1 litru de apă;
2. Nutriționiștii au o atitudine negativă față de calciu din produsele lactate cumpărate din magazin, deoarece, după prelucrarea industrială a acestui oligoelement, practic nu mai există în ele;
3. Condroprotectorii sunt componente structurale importante ale țesutului cartilajului. Există preparate farmaceutice pe bază de sulfat de condroitin și glicozaminoglicani care conțin suficiente din aceste substanțe pentru a fi absorbite de organism. Medicamentele se caracterizează printr-un preț ridicat, așa că nu sunt disponibile pentru majoritatea pacienților pentru utilizare permanentă (alflutop, terraflex, donna). Alături de ei, cu proeminență, medicii recomandă luarea cartilajului de porc și vită sub formă de jeleu;
4. Peștele este bogat în fosfor, care face parte din țesutul osos. Cu proeminență, se recomandă consumul zilnic de somon, hering și marel;
5. Pentru a absorbi calciul și fosforul, trebuie să luați vitamina D3 sau să petreceți mai mult timp la soare.

În cazul prolapsului discurilor intervertebrale fără ruperea inelului fibros, medicii recomandă respectarea altor principii importante pentru organizarea dietei:

• Refuza vegetarianismul. Fiecare celulă din organism are nevoie de proteine ​​și aminoacizi pentru a funcționa corect. Se găsesc numai în produsele de origine animală;
• O aprovizionare constantă cu energie unei persoane este asigurată de produsele cerealiere. Mănâncă mai multe cereale, fructe și legume;
• Într-o cantitate mică, alimentele ar trebui să includă grăsimi, vitamine din grupele A, B, E, D. Aceste ingrediente ajută la combaterea formelor de peroxid de oxigen care se formează ca urmare a reacțiilor inflamatorii;
• Fumatul afectează negativ sănătatea umană. Dacă nu te poți lăsa de fumat, măcar încearcă să renunți la țigări după ce ai mâncat. Nicotina îngustează vasele de sânge, astfel încât substanțele nutritive nu sunt livrate vertebrelor;
• Elimină băuturile cu cofeină din dieta ta. Ele contribuie la îngustarea vaselor periferice.

În concluzie, reamintim că pentru a asimila nutrienții după masă este necesar să mergeți timp de 2 ore. Numai în acest caz este posibil să se garanteze nutriția discurilor intervertebrale prin difuzia activă a nutrienților din vertebre.

Cum să restabiliți țesutul cartilaginos al articulațiilor

Bolile articulațiilor sunt destul de frecvente. Principala cauză a durerii și a inflamației este distrugerea cartilajului. Un astfel de proces provoacă neplăceri unei persoane și necesită un tratament în timp util.

Cartilajul face parte din țesutul conjunctiv. Ele se găsesc în unele părți ale corpului uman și constau dintr-o substanță intercelulară densă. Acest lucru le face foarte rigide și flexibile. Dar, în ciuda acestui fapt, ele pot fi deteriorate foarte ușor.

Funcțiile cartilajului

Țesutul cartilajului joacă un rol important:

• elimină frecarea dintre articulații și servește drept pernă între ele;
• vă permite să vă mențineți greutatea corporală în timp ce alergați, mergeți și vă aplecați;
• ajută la menținerea oaselor scheletului împreună;
• părțile individuale ale corpului sunt compuse în întregime din el;
• la nou-născuții, capetele oaselor alungite sunt făcute din cartilaj, care se transformă în oase odată cu creșterea.

Soiuri:

1. Elastic este cel mai flexibil și mai rezistent. Este format din urechi și nas la exterior.
2. Os cel mai rigid, poate suporta o greutate mare. Este prezent între vertebrele și oasele pelvisului și coapselor.
3. Hialină mediu în elasticitate și rigiditate. Disponibil printre coaste și articulații.

Fiecare dintre aceste cartilaje este capabil să fie distrus. Acest lucru duce la durere, inflamație și dificultăți de mișcare. Este necesară restaurarea țesutului cartilaginos al articulațiilor (de exemplu, cartilajul genunchiului, coloana vertebrală).

Motivele distrugerii lor

Pentru eficacitatea și eficiența tratamentului, este necesar să se afle sursa de uzură. Schimbările pot fi declanșate atât de stilul de viață, cât și de traume.

Principalii factori care contribuie la distrugere:

• trauma;
• malnutriție, săracă în oligoelemente și vitamine;
• tulburări metabolice;
• ereditate;
• alimentarea cu sânge afectată a articulațiilor și deteriorarea terminațiilor nervoase;
• obiceiuri proaste;
• excesul de greutate corporală;
• sporturi profesionale;
• hipotermie constantă;
• condiții dificile de muncă;
• tulburări ale sistemului imunitar;
• prezența proceselor inflamatorii cronice.

Toți factorii de mai sus afectează uzura cartilajului și distrugerea acestora. Pentru a menține sănătatea, factorii negativi trebuie minimizați.

Cum să ameliorați simptomele

Când apar leziuni, apare durere severă, ceea ce face dificilă mișcarea. Pentru a ameliora sau atenua astfel de simptome, se folosesc tehnici speciale:

1. Fizioterapie ajută la ameliorarea presiunii asupra articulației și, prin urmare, la ameliorarea durerii.
2. Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene ajuta la ameliorarea inflamației, umflarea și reducerea durerii (de exemplu, medicamentele Ibuprofen, Meloxicam, Ketoprofen, Diclofenac etc.).
3. Amenajări speciale va oferi sprijin in timpul miscarii si va reduce sarcina (bastie, carja).
4. Scăderea activității motorii ajută, de asemenea, la ameliorarea presiunii asupra cartilajului și la prevenirea defecțiunilor ulterioare.

Cum să restabiliți țesutul cartilajului

Regenerarea durează mult. Complexul de tratament include mai multe tipuri de expunere, care trebuie convenite cu medicul curant și asigurați-vă că urmați toate recomandările acestuia.

Medicamente

Baza tratamentului de restaurare a structurii cartilajului este utilizarea diferitelor medicamente. Acestea includ tablete, unguente, geluri etc.

Principalele medicamente sunt condroprotectorii. Sunt produse sub formă de tablete, capsule, unguente și soluții injectabile. Tratamentul cu astfel de mijloace durează până la șase luni.

Acțiunea condroprotectorilor:

• normalizează nutriția în structura cartilajului;
• reface structura acestora;
• elimina procesele inflamatorii.

În funcție de originea și compoziția lor, medicamentele sunt împărțite în următoarele tipuri:

1. Condroprotectori de prima generatie sunt realizate din materiale biologice – extracte din cartilaj animal. Au un efect secundar sub formă de hipersensibilitate. Până în prezent, un singur remediu din acest grup este utilizat pentru tratamentul cartilajului - Alflutop.
2. Condroprotectorii celui de-al doilea generatii- Sunt produse cu condroitină sau glucozamină. Mijloacele din acest grup regenerează structura cartilaginoasă, o întăresc și o protejează, refac mobilitatea articulațiilor. Cele mai populare sunt Chondrolone, Chondroxide, Dona, Artron.
3. Condroprotectori de generația a treia- produse combinate care contin atat condroitina cat si glucozamina. Ca parte a medicamentelor individuale din acest grup, există și medicamente antiinflamatoare. Medicamentele au un efect analgezic, regenerant și antiinflamator asupra cartilajului. Acestea includ medicamente precum Teraflex, complexul Artron.

injecții articulare

Cel mai rapid și mai eficient mod de a calma durerea și de a îmbunătăți mobilitatea sunt injecțiile. În aceste scopuri, există trei tipuri de medicamente care sunt utilizate sub formă de injecții:

1. Corticosteroizi- îngrijiri de urgență pentru dureri severe. Ele ameliorează durerea și umflarea, dar nu sunt capabile să elimine cauza. Cele mai populare mijloace din acest grup sunt hidrocortizon, Flosteron, Ketorolac, Dispropan. Toate medicamentele au efecte secundare și trebuie utilizate doar ca ultimă soluție.
2. Acid hialuronic- o substanta naturala care ajuta la calmarea durerii si la facilitarea activitatii motorii. Acidul conferă elasticitate, hrănește cu oligoelemente utile și protejează împotriva frecării cu articulația. Sunt utilizate următoarele medicamente - Ostenil, Synocrom, Fermatron, Viskolsil. Tratamentul are loc în cure de 3-5 injecții o dată pe săptămână.
3. Condroprotectoare- conțin condroitină și glucozamină, care contribuie la regenerarea structurii cartilajului. Două componente principale hrănesc și întăresc cartilajul, accelerează procesul de reînnoire a țesuturilor. Preparatele din acest grup pot fi utilizate numai atunci când umflarea și durerea sunt îndepărtate. Printre acestea se numără Alflutop, Hondrolon, Arteparon.

Tipul de medicamente pentru injectare trebuie selectat de medic în funcție de severitatea bolii și de starea pacientului.

Fizioterapie

Terapia exercițiului ocupă unul dintre locurile principale în tratament. Ca urmare a exercițiilor fizice regulate, există îmbunătățiri vizibile în activitatea motorie a pacientului.

Sarcina principală a gimnasticii este de a opri distrugerea în continuare a țesutului cartilajului și de a încetini procesul de slăbire a mobilității articulare.

Acțiune dirijată a educației fizice:

• accelerarea metabolismului;
• nutriție îmbunătățită în țesuturi;
• accelerarea procesului de recuperare;
• întărirea țesuturilor înconjurătoare.

După câteva ședințe, pacientul începe să simtă îmbunătățiri. Toate exercițiile trebuie efectuate fără probleme, fără smucituri. Sunt excluse exercițiile care contribuie la suprasolicitare. Timpul optim de antrenament este de 30-40 de minute.

Activitatea fizică cea mai potrivită este asigurată de astfel de tipuri de activități:

• aerobic în apă;
• înot;
• bicicletă întinsă pe spate;
• întindere;
• yoga;
• Pilates;
• mers pe jos.

Fizioterapie

Este o modalitate suplimentară de refacere a cartilajului. Cu o abordare integrată, kinetoterapie vă permite să accelerați procesul și să sporiți eficacitatea tratamentului medicamentos.

Cele mai potrivite proceduri pentru restabilirea stării articulațiilor sunt:

• incalzire;
• reflexoterapie (în special acupunctura);
• masaj;
• terapie manuală;
• electroterapie;
• terapie cu laser;
• magnetoterapie.

După proceduri, procesele metabolice și nutriția din țesutul cartilajului sunt îmbunătățite, procesul de regenerare este accelerat, durerea este ameliorată și activitatea motrică este facilitată.

Kinetoterapie se desfășoară în cursuri de 10-15 ședințe. Procedura are loc într-o cameră special echipată din spital, pacientul putând pleca acasă după ședință.

Căi populare

Medicina tradițională oferă multe rețete pentru a rezolva această problemă. Cele mai populare sunt diverse tincturi, comprese, unguente și decocturi.

Medicină tradițională:

1. Liliac excelent pentru ameliorarea durerii și regenerarea cartilajului deteriorat. Pentru prepararea unguentului se folosesc flori și ulei de măsline. Unguentul se folosește la culcare timp de 2-3 luni.
2. Ghimbir Excelent pentru ameliorarea inflamației și a durerii. Se insistă ghimbir proaspăt și se ia pe cale orală până la ameliorarea durerii.
3. frunza de dafin adesea folosit pentru durerile articulare. O infuzie de foi de dafin se ia pe cale orală.
4. O compresă din mierea lor, ulei și muștar ajută eficient la ameliorarea durerii. Amestecul este încălzit și aplicat pe zona afectată.
5. Ulei de brad ajută și la durere. Trebuie să încălziți uleiul, să lubrifiați locul dureros, să stropiți cu sare și să înfășurați câteva ore.

Recuperarea lichidului sinovial

Articulațiile umane sunt pline cu lichid sinovial. Munca lor depinde de cantitatea sa. Există cazuri când volumul lichidului sinovial scade, rezultând o frecare puternică între articulație și cartilaj și apare durere. În astfel de situații, se folosesc medicamente care măresc producția de lichid și restabilesc funcționalitatea articulațiilor.

Principalele medicamente pentru activarea producției de lichid sinovial:

1. Fermatron- un medicament care este prescris sub formă de injecții în articulație. Calmează durerea, reduce inflamația și ajută la creșterea producției de hialuron. Tratamentul se efectuează în cure de 3-4 injecții o dată pe săptămână.
2. Sinocrom- Acest medicament este utilizat și sub formă de injecții. Crește cantitatea de lichid sinovial și capacitatea motrică a articulației. Are efecte secundare. Cursul de tratament constă în 5 injecții la fiecare 4-6 luni.
3. Gialurom- un medicament care înlocuiește lichidul sinovial. Îmbunătățește activitatea motrică și anesteziază. Se face o injecție în articulație. Cursul de tratament constă în 3 injecții o dată pe săptămână. Efectul durează până la șase luni.

Pe lângă tratamentul medical, lichidul sinovial poate fi restabilit cu nutriție. Uleiul de măsline are un efect benefic asupra cantității sale.

Unele exerciții fizice ajută, de asemenea, să compenseze lipsa acestuia. Mișcările de rotație, de flexie și balansările membrelor sunt foarte eficiente.

Alimente

Alimentația corectă joacă un rol important în menținerea sănătății întregului organism. Un meniu echilibrat ajută, de asemenea, la refacerea rapidă a deteriorarii atunci când articulațiile încep să se deformeze.

Produsele care au un efect benefic asupra stării cartilajului includ:

1. Alimente bogate în vitamina C- ardei, citrice, coacaze, macese, catina etc. Vitamina C este cea care contribuie la formarea colagenului, care este foarte important pentru ligamente, cartilaje si articulatii.
2. Peşte- somon, sardine, pastrav, macrou. Aceste soiuri de pește sunt bogate în calciu și acizi grași, care sunt necesari pentru sistemul musculo-scheletic al corpului uman.
3. ouă va ajuta la completarea aprovizionării cu seleniu și sulf, care sunt foarte importante pentru formarea colagenului.
4. Aspic bogat în oligoelemente utile pentru cartilaj.

Este important să excludeți junk food din dietă - grase, sărate, picante, conservanți. Și creșteți-vă aportul de fructe, legume, nuci și produse lactate.

Prevenirea uzurii și distrugerii cartilajului joacă un rol important. Este respectarea măsurilor de precauție care va ajuta la menținerea sănătății și la evitarea consecințelor grave.

• educația fizică regulată va ajuta la menținerea în formă bună nu numai a mușchilor, ci și a articulațiilor și va reduce sarcina asupra cartilajului;
• nutriție completă, refacerea necesarului de toate elementele;
• aport suplimentar de complexe de vitamine;
• scăpa de obiceiurile proaste;
• menținerea greutății corporale optime, scăpând de kilogramele în plus care creează un stres suplimentar;
• minimizarea situațiilor traumatice;
• tratamentul în timp util pentru răni;
• evitarea supraîncărcării și a mișcărilor bruște, efectuând mișcările fără probleme;
• tratamentul în timp util al proceselor inflamatorii;
• aportul periodic de condroprotectori pentru menținerea sănătății;
• la primele semne de distrugere a articulațiilor, consultați un medic.

Activitățile de prevenire ar trebui să înceapă cât mai devreme posibil pentru a minimiza riscul de a dezvolta boli grave. De la o vârstă fragedă, trebuie să vă monitorizați stilul de viață și să vă mențineți sănătatea.

Condroprotectorii pentru artroza articulației genunchiului sunt doar astfel de medicamente care sunt concepute pentru a afecta structura și funcția articulației. Artroza ocupă o poziție de lider în rândul patologiilor articulațiilor. Acestea sunt boli semnificative din punct de vedere social, deoarece adesea conduc la dizabilitate și dizabilitate. Oamenii de știință cred că artroza începe cu modificări distructive ale cartilajului și țesutului osos, astfel că principalele cercetări științifice vizează găsirea de medicamente care pot opri progresia proceselor sau pot restabili deteriorarea existentă.

Caracteristicile și descrierea grupului

Condroprotectorii sunt un grup de medicamente utilizate pentru a proteja și a restabili structura țesutului cartilajului articulației. Mecanismul de acțiune se bazează pe stimularea proceselor de metabolism și creștere în țesut, refacerea cartilajului. Eficacitatea utilizării în tratamentul patologiilor articulare este în prezent argumentată nu numai de oameni de știință, ci și de medici. Există opinii diametral opuse - un grup consideră că utilizarea lor în tratamentul artrozei este complet inutilă, celălalt - un remediu miraculos. Și ambele tabere își argumentează punctul de vedere. Această împărțire a opiniilor se datorează particularităților structurii articulației și structurii țesutului cartilajului.

Țesutul cartilajului nu conține vase de sânge, alimentarea cu sânge a articulației este realizată de o rețea de ramuri mici de artere care trec în apropierea articulației. Prin urmare, transportul fondurilor în țesutul cartilajului este dificil. Există o problemă naturală cu selecția unor astfel de medicamente care ar putea afecta starea țesuturilor din interiorul articulației. Oamenii de știință au creat un tip de medicament care stimulează nutriția și regenerarea cartilajului, afectând zonele de creștere și recuperare. Dar acest proces este lung, așa că mulți pacienți, care nu au primit un efect instantaneu, vorbesc despre inutilitatea condroprotectorilor.

Oamenii de știință au explicat studiile timpurii ale mecanismului de acțiune al condroprotectorilor prin faptul că acestea furnizează articulației substanțele lipsă pentru procesele de sinteză (glucozamină) sau blochează funcția enzimelor care distrug țesutul cartilajului (sulfat de condroitin). Substanțele care compun condroprotectorii sunt identice cu cele endogene. Ele se „incorporează” încet în structura țesutului, acționează asupra condrocitelor, stimulează sinteza lichidului sinovial și încep procesul de restaurare a cartilajului.

Pe lângă creșterea activității anabolice a celulelor tisulare, condroprotectorii reduc efectul patogen al agenților inflamatori asupra cartilajului. Aceasta explică proprietățile protectoare și analgezice ale medicamentelor.

Teoria actuală a mecanismului de acțiune afirmă că aceste medicamente influențează cursul procesului inflamator. Sulfatul de condroitină și glucozamina au efecte diferite asupra a trei factori inflamatori:

• infiltrarea în spațiul intercelular;
• eliberarea de mediatori inflamatori;
• formarea de noi vase de sânge.

Se crede că proprietățile antiinflamatorii ale sulfatului de condroitină pot fi explicate prin efectul său asupra receptorilor localizați pe partea exterioară a citomembranei.

Glucozamina este capabilă să modifice activitatea proteinelor din țesutul cartilajului.

Clasificare generala

Preparatele din grupul de condroprotectori sunt de obicei clasificate în funcție de substanța activă și de momentul introducerii lor în medicina practică. Deci, de exemplu, condroprotectorii sunt împărțiți în 3 generații:

• prima generație - obținută ca urmare a prelucrării și epurării materiilor prime naturale (cartilajul animalelor, plantelor);
• a doua generație - monopreparate pe bază de condroitină, acid hialuronic sau glucozamină;
• a treia generație - medicamente complexe care combină diverse combinații de ingrediente active, uneori cu compuși suplimentari.

Dintre medicamentele de prima generație, doar Alflutop (un medicament combinat bazat pe un concentrat bioactiv de pește marin, acid hialuronic, condroitină și proteoglicani) continuă să fie utilizat astăzi pentru tratamentul artrozei de diferite localizări. Nu există analogi ai medicamentului cu aceeași compoziție. Pe bază naturală, medicamentul Rumalon a fost creat și din cartilaj și măduvă osoasă a vițeilor.

Tratamentul artrozei este încă o sarcină dificilă, cu toate acestea, substanțele incluse în medicamentele de a doua generație au următoarele efecte asupra articulației:

1. Derivați ai glucozaminei. Monopreparatele Don, Elbon, Artron flex și Artiflex corectează procesele metabolice care apar în țesutul osos și cartilaj. Cercetările au demonstrat că sulfatul de glucozamină este mai eficient decât clorhidratul. Preparatele asigură o creștere a permeabilității capsulei articulare, normalizează procesele metabolice în celulele țesutului hialin și membranei sinoviale, promovează mineralizarea țesutului osos, inhibă procesele degenerative în cartilajul articulațiilor și au un efect antiinflamator. si efect analgezic.
2. Derivați ai sulfatului de condroitin. Chondroxide, Chondrolon, Artron Chondrex, Artra, Mucosat, Supplex și Structum îmbunătățesc calitatea lichidului sinovial, inițiază fixarea sulfului, regenerează cartilajul articular, promovează formarea acidului hialuronic, îmbunătățește starea aparatului ligamentar, ameliorează inflamația și durerea, crește hidratarea și rezistența țesutului conjunctiv.
3. Preparate care contin acid hialuronic. Ostenil, Synvisc, Adant, Fermatron, Gyastat, Synocrom, Gialgan, Singial, Dyuralan, Noltrex și Hyalubrix fac posibilă restabilirea volumului natural al lichidului sinovial, creșterea densității și proprietățile tampon, oferind nutriție cartilajului intraarticular, și alunecă chiar și pe suprafețele deformate. Preparatele cu acid hialuronic sunt numite „proteze lichide” deoarece înlocuiesc lichidul sinovial pierdut.

Fonduri suplimentare

Astăzi, medicii recomandă utilizarea medicamentelor complexe de nouă generație, deoarece acestea sunt mai eficiente, mai puțin agresive și au mai puține efecte secundare. Această generație de condroprotectori include următoarele complexe:

1. Glucozamină + condroitin-Artra, Artrovert, Kondronova, Teraflex, Artradollong, Tazan, Chondra-Sila, Honda Forte.
2. Condroitină + glucozamină + metil sulfat metan - Doctor's Best, Triactiv Artron.

Unii oameni de știință numesc medicamente de a patra generație - complexe care, pe lângă substanțele condroprotectoare, includ substanțe antiinflamatoare nesteroidiene. Astfel de fonduri sunt Advance, Movex Active, Teraflex sau preparate cu mucopolizaharide - Arteparon.

Ce condroprotectori pot face față în mod eficient artrozei articulațiilor, doar un medic poate decide. Unii pacienți, după ce au citit recenzii excelente despre eficacitatea condroprotectorilor, se auto-medicează. Dar, ca orice medicament, condroprotectorii necesită control, dozare precisă și dezvoltarea unui regim individual. În plus, medicamentele sunt produse în diferite forme farmacologice, a căror utilizare necesită cunoștințe profesionale.

Aplicarea diferitelor forme

Rezultatul terapiei pentru gonartroza articulației genunchiului sau coxartroza articulației șoldului depinde nu numai de compoziția medicamentului, ci și de metoda de livrare a substanței active la leziune. Diferite forme de eliberare a condroprotectorilor acționează diferit asupra cauzei procesului patologic:

• medicamente sub formă de tablete și capsule, pulberi de uz oral - Movex, Artra, Artradollong, Artradol, Teraflex, Kondrova, Tazan, Artron, Khondra-Sila, Artron Triaktiv, Structurum, Advance;
• fonduri sub formă de soluție pentru injecții intramusculare - Adgelon, Alflutolp, Chondrolon, Chondrogard, Dona, Rumalon, Elbona;
• medicamente pentru injectare în cavitatea articulară - Synocrom, Ostenil, Fermatron, Synvisc, Giastat, Adant, Gialgan, Singial, Dyuralan, Hyalubrix;
• forme de uz extern - gel de condroxid, Chondroart, balsam de piatra de broasca, Chondroitin-AKOS, Artrin.

Condroprotectorii pentru coxartroza articulației șoldului sau gonartroza sunt prescriși în forma care va corespunde cel mai bine stadiului bolii.

În stadiul inițial al procesului patologic, preparatele pentru administrare orală și pentru utilizare locală sunt de mare ajutor. În a doua etapă a progresiei, formele de tablete și injecțiile intramusculare sunt combinate, deoarece preparatele externe nu mai ajută.

A treia etapă este însoțită de degradarea progresivă a cartilajului și a țesutului osos, de aceea este indicată combinarea injecțiilor intramusculare și intraarticulare.

Cu distrugerea completă a cartilajului și imobilitatea articulației, este mai bine să nu prescrieți tratament cu condroprotectori, deoarece eficacitatea acestuia este minimă.

Calitate dovedită a terapiei

Condroprotectorii pentru uz extern au cea mai scăzută eficiență. Pătrunderea substanțelor active prin piele și țesuturile moi periarticulare este scăzută și este mai mică de 20%. Pentru ca rezultatul tratamentului să fie mai mare, medicamentele locale și kinetoterapie sunt combinate, de exemplu, electroforeza, care crește permeabilitatea țesuturilor. Au fost dezvoltate preparate cu adaos de substanțe de transport. Introducerea hidrocomplexului de titan în preparatul complex Hyalgel a făcut posibilă creșterea adâncimii de penetrare a substanțelor active în timpul aplicării externe a gelului pe genunchi până la 8 cm.

Următoarea formă cea mai eficientă este forma orală. Puțin mai mult de 30% este absorbit în circulația sistemică, metabolizat parțial sau legat de proteinele din sânge. Datorită faptului că țesutul cartilajului nu are propriul aport de sânge, medicamentele în tablete, capsule și pulberi funcționează numai cu utilizare pe termen lung. Eficiența crește cu terapia complexă folosind condroprotectori în diferite forme.

Eficacitatea medicamentelor, dacă se face o injecție în mușchi, depinde de dimensiunea moleculei substanței. Acest lucru afectează depășirea substanțelor hematobariere. Prin urmare, cel mai bun rezultat al tratamentului va fi cu introducerea medicamentului direct în articulație.

Se observă diferite rezultate ale terapiei cu o combinație de administrare intramusculară și intraarticulară a medicamentelor în tratamentul artrozei. Conform rezultatelor studiilor clinice efectuate pe un eșantion mare de pacienți cu patologie de la 3 la 10 ani, injectarea intramusculară a condroprotectorului a dat un efect pozitiv la 76% dintre pacienți, intraarticular - în 80% și cu administrare complexă - intramuscular și intraarticular - până la 86 - 92%. Introducerea generală a crescut nu numai proprietățile condroprotectoare ale medicamentului, ci și antiinflamatorii.

Beneficiile fondurilor

Cele mai bune condroprotectoare pentru artroza genunchiului includ „protezele lichide” care sunt injectate direct în articulație. Cercetări efectuate la Universitatea din Pirogov și Institutul de Cercetare de Reumatologie. Nasonova a confirmat eficacitatea tratamentului gonartrozei articulației genunchiului cu Synvisc. O îmbunătățire a fost observată după prima injecție a medicamentului. După 21 de zile de tratament, la 59% dintre pacienți s-a observat o îmbunătățire vizibilă a stării articulației, iar durerea a dispărut la 87% dintre pacienți. Acești indicatori au persistat la un an după cursul tratamentului. Mai mult, rezultatul nu depindea de gradul bolii și de vârsta pacienților. Utilizarea injecțiilor intraarticulare poate reduce semnificativ utilizarea AINS.

Condroprotectorii sunt un grup relativ nou de medicamente care au fost utilizate în tratamentul artrozei timp de 15 ani. Prin urmare, pentru o perioadă atât de scurtă, baza de dovezi pentru eficacitatea condroprotectorilor nu a fost acumulată în cantitate suficientă. Prin urmare, opiniile experților diferă atât de diametral.

Îmbunătățirile în formulele și tehnologia de producție au făcut posibilă crearea de medicamente de nouă generație, care sunt izbitor de diferite ca proprietăți de medicamentele de prima generație.

Un astfel de progres rapid în domeniul creării de condroprotectori și al dezvoltării de scheme pentru utilizarea lor ne permite să sperăm că în curând tratamentul artrozei nu va fi dificil, așa cum este în prezent.

Atunci când alegeți un remediu, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră. Experții sfătuiesc să studieze în prealabil toate informațiile posibile despre condroprotectori, dar să lase medicului curant alegerea medicamentului în sine. Ei insistă că rezultatul experimentelor științifice și utilizarea practică a medicamentelor pot diferi. Prin urmare, chiar și având informații despre cercetare, nu ar trebui să vă prescrieți tratament. Acest lucru se aplică medicamentelor pentru uz extern și tabletelor. Un pacient care ia singur aceste forme poate rata stadiul inițial al bolii, la care terapia adecvată duce la cele mai impresionante rezultate.

În viața de zi cu zi, o persoană se confruntă cu o serie de sarcini, în urma cărora o persoană se poate răni. Printre cele mai frecvente locuri de localizare a unor astfel de leziuni este genunchiul. Structura osoasă în sine, tendoanele sau cartilajul pot fi rănite. Cum să restabiliți țesutul cartilajului articulației genunchiului? Există o mulțime de factori provocatori și adesea chiar stilul de viață al unei persoane duce la astfel de simptome.

Deteriorarea și uzura cartilajului articular pot apărea din următoarele motive:

• obiceiuri proaste;
• stil de viata sedentar;
• tulburare metabolică;
• sport prea activ;
• progresia altor patologii ale sistemului musculo-scheletic;
• dieta slaba;
• hipotermie;
• predispozitie genetica;
• boală autoimună;
• infectii.

Țesutul cartilajului articulației genunchiului este afectat la fel de des atât la bărbați, cât și la femei.

Simptomele distrugerii cartilajului

Primele manifestări clinice sunt o scădere bruscă a mobilității articulației genunchiului. Persoana începe să șchiopătească ușor. Dar aceste restricții de mobilitate nu sunt permanente, ci permanente și, prin urmare, puțini oameni găsesc timp să viziteze un medic. Apropo, printr-un mers șchiopătând, puteți determina în ce genunchi anume există probleme cu țesutul cartilajului.

Când merge pe jos, o persoană va încerca să se sprijine mai mult pe un picior sănătos. Se dovedește că cel care este mai puțin implicat în mers este adevărata sursă a acestei probleme. Între timp, în articulația genunchiului apar procese patologice care nu sunt vizibile pentru ochi. Cartilajul devine mai subțire, iar datorită scăderii sale în dimensiune, oasele sunt șterse. Cartilajul din articulația genunchiului este rănit suplimentar și aici se formează adesea un proces inflamator puternic.

Bărbatul simte durere la genunchi. El poate observa, de asemenea, că această articulație este ca o umflătură, umflare, mărită. Pielea din zona genunchiului a devenit roșie, întinsă. În ultima etapă, se formează osteofite - creșteri osoase între părțile articulare ale articulației genunchiului. Ele interferează cu mișcarea, flexia și extensia genunchiului. Este posibil să restabiliți țesutul cartilajului și să simți din nou ușurință în genunchi? Totul depinde de gradul de deteriorare.

Medicina modernă are o mulțime de oportunități și metode care îmbunătățesc țesutul cartilajului, deși starea sa nu revine întotdeauna la normal. Toate metodele de tratament pot fi împărțite condiționat în două grupuri principale: tradiționale și netradiționale. Fiecare dintre ele are propriile avantaje și dezavantaje și, prin urmare, este imposibil să vorbim despre beneficiile evidente ale unuia și eficiența scăzută a celuilalt.

Tratament cu metode tradiționale

Deci, mai întâi, medicul stabilește dacă există inflamație la nivelul articulației genunchiului, iar în marea majoritate a cazurilor, răspunsul este da. Inflamația este tratată în mod tradițional cu medicamente antiinflamatoare. Ele pot fi administrate pe cale orală, orală (tablete, capsule), precum și sub formă de injecții. Această ultimă metodă de administrare a medicamentelor antiinflamatoare este utilizată pentru simptome severe și dureri severe.

Analgezicele vor ajuta pacientul să uite de durere. Restaurarea cartilajului articulației genunchiului este imposibilă fără utilizarea unor preparate speciale, care conțin componente legate de țesutul cartilajului însuși. Acestea sunt așa-numitele condroprotectoare - mijloace moderne pentru regenerarea structurilor cartilajului distruse. Ele pot fi de diferite tipuri.

Pe baza de condroitină

Această componentă este prezentă în toate structurile de articulație și, fără ea, nici o articulație nu va funcționa normal. Corpul îl primește din exterior și îl transmite prin fluxul sanguin direct la oase și cartilaj.

În timp, absorbția tuturor substanțelor necesare organismului, inclusiv a condroitinei, scade și devine necesară obținerea acesteia cu ajutorul unor preparate farmaceutice speciale.

Cele mai comune nume comerciale:

• Hondrolon;
• Structum;
• Atrin;

Pregătire pentru refacerea țesutului cartilaginos al articulațiilor

Pe bază de glucozamină

Această componentă contribuie la creșterea țesutului cartilajului și, ca urmare, îl întărește. Iată următoarele medicamente:

• Sustilak;
• Elbon;
• Don;
• Sulfat de glucozamină.

Pe baza componentelor animale

Componentele acestor produse nu sunt create într-un laborator chimic, ci sunt izolate din cartilajele și oasele animalelor. Au un dezavantaj serios - conțin o proteină străină, care este plină de posibila apariție a reacțiilor alergice. Cu toate acestea, medicii și pacienții observă un efect indubitabil după terapia cu astfel de medicamente.

Deci, ce poți găsi într-o farmacie? Rumalon. Eficiența sa ridicată se datorează și faptului că medicamentul este injectat direct pe locul țesutului cartilajului distrus. Cartilaj de rechin. Acesta este un gel alimentar care vă permite să restabiliți rapid structura cartilajului. Structura cartilajului este foarte complexă. Dacă este foarte uzat, atunci este imposibil să îl restabiliți cu un singur medicament.

Fonduri combinate

Medicamentele combinate pot fi incluse și în terapia complexă. Ele ajută la reducerea simultană a activității mediatorilor inflamatori - prostaglandine, precum și la ameliorarea durerii unei persoane și la reducerea umflăturilor (Teraflex, Advance).

Mucopolizaharide

Ele stimulează sinteza fluidului în spațiul interarticular și, prin urmare, ajută la restabilirea funcționalității articulației genunchiului (Arteparon).

Acid hialuronic

Această componentă este sintetizată de organismul însuși și, prin urmare, nu poate fi numită străină țesuturilor. Acidul hialuronic este bun deoarece moleculele sale atrag o cantitate imensă de apă, ceea ce contribuie la hidratarea locală. Odată cu introducerea injecțiilor cu acid hialuronic direct în zona cartilajului bolnav, se poate obține o creștere a cantității de lichid sinovial, iar aceasta este cea mai bună prevenire a abraziunii elementelor de articulație.

De asemenea, acidul hialuronic are un efect pozitiv asupra structurii cartilajului în sine: devine mai elastic, ceea ce înseamnă că funcția sa de absorbție a șocurilor crește.

Bioaditivi

De fapt, acestea sunt vitamine, minerale și alte componente biologice izolate din plante, produse apicole și alte daruri ale naturii. Ele vor ajuta cu adevărat în cazurile în care distrugerea țesutului cartilajului articulației genunchiului a fost cauzată de o dietă proastă (Stop Artroza).

remedii homeopate

Până acum, experții din diferite țări discută despre beneficiile lor. De regulă, remediile homeopate nu dăunează, dar efectul lor apare mult mai lung decât alte medicamente. Într-un cuvânt, acestea pot fi prescrise acelor pacienți la care situația cu țesuturile cartilaginoase ale genunchilor nu este încă foarte gravă, dar mai este timp pentru refacerea structurii (Traumeel S).

Injecțiile de medicamente cu acid hialuronic pot îmbunătăți rapid starea țesutului cartilajului din articulația genunchiului și, de asemenea, pot contribui la activarea proceselor regenerative.

Exercițiu fizic

Restaurarea structurilor cartilajului este imposibilă fără hormon de creștere și este eliberată numai ca răspuns la activitatea fizică. Cu cât este mai mult, cu atât concentrația hormonului în organism va fi mai mare. După cultura fizică terapeutică, o persoană va simți ușurință, bucurie, înălțare și veselie. Antrenamentul terapeutic trebuie efectuat sub supravegherea unui trainer, cel puțin pentru prima dată.

Ulterior, atunci când starea genunchilor se îmbunătățește, iar pacientul stăpânește tehnica corectă pentru efectuarea exercițiilor, puteți practica acasă. Ce sporturi sunt de preferat pentru restaurarea cartilajului articulației genunchiului? Desigur, nimic nu se compară cu beneficiile înotului. Plavnie este un adevărat balsam pentru articulații. În apă, masa este redusă și genunchii fragili nu trebuie să susțină corpul.

În plus, sarcina asupra structurilor musculare crește, deoarece pentru mișcare este necesară depășirea densității apei, iar forța de frecare aici este mult mai mare decât în ​​aer. Haltere, dans, alergare, sărituri și alte sporturi nu ar trebui să fie prezente în viața unei persoane cu genunchi dureri. Aceste tipuri de activități fizice pun prea mult stres asupra articulației genunchiului și contribuie mai degrabă la distrugerea acesteia decât la reparare.

Dietă

Modificarea dietei este inclusă în standardul obligatoriu de recomandări pe care medicul curant îl va prescrie pacientului. Deci, este necesar să renunțați la o cantitate mare de alimente grase, prăjite și picante. Înrăutățește compoziția sângelui și, prin urmare, are un efect extrem de negativ asupra nutriției articulațiilor. Ce ar trebui să apară în dieta unei persoane cu articulații ale genunchilor bolnave? În primul rând, alimentele ar trebui să fie saturate cu vitamine, microelemente și componente biologic active.

O atenție deosebită trebuie acordată lămâilor, kiwi, bulionului de măceșe și verdețurilor. Au un conținut ridicat de vitamina C, care este implicată în sinteza colagenului, care este responsabil pentru elasticitatea țesuturilor din organism. Dacă afectarea articulației genunchiului nu este asociată cu guta și depunerea de săruri în articulație, atunci pacientul poate folosi bulion mai bogat.

O metodă lungă de fierbere a cărnii cu oase vă permite să izolați din ele substanțe care sunt foarte asemănătoare ca structură cu cartilajele, dar medicii încă mai discută despre oportunitatea acestei metode de refacere a articulațiilor. În cele din urmă, este necesar să limitați în alimentație băuturile precum ceaiul, cafeaua, alcoolul. Sunt diuretice, deoarece sunt deosebit de puternice în eliminarea sărurilor de calciu din organism.

Recuperare prin remedii populare

Metodele netradiționale sunt o modalitate excelentă și dovedită de a restabili țesutul cartilaginos al articulațiilor genunchiului. Nu sunt doar utile, ci și la îndemâna aproape tuturor, deoarece prepararea lor necesită acele ingrediente care, de regulă, sunt disponibile în fiecare casă. Deci, următoarele rețete pot fi folosite pentru recuperare.

Infuzie din frunze de dafin

Luați 2-3 frunze mari de dafin uscat, turnați peste ele 300 ml apă clocotită și insistați o jumătate de oră. Această băutură trebuie luată în timpul zilei, între mese, două înghițituri. Durata cursului este de 3 luni, după care trebuie să faceți o pauză de o lună. Dacă articulațiile genunchilor mai necesită atenție, cursul poate fi repetat.

Frunza de dafin acționează ca un antiseptic intern și, de asemenea, activează procesele metabolice, în urma cărora microcirculația sângelui în articulații devine mult mai activă. În plus, dafinul este o sursă a celor mai valoroase oligoelemente și vitamine, din cauza lipsei cărora se dezvoltă multe boli ale sistemului musculo-scheletic.

În fiecare casă există câte o frunză de dafin și, prin urmare, prepararea unei infuzii după această rețetă nu va fi ruinătoare pentru un pacient cu genunchi dureri.

Compresa de pătlagină

Pe vremuri, toți copiii știau că, dacă pui o frunză de pătlagină într-un loc dureros (genunchi sau cot), atunci toată durerea se va pierde. Mai târziu, experții au fundamentat acest efect prin efectul unic de restaurare al pătlaginei asupra articulațiilor. Așadar, frunza de pătlagină trebuie zdrobită ușor pentru a rupe structura celulară și a elibera sucul plantei.

Acum ar trebui să fie ușor uns cu miere, aplicat pe genunchiul dureros, fixat cu un bandaj elastic și acoperit cu o eșarfă caldă. O astfel de compresă trebuie păstrată aproximativ o oră, după care curățați ușor pielea din zona genunchilor de resturile de miere.

Tinctură de usturoi

Se iau 3 capete de usturoi decojite, se toacă bine, se toarnă un litru de vodcă și apoi se pune într-un loc întunecat timp de 2-3 săptămâni. Este necesar să agitați periodic băutura pentru a face tinctura mai saturată. După 3 săptămâni, compoziția este filtrată. Au nevoie să lubrifieze genunchiul dureros noaptea și, dacă este posibil, în timpul zilei.

Unguent pentru încălzirea casei

Pentru a o pregăti, trebuie să amestecați 3 linguri. l. grăsime de miel cu 1 lingură. l. mustar uscat. Această compoziție trebuie aplicată cu mișcări moi de frecare pe genunchi, apoi acoperită cu o pungă de plastic și izolată cu o eșarfă groasă.

tinctura de castan

Se iau 300 g de fructe și 100 g de flori din acest pom, care se toarnă cu un litru de alcool, apoi se infuzează timp de o săptămână într-un loc întunecat. Cu această tinctură, este necesar să ștergeți genunchiul dureros de mai multe ori pe parcursul zilei. O astfel de băutură accelerează procesele metabolice locale, ceea ce înseamnă că medicamentele și substanțele nutritive ajung rapid la toate țesuturile articulației.

Țesutul cartilajului articulației genunchiului este baza tuturor mișcărilor acestei articulații. Fără funcționarea sa normală, îndoirea și desfacerea genunchiului ar fi foarte dificilă și uneori complet imposibilă. Medicii îndeamnă să vină imediat la o consultație la primele simptome neplăcute, iar apoi o viață activă lungă i se va asigura unei persoane.

În viața de zi cu zi, o persoană se confruntă cu diverse sarcini, în cursul cărora se poate răni. Încheietura mâinii, genunchiul și cel mai adesea sunt rănite. Trauma duce la deteriorarea țesutului cartilajului. În plus, acest țesut poate fi deteriorat și ca urmare a îmbătrânirii corpului, deoarece tulburările metabolice încep încă de la vârsta de treizeci de ani.

Toate cele de mai sus conduc la apariția sindromului de durere, o limitare treptată a mobilității. Pentru a evita acest lucru, este necesar să se monitorizeze starea de sănătate a sistemului musculo-scheletic. Cum să restabiliți țesutul cartilaginos al articulațiilor? Vom vorbi mai departe despre asta.

Pentru a ști cum să faci față modificărilor degenerative ale cartilajului, trebuie să cunoști cauza acestor modificări. Deci, care este cauza distrugerii cartilajului? Următorii factori pot duce la aceasta:

1. Leziune a zonei articulare.
2. Alimentație greșită.
3. Tulburare de metabolism.
4. predispoziție ereditară.
5. Încălcarea inervației și alimentării cu sânge a cavității articulare.
6. Obiceiuri proaste.
7. Supraponderal.
8. Sporturi profesionale.
9. Aport inadecvat de vitamine și minerale.
10. Hipotermie.
11. procese autoimune.
12. Riscuri profesionale.
13. Muncă fizică grea.
14. boli infecțioase.

Patologia articulară este la fel de frecventă atât la femei, cât și la bărbați.

Cum se repara cartilajul?

Țesutul cartilajului este rănit chiar și la efort fizic intens, din cauza slăbiciunii aparatului ligamentar care ține articulația într-o anumită poziție. Cartilajul își poate pierde rezistența și suprafața netedă. Cu cât cartilajul este mai subțire, cu atât mai des apare frecarea între suprafețele articulare, ceea ce provoacă și mai multe traumatisme la nivelul cartilajului. Progresia procesului poate duce la formarea de osteofite (excrescențe osoase).

Lipsa cantității necesare de lichid sinovial duce, de asemenea, la distrugerea structurilor cartilajului. Pentru întărirea și refacerea cartilajului, este necesar să se asigure o concentrație mare de condrocite - celulele care alcătuiesc structura cartilajului. Acest lucru poate fi realizat printr-o alimentație adecvată și o activitate fizică sporită. Acesta din urmă se datorează faptului că o cantitate mică de oxigen și substanțe nutritive intră în cavitatea articulară, cu o mișcare insuficientă.

Pentru ca cartilajul să se regenereze, articulația trebuie să fie în mișcare cât mai mult posibil.

Dietă

Ce ar trebui folosit pentru a reface țesutul cartilajului? Această întrebare este pusă de majoritatea persoanelor care suferă de patologie articulară.

Pentru a restabili funcționarea articulațiilor, în primul rând, este necesar să se excludă conservanții, băuturile carbogazoase, alimentele grase și fast-food-urile, precum și prăjirile. Limitați-vă consumul de sare. Eliminați sau reduceți la minimum consumul de carbohidrați, glucoză.

Pe lângă reducerea acidității gastrice, aceste produse interferează cu sinteza hormonului de creștere. Mesele ar trebui să fie de cel puțin 6 ori pe zi, fracționat. Ce există pentru refacerea articulațiilor? Rația ar trebui să fie după cum urmează:

1. Utilizare zilnică suc proaspăt stors, fructe.
2. Mănâncă carne slabă (cel puțin 100 g), pește roșu (cel puțin 100 g), lapte sau chefir (cel puțin 400 ml), brânză de vaci, brânză.
3. Pentru a oferi organismului un aport de vitamine, puteți bea ceai de coacăze.
4. Jeleu de fructe.
5. Marmeladă din ingrediente naturale.
6. Nuci, stafide, ciocolata neagra.
7. Aspic.

Exercițiu fizic

Concentrația hormonului de creștere crește odată cu efortul fizic. Cu cât este mai mare intensitatea antrenamentului, cu atât acest hormon va fi produs mai mult, iar regenerarea cartilajului va avea loc mai rapid. Dar trebuie să înțelegi că nu te poți antrena până la epuizare. După efectuarea unei activități fizice, o persoană ar trebui să aibă o senzație de ușurință, vivacitate și o stare de spirit ridicată.

În plus, trebuie amintit că unele sporturi supun articulația la distrugere și mai mult, în special, haltere. Înotul este potrivit pentru refacerea articulațiilor și cartilajelor. Acest sport poate fi practicat la orice vârstă și în orice stadiu al bolii articulare. Înainte de antrenament, încălziți-vă făcând câteva exerciții simple.

Refacerea articulațiilor cu remedii populare - rețete de tincturi, decocturi, comprese

Mai jos sunt rețete populare care vor ajuta la regenerarea țesutului cartilajului.

Comprese

Rețete populare pentru comprese:

1. Faceți o groază de hrean și ridichi. Amestecul rezultat este aplicat pe articulația afectată.
2. Un remediu eficient este o compresă cu ulei și sare. Pentru a-l pregăti, trebuie să încălziți ulei de brad și să umeziți tifon sau o cârpă în el. Pune sare pe cârpă și aplică-o pe zona afectată cu partea pe care este pusă sarea. Puneți polietilenă, bandaj elastic deasupra și lăsați peste noapte. Se recomandă repetarea acestei proceduri zilnic timp de o săptămână.
3. În cazul afecțiunilor articulare, va ajuta pânza înmuiată în propolis, care trebuie aplicată pe articulația afectată.
4. Amestecă 30 g de flori de sunătoare, trifoi dulce și hamei cu 50 g de unt. Este permis doar untul nesarat. Aplicați amestecul pe leziune, mențineți timp de 2 ore.

infuzii

Frunza de dafin ajută la refacerea țesutului cartilajului și la tratarea bolilor articulare. Înainte de tratament, este necesar să curățați intestinele. Eficacitatea utilizării frunzei de dafin în acest caz crește.
Pentru a pregăti bulionul, puneți 5 g de foi de dafin într-un termos și turnați 1,5 căni de apă clocotită. Lăsați infuzia peste noapte. Folosește infuzia pe tot parcursul zilei, în porții mici, și astfel fii tratat timp de trei zile. Apoi opriți-l timp de 3 săptămâni, apoi repetați cursul. În primul an de tratament, se folosește o infuzie de frunze de dafin la fiecare trei luni, în anii următori - 1 dată pe an. Un astfel de tratament poate fi însoțit de urinare crescută, colorare a urinei în roz, ceea ce nu este o patologie.

O altă rețetă grozavă. În cantități egale, se iau fructe de păducel, frunze de eucalipt, muguri de pin, cimbru, scoarță de aspen, violetă, mentă și sunătoare. Puneți 30 g de amestec într-un termos, adăugați un litru de apă clocotită. Luați 100 ml de 5 ori pe zi timp de 2 luni.

Decocturi

Iată câteva sfaturi din medicina tradițională:

1. Adăugați patru litri de apă clocotită la 1 kg de rădăcină de hrean tocată. Se fierbe 5 minute. Răcire. După ce ai strecurat, adaugă un kilogram de miere și pune amestecul la frigider. Luați 100 g de amestec zilnic înainte de mese.
2. După consultarea unui specialist, puteți bea ceaiuri diuretice. Ele vor ajuta la eliminarea umflăturilor în zona articulațiilor. Rădăcina de păpădie, mătasea de porumb, urzica, ceaiul de rinichi, coada-calului au efect diuretic. Pentru a pregăti o băutură, aveți nevoie de 30 g de iarbă pentru a turna 200 ml de apă clocotită. Este necesar să se folosească infuzia zilnic, de trei ori pe zi.
3. Fierbeți cartilajul de pui și tocați-le. Mănâncă 10 grame de cartilaj în fiecare zi. De asemenea, puteți face bulion pe bază de cartilaj de pui.
4. Ceaiul de cicoare și lingonberry va ajuta la prevenirea bolii.
5. Cojile de ou vor ajuta la regenerarea cartilajului si la accelerarea intaririi acestuia. Trebuie curățat de peliculă, spălat și introdus în cuptor pentru a distruge agenții patogeni. Apoi măcinați într-o râșniță de cafea. Luați 5 g pe cale orală o dată pe zi cu apă. Tratamentul va fi mai eficient dacă, pe lângă coajă, se ia un praf mic de gelatină.
6. În aceeași cantitate, luați ramuri de soc, ienupăr, urzică, coada-calului, coajă de salcie și flori de galbenele. Adăugați un litru de apă clocotită la 30 g din colecția rezultată. După 12 ore, infuzia poate fi luată câte 100 ml de trei ori pe zi timp de două luni.
7. Se usucă rădăcina ghearei diavolului, apoi se toacă mărunt, se pun 30 g din rădăcină într-un termos și se adaugă un litru de apă fierbinte, se lasă 2 ore. Luați 200 ml de patru ori pe zi. Decoctul trebuie să fie cald.

Tabletele, unguentele, gelurile, cremele care pot reface țesutul cartilajului articulațiilor nu trebuie luate singure. Pentru a prescrie tratamentul potrivit, trebuie să consultați un medic. Remediile populare nu ajută întotdeauna să facă față bolii, ele servesc doar ca metode auxiliare în lupta împotriva patologiei articulare. De asemenea, este necesar să ne amintim că, cu cât tratamentul este început mai devreme, cu atât terapia va fi mai eficientă.

Cartilajul din corpul nostru este conceput pentru a îndeplini mai multe funcții: amortizarea sub sarcini grele și asigurarea mobilității normale a articulațiilor. Sunt situate pe suprafețele interioare ale oaselor și previn uzura acestora la punctele de contact, iar sarcina lor este de a hrăni articulația prin absorbția substanțelor necesare din membrana sinovială și țesuturile periarticulare. Prin urmare, pentru a asigura funcționarea normală a genunchiului, este necesară refacerea țesutului cartilaginos al articulației genunchiului dacă acesta este deteriorat.

Cartilajul este format din structuri celulare - condrocite și o substanță extracelulară numită matrice, cantitatea acesteia fiind predominantă. Abilitățile de regenerare ale oricărui țesut din organism sunt determinate de posibilitatea de reproducere celulară. Iar in cartilaj, datorita predominantei matricei, acest lucru se intampla cu mare dificultate. Deteriorarea articulației genunchiului, care duce la o încălcare a structurii țesutului cartilajului, poate fi din următoarele motive:

• uzura de varsta;
• leziuni în timpul sportului sau muncii fizice grele;
• procese degenerativ-distrofice.

Modalități medicinale de refacere a cartilajului

În tratamentul bolilor sau leziunilor care duc la încălcări ale structurii țesutului cartilaginos al articulației genunchiului, condroprotectorii sunt cele mai eficiente mijloace. Acestea includ sulfat de condroitină și glucozamină. Fiecare dintre aceste substanțe își îndeplinește sarcina, în combinație, utilizarea lor vă permite să normalizați proprietățile și structura fluidului lubrifiant, precum și să începeți producția principalelor elemente ale cartilajului cu prevenirea în continuare a distrugerii lor. În plus, sulfatul de conroitină are capacitatea de a neutraliza enzimele care acționează în mod distructiv asupra țesutului cartilajului.

Luarea acestor medicamente are sens numai în etapele inițiale ale procesului. Prezența unor modificări degenerative pronunțate cu distrugerea completă a cartilajului sau deformarea oaselor face ca utilizarea condroprotectoarelor să fie inutilă pentru recuperarea, deoarece acestea nu sunt capabile să readucă oasele la forma lor anterioară sau să crească cartilaj nou.

De asemenea, trebuie înțeles că este imposibil să restabiliți foarte rapid cartilajul articulației genunchiului cu ajutorul acestor medicamente. Pentru un proces de succes, este necesară utilizarea lor pe termen lung și regulat. Prin urmare, tratamentul eficient cu acest tip de medicamente include:

1. Utilizare complexă. Aportul comun de sulfat de condroitină și glucozamină îmbunătățește reciproc acțiunea și o completează.
2. Este necesar să se respecte cu strictețe durata cursului (cel puțin 3-5 luni) și admiterea în timp util. Nu are rost să folosim astfel de substanțe ocazional.
3. Un punct important este și caracterul adecvat al dozării. Doza necesară de glucozamină ar trebui să fie de cel puțin 1000-1500 mg, iar sulfatul de condroitină - 1000 mg.
4. Gradul de eficacitate al unor astfel de medicamente pentru ca refacerea țesutului cartilajului să aibă loc este, de asemenea, determinat de producător. Nu trebuie să cumpărați medicamente de la companii puțin cunoscute la un preț atractiv pentru consumator, este posibilă în același timp să achiziționați o substanță complet ineficientă sau chiar periculoasă pentru sănătate, în special pentru bioaditivi.
5. Un punct pozitiv este și faptul că condroprotectorii practic nu au efecte secundare și aproape nicio contraindicație.

Eficiența ridicată în refacerea cartilajului articulației genunchiului în cursul a numeroase experimente a fost dovedită prin utilizarea STH - hormon somatotrop. De multe ori rezultate mai puternice pot fi obținute cu o combinație de introducere a STH și a tirocalcitoninei în organism. Acest hormon este produs de glanda tiroidă și este responsabil pentru procesele reparatorii nu numai în cartilaj, ci și în oase. Aceste două substanțe sunt capabile să îmbunătățească procesele de diviziune a condrocitelor și să mărească volumul matricei.

Dezavantajul unui astfel de tratament poate fi efectul anabolic al STH, care poate provoca o disproporție în structura scheletului.

Steroizii anabolizanți sunt pe locul doi în ceea ce privește posibilitatea refacerii cartilajului. Ei sunt cei care sunt capabili să reducă procesele de distrugere și să îmbunătățească regenerarea. Cu toate acestea, efectele lor nedorite asupra organismului în timpul utilizării sistemice, precum și clasificarea lor ca substanțe dopante în sport, fac dificile studiile pe termen lung ale eficacității lor pentru tratamentul cartilajului.

În dozele farmacologice, unele tipuri de vitamine pot afecta în mod semnificativ producția de hormon somatotrop, pot îmbunătăți procesele de sinteza de colagen și pot îmbunătăți starea matricei. Acestea sunt acidul nicotinic, vitamina K, acidul ascorbic în combinație cu aminoacizii alanină, prolină și alții.

O îmbunătățire semnificativă se observă cu injectarea intraarticulară de polivinilpirolidonă, care acționează temporar ca o substanță „protetică”, reducând forța de frecare și îndepărtând sarcina principală de la articulația genunchiului.

Tehnici moderne

În multe țări europene, în special în Germania, au fost dezvoltate tehnici noi și unice pentru refacerea cartilajului după deteriorare. Să luăm în considerare unele dintre ele.

Sanatie

Cu această opțiune, este posibilă îndepărtarea parțială a marginilor și a altor zone cu deteriorare minoră prin mijloace endoscopice, urmată de lustruirea suprafeței. În același mod, se suturează meniscul și se îndepărtează unele secțiuni ale membranei sinoviale. Această metodă ajută la prevenirea distrugerii ulterioare a țesuturilor și la accelerarea procesului de vindecare.

Utilizarea celulelor stem

Există mai multe moduri prin care se formează țesut nou de cartilaj din celule stem. Una dintre aceste tehnici este tratarea suprafeței articulației de către chirurg cu ajutorul unui instrument special cu formarea unei rețele microscopice de fisuri. În același timp, elementele celulelor stem și ale sângelui pătrund prin aceste găuri formate și formează un țesut fibrocartilaginos complet nou și compactat.

Dacă există o deteriorare mai gravă a articulației genunchiului, atunci este necesar să efectuați mai întâi igienizarea și abia apoi să treceți la metoda de mai sus.

Uneori, rezultate bune sunt obținute prin metoda de transplant în zona deteriorată a celulelor măduvei osoase.

Un dezavantaj relativ al acestei metode este imperfecțiunea structurii rezultate, deoarece conține puține condrocite și nu are suficientă rezistență pentru încă 3-4 ani. La cea mai mică sarcină, nu poate rezista și se prăbușește din nou. Cu toate acestea, prezența chiar și a unui țesut fragil este mai bună decât absența sa completă.

Transplantul

Există mai multe tipuri de transplant pentru această patologie. Într-una dintre opțiuni, bucăți de țesut sunt luate din locuri intacte și transplantate acolo unde apare defectul. Aceasta este o metodă destul de complicată, mai ales atunci când utilizați un artroscop.

A doua metodă, care este deja folosită în Germania, este transplantul de celule în zona bolnavă, care sunt cultivate din mai multe elemente sănătoase luate în laborator. Utilizarea acestei tehnici este deosebit de eficientă pentru desprinderea cartilajului.

Osteocondroza este o boală degenerativă a discurilor intervertebrale. Se manifestă ca un sindrom de durere de intensitate variabilă, care depinde de stadiul său și de gradul de distrugere a inelului fibros. În stadiul inițial, pentru a restabili țesutul cartilaginos al coloanei vertebrale, este suficient să eliminați factorii patogenetici de influență și sănătatea sistemului musculo-scheletic se va recupera rapid în mod natural. În a doua etapă a osteocondrozei, când se formează forme stabile de proeminență a discului, recuperarea este posibilă numai cu o abordare integrată a terapiei.

Aici este necesară utilizarea tuturor posibilităților terapiei manuale și a preparatelor farmacologice moderne. În plus, pacientului i se va cere să facă eforturi în ceea ce privește abandonarea stilului de viață care, de fapt, a dus la o astfel de boală.

De fapt, proeminența discului este o condiție limită între osteocondroză și hernia de disc. Prin urmare, atunci când semnele tipice ale acestei afecțiuni apar pe imaginile radiografice, este important să începeți imediat tratamentul. În acest caz, pacientul este asigurat împotriva unei boli neurologice severe asociate cu ruptura inelului fibros, eliberarea nucleului pulpos și afectarea nervilor radiculari.

Preparate (medicamente) în injecții pentru refacerea țesutului cartilaginos al coloanei vertebrale

Preparatele farmacologice moderne pentru refacerea țesutului cartilaginos al coloanei vertebrale sunt făcute pe bază de condroitină și glucozamină. Acestea sunt substanțe de bază structurale care sunt implicate în nutriția, formarea și refacerea oricărui cartilaj. Aceasta este, ca să spunem așa, baza sa. Cu artroza și condropatia articulațiilor mari ale extremităților superioare și inferioare, aceste medicamente sunt injectate direct în cavitatea articulației și dau rezultate excelente.

Este foarte dificil să utilizați astfel de medicamente pentru a restabili țesutul cartilajului coloanei vertebrale. Eficacitatea unei astfel de terapii este de obicei zero. Și există motive obiective pentru aceasta:

• transportul oricărei substanțe medicinale în centrul modificărilor patologice nu are loc complet, ci în 10-15 la sută (chiar și în cazul administrării intravenoase, cu atât mai puțin injectarea în mușchiul fesier);
• dacă vorbim despre țesutul cartilaginos al coloanei vertebrale, atunci cu osteocondroză și cu atât mai mult protruzie, medicamentul nu vine în principiu, deoarece poate fi eliberat numai prin metabolism difuz, iar țesuturile musculare sunt blocate de procesul inflamator;
• condroprotectorii pentru osteocondroză acționează într-o anumită măsură pozitiv asupra zonelor articulațiilor mari deteriorate, dar nu tratează coloana vertebrală;
• pentru a asigura transportul acestor agenți farmacologici la discurile cartilaginoase intervertebrale, este necesară conectarea terapiei manuale la tratament;
• cu ajutorul osteopatiei și masajului, reflexologiei și exercițiilor terapeutice, medicii vor putea asigura un grad ridicat de biodisponibilitate a condroitinei și glucozaminei din injectare intramusculară (biodisponibilitatea cu terapia manuală este de 20 - 25%).

Următoarele injecții sunt cel mai adesea prescrise pentru a restabili țesutul cartilaginos al coloanei vertebrale:

1. "Alflutop" 2 ml intramuscular 1 dată pe zi timp de 20 de zile;
2. „Sulfat de condroitină” și „Clorhidrat de glucozamină” 2 ml 1 dată pe zi timp de 5 zile;
3. "Meloxicam" 6 mg (1 ml) intramuscular o dată la două zile pentru o cură de 20 de injecții;
4. „Artrocelsus”, „Struktum” și altele.

La efectuarea unui curs de tratament, este, de asemenea, recomandabil să utilizați injecții intramusculare cu „acid nicotinic” sau „Nikospan” pentru a îmbunătăți circulația capilară a sângelui în zona discurilor intervertebrale afectate.

Restaurarea cartilajului spinal cu terapie manuală

Cel mai eficient este refacerea cartilajului coloanei vertebrale folosind tehnici de terapie manuală. Ele contribuie la procesul natural de regenerare a țesuturilor. Ajută la îmbunătățirea stării generale de sănătate a pacientului.

În clinica noastră de terapie manuală, următoarele tipuri de influență sunt utilizate pentru a restabili cartilajul discurilor intervertebrale:

• tracțiune tracțiunea coloanei vertebrale pentru a elimina compresia nervilor radiculari și a crește spațiile intervertebrale pentru a oferi spațiu pentru extinderea completă a discurilor;
• masaj pentru a elimina excesul de tensiune din cadrul muscular al spatelui și pentru a crește circulația sanguină locală în zona modificărilor patologice;
• osteopatie pentru a îmbunătăți starea mușchilor, a articulațiilor fațetelor și a restabili poziția corpurilor vertebrale;
• reflexoterapie și, după caz, farmacopunctură (introducerea de medicamente în puncte biologic active în doze minime) pentru a începe procesul de regenerare a țesuturilor din cauza rezervelor ascunse ale organismului;
• kinetoterapie si exercitii terapeutice pentru intarirea cadrului muscular al spatelui, corectarea defectelor de postura etc.

Pe lângă metodele de terapie manuală, pacientului i se va oferi o consultație completă însoțitoare privind modificările stilului de viață, astfel încât să înceapă procesul invers în zona modificărilor patologice.

Nutriție pentru refacerea țesutului cartilajului coloanei vertebrale

Nutriția adecvată pentru refacerea țesutului cartilajului coloanei vertebrale vă permite să oferiți mai multe aspecte simultan. În primul rând, pacientul va putea reduce greutatea corporală și va strânge mușchii cu ajutorul dietei și modificărilor dietetice. În al doilea rând, alimentația organizată corespunzător va energiza și vă va permite să vă implicați eficient în exerciții terapeutice. În al treilea rând, cu ajutorul anumitor alimente, puteți accelera procesul de reparare a țesutului cartilajului. Astfel de produse includ rase mici de pești marin, gelatină, varec, țesuturi cartilaj de bovine (folosite pentru prepararea jeleului).

Pe lângă nutriție, echilibrul de băut ar trebui restabilit. Trebuie să te obișnuiești să bei cel puțin 2 litri de apă pe zi. Acest lucru va spori hidrofobicitatea țesutului cartilajului și proprietățile sale de amortizare.

Evitați sifonul zaharat, cafeaua, ceaiul negru și ciocolata ori de câte ori este posibil. Toate aceste băuturi includ substanțe extractive care pot distruge țesutul cartilajului din corpul uman.