Citirea rapidă este o modalitate de a crește gradul de dezvoltare. Cele mai bune tehnici de citire rapidă

Citirea rapidă este o abilitate care este surprinzător de ușor de crescut. Vă puteți îmbunătăți viteza utilizând un software special sau participând la cursuri de citire rapidă. În acest articol, vorbim despre 5 tehnici de bază de citire rapidă pe care le poți stăpâni singur!

Deci iată-le:

Nu mai spune cuvinte în capul tău

Apropo, mulți oameni au un obicei și mai teribil: să rostească textul cu voce tare când citesc. Acest lucru încetinește procesul de citire mai mult decât pronunțarea gândurilor în capul tău. Subvocalizarea este un obicei pe care îl au majoritatea oamenilor. Când citim, „auzim” toate cuvintele cu creierul. Încearcă să scapi de acest obicei și viteza ta de citire va crește semnificativ! Tot ce trebuie să faci este să oprești mecanismul de vorbire din capul tău. Încearcă să mesteci gumă în timp ce citești, să mâhâi sub răsuflarea (testat pe tine, te ajută!) Sau chiar să mănânci.

Evitați „întoarcerile”

Când citim, avem tendința să privim în urmă și să ne oprim asupra cuvântului pe care tocmai l-am citit. Acest lucru ne încetinește foarte mult. Din păcate, singura modalitate de a rupe acest obicei este să recunoști că o faci și să te angajezi atunci când o faci.

Urmați textul

Una dintre cele mai uimitoare tehnici de citire rapidă este metaghidarea. Îți amintești cum la școală, când citești un text, ți-ai trecut degetul/creionul peste el sau îl urmăreai cu mișcarea capului? Ei bine, povestea asta este despre asta. Se pare că această metodă accelerează serios procesul de citire. Nu uitați să vă concentrați asupra fiecărui cuvânt dacă doriți să vă amintiți informațiile primite.

Citirea rapidă, de fapt, nu este arătată tuturor. Majoritatea oamenilor sunt capabili să proceseze o cantitate imensă de informații citite cu viteză mare, dar există cei care nu pot. Dacă sunteți interesat, încercați citirea rapidă, dar nu vă descurajați dacă nu funcționează. Există și alte opțiuni:

Omite secțiuni (sau chiar capitole) de care nu ai nevoie

Un alt truc pentru a vă crește viteza de citire este să treceți peste informațiile inutile. Așa cum a spus odată fostul prim-ministru britanic Arthur James Balfour: „Omul este doar jumătate din arta lecturii, cu excepția cazului în care îi adaugă capacitatea de a sări peste textul inutil”.

Omiterea textului inutil este una dintre metodele de citire rapidă și, deși aceasta nu este cea mai bună modalitate pentru școlari și elevi, ci, de exemplu, pentru oamenii de știință care sunt interesați doar de anumite secțiuni ale unei anumite cărți, metoda este o mare economie de timp. . Profesorul David Davis și-a împărtășit strategia pentru un skimming eficient:

1. Începeți cu o introducere sau o prefață. Citiți-le cu atenție pentru a înțelege care este caracteristica principală a cărții și unde se află informațiile de care aveți nevoie.

2. Citiți ultimul capitol sau concluzia.

3. Parcurgeți toate capitolele și citiți primul și ultimul paragraf.

Evident, nu vei face asta cu fiecare carte. Nu recomandam. Skimming este cel mai bine folosit la cărțile pe care nu sunteți foarte interesat să le citiți sau pentru a răsfoi cartea și a identifica zonele care vă interesează cel mai mult pentru un studiu detaliat ulterioară.

Ascultă cărți audio când nu poți citi

Ascultă cărți audio când conduci, gătești sau faci sport și alte ori când nu poți citi. Aceasta este o modalitate excelentă de a vă folosi timpul în mod eficient.

Citiți mai multe cărți în același timp

Anul trecut, Jeff Ryan și-a stabilit un obiectiv de 366 de cărți de citit într-un an. Un astfel de obiectiv pare incredibil până când afli cum l-a atins Ryan:

Ideea de a citi o carte pe zi de la scoartă la scoartă a căzut rapid. Jeff a avut și zile în care era ocupat cu munca și cu creșterea copiilor și nu avea niciun minut de timp liber pentru a citi. Drept urmare, a folosit metoda lecturii paralele și în cele din urmă a reușit să-și ducă la bun sfârșit provocarea dificilă.

Desigur, Jeff a combinat această tactică cu celelalte pe care le-am enumerat aici. Tehnica citirii mai multor cărți în același timp presupune că poți distinge între materialul pe care îl citești și nu se contopește într-o mizerie continuă în capul tău. Dacă există semne ale acestui comportament, adaptați metoda pentru dvs.: citiți în același timp cărți de genuri și formate diferite (de exemplu: benzi desenate, roman și audiobook).

Aruncă cărțile care nu funcționează pentru tine

Sfatul pare evident, dar tot ne oprim pe acest punct mai detaliat. Deci, dacă ați citit deja mai multe capitole, dar nu simțiți plăcere sau nu beneficiați de lectură, atunci nu mai citiți. Gândiți-vă de ce nu vă place să citiți. Este doar cartea greșită la momentul nepotrivit? Dacă da, atunci amână-l până la vremuri mai bune. Ți-a recomandat cineva o carte, dar nu îți place? Returnează-l vânzătorului, dă-l cadou sau donează-l bibliotecii. Nu-ți pierde timpul prețios cu cărți care nu-ți plac.

rezumat

Aruncă o privire la cărțile pe care vrei să le citești. Cu metodele descrise mai sus, le vei stapani in mai putin timp. Stabilește-ți un program de lectură și pleacă!

Pentru a asimila rapid și eficient material nou, navigarea în oceanul de informații noi este principala necesitate în lumea modernă a vitezei mari și a ritmurilor frenetice. Dar cum înveți să citești repede?

Există multe tehnici și tehnologii pentru predarea citirii rapide. Unde să încep? În primul rând, ar trebui să aflați viteza actuală de citire. Cum să faci un astfel de îngheț? Trebuie să alegeți cartea potrivită pentru job:

1. Ar trebui să conțină mai multe pagini de text complet, neîntrerupt;
2. Aceste pagini nu trebuie să conțină desene, fotografii sau tabele;
3. Aceste pagini nu trebuie să conțină termeni tehnici;
4. Ziarul sau revista nu se potrivesc.

Este convenabil să folosiți un cronometru pentru antrenament pentru a măsura durata de timp dorită.

Deci cartea este găsită! Să facem primul test. Citiți timp de un minut în ritmul dvs. obișnuit când înțelegeți deplin. Exact un minut mai târziu, oprește-te și numără numărul de cuvinte pe care le citești. Aceasta va fi viteza ta de citire. Ține minte de ea!

• Prima cunoaștere cu subiectul în cauză va fi ajutată de „alunecare”, adică. acordând atenție nu mai mult de 1-2 secunde la o pagină. Aruncăm doar o privire la frazele cheie, astfel încât creierul să prindă tema și stilul autorului.
• Nu este necesar să vedeți textul propoziției, creierul însuși va completa cuvintele de legătură. Dar cuvintele de negație - „nu” și „nu” - ar trebui cu siguranță prinse, ele pot schimba sensul întregii propoziții.
• Ar trebui să vă concentrați asupra subiectului materialului, altfel viteza va scădea din cauza pierderii constante a firului narativ.
• Pentru a seta ritmul de citire, folosiți mâna stângă, mișcând-o de la stânga la dreapta de-a lungul liniei, apoi înapoi la începutul rândului următor până ajungeți la sfârșitul paginii.

Cum să înveți să citești rapid. Tutorial

Când învățați citirea rapidă, este important să determinați scopul acesteia. Dacă doriți doar să vă petreceți timpul liber, ar trebui să opriți viteza mare și să vă relaxați, dar dacă sarcina dvs. este cunoștințe noi, atunci acest tutorial vă va ajuta efectiv să citiți cărți despre autodezvoltare, puteți învăța incomparabil mai repede decât înainte.

• De obicei în literatura educațională va fi optim să citiți cu deplină înțelegere primele 2 pagini ale fiecărui capitol, unde este oferit conceptul principal, iar rândurile-concluzii finale la sfârșit, și exemple ilustrative la mijlocul capitolului pot fi citite. la cele mai mari viteze ale tale.
• În reviste, este convenabil să tratați fiecare coloană ca pe o pagină separată de text și să vă concentrați pe coloană folosind tehnica de ritm.

Acum să facem un exercițiu pentru a schimba pragul vitezei de citire. Respirație profundă, postură frumoasă, zâmbet! Începeți să citiți cu viteza obișnuită, dublați-o într-un minut, pentru care ar trebui să mutați mâna peste text de două ori mai repede sau să acoperiți 2 rânduri de text cu ochii deodată. În al 3-lea minut, triplă-ți viteza! Citiți 3 rânduri o dată! Înțelegerea în acest moment nu este importantă, doar lăsăm ochii să treacă prin linii pentru a vedea cuvintele cât de repede pot. În al 4-lea minut, reveniți la viteza normală, cu înțelegerea deplină a ceea ce citiți. Repetați întregul antrenament de 4 ori la rând. Astfel, exercițiul va dura 16 minute. Acum verificați-vă și citiți din nou textul de testare, dar cu cea mai mare viteză cu care înțelegeți ceea ce citiți. După un minut, numără numărul de cuvinte citite de această dată. Viteza ta a crescut considerabil!

Cum să înveți rapid să citești cu voce tare

În plus, ai primit un bonus! În timpul lecției, ai dezvoltat o nouă calitate: abilitatea de a acoperi simultan o zonă mare de text cu vederea, ceea ce înseamnă că ai început automat să citești rapid și cu voce tare datorită acumulării în mintea ta de cuvinte care nu au fost încă au fost vorbite, dar au fost deja transmise la creier cu ochii tăi.

Repetând regulat exercițiul prezentat în articolul nostru, vei dezvolta abilitățile de citire rapidă, această abilitate va rămâne cu tine pentru totdeauna.

Citirea rapidă este o tehnică de citire rapidă, o abilitate dobândită care crește viteza de 3-20 de ori media (care este de 180-200 de cuvinte pe minut). Cu ajutorul acestuia, puteți accelera percepția informațiilor textuale și puteți stăpâni procesul de memorare a ceea ce citiți.

Există multe programe cu care este permisă creșterea nivelului de citire, accelerarea procesului de memorare și realizarea unei extinderi a celulelor de memorie. Toate lecțiile de pregătire ale unor astfel de programe au ca scop dezvoltarea unei persoane din punct de vedere spiritual și, desigur, intelectual.
Oleg Andreev este un autor cunoscut, oferă pregătire în programele proprii, pe care el însuși le compune.

• Învățați să creșteți viteza de citire. Unii au reușit să o mărească de 20 de ori, dar media realizării este o creștere de 5 ori.
• Instruirea oferă o percepție mai bună și mai rapidă a informațiilor textuale.
• Dezvoltarea memoriei și, bineînțeles, a atenției.
• Oportunitatea de a-ți dezvolta propria intuiție, care nu va fi de prisos în viața de zi cu zi.
• Oportunitatea de a dezvolta sau îmbunătăți abilitățile creative.
• O recuperare fizică completă a corpului.
• Educația afectează creșterea spirituală a unei persoane.

Pentru a cunoaște, simți, realiza toate aceste puncte, trebuie să parcurgi și să studiezi cele 7 legi de bază pe care se bazează tehnica citirii rapide. Aceste legi sunt cele care stau la baza tuturor metodelor. Programul „Cum să măresc viteza de citire?” necesită timp, atenție și, desigur, dorința unei persoane, fără de care implementarea și obținerea unui rezultat pozitiv este imposibilă.

Oleg Andreev, la rândul său, identifică 7 programe, fiecare dintre ele având ca scop lucrarea pe sine și dezvoltarea abilităților intelectuale și spiritualității.

Reguli de citire rapidă

• Fără regresie.

Regresiile sunt mișcări ale ochilor pe care cititorul le face involuntar. Formularea accesibilă este o lectură repetată a textului. Acest lucru se întâmplă din mai multe motive:

• primul este un text complex care necesită ascuțire a atenției și, în consecință, recitire;
• Al doilea motiv este o regândire a ceea ce a fost citit.

Regresiile sunt un fel de obicei care încetinește viteza de citire. Pentru a scăpa de regresii, trebuie doar să te antrenezi. Esența antrenamentului este că textul trebuie citit cu cel mai înalt nivel posibil de atenție și concentrare.

Pentru cel mai bun rezultat, trebuie să scapi de toate gândurile și distragerile străine. În plus, o citire este eficientă pentru memorie. Procesul de memorare funcționează instantaneu, iar citirea repetată sau agravarea unui cuvânt poate încurca sensul principal.

• Fără articulație.

Articulația este expresia facială a cititorului, care este însoțită de familiarizarea cu informațiile textuale la nivel subconștient. Articulația însoțește lectura atât cu voce tare, cât și în tăcere. Mulți oameni cred că citirea pentru tine accelerează procesul, dar aceasta este o opinie eronată.

Acest fenomen are propria sa clasificare:

• însoțirea textului prin mișcări mecanice;
• vorbirea directă în centrul vorbirii este un nivel mult mai profund și mai puțin controlat.

Principiul de funcționare se bazează pe citirea cu acompaniamentul unui anumit sunet (muzica este exclusă). Trebuie să utilizați înregistrări audio cu ritmuri mai rapide și puțin mai lente, care ar trebui să fie pornite atunci când citiți și atingeți ritmul în paralel. Andreev dedică un întreg program stăpânirii acestui proces; în această predare, opinia sa este fundamental diferită de lecțiile profesorilor străini.

• Algoritm de citire integrală.

Esența acestei reguli se bazează pe optimizare și evidențierea sensului principal pe care textul îl poartă în sine. Percepția semantică a textului poate fi predată doar printr-un program special; este imposibil să înveți și să stăpânești această regulă de auto-studiu.

• mișcarea verticală a ochilor.

Ușor de spus, dar mult mai dificil de aplicat. Această regulă permite cititorului să salveze mișcările inutile ale ochilor, care sunt cheltuite pentru a trece de la o linie la alta. Așa citește un om obișnuit, datorită câmpului vizual mic. Mișcarea verticală a ochilor se bazează pe mișcarea ochilor de sus în jos, dar strict prin centrul paginii. Această metodă vă permite să citiți fraza ca un întreg, și nu prin cuvinte individuale.

• Izolarea dominantei.

Această tehnică vă permite să evidențiați cel mai elementar sens semantic al textului și să tăiați informațiile secundare. Această metodă are 2 principii:

• definirea și alocarea punctelor semantice centrale;
• înțelegerea intuitivă a textului.

În cartea sa, Andreev explică acest proces într-un mod accesibil.

• Dezvoltarea memoriei și a atenției.

Atenția, concentrarea și memoria sunt ghidurile cu ajutorul cărora se pot obține rezultate înalte în citirea rapidă în practică.

Tehnica citirii rapide vă permite să stăpâniți atenția, este un cerc atât de vicios: fără atenție nu puteți citi rapid, dar citind rapid, ajungeți la cel mai înalt nivel de atenție și dezvoltare a memoriei.

Un asistent indispensabil în îmbunătățirea memoriei și a atenției îl reprezintă exercițiile cu cuvinte, citirea mentală a acestora în sens invers. Exercițiile regulate aduce rezultate. Merită să începeți cu cuvinte simple și scurte și să vă complicați în fiecare zi sarcina.

• Minim zilnic obligatoriu.

Dezvoltarea lecturii rapide necesită costuri psihologice speciale și eforturi din partea unei persoane. După ce ați pornit pe calea învățării acestui program, trebuie să citiți mai multe reviste, articole, ziare și cel puțin 50-100 de pagini dintr-o carte pe zi.

Oleg Andreev în învățăturile sale preferă punctele: 1,2,3,4,6 și le numește nu reguli, ci interferențe, care într-un fel sau altul încetinesc tehnica lecturii, reduc nivelul de memorare. Dar cu toate acestea, domnul Andreev își propune să studieze volumul textului lizibil, care în timp va oferi un buget de timp solid.

Programul, pe care autorul Andreev îl propune, oferă un fel de simulator de citire rapidă, care va fi introdus în tabel. Tabelul numit „Analiza volumului de citire”, care demonstrează în mod clar viteza de citire în practică, vă permite să creșteți tendința dezvoltării sale, să îmbunătățiți procesele de memorare și extindere a celulelor de memorie.

Tabelul „Analiza volumului de citire”

Tabelul ar trebui să afișeze clar cantitatea de text care este citită în timpul zilei. În același timp, este defalcat separat pe zile și stiluri ale materialului citit (manuale, manuale, dicționare, ziare, reviste etc.). Criteriile sunt volumul textului și timpul petrecut pe acest text.

Unități măsurate: textul trebuie numărat pe bucăți, ca și pentru stilul materialului, și direct caracterele din fiecare dintre stiluri, timpul zilnic petrecut la citire trebuie înregistrat în minute, iar rezultatul săptămânal să fie stabilit în ore. Tabelul este un fel de stimulent personal, în care o persoană, văzând rezultatul zilei precedente, încearcă să-l depășească. Andreev susține că o săptămână este suficientă pentru a vedea rezultatul și a stabili ritmul dezvoltării sale.

Predarea acestei tehnici vă permite să dezvoltați cinci dintre cele cinci tipuri de lectură. Merită să știți că o persoană care nu a studiat citirea rapidă are doar două.

Tipuri de citire:

• Lectură concentrată, este folosită în studiul unui text de profil îngust (juridic, medical, tehnic etc.). Acesta este un antrenament extraordinar de memorie.
• Citind încet, este tipic pentru ficțiune.
• Lectură anticipată sau preliminară - cu ajutorul ei determină esența a ceea ce se citește.
• Skimming este folosit pentru a vă face o idee despre conținut.
• Citirea rapidă în sine este citirea rapidă.

Exerciții de citire rapidă

• Citiți textul în modul standard, de sus în jos și în ordine inversă. Acesta este primul antrenament pentru memorie și atenție.
• A doua lecție antrenează atenția. Învățarea înseamnă găsirea unui cuvânt către care celălalt indică. Absolut orice text pentru acest exercițiu este potrivit, fie că este un manual sau un roman.
• Tehnica de citire rapidă și programul de citire fluent vă permit să dezvoltați gândirea logică. Textele artistice sunt potrivite pentru acest exercițiu. Învățarea constă în citirea unui rând sau a unei propoziții. Astfel de lecții sunt inacceptabile pentru citirea documentației de afaceri; necesită o citire atentă și concentrată a fiecărui cuvânt. Această metodă afișează rezultatele într-un tabel orientativ, pe care Andreev îl oferă la antrenament. Instruirea are ca scop accelerarea citirii, dezvoltarea memoriei si imbunatatirea memorarii informatiilor citite.
• Navigare mai rapidă (20 de secunde pe pagină). În acest timp, trebuie să determinați cuvintele principale care poartă sensul principal și să parcurgeți paginile pentru a compune un text care să nu-și piardă sensul general. Astfel de lecții sunt în puterea celor care au finalizat deja formarea la jumătate și au abilități de bază de memorare.
• Citiți cărți în același ritm fără a încetini și fără a vă opri, nu recitiți aceeași propoziție de mai multe ori.
• După ce stăpâniți punctul anterior, complicați sarcina, următoarele lecții trebuie să închideți textul citit cu o foaie, observând viteza.
• Accelerația are loc dacă mișcați degetul mâinii stângi pe pagină la o distanță de 2–3 cm de textul citit.

Aceste exerciții vă vor permite să obțineți rezultate în citirea rapidă și să ridicați nivelul de memorare a informațiilor.

Mulți oameni doresc să-și mărească viteza de citire, astfel încât să se poată bucura cu adevărat de a citi cărți. Abilitatea de a vă aminti ceea ce citiți este, de asemenea, importantă; această caracteristică ajută la îmbunătățirea memoriei. Experții cu experiență recomandă utilizarea recomandărilor practice. Acestea au ca scop îmbunătățirea memoriei și a percepției generale a informațiilor. Luați în considerare aspectele importante în ordine, evidențiați-le pe cele principale.

Creați condiții pentru percepția informațiilor

1. Pentru a îmbunătăți viteza de citire, creați condiții confortabile. Este suficient să alocați un loc confortabil, o canapea moale sau un fotoliu, lumină moderată. Citirea nu trebuie efectuată în zgomot, altfel va trebui să vă treceți ochii peste material de mai multe ori.
2. În absența condițiilor optime, atenția este împrăștiată, nu vă veți putea aminti ceea ce ați citit. Din acest motiv, nu trebuie să iei o carte în transportul public sau să o faci cu televizorul pornit.
3. Mergeți să citiți într-o cameră separată, în care nu sunt alți membri ai gospodăriei. Dacă este posibil, studiați cărți în natură la ciripitul păsărilor și o adiere ușoară. Este important să vă cufundați complet în lectură, astfel încât nimic să nu vă distragă atenția.
4. Cea mai ideală oră este considerată dimineața devreme (de la 07.00 la 11.00). După trezire, capul funcționează destul de bine, cel mai important, nu uitați să luați micul dejun. Dacă nu este posibil să citiți dimineața, efectuați procedura după-amiaza.
5. Mulți oameni preferă să se culce cu o carte seara. Cu toate acestea, în acest moment, informațiile sunt absorbite cel mai rău. De asemenea, nu puteți citi după ce ați mâncat, asigurați-vă că așteptați 30-45 de minute. În caz contrar, organismul este angajat în digestia alimentelor, drept urmare „nu are timp” să asimileze informații.

Evidențiați principalul

1. Pentru a crește concentrarea și a reține mai bine informațiile, studiați materialul și evidențiați principalul lucru din acesta. În acest fel, îți vei aminti ceea ce ai citit fără prea mult efort, deoarece esența va fi clară.
2. Să luăm un exemplu simplu pentru a ajuta la rezolvarea problemei. Sugestie: „Eu și părinții mei am plecat în vacanță în străinătate pentru a ne bucura de marea de azur”. Semnificația va fi clară din următoarele cuvinte cheie: „noi-vacanță-mare”. Nu este necesar să citești totul, sări peste extra.
3. În acest fel, veți reduce timpul de procesare a informațiilor fără a pierde încărcătura semantică. Este indicat să folosiți această tehnică atunci când citiți texte mici, precum reviste, ziare, postări pe rețelele de socializare.

Eliminați regresia

1. Regresia se referă la citirea aceleiași propoziții/expresie de mai multe ori la rând. Chiar nu contează dacă o faci intenționat sau nu. Astfel de acțiuni măresc semnificativ durata lecturii, dar nu adaugă înțelegerea a ceea ce se întâmplă.
2. Regresia apare atunci când sensul textului se pierde. Se dovedește că o persoană se întoarce la începutul unei propoziții sau, și mai rău, la un paragraf de găsit. Puteți evita astfel de situații cu un creion, marcaj sau deget. Marcați locul unde v-ați oprit mai devreme.
3. Alți oameni încep să regreseze când nu înțeleg prima dată. Puteți scăpa de această funcție, dar trebuie să aveți grijă. Când te așezi să citești, concentrează-te, abia apoi începe să lucrezi cu textul.
4. Este o greșeală să presupunem că lectura este o acțiune pasivă. În timpul procesării informațiilor, creierul este implicat destul de puternic, așa că acțiunea necesită calm. Ca urmare, veți elimina complet regresia, accelerând astfel viteza de procesare a textului și îmbunătățind percepția informațiilor.
5. De asemenea, merită să determinați cât de importante sunt informațiile pe care le recitiți. Dacă înțelegeți esențialul fără a o reciti, nu vă întoarceți la paragraf din nou și din nou. În acest fel, vei pierde doar timpul.

Nu citi cuvintele

1. Viteza va încetini mult dacă citiți câte un cuvânt. Înlocuiți tehnica greșită cu procesarea informațiilor cu propoziții sau bucăți (fraze).
2. Pentru a da un exemplu, situația ar arăta astfel: „mașină în garaj” sau „mașină + în + garaj”. Cititorii mai puțin instruiți vor acționa pe baza celui de-al doilea principiu, care nu va fi considerat corect.
3. Creierul are o caracteristică plăcută de a umple golurile pe care le găsește într-un anumit segment al unei propoziții. Puteți citi „mașină în garaj” ca „mașină”, „garaj”, prepoziția va fi înlocuită automat la nivel subconștient.
4. În acest fel, revenim din nou la selecția cheilor dintr-o propoziție sau frază întreagă. Veți reduce cantitatea de informații procesate cu 45-50%, ceea ce va crește semnificativ viteza de citire.

Nu vorbi cu buzele tale

1. Mulți oameni fac greșeala de a parcurge cuvintele din cap în timp ce le citesc sau le pronunță cu buzele. Această caracteristică se numește subvocalizare. Acesta este ceea ce afectează viteza de citire.
2. Desigur, copiii sunt învățați să primească și să perceapă informații în acest fel, dar viteza nu este importantă pentru ei. În cazul tău, subvocalizarea îngreunează perceperea mai rapidă a informațiilor, pentru că nu vorbești cu viteza fulgerului. În minte, acest lucru se poate face mult mai repede.
3. Daca scapi de pronuntarea cuvintelor cu buzele, viteza va creste de 2-3 ori, ceea ce este un plus incontestabil. Pentru a exclude subvocalizarea, este suficient să vă ocupați gura cu o scobitoare sau bomboane pentru perioada de lectură. De acum înainte, trebuie să citești ceea ce se numește conștiință, fără să mormăi.

Sari peste ceea ce stii deja

1. Pentru a crește citirea și a stăpâni mai bine informațiile, trebuie să săriți peste secțiunile inutile. Acestea includ informații care nu poartă o încărcătură semantică. Este destul de ușor să determinați ce subsecțiuni merită atenția dvs.
2. Pentru a efectua manipulări, scanați textul cu ochii, evidențiind cuvintele cheie (sau absența acestora). De asemenea, puteți citi prima propoziție a tuturor paragrafelor, înțelegând esența. O astfel de mișcare vă va ajuta să înțelegeți conținutul și să decideți dacă textul merită timpul dvs. sau nu.
3. Tehnica este relevantă în special în cazurile în care trebuie să înțelegeți un anumit capitol sau pasaj dintr-o carte (dacă nu puteți găsi informațiile de care aveți nevoie). Acest lucru se aplică memoriilor, cărților de referință etc. Natura umană poate fi foarte opusă, dar astfel vei înțelege mai bine esența și vei crește viteza de citire.
4. În plus, dacă cartea nu este pe placul tău sau nu este utilă, nu o citi deloc. În cea mai mare parte, multe lucrări nu sunt scrise suficient de bine, nu reflectă conceptul. Citește 7% din fiecare ediție, apoi alege-l pe cel mai potrivit pentru tine.

Studiați înainte de a citi

1. Pentru a vă crește viteza de citire, studiați materialul înainte de a fi procesat la scară largă. Pentru a face acest lucru, treceți-vă ochii peste prima și ultima propoziție a fiecărui paragraf. Acordați atenție cuvintelor îngroșate sau cursive.
2. Astfel de acțiuni vă vor ajuta să înțelegeți dacă este logic să citiți integral capitolul sau dacă acesta poate fi exclus. Nu sări peste titluri, de regulă, ele caracterizează esența.
3. Ca rezultat al citirii selective, veți obține o imagine completă a tuturor componentelor textului. Dacă este necesar, puteți reveni la un anumit paragraf și îl puteți studia mai detaliat.
4. Tehnica studiului preliminar al materialului facilitează perceperea, amintirea și citirea unei cărți nevăzute anterior. În acest fel, puteți procesa rapid un articol complex sau o publicație științifică.

Antrenează-ți memoria

1. Dacă întâmpinați dificultăți în a vă aminti informațiile citite, dezvoltați-vă memoria. O opțiune excelentă este să studiezi separat o limbă sau cuvinte străine. Puteți studia acasă sau vă puteți înscrie la o școală adecvată. De asemenea, abilitatea este utilă în viața de zi cu zi (muncă, călătorii etc.).
2. Pentru a-ți antrena memoria, începe să citești poezii și apoi memorează-le. Pentru a îmbunătăți percepția vizuală, vizualizați în mod regulat fotografii sau imagini complexe, încercați să vă amintiți fiecare lucru mic din imagine.
3. O altă modalitate de a îmbunătăți memoria este plasarea corectă a cuvintelor. De exemplu, cereți membrilor gospodăriei să scrie 12 cuvinte într-o ordine diferită. Citiți-le, lăsați-le deoparte, apoi încercați să reproduceți secvența pe o foaie separată. Repetați manipulările de 7 ori pe sesiune de 2 ori pe zi. Creșteți treptat numărul de cuvinte din listă, încercați să vă amintiți succesiunea lor.
4. Mințile cu experiență ale lumii repetă în unanimitate că atunci când citesc este extrem de importantă dezvoltarea memoriei. Dacă vorbim despre cercetare, experții au descoperit că, după ce a citit o carte, o persoană își amintește aproximativ 18-22% din conținutul acesteia. Cu cât sunt create condițiile mai rele pentru procesarea textului, cu atât afectează mai dăunător percepția și asimilarea.
5. Se știe că vârsta este direct legată de capacitatea creierului de a-și aminti informații. După absolvirea școlii și a facultății, mulți oameni încetează să își dezvolte memoria, dar astfel de acțiuni sunt greșite. Este important să exersați întotdeauna, altfel nu veți putea repara nici măcar cele mai mici fragmente complexe.
6. Rata de asimilare este influențată de genul cărții și de plăcerea cu care este citită. Dacă vă place intriga și temele, procentul de memorare crește automat de 1,5-2 ori. Din acest motiv, este important să alegi literatura potrivită pentru tine.

Nu-ți mișca ochii

1. Dacă ne amintim momentul în care un copil mic este învățat să citească, putem înțelege următoarele. Lui Chad i se spune să se uite cu atenție la cuvântul citit înainte de a trece la următorul. În cazul copiilor, acest pas este parțial corect, dar deja duce la eșec în viitor.
2. Se știe că creierul captează mai multe informații prin ochi datorită vederii periferice. Ca rezultat, puteți acoperi nu un cuvânt, ci 4-5, totul depinde de complexitatea textului. Practica „opririi” este dăunătoare vitezei de citire.
3. Pentru a scăpa de un obicei prost, înainte de a lucra cu textul, relaxează mușchii feței și ai ochilor. Ca rezultat, veți putea vizualiza cea mai mare parte a paginii. Încercați să citiți cel puțin 4-5 cuvinte, abia apoi mutați-vă ochii mai departe.

Este destul de dificil să înveți să citești rapid și să memorezi ulterior informațiile primite. După cum arată practica, memoria captează doar 20-30% din tot materialul studiat. Evidențiați principalul lucru, excludeți regresia, nu pronunța textul cu buzele, nu citiți cuvintele. Sari peste capitolele pe care le cunosti deja. Studiați materialul paragraf cu paragraf înainte de a continua cu prelucrarea în masă. Antrenează-ți memoria prin exerciții, nu-ți mișca ochii.

Video: cum să înveți să citești și să-ți amintești ceea ce ai citit

Cititul nu este doar o activitate fascinantă, ci și o anumită obligație a unei persoane. Datorită capacității de a citi, o persoană primește informații maxime în viața sa - el determină formatul magazinului, compoziția produsului, învață despre diagnostic și multe altele.

Întrebarea cum să înveți să citești rapid este luată în considerare în copilărie, cu toate acestea, pentru un adult, această abilitate sau familiarizarea cu ea se dovedește a fi importantă. În continuare, vom lua în considerare modalități de a citi rapid, deoarece citirea rapidă înseamnă mai mult timp și învățare.

Importanța citirii rapide

Tehnica de citire rapidă se numește citire rapidă. De ce este necesar în principiu? Faptul este că o persoană dobândește cunoștințe noi numai sub condiția percepției vizibile.

Peste 95% din informațiile care intră în creierul uman sunt furnizate de capacitatea de a vedea.

În același timp, citirea informațiilor importante, care este necesară pentru a-și atinge scopul, nu face excepție.

Imaginați-vă situația: aveți probleme de natură juridică și doar broșurile cu Codul penal, fiscal, de muncă sau civil al Federației Ruse vă ajută. În ce carte să cauți informațiile care te interesează nu se știe, iar timpul de rezolvare a problemei este limitat. Cum să acționezi într-o astfel de situație?

În acest caz, creierul neantrenat nu va găsi răspunsul corect la întrebări, iar dacă o va face, nu va putea să-l perceapă corect. Ca urmare, problemele care au apărut se vor agrava.

Experții spun că o persoană care nu numai că citește mult, dar deține tehnica citirii rapide:

• sigur de sine;
• are o stimă de sine adecvată, este oarecum autocritic, ceea ce este de asemenea util doar în majoritatea situațiilor;
• își atinge obiectivele.

Astfel de afirmații nu sunt nefondate - pentru aceasta, specialiști din diverse sisteme au efectuat numeroase studii. Au ajuns la concluzia că este posibil să obțineți o educație decentă în viață doar cu ajutorul unui număr mare de cărți citite.

O persoană educată își poate găsi întotdeauna un loc de muncă pe placul său și cu o bună siguranță financiară. O persoană de succes se străduiește pentru auto-îmbunătățire, ceea ce se realizează și prin citirea anumitor literaturi actualizate.

Puteți obține informațiile necesare numai din ziare sau din alte surse pe care nu trebuie doar să le citiți, ci să le citiți rapid. Persoanele cu abilități de citire rapidă învață lucruri noi mai repede.

De ce oamenii citesc încet

Nici măcar exercițiile speciale de citire rapidă nu ajută întotdeauna la obținerea rezultatului dorit. Există anumite motive pentru care tehnica de citire rapidă este „inutilă”. Acestea includ:

• vocabular scăzut- problema poate fi eliminată citind literatură interesantă ( artistice sau științifice);
• lipsa unei concentrări adecvate asupra textului- în acest caz, problema se explică printr-un aparat de articulare slab, care este ușor de antrenat cu ajutorul unor exerciții speciale;
• memorie neantrenată– poate fi dezvoltat doar prin lectura constantă a cărților și discuție sau simpla reamintire a celor citite;
• conținut complex al cărții- nu întotdeauna un copil sau chiar un adult poate percepe un complot complicat sau un număr mare de propoziții complexe în text;
• revenind constant la un anumit cuvânt- de multe ori în text există un cuvânt de neînțeles, trebuie clarificat.

Explicarea unui cuvânt complex și necunoscut din text ar trebui să fie făcută de părinți dacă copilul citește și pune o întrebare. În caz contrar, ar trebui să consultați dicționarul explicativ sau Internetul.

Întregul adevăr despre abreviere. Video:

Trucuri de bază în citirea rapidă

Predarea lecturii rapide ar trebui să înceapă cu studiul principalelor puncte din tehnologie. Aceste elemente fundamentale includ următoarele:

• Citește doar cărți utile. Dacă vrei să ai succes, atunci ar trebui să optezi pentru autobiografii ale antreprenorilor talentați și așa mai departe.
• Alegeți doar cărți cu o prezentare ușor de citit- acestea includ manuscrise ale autorilor contemporani. În acest caz, clasicii vor fi nepotriviți, deoarece textul va conține un număr mare de cuvinte învechite.
• Cartea selectată trebuie citită rapid de 2 ori. Prima dată este o cunoaștere a informațiilor, iar a doua oară este deja o tehnică de citire rapidă.
• Citiți numai în locuri convenabile pentru dvs- de preferat acasa si cel putin 1-1,5 ore fara intrerupere pentru chestiuni importante.
• Nu ar trebui să citiți o lucrare care nu v-a plăcut, precum și „extra”- o persoană care vrea să reușească nu ar trebui să înceapă să citească science fiction.

Acestea sunt doar punctele principale care vă vor ajuta să stăpâniți citirea rapidă acasă. În continuare, ar trebui să studiați subtilitățile metodologiei.

Tehnici de citire rapidă

De fapt, citirea rapidă este un complex de numeroase tehnici care sunt folosite pentru a stăpâni o abilitate.

Metodele sunt împărțite în grupuri - destinate copiilor sau adulților. Dacă vorbim despre adulți, putem distinge următoarele metode de stăpânire a citirii rapide:

• Citirea unei cărți de la început până la sfârșit și apoi invers- de la sfarsit pana la inceput. În acest caz, este implicată capacitatea de a crește viteza de citire.
• Citirea în diagonală- tehnica este foarte interesantă, dar lectura oblică ajută la răsfoirea rapidă a cărților. Practic, această metodă este folosită în studiul ficțiunii.
• Trecându-vă degetul de-a lungul liniei de jos- această metodă este folosită chiar și în studiul tehnicii de citire la vârsta preșcolară. Acest lucru se explică prin ajutorul în concentrare.
• Tehnica de însuşire- se bazează pe selectarea cuvintelor cheie din text, care nu mai sunt citite, ci percepute în viitor.
• Tehnica empatiei– este important să vizualizezi personajul principal al cărții, să-l simți. Acțiunile prezentate facilitează perceperea textului lizibil.

Există o altă metodă interesantă despre cum să citești rapid cărțile. Metoda se numește simplu: „Metoda Furtunii”. Este folosit de cercetași atunci când au nevoie să înțeleagă și să asimileze o cantitate mare de informații. Metoda este de a folosi o carte de literatură științifică.

Volumul cărții este de cel puțin 100 de pagini. Tehnica constă în pregătirea prealabilă a paginilor - este necesar să se tragă o linie verticală cu un creion strict în mijloc pe fiecare pagină.

Tehnica prezentată este antrenată de un individ, dar oricine o poate stăpâni.

De asemenea, puteți citi cărți speciale despre citirea rapidă - acestea sunt lucrările numeroși specialiști care oferă diverse metode și modalități de îmbunătățire a vitezei de citire. Fiecare va găsi pentru sine cea mai interesantă opțiune care va ajuta într-o măsură mai mare.

Cum să înveți să-ți amintești rapid și mai bine ceea ce ai citit? Video:

Despre importanța percepției informațiilor citite

Nu este suficient să știi să înveți citirea rapidă, este necesar să percepi rapid informațiile citite, ceea ce nu este ușor de realizat.

In primul rand, trebuie să înveți cum să extragi pur și simplu informații utile din textul citit. Acest lucru ajută la perceperea sensului a ceea ce se citește mult mai rapid.

În al doilea rând, este important să folosiți informațiile clarificate în practică - în acest caz, o persoană începe să folosească citirea rapidă în avantajul său. Astfel de acțiuni și elemente de bază sunt comparate cu studiul limbilor străine - dacă nu există practică, cuvintele memorate vor fi uitate rapid.

Următoarele reguli se disting despre cum să înveți să citești rapid și să reții ceea ce ai citit:

• Vorbește despre ceea ce citești cunoștințe și prieteni.
• Luați notițe în timp ce citiți- este necesar să evidențiezi fraze sau paragrafe întregi care sunt importante pentru tine.
• Citiți numai când creierul dvs. lucrează din greu- în funcție de tipul de persoană se împarte în „bufniță” sau „lacă”. Ar trebui să alegeți momentul în care creierul este cel mai activ.
• Nu citi niciodată cu voce tare- distrage atenția de la percepția informațiilor.
• Importanta concentrarii pe lectura- dacă o persoană este chinuită de evenimente mai importante, va fi mult mai dificil să percepe și să-ți amintești informațiile.

Cum să înveți un copil să citească rapid și corect?

Lectură rapidă pentru copii există, de asemenea, iar tehnica trebuie folosită imediat, de îndată ce bebelușul este gata să învețe îndemânarea. În viitor, acest lucru va ajuta la perceperea rapidă și ușoară a informațiilor primite la școală.

Când să începi antrenamentul?

Un copil ar trebui să fie învățat să citească numai după o analiză completă și independentă a stării sale. Copilul este pregătit pentru învățare dacă sunt prezente următoarele puncte:

Mai multe informații utile aici.

• Copilul este fluent în vorbire- poate vorbi în propoziții întregi, folosește cuvinte neobișnuite într-o conversație cu un adult.
• A dezvoltat conștientizarea fonemică.- dacă bebelușul percepe bine cuvintele după ureche, poate el numi inițiala și ultima literă din cuvântul pronunțat pentru el.
• Bebelușul nu are probleme cu auzul și pronunția- toate sunetele din vorbirea copilului sunt setate, se menține tempo-ul corect al propozițiilor ( copilul se concentrează pe cuvintele cheie dintr-o propoziție).
• Copilul este liber să navigheze în spațiu- are un aparat vestibular bine dezvoltat, cunoaște conceptul de „stânga”, „dreapta”, „sus” și „jos”.

Se dovedește că învățarea unui copil să citească și învățarea lui metoda citirii rapide este posibilă numai dacă nu există probleme de dezvoltare. Nu ar trebui să începeți antrenamentul de la o vârstă fragedă, dacă firimiturile nu sunt interesate de asta - munca nu va aduce rezultate adecvate, iar antrenamentul poate chiar „să se ridice”.

Instrucțiuni pas cu pas

Pentru a insufla copilului abilități de citire rapidă ( nu se recomandă predarea completă a acestei tehnici la vârsta preșcolară), urmați acești pași:

Stabilește care tehnică este mai ușoară pentru el - și folosește-o la început. Pe măsură ce citirea rapidă se dezvoltă, schimbați metodele cu opțiuni mai complexe.