Un exercițiu șic pentru a începe microcirculația sângelui în pelvis. Congestia venoasă în pelvisul mic la femei Neumyvakin despre congestia în pelvisul mic

Stagnarea sângelui în pelvisul mic la femei duce la o aprovizionare insuficientă cu oxigen, minerale și alți nutrienți către țesuturile musculare și organele și, de asemenea, împiedică eliminarea completă a produselor metabolice din acestea. Aceasta devine una dintre cauzele comune ale bolilor organelor reproductive interne. În prezența unor factori „favorabili”, această tulburare se poate dezvolta la orice vârstă.

Pentru a înțelege ce este stagnarea sângelui în zona pelviană la femei, este necesar să cunoașteți caracteristicile structurii organului. Este un cadru osos, al cărui perete din spate este format din sacrum și coccis, cele laterale includ oasele ischiatice, partea anterioară este formată din oasele pubiene și simfiză.

La ambele sexe, pelvisul conține rectul și vezica urinară. O caracteristică a anatomiei feminine este prezența în ea:

• ovarele (locuri de maturare a ovulelor și producție de hormoni sexuali);
• uter (un organ gol conceput pentru a purta un făt);
• vagin care face legătura între colul uterin și fanta genitală.

Cavitatea pelviană are trei secțiuni - superioară, inferioară și mijlocie, umplute cu vase și nervi. Scopul principal al scheletului osos este de a proteja organele interne de deteriorare.

Important! O caracteristică a organelor pelvine este o relație strânsă între ele. Când există încălcări în activitatea unuia dintre ei, procesul patologic acoperă restul.

sistem circulator

In jurul organelor pelvine exista plexuri venoase care le hranesc cu substantele necesare si oxigen. O caracteristică a sistemului circulator în această parte a corpului este un număr mare de anastomoze (ramuri pereche) și absența unui sistem de valve în vase. Această specificitate este adesea cauza principală a stagnării sângelui în uter și în alte organe interne feminine.

Cauzele stazei sângelui

Cel mai adesea, această patologie este observată la pacienții care duc un stil de viață inactiv și rămân în poziție șezând pentru o lungă perioadă de timp. Hipodinamia contribuie la fixarea vaselor de sânge de către cartilaj și mușchi, drept urmare sângele nu este capabil să curgă către organele situate în pelvisul mic.

Alte cauze ale stagnării includ:

• malnutriție cu predominanță a alimentelor grase în dietă;
• pereții vasculari slăbiți;
• ridicare frecventă de grele;
• structura specială a uterului (prezența unei îndoituri în el);
• protecția împotriva sarcinii nedorite folosind contraceptive orale;
• pasiune pentru diete rigide cu cantități insuficiente de vitamine necesare sănătății vasculare;
• purtarea de haine stramte;
• sarcina și consecințele nașterii spontane;
• vene varicoase la nivelul pelvisului (atât la femei, cât și la bărbați).

Dezvoltarea congestiei în zona pelviană este în mare măsură facilitată de structura ereditară a vaselor de sânge și de tonusul redus al acestora, obiceiurile proaste (abuzul de alcool și fumatul). Alcoolul poate reduce elasticitatea vaselor de sânge, iar nicotina provoacă spasmul acestora.

Staza venoasă însoțește multe boli ale sistemului genito-urinar. Dacă patologia a devenit cronică, aceasta contribuie la creșterea iritabilității, a agresivității și a schimbărilor bruște de dispoziție.

Pericolul stazei de sânge pentru femei

La femeile de vârstă reproductivă, această patologie provoacă adesea infertilitate. Cel mai mare pericol de stază venoasă în pelvis este pentru pacienții care poartă un copil. În timpul sarcinii, patologia poate provoca avort spontan, nașterea unui copil prematur.

Simptomele și diagnosticul patologiei

Boala se caracterizează printr-o dezvoltare treptată. Congestia venoasă în zona pelviană se caracterizează prin următoarele primele semne:

• Senzație de furnicături și presiune în abdomenul inferior.
• Disconfort în regiunea lombară.
• Membrele inferioare amorțite.

Intensitatea simptomelor crește constant. Durerea capătă un caracter ascuțit, poate apărea brusc și, de asemenea, trece brusc, da la perineu și picioare. Uneori, simptomele și semnele stazei venoase în pelvis la femei sunt activate după sport sau actul sexual.

Această condiție necesită asistență medicală imediată. O patologie neglijată poate provoca leziuni ale unor organe interne importante, rectul.

Este posibil să se diagnosticheze congestia existentă pe baza următoarelor tipuri de studii:

• Ecografia, care evaluează starea actuală a uterului și permite vizualizarea fluxului sanguin;
• tomografia computerizată, necesară pentru studierea anatomiei pelvisului mic și identificarea venelor varicoase (această procedură este asociată cu expunerea radioactivă și, prin urmare, nu este utilizată la femeile însărcinate);
• imagistica prin rezonanță magnetică, care vă permite să obțineți imagini detaliate ale organelor interne și să faceți cel mai precis diagnostic.

Mai rar, pentru examinarea pacienților, este prescrisă o flebogramă, care implică introducerea unui colorant special în vena inghinală cu utilizarea ulterioară a raze X.

Tratamentul stazei venoase a pelvisului mic

Tratamentul patologiei se efectuează prin diferite metode:

• medicament;
• cu utilizarea rețetelor de medicină tradițională;
• chirurgical.

Într-un stadiu incipient al dezvoltării patologiei, se folosesc metode conservatoare de tratament. Adesea, medicii ginecologi le combină cu metode netradiționale.

Medicamente

Printre cele mai eficiente medicamente moderne prescrise pentru congestia venoasă sunt Goserelin (Zoladex) și acetatul de medroxiprogesteron (Depo-Provera). Aceste medicamente demonstrează eficacitatea terapiei la aproximativ 75% dintre femei, reduc semnificativ intensitatea durerii.

De asemenea, utilizat pe scară largă:

• Aescusan, care are un efect tonic pronunțat;
• Ascorutina, care prezintă un efect antioxidant;
• Venza, care menține tonusul pereților vasculari și al țesuturilor organelor pelvine.

Gimnastica, înotul sau yoga sunt adesea recomandate pacienților pentru a spori efectele medicamentelor. Pentru o recuperare rapidă, este important să se abțină de la a mânca alimente nesănătoase, grase, bogate în colesterol, foarte sărate, picante, prăjite, cafea și ceai tari. Tratamentul nu va aduce un rezultat pronunțat în prezența unor obiceiuri proaste, motiv pentru care este obligatorie renunțarea la fumat și la alcool.

Remedii populare

Tratamentul cu remedii populare trebuie acordată atenție în stadiile inițiale ale bolii. Siguranța prescripțiilor netradiționale le permite să fie utilizate pentru tratamentul diferitelor grupuri de pacienți fără a provoca un risc crescut de reacții adverse.

Una dintre cele mai eficiente componente naturale folosite pentru normalizarea circulației sângelui este rădăcina de pătrunjel. Cu această plantă se prepară o infuzie. Pentru a face acest lucru, două linguri de materii prime zdrobite sunt turnate într-un pahar cu apă clocotită și ținute într-o baie de apă timp de aproximativ 40 de minute. Luați remediul rezultat de 3 până la 5 ori pe zi. Procesul se repetă timp de câteva săptămâni (până când te simți mai bine).

Se pot folosi și decocturi de fructe de păducel și trandafir sălbatic. 100 g de materii prime bine curățate și spălate (boabe uscate sau proaspete) se toarnă în 1 litru de apă clocotită și se aduc la fierbere. Apoi focul se stinge, iar compoziția se mai lasă să lâncezeze încă o oră. Produsul rezultat se consumă cu jumătate de cană înainte de masă.

Când este necesară intervenția chirurgicală

În stadiul avansat al bolii, este nevoie de tratament chirurgical. Cel mai adesea, se efectuează 3 tipuri de operații:

1. Embolizare venoasă subcutanată transcateterică.
2. Chirurgie deschisă.
3. Laparoscopie.

Embolizarea venei pelvine este o intervenție chirurgicală minim invazivă, după care pacientul poate părăsi în curând unitatea medicală. La majoritatea femeilor care au fost supuse procedurii, o îmbunătățire vizibilă apare în decurs de 14 zile. Probabilitatea de recidivă după embolizarea subcutanată a vaselor pelvine mici nu depășește 10% din cazuri.

Acest tip de tratament se efectuează cu un aparat cu raze X și un monitor de tip TV, sub anestezie locală. Tehnica elimină inciziile chirurgicale mari. Pentru procedură, este necesară doar o mică incizie pe piele, care nu trebuie să fie suturată în viitor. Acest lucru evită riscul de pierderi mari de sânge și cicatrici la locul inciziei chirurgicale. Concomitent cu o embolie, se poate efectua o venografie pelviană, un examen invaziv care presupune introducerea unui colorant printr-un mic cateter în vena inghinală sau jugulară situată în gât.

Opțiunile de tratament rămase sunt efectuate numai sub anestezie generală și necesită o fază de recuperare mai lungă.

Cum să îmbunătățești circulația sângelui în zona pelviană și să previi congestia

Pentru a preveni boala și a preveni stagnarea, trebuie respectate următoarele recomandări:

• abandonează modul pasiv de viață;
• preferați o dietă sănătoasă și evitați supraalimentarea;
• scăpați treptat de obiceiurile proaste;
• să se angajeze în sporturi disponibile (înot, nordic walking, alergare).

Exercițiile simple descrise mai jos vor ajuta foarte mult la îmbunătățirea circulației sângelui. Pentru a obține un efect pronunțat, este important să le efectuați în mod regulat.

Exerciții pentru prevenirea stazei sângelui

Există exerciții eficiente care previn staza sângelui. Următorul complex va deveni eficient:

1. După ce ați respirat cel mai adânc și ați scos stomacul, trebuie să vă țineți respirația timp de 10 secunde, apoi să trageți stomacul cât mai mult posibil și să expirați cu efort (repetați de 3-7 ori).
2. Întins pe spate, trebuie să-l îndoiți și să-l ridicați, fără a ridica spatele capului și fesele de pe podea. În această poziție, ar trebui să zăboviți timp de 10 secunde, apoi să vă relaxați. Toate acțiunile se repetă de 3 până la 10 ori.
3. Întins pe spate, sprijinindu-vă umerii, coatele și ceafa pe podea, executați clasicul „mesteacăn” (ridicând picioarele la 90 de grade de la suprafața podelei și susținând pelvisul cu mâinile). In aceasta pozitie se intarzie cu 2 minute, dupa o scurta odihna, miscarea se repeta de cel putin 7 ori.
4. Întinși pe burtă, se rostogolesc în sus și în jos pe o minge mare de cauciuc, ajutându-se cu mâinile (trebuie să călărească în fiecare zi timp de cel puțin o jumătate de oră).

Prognoza

Condițiile preliminare pentru un prognostic favorabil sunt diagnosticarea precoce a patologiei și tratamentul corect selectat. Accesul prematur la un ginecolog este plin de dezvoltarea unor complicații ireversibile, inclusiv diferite tulburări mintale.

Puțini dintre noi cred că munca sedentară constantă, lipsa mișcării și activitatea fizică pot cauza probleme de sănătate cu adevărat grave. Dar, așa cum arată practica, un astfel de stil de viață îi determină foarte des pe oameni să consulte un medic cu diferite simptome neplăcute. Una dintre posibilele încălcări ale acestui tip este considerată a fi stagnarea sângelui la femeile din pelvisul mic. Este vorba despre el, despre de ce există o stagnare a sângelui în pelvisul mic la femei, care sunt cauzele acestei manifestări, ce simptome sunt caracteristice acestei stări patologice și ce tratament este necesar pentru pacienții cu o astfel de problemă - aceasta este ceea ce despre care vom vorbi acum.

Cauzele stagnării sângelui în pelvis la femei

Se crede că unul dintre principalii factori care provoacă stagnarea sângelui în organele pelvine la femei este un stil de viață sedentar constant. Într-adevăr, atunci când stai, vasele de sânge centrale sunt prinse de diferite cartilaje și mușchi. Ca rezultat, sângele ocolește pur și simplu organele pelvine.

Experții spun că stagnarea sângelui în pelvis poate fi declanșată de o dietă necorespunzătoare. La urma urmei, alimentele excesiv de grase sunt o sursă a unei cantități uriașe de colesterol, care este depus de plăci în vase, interferând cu fluxul normal de sânge.

Posibilele cauze ale unei astfel de încălcări pot fi numite și sarcină și naștere, prezența unei îndoituri în uter. În plus, stagnarea sângelui în pelvis este provocată de purtarea regulată a greutăților, un stil de viață sedentar și pereții vasculari slabi. În unele cazuri, aspectul său se explică prin utilizarea contraceptivelor.

Ce indică stagnarea sângelui în pelvis la femei, care sunt simptomele acestui lucru?

Boala se dezvoltă destul de lent, astfel încât simptomele cresc treptat. Toate pot fi împărțite în două clase diferite: disconfortul persoanei în sine, precum și înfrângerea unuia dintre organele situate în zona pelviană.

Deoarece procesele patologice se dezvoltă mai degrabă treptat, în creștere, durerea apare fără probleme. La început, femeile observă apariția furnicăturii sau a unei ușoare presiuni în zona pelviană. În plus, acestea pot fi deranjate de amorțeală ușoară a membrelor sau de disconfort obișnuit în abdomenul inferior, în regiunea lombară sau laterale. Puțină activitate fizică poate ajuta la atenuarea acestor disconforturi. Cu toate acestea, în timp, intensitatea durerii crește, acestea devin cu adevărat insuportabile. Senzațiile dureroase ascuțite și înjunghiate apar de obicei brusc și, de asemenea, trec rapid.

Apariția stagnării sângelui în organele pelvine provoacă leziuni grave ale sistemului genito-urinar, precum și rectului și rinichilor. În același timp, terapia unor astfel de afecțiuni este de obicei de natură pe termen lung, ele pot recidiva până când cauza stagnării sângelui este complet eliminată. Așa că am trecut să vorbim despre cum se corectează stagnarea sângelui în pelvis la femei, este timpul să luăm în considerare tratamentul acesteia.

Tratamentul stagnării sângelui în pelvis la femei

În cazul în care boala nu funcționează, terapia medicamentoasă are efectul așteptat. Pacientul trebuie să ia medicamente care vizează subțierea sângelui, precum și întărirea pereților vasculari. Medicamentele pot fi selectate exclusiv de către un medic.

În cazul în care tratamentul tradițional nu dă un efect pozitiv pronunțat, medicul poate decide să efectueze o intervenție chirurgicală. O astfel de corecție implică utilizarea unui laparoscop. Pacientului i se fac mai multe puncții în zona pelviană, acolo este introdusă o microcamera care permite medicului să vadă ce se întâmplă. În continuare, specialiștii caută vasele dilatate și le bandajează.

Cu terapia conservatoare pentru stagnarea sângelui în pelvis, este extrem de important să dedicați în mod sistematic timp educației fizice dacă lucrați în poziție șezând. În anumite cazuri, medicii sunt adesea sfătuiți să lucreze în picioare, după ce au achiziționat o masă de dimensiunea corespunzătoare. Este extrem de important sa te lasi de fumat, sa iti schimbi alimentatia cu una mai corecta. De asemenea, vor beneficia o varietate de exerciții care pot fi efectuate la locul de muncă și acasă.

Exerciții

Deci un exercițiu de respirație are un efect excelent: în primul rând, inspiră cât mai adânc posibil, umflând stomacul. Ține-ți respirația timp de zece secunde. Apoi trage-ți stomacul cu toată puterea și expiră activ. Repetați de trei până la șapte ori.

Strângeți mai tare și retrageți cu forță mușchii anusului. Țineți literalmente zece secunde, apoi relaxați-vă. Repetați exercițiul de trei ori la rând de câteva ori pe zi.

Întinde-te pe spate, arcuiește-te și ridică-ți spatele cu spatele și fesele, dar fără a ridica privirea de pe podea. Țineți această poziție pentru aceleași zece secunde. Repetați de trei până la zece ori.

Stați pe un picior, în timp ce celălalt efectuează balansări libere înainte și înapoi. Faceți până la patruzeci de leagăne, apoi repetați același exercițiu cu al doilea picior.

Salturile obisnuite au si ele un efect excelent. Încercați să sari pe loc, schimbând din când în când înălțimea săriturii. Începeți acest exercițiu cu cincizeci de repetări, dar în fiecare zi acest număr ar trebui să crească.

Pentru a preveni și corecta stagnarea în pelvisul mic, merită, de asemenea, să efectuați înclinări ale corpului dintr-o poziție în picioare, vă puteți îndrepta în continuare atenția către exercițiul de mesteacăn, puteți încerca să vă așezați pe sfoară și să recurgeți la alte opțiuni de întindere.

După cum arată practica, stagnarea sângelui în pelvis este mult mai ușor de prevenit decât de vindecat. Cu toate acestea, diagnosticarea precoce a acestei afecțiuni crește șansele pacientului de o recuperare completă cu un ordin de mărime. Și lipsa tratamentului este plină de dezvoltarea infertilității și a unui număr de boli destul de grave.

Ekaterina, www.site

P.S. Textul utilizează unele forme caracteristice vorbirii orale.

Bună prieteni! Știați că cea mai frecventă boală la femei este stagnarea sângelui în pelvis? Iar doamnele noastre se confruntă cu această problemă mai ales la vârsta de muncă. Să vorbim astăzi mai detaliat despre această problemă delicată. Această boală apare ca urmare a caracteristicilor structurale ale intestinului, în special, rectul. La urma urmei, peretele acestui organ este alimentat cu vase de sânge care creează plexuri întregi. Sângele din vase curge în vena mare a pelvisului mic și apoi în vena inferioară. Când fluxul sanguin este perturbat, există o stagnare a sângelui în pelvis. Ca urmare, țesăturile venoase sunt umplute peste norma și pereții lor sunt întinși. O astfel de secțiune a plexului venos este un hemoroizi. Mai mult, sângele venos din organele pelvine și picioare merge într-o singură direcție, intrând în vena cavă inferioară. Această combinație provoacă nu numai stagnarea sângelui în pelvis, ci și vene varicoase pe picioarele noastre frumoase.

De ce apare staza de sânge în pelvis?

Cauzele apariției sunt predispozitive și provocatoare. În primul caz, ereditatea și vârsta afectează apariția bolii. Se pare că în acest caz nu este atât de ușor să te protejezi de boală.

În al doilea, stagnarea sângelui venos are loc din cauza a numeroși factori externi. Acestea includ:

În primul rând, limitează activitatea fizică. Femeile care duc un stil de viață sedentar sunt mai susceptibile de a suferi de această boală.

- poate apărea stagnarea sângelui din cauza scaunelor neregulate: fecalele, aflându-se mult timp în intestin, pun presiune pe pereții intestinului și îl rănesc.

- stagnarea sângelui în pelvis este asociată, desigur, cu malnutriția. La urma urmei, pentru ca intestinele să funcționeze bine, legumele și fructele ar trebui incluse în meniu în fiecare zi. În realitate, totul se dovedește diferit, deoarece femeile consumă carne, carne afumată și alcool. Și acest lucru provoacă funcționarea proastă a intestinului și, ca urmare, apariția hemoroizilor.

Semne ale bolii

Stagnarea sângelui în pelvis are propriile sale caracteristici. Nu este greu să le recunoști, în primul rând, după disconfortul care se simte în rect. Se manifestă sub formă de furnicături, durere și mâncărime după o mișcare intestinală. În plus, pot apărea sângerări ale hemoroizilor și, în unele cazuri, prolapsul acestora.

Tratamentul bolii

Astăzi, medicina cunoaște mai multe moduri de a trata hemoroizii. Acestea includ metode conservatoare, chirurgicale și minim invazive. În plus, fiecare definiție a cazului necesită selectarea tratamentului în funcție de gradul bolii. Metoda conservatoare presupune utilizarea de unguente sau supozitoare, alături de care se pot lua în paralel medicamente pentru întărirea peretelui venos. Cu o metodă minim invazivă, se utilizează un laser sau inele speciale din latex. Când cele două tratamente anterioare nu ajută, atunci medicamentul se transformă în îndepărtarea chirurgicală a ganglionilor.

Cum să previi boala?

Stagnarea sângelui venos, provocând apariția hemoroizilor, poate și trebuie prevenită în prealabil. Cu o prevenire adecvată, riscul de a experimenta aceste simptome neplăcute va fi redus la minimum. Pentru a exclude stagnarea sângelui în pelvis, este necesar:

1. Creșteți activitatea fizică.
2. Mananca legume si fructe in fiecare zi. La rândul său, este mai bine să refuzați complet carnea afumată și alcoolul. Acest lucru va ajuta la formarea scaunelor normale.
3. Nu ridica lucruri grele. Cu ridicarea frecventă a lucrurilor grele se observă de obicei dezvoltarea hemoroizilor.

Aveți grijă de sănătatea voastră, femei dragi! Iar dacă apar primele simptome, imediat, fără ezitare, consultați un medic pentru a nu începe boala și a nu o duce la extreme.

Corpul uman este o mașină complexă condusă de inimă. Acest organ unic, care funcționează într-un mod „automat”, împinge sângele către toate organele și țesuturile corpului uman prin forța ejecției sale. Sângele arterial saturat cu oxigen este transportat de artere, iar sângele venos deja saturat cu dioxid de carbon se întoarce prin vene către inimă. Apoi este din nou îmbogățit cu oxigen, iar ciclul cardiac se repetă din nou. De-a lungul vieții unei persoane, astfel de cicluri se repetă de miliarde de ori, iar sistemul funcționează fără probleme dacă organismul este sănătos. Dar vasele prin care curge sângele pot răni și ele, iar una dintre cele mai periculoase manifestări ale patologiei lor este congestia venoasă.

Simptome de congestie venoasă în organele pelvine la bărbați

După cum știți, organele sistemului genito-urinar au un număr mare de vase de sânge și sunt foarte bine aprovizionate cu sânge. Datorită diferitelor stări patologice din pelvis, staza venoasă poate apărea în plexul venos genito-urinar. Ca urmare a unei astfel de stagnari, în organele sistemului reproducător se dezvoltă modificări degenerative, ducând la disfuncții reproductive și sexuale, precum și la tulburări de urinare. Această afecțiune a corpului se numește boală congestivă și foarte des boala apare la bărbați.

staza venoasa:

• de ce se dezvoltă staza venoasă în pelvis;
• ce se întâmplă în organele pelvine în timpul congestiei venoase;
• tabloul clinic al congestiei venoase: simptome la bărbați.

De ce se dezvoltă staza venoasă în pelvis

Dezvoltarea stazei venoase în plexul venos genito-urinar al corpului masculin se poate datora influenței unor factori etiologici precum:

• forma reticulară a structurii plexului venos genito-urinar, care predispune la stagnare;
• slăbiciune a pereților venelor, subdezvoltarea elementelor muscular-elastice sau insuficiență a valvelor venoase;
• tromboflebită și tromboză a venelor pelvisului;
• leziuni pelvine;
• leziuni ale coloanei vertebrale și ale măduvei spinării, în urma cărora a existat o încălcare a inervației organelor pelvine;
• boli ale organelor vecine;
• neoplasme și metastaze în pelvis.

Ce se întâmplă în organele pelvine în timpul congestiei venoase

Sub influența factorilor etiologici de mai sus, în pelvis apar modificări funcționale, vasele plexului urogenital se extind, fluxul sanguin încetinește în organele pelvine și un volum suficient de mare de sânge este oprit din circulație. Ulterior, se dezvoltă distrofia și scleroza pereților vaselor venoase ale plexului venos urogenital, în urma cărora apare o congestie persistentă în organele pelvine. Procesele de microcirculație și schimb transcapilar se înrăutățesc, se creează condiții favorabile pentru întârzierea infecției și a dezvoltării flebitei și tromboflebitei, se dezvoltă patologii congestive ale organelor genitale, pe fondul cărora apar destul de des procese inflamatorii. Congestia venoasă în plexul venos genito-urinar poate duce la complicații foarte grave și periculoase.

Tabloul clinic al stazei venoase: simptome la bărbați

Tabloul clinic al congestiei venoase în organele pelvine la bărbați este dominat de durere și sindromul disuric, precum și de tulburări ale organelor genitale. Simptomatologia depinde de în ce organe ale pelvisului mic congestia este mai pronunțată. Durerea în timpul congestiei venoase în pelvisul mic apare în perineu, în zona inghinală, deasupra pubisului, în testicule, apendice, uretră și alte structuri ale pelvisului mic. Durerea este difuză și dureroasă în natură, agravată după ședința prelungită sau în poziție verticală. Manifestările disurice apar sub formă de nicturie, polakiurie, senzație de vezică plină. În plus, pacienții se plâng de scăderea libidoului, ejaculare accelerată, ejaculare lentă și erecții spontane și uneori dureroase care dispar după golirea vezicii urinare sau a rectului. Apariția unor astfel de simptome poate indica dezvoltarea stazei venoase în pelvis.

Un exercițiu șic pentru a începe microcirculația sângelui în pelvis

Crezi că este plăcut să ai o astfel de boală precum vene varicoase, hemoroizi, osteocondroză, artroză? Sau poate i-ai cunoscut deja? Mai ales cei care s-au întâlnit, vor înțelege bine că ar fi mai bine să-i avertizeze.

Este bine înțeles de noi toți că este posibil să prevenim bolile sau să le tratam eficient doar acționând asupra cauzei. Nu mai este un secret pentru nimeni că cauza unui număr imens de boli este oprirea microcirculației sângelui într-unul sau altul segment al corpului.

De ce se oprește microcirculația?

Există și mai multe motive pentru asta. Dar, unul dintre ele este întotdeauna și va fi o clemă musculară fizică sau un spasm. În acest caz, vătămarea este cauzată corpului ca urmare a unei contracții musculare bruște și ascuțite pe termen scurt, cum ar fi, de exemplu, în caz de frică sau durere și ca urmare a contracției musculare periodice sau constante și a fluxului sanguin. strângerea, cum ar fi, de exemplu, atunci când stați o perioadă lungă de timp sau când stați cu picioarele încrucișate. Cu cât spasmul muscular este mai profund, cu atât este mai profundă cauza bolii, cu atât este mai puțin sesizabilă și cu atât este mai dificil să faci un diagnostic precoce, să înțelegi că există o tulburare circulatorie.

Miercuri, 06 iulie 2016, ora 16:30

Infertilitatea nu este o propoziție. Mai ales dacă abordați procesul de naștere în mod conștient și vă creați o intenție clară - să concepeți și să îndurați cu dragoste și inteligență. Iar munca interioară poate fi susținută de practicarea yoga, care îmbunătățește microcirculația în organele pelvine. Foarte des, infertilitatea primară este de natură psihologică și, prin urmare, acele femei care doresc să aibă copii...

Seria de mesaje"