De ce alăptarea nu ar trebui să mănânce castraveți proaspeți. Castraveți proaspeți în timpul alăptării

Fiecare mamă înțelege cât de importante sunt legumele proaspete - ne îmbogățesc corpul cu vitamine și minerale valoroase și, de asemenea, îmbunătățesc motilitatea intestinală. Dar în timpul alăptării, femeile trebuie să selecteze cu atenție alimentele pentru dietă, deoarece multe dintre ele pot provoca reacții alimentare nedorite în firimituri. Când poți începe să mănânci castraveți în timp ce alăptezi și fructele verzi vor provoca alergii la nou-născut?

Care sunt beneficiile castraveților?

Mulți consideră castravetele o legumă inutilă care conține doar apă și fibre. Această opinie este eronată - fructele suculente parfumate sunt o sursă de elemente importante, în compoziția lor:

• potasiu și magneziu;
• pectină;
• fosfor;
• siliciu;
• clor;
• fier;
• zinc;
• brom;
• cobalt.

De asemenea, pulpa și pielea legumelor conțin vitaminele C, PP și o serie de elemente din grupa B. Suculenta castraveților se datorează conținutului ridicat de apă. Îmbogățit cu minerale, ajută la curățarea rinichilor și a tractului urinar și ajută la eliminarea toxinelor din celule. Fibrele și fibrele alimentare vegetale contribuie la normalizarea intestinelor, îl curăță de acumulările de toxine și colesterol.

Includerea castraveților proaspeți în timpul alăptării în meniul unei proaspete mame va ajuta la pierderea excesului de greutate. Gustările ușoare pe această legumă vor îmbogăți organismul cu acid tartronic, care încetinește procesul de transformare a polizaharidelor în grăsimi.

Interesant este că cantitatea de vitamina C din pulpă se schimbă treptat pe măsură ce fătul crește. La castraveții tineri, acidul ascorbic este conținut într-o cantitate mică, iar în castraveții mari și îngroșați este complet absent. Pentru ca noua componentă a meniului tău să fie cât mai utilă, alege legume de dimensiuni mici pentru mesele tale. Castraveții tineri proaspeți vor contribui la:

• întărirea imunității;
• strângerea pielii;
• îmbunătățirea peristaltismului;
• eliminarea toxinelor și toxinelor;
• crește absorbția proteinelor și a fierului;
• normalizarea tensiunii arteriale.

Desigur, mâncând câțiva castraveți, nu vei reumple rezervele de minerale și vitamine enumerate în corpul tău. Nu există suficiente elemente în această legumă pentru a acoperi alocația zilnică, în plus, o femeie care alăptează nu ar trebui să iubească prea mult niciun produs. Cu toate acestea, includerea castraveților în dieta pentru alăptare va putea diversifica meniul mamei proaspăt făcute.

Cui pot fi contraindicați castraveții?

Inofensivi la prima vedere, castraveții au o serie de contraindicații asociate cu efectul lor diuretic și cu o cantitate mare de fibre alimentare vegetale. Utilizarea excesivă a produsului nu este recomandată atunci când:

• prezența pietrelor la rinichi, urinare sau vezicii biliare;
• stadii de exacerbare a bolilor inflamatorii ale rinichilor, precum și ale tractului urinar;
• enterocolită și enterită;
• dispepsie intestinală;
• ulcer sau eroziune a stomacului;
• gastrită hipersecretorie.

Chiar și în absența contraindicațiilor, se recomandă ca o femeie care alăptează să respecte o reținere rezonabilă atunci când mănâncă o legumă: supraalimentarea poate duce la flatulență, iar urmele de enzime specifice, odată ajunse în sistemul digestiv al unui sugar cu lapte matern, vor provoca chinuitoare. colici la copil.

Se pot alăpta castraveții?

Castraveții nu sunt incluși în lista produselor interzise în perioada HB, puteți și trebuie să îi mâncați, dar cu anumite rezerve. În primul rând, este necesar să respectați moderația atunci când utilizați produsul și, în al doilea rând, alegeți cu grijă legumele pentru dieta dvs. Ce fel de castraveți poți mânca în timp ce alăptezi?

Proaspăt

Castraveții proaspeți conțin un maxim de elemente utile și vitamine, iar aceștia sunt recomandați să fie consumați de o mamă nou făcută:

1. Trebuie consumate doar fructe de sezon, de preferință cultivate în propria grădină sau achiziționate de la comercianți privați de încredere. Castraveții vânduți în magazine toamna, primăvara și iarna pot conține o mulțime de substanțe chimice nocive care i-au făcut să crească în acele anotimpuri.
2. Când includeți fructe verzi proaspete în dieta dvs., mai ales în primele 3-4 luni, calculați cu atenție câte legume mai sunt în meniu. Un exces de fibre poate afecta negativ starea de bine a firimiturii de pe HB.
3. Înainte de a mânca un castravete, trebuie să tăiați coaja de pe acesta. În el, fructele acumulează un maxim de elemente nocive pe care le iau din sol și din aer. Este necesar să curățați coaja nu numai din legume cumpărate din magazin, ci și din legumele de casă.

Sărat

Multe proaspete mămici sunt interesate dacă este posibil să aibă niște murături în timpul alăptării? Totul depinde de cum au fost sărate aceste fructe. Murăturile de butoi în ceea ce privește numărul de oligoelemente nu sunt în niciun fel inferioare celor proaspete, iar conținutul de acid ascorbic din ele crește semnificativ. Fructele conservate sunt complet inutile.

Dar faptul că murăturile în butoi sunt sănătoase nu înseamnă că o mamă care alăptează le poate consuma în cantități nelimitate. Un astfel de produs reține lichidul în țesuturi, ceea ce înseamnă că ia apa, care ar trebui să meargă la producția de lapte. Consumul excesiv de murături poate reduce lactația.

Dacă doriți un castravete murat sau produsul este necesar pentru a pregăti un fel de mâncare, puteți mânca puțin, dar nu vă lăsați duși de cap.

Murat

O mamă care alăptează nu trebuie să mănânce castraveți murați: acest produs combină o cantitate mare de sare și acid acetic. Împreună, aceste elemente, nedorite pentru nutriție în timpul alăptării, pot afecta negativ producția de lapte matern și pot dăuna sănătății bebelușului.

Caracteristicile introducerii în dieta unei mame care alăptează

Experții în alăptare nu au un consens bine stabilit cu privire la momentul optim al introducerii castraveților proaspeți în dieta unei mame care alăptează. Unele dintre ele vă permit să încercați legumele de sezon deja în prima lună, altele, temându-se de o creștere a colicilor la sugari, recomandă să așteptați cu includerea produsului până la 3 luni. Când să încerci un fruct verde - te decizi în funcție de starea de bine a bebelușului.

1. Pentru prima dată, mănâncă dimineața o bucată mică de castravete proaspăt, fără coajă. Este mai bine să faceți acest lucru cu o jumătate de oră înainte de a hrăni firimiturile.
2. În 2-3 zile, monitorizați reacția de la piele și intestine ale bebelușului. Colica va apărea în seara primei zile, iar erupția cutanată și diareea în a doua zi. Este important în perioada de control să nu includeți alimente noi în alimentație.
3. Dacă bebelușul are reacțiile negative enumerate, amânați includerea produsului în meniu cu 3-4 săptămâni.
4. În absența manifestărilor negative, puteți crește treptat cantitatea de legume din dietă în trepte de trei zile până ajungeți la norma de 2-3 castraveți proaspeți medii.

Este mai bine să nu încercați castraveții murați în timpul alăptării până la sfârșitul perioadei colicilor și să nu mâncați mai mult de 1 fruct. În același timp, este important să vă asigurați cantitatea optimă de băutură caldă pentru a compensa pierderea de lichid care a apărut din cauza formării edemului.

Selecția castraveților

O mamă care alăptează ar trebui să mănânce numai castraveți proaspeți de sezon, includerea în dietă a legumelor cultivate în sere industriale poate duce la otrăvirea bebelușului cu urme de nitrați care intră în organismul său cu laptele matern și se acumulează în țesuturile sale.

Pentru ca legumele să fie cât mai utile, este mai bine să alegeți fructe de mărime medie. Fiecare castravete trebuie examinat cu atenție și simțit:

• culoarea pielii trebuie să fie uniformă, fără pete întunecate și deschise;
• la atingere fructul este elastic și puternic;
• o aromă caracteristică ar trebui să provină dintr-o legumă proaspătă;
• tulpina trebuie să fie densă și să nu fie presată atunci când este apăsată;
• dacă există cosuri pe piele, acestea ar trebui să fie dense și să nu se rupă.

Nu cumpărați fructe cu semne de putregai: tăierea părții stricate nu vă va ajuta să scăpați de flora patogenă care sa răspândit deja în pulpă. De asemenea, evitați să cumpărați legume care au un luciu lucios atractiv - epilarea cu ceară poate masca un produs stricat.

Pofta de murături a fost întotdeauna considerată de oameni ca un semn sigur al sarcinii. Dacă pentru toate cele 9 luni viitoarea mamă nu și-a refuzat plăcerea de a croi cu legume conservate, atunci după naștere, este timpul să ne gândim dacă murăturile pot fi alăptate. La urma urmei, tot ceea ce mănâncă mama, ca urmare, nou-născutul va trece prin lapte. Și din moment ce corpul lui este încă slab și neadaptat la digestia alimentelor „adulte”, ar trebui să ne așteptăm la un fel de truc de la unele feluri de mâncare de pe masa mamei.

Întrebarea dacă castraveții pot fi alăptați de obicei nu se pune pentru nimeni. La urma urmei, acesta este unul dintre puținele produse care aproape că nu au contraindicații. Nu provoacă alergii, sunt ușor digerabile, necalorice și sunt bogate în vitamine și oligoelemente:

• o cantitate mare de potasiu susține performanța sistemului cardiovascular;
• fibrele vegetale stimulează peristaltismul și creșterea microflorei în intestin, normalizând astfel digestia;
• castraveții conțin vitaminele E, PP, grupele B;
• mineralele și metalele (sodiu, magneziu, clor, fier, zinc și altele) saturează organismul cu substanțe esențiale.

Este vorba despre castraveți proaspeți în timpul alăptării. Și cum rămâne cu murăturile? Desigur, unele dintre elementele utile se pierd în timpul conservării, dar totuși iarna servesc ca o sursă bună de vitamine. După cum știți, varza murată, de exemplu, este considerată unul dintre deținătorii recordului pentru vitamina C; furculițele proaspete nu pot fi comparate cu ea în acest indicator.

vitamina	castravete proaspăt, mcg	castraveți murați, mcg	castraveți murați, mcg
DAR	3	5	-
ÎN 1	0,3	0,02	-
ÎN 2	0,2	0,02	-
LA 3	0,3	0,2	-
LA 6	0,4	0,03	-
LA 9	4	3	-
DIN	7	8,5	-
E	0,1	0,07	-
RR	0,3	0,2	0,5

După cum puteți vedea, în murături rămâne o cantitate suficientă, iar unele devin mai mari decât în ​​fructele proaspete. În plus, în timpul sărării, are loc un proces de fermentație care îmbogățește legumele cu acid lactic, iar acesta este un mediu nutritiv pentru creșterea microflorei intestinale „corecte” și suprimarea celor dăunătoare. Aceasta înseamnă că murăturile în timpul alăptării contribuie la o bună digestie atât la mamă, cât și la bebeluș.

Vă rugăm să rețineți că vorbim despre beneficiile murăturilor, dar nu murate. Acestea din urmă – deși gustoase, dar din punct de vedere al valorii nutriționale – sunt absolut „manichini”.

Posibil rău pentru castraveți conservați

Un alt lucru este că marinatele sunt în plus sare, oțet, zahăr și alți aditivi care nu sunt folositori pentru o femeie care alăptează. Mai ales dacă legumele conservate nu sunt cultivate și gătite cu propriile mâini, ci cumpărate într-un magazin. Din ce produse sunt făcute și după ce rețetă „secretă”, se poate doar ghici. În timp ce o mamă care alăptează nu își poate permite să experimenteze cu alimente de calitate îndoielnică.

Un alt pericol al murăturilor este excesul de sare și picătură. Primul creează o povară suplimentară asupra rinichilor, provoacă umflături, dureri articulare. Al doilea poate afecta în mod semnificativ gustul laptelui, astfel încât condimentele și condimentele în timpul alăptării nu sunt recomandate. Bebelușul poate refuza laptele cu un gust neplăcut, iar laptele sărat îi va provoca o sete puternică.

Al treilea risc este necumpătarea în alimente. Și castraveții obișnuiți atunci când alăptați pot provoca probleme dacă exagerați cu ei și murăturile - cu atât mai mult.

Reacții posibile la un copil:

• sete crescută;
• balonare, gaziki;
• colici intestinale;
• scaune moale sau constipație;
• erupții cutanate;
• capricios.

În astfel de cazuri, este mai bine să expulzi temporar castravetele de pe masa ta și să încerci să-l introduci după o lună.

Reguli pentru utilizarea castraveților cu HB

Așadar, se cunosc toate motivele pentru care castraveții nu trebuie alăptați. Rămâne să faci asta pentru a le minimiza, astfel încât mami, dacă dorește, să poată mânca sărat fără să dăuneze sănătății - ei și firimiturile.

1. Evitați conservele industriale. Ele pot conține substanțe chimice periculoase. Sărați singur castraveții și, de preferință, ecologic.
2. În niciun caz nu mâncați alimente sărate și murate înainte ca nou-născutul să împlinească trei luni.
3. Limitați-vă la 2-3 bucăți mici pe zi.
4. Castraveții sărați nu trebuie consumați pe stomacul gol. Folosiți-le ca un plus savuros la alte alimente.

Ca orice alte produse, în timpul alăptării, castraveții sunt introduși în alimentația mamei treptat și cu observarea reacției copilului. Încearcă o bucată mică dimineața, vezi cum percepe bebelușul inovația. Dacă nu se găsesc abateri, puteți crește porția, fără a uita că reacția este întârziată în timp, deoarece o substanță nocivă, de exemplu, un conservant, se acumulează în organism.

Balonarea, de altfel, de la murături se întâmplă și la adulți, ca să nu mai vorbim despre bebelușii cu tubul digestiv imatur. Daca colicile bebelusului s-au intensificat, au aparut eventuale tulburari de scaun, probabil ca acesta sa fie „meritul” cornibiilor mancati de mama. În plus, ingrediente precum condimentele, oțetul, acidul citric afectează negativ formarea microflorei intestinale, iar aceasta amenință deja cu disbacterioză cu toate problemele aferente.

Cu o tendință la edem la o femeie, săratul poate juca, de asemenea, un serviciu prost. În timpul alăptării, rinichii sunt deja supraîncărcați din cauza necesității de a filtra volumul crescut de sânge, astfel încât nu au nevoie de exces de apă în organism. După cum știți, sarea este cea care reține lichidul în organism.

Având în vedere toate circumstanțele, atunci când alăptați cu introducerea murăturilor, este mai bine să așteptați până la un an, când copilul va începe deja să se obișnuiască cu masa adulților, iar lactația mamei va fi stabilită și va înceta să mai răspundă la factori externi precum ca băutură abundentă.

În orice caz, în întrebarea dacă este posibil să murați în timpul alăptării, fiți ghidat, în primul rând, de comportamentul copilului, în al doilea rând, de bunăstarea dvs. și numai după aceea, de propriile dependențe alimentare și dorinte de moment. Amintiți-vă că sănătatea viitoare a bebelușului depinde în mare măsură de utilitatea alăptării, precum și de cât de dificilă va fi perioada de alăptare fără consecințe pentru corpul feminin.

Adesea, mamele nou-născute au o întrebare dacă este posibil să mănânce castraveți în timp ce alăptează un nou-născut. Să încercăm să dăm un răspuns și să aflăm: cum poate fi utilă această legumă și cum să o folosim corect cu alăptarea activă, pentru a nu dăuna sănătății bebelușului și a nu-i înrăutăți bunăstarea.

Ce este util castravetele?

Compoziția bogată de vitamine a oferit acestei legume o prevalență atât de mare. Castravetele conține vitaminele B, E, A, PP. Dintre oligoelemente, este de remarcat calciu, fluor, potasiu, fier, zinc, magneziu. Separat, trebuie spus despre iod, care este prezent și în castraveți și este necesar pentru funcționarea normală a glandei tiroide.

Castraveții proaspeți au un efect coleretic și diuretic pronunțat, care contribuie la eliberarea țesuturilor corpului de toxine și este important în perioada postpartum.

Printre proprietățile utile ale castraveților, trebuie remarcat faptul că acest fruct:

• afectează pozitiv activitatea rinichilor, oferind un efect diuretic;
• îmbunătățește funcționarea sistemului cardiovascular;
• normalizează procesul de digestie, datorită prezenței unui număr mare de fibre alimentare. Această legumă are un efect laxativ ușor, care este important după naștere, mai ales pentru acele femei care au probleme cu regularitatea scaunului.

Este posibil să mănânci castraveți în timp ce alăptezi un nou-născut?

Până în momentul în care copilul are 3 luni, medicii nu recomandă consumul de castraveți. În caz contrar, mama se poate confrunta cu:

• Copilul are;
• flatulență;
• dezvoltare
• alergii.

Având în vedere cele de mai sus, castraveții proaspeți cu alăptarea activă a unui nou-născut sunt strict interzise.

La atingerea vârstei de mai sus, este necesar să introduceți castraveții în dietă treptat, observând reacția unui mic organism. Când apar roșeață, vezicule, erupții cutanate, legumele sunt excluse din dietă. În astfel de cazuri, trebuie să contactați imediat o unitate medicală. Trebuie remarcat faptul că acest fenomen este observat destul de rar.

Astfel, după cum se poate vedea din articol, răspunsul la întrebarea unei tinere mame care alăptează: este posibil să mănânci castraveți dacă copilul este nou-născut și nu a împlinit încă o lună - negativ. În niciun caz nu sunt inacceptabile experimentele și riscurile care pot afecta negativ sănătatea copilului. Nu se justifica nici in acele cazuri cand iti doresti cu adevarat castraveti.

A mânca un piept afumat, a-l mușca cu un castravete proaspăt parfumat și a bea ceai cu lapte condensat este destul de normal pentru o femeie însărcinată. Dieta unei doamne după naștere este construită într-un mod complet diferit. Totul este permis pentru alimente doar hipoalergenice, crutatoare, slabe. Este posibil ca o mamă care alăptează să mănânce castraveți? O întrebare care îngrijorează adesea femeile în timpul alăptării.

Din acest articol veți învăța:

Acest produs obișnuit și neiritant conține un minim de substanțe și constă aproape în întregime din apă (mai precis, 95%). Dintre componentele utile din acesta, puteți găsi o cantitate mică de vitamine A, B și C, dar pentru a simți efectul de fortificare din această legumă, va trebui să mâncați o cutie de castraveți odată.

Dintre principalele calități utile, se disting efectul pozitiv al fibrei asupra peristaltismului și conținutul scăzut de calorii al produsului cu volumul său mare. Pentru cei care încearcă să slăbească sau au restricții cu privire la utilizarea zaharozei, castraveții pot umple stomacul. Adesea, această legumă este folosită în dietetică ca balast în felul principal pentru saturare.

Este posibil să mănânci castraveți în timpul alăptării?

În primele săptămâni după naștere, un bebeluș fragil este foarte sensibil la orice inovații din rutina lui zilnică. Corpul firimiturii a experimentat un stres inimaginabil, schimbându-și microclimatul obișnuit în lumea tulburătoare din jurul său. Orice fenomen cu care trebuie să se confrunte poate provoca reacții negative în comportamentul și atitudinea bebelușului.

Prin urmare, dieta unei mame care alăptează în primele săptămâni după naștere ar trebui să fie cât mai blândă pentru corpul nou-născutului ei.

Nu ar trebui să experimentați cu produse noi care pot alarma bebelușul, cel puțin în prima lună după naștere.

Ce ar putea să nu-i placă corpul bebelușului în castraveți?

Principala cauză de îngrijorare a nou-născuților după ce au consumat castraveți de către mamele lor este flatulența. S-a întâmplat ca după această legumă să se formeze o cantitate mare de gaze în intestine.

Și dacă un organism adult nu observă acest lucru pe fondul volumului colosal de amestecuri de diferite produse pe care le consumă, atunci intestinele firimiturii cu microfloră imatură pot reacționa instantaneu. Consecințele flatulenței la nou-născuți sunt cunoscute de toată lumea - nopți și zile nedormite, plâns, chin, durere ...

După perioada neonatală, care durează de la 3 săptămâni la 1,5 luni, puteți începe în siguranță să introduceți o legumă proaspătă în alimentație. Dar, în același timp, este necesar să se respecte regulile pentru introducerea unui nou produs.

După ce ai consumat o cantitate mică de legume, ar trebui să observi reacția bebelușului în ziua următoare. Dacă observați anxietate în firimituri, atunci trebuie fie să suspendați introducerea castraveților în alimentație, fie să încercați cu atenție din nou a doua porție.

Dacă anxietatea se repetă, atunci castraveții sunt dăunători acestui copil. Dacă copilul nu a răspuns la schimbarea dietei mamei, atunci puteți folosi în siguranță salate sănătoase de legume proaspete din castraveți.

Despre nutriție în timpul alăptării

De asemenea, nu există un răspuns cert la întrebarea câți castraveți poate mânca o mamă care alăptează, deoarece acest moment va depinde de combinațiile cu care se consumă legumele.

Nu amestecați castraveții cu:

• lactate și produse din lapte acru;
• sfeclă;
• varză;
• mere crude;
• apă carbogazoasă;
• prună;
• caise;
• fructe uscate.

Oricare dintre combinații poate duce la formarea de gaze active în intestinele atât ale mamei, cât și ale copilului.

Dacă vorbim despre norma maximă, atunci nu ar trebui să arătăm exces în niciun produs, deoarece chiar și corpul nostru adult poate reacționa negativ la orice supraalimentare.

Sub ce formă puteți mânca castraveți în timpul alăptării

Castravetele proaspăt este cel mai neutru în ceea ce privește efectul său asupra organismului uman.

Castraveții murați nu sunt interziși pentru utilizare de către o mamă care alăptează, dar nu sunt foarte utili. Sarea reține apa în organism, împiedicând astfel eliberarea activă a toxinelor din aceasta. Iar reținerea toxinelor în sângele mamei duce la intrarea acestora în laptele matern.

Castraveții murați nu sunt aprobați în dieta unei femei care alăptează. Oțetul conținut în orice alimente murate afectează negativ corpul unui sugar. Alimentele conservate conțin adesea nitrat de sodiu. Această substanță provoacă înfometarea de oxigen a organismului și poate duce la consecințe dăunătoare în viitor.

Este foarte important să folosiți această legumă numai proaspătă. Mănâncă castraveți numai în sezonul când cresc pe pământ. Nu este de dorit ca mamele care alăptează să mănânce castraveți de seră sau importați din străinătate.

Astfel de legume sunt cultivate în condiții nenaturale, atunci când sunt plantate și cultivate, se folosesc diverse substanțe chimice, îngrășăminte anorganice, medicamente pentru boli, stabilizatori pentru o mai mare siguranță și alți compuși nocivi. Toate acestea pot ajunge în sângele unui copil și pot provoca vătămări ireparabile sănătății acestuia.

Dacă aveți dificultăți sau probleme - puteți contacta un specialist certificat care vă va ajuta cu siguranță!

Castraveții sunt un produs foarte gustos și sănătos, dar îl poate folosi o femeie în timp ce alăptează? Să încercăm să ne dăm seama împreună.

Proprietăți utile ale castraveților atunci când alăptează

Această legumă verde are multe proprietăți utile care, fără îndoială, vor fi utile unei tinere mame. Beneficiile acestui produs sunt următoarele:

• conținut ridicat de calciu, care poate avea un efect pozitiv asupra funcționării rinichilor și a mușchiului inimii;
• conținut scăzut de calorii;
• prezența vitaminelor E, B, PP;
• o cantitate mare de iod;
• conținut ridicat de fibre alimentare, care vizează îmbunătățirea digestiei;
• un număr mare de oligoelemente - zinc, magneziu, fier, clor, fluor, calciu, sodiu.

În timpul utilizării castraveților pentru alimente, metabolismul este normalizat și digestia alimentelor cu conținut ridicat de proteine, metabolismul este normalizat, castraveții au efect diuretic și laxativ.

Introducerea castraveților proaspeți în dieta pentru HB

Desigur, toate proprietățile de mai sus ale acestei legume verzi sunt extrem de utile pentru orice adult. Cu toate acestea, sunt atât de utile pentru un copil mic, nou-născut? În ciuda faptului că alimentele consumate de mamă nu intră în laptele matern, reacția corpului femeii la orice produs pe care îl consumă este încă transmisă copilului. De aceea, dacă castraveții proaspeți sunt introduși în alimentația mamei foarte devreme, atunci copilul poate prezenta formarea de gaze, balonare, colici și, în unele cazuri, disbacterioză.

Din păcate, mulți nou-născuți și bebeluși sub trei luni suferă de dureri de burtă care apar ca urmare a fermentației laptelui în intestine. În același timp, castraveții nu pot decât să agraveze acest proces și mai mult, așa că cel mai bine este ca o mamă nou făcută să abandoneze temporar acest produs.

Pe viitor, după ce bebelușul împlinește trei luni, se recomandă castraveții proaspeți să fie consumați într-o cantitate minimă și doar dimineața pentru a vedea ce fel de reacție va avea copilul dumneavoastră pe parcursul zilei. Chiar dacă există balonare și colici, atunci noaptea ar trebui să dispară de la sine.

Castraveți murați și murați în timpul alăptării

În ceea ce privește numărul de componente utile, un astfel de produs nu este în niciun caz inferior unei legume proaspete. Conțin toate aceleași oligoelemente utile care vizează creșterea apetitului și normalizarea digestiei. În același timp, o femeie care alăptează ar trebui să folosească castraveți ușor sărați și murați cu cea mai mare grijă. La urma urmei, consumul excesiv al acestui produs poate provoca formarea de colici intestinale la un copil. Ele trebuie introduse treptat în dietă și numai în porții mici, combinând cu produse deja familiare. Dacă copilul nu are dureri abdominale, nu există erupție cutanată, atunci puteți mânca o altă bucată.

Dacă nu există consecințe, atunci o mamă care alăptează poate introduce castraveți în dieta ei, dar numai în volume acceptabile, deoarece pot reține lichid în organism.