Cum se numește junk food? Mai jos puteți citi recenzii despre „Cele mai dăunătoare alimente, sau Cum să nu cădeți în capcana industriei alimentare”, sau lăsați propria recenzie.

Cele mai periculoase alimente pentru sănătate

Cele mai periculoase alimente OMG pentru sănătate Lista completă a alimentelor periculoase pentru sănătate din februarie 2014 include alimente pe care 97% dintre ruși le cumpără. În februarie 2014, certificarea alimentară obligatorie a fost abolită. În articol sunt prezentate toate produsele care nu sunt recomandate a fi consumate, deoarece pot fi periculoase și vă pot dăuna sănătății. Și acum despre produsele dăunătoare, care în mod ideal ar trebui evitate.

Glutamat monosodic - Nu mâncați alimente cu adaos de E-326 (glutamat monosodic). Luați pachetul de mărfuri în magazin și citiți. Dacă glutamatul monosodic este listat, nu-l cumpăra deloc. Glutamatul monosodic este un potențator de aromă. Acum se adaugă chiar și celor mai neașteptate produse pentru a „prinde” populația de ele. Atenție! Este mai bine să folosiți produse naturale: sare, zahăr, piper etc., dar glutamat în niciun caz.

Îndulcitori - NU trebuie consumați îndulcitori.

Grăsimi trans - Uleiul 72,5% nu trebuie consumat în niciun caz. Aceasta este o grăsime trans, un ulei vegetal de calitate scăzută care a fost descompus de hidrogen. Ulei mai mic de 82,5% NU SE INTAMPLA. Dacă nu puteți găsi un astfel de ulei, atunci este mai bine să mâncați ulei vegetal. Este mai bine să mănânci două linguri de unt natural decât un pachet întreg sau un kilogram de grăsimi trans.

Hering sărat în ambalaje de plastic. Heringul sărat se păstrează numai în ulei. Nu se păstrează în nici oțet sau vin. Dacă heringul nu conține ulei, atunci i s-a adăugat urotropină.

Caviar roșu ușor sărat. Principiul este același. Icrele roșii nu se păstrează mult timp. Doar congelat sau sărat puternic. Dacă se vinde ușor sărat, înseamnă că i s-a adăugat fie urotropină, fie acid citric. Se mai poate adăuga ceva, dar rezultatul este încă formaldehidă.

Batoane de porumb și fulgi cu zahăr. Dacă cumpărați fulgi de porumb, bastoane, acestea ar trebui să NU fie doar dulci. Pentru că zahărul nu este folosit în producție. Zahărul arde la 140 de grade. Prin urmare, folosesc îndulcitori, în acest caz ciclomat.

Cereale si cereale cu arome si coloranti identice cu cele naturale. Acestea sunt substanțe chimice care au un miros - gust de pere, căpșuni, banane etc. Nu este nimic natural aici.

Acadele - Barberry. Acum se folosește o esență chimică atât de puternică încât dacă lăsați o bomboană ușor umedă pe față de masă, aceasta va arde prin față de masă, împreună cu lacul. Chiar și plasticul este distrus. Imaginează-ți ce se întâmplă cu stomacul tău.

Marmelada - Actuala marmeladă nu are nimic de-a face cu ceea ce a fost sub URSS. Sunt doar minunile industriei chimice. Mortal de periculos.

Dulceuri - Cei mai puternici antioxidanti. Nu vei putea niciodată să păstrezi cireșe într-o formă atât de originală.

Cartofi prajiti in fast-food si gata facuti in magazine. Acum antioxidanții sunt folosiți astfel încât cartoful să reziste un an și să nu devină negru. Totul despre fast-food.

Shawarma - plăcinte și chiar salate la McDonald's

Cârnați fierți. Sunt din boabe de soia modificate genetic.

Cârnați, cârnați, cârnați fierți, pateuri și alte produse cu așa-numitele grăsimi ascunse. În compoziția lor, untura, grăsimea viscerală, pielea de porc ocupă până la 40% din greutate, dar sunt deghizate în carne, inclusiv cu ajutorul aditivilor de aromatizare.

Suncă - Shinka etc. În acest caz, nu se pune problema deloc de naturalețe. Se iau un gât subțire și un kilogram de gel. Pe timpul nopții, într-o mașină specială, gelul „se sparge” împreună cu o bucată de gât, iar dimineața se obține o bucată uriașă de „carne”. Ca atare, carnea din el nu este mai mare de 5%. Orice altceva este gel (caratinină, potențiatori de aromă, potențiatori de culoare). Culoarea roz a acestei „carni” este dată de potențiatori de culoare împreună cu lămpi speciale. Dacă stingi lămpile din fereastră, vei vedea că culoarea este verde.

Cârnați afumati cruzi. Ca și înainte, nimeni nu fumează. Se folosesc lichide de fum, în care, din nou, formaldehidă.

Produse lactate cu termen lung de valabilitate (mai mult de 2 luni). Orice lucru păstrat mai mult de 2 săptămâni nu trebuie consumat. Ambalajul aseptic este un ambalaj cu un antibiotic.

Maioneză în pungi de plastic. Oțetul găsit în maioneză, deși nu ar trebui să fie acolo, corodează pereții ambalajelor din plastic, eliberând substanțe cancerigene. Doar produsele neutre pot fi plasate în ambalaje din plastic.

Pepeni verzi. Dacă ați fost transportat de 10 ori, atunci pe 11 este posibil să nu fie transportat. Pepene verde - fertilizat cu astfel de substanțe încât este primul candidat pentru otrăvire.

Struguri care nu se strică. Strugurii sunt consumați de ciuperci de pe viță de vie. Încă nu a fost scos din ramură, dar ciupercile îl mănâncă deja. Prin urmare, dacă acolo se vinde niște shoo-mouse și zace mai mult de 5 zile, trebuie să știți că este tratat cu cloroform și alți antioxidanți serioși.

Piper (in afara sezonului) Produs absolut modificat genetic.

Pâine cu drojdie. Pâine albă. Mâncând pâine de drojdie, mănânci ciuperci. Ar trebui să se acorde preferință pâinii de secară. Făina albă rafinată de cele mai înalte grade, ca și alte produse rafinate, este inclusă cu încredere în topul alimentelor nesănătoase. „Pâinea feliată” nu este o pâine completă. Acesta este un „chic”, cu toate consecințele.

Ciuperci cumpărate

Caise uscate, prune uscate, stafide. Dacă vezi caise sau stafide uscate frumoase, treci. Gândiți-vă ce trebuie făcut cu ea pentru a păstra caisa ca și cum ar fi proaspătă din copac. Caisele uscate trebuie să fie urâte și zbârcite.

Inghetata. Mai ales în unități specializate precum Baskin Robins. Sau inghetata straina. Acum este practic imposibil să găsești înghețată făcută din lapte. Dacă găsești undeva o înghețată adevărată făcută din lapte, atunci o poți cumpăra în siguranță. Înghețatele cu fructe sunt esențe goale, nu există nimic natural în ele.

Cupcakes în pachete. Rulouri. Nu se învețe, nu se deteriorează, nu se usucă, nu se face nimic cu ele. Se va întinde o lună. Și într-o lună va fi la fel.

Bomboane. Ciocolata 90% nu este deloc ciocolata (substituind coloranti).

Tablete de ciocolata. Aceasta este o cantitate gigantică de calorii combinată cu aditivi chimici, alimente modificate genetic, coloranți și arome. Combinația unei cantități mari de zahăr și a diverșilor aditivi chimici oferă cel mai mare conținut de calorii și dorința de a le mânca din nou și din nou.

Pui. În special, bărbații nu ar trebui să mănânce deloc pui. Pentru că puii sunt toți pe hormoni. Puiul primește 6 hormoni feminini, inclusiv progesteron. Prin urmare, dacă un bărbat începe să mănânce hormoni feminini, testosteronul său scade în mod natural la un nivel care nu poate fi restabilit ulterior. Berbecul este singurul animal care nu va mânca niciun hormon. Mănâncă carne din linii necomerciale. Puiul este acum cel mai comercial produs!

Cafea instant. Bărbații nu pot deloc! Categoric! Există o degenerare completă a glandelor hormonale.

Ceaiuri aromate. Bea ceai natural în care nimic nu plutește, nu există un gust suplimentar. Toate ceaiurile aromate sunt fie cu acid citric, fie cu acid portocaliu, fie cu alt acid. Obișnuirea apare instantaneu. Trebuie să eliminăm toți acizii din organism.

Ulei vegetal rafinat deodorizat. Acest ulei nu trebuie folosit crud în salate. Poți doar să prăjești pe ea.

Maioneza, ketchup, diverse sosuri si dressing-uri. Au un conținut ridicat de coloranți, înlocuitori de aromă și OMG-uri, în plus, conservanții care protejează aceste produse de deteriorare perturbă microflora intestinală, distrugând microbii benefici din organism.

Chipsuri. Chipsurile de cartofi, în special cele făcute nu din cartofi întregi, ci din piure de cartofi. Este în esență un amestec de carbohidrați și grăsimi plus arome artificiale.

Produse fast-food.

Alimente instant: taitei instant, supe instant, piure de cartofi, sucuri instant precum Yupi si Zuko. Toate acestea sunt chimie solidă care dăunează organismului.

Alcool. Chiar și în cantități minime interferează cu absorbția vitaminelor. În plus, alcoolul este foarte bogat în calorii în sine. Probabil că nu merită să vorbim despre efectul alcoolului asupra ficatului și rinichilor, știți deja totul foarte bine. Și nu vă bazați pe faptul că o anumită cantitate de alcool este bună. Toate acestea au loc numai cu o abordare rezonabilă a utilizării sale (destul de rar și în doze mici).

Băuturi carbogazoase dulci. Un amestec de zahăr, substanțe chimice și gaze - pentru a distribui rapid substanțele nocive în organism. Coca-Cola, de exemplu, este un remediu minunat pentru calcar și rugină. Gândiți-vă bine înainte de a trimite un astfel de lichid în stomac. În plus, băuturile dulci carbogazoase sunt și ele dăunătoare cu o concentrație mare de zahăr - echivalentul a patru până la cinci lingurițe diluate într-un pahar cu apă. Prin urmare, nu trebuie să fii surprins că, potolindu-ți setea cu un astfel de sifon, îți este din nou sete după cinci minute.

Căpșuni iarna. Produs absolut inutil. Nu există o singură vitamină „proastă” acolo.

Sucuri în pachete. Nu vorbim despre niciun suc natural în acest caz. NU există sucuri naturale de vânzare în pachete. NU!!! Nu îndrăzni să le hrănești copiilor! Aceasta este chimie pură.

Produsele populare preferate cu arahide OMG. Se implantează gena petuniei. O substanță teribil de otrăvitoare. Și insectele nu mănâncă alune.

Mazăre verde (conserve)

Porumb (conserve)

cartofi importati

Bastoane de crab (esență de crab amestecată cu soia)

Potrivit filialei ruse Greenpeace, în 2011, printre producătorii ale căror produse conțin GMI s-au numărat:
SRL "Daria - produse semifabricate"
Uzina de procesare a cărnii Klinskiy LLC
MPZ „Tagansky”,
MPZ „KampoMos”
CJSC „Viciunai”
MLM-RA LLC
SRL „Produse Talosto”
SRL „Planta de cârnați „Bogatyr”
ROS Mari Ltf SRL

Compania de producție Unilever:

Lipton (ceai)
Brooke Bond (ceai)
„Conversație” (ceai),
Vițel (maioneză, ketchup),
Rama (ulei)
"Pyshka" (margarină),
"Delmi" (maioneză, iaurt, margarină),
"Algida" (înghețată),
Knorr (condimente);

Producator Nestle:

Nescafe (cafea și lapte)
Maggi (supe, ciorbe, maioneza, Nestle (ciocolata),
Nestea (ceai)
Neskuiek (cacao)
amestec de lapte uscat "Nestogen",
piure „Legume cu carne de vită”,
Mâncare pentru copii Nestle;

AOOT „Plantă de ulei și grăsime Nizhny Novgorod” (maioneză „Ryaba”, „Pentru viitor”, etc.);
Produse "Bonduelle" (Ungaria) - fasole, porumb, mazăre verde;
CJSC Baltimore-Neva (Sankt Petersburg) - ketchup-uri;
CJSC „Uzina de prelucrare a cărnii Mikoyanovsky” (Moscova) - paste, carne tocată;
CJSC „YUROP FOODS GB” (regiunea Nizhny Novgorod) - supe „Galina Blanca”;
Concern „White Ocean” (Moscova) - chipsuri „Russian Potato”;
SA „Uzina de lactate Lianozovsky” (Moscova) - iaurturi, „Miracle Milk”, „Miracle Chocolate”;
JSC "Cherkizovsky MPZ" (Moscova) - carne tocată congelată; Campina SRL (regiunea Moscova) - iaurturi, alimente pentru copii;
SRL "MK Gurman" (Novosibirsk) - paste;
SRL „Frito” (regiunea Moscova) - chipsuri „Layz”;
Ermann LLC (regiunea Moscova) - iaurturi;
SRL „Unilever CIS” (Tula) - maioneză „Calve”;
Fabrica „Bolșevic” (Moscova) - prăjituri „Jubilee”;

Astăzi, toată lumea din jur vorbește despre o alimentație adecvată, dar nu a fost niciodată atât de departe de o persoană ca acum. Tehnologiile moderne din industria alimentară fac totul pentru a îmbunătăți gustul produselor și durata lor de valabilitate, dar puțini oameni se gândesc la calitate. Ca urmare, bolile severe se înmulțesc, speranța de viață este scurtată. Nu deveniți ostaticul „bunătăților moderne” periculoase, gândiți-vă la ceea ce sunt plini și puteți să vă opriți la timp. Ar trebui să știți care sunt cele mai dăunătoare alimente pentru o persoană să fie limitate în utilizare pentru a nu vă afecta propria sănătate și sănătatea celor dragi.

Cele mai dăunătoare alimente pentru oameni

Medicii și nutriționiștii avertizează de multă vreme oamenii despre pericolele industriei alimentare moderne. Astăzi pe multe site-uri puteți vedea liste cele mai nesănătoase alimente pentru oameni care nu trebuie ignorat. Desigur, această listă este destul de mare și să vă faceți meniul zilnic fără acest aliment este pur și simplu nerealist. Dar măcar limitează aceste alimente din dieta ta la cel mai mic minim posibil.

1. Chipsuri conțin grăsimi și carbohidrați în concentrații foarte mari, ceea ce contribuie la obezitate, agenții cancerigeni provoacă dezvoltarea cancerului, iar substanțele hidrogenate cresc rata de formare a plăcilor de colesterol în sânge.
2. Limonadă conțin un număr mare de substanțe dăunătoare organismului. În primul rând, este felatanina, care contribuie la dezvoltarea tensiunii nervoase, a depresiei și a panicăi. În al doilea rând, acestea sunt gaze și zahăr care perturbă echilibrul acido-bazic din organism. În al treilea rând, aceștia sunt conservanți care inhibă enzimele, ducând la obezitate. În al patrulea rând, aceasta este o cantitate imensă de coloranți alimentari, care, acumulându-se în celule, provoacă sindromul de oboseală cronică și reduc imunitatea.
3. Fast food(chebureks, belyashi, shawarma, cartofi prăjiți, hamburgeri și alte bunătăți) sunt gătite în ulei cu un conținut ridicat de agenți cancerigeni care dăunează sistemului digestiv.
4. Subproduse din carne(crnați, cârnați, cârnați, găluște, cârnați) conțin mai multe grăsimi ascunse (piei de porc, untură, grăsime interioară), arome și coloranți decât carnea. În plus, este un depozit de compuși fenolici toxici și nocivi.
5. Produse afumate dăunătoare datorită conținutului ridicat al acelorași substanțe cancerigene notorii și care pun viața în pericol.
6. Margarină- unul dintre cele mai dăunătoare tipuri de grăsimi (transgenice): perturbă metabolismul și echilibrul acido-bazic, pune în greutate în exces și crește aciditatea stomacului. În consecință, tot ceea ce conține o cantitate mare de margarină aparține alimentelor dăunătoare: prăjituri, pufuleți, produse de patiserie.
7. mancare la conserva conțin un număr mare de diverși agenți cancerigeni care ucid toate vitaminele din compoziția lor. În plus, OMG-urile sunt adesea adăugate la unele conserve moderne, al căror rău este cunoscut de toată lumea.
8. Cafea, bogată în cofeină, epuizează sistemul nervos, crește aciditatea gastrică și, în cantități mari, duce în cele din urmă mai întâi la gastrită, iar apoi, dacă nu o prindeți la timp, la ulcer peptic.
9. Băuturi energizante- doar un amestec al naibii de cafeină în doze de șoc, zahăr, coloranți, substanțe chimice și gaze.
10. Iaurturi de asemenea, se încadrează în TOPul celor mai dăunătoare produse pentru oameni, deoarece bacteriile cu adevărat vii pot trăi într-un produs lactat doar două zile. Iar în iaurturile cumpărate din magazin veți găsi doar stabilizatori, agenți de îngroșare, antioxidanți și arome.
11. Preferatul tuturor inghetata conține, de asemenea, o cantitate imensă de diferite arome și agenți de îngroșare, care afectează negativ metabolismul. Chiar și nesănătos, deoarece conține multe grăsimi și zahăr.

Această listă include alimente care sunt dăunătoare pentru funcționarea organismului în ansamblu. Conținutul ridicat de substanțe sintetice și toxice din ele are un efect complex asupra aproape tuturor sistemelor de organe, perturbând activitatea acestora și, prin urmare, provocând daune ireparabile sănătății în general. Cu toate acestea, există o serie de produse care provoacă anumite vătămări specifice unui anumit organ.

Cele mai dăunătoare alimente pentru ficat

Ficatul este unul dintre cele mai importante organe ale corpului nostru, care trebuie protejat în toate modurile posibile. Puteți selecta cele mai dăunătoare alimente pentru ficat, puteți reduce aportul zilnic al acestora și, prin urmare, puteți normaliza funcționarea ficatului.

Băuturi care sunt dăunătoare pentru ficat

1. Băuturi alcoolice (cu excepția berii negre și a vinului roșu sec).
2. Ceai negru puternic preparat.
3. Cacao.
4. Cafea tare, fără lapte.
5. Bauturi carbogazoase.

Alimente vegetale contraindicate pentru ficat

1. Boabele acre.
2. Kiwi.
3. Ridiche, ridiche.
4. Usturoi.
5. Măcriș, spanac.
6. Cheremsha.
7. coriandru.
8. Leguminoase.
9. Ciuperci.

Alimente din carne dăunătoare pentru ficat

1. Carne și pește gras.
2. Salo.

Și alte alimente care sunt dăunătoare pentru ficat

1. Condimente iute.
2. Condimente iute: oțet, muștar, hrean.
3. Produse afumate.
4. Murături.
5. Brioșe, pâine proaspătă, clătite, clătite.
6. Ouă prajite, fierte tari.
7. Dulciuri.
8. Maioneză.
9. Fast-food-uri.
10. Ciocolată.

Dacă reduceți eficiența ficatului printr-o nutriție necorespunzătoare, va fi aproape imposibil să-i restabiliți activitatea în viitor. Prin urmare, este mult mai ușor să cunoașteți această listă periculoasă și să salvați în timp un organ important de boli.

Cele mai dăunătoare produse pentru silueta

Și încă o listă foarte importantă pe care trebuie să o cunoască fiecare femeie căreia îi pasă de silueta ei. Acestea sunt cele mai dăunătoare alimente pentru silueta, care contribuie la obezitate și un set de kilograme în plus. Daca le lasi din vedere, risti sa devii plinuta, asezand chiar si la cele mai rigide diete. Așa că studiază și amintește-ți.

1. Dulciuri: dulciuri, ciocolată, prăjitură, înghețată, prăjituri, bezele.
2. Făină: pâine, prăjituri, brioșe, plăcinte.
3. Mancare prajita.
4. Carne rosie.
5. Organe de carne.
6. Alcool.
7. Cafea.
8. Bauturi carbogazoase.
9. Maioneza si ketchup.
10. Chips și biscuiți.
11. Fast-food-uri.
12. Mancare la conserva.

Medicii și nutriționiștii se vor argumenta mult timp care sunt cele mai dăunătoare alimente pentru corpul uman pe care să le includă în aceste TOP-uri. Este aproape imposibil să le excluzi complet din dieta ta, deoarece listele sunt izbitoare în domeniul lor. Cu toate acestea, este în puterea dumneavoastră să limitați cel puțin dozele acestor produse, astfel încât daunele aduse sănătății dumneavoastră să fie minime.

Pe 24 august 1853, un angajat al restaurantului de la hotelul Moon's Lake Lodge din orașul Saratoga Springs (New York) - indianul mestizo George Crum - a pregătit dintr-o norocoasă chipsuri de cartofi. Legenda spune că nimeni altul decât el însuși a vizitat magnatul căilor ferate de catering Vanderbilt și a comandat, în mod ciudat, cei mai obișnuiți cartofi prăjiți. Cu toate acestea, „oligarhul” răsfățat a returnat în mod repetat mâncarea servită în bucătărie ca fiind insuficient prăjită. Apoi bucătarul s-a enervat, a tăiat cartofii în felii cele mai subțiri. , i-au prăjit în ulei până s-au crostat și au servit ca atare În mod surprinzător, clientul nu numai că nu a respins felul de mâncare, dar a fost și extrem de mulțumit de el. La scurt timp, în meniul restaurantului au intrat „cartofii în stil Saratoga”, iar apoi, nu fără participarea aceluiași Vanderbilt, a început să fie produs în ambalaje la pachet - în plicuri.

160 de ani mai târziu, chipsurile au mers departe de rețeta lor originală - ideală. Și astăzi ele sunt în fruntea nu numai pe lista celor mai dezirabile bunătăți, ci și în clasamentul celor mai dăunătoare produse. Proiectul Weekend a decis să reamintească ce fel de mâncare populare consideră medicii cele mai periculoase pentru sănătatea noastră - și, cel mai important, de ce.

flickr.com/hijchow

1. Chips și cartofi prăjiți

Diete populare: Macrobiotice pentru microsizeProiectul Weekend analizează în detaliu cele mai populare 10 diete - cu toate argumentele pro, contra și comentariile serioase ale unui nutriționist. Agenda de astăzi este sistemul de slăbit al Madonei, macrobiotica.

Un celebru slogan spune că „tot ce este plăcut pe lumea asta este fie ilegal, fie imoral, fie duce la obezitate”. Cartofii prăjiți în ulei nu încalcă legea și cadrul moralității, dar, reprezentând o doză șoc de amidon și grăsime, duce inevitabil la creșterea în greutate dacă un astfel de „rafinament” culinar este inclus în meniul zilnic.

Cu toate acestea, excesul de greutate este un simplu fleac în contextul altor probleme de sănătate cu care sunt pline preparatele prezentate. Și răul cauzat de chipsurile moderne poate fi atribuit cu greu cartofilor - pentru că astăzi sunt fabricați din făină de grâu și porumb și un amestec de amidon, inclusiv soia modificată genetic. Adaugă la asta tot felul de „gusturi” - slănină, smântână și brânză, caviar roșu și chiar (!) „cartofi prăjiți”. Desigur, toate sunt componente din linia E - arome alimentare și potențiatori de aromă.

În special, producătorii iubesc în special E-621, cunoscut și sub numele de glutamat monosodic. Această toxină, care acționează asupra sistemului nervos uman, poate „face” chiar și cea mai obscenă mâncare gustoasă și de dorit și, în plus, poate insufla dependența față de ea asemănătoare cu un drog.

Necesitatea, și destul de reală, deloc exagerată, poate fi „inspirată” de cartofi prăjiți. Adevărat, este făcut din cartofi adevărați, doar „îmbunătățiți genetic” – uniformi, netezi, cu tuberculi mari pentru a facilita procesul de curățare. Tăiat în felii, este stropit cu abur (de unde acest efect al unei cruste crocante cu un miez moale, care este practic de neatins acasă), congelat și deja într-o formă atât de semifinită sunt trimise în lanțurile de fast-food. În același loc, feliile sunt prăjite în ulei, sau mai degrabă un amestec de uleiuri de prăjit, care include un „cocktail” combinat de grăsimi, inclusiv ulei de palmier și de cocos. Un astfel de amestec costă mult, dar odată turnat, poate fi folosit până la 7 zile fără râncezire. În acest timp, în ea se formează acroleină, acrilamidă, glicidamidă - produse de descompunere a grăsimilor și a agenților cancerigeni puternici, adică substanțe care provoacă apariția tumorilor canceroase. Apropo, într-o porție de cartofi prăjiți, cu valoarea sa nutritivă relativ scăzută pentru fast-food de 273 kcal la 100 de grame (adică aproximativ 340-390 kcal per porție „standard”), conține aproximativ 30 de grame de astfel de „reutilizabile”. " gras. S-ar părea, ei bine, ce înseamnă 30 de grame? Pentru a vizualiza această cantitate, imaginați-vă: aproximativ 15 grame de ulei încap într-o lingură, așa că este ca și cum am sorbi un cartof crocant delicios cu câteva linguri de ulei cu substanțe cancerigene. Rata medie de consum de grăsimi pe zi este de 90-100 de grame, iar acestea, ca și alți nutrienți, se găsesc într-o doză sau alta în aproape toate alimentele.

Medicii trag un semnal de alarmă – și nu pentru că, mâncând chipsuri și cartofi prăjiți, în curând nu vei putea să-ți închizi blugii preferați. Colesterol crescut, plăci în vase, ateroscleroză, riscul de atacuri de cord și accident vascular cerebral, modificări degenerative ale ficatului, deteriorarea funcției sexuale la bărbați și, cel mai important, dezvoltarea tumorilor canceroase și nu numai în tractul gastrointestinal - toate aceste consecințe ale aderării la fast-food sunt observate de oamenii de știință din Statele Unite deja aproape 70 de ani.

În Rusia, industria fast-food-ului a înflorit cu puțin peste 20 de ani în urmă, în epoca post-perestroika. Astăzi, atât „deficiența”, cât și „deficienții anilor 90” sunt deja în urmă - vai, vacanțele în familie sunt încă însoțite de o excursie la un fast-food, iar o seară de odihnă cu vizionarea unui film implică o pungă de chipsuri sub axilă. .

AFP/Paul J. Richards

2. Burgeri și hot dog

Efectele secundare de mai sus pot fi atribuite și sandvișurilor „rapide”, dar aici, pe lângă prăjirea în ulei, situația este complicată de „componenta de carne”. Pentru a avea suficiente proteine ​​pentru toți cei care doresc să aibă o gustare rapidă și satisfăcătoare, vacile, porcii și peștii sunt crescuți la scară industrială și prin metode industriale, folosind furaje speciale compuse (uneori pe bază de anabolizante) pentru creșterea rapidă în greutate. Apropo, datorită unor astfel de cărni și pește, care sunt prescrise în meniul nostru, devenim extrem de rezistenți la acțiunea antibioticelor atunci când sunt cu adevărat necesare, adică atunci când suntem bolnavi. Pe acest fundal, conținutul ridicat de calorii al preparatului și același colesterol par să nu fie absolut nimic.

Mai mult - mai mult, la o proteină foarte dubioasă se adaugă omniprezenta soia, glutamatul și o gamă întreagă de componente E: conservanți (pentru ca cotletul să își păstreze prezentarea ani de zile), stabilizatori și coloranți sintetici. Acești aditivi ne irită sistemul digestiv, atenuează senzația de sațietate, ne fac să mâncăm din ce în ce mai des. Stomacul este întins și deja fără ajutor din partea „E-shek” începe să ceară continuarea banchetului.

S-ar părea - o chiflă, cotlet, salată verde, bine, brânză, bine, maioneză. Dar, trebuie să recunoașteți, un burger făcut din produse de casă nu seamănă deloc ca gust cu omologul său „restaurant”. Într-adevăr, în arsenalul de bucătărie, noi, din fericire, nu avem acei aditivi alimentari care sunt umpluți cu carne tocată în producția de masă. Și anume, ne fac să revenim la punctul de mâncare din nou și din nou, sugerând că nu este atât de gustos acasă.

3. Rând de cârnați și conserve

„Coșmarurile din carne” descrise ar fi valabile și pentru cârnați, dacă la producerea lor s-ar folosi doar carne naturală. Cu toate acestea, pericolele grăsimii ascunse trebuie menționate și aici - la urma urmei, chiar și cel mai natural produs de cârnați constă în principal din piei de porc și untură. Resturi de piele, cartilaje, organe și carne, plus 25-30% soia transgenică și, bineînțeles, conservanți, stabilizatori, agenți de îngroșare, emulgatori, antioxidanți, coloranți alimentari, arome - aceasta este compoziția aproximativă a oricăror cârnați, indiferent de varietate și marca producatorului.

Conservele sunt, de fapt, un produs mort care și-a păstrat adecvarea nutrițională relativă numai datorită „soluției” de „E-shek”, acid acetic, zahăr și, bineînțeles, o cantitate uriașă de sare (cu nevoia unei persoane). pentru 6-10 grame de clor de sodiu pe zi, doar 100 de grame de conserve conțin în medie 15 grame de sare).

RIA Novosti / Anton Denisov

4. Taitei instant si piure

Carne de vita, pui, creveti, ciuperci, plus aproape spaghete cu aproape sos - asa ofera regal producatorii de mancare minune din pungi la pranz, cina si micul dejun. Și exact așa este și cu „brânză gratuită”. Desigur, ar fi foarte convenabil să turnați apă clocotită peste conținutul unui pahar de plastic timp de 3-5 minute - și voila! - obțineți de fapt paste italiene, fettuccine sau risotto. De fapt, vom obține un „mix” fierbinte (pentru o absorbție mai rapidă) a tuturor suplimentelor nutritive posibile și un beneficiu absolut zero.

Odată cu utilizarea sistematică a unor astfel de „furaje” în organism, sistemul se prăbușește - părea să fi primit alimente și calorii, dar erau prea puține substanțe de care avea nevoie cu adevărat pentru funcționarea normală. Privat de hrană, trimite în curând semnale SOS creierului și simțim din nou de parcă ne este foame.

Aici nu ar fi de prisos să ne amintim sub ce coduri de pe ambalajul produsului ascund anumiți asistenți ai producătorilor: conservanti(poate provoca cancer, pietre la rinichi, leziuni hepatice, alergii alimentare, tulburări intestinale, foamete de oxigen, tulburări de tensiune arterială) - E 200 până la 290 și E 1125, stabilizatori și agenți de îngroșare (cancer, boli ale tractului gastro-intestinal, rinichi și ficat) - E 249-252, E 400-476, E 575-585 și E 1404-1450, emulgatori(cancer, indigestie) - E 322-442, E 470-495, antioxidanti(boli ale ficatului și rinichilor, reacții alergice) - E300-312 și E320-321, coloranti alimentari (cancer, boli ale tractului gastrointestinal, ficatului și rinichilor, tulburări nervoase și reacții alergice) - E 100-180, E 579, E 585, potențiatori de aromă(tulburări nervoase, leziuni cerebrale) - E 620-637.

Pentru dreptate, merită remarcat: există o listă modestă de aditivi care sunt considerați inofensivi și chiar benefici pentru sănătate - dacă se dorește, este ușor de găsit pe internet.

Aceste sosuri „magice”, care însoțesc în mod tradițional majoritatea preparatelor de tip fast-food, pot transforma cele mai sănătoase alimente în otravă. Ketchup-ul, pe lângă stabilizatori, emulgatori și conservanți, conține coloranți chimici și aproape o cincime constă din zahăr. Un astfel de dressing ascunde perfect gustul natural chiar și al celor mai neapetisant, sau chiar răsfățate, feluri de mâncare - nu degeaba se spune că „totul poate fi mâncat cu ketchup”.

Maioneza, pe de altă parte, este un purtător al așa-numitelor grăsimi trans - izomeri ai acizilor grași care ne pot înșela organismul prin integrarea în biomembranele celulare în locul acizilor grași naturali omega-3 și omega-6. Transconfigurările duc la oncogeneză, ateroscleroză, cresc riscul de a dezvolta diabet și, ca să spunem ușor, afectează imunitatea - interferează cu activitatea enzimelor care ne păzesc corpul. Un pericol suplimentar îl reprezintă ambalajele din plastic, în care maioneza este adesea turnată pentru a economisi bani - oțetul conținut în sos are o super-abilitate de a elimina substanțele cancerigene din acesta. Ghici unde se duc.

6. Batoane de ciocolată, acadele și gumii

Fără pericolul de a dobândi diabet, oncologie, obezitate, osteoporoză, probleme dentare și reacții alergice, o persoană poate mânca maximum 50 de grame de zahăr pe zi. Această limită superioară a normei este de aproximativ 10 lingurițe, dar nu uitați că pe lângă zahărul „pur” pe care îl punem în ceai sau cafea, ne așteaptă, să zicem, în același ketchup glucoza și zaharoza. Sau în iaurt. Dar nu știi niciodată unde: merită să citești compoziția produselor familiare, o subsecțiune din coloana „carbohidrați” - și va deveni evident cât de mult depășim norma permisă de OMS (Organizația Mondială a Sănătății), chiar și fără materiale auxiliare în formă de ciocolată, caramele și prăjituri (apropo, ultimul este un alt purtător ideal de grăsimi trans, alături de maioneză).

Aceste produse sunt deținătorii celor mai mari indici glicemici, adică zahărul din ei este absorbit aproape instantaneu. În același timp, nu conțin substanțe utile - spre deosebire de liderii glicemici precum mierea și fructele uscate. Mai mult decât atât, bomboanele strălucitoare, dulciurile glazurate și gumele cu tot felul de arome nu pot fi numite deloc „mâncare” - sunt mai degrabă un amestec de îndulcitori și îndulcitori, stabilizatori, agenți de îngroșare și gelificatori, emulgatori, antioxidanți și coloranți alimentari.

7. Sifone și sucuri dulci

Diete populare: pierdere în greutate în funcție de grupa de sângeProiectul Weekend analizează în detaliu cele mai populare 10 diete - cu toate argumentele pro, contra și comentariile serioase ale unui nutriționist. Astăzi pe ordinea de zi este legendara nutriție pe grupe de sânge.

Apropo, despre rata consumului de zahăr pe zi - un litru de cola conține aproximativ 112 grame de zahăr și aproximativ 420 de calorii (în ciuda faptului că aportul zilnic pentru majoritatea oamenilor se încadrează în 2000-2500 kcal). Adăugați la aceasta cofeină, coloranți și acid fosforic, care „spălă” calciul din organism, plus dioxid de carbon, care vă permite să distribuiți componentele dăunătoare și mai repede în tot organismul.

Soda în versiunea „ușoară” sunt considerate mai preferabile, deoarece nu dăunează siluetei. Cu toate acestea, la zero calorii, ele conțin îndulcitori - în principal aspartam, care se descompune în formaldehidă (cancerigen de clasa A), metanol și fenilalanină (toxice în combinație cu alte proteine).

Este prost spălat cu salivă, irită mucoasa bucală și provoacă sete din nou și din nou - pentru a scăpa de postgustul de zahăr. Da, iar inofensiunea pentru siluetă este foarte îndoielnică - sifonul contribuie la formarea celulitei și, pe termen lung, pentru iubitorii de băuturi „ușoare”, există o tulburare metabolică.

Dar dacă cu sifon, în general, nimeni nu-și face iluzii, atunci în legătură cu sucurile „la cutie”, din anumite motive, atitudinea este foarte puternică nu numai cu privire la inofensivitatea lor, ci chiar și la beneficiile lor pentru sănătate. Cu toate acestea, cu excepția dioxidului de carbon, compoziția lor este aproape identică cu compoziția sucurilor dulci. Un pahar de suc de portocale dintr-o pungă conține aproximativ șase lingurițe de zahăr, iar un pahar de suc de mere conține aproximativ șapte. Fără îndoială, merele și portocalele în sine conțin zahăr, dar nu numai - vitaminele și fibrele alimentare devin un bonus plăcut, iar glucoza nu mai este absorbită în sânge cu o viteză atât de fulger. Sucurile ambalate nu au astfel de avantaje – reconstituite dintr-un concentrat si invidiez durabil, ele pot varia ca cost in functie de “hype”-ul brandului, dar raman la fel nesanatoase.

8. Popcorn

În sine, porumbul nu prezintă niciun pericol pentru sănătate - da, carbohidrați, da, conține amidon, iar conținutul de calorii pentru alimentele vegetale este considerabil - aproximativ 330 kcal la 100 de grame de produs. Dar conține fibre și o mulțime de substanțe utile - vitaminele A, C, E, tiamină, niacină, acid folic, fier, potasiu, magneziu, fosfor, zinc.

Într-un cuvânt, floricelele sunt doar boabe de porumb prăjite - nu va fi în clasamentul celor mai dăunătoare produse. Dar totul se schimbă atunci când vin - ulei, sare, zahăr, caramelizatori, coloranți, potențiatori de aromă, arome. Apropo, doza de sare din floricelele clasice sărate iese din scară, astfel încât nici măcar chipsuri nu ar putea visa - și acest lucru este plin, cel puțin, de o creștere a presiunii și perturbarea rinichilor. Ei bine, valoarea nutritivă a floricelelor de porumb, datorită tuturor tipurilor de aditivi, crește la o medie de 500 kcal la 100 de grame.

9. Alcool

Tulburări degenerative la nivelul cortexului cerebral, distrugerea ficatului, oncologie, mutații genetice - s-ar părea că toată lumea este conștientă de pericolele alcoolului pentru corpul uman. Oamenii băutori trăiesc în medie cu 10-15 ani mai puțin, iar calitatea acestei vieți este foarte scăzută - pe lângă problemele de sănătate de mai sus, sunt bântuiți de tulburări psihice și stări depresive. 1/3 din toate sinuciderile (și, apropo, 50% din accidente) au loc în stare de ebrietate.

Chiar și în doze foarte mici, alcoolul interferează cu absorbția vitaminelor. În plus, este foarte bogat în calorii în sine - 7 kcal pe 1 gram (pentru comparație, valoarea nutritivă a proteinelor pure și carbohidraților este de 4 kcal pe 1 gram). Iar pericolul principal este că granița dintre „folosire” și dependență este foarte șubredă, este ușor să o treci fără să o observi.

Prajiturile „ușoare”, deserturile cu brânză de vaci, iaurturile și maioneza par să fie doar prietene și ajutor ale oamenilor care își urmăresc silueta și colesterolul. De fapt, însăși scăderea conținutului de grăsimi din produs este mai mult decât compensată de o creștere a proporției de carbohidrați - amidon, zaharuri și îndulcitori, despre pericolele cărora am vorbit deja.

Astfel, pasiunea pentru produse în varianta „ușoară” contribuie doar la obezitate - aditivii alimentari din ele încetinesc procesele metabolice, sau chiar duc la „eșecuri de carbohidrați” atunci când organismul, care este gata să descompună glucoza, descoperă brusc că unele a fost introdus în el un fel de ciclamat sau aspartam. Nu ultimul rol aici este jucat de momentul psihologic - deoarece produsul este „ușor”, înseamnă că poate fi consumat de 2-3 ori mai mult fără remuşcări (și fără senzație de sațietate).

O altă latură negativă a pasiunii pentru alimentele cu conținut scăzut de grăsimi este beriberi-ul, deoarece unele vitamine vitale (A, D, E și K) sunt solubile în grăsimi. De asemenea, calciul din produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi nu este absorbit.

Toate alimentele și felurile de mâncare „nesănătoase” pe care suntem obișnuiți să le consumăm în fiecare zi pot fi împărțite în două grupe: dăunătoare, adică dăunătoare sănătății prin utilizare regulată, și periculoase, adică capabile să provoace toxiinfecții alimentare.

produse nocive

Ei sunt cei care ne „dau” kilogramele în plus și ne iau ani prețioși de viață, aduc cu ei obezitatea, letargia și sănătatea precară.

Chips și cartofi prăjiți au ajuns pe primul loc datorită cantității uriașe de ulei clocotit în care sunt prăjiți. Astăzi, chiar și un copil știe că feliile de cartofi prăjite în ulei cu crusta crocantă sunt saturate cu agenți cancerigeni care sunt foarte dăunători sănătății noastre.

coca cola, pepsi, limonada si alte bauturi carbogazoase dulci sunt purtatoare ale celor mai nocive substante. Sifonul consumat în mod regulat va aduce absolut obezitate și tulburări metabolice, iar în cazurile severe - diabet. Aceleași „bucurii” sunt aduse de utilizarea necontrolată a sucurilor cumpărate din magazin, care conțin orice, în afară de sucuri naturale de fructe. În plus, băuturile dulci vor crea probleme cu stomacul și smalțul dinților.

Cârnați și alte soiuri de cârnați fierți nu constau deloc din carne, așa cum cred mulți oameni, ci în principal din soia, o cantitate mare de grăsime, precum și tot felul de coloranți sintetici, agenți de îngroșare, arome, potențiatori de aromă și așa mai departe, așa mai departe, așa mai departe. ..

Fast food, adică tot ce punem în acest concept: hot dog, pizza, shawarma, hamburgeri, cheeseburgeri, etc. Aceste feluri de mâncare sunt destul de gustoase, satisfăcătoare și ieftine, chiar și cel mai nevoiaș și le poate permite. În același timp, fast-food-ul conține o cantitate imensă de grăsimi transgenice, înlocuitori chimici și agenți cancerigeni, umplutura cu carne este adesea făcută din carne veche și de calitate scăzută.

Maioneză- un ingredient indispensabil în majoritatea salatelor. Astăzi, acest produs este produs (ca multe altele) nu în conformitate cu GOST, ci conform TU (specificații tehnice), pe care fiecare producător le determină el însuși pentru produsele sale. Astfel, maioneza, pe lângă grăsimile transgenice obligatorii (foarte dăunătoare), poate conține orice componente. Dacă îți place atât de mult maioneza, încearcă să o faci tu acasă. Nu este dificil, dar gustos și nu la fel de dăunător ca maioneza cumpărată din magazin.

Margarină compus aproape în întregime din grăsimi trans și conține, de asemenea, coloranți sintetici și alte componente, a căror prezență ar fi bine să nu știi nici măcar. Poți mânca margarină, poate, doar dacă ești indiferent față de propria sănătate.

Carne afumată„Pentru globii oculari” sunt pline cu cei mai dăunători cancerigeni, acest lucru se datorează modului în care sunt pregătiți. Dacă sănătatea și bunăstarea îți sunt dragi, renunță la cârnați afumati, untură, pește și alte „bunătăți”.

pâine albă, în mod surprinzător, și-a luat locul și în lista produselor dăunătoare. Pâinea cu unt coaptă din grâu premium poate provoca obezitate, diabet și numeroase probleme ale tractului gastrointestinal.

Cofetărie sunt de asemenea destul de nocive, mai ales daca sunt consumate in cantitati excesive. Antrenați-vă să înlocuiți dulciurile, dulciurile și prăjiturile cu merele, portocalele și fructele uscate. Masa de grăsimi transgenice și saturate care se găsește în prăjituri și prăjituri nu contribuie deloc la sănătate și nici la armonie.

Produse semi-finisate, care astăzi sunt prezentate în multe din supermarketurile noastre, sunt comode și rapid de preparat, dar în același timp sunt umplute cu diverși conservanți, amelioratori, înlocuitori și alți „amelioratori” nesănătoși. Prin urmare, încercați să includeți în meniu cât mai puțin cotlet, găluște, clătite gata făcute.

Produse periculoase

Produse periculoase

Această listă a fost identificată de oamenii de știință americani. Conform cercetărilor lor, aceste produse au dus cel mai adesea la otrăvire în ultimele două decenii.

Cârnați și cârnați- contin grasimi ascunse, soia, amidon, piele, untura si aditivi cu prefixul „E”. Consumul excesiv de cârnați crește colesterolul și duce la intoxicații alimentare.

Cartof- un produs în care se acumulează microbi și bacterii patogeni, de exemplu, E. coli, salmonella, agenți patogeni de dizenterie etc.

măsline negre- acestea sunt cel mai adesea măsline verzi, care sunt utile în sine, dar pentru a dobândi culoarea neagră sunt colorate cu gluconat feros. Și acest lucru este foarte dăunător pentru corpul uman, deoarece duce la un exces de fier.

Inghetata. Pentru ca această delicatesă să fie numită sigură, este necesar să respectați cu atenție condițiile stricte de depozitare și transport, care nu sunt respectate de toți producătorii și comercianții. În recipientele de înghețată prost spălate, stafilococul, salmonella și alte bacterii patogene se înmulțesc liber.

Brânză, produsul in sine este extrem de util, poate reprezenta un pericol considerabil, mai ales pentru gravide. Camembert, brie și feta sunt adesea făcute în casă, nepasteurizate și, prin urmare, pot conține o bacterie care duce la dezvoltarea unei boli numite listerioză. Această boală provoacă adesea avorturi spontane.

ouă sunt cunoscute a fi zone de reproducere pentru salmonella. Cele mai periculoase feluri de mâncare sunt cele preparate din ouă crude termic: ouă fierte moi, moale de ouă.

rosii poate conține bacterii dăunătoare sănătății umane. Fructele deteriorate sunt cele mai periculoase, deoarece bacteriile pătrund prin crăpături și adâncituri. Cel mai bine este să tocăniți sau să prăjiți roșiile - așa se formează, apropo, substanțele utile în ele.

Bastoane de crab nu constau deloc din carne de crab, ci dintr-o mică parte de pește tocat, plus amidon, apă, stabilizatori, agenți de îngroșare, conservanți și așa mai departe. Toate acestea se deteriorează cu ușurință și eșuează, este foarte ușor să te otrăviți cu bastoane de crab.

Verdeaţă- foarte sănătos, dar cultivat doar în sol curat, fără bacterii. Virușii și bacteriile, precum și alte substanțe nocive, pătrund cu ușurință din sol în verdețuri, așa că verdeața „netestată” provoacă adesea toxiinfecții alimentare.

Vine vara, iar în căldură, numărul otrăvirilor crește brusc. Ai grijă de sănătatea ta, tratează cu toată grija alegerea produselor!

De asemenea, oferă informații despre un producător american de produse naturale de înaltă calitate pentru sănătate și frumusețe (Nacha Sunshine Products). Nature's Sunshine produce produse naturale din ierburi medicinale, plante medicinale, ierburi medicinale (lechebnie travi) și produse din extract de plante: extracte de plante din fructe, legume, fructe de pădure, ierburi etc. NaturesSunshine este cel mai bun producător din lume în acest domeniu.

Scopul site-ului nostru este de a promova un stil de viață sănătos și o alimentație adecvată, ceea ce va îmbunătăți semnificativ starea de bine și aspectul oamenilor. Pentru a atrage atenția medicilor asupra științei - Nutriție, deoarece efectele secundare ale noilor, cele mai moderne medicamente deja depășesc adesea efectul terapeutic - acesta este o fundătură a medicinei. De asemenea, vrem să ajutăm oamenii să observe că în fiecare zi devine din ce în ce mai la modă să duci un stil de viață sănătos, să faci sport, să mănânci corect și să urmezi conceptul de Wellness (Wellness).

Gama de suplimente alimentare NSP include Nutricievics, Parafarmaceutice și Eubiotice. Aici, atât medicii (medici), cât și adepții medicinei tradiționale, alternative, vor găsi informații interesante pentru ei înșiși. Suplimentele alimentare NSP sunt concepute atât pentru persoanele bolnave, cât și pentru persoanele sănătoase, atât pentru persoanele care doresc să se recupereze de orice boală, cât și pentru persoanele care nu le au. Preparatele NSP sunt recomandate în special persoanelor care au grijă de sănătatea lor, duc un stil de viață sănătos și sunt adepți ai filozofiei Wellness.

Pe site-ul web NaturesSunshine Latvia (www.website), puteți obține sfaturi online despre produsele NSP (Întrebări frecvente despre produse naturale Natures Sunshine). Puteți pune întrebări despre cum să utilizați preparatele Nature's Sunshine, cum să beți suplimente alimentare, cum să luați suplimente alimentare (instrucțiuni de utilizare), cum să luați preparate Natural Sunshine, de unde să cumpărați suplimente alimentare NSP și să aflați cum sunt suplimentele noastre alimentare. folosite. orice întrebări care vă interesează și obțineți răspunsuri la ele online pot fi în secțiunea „”.

Invităm rețele de companii MLM cunoscute precum: Avon, Oriflame, Amway, Vision, Mary Kay, Faberlic, Herbalife, Tianshi, coral club international, nl (nl international), lr (lr health and beauty systems), tiande, viata de arta, evalar, sanatate siberiana, nutrilight (nutrilit), solgar (solgar), acum alimente, Vitaline, Argo, Vitamax. La fel ca și persoanele care nu s-au hotărât încă cu privire la alegerea unei companii de rețea, aruncați o privire mai atentă la Nature's Sunshine, deoarece mlm NSP are un marketing de consum foarte blând, prețuri excelente ale produselor, o calitate de neegalat și o reputație impecabilă în toată lumea. lume, dovedit de-a lungul anilor.

De asemenea, oferă informații despre cum puteți crea venituri pasive și despre cum puteți face bani pe Internet fără investiții (lucrați pe Internet). Pe site-ul nostru există informații despre cum puteți face bani rapid și gratuit prin Internet și care sunt modalitățile reale de a face bani pe Internet pentru începători fără a înșela și cu investiții minime de bani. Homebodies vor găsi informații interesante despre cum să faci bani acasă pe canapea - lucru la domiciliu (rabota v internet, rabota doma). Toate aceste informații pot fi găsite în secțiunea „”.

Puteți obține asistență de consultanță online cu privire la câștiguri, muncă și oportunități de afaceri în NSP și rețeaua socială Internet în secțiunea "". Puteți adresa orice întrebări care vă interesează și puteți obține răspunsuri la acestea. Inclusiv întrebări despre cum să deveniți distribuitor, cum să începeți să lucrați ca consultant, cum să începeți formarea și cum să începeți să câștigați.

Veți găsi multe articole interesante și informative despre Afaceri, Finanțe, Bani, Succes despre MLM (multi-level or network marketing), cunoscut și sub numele de Multi Level Marketing sau MLM pe scurt, despre oamenii de succes și secretele lor de succes, despre ideile de afaceri. , despre cum să faci bani mulți bani, cum să-ți dezvolți eficient afacerea în Multi Level Marketing (MLM) și să-ți construiești corect structurile (construiește rețele MLM), cum să alegi compania de rețea potrivită și să nu intri într-o piramidă financiară, cum să faci identificați o înșelătorie. Toate acestea pot fi găsite în secțiunea „