Ce este beția domestică. Beția domestică și alcoolismul: simptome, etape și tratament

Beția casnică (alcoolismul domestic) este de obicei numită un mod de viață al oamenilor, a cărui bază se află atitudinile și obiceiurile greșite asociate cu alcoolul. Aceasta nu este o boală, ci un obicei prost. Alcoolismul domestic se bazează pe tradițiile care există în societate, precum și pe atitudinile adoptate într-o echipă apropiată de individ (colegi, rude, prieteni).

Alcoolul poate însoți o persoană de-a lungul vieții sale, în timp ce cantitatea sa admisă va rămâne la același nivel. Cu toate acestea, în unele cazuri, este posibilă trecerea beției domestice în alcoolism.

Apariția beției domestice se poate datora diferitelor motive:

Clasificarea beției domestice

În funcție de cantitatea și frecvența consumului de alcool, oamenii de știință împart toți oamenii care consumă alcool în mai multe grupuri:

• Băutori moderati. Acest grup include persoanele care consumă alcool nu mai mult de o dată pe lună în ocazii solemne și în cantități mici.
• Băutori ocazionali. Astfel de oameni beau de 1-3 ori pe lună.
• Băutori obișnuiți. Acestea sunt persoane care beau 200-300 de mililitri de vodcă de 1-2 ori pe săptămână.
• Băutori obișnuiți. Acest grup include cei care beau 300-500 de mililitri de vodcă de 2-3 ori pe săptămână.

Toate grupurile de mai sus aparțin beției domestice. Următorul grup este alcoolicii cronici care iau cel puțin un pahar de vodcă sau alte băuturi tari în fiecare zi.

Alcoolismul domestic se caracterizează prin prezența unui număr de semne:

Diferența dintre beția domestică și alcoolismul cronic

Beția domestică și - acesta nu este același lucru. Există mai multe diferențe semnificative între aceste două stări:

• După cum am menționat deja, beția domestică nu este o boală, spre deosebire de alcoolism, care necesită tratament obligatoriu.
• Un alcoolic nu este capabil să se oprească de la băutură sau să reducă singur cantitatea de alcool. O persoană care este predispusă la beția domestică poate refuza cu ușurință alcoolul, ghidată de dorința sa personală.
• Cu alcoolismul, în corpul pacientului apar o serie de modificări, în urma cărora, fără doza obișnuită de alcool, acesta se îmbolnăvește. Beția domestică nu implică astfel de probleme.
• După ce a băut, un alcoolic în cele mai multe cazuri nu își amintește nimic, dar o persoană care este predispusă la alcoolism domestic este conștientă de evenimentele care au avut loc.
• Alcoolismul este o boală progresivă, se va dezvolta cu siguranță, ducând pacientul la un rezultat invariabil - degradarea completă a personalității. Beția domestică rămâne mulți ani la același nivel. O persoană ia alcool, dar nu depășește o anumită cantitate.

Este foarte greu pentru o persoană să observe diferența dintre beția domestică și alcoolism, mai ales dacă nu cunoaște semnele alcoolismului. S-ar putea să se considere un băutor intens și totuși să fie în primele etape ale alcoolismului.

Alcoolul are proprietăți similare cu drogurile narcotice prin faptul că induce sentimente de plăcere și bunăstare atunci când este luat. În consecință, dependența se poate dezvolta față de ea, ceea ce va presupune nevoia de a folosi din ce în ce mai mult.

Aceasta devine deja prima etapă a alcoolismului. O persoană este încă capabilă să țină sub control dorința de a bea, dar nu își poate imagina timpul liber fără să bea alcool. Pentru el, singura plăcere demnă este realizarea unei stări de ebrietate.

După cum sa menționat deja, doar un medic calificat poate distinge stadiul inițial al alcoolismului de beția domestică. Observând că nevoia de alcool a început să crească, ar trebui să căutați imediat ajutor, deoarece în stadiile incipiente alcoolismul, ca orice altă boală, este tratat suficient de repede.

Cum să evitați trecerea beției domestice în alcoolism

Pentru a preveni tranziția beției domestice în alcoolism, trebuie să renunțați la alcool sau să reduceți cantitatea de alcool consumată. Pentru a atinge acest obiectiv, ar trebui luate următorii pași:

• Consultație cu un psihoterapeut și un narcolog, precum și respectarea recomandărilor acestora.
• Combinație de medicină tradițională cu metode populare.
• A scăpa de excesul de timp liber petrecut consumând alcool.

Pentru a atinge acest obiectiv, puteți acționa în mai multe direcții:

• Conducerea unei vieți sociale și de familie activă.
• Noi hobby-uri, hobby-uri.
• Sport.

Obținerea relaxării fizice și mentale fără a bea alcool va face viața luminoasă și bogată, precum și va evita o boală atât de gravă precum alcoolismul.

Beția domestică este plină de multe capcane, este periculoasă și insidioasă. Pentru a evita perspectivele triste asociate cu acesta, cel mai bine este să încerci să te oprești la timp, umplându-ți viața cu activități demne și interesante.

Într-o varietate de lucrări și publicații oficiale dedicate problemei alcoolismului, sunt utilizați de obicei doi termeni - „beție” și „alcoolism”. Beția și alcoolismul nu sunt o simplă combinație de cuvinte și nu sunt aceleași în esență.

Prin beție înțelegem folosirea nemoderată a băuturilor alcoolice, ceea ce îl duce pe băutor la faptul că își pierde demnitatea umană. Beția este licențialitatea morală și etică a unei persoane atunci când își pierde controlul asupra comportamentului și acțiunilor sale. Cu toate acestea, o astfel de persoană nu are încă o poftă dureroasă de alcool, precum și tulburări fizice și mentale caracteristice unui pacient cu alcoolism. Prin urmare, doar o persoană care consumă alcool în orice moment, după ce a luat o decizie pe cont propriu sau sub influența altora, poate încă să nu mai consume alcool.

Când vorbim despre alcoolism (sau alcoolism cronic) ca boală, ne referim, în primul rând, la un întreg complex de semne caracteristice acestei boli: o poftă patologică (morbidă), pofta de alcool a unei persoane; pierderea controlului asupra cantității de alcool consumată, dorința pacientului de a se introduce cât mai curând într-o stare de ebrietate; tulburări fizice și psihice etc.

Boala poate apărea la orice persoană care abuzează de alcool, dar apare mai rapid la persoanele care au suferit o leziune cerebrală, diferite infecții, care suferă de nevroze, psihopatii, care au o ereditate alcoolică împovărată, precum și la cei care au avut boli grave. a organelor interne, bolnav mintal.

Alcoolismul cronic se dezvoltă treptat, treptat, în etape.

Etapa inițială a cursului alcoolismului cronic (neurastenic) este caracterizată de semne precum pierderea simțului proporției, controlul asupra cantității de alcool consumată, manifestarea nerăbdarii de a-l lua. Deja în acest stadiu, există o poftă dureroasă de alcool, apar diverse tulburări în activitatea sferei neuropsihice și a organelor interne. Reflexul de gag protector dispare la consumul de doze mari de alcool, toleranta (toleranta) la alcool creste treptat.

A doua etapă a cursului alcoolismului cronic (dependența de droguri) se caracterizează printr-o creștere a poftei de alcool, apariția fenomenelor de sevraj (o tulburare pe termen scurt a sistemului nervos) atunci când alcoolul este oprit (sindromul mahmurelii). Cantitatea de alcool consumată și toleranța acestuia cresc din ce în ce mai mult. Deja în această a doua etapă a evoluției bolii, reactivitatea organismului se modifică, există o nevoie fizică de alcool. Există tulburări mai pronunțate în diferite organe interne și în sfera neuropsihică, o schimbare a caracterului: slăbirea voinței, înșelăciune. Apar excese, psihoze alcoolice. Există și degradarea socială a individului. De aici divorțuri în familii, absenteism la locul de muncă.

A treia etapă severă a cursului alcoolismului cronic (encefalopatic) se caracterizează printr-o scădere a toleranței la alcool. Există deja o modificare a calității intoxicației, o tulburare de memorie (pacienții uită ce fac în stare de ebrietate), abundențe devin mai grele, se observă tulburări neuropsihiatrice mai severe și boli ale organelor interne. Adesea apar psihoze alcoolice. Sistemul nervos central suferă modificări organice. Se exprimă clar decăderea morală, degradarea socială a personalității, se remarcă perioade de lenență completă, lipsa argumentelor care să justifice beția, destrămarea familiei.

Cu toate acestea, trebuie avut în vedere și luat în considerare faptul că în ultimele decenii au avut loc schimbări caracteristice în structura bolilor în populație. Multe boli infecțioase grave și epidemiile lor au dispărut. Boli cronice ale sistemului cardiovascular, neoplasme maligne, unele tulburări neuropsihiatrice, inclusiv alcoolism, boli ereditare și cromozomiale (boli care apar atunci când structura și numărul de cromozomi sunt perturbate), precum și boli cu predispoziție ereditară (diabet etc.) ). Potrivit OMS, 4-6 la sută din populație suferă de boli ereditare, care duc adesea la spitalizare, invaliditate și deces. De asemenea, trebuie luat în considerare faptul că substanțele chimice și alți factori de mediu pot avea un efect dăunător asupra aparatului ereditar uman, provocând în unele cazuri consecințe nedorite.

De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că nu numai structura patologiei populației s-a schimbat, ci și manifestările clinice ale bolilor și evoluția acestora, care au devenit mai diverse, complexe, adesea nepronunțate și adesea cu tot felul de complicatii. Pe acest fond, boala alcoolică se modifică și ea, afectându-i evoluția clinică și evoluția. Alcoolismul de astăzi nu este alcoolismul care era, să zicem, acum 40-50 de ani. A devenit diferit prin natura apariției, manifestării, cursului și consecințelor sale.

În primul rând, se atrage atenția asupra faptului că astăzi boala alcoolismului în sine se formează mai rapid, tabloul clinic al bolii a devenit mai divers și au apărut noi forme ale cursului acesteia. În special, o ușoară creștere a alcoolismului în rândul femeilor a dus la formarea unor forme severe de alcoolism, așa-numitele familiale.

O altă modificare importantă este asociată cu creșterea celei mai diverse morbidități la descendenții alcoolici, inclusiv boli ale fătului datorate alcoolismului parental (embriopatii alcoolice – AE). Potrivit unor surse germane, 40 la sută dintre copiii de la femei care suferă de alcoolism au o anumită manifestare a embriopatiei alcoolice.

Există o creștere a bolilor organelor interne la pacienții cu alcoolism, în special în delirium tremens. La femei, în multe cazuri, funcțiile generative (fertile) sunt încălcate, la bărbați, se observă impotență (slăbiciune sexuală), o încălcare a formării celulelor germinale. În ambele, există și modificări ale aparatului cromozomial.

În ultimele decenii, numărul cazurilor de alcoolism în rândul adolescenților și tinerilor a crescut. Acest lucru se explică, în opinia noastră, în primul rând prin faptul că generațiile ulterioare din familiile de alcoolici au, într-o măsură sau alta, un sol biologic slăbit sau o predispoziție la alcoolism. Acest lucru este facilitat, de asemenea, de cunoașterea timpurie a bărbaților tineri cu băuturi alcoolice. Astfel, cercetătorii sovietici ai aspectelor sociale ale alcoolismului B. și M. Levins, care au intervievat câteva mii de liceeni și studenți, au descoperit că aproape toți tinerii chestionați (93,9% dintre băieți și 86,6% dintre fete) cunoșteau deja gustul vin până când au absolvit școala... Și unii dintre ei au reușit chiar să facă o cunoaștere mai apropiată cu băuturile alcoolice.

Dacă tinerii din familii de alcoolici se angajează pe calea alcoolizării, atunci, cu toate acestea, ei dezvoltă o boală mai repede decât semenii lor care nu au o ereditate împovărată pentru această boală sau pentru situația alcoolică din jur. După cum puteți vedea, factorii sociali și biologici interacționează strâns aici.

Au existat și schimbări în structura organizatorică a narcologiei (știința alcoolismului). Dacă în urmă cu 10 ani problema alcoolismului în aspectul său medical era tratată în principal de către psihiatri, narcologi și alți specialiști, astăzi cercul medicilor care studiază această problemă s-a extins: neuropatologii au început să lucreze mai activ la problema patologiei alcoolice. Ei au identificat două grupe de tulburări ale nervilor periferici: cu afectarea tecii nervoase și cu afectarea trunchiului. Ei au descris, de asemenea, sindroame (un set de semne) de tulburări vasculare acute la pacienții cu alcoolism cronic: hemoragie în substanța creierului și o încălcare generală a circulației cerebrale. Terapeuții, în special cardiologii, au descris așa-numitele tulburări alcoolice ale mușchiului inimii. În studiul acestei patologii au fost implicați medici pediatri, obstetricieni și ginecologi în legătură cu diferite patologii alcoolice la femei și copii. A început să studieze rolul eredității în alcoolismul cronic și genetica medicală. Formele familiale de alcoolism, clinica lor și caracteristicile cursului au fost deja descrise.

În orașele și regiunile mari, a fost organizat un serviciu narcologic independent, tratarea pacienților direct la întreprinderi, ceea ce se datorează și particularităților alcoolismului de astăzi.

Alcoolismul cronic stă, de fapt, la baza apariției psihozelor alcoolice, destul de periculoase atât pentru alcoolic, cât și pentru oamenii din jurul lui. De regulă, psihozele alcoolice, după cum sa menționat mai sus, apar în a treia etapă a cursului alcoolismului cronic.

Să descriem pe scurt cele mai frecvente psihoze alcoolice. Acestea includ, în primul rând, delirul alcoolic, colocvial - delirium tremens. Aceasta este o psihoză alcoolică acută, care, în unele cazuri, poate apărea la apogeul consumului de alcool în doze foarte mari de alcool, în altele se dezvoltă odată cu încetarea bruscă a consumului de alcool și, uneori, la trei până la patru zile după consum.

Deliriumul alcoolic, sau delirium tremens, se caracterizează, în primul rând, prin înșelăciuni ale percepției și interpretări delirante ale realității înconjurătoare. Printre iluziile de percepție, trebuie remarcate halucinațiile vizuale, care se disting prin luminozitate, mobilitate și diversitate excepționale. Imaginile halucinatorii ale diferitelor animale (șoareci, șobolani, șerpi, insecte, câini, precum și diavoli etc.) sunt foarte tipice pentru delirium tremens. Alături de halucinațiile vizuale, se observă și halucinațiile auditive. Pacientul „aude” diverse voci care îl certa, îl numesc mocasnic, escroc, bețiv, persoană rea și, uneori, dimpotrivă, voci îl apără, îl laudă ca pe o persoană cu mâini de aur. Dar totuși, mai des, pacientul vede amenințări, i se pare că există un fel de bandă în jurul lui, că îl vor ucide, îl măcelăresc, în timp ce el „vede” adesea un cuțit însângerat cu care merg. să-l pună capăt. Toate acestea provoacă pacientului cea mai puternică frică, anxietate, groază. Trupul îi tremură, țipă, cheamă ajutor, încearcă să fugă. La apogeul delirului, există o temperatură ridicată, limba blană, fața albăstruie-violet, pulsul rapid și se observă adesea hipertensiune arterială.

Pacienții cu delir alcoolic trebuie internați de urgență în spital pentru tratament. Cu un rezultat favorabil, psihoza se termină în somn profund, urmat de slăbiciune fizică și psihică pronunțată.

O altă psihoză alcoolică acută este halucinoza alcoolică. Spre deosebire de delirium tremens, cu halucinoza alcoolica, pe primul loc vin halucinatiile auditive, care cresc seara. În legătură cu afluxul de halucinații auditive apar experiențe delirante, pacientului i se pare că oamenii din jurul lui îl tratează urât, neprietenos și chiar ostil.

Pacienții cu halucinoză alcoolică sunt, de asemenea, supuși spitalizării imediate.

Persoanele care abuzează de băuturi alcoolice pentru o perioadă lungă de timp pot experimenta și așa-numitul delir alcoolic. Cel mai important simptom al acestei psihoze sunt iluziile de persecuție. Pacienții sunt foarte suspicioși, neîncrezători, încordați, anxioși, suspicioși. Li se pare că cei din jurul lor îi privesc neîncrezători, își fac cu ochiul unul altuia, dau un fel de semne convenționale, intenționează să facă ceva împotriva lor. Chiar și fiind internați într-un spital, acești oameni bănuiesc că sunt înconjurați de răufăcători și bandiți sub masca pacienților, le este frică, caută protecție, pot sări pe fereastră, pot fugi din spital. Cu un curs nefavorabil și fără tratament, delirul alcoolic poate continua mult timp, deveni cronic.

Paranoicul alcoolic (amăgirea) este destul de comun sub formă de iluzii de gelozie. Aceasta este o boală gravă și destul de periculoasă. Inițial, ideile de gelozie apar ca o obsesie. Dar pe măsură ce boala se adâncește, delirul geloziei devine persistent. Pacienții își acuză nerezonabil soțiile de infidelitate, găsind „dovezi” în tot comportamentul lor, persecutându-le. Se ajunge la faptul că astfel de „geloși” își escortează soțiile la muncă și se întâlnesc după asta, spionează în ce fel de mediu se află. Chiar și cele mai apropiate rude și cunoștințe sunt suspectate că au relații intime cu soția sa. Pacienții devin adesea chiar agresivi, periculoși nu numai pentru soțiile lor, ci și pentru alte persoane, în special bărbați.

Severitatea acestei psihoze este agravată de faptul că gelozia la astfel de pacienți este însoțită de manie de persecuție, li se pare că soțiile, împreună cu „amanții”, încearcă să se ocupe de ei, să-i otrăvească adăugând un fel de otravă pentru hrana lor etc.

În unele cazuri, delirul geloziei este susținut de halucinații auditive și vizuale.

Pacienții cu iluzii de gelozie sunt supuși spitalizării obligatorii. Acest lucru ar trebui să fie cunoscut în special de soțiile ai căror soți abuzează de alcool și le acuză în mod nerezonabil de trădare. Într-o astfel de situație, este necesar să consultați un psihiatru.

Voi da un caz din practica mea clinică, când alcoolismul cronic a provocat la pacientul meu tulburări psihice, manifestate sub formă de gelozie. La început, gelozia lui purta urme de inconstanță, putea încă, într-o stare sobră, să fie autocritic cu privire la propriile afirmații, dar apoi a căpătat un caracter destul de persistent, stimulând comportamentul incorect al pacientului.

Pacientul meu P., 39 de ani, angajat de birou. A crescut și s-a dezvoltat normal, nu se deosebea în niciun fel de semenii săi. Am mers la școală la timp, am absolvit cu succes 10 clase și apoi facultatea, după ce am primit specialitatea de inginer. Inițial a lucrat ca inginer în atelier, apoi ca șef de secție. Ulterior a trecut la conducerea propriei asociații ca inginer de siguranță. Munca lui a fost interesantă și incitantă.

S-a implicat în alcool în anii săi de școală: odată a băut niște vin roșu cu colegii de clasă de ziua lui. Mi-a plăcut. În legătură cu finalizarea cu succes a școlii, părinții, după ce au decis să sărbătorească un astfel de eveniment în viața fiului lor, au organizat o petrecere cu invitația băieților și fetelor. Au băut vin roșu fortificat și șampanie. A fost distractiv să dansez. În timp ce studia la institut, a mai băut, deși rar, mai ales după promovarea examenelor, la zile de naștere, la sărbători majore. Atunci nu era pofta de alcool, deoarece vinul era folosit doar ocazional. N. a fost mereu sociabil, iubit prieteni și companie. La sfârșitul institutului, băutura a devenit mai frecventă, a devenit sistematică. N. a băut deja doze mari de alcool, uneori până la 500-800 de grame pe zi: toleranța a fost bună. Dimineața era nevoie să se îmbată. Și acum N. a venit deja la muncă în stare de ebrietate. Au început necazurile. A primit comentarii, a promis că se va îmbunătăți, dar a continuat să abuzeze de alcool timp de câțiva ani.

La 28 de ani, N. s-a căsătorit. Soția lui a fost al doilea soț. La scurt timp după căsătorie, a început să manifeste gelozie față de soția sa. Cu toate acestea, nu a considerat că este un fenomen dureros. Pentru a dovedi validitatea suspiciunilor sale, el a citat o serie de exemple de comportament „obscen” al soției sale. Într-o zi, N. a aflat că un prieten al fostului ei soț se afla în vizită la soția lui, i-a trimis de mai multe ori cartele de invitație pe stadion. Apoi și-a avertizat soția că nu va tolera comportamentul ei. Altă dată, soția a participat la o cină de familie, la care au fost prezenți un vecin cu soția sa și un străin. Acest lucru i s-a părut suspect lui N., dar și de această dată s-a limitat la o conversație cu soția sa și la o cerere de a nu da un motiv de gelozie pe viitor.

Apropo, la început soției chiar i-a plăcut că cel de-al doilea soț al ei dă dovadă de o asemenea gelozie. „Așa că iubește mult”, a argumentat ea. Odată, aflat într-o călătorie de afaceri, N. primește o scrisoare de la soția sa, în care scrie că fostul ei soț a venit la ea, dar nu l-a acceptat. Acest mesaj l-a agitat foarte mult pe N. El a fost „rănit” tot timpul de gândul: „Nu se poate ca ea să nu fi acceptat primul ei soț”. Hotărât să verifice. Pentru a face acest lucru, a venit brusc acasă de două ori. Fiecare vizită, a spus el, „a confirmat” presupunerile despre trădarea soției sale. Așa că într-o zi, grăbindu-se pe neașteptate acasă, N. a văzut vodcă și o gustare pregătite pe masă. În prezența lui, a sunat la telefon soția lui, se presupune că o prietenă, pe care i-a informat că nu va fi nicio seară, de când a sosit soțul ei. Acest lucru a sporit suspiciunea. N. a continuat să bea, în același timp a trebuit să muncească din greu, adesea noaptea. Era foarte obosit și avea și gripă. După ce a primit o altă vacanță, el și soția sa au mers la un sanatoriu. Prima saptamana in sanatoriu au trait bine, dar si N. a abuzat de alcool aici.

Cumva, i-au ajuns zvonuri că soția lui îl înșela. Am simțit un puternic sentiment de gelozie. Am încercat să mă lupt cu ea, dar fără rezultat. A început să monitorizeze comportamentul soției sale pentru a o condamna pentru trădare. A interogat-o atât pe ea, cât și pe iubiți imaginari. A fost surprins de perseverența soției sale, care a negat toate acuzațiile sale de infidelitate, iar asta i-a întărit și mai mult suspiciunile. „Confirmarea” lor a văzut-o în cele mai nesemnificative detalii. Câteva nopți nu a dormit deloc sau nu a dormit mai mult de 2-3 ore, deoarece tot timpul a fost petrecut spionând soția sa. Am stat ore în șir la fereastră, la ușa camerei ei. Noaptea a intrat în repetate rânduri în secția în care soția lui locuia cu alte femei. El și-a explicat „aventurile” nocturne prin faptul că, stând lângă ușa secției, a auzit clar sunete de sărutări, suspine bănuitoare, iar prin gaura cheii a văzut siluetele bărbaților care se presupune că se aflau acolo. A făcut cele mai incredibile presupuneri despre iubiții soției sale. I-a mituit pe angajații sanatoriului pentru ca ei să-și urmărească soția zi și noapte și să-i raporteze tot ce au observat...

Acest comportament al pacientului a fost motivul plasării acestuia într-un spital de psihiatrie, unde a stat o lună. Și în tot acest timp a rămas în deplină convingere că soția lui îl înșela în sanatoriu. Cu toate acestea, relația cu ea la întâlniri a fost prietenoasă. Nu au fost observate tulburări de percepție. Inteligența nu este redusă. Memoria și atenția au fost satisfăcătoare, nu au fost observate simptome focale de afectare organică a sistemului nervos. Până la sfârșitul șederii în spital, N. era mai puternic fizic. A negat pofta de vodcă și a dormit bine. În legătură cu îmbunătățirea stării generale de sănătate, a fost externat din spital sub supravegherea unui medic narcolog la locul de reședință.

La scurt timp după ce a fost externat din spital, N. a plecat într-o călătorie de afaceri. Cu toate acestea, gândurile despre trădarea soției l-au bântuit și s-a întors acasă cu câteva zile înainte de termen și nu a ajuns cu trenul pe care l-a promis. Și din nou totul i se părea suspect: dintr-un motiv oarecare ușa era deschisă, soția lui era deja îmbrăcată la o oră destul de devreme...

Pe zi ce trecea, N. devenea „convins” de „justificarea” suspiciunilor sale. A început să creadă că „cavalerii” au fost furnizați soției sale de către un vecin sub masca cunoscuților fiicei sale adulte.

Gelozia era din ce în ce mai puternică. A început să suspecteze alți vecini că aceștia se răsfățeau, ajutându-și soția să se întâlnească cu „amanții”. Prin urmare, el insulta adesea vecinii și oaspeții acestora. De câteva ori noaptea a intrat în apartamentele lor pentru a verifica dacă aveau „iubiți” de soție. Adesea nu mergea la muncă. Pentru a fi mai ușor de urmărit pe toți cei care intră în apartament, am făcut o gaură în perete. A stat în jurul ei ore întregi. Și-a urmat soția din cameră în cameră, în bucătărie, în stradă. De câteva ori pe zi, o căuta, o adulmeca. Dacă soția a râs, a cântat, a concluzionat că „probabil că totul este bine cu iubitul ei”, dacă era tristă, el a concluzionat: „Nu totul este în regulă cu iubitul ei”. A încetat să-și lase soția să iasă din apartament. Adesea au fost conflicte familiale. În cele din urmă, N. a decis că iubiții soției sale erau doi directori ai magazinelor alimentare situate vizavi de casa lor. Cu toate acestea, s-a dovedit că unul dintre regizori era o femeie. Imediat N. a construit o nouă ipoteză...

La insistențele soției sale și la sfatul medicilor, N. a fost internat pentru a doua oară în spital. La internare, s-a plâns de somn prost, dureri de cap, iritabilitate crescută. Și în curând l-a inclus pe medicul curant în delirul lui alcoolic, gelos pe soția sa. El a susținut că de la fereastra camerei sale a văzut silueta unei femei în cabinetul medicului - era soția lui.

A stat aproximativ trei luni în spital. Ca urmare a procedurilor de restaurare, a tratamentului anti-alcool, starea s-a îmbunătățit semnificativ. Până la sfârșitul tratamentului, pacientul a devenit mai calm, a dezvoltat o atitudine critică față de declarațiile și comportamentul său, la întâlnirea cu soția sa, a vorbit cu amabilitate, calm, și-a cerut scuze pentru comportamentul său, a asigurat că nu este atras de băutură. şi că bea mai mult alcool.nu va. Într-o stare de îmbunătățire semnificativă, a fost externat din spital.

Potrivit soției sale, N. nu bea vodcă, nu arată gelozie, muncește din greu, are grijă de copii.

În a doua și mai ales în a treia etapă a cursului alcoolismului, unii pacienți încep epilepsia alcoolică: apar convulsii convulsive cu pierderea cunoștinței. Crizele convulsive în sine nu sunt foarte diferite de crizele convulsive în așa-numita epilepsie obișnuită. Adesea în mahmureală și uneori în stare de ebrietate alcoolică, pacientul își pierde brusc cunoștința și cade, oriunde s-ar afla în acel moment. Imediat, încep convulsii tonice ascuțite ale mușchilor membrelor și ale întregului corp, iar după câteva secunde, convulsii clinice, care sunt în curând înlocuite de somn profund. Deoarece pacientul își pierde cunoștința, el află despre convulsii de la alte persoane sau de la durerea în limba mușcată. Persoanele care suferă de alcoolism cu sindrom convulsiv, pentru a evita accidentele, nu trebuie să lucreze în apropierea mecanismelor în mișcare, în transport, pe apă, la înălțime.

Cu intoxicația alcoolică prelungită, de obicei în a treia etapă a alcoolismului, apare așa-numita psihoză Korsakov. Se caracterizează în principal prin două sindroame. În primul rând, pacientul are o tulburare de memorie. Cu greu își amintește noul, actualul. Își poate aminti evenimentele din trecutul îndepărtat în memorie, dar nu poate spune ce s-a întâmplat astăzi sau ieri, nici măcar nu își poate aminti numele și aspectul medicului sau asistentei sale. Ca urmare a tulburărilor de memorie, pacientul nu poate naviga corect în timp și spațiu și în mediul înconjurător, devine complet neajutorat. În psihoza lui Korsakov, tulburările de memorie sunt exprimate și prin apariția unor amintiri false și a confabulațiilor (ficțiuni) care umple golurile din memorie.

Un alt semn al acestei boli este polinevrita alcoolică, caracterizată prin durere de-a lungul trunchiurilor nervoase, sensibilitate afectată, slăbiciune a mușchilor membrelor. Psihoza lui Korsakov este una dintre cele mai severe dintre bolile alcoolice. Cursul său este prelungit, lung, recuperarea este foarte lentă - în decurs de unul până la doi ani.

Băuturile alcoolice în timpul utilizării lor pe termen lung nu lasă cerebelul în pace, deși este situat destul de adânc în craniu, sub lobii occipitali ai emisferelor cerebrale. Cerebelul este un organ important de echilibru și coordonare a mișcărilor umane. Când cerebelul este deteriorat de alcool, apar diverse tipuri de tulburări de mișcare, se pierde capacitatea de a le măsura, relațiile funcționale normale dintre mușchi sunt perturbate, tonusul acestora scade; pacienții nu stau bine pe picioare, se clătină dintr-o parte în alta când merg, au un așa-zis sindrom „mers beat”, bine definit, în unele cazuri nu pot merge deloc. Alături de aceasta, se observă amețeli, dureri de cap severe, tremur al capului, greață și vărsături. Pacienții nu pot pronunța clar și clar cuvintele, exprima gândurile, vorbirea lor este ilizibilă și neclară. Cine nu cunoaște astfel de semne caracteristice ale alcoolismului precum tremurul degetelor mâinilor întinse, pleoapelor, vârful limbii, mai ales pronunțat dimineața, înainte de mahmureala. Această condiție este, de asemenea, rezultatul unei leziuni a cerebelului și a centrilor autonomi ai unei persoane.

Tratamentul în timp util al acestei boli, sub rezerva abstinenței complete de la alcool, dă de obicei rezultate pozitive. În unele cazuri de cea mai profundă intoxicație cu alcool, boala se poate transforma în psihoza lui Korsakov.

La persoanele care beau mult timp, există și o încălcare a pervației craniocerebrale. Imaginea fundului de ochi se modifică: se observă înroșirea papilei nervului optic, albirea jumătății temporale a fundului de ochi, slăbirea vederii și reacții pupilare la lumină. În unele cazuri, auzul este redus, simțul olfactiv este oarecum tocit, uneori chiar pervertit, până la iluzii olfactive și halucinații. Printre diversele manifestări ale alcoolismului cronic, tulburările sistemului nervos periferic nu aparțin ultimului loc. Deci, pe baza unui sondaj al unui contingent mare de pacienți apți de muncă cu alcoolism, neuropatologii G. Ya. Lukacher și V. V. Posokhov au descoperit nevrite multiple în 20,3% din cazuri, mononevrita - în 5,3, tulburare a sistemului nervos autonom - în 16 la sută din cazuri . 10. M. Savelyev din 1673 de pacienți ai secției de narcologie a constatat polinevrita la 30,9 la sută dintre pacienți, iar conform altor date, această boală apare în 46,3 la sută din cazuri.

Cele mai dureroase sunt nevrita multiplă, sau așa-numitele polineuropatii alcoolice. La începutul bolii, pacienții se confruntă cu arsuri, târări pe piele, disconfort, dureri în brațe, picioare și pe tot corpul. Cele mai dureroase zone sunt situate de-a lungul trunchiurilor nervoase ale extremităților inferioare. În urma acesteia, funcțiile motorii sunt perturbate, reflexele tendinoase dispar, slăbirea și uneori paralizia mușchilor brațelor și picioarelor, apar letargie, flacabilitate și atrofie (moartea) a acestora.

În ciuda severității bolii, polineuropatiile alcoolice cu tratament în timp util și abstinența completă de la alcool se desfășoară de obicei în siguranță.

Numit după remarcabilul psihiatru rus S. S. Korsakov, care l-a descris pentru prima dată.

Beția domestică este comună nu numai în Rusia, ci în întreaga lume. Se caracterizează prin consumul „moderat” de băuturi alcoolice. Acest așa-numit „alcoolism” de zi cu zi nu este încă o boală, ci un obicei prost. Dar atunci când băutul în viața de zi cu zi devine sistematic, atunci există întotdeauna pericolul tranziției sale imperceptibile la alcoolismul cronic cu formarea unui sindrom de dependență. El este principalul semn și diferența dintre alcoolism și simpla beție în viața de zi cu zi.

Spre deosebire de alcoolism, consumul de alcool în viața de zi cu zi este un tribut adus tradițiilor dubioase și divertismentului nesănătos. În timp ce în sine atracția fiziologică deja formată față de o substanță psihoactivă - alcoolul, inerentă alcoolismului - este deja o boală formidabilă cu pierderea sănătății somatice, tulburări mintale, pierderea statutului social anterior și apariția unei stări de criză a individului.

La bărbați, în ceea ce privește formarea dependenței de alcool, există o rezistență mai mare decât la femei. În beția domestică, consumul de alcool este episodic, a doua zi după petrecere este asociat cu o durere de cap, greață, vărsături, aversiune față de alcool, un sentiment corosiv de vinovăție și inferioritate din interior. Odată cu alcoolismul, cele de mai sus intră în plan secund, se depreciază și ajung pe pozițiile principale în motivarea unui alcoolic - o atracție compulsivă pentru alcool.

Ei zac în tradițiile naționale și de familie, probleme de viață, probleme de nerezolvat, disconfort și sănătate precară, dispoziție scăzută, condiții stresante, în dorința de a fi ca „toată lumea” și așa mai departe.

„Trăiește cu lupii, urlă ca lupii!”

„Cieră albă?!”

Treptat, un băutor frecvent poate ajunge la concluzia că fără alcool nu se poate relaxa, distras și se odihnește. Treptat, rezervele de protecție ale organismului sunt slăbite, imunitatea este redusă, dependența psihologică încă se formează. Gândurile de la aportul viitor de alcool cresc entuziasmul, starea de spirit, stimulează activitatea. Și să recunoști cu sinceritate față de tine faptul că începi să depinzi de alcool, o persoană nu poate sau nu vrea.

Cu alcoolismul domestic la femei, consumul regulat de alcool este efectuat la început numai în cercul de prieteni, apoi mai des, dar deja singur. În același timp, încearcă să ascundă tuturor că experimentează o dorință irezistibilă de a bea, mai întâi ceva din băuturi alcoolice, apoi ce este disponibil, dar cu alcoolismul oamenii beau deja orice, în stadii avansate - alcooli și lichide tehnice.

Recunoașterea beției feminine este mult mai dificilă, deoarece este secretă.

Clasificare

Beţivii, după frecvenţa consumului de alcool, pot fi clasificaţi ca băutori: moderat (în vacanţe); episodic (de până la trei ori pe lună); sistematic (de până la două ori pe săptămână); ca de obicei (de până la trei ori pe săptămână).

Pe fondul beției de zi cu zi la bărbați, dependența de alcool durează mai mult să se formeze, spre deosebire de femei. La sexul frumos, aspectul suferă modificări caracteristice. Apare umflarea feței, vasele se dilată constant și apar sub forma unei rețele capilare pe piele și nas, vocea devine aspră, comportamentul este vulgar și aspectul este neglijent. Starea de spirit este instabilă, într-o stare sobră - depresivă. Atât bărbații, cât și femeile neagă dependența formată de alcool.

1. Consumul de alcool ocazional.
2. Controlul cantității de alcool consumat.
3. Mahmureala, exprimată în starea de sănătate precară.
4. Aversiune pentru alcool.
5. Să te simți vinovat după ce ai făcut treaba.

Spre deosebire de un alcoolic, un bețiv din viața de zi cu zi bea ocazional. Dar, adesea, motivele create artificial de distracție sunt un semn al începutului formării dependenței fiziologice de alcool. În stadiul alcoolismului acasă, oamenii nu beau exagerat, ei controlează relativ cantitatea de alcool.

Etape de dezvoltare

Băutorul nu se obișnuiește imediat cu alcoolul, ci trece prin unele etape ale dezvoltării bolii, corelând cu frecvența consumului de alcool, despre asta am vorbit deja: episodic, sistematic, utilizare care a devenit rău, dureroasă și obicei prost și alcoolismul cronic în sine, ca atare, prima etapă, cu formarea completă a dependenței psihologice. Adică, după cum putem vedea, beția în viața de zi cu zi nu este încă o boală. Inițial, acest lucru este bea de sărbători și în cinstea evenimentelor solemne.

Beția sistematică este adesea observată în rândul tinerilor între 18 și 35 de ani, care beau până la un litru de alcool pe săptămână. Băutul obișnuit acasă aduce satisfacție, plăcere și euforie. Doza săptămânală a unei băuturi alcoolice este crescută la un litru și jumătate.

Diferența dintre beția domestică și alcoolism

Boala și obiceiul prost sunt stări diferite. Și deși uneori beția de zi cu zi este confundată cu alcoolismul cronic, nu este așa, dar există ceva în comun între aceste concepte. Le unește interesul de a lua etanol în diferite forme cu diferite motivații: doar la nivelul psihicului sau, mult mai rău, al fiziologiei. Dacă încă poți face față cumva unui obicei prost, atunci nu este cazul unei boli care necesită tratament imediat și serios. Un bețiv domestic face pauze în abuzul sistematic de alcool, iar un alcoolic cronic are perioade de sobrietate cu un sindrom de sevraj sever.

Este greu să simți linia care separă alcoolismul acasă de cronic. Trebuie să fii atent.

Cum să eviți tranziția la alcoolism?

Pericolul ca un obicei prost să devină un proces cronic este constant. A opri abuzul de alcool este cea mai bună prevenire a alcoolismului. Trebuie să înțelegeți că băuturile care conțin alcool nu pot rezolva conflictele vieții, nu pot fi mijloace calmante și relaxante. Iluzia bunăstării nu va răspunde la întrebările noastre din viață și nu va rezolva situațiile problematice de zi cu zi.

În cazurile unei nevoi psihologice și chiar mai fiziologice de etanol, oamenii, de regulă, nu vor putea renunța singuri la dependența lor.

În videoclip, cauzele dezvoltării și simptomele alcoolismului domestic

Tratamentul beției domestice

Pe baza celor de mai sus, putem rezuma prevenirea și tratamentul beției în viața de zi cu zi:

1. Schimbați treptat setea de dorință de a bea alcool în activități profitabile utile: dezvăluirea abilităților creative, cunoașterea de sine, citirea literaturii utile de interes, găsirea pe sine în creație, străduința de a-și îmbunătăți personalitatea, cunoașterea de sine, angajarea în auto-îmbunătățirea fizică.
2. Arată un interes activ pentru viața de familie, trăiește cu grijă nu numai pentru tine, ci și pentru oamenii din jurul tău, creșterea copiilor, îngrijirea generației mai în vârstă.
3. Dacă pofta de alcool este foarte puternică, contactați un narcolog, un psiholog.
4. Prevenirea complicațiilor beției în viața de zi cu zi poate fi un hobby creativ, participare activă la viața publică a satului, orașului, regiunii dvs.

Beția este de obicei numită consum excesiv necontrolat de alcool, care afectează negativ munca, viața de familie, sănătatea oamenilor și situația întregii societăți. De obicei sunt luate în considerare cazuri individuale de intoxicație băutură episodică m.

Se întâmplă și beţie sistematică, care se caracterizează prin cazuri frecvente (de 2-4 ori pe lună sau mai mult) de intoxicație și consumul constant (de 2-3 ori pe săptămână sau mai mult) de doze mici de alcool care nu provoacă intoxicație severă.

Băutul, atât episodic, cât și constant, poate duce la consecințe destul de grave - dezvoltarea poftei patologice de alcool, tulburări neurologice și psihosomatice și degradarea completă a personalității.

Beția ar trebui să fie distinsă de alcoolism. Principala lor diferență este că alcoolismul este o boală care este cronică şi beția nu este încă o boală, ci un obicei prost, parte a unui mod de viață.

O persoană bolnavă de alcoolism este complet dependentă de alcool (adică bea când vrea să bea și bea chiar dacă nu vrea). Cât despre beție, aici deja o persoană poate bea, sau poate să nu bea, este încă destul de capabilă să refuze să bea alcool.

De asemenea, conceptul de beție ar trebui să fie distins de conceptul de băutură. Băutura are loc cel mai adesea în compania bună aleasă, este un fel de stare de spirit, iar acest lucru nu se întâmplă des. Beția este o cu totul altă chestiune. o persoană bea, indiferent unde, când, ce și cu cine. În acest caz, alcoolul devine baza pentru orice altceva - atât pentru prietenie, cât și pentru dragoste, iar compania devine bună și sinceră după a doua sticlă.

Clasificarea persoanelor care consumă alcool

Există clasificarea persoanelor care consumă alcool, este conceput în funcție de cât de des și ce doze de alcool ia o persoană.

• Retrageri- sunt oameni cărora nu le place alcoolul și nu îl beau și nu îl consumă, dar foarte rar, după cum se spune, în sărbători foarte mari și în cantități mici (până la 100 ml vin de 2-3 ori pe an). Ei, de regulă, nu beau, iar dacă o fac, este doar sub presiunea altora. Pentru ei, aceasta nu este o plăcere, ci doar un tribut adus tradițiilor alcoolului consacrate.
• băutori ocazionali- persoanele care beau aproximativ 50-150 ml de votcă (sau maxim 250 ml) de la câteva ori pe an până la de câteva ori pe lună. De asemenea, acești oameni nu simt plăcere atunci când sunt beți și, prin urmare, nu doresc să bea alcool des. Starea lor de ebrietate este neglijabilă, ei, chiar și după ce au băut, sunt capabili să se controleze, cantitatea de alcool pe care o consumă și își păstrează bunul simț.
• băutori moderati– persoanele care beau aproximativ 100-250 ml de vodcă (până la maxim 400 ml) de 1-4 ori pe lună. Astfel de oameni experimentează deja o oarecare plăcere din starea de ebrietate, dar dorința voluntară de a bea apare la ei extrem de rar, iar semnele de intoxicație sunt ușoare. Chiar dacă manifestă interes pentru o posibilă băutură, totuși rareori o aranjează singuri.
• Băutori obișnuiți- persoanele care consumă 200-300 ml (maximum aproximativ 500 ml) de vodcă de 1-2 ori pe săptămână. Se caracterizează prin consumul frecvent de alcool și creșterea dozei. Intoxicati, inceteaza cumva sa se controleze, au tulburari de comportament, se formeaza un stil si un mod de viata complet sigur. Treptat, beția lor capătă forme din ce în ce mai severe, dozele cresc și apar adesea rezultate negative.
• băutori obișnuiți- persoane care consumă aproximativ 500 ml de vodcă și de mai mult de 2-3 ori pe săptămână, dar nu au nicio tulburare pronunțată clinic (să facem o rezervare - nu încă). Alcoolul în viața lor ocupă în fiecare an un loc din ce în ce mai important, devine principala sursă de plăcere, împingând pe toate celelalte. În cele din urmă, abuzul de alcool de către consumatorii obișnuiți le afectează nivelul profesional, viața personală și statutul lor social, ducând în cele din urmă la dependența de alcool și știm deja de ce este plină dependența de alcool. Astfel, deși beția nu este încă alcoolism, poate duce la aceasta.

Citiți despre alte clasificări în articol.

Colaps

Mulți oameni beau alcool din când în când, în cantități diferite. În societatea modernă, există multe tradiții asociate cu consumul de alcool. Sărbătorile rare și evenimentele importante nu consumă alcool, iar acest lucru este considerat normal.

Cu toate acestea, fiind un drog puternic și otravă, alcoolul etilic are un efect dăunător asupra vieții acelor oameni care, pierzând controlul asupra a ceea ce se întâmplă, trec de la un consum moderat la etapele târzii de degradare fără speranță.

Care este diferența dintre beție și alcoolism și cum să recunoaștem fațetele periculoase ale consumului de alcool și semnele dependenței de alcool?

Ce este beția

Consumul regulat de băuturi alcoolice în cantități semnificative este considerat beție. Această etapă a consumului de alcool nu este încă o boală și nu este însoțită de dependență fizică acută. Poate fi descris ca o pasiune excesivă pentru alcool, ca un obicei prost și o manifestare a aranjare greșită a priorităților vieții.

Beția este atunci când unei persoane îi place să bea și o face cu o cantitate suficientă de frecvență, în timp ce nu este o persoană dependentă de alcool. Beția și alcoolismul sunt două fațete periculoase ale consumului de alcool etilic, care, deși sunt la niveluri diferite de severitate, sunt în același timp foarte apropiate una de cealaltă.

Bețivii de zi cu zi, iubitorii de bere seara și frecventatorii barurilor au șanse foarte mari de a deveni alcoolici cronici. Etanolul este un drog foarte insidios care trage încet o persoană într-o rețea din care nu mai poți ieși. Cu fiecare pahar băut, orice persoană care bea se apropie treptat de stadiul alcoolismului.

Semne și simptome ale beției

Există o serie de semne prin care puteți identifica un bețiv din setul general de oameni care consumă alcool:

• Un bețiv nu are nevoie de un motiv pentru a bea. Oriunde va apărea, va avea în mână un pahar sau o sticlă.
• Pentru un bețiv, niciun eveniment nu se poate lipsi de alcool.
• Persoanele care sunt predispuse la beție tind să bea în companii, în timp ce pot refuza să bea în caz de urgență.
• O persoană se îmbătă foarte tare uneori, dar este capabilă să se controleze și să se controleze ce se întâmplă.
• După ce bea mult, bețivul se abține de la utilizarea etanolului pentru o perioadă de timp.

Conceptul de „alcoolism”

Dependența de alcool este o tulburare psihică și fiziologică gravă caracterizată prin dorința patologică de alcool etilic. Alcoolismul este următoarea etapă a unei dependențe distructive de alcool. În același timp, beția și alcoolismul au multe în comun, precum și multe diferențe.

Când poate fi considerată o persoană alcoolică?

Principala diferență între un alcoolic și ceilalți băutori este că alcoolicul nu mai primește multă plăcere de la alcool, ci bea pentru că a dezvoltat o formă acută de dependență fizică și psihologică.

Partea periculoasă a mahmurelii

Un alcoolic bea nu pentru că vrea, ci pentru că nu mai poate să nu bea. Astfel de oameni trec în mod regulat mahmureala (un semn sigur de alcoolism) pentru că se simt foarte rău în momentele în care efectul etanolului slăbește. Această stare de rău și stare dureroasă dispare dacă se consumă mai mult alcool. Obiceiul mahmurelii tinde să aibă ca rezultat excese prelungite, ducând la epuizare fizică completă și inadecvare mentală.

dependență de otravă

Organismul se adaptează la efectul toxic obișnuit al alcoolului, în urma căruia sentimentul natural de aversiune față de alcool și respingerea reflexă a etanolului otrăvitor pentru organism dispare treptat.

Dacă o persoană nu mai experimentează un reflex de gag după ce a băut, aceasta înseamnă că organismul la nivel fiziologic s-a obișnuit deja cu intoxicația cu etanol.

Regularitate și dozaj

Un alt semn sigur al dependenței de alcool este regularitatea. Băuturi alcoolice în fiecare zi dacă situația o permite și simte disconfort și angoasă dacă nu poate bea.

Acasa, un alcoolic nu are niciodata alcool (minibar, sticle de cadou si colectie in bufet etc.), cu exceptia celui pe care il bea in acest moment. Și dacă apare un astfel de alcool, atunci se bea aproape imediat din cauza „setei” febrile a alcoolicului și a dorinței de a bea tot ce este în acest moment.

Dacă o persoană are un minibar și există mai multe sticle diferite în el, deschise și închise cu plută, atunci un astfel de băutor nu este cel mai probabil un alcoolic.

Cerințe pentru băuturile alcoolice

Majoritatea persoanelor dependente de alcool au cerințe scăzute pentru băuturi. Sunt gata să bea aproape orice, atâta timp cât există alcool. Dacă băutura lor preferată nu este la masă, totuși nu vor refuza nicio altă alternativă și vor bea până când alcoolul se epuizează. În același timp, pot termina calm de băut după toți cei care nu au terminat de băut.

Beție și alcoolism: asemănări și diferențe în tabel

Nu orice persoană care consumă alcool poate realiza la timp cum diferă alcoolismul de beție și se poate împiedica să cadă în capcana cu etanol.

Principalele asemănări și diferențe între diferitele etape de utilizare sunt rezumate în tabel pentru claritate:

	Beţiv	Alcoolic
Asemănări	Alcoolul este o parte importantă a vieții sale. Consumă în mod regulat cantități mari de alcool Nu admite că există o problemă
Diferențele	Poate controla pofta de alcool	Nu controlează situația, alcoolul este mai puternic decât el
	Își cunoaște doza și nu o depășește	Bea în exces
	Poate să nu mai bea dacă situația o cere	Incapabil să refuze
	Băuturi în companie, sau ocazional	Nu are nevoie de tovarăși de băut sau de un motiv bun pentru a bea
	Savurând băuturile tale preferate	Bea totul

concluzii

Rezumând, putem spune că beția și alcoolismul sunt foarte aproape una de cealaltă în esență, în timp ce un fenomen se revarsă destul de previzibil în altul.

În ciuda popularizării uriașe a băuturilor alcoolice și a introducerii lor profunde în viața de zi cu zi, se recomandă să vă abțineți de la alcool pe cât posibil, să nu depășiți dozele moderate și să beți nu mai mult de 2-3 ori pe lună.