Ce să faci cu durerile menstruale. Cum să faci față durerii în timpul menstruației

Viața umană este plină de nedreptate: bărbații trebuie să se radă în fiecare zi, iar femeile suferă de menstruație lunară. Acest proces natural al naturii feminine se desfășoară de obicei fără prea multe probleme. Dar nu toate fetele sunt atât de norocoase. Studiile au arătat că fiecare a zecea femeie experimentează dureri severe în timpul menstruației, care practic paralizează viața obișnuită, interferează cu munca și studiul. A îndura durerea este strict interzis. Încercați să eliminați crampele menstruale prin următoarele metode.

Luând analgezice pentru durerile menstruale

Acestea includ analgezice și antispastice. Acestea reduc nivelul de prostaglandine din cavitatea uterină, relaxează mușchii uterin. Nurofen, Naproxen, Solpadein sau Medol se vând fără prescripție medicală. Înainte de utilizare, asigurați-vă că citiți instrucțiunile pentru medicament. Ajută să luați valeriană obișnuită sau un alt sedativ dacă sunteți ușor excitat și foarte nervos în timpul menstruației.

Relaxarea, masajul și căldura ameliorează durerile menstruale

Încearcă să-ți iei ceva timp pentru tine. Luați o poziție confortabilă pe canapea, puneți un tampon de încălzire cu apă caldă pe partea inferioară a spatelui sau a abdomenului inferior. O carte interesantă sau un film preferat vă va ajuta să vă relaxați. Aprinde lumânări parfumate. Masează-ți ușor burta în sensul acelor de ceasornic. Seara, faceți o baie cu sare vindecătoare sau ulei de brad. Uneori, hipotermia banală provoacă dureri severe.

Exercițiu în timpul menstruației pentru durere

S-a crezut întotdeauna că este imposibil să faci sport și activitate fizică în „zilele roșii ale calendarului”. Se recomandă drumeții în aer liber și câteva exerciții:

• Întindeți-vă pe podea cu spatele, îndoiți picioarele și odihniți-vă picioarele pe podea. În această poziție, ridicați ușor și coborâți stomacul de 4-5 ori.
• Stați într-o poziție genunchi-cot, coborâți capul între mâini. Rămâneți în această poziție timp de 2-3 minute.
• Dintr-o poziție culcat pe burtă, întinzându-vă, ridicați partea superioară a corpului de 5 ori. Odihnește-ți mâinile pe podea.

Remedii naturale pentru durerile menstruale

Dacă nu doriți să vă supraîncărcați corpul cu pastile chimice, încercați infuziile din plante și ceaiurile. Au efect diuretic și analgezic. Infuziile de oregano, coaja si frunze de zmeura, florile de musetel ajuta bine. De îndată ce începe sindromul premenstrual, preparați ceai din mentă, melisa, mușețel sau zmeură.

Dacă nu te ajută nicio metodă, ciclul se întrerupe, greutatea corporală scade, temperatura corpului crește, apar greața și durerile de cap, acesta este un motiv pentru a merge imediat la ginecolog pentru a exclude boli grave.

Este normal să simți durere în timpul menstruației (menstruație)? Medicina oficială și tradițională dau un răspuns fără echivoc: NU. Durerea din timpul menstruației se numește dismenoree, iar acest proces neplăcut nu trebuie lăsat la voia întâmplării, mai ales că este adesea însoțită de nereguli menstruale!

Dureri în timpul menstruației (dismenoree) poate fi observată cu o zi înainte de apariția scurgerii sângeroase din vagin și durează cu grade diferite de intensitate în următoarele 3-4 zile. În același timp, lista simptomelor la majoritatea femeilor este de obicei aceeași: strângere severă, dureri arcuite în abdomenul inferior, greutate în regiunea lombară, amețeli, dureri de cap, greață, vărsături, febră, slăbiciune, iritabilitate.

Conform cercetărilor medicale, durerea în timpul menstruației (menstruația) - dismenoreea este caracteristică pentru mai mult de jumătate dintre femeile de vârstă fertilă.

Durerea din timpul menstruației (dismenoree) este de obicei împărțită în două tipuri: primară și secundară.

• dismenoree primară. Cauzele dismenoreei primare nu sunt pe deplin înțelese, dar se știe că nu este asociată cu modificări patologice ale organelor reproductive ale unei femei. Acest tip de dismenoree se numește funcțional și este asociat cu caracteristica pentru această perioadă a ciclului menstrual, producția excesivă de substanțe asemănătoare hormonilor - prostaglandine, care cresc contracțiile uterine. Acest tip de dismenoree este tipic pentru femeile cu vârsta de până la 30-34 de ani.

Tratament convențional pentru dismenoreea primară constă în terapia cu antiinflamatoare nesteroidiene (ibuprofen, diclofenac etc.), contraceptive orale, medicamente care conțin paracetamol, precum și remedii populare.

• Dismenoree secundară. Cauzele dismenoreei secundare sunt modificări ale organelor pelvine cauzate de leziuni mecanice, procese inflamatorii, neoplasme, precum și tulburări în circulația pelvisului mic. Acest tip de dismenoree este tipic pentru femei după 30 de ani.

Tratamentul tradițional al dismenoreei secundare depinde de ceea ce a relevat modificări patologice în organele pelvine. Medicii recomandă adesea completarea terapiei prescrise cu remedii populare.

Atenţie!!! Ce NU trebuie să faceți pentru a calma durerea menstruală:

1. Aplicați un tampon de încălzire pe abdomenul inferior (încălzirea poate măcar crește sângerarea!);
2. Aplică gheață pe abdomenul inferior (poți răci!);
3. Bea alcool, mai ales - puternic;
4. Abuz de antispastice puternice (calmante);
5. Ignorați simptomele dismenoreei.

Asigurați-vă că consultați un medic pentru a determina cauzele durerii în timpul menstruației!

Cum să ameliorați eficient durerea în timpul menstruației: remedii populare

durere (durere) în timpul menstruației, pierderea menstruației, cauzele întârziate ale menstruației, sângerări uterine, zile critice, menstruație, femei, dismenoree

1. Remediu pentru ameliorarea durerii pentru menstruație și menstruații neregulate

Ingrediente: floare de tei (flori mărunțite) - 1/2 linguriță. linguri, iarba de sunatoare (zdrobit) - un praf, flori de musetel - 1h. lingura, 0,5 litri de apa clocotita.

Se amestecă ierburile, se pun într-un vas de sticlă sau ceramică, se toarnă apă clocotită peste ele, se înfășoară, se lasă să se răcească și se bea ca un ceai pe tot parcursul zilei.

2. Analgezice menstruale (mai ales dacă sângerarea este abundentă)

Ingrediente: planta de coada-calului (tocata) - 1 lingura. lingură, sunătoare (tocat) - 1-a. lingură, tinctură de valeriană sau mamă, coajă de stejar (tocată) - 1. lingura, 0,8 litri de apa clocotita.

Se amestecă ierburile, se pune într-un vas de sticlă sau ceramică, se toarnă apă clocotită, se înfășoară, se lasă să se răcească și se bea de 3-4 ori pe zi sub formă de ceai, adăugând 5-6 picături de tinctură de mușca sau 3-4 picături de tinctură de valeriană la 1 cană de ceai.
Cursul tratamentului este cu 1-2 zile înainte de apariția menstruației (menstruația) așteptată și în următoarele 4 zile.

Pune-te în patru labe, coboară capul și umerii cât mai jos, iar cu pelvisul, fă mișcări circulare lente 2-3 în fiecare direcție. Alergați 5 minute.

3. Ameliorarea durerii menstruale (de asemenea, eficient pentru femeile care trec prin menopauză)

Ingrediente: flori de margaretă (tocate) - 1 lingură. lingură, sunătoare (tocat) - 1-a. lingura, flori de calendula (zdrobit) - 1. lingură, tinctură de mamă, 0,5 litri apă clocotită.

Se amestecă ierburile, se pune într-un vas de sticlă sau ceramică, se toarnă apă clocotită, se înfășoară, se lasă să se răcească și se bea de 3-4 ori pe zi sub formă de ceai, adăugând 10 picături de tinctură de mușcă la 1 cană de ceai.

Un curs de tratament:
Pentru femeile înainte de menopauză (menopauză)- cu 1-2 zile înainte de începerea menstruației (menstruația) așteptată și în următoarele 4 zile.
Pentru femeile aflate la începutul menopauzei (menopauză)- din prima zi a aparitiei spotting-ului si in urmatoarele 4 zile sau in perioada in care ar trebui sa aiba menstruatia.

Exerciții pentru ameliorarea durerilor menstruale:
Așezați-vă „turc” (cu picioarele încrucișate) pe podea, conectați-vă picioarele, ținându-le cu mâinile și ridicați și coborâți rapid genunchii (batați-i ca pe aripi). Aleargă - 5-10 minute.

4. Analgezice menstruale (mai ales dacă sângerarea este abundentă)

Ingrediente: rădăcină de elecampane (tocat) - 1 linguriță. lingură, sunătoare (tocat) - 1-a. lingură, flori de mușețel - 1h. lingura, coaja de stejar (tocata) - 1. lingura, 0,8 litri de apa clocotita.

Se amestecă ierburile, se pun într-un bol de sticlă sau ceramică, se toarnă apă clocotită, se înfășoară, se lasă să se răcească și se bea de 3-4 ori pe zi sub formă de ceai.
Cursul tratamentului este cu 1-2 zile înainte de apariția menstruației (menstruația) așteptată și în următoarele 4 zile.

5. Remediu pentru sângerări uterine severe (inclusiv menstruație)

Ingrediente: tulpină de ardei de apă (piper highlander), tocat - 1 lingură. lingură, șoricelă - 2 lăstari, 8-10 cm lungime (tăiate de preferință nu cu un cuțit de metal), 0,8 litri apă rece.

Puneti ierburile intr-un vas emailat, turnati apa si puneti pe foc. După fierbere, reduceți focul, acoperiți și fierbeți timp de 3-5 minute. Scoateți vasele de pe foc, împachetați și insistați până se răcește semnificativ (aproximativ 40 de minute). După aceea, amestecați, strecurați, turnați într-un vas de sticlă.
Luați 1/4 st. de pana la 4 ori pe zi cu un interval de minim 3 ore! Cu o scădere a cantității de descărcare - nu o mai luați!

Exerciții pentru ameliorarea durerilor menstruale:
Așezați-vă pe podea cu picioarele sub fese și, ținând mâinile pe podea, înclinați corpul în toate direcțiile, cu excepția spatelui. Nu încordați presa! Efectuați 5-7 minute.

6. Remediu pentru reducerea sângerărilor în timpul menstruației (menstruația)

Ingrediente: frunze de căpșuni sălbatice (tocate) - o jumătate de cană, 1 litru de apă.

Frunzele de căpșuni se pun într-un vas emailat, se toarnă apă și se pun pe foc. După fierbere, reduceți focul la mic, acoperiți și fierbeți aproximativ 1,5-2 ore.
Scoateți vasele de pe foc, împachetați și insistați până se răcesc. După aceea, amestecați, strecurați, aduceți volumul de lichid la 2 litri și beți o jumătate de pahar de 1-2 ori pe zi. Cu o scădere a cantității de descărcare - nu o mai luați!

Sănătate, femeilor!

Menstruația este un proces fiziologic lunar, care indică starea de sănătate a organelor sistemului reproducător și capacitatea femeii de a procrea. Pe baza statisticilor publicate de Asociația Internațională de Sănătate, mai mult de 65% dintre persoanele sexului frumos experimentează dureri, crampe și colici de intensitate diferită în zilele critice. Dar sunt ele fiziologice? Este necesar să se recurgă la ajutorul analgezicelor în lupta împotriva durerii în timpul sindromului premenstrual? Ce analgezice pentru menstruație sunt cele mai eficiente? Este posibil impactul negativ al analgezicelor asupra organismului în procesul de utilizare sistematică de la ciclu la ciclu? Există o alternativă la analgezicele obișnuite? Când ar trebui să utilizați analgezice? Să ne dăm seama împreună.

Cauzele durerii în timpul menstruației

Pentru a alege analgezicul potrivit, este necesar să înțelegem „etimologia” durerii. Disconfortul nu cu mult înainte de menstruație și în primele zile ale menstruației este un fenomen fiziologic. Cele mai multe fete de vârstă reproductivă notează că abdomenul inferior nu numai că doare, ci și „se apucă” cu un spasm, după care apare un disconfort „durerător” în regiunea lombară.

Aproximativ 20% dintre femeile chestionate au experimentat o schimbare a scaunului, amețeli severe și greață în ajunul zilelor critice. Experții spun că o ușoară stare de rău este destul de acceptabilă și este o reacție individuală a organismului la „curățarea” uterului, dar un atac de durere severă, agravat de simptome suplimentare, este o dovadă a patologiei. Această abatere se numește dismenoree.

Ginecologii spun că patologia poate fi atât primară, cât și secundară. Luați în considerare cele mai frecvente cauze care pot provoca dezvoltarea dismenoreei.

Dismenoree primară

Dezechilibrul hormonal

Tulburările patologice în activitatea glandei tiroide sau a glandelor suprarenale afectează negativ funcționarea organelor sistemului reproducător feminin. Medicii sunt convinși că aceste tulburări pot provoca dureri, crampe și colici, afectând abdomenul inferior și partea inferioară a spatelui în timpul PMS. Cauza sindromului durerii este o schimbare bruscă a fondului hormonal al unei femei. Într-un astfel de caz, antispasticele utilizate în timpul menstruației vor da un efect pe termen scurt, abia perceptibil. Pentru a elimina simptomele dureroase, este mai bine să recurgeți la un tratament complex, inclusiv la terapia hormonală.

Dispozitiv intrauterin

Contraceptivul face propriile ajustări la activitatea sistemului reproducător. Senzațiile dureroase din primele luni după începerea utilizării se află în planul normei fiziologice și sunt asociate cu adaptarea organismului la noi „condiții”. Dacă o femeie notează necaracteristici pentru trei sau mai multe cicluri menstruale, ar trebui să contactați imediat un specialist. Sindromul durerii poate indica debutul proceselor patologice în uter asociate cu incompatibilitatea corpului femeii și a dispozitivului intrauterin. Femeile care au experimentat dureri și spasme care au apărut în timpul utilizării acestei metode de contracepție susțin că utilizarea antispastice a fost ineficientă.

Avorturi și epurări

Printre consecintele interventiilor chirurgicale se numara adesea senzatii dureroase care apar cu cateva zile inainte de debutul menstruatiei. Un fenomen similar nu este un simptom al patologiei și este oprit cu ajutorul analgezicelor cu spectru larg: No-shpa, Analgin, Nise, Nurofen și Aspirina. Dar nu trebuie să abuzați de analgezice. Utilizarea constantă a unor astfel de analgezice în timpul menstruației, în special în adolescență, este plină de disfuncționalități ale ficatului și rinichilor.

Simptome juvenile

Fenomenul este comun în rândul adolescentelor și nu este o manifestare a proceselor patologice. Durerea și crampele la nivelul abdomenului și a spatelui sunt datorate formării ciclului menstrual și, în cele mai multe cazuri, dispar în procesul de creștere. Experții recomandă, cu dureri severe, să recurgă la ajutorul medicamentelor antispastice nu mai mult de o dată pe zi. Frecvența se datorează nu numai posibilității de apariție a reacțiilor adverse, ci și slăbirii efectului componentelor analgezice asupra organismului. Medicii ginecologi recomandă utilizarea tabletelor precum Novigan, Spazgan sau Ketanol ca anestezic. Aceste analgezice sunt concepute pentru a ajuta în timpul spasmelor severe, fără a afecta stomacul, ficatul și rinichii.

Perioada după naștere

Perioada postpartum se caracterizează prin restabilirea ciclului menstrual. Multe dintre femei au observat apariția durerii cu câteva zile înainte de zilele critice și, direct, în timpul menstruației. Medicii nu recomandă utilizarea calmantelor femeilor care alăptează. Este de remarcat faptul că sexul frumos, care „a întâlnit” revenirea menstruației în timpul perioadei de alăptare, a remarcat că lactația este un calmant natural al durerii.

Patologii în localizarea organelor sistemului reproducător

Tulburările congenitale în localizarea uterului pot provoca dureri ascuțite înainte sau în timpul menstruației. Pastilele pentru perioade dureroase ar trebui să fie luate de un ginecolog care observă o femeie, dar, în cele mai multe cazuri, această problemă este rezolvată chirurgical.

Boli cu transmitere sexuala

Unul dintre principalele semne ale multor boli cu transmitere sexuală este apariția unei dureri severe, necaracteristice în timpul sindromului premenstrual. Puteți rezolva problema numai cu ajutorul terapiei complexe care vizează eliminarea bolii. Mulți specialiști, împreună cu medicamente cu spectru îngust, prescriu ibuprofen în astfel de cazuri pentru a ajuta pacienții. Acest medicament analgezic nu este cel principal și elimină nu cauza durerii, ci manifestarea sa antispastică. Dar autotratamentul nu este recomandat!

Genetica

Mulți dintre cei care au experimentat prezența durerii în abdomen și spate înainte de menstruație au susținut că multe rude au avut simptome similare. În acest caz, pastilele pentru durere în timpul menstruației sunt una dintre cele mai bune modalități de a rezolva problema. Este de remarcat faptul că experții nu recomandă depășirea dozei zilnice indicate în instrucțiunile pentru medicament.

Lipsa de vitamine sau minerale

Lipsa de calciu sau magneziu în corpul unei femei poate provoca apariția unor senzații neplăcute care însoțesc menstruația. Analgezicele cu o istorie similară vor servi doar ca un bun adaos împreună cu administrarea de vitamine.

Dismenoree secundară

Încălcarea este un simptom al proceselor patologice care au afectat activitatea organelor sistemului reproducător. Experții spun că dismenoreea secundară se caracterizează prin intensitatea și puterea sindromului durerii. Durerea apare pe fondul unei schimbări de culoare, miros și consistență a secreției în timpul menstruației. Este de remarcat faptul că semnele caracteristice ale dismenoreei secundare sunt greața, vărsăturile, amețelile, durerea în creștere spontană și o schimbare a naturii scaunului în timpul menstruației.

Ginecologii sunt siguri că, în acest caz, analgezicele exclusiv în timpul menstruației vor avea un efect redus. Dismenoreea secundară necesită un tratament complex. Patologia este observată pe fondul bolilor ginecologice sau disfuncției organelor genitale. În consecință, puteți scăpa de durere numai ca urmare a unei lupte cuprinzătoare împotriva bolii.

După ce am studiat cauzele durerii, merită să acordați atenție mijloacelor eficiente de a scăpa de ea.

Tipuri de pastile pentru durerea în timpul menstruației

Analgezicele utilizate în timpul și înainte de menstruație diferă nu numai prin preț, ci și prin puterea impactului și, prin urmare, în direcție. Analgezicele moderat eficiente sunt cele mai frecvente. Astfel de pastile sunt recomandate chiar și în adolescență, deoarece impactul negativ asupra organismului capsulelor anestezice este minim. Dar chiar și aceste medicamente sunt strict interzise să fie luate mai des de 3 ori în 24 de ore. Pentru adolescenți, doza zilnică este limitată la un comprimat. Să ne uităm la cele mai comune analgezice cu impact moderat:

• ibuprofen;
• Diclofenac;
• ketoprofen;
• indometacin;
• piroxicam;
• Analgin;
• Tamipul;
• Nise;
• No-Shpa;
• Nurofen.

Este demn de remarcat faptul că nu trebuie să așteptați o ușurare instantanee a acestor pastile. Ingredientele active încep să acționeze nu mai devreme de 15 minute după administrarea medicamentului, iar unele tablete pentru durerile abdominale în timpul menstruației, și deloc, au un efect cumulativ.

Mulți experți consideră că acțiunea paracetamolului obișnuit este similară cu multe analgezice care elimină disconfortul în timpul sindromului premenstrual.

Cel mai bun rezultat este obținut ca urmare a unui curs de administrare a comprimatelor, care, la rândul său, nu trebuie să depășească 5 zile.

Comprimatele de paracetamol în cazul durerii în timpul menstruației pot fi luate doar de 3 ori, o bucată pe zi.

Puterea efectului pastilelor pentru durere în timpul menstruației depinde direct de compoziția chimică a medicamentelor. Analgezicele sub formă de capsule sunt împărțite în grupuri.

Antispastice

Principiul de acțiune al analgezicelor sub formă de tablete se bazează pe eliminarea spasmului și a durerii. Viteza de expunere depinde direct de „generația” căreia îi aparține compoziția chimică a capsulelor. Cele mai bune analgezice pentru menstruație din această categorie sunt:

Papaverină

Schema de administrare a analgezicelor este descrisă în detaliu în instrucțiuni. În cele mai multe cazuri, se recomandă să beți 1 comprimat de 3 ori pe zi. Componentele active ale acestui medicament puternic contribuie la eliminarea tonusului în țesutul muscular. Durerea nu dispare complet după administrarea pilulei, dar devine abia vizibilă, crampele puternice dispar.

Buscopan

Schema de administrare a comprimatelor: în cele mai multe cazuri, terapeutul prescrie să bea una sau două comprimate de 5 ori pe zi. Complexul de componente ale medicamentului analgezic a fost creat special pentru ameliorarea tonusului și eliminarea colicilor și crampelor care apar în abdomenul inferior. Buscopan este recunoscut ca fiind unul dintre cele mai sigure medicamente antispastice pentru menstruație, deoarece comprimatele sunt absorbite în tractul gastrointestinal într-o cantitate minimă, ceea ce înseamnă că efectul nociv asupra sistemului digestiv este minim.

Drotaverină

Regimul este identic cu Buscopan. Datorită efectului de dilatare asupra vaselor de sânge, comprimatele sunt recomandate nu numai pentru ameliorarea durerilor menstruale, ci și pentru eliminarea disconfortului în perioada postpartum și în timpul sarcinii. Medicamentul are cel mai lung efect și este capabil să anestezieze în cel mai scurt timp posibil.

Nu-shpa

Una dintre cele mai preferate pastile pentru femei din cauza durerilor din timpul menstruației. Conform compoziției chimice, medicamentul este un analog al Drotaverinei, dar nu există efecte secundare în timpul administrării. Experții spun că Noshpa poate fi consumat până la 6 tablete pe zi.

Analgezice

Ele diferă prin capacitatea de a calma instantaneu durerea. Să ne uităm la o listă cu cele mai populare analgezice pentru menstruație dintr-o serie de analgezice. Acestea includ:

• Spazmalgin;
• Novalgin;
• Baralgin;
• Analgin;
• Minalgin;
• Peretin.

Datorită efectului complex asupra tuturor sistemelor corpului, medicii nu recomandă să luați medicamente analgezice mai des decât o dată pe zi.

Analgezicele pot ajuta, de asemenea, în lupta împotriva durerii și a durerii premenstruale, precum și în eliminarea inflamației din mușchi.

Pastile nesteroidiene pentru durere în timpul sindromului premenstrual

Aceste analgezice nu numai că ameliorează durerea, ci au și efecte antiinflamatorii. Cel mai adesea, experții prescriu comprimate nesteroidiene în combinație cu antispastice. Aceste tablete de la durerile menstruale diferă nu numai prin eficiență, ci și prin un preț accesibil, mic. Luați în considerare cele mai comune medicamente nesteroidiene:

Aspirină

Tabletele au o proprietate cumulativă și ameliorează fără probleme durerea. Terapeuții prescriu 2 comprimate de 4 ori pe zi. În medie, categoria de preț a unui medicament variază de la 80 r.

Paracetamol

ibuprofen

Frecvența de administrare a comprimatelor nu trebuie să depășească de 6 ori pe zi. Costul medicamentului este de 15 ruble. pentru 20 de tablete.

Ketolong

Pe baza feedback-ului și comentariilor femeilor care au apelat la ajutorul acestor fonduri, medicamentele, deși sunt ieftine, fac o treabă excelentă atât cu durerea, cât și cu crampele din timpul menstruației.

Pe lângă pastile, femeile folosesc analgezice, plasturi pentru dureri menstruale și supozitoare rectale pentru a calma durerea și spasmele. Să luăm în considerare unele dintre ele.

Calmante în timpul menstruației

Acțiunea supozitoarelor analgezice în timpul menstruației vizează eliminarea imediată a durerii. Spre deosebire de tablete, substanțele active din această formă de dozare intră instantaneu în fluxul sanguin, ocolind tractul gastrointestinal.

Experții observă că utilizarea supozitoarelor analgezice pe cale rectală sau vaginală reduce riscul de apariție a reacțiilor alergice și elimină complet efectele negative ale analgezicelor asupra ficatului și rinichilor.

Multe femei preferă supozitoarele din cauza absenței gustului neplăcut și amar inerent pastilelor. Unul dintre avantajele acestei forme este posibilitatea unei proceduri independente.

Injecțiile anestezice sunt similare în ceea ce privește viteza cu care ingredientele active intră în sânge și siguranța utilizării, dar, spre deosebire de supozitoare, necesită ajutor din exterior și, prin urmare, nu sunt atât de comune.

Cele mai populare dintre supozitoarele analgezice pentru expunerea rectală sau vaginală sunt:

• paracetamol;
• Papaverină;
• naproxen;
• indometacin;
• ketoprofen;
• Tylenol.

Este de remarcat faptul că supozitoarele anestezice utilizate în zilele critice au o serie de contraindicații. Înainte de utilizare, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră!

Plasturi pentru ameliorarea durerii în timpul menstruației

Plasturile pentru durerile menstruale aparțin categoriei de remedii homeopate pentru spectrul extern de efecte. Principiul de funcționare se bazează pe un efect de încălzire care reduce puterea durerii și a spasmului. Datorită extractelor de plante incluse în compoziție, aceste produse au un efect relaxant asupra mușchilor musculari, învăluind zona cu probleme cu un „penă cald”. De fapt, instrumentul este un analog îmbunătățit al unei plăci de încălzire care poate fi folosită oricând și oriunde. În cele mai multe cazuri, femeile folosesc plasturi pentru durere împreună cu administrarea de analgezice.
Este de remarcat faptul că medicii nu recomandă depășirea normelor de expunere continuă la un plasture de încălzire. Pe baza instrucțiunilor de utilizare, acest interval de timp nu trebuie să depășească 8 ore.

Cel mai popular printre sexul frumos este termoplastul Frauplast. Prețul unui remediu homeopat va fi de aproximativ 120 de ruble. Înainte de utilizare, trebuie să consultați un specialist.

Analgezice în timpul menstruației

Avantajul utilizării analgezicelor sub formă de injecții este efectul rapid al componentelor active asupra durerii și absența unui efect negativ asupra organelor interne. După cum arată practica, această „ambulanță” necesită ajutor din exterior și, prin urmare, nu poate fi folosită în orice moment și în nici un loc.

În cele mai multe cazuri, o injecție se face ca ultimă soluție, dacă durerea nu este oprită nici cu ajutorul tabletelor, fie cu ajutorul supozitoarelor, fie cu ajutorul decocturii sau plasturii. Experții spun că în cazul spasmelor puternice și repetate în timpul menstruației, este necesar să se injecteze:

• Analgin;
• Baralgin;
• lidocaina;
• novocaină;
• Diclofenac;
• Mydocalma;
• Ketonala;
• ibuprofen.

Autoadministrarea acestei forme de dozare sau ajustarea arbitrară a dozei nu este permisă! Injecțiile anestezice, indiferent de „puterea” componentelor active, „trebuie plasate sub stricta supraveghere a medicului curant!

Medicina traditionala impotriva durerilor menstruale

Multe femei în lupta împotriva durerii din timpul menstruației recurg la ajutorul medicinei tradiționale. Cel mai eficient mod de a calma durerea și de a îmbunătăți starea generală este de a ajuta:

• decoct de urzică;
• decoct de mușețel;
• decoct din uterul de bor;
• ceaiuri de plante încălzitoare și liniștitoare.

Nu merită să abuzați de preparatele din plante dacă o femeie are o intoleranță individuală la componentele din plante.

Lista celor mai populare pastile pentru durerile menstruale

Studiind modalitățile de a face față durerilor menstruale, putem concluziona că cele mai populare mijloace de a face față bolii sunt capsulele antispastice și analgezice. Puteți cumpăra medicamente de la orice farmacie. Nu este necesară o rețetă pentru aceste produse.

Lista de pastile populare pentru durerile menstruale:

• Papaverină;
• Nurofen;
• Ketonal;
• Tempalgin;
• Ketanov;
• Solpadeină;
• Spazmalgon;
• Buscopan;
• Combispasm;
• Novalgin;
• Menalgin;
• Nise;
• Nu-Shpa.

Amintiți-vă că combinația dintre administrarea de analgezice sub formă de tablete, injecții, supozitoare sau plasturi și consumul de alcool este strict interzisă!

Multe femei și fete se plâng de dureri severe în timpul menstruației. Intensitatea variază: de la disconfort ușor până la dureri de arsură insuportabile, însoțite de leșin, vărsături, amețeli,.

Este important să se identifice în timp util factorii provocatori ai unei astfel de tulburări, pentru a ajuta la ameliorarea stării. Trebuie înțeles că reglarea este un proces natural în corpul feminin. Dar dacă este vorba de dismenoree, atunci rezultatul durerii în timpul menstruației poate fi extrem de nefavorabil.

Tipuri de durere

Durerea severă în timpul menstruației sunt:

1. Primar, nu este asociat cu patologii și boli. Ele apar la fete în timpul pubertății și continuă până când ciclul menstrual este complet normalizat.
2. Secundar, dobândit ca urmare a modificărilor patologice ale organelor genitale și a unor boli. Patologia se observă mai des la femei după vârsta de 30 de ani, însoțită de transpirație excesivă, cefalee, disfuncție vasculară vegetativă, aritmie, tahicardie. Odată cu vârsta, pot deveni un fenomen permanent, deci sunt diferiți.

Alte tipuri de dureri menstruale cu debutul menstruației includ:

• colici în cavitatea abdominală datorită creșterii producției de hormoni sexuali feminini, creșterii volumului țesutului glandular;
• durere, arsură în piept;
• durerea în partea inferioară a spatelui ca fenomen comun, deși poate fi cauzată de un curs inflamator în sistemul genito-urinar;
• o senzație de suprasolicitare în zona pelviană, încălcând echilibrul apă-sare;
• contracții uterine crescute ca urmare a dezechilibrului hormonal;
• compactare, ingurgitare, mărire a glandelor mamare;
• apariția umflăturilor în încălcarea fluxului de sânge.

Pe o notă! Pentru a scăpa de durerea de spate, spate inferioară, este suficient să luați un antispastic, o poziție confortabilă și să aplicați căldură (tampă de încălzire). Puteți scăpa de debutul menstruației făcând un duș de contrast, făcând un masaj laxativ cu mișcări circulare ale palmelor.

Cauzele durerii în timpul menstruației

Cel mai adesea provoacă durere în timpul menstruației, creșterea producției de hormon progesteron. Acesta este un fenomen nepericulos atunci când țesutul glandular crește suplimentar în volum. Principalul lucru este să luați măsuri în timp util pentru a facilita bunăstarea.

Principala cauză a durerii în perioadele regulate la adolescente este algomenoreea primară sau o afecțiune care poate dura până la 3 ani până când ciclul menstrual revine la normal. Fetele au mai remarcat:

• instabilitate emoțională;
• astenie;
• niveluri crescute de adrenalină, dopamină, norepinefrină în sânge;
• eșec în sistemul responsabil de producția de hormoni;
• constipație;
• ritm cardiac crescut;
• spasme ale vaselor mici ale extremităților superioare și inferioare;
• cianoză pe piele;
• albirea feței și a corpului;
• insomnie;
• migrenă.

Alte cauze ale durerii în timpul menstruației la fete:

• subdezvoltarea uterului;
• cavitatea se îndoaie înainte și înapoi;
• dezvoltarea anormală a cavității uterine, ceea ce duce la dificultăți în fluxul de sânge odată cu apariția reglementării.

Cu patologii congenitale în structura uterului și a trompelor uterine, se observă un nivel crescut de serotonină în lichidul cefalorahidian. Fetele suferă de temperatură scăzută a corpului, tulburări gastro-intestinale, diaree, umflarea feței și alergii.

REFERINŢĂ! Durerea severă primară în timpul menstruației nu este o boală independentă, ci mai degrabă un simptom al unei insuficiențe interne provocate de displazia țesutului conjunctiv. Algomenoreea primară poate fi congenitală, cu dezvoltarea anormală a țesutului conjunctiv, scolioză, miopie, picioare plate, vene varicoase și disfuncție a tractului gastrointestinal. Dacă durerea în timpul reglării a devenit un fenomen obsesiv, atunci fetelor li se recomandă să se supună unei examinări complete.

Cauza durerii în timpul reglării la femei după 30 de ani este algomenoreea secundară. Continuă cu severitate moderată (severă), adesea duce la simptome agravante:

• abundență de menstruație;
• scăderea capacității de lucru;
• balonare;
• sughitul
• ameţeală;
• amorțeală a mâinii;
• leșin;
• ritm cardiac crescut;
• dureri articulare;
• mâncărime pe piele;
• greață, vărsături;
• distorsiuni ale gustului;
• slăbiciune nemotivată;
• anorexie.

La femeile cu diabet se observă tulburări ale sistemului endocrin, iar odată cu apropierea menopauzei apar o stare depresivă, un fond psiho-emoțional instabil și dureri în uter în timpul actului sexual.

IMPORTANT! Astfel de semne nu trebuie ignorate, indiferent de cauza principală care a dus la perioade dureroase. Este necesar să vizitați imediat un ginecolog, să treceți la examinarea propusă.

Cauzele algomenoreei secundare pot fi patologice severe. Pot suna:

• curs infecțios și inflamator la nivelul organelor genitale, anexe;
• aderențe în pelvis;
• neoplasm polipoz;
• tumoare malignă, benignă în cavitatea uterină;
• vene varicoase în cavitatea peritoneală;
• fibrom;
• adenoide;
• lipsa de progesteron, calciu în sânge;
• endometrioza pelvină;
• chist ovarian;
• îndoirea uterului;
• polipoză;
• nevrita pelvină.

Menstruația dureroasă poate fi rezultatul:

• avort medical;
• utilizarea prelungită a contracepției intrauterine;
• nerespectarea regulilor de igienă personală;
• introducerea infecției;
• naștere complicată;
• Cezariana;
• disfuncție tiroidiană;
• dezechilibru hormonal care a dus la o încălcare a ciclului;
• scăderea libidoului;
• predispoziție ereditară;
• efectuarea laparoscopiei, intervenții chirurgicale abdominale pe anexele uterine;
• cicatrizarea colului uterin, formarea unui proces adeziv;
• malnutriție;
• stres frecvent;
• oboseala psihica.

Pe o notă! Durerea minoră odată cu apariția menstruației este considerată norma. Deci, uterul este activat, începe să se contracte intens, împingând particulele exfoliate ale membranei mucoase. De asemenea, acționează o prostaglandină asemănătoare hormonilor, ducând la durere, al cărei grad de manifestare depinde direct de concentrația acestui hormon în sânge.

Când trebuie să luați comprimatele?

Tratamentul medical cu debutul perioadelor dureroase este o măsură extremă. Nu poți bea pastile fără gânduri. Poate crea dependență, efecte secundare suplimentare.

Dacă durerea din timpul menstruației nu este foarte deranjantă, atunci este suficient să luați un antispastic, 1 tabletă de No-shpa, Spasmalgon, Analgin pentru a calma spasmele. Este mai bine să refuzați medicamentele puternice (Ketanov, Aspirina). Nu puteți neglija dozele atunci când luați analgezice. Se recomandă să beți mai întâi 1 pastilă, așteptați puțin. Dacă ușurarea nu urmează, atunci puteți lua încă 1 tabletă.

Pe o notă! Nu este suficient să bei remedii pentru durerile menstruale cu 1-2 înghițituri de apă. Pentru a facilita bunăstarea, dizolvarea rapidă a sub formă de tabletă a medicamentului, trebuie să beți cel puțin 1 pahar de lichid.

Dacă medicamentele nu au succes pentru ameliorarea durerii în zilele critice, atunci puteți lua un antiinflamator nesteroidian, analgezic (Dicicloverin, Drotaverin, Spasmalgon). În cazuri severe, este permis să beți nimesulid, ibuprofen. Ajută deloc rău cu manifestările contraceptivelor hormonale dismenoree. Cu toate acestea, tratamentul trebuie efectuat sub supravegherea specialiștilor, deoarece chiar și o intervenție ușoară în fondul hormonal poate duce la încălcări grave ale sistemului reproducător.

IMPORTANT! Dacă durerea din timpul menstruației doar se intensifică, ce ar trebui să fac când nu se opresc timp de 3-4 zile la rând? Este mai bine să consultați imediat un medic. De asemenea, ar trebui să fie alertă și descărcarea de cheaguri mari de sânge cu miros neplăcut, secreții crescute în a 2-a zi de menstruație cu apariția durerii severe în abdomenul inferior, febră, arsuri, mâncărimi la urinare.

Citeste si 🗓 Ce să faci dacă doare stomacul în timpul menstruației

Ca alternativă, în absența efectului de a lua analgezice, puteți utiliza:

• medicamente hormonale în doză mică care pot reduce producția de prostaglandine;
• fitoestrogeni din plante pentru a normaliza nivelurile hormonale;
• preparate homeopatice non-hormonale (Analgin), care conduc la reglarea ciclului menstrual, minimizând simptomele dureroase, îmbunătățind starea generală de bine și starea sistemului nervos;
• derivați ai testosteronului (progesteron) pentru a reduce activitatea contractilă a uterului, suprimarea producției de prostaglandine;
• gestagens pentru a influența funcția secretorie a endometrului, elimină excitabilitatea fibrelor nervoase cu localizare în straturile musculare ale uterului;
• non-steroizi utilizați atunci când femeile nu doresc să utilizeze contraceptive orale;
• NVPS (Mig, Nimesil, Diclofenaek, Ketoprofen) ca analgezice pentru normalizarea ciclului menstrual;
• contraceptive orale pentru a reduce pierderile de sânge odată cu debutul menstruației, suprimă procesul de ovulație, activitatea contractilă a uterului și supraexcitația nervoasă.

Pe o notă! Dacă durerea este severă, iar pastilele și tratamentul la domiciliu nu duc la ușurare, atunci este recomandat să consultați un medic ginecolog. Nu puteți abuza de medicamente, înghiți pastile în doze mari. Este important să înțelegeți că creșterea dozei de antispastice poate duce la reacții adverse inverse.

Exercițiu pentru perioade dureroase

Exercițiile fizice sunt recomandate femeilor cu perioade dureroase pentru a menține mușchii uterului în formă bună. Desigur, nu este nevoie să faci exerciții fizice intense. Este suficient să alegi un sport ușor acceptabil pentru tine și să-i fii atent timp de 15-20 de minute zilnic.

Este indicat să mergeți pur și simplu mai des cu viteză pentru a normaliza starea generală de bine odată cu debutul menstruației, yoga poate fi utilă, luând poziții statistice confortabile cu corpul în repaus, fără mișcări bruște. Aceasta nu implica muschii necesari, dar creste rezistenta si nivelul de forma fizica, pune in ordine muschii presei, peritoneului si planseului pelvin.

Este util să stăpâniți tehnica exercițiilor de respirație, care ajută la relaxarea mușchilor pelvisului, ameliorarea spasmelor din uter și atenuarea contracțiilor dureroase. Se recomandă combinarea exercițiilor de respirație cu exerciții fizice regulate pentru a direcționa acțiunile spre slăbirea mușchilor uterului, minimizând durerile menstruale.

Fitoterapie pentru perioade dureroase

Pentru a ameliora durerea din timpul menstruației, ceaiurile din plante, infuziile de valeriană, mușețel, mușețel, cuișoare, scorțișoară, zmeură, oregano, hogweed, balsam de lămâie care conțin fitoestrogeni vor ajuta. Iată câteva rețete bune:

• frunze de zmeură (2 lingurițe) se toarnă apă clocotită (1 cană), se lasă timp de 0,5 ore, se ia în înghițituri mici pe tot parcursul zilei;
• oregano obișnuit, pregătiți o infuzie: 1 lingură. l. se toarnă apă clocotită, se lasă 0,5 ore, se strecoară, se ia în înghițituri pe tot parcursul zilei;
• flori de musetel + balsam de lamaie (frunze), pregatiti colectia: 1 lingura. l. se toarnă apă clocotită, se lasă 40 de minute, se strecoară, se ia cald pe tot parcursul zilei.

Infuziile din plante sunt destul de eficiente, nu au efecte secundare și au un gust bun. Este util să preparați frunze uscate de zmeură, mentă, mușețel, balsam de lămâie și să beți ca un ceai.

REFERINŢĂ! A nu se confunda perioadele dureroase cu sindromul premenstrual, care poate coincide cu debutul menoragiei. De asemenea, sângerarea uterină anormală poate fi cauzată de un fibrom în uter.

Alte moduri de a face față durerii

Nu este adevărat când se spune că căldura aplicată pe abdomen în perioadele dureroase crește sângerarea. Desigur, nu este recomandată aplicarea unei plăci de încălzire foarte fierbinte. Dar căldura timp de 10-15 minute este destul de potrivită pentru a elimina durerea.

Durerea în abdomen în timpul menstruației în doar câteva ore le duce pe unele femei la incapacitate completă. Cu toate acestea, o viziune cuprinzătoare a problemei de astăzi îi poate ajuta pe majoritatea dintre ei.

Cum să scapi de durere în timpul menstruației? Această întrebare îngrijorează mai mult de 40% dintre toate femeile aflate la vârsta fertilă. Unul - suficient pentru a bea câteva pahare de suc delicios. Alții trebuie să dureze mult și greu pentru a se vindeca. Dar ce putem face cu adevărat?

Simptomele durerii menstruale

Senzațiile neplăcute în peritoneu pot începe cu 5-8 zile înainte de începerea ieșirii mucoasei interioare a uterului. Inițial, există o „sorbitură” slabă în zona ovarelor, la care, în timp, se adaugă dureri ascuțite de smucitură de-a lungul întregii înălțimi a uterului.

Direct simptomele durerii menstruale:

• crampe și răsuciri spasme uterine
• senzație de corp străin în abdomen
• desen, durere de strângere în uter, trecere în intestine și în partea inferioară a spatelui, spasme intestinale
• dureri pungioase în ovare, rinichi, pe toată lungimea coloanei vertebrale, în cap

Cauza durerii în timpul menstruației

Principalul „vinovat” al durerii în timpul menstruației sunt substanțele asemănătoare hormonilor prostaglandine. Acestea irită terminațiile nervoase ale țesuturilor în care s-au dezvoltat, ceea ce provoacă contracții uterine și eliberarea endometrului cu secrete și sânge.

Un alt comun cauza durerilor menstruale- endometrioza. Celulele endometriale ale uterului care ar trebui să iasă în timpul menstruației cresc în țesuturile peritoneale din jur sau se ridică în ovare. Sinteza activă a prostaglandinelor le face să se exfolieze, să se umfle și să se descompună în același timp cu toți ceilalți.

Unele adolescente din punct de vedere fiziologic nu au timp să se formeze complet înainte de debutul primei menstruații. Acest lucru se aplică atât direct structurii corpului, cât și echilibrului hormonilor responsabili de ciclu.

De ce durere severă în timpul menstruației la adolescente?

Da, doar un uter subdezvoltat sau localizat necorespunzător nu permite o ieșire liberă a sângelui menstrual. Pe măsură ce se contractă, pune literalmente presiune asupra organelor din jur și irită trilioane de receptori de durere extrem de sensibili. Fundalul estrogen-progesteron al adolescenților „adaugă combustibil focului”.

Cel mai adesea, disconfortul în regiunea lombară în timpul menstruației este cauzat de umflături și efort excesiv, precum și de durere radiantă (radiantă).

Procesele vertebrelor sapă în mușchii umflați ai spatelui și îi rănesc. Și mecanismele reflexe ale răspândirii impulsurilor nervoase te fac să simți durerea menstruală literalmente în tot corpul.

De ce mă doare atât de mult spatele în timpul menstruației?

Afecțiunile existente pot contribui, de asemenea, la acest fenomen neplăcut:

• fibrom
• displazie cervicală
• endometrioza
• ovare polichistice

De ce doare spatele atât de mult în timpul menstruației la cele care au născut?

Uterul femeii care a purtat copilul, deși revine la normal, capătă totuși dimensiuni oarecum diferite. În timpul menstruației, acest volum „extra” este suficient pentru a afecta terminațiile nervoase ale pelvisului mic, stoarce vasele de sânge și înrăutățind microcirculația sanguină în partea inferioară a spatelui.

De ce doare spatele atât de mult în timpul menstruației la cele care au născut?
Uterul feminin poate crește în dimensiune nu numai în timpul sarcinii, ci și sub influența progresiei bolilor nespecifice postpartum:

• fibroame
• hiperplazie endometrială
• prolaps de organ pelvin

IMPORTANT: Toate astfel de defecte ginecologice afectează spatele cu senzații de durere iradiante (reflectate).

Cum să ameliorăm durerea în timpul menstruației?

Reduce semnificativ manifestările dureroase înainte sau în timpul menstruației ajută:

1. Alimente îmbogățite cu potasiu și calciu. Lipsa acestor elemente crește semnificativ frecvența și puterea contracțiilor uterine.
2. Intervenție chirurgicală sau tratament ginecologic special al problemelor funcționale ale uterului
3. Tratament hormonal complex pentru restabilirea echilibrului necesar al substanțelor biologic active care acționează asupra uterului
4. Medicamente și preparate farmaceutice auxiliare
5. Medicină tradițională și exerciții fizice

Cum să ameliorăm durerea în timpul menstruației?

Asigurați-vă că aveți grijă de sănătatea dumneavoastră și mâncați corect. Farmaciile și gesturile simple vă vor ajuta să faceți față problemelor rămase.

Tablete și medicamente pentru durerea în timpul menstruației

Pentru a scăpa de disconfort, medicii recomandă antispastice, analgezice complexe și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Printre altele, cele mai solicitate:

• nu-shpa
• papaverină
• tempalgin
• spazmalgon
• baralgin
• ibuprofen

Dacă cele de mai sus pastile și medicamente pentru durerea în timpul menstruației nu sunt potrivite (dau reacții adverse inacceptabile), atunci poate fi utilizat și paracetamolul. Pentru a obține o ameliorare de înaltă calitate a durerii, trebuie luat în doză de 3-4 comprimate la fiecare 6-8 ore. Cu toate acestea, instrucțiunile oficiale pentru medicament indică posibilul pericol al unui astfel de auto-tratament.

Ce ajută la durerea severă în timpul menstruației?

La unele femei, menstruația este extrem de dureroasă: senzațiile din timpul contracției uterine sunt comparabile ca forță cu durerile de travaliu. În același timp, spasmul „se mișcă” și în intestine, ceea ce provoacă diaree dureroasă de trei zile.

În astfel de situații, se salvează ketanov și tamipulele (2 comprimate la fiecare 12 ore). Primul, însă, se vinde pe bază de rețetă. Ambele medicamente au un efect foarte ușor asupra sistemelor de organe și practic nu provoacă efecte secundare.

Ce ajută încă la durerea severă din timpul menstruației?În cazuri extreme, se pot utiliza analgin și solpadein.
Cu toate acestea, este destul de dificil de prezis puterea și amploarea efectelor secundare ale acestor medicamente asupra sistemului nervos. Chiar și cu a treia și următoarele recepții.

Remedii populare pentru durerile menstruale

Pe lângă decocturile pe bază de plante din coada-calului, tansy, dulce de luncă și oregano, ardeiul dulce este considerat un remediu extrem de eficient pentru durerea din timpul menstruației. În același timp, se folosește ca bază de salată sau suc proaspăt stors.

Alti oameni remedii pentru durerile menstruale:

• tablete de asparkam (utilizate de obicei în alte scopuri)
• caise uscate și proaspete, struguri, banane
• seminte de dovleac, susan si floarea soarelui
• tărâțe de grâu și germeni de grâu

Tratamentul durerii severe în timpul menstruației

Nu există multe exerciții care să ajute la ameliorarea durerilor de stomac în timpul menstruației, dar ele există! De exemplu:

• este necesar, stând pe un fitball/picioare larg depărtate și ghemuit, să faceți mișcări circulare cu pelvisul în ambele direcții alternativ
• este necesar ca timpul maxim posibil să luați poziția „mama spală podeaua” din poziție în picioare, este indicat să atingeți picioarele în timp ce înclinați mâinile
• trebuie să stai sau să stai întins într-o „degetare sus” în diferite poziții – se întoarce alternativ

Tratamentul durerii severe din timpul menstruației cu activitate fizică un alt fel este contraindicat din cauza posibilității de sângerare abundentă. Apropo, tinctura gata preparată de ardei de apă va ajuta la reglarea lor.

REVIZUIRE: Sufar teribil in primele trei zile dupa inceperea menstruatiei. Mă salvez cu sedalgin sau ibuprofen. Mi se pare că nimic altceva decât pastilele sau injecțiile nu pot alina această durere îngrozitoare!!!

REVIZUIRE: Doamne ferește să te tratezi cu analgin! Acum știu cât de mari se simt dependenții de droguri. Poate. Medicul ginecolog a spus că are acest efect asupra multor oameni. Fetelor! Atenție!

REVIZUIRE: Odată mi-au adus o găleată întreagă de ardei dulce din dacha. L-am folosit in salate timp de o saptamana si am mancat-o. Menstruația a trecut într-o săptămână. Și nu am simțit deloc momentul declanșării lor. De atunci, mănânc piper cu prima ocazie. Ceea ce vă recomand.

REVIZUIRE: Naproxenul ameliorează durerile severe ale menstruației. S-a sfătuit un prieten. Iar medicul ginecolog insistă să ia contraceptive hormonale. Până refuz. Mi-e frică de diverse efecte secundare.

REVIZUIRE: Și mi s-au sfătuit supozitoare cu indometacină. Bine ajutat. Dar acum doare stomacul și nimic nu-l poate vindeca. Mă duc la doctor într-una din zilele astea.

REVIZUIRE: Prima zi a menstruației începe cu o injecție cu un amestec de analgină, papaverină și difenhidramină. Altfel, urc pe perete sau îmi pierd cunoștința.

Fac yoga de doi ani. După patru luni de antrenament, am început să observ că intensitatea durerii lunare scade treptat. Astăzi, nu folosesc aproape niciun medicament. Acest lucru se întâmplă în ciuda faptului că mai devreme Ketanov nu se putea descurca fără injecții.

Cum să scapi de durerile menstruale:sfaturi si feedback arăta că auto-tratamentul medicamentos este ținut în mare cinste. În primul rând, bem droguri, apoi ne consultăm cu specialiști. La urma urmei, trebuie să începi de la celălalt capăt!

Video: menstruații dureroase (desmenoree)

Video: Tot ce trebuie să știi despre menstruație

Video: Menstruație dureroasă. Bolile femeilor