Principii moderne de tratament a stărilor astenice post-infecțioase la copii. Cauzele asteniei după gripă

(sindrom astenic) - o tulburare psihopatologică care se dezvoltă treptat, care însoțește multe boli ale corpului. Astenia se manifesta prin oboseala, scaderea performantelor psihice si fizice, tulburari de somn, iritabilitate crescuta, sau invers, letargie, instabilitate emotionala, tulburari de autonomie. Identificarea asteniei permite o chestionare amănunțită a pacientului, studiul sferei sale psiho-emoționale și mnestice. Un examen de diagnostic complet este, de asemenea, necesar pentru a identifica boala de bază care a cauzat astenia. Astenia se tratează prin selectarea regimului optim de lucru și a unei alimentații raționale, folosind adaptogeni, neuroprotectori și psihotrope (neuroleptice, antidepresive).

Informatii generale

Astenia este, fără îndoială, cel mai frecvent sindrom în medicină. Însoțește multe infecții (ARVI, gripă, toxiinfecții alimentare, hepatită virală, tuberculoză etc.), boli somatice (gastrită acută și cronică, ulcer peptic al intestinului al 12-lea, enterocolită, pneumonie, aritmie, hipertensiune arterială, glomerulonefrită, distonie neurocirculatoare etc. . .), stări psihopatologice, perioada postpartum, posttraumatică și postoperatorie. Din acest motiv, astenia se confruntă de către specialiști din aproape orice domeniu: gastroenterologie, cardiologie, neurologie. Astenia poate fi primul semn al unei boli incipiente, poate însoți înălțimea acesteia sau poate fi observată în perioada de convalescență.

Astenia trebuie distinsă de oboseala obișnuită, care apare după stres fizic sau psihic excesiv, schimbarea fusurilor orare sau a climei, nerespectarea regimului de muncă și odihnă. Spre deosebire de oboseala fiziologică, astenia se dezvoltă treptat, persistă mult timp (luni și ani), nu dispare după o odihnă bună și necesită intervenție medicală.

Cauzele asteniei

Potrivit multor autori, astenia se bazează pe suprasolicitare și epuizare a activității nervoase superioare. Cauza imediată a asteniei poate fi aportul insuficient de nutrienți, consumul excesiv de energie sau tulburările metabolice. Orice factor care duce la epuizarea organismului poate potența dezvoltarea asteniei: boli acute și cronice, intoxicații, alimentație deficitară, tulburări psihice, suprasolicitare psihică și fizică, stres cronic etc.

Clasificarea asteniei

Datorită apariției în practica clinică, se distinge astenia organică și cea funcțională. Astenia organică apare în 45% din cazuri și se asociază cu bolile somatice cronice ale pacientului sau cu patologia organică progresivă. În neurologie, astenia organică însoțește leziunile organice infecțioase ale creierului (encefalită, abces, tumoră), leziuni cerebrale traumatice severe, boli demielinizante (encefalomielita multiplă, scleroză multiplă), tulburări vasculare (ischemie cerebrală cronică, accident vascular cerebral hemoragic și degenerativ), (boala Alzheimer, boala Parkinson, coreea senilă). Astenia funcțională reprezintă 55% din cazuri și este o afecțiune temporară reversibilă. Astenia funcțională se mai numește și reactivă, deoarece de fapt este o reacție a organismului la o situație stresantă, suprasolicitare fizică sau o boală acută.

După factorul etiologic se mai disting astenia somatogenă, posttraumatică, postnatală, postinfecțioasă.

În funcție de caracteristicile manifestărilor clinice, astenia se împarte în forme hiper- și hipostenice. Astenia hiperstenică este însoțită de o excitabilitate senzorială crescută, din cauza căreia pacientul este iritabil și nu tolerează sunete puternice, zgomot, lumină puternică. Astenia hipotenică, dimpotrivă, se caracterizează printr-o scădere a susceptibilității la stimuli externi, ceea ce duce la letargie și somnolență a pacientului. Astenia hiperstenică este o formă mai ușoară și, odată cu creșterea sindromului astenic, se poate transforma în astenie hipostenică.

În funcție de durata existenței sindromului astenic, astenia se clasifică în acută și cronică. Astenia acută este de obicei funcțională. Se dezvoltă după stres sever, boli acute (bronșită, pneumonie, pielonefrită, gastrită) sau infecții (rujeolă, gripă, rubeolă, mononucleoză infecțioasă, dizenterie). Astenia cronică se caracterizează printr-un curs lung și este adesea organică. Astenia funcțională cronică se referă la sindromul de oboseală cronică.

Separat, se distinge astenia asociată cu epuizarea activității nervoase superioare - neurastenia.

Manifestări clinice ale asteniei

Complexul simptomatic caracteristic asteniei include 3 componente: manifestări clinice proprii ale asteniei; tulburări asociate cu starea patologică de bază; tulburări cauzate de reacția psihologică a pacientului la boală. Manifestările sindromului astenic în sine sunt adesea absente sau slab exprimate dimineața, apar și cresc în timpul zilei. Seara, astenia atinge manifestarea maximă, ceea ce obligă pacienții să se odihnească fără greșeală înainte de a continua munca sau de a trece la treburile casnice.

Oboseală. Principala plângere în astenie este oboseala. Pacienții observă că obosesc mai repede decât înainte, iar senzația de oboseală nu dispare nici după o odihnă îndelungată. Dacă vorbim despre munca fizică, atunci există o slăbiciune generală și lipsă de dorință de a-și face munca obișnuită. În cazul muncii intelectuale, situația este mult mai complicată. Pacienții se plâng de dificultăți de concentrare, tulburări de memorie, atenție scăzută și inteligență rapidă. Ei notează dificultăți în formularea propriilor gânduri și în exprimarea lor verbală. Pacienții cu astenie adesea nu se pot concentra asupra gândirii la o problemă specifică, le este greu să găsească cuvinte pentru a exprima orice idee, sunt distrași și oarecum lenți în luarea deciziilor. Pentru a face munca care era fezabilă înainte, ei sunt nevoiți să ia pauze, pentru a rezolva sarcina pe care încearcă să o gândească nu ca un întreg, ci împărțind-o în părți. Totuși, acest lucru nu aduce rezultatele dorite, crește senzația de oboseală, crește anxietatea și provoacă încredere în propriul eșec intelectual.

Tulburări psiho-emoționale. O scădere a productivității în activitățile profesionale determină apariția unor stări psiho-emoționale negative asociate cu atitudinea pacientului față de problema care a apărut. În același timp, pacienții cu astenie devin temperați, încordați, pretențioși și iritabili, își pierd rapid cumpătul. Au schimbări bruște ale dispoziției, stări de depresie sau anxietate, extreme în evaluarea a ceea ce se întâmplă (pesimism sau optimism nerezonabil). Agravarea tulburărilor psiho-emoționale caracteristice asteniei poate duce la dezvoltarea nevrasteniei, nevrozei depresive sau hipocondriale.

Tulburări de autonomie. Aproape întotdeauna, astenia este însoțită de tulburări ale sistemului nervos autonom. Acestea includ tahicardie, labilitatea pulsului, scăderea tensiunii arteriale, frig sau senzație de căldură în organism, hiperhidroză generalizată sau locală (palme, axile sau picioare), pierderea poftei de mâncare, constipație, durere de-a lungul intestinelor. Cu astenie, sunt posibile durerile de cap și un cap „greu”. La bărbați, există adesea o scădere a potenței.

Tulburari de somn. În funcție de formă, astenia poate fi însoțită de diverse tulburări de somn. Astenia hiperstenică se caracterizează prin dificultăți de a adormi, vise agitate și bogate, treziri nocturne, trezire devreme și senzație de copleșire după somn. Unii pacienți dezvoltă senzația că dorm cu greu noaptea, deși în realitate nu este cazul. Astenia hipotenică se caracterizează prin apariția somnolenței diurne. În același timp, persistă problemele legate de adormire și calitatea proastă a somnului nocturn.

Diagnosticul de astenie

Astenia în sine, de obicei, nu provoacă dificultăți de diagnostic pentru un medic de orice profil. În cazurile în care astenia este o consecință a stresului, a traumei, a bolii sau acționează ca un precursor al modificărilor patologice care încep în organism, simptomele acesteia sunt pronunțate. Dacă astenia apare pe fundalul unei boli existente, atunci manifestările sale pot dispărea în fundal și nu pot fi atât de vizibile în spatele simptomelor bolii de bază. În astfel de cazuri, semnele de astenie pot fi identificate prin interogarea pacientului și detalierea plângerilor acestuia. O atenție deosebită trebuie acordată întrebărilor despre starea de spirit a pacientului, starea de somn, atitudinea lui față de muncă și alte îndatoriri, precum și propria stare. Nu orice pacient cu astenie va putea spune medicului despre problemele sale în domeniul activității intelectuale. Unii pacienți au tendința de a exagera tulburările existente. Pentru a obține o imagine obiectivă, împreună cu un examen neurologic, un neurolog trebuie să efectueze un studiu al sferei mnestice a pacientului, să evalueze starea lui emoțională și răspunsul la diferite semnale externe. În unele cazuri, este necesar să se diferențieze astenia de nevroza hipocondrială, hipersomnie, nevroza depresivă.

Diagnosticul sindromului astenic necesită o examinare obligatorie a pacientului pentru boala de bază, care a provocat dezvoltarea asteniei. În acest scop, pot fi efectuate consultații suplimentare ale unui gastroenterolog, cardiolog, ginecolog, pneumolog, nefrolog, oncolog, ecografie a organelor pelvine etc.

Tratamentul asteniei

Recomandările generale pentru astenie se reduc la selectarea modului optim de muncă și odihnă; refuzul de a intra în contact cu diferite influențe dăunătoare, inclusiv consumul de alcool; introducerea activității fizice de îmbunătățire a sănătății în rutina zilnică; respectarea unei diete fortificate si adecvate pentru boala de baza. Cea mai bună opțiune este o vacanță lungă și o schimbare de peisaj: vacanță, tratament balnear, excursie turistică etc.

Pacienții cu astenie beneficiază de alimente bogate în triptofan (banane, carne de curcan, brânză, pâine integrală), vitamina B (ficat, ouă) și alte vitamine (măceșe, coacăze negre, cătină, kiwi, căpșuni, citrice, mere, salate de legume crude și sucuri de fructe proaspete). Un mediu de lucru calm și confortul psihologic la domiciliu sunt importante pentru pacienții cu astenie.

Tratamentul medicamentos al asteniei în practica medicală generală se reduce la numirea adaptogenilor: ginseng, Rhodiola rosea, Schisandra chinensis, eleuterococ, pantocrină. În Statele Unite s-a adoptat practica de tratare a asteniei cu doze mari de vitamine B. Cu toate acestea, această metodă de terapie este limitată în utilizarea sa de un procent ridicat de reacții alergice adverse. O serie de autori consideră că terapia complexă cu vitamine este optimă, incluzând nu numai vitaminele din grupa B, ci și C, PP, precum și microelementele implicate în metabolismul lor (zinc, magneziu, calciu). Adesea, nootropicele și neuroprotectorii (ginkgo biloba, piracetam, acid gama-aminobutiric, cinarizine + piracetam, picamelon, acid hopantenic) sunt utilizați în tratamentul asteniei. Cu toate acestea, eficacitatea lor în astenie nu a fost dovedită definitiv din cauza lipsei unor studii ample în acest domeniu.

În multe cazuri, astenia necesită tratament psihotrop simptomatic, care poate fi selectat doar de un specialist restrâns: un neurolog, psihiatru sau psihoterapeut. Astfel, antidepresivele sunt prescrise individual pentru astenie - inhibitori ai recaptării serotoninei și dopaminei, antipsihotice (antipsihotice), medicamente procolinergice (salbutiamină).

Succesul tratamentului asteniei care rezultă din orice boală depinde în mare măsură de eficacitatea tratamentului acesteia din urmă. Dacă este posibil să se vindece boala de bază, atunci simptomele asteniei, de regulă, dispar sau sunt reduse semnificativ. Cu o remisiune pe termen lung a unei boli cronice, manifestările de astenie care o însoțesc sunt, de asemenea, minimizate.

Sistemul imunitar pierde multă putere și vitamine în lupta împotriva bolilor virale, ceea ce duce la epuizarea organismului. Un fenomen similar explică amețelile și slăbiciunea după gripă. Experții spun că, cu restabilirea adecvată a imunității după ce a suferit ARVI, organismul se poate recupera în decurs de 2 săptămâni. Dacă starea nu se îmbunătățește, atunci ar trebui să consultați un medic. Această situație poate duce la complicații severe și la atragerea unui nou atac de virus.

Cauze de amețeală și slăbiciune după gripă

Slăbiciunea și pierderea poftei de mâncare apar aproape adesea după transferul SARS. Chiar dacă temperatura a revenit la normal și nu există tuse cu nasul care curge, atunci persoana încă simte o scădere a energiei vitale. Motivul pentru această afecțiune este pierderea de către organism a multor forțe și vitamine pentru a lupta împotriva unei boli virale.

Tratamentul corect selectat al SARS elimină de obicei toate simptomele existente. Cu toate acestea, nu este neobișnuit ca pacienții să se simtă amețiți și slăbiți după gripă.

Cu boala, se observă apariția microflorei patogene, ceea ce duce la dezvoltarea unor procese patologice:

1. Intoxicaţie. Activitatea vitală a microorganismelor eliberează toxine care pătrund în sângele uman, provocând amețeli și greață. În acest caz, rotirea capului este considerată un efect secundar al acestui tip de patologie. După gripă, această situație se intensifică, în timp provocând complicații mai complexe care duc la intoxicația organismului. Procesul de intoxicație provoacă o perturbare a funcționării sistemelor corpului.
2. cataral. Acest proces se caracterizează prin inflamarea mucoasei nazofaringiene și a sistemului respirator. Simptomele par să dispară după 7 zile, dar pot apărea complicații în acest timp. Adesea puteți găsi hipotensiune arterială, care sporește forța de a învârti capul.

Destul de des, după gripă, o persoană se confruntă cu amețeli și slăbiciune, de asemenea, însoțite de apatie, greață, letargie și nervozitate. De regulă, pacientul presupune că acestea au apărut din cauza vremii nefavorabile sau a oboselii. Cu toate acestea, semnele externe nu afectează acest lucru, deoarece ARVI este un factor în apariția unor astfel de efecte.

În corpul uman, după gripă, apar câteva modificări:

• disfuncție a sistemului nervos și imunitar;
• munca slabă a tractului respirator, care nu s-a recuperat încă de la boală;
• disfuncție gastrointestinală din cauza utilizării medicamentelor antivirale;
• epuizarea organismului din cauza lipsei de vitamine.

Merită să luăm în considerare apariția asteniei după transferul SARS, care se caracterizează prin toate procesele patologice de mai sus.

Simptome de slăbiciune după gripă

La copii și adulți, după transferul SARS, apar următoarele simptome:

• somnolenţă;
• oboseală severă;
• iritabilitate și nervozitate;
• transpirație crescută;

După gripă este posibil și sindromul astenic, caracterizat prin transpirație abundentă, slăbiciune, temperatură scăzută a corpului până la 35,7-36,2 grade.

Pentru ca complicațiile să nu conducă la boli cardiovasculare sau sindrom de oboseală cronică, este necesar să se elimine toate consecințele după SARS, trecând printr-un lung proces de vindecare pentru a restabili imunitatea și rezervele de vitamine.

Unele dintre simptomele care ar trebui să alerteze o persoană sunt:

Cum să te recuperezi de gripă?

Recuperarea după gripă necesită multă muncă grea. Desigur, cele mai de bază dintre ele sunt echilibrarea complexului de vitamine și odihna bună.

Când luptați cu SARS, sistemul imunitar cheltuiește multă energie și vitamine, așa că trebuie să știți cum să vă recuperați rapid de gripă. Este important să faceți reabilitarea corpului, concentrându-vă pe trei domenii:

• schimbări ale stilului de viață;
• vitamine și nutriție;
• medicamente și vitamine.

Schimbarea stilului de viață

După ARVI, mulți se cufundă imediat în munca grea din viața de zi cu zi. Cu toate acestea, organismul este epuizat de vitamine, iar slăbiciunea poate însoți o persoană în mod constant. Și pentru a restabili sistemul imunitar, trebuie să urmați doar câteva puncte simple:

Nutriție și vitamine

Pentru a recupera și elimina slăbiciunea după gripă, o dietă adecvată joacă un rol important. Pentru a restabili echilibrul vitaminelor și a întări starea organismului, este necesar să includeți în meniu un număr mare de fructe și legume proaspete, ierburi și alimente cu un indice proteic ridicat:

• pește slab;
• ulei vegetal;
• ciuperci;
• caviar;
• seminte sau nuci.

De asemenea, utile pentru echilibrarea lipsei de vitamine și eliminarea slăbiciunii, astfel de produse:

Merită să reduceți produsele din compoziția făinii, înlocuindu-le cu produse de copt din făină integrală și pâine cu tărâțe.

Pentru a restabili corpul copilului după transferul bolii, va fi utilă utilizarea curmalului și kiwi, care conțin o cantitate mare de vitamine. Este necesar să excludeți supele bogate din meniul copilului, înlocuindu-le cu bulion de pui. De asemenea, copiii vor beneficia de prepararea ceaiurilor pe bază de vitamine, care va ajuta la eliminarea slăbiciunii și la refacerea aportului de vitamine. De exemplu, un decoct de frunze uscate de căpșuni cu adaos de miere și lămâie este o metodă eficientă de recuperare după SARS.

Un criteriu important în reabilitare este utilizarea unei cantități suficiente de lichid.

Cum să vă recuperați de gripă, dacă nu prin eliminarea toxinelor din organism. Medicii recomandă să bei un pahar cu apă necarbogazoasă cu 30 de minute înainte de masă. Astfel de activități sunt foarte importante pentru copii, deoarece deshidratează organismul mai repede din cauza temperaturilor ridicate.

În absența reacțiilor alergice la plante, vă puteți recupera cu diverse infuzii și decocturi, care conțin o cantitate mare de vitamina C. Zmeura, măceșele, lămâia și ginsengul sunt foarte bune pentru asta. Cu un amestec de miere, lămâie și ghimbir, care poate fi adăugat și în verde, echilibrul vitaminei va reveni la normal mai repede.

Medicamente

Pentru a vă recupera de SARS, a completa vitaminele și a întări sistemul nervos și imunitar, baza procesului de tratament este prescrisă:

1. Nootropice - Cerebrolysin, Piracetam.
2. Antioxidanți - Mexidol.
3. Antidepresive - Sertralina.
4. Adaptogeni - viță de vie de magnolie chinezească, ginseng.
5. Aminoacizi - stimulol.
6. Vitaminele A, E, B.
7. Magneziu și calciu.

Dacă gripa a fost caracterizată prin creșterea temperaturii și intoxicație severă, copiii și adulții au nevoie de medicamente pentru curățarea tractului gastrointestinal. De obicei, enterosorbenții sunt utilizați pentru aceasta, cei mai eficienți dintre ele sunt de obicei considerați:

1. Enterosgel.
2. Polysorb.
3. Polyphepan.

Astfel de medicamente trebuie luate după ultima masă, adică înainte de culcare. Experții recomandă să nu luați aceste medicamente mai mult de 1-2 zile, deoarece pot reduce gradul de absorbție a componentelor și vitaminelor utile. Mai presus de toate, astfel de măsuri sunt tipice pentru corpul copilului.

Infecția virală respiratorie acută (ARVI) este cea mai frecventă boală de pe planetă. Se caracterizează prin stare generală de rău, cefalee, febră și simptome catarale (dureri în gât, tuse, secreții nazale). Slăbiciune după ARVI, pacientul poate simți încă 2-3 săptămâni după dispariția principalelor simptome ale bolii. Acest lucru se datorează faptului că organismul a cheltuit o cantitate imensă din resursele sale pentru a lupta împotriva virusului și are nevoie de ceva timp pentru a se recupera. Cu toate acestea, slăbiciunea tot mai mare după SARS, în combinație cu alte simptome, este un motiv serios pentru a consulta un medic.

Simptome SARS și slăbiciune

O infecție virală respiratorie provoacă inițial inflamarea mucoasei căilor respiratorii superioare. În plus, în grade diferite, pacientul prezintă diferite simptome de intoxicație (dureri de cap, fotofobie, frisoane, slăbiciune generală, transpirații, febră). Această boală este cauzată de virusurile pneumotropice care pătrund în corpul uman prin nazofaringe, adică de picăturile din aer. Copiii, în special preșcolarii, primesc ARVI mult mai des decât adulții, datorită faptului că sistemul imunitar își finalizează complet formarea la sfârșitul adolescenței și are propriile intervale critice de vârstă. De exemplu, la vârsta de 3 ani, un bebeluș începe să meargă la grădiniță, contactul cu un număr mare de viruși și bacterii se extinde, respectiv, focarele unei infecții virale la un astfel de copil pot fi observate de până la 10-12 ori pe an.

Senzația de slăbiciune în ARVI apare din cauza efectului toxic al virusului asupra corpului uman. Slăbiciunea se manifestă prin următoarele simptome:

• Oboseală și ruptură.
• Somnolenţă.
• Apatie.
• Concentratie slaba.
• Iritabilitate.
• Transpiraţie.

Există mai multe tipuri de virusuri majore, în funcție de simptome, care ar trebui ghidate în prescrierea tratamentului și recunoașterea complicațiilor cele mai probabile (descrise în tabel).

Tipuri de virus	Simptome distinctive	Cele mai frecvente complicații care pot apărea cu această boală
	Început brusc. Temperatura corpului crește la 39-40 ° C poate dura până la 7 zile. Dureri de cap, dureri. Transpirație severă după administrarea de antipiretice. Fenomenele catarale apar în a doua sau a treia zi a bolii	bronşită; pneumonie; meningita; sinuzită; otită; miocardită, endocardită, pericardită; pielonefrită, glomerulonefrită; angină pectorală
paragripală		crupa falsă la copii de la 3 la 7 ani
infecție cu adenovirus	Există un nas sever care curge, durere în gât, durere și înroșire a ochilor, ganglioni limfatici umflați. Uneori apar erupții cutanate	conjunctivită; sinuzită; angină pectorală
Virusul respirator sincial (RS).	Temperatura corpului poate crește până la 39 ° C. În primul rând, există o tuse uscată puternică. Copiii sunt cei mai sensibili la SM	pneumonie; bronşită; crupa falsă la copiii mici

Cauzele slăbiciunii după SARS

Când apar primele simptome ale bolii, în perioada acută, este foarte important ca pacientul să respecte repausul la pat. În plus, este imperativ să solicitați asistență medicală. Toate programările la medic vor ajuta la evitarea consecințelor și la atenuarea simptomelor bolii. Practic, medicii recomandă să bei multe lichide, astfel încât toate substanțele nocive produse de virus, vitaminele și antipireticele să iasă cu transpirație și urină. Precum și medicamentele, a căror acțiune vizează combaterea fenomenelor catarrale. Dacă neglijați prescripțiile medicale pentru orice curs de SARS, este posibil să atașați o infecție bacteriană și să dezvoltați o slăbiciune puternică în creștere în organism și toate complicațiile de mai sus. De asemenea, cu o probabilitate mare, este posibilă epuizarea sistemului nervos, ceea ce poate provoca slăbiciune prelungită, iritabilitate, diverse tulburări de somn, apatie și depresie.

Rotavirus

Separat, trebuie remarcată infecția cu rotavirus. Acest virus poate pătrunde în organism prin mâini murdare, alimente contaminate și apă. De asemenea, ruta aeropurtată a distribuției sale nu este exclusă. Această boală se manifestă prin următoarele simptome:

• Slăbiciune.
• Creșterea temperaturii corpului.
• Durere de cap.
• Greață, vărsături.
• Dureri abdominale, balonare.
• Diareea se caracterizează prin scurgeri abundente și apoase, fără impurități din sânge.
• Curge nasul.
• Durere de gât.
• Tuse.

La sugari, pe lângă toate simptomele de mai sus, deshidratarea organismului se poate dezvolta foarte repede. Această condiție se caracterizează prin următoarele manifestări:

• Transpirație redusă.
• Uscăciunea limbii.
• Plâng fără lacrimi.
• Pierderea conștienței.
• Convulsii.
• Turgență redusă a pielii (tonusul acesteia).

Important! Copiii sub 3 ani sunt cei mai susceptibili la infectia cu rotavirus. Ea este cea mai frecventă cauză de diaree, care poate duce la deshidratare, o afecțiune care pune viața în pericol pentru copil. La primele semne ale bolii, mai ales la bebelușii sub un an, este necesar să se solicite urgent ajutor medical.

Tratamentul este prescris de un medic. Practic, constă în luarea de absorbanți (Carbune activat), agenți de rehidratare (Regidron) pentru restabilirea echilibrului electrolitic, respectarea strictă a regimului de băut și a dietei.

Slăbiciunea după rotavirus la copii și adulți poate fi prezentă pentru încă 2-3 săptămâni. Prebioticele (Hilak forte, Laktrofiltrum), probioticele (Linex, Lactobacterin) și enzimele (Creon, Pancreatin) vor fi foarte eficiente în această perioadă. Toate medicamentele pot fi începute numai după consultarea medicului curant.

Cum să depășești slăbiciunea după SARS

În timpul bolii, pentru a evita cât mai mult posibil dezvoltarea slăbiciunii după SARS, este foarte important să urmați câteva recomandări nutriționale. De exemplu, cum ar fi:

• Mănâncă fructe și legume proaspete. Conțin o cantitate mare de vitamine esențiale. Ceapa, usturoiul sunt agenți antimicrobieni naturali care fac față eficient virusurilor, mai ales în stadiul inițial al bolii.
• Mâncarea principală trebuie luată în porții mici, de aproximativ 5-6 ori pe zi.
• Includeți în dietă carnea slabă de pui, vițel, curcan, nu bulion bogat, legume înăbușite, cereale fierte în apă.
• Excludeți dulciurile, produsele lactate, carnea afumată. De asemenea, alimente sărate, grase, prăjite.
• Se bea ceai cald, care poate fi preparat in felul urmator: se iau 300 de mililitri de apa fiarta racita - 40°C, se adauga o felie de lamaie, o lingurita de ghimbir tocat, o lingura de coacaze rase si o lingurita de miere.
• Volumul de lichid la un adult, în funcție de greutatea acestuia, ar trebui să fie de aproximativ 2 litri pe zi.
• Nu utilizați doar ceaiuri fortificate acidulate. Acestea ar trebui alternate cu apă minerală caldă cu hidrocarbonat fără gaz (Borjomi, Luzhanskaya, Polyana Kvasova). Medicul vă va spune regulile pentru a lua apă.

De asemenea, pentru a depăși rapid slăbiciunea după boli virale, este necesar să mergeți mai des în aer curat, să respectați rutina zilnică și să anulați antrenamentul fizic dur dacă au fost prezenți înainte de debutul bolii până când organismul este complet restabilit.

În condițiile moderne, copilul se confruntă cu mult stres. O curriculum tensionat la școală, un grad ridicat de volum de muncă, conflicte în familie și în echipă duce la o tensiune nervoasă persistentă, a cărei consecinţă este dezvoltarea unei stări astenice.

Această afecțiune este din ce în ce mai mult diagnosticată nu numai la populația adultă, așa cum a fost odinioară, ci și la copii.

Printre motivele pentru dezvoltarea sindromului astenic la copii pot fi atribuite nu numai oboseală crescută, oboseală cronică, dar și boli infecțioase frecventeînsoțită de o scădere persistentă a imunității, deteriorarea bunăstării generale a copilului.

Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece într-o astfel de situație bebelușul experimentează o mare tensiune nervoasă, o anxietate crescută. Prin urmare, părinții trebuie să aibă grijă nu numai de sănătatea emoțională, ci și de sănătatea fizică a firimiturii.

Cum să faci față anorexiei din copilărie? afla chiar acum.

Caracteristicile bolii

Literal, acest nume poate fi tradus ca slăbiciune și impotență. Și acest lucru reflectă foarte exact esența bolii.

In stare astenica, copilul se simte deprimat, coplesit, copilul dezvolta apatie fata de lumea din jurul lui.

În plus, copilul este tulburat de somn și de veghe, ceea ce complică și mai mult situația. Lipsa unui somn lung și sănătos afectează negativ starea lui în timpul zilei.

Cel mai adesea boala se dezvoltă la copiii de vârstă școlară primară. Acest lucru se datorează unei schimbări bruște în rutina zilnică, activități. În școală, în special în școala primară, copilul este supus unor cerințe sporite în ceea ce privește performanța școlară și comportamentul, ceea ce nu era cazul înainte.

În timpul lecției, copilul nu trebuie doar să se limiteze în mișcare, ci și să activeze activitatea mentală pentru a-și aminti materialul educațional. Pentru o scurtă pauză copilul nu are timp să se odihnească complet iar când ajunge acasă, trebuie să-și facă temele.

Această rutină zilnică contribuie la dezvoltarea stresului, a oboselii cronice. În plus, părinții încearcă să folosească timpul liber al bebelușului cât mai productiv posibil, dându-l diferitelor secțiuni și cercuri.

Desigur, acest lucru contribuie la dezvoltarea intelectuală, dar în cele din urmă poate provoca dezvoltarea unei stări astenice. Și acest lucru se exprimă nu numai în epuizare emoțională, ci și fizică.

Patogenia bolii implică o încălcare a activității nervoase în celulele creierului, cu încălcarea conexiunilor nervoase.

Acest lucru contribuie la dezvoltarea anxietății, a unei stări de depresie și apatie. De-a lungul timpului, astfel de procese neplăcute sunt observate în corpul copilului ca încălcarea nutriției celulare, scăderea tonusului muscular, slăbiciune și atrofie treptată.

Varietăți de astenie

La copii, manifestările temporare de astenie nu sunt neobișnuite. De exemplu, simptomele bolii pot apărea dimineața sau primăvara.

Motive pentru dezvoltare

Factorii provocatori includ:

Manifestări clinice în funcție de vârstă

Astăzi, simptomele bolii pot fi observate la copii de diferite grupe de vârstă. Nu sunt o excepție chiar și cei mai mici copii. Manifestările clinice ale bolii depind și de vârsta copilului.

Sugari sub un an

Sugarii care suferă de astenie plâng adesea, adorm mai rău, experiență oboseală constantă în timpul comunicării cu părinții, jocurilor, fiind pe mâini. Semnele asteniei la copiii mici sunt:

1. Copilul este adesea obraznic, plângând îndelung, chiar dacă este sătul și sănătos.
2. Bebelușul nu adoarme bine când este legănat, ci devine mai calm când este singur în cameră.
3. Speriat de sunete, chiar și de cele destul de liniștite.
4. S-a săturat să interacționeze rapid cu oamenii.

Copii mici de până la 7 ani

Pe măsură ce îmbătrânești, simptomele asteniei devin din ce în ce mai pronunțate la copil.. Este iritabil, adesea obosit, se teme de compania străinilor. În plus, pot apărea simptome mai specifice:

1. Frica de lumină puternică.
2. Intoleranță la anumite mirosuri, cu contact prelungit cu care copilul poate experimenta dureri de tracțiune în mușchi.
3. Dureri de cap în timpul zgomotului, sunet puternic.

Adolescenți

Se consideră principalul semn al dezvoltării unei stări astenice în adolescență iritabilitate crescută și oboseală. Există o deteriorare a comportamentului, un adolescent se ceartă cu părinții, prietenii din orice motiv, devine mai agresiv și mai conflictual.

Chiar și situațiile simple de zi cu zi provoacă crize acute de furie, o reacție inadecvată. Există, de asemenea, o scădere a performanței școlare, atenție afectată.

Cum se determină apendicita la un copil? Aflați despre asta de la noi.

La ce medic ar trebui sa ma adresez?

În primul rând, este necesar să se stabilească cauza care a provocat tulburări de acest fel. Pentru a face acest lucru, trebuie să arătați copilului medicului - terapeut. Deci, dacă cauza asteniei este o infecție, aceasta trebuie eliminată.

În unele cazuri, pentru a normaliza starea, trebuie doar să ajustați rutina zilnică, oferiți copilului mai mult timp să se relaxezeși să faci lucruri pe care le iubești.

Dacă, după 2-3 luni, situația nu se ameliorează, va trebui să arătați copilul unui psiholog, iar apoi, eventual, unui neurolog, dacă se stabilește că există tulburări neurologice.

Tratament

Cum să tratăm astenia din copilărie? Starea astenica nu poate fi ignorata: obisnuita, la prima vedere, oboseala, poate provoca consecinte grave asupra organismului copilului până la tulburări neurologice și fizice periculoase.

Tratamentul se efectuează cu ajutorul unor medicamente speciale, totuși, normalizarea stilului de viață al copilului și a rutinei zilnice rămâne un factor important.

Terapie medicală

Copilului i se prescriu preparate farmacologice din următoarele grupe:

• adaptogene- medicamente care cresc activitatea, vigoarea (extract de ginseng, vita de magnolie);
• nootropice care îmbunătățesc activitatea creierului (Nootropil, Aminalon);
• sedative, ameliorarea anxietății, iritabilității (Novo-passit);
• antidepresive, tranchilizante care ajuta la eliminarea tensiunii nervoase puternice. Alocați în cazuri deosebit de severe;
• antipsihotice- medicamente pentru tratamentul manifestărilor acute ale psihozei;
• complexe de vitamine contribuind la întărirea organismului în ansamblu.

Corecția stilului de viață

Pentru a elimina și a preveni simptomele unei stări astenice, este necesar să se stabilească o rutină zilnică corectă, să normalizeze dieta. Recomandat:

Pe site-ul nostru puteți găsi medici pediatri pentru tratamentul dermatitei atopice.

Abordare non-drog

Aceste terapii includ:

1. Utilizare infuzii calmante din plante(puteți folosi rădăcină de valeriană, mușețel, mușețel).
2. Psihoterapie de diverse direcții (este necesar atât pentru a îmbunătăți starea emoțională generală a copilului, cât și pentru a elimina tulburările psihice individuale, cauzele asteniei).
3. Fizioterapie, inclusiv exerciții de fizioterapie, masaj de relaxare sau, dimpotrivă, tonic, terapie cu apă (de exemplu, dușul lui Charcot), acupunctură, aromoterapie.

Părinții ar trebui să monitorizeze cu atenție starea copilului, să acorde atenție chiar și la astfel de semne minore, la prima vedere, precum oboseală, iritabilitate.

În caz contrar, este posibilă dezvoltarea unor tulburări nervoase grave. Este important să se ia în considerare faptul că în stadiile incipiente ale dezvoltării asteniei, boala este ușor de tratat, trebuie doar să nu ratați momentul și să arătați copilul la timp unui specialist.

Un psiholog clinician va vorbi despre sindromul astenic în acest videoclip:

Vă rugăm să nu vă automedicați. Înscrie-te pentru a vedea un medic!

Focare de gripă și respiratorii acute infectie virala(SARS) iarna este departe de a fi neobișnuit. Potrivit medicilor, oamenii care au avut boala se confruntă astenie postinfecțioasă, manifestată prin slăbiciune, letargie, tulburări de somn, o ușoară creștere a temperaturii. Astenie după gripă poate dura o perioadă destul de lungă (1-2 luni), reducând semnificativ capacitatea de muncă a unei persoane, interferând cu viața sa activă, ceea ce o deosebește de oboseala fizica. Potrivit medicilor, cazuri astenie după gripă sau racelile au crescut semnificativ, iar acest lucru se datorează faptului că mulți pacienți aveau deja unele abateri înainte de apariția bolii și simptomele astenie după gripă pur și simplu dobândesc o formă mai pronunțată, în timp ce tinde spre dezvoltare ulterioară. După ce au fost bolnavi de gripă, mulți încearcă să nu-și încetinească ritmul obișnuit de lucru, nu își dedică suficient timp pentru a se odihni, ceea ce în viitor nu poate doar să crească sentimentul. oboseala fizica, dar conduc și la o scădere a puterii și dezvoltării apatie, dureri de cap, insomnie. Prin urmare, după vindecarea principalelor simptome ale gripei, trebuie să vă gândiți cum.

Oboseală fizică sau astenie?

Astenie se poate dezvolta chiar la începutul bolii, dar cel mai adesea această problemă depășește atunci când boala cauzată de infectie virala, se află în stadiul final, când organismul este deosebit de slăbit.

Mulți oameni se confruntă cu niveluri ridicate când încep să lucreze. oboseala fizica in timpul zilei si oboseala. Ele provoacă iritabilitate și tulburari ale somnului, care este adesea atribuită unei zile eșuate sau stres emoțional . Cu toate acestea, toate aceste manifestări sunt strâns legate de cele anterioare infectie virala care dobândesc simptome astenie postinfecțioasă. Astenie după gripă are o diferență semnificativă față de oboseala fizica. Astenie postinfecțioasă este prelungită și nu pleacă nici măcar după o noapte întreagă de somn și odihnă, prin urmare, necesită tratament, deoarece principalele cauze ale dezvoltării astenie după gripă asociat cu acidoză metabolică și hipoxie tisulară. Un alt factor infectie virala si dezvoltare astenie postinfecțioasă este o încălcare a metabolismului proteinelor, ceea ce duce la o creștere a nivelului de amoniac din sânge, ceea ce contribuie la disfuncția sistemului nervos central, complică transmiterea impulsurilor nervoase și reglarea metabolismului energetic.

Manifestarea asteniei postinfecțioase

Pentru astenie postinfecțioasă cele mai tipice plângeri ale pacienților sunt oboseala psihică și fizică ridicată, iar odată cu creșterea sarcinii, apariția unui sentiment nemotivat de oboseală și chiar pierderea forței, apariția unei anxietăți nerezonabile și tensiune nervoasa , dificultate de concentrare. Alături de manifestările fiziologice astenie după gripă exprimată prin instabilitate emoțională, o tendință la creșterea lacrimilor, resentimente, capricios excesiv și impresionabilitate crescută, poate exista un sentiment de nervozitate internă. trăsătură caracteristică astenie după gripă este o tulburare de somn. De regulă, pacienții întâmpină dificultăți de a adormi, dificultăți de relaxare și de trezire dimineața, ceea ce duce la o senzație de oboseală matinală, scăzută. apetit si potenta. La astenie postinfecțioasă adesea există simptome precum transpirație excesivă, tulburări ale ritmului cardiac, senzație de lipsă de aer , scăderea pragului de toleranță la diverși stimuli externi (lumină, sunet, schimbări de vreme etc.), ceea ce este tipic pentru sindromul astenic. Toți acești factori, desigur, afectează în mod semnificativ viața de zi cu zi, pot provoca o schimbare a comportamentului.

Natura asteniei după gripă

Astenie după gripă poate fi atât hiperastenică, care apare la debutul bolii, și se exprimă prin iritabilitate crescută, lipsă de concentrare, o senzație de disconfort „intern”, și un caracter hipostenic, care apare după forme severe. infectie virala, și se manifestă prin somnolență, scăderea activității, slăbiciune musculară, crize rare de iritabilitate.

În plus, caracteristicile principale astenie postinfecțioasă poate fi însoțită de instabilitate emoțională, vegetativ(transpirație excesivă, amețeli, frecvență cardiacă crescută) sau tulburări funcționale ale organelor, o lipsă completă a unui sentiment de vivacitate care nu trece în timpul zilei.

Astenie după recuperarea gripei

La recuperați după gripă este necesar să se aleagă o terapie adecvată, combinată cu un regim de muncă și odihnă bine organizat. buna prevenire astenie după gripă este recreere activă, drumeții la aer curat, sport, tratamente cu apă (duș de contrast, piscină, băi cu sare de mare, conifere sau cu decocturi de ierburi cu efect sedativ). Diferite tehnici au un efect benefic asupra funcționării sistemului nervos relaxare(relaxare). De asemenea, este important să se monitorizeze alimentația, care ar trebui să fie echilibrată, să conțină o cantitate suficientă de vitamine și minerale.

Elimina din alimentatie bauturile alcoolice, ceaiul negru tare si cafeaua, sucul de zmeura, coacaze negre sau afine (din fructe de padure proaspat congelate), decoctul iti va aduce mari beneficii păducel sau Trandafir salbatic, care au un efect general de întărire, conținând o cantitate semnificativă de vitamina C, care este implicată în metabolismul energetic.

Recuperarea metabolismului energetic după infecții virale

Pentru a restabili metabolismul energetic în organism după infecții virale, are nevoie de macronutrienți precum calciu, magneziu, fier, mangan, fosfor. care va asigura o nutriție adecvată și complexe de vitamine. vitamine Apitonus P- asistentul tău să lupte astenie după gripă, conțin produse naturale apicole (laptisor de matcă și polen), a căror acțiune este sporită de un complex antioxidant ( dihidroquercetină , vitamina C și vitamina E), normalizând reacțiile redox din organism.

La recuperați după gripă, este necesar să se restabilească somnul, a cărui perturbare provoacă astenie postinfecțioasă. Aici vei fi ajutat sedative ierburi medicinale: valerian officinalis , mamă, Sunătoare, înflorind Sally(erba de foc), salvie, musetel farmaceutic , oregano.

Preparate pe bază de plante medicinale sedative Valerian P, Motherwort P, sunătoare Pși Ivan-chai P, permițându-vă să restabiliți un somn sănătos și să eliminați dezvoltarea sindrom asteno-depresiv , ceea ce poate duce la astenie după gripă. Aceste preparate pe bază de plante conțin vitamina C, sporind efectul materiilor prime medicinale si contribuind la eliminarea toxinelor din organism.

Ierburi sedative pentru astenia post-infecțioasă

A elimina astenie postinfecțioasă colecțiile de ierburi sedative sunt mai eficiente, oferind un efect sedativ mai rapid și mai lung. Complex biologic activ Nervo-Vit, a primit titlul de unul din 100 cele mai bune bunuri 2012, pe baza albastru de cianoză care accelerează tratamentul astenie postinfecțioasă,înlătura