Cauzele durerii în timpul menstruației, ce să faci dacă apar. Modalități eficiente de a elimina disconfortul și durerea în timpul menstruației Dureri severe la nivelul abdomenului în timpul menstruației

Cel mai adesea, perioadele dureroase sunt dismenoreea primară, adică disconfortul nu apare din cauza bolii, ci de la sine. Dacă ești sănătos, dar te doare, atunci prostaglandinele sunt de vină pentru starea de rău - aceștia sunt mediatori care cresc sensibilitatea receptorilor durerii. Ele sunt produse în mucoasa uterului în timpul menstruației. Din cauza lor, uterul se contractă pentru a elimina rapid sângele și endometrul.

Când există multe prostaglandine și uterul se contractă puternic, apare durerea în abdomenul inferior, care seamănă cu convulsii.

Uneori, durerilor de spate se adaugă acestor senzații. Prostaglandinele afectează și contracția mușchilor netezi din organele tractului gastrointestinal, astfel încât aceste substanțe sunt responsabile de greață și diaree în timpul menstruației.

Ce alte cauze provoacă durere?

Dacă durerea începe brusc, atunci trebuie să examinați sistemul genito-urinar și organele care sunt situate în apropiere. Poate că adevărata cauză a disconfortului sunt boli precum:

1. Endometrioza.
2. Inflamația vezicii urinare (cistita).
3. Mioame, fibroame și alte tumori.
4. Boli inflamatorii la nivelul organelor pelvine.
5. Boli intestinale.

Cu perioadele dureroase, oricare dintre aceste boli se poate alătura producției crescute de prostaglandine. Prin urmare, dacă durerea a devenit mai puternică decât de obicei, durează mai mult de trei zile, ciclul s-a întrerupt, a apărut o scurgere neobișnuită sau consultați un medic cu aceste simptome.

Ce teste să faci pentru a înțelege că aceasta nu este o boală periculoasă?

Aveți nevoie de o examinare de către un medic ginecolog (în același timp, medicul poate lua frotiuri, inclusiv cele ascunse), precum și o examinare cu ultrasunete a organelor pelvine.

Acest lucru este suficient pentru a trage concluzii despre sănătate și pentru a trata fie boala, fie dismenoreea.

Dacă, la examinare, medicul nu găsește nimic și durerea din timpul menstruației este severă, nu dispare cu sângerare și tratamentul prescris nu ajută, atunci va fi necesară o operație de diagnosticare pentru a găsi sau exclude endometrioza.

De ce ma doare, dar prietena mea suporta fara probleme menstruatia?

Ai avut ghinion. Nimeni nu poate spune cu siguranță de ce unele femei au menstruații mai grele decât altele. Aceasta este o caracteristică a corpului care trebuie tratată.

Ce pastile te pot salva?

Primul ajutor - medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, AINS. Acestea sunt analgezice destul de sigure, vândute fără prescripție medicală și într-o varietate de combinații.

Medicamentele antiinflamatoare fac mai mult decât amorțirea durerii. Ele reduc producția de prostaglandine, tocmai cele care sunt de vină pentru orice.

Nu are sens să te grăbești imediat pentru fonduri cu o compoziție complexă. Ibuprofenul obișnuit poate ajuta. Există și medicamente mai puternice - indometacin, ketoprofen. Toate medicamentele au contraindicații. Femeile care au probleme cu stomacul ar trebui să fie deosebit de atente. Pentru a lua AINS în aceste cazuri, trebuie să consultați un medic care va selecta medicamentul.

Dar antispasticele ajută la dismenoree și mai rău (dacă ajută deloc), deoarece nu afectează cauza durerii.

Va ajuta pilulele contraceptive?

Oralul hormonal creează un ciclu menstrual artificial cu propriile niveluri hormonale. În același timp, endometrul devine mai subțire, astfel încât un ovul fertilizat nu se poate atașa de el. Și deoarece acest strat este mai subțire, atunci există mai puține prostaglandine în el. Prin urmare, pilulele contraceptive sunt adesea prescrise pentru perioade dureroase. Perioade menstruale dureroase.

Dacă medicul recomandă pastile, încercați să alegeți medicamente moderne cu efecte secundare minime și verificați dacă aveți contraindicații.

Terapia nu se limitează la pastile: bobine hormonale sau executa aceleași sarcini.

Decat sa fie tratat, cu exceptia tabletelor?

Există metode care ajută la îndurarea durerii în timpul menstruației. Din păcate, este imposibil să spunem cu siguranță că vor ajuta: fiecare are propriile reacții. Încearcă totul pe rând, concentrează-te pe propria ta stare și ascultă senzațiile.

1. Cald. Cea mai bună opțiune este să te bagi sub huse și să stai cu o cană de ceai fierbinte, poți chiar să aplici un tampon de încălzire pe abdomenul inferior, dar acest lucru nu este întotdeauna posibil. Dacă trebuie să ieși din casă și să faci afaceri, îmbracă-te cu căldură. Alege haine care nu creează disconfort în abdomen: blugii strâmți și curelele care se taie în corp vor aștepta câteva zile. Funcționează și dușul cald.
2. Sport. Trebuie să faci sport pentru prevenire și, când devine dificil, să faci exerciții ușoare pentru mușchi și întindere.
3. acupunctura. Nu există dovezi că o astfel de medicină alternativă funcționează. Dar cel puțin procedurile distrag atenția de la durere.
4. Masaj de relaxare. Distrage atenția de la senzațiile neplăcute și este, în general, util pentru trup și minte, care au nevoie și de odihnă uneori. Masează abdomenul, mângâindu-l în sensul acelor de ceasornic în zona în care se simte durerea.
5. Poziție confortabilă. Dacă este posibil să te întinzi, atunci încearcă să ridici picioarele mai sus sau să te întinzi pe o parte cu genunchii îndoiți.
6. Să renunțe la fumat. Renunță definitiv, nu doar pentru zilele în care simți durere.
7. Vitamine și oligoelemente. De asemenea, nu este o metodă absolut de încredere, dar este posibil ca suplimentele cu vitamine B6, B1, E, magneziu și calciu să te ajute Crampe menstruale: stil de viață și remedii la domiciliu.

Este posibil să scapi de durere odată pentru totdeauna?

Nu atâta timp cât ai menstruația. Deși există operații Educația pacientului: Perioade menstruale dureroase (dismenoree) care distrug nervii din uter. Eficacitatea unui astfel de tratament este scăzută, dar există riscuri.

Durerea va scadea dupa nastere?

Nu există nicio garanție că durerea va dispărea după naștere, în ciuda faptului că mulți medici din anumite motive recomandă nașterea ca remediu pentru multe probleme ginecologice.

Unele femei observă că durerea scade odată cu vârsta și după naștere, dar nu toată lumea poate conta pe ea. Poate că durerea va rămâne cu tine până la menopauză.

Actualizare: decembrie 2018

Durerea moderată în timpul menstruației apare la aproximativ 70% dintre fete și femei de vârstă fertilă. Sindromul de durere care însoțește menstruația poate fi de intensitate diferită. Durerea neascuțită, doar un ușor disconfort, mai ales la femeile nulipare, este considerată un fenomen fiziologic normal.

Cu toate acestea, dacă în fiecare lună o femeie experimentează dureri insuportabile, severe în timpul menstruației, însoțite de diaree, amețeli, leșin, vărsături și alte simptome care o fac pe femeie să nu poată munci, există într-adevăr „zile critice” evidente - aceasta este de obicei menționată în medicina ca o boală a algomenoreei. Astfel de simptome indică faptul că o femeie tânără are diverse tulburări în sistemele hormonale, vasculare, sexuale, nervoase sau de altă natură ale corpului.

Dacă cauzele perioadelor dureroase sunt stabilite, atunci tratamentul acestor tulburări poate atenua în mod semnificativ starea, poate îmbunătăți toleranța unui astfel de proces natural în corpul unei femei precum menstruația. În acest articol, vă vom spune de ce fetele și femeile se confruntă cu perioade dureroase, cauzele și tratamentul unei astfel de tulburări.

Ce alte simptome pot însoți perioadele dureroase și de ce este considerată o boală?

În medicină, perioadele foarte dureroase sunt considerate cele mai frecvente tulburări menstruale. Între 13 și 45 de ani, aproape toate femeile experimentează un ușor disconfort și durere în prima zi a sângerării menstruale. Și doar 10% dintre ei se plâng de dureri spastice de crampe foarte puternice din contracțiile uterine, care sunt, de asemenea, completate de următoarele simptome:

• 79% dintre femei suferă de diaree
• 84% vărsă
• 13% dureri de cap
• 23% amețit
• 16% leșin

Principalul simptom al algomenoreei este durerea în abdomenul inferior, care apare în prima zi a menstruației sau cu 12 ore înainte de începerea acesteia, cedează treptat cu 2-3 zile, poate fi dureroasă, smucitură, înjunghiere, iradiere către rect, vezica urinara, de asemenea, poate. Pe fondul durerii insuportabile în timpul menstruației, starea psiho-emoțională a unei femei este perturbată, apar iritabilitate, somnolență, depresie, insomnie, anxietate și slăbiciune. Perioadele dureroase otrăvează viața unei femei, așteptarea unei alte sângerări afectează negativ psihicul, sfera emoțională a vieții, duce la conflicte în familie, la locul de muncă.

Cu un grad ușor de algomenoree - durerea pe termen scurt, moderată în timpul menstruației nu duce la pierderea capacității de lucru și a activității, o astfel de durere poate fi tolerată fără analgezice suplimentare, cu toate acestea, cauzele perioadelor dureroase trebuie clarificate, deoarece chiar și o ușoară gradul de algomenoree poate deveni mai pronunțat în viitor, cu disconfort mai sever. Uneori, după naștere, un grad ușor de algomenoree se oprește la femei și contracțiile uterine nu devin atât de dureroase, creșterea acesteia în timpul sarcinii și contracția după sarcină slăbește și mai mult durerea spastică din timpul menstruației.

Cu un grad mediu - durerile de tragere în abdomenul inferior sunt completate de slăbiciune generală, greață, frisoane și urinare frecventă. Se alătură și tulburările psiho-emoționale - depresie, iritabilitate, intoleranță la mirosuri și sunete înțepătoare, performanța este semnificativ redusă. Acest grad de algomenoree necesită deja o corecție medicală, iar cauzele durerii ar trebui, de asemenea, clarificate.

În cazurile severe, durerea foarte intensă în partea inferioară a spatelui și a abdomenului este însoțită de dureri de cap, slăbiciune generală, febră, dureri de inimă, diaree, leșin, vărsături. Într-un caz sever de menstruație dureroasă, o femeie își pierde complet capacitatea de a lucra, de obicei, apariția lor este asociată fie cu boli infecțioase și inflamatorii, fie cu patologii congenitale ale organelor genitale.

Principalele cauze ale menstruației dureroase primare la adolescente

Algomenoreea primară apare odată cu prima menstruație sau se dezvoltă în decurs de 3 ani de la debutul menstruației. Se întâmplă mai ales la fete ușor excitabile, instabile emoțional, cu un fizic astenic, în combinație cu. În funcție de „setul” de simptome însoțitor, perioadele dureroase primare sunt împărțite în:

• tip adrenergic

În acest caz, nivelul hormonilor dopamină, adrenalină, norepinefrină crește, provocând o defecțiune a întregului sistem hormonal al organismului. Fetele dezvoltă constipație, cefalee severă, temperatura corpului crește, ritmul cardiac crește, apare insomnia, picioarele și brațele devin albăstrui cu spasm al vaselor mici, corpul și fața devin palide.

• Tip parasimpatic

Se caracterizează printr-o creștere a nivelului hormonului serotonină din lichidul cefalorahidian. La fete, dimpotrivă, ritmul cardiac scade, apar greață cu vărsături, scade temperatura corpului, tulburările gastrointestinale sunt exprimate prin diaree, apare adesea umflarea membrelor și a feței, reacții alergice la nivelul pielii, fetele se îngrășează.

Cercetările moderne stabilesc faptul că menstruația primară dureroasă nu este o boală independentă, ci o manifestare a unor tulburări interne mai profunde, adică simptome ale următoarelor boli sau anomalii:

• Malformații congenitale ale dezvoltării țesutului conjunctiv

În practica ginecologică, s-a stabilit de mult timp că aproximativ 60% dintre fetele cu algomenoree primară sunt diagnosticate cu displazie de țesut conjunctiv determinată genetic. Pe lângă perioadele dureroase, această boală se exprimă prin picioare plate, scolioză, miopie și disfuncție a tractului gastrointestinal.

Aceasta este o boală foarte gravă care apare mai des la fetele cu membre alungite, articulații flexibile, țesuturi cartilaginoase, cel mai adesea deficit de magneziu este detectat în timpul creșterii copilului, care poate fi stabilit prin trecerea unui test de sânge biochimic.

• Boli ale sistemului nervos, tulburări neurologice

La fetele cu semne ale unui prag de durere redus, cu instabilitate emoțională, cu diverse psihoze, nevroze și alte tulburări neurologice, percepția durerii este exacerbată, astfel încât durerea din timpul menstruației la astfel de pacienți este pronunțată.

• Îndoiri ale uterului anterior și posterior, subdezvoltarea uterului, malformații ale dezvoltării sale - uter bicorn, cu două cavități

Apariția unor perioade foarte dureroase, din cauza anomaliilor în dezvoltarea uterului, se datorează unei scurgeri problematice, dificile de sânge în timpul menstruației din cavitatea uterină. Acest lucru provoacă contracții uterine suplimentare, provocând dureri în timpul menstruației.

Cauzele algomenoreei secundare la femei

Dacă durerea în timpul menstruației apare la o femeie care are deja copii sau are peste 30 de ani, atunci aceasta este considerată algomenoree secundară. Astăzi, fiecare a treia femeie o are, cel mai adesea într-o formă moderată, deoarece reduce performanța și este agravată de simptome concomitente și este, de asemenea, însoțită de menstruație abundentă. Pe lângă durerea în abdomenul inferior, apar perioade dureroase cu alte simptome, care sunt de obicei împărțite în mai multe grupuri caracteristice:

• Simptome vegetative - balonare, vărsături, greață, sughiț
• Simptome vegetativ-vasculare - amețeli, picioare, leșin, palpitații, dureri de cap în timpul menstruației
• Manifestări psiho-emoționale - tulburări ale gustului, percepția mirosului, iritabilitate crescută, anorexie, depresie
• Simptome endocrino-metabolice - slăbiciune nemotivată crescută, dureri articulare, mâncărime ale pielii, vărsături

Intensitatea durerii în timpul menstruației depinde de starea generală de sănătate a femeii, de vârstă și de bolile concomitente. Dacă pacienta are o tulburare metabolică (și alte tulburări ale sistemului endocrin), la simptomele suplimentare în timpul menstruației se adaugă manifestări endocrino-metabolice, cu încălcări ale sistemului cardiovascular, simptomele vegetativ-vasculare pot fi mai pronunțate, odată cu abordarea premenopauza la femei (vezi. ), crește probabilitatea de instabilitate psiho-emoțională, simptome depresive.

Adesea, apar femei cu algomenoree secundară, care cu siguranță nu poate fi ignorată, iar acesta este un motiv urgent pentru a contacta un ginecolog pentru examinare și tratament. Dacă perioadele dureroase primare, ale căror cauze sunt asociate cu anomalii și patologii congenitale, sunt foarte dificil de tratat, atunci apariția algomenoreei secundare este asociată în principal cu boli dobândite ale organelor genitale feminine, al căror tratament trebuie efectuat fără eșuează, acestea sunt:

• boli infecțioase - inflamatorii ale organelor genitale feminine și procesul adeziv însoțitor în pelvisul mic
• tumori maligne și benigne (polipi) ale uterului și anexelor
• vene varicoase în cavitatea abdominală, în organele pelvine
• nevrita pelvină

De asemenea, la femeile peste 30 de ani, apariția unei dureri foarte severe în timpul menstruației poate fi cauzată de următoarele motive, factori care provoacă:

• mijloace de contraceptie intrauterina
• , alte interventii intrauterine, din cauza ingustarii cicatrici a colului uterin
• intervenții chirurgicale anexe, complicații la naștere sau complicații după operație cezariană
• surmenaj psihic și fizic, stres constant, încălcarea regimului de odihnă și muncă

De ce ar trebui tratate perioadele dureroase?

Având în vedere cele de mai sus, trebuie înțeles că funcția fiziologică naturală - menstruația, nu ar trebui să provoace o stare generală de rău semnificativă la o femeie, privând-o de capacitatea de muncă. Pentru a reduce durerea menstruației, tratamentul nu trebuie să constea în ameliorarea durerii, ci în eliminarea cauzei acestui fenomen. Desigur, este posibil să sperăm că acest lucru se va schimba, de exemplu, odată cu nașterea unui copil, dar dacă acest lucru nu se întâmplă, mai ales dacă apar menstruații dureroase la o femeie după nașterea copiilor, ar trebui să contactați un medic ginecolog pentru aflați cauza durerii în timpul menstruației.

• Îndurarea durerii este nu numai dificil din punct de vedere fizic, ci și foarte dăunător pentru sistemul nervos, iar utilizarea regulată a AINS și analgezice nu elimină cauza perioadelor dureroase, în plus, organismul se obișnuiește cu ele, iar analgezicele au o serie de părți. efecte.
• Apariția unor perioade foarte dureroase este un indicator că are loc un fel de eșec în organism, o boală, acesta este un semnal de alarmă la faptul că este imperativ să se găsească cauza răspunsului inadecvat al organismului la procesul natural. .

Perioadele dureroase pot și trebuie tratate. Citiți mai multe despre asta în următorul nostru articol. Pentru a determina cauza algomenoreei primare, se examinează un ginecolog, se efectuează teste pentru starea hormonală, ecografia organelor pelvine, iar fata trebuie examinată și de un neurolog, osteopat și psihoterapeut. Cu algomenoree secundară, se efectuează, de asemenea, un examen hormonal, ultrasunete, laparoscopie diagnostică și chiuretaj diagnostic.

O femeie sau fată cu menstruații dureroase ar trebui să țină un jurnal de observații, un calendar menstrual, în care să descrie în detaliu senzațiile, numărul de scurgeri, durata ciclului și durata sângerării, toate simptomele care apar în timpul menstruației. , pentru a ajuta apoi medicul să determine cauza și să aleagă metoda de terapie.

Minasyan Margarita

Aproximativ 70% dintre femeile jumătate din populație suferă de durere în timpul menstruației. În fiecare caz individual, disconfortul are o intensitate diferită și simptome însoțitoare. Articolul vă va ajuta să înțelegeți în ce cazuri disconfortul este considerat normal și când sunt necesare diagnosticarea și tratamentul ulterior.

Dismenoree

Caracterizată prin dismenoree (algodismenoree, algomenoree) menstruație dureroasă, care poate fi prezentă toată ziua sau pe toată perioada menstruației. La unele paciente, starea generală de rău începe cu câteva zile înainte de menstruație, dar nu este un simptom al sindromului premenstrual.

Grupul de risc este fetele și femeile cu vârsta cuprinsă între 13 și 45 de ani. Datorită caracteristicilor individuale ale organismului, senzațiile se manifestă în moduri diferite. Prin localizarea lor și simptomele suplimentare, cauza încălcării poate fi identificată. Dar tratamentul este selectat numai după o examinare cuprinzătoare.

Este important să contactați specialiștii în timp util, deoarece contracțiile dureroase la nivelul abdomenului inferior, furnicăturile spatelui inferior pot indica boli ginecologice grave. Și astfel de încălcări sunt mai ușor de eliminat în primele etape de dezvoltare.

Clasificarea dismenoreei

Există două forme de boală: primară (funcțională) și secundară (dobândită). Dacă forma funcțională a tulburării nu este aproape niciodată asociată cu patologii ginecologice, atunci dismenoreea dobândită indică modificări negative ale organelor pelvine și boli nu numai ale sistemului reproducător, ci și ale altor organe.

forma primara

Sindromul durerii este observat la o adolescentă în primii trei ani de formare a ciclului menstrual. Perioadele dureroase nu sunt în mod inerent periculoase și nu indică o boală ginecologică independentă.

Algomenoreea primară nu apare întotdeauna la prima menstruație. Uneori, simptomele severe încep să apară numai odată cu debutul ciclurilor ovulatorii. Aceste senzații nu afectează performanța și nu provoacă prea multă îngrijorare. Se notează următorul tablou clinic:

• menstruația este normală (ușoare întârzieri);
• durerile sunt slabe, cel mai adesea dureroase, dar nu taietoare;
• nu este nevoie să luați analgezice;
• fara simptome suplimentare.

Printre cauzele durerii în timpul menstruației în dismenoreea primară, merită evidențiate:

• anomalii în dezvoltarea organelor genitale;
• dezechilibru hormonal;
• creșterea producției de prostaglandine și tromboxani;
• tulburări neurologice.

Odată cu menstruația, durerea severă nu este singura plângere a pacienților cu algomenoree funcțională. Alte probleme completează imaginea:

• prolaps de valva mitrala;
• distonie vegetativ-vasculară;
• miopie;
• scolioza;
• picioare plate.

forma secundara

Diagnosticul de dismenoree secundară este cel mai adesea pus de femeile cu vârsta cuprinsă între 25-30 de ani, când apariția unui simptom în zilele critice este provocată de boli sau modificări patologice în structura organelor sistemului reproducător.

În cele mai multe cazuri, femeile sau fetele nulipare care și-au întrerupt sarcina de mai multe ori sunt expuse riscului. Dar, după naștere, situația se îmbunătățește adesea, iar problemele cu menstruația dispar de la sine.

Dismenoreea dobândită se caracterizează prin următoarele caracteristici:

1. Durere dureroasă înainte de menstruație, aproape deloc simțită.
2. Intensitatea maximă scade în a doua sau a treia zi a ciclului.
3. Spasmele se notează sistematic, lipsește stomacul.
4. Dintr-o dată începe să tragă și să plângă în timpul efortului fizic.

Simptomele suplimentare includ:

• slăbiciune generală și amețeli;
• greață și vărsături;
• scaun lichid;
• probleme cu ritmul cardiac;
• transpirație crescută;
• durere la nivelul articulațiilor și mușchilor întregului corp;
• probleme psiho-emoționale;
• temperatură crescută a corpului;
• perioade slabe sau grele.

Dacă, de-a lungul anilor, disconfortul minor se transformă în menstruație foarte dureroasă, atunci boala se numește decompensată. Cu un tablou clinic stabil (durere cu aceeași intensitate), dismenoreea este compensată.

Când durerea în timpul menstruației nu este periculoasă

Durerea este considerată un fenomen fiziologic normal în următoarele situații:

• formarea ciclului feminin (1-2 ani după prima sângerare);
• senzații dureroase unice (mai multe zile nu în fiecare lună);
• disconfort cauzat de factori externi.

Printre cauzele relativ benigne ale durerii în timpul menstruației se numără:

• malnutriție (lipsa de vitamine);
• activitate fizică mare;
• suprasolicitare emoțională;
• scăderea tonusului mușchilor uterini;
• stil de viață inactiv;
• recuperare postpartum.

Durerea dispare adesea dacă o femeie își îmbunătățește dieta, evită situațiile stresante și începe să facă sport. Dar totuși, examenul ginecologic obișnuit și ultrasunetele nu vor interfera. Deoarece stresul sistematic, oboseala constantă devin adesea baza pentru dezvoltarea perturbărilor hormonale.

Intensitatea și natura durerii

Senzațiile neplăcute pot fi localizate oriunde. Adesea doare în abdomen, dă zonei perineale, zonei spatelui și organelor care sunt situate în pelvisul mic. Prin natura durerii sunt:

• durere;
• înjunghiere;
• convulsie;
• tăiere;
• ascuțit;
• crampe.

Femeile aleg cuvinte diferite pentru a-și descrie sentimentele. Dacă pentru cineva durerea din timpul menstruației este infernală, insuportabilă, teribilă, cea mai sălbatică, atunci alții, din cauza pragului ridicat al durerii, notează doar crampe minore și furnicături.

Conform acestor senzații, este foarte dificil să se determine în mod independent cauza care a provocat sindromul durerii, deci este mai bine să vizitezi un ginecolog.

Grade de dismenoree

Înainte de a decide ce să faceți cu perioadele dureroase, trebuie să determinați cu exactitate severitatea algomenoreei:

1. Zero. Disconfortul nu este pronunțat, nu interferează cu activitățile zilnice, efort fizic ușor. Se notează doar în primele zile ale ciclului.
2. Ușoară. Există contracții ușoare care iradiază spre stomac și zona inferioară a spatelui. Există simptome însoțitoare sub formă de depresie, indigestie. Uneori sunt necesare analgezice, dar în cantități mici.
3. In medie. Principalul simptom este scăderea activităților zilnice și ameliorarea durerii la domiciliu cu ajutorul pastilelor. Condiția este uneori însoțită de slăbiciune, frisoane, instabilitate emoțională.
4. Greu. Analgezicele nu mai ajută. Situația se agravează chiar înainte de menstruație. În timpul scurgerii, pe lângă durerea severă, apar vărsături și este posibilă și pierderea conștienței. În cazuri rare, este necesară spitalizarea de urgență.

În cele mai multe cazuri, afecțiunile care au provocat dismenoree se agravează, astfel încât durerea devine mai puternică. Cu un grad de patologie zero și ușor, ele sunt absente sau se află în stadiul inițial de dezvoltare. Gradele moderate și severe indică încălcări mai grave în activitatea organelor genitale.

Când să vezi un medic

În timp, poate începe un disconfort mai puternic. În acest caz, trebuie să contactați cu siguranță un ginecolog. Mai ales dacă sunt prezente următoarele simptome:

• durerea începe înainte de menstruație;
• durata disconfortului crește;
• există o natură de crampe a durerii;
• disconfortul se extinde la alte organe (ovare, vezică urinară);
• simptomele sunt notate în fiecare ciclu;
• temperatura corpului crește.

După ce ați luat analgezice, ar trebui să devină mai ușor, dar numai pentru o perioadă. Durerile menstruale vor continua să interfereze cu viața și munca normale. Prin urmare, este în interesul femeii însăși să solicite ajutor medical pentru ca situația să nu se agraveze.

Diagnosticare

Numai după durere, natura scurgerii și simptomele însoțitoare este dificil să pui un diagnostic pe cont propriu. Prin urmare, o femeie trebuie să meargă la spital, să-i spună medicului ce a băut și să-și descrie problemele.

După un examen ginecologic, specialistul va prescrie:

• analize generale de sânge și hormoni;
• Analiza urinei;
• pete;
• dopplerografia vaselor.

De obicei, încă trebuie să vizitați:

• neuropatolog;
• endocrinolog;
• chirurg vascular.

Femeile bolnave se tem de un astfel de diagnostic. Dar cu cât imaginea analizelor și examinărilor este mai completă, cu atât este mai probabil să ofere o explicație precisă a proceselor în desfășurare.

Ce cauzează dismenoreea

Cauzele durerii severe în timpul menstruației:

• probleme cu hormonii;
• insuficiența fazei luteale;
• endometrioza;
• fibrom uterin;
• utilizarea unui dispozitiv intrauterin;
• o consecință a avortului;
• inflamația uterului și a anexelor acestuia;
• boli infecțioase ale sistemului reproducător;
• salpingita;
• endometrita;
• aderențe;
• flebeurism;
• ruptura traumatică a ligamentelor uterine;
• anomalie în poziția uterului;
• tuberculoza genitală.

Cum să remediați problema

Tratamentul perioadelor dureroase se bazează pe cauzele care au provocat disconfort la începutul ciclului. Fără a elimina boala, sindromul durerii poate fi înecat temporar cu pastile, dar cu siguranță va reveni luna viitoare cu o vigoare reînnoită.

Puteți reduce durerea luând:

• antispastice;
• analgezice;
• AINS.

Dacă medicii au stabilit că disconfortul este o consecință a insuficienței hormonale, atunci femeia trebuie să fie supusă corectării medicamentului:

• Ușoară, grad mediu - Duphaston, Utrozhestan.
• Grad sever - Lindinet 20.

Citiți despre cum se întâmplă într-unul dintre articolele noastre.

Dar hormonii nu trebuie administrați fără prescripția medicului.

Probleme similare sunt tratate și cu metode fizioterapeutice, după care funcțiile restauratoare-compensatoare ale organismului sunt accelerate:

• azot, băi de conifere;
• galvanizarea creierului;
• ultratonoterapia;
• stimularea electrică a colului uterin;
• helioterapia.

Kinetoterapie este contraindicată dacă pacientul are dureri din cauza proceselor inflamatorii, a neoplasmelor și a altor boli ale organelor genitale.

Aceste femei au voie:

• masaj clasic;
• acupunctura;
• poate terapie;
• aplicator Kuznetsov;
• Tratamente SPA.

Măsuri suplimentare:

• gimnastică;
• exercitii fizice;
• luarea de complexe de vitamine;
• retete de medicina traditionala.

Durerea îngrozitoare și sălbatică, furnicăturile și spasmele necesită injecții speciale pentru a ameliora starea. Cel mai probabil, femeia este internată pentru măsuri diagnostice și terapeutice.

Eliminarea durerii în funcție de ziua menstruației

În majoritatea situațiilor, disconfortul apare doar în prima zi de menstruație. În cazurile severe, disconfortul începe chiar înainte de menstruație și se oprește la câteva zile după încheierea sângerării lunare. Și aici nu te poți descurca fără ajutor medical.

Dar acasă, fetele trebuie să știe ce să facă cu durerile severe din timpul menstruației în prima zi. Trebuie să acționați în funcție de tipul de senzații și de intensitatea acestora.

Capabil să ajute:

• analgezice (nu mai mult de trei comprimate);
• pernă de încălzire pe abdomenul inferior;
• sedative;
• odihnă la pat (este mai bine să nu mergi deloc);
• masaj de relaxare;
• tinctura de plante pe baza de melisa si menta;
• ventilarea camerei.

Dacă, în timpul menstruației, durerile de crampe nu dispar după astfel de acțiuni, atunci este mai bine să consultați un medic ginecolog. Nu este exclusă apariția șocului de durere, care este periculos pentru sistemele nervos, respirator și cardiovascular.

Șocul poate apărea brusc și pe fondul sângerării severe. Ei bine, dacă o femeie a cerut imediat ajutor. Într-adevăr, în situația opusă, există o amenințare gravă la adresa vieții.

Prevenirea

Pentru a preveni și, trebuie să:

• vizita la timp la un ginecolog;
• de câteva ori pe an să fie verificat pentru boli infecțioase;
• nu utilizați un dispozitiv intrauterin;
• evitați deteriorarea mecanică a mucoasei uterine (avort).

Potrivit recenziilor femeilor, este clar că principala regulă pentru prevenirea dismenoreei este un stil de viață sănătos:

• odihnă completă;
• rutina zilnica optima;
• plimbări active în aer curat (cel puțin două ore pe zi);
• înot, aerobic;
• sex protejat;
• diete speciale;
• bea cel puțin 1,5 litri de apă pe zi;
• renuntarea la tigari si alcool;
• excluderea situațiilor stresante;
• ceai de plante și aromoterapie.

Există multe motive pentru dureri, apucare, dureri ascuțite pe fundalul reglementării. Este necesar să eliminați încălcarea și să nu opriți durerea. Prin urmare, faceți o examinare în spital pentru a obține sfatul unui specialist. Aceștia sunt cei care vor ajuta să scape de durerile severe din timpul menstruației și să prevină apariția lor în viitor.

Anna Mironova

Timp de citire: 14 minute

A A

Multe femei sunt familiarizate cu astfel de simptome ale menstruației iminente sau de debut, cum ar fi durerea în zona pieptului, proasta dispoziție, pierderea forței, iritabilitatea și durerea în abdomenul inferior. De obicei, în zilele noastre, munca nu merge bine, iar starea de spirit este de așa natură încât până și membrii gospodăriei încearcă să atragă atenția mai rar.

Ce spun experții despre perioadele dureroase și cum să scapi de această durere ?

De ce doare stomacul în timpul menstruației - principalele cauze ale durerii în timpul menstruației

Fiecare femeie (cu rare excepții) trăiește înainte sau în timpul menstruației cel mai mic disconfort. Principala plângere este durerea abdominală.


De ce se întâmplă asta?

Pentru inceput, nu vă panicați : dacă nu există „semnale” însoțitoare și menstruația nu este eliminată din cadrul conturat de medici, atunci nu este nimic de care să vă faceți griji. Procesul fiziologic natural (respingerea și eliberarea lunară a stratului interior al uterului, care, la contractare, provoacă durere) nu necesită o vizită urgentă la medici.

Menstruațiile dureroase au un nume - algomenoree:

• Algomenoree primară. Creșterea activității contractile a miometrului de către hormonii tisulari și, ca urmare, dureri crampe și vasospasm. Este caracteristic femeilor de 16-25 de ani. Simptomele includ greață, dureri de cap, scaune deranjate și dureri în abdomenul inferior cu o zi sau două înainte de menstruație și în primele două zile de menstruație. Nu se observă modificări patologice la nivelul organelor pelvine. De obicei, nivelul de durere scade după naștere și odată cu vârsta.
• Algomenoree secundară. În acest caz, există orice patologii ale organelor pelvine, iar durerea devine un simptom al modificărilor anatomice în uter.

La cauzele menstruației dureroase (dismenoree), care nu sunt asociate cu boli ale sistemului reproducător feminin, includ:

• Dezechilibrul hormonilor sexuali (progesteron, care favorizează contracția uterului, și prostaglandina, al cărei exces crește forța de contracție a mușchilor uterine), activitate tiroidiană excesivă.
• Dispozitiv intrauterin și alte contraceptive.
• Sensibilitate ridicată la schimbările din organism.
• Un uter prost poziționat.
• Excitabilitatea sistemului nervos.
• Durerea ca urmare a nașterii sau.
• Lipsa unei activități fizice adecvate.
• Ereditate.
• Deficiență de calciu sau magneziu.
• Alimentație greșită. Citeste si:

Dacă durerea din timpul menstruației este de natură pe termen scurt, nivelul durerii este tolerabil și activitățile zilnice nu trebuie amânate, atunci totul este bine și nu există niciun motiv de panică .

10 cele mai bune rețete - cum să scapi de durere în timpul menstruației

Metodele populare tradiționale pot ajuta la reducerea nivelului de durere în timpul menstruației (cu condiția să nu existe probleme grave cu sănătatea femeilor):

1. Caldura uscata, masaj si relaxare
   Căldura va ajuta la relaxarea uterului și va reduce forța contracțiilor acestuia, un masaj blând al abdomenului (strict în sensul acelor de ceasornic) va relaxa mușchii.
   
   
2. Analgezic
   1-2 comprimate de no-shpy vor ajuta la ameliorarea spasmelor. Cu dureri severe, ibuprofenul, spasmalgonul sau ketonalul vă vor ajuta să faceți față. Pentru durerea cauzată de supraexcitarea sistemului nervos (stres, etc.), un simplu sedativ poate ajuta - chiar și valeriana obișnuită.
3. Contraceptive orale
   Pilulele contraceptive conțin hormoni care ajută la normalizarea nivelurilor hormonale. Aceste pastile sunt foarte eficiente pentru ameliorarea durerilor abdominale și a altor „efecte” ale menstruației. Desigur, fără a consulta un medic ginecolog, nu ar trebui să începi să-l iei.
   
   
4. Exercițiu fizic
   Desigur, nu vorbim de sarcini de șoc și, în plus, nu de exerciții pentru presă, dar înclinațiile, rotațiile corpului, întinderile ușoare sunt destul de potrivite. Pilates și yoga, care implică lucrul asupra tonusului muscular, sunt, de asemenea, excelente pentru ameliorarea durerii.
5. Comprese și băi
   De exemplu, o baie cu sare de mare (luată înainte și după menstruație timp de 15-20 de minute, zilnic). Băile de șezut (contrast) înainte de debutul menstruației și compresele în timpul menstruației sunt de asemenea potrivite. După o baie sau un duș contrastant, ar trebui să vă îmbrăcați călduros și să vă întindeți cel puțin o oră.
6. Ceaiuri din plante, infuzii, decocturi
   Astfel de remedii includ ceaiul de mușețel și mentă (se poate adăuga miere), pătrunjel sau măcriș, apă minerală, tansy, ghinde, căpșuni, angelica etc.
   
   
7. Masaj
   Masajul lombar va ajuta la ameliorarea spasmelor. Este de dorit, cu ajutorul cuiva, deși o poți face singur. Pune două mingi de tenis în doi șosete, întinde-te pe ele cu spatele, astfel încât bilele să fie la nivelul coastelor inferioare de ambele părți ale coloanei vertebrale. Apăsați-le ușor cu spatele și rulați ușor bilele cu mușchii.
8. Uleiuri esentiale
   Înainte de menstruație și în primele zile, puteți freca un amestec de uleiuri esențiale în regiunea sacră, precum și în abdomenul inferior. Ingrediente: ulei de sunătoare (50 ml), măghiran (5 picături), salvie (4 picături), șarvie (5 picături). Frecați de câteva ori pe zi. Înainte de procedură, efectuați un test de alergie untând puțin amestecul, de exemplu, pe coate. Mâncărimea sau roșeața este un semn al unei alergii.
9. Înot
   Cel mai util și cel mai puțin traumatizant mod de a calma durerea. Principalele beneficii sunt eliberarea de endorfine (un calmant natural al durerii), relaxarea musculara.
10. Frig la stomac
    Durerea înghețată este una dintre cele mai eficiente metode. O pungă de gheață trebuie pusă pe stomac (doar într-un prosop și peste haine!) Timp de 15 minute, nu mai mult.
    
    

Este rar ca o femeie să suporte confortabil perioada menstruației. Durerea severă, chiar insuportabilă, în timpul menstruației în prima zi, este experimentată de aproximativ un sfert din populația de sexul slab de vârstă fertilă. Deteriorarea sănătății nu lasă adesea posibilitatea de a lucra sau de a duce o viață normală. Unii oameni nu pot să se ridice din pat în această perioadă. O astfel de viață este adesea percepută ca inevitabilă, iar simplul gând la zilele menstruației provoacă stres. Zilele critice dureroase sunt, de asemenea, considerate o variantă a normei de mulți medici. Dar o astfel de situație nu trebuie tolerată. Este necesar să se caute și să se elimine cauzele disconfortului în timpul menstruației, chiar dacă medicul ginecolog i-a spus femeii că nu are nicio patologie.

Varietăți de durere

O deteriorare accentuată a bunăstării în ajunul menstruației și în timpul acesteia se numește algomenoree. Procesele fiziologice din organism în a doua jumătate a ciclului sunt asociate cu îngroșarea endometrului în cavitatea uterină, fluxul de sânge către organele genitale și tensiunea țesutului muscular. La începutul menstruației, apare adesea un spasm - pereții organului sunt reduse brusc, împingând membrana mucoasă umflată. De aceea durerea din prima zi este deosebit de puternică. Ele se taie, se smuciază, iradiază în regiunea lombară sau coccis.

Pe măsură ce fluxul menstrual scade treptat, tensiunea musculară este atenuată și te simți mai bine.

La unele femei, durerea din prima zi a menstruației este însoțită de vărsături, diaree, dureri de cap, slăbiciune fizică, slăbiciune, tahicardie, transpirație și chiar febră. Un tablou clinic similar se dezvoltă adesea în adolescență, în decurs de 1-2 ani de la debutul pubertății la o fată. Acestea sunt manifestări ale așa-numitei algomenoree primare.

Tulburările secundare se dezvoltă la femeile tinere sau de vârstă mijlocie ca urmare a bolilor inflamatorii ale sistemului reproducător, a intervențiilor chirurgicale, a anomaliilor nevrotice sau psihologice. În cele mai multe dintre aceste cazuri, severitatea și durerea în abdomen sunt însoțite de dismenoree:

• tulburări de ciclu;
• scăderea sau creșterea intensității secrețiilor;
• salturi de greutate corporală;
• modificări ale dispoziției;
• creșterea tensiunii arteriale;
• tulburări metabolice.

Atât algomenoreea primară, cât și cea secundară sunt cauzate de factori legați unul de celălalt, inclusiv disfuncția ovariană, activitatea sistemului nervos central și bolile cronice. Semne precum slăbiciune și greață la începutul menstruației pot indica stadiul inițial al diabetului zaharat sau o încălcare a metabolismului proteinelor.

Citeste si

Cauze posibile ale durerii

Toți factorii care explică de ce perioadele dureroase bântuie femeile sunt împărțiți în două grupuri condiționate:

• fiziologic;
• patologic.

Primul este mai tipic pentru fetele tinere, deoarece este asociat cu ereditatea sau cu caracteristicile individuale ale organismului. Include:

• lipsa cronică de vitamine și minerale, inclusiv magneziu;
• prag scăzut al durerii;
• prostaglandine în exces în celulele miometriale;
• tulburare congenitală a sintezei dopaminei, adrenalinei, serotoninei;
• caracteristici ale structurii anatomice a uterului: abateri, îndoiri;
• tulburări congenitale sau dobândite ale sistemului nervos.

La adolescenți, o cauză comună a perioadelor dureroase este formarea ciclului menstrual. În această perioadă, este probabilă acumularea unui strat gros al endometrului, apariția sângerării juvenile și întârzierile mari între menstruații. Stomacul doare înainte de menstruație din cauza tensiunii excesive a pereților musculari. Situația este agravată de anxietate, stări nervoase.

La o femeie adultă pot persista fluctuații ale echilibrului hormonal, caracteristice unei vârste fragede. Desincronizarea activității glandei pituitare, a hipotalamusului și a ovarelor duce adesea la disfuncție, formarea unui sindrom polichistic. Încălcările ciclului apar în mod constant, descărcarea poate fi absentă timp de câteva luni sau poate veni de două ori pe lună. Dismenoreea primară netratată duce la dezvoltarea infertilității, a proceselor oncologice și la îmbătrânirea timpurie a organismului.

Uneori, durerea în abdomenul inferior înainte de menstruație este rezultatul unei traume psihologice. Toți parametrii sănătății fizice a femeii rămân normali.

Algomenoreea secundară la femei se dezvoltă aproape întotdeauna din cauza patologiei. Opțiunea clasică: apariția perioadelor dureroase după o perioadă lungă de bunăstare. Cauze comune:

• procese inflamatorii acute sau cronice ale organelor genitale;
• boli sistemice: hipotiroidism, diabet zaharat, tulburări ale glandelor suprarenale;
• consecințele intervenției chirurgicale sau chiuretajului cavității uterine;
• ganglioni miomatoși în creștere, endometrioză, procese adezive, polipi;
• DIU selectat incorect;
• epuizare fizică;
• suferit leziuni.

Uneori, o combinație a mai multor factori duce la apariția unor dureri ascuțite.

Citeste si

Ciclul menstrual al unei femei, cel mai adesea, este de 22-33 de zile (fiecare individual). Perioadele ar trebui să fie regulate...

Durere în prima zi

La fiecare femeie care suferă de algomenoree, durerea din prima zi a menstruației se dezvoltă și decurge diferit.

În cele mai multe cazuri, apariția lor este precedată de o senzație de greutate și rigiditate în cavitatea abdominală, stare de spirit deprimată, umflarea extremităților. Disconfortul începe cu 12-24 de ore înainte de debutul menstruației. Durerea este resimțită ca o serie de atacuri de înjunghiere, crampe sau tăieturi, agravate de mișcarea activă, aplecarea, încercarea de a se întinde pe burtă. Adesea, durerea este resimțită în toată cavitatea abdominală, captând coapsele superioare, regiunea epigastrică și glandele mamare.

1. Primul grad de algomenoree este familiar pentru aproape jumătate dintre doamne. Durerea este surdă, difuză doar în abdomenul inferior, destul de tolerabilă. Începe cu 6-10 ore înainte de menstruație, este prezent doar în prima zi, apoi dispare fără urmă. Disconfortul nu provoacă multă suferință și nu interferează cu activitățile normale. Femeile au nevoie de mai multă odihnă. Puteți lua un antispastic.
2. Gradul mediu de sindrom de durere nu poate rămâne imperceptibil. Crampele și contracțiile la nivelul abdomenului încep și cresc în câteva ore. Odată cu apariția menstruației, suferința devine insuportabilă. Adesea apar tulburări neurologice și vasculare: cefalee severă, iritabilitate, amorțeală a brațelor sau picioarelor, tahicardie, transpirație. Starea se îmbunătățește doar la 2-3 zile de la debutul menstruației.
3. Un grad sever de algomenoree obligă adesea o femeie să stea întinsă în pat pentru întreaga perioadă menstruală. Cauzele sale se află de obicei în tulburări hormonale grave sau boli ale sistemului reproducător. Durerea durează câteva zile, cedează numai după sfârșitul zilelor critice.

Suferința fizică devine adesea cauza nevrozei, necesită o examinare și un tratament medical detaliat.

Când menstruația nu vine la timp, fiecare a doua domnișoară bănuiește că este însărcinată. Dar ce să faci când...

Cum să atenuați starea

Durerea severă în timpul menstruației reduce semnificativ calitatea vieții, provocând anxietate crescută, depresie. Ea trebuie luptată.

Medicamentele pot ajuta la ameliorarea durerilor menstruale. În mod tradițional, se folosesc combinații de antispastice și analgezice antiinflamatoare nesteroidiene: papaverină, drotaverină, ibuprofen, paracetamol. Remediile combinate acționează mai repede și durează mai mult. Este necesar să începeți să le luați cu o zi înainte de apariția durerii, altfel efectul va fi nesemnificativ.

Pentru a calma durerea în timpul menstruației, băuturile din plante și orice diuretice ajută în plus:

• decoct de traista ciobanului, seminte de marar sau patrunjel;
• ceai slab preparat;
• compot de fructe de pădure.

Eliminarea excesului de lichid din organism reduce senzația de tensiune. Cafeaua sau alte stimulente nu sunt recomandate.

Dacă pastilele nu ajută la reducerea durerii, se recomandă să rămâneți calm, să efectuați un masaj abdominal ușor și să aplicați un tampon de încălzire cald. Uneori nu căldura ajută la reducerea durerii, ci frigul. Este necesar să folosiți nu gheață, ci un prosop înmuiat în apă rece.

Consumul de analgezice este permis pentru o perioadă limitată de timp. Dacă dozele obișnuite de medicament nu au efect, medicamentul este schimbat sau se recurge la injectarea de analgezice.

Tratamentul durerilor menstruale

Dacă perioada dureroasă a debutului menstruației nu este rezultatul unor leziuni organice sau a unor tulburări funcționale, medicii sugerează utilizarea analgezicelor medicale. Practica arată că nu există un singur medicament care să fie la fel de potrivit pentru toate femeile. Un medicament eficient trebuie ales empiric.

Activitatea fizică corectă, o dietă sănătoasă previn și reduc durerea. Este necesar să mergeți zilnic, să efectuați exerciții de întindere și aerobic, exerciții de respirație. Sunt utile masajul de relaxare, procedurile de fizioterapie.

Cu o lipsă de vitamine și minerale, este necesar un aport suplimentar de fonduri care conțin magneziu, calciu, tocoferol, acid ascorbic și folic.