De ce apare depresia după ce ai băut și cum să o rezolvi? Cauzele dezvoltării și modalitățile de a scăpa de depresia alcoolică.

Toată lumea știe că alcoolul provoacă emoții pozitive și stare de spirit ridicată. Oamenii îl folosesc pentru a se relaxa, a ameliora stresul psiho-emoțional și a combate oboseala. Deci, de ce practic fiecare persoană care abuzează de alcool dezvoltă depresie legată de alcool?

Adesea, această afecțiune apare cu mahmureala, după ce a băut o cantitate mare de alcool cu ​​o zi înainte. Este extrem de dificil să scapi de el și chiar și antidepresivele sunt ineficiente. Foarte des, depresia de origine alcoolică face parte din sindromul de sevraj și face dificilă ieșirea din exces. În acest caz, este aproape imposibil să se ocupe de simptomele sale acasă - de aceea este mai bine să consultați un medic.

Severitatea tulburărilor psiho-emoționale depinde direct de cât de mult a băut persoana, cât de mult a băut și cât de puternice au fost băuturile alcoolice. Bineînțeles, cu mahmureala, simptomele vor fi mai puțin severe decât după o exfață lungă.

Destul de des, un sindrom depresiv îi împiedică pe oameni să iasă dintr-un fel de cerc vicios. S-ar părea că binge-ul s-a oprit, dar după ceva timp reîncepe și devine din ce în ce mai greu să scapi de beție. Indiferent cât de mult încearcă o persoană să renunțe la consumul de alcool, totuși revine la un obicei prost. De regulă, starea depresivă este cea care îl împinge în această stare. Alcoolicul încearcă să găsească mângâiere în băutură, dar se pune într-o poziție și mai dificilă, agravând cursul bolii cu o nouă doză de etanol.

Această afecțiune este o consecință a efectelor toxice ale alcoolului etilic și ale metaboliților săi asupra celulelor sistemului nervos. Alcoolismul cronic duce la modificări structurale ale creierului, care afectează intelectul și starea psiho-emoțională a unei persoane. Trebuie remarcat faptul că depresia post-alcoolică apare nu numai după consumul intens de alcool, ci și pe fondul consumului rar, dar sistematic de băuturi alcoolice.

Bărbații și femeile ai căror persoane dragi au suferit sau suferă de dependență de alcool sunt în mod deosebit expuși riscului. Apariția unei stări depresive este influențată de o predispoziție genetică, care se mai numește și ereditate agravată. Un rol etiopatogenetic considerabil îl joacă efectul alcoolului asupra hormonilor corpului uman.

Efectul etanolului asupra fondului hormonal:

• Niveluri scăzute de serotonită sau „hormonul fericirii”. Această substanță este un neurotransmițător, adică este responsabilă de transmiterea impulsurilor nervoase. Știința a demonstrat că starea emoțională a unei persoane depinde în mare măsură de concentrația neurotransmițătorilor din sânge. Cu deficiența lor, oamenii experimentează depresie și alte tulburări mintale grave. Alcoolul etilic duce la o scădere bruscă a nivelului de serotonină, provocând dezvoltarea unei stări depresive;
• Stimularea sintezei norepinefrinei. Datorită utilizării alcoolului etilic în organism, începe să fie sintetizată o cantitate imensă din această amină biogene, numită „hormonul agresiunii”. De aceea, o persoană are o iritabilitate și irascibilitate vizibile. Puțin mai târziu, când există o scădere a concentrației de norepinefrină în sânge, alcoolicul începe să sufere de slăbiciune musculară, apatie și depresie emoțională.

Depresia post-alcoolică se dezvoltă cel mai adesea la persoanele peste 35 de ani care consumă alcool pentru o perioadă lungă de timp. Se manifestă deosebit de puternic cu o mahmureală și după un refuz ascuțit de la alcool. În cazuri severe, o persoană poate avea gânduri delirante sau sinucigașe. De asemenea, bărbații și femeile tineri se confruntă cu depresia, dar de obicei este mai ușoară.

Simptomele depresiei alcoolice

Principalele simptome ale bolii includ depresia, anxietatea, nemulțumirea față de sine și o restrângere a cercului de interese. Alcoolismul cronic este însoțit de tulburări cognitive și psihosomatice, scăderea inteligenței și alte simptome neplăcute. Depresia ușoară care apare cu mahmureala este mai puțin periculoasă, așa că puteți scăpa de ea acasă.

Durata bolii poate varia foarte mult - de la câteva zile la un an sau mai mult. Într-un curs cronic, apar adesea recidive - episoade repetate de depresie după o recuperare completă. La persoanele care continuă să bea, pe lângă tulburările psihoemoționale, se întâlnesc simptome de intoxicație cu alcool.

Semne caracteristice ale depresiei post-alcoolice severe:

• anxietate severă și sentiment nerezonabil de frică;
• schimbări severe de dispoziție - de la euforie la depresie;
• încetinirea mișcărilor și a reacțiilor la stimuli;
• deteriorarea capacității de muncă și a inteligenței, nedorința de a lucra;
• încetinirea proceselor de gândire, letargie;
• lipsa de interes pentru lumea exterioară, prieteni și rude;
• o scădere vizibilă a activității sociale;
• sentiment de deznădejde, deznădejde și deznădejde;
• pierderea poftei de mâncare sau, dimpotrivă, lăcomie severă;
• încălcarea funcționării ficatului și pancreasului;
• scăderea libidoului și pierderea completă a interesului pentru sex;
• antipatie și dispreț față de sine, sentimentul propriei inutilități;
• tendința la gânduri nerezonabile și comportament suicidar;
• refuzul de a efectua activități obișnuite și de a face treburile casnice.

Tipuri de depresie alcoolică

Există două tipuri de depresie post-alcoolică - tulburare de scurtă durată și stare depresivă severă. Prima apare cu mahmureala, dupa intoxicatie severa cu alcool etilic si metabolitii sai toxici. Al doilea apare la persoanele aflate în stadiile II-III ale alcoolismului.

Depresie în timpul mahmurelii

Depresia ușoară post-alcool apare de obicei după consumul de cantități mari de alcool și este de obicei asociată cu mahmureala. Afectează adesea bărbații și femeile care au o predispoziție genetică la acest lucru (nu degeaba că unii oameni suferă de mahmureală, în timp ce alții se simt grozav).

Sindromul depresiv se dezvoltă din cauza hipoglicemiei severe. Scăderea nivelului de glucoză din sânge poate fi explicată prin creșterea consumului de energie, care este cheltuită pentru procesarea alcoolului etilic. Hipoglicemia duce la apatie, oboseală, slăbiciune, tristețe, slăbiciune musculară și scăderea concentrării. Tratamentul pentru această afecțiune este de a administra o soluție de glucoză persoanei.

Din cauza deficienței de magneziu și potasiu, un alcoolic dezvoltă nervozitate ușoară, tremor, palpitații ale inimii și alte simptome neplăcute. De regulă, sindromul convulsiv dispare după introducerea unui amestec de potasiu-magneziu la o persoană. Fă-o mai bine în spital. Puteți efectua procedura acasă numai cu ajutorul unui narcolog.

Caracteristicile depresiei alcoolice ușoare:

• depresie;
• anxietate severă;
• rușine pentru comportamentul cuiva;
• autoflagelare;
• remuşcare;
• remușcări puternice.

În cele mai multe cazuri, depresia ușoară se rezolvă de la sine în câteva zile. Depresia, anxietatea și autoflagelarea dispar de la sine. Tratamentul medicamentos ajută la ieșirea mult mai rapid din această stare neplăcută. Cu toate acestea, este foarte nedorit să luați antidepresive fără permisiunea unui medic.

Depresie cu sevraj de alcool

Sindromul depresiv sever apare la aproape toți oamenii după ce refuză să bea alcool. Are un curs lung și manifestări extrem de severe. În primele zile, o astfel de depresie este numită „sindrom de sevraj”. Autotratamentul la domiciliu în acest caz este ineficient. Pentru a ieși complet din exces, trebuie să urmați un tratament complet în spital.

Sindromul depresiv după renunțarea la alcool este extrem de periculos. Inofensive la prima vedere, anxietatea, depresia și apatia se dezvoltă într-o criză profundă de personalitate. O persoană vede lumea în culori închise, se simte neputincioasă și inutilă. Nu mai poate găsi mângâiere în băutură, ceea ce îi înrăutățește depresia. Ieșirea din această stare devine mult mai dificilă. Din această cauză, un fost alcoolic se poate îndrepta spre o altă dependență - droguri, jocuri de noroc, promiscuitate sau chiar muncă.

Pentru a elimina sindromul depresiv, este necesar un tratament complex, inclusiv psihoterapie și medicamente (antidepresive, vitamine, neurometabolice și alte medicamente). Puteți bea tablete acasă, după consultarea medicului dumneavoastră.

Tipuri de tratament pentru depresia alcoolică

Mulți bărbați și femei cred că depresia duce la alcoolism și nu invers. Cu toate acestea, acest lucru nu este absolut cazul. Este efectul nociv al alcoolului etilic care declanșează procesul patologic. Pentru a vindeca sindromul depresiv alcoolic, trebuie să începeți cu o respingere completă a alcoolului. Nu puteți permite unei persoane să bea din nou - acest lucru nu va face decât să-i agraveze starea. Dacă este necesar, un alcoolic poate fi codificat.

Forma ușoară a bolii se rezolvă de la sine și nu necesită măsuri diagnostice sau terapeutice. Dar tratamentul sindromului depresiv sever ar trebui să fie cuprinzător, adică să includă medicamente, fizioterapie și psihoterapie. Numai utilizarea simultană a mai multor metode vă permite să ieșiți dintr-o stare depresivă și să reveniți la viața normală.

Tratament medical

Tranchilizantele sunt folosite pentru a elimina anxietatea, care este un simptom tipic al simptomelor de sevraj. Medicii pot prescrie pastile sau pot administra medicamente parenterale. Antidepresivele sunt folosite pentru a îmbunătăți starea de spirit, pentru a elimina melancolia și apatia. Preparatele acestui grup ajută la eliminarea rapidă a manifestărilor neplăcute ale bolii.

Tranchilizantele și antidepresivele pot fi folosite atât în ​​spital, cât și acasă. Cu toate acestea, puteți începe să luați aceste medicamente numai cu permisiunea unui medic. Specialistul trebuie să examineze pacientul și să prescrie cele mai potrivite mijloace pentru el. Trebuie remarcat faptul că toate produsele farmaceutice din grupa tranchilizantelor se vând numai pe bază de rețetă.

Antidepresive pentru a ajuta la ieșirea din depresie:

• mirtazapină;
• pirazidol;
• Tianeptină;
• Mianserin.

Tranchilizante pentru combaterea depresiei:

• Sibazon;
• fenazepam;
• diazepam;
• Clordiazepoxid.

Pentru codificarea medicamentelor unei persoane, se folosesc așa-numitele medicamente de blocare. Acestea includ disulfiram, o substanță care poate provoca o aversiune persistentă față de băuturile alcoolice la un alcoolic. Agenții care conțin disulfiram sunt disponibili sub formă de tablete, soluții pentru administrare intravenoasă sau intramusculară și implanturi pentru sutură.

Tratament psihoterapeutic

Depresia post-alcoolică necesită un tratament psihoterapeutic cu drepturi depline, nu este mai puțin important decât tratamentul medicamentos. O persoană poate participa la cursuri de grup sau poate merge la un psihoterapeut pentru sesiuni individuale. Un fost alcoolic este învățat să ducă o viață sobră, să facă față proastei dispoziții, melancoliei și disperării. Datorită acestui fapt, persoana se simte mult mai bine. El este conștient de pericolul alcoolismului, îl refuză în mod conștient și învață să elibereze stresul în alte moduri, mai puțin periculoase.

Sindromul depresiv în dependența de alcool este o afecțiune frecventă și extrem de imparțială. În structura sa clinică, depresia post-alcoolică este similară cu faza depresivă.

De ce se agravează depresia după consumul de alcool în cantități excesive, când majoritatea oamenilor sunt convinși că consumul de băuturi tari este un fel de modalitate de a scăpa de stresul emoțional? Acest articol vă va ajuta să înțelegeți de ce depresia după băutură este severă și aduce și mai multe probleme persoanei în toate domeniile vieții.

S-a dovedit că starea emoțională a unei persoane depinde de activitatea și concentrația neurotransmițătorilor - substanțe chimice active biologic responsabile de transmiterea impulsurilor nervoase. Sub efectele toxice ale etanolului, apare o deficiență a neurotransmițătorului serotoninei, care duce la o varietate de tulburări mentale, inclusiv depresie. De asemenea, atunci când etanolul pătrunde în organism, crește producția unei amine biogene, norepinefrina, numită „hormonul agresiunii”. Cu o scădere bruscă ulterioară a concentrației sale, o persoană simte depresie, apatie, slăbiciune musculară.

Absorbția și descompunerea etanolului în organism sunt mult mai rapide decât eliminarea acestor deșeuri toxice periculoase. În plus, cel mai înalt grad de concentrație a produsului de oxidare a etanolului - acetaldehida este înregistrat în creier, ceea ce duce la o lipsă de nutriție a neuronilor sistemului nervos și, ca urmare, la moartea celulelor cerebrale. cortexul.

Din punct de vedere științific, orice băutură alcoolică sunt puternice provocatoare ale bolilor mintale: provocând o scurtă stare de euforie, după un timp duc la progresia depresiei. Există o legătură directă între dependența de alcool și tulburările depresive: depresia afectează și agravarea alcoolismului, precum și consumul excesiv de alcool provoacă stări de anxietate, melancolice, maniacale.

Conform studiilor, s-a stabilit că depresia alcoolică apare mai des la pacienții cu alcoolism din categoria de vârstă peste 35 de ani ca urmare a intoxicației prelungite cu etanol. La majoritatea pacienților din clinică, această tulburare afectivă apare într-o formă severă, cu prezența gândurilor și/sau acțiunilor suicidare. Într-un grup separat de oameni, se fixează și un rudiment de delir, există idei de auto-umilire, auto-acuzare, sentimente de inutilitate, inutilitate, inutilitate.

Efecte

Principalele efecte negative ale tulburării depresive post-alcoolice sunt:

• Apariția gândurilor, încercărilor, acțiunilor suicidare;
• Accidente probabile, vătămări din neglijență;
• Comisie de acțiuni social periculoase;
• Trecerea bolii la stadiul de alcoolism cronic;
• Degradarea alcoolică a personalității;
• Dezvoltarea encefalopatiei alcoolice;
• Atașarea psihozei epileptice alcoolice.

Varietăți de depresie alcoolică

Depresia alcoolică este împărțită condiționat în două tipuri:

• Tulburare de scurtă durată după intoxicație cu etanol după consum excesiv de alcool;
• Depresie severă după băutură.

Depresie după consumul excesiv de alcool

Prima versiune a tulburării, care apare într-o formă ușoară, apare după consumul excesiv de băuturi tari și se manifestă în combinație cu un sindrom de mahmureală. Alături de efectele fiziologice neplăcute, o persoană se află într-o stare depresivă, sumbră, se simte vinovată și cu remuşcări pentru beţia care a avut loc. Reacțiile de oxidare a etanolului duc la hipoglicemie (o scădere a concentrației de glucoză în sânge), care provoacă oboseală, slăbiciune musculară, dispoziție îngrozitoare, concentrație redusă. Adesea, anxietatea irațională și iritabilitatea se alătură apatiei. Deficitul de magneziu și, ca urmare, blocarea rezultată a canalelor de calciu provoacă nervozitate, palpitații, frisoane.

Predispoziția genetică joacă un rol semnificativ în dezvoltarea acestei tulburări. Unii oameni, indiferent de cantitatea și calitatea băuturilor luate pe piept, aproape niciodată nu suferă de depresie și mahmureală, în timp ce alții suferă constant de simptomele sale dureroase. Această „inegalitate” se explică prin capacitatea inerentă genetic de a produce enzima alcool dehidrogenază, care stimulează conversia intensivă a etanolului în acetaldehidă (sursa acidului acetic).

Acest tip de depresie alcoolică în majoritatea cazurilor se rezolvă de la sine după câteva zile și nu necesită măsuri terapeutice.

Depresie după renunțarea la alcool

A doua variantă a tulburării este destul de complexă, decurgând într-o formă severă, necesitând atenția sporită a specialiștilor și îngrijiri medicale calificate. Depresia alcoolică apare după un consum îndelungat în primele 2-5 zile din momentul întreruperii consumului de băuturi care conțin alcool și este marcată de un sindrom de abstinență. De regulă, această boală psihică apare la persoanele care suferă de 2 (3 grade de severitate) și 3 stadii de alcoolism.

Manifestările fiziologice ale depresiei sunt agravate de simptomele somatice ale sindromului de sevraj: tremor, hiperactivitate a sistemului nervos simpatic, convulsii. O persoană în această stare experimentează o criză psihologică profundă, caracterizată prin absența completă a emoțiilor pozitive, pierderea capacității de a experimenta plăcerea, pierderea sensului de a fi și lipsa obiectivelor în viață. O persoană care suferă de depresie alcoolică percepe lumea în culori închise, nu este lăsată să plece de sentimentele de vinovăție, propria inutilitate și inutilitate. Simte remușcări pentru faptele sale trecute, simte disperare la gândul la viitor.

Depresia „post-retragere” după băutură este o amenințare ascunsă gravă. Abandonând complet alcoolul, individul duce în exterior un stil de viață normal, cu drepturi depline, revine la viața de zi cu zi. Cu toate acestea, după ce a pierdut ocazia de a scăpa din viața de zi cu zi monotonă într-o stare de euforie prin alcool, persoana își pierde bucuria imaginară și pacea, se regăsește din nou față în față cu probleme, experimentează emoții negative și nemulțumire față de viață. O criză psihologică prelungită după renunțarea la alcool în cazuri izolate trece de la sine, schimbând radical personalitatea unei persoane, ducând adesea la acțiuni catastrofale, ireversibile. Alegând o terapie „de înlocuire” pentru sine, o persoană poate merge la alte extreme: să înceapă să consume droguri, să devină un jucător de noroc, să-și pună viața în pericol participând la sporturi extreme, să ducă o viață sexuală promiscuă sau să câștige „sindromul oboselii cronice” activitate profesională.

Depresia după băutură este adesea cauza tentativelor de sinucidere, așa că această afecțiune necesită intervenția imediată a specialiștilor medicali.

Cauze

Principalul factor în dezvoltarea depresiei alcoolice este o încălcare a funcționării creierului și a sistemului nervos ca urmare a intoxicației cu produșii de descompunere ai alcoolului etilic. Chiar și dozele minime de etanol stimulează activitatea inhibitorilor GABA, ceea ce duce la dezvoltarea unor stări apatice. În paralel, receptorii dopaminergici sunt activați, asigurând efectele euforiei maniacale. Băuturile alcoolice stimulează acțiunea sistemului serotoninergic al creierului, provocând perturbări în producerea și transportul serotoninei și alți neurotransmițători care afectează starea emoțională a individului.

În alcoolismul cronic, se observă o scădere a volumului creierului, apar modificări organice și deteriorarea oxidativă a neuronilor și, ca urmare, are loc degradarea alcoolică a personalității, funcțiile cognitive ale unei persoane se deteriorează și se formează un comportament inadecvat, imprevizibil.

Merită subliniat faptul că această tulburare depresivă se poate dezvolta nu numai după o excese îndelungată, ci și pe fondul unui aport moderat și sistematic de băuturi tari. „Infuziile” regulate distrug treptat sistemul nervos, deschizând calea pentru formarea de patologii mentale.

Predispoziția genetică (ereditatea nefavorabilă) joacă un rol important în dezvoltarea tulburării. Prin urmare, persoanele care au antecedente familiale de dependență de alcool au un risc ridicat.

Simptomele depresiei alcoolice

În ceea ce privește timpul, depresia după alcool durează de la câteva zile până la un an. Deseori se înregistrează recăderi (episoade repetate) de depresie alcoolică, deseori procedând conform scenariului psihozei maniaco-depresive.

Tulburarea depresivă, care a apărut pe fondul utilizării excesive, pe termen lung, a substanțelor toxice, se caracterizează printr-o varietate de simptome somatice, psihologice, efecte cognitive și comportamentale, inclusiv manifestări de depresie și semne de intoxicație cu alcool. Printre simptomele dominante:

• O scădere semnificativă a activității sociale;
• Fluctuații frecvente „ca sărituri” în fundalul emoțional: de la un sentiment de melancolie opresivă la o stare de euforie maniacală;
• Inhibarea semnificativă a vitezei reacțiilor mentale;
• Retardare motorie, alternând cu activitate motorie excesivă;
• Deteriorarea funcțiilor cognitive;
• Probleme pronunțate de somn;
• Tulburări perceptibile în activitatea sistemului digestiv, ficatului, pancreasului;
• Senzație de inutilitate;
• Derealizare și depersonalizare;
• anxietate intensă fără cauză;
• Dorința de a evada din realitatea „sumbră”;
• Sentiment de deznădejde, deznădejde, deznădejde;
• Izolarea socială aleasă în mod deliberat de individ;
• Schimbarea comportamentului alimentar: lipsa poftei de mâncare sau lăcomia excesivă;
• Pierderea interesului pentru ceea ce se întâmplă;
• Pierderea apetitului sexual;
• Incapacitatea de a efectua activități obișnuite;
• Izbucniri de agresivitate nerezonabilă, iritabilitate.

Tratament pentru depresia alcoolică

Cea mai mare dificultate în efectuarea și alegerea unui regim de tratament constă în faptul că majoritatea pacienților nu realizează că în majoritatea cazurilor o stare depresivă nu este cauza principală a alcoolismului, ci invers: este o dependență, o „infuzie” prelungită de substanțe toxice în organism sau o respingere ascuțită a alcoolului au devenit factori care au lansat procesul de dezvoltare a patologiei depresive. În acest caz, trebuie efectuat un tratament pentru alcoolism.

Principalele criterii de depășire a tulburării sunt dorința sinceră a pacientului de a ieși din captivitatea alcoolică, o credință de neclintit în corectitudinea deciziei luate, încrederea în succes și munca zilnică minuțioasă asupra propriei persoane. De asemenea, pacientul trebuie să fie conștient de faptul că, cu un refuz complet de a lua băuturi care conțin alcool în stadiul inițial al reabilitării, evoluția bolii se agravează și simptomele depresive se intensifică. Adesea, pentru tratarea alcoolismului, aceștia apelează la ajutorul instituțiilor speciale - un centru de reabilitare care utilizează programe specializate de adaptare socială.

O formă ușoară de depresie, care s-a dezvoltat pe fondul simptomelor de sevraj, în unele cazuri trece de la sine, fără utilizarea agenților farmacologici. Asistența medicală oportună, cuprinzătoare și consecventă, cu un grad moderat de tulburare, are șanse mari de succes. Ieșirea din depresia severă după ce ai băut este un proces destul de dificil, lung și responsabil.

Medicina modernă în tratamentul depresiei alcoolice utilizează o abordare individuală integrată, inclusiv:

• Luarea preparatelor farmacologice;
• Realizarea de sedinte de psihoterapie;
• Numirea procedurilor de fizioterapie.

Tratamentul farmacologic

În cazul delirului alcoolic (delirous tremens), care se exprimă prin delir, frisoane, apariția halucinațiilor vizuale, auditive sau tactile, pacientul trebuie internat de urgență într-un spital de psihiatrie, deoarece o astfel de afecțiune este plină de moarte.

Psihoterapie

Sesiunile de psihoterapie, desfășurate individual sau în grup, permit pacientului să găsească adevăratul sens al vieții, să învețe să se bucure de fiecare moment, să stăpânească abilitățile unui nou comportament independent de alcool. În cursul muncii psihoterapeutice, pacientul realizează că dorința de a se uita în alcool este o cale falsă, iar manifestările blues-ului ar trebui eliminate în moduri complet diferite, inofensive și sigure.

Fizioterapie

O varietate de proceduri fizioterapeutice au un efect de restaurare bun: acupunctura, stimularea electrică, procedurile termice, somnul artificial, inductotermia și altele. Un avantaj important al fizioterapiei: un efect terapeutic ridicat, cuplat cu siguranță deplină. Aceste proceduri trezesc resursele interne ale organismului, activează sistemul imunitar, stimulează fluxul proceselor biochimice și inițiază refacerea naturală a sistemelor deteriorate.

Măsuri preventive

Majoritatea oamenilor care au căzut sub influența șarpelui verde cred în mod eronat că un stil de viață sobru înseamnă: să nu te relaxezi în weekend, să nu sărbătorești evenimente festive, să fii proscris la întâlnirile amicale. Oricine suferă de depresie alcoolică ar trebui să studieze, să înțeleagă și să accepte următoarele informații despre beneficiile de a nu consuma alcool. După ce și-a depășit poftele pernicioase, o persoană:

• Funcțiile de protecție ale sistemului imunitar sunt activate;
• Reduce riscul de disfuncție sexuală, crește dorința sexuală;
• Starea psihică se îmbunătățește, capacitatea de muncă și activitatea socială cresc;
• Problemele de somn dispar;
• Situația financiară se îmbunătățește datorită economiilor semnificative la cheltuielile cu alcool;
• Există timp pentru auto-dezvoltare;
• Relațiile în familie sunt îmbunătățite;
• Reduce semnificativ riscul de accidente și deces.

Poate fi prevenită depresia? Există rețete simple și eficiente pentru menținerea spiritului bun.

Reteta 1. Evitați companiile de „băutură”.

O persoană care încearcă să scape de dependența de alcool ar trebui să evite activitățile care îl implică pe Sabantu cu alcool. În cazurile în care este imposibil să refuzați participarea la sărbători, ar trebui să alegeți un argument puternic pentru companie cu privire la motivul abstinenței acesteia (de exemplu: luarea de agenți farmacologici care sunt incompatibili cu alcoolul).

Rețeta 2. Schimbarea „eredității”

Dacă au existat fapte de alcoolism în pedigree-ul familiei unei persoane, se recomandă abandonarea completă a consumului de alcool, deoarece există un risc mare de a moșteni acest obicei prost. Persoanele ale căror rude apropiate suferă de patologii mentale sunt expuse unui risc deosebit. Merită să vă studiați cu atenție zonele cu probleme și să renunțați la toate obiceiurile distructive care pot provoca dezvoltarea alcoolismului.

Reteta 3. Creați „veme însorită”

În cele mai multe cazuri, tulburările depresive se manifestă cu intensitate maximă toamna și iarna. Zilele scurte, vremea înnorată, lumina insuficientă a soarelui duc la o stare de spirit tristă și apatie. Prin urmare, nu ar trebui să economisiți pe iluminatul camerei: trebuie să încercați să faceți lumina cât mai puternică atât în ​​casa dvs., cât și la locul de muncă.

Rețeta 4. Câștigați pozitiv de la optimiști

Starea într-o companie prietenoasă și veselă este o modalitate sigură de a vă distrage atenția de la gândurile împovărătoare, senzațiile dureroase și dorințele nesănătoase. Printre oamenii apropiați, o persoană va scăpa de singurătatea apăsătoare (citiți despre frica de singurătate), de o dispoziție îngrozitoare și nu va căuta „dopa” sub formă de băuturi alcoolice.

Rețeta 5.Începeți un hobby interesant

Când o persoană are un hobby interesant, nu are timp și nicio dorință de a se relaxa cu alcool. Realizarea dorințelor tale este fascinantă, nu lasă loc pentru plictiseală, griji, anxietăți. Niciodată nu este prea târziu să te cunoști în noi forme, deoarece chiar și schimbări minore în modul tău obișnuit de viață îți vor permite să privești lumea din jurul tău dintr-un unghi diferit.

Pentru a preveni dezvoltarea depresiei și a nu cădea în plasa șarpelui verde va ajuta:

• Activitate fizică zilnică;
• Comunicarea cu natura;
• Proceduri de apă: piscină, saună;
• Dieta completă echilibrată;
• Respect pentru propria personalitate, stima de sine adecvată;
• Auto-recompensarea regulată: cadouri frumoase, participarea la evenimente interesante, îngrijirea corpului;
• Simțul umorului: este necesar să sesizeze cele mai mici farmece în orice situație, să nu fii un critic cinic, răzbunător.

Tine minte: există multă frumusețe, amuzantă și fascinantă în lume și este regretabil și lipsit de sens să-ți petreci viața pe melancolie, auto-tortură și blues!

Durata consumului de alcool determină modificări în organism la toate nivelurile fiziologice, inclusiv la niveluri hormonale. Depresia rezultată după alcool este o consecință a respingerii băuturilor tari.

Substanțele active sau substanțele chimice semnal generate de un organism viu se numesc hormoni și au un impact semnificativ asupra tuturor proceselor metabolice și fiziologice care au loc în corpul uman.

Glandele endocrine responsabile de producerea lor secretă substanțe într-o anumită concentrație, menținând un anumit echilibru. Diferiți factori, atât externi, cât și interni, pot afecta acest echilibru, scăzând sau crescând nivelul unui anumit hormon.

Alcoolul este una dintre sursele externe care au un efect devastator asupra echilibrului hormonal, mai ales la acele persoane care abuzeaza de alcool. De aceea, depresia post-alcoolică începe și durează suficient de mult.

Scăpând de efectele toxice pe termen lung ale alcoolului, majoritatea oamenilor se simt epuizați, deprimați. Ele sunt însoțite de o dispoziție proastă și un sentiment de anxietate. Își pierd pofta de mâncare sau invers, nu se satură.
Structura etanolului

Problemele de somn, insomnia, apatia sunt, de asemenea, simptome caracteristice depresiei post-alcoolice. În această perioadă are loc formarea degradării și oamenii se transformă în periculoși social.

Dacă starea de depresie nu este tratată, atunci pacientul este amenințat cu encefalopatie alcoolică, psihoză epileptică și formarea altor patologii severe.

Există două tipuri de depresie:

• o tulburare scurtă care apare după o singură utilizare a alcoolului în doze mari;
• starea de criză în care se află băutorul, după o îndelungată abundență.

Efectul alcoolului asupra stării de spirit

Toată lumea știe că starea noastră de spirit este dominată de hormoni:

• serotonina;
• endorfina;
• norepinefrină.

Câteva mai multe despre fiecare dintre ele.

Serotonina

Serotonina, mai cunoscută ca „hormonul fericirii”, este unul dintre neurotransmițătorii centrali. Conținutul său garantează unei persoane o creștere a dispoziției, o creștere a energiei vitale, un sentiment de fericire.

Consumul de băuturi alcoolice, la multe persoane, stimulează producerea acestui hormon și sporește efectul acestuia asupra sistemului nervos central. Acest factor dă dependență și formează o dependență psihologică de alcool.

Refuzul acestuia, dimpotrivă, contribuie la scăderea producției de serotonină, ceea ce duce la depresie.

Endorfina, hormonul plăcerii, este produsă în creier, în neuroni, iar trăsătura lor distinctivă este: capacitatea de a reduce durerea, de a afecta starea psiho-emoțională, provocând euforie. Glandele endocrine intensifică generarea acestei substanțe active în situații stresante, ceea ce reduce semnificativ povara asupra psihicului.
Formula de endorfine

Alcoolismul distruge producția naturală de endorfine, provocând apatie și depresie.

Noradrenalina este substanța activă a medulei suprarenale. Este considerat un „mediator al stării de veghe” esențial și este vital pentru a face față situațiilor stresante.

Conținutul insuficient de hormon în sânge duce la scăderea stării emoționale și la apariția pesimismului, a sentimentelor de anxietate. Un semn al unui conținut extrem de scăzut de hormoni este tendințele suicidare ale unei persoane.
Formula norepinefrină

Agresivitatea și furia sunt simptome ale unei cantități excesive de norepinefrină în organism. În plus, sănătatea mintală și sistemul cardiovascular sunt, de asemenea, direct dependente de concentrația acestei substanțe în sânge.

Tipuri de tratament

Tratamentul depresiei post-alcoolice include mai multe etape. Aceasta include administrarea diferitelor medicamente, precum și psiho- și fizioterapie.

Terapie conservatoare

Este utilizat pentru a trata simptomele de sevraj. Tehnica prezentată implică administrarea de medicamente:

• Antidepresive - medicamente psihotrope care afectează nivelul serotoninei și norepinefrinei. Drogurile stimulează generarea de substanțe, crescând astfel starea de bine și sentimentul de viață al unui alcoolic, reducând sau neutralizând semnificativ emoțiile negative, letargia și anxietatea. Cel mai faimos:
  • Mianserin;
  • pirazidol;
  • Mitrazolină.

• Tranchilizatoarele sunt medicamente care au un efect relaxant și hipnotic. Unii dintre agenții cunoscuți care au efect activator pot energiza. Numiți frecvent:
  • fenazepam;
  • diazepam;
  • Sibazon.

Toate medicamentele care ajută la scăderea depresiei post-alcoolice sunt selectate individual pentru fiecare pacient și sunt vândute în farmacii numai pe bază de rețetă.

Tratament psihoterapeutic

Depresia după renunțarea la băutură este tratată eficient cu psihoterapie. Esența acestei metode este comunicarea oamenilor în clase de grup sau individuale. Acolo, persoanele care suferă de dependențe împărtășesc dificultățile care îi deranjează, eliberându-se astfel de probleme.

Conversațiile cu un medic sau alți dependenți ajută o persoană să facă față tensiunii nervoase, tulburărilor mintale, simptomelor de sevraj;

Fizioterapie

Tratamentul prin metoda prezentată are un efect benefic asupra sistemului nervos uman și implică utilizarea următoarelor proceduri:

1. Termice sau de incalzire, folosind: namol terapeutic, apa calda, nisip, comprese si alte metode care cresc temperatura corpului. Căldura încălzește profund și relaxează mușchii, dilată vasele de sânge, având astfel un efect benefic asupra organismului în ansamblu. În plus, o creștere a temperaturii este însoțită de transpirație abundentă, cu care sunt excretate substanțele nocive.
2. Stimularea electrică este refacerea funcțiilor naturale care și-au pierdut abilitățile din anumite motive, nervii, mușchii, organele, folosind curenți pulsați.
3. Somnul indus artificial compensează lipsa somnului natural, ameliorează tensiunea nervoasă și stabilizează tensiunea arterială. Cea mai sigură metodă de a restabili sănătatea după o varietate de boli.

Terapia este prescrisă în complex și va dura până când pacientul este complet recuperat.

O persoană care abuzează sistematic de băuturi alcoolice suferă modificări semnificative de caracter - simptome de depresie post-alcoolică. Acestea includ mahmureala, starea de rău, înșelăciunea și opționalitatea, indiferența totală față de viața de familie și indiferența față de cei dragi.

Tipuri de depresie alcoolică

Depresia post-alcoolică are loc în funcție de severitatea sindromului de sevraj la alcool și de durata alcoolizării. Prin urmare, există două tipuri principale de depresie alcoolică. Aceasta este o tulburare de scurtă durată după intoxicația cu etanol din consumul excesiv de băuturi alcoolice. Și a doua opțiune este depresia severă după consumul prelungit și sistematic de alcool.

În primul caz, cursul se caracterizează printr-o formă ușoară și se manifestă în combinație cu un sindrom de sevraj ușor. Simptomele sindromului post-alcoolic în această variantă a cursului se manifestă ca o afecțiune fizică neplăcută și psihologică. Pe fondul unei dispoziții depresive și sumbre, o persoană se simte întotdeauna vinovată. Iar oxidarea etanolului reduce concentrația de zahăr din sânge (hipoglicemie), ceea ce provoacă oboseală și slăbiciune musculară, slabă concentrare și apatie, adesea însoțită de anxietate și iritabilitate. Și o scădere semnificativă a magneziului din sânge implică blocarea canalelor de calciu, rezultând nervozitate, frisoane, creșterea ritmului cardiac.

A doua opțiune continuă într-o formă severă. Depresia alcoolică după o chemare îndelungată poate apărea în a doua zi după întreruperea alcoolismului. Depresia post-alcoolică este puternic agravată de manifestările somatice ale sindromului de sevraj la alcool: hiperactivitatea sistemului autonom simpatic, tremurături ale mâinilor și chiar convulsii. Iar pericolul psihologic constă în pierderea completă a emoțiilor pozitive, lipsa plăcerii, pierderea completă a sensului și scopului vieții, care se transformă într-o existență cu un sentiment constant de vinovăție și inutilitate și inutilitate absolută. Astfel de oameni se pocăiesc adesea de faptele comise în trecut, iar viitorul le este prezentat în culori închise. O astfel de depresie post-alcoolică după alcoolizare prelungită este o amenințare „mascată” serioasă. La urma urmei, parcă s-ar întoarce la o viață plină, dar nu poate scăpa de rutina provocată de euforia de la alcool, este lipsit de liniște și, aflându-se cu problemele obișnuite ale multora, nu simte decât gânduri negative și nemulțumire profundă de la viata lui. Și acest lucru îi schimbă complet personalitatea și, dacă acest tip de depresie alcoolică nu este tratată în mod adecvat, o persoană este capabilă să înlocuiască alcoolismul cu droguri sau jocuri de noroc, precum și să se expună la sporturi extreme care pun viața în pericol, să aibă o viață sexuală promiscuă sau deveni un dependent de muncă care „a câștigat” sindromul de oboseală cronică. Cu un astfel de curs de depresie post-alcoolică, încercările de sinucidere nu sunt neobișnuite, iar aici este deja nevoie de ajutor calificat din partea specialiștilor.

Tratarea depresiei alcoolice la domiciliu

Tratamentul depresiei alcoolice fără dorința sinceră a unei persoane care suferă de alcoolism de a ieși din dependența de alcool este foarte dificil, deoarece probabilitatea de recidivă este mare. Și într-o evoluție severă a bolii, este nevoie de tratament pentru alcoolism, terapie de detoxifiere, urmată de reabilitare în centre specializate și reabilitare ulterioară la domiciliu. Forma ușoară și moderat severă de depresie post-alcoolică nu necesită utilizarea agenților farmacologici. Dar cu orice tip de depresie alcoolică este necesară o abordare integrată, inclusiv ședințe de psihoterapie, fizioterapie și medicație. Dar perioada de reabilitare poate fi amânată, iar la externare, pacientul revine în mediul său obișnuit. Și va fi deja necesar un tratament suplimentar al depresiei alcoolice la domiciliu, ceea ce este mai mult o prevenire, deoarece riscul de recidivă este mare.

Atunci când apar iritabilitate, anxietate nerezonabilă, melancolie sau tulburări de somn, cel mai bun mod de a depăși aceste simptome de depresie post-alcoolică este să luați sedative din plante: valerian officinalis, motherwort, St.. Dar în niciun caz nu utilizați tincturi de alcool din plante medicinale - acest lucru este strict interzis! În tratamentul depresiei alcoolice acasă, utilizați medicamente sub formă de tablete. De exemplu, preparatele din plante „Valerian P”, „Motherwort P”, „Sf. Aceste medicamente inovatoare sunt extrem de eficiente datorită conținutului lor de vitamina C, un antioxidant care reduce stresul oxidativ cauzat de etanol. Avantajul acestor remedii pe bază de plante este și în tehnologia de fabricație. Sunt produse prin crioprocesare. Și numai această tehnologie inovatoare vă permite să salvați întreaga valoare medicinală a plantelor farmacopee.

Dieta pentru depresia post-alcoolică

De asemenea, dieta este foarte importantă. Meniul ar trebui să abundă cu o varietate de feluri de mâncare cu gusturi diferite. Acest lucru vă va ajuta papilele gustative să fie distrase și să uite de gustul alcoolului, ceea ce vă va ajuta să vă reduceți pofta. , Selena .

Datorită acțiunii în comun a vitaminelor, antioxidanților și apiproduselor, activitatea sistemului cardiovascular se va îmbunătăți, concentrarea se va îmbunătăți, iar activitatea mentală sau fizică nu va provoca dificultăți. Vitaminele „Apitonus P” reprezintă un suport natural de înaltă calitate pentru tonusul general al corpului, primul ajutor în depășirea simptomelor de sevraj.

Polenul de albine și lăptișorul de matcă, fiind o sursă naturală de substanțe asemănătoare hormonilor, vor restabili dorința sexuală și vor face față tulburărilor sexuale după alcoolismul prelungit.În acest scop, puteți utiliza un alt complex natural natural biologic activ mai eficient „Eromax”, care include un întreg complex de substanțe biologic active, a cărui acțiune are ca scop restabilirea funcționării sferei sexuale, conținute în sursele naturale naturale.

În tratarea depresiei alcoolice acasă, este importantă nu numai o atmosferă caldă și prietenoasă în familie, ci și implicarea în activitatea fizică. Mersul la piscină, exercițiile fizice, plimbările frecvente în aer curat sau lucrul în cabana de vară nu vor decât să beneficieze. Acest lucru ajută la reducerea tensiunii nervoase și la activarea activității creierului, îmbunătățind starea de spirit. Găsiți un nou hobby sau pasiune care nu lasă timp pentru alcoolism și elimină gândurile de revenire la dependențe.

Depresia după o altă băutură este o stare familiară pentru mulți. Nu este neobișnuit să fii distras de la probleme, să îneci experiențele emoționale sau să relaxezi o persoană care bea. Dar după ce ai băut, de foarte multe ori starea de spirit nu se îmbunătățește, ușurarea temporară este înlocuită cu depresia profundă.

Efectul alcoolului asupra stării de spirit

Starea emoțională și mentală a unei persoane depinde de fondul hormonal. Alcoolul afectează
olo hormoni, ca urmare, o persoană poate simți bucurie sau durere, relaxare sau tensiune, se poate simți solicitată sau inutilă. Totul depinde de modul în care alcoolul afectează hormonii. Forța și creșterea emoțională depind de mai mulți hormoni, aceștia sunt adrenalina, serotonina, endorfina, oxitocina, norepinefrina.

Serotonina

Sarcina acestui hormon este transmiterea impulsurilor de la un neuron la altul. Serotonina este numită „hormonul fericirii”. Dacă este în sânge, o persoană simte un val de energie și fericire, iar alcoolul îmbunătățește uneori această stare. Dar după ce ai băut, nivelul hormonal este perturbat, apare o dispoziție proastă și dorința de a bea din nou. Așa se dezvoltă dependența psihologică de băuturile alcoolice. Prin urmare, este foarte important să rezolvăm problemele și să nu ajungem la un alt pahar care poate duce la alcoolism.

endorfina

Această substanță reduce durerea și provoacă o stare de euforie, este adesea numită „hormonul bucuriei”. Într-o situație stresantă sau înaintea unui eveniment responsabil, organismul, ca reacție de apărare, crește producția acestei substanțe. Acest lucru evită stresul și stresul psihologic excesiv.

Ca urmare a următoarei abundențe, apare o încălcare a fondului hormonal, apar depresie și apatie.

Noradrenalina

Această substanță este responsabilă pentru partea creierului care trezește emoțiile. Noradrenalina este necesară pentru adaptarea la situații stresante. Dacă există o lipsă a acestui hormon, apare o stare tristă, anxioasă. Conform observațiilor, s-a constatat că persoanele care s-au sinucis aveau niveluri foarte scăzute de norepinefrină. Dar excesul poate provoca agresivitate și furie, precum și o tulburare psihică și poate provoca boli cardiovasculare.

Sub influența alcoolului, există schimbări bruște ale fondului hormonal. Prin urmare, bucuria nestăpânită se poate transforma rapid într-o stare de depresie.

Deci, distragerea atenției de la probleme cu ajutorul alcoolului, o persoană primește o ușurare temporară. Iar după băut, pe lângă dificultățile existente, apar și simptome depresive, cărora le face față mult mai greu decât doar o proastă dispoziție. Ieșirea din binge este de obicei însoțită de următoarele condiții:

Merită această ușurare temporară? Trebuie amintit că, cu cât o persoană bea mai mult și cu cât durează mai mult consumul, cu atât depresia va fi mai gravă. Dacă este nevoie de relaxare, atunci doza admisă de alcool nu este mai mare de 30 g. pentru o greutate corporală de 70 kg. O astfel de cantitate nu va dăuna sănătății. Dar acest lucru nu se aplică persoanelor care suferă de dependență de alcool, deoarece după ce au luat chiar și cantitatea minimă de alcool nu se pot opri și bea până când ajung la gradul obișnuit de intoxicație.

Cum să preveniți depresia după o petrecere

Pentru ca timpul liber în compania alcoolului să nu se transforme în greață matinală și un sentiment de depresie completă, trebuie să urmați câteva reguli.

Urmând aceste reguli, te vei trezi într-o stare normală de sănătate și nu va trebui să fii deprimat.

Merită să ne amintim că, la utilizarea moderată a băuturilor alcoolice, apar și probleme psiho-emoționale. După abstinența de câteva săptămâni, fondul emoțional este restabilit, iar persoana revine la viața normală.

Situația este destul de diferită la alcoolicii cronici. Au nevoie doar de medicamente și lucrează cu un psihoterapeut. Dacă nu luați măsuri în timp util, problemele de dispoziție se pot dezvolta în următoarele condiții.

1. depresie reactivă.
2. Nebunie afectivă.

Și nu este ușor să faci față unor astfel de boli. Va fi necesar un tratament de lungă durată de către un psihiatru, în unele cazuri spitalizarea este indispensabilă. Pentru a evita un astfel de dezastru, este necesar să se controleze consumul de băuturi alcoolice. În cazurile în care starea de spirit se deteriorează adesea, apar depresie sau focare de agresiune, trebuie să cauți cauzele și să le eradicați. Este foarte important să nu vă ascundeți problema de cei dragi, ei sunt cei care vă pot oferi sprijinul necesar.

Scapă de proasta dispoziție

Acum știind de ce apare depresia, trebuie să înveți cum să o faci.

În primul rând, renunțați la alcool. Dacă bei puțin alcool, sănătatea și starea ta de spirit se vor îmbunătăți. Dar acesta este doar un efect temporar, depresia ulterioară se va agrava și va fi foarte dificil să-i faci față singur. Da, iar dependența de alcool este atât de scurt de băut.

Acum trebuie să restabiliți fundalul hormonal.

• Pentru a crește nivelul de serotonină, se recomandă consumul de dulciuri. Este util să înoți în iaz și să faci plajă la soare, dar numai cu moderație.
• Pentru a completa dopamina, mergeți la cumpărături, mâncați ceva delicios sau jucați jocuri liniștite cu prietenii.
• Endorfinele cresc dacă faci exerciții fizice simple, te angajezi în creativitate. Și chiar mai bine includeți o comedie fascinantă, pentru că râsul este cel mai bun remediu pentru o proastă dispoziție.

De ce apare depresia? Pot fi multe motive, unul dintre ele este lenevia. Organizează-ți ziua astfel încât pur și simplu să nu fie timp pentru plictiseală și gânduri triste. Permite-ți să te angajezi în hobby-ul tău preferat cel puțin o oră în fiecare zi. După o astfel de relaxare, veți simți cu siguranță un val de energie și veselie.

Sportul va fi benefic. Mergeți la sala de fitness sau la piscină. Mersul pe bicicletă sau călăria este foarte bun pentru a scăpa de stres. Alege sportul care iti place cel mai mult. Noile succese și realizări vă vor distrage atenția de la gândurile sumbre și vă vor face să vă simțiți puternic și energic.

O schimbare de peisaj poate fi necesară pentru a lupta împotriva depresiei. Nu este deloc necesar să schimbați locul de reședință, este suficient să plecați câteva zile pentru a vă odihni. Ar putea fi o excursie de familie sau o întâlnire cu vechii prieteni. Dacă vrei să fii singur, mergi la natură în afara orașului. Dacă doriți experiențe noi - luați un bilet într-o țară exotică.

Dar uneori este foarte greu să scapi de simptomele neplăcute pe cont propriu, caz în care vei avea nevoie de ajutorul unui specialist.

Tratament pentru depresie

După ce a băut, fondul emoțional scade adesea, dar de obicei o persoană poate ieși singură din situație. Este mai dificilă într-o situație de abuz prelungit de alcool, când lipsa de băut provoacă iritabilitate, agresivitate, sau invers, apatie completă și pierderea interesului pentru viață. De ce se întâmplă asta? La o persoană beată, nivelul hormonilor responsabili pentru o bună dispoziție crește, apare o senzație de euforie. După binge se manifestă un sindrom de abstinență, care este însoțit de o sănătate precară și o stare psiho-emoțională depresivă. Pentru a corecta situația, se folosește din nou alcool. Se dovedește un cerc vicios, din care ieșirea pe cont propriu este destul de dificilă.

Tratamentul depresiei ar trebui să înceapă cu o respingere completă a băuturilor alcoolice.

Acest lucru va necesita ajutorul unui specialist în medicamente. Există multe modalități de a trata dependența de alcool. Medicul va evalua starea de sănătate a pacientului și, ținând cont de vârsta și experiența abuzului de alcool, va prescrie un curs de tratament. Pentru persoanele care au încredere în dorința lor de a nu mai bea, codificarea sau hipnoza este potrivită.

Există trei etape principale în tratamentul depresiei.

1. Utilizarea medicamentelor. Cel mai adesea, acestea sunt antidepresive care ajută la combaterea depresiei.
2. Psihoterapie. Sesiunile individuale sau de grup vă vor ajuta să vă întoarceți la o viață împlinită.
3. Proceduri de fizioterapie. Un complex selectat cu înțelepciune vă va permite să obțineți echilibru și o atitudine pozitivă. În plus, kinetoterapie îmbunătățește imunitatea și îmbunătățește starea generală de bine.

Uneori, o persoană care suferă de alcoolism nu înțelege de ce are stări depresive după ce a mai băut. Prin urmare, persoanele apropiate ar trebui să fie deosebit de atenți în acest caz. Sprijinul în timp util din partea rudelor și asistența calificată din partea unui specialist vor ajuta la evitarea agravării problemei și, uneori, chiar sinuciderea.

Toate materialele de pe site-ul nostru sunt destinate celor cărora le pasă de sănătatea lor. Dar nu recomandăm automedicația - fiecare persoană este unică, iar unul sau altul nu poate fi folosit fără a consulta un medic. Fii sănătos!