Probleme lunare: ce ar trebui să fie o menstruație normală. Câte zile sunt menstruația? Nereguli menstruale

Menstruația este o oglindă a sănătății unei femei, adesea tulburările ciclului sunt primul simptom al bolii. S-ar părea că, dacă toate femeile se confruntă cu aceasta, atunci totul se știe despre asta, dar totuși apar adesea întrebări, ce este normal și ce nu, ce poate fi ignorat și când este nevoie de tratament.

Ciclul menstrual apare din cauza modificărilor ciclice ale ovarelor și uterului, care sunt determinate de modificările hormonale ciclice. Reglarea ciclului este destul de complexă, implică nu numai organele genitale, ci și aproape toate glandele producătoare de hormoni ale corpului, precum și sistemul nervos central (creierul).

Prima menstruatie (menarha) apare la varsta de 11-15 ani. Un debut mai devreme sau mai târziu al menstruației este un semn al unei încălcări a pubertății fetei.

În primii 2 ani are loc formarea ciclului menstrual, astfel încât în ​​această perioadă ciclul poate fi neregulat.

Menstruația se termină la vârsta de 45-55 de ani. In aceasta perioada, menstruatia poate fi si neregulata, cu tendinta de incetinire. Ultima perioadă menstruală se numește „menopauză”.

Durată

Durata ciclului este măsurată din prima zi a menstruației până în prima zi a următoarei menstruații. În medie, este de 28 de zile. Cu toate acestea, un ciclu de 21 până la 35 de zile este considerat normal (cu condiția ca ciclul să fie regulat).

Durata unei menstruații normale este de 3-7 zile.

abundent menstruația este considerată atunci când se pierd mai mult de 80 ml de sânge pe zi. În mod convențional, sunt necesare mai mult de 4 tampoane pe zi (condițional, deoarece majoritatea femeilor, indiferent de cantitatea de descărcare, schimbă tampoanele la fiecare trei ore). De obicei, la menstruație abundentă, scurgerea vine cu cheaguri. Cu perioadele abundente, este de dorit să se controleze nivelul hemoglobinei, deoarece acestea pot duce la anemie.

Când se utilizează DIU, menstruația este de obicei mai abundentă, cu toate acestea, durata lor nu trebuie să fie mai mare de 7 zile. Odată cu utilizarea contraceptivelor orale și a DIU Mirena, pierderea de sânge menstrual scade.

Regularitate

În mod normal, durata ciclului este constantă, sunt permise fluctuații în 2-3 zile într-o direcție sau alta. Neregularitatea ciclului indică o încălcare a fondului hormonal și că ovulația fie este absentă deloc, fie nu se întâmplă în fiecare ciclu.

Sub influența unor factori (debutul activității sexuale, stres, boală, vreme, scădere sau creștere în greutate, surmenaj), ciclul poate „rătăci”, adică menstruația fie vine mai devreme, fie este întârziată. Astfel de eșecuri de 1-2 ori pe an sunt acceptabile pentru fiecare femeie (dacă ciclul se abate cu cel mult 10 zile), cu condiția ca următoarea menstruație să vină la timp, iar ciclul să redevină regulat. În caz contrar, trebuie să consultați un medic, deoarece dacă ciclul nu este restabilit, acest lucru poate indica faptul că un factor negativ a provocat un dezechilibru hormonal în organism.

Fazele ciclului menstrual

Se pot distinge două faze:

1. Faza foliculara – dureaza din prima zi de menstruatie pana la ovulatie. În această fază are loc maturizarea foliculilor și creșterea membranei mucoase a uterului (endometrul).

2. Faza luteală (faza corpus luteum) – de la ovulație până la debutul menstruației. În această fază, corpul galben înflorește în ovare, secretând hormonul progesteron, iar în endometru se fac pregătiri pentru atașarea embrionului.

Durata primei faze poate fi diferită. Durata celei de-a doua faze este constantă și este de 12-16, în medie 14 zile.

Dacă sarcina nu are loc, există degradarea corpului galben în ovare și respingerea mucoasei uterine. Particulele endometrului se amestecă cu sânge și formează fluxul menstrual.

Senzații neplăcute

Cel mai adesea, în timpul menstruației, femeile se plâng de durere. Cu toate acestea, multe femei cred că durerile menstruale sunt normale. Acest lucru nu este în întregime adevărat. În timpul menstruației, doar durerea ușoară poate fi considerată norma. Durerea severă poate indica anumite tulburări, așa că nu ar trebui să le suportați eroic, trebuie să căutați ajutor medical.

Înainte de menstruație, pot apărea simptome precum ingurgitarea glandelor mamare, senzații ușoare de trage în abdomenul inferior și schimbări de dispoziție. De obicei, astfel de fenomene apar în timpul ciclurilor ovulatorii. Cu toate acestea, un sindrom premenstrual pronunțat, care încalcă calitatea vieții unei femei, nu poate fi ignorat. Această condiție trebuie corectată. Citiți mai multe despre sindromul premenstrual în articol. PMS - sindrom premenstrual - o boală sau un temperament prost?

Restaurarea ciclului menstrual...

După naștere, dacă o femeie alăptează, ciclul poate fi neregulat pe toată perioada de alăptare (chiar dacă mama hrănește doar 1 dată pe zi). Menstruația poate chiar să fie complet absentă. Prezența sau absența menstruației nu afectează calitatea și cantitatea laptelui.

După încetarea HB, sau după naștere, dacă bebelușul este hrănit imediat cu biberonul, ciclul ar trebui să-și revină în 2-3 luni.

După avort menstruația vine de obicei printr-un ciclu, adică după o medie de 28 de zile, dar poate lipsi până la 3 luni, deoarece organismul poate avea nevoie de ceva timp pentru a restabili nivelurile hormonale normale după un avort.

Când utilizați pilule contraceptive conținând doar gestagene (Charosetta, Exluton) sau DIU „Mirena” de ceva timp poate exista amenoree (absența menstruației). Acest lucru nu afectează sănătatea unei femei, ciclul este complet restabilit în primele 2-3 luni după abolirea contraceptivei.

Când se utilizează contraceptive orale combinate, ciclul este regulat, sindromul premenstrual este de obicei absent. Spotingul intermenstrual este acceptabil în primele 3 luni de la internare, dacă acestea continuă mai departe, trebuie să înlocuiți medicamentul.

Amânat mai târziu

Uneori apar situații când menstruația trebuie amânată pentru câteva zile. Acest lucru se poate face folosind contraceptive orale combinate monofazice (21 de tablete per pachet, toate conțin aceeași doză de hormoni). Pentru a face acest lucru, după ce pachetul s-a terminat, fără a lua o pauză, începeți imediat un nou pachet și beți pastile din el atâtea zile cât aveți nevoie pentru a întârzia menstruația. După oprirea medicamentului, menstruația ar trebui să înceapă în câteva zile. Următorul pachet trebuie început după 7 zile, indiferent dacă fluxul menstrual s-a încheiat sau nu.

Această metodă nu trebuie utilizată mai mult de 2 ori pe an. Dacă tocmai ați început să luați contraceptive orale, este posibil ca metoda să nu fie eficientă, iar spotting-ul va apărea în continuare în zilele perioadei estimate, așa că dacă nu utilizați această metodă de contracepție în mod regulat, este posibil să nu puteți amâna perioada „pentru mai târziu”. Deci trebuie să planificați acest pas în avans, cu cel puțin trei luni înainte.

Contraceptivele cu două sau trei faze (Tri-regol, Tri-Merci, Triquilar, Triziston) nu sunt potrivite pentru amânarea menstruației.

Mituri despre menstruație

Miturile conform cărora este imposibil să rămâneți gravidă în timpul menstruației și că dorința sexuală scade în timpul menstruației au fost dezmințite în articolul „Dragoste și sânge”.

Este, de asemenea, un mit că este imposibil să rămâi însărcinată dacă nu există menstruație pentru o perioadă lungă de timp. Ovulația are loc cu 2 săptămâni înainte de menstruație și din anumite motive se poate întâmpla atunci când nu este deloc așteptată. Prin urmare, dacă sarcina este nedorită, protecția este totuși necesară.

Faptul că ciclul menstrual depinde de greutatea corporală nu este un mit, ci un adevăr. Poate fi deranjat atât cu excesul de greutate, cât și cu greutatea corporală insuficientă, deoarece țesutul adipos este hormonal activ, cantitatea sa afectează nivelul de estrogen al hormonilor sexuali feminini. Odată cu scăderea greutății corporale, menstruația se oprește dacă o femeie cu o înălțime de 165 cm cântărește mai puțin de 47 kg. În cazul obezității, menstruația poate fi, de asemenea, absentă sau, dimpotrivă, poate fi excesiv de abundentă, până la sângerare.

Faptul că stresul și depresia pot duce la absența menstruației, de asemenea, nu este un mit. De exemplu, un astfel de concept precum „amenoreea de război” este cunoscut pe scară largă. Acest lucru se explică prin faptul că schimbările subiective de dispoziție duc la modificări obiective ale nivelului de substanțe biologic active din organism. Daca menstruatia lipseste tocmai din cauza unor tulburari psihologice, este nevoie de ajutorul unui psihoterapeut.

Debutul menstruației este un eveniment important în viața unei fete. Până la începutul primelor zile critice, copilul trebuie să fie pregătit psihic. Multe fete moderne care știu să folosească internetul, cu mult înainte de apariția menstruației, știu ce este acest proces fiziologic. Cu toate acestea, acest lucru nu scutește mamele de nevoia de a le spune fiicelor despre ce este menstruația, când fetele încep menstruația, cum curg și de ce să se teamă.

Vom discuta toate întrebările importante: după ce semne puteți ghici despre debutul iminent al menstruației, cum să mențineți igiena în aceste zile și dacă trebuie să vizitați un ginecolog.

În urmă cu câteva decenii, fetele au început să aibă menstruația la aproape 18 ani. Acum pubertatea vine mai devreme. Apariția primei menstruații la vârsta de 11-16 ani este considerată normă. Pentru unele fete, zilele critice vin mai devreme, iar pentru unele mai târziu.

Depinde de mai mulți factori:

• boli care au fost transferate în copilărie;
• ereditate;
• nutriție;
• conditii de viata;
• dezvoltarea fizică.

În plus, dacă bunica și mama și-au început menstruația devreme, atunci copilul este probabil să se întâmple în același mod. Dacă o fată este înaintea semenilor ei în ceea ce privește dezvoltarea fizică, atunci menstruația va veni mai devreme. În schimb, dacă bebelușul devine slab și adesea se îmbolnăvește, atunci este probabil să rămână în urmă la pubertate. Menstruația va veni mai târziu cu o alimentație proastă, o deficiență de vitamine și nutrienți necesari creșterii și dezvoltării unui organism tânăr.

Există cazuri când prima menstruație la fete începe la 8-9 ani. Dezvoltarea sexuală timpurie poate fi cauzată de dezechilibru hormonal, efort fizic intens. Dacă menstruația nu a început până la vârsta de 17 ani, atunci aceasta este o ocazie pentru a vizita un ginecolog. Motivul pentru întârzierea dezvoltării sexuale poate fi funcționarea insuficientă a ovarelor, stresul emoțional, suprasolicitarea nervoasă, problemele de metabolism hormonal, tulburările care decurg din glanda pituitară, antrenamentul sportiv obositor, condițiile de mediu nefavorabile și dieta.

Semne înainte de prima menstruație

Orice mamă care monitorizează starea și sănătatea fiicei sale poate observa semne care preced debutul primei menstruații. Din acest moment trebuie să începeți să pregătiți copilul pentru o nouă perioadă de viață. Cu aproximativ câțiva ani înainte de debutul menstruației, silueta fetei se schimbă (sânii cresc, șoldurile devin mai largi). Sub axile și pe părul pubian începe să crească. În plus, menstruația la fete este precedată de acnee pe față și pe spate.

Cu câteva luni înainte de primele zile critice fetele observă urme de scurgeri atipice pe lenjerie. Ele pot fi transparente, gălbui sau albicioase, fără un miros neplăcut. Toate acestea sunt normale și nu indică nicio boală. Dacă se observă simptome precum mâncărime într-un loc intim, un miros ciudat inerent scurgerii, atunci merită să vizitați un specialist.

Cu câteva zile înainte de debutul menstruației o fată poate prezenta semne de sindrom premenstrual (PMS), care apar la femeile adulte:

• schimbări frecvente de dispoziție, lacrimi;
• stare apatică sau agresivă;
• dureri de cap care apar fără motiv;
• senzații dureroase de natură trăgătoare, localizate în abdomenul inferior.

Cum este prima menstruație și cum să pregătești copilul?

Primele semne ale menstruației la fete - probleme sângeroase . Ele pot fi moderate sau foarte rare. În timpul primei menstruații, aproximativ 50-150 ml de sânge părăsesc organismul (în funcție de caracteristicile individuale ale fetei, factori ereditari). Chiar în prima zi, se pierde o cantitate mică de sânge menstrual. Cea mai abundentă scurgere se observă în a doua zi. Apoi volumul lor este redus treptat. Durata menstruației poate varia de la 3 la 7 zile.

Prima dată menstruația unei fete poate fi însoțită de slăbiciune, disconfort în abdomenul inferior . Odată cu următoarea menstruație, se pot observa și ele. Aceste simptome apar la majoritatea femeilor adulte, așa că nu vă faceți griji pentru acest lucru.

Menstruația are un miros caracteristic. Se explică prin faptul că în timpul menstruației glandele mucoase ale vulvei funcționează activ, producând secrete.

Prima observare, dureri ușoare de natură trăgătoare pot speria copilul. Sarcina mamei este de a explica fetei sale că menstruația este un proces fiziologic normal care are loc în corpul fiecărei fete și femei adulte. Conversația ar trebui să fie prietenoasă, nu instructivă.

Mama ar trebui să-i spună fiicei sale:

1. Despre ciclul menstrual. Zile critice apar în fiecare lună. Asigurați-vă că spuneți cât durează menstruația pentru fete. De asemenea, trebuie menționat că durata medie a ciclului menstrual este de 28 de zile, dar în primii doi ani poate varia.
2. Despre necesitatea respectării regulilor de igienă. Sângele este un mediu foarte favorabil pentru creșterea și reproducerea microorganismelor. Ele pot duce la dezvoltarea unor boli inflamatorii grave ale sistemului genito-urinar.
3. Despre riscurile relațiilor sexuale. Odată cu debutul menstruației, fiecare fată intră în vârstă fertilă, iar relațiile intime cu sexul opus pot duce la sarcină, care este extrem de nedorită la acea vârstă. Nașterea poate dăuna atât tinerei mame, cât și copilului ei. De aceea, fata ar trebui să fie conștientă de la ce poate duce promiscuitatea, sexul neprotejat.

Caracteristicile ciclului menstrual

La fetele adolescente, ciclul menstrual (perioada din prima zi a perioadei precedente până în prima zi a următoarei menstruații) este de 21-35 de zile. in orice caz în primii doi ani, nu toată lumea devine regulată. Pentru unii, fluctuează constant. De exemplu, un ciclu menstrual poate fi de 25 de zile, iar următoarele 32 de zile. Asta este normal. Nu indică faptul că fata are un fel de patologie. Dacă există vreo suspiciune, atunci puteți vizita un medic. Specialistul vă va spune exact dacă aceasta este norma sau o boală.

Este demn de remarcat faptul că intervalele dintre perioade pot varia de la o lună și jumătate la șase luni. Nu-ți face griji dacă menstruația nu vine la momentul potrivit. La o vârstă fragedă, funcția menstruală nu este încă pe deplin formată. De aceea unele fete au pauze lungi. Dacă menstruația nu apare după câteva luni, atunci trebuie să solicitați ajutor de la un medic. O pauză lungă între prima și a doua menstruație la fete poate indica o defecțiune gravă în activitatea organismului tânăr.

Odată cu debutul primei menstruații, fiica ar trebui să fie învățată să țină un calendar în care să poată marca când au început și s-au terminat menstruația. Aceste informații pot să nu fie utile în primii 1-2 ani de la începutul zilelor critice, deoarece în acest moment ciclul menstrual nu a fost încă pe deplin stabilit. Dar atunci calendarul va veni la îndemână atunci când consultați un specialist dacă ciclul rămâne neregulat. Perioade prea scurte sau lungi, un interval mic sau mare între menstruații pot fi semnul unei boli.

Igiena si dieta in timpul menstruatiei

Igiena este o problemă importantă pe care mamele ar trebui să o sublinieze atunci când le spun fiicelor lor despre menstruație. În zilele critice, toate fetele și femeile adulte folosesc tampoane și tampoane. Pentru fete, tampoanele sunt cele mai preferate. Tampoanele interferează cu scurgerea naturală a sângelui. Tampoanele sunt mult mai ușor de utilizat. Cel mai bine este ca fetele să cumpere aceste produse de igienă intimă cu un strat de bumbac. Garniturile cu un strat de plasă (strat de plastic) sunt mai puțin igienice și provoacă transpirație, iritații ale pielii delicate.

Tampoanele în timpul menstruației trebuie schimbate la fiecare 2-3 ore. Cu cât tamponul este atașat mai mult timp de lenjerie, cu atât va fi mai puțin util (numărul de bacterii va crește exponențial). Dacă nu înlocuiți tamponul timp de 6 ore sau mai mult, atunci corpul va fi grav afectat. Se poate dezvolta șoc infecțios-toxic - o afecțiune care apare ca urmare a acțiunii microorganismelor și a toxinelor acestora (temperatura corpului crește, tensiunea arterială scade, se observă confuzie, este posibilă comă).

Ce trebuie să știți despre utilizarea tampoanelor în timpul menstruației la fete:

• asigurați-vă că vă spălați mâinile înainte de a înlocui garnitura (microorganismele patogene pot ajunge de la mâinile murdare la o garnitură curată);
• nu utilizați tampoane expirate (cu cât a trecut mai puțin timp de la fabricarea produsului de igienă intimă, cu atât gradul de protecție al acestuia este mai mare);
• nu utilizați tampoane cu parfumuri aromatice (componentele chimice provoacă adesea alergii, iritații ale pielii);
• nu economisiți la achiziționarea de tampoane (deseori produsele de igienă intimă vândute la preț mic sunt fabricate din materii prime de proastă calitate, ceea ce reprezintă un pericol pentru sănătatea fetei);
• nu se recomanda depozitarea tampoanelor in baie (o cantitate mare de umiditate este un mediu ideal pentru reproducerea activa a microbilor care pot patrunde in produsul de igiena intima).

O atenție deosebită trebuie acordată lenjeriei de corp. Fetele trebuie să poarte chiloți normali din țesături naturale. Tanga este o lenjerie frumoasă și sexy la care visează multe adolescente, dar purtarea acesteia este complet neigienă. O bandă îngustă de tanga poate fi numită un fel de punte pentru mișcarea microorganismelor între anus și vagin. Microflora intestinală nu trebuie să intre în sistemul genito-urinar, deoarece poate provoca dezvoltarea bolilor inflamatorii.

Debutul menstruației la fete nu este un motiv pentru a face baie des. Opțiunea cea mai potrivită este duș zilnic . De asemenea, trebuie să vă asigurați că vă spălați în timpul zilei de cel puțin 2-3 ori. Săpunul nu este recomandat. Medicii ginecologi recomanda folosirea unor produse speciale pentru igiena intima (geluri, spume, etc.), care contin acid lactic. Această componentă nu afectează în mod negativ microflora, spre deosebire de săpunul convențional.

De preferință în prima și următoarele perioade evitați activitatea fizică . Activitățile sportive vor trebui amânate. Este permisă efectuarea de exerciții fizice ușoare, angajarea în gimnastică recreativă. În plus, fetele au nevoie de liniște psihologică.

Un alt punct important la care trebuie să acordați atenție în timpul menstruației este ținând dietă . Cuvântul „dietă” nu înseamnă reducerea cantității de alimente consumate, ci revizuirea dietei și eliminarea alimentelor picante din aceasta. Din cauza unor astfel de alimente, există un flux de sânge către organele interne ale cavității abdominale. Acest lucru poate duce la creșterea sângerării uterine. Băuturile alcoolice sunt, de asemenea, contraindicate.

Diferite femei au perioade diferite și acest lucru se datorează mai multor motive. Cât durează în medie menstruația unei fete este influențată de stilul de viață, ereditate, structura uterului și secreția de hormoni.

Câte zile sunt primele menstruații?

Prima menstruație a fetelor (menarha) este principalul indicator al pubertății, care apare în mod normal între 9 și 15 ani. Durata primei menstruații poate varia foarte mult și depinde de fiziologia corpului. În medie, prima menstruație durează aproximativ 5 zile și este adesea destul de slabă în comparație cu perioadele ulterioare. Adolescentele în prima zi de menstruație pot prezenta dureri dureroase în abdomenul inferior, greață și amețeli. Toate acestea semnalează stabilirea unui ciclu și sunt norma. Dacă unul dintre simptome devine deranjant, atunci este necesară o consultare obligatorie cu un medic.

Cum se numără începutul unui ciclu?

Perioada de timp de la începutul unei menstruații la următoarea se numește ciclu menstrual. Răspunsul la întrebarea ce zi este considerată începutul menstruației este destul de simplu. Prima zi de spotting este considerată începutul ciclului, ultima zi înainte de începerea unei noi menstruații este ultima zi a ciclului. De obicei, ciclul durează de la 28 la 35 de zile. Pentru comoditatea monitorizării ciclului, puteți avea un calendar menstrual, în care ar trebui să marcați datele de început și de sfârșit ale menstruației. Pentru a obține data următoarei menstruații, trebuie să adăugați durata ciclului la data de încheiere a menstruației. Dacă zilele critice nu au sosit în termen de 10 zile de la începerea datei estimate, atunci aceasta este considerată o întârziere.

Câte zile ar trebui să dureze menstruația unei femei?

În mod normal, menstruația durează de la 3 la 7 zile, dar se întâmplă și ca menstruația să se întindă mai mult de o săptămână, sau să se termine rapid înainte de data scadenței. Dacă aceste abateri temporare sunt însoțite de dureri insuportabile, greață, vărsături și slăbiciune, atunci acest lucru poate indica nereguli menstruale. Fiecare femeie trebuie doar să știe câte zile trec perioadele normale pentru a observa în timp posibilele abateri și boli. Tulburările ciclului pot semnala un dezechilibru hormonal sau pot preveni o sarcină dorită.

perioade lungi

Dacă menstruația durează mai mult decât de obicei cu una sau două zile și nu există alte semne alarmante, atunci cel mai adesea nu există niciun motiv de îngrijorare. Dar asigurați-vă că consultați un medic dacă perioadele lungi sunt prea grele (folositi mai mult de un tampon în 3 ore), dacă sunt prea dureroase sau au cheaguri.

Perioadele care durează 2 săptămâni sunt considerate foarte lungi și pot apărea din cauza:

• efecte secundare ale instalării unui dispozitiv intrauterin;
• luarea de contraceptive hormonale;
• dezechilibru hormonal în primul an de la începutul menstruației, după naștere sau în timpul menopauzei;
• boli ale tiroidei;
• adenomioză (boală în stratul muscular al uterului);
• polipi endometriali;
• fibrom sau cancer uterin.

Perioade scurte

Durata scurtă a ciclului ar trebui, de asemenea, să avertizeze fata, mai ales dacă o cantitate mică de sânge este eliberată sub formă de „pătruns” sau scurgerea este diferită la culoare (maro deschis sau închis). Motivul pentru care menstruația se termină rapid poate fi următorii factori:

Cât de mult durează în mod normal menstruația este un subiect important pentru fiecare femeie. Acesta este un proces fiziologic natural cu care se confruntă sexul frumos. Și dacă totul este în ordine cu ciclul, menstruația vine la timp, se crede că dezvoltarea corpului feminin este normală, iar femeia este capabilă să conceapă și să poată naște un copil.

Una dintre problemele sistemului reproductiv este. Acest lucru se poate întâmpla din mai multe motive. Desigur, cu probleme cu menstruația, trebuie să faci o vizită la medic. Dar înainte de asta, merită să aflați care este norma și ce este patologia.

Dacă o femeie știe despre normele ciclului menstrual, atunci va putea înțelege în timp util că există probleme în activitatea corpului ei. Trebuie luat în considerare și factorul individualității, deoarece câte zile durează menstruația depinde de organismul respectiv.

Se crede că menstruația ar trebui să dureze cel puțin 3 zile și nu mai mult de 7. Această perioadă se caracterizează prin următoarele simptome, pe lângă spotting:

• slăbiciune generală și oboseală crescută;
• caracter de tragere;
• scaderea performantei.

Dacă zilele critice se potrivesc cu această descriere, atunci totul este normal.

Zilele menstruale sunt, de asemenea, diferite pentru fiecare. Dar se pot distinge următoarele opțiuni:

1. din prima zi, secreția conține cheaguri de sânge. Treptat, în fiecare zi, volumul menstruației scade și cam în a 5-a sau a 7-a zi, scurgerea se oprește.
2. Începutul menstruației este un pad de culoare închisă, destul de slab ca volum. Mai departe, scurgerea devine mai intensă, vârful cade la mijlocul zilelor critice.
3. Alocările sunt diferite de-a lungul perioadei. Ele pot fi la început, iar apoi să crească în volum, sau, dimpotrivă, abundența este înlocuită cu stropi și invers.

Primul

Cât durează primele menstruații? Și aici totul este individual. Menarha sau prima menstruație este un indicator că o fată trece prin pubertate. Începe în medie între 9 și 15 ani.

Durata primei menstruații la o fată tânără este semnificativ diferită de caracteristicile corpului unei femei adulte. Motivul este în fiziologie și ciclu nestabilit.

Prima menstruație la adolescente durează în medie aproximativ 5 zile. Alocațiile sunt adesea rare și pot fi însoțite de dureri neplăcute în abdomen, amețeli.

După naștere

O altă întrebare care îngrijorează femeile este cât durează menstruația după naștere. În primele zile după nașterea unui copil, lohia este eliberată din tractul genital. Compoziția acestor secreții este diferită de menstruația normală.

După o naștere normală, lohia poate dura 5-6 zile. Secreția se caracterizează prin abundență și conținutul de cheaguri de sânge, la culoare sunt mai asemănătoare nu cu menstruația, ci cu sângele simplu.

La aproximativ o săptămână după naștere, lohiile devin mai închise, iar apoi culoarea se schimbă de la maro la gălbui. Durata medie a alocării lohiilor este de până la 40 de zile.

O femeie ar trebui să fie deosebit de atentă la corpul ei în această perioadă dificilă și asigurați-vă că consultați un medic dacă observă următoarele simptome:

• lohia conține o mulțime de cheaguri de sânge;
• scurgeri excesiv de abundente;
• scurgeri însoțite de dureri severe în abdomen;
• apare un miros neplăcut;
• există prea mult mucus sau puroi în lohie;
• temperatura crește, ceea ce nu este ușor de redus;
• încetarea bruscă a scurgerilor vaginale.

Cum să numere?

Dacă ești interesat de cât durează menstruația la femei, poți să numeri zilele ciclului tău și să le compari cu norma. Pentru a face acest lucru, puteți folosi un calendar obișnuit, unde ar trebui să marcați durata menstruației și intervalul dintre ele.

Norma este menstruația timp de 5-7 zile și un ciclu de 21 până la 35 de zile. Dacă există o diferență în numărul de zile între cicluri, atunci aceasta nu ar trebui să fie mai mare de 7 zile. Dacă ciclul menstrual se încadrează în limitele specificate, atunci se numește regulat.

Următoarele situații pot influența factorul cât durează ciclul menstruației:

• diete;
• modificări de greutate, atât în ​​sus, cât și în jos;
• schimbarea climei;
• surmenaj și stres;
• boli acute și cronice.

Având în vedere acest lucru, activitatea organelor sistemului reproducător nu poate fi constantă și neschimbată și, uneori, există o abatere de la normă.

Menstruație prelungită

Dacă menstruația continuă pentru câteva zile și femeia nu este deranjată de nimic în sănătatea ei, atunci nu este nevoie să vă faceți griji. Cu toate acestea, dacă perioadele prelungite sunt caracterizate de abundență și intensitate (mai mult de un tampon timp de trei ore), sunt însoțite de dureri severe, conțin, trebuie să mergeți la ginecolog.

Menstruația care durează mai mult de două săptămâni poate apărea din următoarele motive:

• dezechilibru hormonal;
• procesele inflamatorii ale organelor genitale;
• efect secundar al DIU (dispozitiv intrauterin);
• adenomioză;
• polipi endometriali;
• neoplasme maligne ale organelor genitale;
• probleme cu tiroida.

menstruație scurtă

Având în vedere câte zile durează menstruația unei fete, merită să ne amintim posibilitatea unor perioade prea scurte.

Merită să luați în considerare dacă în timpul menstruației scurgerea este prea rară sau este doar o stropire. Pot exista mai multe motive pentru perioade prea scurte:

• funcționarea defectuoasă a ovarelor;
• utilizarea contracepției hormonale;
• inflamație transferată;
• chiuretajul uterului;
• leziuni ale sistemului genito-urinar;
• disfuncție a sistemului endocrin;
• instabilitate emoțională;
• situații stresante;
• activitate fizică excesivă.

Citiți despre cum ar trebui să fie scurgerile normale, ce indică scurgerile albe, galbene sau maro, când să vă faceți griji și dacă să consultați un medic.

De ce doare stomacul înainte de menstruație și se simte rău? Detalii în .

Ce să fac?

Dacă o femeie observă probleme cu ciclul menstrual, este necesar să se afle cauzele acestora. În cazul stresului sau al unui zbor către un alt climat, este logic să așteptați următoarea menstruație. Dar asta dacă nu există alte simptome sub formă de durere severă sau cheaguri mari.

Dacă în luna următoare se observă abateri de la normă, ar trebui să consultați un medic pentru examinare și tratament. Este inutil să așteptați ca ciclul să se recupereze de la sine, o astfel de așteptare poate provoca și mai mult rău organismului.

Singurul mod în care o femeie se poate ajuta singură, dacă nu există probleme serioase cu funcționarea sistemului reproducător, este să adere la un stil de viață sănătos și o alimentație adecvată. Se recomandă următoarele:

• consumul de cât mai multe fructe și legume posibil;
• renunțați la alcool și fumat;
• plimbați mai mult și faceți sport, sunt potrivite mersul cu bicicleta, cu rolele etc.;
• încercați să evitați tulburările emoționale și stresul.

Pe videoclipul despre durata ciclului

Subiectul menstruației nu ocolește nicio femeie, deoarece acesta este un proces fiziologic normal. Menstruațiile regulate și un ciclu stabil indică faptul că fata este dezvoltată în mod normal și este capabilă să conceapă și să aibă un copil.

Dar, adesea, femeile și fetele de diferite vârste se confruntă cu probleme de nereguli menstruale. Motivele acestui fenomen pot fi diferite și de ce se întâmplă acest lucru - ar trebui să determine medicul ginecolog. Dar chiar înainte de a vizita medicul, fetele însele pot încerca să-și dea seama dacă au probleme. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să știți câte zile ar trebui să fie zile critice.

Câte zile ar trebui să dureze menstruația?

Știind câte zile ar trebui să dureze menstruația, poți observa abateri în timp. Deoarece fiecare organism este unic și funcționează individual, nu există un timp clar stabilit pentru durata zilelor critice. Dar mai sunt limite.

De obicei, menstruația durează de la 3 la 7 zile și este însoțită de slăbiciune, scăderea capacității de muncă și dureri de tracțiune în abdomenul inferior. Această stare este normală și nu provoacă suspiciuni.

Dacă o fată constată că menstruația durează mai puțin de 3 sau mai mult de 7 zile, trebuie să consultați un ginecolog. Astfel de încălcări ale duratei menstruației pot fi simptome:

• proces inflamator al sistemului reproducător;
• dezechilibru hormonal.

Dacă este posibil să numiți menstruația regulată, depinde de numărul de zile ale ciclului. Despre ce e vorba?

Unii pot presupune în mod eronat că un ciclu este numărul de zile dintre perioade. Dar nu este. De fapt, acest timp este considerat din prima zi a unei menstruații până în prima zi a următoarei, inclusiv. Ce înseamnă „incluziv”? Faptul că prima zi a unei menstruații trebuie luat în considerare.

Pentru a fi mai ușor de înțeles, puteți folosi formula:

(Data perioadei curente - data perioadei precedente) + 1 zi = lungimea ciclului.

Ciclul ideal este de 28 de zile.

Factori care afectează durata:

• stres;
• surmenaj;
• boli cronice și acute;
• ecologie;
• schimbările climatice etc.

Având în vedere circumstanțele de mai sus, nu trebuie să fii surprins că funcțiile sistemelor corpului suferă periodic anumite modificări. Sistemul reproductiv nu face excepție. Prin urmare, rata de abatere de la ciclul ideal poate fi de până la 6-7 zile în sus sau în jos.

Astfel, un ciclu de 21 până la 36 de zile este considerat norma. Este important să rețineți că diferența dintre fiecare ciclu nu trebuie să depășească 5-7 zile. Menstruația care vine cu un astfel de interval este considerată a fi regulată.

Pentru a facilita calcularea zilelor, este convenabil să folosiți un calendar. Ar trebui să indice numărul de zile critice. Această metodă ajută, de asemenea, să vă amintiți datele și durata fiecărei menstruații, ceea ce vă permite să raportați rapid datele medicului ginecolog.

Perioada fiecăruia este diferită. Dar există mai multe scheme standard.

Ca de obicei, acest lucru se întâmplă în mod normal:

• Menstruația abundentă din prima zi, adesea cu cheaguri de culoare închisă. În fiecare zi volumul secrețiilor scade și în a 5-a-7 zi (în funcție de durata individuală) acestea se termină.
• Menstruația începe cu o pată întunecată, iar spre final devine din ce în ce mai abundentă. Astfel, cea mai abundentă scurgere are loc în a 3-4-a zi.
• Alocările se pot modifica. La început sunt abundente, iar după câteva zile volumul lor scade până la pete de sânge. În a 5-a zi, sângele este eliberat din nou intens, iar în a 7-a zi totul trece.

Acestea sunt doar date aproximative. Aceleași scheme sunt aplicabile pentru perioade care durează mai puțin de 5 zile. În acest caz, totul poate merge așa, dar schimbările nu vin după câteva zile, ci după câteva ore într-o zi.

Cantitatea normală de scurgere în timpul menstruației

În ceea ce privește cantitatea de scurgere, menstruația poate fi de obicei:

• abundent;
• normal;
• slabă.

Norma cantității de sânge este ușor de determinat independent. Se crede că în zilele celei mai intense scurgeri, fetele ar trebui să folosească aproximativ 6-7 tampoane pe zi, schimbându-le la fiecare 3-4 ore.

Dacă tampoanele trebuie schimbate mai des și câte nu se schimbă, sângele tot curge pe lenjerie - este prea abundent. În cazul în care un tampon este suficient pentru 6 ore, sau chiar mai mult, descărcarea este foarte redusă.

Care sunt abaterile de la norma

După ce au aflat câte zile ar trebui să fie normală menstruația, fetele își pot analiza starea. Dacă observi unele neconcordanțe în tine, este important să consulți un medic pentru a afla de ce se întâmplă acest lucru.

Poate că specialistul nu va găsi nimic îngrozitor, iar o astfel de durată este o caracteristică a corpului tău. Aceasta este cea mai bună variantă. Dar s-ar putea să fie diferit.

Menstruația abundentă, mai mare de 7 zile, poate fi un semn al unor boli precum:

• fibrom uterin;
• endometrioza;
• încălcări ale funcțiilor organelor interne;
• coagulare slabă a sângelui;
• starea precanceroasă a organelor pelvine.

Perioadele reduse constante pot indica următoarele probleme:

• infertilitate;
• perturbarea ovarelor;
• tulburări hormonale;
• sarcina extrauterina.

Ce să faci dacă menstruația devine imprevizibilă?

Unii dintre sexul echitabil observă că ciclul lor obișnuit s-a schimbat dramatic: fie menstruația începe mai devreme, apoi dispară mult timp, iar când apar, durează mai mult decât cele 3-6 zile prescrise. De ce apar astfel de salturi si ce ar trebui facut pentru ca menstruatia sa revina la normal?

După cum sa menționat mai sus, schimbările de ciclu de până la 6 zile în orice direcție sunt posibile sub influența factorilor adversi. Dacă natura secrețiilor nu s-a schimbat, atunci în majoritatea cazurilor o astfel de schimbare a ciclului nu este periculoasă.

Când apare un eșec din alte motive, este posibil să trebuiască să recurgeți la o examinare și un tratament serios (în nici un caz prin metode populare). Nu puteți ignora astfel de schimbări în ciclu și așteptați ca totul să treacă de la sine. Aceste tulburări au propriile lor definiții medicale, simptome și tratamente.

Există următoarele tipuri de nereguli menstruale:

• Algodismenoree. Majoritatea fetelor se confruntă cu acest tip de încălcare. Cu el, ciclul rămâne normal, durează atâta timp cât ar trebui să fie - 3-6 zile. Există dureri severe asemănătoare contracțiilor, greață și vărsături.


• amenoree. Cea mai dificilă afecțiune, care este determinată de absența completă a menstruației. Pentru femeile însărcinate și care alăptează, manifestarea amenoreei naturale este norma. Dar pentru restul, în special fetele de 15-20 de ani, poate fi plină de consecințe triste.
• metroragie. Cu alte cuvinte, sângerare uterină care apare între menstruații. Dacă sângele apare la mijlocul ciclului, care durează aproximativ 5-6 zile, aceasta este probabil o manifestare a metroragiei. Poate fi o consecință a stresului sau un semn al unei formațiuni benigne în uter.
• Dismenoree. Debut prematur sau întârziere temporară. De ce ar putea exista un asemenea dezechilibru? Cel mai adesea, cauza este o schimbare bruscă a condițiilor de viață (schimbarea climei, a timpului etc.).
• Oligoamenoree. În acest caz, menstruația este extrem de rară și în același timp foarte rară. Această stare de lucruri poate duce la infertilitate.