Cum funcționează intuiția? Cum te poate ajuta intuiția să iei decizii eficiente?

Adesea folosim cuvântul „intuiție” pentru a ne referi la ceva vag, care nu este susținut de logică. De milioane de ani, omul s-a bazat exclusiv pe ea. Însăși supraviețuirea lui depindea în mare măsură de gradul de dezvoltare al intuiției. Astăzi, intuiția joacă un rol la fel de important.
Cea mai mare parte a ceea ce aduce filozofia, arta, știința sau orice descoperire se întâmplă la nivel intuitiv. Pentru a crea o operă de artă (și mai târziu pentru a înțelege sensul ei), pentru a ajunge la orice descoperire sau invenție, pentru a crea ceva nou, pentru a înțelege semnificația oricărei idei și a oricărei legi din Natură, ai nevoie nu doar de cunoaștere, nu doar de teorie. de filozofie, știință sau estetică. Este necesar să simțim și să transmitem SPIRITUL, ESENȚA, PUTEREA ideii pe care încercăm să o înțelegem sau să o transmitem prin orice formă. Iar acest spirit nu poate fi formulat sau explicat în mod adecvat în cuvinte.
Intuiţie- modul în care Sufletul și Inima noastră comunică cu Conștiința noastră: depășește cu mult logica și bunul simț. Intuiția umană folosește nu numai imagini vizuale, ci și simboluri, metafore, arhetipuri, folosește modalități și forme extraordinare acumulate de-a lungul istoriei dezvoltării umane. Prin urmare, intuiția în capacitățile sale este incomparabil mai bogată decât toate celelalte forme de cunoaștere, mai obișnuite și mai familiare pentru noi.
Logica este un instrument limitat al Conștiinței noastre. Este doar un instrument de gândire, nu gândirea în sine. Prelucrează informații, dar nu creează noi cunoștințe, este responsabil pentru corectitudinea transformării judecăților, dar nu este capabil să afle dacă premisele în sine sunt adevărate sau false.

Paradoxul este că este imposibil să gândim în întregime logic, rațional. Prin urmare, logica trebuie să fie precedată de o anumită capacitate de a recunoaște adevărul. Această capacitate de a recunoaște adevărul, care precede logica și care nu folosește logica pentru a recunoaște adevărul, în antichitate se numea intuiție (cuvântul „intuiție” provine din latinescul intuiție, „privire”).

Acolo unde mintea face pași consecvenți, logici, apropiindu-se constant, dar încet, de obiectiv, intuiția acționează rapid și chiar fulgerător, ca o fulgerare. Nu necesită dovezi, nu se bazează pe raționament. Gândirea intuitivă decurge imperceptibil, „natural”, nu este la fel de obositoare precum gândirea logică, implicând voință.

De îndată ce o persoană are încredere în intuiție, pierde firul raționamentului logic, se cufundă în elementele stărilor interne, senzații și presimțiri vagi, imagini și simboluri.

Dimpotrivă, dacă o persoană lucrează într-un mod bine conștient, logic, pierde accesul la experiența sa intuitivă.

Datorită intuiției, o persoană prezintă instantaneu o imagine a realității ca întreg. El anticipează sau chiar vede clar cum se vor desfășura evenimentele (cel puțin opțiunile principale) și la ce duce evenimentul sau drama, a căror esență este atât de prost înțeleasă de participanții săi. Dar îi va fi mult mai greu să transmită, să îmbrace această imagine într-o formă verbală (cel puțin fără pierderi semnificative) și, în plus, să răspundă cum a reușit să înțeleagă ce se întâmplă (dacă nu numărați referința la experiența de viață ca răspuns).

În cuvintele psihoterapeutului american Eric Berne, „intuiția înseamnă că știm despre ceva fără să știm cum am învățat despre el”.

Psihologii au o idee slabă despre cum funcționează intuiția și chiar mai rău - cum să o studieze. Cel mai adesea, termenul „înțelegere” este folosit - „iluminare”: acest cuvânt provine din engleză insight, „comprehension”, „enlightenment”, „sight into the essence”. Acest termen se referă la momentul în care o nouă idee iese brusc în minte unei persoane, îi vine în cap o soluție la o problemă la care se gândește de mult. Insight se mai numește și „aha-reacție”, implicând acele exclamații pe care le publicăm involuntar dacă începem brusc să înțelegem esența unei situații problematice și să vedem o cale de ieșire din ea. Perspicacitatea creativă a lui Arhimede, care a sărit din baie cu un strigăt de „Eureka!”, este o ilustrare clasică a perspicacității.

Prin urmare, mulți psihologi moderni cred că sursa intuiției se află în Inconștient, sau mai degrabă, în interacțiunea sa bine stabilită cu conștiința. Cercetările susțin această concluzie. Când intuiția se manifestă, ea lucrează cu premoniții, arhetipuri, simboluri. Nu este o coincidență că predicțiile intuitive se nasc adesea în vis, pe jumătate adormit sau în visele cu ochii deschiși.

O persoană cu o intuiție dezvoltată este capabilă să capteze subtil informații subconștiente - de exemplu, prin intonație, expresii faciale, gesturi, expresii ochilor, este capabilă să înțeleagă mult din ceea ce interlocutorul său nu vrea sau nu poate spune deschis. Aproape toate astfel de informații nu intră în câmpul atenției noastre și nu sunt disponibile controlului conștient, cu toate acestea, nu dispar deloc pentru noi, formând o experiență deosebită, intuitivă, la nivelul inconștientului. Experiența intuitivă se formează în afară de dorință și voință, ea nu poate fi nici manifestată în mod arbitrar, nici repetată de o persoană, deși afectează semnificativ natura activității și comportamentului nostru. Experiența intuitivă determină direcția în care merge gândirea.

Filosofii antichității, în special Socrate și Platon, au înțeles intuiția și experiența intuitivă mult mai profund. Ei au perceput intuiția ca o capacitate umană integrală de a cunoaște adevărul holistic, holografic, simultan în diferite aspecte - Trecut, Prezent și Viitor, Viață și Moarte, Evoluție, Spațiu și Timp, Eternitate, Vizibil și Invizibil, Arhetip și Formă, Spiritual și Material. . Și experiența intuitivă în înțelegerea lor nu este doar momentele „externe” care cad în subconștient, și nu doar „Inconștientul” abstract al unei persoane, despre care vorbesc psihologii moderni. Aceasta este capacitatea de „recunoaștere”, „amintiri”. Vorbim despre experiența Sufletului Nemuritor, pe care ea a adunat-o într-un șir lung de încarnări. O parte din această experiență sufletul o învață, își amintește prin fulgerări de intuiție, „iluminare”. Aceasta este capacitatea de a capta idei-arhetipuri, abilitatea de a călători dincolo de lumea materială, în lumea ideilor și de a trăi în ea sau în ele pentru cel puțin un moment scurt. Această calitate integrală nu este încă pe deplin dezvoltată la o persoană, dar se poate trezi, se poate dezvolta.

În 1926, cercetătorul american Graham Wallace a propus schema procesului de gândire creativă care ulterior a devenit celebru. El l-a dezvoltat pe baza datelor din auto-observările unor oameni de știință proeminenți, în primul rând fiziologul, fizicianul și matematicianul german Hermann Helmholtz și matematicianul francez Henri Poincaré. Wallace a identificat patru etape în acest proces.

Prima etapă este pregătirea. Ea implică colectarea informațiilor necesare despre problemă, căutarea în mod conștient a unei soluții la aceasta și gândirea la ea.

Experiența filozofică vorbește despre același lucru, cu alte cuvinte: este nevoie de o perioadă în care nimic nu iese, când gândești, încerci, dar nu duc la nimic. E ca și cum te-ai lovi cu capul de un perete.

A doua etapă este incubația. Realizarea unei probleme. Perioada de aparentă stagnare. De fapt, există o muncă inconștientă profundă asupra sarcinii, iar la nivelul conștiinței o persoană poate să nu se gândească deloc la asta.

Abordare filozofică: când este plantat, udat - nu trageți pentru a vedea ce se întâmplă. Lasă natura să-și facă treaba.

A treia etapă este iluminarea. Inspirație, descoperire, perspicacitate. Vine întotdeauna pe neașteptate, instantaneu și este ca un salt brusc. Decizia în acest moment se naște sub forma unui simbol, a unei imagini-gând greu de descris în cuvinte.

A patra etapă este verificarea. Imaginea este îmbrăcată în cuvinte, gândurile sunt aranjate într-o succesiune logică, descoperirea este fundamentată științific.

Momentul insight-ului (insight), nașterea unei idei este punctul culminant al unui proces creativ intuitiv. Și până acum rămâne evaziv, misterios, aproape mistic. Probabil că va fi întotdeauna învăluită în mister. Dacă secretul intuiției ar putea fi dezvăluit și ar putea fi reprodus, atunci mari descoperiri s-ar face după bunul plac, conform instrucțiunilor, la comandă. Soluția oricăror probleme de viață și dobândirea de noi cunoștințe despre lume și înțelegerea adevărurilor profunde ar deveni ușor accesibile - tot ceea ce este de obicei oferit oamenilor la un preț mare.

Deși atât psihologii, cât și filozofii sunt de acord asupra principalului lucru: calea care duce la insight (insight), în general, este cunoscută. Trebuie să muncești din greu și să te concentrezi asupra unei anumite probleme - să o explorezi cuprinzător, încercând să obții cât mai multe informații posibil, să te gândești la ea din nou și din nou, visând cu pasiune să găsești o soluție, dar în același timp să nu te agăți de această dorință. Iluminarea interioară este rezultatul unei lungi lucrări inconștiente. De ceva timp trebuie să trăiești cu o idee (o problemă), fără să găsești o soluție și, cel mai probabil, la un moment bun va lumina conștiința, ca un fulger, și va aduce cu ea o experiență de înțelegere, claritate, decolare, străpungere, fericire de o putere extraordinară.

Ce este nevoie pentru a trezi și dezvolta intuiția?

1. Creșteți conștiința. Nu rămâneți blocat mult timp în probleme și probleme mici, domestice. Găsiți timp în fiecare zi pentru a vă ridica conștiința. Opriți gândurile, emoțiile și înșelăciunea inutile.

2. Învață să „nu gândești” în momentele importante. Intuiția începe să funcționeze atunci când gândirea logică se oprește. Este nevoie de logica, dar totul are timpul lui.

3. Eliminați abordările stereotipe. De fiecare dată, regândește ceea ce știi deja într-un mod nou. Aduceți creativitatea în fiecare acțiune.

4. Nu fi inactiv. Dați dovadă de efort și inițiativă. Când apare orice întrebare, fă totul pentru a găsi singur răspunsul.

Invenția mașinii de cusut într-un vis

Inventatorul Elias Hove a lucrat neobosit mult timp, creând prima mașină de cusut, dar nimic nu a funcționat. Într-o noapte a avut un coșmar: o gașcă de canibali îl urmăreau, aproape că îl depășiseră - a văzut chiar și sclipirea vârfurilor de lance. Prin toată această groază, Howe a observat brusc că în fiecare vârf era făcută o gaură, în formă de ochiul unui ac de cusut. Și apoi s-a trezit, abia respirând de frică.

Abia mai târziu, Howe a ghicit că viziunea de noapte încerca să-i spună. Pentru ca mașina de cusut să funcționeze, a fost nevoie doar să mutați ochiul acului de la mijloc în jos până la vârf. Aceasta era exact soluția pe care o căuta. Așa că, datorită unui vis teribil care a vizitat Hove, s-a născut o mașină de cusut.

Disney și muzica

„Există momente în muzică care sunt greu de înțeles de către oameni până când văd imagini pe ecran care o întruchipează”, a spus el. „Numai atunci vor putea simți toată profunzimea sunetului.”

Capacitatea de a pune întrebări

Einstein a remarcat odată că, dacă era pe cale să fie ucis și mai avea doar o oră să vină cu un plan de evadare, va dedica primele cincizeci și cinci de minute pentru a rezolva întrebarea corectă. „Pentru a găsi răspunsul”, a spus Einstein, „cinci minute sunt suficiente”.

Metoda Leonardo da Vinci

Din psihologia modernă se știe că aproape orice stimul - chiar și petele Rorschach complet lipsite de sens - provoacă un întreg flux de asocieri care conectează instantaneu cele mai sensibile zone ale conștiinței tale. Leonardo da Vinci a descoperit acest lucru cu cinci secole înainte de Sigmund Freud. Cu toate acestea, spre deosebire de Freud, Leonardo nu a folosit asocierea liberă pentru a dezvălui orice complexe profunde. Dimpotrivă, în acest fel marele florentin din Renaștere și-a deschis propriul drum către intuiții artistice și științifice.

„Nu este dificil...”, a scris Leonardo în Note, „oprește-te pe drum și uită-te la dungile de pe perete, sau cărbunii aprinși, sau nori, sau murdărie... poți găsi idei absolut uimitoare acolo...”

Leonardo s-a inspirat și din sunetul clopotelor, „în al căror sunet poți prinde orice nume și orice cuvânt pe care ți-l poți imagina”.

Este posibil ca practicarea unora dintre metode să te facă să te simți destul de prost, dar nu-ți face griji pentru asta. Ești într-o companie bună. Leonardo da Vinci a recunoscut, de asemenea, că „noul său mod” îi va amuza fără îndoială pe cinici.

„Acest lucru poate părea ridicol și absurd”, a scris el. „Cu toate acestea, este foarte util pentru a inspira mintea la diverse invenții.”

Despre beneficiile unui jurnal

În anii 20 ai secolului nostru, cercetătoarea Katerina Cox a studiat în detaliu biografiile a peste trei sute de genii istorice - precum Sir Isaac Newton, Thomas Jefferson, Johann Sebastian Bach. Studiul ei exhaustiv al faptelor supraviețuitoare a relevat asemănări izbitoare în comportamentul și obiceiurile acestor oameni proeminenti.

Potrivit lui Cox, unul dintre semnele unui geniu este tendința de a-și descrie elocvent sentimentele și gândurile într-un jurnal, în poezie, în scrisori către prieteni și familie. Această tendință începe să apară la o vârstă fragedă. Cox a observat-o nu numai printre scriitori, ci și printre militari, politicieni și oameni de știință.

Confirmarea cuvintelor lui Cox poate fi găsită cu ușurință scotociind prin bibliotecă. Se știe că nu mai mult de unu la sută din umanitate are obiceiul de a-și descrie gândurile și sentimentele în jurnale, caiete prețuite sau cărți. Dar iată ce este interesant: cei care au obținut un succes remarcabil în viață, de regulă, se încadrează în acest un procent!

Deci, ce este adevărat: fiecare mâzgălitor este un geniu, sau fiecare geniu este un mâzgălitor? De ce mințile mari țin jurnalele? Poate că au o premoniție a gloriei lor viitoare și vor să lase o moștenire istoricilor? Sau pasiunea pentru scris este un produs secundar al unei minți muncitoare? Sau un ego supra-umflat? Sau poate – și aici vreau să mă opresc – acesta este mecanismul prin care oamenii care nu s-au născut strălucitori își dezvoltă subconștient un intelect remarcabil?

Gândurile adevărate vin rar

Odată, un reporter l-a întrebat pe Albert Einstein dacă își notează gândurile mărețe, iar dacă scrie, atunci într-un caiet, caiet sau într-un dulap special. Einstein s-a uitat la blocnotesul voluminos al reporterului și a spus: „Dragul meu, gândurile reale vin în minte atât de rar, încât este ușor să le amintești!”

rămâi copil

Odată, un camion s-a blocat sub un pasaj superior pentru că corpul era prea sus. Poliția și serviciul rutier au încercat să-l împingă, dar nu s-a întâmplat nimic. Toată lumea și-a exprimat sugestiile cu privire la modul de salvare a camionului. La început, au decis să scoată o parte din încărcătură, dar acest lucru a făcut camionul mai ușor, s-a ridicat pe arcuri și a rămas blocat sub pod și mai strâns. Am încercat să folosesc rangă și pene. Am încercat să măresc turația motorului. Pe scurt, au făcut tot ce se face de obicei în astfel de cazuri, dar s-a înrăutățit.

Deodată, un băiețel de șase ani a venit și s-a oferit să lase puțin aer din cauciucuri. Problema a fost rezolvată imediat!

Polițiștii și drumarii nu au putut elibera camionul pentru că știau prea multe și tot ce știau despre eliberarea mașinilor blocate era, într-un fel sau altul, folosirea forței. Cele mai multe dintre problemele noastre sunt doar exacerbate de „multe cunoștințe”. Și numai atunci când reușim să distragem atenția de la soluțiile cunoscute, începem să surprindem cu adevărat esența problemei.

De unde și-a luat Mozart muzica?

La fel ca multe alte genii, Wolfgang Amadeus Mozart a susținut că și-a scris compozițiile muzicale în minte, perfecționând fiecare acord înainte de a lua pix și hârtie. Mozart și-a surprins adesea contemporanii, demonstrând uneori capacitatea de a „scrie” muzică amestecată cu un joc de biliard, apoi schițând cu dezinvoltură și neglijent uvertura operei Don Giovanni cu câteva ore înainte de premiera acesteia. Mozart a explicat că în astfel de cazuri el nu compune deloc muzică, ci pur și simplu, ca și cum ar fi dictat, își notează un pasaj terminat din cap.

Într-o scrisoare din 1789, genialul compozitor spunea că înainte de a-și imprima creația pe hârtie, o examinează mental în întregime, „ca o statuie uluitor de frumoasă”. Mozart nu și-a cântat creațiile așa cum le-a interpretat o orchestră, bar cu bar - a acoperit totul cu „o singură privire”. „Nu ascult în imaginația mea petrecerile în succesiune”, a scris el, „le aud sunând în același timp. Nu pot să vă spun ce plăcere este!”

„Dumnezeu veghează mereu asupra ta și face tot posibilul ca să poți merge pe calea sufletului tău”

Intuiția există! Oamenii de știință au găsit chiar locul unde se află. Aceasta este o zonă mică a creierului deasupra lobilor frontali, chiar deasupra orbitelor. Experimentele au arătat că oamenii care au deteriorat acest loc și-au pierdut emoțiile și, odată cu ei, capacitatea de a face alegeri. După cum se dovedește, luăm deciziile corecte atunci când ne ascultăm sentimentele, nu mintea.

Cercetătorii de la Universitatea din California au efectuat un experiment în care participanților li s-au arătat videoclipuri de două secunde în care unii oameni spuneau adevărul, iar alții mint. Sarcina a fost - să calculeze înșelatorii. A trebuit să răspund fără ezitare. Participanții, în ciuda lipsei de timp, s-au descurcat surprinzător de ușor - toți mincinoșii au fost calculati cu precizie (deși chiar și detectoarele de minciuni au greșit în unele cazuri). De ce oamenii calculează minciunile mai bine decât tehnologia?

Experiența creierului

Răspunsul la această întrebare a fost dat de redarea video cu încetinire cadru cu cadru. În doar două cadre (cu durată de 1/25 de secundă) s-a văzut cum chipul unei persoane care se pregătea să rostească o minciună a fost distorsionat de o grimasă de suferință (oamenii de știință spun că minciuna este cel mai puternic stres pentru corp), apoi a fost înlocuit de un zâmbet. Această expresie facială a fost „citită” de participanții la experiment.

Când condițiile s-au schimbat - participanții puteau viziona videoclipul timp de 5 minute și se gândeau la răspuns - numărul de răspunsuri corecte a scăzut brusc (la 40%). Vocea rațiunii a suprimat sentimentele... și a dat răspunsul greșit.

De fapt, intuiția, desigur, există, dar doar ni se pare că alegem cu inima, - explică Jonah Lehrer, neuroștiință american, autor al cărții How We Take Decisions.- Preferințele noastre sunt rezultatul prelucrării complexe a datelor obținute prin experiența de viață. Creierul analizează singur cunoștințele inițiale, dând răspunsul corect sub formă de sentimente și senzații. Trebuie doar să-i ascultăm.

Sentimente de disconfort, anxietate, teamă după luarea unei decizii sunt semne clare că totul merge prost.

„Acest lucru se bazează și pe procese biologice”, spune Svetlana Shishkova, neuropsiholog, candidat la științe psihologice, șef al centrului psihologic Dom. - Când evenimentele merg în direcția corectă, dopamina (molecula plăcerii) este eliberată în creier. Dacă apar probleme, nivelul de dopamină scade brusc, iar adrenalina crește în același moment - pulsul se accelerează, transpirația crește. Creierul își amintește rapid ce ne face fericiți și ce ne întristează, iar cu o alegere dificilă, ne spune ce ne va aduce cele mai multe satisfacții.

cale falsă

Există situații în care intuiția trebuie ascultată necondiționat. Sunt întrebări în care este pregătită la perfecțiune – în sfera profesională, în relațiile personale, în domeniul alegerii bunurilor și serviciilor.

Dar sunt momente în care tot nu ar trebui să te bazezi pe ea, spun profesioniștii. Sunt situații în care te regăsești pentru prima dată și, prin urmare, nu ai experiența potrivită (intuiția necesită timp pentru a găsi tipare) și în care șansa conduce mingea (loterie, ruletă, cazinou). Destul de ciudat, intuiția, deși este „amestecată cu sentimente”, nu crede în întâmplare în principiu și peste tot caută calea cea bună și se bazează pe logică.

În aceste cazuri, este mai bine să ignorați „semnele corpului” și să ascultați doar vocea rațiunii, - explică S. Shishkova.

Apropo, intuiția poate fi „antrenată”.

Deoarece premoniția noastră în marea majoritate a cazurilor este rezultatul înțelegerii experienței acumulate, viața însăși este cea mai bună pregătire pentru intuiție, - crede Yuriy Vyalba, psihoterapeut, șef al centrului de reabilitare „Vozrozhdeniye”. - Dar unele reguli vă vor ajuta să învățați cum să recunoașteți corect „semnele” sale .

• Apreciază incertitudinea

Un sentiment de încredere este un semn că mintea sau sentimentele au câștigat o victorie rapidă, care este adesea pirică. Incertitudinea este o stare în care cineva poate „auzi” un argument neexplicat și îl poate folosi.

• Apreciază greșelile

Intuiția este experiență. Iar experiența este fiul greșelilor. Prin urmare, mecanismele intuiției funcționează cel mai bine pentru cei care învață constant - și, în consecință, greșesc.

• Ai incredere in tine

Știm întotdeauna mai multe decât credem. Pentru majoritatea oamenilor, cel mai dificil lucru este să vă permiteți să vă folosiți cunoștințele ascunse.

(Sfaturi de la Cum luăm decizii.)

După cum au descoperit oamenii de știință de la Universitatea Sussex, anxietatea împinge de obicei o persoană să se bazeze pe analiză, mai degrabă decât pe intuiție, în luarea deciziilor. Nu vă faceți griji, însă, pentru că, deși intuiția nu este un mușchi, poate fi și ea dezvoltată.

Atlantico: După cum a constatat Universitatea din Sussex, sentimentele de anxietate tind să-i determine pe oameni să se bazeze mai degrabă pe analiză decât pe intuiție atunci când iau decizii. Înseamnă că oamenii intuitivi au mai multă încredere în ei înșiși? De ce?

Sylvianne Barth Lieberg: Să-ți asculți intuiția înseamnă să ai încredere în tine și să nu-ți fie frică să ieși din drumurile bătute sau să mergi împotriva opiniei majorității. Dintr-un anumit punct de vedere, aceasta este și credință, doar credință în sine. Aceasta înseamnă că o persoană își ascultă toate sentimentele, menține o legătură puternică cu mediul său. Drept urmare, el poate vedea lucruri care sunt invizibile la prima vedere.

Dacă unei persoane îi lipsește încrederea în sine, nu va asculta această intuiție, ci mai degrabă o va reține de teama să nu greșească sau să se prostească.

- Când trebuie să alegem una dintre opțiunile propuse, de multe ori se recomandă să „încredem în intuiția ta”. Dar, oricum, ce este intuiția? Care sunt mecanismele sale psihologice? În ce fel este superior altor forme de gândire?

„Potrivit neuroștiinței, intuiția este o formă de gândire inerentă fiecăruia dintre noi. Aceasta înseamnă că poate fi antrenat și dezvoltat. Dar pentru asta, desigur, trebuie să crezi în tine!

Partea rațională a creierului nostru este responsabilă de învățare, în timp ce partea care este responsabilă de emoții, relații și adaptare ne permite să ne îndepărtăm de formele logice stabilite. Intuiția este legată de capacitatea noastră de a veni cu răspunsuri și soluții dincolo de logica previzibilă. Când unul dintre răspunsuri ți se pare evident, atunci intuiția ta funcționează.

Cât de mult poți avea încredere în intuiția ta? Există domenii în care este mai bine să te bazezi pe el sau, dimpotrivă, merită să te îndoiești?

- Te poți baza pe intuiție fără nicio restricție, dacă, desigur, vezi diferența dintre intuiție și dorință. Dorința este ceea ce ne dorim. Intuiția este rezultatul analizei subconștiente. Adică, sunt lucruri complet diferite!

După cum se menționează în teoria neuropsihologică, intuiția poate ajuta pe toată lumea, dar există domenii în care nu te poți mulțumi doar cu ea (de exemplu, contabilitate și programare). Oricum ar fi, în cea mai mare parte, intuiția este o busolă excelentă care ajută la direcționarea vieții astfel încât să se potrivească mai bine cu nevoile, dorințele și abilitățile noastre.

Este intuiția echivalentul uman al instinctelor animale? Poate fi numită o proprietate a cărei sarcină este supraviețuirea speciei?

- Instinctul este o „mișcare internă” naturală pentru animale. El îi obligă fără gânduri să efectueze anumite acțiuni care se potrivesc speciei lor și satisfac nevoile lor. Natura a oferit tuturor animalelor instinctul de autoconservare. Dar fiecare specie are propriile sale instincte. Comportamentul animalelor este determinat de instincte.

În ceea ce privește omul, acțiunile noastre involuntare și necugetate sunt mai susceptibile să se apropie de intuiție. Când o persoană se află în circumstanțe excepționale, se poate auzi adesea oamenii spunând despre el: „El a fost ghidat mai mult de instinct decât de rațiune”. Poate că acestea sunt rămășițele esenței noastre animale...

Sylvianne Barth Lieberg, psiholog și psihoterapeut.

Psihologii o definesc ca o înțelegere sau conștientizare imediată obținută fără judecată sau deliberare. Ne îndeamnă la acțiune. Oamenii de știință au dovedit Măsurarea intuiției. că intuiția ajută la luarea deciziilor mai eficient. De asemenea, ne face mai încrezători.

Este util într-o varietate de cazuri: de la necesitatea de a evalua rapid situația. Dacă vrei să răspunzi la o întrebare sau să iei o decizie, folosește-ți intuiția. În acest caz, trebuie să ai încredere în subconștientul tău. Intuiția se bazează pe toate impresiile pe care le-ai experimentat în viață. Crește și se schimbă odată cu tine.

De ce ar trebui să ai încredere în ea

De obicei, oamenii încearcă să ia decizii rațional. Dar dintr-o cantitate mare de informații, creierul este supraîncărcat. Potrivit cercetătorilor Despre alegerea corectă: efectul deliberare-fără-atenție., doar un sfert dintre cei care analizează toate informațiile disponibile atunci când cumpără o mașină sunt complet mulțumiți de alegerea lor. Iar cei care aleg intuitiv sunt multumiti de achizitie in 60% din cazuri. Creierul poate lua o decizie profitabilă chiar și fără informații complete.

În timp ce creierul tău raționalizează toate motivele pentru care ar trebui să pleci sau să rămâi, intuiția ta ascultă și observă semnele de avertizare.

Ele se manifestă adesea ca senzații fizice atunci când te gândești la o decizie. De exemplu, greutate în stomac sau ușurință în întregul corp.

Cum se pune în practică

1. Ascultă-ți instinctul

Să presupunem că ești manager și vrei să crești rolul intuiției în munca echipei tale. Pentru a face acest lucru, introduceți termene limită mai flexibile pentru sarcini. Creativitatea nu trăiește în limite rigide.

Dacă compania este obișnuită după o analiză atentă, schimbați abordarea. Experiment. Combină datele limitate cu gândirea intuitivă.

Ascultă-ți instinctele și încurajează-i pe angajați să facă același lucru. Nu-ți respinge premonițiile.

2. Faceți un test rapid de evaluare

Notează o întrebare simplă pe o foaie de hârtie la care poți răspunde da sau nu. Întrebarea nu trebuie să fie teoretică, ci legată de o anumită acțiune. De exemplu, „Ar trebui să renunț?” mai degrabă decât „Îmi place șeful meu?” Sub întrebare, scrieți „da” și „nu” și lăsați stiloul jos.

Faceți alte lucruri și, după câteva ore, reveniți la prospect. Luați un pix și închideți ochii. Deschide-le și încercuiește rapid unul dintre răspunsuri. Poate că va fi neașteptat sau chiar nu pe placul tău. Dar nu o periați. Gândirea ta intuitivă a funcționat. Acest lucru face mai probabil să fi răspuns sincer.

3. Fă-ți timp să te gândești

Într-o grabă constantă sau la serviciu, pur și simplu nu vei observa nicio premoniție. Pentru a dezvolta intuiția, evidențiați în programul dvs. De exemplu, între întâlniri, dimineața înainte de serviciu sau seara înainte de culcare. Păstrați înregistrări în jurnal, mergeți la plimbări și dezvoltați-vă atenția prin meditație.

Un truc simplu din meditație este să acordați atenție senzațiilor fizice. „Scanează” corpul. Vei observa ce iti spune intuitia ta. În timp, această abilitate va deveni mai puternică.

Ce este Intuiția? De unde vine și cum funcționează? Cum se dezvoltă?În acest articol vom lua în considerare aceste și alte întrebări referitoare la intuiție.

Intuiția este o abilitate sau chiar o super-abilitate care permite unei persoane să primească informații care nu sunt disponibile pentru majoritatea oamenilor și să o primească într-un mod care este imposibil din punct de vedere rațional și științific.

Intuiția este, printre altele, soluții gata făcute și reacții instantanee. De exemplu, săriți rapid în lateral și evitați o coliziune cu o mașină care se mișcă rapid din spate. La început am simțit-o și am sărit înapoi, și abia apoi am început să mă gândesc la ce s-a întâmplat. Așa funcționează intuiția.

Sau capacitatea de a prevedea viitorul, de a primi informații în avans despre evenimentele viitoare, aceasta este și Intuiție. Sau capacitatea minții de a obține răspunsurile corecte gata făcute la probleme complexe fără a le rezolva, iar aceasta este Intuiția. Sau poate fi un sentiment puternic despre cum să acționezi într-o situație dată și cum anume nu ar trebui să acționezi, aceasta este și o manifestare a intuiției.

Intuiția, într-o formă sau alta, funcționează pentru milioane de oameni, funcționează în moduri diferite și în probleme diferite. Luați în considerare principalele surse de intuiție din partea ezoterică practică.

Ce este Intuiția? Surse de intuiție

Se pot distinge mai multe surse de intuiție, de unde o persoană informația vine sub formă de răspunsuri gata făcute, decizii sau sentimente.

1. Ajutor de Sus atunci când unei persoane i se solicită răspunsul corect de către Puterile Superioare, sau mai degrabă, Patronii săi (Îngerul Păzitor). Nu toată lumea este capabilă să primească informații de la Forțele Superioare, pentru aceasta trebuie construită o legătură puternică cu Ele, iar pentru început trebuie să fie cel puțin deschisă. Dar trebuie să înțelegeți că Forțele care oferă informații unei persoane pot fi diferite, atât (pozitive), cât și (negative), și toate forțele au propriile lor motive pentru un astfel de ajutor, cineva are scopul de a ajuta cu adevărat și cineva de a face rău. . În consecință, informațiile vor fi diferite, fie adecvate, fie nu.

În plus, o persoană ar trebui să aibă chakrele (centrele conștiinței) în ordine, care sunt responsabile pentru comunicarea cu Forțele Superioare și aceasta. Cum să deschideți și să utilizați o astfel de conexiune este un subiect separat de discuție.