În ce cazuri se utilizează masajul terapeutic clasic general? Principii generale ale masajului terapeutic Masaj delicat superficial
Popularitatea sedintelor de masaj terapeutic se datoreaza faptului ca, cu putine restrictii, aceasta procedura este indicata pentru probleme de sanatate si pentru tratarea multor afectiuni. În plus, masajul terapeutic și profilactic, atunci când este utilizat corect, nu provoacă efecte secundare. Face parte dintr-un complex de proceduri de wellness care vizează restaurarea persoanelor care au suferit răni grave.
Ce este masajul terapeutic
O descriere a tehnicii de efectuare a masajului terapeutic a fost găsită în papirusurile Egiptului antic. Această procedură a fost apoi adoptată de greci, care au început să o folosească pentru a trata diverse boli. Astăzi este unul dintre principalele domenii ale terapiei manuale, care are o gamă largă de aplicații. Masajul terapeutic este o procedură folosită pentru a accelera recuperarea organelor, părților corpului în caz de leziuni și boli. Este folosit în instituțiile medicale și școlile sportive.
Tratamentul prin masaj ajută la reducerea perioadei de reabilitare a pacientului cu leziuni de diferite grade. Sub influența procedurii, senzațiile de durere scad mai repede, formarea calusului se accelerează, edemul se dizolvă, elasticitatea fibrelor musculare se îmbunătățește, procesul metabolic se normalizează, o persoană are energie și vigoare. Masajul medical afecteaza receptorii situati pe suprafata corpului. Procedura afectează în mod activ vasele, mușchii, organele interne.
Indicatii
Masajul ca agent de reabilitare și terapeutic trebuie prescris de un specialist după o examinare amănunțită a pacientului. Această procedură poate fi folosită în cosmetologie pentru eliminarea edemului limfatic și pentru combaterea celulitei. Se efectuează cu tonus crescut al pielii, retenție de lichide și supraponderalitate. În plus, procedura este prescrisă pentru astfel de probleme:
- patologii ale tractului gastro-intestinal (flatulență, constipație);
- boli reumatismale ale sistemului motor (artrita, sciatica);
- afecțiuni ale sistemului nervos (sursolicitare, cefalee, insomnie, stres);
- boli respiratorii (bronșită cronică și acută);
- spasme musculare și activitate fizică crescută;
- procese patologice care apar în sistemul musculo-scheletic;
- boli ale sistemului cardiovascular (infarct miocardic, insuficiență cardiacă cronică);
- tulburări funcționale după fracturi (modificări musculare, rigiditate articulară).
Masajul poate fi folosit pentru:
- reducerea oboselii fizice și psihice;
- stimularea sistemului musculo-scheletic;
- îmbunătățirea bunăstării generale;
- anestezie, sedare, relaxare a țesuturilor sistemului musculo-scheletic;
- extinderea vaselor de sânge ale pielii;
- îmbunătățește circulația sângelui, activează metabolismul în organism.
Particularități
Masajul profesional terapeutic al spatelui este un tip comun de procedură clasică. Desfășurarea regulată a unei astfel de terapii ajută la creșterea apărării organismului și la apariția emoțiilor pozitive. Specialistii recomanda ca pacientii lor sa urmeze un curs de terapie manuala de cel putin 2 ori pe an. Datorită acestui fapt, imunitatea va fi întărită, iar pacientul va fi sănătos și viguros pe tot parcursul anului.
Caracteristicile procedurii de wellness includ o planificare clară a numărului de tehnici utilizate și a timpului sesiunii. Dacă cu o boală durează o oră pentru a frământa, atunci cu alta, este necesar să te concentrezi pe frecare. Aceste subtilități pot fi determinate doar de un medic. Primele ședințe trebuie să fie introductive, crunte - procedura se efectuează puțin deasupra zonei vătămate. În plus, după 3 sesiuni, va fi deja posibil să treceți la partea principală.
Masaj terapeutic pentru copii
Masajul are un efect cuprinzător asupra corpului copilului. Stimulează dezvoltarea și relaxarea țesuturilor moi, ajută la detectarea rapidă a zonelor tensionate în care bebelușul simte disconfort. O ședință terapeutică de terapie manuală pentru copii este considerată un instrument constructiv și eficient care satisface pe deplin nevoia de contact fizic a bebelușului. Procedurile regulate creează condiții excelente pentru dezvoltarea deplină a copilului.
Masajul este util pentru bebelușii a căror vârstă este mai mare de trei luni. Părinții pot face procedura pe cont propriu sau pot invita un specialist acasă. Toate manipulările trebuie aplicate la o oră după masă, nu se pot face înainte de culcare. În acest caz, medicii nu recomandă utilizarea cremei. Se efectuează o ședință pentru copii în timp ce se monitorizează reacția bebelușului, acesta nu trebuie să plângă. Principalele metode de manipulare sunt frecarea, mângâierea, frământarea, vibrația.
feluri
Masajul terapeutic poate fi împărțit în general și local. In general, specialistul maseaza intregul corp (cu exceptia capului) cu impact asupra zonelor afectate ale corpului. Înainte de procedură, medicul trebuie să efectueze un diagnostic și o examinare vizuală, să se familiarizeze cu istoricul pacientului. Abia după aceea poate da o concluzie despre eficacitatea terapiei alese. Este mai bine să efectuați manipulări dimineața, după micul dejun, dar nu în fiecare zi. Durata sesiunii trebuie crescută treptat - de la 20 la 60 de minute.
Masajul terapeutic local este o procedură în care se masează doar o parte a corpului. Toate mișcările trebuie efectuate de-a lungul fluxului limfatic - spre ganglionii limfatici. Eficacitatea procedurii locale va fi mai mare dacă este combinată cu preparate medicinale, unguente. Este bine atunci când terapia cu exerciții fizice și kinetoterapie sunt incluse în procesul de tratament. De regulă, o ședință, în funcție de boală, durează de la 15 la 40 de minute și se efectuează în fiecare zi. Există și un masaj non-medical, care include preventiv, relaxant.
Tehnica masajului terapeutic
Cursul de masaj terapeutic, de regulă, constă din 10 sau 20 de proceduri. Procedura este prescrisă zilnic, după care se recomandă o pauză de 30 de minute. Pauzele dintre principalele metode pot dura câteva luni. Masajul constă într-o etapă introductivă, principală, finală. Adesea, pentru a obține un efect maxim, un specialist le poate folosi pe toate în combinație:
- Perioada introductivă (1-3 proceduri). Implică tehnici blânde (frecare, mângâiere) care pregătesc o persoană.
- Secțiunea principală (3-16). Include masaj diferențiat, care se efectuează în funcție de caracteristicile clinice ale bolii și de starea pacientului.
- In sectiunea finala, timp de 3 minute, specialistul reduce intensitatea tehnicilor, incheind terapia prin mangaierea zonei masate. Dacă este necesar, în această etapă, pacientul poate fi învățat să se automaseze folosind un masaj.
chipuri
Procedura de masaj terapeutic al părții faciale se efectuează conform indicațiilor medicale: boli de piele, seboree, acnee. Toate aceste boli au o etiologie comună, sunt cauzate de funcționarea proastă a glandelor sebacee, care provoacă adesea erupții cutanate pe cap și față. Indicațiile pentru masaj pot fi cicatrici și cicatrici, comedoane, pigmentarea pielii. Acest tip de terapie manuală nu are efect de strângere. Deși datorită acestei proceduri, activitatea glandelor sebacee este normalizată, pielea este curățată, iar inflamația este redusă.
Masajul facial presupune prezența tehnicilor clasice: frământare, mângâiat, frecare, deși li se acordă puțină atenție. Principalele sunt penseta. Ele sunt ținute cu tampoanele degetului mare și arătătorului. Tehnica procedurii de ciupire îmbunătățește procesele metabolice și circulația sângelui, participă activ la refacerea celulelor pielii. Mișcările nu permit tandrețe și netezime, totul se execută intens. În același timp, întinderea pielii și deplasarea excesivă nu ar trebui permise. Procedura este dureroasă.
Cu osteocondroză
Un complex de tulburări ale articulațiilor sau osteocondroza regiunii cervicale este diagnosticat la persoane de diferite vârste. Cauza principală a bolii este deformarea discurilor intervertebrale. Masajul pentru osteocondroză poate ajuta la primele simptome ale bolii. Presupune utilizarea unor tehnici precum strângerea, mângâierea, frecarea, scuturarea, frământarea, mișcări active cu rezistență, lovirea și scuturarea. Cursul de masaj al spatelui trebuie să conțină cel puțin 10 proceduri.
Când se observă o exacerbare a bolii, efectul asupra zonei bolnave se poate schimba. La începutul cursului se folosesc mișcări mai puțin active. În plus, gradul de rezistență a acestora crește. În acest caz, terapeutul de masaj se concentrează pe starea pacientului. În timpul procedurii de tratament, specialistul acționează pe zone speciale. Acestea sunt puncte care au o legătură reflexă cu vasele de sânge, nervii, mușchii. Astfel de manipulări le relaxează, restabilește poziția naturală a coloanei vertebrale.
Contraindicatii
Tehnica, durata și numărul de ședințe pentru fiecare pacient sunt selectate individual. Nu puteți utiliza masajul terapeutic într-o stare gravă a pacientului, procese inflamatorii, exacerbare a bolilor cronice. Masajul muschilor, coapselor, abdomenului, spatelui inferior nu se poate face in timpul sarcinii, menstruatiei, herniei. În plus, procedura este contraindicată.
Masoterapie- Acesta este un masaj care este folosit pentru a accelera restabilirea funcțiilor organelor și sistemelor corpului în cazul bolilor și rănilor acestora. In prezent, acest tip de masaj este utilizat pe scara larga in toate institutiile medicale si in practica maseurilor sportivi. Masajul terapeutic contribuie foarte mult la reducerea timpului de recuperare a functiilor in caz de leziuni si afectiuni ale sistemului musculo-scheletic. Sub influența masajului, edemul, revărsările în articulații, hemoragiile în țesuturi se rezolvă mai repede, senzațiile de durere scad, nutriția țesuturilor, funcția articulară și musculară se îmbunătățește, procesele metabolice se normalizează, se accelerează formarea calusului, dezvoltarea aderențelor țesutului conjunctiv duc la mușchi. se previne contracturile si rigiditatea articulatiilor.
Experiența clinică și observațiile indică faptul că nu este nevoie să se aplice o sesiune generală de masaj. Este mai eficient și mai eficient să folosiți masajul părților individuale ale corpului, ținând cont de formele clinice ale leziunii și în combinație cu alte metode terapeutice.
O sesiune de masaj local durează în medie 10 până la 30 de minute. Este recomandat să urmați aceeași secvență pentru zonele corpului ca la un masaj clasic.
Procedură masajul terapeutic este format din secțiuni introductive, principale și finale.
În introductiv secțiune timp de 1-3 minute cu tehnici blânde (mângâiere, frecare) pregătiți persoana care este masată pentru partea principală a procedurii. LA Mai ales secțiunea se efectuează un masaj diferențiat în funcție de starea pacientului și de caracteristicile clinice ale bolii. LA final sectiune timp de 1-3 minute, reduceti intensitatea tehnicilor de masaj, incheind procedura prin mangaierea intregii zone masate.
Bine masajul terapeutic constă din 10-20 de proceduri. Pauzele dintre cursuri pot fi de la 10 zile la 2-3 luni. Este recomandabil să împărțiți cursul de masaj în perioade introductive, principale și finale.
În introductiv perioada (1-3 proceduri), terapeutul de masaj studiază caracteristicile zonei masate, reacția corpului, toleranța tehnicilor individuale. LA Mai ales(3-16 proceduri) aplică o tehnică de masaj strict diferențiată, ținând cont de starea funcțională a pacientului și, în consecință, de caracteristicile clinice ale bolii. Intensitatea impactului tehnicilor este în continuă creștere. LA final perioadă, dacă este necesar, învățați pacientul auto-masajul și continuați tehnica perioadei principale.
Eficiența acțiunii masajul general și în principal local poate fi crescut prin următoarele:
1) prescrie masajul devreme, în funcție de formele clinice ale cursului bolilor și de starea generală a pacientului;
2) masați zonele corpului folosind o tehnică de aspirație;
3) începe orice sesiune de masaj cu masarea zonei spatelui;
4) masați cu atenție zonele reflexogene corespunzătoare din zona spatelui, de exemplu: în cazul leziunilor extremităților superioare - zona gulerului (suprafața spatelui gâtului, regiunea interscapulară, centura scapulară), în cazul leziunilor extremităților inferioare - regiunea lombo-sacrala;
5) combina masajul cu procedurile fizioterapeutice (curenți diadinamici, băi de parafină, băi locale cu apă caldă etc.), care, în funcție de indicații, pot fi folosite înainte sau după masaj;
6) combina masajul cu un set de exerciții de cultură fizică terapeutică necesare reabilitării după o anumită boală (mai mult, unele dintre ele pot fi folosite direct în timpul ședinței);
7) combinați masajul cu frecare (unguente speciale, creme, lichide, geluri), de exemplu: imediat după o leziune, pentru a rezolva o hemoragie, pentru a reduce umflarea și durerea, ar trebui să efkamon, hirudoid, lazonil, trox-sevasin etc. fi folosit; la câteva zile după accidentare - frecare cu efect de încălzire pronunțat (finalgon, nikoflex, apizartron, vipratox etc.).
Masajul terapeutic este unul dintre cele mai eficiente mijloace folosite pentru a scăpa de diverse procese patologice și leziuni. Oferă asistență eficientă în restabilirea funcționării normale a tuturor sistemelor corpului. Masajul terapeutic este inclus în complexul de cursuri terapeutice prescrise pacienților din spitale și clinici. Este prescris turiștilor din sanatorie și dispensare.
Masajul terapeutic are o anumită clasificare. Principiul diferențierii depinde de natura bolii. Un anume este prescris pentru recuperarea pacientului după leziuni, precum și în prezența patologiilor sistemului musculo-scheletic. Există programări ale acestei proceduri medicale pentru boli ale sistemului respirator. Un tip special de masaj se efectuează în caz de patologie a organelor legate de sistemul digestiv. În plus, metoda procedurii de tratament poate fi schimbată în funcție de natura unei anumite boli, precum și de cauzele apariției acesteia și de forma clinică a manifestării acesteia. În acest sens, în prezența scoliozei, se deosebește de prescripțiile similare pentru osteocondroza vertebrală. În plus, metoda efectelor terapeutice asupra organismului variază, ținând cont de diferitele etape ale oricărei boli. În acest caz, este necesar să se țină cont de caracteristicile individuale ale fiecărui pacient.
Metodele metodice și tehnice de masaj terapeutic sunt asemănătoare cu cele igienice. Acestea includ mângâierea pielii și frământarea acesteia, precum și frecarea și vibrațiile. Procesul de tratament poate fi mai eficient dacă procedura clasică de masaj este completată cu presopunctură sau segmentară.
Manipularile ar trebui sa fie insotite de senzatii placute de caldura in corpul pacientului, o imbunatatire a starii generale de bine a acestuia, precum si o crestere a vitalitatii persoanei care este masata. După această procedură de tratament, puteți modifica excitabilitatea nervoasă a pacientului, puteți îmbunătăți activitatea aproape a tuturor organelor interne, precum și trofismul țesuturilor. Sub influența masajului terapeutic, reflexele aproape complet pierdute pot intra în acțiune. Acest tip de tratament îmbunătățește funcționarea căilor, întărind conexiunile reflexe ale mușchilor, vaselor de sânge și organelor interne cu creierul.
Un masaj terapeutic are un efect pozitiv asupra terminațiilor nervoase periferice. La efectuarea acestei proceduri, durerile slăbesc sau se opresc complet, conductivitatea fibrelor tisulare se îmbunătățește. Masajul accelerează foarte mult procesul de recuperare a nervilor în caz de deteriorare, prevenind formarea proceselor patologice de natură secundară în mușchii și articulațiile situate în zona patologiei.
Efectul asupra corpului acestui tip de procedură este indisolubil legat de factorii individuali de mediu. Eficacitatea impactului este redusă semnificativ dacă după procedură, precum și în timpul ședinței, pacientul se confruntă cu orice disconfort. În acest sens, este de dorit să se efectueze masaj terapeutic acasă.
Dacă se dorește, toată lumea poate stăpâni metoda de desfășurare a procedurilor relaxante și preventive. Zona terapeutică și a gulerului va ameliora durerile de cap și oboseala, stresul și tulburările de somn și, de asemenea, ameliorează iritabilitatea. Efectele mecanice asupra zonei spatelui normalizează circulația sângelui, stimulează sistemul imunitar și întăresc scheletul muscular, ceea ce va ajuta la menținerea coloanei vertebrale în poziția corectă.
Masaj(dezactivat. maser-freca) - un set de metode de acțiune mecanică și reflexă asupra organelor de țesut sub formă de frecare, presiune, vibrație, efectuate direct pe suprafața corpului uman atât cu mâinile, cât și cu dispozitive speciale prin aer, apă sau alt mediu, în scopul pentru a obține un efect terapeutic sau alt efect.
Pe lângă influențele mecanice, pentru a spori efectul, se folosesc în primul rând uleiurile de masaj, precum și diverse uleiuri aromatice, parfumate, unguente medicinale, geluri, alte preparate și efecte de temperatură (de exemplu, criomasaj).
Din lista de mai sus, experții preferă uleiurile de masaj, deoarece sunt amestecuri gata preparate create special pentru masaj și iau în considerare toate specificul procesului (acestea asigură alunecarea mâinilor terapeutului de masaj și într-o anumită măsură). acționează asupra persoanei care este masată).
Stimulii externi sunt percepuți de receptorii pielii și mușchilor, punctele reflexe și transmise sistemului nervos central. Fluxul de impulsuri, în funcție de tehnica și tehnicile de masaj utilizate, poate stimula și crește tonusul sistemului nervos central sau, dimpotrivă, poate avea un efect inhibitor și relaxant asupra acestuia, care afectează pozitiv activitatea tuturor sistemelor fiziologice ale sistemului nervos central. corp. În același timp, utilizarea competentă a uleiurilor de masaj cu o anumită compoziție și direcție poate fie îmbunătăți efectele de mai sus asupra zonelor potrivite ale corpului uman, fie le poate reduce. Pentru a crea un astfel de efect suplimentar, se folosesc uleiuri de masaj, care includ ingrediente active naturale.
Masaj igienic
Acest tip de masaj este un mijloc activ de prevenire a bolilor, menținerea capacității de lucru. Este prescris sub forma unui masaj general sau masaj al unor părți individuale ale corpului. Când se efectuează, se folosesc diverse metode de masaj manual, se folosesc dispozitive speciale, se folosește automasajul (în combinație cu exercițiile de dimineață) într-o saună, o baie rusească, o baie, sub duș. Una dintre varietățile de masaj igienic - cosmetic - se efectuează cu modificări patologice ale pielii feței și ca mijloc de prevenire a îmbătrânirii acesteia.
Masoterapie
Acest tip de masaj este o metodă eficientă de tratare a unei varietăți de răni și boli. Se disting următoarele soiuri:
hardware - realizat cu ajutorul dispozitivelor de vibrație, pneumovibrare, vid, ultrasunete, ionizante; se folosesc, de asemenea, varietăți de baro-, electrostimulare și alte tipuri de masaj (aeroionic, aplicatoare diverse - Fig. 2);
automasaj terapeutic - utilizat chiar de pacient, poate fi recomandat de către medicul curant, asistenta medicală, specialist în masaj, terapie cu exerciții fizice. Sunt selectate cele mai eficiente tehnici de influențare a acestei zone a corpului.
Automasaj
În condiții de zi cu zi, este departe de a fi întotdeauna posibil să apelezi la serviciile unui specialist în masaj. În astfel de cazuri, puteți aplica automasaj. Începând să stăpâniți tehnica de automasaj, trebuie să respectați următoarele:
Efectuați toate mișcările mâinii de masaj de-a lungul fluxului limfatic până la cei mai apropiați ganglioni limfatici;
Masați membrele superioare spre cot și ganglionii limfatici axilari;
Masați membrele inferioare spre ganglionii limfatici poplitei și inghinali;
Masează pieptul din față și în lateral spre axile;
Masați gâtul în jos spre ganglionii limfatici supraclaviculari;
Masați regiunile lombare și sacrale spre ganglionii limfatici inghinali;
Nu masați ganglionii limfatici înșiși;
Străduiți-vă pentru relaxarea optimă a mușchilor zonelor masate ale corpului;
Mâinile și corpul trebuie să fie curate;
În unele cazuri, automasajul poate fi efectuat prin lenjerie subțire din bumbac sau lână.
Trebuie remarcat faptul că auto-masajul necesită o energie musculară considerabilă de la masaj, creează o sarcină mare asupra inimii și organelor respiratorii, ca orice muncă fizică, provocând acumularea de produse metabolice în organism. În plus, atunci când este efectuată, nu există libertate în mișcări, iar manipulările individuale sunt dificile. Acest lucru limitează efectul reflex al masajului asupra corpului.
Automasajul poate fi efectuat în orice moment al zilei, în orice poziție confortabilă - la un birou, pe un scaun de mașină, în pădure în timpul unei drumeții, pe plajă, într-o baie etc. Cunoașterea elementelor de bază ale punctului efecte, puteți preveni eficient diferite disfuncții și boli.
Există diverse abordări ale vindecării prin atingere, masaj și munca corporală. Unele sisteme se concentrează pe fiziologie, altele pe ameliorarea stresului emoțional, în timp ce altele lucrează mai precis, la nivelul energetic al organismului. În prezent, numeroase sisteme îmbină tehnici tradiționale și moderne care au venit atât din Est, cât și din Vest, dar toate tehnicile sunt unite de scopul principal - de a aduce armonie și bunăstare pacienților, ameliorarea tensiunii și blocajului, restabilind în același timp sănătatea naturală.
Masaj moale la suprafață
Acest tip de masaj presupune utilizarea diferitelor tehnici care actioneaza asupra pielii si asupra muschilor si tesuturilor superficiale pentru a calma durerea si ameliorarea tensiunii. Atingerea ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și la creșterea schimbului de fluide între țesuturi. Tipurile de masaj precum masajul suedez, sportiv, limfatic și kinetoterapie sunt deosebit de potrivite în acest scop, deoarece afectează anatomia și fiziologia corpului, redând vitalitatea și oferind relaxare completă.
Masajul holistic funcționează și cu țesuturile moi ale corpului, dar scopul său principal este relaxarea fiziologică. Aici predomină accidente vasculare cerebrale soporice, care liniștesc creierul, calmează sistemul nervos, restabilind un sentiment de echilibru și astfel ameliorând stresul intern. Atingerile energizante si o atmosfera de grija si bunavointa in timpul unei sedinte de masaj sunt considerate ca fiind principalele mijloace de transformare. O sesiune holistică poate combina și tehnicile de masaj terapeutic și terapeutic, dar totuși scopul ei principal este relaxarea corpului și a minții.
Masaj profund țesut
Scopul masajului profund al țesuturilor este de a restabili integritatea structurală și echilibrul în interiorul corpului prin ameliorarea tensiunii cronice care s-a dezvoltat din tensiunea musculară profundă, ducând la o postură proastă și dificultăți de mișcare. Tehnicile acestui masaj afectează în principal țesuturile conjunctive, sau fasciile, care înconjoară, conectează și susțin toate structurile interne ale corpului, inclusiv mușchii scheletici, oasele, tendoanele, ligamentele și organele. O astfel de tensiune în întregul corp este, de obicei, rezultatul unei răni, a unei poziții proaste obișnuite sau a reținerii emoțiilor.
Țesuturile conjunctive se găsesc în tot corpul. Sunt ușor de recunoscut: sunt fibre albe strălucitoare și strălucitoare, constând în principal din proteine de colagen. Atunci când corpul nu este supus traumei și stresului, fasciile rămân elastice. Dar dacă sistemul nu este activat, funcționează lent sau toți mușchii corpului sunt încordați, atunci fascia poate deveni imobilă și rigidă. Deoarece țesuturile conjunctive înconjoară și conectează toate elementele corpului, tensiunea dintr-o zonă poate avea un impact negativ asupra sistemului în ansamblu.
Masajul profund al țesuturilor acționează asupra fasciei prin frecare și întindere, îndepărtând blocajul care împiedică curgerea energiei forței vitale în tot corpul. Acest masaj necesită pregătire profesională și cunoștințe profunde de anatomie și fiziologie. Cu impact profund asupra țesuturilor, acestea pătrund mai adânc în corp decât cu un masaj superficial, iar terapeutul de masaj trebuie să lucreze cu mare grijă și răbdare, iar pacientul trebuie să fie pregătit și relaxat. Provocând dureri inutile în încercarea de a elibera corpul de tensiune, acționați contraproductiv: răspunsul neuromuscular al țesuturilor va deveni o contracție protectoare.
Masajul profund al țesuturilor implică de obicei o serie de cel puțin zece ședințe pentru a echilibra și a regla corect corpul. În procesul de a scăpa de tensiunea cronică, respirația devine mai profundă, iar vitalitatea și sentimentele revin persoanei. Emoțiile și amintirile, prinse de armura mușchilor încordați, se pot elibera în sfârșit. Este important ca cei care practică masajul țesuturilor profunde să fie conștienți de legătura psihosomatică dintre emoții și tensiunea fizică și să-și amintească că sub cele mai protejate zone ale corpului se află locurile cele mai vulnerabile.
Masajul profund implică folosirea degetelor, degetelor și antebrațelor pentru a întinde și a lucra fasciile. Presiunea crește treptat, în conformitate cu respirația pacientului, pregătit pentru proces.
Țesuturile conjunctive se întind și se mișcă în direcții specifice, în funcție de locația lor în corp. Fibrele par a fi „deslipite”, eliberate, iar țesuturile sunt încălzite, pline de vitalitate, moliciunea naturală le revine. Atunci când întregul corp este antrenat sistematic în timpul unei serii de ședințe, este capabil să-și recapete tonusul anterior, echilibrul tuturor sistemelor și libertatea de mișcare.
Există multe opțiuni pentru masaj profund. Cel mai comun este Rolfing, cunoscut și sub numele de Integrare Structurală. Fondatorul său în SUA a fost Ida Rolph. Ea a fost prima care a folosit multe tehnici noi în munca sa. Înțelegerea ei a rolului țesutului conjunctiv în echilibrul structural al corpului a devenit fundația pentru dezvoltarea ulterioară a masajului profund.
clasic - sunt utilizate fără a ține cont de efectul reflex și sunt efectuate în apropierea zonei deteriorate a corpului sau direct pe aceasta;
segmental-reflex - realizat cu scopul unui efect reflex asupra stării funcționale a organelor și sistemelor interne, țesuturilor; folosind tehnici speciale, afectând anumite zone - dermatomi;
țesut conjunctiv - afectează în principal țesutul conjunctiv, țesutul subcutanat; principalele tehnici de masaj al țesutului conjunctiv sunt efectuate ținând cont de direcția liniilor Benningoff (Fig. 1);
periostal - cu acest tip de masaj, actionand asupra punctelor dintr-o anumita secventa, provoaca modificari reflexe la nivelul periostului;
presopunctura - un fel de masaj terapeutic, atunci cand local actioneaza in mod relaxant sau stimulativ asupra punctelor (zonelor) biologic active conform indicatiilor pentru o boala sau disfunctie sau pentru dureri localizate intr-o anumita parte a corpului;
Masaj sportiv
Acest tip de masaj a fost dezvoltat și sistematizat de prof. LOR. Sarkizov-Serasini. În funcție de sarcini, se disting următoarele soiuri ale acestuia: igienic, de formare, preliminar și de recuperare.
Masajul igienic se face de obicei de către atlet însuși în același timp cu exercițiile de dimineață, încălzirea.
Masajul de antrenament este efectuat pentru a pregăti un atlet pentru cele mai înalte realizări sportive într-un timp mai scurt și cu mai puțină cheltuială de energie psihofizică. Se foloseste in toate perioadele de antrenament sportiv. Tehnica masajului de antrenament depinde de sarcini, de caracteristicile sportului, de natura sarcinii și de alți factori.
Indicatii (cazuri in care este necesar masajul terapeutic):
Pneumonie.
Astm bronsic.
Ulcer peptic al stomacului și duodenului (fără exacerbare).
Dureri în spate, talie, gât.
Durere de cap.
Osteocondroza.
Vânătăi, entorse ale mușchilor, tendoanelor și ligamentelor.
Fracturi în toate etapele de vindecare.
Tulburări funcționale după fractură și luxație (rigiditate articulară, modificări musculare, aderențe de țesut cicatricial).
Artrita în stadiile subacute și cronice.
Nevralgie și nevrite.
Radiculita.
Paralizie.
Insuficiență cronică a mușchiului inimii.
angina pectorală.
Boala hipertonică.
Hipotensiunea arterială
Perioada de reabilitare după infarctul miocardic.
Gastrita cronică.
Încălcarea funcției motorii a intestinului gros.
Contraindicatii:
Boală mintală cu entuziasm excesiv.
Insuficiență a circulației sanguine de gradul 3.
În timpul crizelor hiper- și hipotonice.
Ischemie miocardică acută.
Scleroza severă a vaselor cerebrale.
Boală respiratorie acută (IRA).
Cu o tulburare a funcțiilor intestinale (greață, vărsături, scaune moale).
Insuficiență cardiacă pulmonară de gradul 3.
Dată în formă generalizată
În condiții febrile acute și temperatură ridicată.
Sângerare și înclinație spre ea.
Boli ale sângelui.
Procese purulente de orice localizare.
Diverse boli ale pielii, unghiilor, părului.
Cu orice inflamație acută a vaselor de sânge și limfatice, tromboză, vene varicoase severe.
Ateroscleroza vaselor periferice și a vaselor creierului.
Anevrism al aortei și al inimii.
Boli alergice cu erupții cutanate.
Boli ale organelor abdominale cu tendință de sângerare.
Osteomielita cronică.
Un astfel de masaj este o procedură complexă care necesită cunoștințe și experiență speciale. Pielea feței este caracterizată de o bună extensibilitate, astfel încât utilizarea necorespunzătoare a tehnicilor de masaj poate duce la apariția, mai degrabă decât eliminarea ridurilor, formarea pliurilor pielii etc.
O atenție deosebită trebuie acordată masajului feței persoanelor în vârstă, a căror piele nu mai este la fel de elastică ca în tinerețe. De asemenea, trebuie avută grijă cu lubrifianții, a căror alegere depinde de tipul de piele (uscat sau
Îndrăzneţ). Înainte de a efectua un masaj, ar trebui să consultați un cosmetician și un dermatolog pentru a afla ce lubrifiant este cel mai bine să utilizați în timpul masajului.
Când începeți un masaj, trebuie să îndepliniți următoarele cerințe:
1. Eliberați gâtul de pe haine, deoarece masajul facial implică și masajul gâtului.
2. Înainte de masaj, curățați bine pielea cu un tampon de bumbac umezit cu loțiune sau soluție alcool-apă.
3. După curățarea feței, încălziți-o cu o compresă fierbinte și umedă. Pentru a face acest lucru, puteți folosi un șervețel sau un șervețel. Este posibilă și o baie de aburi, a cărei temperatură a apei este de aproximativ 50 de grade, iar durata este de 8 minute.
4. Efectuați tehnici de masaj cu mișcări blânde și ușoare, fără presiune puternică și întindere a pielii.
5. Pentru a nu exista iritatii ale pielii, primele sedinte de masaj sa nu fie lungi, iar miscarile de masaj sa fie energice. Prima sesiune nu trebuie să depășească 6 minute. Treptat, acest timp trebuie crescut la 12 minute.
6. Pielea delicată a feței cu elasticitate afectată trebuie masată cu mare atenție.
7. Asigurați-vă că viteza și puterea mișcărilor ambelor mâini sunt aceleași.
8. O atenție deosebită trebuie acordată la frământarea pielii feței. La efectuarea acestei tehnici, pielea nu trebuie să se întindă.
9. Pielea facială lentă și lăsată trebuie masată doar o dată pe săptămână. În funcție de recomandările medicului, masajul poate fi efectuat după 1-2 zile.
Masajul fruntii, al muschilor temporali si frontali
1. Mângâiere:
a) plană, liniară de suprafață;
b) plană, ondulată la suprafață.
Această tehnică se execută cu toate degetele, cu excepția degetului mare, în direcția de la mijlocul frunții până la tâmple. În regiunea temporală se execută mângâiere în spirală circulară (Fig. 150). Recepția trebuie repetată de 4 ori.
|
Figura 150. |
2. Mângâierea frunții în direcția de jos în sus, apoi cu dreapta, apoi cu mâna stângă, cu partea palmară a tuturor degetelor, cu excepția degetului mare (Fig. 151). k d Această tehnică de masaj nu trebuie utilizată dacă persoana care este masată are pliuri ale pielii sau riduri pe frunte.
3. Frecare: spirală sau semicirculară (în direcția de la mijlocul yaba la tâmple).
4. Frământarea trebuie efectuată sub formă de strângere a pielii cu două degete, apăsare sau ciupit. Fiecare recepție se finalizează prin mângâiere.
5. Vibrații intermitente (alternativ degetele arătător și mijlociu în ritm rapid).
Pornind de la sprâncene, mângâierea se face de-a lungul părții superioare a orbitelor în direcția tâmplelor cu degetele arătător (deasupra sprâncenei) și mijlociu (sub sprâncene). Apoi, în aceeași direcție, mișcarea se repetă de-a lungul marginii inferioare a mușchiului circular al ochiului până la colțul său interior. Repetați recepția de 3 sau 4 ori.
2. Vibrație intermitentă (în regiunea nervului infraorbitar).
Această tehnică se realizează în caz de nevoie specială.
Tehnicile de masaj în zona pleoapelor trebuie efectuate cu mare atenție, fără presiune și deplasare puternică. Mângâierea pleoapelor în formă de cerc nu este recomandată.
Masajul bărbiei, buzei superioare, nasului
Se recomandă efectuarea de-a lungul liniilor de masaj indicate în figură (Fig. 153). Masajul bărbiei ar trebui să înceapă cu mângâieri și frecare circulară în direcția de sub marginea inferioară a maxilarului inferior până la fosa bărbiei, până la colțurile gurii. Dacă pielea care este masată este încrețită și moale, atunci mângâiați și frecare
 |
|
Figura 153. |
trebuie efectuată după cum urmează: cu falangele mijlocului și inelarului mâinii stângi, fixați pielea la colțul stâng al gurii. Din acest loc, cu degetele inelar și mijlociu ale mâinii drepte, mângâiați și frecați alternativ în direcția colțului drept al gurii. Repetați recepția de 3 sau 4 ori. Apoi schimbați mâinile, adică, cu falangele mijlocului și inelarul mâinii drepte, fixați pielea în colțul drept al gurii. Din această zonă, cu degetele inelar și mijlociu ale mâinii stângi, mângâiați și frecați alternativ din colțul drept al gurii spre stânga.
Masați buza superioară cu degetele inelar și mijlociu. Efectuați mângâieri de la colțurile gurii până la aripile nasului. O atenție deosebită trebuie acordată masajului pliului nazolabial. Mișcările trebuie efectuate în direcția de la colțurile gurii la rădăcina nazală, apoi de-a lungul spatelui nasului până la vârf. Repetați recepția de 3-4 ori.
 |
|
Figura 154. |
Masajul nasului ar trebui să înceapă cu mângâiere, frecare și strângere. Tehnica de compresie trebuie efectuată în zona aripilor nasului în direcția de la vârful nasului până la puntea nasului. Finalizați masajul nasului cu vibrații ușoare în tâmple.
Masajul obrajilor
Acest masaj trebuie efectuat cu următoarea poziție a mâinilor: puneți degetele mari sub bărbie și acoperiți nasul cu restul. Apoi, cu mișcări de alunecare, deplasați degetele mari spre colțurile maxilarului inferior, iar cu palmele faceți o mângâiere blândă a pielii obrajilor spre tâmple și din nou spre colțurile gurii. Efectuați mișcarea de 3-4 ori. Frecarea sub formă de cerc se efectuează cu ajutorul falangelor mijlocii și terminale a patru degete în direcția de la maxilarul inferior la nas (Fig. 154). Recepția se repetă de 3 sau 4 ori.
 |
|
Figura 155. |
După frecare, frământați astfel: cu indexul și degetul mare apucați pielea din zona obrajilor și strângeți. Efectuați recepția într-un ritm rapid. Când este efectuată corect, pielea alunecă de sub degete.
Înlocuiți frământarea cu agitarea, care trebuie făcută cu degetele strânse într-un pumn (Fig. 155).
Presiunea intermitentă în această zonă trebuie făcută cu degetul mare și arătător.
Bătaia se efectuează cu falangele de capăt ale degetelor arătător, mijlociu și inelar.
 |
|
Figura 156. |
Masaj pentru urechi
Masajul ar trebui să înceapă cu mângâiere, care se efectuează cu indexul și degetul mare. Degetul arătător mângâie zona lobului urechii, apoi se mișcă în sus și trece alternativ prin toate adânciturile suprafeței interioare a urechii. Folosește-ți degetul mare pentru a mângâia partea din spate a urechii. Frământarea trebuie făcută sub formă de compresie intermitentă.
Masajul nervilor faciali
De obicei se masează următoarele terminații nervoase ale feței: supraorbital, infraorbital. Pentru a influența nervul supraorbitar, trebuie să masați arcul supraciliar (Fig. 156). Nervul infraorbitar trebuie masat așa cum se arată în Figura 157.
 |
|
Figura 157. |
Tehnicile de masaj facial pot fi completate cu încă o tehnică: cu indexul și degetul mare, luați grosimea pielii * cu mușchii subcutanați. Faceți frământare circulară sub formă de ciupire. Continuați să frământați scurt și neted mișcări, astfel încât să nu apară hemoragia subcutanată. Această tehnică este utilizată pentru secreția de sebum slăbită. Cu o separare excesivă de aloe, ar trebui să se folosească frământarea sub formă de compresie sau flotări. Cu indexul și degetul mare, apucă întreaga grosime a pielii feței și efectuează compresie cu mișcări rapide și scurte în toate direcțiile.
MASAJ PENTRU ECZEME SI PSORIAZ
Așezați degetul mare lângă o margine a zonei afectate, iar restul degetelor lângă cealaltă. Este necesar să vă asigurați că degetele nu se mișcă de la suprafața pielii. Este necesar să răspândiți degetele astfel încât pielea să fie ușor întinsă, apoi să strângeți din nou. Masajul in zona spatelui, coapsei sau pieptului se face cu palmele mainilor. Sesiunea ar trebui să se desfășoare între 5 și 10 minute. Se recomanda efectuarea a 45-50 de intinderi pe minut. În timpul unei ședințe de masaj apar următoarele modificări ale pielii: se întinde până la 2 cm sau mai mult și apoi revine la starea anterioară.
Pentru eczemele care afectează articulațiile, trebuie efectuate tehnici de masaj:
1. Întinde pielea degetelor, îndoind și desfăcându-le în articulațiile metacarpofalangiene.
2. Întindeți spațiile interdigitale prin întinderea și alunecarea degetelor.
3. Întindeți pielea în zona articulației încheieturii mâinii prin îndoirea și desfacerea articulației.
4. Întinde pielea degetelor de la picioare prin îndoirea și desfășurarea acestora.
5. Întinde pielea tălpii prin îndoirea și dezdoirea degetelor de la picioare.
6. Întindeți pielea părții extensoare a articulației genunchiului prin îndoirea și dezdoirea articulației genunchiului.
7. Întinde pielea coloanei vertebrale lombosacrale prin aplecarea înainte.
Durata masajului este de 6-10 minute. După aceasta urmează roșeața, care uneori durează câteva ore. Acest masaj este bun deoarece poate fi aplicat deja în stadiile incipiente ale multor boli de piele, deoarece nu provoacă iritații, care pot rezulta din frecare.
MASAJ PENTRU SEBOREE USCATĂ ŞI CHELIERE
Cu aceste boli, este necesar să se facă un masaj al capului. Și în caz de chelie, trebuie să o completați cu un masaj al gâtului și al spatelui superior. Masajul scalpului se poate face in doua moduri: cu pielea superficiala goala si fara expunere. Este produsă în direcția canalelor excretoare ale glandelor sebacee și creșterea părului. Este indicat să plasați degetele mai aproape de rădăcinile părului.
Cu seboree, se recomandă masarea cu suprafața goală a codurilor . Pentru a face acest lucru, se face o despărțire în direcția de la mijlocul liniei păroase până la spatele capului. Apoi degetele (cu excepția degetului mare) sunt plasate de-a lungul despărțirii astfel încât să se atingă. Efectuați 3-4 mișcări plate, 3-4 mișcări adânci, frecare semicirculară sau în zig-zag cu al doilea și al treilea deget de la mâna dreaptă (mâna stângă trebuie să țină scalpul la o distanță de 2-3 cm de despărțire), frământând. forma de deplasare cu degetele mari care trebuie să fie apăsate pe scalp și, prin urmare, să-l deplaseze spre și departe de tine. Tehnica de schimbare poate fi combinată cu tehnica de întindere. Apoi ar trebui să faceți o vibrație intermitentă sub formă de înțepături cu ajutorul degetelor arătător și mijlociu alternativ cu mișcări rapide.
După finalizarea tehnicilor de mai sus, trebuie să faceți o nouă despărțire, deviând de la cea anterioară cu aproximativ 2 cm și să repetați toate tehnicile din nou. Aceleași tehnici trebuie efectuate în direcția de-a lungul liniei frunții.
Masarea fără expunere a scalpului se efectuează în același mod ca și cu expunerea.
MASAJ PENTRU ACNEA SIMPLA
„Masajul facial nu trebuie făcut cu acnee supurată.
Înainte de masaj, trebuie să vă curățați fața. Pentru a face acest lucru, înmuiați un tampon de bumbac în ulei rafinat de piersici, măsline, migdale sau floarea soarelui și ștergeți-vă fața cu el. Apoi aplicați un strat subțire de cremă pe față.
 |
|
Figura 158. |
Pentru a îndepărta dopurile sebacee din canalele excretoare ale glandelor sebacee, este necesar să se frământe sub formă de compresie. Degetul mare și arătător
Imagine 158.
apuca toata grosimea pielii si comprima cu miscari rapide. Efectuați recepția în toate direcțiile. În acest caz, conținutul anghilei ar trebui să iasă.
CAPITOLUL 3MASAJ PENTRU BOLI ALE APARATULUI MUSCULO-MOTOR SI LEZIUNI
Masajul este unul dintre mijloacele importante pentru tratamentul bolilor sistemului musculo-scheletic. Este prescris pentru vânătăi cu hemoragie, entorse de mușchi, ligamente și tendoane, fracturi, luxații etc. Masajul ajută la ameliorarea durerii. Datorită ei, edemul dispare, hemoragia se rezolvă, mușchii devin mai puternici, funcțiile articulațiilor și mușchilor sunt restabilite, calusul crește mai repede etc.
MASAJ PENTRU SCOLIOZA
Scolioza este curbura coloanei vertebrale la dreapta sau la stânga (în plan frontal). Există două tipuri de scolioză: scolioză în formă de C sau simplă (coloana vertebrală are o îndoire) și scolioză în formă de S sau complexă (coloana vertebrală are două sau trei îndoituri în direcții diferite).
Scolioza la mulți oameni apare ca urmare a unei poziții proaste. În plus, cauzele apariției sale pot fi paralizia, rahitismul sau sciatica. Scolioza se poate forma din cauza efortului fizic intens sau din cauza educației fizice rare. Uneori cauza curburii coloanei vertebrale nu este clară. O astfel de scolioză se numește idiotă. Cu această boală, se observă adesea cifoza patologică în partea dreaptă sau stângă.
Scolioza are 4 grade de severitate.
Scolioza I gradul poate fi determinată de următoarele caracteristici:
1. Poziția capului coborât.
2. Umeri rulați.
3. Aplecarea.
4. Brâul de umăr din partea curburii este mai înalt decât celălalt.
5. Asimetria taliei.
6. Este planificată rotația vertebrelor în jurul axei verticale.
Pentru a determina arcul de curbură, trebuie să înclinați pacientul înainte și să marcați arcul de-a lungul proceselor spinoase cu verde strălucitor sau cu un stilou. Când pacientul este îndreptat, curbura dispare. Radiografia ar trebui să arate un unghi de curbură de 10 grade.
Scolioza de gradul II se caracterizează prin prezența unor astfel de semne:
1. Torsiunea (rotația vertebrelor în jurul axei verticale).
2. Asimetria contururilor triunghiului gâtului și taliei.
3. Bazinul din partea curburii este coborât.
4. Pe partea curburii în regiunea lombară există o rolă musculară, iar în regiunea toracică există o proeminență.
5. Curbura se observă în orice poziție a corpului. Radiografia fixează unghiul de curbură de 10-20 de grade.
Scolioza III este determinată de semnele:
1. Torsiunea puternic exprimată.
2. Prezența tuturor semnelor de scolioză gradul II.
3. Cocoașă costală bine definită.
4. Scufundarea coastei.
5. Contracturi musculare.
6. Slăbirea mușchilor abdominali.
7. Proeminența arcadelor costale anterioare.
8. Mușchii se retrag, arcul costal se apropie de ilion pe partea concavității. Radiografia arată un unghi de curbură de 20-30 de grade.
Scolioza de gradul IV se caracterizează prin deformarea severă a coloanei vertebrale. Simptomele scoliozei de mai sus se intensifică. Mușchii din zona de curbură sunt întinși semnificativ. Există o scufundare a coastelor în zona concavității scoliozei toracice, prezența unei cocoașe costale. Radiografia arată un unghi de curbură de 30 de grade sau mai mult.
La pacienții cu scolioză, poate exista o încetinire a vitezei fluxului sanguin în zona „plămân-ureche”, o încălcare a funcțiilor organelor sistemului cardiovascular și a respirației.
Contribuie la corectarea curburii nu numai a coloanei în sine, ci a întregului corp, normalizează tonusul mușchilor spatelui și îi întărește, crește viteza circulației limfei și a sângelui, reduce senzația de oboseală și reduce durerea.
Masaj pentru scolioza toracica in forma de C
Masaj spatelui
Masajul spatelui se efectuează pe ambele părți. Mai întâi, tehnicile sunt efectuate pe partea curburii în următoarea secvență: 1. Mângâiere:
a) dreptunghiular;
b) alternativ.
2. Strângerea cu baza și marginea palmei pe aceleași linii ca și mângâierea.
3. Frământarea mușchilor lungi și latissimus dorsi:
a) tampon circular pentru degetul mare;
b) tampoane circulare de patru degete;
c) falange circulare ale degetelor îndoite;
d) „pisciform”;
e) tampoane circulare ale degetelor mari;
e) tuberculul circular al policelui;
g) compresie;
h) clește inelar dublu.
Pe dorsalul mare:
a) obișnuit;
b) inel dublu;
c) combinate;
e) baza circulară a palmei sau tuberculul degetului mare.
În spațiile intercostale:
e) circular cu papucul degetului mijlociu.
În regiunea mușchilor romboizi și a mușchiului care ridică scapula, trebuie să efectuați următoarele tehnici de frământare:
d) falange circulare ale degetelor îndoite;
e) „forceps”.
În primul rând, trebuie să faci frământare:
a) obișnuit;
b) inel dublu;
c) circular cu papucile a patru degete;
d) falange circulare ale degetelor îndoite;
Durata și ritmul de executare a tehnicilor pe întreaga suprafață a zonei masate ar trebui să fie aceleași.
Partea inferioară a mușchilor trapez și romboidal (opus umflăturii arcului îndoirii) trebuie masată cu deosebită atenție, deoarece aceasta contribuie la relaxarea completă a acestor mușchi. Trebuie efectuate tehnici de masaj, alternându-le cu mângâieri și scuturare.
După ce ați terminat masajul jumătății din spate a gâtului și a spatelui, ar trebui să începeți să efectuați tehnici pe părțile convexe. Pentru a face acest lucru, omoplatul pacientului trebuie adus la linia mediană, umărul trebuie luat înapoi (sub el ar trebui să fie plasată o rolă sau o pernă), apoi apăsați ușor și ușor pe coastele proeminente. Apoi încercați să mutați partea proeminentă a coloanei vertebrale în poziție cu degetele, atingând alternativ cu falangele terminale ale degetelor pe procesele spinoase ale arcului. Ținând umărul întins pe spate cu mâna, cu cealaltă mână trebuie să masați mușchii interscapulari și scapulari.
Primele sedinte de masaj la gat si cealalta jumatate a spatelui trebuie sa relaxeze bine muschii. Sesiunile de masaj ulterioare ar trebui să întărească mușchii, să le mărească tonusul în zona concavității arcului. După masajul spatelui și gâtului, mâna este masată pe partea proeminenței arcului.
Masajul suprafeței anterioare a pieptului
Scopul acestui masaj este relaxarea mușchilor și readucerea umărului în poziția normală. Este necesar să apucați și să trageți de umăr cu mâna, astfel încât să devină simetric față de celălalt umăr. Pe muşchiul pectoral mare, efectuaţi următoarele tehnici:
Frământare:
a) obișnuit;
b) gât dublu;
c) degetul dublu;
d) combinate.
În spațiile intercostale:
a) rectilinie;
b) circulară;
c) tampoane de patru degete;
d) degetul mare și mijlociu.
Tehnicile care servesc la relaxarea mușchilor și extinderea spațiilor dintre coaste cu pătrundere în adânciturile acestora trebuie folosite pe partea pe care sunt contractați mușchii, coastele sunt reunite, spațiile intercostale sunt îngustate.
masaj pe burtă
Mușchii abdominali cu scolioză sunt slăbiți, așa că este necesar să folosiți tehnici clasice de masaj pentru a-i întări:
1. Mângâiere circulară.
a) obișnuit;
b) inel dublu;
c) falange circulare ale degetelor îndoite ale uneia și ambelor mâini. 3. Frământare pe mușchii oblici ai abdomenului:
a) obișnuit;
b) dublu;
c) inel;
d) falange circulare ale degetelor îndoite;
Masaj pentru scolioza lombară în formă de C
Masaj spatelui
Trebuie să urmați acești pași:
1. Mângâiere:
a) rectilinie;
a) baza palmei
b) coracoid.
c) „forceps”;
a) obișnuit;
b) gât dublu;
c) inel dublu;
d) combinate;
e) falange circulare ale degetelor îndoite.
5. Framantarea pe spatiile intercostale:
a) tampoane rectilinii de patru degete;
b) tampoane circulare de patru degete;
c) pad rectiliniu pentru degetul mare;
d) zig-zag cu tamponul pentru degetul mare;
e) circular cu degetul mare,
e) rectiliniu cu papucul degetului mijlociu;
g) circular cu papucul degetului mijlociu.
6. Frământare pe regiunea lombară:
a) pad rectiliniu și tuberculul degetului mare;
b) tampoane circulare de patru degete;
7. Taierea.
8. Traversare.
Masajul pentru relaxarea mușchilor trebuie făcut pe partea convexă a scoliozei. Masajul pentru întinderea și întărirea mușchilor trebuie făcut pe partea laterală a concavității.
Masaj zonei pelvine
Recepțiile sunt efectuate pe mușchii fesieri:
1. Mângâiere:
a) rectilinie;
b) spirală;
c) zigzag.
2. Strângeți:
a) marginea palmei;
b) coracoid.
3. Framantarea:
a) obișnuit;
b) gât dublu;
c) inel dublu;
d) circular cu doi pumni;
e) de formă rotundă în formă de cioc.
4. Frământarea pe sacrum:
a) circular cu papucul degetului mare;
b) tampoane circulare de patru degete;
c) compresie;
b) falange circulare ale degetelor îndoite;
c) creasta circulară a pumnului;
După efectuarea tehnicilor de masaj pe spate și regiunea pelviană, este necesar să se influențeze partea convexă a coloanei vertebrale cu falangele de capăt ale degetelor, încercând să o deplaseze în loc.
Dacă arcul costal este situat în imediata apropiere a aripii iliace și punctele de atașare a mușchilor sunt aproape, atunci masajul trebuie să fie
Are ca scop relaxarea mușchilor și creșterea distanței dintre arcul coastei și aripa ilionului. În primul rând, trebuie să forțați să întindeți acest spațiu, mărind astfel spațiul dintre aripa iliacă și arcul costal, apoi masați această zonă.
Masajul mușchilor picioarelor pe partea laterală a umflăturii arcului
Recepțiile trebuie efectuate în următoarea ordine:
1. Suprafața din spate:
a) coapsa (biceps);
b) articulația genunchiului;
c) muschiul gambei;
d) tendonul lui Ahile;
d) talpa exterioara.
2. Suprafața frontală:
a) coapsa (mușchiul cvadriceps);
b) articulația genunchiului;
c) piciorul inferior;
d) articulația gleznei.
Masaj pentru scolioza in forma de S
Masajul pentru scolioza în formă de S se extinde și în regiunile toracice și lombare. Când o efectuați, trebuie să utilizați metodele de mai sus. Masajul ajută la eliminarea curburii coloanei vertebrale, la întărirea corsetului muscular. Pentru cele mai bune rezultate, trebuie să petreceți cel puțin 12 ședințe (de la 4 la 8 zile - zilnic, de la 8 la 12 - la două zile).
MASAJ PENTRU GAT SI OSTEOCONDROZA TORACICA
Osteocondroza este o boală a coloanei vertebrale, în care discurile intervertebrale sunt afectate. Cauza osteocondrozei este o supraîncărcare puternică a coloanei vertebrale, în urma căreia discurile intervertebrale nu sunt regenerate, alimentarea lor cu sânge este perturbată și se dezvoltă modificări distrofice. În inelul fibros al discului se observă rupturi și fisuri prin care din inel cad mase ale nucleului pulpos alterat (se dezvoltă hernia de disc). Hernia de disc este localizată în secțiunea posterolaterală slabă a inelului fibros. Mai mult, există compresie a vaselor de sânge și a rădăcinilor nervilor spinali. Datorită modificărilor care apar în discurile intervertebrale, procesele distrofice apar în articulațiile fațetelor.
Osteocondroza coloanei cervicale poate fi determinată de dureri în regiunile occipitale și interscapulare, gât, de o senzație de greutate în centura scapulară, de limitarea mobilității gâtului, amorțeală a degetelor în timpul somnului, amețeli, tensiunea mușchilor cervicali.
Osteocondroza coloanei toracice este indicată de oboseala rapidă a mușchilor spatelui, incapacitatea de a rămâne în picioare pentru o perioadă lungă de timp și durerea monotonă neîncetată a coloanei vertebrale. Cu atingeri slabe, durerea este dezvăluită în regiunea proceselor spinoase situate în partea de sus a cifozei toracice, puncte paravertebrale dureroase.
Cu osteocondroza lombară, există o senzație de oboseală și durere constantă atunci când corpul este înclinat înainte, tuse, râs, strănut; durere în fese, pe spatele coastelor; tensiune musculară în regiunea lombară; imobilitatea zonei afectate a coloanei vertebrale. Mușchii fesieri, mușchii coapsei și picioarele devin hipotrofi.
Masajul pentru osteocondroza cervicotoracică are următoarele obiective:
1. Reducerea durerii.
2. Îmbunătățirea circulației limfei și a sângelui la nivelul gâtului, spatelui, brațelor.
3. Creșterea forței mușchilor mâinii prin reducerea hipotrofiei acestora.
4. Reducerea tensiunii în mușchii gâtului și spatelui.
În stadiul acut al bolii, masajul nu este recomandat. Atunci când se efectuează tehnici de masaj, este necesar să se țină cont de prezența bolilor sistemului cardiovascular la pacient, de exemplu, hipertensiune arterială, hipotensiune arterială, tulburări circulatorii etc. În plus, trebuie amintit că nervii occipitali sunt, de asemenea, afectați. în osteocondroza coloanei cervicale.
La localizarea anumitor zone ale leziunii în regiunea cervicotoracică, este necesar să se acționeze asupra unor astfel de zone paravertebrale: D6-D1, C3-C7.
Înainte de a efectua tehnici de masaj, trebuie să alegeți zona care este cea mai predispusă la boală. Masajul brațului și al spatelui trebuie efectuat în prezența durerilor severe de spate, braț, tensiune a mușchilor spatelui, hipotrofie a mușchilor brațului.
Pentru dureri severe în zona pieptului se folosește un masaj toracic, pentru dureri în zona gâtului se folosește un masaj al gâtului. Masajul regiunii cervicotoracice este recomandat pentru aproape orice curs de osteocondroză.
Masaj spatelui
Cu osteocondroza unilaterală, în primul rând, este necesar să se maseze jumătatea sănătoasă a spatelui. Cu osteocondroza bilaterală, trebuie să masați acea jumătate a spatelui pe care durerea este mai slabă.
Pe întreg spatele, trebuie efectuate următoarele tehnici:
1. Mângâiere:
a) rectilinie;
b) alternativ.
2. Strângere (efectuată de-a lungul liniilor de mângâiere):
a) longitudinală;
b) coracoid.
3. Frământarea mușchilor lungi ai spatelui:
a) circular cu papucul degetului mare;
b) falange circulare ale degetelor îndoite;
c) „forceps”;
4. Frământare pe dorsal mare:
a) obișnuit;
b) gât dublu;
c) inel dublu;
d) combinate;
5. Frământare pe fascia mușchiului trapez:
a) pad rectiliniu și tuberculul degetului mare;
b) tampon circular pentru degetul mare;
c) circular cu papucile a patru degete;
d) falange circulare ale degetelor îndoite;
e) „forceps”.
6. Frecarea spațiilor intercostale:
a) rectilinie cu vârfurile degetelor alternativ cu una și cealaltă mână;
c) circular cu papucile a patru degete;
e) circular cu papucul degetului mare.
Masajul gâtului
Gâtul trebuie masat pe ambele părți. Trebuie să urmați acești pași:
1. Mângâiere.
2. Strângerea.
3. Framantarea:
a) obișnuit;
b) inel dublu;
c) falange circulare ale degetelor îndoite. 4. Frecarea mușchilor de-a lungul coloanei vertebrale:
a) rectiliniu cu tampoanele degetelor mari;
b) tampoane circulare de patru degete;
Pe partea din spate a capului, trebuie efectuate următoarele tehnici:
2. Strângere rectilinie în formă de cioc.
3. Frecare:
a) circulară cu vârfurile degetelor ambelor mâini și ale ambelor mâini;
c) circular în formă de cioc ca una, și ambele mâini.
Apoi, este necesar să se acționeze asupra punctelor de ieșire ale nervilor mari occipitali din exteriorul tuberculului osului occipital. Nervii occipitali mici trebuie masați la marginea posterioară superioară a mușchiului sternocleidomastoidian. Tehnicile de masaj sunt efectuate la locul atașării acestuia la procesul mastoid.
Masaj la piept
Pacientul trebuie pus pe spate, iar sub genunchi trebuie pus o rolă. Masajul trebuie efectuat conform schemei clasice:
1. Mângâiere.
2. Strângerea.
3. Frământarea muşchiului pectoral mare la bărbaţi:
a) obișnuit;
b) inel dublu;
c) combinate;
d) falange circulare ale degetelor mari.
4. Frământarea mușchiului pectoral major la femei (deasupra glandei mamare):
a) obișnuit;
b) inel dublu;
c) circular cu tampoanele a patru degete.
Masajul spatiilor intercostale din fata trebuie facut in acelasi mod ca si masajul spatiilor intercostale din spate. Apoi, din nou, trebuie să masați mușchii spatelui, dar numai zona sa dureroasă.
Masajul mâinii sau mâinilor (cu un proces bilateral)
Masaj flexor antebraț:
1. Mângâiere.
2. Strângerea.
3. Framantarea:
a) obișnuit;
b) falange circulare ale degetelor îndoite;
d) tuberculul circular al policelui.
Masaj deltoid:
1. Mângâiere.
2. Strângerea.
3. Framantarea:
a) obișnuit;
b) inel dublu;
c) falange circulare ale degetelor îndoite.
Masajul mușchiului triceps al umărului:
1. Strângerea.
2. Framantarea:
a) obișnuit;
b) inel dublu;
c) combinate;
Masajul spatelui mâinii:
1. Mângâiere.
2. Frecare:
a) tampoane rectilinii de patru degete;
b) tampoane circulare de patru degete;
c) pad rectiliniu pentru degetul mare;
Masajul părții dureroase a spatelui:
1. Mângâiere:
a) rectilinie;
b) alternativ;
2. Strângerea cu marginea palmei.
3. Mângâierea este simplă.
Masajul umerilor:
2. Frecare:
a) circular cu tampoanele a patru degete;
c) în formă circulară de cioc;
Masajul părții dureroase a spatelui: 1. Mângâiere:
a) rectilinie;
b) strângerea (cu marginea palmei).
Masajul umerilor din nou:
2. Mângâiere concentrică.
3. Frecare:
a) circular cu tampoanele a patru degete;
b) pumn circular crestat;
c) în formă circulară de cioc;
d) circular cu marginea degetului mare.
Când efectuați masaj în zona hiperesteziei pielii, este necesar să faceți toate tehnicile într-un mod blând.
Cu hipotensiune arterială a mușchilor mâinii, tehnicile de masaj trebuie efectuate într-un ritm rapid, cu o amplitudine mică. Cu hipotrofie a mușchilor brațului - intens, cu includerea unui număr mare de tehnici de percuție și alternarea acestora cu scuturarea și mângâierea.
MASAJ CU RADICULITA
În cazul radiculitei, rădăcinile nervilor spinali sunt deteriorate. Cauzele acestei boli pot fi osteocondroza coloanei vertebrale, degenerarea discurilor intervertebrale, boli ale organelor interne, leziuni inflamatorii și degenerative ale coloanei vertebrale, articulațiilor, tumori ale sistemului nervos periferic etc. Radiculita poate fi lombosacrală, cervicală sau cervicotoracică. .
Pacienții cu sciatică experimentează dureri spontane în zona de inervare a rădăcinilor afectate, care crește odată cu mișcarea, strănutul, tusea, încordarea; durere la apăsarea proceselor spinoase ale vertebrelor și în punctele paravertebrale; slăbiciune. Au hipotrofie musculară în zona inervației radiculare și mobilitate slabă a coloanei vertebrale.
Sciatica lombo-sacrala are doua faze: radiculara si lombara. În faza lombară, durerea apare brusc după hipotermie sau activitate fizică, sau crește treptat.
În faza radiculară a bolii, durerea este mult mai puternică, iradiază în regiunea fesieră, se răspândește de-a lungul suprafeței posterioare a coapsei și a piciorului inferior.
Tehnicile de masaj pentru radiculită sunt aceleași ca și pentru osteocondroză. Dar înainte de a face un masaj, trebuie să aveți o idee despre evoluția bolii. Asa de,
în sciatica cervicotoracică, care este însoțită de lezarea nodurilor trunchiului simpatic, masajul poate fi utilizat numai după ce procesul dispare de la nodurile trunchiului simpatic de frontieră. Toate tehnicile trebuie efectuate într-un mod blând.
MASAJ PENTRU LEZIUNI
Vânătăile se numesc leziuni ale țesuturilor moi fără a încălca integritatea tegumentului lor exterior. În cazul vânătăilor severe, pot exista rupturi ale mușchilor, vaselor de sânge mici și nervilor. În zona vânătăii, de regulă, există senzații de durere, hemoragii locale, însoțite de o creștere a temperaturii pielii la locul vânătăii și umflare. Sunt posibile și inflamații purulente (în caz de infecție).
Masajul ajută la anestezierea zonei rănite, la îmbunătățirea metabolismului. Datorită acesteia, apare o contracție musculară mai intensă, care ajută la eliminarea atrofiei musculare, resorbția infiltratelor, edemului și hemoragiilor.
Dacă există leziuni musculare, atunci masajul trebuie efectuat în doi pași: mai întâi pregătitor, apoi cel principal.
Masaj pregătitor - masaj al zonelor intacte care se află deasupra rănii. Tehnicile de masaj în acest caz creează condiții favorabile pentru aspirarea sângelui venos, a limfei din locul leziunii fără contact cu acesta. Masajul pregătitor poate fi efectuat deja la 7-8 ore după vânătaie. Atunci când se efectuează tehnici, este necesar să se țină cont de natura leziunii și de durerea pacientului. Trebuie efectuate 4-6 ședințe ale unui astfel de masaj, apoi alternate cu ședințe ale masajului principal (masajul zonei deteriorate).
Cu o leziune a mușchiului gambei, principalele tehnici vor fi:
1. Mângâiere:
a) alternant;
b) spirală.
2. Strângeți coracoid cu partea din față a mâinii.
3. Framantarea:
a) obișnuit;
b) inel dublu;
d) perie în formă de cioc spre tine (trebuie efectuată într-un mod blând).
4. A se scutura.
5. Mângâiere în spirală.
6. Framantarea:
a) dublu inelar longitudinal;
b) falange circulare ale degetelor îndoite atât ale uneia, cât și ale ambelor mâini;
c) circular în formă de cioc cu două mâini.
6. Strângerea.
7. Scuturare.
8. Mângâiere.
9. Strângeți coracoid cu partea din față a mâinii.
Pentru a obține cel mai bun rezultat, trebuie să masați nu numai pe membrul deteriorat, ci și pe partea situată simetric a celui de-al doilea membru. Este necesar să se efectueze 12-16 ședințe de masaj.
MASAJ CU INTENSIUNEA ARTICULAȚILOR
Entorsă - deteriorare, însoțită de deplasarea și încălcarea integrității articulațiilor. Locurile de atașare a ligamentelor, fibra care înconjoară articulația, membrana sinovială a articulațiilor, tendoanele, cartilajele, mușchii, vasele de sânge și nervii pot fi rănite. Pot exista alte daune. Entorsa este însoțită de durere acută în timpul mișcării, umflare la locul leziunii, inflamație a articulațiilor.
Masajul ajută la reducerea durerii, la îmbunătățirea fluxului sanguin și limfatic în zona afectată și la restabilirea activității normale a articulațiilor.
La entorsă, se recomandă efectuarea tehnicilor de masaj la numai 24 de ore după leziune. Încălziți-vă înainte de masaj. Masajul trebuie făcut fără a provoca durere pacientului, deoarece acest lucru poate duce la o deteriorare a stării acestuia.
Înainte de a masa zona deteriorată, ar trebui să masați zonele din amonte. Deci, în cazul unei leziuni a aparatului ligamentar al articulației gleznei, este necesar să se maseze piciorul inferior, dacă articulația genunchiului este întinsă, coapsa, dacă articulația încheieturii mâinii este deteriorată, antebrațul etc.
Ca și în cazul vânătăilor, atunci când întorceți articulațiile, trebuie mai întâi să efectuați un masaj pregătitor (de 1-2 ori pe zi timp de 5-10 minute), apoi pe cel principal (masajul zonei rănite). Timpul masajului trebuie crescut treptat la 15 minute.
Articulația gleznei
În primul rând, ar trebui să efectuați o sesiune de masaj pregătitoare pe un mușchi tibial anterior relaxat. Trebuie să urmați acești pași:
2. Strângerea coracoidului cu partea cotului.
3. Frământare circulară cu tampoanele a patru degete. Toate tehnicile trebuie repetate de 4-5 ori.
Dacă persoana care este masată experimentează dureri în articulația gleznei, atunci tehnicile trebuie efectuate într-un mod blând.
După masajul pregătitor, trebuie efectuat masajul principal:
2. Frecare:
a) „clestele” sunt drepte;
b) „forcepsul” are formă de spirală (direcționat în jos, de-a lungul golului gleznei);
3. Mângâiere.
4. Frecare coracoid, mai întâi cu una și apoi cu cealaltă mână.
5. Mângâierea piciorului inferior.
6. Strângerea piciorului inferior.
7. Mângâiere concentrică pe articulația gleznei.
8. Frecare pe articulația gleznei:
a) „clestele” sunt drepte;
b) „forcepsul” este spiralat.
9. Mângâiere concentrică a articulației gleznei. Toate tehnicile trebuie efectuate de 3-4 ori, fără a provoca dureri celui masat.
articulația umărului
Înainte de a efectua tehnici de masaj pe articulația umărului, trebuie avut grijă ca mușchii să fie complet relaxați. Trebuie să efectuați următorii pași:
1. Mângâiere.
2. Strângerea spatelui superior (ambele tehnici trebuie efectuate mai întâi pe partea sa sănătoasă, iar apoi pe cea bolnavă).
a) obișnuit;
b) inel dublu;
c) combinate.
4. Scuturare.
5. Mângâiere.
6. Frecare pe fascia mușchiului trapez:
a) pad rectiliniu și tuberculul degetului mare;
b) tampon circular pentru degetul mare;
c) circular cu papucile a patru degete;
Masajul mușchiului triceps al umărului dureros:
7. Mângâiere.
8. Strângerea.
9. Două sau trei tehnici de frământare. Masajul umerilor:
10. Mișcări concentrice.
11. Frecare circulară.
12. Flotări pe partea superioară a spatelui.
13. Frecare pe articulația umărului.
14. Mângâiere concentrică.
Mișcările pasive și active trebuie utilizate pe măsură ce activitatea articulară se reface.
MASAJ PENTRU RIGIDITATE SI CONTRACTURILE ARTICULATILOR
Masajul poate restabili mobilitatea articulațiilor. Este mai bine să-l combinați cu exerciții terapeutice. Masajul cu rigiditate și contracturi ale articulațiilor asigură funcționarea normală a acestora, îmbunătățește fluxul sanguin și limfatic în zona leziunii.
Masaj pentru mobilitate limitată în articulația umărului
Masajul spatelui superior
1. accidente vasculare cerebrale:
a) rectilinie;
b) spirală. 2. Flotări:
a) baza palmei
b) coracoid.
3. Frământare pe dorsal mare:
a) obișnuit;
b) inel dublu;
c) coracoid.
4. Frecare pe fascia mușchiului trapez:
a) pad rectiliniu și tuberculul degetului mare;
b) tampon circular pentru degetul mare;
c) circular cu papucile a patru degete;
d) falange circulare ale degetelor îndoite.
Masaj muscular al umerilor
Tehnicile de masaj trebuie efectuate pe mușchii extensori ai umărului (mai întâi pe mușchiul deltoid, apoi pe mușchiul triceps). Este necesar să se efectueze astfel de metode:
1. Mângâiere:
a) rectilinie;
b) spirală.
2. Strângeți:
a) coracoid;
b) transversal.
3. Framantarea:
a) obișnuit;
b) inel dublu;
c) circular cu papucile a patru degete;
d) falange circulare ale degetelor îndoite.
masaj muscular al pieptului
Pentru a efectua un masaj al mușchilor pieptului, trebuie să puneți persoana care este masată pe spate și o mică rolă sub cap. Masajul trebuie făcut mai întâi pe partea sănătoasă, apoi pe partea bolnavă. Receptii:
2. Strângerea cu baza palmei.
3. Framantarea:
a) obișnuit;
b) inel dublu;
c) în formă de cioc.
4. Mai multe mișcări circulare în zona de atașare a claviculei.
Masajul spatelui superior
Pe această parte a spatelui trebuie efectuate următoarele tehnici: 1. Mângâiere:
a) rectilinie;
b) zigzag. 2. Strângeți:
a) baza palmei
b) coracoid.
Masajul umerilor
Efectuați tehnici de masaj în următoarea secvență:
1. Mângâiere concentrică.
2. Frecare:
a) circular cu tampoanele a patru degete;
b) falange circulare ale degetelor îndoite;
c) în formă circulară de cioc;
d) creasta circulară a pumnului (pe măsură ce funcția articulației este restabilită);
e) circular cu marginea degetului mare (pe măsură ce funcția articulației este restabilită).
Trebuie să închei sesiunea cu mișcări atât active, cât și pasive. Recepțiile ar trebui să fie efectuate într-un mod blând. Înainte, în timpul și după masaj, se recomandă utilizarea mișcărilor active. Sunt excluse doar dacă persoana care este masată are dureri și umflături foarte mari. În acest caz, mișcările active se fac cel mai bine pe articulațiile sănătoase din apropiere, cu fixarea articulației deteriorate.
Masaj cu mobilitate limitată a articulației cotului
Masajul mușchilor extensori și flexori ai umărului
Este necesar să se efectueze următoarele tehnici: 1. Mângâiere:
a) rectilinie;
b) alternativ. 2. Strângeți:
a) transversal;
b) coracoid. 3. Framantarea:
a) obișnuit;
b) inel dublu;
c) combinate;
d) falange circulare ale degetelor îndoite.
Masaj muscular al antebratului
Pe antebraț, trebuie să masați mușchii extensori și mușchii flexori.
Recepții pe mușchii flexori:
1. Mângâiere rectilinie.
2. Strângere coracoid.
3. Framantarea:
a) obișnuit;
b) falange circulare ale degetelor îndoite;
c) de formă rotundă în formă de cioc.
Pe mușchii extensori se efectuează:
1. Mângâiere alternativă.
2. Strângere coracoid.
3. Framantarea:
a) circular cu tampoanele a patru degete;
b) falange circulare ale degetelor îndoite;
c) de formă rotundă în formă de cioc.
Pe umăr trebuie efectuate 1-2 tipuri de mângâieri și 1-2 tipuri de strângere.
Masajul articulației cotului
Tehnicile de masaj pot fi efectuate în două poziții ale mâinii masate. 1. Brațul atârnă de-a lungul corpului. În această poziție, regiunea interioară a articulației este masată:
2) frecare:
a) circular cu tampoanele a patru degete;
b) falange circulare ale degetelor îndoite;
c) de formă rotundă în formă de cioc.
2. Pacientul își ține mâna în fața lui. În acest caz, partea exterioară a articulației cotului este masată:
1) mângâiere circulară cu baza palmei;
2) frecare:
a) circular cu tampoanele a patru degete;
d) tuberculul circular al policelui. Toate tehnicile trebuie efectuate de 2 sau 3 ori.
MASAJ PENTRU INSTRUCȚIUNI
Luxație - afectarea articulațiilor, în care există o deplasare a capetelor articulare ale oaselor. Masajul în cazul unei astfel de leziuni se poate face doar la o zi după fixarea articulației. Pentru luxații, trebuie efectuate aceleași tehnici de masaj ca și pentru întinderea ligamentelor articulațiilor.
MASAJ PENTRU FRACTURI ALE MEMBRELOR
Fracturile osoase pot fi închise sau deschise. În al doilea caz, se observă încălcări ale integrității pielii, leziuni ale nervilor, vaselor de sânge, țesuturilor moi (fibre și mușchi). În plus, există dureri, umflături la locul fracturii, lipsa capacității unei persoane de a se mișca normal. La locul fracturii, de regulă, apare un calus, care asigură fuziunea osoasă. Timpul de fuziune depinde de grosimea osului, de natura fracturii, de vârsta accidentatului.
Masajul este un tratament eficient pentru fracturile inchise.Masajul este contraindicat in fracturile deschise deoarece acestea se pot complica de infectie locala sau generala.
îmbunătățește trofismul tisular la locul fracturii, reduce timpul de formare a calusului și restabilirea funcțiilor membrului lezat și previne atrofia musculară.
Masajul membrului vătămat poate fi efectuat în gips sau cu impunerea oricărui tip de tracțiune.
În cazul fracturilor oaselor mâinii, masajul trebuie efectuat în regiunea regiunilor cervico-occipitale și toracice superioare, la punctul de ieșire al rădăcinilor pe stânga și dreapta. Zonele de inervație ale segmentelor spinale - C3-C1.
În cazul fracturilor oaselor extremităților inferioare, se recomandă masaj în zona regiunilor lombosacrale și toracice inferioare. Zone de inervație - D12-D11, S3-S1, L5-L1.
După efectuarea tehnicilor de masaj pe zonele de mai sus, este necesar să se maseze mușchii membrului intact și să se maseze părțile membrului afectat care sunt libere de gips.
Dacă există leziuni locale la nivelul membrelor superioare, tehnicile de masaj trebuie efectuate pe mușchii spatelui superior de la linia care leagă colțurile inferioare ale omoplaților de centura scapulară. Se aplică următoarele metode:
1. Mângâiere:
a) rectilinie;
b) alternativ. 2. Strângeți:
a) baza palmei
b) marginea palmei.
3. Mișcări circulare care se efectuează în timpul masajului fasciei mușchiului trapez:
a) circular cu papucul degetului mare;
b) tampoane circulare de patru degete;
d) tuberculul circular al policelui.
Când masați în punctele de ieșire ale rădăcinilor nervoase, se recomandă utilizarea tehnicii de masaj de-a lungul coloanei vertebrale:
1. Frecare rectilinie cu degetele 2 și 3, între care să existe o coloană a coloanei vertebrale (recepția trebuie efectuată în direcția de jos în sus, de la sacrum până la a 7-a vertebră cervicală);
2. Hașura cu tampoane de 2 și 3 degete.
3. Schimbă:
a) în direcția departe de tine la stânga și la dreapta coloanei vertebrale;
b) spre tine (de la talie la omoplați). 4. Frecare:
a) pense dublu inelar în direcția zonelor paravertebrale;
b) cu tampoane de 2, 3, 4, 5 degete și pumni (degetul mare al mâinii drepte, strâns în pumn, trebuie plasat în pumnul mâinii stângi; pumnii legați astfel
plasați ki cu degetele în jos în regiunea lombară și mutați-vă în sus până la gât; apoi deschideți pumnii și folosiți vârfurile degetelor pentru a efectua mișcări în zig-zag de sus în jos);
c) faceți zig-zag cu bazele palmelor (așezați bazele palmelor pe partea inferioară a spatelui și ridicați degetele; efectuați exercițiul în direcția de jos în sus).
5. Scuturare.
6. Orice recepție șoc.
7. Mângâiere longitudinală.
Zone de inervație - C3-C2. Acestea trebuie masate conform tehnicii care se folosește la masarea mușchilor gâtului. Mai întâi trebuie să efectuați un masaj pe spatele gâtului. Pentru a face acest lucru, persoana care este masată trebuie să se întindă pe burtă, să-și pună palmele în față la nivelul frunții și să-și coboare capul pe mâini, trăgându-și bărbia la piept. Apoi, trebuie să efectuați următorii pași:
1. Mângâiere (în direcția în jos de la locul creșterii părului până la articulația umărului):
a) rectilinie;
b) alternativ.
2. Strângeți:
a) partea frontală în formă de cioc;
b) marginea palmei;
c) transversal.
3. Frământare (cu o perie pe ambele părți ale gâtului):
a) obișnuit;
b) inel dublu;
c) cleşte dublu inelar;
d) circular cu tampoanele a patru degete;
e) falange circulare ale degetelor îndoite; f) partea frontală circulară în formă de cioc; g) circular cu partea radială a periei.
4. Mângâiere.
5. Frecare (de-a lungul coloanei vertebrale până la a șaptea vertebră cervicală):
a) rectiliniu cu tampoanele degetelor mari (atât simultan, cât și alternativ);
B) circular cu tampoanele degetelor mari (alternativ);
c) circular cu degetele de la toate degetele, cu excepția degetului mare (mai întâi cu unul, apoi cu ambele mâini);
d) falange circulare ale degetelor îndoite (mai întâi cu o mână, apoi cu ambele);
e) circular cu falangele terminale ale degetelor din spate (ambele mâini).
6. Mângâiere longitudinală (patru degete de la o mână trebuie așezate pe gât cu degetele înainte în jos; puneți degetul mare pe coloană).
Masaj muscular în jurul celei de-a 7-a vertebre cervicale
a) între degetele arătător și cel mare;
b) între spatele degetelor mari. 2. Frecare:
a) circular cu tampoanele degetelor mari;
b) circular cu tampoanele a patru degete (mai întâi cu una și apoi cu cealaltă mână).
3. Frământat clește inelar dublu.
Masaj fata gatului
Pentru a efectua tehnici de masaj pe suprafața frontală a gâtului, trebuie să înclinați capul persoanei care este masată înapoi (în timp ce mușchii gâtului trebuie relaxați). Toate tehnicile trebuie făcute în direcția de sus în jos. Mai întâi trebuie să masați partea laterală a gâtului:
1. Mângâiere (degetul arătător se mișcă de-a lungul marginii interioare a mușchiului sternocleidomastoid; mijlocul, inelarul, degetul mic - de-a lungul burtei mușchiului până la cartilajul tiroidian, în care tehnica de masaj este efectuată cu suprafața palmară a mâinii spre crestătura jugulară a sternului.Apoi palma este situată sub marginea maxilarului inferior și coboară spre stern).
2. Frecare:
a) tampoane circulare 2, 3, 4, 5 degete;
b) falangele degetelor îndoite.
Pe mușchiul sternocleidomastoidian, pe lângă mângâierea sub formă de forceps, puteți folosi frământarea circulară cu tampoanele a patru degete și frământarea forcepsului.
Masajul unui membru intact trebuie efectuat conform metodei de masaj a mușchilor articulației umărului, umărului, antebrațului și mâinii.
Când masați mușchii pieptului, ar trebui să efectuați:
1. Mângâiere.
2. Scuturare.
3. Framantarea.
Pentru fracturi ale oaselor degetelor și mâinii masajul trebuie efectuat în această ordine: mușchii umărului, antebrațului și zona situată deasupra gipsului. După îndepărtarea atelei, se recomandă să faceți următoarele:
1. Mângâiere.
2. Frecare.
3. Framantarea degetelor mainii.
4. Vibrația cu degetele zonei de fractură.
Pentru fracturile antebrațului trebuie să masați mușchii umărului, articulația cotului, zonele de deasupra și dedesubtul zonei deteriorate, mâna. După aplicarea unei atele detașabile, masați mușchii antebrațului în următoarea ordine:
1. Mângâiere blândă.
2. Punctie usoara.
3. Frecare.
4. Framantarea.
Masajul trebuie făcut în 15 minute.
În prezența leziunilor locale la nivelul extremităților inferioare tehnicile de masaj trebuie făcute pe partea inferioară a spatelui, în regiunile pelvine, lombare, pe un membru intact, în zonele de deasupra și dedesubtul locului fracturii. După îndepărtarea tencuielii, trebuie să masați și zona afectată.
Masați pe mușchii spatelui inferior
1. Mângâiere (1-2 tipuri).
2. Flotări (1-2 tipuri).
Ambele tehnici trebuie efectuate în direcția de la ilion la linia care leagă unghiurile omoplaților.
Masaj pe mușchii lungi ai spatelui (de la sacrum până la colțurile inferioare ale omoplaților)
1. Frământare:
a) circular cu papucul degetului mare;
b) falange circulare ale degetelor îndoite;
c) în formă circulară de cioc;
d) „forceps”.
Recepțiile trebuie efectuate mai întâi pe una, iar apoi pe cealaltă parte a spatelui.!
Masajul muschilor situati de-a lungul coloanei vertebrale
1. Mângâiere rectilinie a muşchilor cu tampoanele degetelor arătător şi mijlociu.
2. Alte tipuri de impact asupra zonelor dintre apofizele spinoase.
Masaj pe zona lombară
1. Mângâiere dreaptă cu un tubercul și un tampon pentru degetul mare.
2. Frecare:
a) circular cu papucul degetului mare;
b) tampoane circulare de patru degete;
c) în formă circulară de cioc;
Masajul zonei pelvine și al unui membru sănătos
Se recomandă masarea muşchilor pelvisului şi a muşchilor unui membru sănătos în conformitate cu metodologia general acceptată. Dar numărul de recepții ar trebui redus.
Masaj pentru oasele rupte ale piciorului
Pe piciorul rănit, masajul trebuie efectuat pe mușchii coapsei, ai articulației genunchiului și ai piciorului inferior. După îndepărtarea atelei, trebuie să efectuați următoarele tehnici:
1. Mângâiere.
2. Frecarea piciorului.
3. Vibrații în zona fracturii.
Este necesar să folosiți atât mișcări active, cât și pasive.
Masaj pentru un os rupt al piciorului
Tehnicile de masaj trebuie efectuate pe mușchii coapsei, în zonele situate deasupra și sub zona fracturii. La șapte zile după leziunea membrului, este posibil, prin realizarea unei gauri în ipsos, să se efectueze vibrații la locul fracturii cu ajutorul degetelor sau a unui aparat. După îndepărtarea tencuielii, trebuie făcut masaj pe întregul membru.
Masaj pentru fracturi de șold
În cazul fracturilor de șold, trebuie să masați abdomenul, pieptul, masați zonele de sub și deasupra locului fracturii. Mângâierea și frecarea mușchilor coapsei inferioare trebuie efectuate. La 21 de zile după o fractură de șold, vibrația trebuie efectuată pe zona afectată, făcându-se în prealabil o gaură în ipsos. După îndepărtarea tencuielii, trebuie făcut masaj pe întregul membru.
Masajul ajută la combaterea efectelor reziduale ale fracturilor osoase, cum ar fi atrofia musculară, contracturi, încetinirea formării calusului, formarea excesivă a calusului, edem tardiv.
Masaj pentru hipotrofie musculară
1. Mângâiere:
a) zigzag;
b) spirală.
2. Frământarea (în ritm rapid).
3. Scuturare.
4. Matlasarea.
5. Vibrație (bândă).
6. Schimbă.
7. Întinderea țesuturilor moi care sunt lipite de calus. Cu o unire lentă a unei fracturi, la tehnicile de masaj de mai sus trebuie adăugate următoarele tehnici:
1. Eclozare.
2. Presiune.
3. Punctuația.
4. Tehnici de percuție.
Tehnicile trebuie executate ritmic, alternându-le cu lovituri. Se recomandă adăugarea de automasaj la blocul principal de tehnici, care ar trebui efectuată sub formă de lovire la locul fracturii cu vârful degetelor. Dacă există un gips pe membrul rănit, se poate folosi recepția vibrațiilor prin ipsos.
La locul fracturii, nu este necesar să folosiți mișcări intense care pot duce la formarea de calus osos în exces.
Pentru a accelera vindecarea fracturilor deschise, masajul trebuie făcut pe zonele paravertebrale ale spatelui și pe părțile sănătoase ale corpului. Numarul recomandat de sedinte este de 16. Uneori dupa un curs de masaj cu persoana masata! se pot observa contracturi musculare, rigiditate reziduala etc.. In acest caz este necesara repetarea cursului de masaj dupa o pauza de 14 zile.
MASAJ PENTRU ARTROZA
Artroza este o boală cronică a articulațiilor. Artroza este împărțită în primară și secundară. Cauzele osteoartritei primare sunt încă necunoscute. Oamenii de știință-specialiști sugerează doar că boala apare ca urmare a unei încălcări a metabolismului țesutului cartilajului. Acest tip de artroză aparține artrozei nodulare a articulațiilor mâinilor.
Artroza secundară se dezvoltă ca urmare a supraîncărcării cartilajului articular, adică ca urmare a excesului de greutate corporală, scăderea lungimii membrului inferior, picioarele inferioare în formă de X și 0 etc.
Semnul principal al artrozei este prezența durerii în articulație (artralgie), care este de natură mecanică (apare în timpul efortului și dispare în momentele de repaus). Există și alte semne ale bolii, toate depind de locul de apariție a artrozei.
Masaj pentru artroza nodulară a articulațiilor mâinilor
Cu această boală, există o îngroșare a articulațiilor interfalangiene ale mâinilor sub formă de noduli, formarea de chisturi dureroase destul de dense lângă patul unghiei. Artroza articulațiilor mâinilor este însoțită de durere severă, capacitatea motrică afectată a degetelor și apariția contracturilor de flexie.
Masajul este un tratament eficient pentru artroza articulațiilor, deoarece îmbunătățește circulația periferică, aprovizionând membrele și țesuturile articulației bolnave cu oxigen și alți nutrienți.
Obiectivele masajului pentru artroza articulațiilor:
1. Reducerea durerii.
2. Depășirea rigidității.
3. Îmbunătățirea circulației sângelui și limfei în zonele afectate.
4. Prevenirea apariției rigidității articulare, a dezvoltării contracturilor.
5. Îmbunătățirea aprovizionării țesuturilor membrelor cu oxigen și alți nutrienți.
6. Prevenirea atrofiei musculare.
Masajul dosului mâinii
Pe suprafața din spate a mâinii, zonele intercarpiene trebuie masate în direcția de la degetelor până la articulația încheieturii mâinii.
1. Mângâierea este simplă (de asemenea, este necesar să mângâiați degetele).
2. Frecare:
a) tampoane rectilinii de patru degete;
b) zig-zag cu tampoanele a patru degete;
c) circular cu papucile a patru degete;
d) pad rectiliniu pentru degetul mare;
e) circular cu papucul degetului mare;
f) circular cu papucul degetului al 3-lea;
g) rectiliniu cu suprafața ulnară a degetului mic;
h) circular cu suprafața ulnară a palmei peste mână;
i) baza spirală a palmei.
Masaj cu degetele
Recepțiile trebuie efectuate în direcția de la vârful degetelor până la deget,
1. Frecare (fiecare deget trebuie frecat separat):
b) zigzag „pensetă”;
c) pad rectiliniu pentru degetul mare;
d) tampon circular pentru degetul mare;
e) circular cu tampoanele a patru degete;
e) circular cu papucul degetului arătător;
g) suprafata ulnara circulara a palmei;
h) baza spirală a palmei.
2. Agitarea pensulei.
Artroza deformantă a articulației șoldului. Tratamentul bolii cu masaj
Masajul spatelui inferior
1. Mângâiere.
2. Strângerea.
3. Framantarea:
a) circular cu papucul degetului mare;
b) falange circulare ale degetelor îndoite;
d) „forceps”.
Masajul regiunii lombare
Se execută tehnici de frecare:
a) rectiliniu cu bila degetului mare și tuberculul degetului mare;
b) tampon circular pentru degetul mare;
c) circular cu papucile a patru degete;
d) falange circulare ale degetelor îndoite;
e) suprafaţa palmară circulară a mâinii.
Masajul regiunii gluteo-sacrale
Mai întâi trebuie să efectuați tehnici pe mușchii fesieri mari și mijlocii
1. Mângâiere.
2. Flotări.
3. Framantarea:
a) obișnuit;
6) gât dublu;
c) inel dublu;
d) combinate;
e) falange circulare ale degetelor îndoite. Apoi pe mușchii sacrului se frământă:
a) circular cu papucul degetului mare;
b) tampoane circulare de patru degete;
c) falange circulare ale degetelor îndoite;
d) coracoid.
Pe mușchii articulației șoldului (în apropierea zonei dureroase) frecare:
b) tampoane circulare de patru degete;
c) falange circulare ale degetelor îndoite.
masaj muscular al coapsei
1. Mângâiere.
2. Strângerea.
3. Framantarea:
a) obișnuit;
b) gât dublu;
c) inel dublu;
d) ordinar-longitudinal;
D) falange circulare ale degetelor îndoite;
e) coracoid.
Masajul mușchilor spatelui inferior
Pe zona afectată a spatelui, trebuie efectuate următoarele tehnici:
1. Mângâiere (2 sau 3 tipuri).
2. Strângere (1 sau 2 tipuri).
Masajul mușchilor articulației șoldului bolnave
Tehnicile de masaj trebuie efectuate într-un mod blând, crescând treptat sarcina pe zona masată. Cel mai bun efect este de obicei obtinut dupa 2-3 sedinte de masaj. ; Frământare:
a) baza circulară a palmei;
b) tampoane circulare de patru degete;
c) falange circulare ale degetelor îndoite;
d) circular cu degetele pumnului;
e) suprafața ulnară circulară a degetului arătător; e) baza circulară a palmei.
ARTROZA DEFORMANTĂ A ARTICULUI GENUNCHIULUI. TRATAMENTUL BOLII CU AJUTORUL MASAJULUI
Masajul muschilor situati de-a lungul coloanei vertebrale
1. Mângâiere (2 tipuri).
2. Stoarcere (2 tipuri).
3. Frecare (de la sacrum la colțurile inferioare ale scapulei):
a) rectiliniu cu tampoanele degetelor arătător și mijlociu;
b) „eclozare”;
c) „furcă”;
d) circular cu papucul degetului arătător;
e) circular cu papucul degetului mijlociu.
4. Frecarea la intervalele dintre apofizele spinoase este circulară
pernițele degetelor mari (degetele sunt situate la 1-2 cm de coloana vertebrală).
Masaj muscular pe regiunea sacră
Masajul muscular pe regiunea sacră trebuie efectuat conform următoarei metode: Frecare (toate tipurile de recepție trebuie efectuate în direcția de jos în sus în lateral):
b) tampon circular pentru degetul mare;
c) circular cu papucile a patru degete;
d) falange circulare ale degetelor îndoite;
e) în formă circulară de cioc cu falange terminale ale degetelor (partea dorsală a acestora);
e) zigzag cu baza palmei; g) tuberculul circular al policelui; h) zigzag cu baza palmei; i) schimb.
Masajul mușchilor feselor
Tehnicile de masaj trebuie efectuate în direcția de la pliul subgluteal în sus și apoi în jos până la nodurile inghinale:
1. Mângâiere:
a) rectilinie;
b) alternativ;
c) zigzag;
d) spirală;
e) combinate. 2. Strângeți:
a) longitudinală;
b) transversal;
c) suprafața ulnară a palmei;
d) coracoid. 3. Framantarea:
a) obișnuit;
b) gât dublu;
c) inel dublu;
d) inel dublu combinat;
e) falange circulare ale degetelor îndoite;
f) în formă de cioc circular (perie departe de tine și înainte);
g) circular cu baza palmei.
Masajul articulației genunchiului și al mușchilor coapsei pe un membru intact
Tehnicile de masaj sunt efectuate în următoarea ordine:
1. Maseaza muschii spatelui coapsei.
2. Masajul articulației genunchiului.
3. Masajul mușchilor suprafeței anterioare a coapsei.
4. Masați articulația genunchiului pe partea laterală a rotulei. Masajul se efectuează după metoda clasică.
Masajul articulației genunchiului și al coapsei pe membrul rănit
Recepțiile trebuie făcute în această ordine. Spatele coapsei:
1. Mângâiere.
2. Strângerea.
3. Framantarea:
a) obișnuit
b) gât dublu;
c) inel dublu;
d) falange circulare ale degetelor îndoite;
e) de formă rotundă în formă de cioc.
4. Frecarea fasciei cvadricepsului femural:
b) circular cu mâna îndepărtată de falangele indexului și mijlocului;
c) un pumn circular.
Masajul articulației genunchiului
1. Mângâiere concentrică.
2. Frecare:
b) falange circulare ale degetelor îndoite;
c) circular cu vârful degetelor;
d) tuberculii circulari ai degetelor mari. 3. Mângâiere concentrică.
Masaj fata coapsei
1. Mângâiere.
2. Strângerea.
3. Framantarea:
a) obișnuit;
b) gât dublu;
c) inel dublu;
d) dublu ordinar;
e) dublu inelar longitudinal; e) coracoid.
Masajul fasciei cvadriceps femural
1. Frecare:
a) rectilinie cu baza palmei;
b) falange circulare ale degetelor îndoite;
c) circular cu partea radială a periei.
Masaj genunchi pe partea cupei
1. Mângâiere concentrică.
2. Frecare:
a) „pensetă” rectilinie;
b) tampoane circulare ale degetelor mari;
c) circular cu papucile a patru degete;
d) tuberculii circulari ai degetelor mari.
3. Offset (în formă de O).
4. Strângere pe mușchii coapsei.
5. Mângâiere pe muşchii coapsei.
6. Frecare pe articulația genunchiului (vezi punctul 2).
La sfarsitul sedintei de masaj trebuie folosite miscari active (cu multa atentie).
ARTROZA DEFORMANTĂ A articulației gleznei. TRATAMENTUL BOLII CU AJUTORUL MASAJULUI
Cauza bolii poate fi subluxații și luxații traumatice frecvente. Este însoțită de dureri dureroase, limitarea capacității de mișcare, scărșăminte în timpul mișcării, compactarea țesuturilor periarticulare.
Masajul muschilor gambei
1. Mângâiere (2 sau 3 tipuri, care trebuie efectuate de 2-3 ori).
3. Scuturare.
4. Framantarea:
a) obișnuit; "
b) inel dublu;
c) dublu inelar longitudinal;
d) falange circulare ale degetelor îndoite;
e) de formă rotundă în formă de cioc.
5. Scuturare.
6. Mângâiere.
Masajul tendonului lui Ahile
1. Frecare:
a) „pensetă” rectilinie;
b) zigzag;
c) rectiliniu cu tampoanele degetelor mari;
d) circular cu tampoanele tuturor degetelor.
2. Scuturare.
3. Mângâiere.
4. Frecare circulară coracoid.
Masajul muschilor tibial anterior
Persoana care urmează să fie masată trebuie așezată pe spate, iar sub genunchi trebuie pus o rolă.
1. Mângâiere.
2. Strângerea.
3. Framantarea:
b) baza circulară a palmei;
d) falange circulare ale degetelor îndoite. 4. Mângâiere.
Masaj de ridicare a picioarelor
1. Mângâiere.
2. Frecare:
b) tampoane circulare de patru degete;
c) pad rectiliniu pentru degetul mare;
d) tampon circular pentru degetul mare;
e) circular cu marginea palmei.
Masajul mușchilor tibiali anteriori (în mod repetat)
1. Strângeți:
a) rectilinie cu baza palmei;
b) coracoid din sine. 2. Mângâiere:
a) rectilinie;
b) spirală.
Masaj glezne
1. Mângâiere concentrică.
2. Frecare:
a) „pensetă” rectilinie;
b) circular cu vârful degetelor (una și ambele mâini);
c) în formă de cioc cu una și cealaltă mână;
d) rectilinii cu pernițe și tuberculi ai degetelor mari. 3. Strângerea muşchilor tibial.
4. Mângâiere pe muşchii tibiali.
5. Frecarea mușchilor articulației gleznei.
6. Mângâiere concentrică.
ARTROZA DEFORMANTĂ A articulației cotului. TRATAMENTUL BOLII CU AJUTORUL MASAJULUI
Masat trebuie plasat pe stomac.
Masajul spatelui superior
Recepțiile se efectuează în direcția de la colțurile inferioare ale omoplaților până la brâul umăr:
1. Mângâiere (1 sau 2 tipuri).
2. Frecare pe fascia mușchiului trapez:
a) circular cu papucul degetului mare;
b) tampoane circulare de patru degete;
c) falange circulare ale degetelor îndoite;
d) tuberculul circular al policelui.
Masaj muscular al gâtului
Masajul trebuie făcut de-a lungul coloanei vertebrale de la marginea zonei de păr până la a șaptea vertebră cervicală.
1. Mângâiere.
2. Strângerea.
3. Framantarea:
a) obișnuit;
b) inel dublu;
c) circular cu papucile a patru degete;
d) falange circulare ale degetelor îndoite.
Masaj muscular al umerilor (deltoid, biceps, triceps)
Masajul muschilor deltoizi si triceps:
1. Mângâiere.
2. Strângerea.
3. Framantarea:
a) obișnuit;
b) inel dublu;
c) circular cu papucile a patru degete;
d) falange circulare ale degetelor îndoite;
e) de formă rotundă în formă de cioc.
Masaj biceps:
1. Mângâiere.
2. Strângerea.
3. Framantarea:
a) obișnuit;
b) inel dublu;
c) în formă circulară de cioc;
d) falange circulare ale degetelor îndoite.
Masajul mușchilor flexori și extensori ai antebrațului
1. Mângâiere.
2. Strângerea.
3. Frământare (pe mușchii flexori):
a) obișnuit;
b) falange circulare ale degetelor îndoite;
c) în formă circulară de cioc (perii de la sine și spre sine). 4. Frământare (pe mușchii extensori)
a) circular cu tampoanele a patru degete;
b) falange circulare ale degetelor îndoite;
c) de formă rotundă în formă de cioc.
Masajul articulației cotului
Figura 159.
Figura 161
Este necesar să se efectueze tehnici de masaj pe părțile exterioare și interioare ale articulației cotului. Când masați interiorul articulației, mâna masată trebuie coborâtă de-a lungul corpului:
2. Frecare:
a) circular cu tampoanele a patru degete;
b) falange circulare ale degetelor îndoite;
c) în formă circulară de cioc;
d) tampon circular pentru degetul mare;
e) circular cu baza palmei.
Când masați partea exterioară a articulației cotului, brațul masat trebuie îndoit la articulația cotului și plasat în fața pieptului:
1. Mângâiere circulară cu baza palmei.
2. Frecare:
a) circular cu tampoanele a patru degete;
b) în formă circulară de cioc;
c) circular cu marginea degetului mare;
d) baza circulară a palmei.
STUP DE MASAJ
Masajul ciotului este recomandat la pregătirea lui pentru protezare.
Masajul ciotului trebuie efectuat cu cea mai mare grijă, deoarece performanța necorespunzătoare a tehnicilor poate duce la o creștere a sensibilității ciotului. În plus, poate lua o formă asemănătoare balonului.
1. Prezența osteomielitei cronice.
2. Prezența proceselor purulente în țesuturile moi.
3. Pacientul are forme severe de afectare a articulațiilor și oaselor.
4. Prezența bolilor infecțioase ale articulațiilor, ale căror cauze sunt necunoscute.
5. Prezența tuberculozei (în stadiul acut) a articulațiilor și oaselor.
6. Diverse neoplasme ale articulațiilor și oaselor.
7. Boli de piele însoțite de procese purulente.
8. Prezența diferitelor infecții comune și a altor boli în care masajul nu trebuie efectuat.
Puteți începe să masați ciotul după îndepărtarea cusăturilor. Dar în primele șapte zile nu trebuie să atingeți zona cusăturii pentru a-i oferi posibilitatea de a deveni mai puternică.
Se recomandă următorii pași:
1. Mângâiere (toate tipurile sale).
2. Frecare (diverse tipuri).
3. Frământarea în spirală (trebuie efectuată pe direcția longitudinală). Dacă există cicatrici pe ciot care sunt lipite de țesuturile sale, atunci mai întâi trebuie dimo pentru a efectua frământarea sub formă de deplasare a cicatricei.
În zona capătului distal, trebuie să aplicați următoarea tehnică:
1. Vibrații sub formă de:
a) atingere;
b) matlasare;
c) tocarea.
Durata primelor ședințe de masaj a ciotului nu trebuie să fie mai mare de 10 minute. Treptat, acest timp trebuie crescut la 15 sau 20 de minute.
PICIOR PLAT. TRATAMENTUL BOLILOR CU MASAJ
Picioarele plate este aplatizarea arcurilor piciorului. Picioarele plate pot fi longitudinale (aplatizarea arcului longitudinal al piciorului) și transversale (aplatizarea antepiciorului). Există și alte tipuri de picioare plate.
Există picioare plate congenitale și dobândite. Congenital este destul de rar. De obicei, acesta este un picior plat longitudinal, combinat cu pronația piciorului (picior plat-valgus). Motivul pentru acest picior plat este dezvoltarea anormală intrauterină a elementelor structurale ale piciorului.
Cauza picioarelor plate dobândite poate fi paralizia și pareza mușchilor extremităților inferioare, complicațiile după leziuni traumatice, metabolismul calciu-fosfor afectat și rahitismul.
Cu picioarele plate, există o lipsă de proprietăți de absorbție a șocurilor ale piciorului, ceea ce provoacă oboseală rapidă la mers, dureri la picioare, șolduri, picior inferior și regiunea lombară.
Masajul este un remediu excelent pentru picioarele plate. Reduce durerea, îmbunătățește circulația limfei și a sângelui, întărește mușchii slăbiți.
Masajul trebuie efectuat în următoarea secvență:
1. Masajul muschiului gambei.
2. Masajul tendonului lui Ahile.
3. Masați partea exterioară a piciorului inferior.
4. Masați partea din spate a piciorului.
5. Masaj tălpi.
6. Masajul muschiului gambei.
7. Masaj tălpi.
Masajul muschilor gambei
Pentru a efectua tehnici de masaj pe mușchiul gambei, persoana masată trebuie așezată pe burtă, iar sub articulațiile gleznei trebuie să i se pună o rolă. Este necesar să faceți următorii pași:
1. Mângâiere:
a) rectilinie;
b) alternativ.
2. Strângeți:
a) coracoid;
b) transversal.
3. Framantarea:
a) obișnuit;
b) inel dublu;
c) combinate;
d) falange circulare ale degetelor îndoite, mai întâi cu una, iar apoi cu două mâini;
e) în formă circulară de cioc, mai întâi cu una, apoi cu două mâini. 4. Mângâierea este simplă.
Masajul tendonului lui Ahile
Triturare:
a) „pensetă” rectilinie;
b) „pensetă” spirală;
c) rectilinii cu tuberculi și pernuțe ale degetelor mari;
d) falange circulare ale degetelor îndoite;
e) marginea circulară a degetului mare.
Masajul părții exterioare a piciorului inferior
Persoana care este masată trebuie așezată pe spate, sub genunchi trebuie pus o rolă. Mâna îndepărtată ar trebui ținută:
1. Mângâierea este simplă.
2. Framantarea:
a) circular cu tampoanele a patru degete;
b) falange circulare ale degetelor îndoite;
c) în formă circulară de cioc;
d) circular cu marginea degetului mare.
Mâna aproape:
Strângerea cu baza palmei.
Masajul spatelui picioarelor
Fără a schimba poziția persoanei care este masată, ar trebui să-și apuce piciorul din partea laterală a tălpii cu mâna apropiată și să execute tehnici de masaj cu mâna îndepărtată:
1. Mângâierea este dreaptă în direcția de la vârful degetelor până la articulația gleznei.
2. Frecare:
a) rectilinii cu pernițe de patru degete ale spațiilor intermetatarsiene;
b) tampoane circulare de patru degete ale spațiilor intermetatarsiene;
c) pad rectiliniu pentru degetul mare;
d) tampon circular pentru degetul mare;
e) rectiliniu cu papucul degetului mijlociu;
e) circular cu papucul degetului mijlociu;
g) marginea circulară a palmei.
3. Mângâiere (pe spatele piciorului).
4. Strângere (pe spatele piciorului inferior).
masaj tălpii
1. Mângâierea tălpii cu dosul mâinii.
2. Frecare în direcția de la degete la călcâi:
a) circular cu papucul degetului mare;
b) tampoane circulare de patru degete;
c) rectilinie cu pumnul peste și de-a lungul;
d) o creastă circulară a unui pumn. 3. Compresia piciorului.
Masajul muschilor gambei
1. Mângâierea este simplă.
2. Strângerea este coracoid.
3. Framantarea:
a) obișnuit;
b) falange circulare ale degetelor îndoite;
c) de formă rotundă în formă de cioc.
masaj tălpii
Triturare:
a) pumnul rectiliniu;
b) falange circulare ale degetelor îndoite.
Pentru întărirea mușchilor care susțin arcul intern al piciorului, se recomandă combinarea ședințelor de masaj cu exerciții corective, cu mișcări pasive și active ale piciorului:
1. Flexie.
2. Se întoarce înăuntru.
3. Extensie.
4. Răspândirea și mișcarea degetelor de la picioare.
5. Ridicați diverse obiecte mici cu degetele de la picioare.
6. Rularea unei mingi mici.
7. Mișcări de alunecare ale piciorului unui picior de-a lungul piciorului inferior al celui de-al doilea.
8. Se ghemuiește pe un băț întins peste picior.
CAPITOLUL 4. MASSAGE ÎN BOLI ALE SISTEMULUI CARDIOVASCULAR
Masajul în bolile sistemului cardiovascular îmbunătățește circulația sângelui în mușchiul inimii.
În plus, masajul crește tonusul mușchiului inimii și funcția contractilă a acestuia, ajută la prevenirea congestiei în circulația sistemică și pulmonară, normalizează tensiunea arterială etc.
MASAJ PENTRU HIPERTENSIUNE
Hipertensiunea este tensiunea arterială crescută.
Cauza hipertensiunii arteriale este o încălcare a stării funcționale a sistemului nervos central și a altor sisteme ale corpului care afectează reglarea tonusului vascular.
În plus, un rol important îl joacă suprasolicitarea psiho-emoțională, predispoziția ereditară, comoția și.-d.
În cazul hipertensiunii arteriale, tensiunea arterială crește, tonusul vascular se modifică (cel mai adesea vasele cerebrale), ca urmare a faptului că arteriolele se îngustează și are loc debitul cardiac al sângelui, ceea ce nu corespunde normei.
În știința și medicina modernă se cunosc 3 etape ale hipertensiunii arteriale: inițială, stabilă, sclerotică.
Etapa inițială a hipertensiunii arteriale se caracterizează printr-o creștere pe termen scurt a tensiunii arteriale, care se normalizează în condiții normale, favorabile.
O creștere a presiunii poate provoca schimbări de vreme, neliniște, surmenaj și o serie de alte motive.
Ca urmare a factorilor de mai sus, o persoană dezvoltă greutate în cap, dureri de cap, amețeli, insomnie, bătăi rapide sau neuniforme ale inimii.
Stadiul stabil, pe lângă hipertensiunea arterială, care necesită un tratament adecvat, este însoțit și de modificări organice ale vaselor și organelor, modificări ale retinei și apariția hipertrofiei ventriculare stângi.
Stadiul sclerotic (ireversibil) al hipertensiunii arteriale se caracterizează nu numai prin hipertensiune arterială, modificări organice în organele interne, ci și prin insuficiență renală și coronariană.
Persoanele cu acest stadiu de hipertensiune arterială sunt cu dizabilități.
Tratamentul bolii cu masaj poate fi efectuat indiferent de stadiul în care se află. Dar există câteva contraindicații care nu trebuie ignorate.
Contraindicații pentru masaj:
1. Criza hipertensivă care a apărut brusc.
2. Crize cerebrale frecvente.
3. Prezența unei forme severe de diabet.
4. Indicatii generale pentru care masajul nu este recomandat.
Masajul pentru hipertensiune arterială ajută la reducerea durerilor de cap și amețelilor, la scăderea tensiunii arteriale, la îmbunătățirea stării psiho-emoționale.
Tehnicile de masaj trebuie efectuate în această ordine:
1. Masajul spatelui superior.
2. Masajul gâtului.
3. Masajul scalpului.
4. Masajul suprafeței anterioare a toracelui.
5. Masajul gatului, gatului si punctelor dureroase.
Masarea părții superioare a acului
Pentru masaj, pacientul trebuie așezat pe burtă, iar sub articulațiile gleznei trebuie plasat o rolă. În această poziție a masajului, trebuie să efectuați următoarele tehnici:
1. Mângâiere:
a) rectilinie;
b) alternativ.
2. Strângeți:
a) baza palmei
b) coracoid.
Pe muschiul lung al spatelui:
1. Frământare:
a) arcuit cu papucul degetului mare;
b) tampoane circulare de patru degete;
c) „forceps”;
d) circular cu tampoanele degetelor mari.
2. Mângâiere.
Pe mușchiul latissimus dorsi:
1. Frământare:
a) obișnuit;
b) inel dublu;
c) combinate.
2. Mângâiere.
Între coloana vertebrală și scapula, precum și pe regiunea suprascapulară:
1. Frecare:
a) tuberculul rectiliniu și tamponul pentru degetul mare;
c) tuberculul degetului mare în formă abruptă;
Masajul trebuie efectuat pe ambele părți ale spatelui. Se completează prin frecarea coloanei vertebrale de la colțurile inferioare ale omoplaților până la a șaptea vertebră cervicală:
a) rectiliniu cu pernițele degetelor arătător și mijlociu (coloana vertebrală trebuie să fie între degete);
b) impact asupra zonelor dintre apofizele spinoase.
Masajul gâtului
Masajul gâtului trebuie efectuat simultan cu masajul mușchiului trapez pe partea stângă și dreaptă:
1. Mângâiere.
2. Strângerea.
3. Framantarea:
a) obișnuit;
b) inel dublu;
c) circular cu papucile a patru degete;
d) falange circulare ale degetelor îndoite.
4. Mângâiere.
Masajul capului
Masajul trebuie efectuat în următoarea poziție: persoana care este masată stă întinsă pe burtă, capul este situat pe mâinile încrucișate.
1. Mângâiere cu degetele deschise în direcția de la vârful capului în jos spre regiunile occipitală, frontală și temporală;
2. Frecare (în direcția de la coroană în jos până la zonele occipitale, frontale și temporale):
c) de formă rotundă în formă de cioc.
Apoi ar trebui să schimbați poziția persoanei care este masată: puneți-l pe spate și o rolă sub cap. În această poziție, pacientul trebuie să efectueze tehnici de masaj pe partea frontală.
1. Mângâiat rectiliniu cu vârful degetelor (în direcția de la mijlocul frunții, de-a lungul liniei părului până la tâmple).
2. Frecare:
a) vârfurile degetelor în zig-zag;
b) circular cu vârful degetelor.
c) apăsarea cu vârful degetelor.
3. Ciupirea.
4. Mângâiere.
După aceea, este necesar să se maseze alternativ regiunile temporale, efectuând mișcări circulare cu tampoanele a patru degete.
1. Mângâiere în spirală.
2. Strângerea tuberculului degetului mare.
3. Framantarea muschilor pectorali mari:
a) obișnuit;
b) falange circulare ale degetelor îndoite;
c) de formă rotundă în formă de cioc.
4. Scuturare.
5. Mângâiere.
Masajul gâtului, al regiunii occipitale a capului și al punctelor dureroase
Masat trebuie plasat pe stomac.
1. Mângâiere.
2. Strângerea.
3. Framantarea (2 sau 3 tipuri).
Apoi ar trebui să acționați (prin palpare) asupra punctelor dureroase situate în regiunea proceselor mastoide (proeminențe osoase din spatele lobului urechii), între sprâncene, pe tâmple, în centrul regiunii parietale. Masajul (12-14 ședințe timp de 15-20 de minute) trebuie efectuat simultan cu exerciții de fizioterapie și tratament medicamentos. Masajul se poate face zilnic sau o dată la două zile.
MASAJ CU DISTONIE NEUROCIRCULATORIE
Un tip de distonie neurocirculatoare este hipotensiunea arterială. Hipotensiunea este tensiunea arterială scăzută.
Simptome de hipotensiune arterială: tensiune arterială scăzută, dureri de cap, slăbiciune generală, oboseală, pierderea ochilor la schimbarea poziției corpului, amețeli, dureri frecvente la nivelul inimii, crize vasculare.
Masajul este un remediu eficient pentru tratamentul bolii. Previne apariția unei crize, crește tensiunea arterială, reduce durerile de cap și normalizează starea psiho-emoțională a pacientului.
Dar există câteva contraindicații pentru masaj:
1. Criza acută de hipotensiune.
2. Contraindicatii generale pentru care nu trebuie folosit masaj.
Masajul trebuie efectuat pe următoarele zone:
1. Partea inferioară a spatelui.
2. Zona pelviană.
3. Membrele inferioare.
4. Abdomenul.
Masajul spatelui inferior
1. Mângâiere (în direcția de la regiunea pelviană la colțurile inferioare ale omoplaților):
a) rectilinie;
b) alternativ;
c) spirală.
2. Strângerea (în aceeași direcție):
a) baza palmei
b) transversal.
3. Framantarea (pe muschii lungi ai spatelui):
a) circular cu papucul degetului mare;
b) tampoane circulare de patru degete;
c) circular cu marginea degetului mare;
d) „forceps”;
e) baza palmei cu sul.
4. Frecare (pe regiunea lombară):
a) pad rectiliniu și tuberculul degetului mare;
b) tampoane circulare de patru degete;
c) circular cu partea radială a periei;
d) baza circulară a palmei;
e) tăiere;
e) traversare.
5. Frecare (de-a lungul coloanei vertebrale de la sacrum până la colțurile inferioare ale omoplaților):
a) rectiliniu cu tampoanele degetelor 2 sau 3;
b) frecare la intervalele dintre apofizele spinoase;
c) circular cu papucul degetului 2;
d) circular cu papucul degetului al 3-lea.
Masaj zonei pelvine
Pe muschii fesieri: 1. Mângâiere:
a) rectilinie;
b) alternativ.
2. Strângerea este coracoid.
3. Framantarea:
a) obișnuit;
b) inel dublu;
c) circular cu ambii pumni;
d) de formă rotundă în formă de cioc.
4. Frământarea pe sacrum:
a) pad rectiliniu și tuberculul degetului mare;
b) tampoane circulare de patru degete;
c) circular cu marginea degetului mare.
5. Frământare pe creasta iliacă:
a) circular cu tampoanele a patru degete;
b) falange circulare ale degetelor îndoite;
c) de formă rotundă în formă de cioc.
Masajul membrelor inferioare
Se executa mai intai pe suprafata spatelui in urmatoarea succesiune: coapsa, muschiul gambei, talpa.
1. Mângâiere.
2. Strângerea.
3. Framantarea (3-4 tipuri).
Când masați talpa, trebuie acordată o atenție deosebită zonelor inimii și plexului solar. Apoi trebuie să masați suprafața frontală a coapsei și suprafața exterioară a piciorului inferior.
masaj pe burtă
1. Mângâiere (cu suprafața palmară a mâinii în sensul acelor de ceasornic).
2. Strângerea potcoavei.
3. Frământare pe mușchii drepti abdominali:
a) obișnuit;
b) inel dublu;
c) combinate;
d) falangele degetelor îndoite.
4. Mângâiere.
5. Masarea zonei plexului solar.
În total, sunt necesare 12-14 ședințe (zilnic sau o dată la două zile).
Masajul poate fi completat cu proceduri cu apă moale, care constau în răcirea pe termen scurt a picioarelor prin pășirea în apă sau stropirea lor, proceduri de balneo-fizioterapie, exerciții de kinetoterapie etc.
MASAJ PENTRU INSUFICIENȚA MUSCULARĂ CRONICĂ
Cauza insuficienței musculare cardiace poate fi exercițiul excesiv, efectul toxic al agenților patogeni ai bolilor infecțioase, boli ale glandelor endocrine etc. Masajul ajută la extinderea rețelei capilare, la creșterea circulației sanguine periferice și generale. Tehnicile de performanță ar trebui să înceapă cu mușchii spatelui:
1. Mângâiere (de la sacrum la cavitățile axilare):
a) baza plană a palmelor;
b) acoperirea bazei continue a palmelor.
2. Frecare semicirculară cu vârfurile a 2-5 degete;
3. Mângâiere.
Apoi, conform metodei general acceptate, trebuie să masați mușchii lungi, latissimus dorsi și trapezi ai spatelui:
1. Mângâiere profundă continuă ca un pieptene.
2. Frecare sub formă de ferăstrău.
3. Framantarea:
a) longitudinală;
b) transversal.
4. Vibrații intermitente:
a) sub formă de tăiere;
b) sub formă de pat.
Tehnicile de tocare și bătut în zona dintre omoplați trebuie făcute cu atenție, fără a uita de efectul stimulator al acestor tehnici asupra plămânilor și inimii.
5. Mângâiere îmbrățișând continuă.
Dacă pacientul are insuficiență cardiovasculară de gradul I, atunci sunt permise și următoarele metode:
1. Vibrații intermitente:
a) sub formă de tocare blândă (uşoară) în regiunea inimii;
b) sub formă de pat în regiunea inimii.
2. Compresie ritmică în zona toracelui.
La extinderea limitelor inimii, vibrația intermitentă trebuie efectuată sub formă de puncție în regiunea procesului spinos al celei de-a șaptea vertebre cervicale.
Masajul membrelor inferioare și superioare
Se recomandă efectuarea masajului cu mișcări largi conform tehnicii de masaj prin aspirație, dar fără întârziere în anumite zone. Recepțiile trebuie efectuate zilnic timp de 20 de minute timp de 20-30 de zile.
În timpul unei ședințe de masaj, este necesar să se monitorizeze starea pacientului, respirația și pulsul acestuia. Masajul trebuie întrerupt dacă fața pacientului devine roșie sau palidă, există senzații de strângere în piept, durere în zona inimii.
MASAJ PENTRU ANGINĂ
Angina pectorală (angina pectorală) aparține grupului de boli cardiace ischemice.
ca. Cauza apariției sale poate fi ateroscleroza arterelor coronare ale inimii.
ca, spasme ale vaselor coronare, aortită sifilitică, vasculită reumatică,
endarterita obliterantă, periarterita nodulară etc.
Unul dintre simptomele bolii este un atac de durere în spatele sternului (de obicei în partea superioară sau în stânga acestuia).
Pe lângă durere, angina pectorală poate fi însoțită de senzații de greutate, arsură, presiune și constricție în regiunea sternului. De regulă, durerea este dată la omoplatul stâng, la brațul stâng, la gât și uneori la maxilarul inferior.
Utilizarea tehnicilor de masaj în această boală ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și a proceselor metabolice în mușchiul inimii, extinde arterele coronare, ceea ce reduce tendința arterelor la spasm și reduce sau elimină durerea în zona inimii.
Înainte de masaj, este necesar să se determine zonele de piele ale lui Zakharyin-Ged, zonele de reflex reflectă modificări ale mușchilor (Mekenzi) și țesutului conjunctiv subcutanat (Leibe și Dicke). Și apoi executați tehnicile de masaj descrise în secțiunea „Masaj segmentar”.
MASAJ PENTRU VARICE
Venele varicoase apar cel mai adesea la extremitățile inferioare. Acest lucru se datorează faptului că venele din extremitățile inferioare sunt mai expuse la presiunea hidrostatică decât în alte părți ale corpului.
Boala se poate dezvolta ca urmare a purtării constante a greutăților, a stării în picioare prelungite, a supraponderalității, a sarcinilor frecvente etc.
Cu varice, se recomandă efectuarea unui masaj, a cărui tehnică depinde de zona, severitatea și natura leziunii. Masajul îmbunătățește trofismul tisular, favorizează descărcarea rețelei limfatice și venoase, îmbunătățește circulația sanguină și limfatică.
Contraindicații pentru masaj:
1. Defecte cardiace în stadiul de decompensare.
2. Etapa III a hipertensiunii arteriale.
3. Tromboflebite și flebite.
4. Boli inflamatorii acute ale membranelor inimii si miocardului.
5. Insuficiență circulatorie gradul PB și gradul III.
6. Insuficiență coronariană cu atacuri frecvente de angină pectorală.
7. Aritmie.
8. Boli tromboobliterante ale arterelor periferice în stadiul gangrenos.
9. Boli tromboobliteratoare ale arterelor periferice cu semne clare de ateroscleroză cerebrală și tendință la accident cerebrovascular.
10. Anevrism vascular.
11. Prezența angiitei alergice sistemice.
Masaj pentru extinderea necomplicată a venelor safene ale piciorului inferior
Înainte de a efectua masajul, pacientul trebuie așezat pe spate, picioarele ușor îndoite la genunchi și ridicate la un unghi de 45 de grade.
Tehnicile de masaj trebuie efectuate în următoarea secvență:
1. Masajul coapsei și al regiunii fesiere.
2. Masaj gambei.
3. Masajul picioarelor. 1. Mângâiere:
b) îmbrăţişarea continuului.
2. Frecare (semicircular usor fara afectarea venelor deteriorate).
Cu extinderea unilaterală a venelor extremităților inferioare, trebuie să începeți masajul de la un membru sănătos.
Pentru a îmbunătăți circulația sângelui și a limfei, îmbunătățiți trofismul pielii în zonele de expansiune a venelor safene, puteți efectua ciupirea blândă a pielii și a grăsimii subcutanate în direcția sus și în jos.
In cazul varicelor, insotite de un complex de simptome varicoase, se recomanda efectuarea unui masaj reflex-segmental al regiunii lombo-sacrale (L4-S4).
În prezența bolilor indurative ale pielii și țesutului subcutanat în locurile venelor varicoase, masajul poate fi utilizat pentru boli de piele (vezi „Masajul pentru boli de piele”). Un astfel de masaj va îmbunătăți trofismul țesuturilor, va reduce mâncărimea, va preveni crampele, amorțeala la nivelul extremităților inferioare și va ameliora senzația de greutate.
Persoanele care suferă de această boală sunt prezentate și masaj, care este utilizat pentru insuficiența cardiovasculară („Masaj pentru insuficiența cronică a mușchiului cardiac”).
MASAJ ÎN DECLINUL ACTIVITĂȚII INIMII
Scăderea (slăbirea) activității cardiace se caracterizează printr-un puls rar, o scădere bruscă a tensiunii arteriale.
În regiunea inimii, trebuie efectuate următoarele tehnici:
1. Vibrații intermitente sub formă de înțepături.
2. mângâie.
3. Tocarea.
Masajul manual poate fi suplimentat cu masaj cu vibrații folosind un vibrator electric. Sesiunea de masaj trebuie efectuată timp de 2 sau 3 minute.
În regiunea interscapulară, se recomandă efectuarea vibrațiilor sub formă de bătăi și tăiere. Această tehnică trebuie alternată cu compresiile toracice. Pentru a face acest lucru, ambele palme trebuie plasate pe partea stângă și dreaptă a pieptului în regiunea celei de-a patra coaste în jos și trebuie efectuată compresie ritmică intermitentă în momentul expirării pacientului.
MASAJ PENTRU OPRIRE BRUTĂ A INIMA
Cauza stopului cardiac brusc poate fi accidente: electrocutare, înec etc.
În caz de stop cardiac se efectuează un masaj manual manual indirect (extern). Tehnicile de masaj se executa in zona dintre coloana toracala si stern. Pentru a masa pacientul, ar trebui să-l așezați pe spate pe o suprafață tare și să puneți o rolă mică sub umeri. Masajul trebuie să fie amplasat la stânga pacientului, să pună palma mâinii stângi pe treimea inferioară a sternului, iar deasupra ei - palma mâinii drepte și să efectueze o presiune ritmică sub formă de împingeri ( 60-70 de ori pe minut), îndepărtând rapid palmele după fiecare presiune (acest lucru va oferi pieptului celulei posibilitatea de a se îndrepta, iar inima - să se umple cu sânge venos) (Fig. 159). Apăsarea se recomandă să se facă în următoarea ordine:
3-4 presiuni - pauză 2-3 secunde - 3-4 presiuni - pauză 2-3 secunde. 
Tehnicile de masaj trebuie folosite până când inima este restaurată. În acest caz, nu trebuie să apăsați puternic pe coaste pentru a nu le rupe.
Pentru ca masajul sa fie mai eficient, acesta trebuie alternat cu respiratia artificiala (suflare de aer in plamanii pacientului prin gura, pe nas, din gura in gura cu ajutorul unui tub).
CAPITOLUL 5. MASAJUL ÎN BOLI ALE SISTEMULUI NERVOS
Masajul pentru boli ale sistemului nervos este un tratament eficient. Îmbunătățește circulația sângelui, trofismul tisular în caz de paralizie, întărește mușchii, întinde mușchii aflați în stare de contractură, previne atrofia musculară, ameliorează sau reduce durerea, activează procesul de refacere a țesutului nervos și crește vitalitatea pacientului.
MASAJ CU NEURALGIE INTERCOSTALĂ
Nevralgia intercostală apare ca urmare a scoliozei, leziunilor coastelor, osteocondrozei coloanei vertebrale, spondilartrozei deformante, gripei, intoxicației, bolilor organelor interne. Cu nevralgia intercostală, durerile persistente sau paroxistice sunt observate pe partea stângă în partea din spate și pe suprafața laterală a toracelui.
În unele puncte, durerea poate fi deosebit de severă și se răspândește într-un semicerc de-a lungul nervilor intercostali (de la coloană la stern).
Tehnicile de masaj sunt recomandate pentru următoarele zone:
1. Zona din spate.
2. Zona pieptului.
Masaj spatelui
Înainte de a efectua tehnicile, ar trebui să determinați locul de concentrare a durerii. Masajul trebuie făcut mai întâi pe partea sănătoasă, apoi pe partea bolnavă. Când durerea se răspândește pe jumătatea stângă și dreaptă a spatelui, masajul trebuie efectuat pe jumătatea pe care durerea este mai mică.
1. Mângâiere (făcut pe 3 și 4 linii de la sacrum până la centura scapulară):
a) rectilinie;
b) alternativ.
2. Strângerea în formă de cioc cu baza palmei de-a lungul liniilor 3 și 4 de la sacrum până la centura scapulară.
3. Frământarea mușchilor lungi ai spatelui:
a) circular cu papucul degetului mare;
b) tampoane circulare de patru degete;
c) falange circulare ale degetelor îndoite;
d) circular cu degetele îndoite;
e) baza circulară a palmei cu rolă. 4. Frământare pe dorsal mare:
a) obișnuit;
b) gât dublu;
c) inel dublu;
d) falange circulare ale degetelor îndoite.
5. Frământare pe fascia mușchiului trapez și a regiunii suprascapulare:
a) circular cu papucul degetului mare;
b) tampoane circulare de patru degete;
c) circular cu marginea degetului mare;
d) „în formă de forcep”;
e) tuberculul circular al policelui;
e) pad rectiliniu și tuberculul degetului mare.
6. Framantarea la spatiile intercostale:
a) rectiliniu cu tampoanele a patru degete alternativ;
b) tampoane rectilinii de patru degete;
c) pad rectiliniu pentru degetul mare;
d) tampon circular pentru degetul mare;
e) rectiliniu cu tampoanele degetului mijlociu;
f) „liniat” cu degetul mijlociu.
Atunci când executați tehnici, nu trebuie să treceți pragul durerii persoanei care este masată.
masaj toracic
Pentru a masa pacientul, trebuie să vă întindeți pe spate și să-i lubrifiați pieptul cu cremă, ulei vegetal sau unguente de încălzire. Masajul muschilor pectorali mari:
1. Mângâiere.
2. Strângerea.
3. Framantarea:
a) obișnuit;
b) gât dublu;
c) inel dublu;
d) combinate;
e) falange circulare ale degetelor îndoite.
Masajul spațiilor intercostale ale toracelui:
1. Frecare:
a) tampoane rectilinii de patru degete;
b) tampoane circulare de patru degete;
c) pad rectiliniu pentru degetul mare;
d) tampon circular pentru degetul mare;
e) rectiliniu cu papucul degetului mijlociu; f) „liniat” cu degetul mijlociu. Masajul hipocondrului:
Frecare (realizată în mod clasic).
O sesiune de masaj trebuie efectuată timp de 15-20 de minute. Numărul recomandat de ședințe este de 8-10.
MASAJ PENTRU ȘTIINȚA LOMBRO-SACRALĂ (MANIFESTĂRI NEURALGIC ALE OSTEOCONDROZEI LOMBARE)
Boala se caracterizează prin durere la nivelul extremităților inferioare, regiunile lombar-sacrale, fesieri, tensiunea mușchilor spatelui, hipotensiune arterială și hipotrofie a mușchilor feselor, coapsei și picioarelor, senzații dureroase la palparea punctelor paravertebrale, apofizelor și punctelor spinoase. de-a lungul nervului sciatic.
În această boală, se recomandă masaj, care ajută la reducerea durerii, la creșterea circulației sângelui și a limfei în regiunea lombară și a membrelor, reduce hipotrofia mușchilor din spate a coapsei, piciorului și feselor.
Masajul implică impactul asupra zonelor paravertebrale ale segmentelor coloanei vertebrale toracice inferioare, lombare, sacrale D12 - D4, L5 - L1, S3 -S1.
Tehnicile de masaj sunt efectuate în următoarele domenii:
1. Zona din spate.
2. Regiunea pelviană.
3. Regiunea lombară.
4. Membru inferior pe partea afectată (suprafețele posterioară și anterioară).
Masaj spatelui
1. Mângâiere:
a) rectilinie;
b) alternativ. 2. Strângeți:
a) longitudinală;
b) coracoid.
3. Frământarea mușchilor lungi ai spatelui:
a) circular cu papucul degetului mare;
b) tampoane circulare de patru degete;
c) falange circulare ale degetelor îndoite;
d) circular cu tampoanele degetelor mari;
e) tuberculii circulari ai degetelor mari.
Masaj zonei pelvine
Mai întâi trebuie să efectuați recepții pe jumătatea sănătoasă și apoi pe pacient.
Masajul muschilor fesieri
1. Mângâiere.
2. Strângerea.
3. Framantarea:
a) obișnuit;
b) gât dublu;
c) inel dublu;
d) falange circulare ale degetelor îndoite;
e) de formă rotundă în formă de cioc.
masaj sacru
1. Frecare:
a) tampon rectiliniu pentru degetul mare;
b) tampoane circulare de patru degete;
c) falange circulare ale degetelor îndoite;
d) circular cu marginea palmei.
Masajul mușchilor spatelui (din regiunea lombară până la colțurile inferioare ale omoplaților):
1. Strângerea.
2. Mângâiere.
Masajul regiunii lombare
1. Frecare:
a) rectiliniu cu degetul mare de-a lungul a trei linii;
b) tampon circular pentru degetul mare;
c) circular cu papucile a patru degete;
d) falange circulare ale degetelor îndoite;
e) de formă rotundă în formă de cioc.
Într-o zonă sănătoasă trebuie efectuată o serie de recepții, iar într-o zonă bolnavă, două sau trei. Toate tehnicile ar trebui alternate cu mângâierea și strângerea pe partea inferioară a spatelui.
Masajul membrului inferior pe partea laterală a leziunii (suprafața anterioară și posterioară)
Masajul mușchilor din spate a coapsei:
1. Mângâiere.
2. Strângerea.
3. Framantarea:
a) obișnuit;
b) inel dublu;
c) combinate;
d) ordinar-longitudinal;
e) de formă rotundă în formă de cioc.
Când masați nervul sciatic, trebuie aplicată vibrația.
Masaj gambei:
1. Mângâiere.
2. Strângerea.
3. Framantarea:
a) obișnuit;
b) dublu inelar longitudinal;
c) falange circulare ale degetelor îndoite;
d) de formă rotundă în formă de cioc.
Masaj pe partea din față a coapsei:
1. Mângâiere.
2. Strângerea.
3. Framantarea:
a) obișnuit;
b) inel dublu;
c) dublu ordinar;
d) dublu inelar longitudinal;
e) de formă rotundă în formă de cioc.
Masaj pe mușchii anteriori ai piciorului inferior:
1. Mângâiere.
2. Strângerea.
3. Framantarea:
a) circular cu tampoanele a patru degete;
b) falange circulare ale degetelor îndoite;
c) în formă circulară de cioc;
d) baza circulară a palmei.
Vibrația trebuie efectuată în zona nervului popliteu.
Masajul gleznei:
1. Mângâierea este concentrică.
2. Frecare:
a) „pensetă” rectilinie;
b) circular cu papucile a patru degete, mai întâi unul, apoi ambele mâini;
c) în formă circulară de cioc, mai întâi cu una, apoi cu cealaltă mână;
d) rectilinii cu tuberculi și pernițe ale degetelor mari de sus în jos.
Masajul spatelui picioarelor:
Frecare (de la baza degetelor până la articulația gleznei):
a) rectilinie cu vârful degetelor;
b) circular cu vârful degetelor;
c) pad rectiliniu pentru degetul mare;
d) tampon circular pentru degetul mare.
O atenție deosebită trebuie acordată punctelor dureroase și trunchiurilor nervoase. Punctele dureroase pot fi identificate prin palparea zonelor paravertebrale, a spațiilor interspinoase I, precum și a regiunii crestelor iliace și a coapsei de-a lungul nervului sciatic. Trebuie să urmați acești pași:
1. Mângâiere.
2. Palpare în zonele locurilor de mai sus.
3. Palpare direct în zona punctelor dureroase.
Masajul poate fi combinat cu exerciții de fizioterapie și proceduri termice.
MASAJ PENTRU NEvralgie a nervului occipital
Cauza nevralgiei nervului occipital poate fi osteocondroza cervicală și complicațiile după gripă. Boala se caracterizează prin inflamarea terminațiilor nervoase din regiunea vertebrelor cervicale superioare. Este însoțită de dureri severe în partea din spate a capului și a gâtului, care iradiază către omoplat, creșterea tonusului mușchilor din spatele capului și a gâtului.
În cazul nevralgiei nervului occipital, se recomandă masajul, deoarece reduce semnificativ durerea, asigură conducerea normală a nervului periferic și elimină procesul inflamator.
Masajul trebuie efectuat în următoarea secvență:
1. Masajul spatelui.
2. Masajul gatului impreuna cu muschiul trapez.
3. Masați partea din spate a capului.
Masaj spatelui
1. Mângâiere.
2. Strângerea.
3. Frământarea mușchilor lungi ai spatelui:
a) circular cu papucul degetului mare;
b) tampoane circulare de patru degete;
c) „forceps”;
d) circular cu marginea degetului mare.
4. Frământarea mușchilor spatelui dintre coloana vertebrală și omoplat:
a) pad rectiliniu și tuberculul degetului mare;
b) tampon circular pentru degetul mare;
c) circular cu papucile a patru degete;
d) circular cu marginea degetului mare;
e) tuberculul circular al policelui.
5. Mângâiere pe tot spatele.
6. Strângerea pe tot spatele.
Masajul gâtului împreună cu mușchiul trapez
1. Mângâiere.
2. Strângerea.
3. Framantarea:
a) obișnuit;
b) tampoane circulare de patru degete;
c) falange circulare ale degetelor îndoite;
d) inel dublu.
Masajul capului
1. Mângâierea este asemănătoare greblă.
2. Strângerea este coracoid.
3. Frecare:
a) rectilinie;
b) zigzag;
c) circular cu papucile a patru degete;
d) falange circulare ale degetelor îndoite;
e) în formă circulară de cioc;
e) tuberculul circular al policelui.
După 3-5 ședințe, inclusiv tehnicile de mai sus, trebuie să masați cu adăugarea de noi tehnici:
4. Frecare de-a lungul coloanei cervicale:
a) tampoane rectilinii de patru degete;
b) tampoane circulare de patru degete;
c) falange circulare ale degetelor îndoite ale uneia sau celeilalte mâini.
O atenție deosebită trebuie acordată punctelor de ieșire ale nervilor și punctelor dureroase:
5. Frecare.
6. Vibrație (de-a lungul nervilor cu papucul degetului mijlociu).
Regiunea nervului occipital mare trebuie masată la mijloc între vertebra cervicală superioară (lângă craniu) și procesul mastoid. Zona nervului occipital mic trebuie masată în spatele procesului mastoid.
În plus, masajul trebuie efectuat pe mușchii sternocleidomastoizi.
După efectuarea tehnicilor de masaj, se recomandă efectuarea de exerciții de gimnastică pentru mâini și cap. Durata fiecărei sesiuni este de 15 minute. Numărul recomandat de ședințe este de 12-14.
MASAJ PENTRU NERALGIE TRIPENDICA
Boala poate apărea ca urmare a unei răceli, diferite boli infecțioase, sinuzite, sinuzite, boli dentare etc. Se caracterizează prin dureri ascuțite paroxistice care apar la strănut, mișcarea gâtului și a capului, mestecat. Durerea se poate răspândi de la o ramură a nervului trigemen la alte două ramuri, poate depăși limitele zonei de inervație.
Când nervul trigemen este afectat, trebuie utilizate următoarele tehnici de masaj:
1. Frecare circulară.
2. Vibrația este continuă.
In zonele in care nervii ies la suprafata fetei, se recomanda masajul cu un vibrator.
MASAJ PENTRU NEVRITĂ A NERVULUI FACIAL
Cauza bolii poate fi hipotermia, otita medie (inflamația urechii medii), oreion (inflamația glandei parotide), afectarea nervului facial etc. De regulă, boala este însoțită de paralizia mușchilor. jumătate din față. Pacientul nu poate efectua multe mișcări simple, de exemplu, închide ochii pe partea afectată a feței, încruntă, umflă obrajii etc. Adesea, cu nevrita nervului facial, se observă durere în regiunea urechii.
În cazul nevritei nervului facial, este indicat masajul facial (direcțiile mișcărilor de masaj sunt discutate în articolul „Masajul pielii și mușchilor feței”).
Ar trebui să urmați pașii:
1. Frecare semicirculară (ușoară și ușoară).
2. Mângâierea este continuă.
Recepțiile trebuie efectuate alternativ.
Masajul cu vibrații are, de asemenea, un efect pozitiv.
MASAJ PENTRU PLEXUS SOLAR NERALGIE
Cauza bolii poate fi aderențe postoperatorii în cavitatea abdominală, diferite procese inflamatorii cronice în organele genitale feminine etc. Boala se caracterizează prin arsuri paroxistice sau dureri plictisitoare care apar în regiunea epigastrică, uneori răspândite pe tot abdomenul, iradiază în regiunile toracice și lombare ale coloanei vertebrale. La palpare apar senzatii dureroase in regiunea epigastrica dintre procesul xifoid si buric. În plus, un pacient cu nevralgie a plexului solar poate avea balonare, constipație sau diaree.
În cazul nevralgiei plexului solar, se recomandă masarea zonelor din spate:
1. Frecare punctată.
2. Mângâierea cu falangele terminale ale degetelor mijlociu și inelar.
În zona de tonus muscular crescut:
3. Vibrația este mecanică ușoară.
Dacă, ca urmare a expunerii energetice, durerea, amorțeala și mâncărimea au apărut în zona masată a unghiului inferior al scapulei, atunci este necesar să se efectueze o tehnică de mângâiere în zona cavității axilare.
Masarea regiunii epigastrice este posibilă numai după scăderea tonusului muscular al zonelor zonelor de pe spate. În zona plexului solar, nu trebuie să apăsați puternic pe punctele dureroase, deoarece acest lucru poate provoca o scădere bruscă a tensiunii arteriale, o încetinire a pulsului și apariția unui spasm al vaselor periferice. O sesiune de masaj ar trebui să dureze 5-10 minute.
CAPITOLUL 6. MASAJUL ÎN BOLI ALE APARATULUI DIGESTIV
Un număr mare de oameni suferă de boli ale sistemului digestiv. Motivele apariției lor sunt intoxicațiile alimentare, bolile infecțioase, diferite procese inflamatorii în organele sistemului etc. Pentru multe boli, se recomandă masajul, care are un efect pozitiv asupra întregului corp.
MASAJ PENTRU ulcer peptic al stomacului si duodenului
Ulcerul peptic al stomacului și duodenului poate apărea ca urmare a suprasolicitarii neuropsihice, malnutriției, fumatului, abuzului de alcool etc. Se caracterizează prin prezența durerii.
în regiunea epigastrică care apare după masă sau pe stomacul gol, formarea de ulcere în membrana mucoasă a stomacului sau duodenului. La pacienții cu ulcer peptic al stomacului și duodenului, se observă exacerbări sezoniere (primăvara și toamna), care se pot complica prin sângerare, perforarea pereților stomacului.
Masajul se recomanda in perioada de atenuare a exacerbarii si in perioada de remisie incompleta a stadiilor I-III. Contribuie la cicatrizarea rapidă a ulcerelor, îmbunătățește circulația sângelui și funcțiile motorii și secretoare.
Contraindicații pentru masaj:
1. Exacerbarea bolii.
2. Sângerare.
3. Colecistita acuta.
4. Procese inflamatorii la nivelul organelor genitale la femei.
5. Tuberculoza.
6. Sarcina și perioada postpartum, perioada post-avort (în termen de 2 luni).
7. Contraindicatii generale.
Este necesar să efectuați tehnici de masaj în următoarea secvență:
1. Masajul muschilor spatelui.
2. Masajul gâtului și al mușchilor trapezi.
3. Masează mușchii pieptului.
4. Masează mușchii abdominali.
Masaj muscular al spatelui
1. Mângâiere.
2. Strângerea.
a) circular cu papucul degetului mare;
b) tampoane circulare de patru degete;
c) falange circulare ale degetelor îndoite;
d) „forceps”;
e) circular cu tampoanele degetelor mari.
O atenție deosebită trebuie acordată zonelor D7-D9, D10-L1 din stânga și D9-D12-L1 din dreapta, deoarece acestea sunt asociate cu organele afectate. 4. Framantarea latissimus dorsi:
a) obișnuit;
b) gât dublu;
c) inel dublu;
d) falange circulare ale degetelor îndoite.
5. Frecarea fasciei mușchiului trapez, a regiunii interscapulare, a regiunilor supraspinoase și infraspinoase:
a) pad rectiliniu și tuberculul degetului mare;
b) marginea circulară a degetului mare;
Masajul gâtului și al mușchilor trapezi
1. Mângâiere.
2. Strângerea.
3. Framantarea:
a) obișnuit;
b) inel dublu;
d) partea radială a periei.
Masajul muschilor abdominali
Tehnicile trebuie efectuate pe mușchii drept și oblici ai abdomenului, în zonele care sunt direct legate de stomac și duoden.
1. Mângâiere circulară.
2. Frământare pe mușchii drepti abdominali:
a) obișnuit;
b) inel dublu;
c) falange circulare ale degetelor îndoite cu una și ambele mâini alternativ; 3. Frământare pe mușchii oblici ai abdomenului:
a) obișnuit;
b) inel dublu;
c) falange circulare ale degetelor îndoite;
d) de formă rotundă în formă de cioc.
Este necesar să se efectueze 12-14 ședințe de masaj.
MASAJ PENTRU BOLI ALE VEZICII BILEIARE SI FICATULUI
Masajul, de regulă, este prescris în prezența proceselor inflamatorii în vezica biliară, cu încălcări ale funcțiilor ficatului și ale tractului biliar, după hepatită, cu durere după colecistectomie. Masajul ajută la reducerea durerii, îmbunătățește circulația sângelui și funcția motorie a vezicii biliare.
Contraindicații pentru masaj:
1. Prezența contraindicațiilor generale.
2. Boli acute ale vezicii biliare și ficatului.
3. Peritonita.
4. Colecistita acuta.
5. Procese inflamatorii purulente la nivelul vezicii biliare.
6. Pancreatită.
Tehnicile de masaj se recomandă să fie efectuate în următoarea secvență:
1. Masajul spatelui.
2. Masajul gâtului.
3. Masajul suprafeței anterioare a toracelui.
4. Masajul muschilor drepti abdominali.
Masaj spatelui
1. Mângâiere.
2. Strângerea.
3. Frământarea mușchilor lungi ai spatelui:
a) circular cu vârful degetelor;
b) „forceps”;
c) circular cu tampoanele degetelor mari;
d) tuberculul circular al policelui;
e) circular cu baza palmei.
4. Frământare pe dorsal mare.
5. Frecarea zonei dintre coloana vertebrala si marginea interioara a omoplatului. În prezența hipertonicității musculare, masajul trebuie făcut cu mare grijă. Tehnici precum baterea și tocarea nu trebuie folosite.
Masajul gâtului
1. Mângâiere.
2. Strângerea.
3. Framantarea.
Este necesar să se maseze cu atenție zonele C3-C4.
Masajul suprafeței anterioare a pieptului
1. Mângâiere.
2. Strângerea.
3. Frământarea muşchiului pectoral mare.
Masajul mușchilor drepti abdominali
1. Mângâierea este circulară.
2. Strângerea sub formă de potcoavă.
3. Framantarea.
4. Frecare la marginea arcurilor costale:
a) rectiliniu cu degetele mari în jos spre tine;
b) „hașura” cu marginile palmelor.
Se recomandă petrecerea a 12-14 ședințe. Acestea ar trebui făcute o dată la două zile.
MASAJ PENTRU TULBURĂRI ALE FUNCȚIILOR MOTRICE A INTESTINULUI GRESO
Baza încălcării funcției motorii a intestinului gros, de regulă, este o creștere a tonusului mușchilor acestuia, provocând o încetinire a mișcării fecalelor prin intestine (constipație). O creștere a tonusului nu apare de obicei în întreaga musculatură a intestinului, ci doar în secțiunile sale individuale. Cel mai adesea, tulburările apar în segmentele sigmoid și descendent ale colonului. Un rol important atât în promovarea, cât și în eliminarea fecalelor din organism îl joacă starea mușchilor peritoneului, pelvisului, diafragmei etc.
În cazul constipației se arată un masaj reflex-segmentar. Masajul segmentar trebuie precedat de tehnici clasice de masaj care vizează relaxarea mușchilor cavității abdominale. Înainte de începerea ședinței, pentru a accelera relaxarea mușchilor abdominali și ai mușchilor intestinului gros, se recomandă încălzirea abdomenului și a spatelui inferior cu un tampon de încălzire timp de 5-7 minute.
Pacientul trebuie asezat pe spate si rugat sa-si relaxeze muschii abdominali cat mai mult posibil.
Masajul începe cu mângâieri - mișcări circulare ușoare și lente cu vârfurile a 2-4 degete ale mâinii drepte, efectuate de la buric în sensul acelor de ceasornic (2-3 minute).
Recepția trebuie repetată de 2-3 ori pe zi. De asemenea, se recomandă să o faci în timpul golirii pentru a consolida reflexul cutanat-intestinal al organismului.
Cu o formă atonică de constipație, pot fi efectuate următoarele tehnici:
1. Presiune lentă intermitentă cu suprafața palmară a mâinii de-a lungul colonului ascendent, colonului descendent și colonului transvers cu penetrare treptată adânc în abdomen.
2. Vibrații intermitente:
a) sub formă de punctuație;
b) sub forma de tocare usoara.
3. Vibrații în sacrum (3-5 minute).
4. Vibrație mecanică pe peretele anterior al rectului (4 cm deasupra anusului) în sens descendent.
5. Vibrații intermitente în regiunea apofizelor spinoase L1-3.
În cazul constipației persistente, trebuie efectuate tehnici care vizează întărirea presei abdominale, mai ales dacă peretele abdominal este în stare întinsă.
MASAJ CU HEMORROIZI
Hemoroizi - o boală în care există o expansiune patologică varicoasă a rectului inferior. Cauza hemoroizilor sunt constipația cronică, bolile hepatice, sedentarismul etc.
Cu această boală, se recomandă efectuarea unui masaj, în urma căruia se îmbunătățește circulația limfei și a sângelui, se îndepărtează staza venoasă în zona rectală.
Contraindicații pentru masaj:
1. Boli inflamatorii acute ale organelor abdominale.
2. Tuberculoza intestinului si peritoneului.
3. Diverse tumori ale organelor abdominale.
4. Forma acută de boli ale intestinelor și stomacului.
5. Boli ale intestinelor și stomacului, în care este posibilă sângerare.
Înainte de a începe ședința, pacientul trebuie să golească vezica urinară și rectul. Masajul trebuie făcut cu pacientul în poziția genunchi-cot.
Maseurul trebuie să pună pe degetul arătător al mâinii drepte un vârf de cauciuc lubrifiat cu vaselină sterilă. Apoi degetul trebuie introdus în rectul persoanei care este masată și cu grijă, fără a provoca durere, în direcția de jos în sus și de sus în jos, efectuați următoarele tehnici de masaj:
1. Mângâiere cu apăsare ușoară asupra ganglionilor interni ai hemoroizilor. Nodurile externe existente în timpul recepției ar trebui să fie setate spre interior.
Mângâierile trebuie repetate de 3-4 ori cu pauze de 30 de secunde.
2. Vibrarea membranei mucoase a pereților rectului cu ajutorul unui vibrator electric.
Boala poate fi însoțită de apariția de fisuri în rect. În acest caz, cu 10-15 minute înainte de masaj, în anus trebuie introdusă o lumânare cu belladona.
Se recomanda incheierea sedintei de masaj cu exercitii fizice speciale.
CAPITOLUL 7. MASAJUL ÎN BOLI ALE APARATULUI RESPIRATOR
Bolile sistemului respirator includ bronșita, pneumonia, laringita, traheita, pleurezia etc. Aceste boli sunt răspândite pe toate continentele. Atât adulții, cât și copiii de pe Pământ suferă de ele. Pentru multe boli ale sistemului respirator, masajul este prescris ca una dintre componentele unei metode complexe de tratament.
MASAJ PENTRU PNEUMONIE
Pneumonia este o boală infecțioasă cauzată de hipotermie, suprasolicitare neuropsihică și fizică și alți factori care determină scăderea rezistenței organismului. Există o temperatură ridicată (38-40 de grade), tuse (uscată, apoi cu spută), frisoane, dureri în piept, crescând cu tuse și inhalare, respirație rapidă și superficială. Masajul pentru pneumonie este prescris în etapa finală a tratamentului pentru a elimina efectele reziduale ale bolii. În acest caz, îmbunătățește starea generală a pacientului, îi întărește mușchii respiratori, crește circulația sanguină și limfatică în plămâni.
Masajul se efectuează în următoarea secvență:
1. Masajul suprafeței anterioare a toracelui.
2. Masajul spatelui.
3. Masajul gâtului.
4. Masajul repetat al suprafeței anterioare a toracelui.
Masajul suprafeței anterioare a pieptului
1. Mângâiere (în direcția de jos în sus până la ganglionii limfatici axilari).
2. Strângere (excluzând glanda mamară la femei și zona mamelonului la bărbați).
3. Framantarea muschiului pectoral mare:
a) obișnuit;
b) inel dublu;
c) falangele degetelor îndoite;
d) de formă rotundă în formă de cioc.
4. Scuturare.
5. Mângâiere.
6. Framantarea spatiilor intercostale:
a) rectiliniu cu vârful degetelor (alternativ);
b) tampoane rectilinii de patru degete;
c) circular cu papucile a patru degete;
d) pad rectiliniu pentru degetul mare;
e) zig-zag cu tamponul pentru degetul mare.
7. Frecarea sternului.
8. Frecarea claviculei și a atașamentelor sale.
Masaj spatelui
1. Mângâind întreaga suprafață a spatelui.
2. Strângerea.
3. Frământarea mușchilor lungi ai spatelui:
a) circular cu papucul degetului mare;
b) tampoane circulare de patru degete;
c) „forceps”;
d) circular cu tampoanele degetelor mari. 4. Framantarea latissimus dorsi:
a) obișnuit;
b) gât dublu;
c) inel dublu;
d) falange circulare ale degetelor îndoite.
5. Framantarea zonei dintre coloana vertebrala, scapula, regiunea suprascapulara:
a) rectilinie cu falangele degetelor îndoite;
b) marginea circulară a degetului mare;
c) tuberculul circular al policelui.
Masaj gât și trapez
1. Mângâiere.
2. Strângerea.
3. Framantarea:
a) obișnuit;
b) inel dublu;
c) circular cu papucile a patru degete;
d) falange circulare ale degetelor îndoite;
e) circular cu partea radială a periei.
Masaj repetat al suprafeței anterioare a pieptului (vezi mai sus).
CAPITOLUL 8. MASAJUL ÎN BOLI ALE SISTEMULUI ENDOCRIN
Bolile sistemului endocrin includ în primul rând diabetul zaharat, obezitatea și guta. Tratamentul medical al bolilor poate fi combinat cu masaj.
MASAJ PENTRU GUTĂ
Cauzele gutei sunt o încălcare a metabolismului acidului uric, ale cărui săruri de acid uric sunt depuse în organe și țesuturi, supraalimentarea frecventă, abuzul de alcool etc. Boala este de obicei însoțită de
se realizează prin inflamarea articulațiilor (artrita), în care există senzații de durere și rigiditate în zonele afectate, febră mare, umflare în zona afectată.
Masajul este recomandat pentru gută. Reduce durerea și rigiditatea articulației afectate, tensiunea în mușchii membrelor, îmbunătățește trofismul țesuturilor și crește tonusul general al corpului. Dacă articulațiile mâinilor sunt afectate, este necesar să se maseze spatele, gâtul, mâinile. Cu leziuni ale articulațiilor picioarelor, trebuie să masați spatele, regiunea pelviană, membrele inferioare.
În primul rând, ar trebui să efectuați tehnici de masaj care ameliorează durerea, tensiunea musculară, relaxarea mușchilor și apoi tehnici care vizează dezvoltarea forței musculare și reducerea malnutriției. Recepțiile pe articulația afectată trebuie efectuate numai după efectuarea unor tehnici pe zonele din jurul acesteia.
Influența ar trebui să fie mai întâi asupra articulațiilor mai puțin afectate. Impactul trebuie să fie blând și ușor. O sesiune de masaj nu trebuie să dureze mai mult de 35 de minute. Numărul recomandat de ședințe este de 12-16.
CAPITOLUL 9
Masajul este recomandat pentru multe boli ale zonei genitale masculine. HP trebuie efectuată numai de un specialist care a fost instruit și practicat într-un spital sau clinică. Masajul pentru boli ale zonei genitale masculine are câteva contraindicații:
1. Prezența tuberculozei organelor genitale.
2. Prezența cistitei acute.
3. Boli ale organelor genitale masculine de natură infecțioasă în stadiul acut.
4. Prezența epididimitei.
5. Leziune a testiculului și a anexului acestuia, însoțită de o creștere atât a temperaturii generale, cât și a celei locale.
6. Prezența bolilor rectului.
MASAJUL URETREI
Masajul uretral este prescris pentru inflamația sa cronică. Masajul se efectuează cu ajutorul unui bougie (o tijă metalică specială). Înainte de a efectua tehnici de masaj, uretra trebuie tratată cu o soluție de mercur oxician (1: 6000). Acest lucru este necesar pentru a influența flora secundară. Apoi trebuie să umpleți vezica urinară cu aceeași soluție.
Persoana masată trebuie așezată pe spate. Maseurul trebuie să-și pună mănuși de cauciuc, să introducă un bugie în uretra anterioară și, fixându-l cu mâna stângă, să folosească vârfurile indexului și al degetului mare al mâinii drepte pentru a efectua mângâieri de presiune în direcția de la rădăcina penisului spre orificiul extern al canalului uretral. Masajul cu bougie trebuie efectuat timp de 30-60 de secunde. Se recomanda repetarea sedintei dupa 1 sau 2 zile. După efectuarea tehnicilor de masaj, trebuie să clătiți canalul uretral cu o soluție de mercur oxianic.
MASAJ DE PROSTATĂ
Cauzele inflamației glandei prostatei sunt bolile infecțioase, abstinența sexuală sau excesul sexual. Se recomandă efectuarea masajului, care îmbunătățește circulația sângelui în glandă și ajută la îndepărtarea secrețiilor patologice. Masajul trebuie efectuat numai după ce pacientul a experimentat prostatita acută, temperatura va fi în limite normale, a doua porțiune de urină va fi transparentă. Înainte de a efectua tehnici de masaj, persoana care este masată trebuie așezată pe partea dreaptă (genunchii trebuie apăsați pe stomac).
Masajul trebuie făcut cu vezica plină. Maseurul trebuie să pună o mănușă de cauciuc pe mâna dreaptă și să-și introducă degetul arătător, lubrifiat cu vaselină sterilă, în rect și să maseze lobulii prostatei folosind următoarele tehnici:
1. Mângâiere în direcția canalelor excretoare ale glandelor - în exterior și deasupra liniei mediane (Fig. 160):
a) suprafață plană;
b) alunecare.
Utilizarea altor tehnici, mai aspre, primele 2 sedinte nu este recomandata, deoarece acest lucru poate duce la pacientul sa prezinte dureri la nivelul uretrei, anusului, furnicaturi etc.
2. Presiune ușoară asupra glandei prostatei cu o creștere treptată a presiunii.
În timpul recepțiilor, persoana care este masată nu ar trebui să experimenteze dureri. Forța de presiune trebuie crescută în prezența unei glande dense; în prezența unei glande moi, acest lucru nu este necesar. O atenție deosebită trebuie acordată marginilor glandei, deoarece procesul inflamator este cel mai adesea concentrat asupra lor.
Sesiunile de masaj sunt recomandate o dată la două zile. Durata fiecărei sesiuni nu este mai mare de 30-60 de secunde.
După masaj, persoana care este masată trebuie să golească vezica urinară, după care vezica urinară și canalul trebuie spălate cu o soluție slabă de permanganat de potasiu (permanganat de potasiu).
Cu o exacerbare a procesului inflamator, este necesar să se întrerupă masajul timp de 3 și, dacă este necesar, timp de 10 zile.
MASAJ VISILE DE SEMINTE
O boală precum uretrita este adesea însoțită de inflamarea veziculelor seminale, în care se recomandă masajul.
Terapeutul de masaj trebuie să pună o mănușă de cauciuc și să unge degetul arătător cu vaselină sterilă, apoi introduceți cu grijă degetul arătător în rect spre glanda prostatică.
Masajul trebuie să înceapă de sub canalul deferent și să se deplaseze treptat până la veziculele seminale (Fig. 160). Masajul trebuie efectuat sub formă de presiune ușoară asupra veziculelor seminale. Forța de presiune trebuie crescută treptat. Tehnicile de presare trebuie efectuate de 2 sau 3 ori, alternându-le cu pauze.
Durata sesiunii este de 30-60 de secunde. Masajul este recomandat o dată la două zile.
MASAJ GLANDE COOPER
O boală precum uretrita gonoreică este adesea însoțită de inflamația glandelor Cooper. Masarea acestor glande este posibilă numai după ce procesul inflamator încetează.
Înainte de masaj, pacientul trebuie să golească vezica urinară. Apoi vezica urinară trebuie umplută cu un cateter cu o soluție (20%) de acid boric sau o soluție slabă de permanganat de potasiu.
Persoana care este masată trebuie așezată pe spate cu picioarele depărtate și presată pe burtă. Maseurul trebuie să pună o mănușă de cauciuc pe mâna dreaptă și să unge degetul arătător cu vaselină sterilă. Apoi degetul arătător (suprafața palmară la peretele anterior al intestinului) trebuie introdus cu grijă în rect, iar degetul mare al aceleiași mâini trebuie plasat pe perineul persoanei care este masată. După ce a ajuns în partea de sus a glandei prostatei, este necesar să îndoiți degetul arătător și să exercitați presiune pe peretele intestinal din spate în față. Recepția trebuie efectuată concomitent cu presiunea asupra perineului, care trebuie făcută cu degetul mare în direcția din față spre spate, lateral față de linia mediană. După expunerea la glanda dureroasă Cooper, presiunea trebuie aplicată pe perineu în direcția de la anus la partea bulboasă a uretrei.
Masajul trebuie efectuat timp de 30-120 de secunde o dată la două zile. După ședință, cei masați trebuie să golească vezica urinară.
MASAJ PENTRU BOLI ALE TESTICULARULUI ŞI ADDITIILOR
În bolile testiculelor și anexelor, se recomandă efectuarea unui masaj terapeutic, care ajută la reducerea durerii, îmbunătățirea fluxului limfatic în prezența stagnării testiculelor, creșterea tonusului vaselor cordonului spermatic, îmbunătățirea contractilului. funcția mușchilor etc.
Masajul cordonului spermatic
Terapeutul de masaj trebuie să fie pe partea dreaptă a persoanei care este masată. Cu mâna stângă, terapeutul de masaj trebuie să fixeze testiculul bolnav și să efectueze tehnici de masaj a cordonului spermatic cu mâna dreaptă:
1. Mângâierea este ușoară.
2. Frecare din partea superioară a testiculului până la inelul inghinal exterior.
Masajul testiculului bolnav și a anexelor acestuia
Masajul testiculului bolnav și a anexelor acestuia trebuie efectuat numai după 2 sau 3 ședințe de masaj pe cordonul spermatic.
În primul rând, ar trebui să acționați asupra anexului:
1. Frecarea este ușoară.
2. Mângâiere apăsând în direcția de la cap la coadă. După aceea, trebuie să efectuați din nou trucuri pe cordonul spermatic. Pe un testicul bolnav se recomandă efectuarea următoarelor tehnici: 1. Mângâiere prin apăsare.
2. Frecare, care trebuie alternată cu mângâiere. Toate tehnicile din zona testiculară trebuie făcute în direcția corpului maxilar. Apoi ar trebui să te întorci la cordonul spermatic.
Tehnicile de masaj trebuie efectuate în fiecare zi timp de 60-120 de secunde.
CAPITOLUL 10. MASAJ PENTRU BOLI ALE SFEREI GENITALE FEMININE
Masajul este utilizat pe scară largă în multe boli ginecologice. Datorită acesteia, circulația sângelui în zona pelviană este îmbunătățită semnificativ, tonusul uterului, contractilitatea acestuia crește, congestia atât în sistemul circulator, cât și în sistemul limfatic al pelvisului scade, aderențele se rezolvă etc.
Masajul organelor genitale feminine, ca și masajul organelor genitale masculine, trebuie efectuat de un specialist care a fost instruit și practicat într-un spital sau clinică.
Masajul trebuie efectuat numai în următoarele condiții:
1. Pacientul are o temperatură normală.
2. Nu există anomalii în fluxul vaginal și imaginea sanguină a pacientului.
3. Pacienta nu prezintă eroziune cervicală.
4. Vezica urinară și rectul pacientului au fost golite.
5. Mușchii abdominali sunt complet relaxați.
6. Organele genitale externe se spală bine cu apă caldă.
.,7. În timpul masajului, degetele maseurului nu trebuie să atingă clitorisul, să provoace dureri la întinderea aderențelor cicatrici etc. În plus, maseurul trebuie să manipuleze cu grijă uretra.
Contraindicații pentru masaj:
1. Menstruația.
2. Inflamația acută și subacută a organelor genitale interne și externe.
3. Prezența diferitelor neoplasme ale uterului și anexelor acestuia.
4. Tuberculoza peritoneului și a organelor genitale.
5. Prezența gonococilor în secrețiile vaginale.
6. Prezența colpitei și uretritei trichomonas.
7. Prezența eroziunii cervicale.
8. Prezența durerii severe în timpul și după masaj.
9. Sarcina.
10. Perioada după naștere sau avort în 2 luni.
11. În timpul alăptării.
12. Poziția anormală congenitală a uterului.
13. Boli ale zonei genitale în combinație cu boli intestinale.
14. Procese purulente în organele pelvine.
15. Pacienta are o temperatură ridicată, al treilea grad de puritate al secreției vaginale, accelerare a VSH (peste 20 mm pe oră).
Masajul pentru boli ginecologice trebuie efectuat pe un scaun ginecologic sau pe o masă de masaj.
Pacientul trebuie așezat astfel încât fesele să treacă ușor peste marginea mesei, picioarele să fie ușor trase spre stomac, picioarele să fie amplasate pe picioarele mesei sau scaunului.
Puneți o pernă sub capul pacientului.
Înainte de a efectua un masaj, pacientul trebuie să stabilească:
1. Poziția uterului.
2. Capacitatea uterului de a se mișca în direcții diferite.
3. Starea generală a ligamentelor sacro-uterine.
4. Locuri dureroase.
Tehnicile de masaj trebuie efectuate cu blândețe și atenție, fără a provoca dureri de masaj. Dacă apar senzații dureroase, este necesar să se reducă intensitatea mișcărilor sau să se oprească masajul.
Masați uterul cu ambele mâini.
Cu degetele arătător și mijlociu ale unei mâini, trebuie să efectuați tehnici în zona vaginului și a cavității pelvine, cu degetele celeilalte mâini - în zona abdominală. tegumentelor 
Inainte de a efectua tehnici de masaj la mana actionand din partea tegumentelor abdominale si a vaginului, se recomanda sa se puna manusa si sa se unge degetele aratator si mijlociu cu sapun de toaleta.
MASAJ PENTRU slăbiciune a mușchilor uterini
Cu slăbiciune a mușchilor uterini, se recomandă masaj. Îmbunătățește funcția contractilă a uterului, îmbunătățește circulația sângelui în zona pelviană și tonifică mușchii uterini.
Se fac următorii pași:
1. Vibrația peretelui abdominal în linia mediană deasupra osului pubian cu un vibrator electric timp de 2-3 minute.
2. Vibrație sub formă de tapotare în regiunea sacră timp de 2-3 minute.
Tehnicile de masaj trebuie alternate cu exerciții fizice pentru întărirea aparatului uterin ligamentar, creșterea tonusului mușchilor uterin și îmbunătățirea circulației sângelui în zona pelviană.
MASAJ PENTRU SANGARE,
ASOCIAT CU CONTRACTIBILITATE INSUFICIENTA
MUSCHIUL UTERIN
În caz de sângerare asociată cu contractilitate insuficientă a mușchilor uterini, se recomandă masajul cu un vibrator electric. Vibrația se realizează la mijloc între buric și osul pubian spre buric. Vibratorul electric este plasat aproape perpendicular pe peretele abdominal.
