De ce mamele care alăptează transpira în timp ce alăptează. Transpirație puternică după naștere Transpirații nocturne după naștere

În ciuda faptului că sarcina și nașterea sunt un fenomen natural al naturii, cu toate acestea, corpul femeii în ansamblu suferă o schimbare semnificativă, încercând să se adapteze la noile condiții.

Schimbări semnificative apar în fondul hormonal al unei femei. Perioada postpartum „netezește” și normalizează echilibrul hormonal, iar organismul revine la normal de la sine. Dacă acest lucru nu se întâmplă, organismul dă un eșec hormonal, atunci când principalii hormoni feminini din această perioadă - progesteronul și estrogenul - le deranjează echilibrul.

Dezechilibrul hormonal poate provoca hiperhidroză - adică transpirație crescută după naștere.
Adesea transpirația după naștere este o întâmplare frecventă la femeile care au născut recent, manifestându-se de obicei noaptea. În acest fel, organismul elimină excesul de lichid acumulat în timpul sarcinii.

Acest proces implică sistemul urinar și anume rinichii, de unde și nevoia frecventă de a urina și umflarea. Toate organele și sistemele acționează cu o încărcare dublă, încercând să scape de excesul de apă.

Chiar dacă în timpul sarcinii o femeie nu a avut probleme cu transpirația excesivă, în cazuri frecvente se poate manifesta după nașterea unui copil, intensificându-se în situații stresante și chiar cu neliniști minore.

Există opinia că o scădere bruscă a cantității de hormon estrogen în perioada postpartum este asociată cu transpirație crescută. Temperatura corpului uman este reglată de hipotalamus, o parte a creierului. Hipotalamusul percepe greșit perturbarea nivelului de estrogen și dă semnalul de a genera o temperatură ridicată a corpului. Organismul, la rândul său, reacționează la creșterea temperaturii prin transpirație excesivă. Acest fenomen se numește hiperhidroză. Transpirațiile nocturne după naștere sunt cele mai abundente, deoarece într-o stare calmă organismul produce mai multă căldură.
Durata hiperhidrozei după nașterea unui copil durează până la aproximativ două luni. Mamele care alăptează pot experimenta aceste probleme și mai mult timp. Alăptarea provoacă transpirație crescută.

Problema creșterii producției de transpirație după naștere nu poate fi rezolvată prin niciun mijloc radical sau medicamente, pentru a nu dăuna copilului alăptat. În acest caz, recomandările ar fi:

• igiena regulată a corpului folosind un duș de contrast;
• îmbrăcăminte ușoară din țesături naturale;
• medicina populară sub formă de decocturi de uscare pe bază de plante (coarță de stejar, rodie);
• Dieta echilibrata;
• Plimbări în aer liber;
• Ventilația locuinței.

Poate că sfaturile noastre le vor ajuta pe proaspete mamici să facă față transpirației crescute:

1. Mese regulate și o respingere categorică a tuturor tipurilor de diete. Normalizeaza-ti alimentatia in asa fel incat organismul sa poata primi toate substantele necesare functionarii normale. Alimentatia sanatoasa este importanta in aceasta perioada pentru a permite organismului sa se recupereze mai repede dupa nastere, precum si pentru a asigura alaptarea normala a bebelusului.
2. Aportul complex de vitamine și oligoelemente va ajuta la atingerea echilibrului dorit al tuturor nutrienților de care are nevoie organismul.
3. Normalizarea echilibrului apei. Nu trebuie să te limitezi la consumul de lichide, mai ales atunci când alăptezi, acest lucru nu va ajuta la reducerea transpirației, ci, dimpotrivă, poate amenința cu blocarea canalelor de lapte. Băuturile fără cofeină și alcool vor ajuta organismul să elimine excesul de lichid și să prevină deshidratarea.

Pentru a rezuma cele de mai sus: transpirația crescută după naștere este un fenomen complet natural care nu este o boală dacă nu este însoțită de astfel de simptome:

• hipertermie;
• Febră;
• Durere de cap;
• Slăbiciune generală.

După nașterea unui copil, în corpul mamei apar diverse modificări. Adesea există transpirație după naștere. Transpirația severă poate apărea în diferite momente ale zilei și are o localizare diferită. Unele femei experimentează transpirație crescută sub sâni, în timp ce altele transpiră sub axile, frunte, picioare și alte părți ale corpului. Deși transpirația excesivă după naștere este normală, totuși ar trebui să consultați un medic.

Este important să înțelegeți problema, dacă se eliberează transpirație mirositoare și lipicioasă, aceasta poate semnala încălcări după naștere.

Cauzele transpirației excesive după naștere

Dacă, după naștere, o femeie începe să transpire puternic noaptea sau în timpul zilei, atunci acest lucru poate semnala tulburări în organism. Transpirația este observată cel mai frecvent la femeile care alăptează (BF), deoarece acest proces provoacă dezechilibru hormonal. Există astfel de cauze ale transpirației după naștere:

• Recuperarea organismului. După naștere, organismul scapă de excesul de lichid care s-a acumulat în toate cele 9 luni de naștere.
• Lipsa de estrogen. După o naștere naturală sau o operație cezariană, o mamă care alăptează se confruntă cu o lipsă clară de estrogen, care provoacă hiperhidroza întregului organism.
• Bebeluș care plânge. Astfel de emoții ale copilului provoacă nu numai producția de lapte, ci și transpirație puternică. O mamă care alăptează are nevoie de mai mult timp pentru a face față problemei transpirației.
• Stresul și depresia după naștere. În perioada postpartum, fiecare a doua femeie are depresie, surmenaj, stres, ceea ce duce la creșterea transpirației.

Când ar trebui să vedeți un medic?

Este necesar să programați o vizită la medic în caz de deteriorare a sănătății, temperatură și transpirație crescută.

Transpirația în timpul somnului și în timpul zilei este cea mai intensă după naștere. Cu toate acestea, crește odată cu hrănirea. Dacă problema nu dispare mult timp și femeia continuă să sufere de transpirație, atunci ar trebui să consultați un medic. Consultarea unui medic este necesară în astfel de cazuri:

• transpirația iese în evidență în cantități mari și se revarsă literalmente;
• transpirația a început să miroasă urât;
• există slăbiciune constantă în timpul zilei și oboseală;
• un sentiment de dorință constantă de a bea;
• febră mare și febră.

Este deosebit de important să acordați atenție temperaturii corpului, deoarece acestea pot indica dezvoltarea unei boli infecțioase. În acest caz, vor apărea simptome suplimentare:

• sângerare din vagin;
• durere la urina;
• stare convulsivă;
• roșeață și compactare a glandelor mamare;
• respirație dificilă, leșin.

Dacă a fost efectuată o cezariană și o femeie după naștere are transpirație și sângerează de la răni, atunci acesta este și un motiv bun pentru a consulta un medic. Dacă nu consultați un medic în timp util, atunci se pot dezvolta inflamații, mastite, sângerări semnificative și depresie postpartum. Este necesar să se efectueze un diagnostic diferențial, care va ajuta la excluderea unor astfel de boli care provoacă transpirație după nașterea unui copil:

• disfuncție a glandei tiroide;
• diabet și altele.

Măsuri terapeutice necesare

Principii generale ale terapiei

Norma de apă potabilă după naștere este de doi litri.

Dacă după naștere există un miros puternic de transpirație care provoacă disconfort femeii, trebuie să consultați un medic și să rezolvați problema. Este adesea posibil să scapi de transpirația excesivă după naștere prin respectarea măsurilor terapeutice generale:

• Menținerea echilibrului de băut în organism. Reducerea cantității zilnice de lichid nu va face decât să agraveze problema. O femeie după naștere ar trebui să bea 2 litri de apă pe zi.
• Utilizarea regulată a unui duș de contrast. Ar trebui să vă clătiți sânii înainte de hrănire, mai ales dacă o femeie transpiră în această zonă anume.
• Normalizarea sistemului nervos. Este necesar să protejați o femeie după naștere de stres, griji și experiențe care contribuie la creșterea transpirației. Mama ar trebui să se odihnească mai mult și să petreacă mai mult timp în aer liber.
• Dieta echilibrata. Domeniul nașterii, dieta unei femei este ajustată, mai ales dacă copilul este pe GW. Este posibil să previi și să elimini transpirația prin eliminarea alimentelor picante, grase și prăjite din alimentație.
• Alegerea corectă a îmbrăcămintei. Mamele care alăptează ar trebui să ia foarte în serios alegerea sutienului pentru alăptare și alte îmbrăcăminte, deoarece materialele sintetice provoacă o producție crescută de transpirație.

Dacă după naștere există un miros neplăcut de transpirație, atunci, așa cum este prescris de un medic, este posibil să utilizați deodorante sigure, care să nu afecteze negativ copilul.

Cât de eficiente sunt remediile populare?

Dacă după naștere există un miros de transpirație, atunci este posibil să utilizați remedii populare. Acestea sunt selectate individual de medicul curant și sunt sigure pentru mamă și copil. Se recomanda realizarea de bai, decocturi medicinale si infuzii de uz oral si extern. Rețetele prezentate în tabel sunt deosebit de eficiente.

Medicament	Gătit	Aplicație
soluție de sifon	Se toarnă 2 linguri. l. bicarbonat de sodiu 250 ml apă caldă	Ștergeți zonele cu probleme de câteva ori pe zi
	Amestecați bine până când soda este complet dizolvată.
Infuzie de scoarță de stejar	Pentru 250 ml de apă clocotită, 2 linguri. l. scoarță de stejar
	Medicamentul este perfuzat timp de 30 de minute
Ulei esențial	Adăugați câteva picături de ulei esențial în apă caldă
	Se amestecă bine
Lotiuni de musetel	Se toarnă 5 lingurițe. inflorescențe de mușețel 500 ml apă clocotită	Un tampon de bumbac este scufundat în medicamentul rezultat și aplicat timp de câteva minute în locurile cele mai transpirate.
	Lasă-l să se infuzeze timp de 60 de minute
	Adăugați 1 linguriță în decoct. praf de copt
	A se amesteca bine

Transpirația excesivă după naștere – poate fi rezultatul stresului

Multe mame primele născute, fiind foarte frică de naștere, nu știu complet că prima săptămână după nașterea unui copil se va transforma într-un „iad pur” pentru multe dintre ele, iar transpirația după naștere este una dintre posibilele cauze ale acest coșmar. Desi mamele care nasc al 3-4-lea copil difera destul de mult de ele in acest sens...

Iar motivul aici este banal - este în incapacitatea noastră completă de a pregăti viitoarele mame pentru o povară foarte dificilă care le așteaptă după nașterea unui copil.

Chiar și în „Centrele de planificare familială” specializate învață în principal un lucru - ce să faci în timpul sarcinii (și toate acestea sunt programate strict pe săptămâni), cum să te pregătești pentru naștere, posibile complicații în timpul implementării lor și așa mai departe.

Și perioada postpartum în astfel de Centre și clinici este din anumite motive atinsă în treacăt și nu este amânată în mintea gravidelor, ceea ce este fundamental greșit.

Prima săptămână după naștere - un test de forță

Între timp, această „ignoranță criminală” practic este plină de faptul că femeile, după ce au născut un copil, prin definiție, ar trebui să fie nebunești de bucurie că totul a mers grozav și nu a fost atât de înfricoșător. Dar prima săptămână „celebra”, când sunt externați din spital, cade brusc peste ei ca o piatră de o sută de tone, iar mama va rămâne singură cu copilul.

Literal în prima zi, ea nu mai simte bucurie, ci se instalează șoc, stres sever și depresia postpartum „obișnuită” pentru noi, care exacerbează și mai mult o situație deja dificilă. Și acest lucru se datorează și unor motive destul de evidente. Și dacă o femeie nici măcar nu a avut probleme cu excesul de transpirație în timpul sarcinii, atunci cu siguranță va veni ca zăpada pe cap (în 90 de cazuri din 100!), Plus multe alte motive negative pentru „prima săptămână de stres”. Iar acele femei care, înainte de naștere, sufereau deja de această boală, în general, transpira toată ziua și noaptea. Și această imagine tristă trebuie ruptă radical, altfel totul va rămâne așa cum este astăzi...

Transpirația după naștere - ce este?

Dar transpirația după naștere, mai ales noaptea, din păcate, este o întâmplare obișnuită, și se manifestă mai ales imediat după naștere și durează săptămâni, luni, iar dacă ești predispusă sau suferi deja de transpirație excesivă, atunci fără să știi ce te așteaptă în aceste luni dificile, nu pot face.

Dar este dificil de înțeles imediat care este sursa acestei boli. Pot fi rinichii, glanda tiroidă, o caracteristică a structurii tale hormonale și așa mai departe la infinit.

Destul de ciudat, dar până în prezent există o opinie stabilită printre ginecologi că singura cauză a transpirației postpartum este o scădere bruscă a estrogenului în corpul proaspetelor mame, care se presupune că va trece de la sine în timp. Dar dacă ar fi așa, atunci problemele de nume - hiper transpirație nu ar exista deloc, dar nu este deloc așa! ..

Responsabilitatea ta față de el și față de tine este deja înmulțită cu mai mult de două.

Și dacă la femeile sănătoase transpirația postpartum durează, de obicei, nu mai mult de 7-12 săptămâni, atunci pentru cele care au ghinion, acest necaz nu se poate termina niciodată. Și dacă adăugăm aici faptul că transpirația severă este adesea transmisă și, atunci sarcina devine mult mai complicată.

Și, prin urmare, din moment ce vă aflați pe această „listă nefericită”, atunci tot ce este legat de transpirația crescută, trebuie să reînvățați de la și spre. Până la urmă, acum copilul tău trăiește deja ca un organism separat, are deja propria lui fiziologie, specificitate, biochimie, hormoni, atât. Și responsabilitatea ta față de el și de tine nu mai este înmulțită cu două, ci cu o cifră mai serioasă...

Consultați-vă mai des cu medicul dumneavoastră, dar în acest caz nu cu un medic ginecolog (deși și el este important), ci cu hiper transpirație, tot ce aveți nevoie pentru dezvoltarea și tratamentul normal (!) a copilului și, eventual, a dvs. Nu vă fie teamă să cereți ajutor, aici uneori o oră în plus pierdută poate decide multe. Află ce trebuie să mănânci acum. Monitorizați laptele matern, calitatea acestuia. Emoții mai puțin negative, ci doar o privire sinceră, sinceră, deschisă asupra noii tale vieți, care pare doar un coșmar la început, dar vei depăși totul dacă nu doar crezi, ci și faci totul, oricât de greu ar fi. fie pentru tine.

Transpirația abundentă noaptea, ca fiind cea mai dificilă perioadă postpartum

În corpul fiecărei mame apar schimbări radicale.

Faptul că aproape toate mamele și nou-născuții experimentează transpirație noaptea după naștere este cunoscut de mult, iar acest lucru nu va surprinde pe nimeni. Și este întotdeauna mult mai abundent decât ziua. Și acest lucru se explică din nou prin toate acele schimbări radicale care apar în corpul fiecărei mame, acest lucru este inerent naturii și nu o putem schimba în niciun fel.

Motivul principal pentru transpirații nocturne abundente este evident - toate acestea sunt aceleași schimbări în sistemul dumneavoastră hormonal. Nivelurile scăzute de estrogen perturbă hipotalamusul. Și anume, hipotalamusul reglează regimul de temperatură al corpului uman. Și dacă nu cunoașteți această boală a transpirației excesive, atunci totul se va termina în curând.

Dar acele mame care se află de cealaltă parte a „baricadelor transpirate” ar trebui să știe că modificările lor ale nivelului de estrogen sunt percepute de hipotalamus în mod eronat, iar corpul lor va începe să genereze mult mai multă căldură decât în ​​mod normal și va scăpa de excesul de căldură prin transpirație abundentă, care este cauza exacerbarii hiperhidrozei la pacienți. De ce noaptea? Noaptea, corpul se odihnește, este în repaus, căldura se acumulează mult mai mult decât în ​​timpul zilei și, prin urmare, afecțiunile nocturne sunt mai accentuate, atât.

Apropo, nou-născuții (chiar și cei complet sănătoși) plâng adesea noaptea tocmai din acest motiv „banal”. Cum să o tratezi? Este imposibil să răspundeți la această întrebare de întrebări de la distanță, fără a vedea pacientul, fără a efectua o analiză cuprinzătoare a tuturor cauzelor posibile, aceasta este întreaga dificultate a transpirației excesive, plus un copil mic, personalitatea lui și a dvs. și schimbări drastice în dvs. organismele din această perioadă fac de multe ori mai dificilă rezolvarea acestei probleme. Dar oricum ar fi, nu poți renunța nici măcar un minut și nu există altă modalitate de a căuta modalități de a te vindeca...

Cum să tratezi și să vindeci transpirația după naștere

Privind deznădejdea și suferința multor mame de sugari care sunt chinuite de această boală, vreau să le ajut să scape pentru totdeauna de toate acestea cât mai curând posibil. Cu toate acestea, totul nu este atât de simplu - în acest moment nu există o singură metodă universală de vindecare rapidă pentru aceasta și am descris motivele pentru aceasta mai sus. Dar nici disperarea nu ne va ajuta și trebuie să începem cu cele elementare și cele mai importante.

După ce ați primit toate rezultatele unei analize cuprinzătoare a mamei și a copilului, după ce ați primit primele recomandări ale medicului, urmați-le cu strictețe, dar nu uitați că există criterii de bază pentru această boală, pe care, probabil, medicul nu le-a spus. tu, fiind sigur că le cunoști. Dar practica spune că nu toată lumea știe asta. Deci haideți să le enumerăm.

Dieta mamei trebuie să se schimbe drastic. Cea mai bună alimentație pentru un copil este laptele tău de calitate superioară, care are toate elementele atât de necesare pentru el atât ca hrană, cât și ca medicament! Nu există o singură rețetă sau dietă pentru toată lumea, dar vei înțelege foarte repede ce trebuie să mănânci și ce este absolut imposibil. Cum să afli dacă mănânci corect? Aici puteți fi supus unei analize biochimice pentru lactat și oligoelemente. Și există o metodă care a fost dovedită de secole: dacă urina ta este excesiv de abundentă și are o culoare palidă, atunci dieta ta nu este în întregime corectă și îi lipsesc câteva componente suplimentare foarte importante. Examinați-vă meniul și găsiți ceva care nu este în el, dar este vital...

Lactate cu conținut scăzut de grăsimi, leguminoase, ouă, pește (cel mai bine este somonul), cartofi dulci, puțină carne slabă, asigurați-vă că aveți afine, banane, cereale integrale și apă pură. Acest lucru este suficient pentru ochi.

În ceea ce privește tratamentul specific al transpirației excesive în perioada postpartum, atunci, din păcate, nici tu, nici măcar copilul, nu poți lua încă medicamente, precum și multe proceduri medicale. Până la un an, poate puțin mai devreme, tratamentul tău este același: alimentație corectă, echilibrată, aer curat, igienă și remedii populare despre care am scris într-un articol anterior despre care.

Pentru această perioadă, singura cale: aveți răbdare și aveți credință, totul are timpul și locul lui, dragi mame. Și dacă faci asta fără căderi, lacrimi și disperare, atunci va veni ziua în care cu siguranță vei scăpa de această boală și vei uita de ea pentru totdeauna. Există milioane de astfel de exemple și de ce ești mai rău decât ele?...

Și ultimul. Copilul tău te simte ca pe el însuși, prostia că la început nu văd, nu aude sau nu înțelege nimic, nu se referă în niciun caz la capacitatea unică a copilului de a surprinde chiar și cea mai mică schimbare a dispoziției tale, și chiar crizele de furie sau un vuiet în trei. fluxurile se reflectă în sănătatea lui este mai rea decât orice boală. Și numai căldura, dragostea, zâmbetul, puritatea faptelor și gândurilor tale îi vor oferi energie invizibilă pentru a învinge boala!

Ascultă părerea medicului despre transpirația excesivă:

În timp ce așteaptă un copil, o femeie se confruntă cu un mare stres.

Sarcina duce la o activitate complet diferită a tuturor sistemelor interne, fondul hormonal se schimbă, are loc o restructurare rapidă, totul vizează dezvoltarea deplină a copilului nenăscut.

Din aceasta cauza, unele proaspete mamici miros puternic dupa nastere. Cu siguranță, toată lumea este de acord: un astfel de fenomen este neplăcut, dar este posibil și, cel mai important, trebuie combătut.

Dacă, după naștere, o tânără mamă a început să transpire mult și corpul ei mirosea neplăcut, ar trebui găsită cauza.

Creșterea hiperhidrozei poate provoca:

• stres;
• depresie;
• nivel ridicat al apei;
• greutate excesiva.

Adesea, o tânără mamă este stresată. O astfel de atitudine psihologică afectează întotdeauna negativ organismul și funcționarea acestuia, mai ales în timpul așteptării unui copil. Prin urmare, dacă o femeie însărcinată era foarte nervoasă, atunci după naștere va avea un miros ascuțit de transpirație sub axile, acest lucru este destul de normal.

Cealaltă parte a problemelor mentale care apar după naștere este depresia. Dacă stresul este caracterizat de manifestarea nervozității și agresivității, atunci în acest caz femeia devine apatică. Din cauza mirosului de transpirație de sub axile, starea depresivă a tinerei mame nu face decât să se intensifice. Reprezentanta sexului slab încetează să aibă grijă de ea însăși, situația devine pur și simplu catastrofală.

Un alt motiv este nivelul crescut de apă din organism. Excesul de lichid este caracteristic sarcinii, dar excesul de apă trebuie cumva să iasă. Prin urmare, după naștere, femeile se plâng că au început să transpire mult și, uneori, miros neplăcut.

Joacă un rol important. Dacă o reprezentantă însărcinată a sexului slab a câștigat o mulțime de kilograme în plus, atunci acest lucru va avea, de asemenea, un impact negativ asupra sănătății și a sistemului endocrin. Astfel, după naștere, greutatea continuă să scadă la scară, unei mame tinere îi este greu să se miște, transpiră, iar axilele îi pute.

Deci, în primul rând, este de remarcat faptul că acest fenomen poate trece de la sine, la 2-3 luni de la naștere. Prin urmare, inițial nu trebuie să intrați în panică și să luați orice măsură.

Dacă acest lucru nu s-a întâmplat sau transpirația a început să ducă și mai mult, atunci tratamentul trebuie început.

În primul rând, trebuie să aflați cauza exactă. Ar trebui să treci de testele necesare. Când expertul înțelege ce este în neregulă, începe tratamentul.

Cu toate acestea, există modalități de a ajuta la eliminarea transpirației excesive. Prima opțiune este deodorantele. Dar atunci când alăptați, nu puteți folosi deodorante obișnuite, acestea pot dăuna copilului.

Dar nu vă faceți griji, deoarece farmaciile au deodorante speciale care sunt concepute pentru tinerele mame după naștere. Antiperspirantele moderne vor deveni o protecție fiabilă și nu vor dăuna copilului datorită compoziției naturale. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de această problemă, chiar și atunci când transpirația miroase urât.

Pentru a reduce hiperhidroza, este important:

• mananca corect. Merită să eliminați toate alimentele grase din dieta dvs., deoarece astfel de produse provoacă hiperhidroză. Experții recomandă să consumați mai multe legume, fructe, pește după naștere pentru a scăpa de transpirația mirositoare;
• bea apă. Multe fete sunt sigure că, dacă transpirația este crescută, atunci este necesar să bei apă cât mai puțin posibil, dar acest lucru este greșit. Apa este necesară fiecăruia dintre noi în orice caz. Cu ajutorul lichidului, puteți normaliza cu ușurință procesele din organism. Prin urmare, este imperativ să bei apă, și în cantitățile necesare;
• Odihnește-te bine și nu te suprasolicita. După cum am menționat mai sus, după naștere, sistemul nervos al oricărei femei se confruntă cu stres și, pentru a se recupera, este necesar să se odihnească. Și după 1-2 săptămâni, puteți observa că problema transpirației, care miroase puternic, va trece de la sine;
• respecta igiena. Pentru sănătate, trebuie să faceți un duș de cel puțin 2 ori pe zi.

Deci, putem concluziona că nu este întotdeauna posibil să ne dăm seama imediat de ce, după naștere, transpirația unei femei a început să miroasă puternic. Un fenomen neplăcut poate fi asociat cu un număr mare de motive foarte diferite. Dar de cele mai multe ori se întâmplă din cauza stresului. Este necesar să urmați sfaturile discutate mai sus, iar în 2-3 luni totul va trece.

Dacă mirosul puternic de transpirație nu încetează, se recomandă consultarea unui medic pentru tratament.

Nu vă puteți automedica, poate afecta negativ organismul și poate duce la probleme mari, mirosul puternic de transpirație sub axile va crește doar.

Pungi febră, transpirația apare pe corp sau te trezești în miezul nopții într-o transpirație rece și lipicioasă. Acest lucru se întâmplă adesea la femei după naștere. Desigur, în timpul sarcinii, organismul a suferit schimbări majore. Dar care este motivul unui astfel de fenomen neplăcut după naștere și cât va dura transpirația crescută.

Pielea este un organ suplimentar al sistemului excretor uman. Este inclus în lucrare după ce intestinele și rinichii și-au încheiat activitatea. Funcția glandelor sudoripare și sebacee este de a elimina deșeurile din organism. De fapt, transpirația este opera sistemului excretor. Faptul că o persoană transpiră este un fenomen normal și nu ar trebui să vă fie frică de el.

Cu toate acestea, de ce după naștere, femeile constată că au început să transpire din ce în ce mai des. Există mai multe motive pentru aceasta:

1. Modificări hormonale
   O scădere a nivelului de estrogen și o creștere a prolactinei în timpul alăptării fac ca glandele sudoripare să își activeze activitatea. De obicei, transpirația excesivă dispare după instituirea lactației.
2. Tensiune emoțională, stres
   Într-o situație stresantă, are loc un salt de adrenalină și cortizol, hormonul stresului. Acești hormoni cresc nivelul de energie din corpul uman. În plus, energia generată activează glandele sudoripare pentru a elibera substanțe care trebuie îndepărtate din organism.
3. Îndepărtarea excesului de lichid
   În timpul sarcinii, există acumulare și reținere de lichid. După naștere, organismul restabilește treptat echilibrul anterior apă-sare. Și transpirația în acest caz acționează ca una dintre modalitățile de a scăpa de excesul de lichid din organism.

Merită să mergi la medic

In mod normal, transpiratia excesiva dispare dupa 2-3 luni, cand fondul hormonal se stabilizeaza. Până în acest moment, perioada de recuperare postpartum se va încheia și va fi stabilită lactația matură.

Dar dacă transpirația îngrijorează foarte mult o femeie: apare pe fondul fluctuațiilor de temperatură, este însoțită de slăbiciune, durează mai mult de 6 luni, trebuie să contactați un endocrinolog. Medicii atribuie adesea transpirația excesivă problemelor tiroidiene.

Cum să reduceți transpirația

Nu numai că senzația de umiditate a pielii și transpirație lipicioasă este pur și simplu neplăcută, dar în unele cazuri o femeie simte un miros puternic neplăcut de transpirație. Această problemă trebuie rezolvată cu ajutorul produselor cosmetice și mai ales cu o igienă atentă.

Modalități de combatere a transpirației

• Faceți un duș mai des. În acest caz, apa nu trebuie să fie fierbinte, ci caldă sau rece. Apa fierbinte stimulează transpirația.
• Folosește un deodorant bun. Nu se recomandă mamelor care alăptează să folosească deodorante care conțin compuși chimici agresivi. Printre mărcile populare prezentate pe piața de masă, este dificil să găsești un produs de calitate și sigur. Alege un deodorant bazat pe ingrediente naturale. De exemplu, „Crystal”, care este făcut din săruri minerale naturale, fără parfum.
• Utilizați antiperspirante naturale. Deodorantul poate fi înlocuit cu talc sau pudră, alaun ars, amidon, bicarbonat de sodiu sau suc de lămâie.
• Faceți loțiuni la axile din infuzii de plante: gălbenele, mușețel, coajă de stejar.
• Urmăriți-vă alimentația. Limitați sau eliminați din alimentație alimentele prăjite, picante, sărate, afumate și cafeaua. Mănâncă mai multe legume și fructe.
• Alege haine din materiale naturale, respirabile.
• Noaptea, aerisiți bine camera și pregătiți pijamale de rezervă.
• Faceți o baie cu 20-30 de picături de ulei esențial de arbore de ceai.

Desigur, transpirația excesivă după naștere aduce multe neplăceri unei femei. Dar igiena personală în general și utilizarea metodelor populare pentru a combate acest fenomen vor ajuta la rezolvarea problemei. Rămâne doar să așteptăm ca organismul să revină la starea de dinainte de sarcină și să înceapă să lucreze ca înainte.