Ovăz proprietăți utile și recenzii contraindicații. Ovăz - proprietăți utile

ovăz- un gen de plante din familia Cerealelor, sau Bluegrass (Poaseae). Aproape 40 de specii aparțin acestui gen, crescând mai ales în țările din Lumea Veche cu un climat temperat (ovăzul nu este atât de comun în America de Nord și de Sud).

ovăz- o plantă anuală cu o inflorescență sub formă de paniculă; foarte nepretențios, poate crește pe aproape orice sol, cu excepția nisipului și calcaros.

„În primele zile ale agriculturii” ovăzul era considerat o buruiană (cum ar fi secara) și culturile împânzite de grâu și orz. Cu toate acestea, în regiunile nordice, el a înlocuit-o treptat pe capricioasa regină a grâului, iar din aproximativ mileniul II î.Hr. e. a început să fie cultivat ovăzul, adică a căpătat statutul de plantă cultivată. Se crede că acest lucru s-a întâmplat în nord-estul Chinei și în Mongolia.

Cele mai multe tipuri de ovăz au boabe acoperite cu solzi denși. Acești solzi sunt îndepărtați în timpul prelucrării mecanice a cerealelor, când ovăzul este transformat în nisip. Ca urmare, germenul de cereale este deteriorat și astfel de boabe nu mai pot încolți.

Dar există și așa-numitele tipuri de ovăz goale, boabele lor se află liber între solzi și nu necesită prelucrare mecanică. Astfel de boabe își păstrează integritatea și, prin urmare, „supraviețuirea”. Aceste boabe pot fi germinate și pot primi cel mai valoros produs - muguri.

La scurt timp după ce oamenii „au făcut cunoștință” cu ovăzul, au descoperit în el nu numai alimente, ci și proprietăți vindecătoare. Deja în Grecia antică, boabele de ovăz erau folosite în scopuri medicinale: fulgi de ovăz lichid pentru constipație, decoct mucos pentru tuse, cereale pentru comprese.

Boabele de ovăz conțin enzime foarte puternice, pe care celebrul fiziolog rus I. P. Pavlov le-a numit „activatori de viață autentici”. Aceste enzime favorizează absorbția grăsimilor în intestine, carbohidraților, au un efect benefic asupra ficatului, pancreasului și chiar glandei tiroide.

Ovazul se poate consuma crud: se pune la macerat jumatate de ora in apa sau lapte caldut si se adauga migdale, stafide, mar ras sau miere dupa gust. Terapia naturală recomandă ovăz femeilor postpartum și copiilor hiperactivi. Este o componentă importantă a nutriției în diabetul zaharat. Ovăzul reglează aciditatea în organism. Este util în bolile inflamatorii ale stomacului și intestinelor, precum și în ulcere. Este dificil de găsit orice contraindicație pentru utilizarea ovăzului.

Mâncărurile din fulgi de ovăz sau fulgi de ovăz sunt incluse în aproape orice dietă terapeutică, deoarece au un efect de învăluire, protejând astfel membrana mucoasă a tractului gastrointestinal. În plus, ovăzul îndepărtează foarte bine sărurile dăunătoare din organism (de exemplu, sărurile metalelor grele), adică ovăzul are doar proprietăți de curățare. Adevărat, în același timp, sunt eliminate și sărurile utile (în special, calciul) de care organismul are nevoie, ceea ce este natural, deoarece nici ovăzul și nici alt remediu cu efect similar nu poate „alege” care săruri să elimine și care nu. De aceea nu ar trebui să stai prea mult timp într-o dietă pur cu ovăz; se recomandă adăugarea alimentelor bogate în calciu la preparatele gata preparate din ovăz.

Compoziția chimică și proprietăți de vindecare

Boabele de ovăz conțin o cantitate mare de amidon, grăsimi, proteine, precum și aminoacizi și minerale. Ovăzul conține steroli, saponine steroidiene, gumă, acizi organici (oxalic, malonic, erucic), cumarină scopoletină, vanilină glicozidă, vitamina E, B 1 , B 2 , B 3 , A.

Experimentele clinice au arătat că fulgii de ovăz scad nivelul colesterolului și al lipidelor din sânge. Ovăzul, mai mult decât alte cereale, este bogat în fosfolipide - acesta este „materialul de construcție” pentru membranele celulare ale țesutului nervos.

Proteinele din cereale au proprietăți lipotrope - acest lucru le permite să fie utilizate în nutriția clinică pentru boli ale inimii și ficatului. Boabele de ovăz sunt utilizate pe scară largă în preparatele coleretice. Decocturile mucoase de ovăz sunt folosite în tratamentul hepatitei virale.

Iarba verde nu este inferioară cerealelor în ceea ce privește activitatea terapeutică. O infuzie de plantă verde este un agent diaforetic, diuretic și antipiretic eficient, reglează și procesele metabolice în mușchiul inimii și țesutul nervos. Preparatele din paie și cereale nerafinate măresc funcțiile de protecție și regenerare ale pielii, contribuie la eliminarea inflamației terminațiilor nervoase. Datorită combinației de substanțe biologic active și, în primul rând, vitamina B 3, preparatele de ovăz dau rezultate pozitive stabile în lupta împotriva leziunilor cronice ale pielii - eczeme, dermatite și diateze la copii. Mai mult, ele „funcționează” nu numai în celulele pielii, dar reduc și sensibilitatea organismului (efect de desensibilizare), previn apariția reacțiilor alergice.

În medicina științifică, fulgii de ovăz sunt considerati un produs alimentar convalescent. Un decoct de ovăz cu miere este un bun remediu răcoritor și hrănitor pentru persoanele slăbite după boli debilitante și răni grave (de exemplu, cu o boală de arsuri).

Făina de ovăz este, de asemenea, folosită ca agent de învelire în procesele inflamatorii acute din tractul gastrointestinal. Toate tipurile de fulgi de ovăz, dacă sunt fierte după o anumită tehnologie, dau o cantitate mare de bulion moale. Împreună cu laptele, acest decoct este inclus în cele mai stricte diete pentru boli gastrice - gastrită, enterocolită, ulcer gastric și ulcer duodenal. Iar jeleul de ovăz este preparat ca un remediu alimentar nutritiv și învăluitor pentru afecțiunile stomacale și intestinale. În plus, decocturile mucoase din făină integrală de ovăz sunt incluse ca un remediu suplimentar în regimul de tratament pentru anemie feriprivă. Ovăzul ajută și la atonie - motilitate intestinală insuficientă.

În intoxicația cronică cu plumb, mâncărurile din fulgi de ovăz fără lapte sunt introduse în dietă.

Complexul de vitamine din grupa B și alte substanțe biologic active ale ovăzului au un efect benefic asupra funcționării sistemului nervos. Infuzie de ierburi

ajută perfect la suprasolicitarea fizică și psihică cronică, stările astenice, nevrozele, tulburările de somn.

Includerea zilnică în dieta de fulgi de ovăz (crude și sub formă de terci) - ajută la reducerea nivelului de colesterol din sânge. Conțin o fibră alimentară spongioasă, solubilă, care absoarbe substanțele care formează colesterolul și le elimină din organism.

În plus, datorită conținutului ridicat de magneziu, mâncărurile din fulgi de ovăz previn formarea cheagurilor de sânge în vase. Prin urmare, este util să includeți mâncăruri din hercule, fulgi de ovăz, tărâțe, tărâțe în dieta pacienților cu amenințare de tromboză în boala coronariană, hipertensiune arterială, tromboflebită și după intervenții chirurgicale pe inimă.

În medicina populară, ovăzul este folosit destul de larg, nu numai cereale, ci și paie. Homeopatii recunosc si proprietatile medicinale ale acestei cereale, mai ales sub forma de esenta din plante proaspete.

Un decoct de paie de ovaz amestecat cu scoarta de stejar se foloseste pentru baile cu transpiratie excesiva a picioarelor. Aceleași decocturi sunt folosite pentru a trata urolitiaza, diabetul, flatulența (formarea crescută de gaze în intestine).

Potrivit unor rapoarte, ovăzul stimulează bine mușchii netezi ai uterului, ajută la infertilitate și impotență.

Vezi câte zone specifice ale corpului nostru ajută această cereală în caz de boală. Dar acționează și asupra corpului nostru în ansamblu: întărește sistemul imunitar, normalizează metabolismul, ajută la curățarea tuturor sistemelor și încetinește îmbătrânirea. Cea mai frapantă caracteristică a ovăzului este versatilitatea acestuia; aceasta înseamnă că, practic, cu același remediu, mai multe sisteme pot fi puse în ordine în același timp - sistemul cardiovascular, nervos și digestiv.

În primul rând, se utilizează efectul diaforetic, diuretic și antipiretic al preparatelor de ovăz. În acest scop, luați 30-40 g de paie de ovăz, tăiați, insistați 2 ore la 1 litru de apă clocotită. Luați 0,5 cană de 3 ori pe zi.

Un decoct de ovăz este preparat și ca antipiretic: 1 cană de cereale se spală bine și se toarnă cu 1 litru de apă clocotită, se fierbe până la jumătate din volumul inițial. Se strecoară și se adaugă 2 linguri de miere în bulion. Luați 0,5 cană de 3 ori pe zi.

Dar ovăzul facilitează și evacuarea sputei, ajută la scăderea tusei dureroase. Chiar și pneumonia severă este tratată cu bulion de fulgi de ovăz și, de asemenea, se face gargară cu faringită, laringită și amigdalita cronică.

Sacii cu boabe încălzite sunt folosiți pentru a încălzi zonele dureroase cu sinuzită și secreții nazale.

Băuturi

bulion de fulgi de ovaz foarte usor de preparat.

Un pahar de boabe de ovăz nedecojite (întregi) se toarnă 1 litru de apă prefiltrată și se fierbe timp de 15-20 de minute. Cand bulionul s-a racit se strecoara. Se bea un pahar de decoct cu o jumatate de ora inainte de masa (puteti adauga 1 lingurita de miere). Păstrați decoctul la frigider nu mai mult de 2 zile. . Se toarnă 2-3 linguri de boabe de ovăz (decojite și cu coajă) în 0,5 litri de apă caldă și se fierb la foc mic timp de 2-3 minute.

Jeleul de fulgi de ovăz este util pentru multe boli gastrointestinale: cu digestie lentă, constipație, aciditate scăzută a sucului gastric și flatulență.

jeleu de ovăz poate fi pregătit în mai multe moduri.

Dimineața, turnați 4 căni de fulgi de ovăz zdrobit (zdrobit) (sau fulgi de ovăz) cu 8 căni de apă caldă și puneți la loc cald până seara. Seara se amestecă bine băutura și se strecoară printr-o sită. Se fierbe cu amestecare constantă timp de 2-3 minute. . Se toarnă 0,5 kg de fulgi de ovăz într-un borcan de sticlă de trei litri și se umple cu apă până la aproximativ jumătate, se acoperă borcanul cu un șervețel și se pune într-un loc cald. După 3 zile se amestecă bine, se strecoară lichidul printr-o sită într-o tigaie de aluminiu, se pune la foc mare și se aduce la fierbere cu amestecare continuă. Jeleul răcit poate fi băut cu miere, fructe de pădure sau sirop de fructe de pădure. . Jeleu de fulgi de ovaz cu lapte: se toarna 1 cana de ovaz crud grosier cu 5 cani de lapte si se fierbe sub un capac la foc mic timp de 4 ore (poate fi la cuptor). Se separă apoi bulionul de lapte de ovăz, iar ovăzul se trece printr-o mașină de tocat carne, se strecoară și se amestecă lichidul gelatinos rezultat cu bulionul de lapte. Băutură Kissel în timpul zilei. Puteți adăuga smântână și miere. A se păstra la frigider nu mai mult de o zi. . Jeleu țărănesc: Clătiți 1 cană de fulgi de ovăz, turnați 3 căni de apă rece și lăsați 2-3 ore. Apoi frecați masa rezultată printr-o sită. Se toarnă partea lichidă într-un borcan și se lasă o zi la temperatura camerei pentru fermentare. Puneți aluatul finit într-o baie de apă, încălziți la fierbere, sare, asezonați cu 1 lingură de smântână și serviți. Kissel poate fi răcit și servit congelat, ca un jeleu.

lapte de ovaz- o bautura gustoasa si sanatoasa, recomandata in special femeilor care alapteaza pentru cresterea lactatiei (precum si copiilor lor de la varsta de 4-5 luni).

Se toarnă 1 cană de fulgi de ovăz cu 1 litru de apă și se fierbe până la consistența unui jeleu lichid. Se strecoară bulionul, se diluează în jumătate cu lapte fiert și se răcește. . Pentru bronșită și dificultăți de respirație: 1 cană de fulgi de ovăz sau fulgi se toarnă 2 litri de lapte; se fierbe la cuptor timp de 1,5-2 ore. Se bea V 2 -1 pahar noaptea.

Cu surmenaj, insomnie, epuizare nervoasă

Tinctură de alcool de iarbă de ovăz verde proaspătă: luați 5 părți de plantă și 1 parte de alcool, lăsați timp de 7-10 zile. Luați tinctură de 20-30 de picături într-o lingură de apă de desert de 3-4 ori pe zi.

Cu exacerbări ale bolilor inflamatorii cronice, precum și cu depresie

Se amestecă un decoct de fulgi de ovăz (20 g fulgi la 200 ml apă), 50 g zahăr sau 25 g miere, 25 g glucoză, 50 g merisoare pasate, 0,3 g acid ascorbic, 2-4 lingurițe de lămâie suc sau 0,5 g acid citric, 2 tablete de asparkam (un preparat care conține potasiu și magneziu). Luați 1-2 linguri de 3-4 ori pe zi înainte de mese.

Pentru ameliorarea edemului, inclusiv intern

Se amestecă 10 boabe de ovăz, 10 răsaduri de hamei, 10 g muguri de mesteacăn (poate fi în jumătate cu o frunză de mesteacăn), 10 g coada-calului, 10 g iarbă sedum. Amestecul se toarnă 1 litru de vodcă și se lasă timp de 10 zile într-un loc întunecat. Luați 1 lingură de 3 ori pe zi.

Acest curs de tratament poate fi combinat cu o dietă cu fulgi de ovăz (doar fulgi de ovăz fără lapte timp de 3-5 zile).

Menstruație prea grea

Se fierb 2 linguri de boabe de ovaz in 0,6 litri de apa timp de 20 de minute, apoi se adauga 50 g radacina de patrunjel tocata si se insista 2 ore; încordare. Bea pe tot parcursul zilei în loc de apă în timpul menstruației.

Același remediu este util de luat în timpul menopauzei.

Ovăzul poate fi cules ca orice plantă medicinală, apoi uscat conform regulilor obișnuite (de preferință sub baldachin pe vreme însorită) și din el se pot prepara remedii pe bază de plante. Ovăzul ar trebui să fie recoltat în faza de captură, în timp ce îl tăiați la o distanță de aproximativ 20 cm de vârful paniculei.

Tipuri și principii de preparare a remediilor pe bază de plante

. Infuzie, sau abur: o anumită cantitate de materii prime medicinale uscate sau proaspete (rădăcini, frunze sau iarbă) se toarnă cu o anumită cantitate de apă clocotită, închisă ermetic, învelită la cald și infuzată pentru timpul necesar, după care de obicei este filtrată. și stors. . Infuzia „rece”, ierburile proaspete sau uscate tocate se infuzează în apă rece fiartă sau pură de izvor pentru timpul specificat. . Tinctură: cantitatea necesară de materii prime vegetale este infuzată într-o anumită cantitate de vodcă sau alcool într-un recipient bine închis timp de 7-14 zile - fie într-un loc întunecat, răcoros, fie într-un loc cald și însorit. Se strecoară și se stoarce. . Decocturile sunt de două tipuri. În primul caz, materiile prime zdrobite se infuzează ceva timp în apă rece, apoi se fierb 5-10 sau 10-15 minute (uneori mai mult) sub capac. A doua metodă de preparare este încălzirea amestecului într-o baie de apă.

Pentru insomnie și oboseală

Tinctura de ovaz uscat: Treceti 2 linguri de ovaz uscat printr-o masina de tocat carne, turnati 200 g de vodca si insistati 15 zile la temperatura camerei. Luați 20-30 de picături de tinctură de 2 ori pe zi înainte de mese.

Pentru artrită și artrită

Beți decocturi sau infuzii de paie de ovăz.

Decoctul de paie de ovăz: umpleți un borcan mare 2/3 din volum cu paie de ovăz zdrobite, praf de fân, ramuri de pin de vârf (în părți egale). Adăugați apă rece deasupra, aduceți la fiert și fierbeți la foc mic timp de 30 de minute. Se bea un decoct fierbinte de 3 ori pe zi, înainte de mese, pentru 1/2 cană. . Infuzie de paie de ovaz: se toarna 1 lingura de paie de ovaz tocat in 200 ml apa clocotita si se lasa 40-60 de minute. Se bea 1/2 cana de 3 ori pe zi inainte de masa.

În plus, pentru bolile articulațiilor, sunt utile împachetările dintr-un decoct de paie de ovăz, care se fac cel mai bine înainte de culcare. Pentru a face acest lucru, trebuie să pregătiți un decoct de paie de ovăz, să înmuiați o cearșaf și câteva scutece (neapărat bumbac) într-un decoct cald. Este bine să stoarceți materialul, să îndoiți foaia de patru ori și, cât este cald, să o înfășurați în jurul pieptului, stomacului și bazinului. Înfășurați cu scutece mâinile, picioarele, articulațiile gleznelor. Mergeți imediat la culcare, întindeți o pânză de ulei, acoperiți-vă bine cu o pătură caldă și întindeți-vă așa timp de 1,5-2 ore. Această procedură se face o dată la două zile timp de 1-2 luni, dar este posibilă în fiecare zi.

Impachetările cu paie de ovăz nu ameliorează imediat durerile acute, dar în fiecare zi vei simți din ce în ce mai mult efectele benefice ale acestei proceduri.

Cu eczeme, diateză la copii

Lotiunile cu infuzie de paie de ovaz ajuta bine: se toarna 2 linguri de paie de ovaz in 200 ml apa clocotita, se tine la foc mic 5 minute, apoi se lasa 15 minute si se strecoara. Faceți loțiuni pe zonele afectate ale pielii.

În prezența nisipului în rinichi (dar nu a pietrelor!)

Se amestecă în părți egale paie de ovăz, stigmate de porumb, frunze de afine, păstăi de fasole, floater club. Se toarnă 4 linguri de amestec cu 1 litru de apă caldă, se lasă 10-12 ore. Se fierbe apoi la foc mic 10 minute, apoi se lasa inca 4 ore, se strecoara. Luați o linguriță incompletă la fiecare jumătate de oră timp de 3 ore.

Atenție: în prezența pietrelor la rinichi, este extrem de periculos să se automediceze!

Baia de picioare cu decoct de paie de ovaz (de Sebastian Kneipp)

Paiele trebuie fierte aproximativ o jumătate de oră, bulionul trebuie răcit la 31-32 ° C; procedura durează 20-30 de minute. Când trebuie să înmoaie orice întărire a picioarelor, aceste băi sunt incomparabile. Ele ajută la reumatismul articular, guta, calusurile, unghiile încarnate, veziciile de apă și chiar rănile deschise și purulente.

În ceea ce privește toate băile de picioare: persoanele care suferă de crampe la picioare nu trebuie să facă băi peste 30 ° C, iar picioarele trebuie scufundate doar până la începutul gambelor. Băile calde de picioare fără impurități nu sunt prescrise deloc.

baie plină

Umpleți o oală mare emailată la 2/3 cu paie de ovăz, adăugați apă deasupra și aduceți la fierbere. Se fierbe 30 de minute, apoi se lasa 1 ora. După aceea, strecoară bulionul și se toarnă în baie. Această baie ajută la mâncărimi severe. Durata băii este de 15-20 de minute.

Pentru tuse severă și dificultăți de respirație

Pregătiți un extract de lapte de ovăz: turnați 0,5 ovăz cu 2 litri de lapte și fierbeți la cuptor la foc mic timp de 1,5-2 ore. Luați un pahar pe zi înainte de culcare.

Un alt remediu: amestecați 2 linguri de ovăz cu aceeași cantitate de stafide și turnați 1,5 litri de apă rece fiartă. Gătiți la foc foarte mic sau fierbeți în cuptorul acoperit la foc mic până când jumătate din lichid s-a evaporat. Se răcește ușor, se strecoară, se stoarce, se adaugă 1 lingură de miere naturală la lichidul exprimat și se amestecă bine. Luați 1 lingură de mai multe ori pe zi.

Se toarnă ovăzul spălat în tavă cu 2/3 și se toarnă lapte, fără a-l umple cu 2 degete până la vârful tavii, se închide capacul și se da la cuptor la foc mic. Adăugați laptele pe măsură ce fierbe la volumul inițial până când ovăzul este fiert. Se răcește bulionul, se strecoară, se stoarce prin tifon. În lichidul rezultat, adăugați jumătate din volumul de miere naturală într-un raport de 2: 1, amestecați și luați 1 lingură de 3-5 ori pe zi.

Cu tuberculoza

Se toarnă 1 cană de fulgi de ovăz cu 1 litru de apă, se fierbe la jumătate din volum, se strecoară, se adaugă 2 căni de lapte (de preferință de capră) în bulion. Luați 1 pahar de 3 ori pe zi înainte de mese.

Cu pneumonie

1 cana de ovaz spalat cu coaja se toarna 1 litru de lapte si se fierbe timp de o ora la foc mic. Strecoară, bea fierbinte, poți cu ulei și miere. Este deosebit de util să-l luați noaptea, dar decoctul nu poate fi păstrat mult timp, deoarece se acru rapid. De asemenea, puteți da această băutură copiilor.

Pentru tuberculoza pulmonară și boli pulmonare cronice

Pregătiți terci cu ovăz și elecampane. Se toarnă fulgi de ovăz (200 g) și rădăcini de elecampane (50 g) zdrobite într-o mașină de tocat carne într-un amestec clocotit de apă (2 căni) și lapte (400 g), se adaugă zahăr (20 g) și sare, se fierbe la foc mic. Se toarnă ovăz în două treimi din tigaie, se toarnă într-o treime de lapte și un deget gros - untură. Se fierbe la cuptor, se fierbe sub capac, adaugand lapte pana cand cerealele se fierb moale. Scurgeți și stoarceți partea lichidă. Luați 1 lingură de 3 ori pe zi.

Pentru boli ale sistemului urinar

Decocturile, tincturile, ceaiurile si baile cu iarba de ovaz verde au un efect diuretic pronuntat. În plus, preparatele de ovăz au un efect antispastic, reduc durerea din contracțiile ureterului și vezicii urinare în caz de urolitiază și boli inflamatorii ale sistemului genito-urinar - de exemplu, cistita. De asemenea, ajută la hidropizia abdomenului care apare în cazul bolilor de rinichi.

Prevenirea bolilor sistemului urinar

În acest scop, urologii recomandă așa-numitul. „balsam pentru rinichi”. Pentru preparare, se sortează 500 g de ovăz integral cu coajă, se spală, se înmoaie timp de o oră și se fierb în 3 litri de apă la foc mic timp de 2 ore. Se filtrează bulionul, se adaugă 5 linguri de miere și 500 ml de lapte cu conținut scăzut de grăsimi. Se recomandă să beți aproximativ un litru din această compoziție zilnic. Vara, decoctul poate fi băut rece și încălzit iarna sau pe vreme rece.

Băutura este destul de bogată în calorii, dacă trebuie să urmați o dietă săracă în calorii, pregătiți balsamul cu mai puțină miere și lapte, dar proporția de ovăz și apă trebuie respectată în timpul preparării.

Pentru a îmbunătăți funcția excretorie a vezicii urinare

Preparați un pahar de ovăz în 1 litru de apă și evaporați până la 1/4 din volumul inițial. Luați 1/2 cană de 3-4 ori pe zi. O altă modalitate: se toarnă boabele cu apă rece în proporție de 1:10, se lasă o zi, se strecoară și se ia 0,5-1 cană de 2-3 ori pe zi înainte de mese. Băutura reglează, de asemenea, procesele metabolice în mușchiul inimii și țesutul nervos, îmbunătățește funcționarea vezicii biliare.

Boli ale rinichilor, vezicii urinare

Cu diferite boli inflamatorii ale sistemului excretor, băile cu un decoct de paie de ovăz ajută. 300 g de paie se toarnă într-o găleată cu apă clocotită, se acoperă cu un capac și se infuzează timp de 1 oră. Apoi se filtrează și se toarnă infuzia în baie, în timp ce temperatura apei ar trebui să fie de aproximativ 37 ° C. Durata procedurii este de 20 de minute. Aceste băi vor fi utile și pentru reumatism, gută, tulburări metabolice, degerături și boli ale femeilor.

În interior, cu boli de rinichi, se ia un decoct de ovăz: se toarnă 1 cană de fulgi de ovăz cu 1 litru de apă, se fierbe în jumătate, se strecoară, se adaugă 2 căni de lapte, se fierbe încă 20 de minute. Luați 1 pahar de 3 ori pe zi înainte de mese.

nefrolitiază

Compresele fierbinți dintr-un decoct puternic de ovăz sunt recomandate în această boală pentru a facilita trecerea pietrelor. Se fierb 0,5 kg de paie de ovăz în 2 litri de apă timp de 30 de minute la foc mic. Faceți o compresă și aplicați-o pe zona rinichilor până se răcește. Pentru a obține rezultatul, procedura poate fi repetată de mai multe ori.

Ca diuretic și antispastic pentru nefrolitiază și pielonefrită, se recomandă un decoct de paie proaspătă de ovăz: 40 g de paie zdrobită se toarnă în 1 litru de apă clocotită, se fierbe timp de 10 minute, se filtrează și se bea 1 cană de 3 ori pe zi.

Ajută la afecțiuni ale rinichilor și vezicii urinare și un decoct din cereale integrale de ovăz: se fierbe 1 cană de boabe în 4 căni de apă în baie de apă la jumătate, se adaugă 4 linguri de miere, se mai ține la baie de apă pentru încă 5 minute și filtru. Luați 1/2 cană de 2-3 ori pe zi.

Pentru boli ale sistemului digestiv

Pancreatită (inflamația pancreasului), ulcer duodenal Sortați ovăzul, înmuiați și puneți-l într-un loc cald. În a doua zi, boabele vor germina, trebuie măcinate cu o râșniță de cafea. După aceea, diluați făina rezultată cu apă rece, turnați totul cu apă clocotită și fierbeți timp de 1-2 minute. Infuzați băutura timp de 20 de minute, apoi strecurați și beți proaspăt (nu puteți găti în avans!). Acest remediu este recomandat și pentru diabet.

Ulcer gastric, gastrită cronică (indiferent de aciditate), hepatită cronică și pancreatită

Se toarnă 1 cană de ovăz spălat cu 1 litru de apă distilată la temperatura camerei, se lasă 10-12 ore, apoi se aduce la fierbere la foc mic și se fierbe 30 de minute cu capacul bine închis. Înfășurați și insistați 12 ore, strecurați. Apoi cu apă distilată aduceți volumul bulionului la un litru. Luați 20-30 de minute înainte de masă, sau între mese de 3 ori pe zi, câte 100-150 ml timp de o lună.

Afecțiuni ale vezicii biliare și ale ficatului

1 cană de ovăz necules (în coajă tare), clătiți bine, turnați un litru de apă. Se infuzează 12 ore, se fierbe 30 de minute sub capacul bine închis la foc mic și se insistă, învelit, încă 10 ore. Se bea 1 pahar de 2-3 ori pe zi inainte de mese. Daca ficatul este in general sanatos, se recomanda administrarea decoctului in cure de 2-3 saptamani, de 2 ori pe an; dacă încălcările sunt persistente - la fiecare 3 luni. Îmbunătățește acest remediu și funcționarea tractului gastrointestinal (elimină constipația cu utilizarea regulată).

Pentru a spori efectul de curățare asupra ficatului, frunzele de coacăze negre și de zmeură pot fi adăugate la decoct înainte de împachetare.

Diverse leziuni hepatice

Se macină 30 g de plante cu flori, se toarnă 1 litru de apă clocotită, se lasă 2 ore, se strecoară. Luați o jumătate de pahar de 4-5 ori pe zi.

Hipertensiune arterială (stadiul inițial)

Se fierbe un pahar de boabe de ovaz in 1 litru de apa pe jumatate, se strecoara. Luați 1 lingură de mai multe ori pe zi (până la 0,5 cană). Același remediu este recomandat după un infarct miocardic.

Cu ateroscleroza

Un decoct de ovăz cu lapte: 1 cană de fulgi de ovăz se toarnă în 1 litru de apă clocotită, se fierbe până la jumătate din volumul inițial, se filtrează, se adaugă 2 căni de lapte. Luați 1 pahar de 3 ori pe zi înainte de mese.

Pentru a întări mușchiul inimii și vasele de sânge, reduceți colesterolul din sânge

Sucul de păducel se amestecă cu un decoct de fulgi de ovăz, se adaugă zahăr (4 linguri la 1 litru de amestec) și se aduce la fierbere. Se bea 0,5-1 cana de 2-3 ori pe zi.

Medicamente gata preparate și remedii la domiciliu

Materia primă medicinală este întreaga plantă în diferite stadii de maturitate. Din cereale integrale, cereale și fulgi de ovăz, cereale dietetice, sărutări se gătesc, de la ierburi proaspete (de la lăstarii tineri până la vârfurile tulpinilor în perioada de creștere) și paie (proaspete sau ușor uscate), ceaiuri medicinale, infuzii, tincturi de alcool, se prepară decocturi, compoziții de baie, comprese și loțiuni. Ca parte integrantă, unele rețete includ chiar coji și rădăcini de ovăz.

În farmacologie, extractele și tincturile din părțile verzi ale plantei sunt cel mai adesea preparate din ovăz.

Vârfurile tulpinilor cu lungimea de 20 cm sunt recoltate în stadiul de împingere. Uscați pe vreme uscată și însorită sub un baldachin sau într-un uscător la o temperatură de 60 ° C.

Cea mai populară dintre formele farmaceutice gata preparate - tinctura de alcool de ovăz - este familiară pentru mulți. Recent, această cereală este inclusă și în compoziția aditivilor alimentari biologic activi - de exemplu, se produce preparatul „Ovăz cu caise uscate”. Este recomandat ca remediu de sanatate pentru afectiuni ale ficatului, inimii, anemiei, hipertensiunii si constipatiei, in special senile; boli ale articulațiilor, coloanei vertebrale.

O infuzie de ovăz se prepară după cum urmează: boabele se toarnă cu apă rece (10 părți apă pentru 1 parte de materii prime vegetale), se insistă o zi, se filtrează. Luați 1/2-1 cană de 2-3 ori pe zi înainte de mese ca diuretic.

Tinctura de tulpină: 2 linguri de materii prime se zdrobesc cu o mașină de tocat carne, se toarnă într-o sticlă închisă la culoare cu 1 pahar de vodcă, se insistă la loc cald timp de 2 săptămâni; agitat periodic. Când este gata, filtrați; luați 20-30 de picături la 1 lingură de apă de 2-3 ori pe zi înainte de mese, dacă este necesar și mai des.

cu tulburări ale sistemului nervos, tulburări de somn;

pentru prevenirea stresului în timpul stresului fizic și psihologic intens (de exemplu, studenții care se pregătesc pentru examene);

pentru a întări imunitatea în timpul suprasolicitarii fizice și mentale;

cu încălcarea funcțiilor rinichilor și ficatului;

cu procese inflamatorii cronice lente în tractul gastrointestinal;

cu modificări ale articulațiilor;

cu anemie (anemie).

Această tinctură are și efect diaforetic, diuretic, antipiretic.

In afectiunile aparatului respirator, in special cu tuse uscata (faringita, amigdalita etc.), tinctura se foloseste si pentru clatire.

În plus, utilizarea sistematică a tincturii într-o perioadă de morbiditate crescută poate proteja împotriva gripei și a infecțiilor respiratorii acute.

Sucul din plante proaspete de ovaz verde este folosit pentru intarirea sistemului nervos si cardiovascular, cu epuizare nervoasa, tulburari de ritm cardiac, diabet, anemie, afectiuni gastrointestinale, pentru imbunatatirea poftei de mancare si ca tonic general.

Treceți părțile verzi ale plantei printr-un storcator sau mașină de tocat carne. Luați o jumătate de pahar de 2-3 ori pe zi, înainte de mese, timp de 2-3 săptămâni.

Ceai de ovăz

Necesar: 1 lingura. l. boabe de ovăz sau fulgi, 2 pahare de bere.

Metoda de gatit. Turnați fulgi de ovăz sau cereale cu bere. Se fierbe cel puțin 30 de minute, se strecoară. Vă sfătuim să înmuiați ovăz sau fulgi de ovăz în bere seara și să gătiți a doua zi dimineața.

Din cele mai vechi timpuri, ovăzul a fost folosit în medicina populară. Cultura cerealelor este un ingredient universal cu proprietăți medicinale. Conține minerale utile care au un efect de vindecare asupra organismului.

Un decoct de ovăz este foarte popular, deoarece este ușor de preparat și ajută la diferite boli.

Care sunt proprietățile medicinale ale cerealelor

ovăz este o cultură erbacee. Este cultivat și prelucrat în același mod ca grâul și orzul. Planta este utilizată pe scară largă în medicina populară, din ea se prepară infuzie, decocturi.

Fulgii săi, cerealele sunt folosiți ca ingrediente și puteți găsi și o rețetă care folosește frunze uscate. Conține sare minerală, proteine, zaharoză, amidon și grăsimi.

În ceea ce privește numărul de componente medicinale, nu are egal.

Cel mai adesea, ovăzul este folosit pentru curățarea organismului, deoarece are o proprietate tonifică. De asemenea, dă putere, îmbunătățește tonusul, restabilește tractul digestiv. Mulți oameni folosesc ovăz pentru dureri severe la articulații. Decoctul îmbunătățește performanța mușchiului inimii prin curățarea vaselor de sânge de elementele toxice.

O băutură pe bază de cereale are un efect benefic asupra sistemului nervos. Prin urmare, este folosit pentru probleme de somn, deoarece ajută la ameliorarea unui nivel ridicat de anxietate. Medicamentul are un efect laxativ și diuretic.

Din acest motiv, este utilizat pentru a trata problemele urinare, constipația și diareea. Infuzia se foloseste pentru virusuri si raceli. Deoarece are un efect antipiretic asupra organismului.

Datorită proprietăților sale, bulionul de vindecare din fulgi de ovăz este folosit în loc de ulei în procedurile de masaj. Această metodă de aplicare elimină diverse boli care apar pe piele. Trateaza ulcerele de origine trofica, diateza, eczemele, hepatitele.

Va curăța perfect corpul de toxine și va îmbunătăți starea pielii.

Vindecătorii recomandă utilizarea unei băuturi cu cereale atunci când renunțați la fumat și consumați produse care conțin alcool. Această metodă de tratament ajută la dezvoltarea unei aversiuni persistente față de alcool și elimină dependența de nicotină.

Beneficiile și daunele ovăzului

Cultura are multe proprietăți utile - acestea sunt vitamine, oligoelemente.

Din acest motiv, ovăzul are indicații de utilizare în prevenirea și tratarea unui număr mare de boli. Reface sistemul imunitar, tratează hipertensiunea arterială, combate eficient excesul de greutate, curăță sângele, elimină substanțele de zgură. La bărbați, elimină simptomele pancreatitei.

Are un efect benefic asupra tuturor sistemelor organelor interne ale unei persoane, și anume:

• elimină simptomele diareei;
• restabilește zonele afectate ale membranei mucoase;
• are un efect de întărire asupra sistemului vascular;
• îmbunătățește imunitatea;
• elimină elementele toxice și otrăvitoare;
• are un efect calmant asupra organismului;
• ajută la relaxare;
• îmbunătățește metabolismul;
• reduce dimensiunea metastazelor;
• tonifică mușchii;
• tratează polichistul;
• combate insomnia.

Ovăzul conține acid fitic. Este necesar ca planta să crească în zone cu condiții climatice proaste. Un nivel crescut al concentrației sale poate dăuna sănătății umane. Pentru că interferează cu absorbția fosforului.

Acidul nu permite absorbția în sânge a substanțelor benefice. Fitin nu permite sistemului digestiv să funcționeze normal. Aceasta constă în oprirea producției de tripsină și pepsină, ceea ce duce la oprirea descompunerii proteinelor. Puteți scăpa de el prin înmuiere, prăjire și încolțire.

După procedurile pregătitoare, se eliberează fitaza, care inhibă acțiunea substanței fitice. Și planta nu dăunează unei persoane.

Contraindicații de utilizare

Practic, nu există interdicții privind utilizarea tincturii de fulgi de ovăz acasă. Cu toate acestea, unii oameni ar trebui să fie atenți, deoarece pot apărea complicații grave.

Ar trebui să vă abțineți de la băutură dacă:

• intoleranță individuală;
• aciditate ridicată în pancreas;
• vezica biliară îndepărtată;
• există insuficiență renală;
• probleme cu inima sau vasele de sânge.

Aceste contraindicații nu sunt întotdeauna o interdicție completă a utilizării ovăzului în scopuri medicinale. Pentru clarificare, trebuie să consultați un medic.

Rețete de decoct de ovăz

Pentru a curăța sângele și a îmbunătăți funcționarea rinichilor, ficatului și stomacului, următoarea rețetă este potrivită.

Luați 2 căni de cereale, care se umplu cu apă caldă sau lapte în cantitate de 1 litru. 200 ml. Bulionul se fierbe timp de 3 minute, apoi se infuzează aproximativ o jumătate de oră. Trebuie să-l bei de trei ori pe zi înainte de mese. Cursul tratamentului este de 2 luni. Asigurați-vă că luați o pauză în timpul terapiei în cursul unei luni.

Această rețetă are scopul de a elimina simptomele diabetului.

Se prepară 100 gr. culturi de cereale, care sunt pre-spălate și apoi înmuiate în sifon timp de aproximativ 3 ore. Se fierbe apoi timp de 60 de minute, se strecoară din rămășițe. Se ia de trei ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de masă.

Următoarea rețetă va ajuta la eliminarea problemelor cu tractul gastrointestinal și la curățarea intestinelor, a face o astfel de băutură este ușor.

Seminte in proportie 200 gr. se fierbe la abur cu apă fierbinte și se fierbe aproximativ 50 de minute. Infuzați decoctul timp de 5 ore, apoi folosiți 100 ml. 40 de minute înainte de micul dejun și cină. Ficatul se curăță și acasă cu ovăz.

O astfel de rețetă este potrivită pentru un copil - 2 căni de lapte cald se toarnă în 100 gr. ovăz. Se fierbe până la fierbere, apoi se strecoară într-un termos. Bea acest decoct nu mai mult de o săptămână; copiilor li se dau 100 ml la culcare.

Poți vindeca gastrita dacă gătești după următoarea rețetă: 100 gr. boabele nedecojite se toarnă cu 6 pahare de apă. Este necesar să insistați 1 oră, apoi să luați 1 cană cu 30 de minute înainte de mese.

Rețeta este potrivită pentru curățarea intestinelor, dar poate fi necesară și utilizarea tabletelor.

Kissel din ovăz se prepară simplu. Un pahar de semințe se toarnă în 1 litru. apa, infuzata 10-15 minute. Boabele sunt apoi îndepărtate și măcinate fin. Amestecul este fiert timp de aproximativ o oră, apoi trebuie să vă răciți și să beți de 2-3 ori pe zi. Îndepărtează inflamația infecțioasă.

Medicina vindecătoare este utilizată în tratamentul oncologiei. Curăță lichidul din sânge, ceea ce ajută la prevenirea dezvoltării cancerului. Dă putere, energizează. Pentru rețetă, aveți nevoie de 1 cană de cereale turnați 1 litru. apă. Se pune pe aragaz si se fierbe. Durata gătirii este de 20-25 de minute, apoi lasă-l să fiarbă timp de 1 oră.

Jeleul rezultat este împărțit în trei părți și este luat de adulți de 3 ori pe zi înainte de mese. Băutura încetinește dezvoltarea cancerului. Dar trebuie să-l utilizați împreună cu chimioterapie și tratament medicamentos.

Ovăz pentru pierderea în greutate

Decoctul corect de cereale este destul de eficient în reducerea greutății corporale. Un rezultat bun se obține numai în combinație cu exerciții fizice, precum și cu o alimentație adecvată și echilibrată.

Pierderea în greutate cu ajutorul ovăzului se datorează conținutului de fibre din acesta, care are un efect pozitiv asupra organismului, îmbunătățește metabolismul digestiv. Conținutul de glucoză scade, insulina începe să fie produsă într-o cantitate mai mică și se secretă mai puțin suc în secreția pancreatică.

Reteta pentru slabit- fulgi de ovaz in proportie de 200 gr. preparat cu apă caldă în cantitate de 600 ml. Se prepară până când lichidul se evaporă, cât ar trebui să rămână puțin. În aparență, seamănă cu jeleul, pe care trebuie să-l bei o dată pe zi. Dacă se dorește, se adaugă miere, este utilă.

Fulgi de ovăz în timpul sarcinii

Fulgii de ovăz au un efect pozitiv asupra corpului unei femei însărcinate. Decoctul se prepară din cereale integrale sau din fulgii acestora. Ajută la eliminarea semnelor de oboseală, ameliorează iritabilitatea, întărește sistemul imunitar.

Recepția se efectuează de 2 ori pe zi, 100 ml. În plus, în timpul sarcinii, este indicat să includeți terci de fulgi de ovăz în dieta zilnică. Are un efect pozitiv asupra corpului feminin și asupra dezvoltării copilului, îndepărtând totodată substanțele nocive.

Când băutura este folosită ca măsură preventivă, se bea sub formă de ceai. Este recomandat să consumați o jumătate de pahar odată. Decoctul se ia cu 30 de minute înainte de mese. Dacă este utilizat ca tratament, atunci rata admisă a băuturii și durata trebuie convenite cu medicul.

Ovăzul este dat copiilor pentru răceli, alergii, diateză. Durata cursului este de 30 de zile, iar doza depinde de caracteristicile de vârstă.

Bebelușilor de la 6 luni la un an li se administrează 1 linguriță de 2 ori pe zi. De la un an la doi ani, doza crește și devine 1 lingură. lingura pentru 2 doze. La vârsta de cinci ani, este suficient ca un copil să consume 60 ml. băutură. După norma zilnică este 1/2 cană de 2-3 ori pe zi.

Important este că medicamentul nu creează dependență și nu are efecte secundare.

Din acest motiv, cursurile de tratament pot fi repetate după o scurtă pauză. Iarba de ovăz nu trebuie combinată cu cafea sau ceai tare. Ele împiedică absorbția substanțelor curative în țesuturile moi. Păstrați-l două zile la frigider.

Mulți nu știu cât de util este ovăzul și că este util organismului uman să folosească această cereală cât mai des, nu doar pentru gătit, ci și în scopuri cosmetice, și în rețetele de medicină tradițională.

Ovăz - proprietăți utile

Interesat de cât de util este ovăzul pentru corpul uman, este imperativ să evidențiem efectul său restaurator în ansamblu. Nu e de mirare că este consumat la micul dejun în multe țări ale lumii, deoarece dă un efect pozitiv sub formă de:

• îmbunătățirea tenului;
• netezirea pielii;
• reducerea kilogramelor;
• încărcătură de vivacitate și forță pentru o lungă perioadă de timp.

Persoanele care suferă de diabet ar trebui să știe cu siguranță cât de util este ovăzul pentru o persoană. Scade perfect nivelul zahărului din sânge și normalizează starea pacientului. Poate fi folosit fără medicamente, rezultatul în orice caz va fi eficient. În plus, ovăzul ajută în următoarele cazuri:

• elimină excesul de lichid din organism;
• ajută la eliminarea urolitiază;
• scade eficient colesterolul;
• ameliorează stresul;
• curăță ficatul;
• controlează glanda tiroidă;
• ameliorează tusea și întărește imunitatea.

Ovăz - compoziție chimică

Este important ce vitamine conține ovăzul. Compoziția sa chimică este plină de minerale esențiale pentru buna funcționare a organismului. Pentru o sută de grame de produs conține:

• proteine ​​- 1 g;
• grăsimi - 6,2 g;
• fibre alimentare - 12 g;
• carbohidrați - 55,1 g;
• apă - 13,5 g;

Pe lângă elementele principale, compoziția include:

• amidon;
• proteine ​​și aminoacizi;
• fosfolipide;
• vitamine din grupa B, A, E.

Ovăz - utilizat în scopuri medicinale

Având în vedere cât de util este ovăzul pentru organism, ar trebui subliniată gama sa largă de posibilități. Ei tratează aproape orice - de la dureri de cap la unghii casante. Decocturile și infuziile sunt folosite mai des, unguentele și loțiunile se fac mai rar. Utilizarea ovăzului în întregime și a formei măcinate ajustează activitatea tractului gastrointestinal, elimină toxinele și toxinele. Plusul său constă în faptul că este folosit nu numai în medicina tradițională - specialiști cu înaltă calificare îl prescriu în meniul de tratament.

Ovăz - tratament pentru ficat

Știind cât de util este ovăzul pentru ficat, îi poți restabili performanța fără a apela la ajutor medical, dar acest lucru se poate face doar în cazuri nedeschise. Deoarece îndeplinește multe funcții importante în organism, este pur și simplu necesar să-l întreținem, iar boabele de ovăz fac față acestui lucru 100%. Înainte de tratament, trebuie să vă pregătiți corpul prin curățarea stomacului, intestinelor și rectului. Acest lucru se poate face folosind un decoct special din următoarele ierburi:

• frunze de lingonberry;
• frunze de mesteacăn;
• semințe de pătlagină.

Se bea o lingură pe zi, diluată într-un pahar cu apă. Este necesar să se mențină un curs de două săptămâni. Ar trebui să renunți la prăjit, gras, cafea și alcool. Înainte de procesul de recuperare, ficatul trebuie să fie odihnit. Este important să știți nu numai pentru ce este util ovăzul, ci și cum să-l gătiți și să îl consumați corect.

Ingrediente:

• apă - 1 litru;
• boabe de ovăz - 3 linguri. l.

Gătit

1. Măcinați boabele, o râșniță de cafea este perfectă pentru proces.
2. Se toarnă făina într-un termos și se toarnă un litru de apă caldă.
3. Insistați în timpul zilei și beți un pahar înainte de masă timp de două luni.

Ovăz - tratamentul pancreasului

Planta are o cantitate mare de aminoacizi care restaurează perfect pancreasul, așa că pacienților cu acest diagnostic li se recomandă să folosească fulgi de ovăz:

• cereale;
• jeleu;
• decocturi;
• lapte.

Înainte de tratament, este necesar să refuzați mâncarea pentru o zi sau două, fiind permis doar ceaiul cu zahăr și infuzia de măceș. Știind cât de util este ovăzul la abur și folosindu-l corect, o persoană se va recupera mai repede. Există multe rețete de gătit care vizează îmbunătățirea organismului.

Ingrediente pentru terci:

• cereale - 0,5 căni;
• apă - 2 pahare.

Gătit

1. Fierbeți apă și turnați cerealele în ea.
2. Gatiti la foc mic, amestecand din cand in cand.
3. Mănâncă fără sare și ulei timp de cel puțin două zile.

Cunoașterea modului de preparare a ovăzului pentru tratamentul pancreasului va ajuta, de asemenea, în cazul refuzului de a utiliza medicamente. Cu toate acestea, experții sfătuiesc înainte de a începe auto-tratamentul, solicitați sfatul. În cazurile severe și avansate, această metodă va rămâne ineficientă, deși va ascunde primele semne de complicații.

Ovăz în tratamentul stomacului

Amidonul, proteinele și grăsimile, care fac parte din ovăz, au un efect pozitiv asupra activității stomacului. Cum să preparați ovăz pentru a trata întregul tract gastrointestinal pentru a-și normaliza activitatea și a restabili echilibrul acidului? Este simplu, pentru că știind cât de util este ovăzul, poți scăpa de o mulțime de probleme ale întregului organism în ansamblu.

Ingrediente:

• apă - 1 litru;
• ovăz - 1 cană.

Gătit

1. Turnați terci în apă caldă și lăsați la infuzat timp de 12 ore.
2. Apoi, se pune pe foc mic și se fierbe o jumătate de oră.
3. După ce a trecut timpul, se scot de pe aragaz și se înfășoară într-o pătură caldă.
4. Timp de 30 de zile, bea bulionul strecurat de trei ori pe zi, înainte de mese.

Ovăz - tratament intestinal

Se recomandă nu numai să știți să pregătiți corect ovăzul pentru tratament, ci și să obțineți cerealele potrivite pentru acest lucru. Ceea ce se află pe rafturile magazinelor a suferit deja tratament termic și a pierdut majoritatea carbohidraților, vitaminelor și oligoelementelor, așa că ar trebui să cauți un produs natural, la ferme, de la producători privați etc.

Rețetele pentru tratamentul stomacului sunt foarte asemănătoare cu decocturile intestinale, cu excepția unui singur lucru - în acest caz, este permis să adăugați puțin zahăr sau miere la cereale și tincturi. Ar trebui respectate câteva reguli de bază:

• Înainte de a începe tratamentul, aranjați-vă o zi de post.
• Bea decocturi și tincturi de cel puțin trei ori pe zi, de preferință înainte de mese.
• Nu întrerupeți cursul mai devreme de la sfârșitul unei luni.

Ovăz pentru tratamentul candidozei

Există multe motive pentru apariția candidozei. Această ciupercă este foarte periculoasă, deoarece poate provoca boli precum:

• oncologie;
• Diabet.

Poate apărea din mai multe motive:

• degradarea mediului;
• malnutriție;
• fumatul și alcoolul;
• antibiotice, medicamente hormonale, anabolice;
• sarcina;
• varsta peste 50 de ani.

Decoctul pentru tratamentul candidozei

Ingrediente:

• Apa - 30 de pahare;
• Ovăz - 10 căni.

Gătit

1. Se toarnă cerealele în apă și se pune pe foc lent.
2. Se fierbe timp de trei ore și se scoate la răcit într-un loc răcoros.
3. Luați o sută de grame de trei ori pe zi.
4. Cursul tratamentului este de la două până la patru luni.

Ovăz în tratamentul articulațiilor

Știind cât de util este ovăzul, puteți ameliora durerile de articulații fără a vizita specialiști. Un decoct dintr-o găleată cu apă și o grămadă de paie de ovăz relaxează perfect și ameliorează stresul în timpul scăierii, iar infuzia reface oasele din interior. Cum să pregătiți ovăzul pentru tratament, astfel încât rezultatul să fie vizibil după o săptămână de administrare?

Ingrediente:

• boabe în coajă - 2 căni;
• apă - 1 litru;
• miere - 1,5 linguri.

Gătit

1. Cerealele se toarnă cu apă și se pun într-o baie de apă până când jumătate din lichid s-a evaporat.
2. Restul bulionului se răcește și se filtrează printr-o strecurătoare.
3. Mierea se adauga in apa filtrata, se amesteca si se bea cate 150 ml fiecare. în fiecare zi, cald.

Ovăz - tratament tiroidian

Experții spun că, pentru a elimina toxinele din organism, trebuie să preparați ovăz precum ceaiul și să îl beți zilnic. Activitatea tiroidiană poate fi redusă cu o tinctură, dar trebuie să știți cum să fierbeți ovăzul pentru tratament. Îndepărtează perfect otrăvurile din organism și restabilește procesele naturale. Cu o singură abordare, pot fi preparate două medicamente:

1. Bea un decoct de apă și cereale, 100 ml înainte de masă zilnic, timp de cel puțin două luni.
2. Puneți boabele rămase din bulion pe un prosop de hârtie și aplicați în timpul liber pe gât.

Glanda tiroidă necesită multă atenție, așa că aplicarea semințelor de ovăz pentru prevenire va fi o metodă eficientă de a o menține în „modul de somn”. Tincturile și decocturile nu au contraindicații, cu excepția intoleranței personale, dar astfel de cazuri sunt practic absente. Merită să ne amintim că, chiar dacă doriți să fiți tratat pe cont propriu, consultarea unui specialist este pur și simplu necesară.

Ovăz în tratamentul bronșitei

Este ușor să aburiți ovăzul pentru tratament - procesul este simplu, având în vedere că este cea mai populară cereală din remediile populare pentru a scăpa de boală. Un decoct cu adaos de lapte ajută la scăparea de bronșită. Un astfel de instrument poate înlocui multe siropuri de tuse din farmacie, care nu sunt mai mici ca eficacitate.

Ingrediente:

• ovăz curat, în coajă - 1 cană;
• lapte - 1 litru;
• miere - 1 lingura.

Gătit

1. Se toarnă ovăz cu lapte și se fierbe la foc foarte mic timp de o oră.
2. După răcire, strecoară bine și adaugă miere la cocktailul rezultat.
3. Se bea o jumătate de pahar zilnic, preîncălzind.
4. Păstrați restul de lapte pe ovăz la frigider.

Fulgi de ovăz pentru pierderea în greutate

Produsul din cereale este foarte potrivit pentru alimentația dietetică, așa că cunoașterea modului de a găti ovăz pentru pierderea în greutate este o necesitate. Componentele valoroase pentru organism ajuta la saturarea acestuia cu tot ce este necesar, satisfacand perfect senzatia de foame si nefiind depuse in zonele cu probleme. Printre proprietățile sale utile se numără:

• scăderea colesterolului;
• nu este alergic;
• nivel scazut de calorii;
• efect antiinflamator.

Cei care vor să aibă o siluetă frumoasă ar trebui să folosească o infuzie specială într-o cură de o lună. Poate fi combinat cu o alimentație adecvată și exerciții fizice. Pentru gătit veți avea nevoie de:

Ingrediente:

• fulgi de ovaz - 1 cana;
• apă - 2 litri;
• miere - 1 linguriță;
• scorțișoară - 1 baton.

Gătit

1. Turnați cerealele într-un blender și turnați pahare cu apă. Batem.
2. Adăugați apa și ingredientele rămase, amestecați și lăsați la frigider peste noapte.
3. Filtrăm și bem cu jumătate de oră înainte de fiecare masă într-un pahar.

8 aprilie 2017 Olga

Chiar și vindecătorii și filozofii greci antici au îndemnat oamenii să folosească zilnic un decoct de ovăz. Recenziile acestui instrument indică faptul că această băutură are o putere extraordinară. Este capabil să trateze oamenii de multe boli, îmbunătățește funcționarea tuturor organelor interne, ameliorează inflamația și, de asemenea, formează rezistență la diferite afecțiuni. Cu toate acestea, înainte de a utiliza ovăzul sub orice formă, trebuie să vă familiarizați cu indicațiile și contraindicațiile acestei cereale vindecătoare.

Beneficiile ovăzului

Cu aproximativ patru secole în urmă, medicul de renume mondial din Franța, Jean de Saint-Catherine, recomanda înlocuirea ceaiului obișnuit cu decoct de ovăz. În recenziile acestui medic, s-a spus că acest remediu are un efect benefic asupra întregului organism uman. Chiar și o persoană sănătoasă care ia o astfel de băutură în scop preventiv se distinge prin puterea, energia și prospețimea pielii.

În acele zile, proprietățile vindecătoare ale băuturii din fulgi de ovăz au fost reduse de vindecători la efecte antipiretice, antiinflamatorii și antibacteriene. Cu toate acestea, de-a lungul timpului, informațiile despre proprietățile medicinale ale unui decoct pe bază de ovăz au fost completate. S-a dovedit că, de asemenea, normalizează funcțiile tractului gastrointestinal și ale sistemului imunitar.

Recenziile decoctului de ovăz din partea medicinei moderne indică faptul că compoziția acestei cereale conține o cantitate mare de microelemente, uleiuri esențiale, grăsimi, aminoacizi, minerale și vitamine vitale pentru organismul uman. Este sub forma unui decoct care ovăzul „hrănește” corpul uman.

Recenziile despre decoctul de ovăz indică, de asemenea, că utilizarea acestei băuturi este benefică, deoarece ajută:

• Întărește funcția de protecție a corpului uman.
• Rezistă bacteriilor patogene și virușilor.
• Îndepărtați mucusul din plămâni și bronhii.
• Pentru raceli, scade febra.
• Îndepărtați inflamația.
• Curăță ficatul de substanțe toxice și toxine.
• Normalizați nivelul zahărului din sânge.
• Calmează nervii și ameliorează insomnia.
• Întărește sistemul musculo-scheletic.
• Ridicați vitalitatea.
• Combate bolile sistemului cardiovascular.
• Întărește vasele de sânge și normalizează tensiunea arterială.
• Combate pancreatita ca metodă terapeutică cu drepturi depline.
• Scapă de kilogramele în plus.
• Combate dependența de tutun.
• Îmbunătățiți activitatea intelectuală.
• Oferiți corpului uman componentele necesare, ceea ce este considerat o prevenire excelentă a pierderii forței și a anemiei.

Reguli pentru prepararea și utilizarea decoctului pentru diferite boli

Recenziile despre beneficiile decoctului de ovăz sugerează că această băutură este capabilă să lupte împotriva multor boli. Totuși, pentru aceasta este necesar să îl poți găti corect, precum și să respectăm câteva reguli privind utilizarea lui. Fitoterapia presupune mai multe metode de preparare a acestei băuturi medicinale. Pentru baza bulionului, puteți folosi nu numai apă obișnuită, ci și lapte.

Evaluările experților asupra beneficiilor decoctului de ovăz sugerează că smochinele sau mierea pot fi adăugate la medicament pentru o mai mare eficacitate. Insistați că lichidul este, de asemenea, diferit. În unele cazuri, te poți limita doar la un termos, în timp ce în altele vei avea nevoie de o baie de apă. Unele rețete pentru prepararea acestei băuturi vindecătoare presupun folosirea unui cuptor. Prin urmare, merită să discutăm mai în detaliu asupra mai multor metode de preparare a acestui remediu.

Cu o cădere și insomnie

În recenziile despre beneficiile decoctului de ovăz pentru organism, acestea indică faptul că acest remediu este ideal pentru creșterea vitalității. Poate fi folosit și pentru somn prost. Pentru aceasta, experții recomandă consumul a 100 ml dintr-o băutură vindecătoare de 3 ori pe zi.

Pregătiți acest remediu conform unei rețete specifice: o lingură de cereale trebuie turnată într-o cratiță mică, adăugați 500 ml apă de băut, fierbeți la foc mic timp de o oră. Înainte de a bea, băutura este răcită la o temperatură acceptabilă, filtrată prin tifon.

Cu gastrită

Recenziile medicilor despre beneficiile și daunele decoctului de ovăz sugerează că acest remediu este foarte eficient pentru ameliorarea durerii și tratarea gastritei. Pentru a face acest lucru, trebuie să beți porții mici (aproximativ 100 ml fiecare) dintr-o băutură din fulgi de ovăz pe tot parcursul zilei. Pentru a-l pregăti, trebuie să luați un pahar de ovăz, să turnați zer peste noapte. Dacă acasă nu există ser, atunci este necesar să dizolvați oțetul de mere în cantitate de linguriță într-un litru de apă fiartă sau să îl înlocuiți cu suc de lămâie. Trebuie avut în vedere faptul că ovăzul uscat absoarbe lichidul intens, deci este necesar cel puțin 1 litru de ser sau alt lichid.

După aceea, recipientul este curățat într-un loc cald timp de 12 ore. Înainte de a bea, băutura trebuie bine filtrată prin tifon. Dacă semințele de ovăz nu sunt umflate, atunci prepararea ulterioară a medicamentului este exclusă. De asemenea, dupa o astfel de inmuiere, boabele trebuie spalate bine. Acest lucru se face în așa fel încât să nu rămână coajă pe ele. După aceea, boabele se toarnă cu un litru de apă plată, se pun la foc mic timp de câteva ore. Când produsul s-a răcit, acesta trebuie trecut printr-o sită și diluat cu apă fiartă pentru a obține în total 1 litru de băutură finită. Această sumă este suficientă pentru 2 zile.

Cu pancreatită

În recenziile celor vindecați despre decoctul de ovăz, se mai spune că acest remediu este foarte eficient în lupta împotriva pancreatitei. Cu toate acestea, tratamentul va avea succes numai dacă este complex, combinat cu administrarea de medicamente. Pentru a pregăti un decoct, trebuie să luați un pahar de boabe spălate și un litru de apă structurată. Pentru a face acest lucru, înainte de gătit, apa trebuie să fie complet înghețată și apoi dezghețată la temperatura camerei.

Boabele se umplu cu apă și se lasă timp de 12 ore. După aceea, tigaia, închisă cu un capac, trebuie trimisă pe foc, adusă la fierbere, apoi fierbeți timp de o jumătate de oră. În concluzie, tigaia trebuie să fie bine înfășurată și lăsată băutura să infuzeze. Este de dorit ca bulionul să stea toată noaptea. După aceea, volumul lichidului este ajustat la 1 litru cu apă structurată. Luați produsul finit într-o jumătate de pahar înainte de a mânca.

Pentru tuse și gripă

O băutură vindecătoare foarte eficientă în tratarea răcelilor, precum și a bolilor tractului respirator superior. Acest lucru este menționat în recenziile proprietăților medicinale ale decoctului de ovăz. Pentru a pregăti un remediu eficient, trebuie să-l amestecați cu usturoi. Pentru a face acest lucru, aburiți un pahar de ovăz uscat cu un litru de lapte fierbinte. Lăsați amestecul peste noapte, apoi fierbeți la foc mic până când cantitatea de lichid scade de 2 ori.

Înainte de a folosi bulionul, acesta trebuie răcit la o stare caldă și, de asemenea, filtrat printr-o sită. La final se adauga 5 catei de usturoi tocati. Luați produsul finit de trei ori pe zi. Volumul rezultat trebuie împărțit în 3 părți egale. Nu o dată, medicii au dovedit eficacitatea acestui remediu în lupta împotriva răcelilor. Ei vorbesc despre acest lucru și în recenziile despre decoctul de ovăz. De asemenea, copilul are voie să folosească un astfel de instrument.

Pentru diaree

Pentru a normaliza activitatea tractului digestiv, este necesar să luați 100 ml de fulgi de ovăz de 3 ori pe zi. Recenziile despre beneficiile și daunele decoctului de ovăz sugerează că, cu un astfel de tratament, simptomele dureroase dispar complet. Lichidul este recomandat a fi consumat cu o jumătate de oră înainte de mese. Se prepară din un litru și jumătate de apă plată, în care trebuie coborât fără greșeală vreun obiect de argint. La lichid se adaugă 150 g de ovăz în coajă.

Mai întâi, fierbeți bine apă cu argint, apoi îndepărtați acest neutralizator din ea și adăugați boabe. Amestecul se fierbe la foc mic timp de un sfert de oră. După aceea, recipientul închis este introdus în cuptor pentru câteva ore la o temperatură de 50 de grade. După acest timp, lichidul este filtrat și luat pe cale orală.

Pentru artrita

Decoctul vindecator poate trata cu succes o boala precum artrita. Acest lucru a fost dovedit de recenzii ale decoctului de ovăz. Nu trebuie să-l bei. Agentul terapeutic trebuie aplicat zilnic pe zonele bolnave timp de cel puțin două luni.

Pentru gătit, trebuie să luați o cantitate egală de paie de ovăz, ace de pin și praf de fân. Toate ingredientele sunt amestecate într-un vas emailat, astfel încât amestecul să umple 2/3 din volumul recipientului. După aceea, în recipient se toarnă apă de băut rece, iar tigaia este trimisă timp de 20 de minute la foc mic.

După acest timp, trebuie să înmuiați rapid cearceaful, să comprimați pânza și șosetele în produsul fierbinte. După aceea, este necesar să înfășurați toate zonele bolnave de pe corp. Într-o formă sever avansată de artrită, se recomandă înfășurarea completă a întregului corp până la nivelul axilelor. După aceea, pacientul trebuie să se întindă pe un cearșaf umezit, bine acoperit cu o pătură caldă. Procedura ar trebui să dureze două ore.

La curățarea ficatului

Instrumentul este, de asemenea, foarte eficient în curățarea ficatului. Acest lucru este dovedit de recenziile unui decoct de ovăz. Această băutură nu va face rău dacă este preparată conform rețetei. Cu toate acestea, ar trebui să acordați imediat atenție faptului că acest lucru va necesita multă răbdare și timp. În primul rând, trebuie să înmuiați cerealele spălate în apă peste noapte. Dimineața se scurge apa din boabele umflate, iar ovăzul se toarnă într-un strat subțire pe tifon. Este important de reținut că boabele de ovăz trebuie să fie constant calde. Acest lucru ar trebui să dureze până când cea mai mare parte a semințelor începe să eclozeze.

Fără a aștepta muguri verzi, ar trebui să colectați ovăzul într-un recipient, să adăugați o lingură de miere naturală și suficientă apă, astfel încât boabele să fie ușor acoperite cu lichid. După aceea, tot conținutul trebuie zdrobit bine până la o stare de smoothie. Soluția de curățare a ficatului rezultată este gata.

Luați o astfel de compoziție vindecătoare pentru o jumătate de cană dimineața pe stomacul gol. Restul se consumă pe tot parcursul zilei. Vă rugăm să rețineți că băutura nu trebuie luată a doua zi după preparare. De fiecare dată trebuie să o pregătiți din nou. Cursul de tratament durează două săptămâni.

Posibile daune și contraindicații

În recenziile contraindicațiilor decoctului de ovăz, ei spun că acest produs nu poate fi numit absolut inofensiv pentru corpul uman. Dacă rețeta nu este respectată și doza este încălcată, atunci pot apărea probleme cu sistemul musculo-scheletic, rinichi, stomac și inimă.

Experții recomandă să vă examinați complet corpul înainte de a începe administrarea și tratamentul profilactic. Destul de des, pacienții nici nu realizează că au un fel de boală, care este cea mai importantă contraindicație pentru utilizarea băuturilor din fulgi de ovăz. Va trebui să renunțați complet la utilizarea ovăzului pentru următoarele boli:

• boala celiaca
• Osteoporoza.
• Insuficiență cardiovasculară și renală.
• Deficiență de vitamina D și calciu.
• Intoleranță individuală.
• Insuficiență a vezicii biliare.
• Aciditate crescută a stomacului.

În paralel cu aceasta, mulți medici se referă la contraindicațiile pentru utilizarea bulionului de fulgi de ovăz ca fiind condiționate, explicând că sănătatea este un domeniu unic care necesită atenție simultană în raport cu toate organele.

Pot femeile însărcinate să bea

Toate produsele realizate pe baza de ovaz sunt pur si simplu necesare viitoarelor mamici. În timpul sarcinii, corpul feminin necesită o porție dublă din toate componentele necesare, care trebuie să fie primite integral, dar în același timp să nu câștige kilocalorii în plus.

Ginecologii spun că fulgii de ovăz și cerealele pot preveni dezvoltarea anemiei, pot satura corpul feminin și fătul cu vitamine esențiale și, de asemenea, pot întări sistemul imunitar. În plus, luarea unor astfel de fonduri este considerată o excelentă prevenire a constipației, care afectează adesea femeile însărcinate.

Ovăzul este o plantă medicinală anuală aparținând familiei Cereale și genului Ovăz. Cultivată ca cultură de cereale. Atinge o înălțime de până la 1 m. La capetele tulpinilor sunt mici inflorescențe paniculate cu flori. Fructul ovăzului este un bob membranos. Cultura înflorește de la începutul verii până la sfârșitul verii, iar fructele se coc din iulie până în septembrie. Se crede că ovăzul ocupă unul dintre primele locuri în ceea ce privește nutriția, printre alimentele folosite pentru alimentație.

În medicina populară, toate părțile aeriene ale plantei sunt folosite cu succes: boabe de ovăz, iarbă, paie de ovăz, tărâțe. Iarba de ovăz este recoltată în perioada de înflorire. După recoltare, se usucă într-o cameră uscată, bine ventilată, întinsă pe un așternut (hârtie, pânză) cu un strat de 1-2 cm.Paiele de ovăz se recoltează direct în perioada de recoltare. Boabele de ovăz sunt folosite pentru producerea de cereale, fulgi de ovăz „Hercules”, făină, fulgi de ovăz, cafea specială de ovăz. Pe baza de fulgi de ovăz, se gătește jeleu sănătos, se prepară prăjituri dietetice delicioase.

Compoziția biochimică a ovăzului

Boabele de ovăz conțin:

- proteine ​​(aproximativ 14%),

- carbohidrați,

– grăsimi (până la 9%),

- substanțe amidonoase (până la 60%),

- fibre alimentare (fibre - 10,7 g/100 g produs),

- vitamine B (tiamina, riboflavina, niacina, colina, acid pantotenic, piridoxina, acid folic),

-tocoferol (vitamina E),

- vitamina F,

- substanțe anorganice (un complex de macro și microelemente, inclusiv: seleniu, fier, magneziu, zinc, mangan, bor, iod, potasiu, calciu, crom etc.),

- enzime

- acizi organici

- aminoacizi esentiali (arginina, lizina, tirozina, triptofan, etc.),

- urme de alcaloizi,

– antioxidanti,

Restul părților aeriene ale plantei, pe lângă componentele enumerate, conțin flavonoide, saponine și alte minerale.

Proprietăți utile ale ovăzului

Calitățile medicinale ale plantei sunt folosite atât în ​​medicina tradițională, cât și în cea populară. Extractele dintr-o cultură medicinală sunt, de asemenea, utilizate cu succes în. Rețete cunoscute de curățare a organismului pe bază de ovăz, care a venit la noi din Tibet.

În primul rând, planta are un efect benefic asupra sistemului nervos, întărindu-l și stabilizându-l. O concentrație mare de vitamine B are un efect benefic asupra sistemului nervos central și a celulelor sistemului digestiv. Toată lumea cunoaște beneficiile ovăzului pentru tractul digestiv. Componentele sale vindecătoare activează motilitatea intestinală, ajutând organismul să scape de produsele de carie, toxinele acumulate, compușii toxici și blocajele fecale. Acesta este motivul pentru care vindecătorii tradiționali folosesc adesea ovăzul ca laxativ ușor și sigur.

În plus, utilizarea ovăzului este indicată pentru tulburările metabolice, deoarece normalizează metabolismul grăsimilor și colesterolului. Planta acționează ca un antioxidant eficient, ajutând organismul să facă față stresului oxidativ, efectului dăunător al radicalilor liberi asupra celulelor. Ovăzul se caracterizează printr-un efect tonic, catifelant, învăluitor, antiinflamator, calmant, diuretic, expectorant, regenerant, hipotensiv asupra organismului.

Terciul din fulgi de ovăz, fulgi, decoct și jeleu din plantă este introdus în tratamentul și alimentația preventivă a pacienților cu boli ale inimii, vaselor de sânge, tractului gastro-intestinal, precum și tulburări ale sistemului endocrin. Fibrele din ovăz ajută la curățarea intestinului, ceea ce este deosebit de important atunci când luați medicamente sintetice cu efecte secundare, cum ar fi antibioticele.

Utilizarea ovăzului în medicina tradițională

1. Sindrom de oboseală cronică, surmenaj, stres, nevroză, depresie, insomnie.

2. Purificarea organismului de săruri ale metalelor grele și cancerigene.

4. Boli ale sistemului bronho-pulmonar.

5. Unele boli dermatologice.

9. Boli ale ficatului, vezicii biliare și pancreasului.

12. Alopecie (caderea parului).

Beneficiile ovăzului cu coji

Pentru utilizarea ovăzului în scopuri medicinale, se iau boabe din coajă. Plantatorii își prescriu decoctul pentru enurezis (incontinență urinară), epuizare fizică, nervoasă și psihică a organismului, tulburări de somn, edem cauzat de problemele renale și majoritatea bolilor tractului digestiv. Când luați o perfuzie sau un decoct de ovăz, trebuie monitorizată tensiunea arterială, deoarece planta are proprietăți hipotensive și poate reduce semnificativ performanța. Prin urmare, tratamentul cu ovăz pentru pacienții care suferă de hipotensiune arterială se face cel mai bine sub supraveghere medicală.

Cum să gătești un decoct de ovăz

Clătiți două pahare de boabe de ovăz cu coji (nu murate!) sub jet de apă, turnați 2 litri de apă rece filtrată sau de băut, lăsați 12 ore, puneți pe aragaz, aduceți la fierbere, acoperiți și fierbeți la foc mic timp de jumătate. o ora. Dupa ce se scoate cratita de pe foc, se inveleste intr-o patura si se insista inca 12 ore. Apoi, bulionul este filtrat prin mai multe straturi de tifon și completat cu apă fiartă până la un volum inițial de 2 litri.

Luați un decoct de ovăz de trei ori pe zi, cu 20 de minute înainte de mese, o jumătate de pahar, timp de 2 luni. Dacă se dorește, băutura poate fi îndulcită cu miere. Apoi iau o pauză de 1 lună și continuă tratamentul cu ovăz. Această terapie îmbunătățește funcționarea organelor digestive, curăță ficatul, normalizează secreția biliară și funcționarea vezicii biliare. Efectul de vindecare al decoctului este direct legat de calitatea apei de băut - trebuie fie distilat, fie trecut printr-un filtru bun.

Cum se face ceai din ovăz

Măcinați boabele nedecojite într-o râșniță de cafea și folosiți-le pentru abur. 1 lingurita de pulbere se toarna in 200 ml apa clocotita, se infuzeaza 20 de minute si se bea nefiltrata. Pentru a îmbunătăți gustul și a crește proprietățile nutritive, la ceaiul ușor răcit se adaugă miere naturală, de exemplu, mai, salcâm, Altai, Carpați, pădure. Ceaiul se consumă de 2-3 ori pe zi, neapărat, la o oră și jumătate până la două ore după masă. Ultima administrare a perfuziei nu trebuie să fie mai târziu de ora 21:00.

Un decoct de paie de ovaz pentru bolile de piele si nu numai

Băile, spălaturile, compresele de burete și decoct ajută la următoarele probleme dermatologice: eczeme, lichen, scrofulă, diateză, degerături, transpirație crescută, în special la nivelul picioarelor. Băile sunt prescrise și pentru rahitism, artrită, reumatism, sciatică și dureri de spate (lumbago).

Infuzie de paie de ovăz pentru băi: o jumătate de kilogram de materii prime uscate, se aburesc 2 litri de apă clocotită într-un vas emailat, se acoperă și se lasă să fiarbă timp de o oră. Lichidul filtrat este adăugat într-o baie umplută cu apă la o temperatură de 36-37°C. Ora băii este un sfert de oră. După procedură, nu vă spălați cu apă curentă. Cursul de tratament este de 18-20 de băi.

Decoctul de paie de ovăz pentru băi: 1 kg de materii prime uscate se toarnă în 3 litri de apă fierbinte, se fierbe la foc mic sub capac timp de o jumătate de oră, se răcește la temperatura camerei, se filtrează și se adaugă în baie. Cursul tratamentului este același ca în cazul utilizării perfuziei.

Includerea fulgii de ovăz în dieta zilnică și utilizarea rețetelor populare pe bază de boabe nedecojite vindecă întregul corp, normalizează greutatea, îmbunătățește starea de bine, fundalul emoțional, tonifică și întărește. Fii sănătos!