Pulsul uman normal. Video - Bătăi rapide ale inimii

Prefață necesară de la creatorii site-ului

Pacienții vor deseori să știe ce este ritmul cardiac ridicat? Există 2 concepte, distinge între ele.

La o persoană sănătoasă, pulsul este ritmic, mărimea undelor pulsului este aceeași, adică pulsul uniformă.

Dacă ritmul cardiac este perturbat, cum ar fi fibrilația atrială, undele de puls pot fi neuniformă, adică aleatoriu și de diferite dimensiuni (datorită umplerii inegale).

În cazul leziunilor miocardice severe, este posibilă alternarea undelor de puls mari și mici (datorită slăbiciunii contractilității inimii). Apoi vorbesc despre puls intermitent (alternant)..

FORMA PULS depinde de viteza de modificare a presiunii în sistemul arterial în timpul sistolei și diastolei. Dacă unda pulsului crește și scade rapid, atunci amplitudinea oscilației peretelui vascular este întotdeauna mare. Acest puls se numește rapid, galopant, iute, înalt. Este caracteristică insuficienței valvei aortice. Opusul rapidului puls lent când unda pulsului crește încet și scade încet. Un astfel de impuls poate fi, de asemenea, de umplere mică. Amplitudinea oscilației peretelui vascular este mică. Acest puls este tipic cu îngustarea orificiului aortic.

Dacă, după expansiunea pulsului arterei radiale, se simte o a doua expansiune ușoară a acesteia (a doua undă de puls slabă), atunci se vorbește despre puls dicrotic. Se observă cu o scădere a tonusului arterelor, ceea ce se întâmplă cu febră, boli infecțioase.

Pulsul este unul dintre principalii factori care vă permite să obțineți informații despre starea sistemului cardiovascular uman. Face posibilă evaluarea frecvenței contracțiilor inimii și a intensității acestora, vorbește despre starea corpului în acest moment. De aceea, este important să cunoașteți rata pulsului unei persoane pentru a putea identifica în timp util modificările patologice care indică prezența oricăror boli.

Este important să înțelegeți că nu există o singură cifră care ar putea fi comună pentru fiecare persoană. Pulsul normal este determinat individual, în funcție de sănătatea fizică și starea corpului, precum și de vârstă. Există o serie de factori suplimentari care afectează modificarea ritmului cardiac. Nu trebuie să fie întotdeauna o preocupare. Să luăm în considerare mai detaliat.

Indicatori ai bătăilor normale ale inimii

Principalul factor care determină pulsul normal al unei persoane este vârsta acestuia. Pentru nou-născuți, o frecvență cardiacă de aproximativ 130-140 de bătăi pe minut este considerată limita normală. La copiii de un an, bătăile inimii încetinesc la 125 de bătăi/min. Pentru persoanele de vârstă mijlocie, indicatorul optim este un puls de aproximativ 70-80 de bătăi. Persoanele in varsta inregistreaza o bataie a inimii egala cu 65 batai/min.

Interesant! Statisticile arată că există o anumită dependență a indicatorilor normali ai contracțiilor inimii de sex. Frecvența cardiacă la femei este de obicei cu 5-9 unități mai mare decât la bărbați. În același timp, în timpul menopauzei, pulsul lor crește suplimentar cu 7-9 unități, ceea ce este provocat de scăderea nivelului de estrogen.

Următorul factor care determină ritmul cardiac este activitatea fizică. Să luăm un exemplu de adult. În repaus, variază între 60-80 de bătăi în 60 de secunde. La mers, ritmul cardiac crește la 100 (poate puțin mai mult) în funcție de viteza acestuia. Sub influența efortului fizic intens, inima începe să se contracte cu o frecvență de aproximativ 140 de bătăi/min. Dacă bătăile inimii sunt prea puternice, aceasta înseamnă că sarcina este foarte mare, ar trebui să fie făcută mai puțin.

Important! Pentru persoanele implicate în sport, există o formulă prin care se determină ritmul cardiac maxim admis. Pentru a le obține, trebuie doar să scadă vârsta ta din 220.

Pulsul difera si in functie de momentul zilei. De exemplu, în timpul zilei, performanța sa este în jur de 60-80 de bătăi pe minut, seara acestea se ridică la 90. Noaptea, bătăile inimii încetinesc la 50 de contracții în 60 de secunde. Acestea sunt normele.

Poziția corpului afectează oarecum ritmul cardiac. Când o persoană se întinde, inima se contractă cu 5-7 bătăi mai încet decât în ​​poziție verticală. Experții recomandă măsurarea pulsului în timp ce vă culcați. In acest caz se vor obtine date cat mai apropiate de munca reala a organului.

Ce afectează schimbarea ritmului cardiac

Cele de mai sus sunt frecvențele cardiace normale observate la o persoană sănătoasă. Abaterile de la aceste cifre indică prezența oricăror patologii sau o schimbare a stării corpului. Cu toate acestea, în unele cazuri, nu există motive de îngrijorare. Nu vă faceți griji dacă vorbim despre cauzele fiziologice ale creșterii ritmului cardiac (când ritmul cardiac își revine de la sine în timp), ceea ce nu indică prezența bolilor. O creștere temporară a ritmului cardiac este cauzată de astfel de factori:

• mâncat, mai ales fierbinte;
• consumul de alcool sau băuturi energizante;
• activitate fizică crescută;
• oboseală fizică;
• stres, nivel crescut de adrenalină;
• ședere lungă într-o cameră înfundată.

Pentru a restabili un puls normal în aceste cazuri, este suficient doar să așteptați puțin, eliminând factorul care afectează creșterea ritmului cardiac. Cu efort fizic, trebuie să se oprească, să se odihnească câteva minute. Dacă vorbim despre o stare stresantă, atunci puteți normaliza activitatea inimii prin stabilizarea fundalului emoțional. După masă, bătăile inimii își revin de la sine după 30-40 de minute.

Important! Determină creșterea frecvenței SS și temperatură corporală ridicată. Creșterea lui cu 1 grad contribuie la creșterea ritmului cardiac cu 10 unități. Pentru a-și restabili performanța normală, este suficient să reduceți temperatura.

Dacă vorbim despre cauzele patologice ale creșterii ritmului cardiac, atunci acestea includ boli precum:

• boli cardiologice;
• boli infecțioase;
• perturbarea sistemului endocrin;
• prezența tumorilor.

În aceste situații, se constată o creștere sistematică a frecvenței cardiace, care se constată câteva zile, cu condiția să fie măsurată în același timp. De asemenea, o persoană observă simptome suplimentare care indică prezența unor probleme de sănătate. De exemplu, bolile cardiace se manifestă prin durere în piept, dificultăți de respirație, transpirație excesivă. Există albire a pielii, oboseală crescută, umflare. Dacă vorbim despre tumori, există dureri în zona organului afectat, există și o scădere a capacității de lucru, pierderea poftei de mâncare. Când neoplasmul este mare, este detectat prin palpare.

În aceste cazuri, ar trebui să solicitați ajutor medical: vizitați un medic, supuși unei examinări complete, informați-vă despre starea dumneavoastră de sănătate și despre tratamentul necesar. Ignorarea problemelor de sănătate este un pericol mare, deoarece în orice caz există un risc mare de a dezvolta boli suplimentare pe fondul afecțiunilor existente.

Cum se măsoară pulsul corect

Pentru a obține informații obiective despre frecvența contracțiilor inimii, este necesar să se efectueze un studiu într-o stare calmă. Trebuie să puneți degetele arătător și mijlociu pe artera radială, apăsându-le puțin pentru a simți pulsația. Ar trebui să numărați bătăile timp de 30 de secunde, apoi să înmulțiți cifra rezultată cu 2. Aceasta va fi pulsul într-un minut. Dacă este bifat, numărarea ar trebui făcută exact 60 de secunde.

puls arterial numite oscilații ritmice ale peretelui arterelor, datorită ejecției sângelui din inimă în sistemul arterial și modificării presiunii în acesta în timpul ventriculului stâng.

O undă de puls apare la gura aortei în timpul expulzării sângelui în ea de către ventriculul stâng. Pentru a se adapta volumului de sânge, volumul, diametrul aortei și în ea crește. În timpul diastolei ventriculare, datorită proprietăților elastice ale peretelui aortic și a fluxului de sânge din acesta în vasele periferice, volumul și diametrul acestuia sunt readuse la dimensiunile inițiale. Astfel, în timp, are loc o oscilație sacadată a peretelui aortic, ia naștere o undă de puls mecanic (Fig. 1), care se propagă de la aceasta la arterele mari, apoi la arterele mai mici și ajunge la arteriole.

Orez. Fig. 1. Mecanismul apariției undei de puls în aortă și propagarea acesteia de-a lungul pereților vaselor arteriale (a-c)

Deoarece presiunea arterială (inclusiv pulsul) scade în vase pe măsură ce se îndepărtează de inimă, scade și amplitudinea fluctuațiilor pulsului. La nivelul arteriolelor, presiunea pulsului scade la zero și nu există puls în capilare și mai departe în venule și majoritatea vaselor venoase. Sângele din aceste vase curge uniform.

Viteza undei de puls

Oscilațiile pulsului se propagă de-a lungul peretelui vaselor arteriale. Viteza undei pulsului depinde de elasticitate (extensibilitate), grosimea peretelui și diametrul vasului. Viteze mai mari ale undelor de puls sunt observate în vasele cu un perete îngroșat, diametru mic și elasticitate redusă. În aortă, viteza de propagare a undei de puls este de 4-6 m/s, în arterele cu diametru mic și strat muscular (de exemplu, în cea radială), este de aproximativ 12 m/s. Odată cu vârsta, extensibilitatea vaselor de sânge scade din cauza compactării pereților lor, care este însoțită de o scădere a amplitudinii oscilațiilor pulsului peretelui arterei și de o creștere a vitezei de propagare a undei de puls prin ele (Fig. 2).

Tabelul 1. Viteza de propagare a undelor de impuls

Viteza de propagare a undei de puls depășește semnificativ viteza liniară a mișcării sângelui, care în aortă este de 20-30 cm/s în repaus. Unda de puls, care a apărut în aortă, ajunge la arterele distale ale extremităților în aproximativ 0,2 s, adică. mult mai repede decât primesc acea porțiune de sânge, a cărei eliberare de către ventriculul stâng a provocat o undă de puls. În cazul hipertensiunii arteriale, datorită creșterii tensiunii și rigidității pereților arterelor, viteza de propagare a undei de puls prin vasele arteriale crește. Măsurarea vitezei undei de puls poate fi utilizată pentru a evalua starea peretelui vasului arterial.

Orez. 2. Modificări legate de vârstă ale undei pulsului cauzate de o scădere a elasticității pereților arterelor

Proprietăți puls

Înregistrarea pulsului este de mare importanță practică pentru clinică și fiziologie. Pulsul face posibilă aprecierea frecvenței, forței și ritmului contracțiilor inimii.

Tabelul 2. Proprietățile pulsului

Pulsul - numărul de bătăi ale pulsului într-un minut. La adulții aflați în stare de repaus fizic și emoțional, ritmul normal al pulsului (ritmul cardiac) este de 60-80 bătăi/min.

Următorii termeni sunt utilizați pentru a caracteriza frecvența pulsului: puls normal, rar sau bradicardie (mai puțin de 60 bătăi / min), puls frecvent sau tahicardie (mai mult de 80-90 bătăi / min). În acest caz, trebuie luate în considerare normele de vârstă.

Ritm- un indicator care reflectă frecvența oscilațiilor pulsului care se succed și frecvența. Se determină prin compararea duratei intervalelor dintre bătăile pulsului în procesul de palpare a pulsului timp de un minut sau mai mult. La o persoană sănătoasă, undele de puls se succed la intervale regulate și se numește un astfel de puls ritmic. Diferența de durată a intervalelor într-un ritm normal nu trebuie să depășească 10% din valoarea medie a acestora. Dacă durata intervalelor dintre bătăile pulsului este diferită, atunci se numesc pulsul și contracțiile inimii aritmic.În mod normal, se poate detecta „aritmia respiratorie”, în care ritmul pulsului se modifică sincron cu fazele respirației: crește la inspirație și scade la expirație. Aritmia respiratorie este mai frecventă la tineri și la persoanele cu un tonus labil al sistemului nervos autonom.

Alte tipuri de puls aritmic (extrasistolă, fibrilație atrială) indică și în inimă. Extrasistola se caracterizează prin apariția unei fluctuații extraordinare, mai devreme, a pulsului. Amplitudinea sa este mai mică decât cea a precedentelor. O fluctuație a pulsului extrasistolic poate fi urmată de un interval mai lung până la următoarea, următoarea bătaie a pulsului, așa-numita „pauză compensatorie”. Această bătaie a pulsului este de obicei caracterizată printr-o amplitudine mai mare a oscilației peretelui arterial datorită unei contracții mai puternice a miocardului.

Umplerea (amplitudinea) pulsului- un indicator subiectiv, evaluat prin palpare în funcție de înălțimea ridicării peretelui arterial și cea mai mare întindere a arterei în timpul sistolei inimii. Umplerea pulsului depinde de magnitudinea presiunii pulsului, volumul vascular cerebral, volumul sanguin circulant și elasticitatea pereților arterelor. Se obișnuiește să se facă distincția între opțiuni: un puls de umplere normală, satisfăcătoare, bună, slabă și ca variantă extremă a umplerii slabe - un puls sub formă de fir.

Un puls de umplere bună este perceput prin palpare ca o undă de puls de amplitudine mare, palpabilă la o anumită distanță de linia de proiecție a arterei pe piele și resimțită nu numai cu o presiune moderată asupra arterei, ci și cu o ușoară atingere pe arteră. zona pulsației sale. Pulsul filiform este perceput ca o pulsație slabă, palpabilă de-a lungul liniei înguste a proiecției arterei pe piele, a cărei senzație dispare atunci când contactul degetelor cu suprafața pielii este slăbit.

Tensiune impuls - un indicator subiectiv, estimat prin mărimea forței de apăsare asupra arterei, suficient pentru dispariția pulsației acesteia distal de locul apăsării. Tensiunea pulsului depinde de valoarea presiunii hemodinamice medii și reflectă într-o anumită măsură nivelul presiunii sistolice. La tensiune arterială normală, tensiunea pulsului este evaluată ca moderată. Cu cât tensiunea arterială este mai mare, cu atât este mai dificilă comprimarea completă a arterei. La presiune mare, pulsul este încordat sau dur. Cu tensiune arterială scăzută, artera este comprimată ușor, pulsul este evaluat ca fiind moale.

Pulsul este determinată de abruptul creșterii presiunii și realizarea de către peretele arterial a amplitudinii maxime a oscilațiilor pulsului. Cu cât este mai mare abruptul creșterii, cu atât perioada de timp în care amplitudinea oscilației pulsului atinge valoarea maximă este mai scurtă. Frecvența pulsului poate fi determinată (subiectiv) prin palpare și obiectiv în funcție de analiza abruptului creșterii anacrozei pe sfigmogramă.

Frecvența pulsului depinde de viteza de creștere a presiunii în sistemul arterial în timpul sistolei. Dacă în timpul sistolei este aruncat mai mult sânge în aortă și presiunea în ea crește rapid, atunci va avea loc o atingere mai rapidă a amplitudinii maxime a întinderii arteriale - abruptul anacrotei va crește. Cu cât anacrota este mai abruptă (unghiul dintre linia orizontală și anacrotă este mai aproape de 90°), cu atât pulsul este mai mare. Acest puls se numește rapid. Cu o creștere lentă a presiunii în sistemul arterial în timpul sistolei și o abruptitate scăzută a creșterii anacrotice (unghi mic a), pulsul se numește încet.În condiții normale, frecvența pulsului este intermediară între pulsurile rapide și cele lente.

Un puls rapid indică o creștere a volumului și a vitezei de ejecție a sângelui în aortă. În condiții normale, pulsul poate dobândi astfel de proprietăți cu o creștere a tonusului sistemului nervos simpatic. Pulsul rapid disponibil în mod constant poate fi un semn de patologie și, în special, poate indica insuficiența valvei aortice. Odată cu stenoza orificiului aortic sau o scădere a contractilității ventriculare, se pot dezvolta semne de puls lent.

Se numesc fluctuații ale volumului și presiunii sângelui în vene puls venos. Pulsul venos se determina in venele mari ale cavitatii toracice si in unele cazuri (cu pozitie orizontala a corpului) se poate inregistra in venele cervicale (in special jugulara). Se numește curba puls venos înregistrată flebograma. Pulsul venos se datorează influenței contracțiilor atriale și ventriculare asupra fluxului sanguin în vena cavă.

Studiu puls

Studiul pulsului vă permite să evaluați o serie de caracteristici importante ale stării sistemului cardiovascular. Prezența unui puls arterial la subiect este o dovadă a contracției miocardice, iar proprietățile pulsului reflectă frecvența, ritmul, puterea, durata sistolei și diastolei inimii, starea valvelor aortice, elasticitatea arterială. peretele vasului, BCC și tensiunea arterială. Oscilațiile pulsului pereților vaselor pot fi înregistrate grafic (de exemplu, prin sfigmografie) sau apreciate prin palpare pe aproape toate arterele situate aproape de suprafața corpului.

Sfigmografie- metoda de înregistrare grafică a pulsului arterial. Curba rezultată se numește sfigmogramă.

Pentru a înregistra o sfigmogramă, pe zona pulsației arterei sunt instalați senzori speciali, care captează vibrațiile mecanice ale țesuturilor subiacente cauzate de modificările tensiunii arteriale în arteră. În timpul unui ciclu cardiac, este înregistrată o undă de puls, pe care se distinge o secțiune ascendentă - un anacrot și o secțiune descendentă - un catacrot.

Orez. Inregistrarea grafica a pulsului arterial (sfigmograma): cd-anacrota; platoul de - sistolic; dh - catacrot; f - incisura; g - val dicrotic

Anacrota reflectă întinderea peretelui arterei prin creșterea tensiunii arteriale sistolice în acesta în perioada de timp de la începutul expulzării sângelui din ventricul până la atingerea presiunii maxime. Catacrotul reflectă restabilirea dimensiunii inițiale a arterei în timpul de la începutul scăderii presiunii sistolice în ea până la atingerea presiunii diastolice minime în ea.

Catacrotul are o incisura (crestura) si o crestere dicrotica. Incisura apare ca urmare a scăderii rapide a presiunii arteriale la debutul diastolei ventriculare (interval proto-diastolic). În acest moment, cu valvele semilunare ale aortei încă deschise, ventriculul stâng se relaxează, provocând o scădere rapidă a tensiunii arteriale în el, iar sub acțiunea fibrelor elastice, aorta începe să-și refacă dimensiunea. O parte din sângele din aortă se deplasează în ventricul. În același timp, împinge foliolele valvelor semilunare departe de peretele aortic și provoacă închiderea acestora. Reflectându-se de la valvele trântite, valul de sânge va crea pentru un moment în aortă și în alte vase arteriale o nouă creștere pe termen scurt a presiunii, care se înregistrează pe catacrotul sfigmogramei cu o creștere dicrotică.

Pulsația peretelui vascular poartă informații despre starea și funcționarea sistemului cardiovascular. Prin urmare, analiza sfigmogramei ne permite să evaluăm o serie de indicatori care reflectă starea sistemului cardiovascular. Potrivit acestuia, puteți calcula durata, ritmul cardiac, ritmul cardiac. În funcție de momentele de apariție a anacrozei și apariția incisurei, se poate estima durata perioadei de expulzare a sângelui. În funcție de abruptul anacrotei, se apreciază viteza de expulzare a sângelui de către ventriculul stâng, starea valvelor aortice și aorta în sine. În funcție de abruptul anacrotei, se estimează viteza pulsului. Momentul înregistrării incisurei face posibilă determinarea începutului diastolei ventriculare și apariția creșterii dicrotice - închiderea valvelor semilunare și începutul fazei izometrice de relaxare ventriculară.

Cu înregistrarea sincronă a sfigmogramei și fonocardiogramei pe înregistrările lor, debutul anacrotei coincide în timp cu debutul primului zgomot cardiac, iar creșterea dicrotică coincide cu debutul celui de-al doilea zgomot cardiac. Rata de creștere anacrotică pe sfigmogramă, care reflectă creșterea presiunii sistolice, este în condiții normale mai mare decât rata de scădere a catacrotului, care reflectă dinamica scăderii tensiunii arteriale diastolice.

Amplitudinea sfigmogramei, incisura ei si cresterea dicrotica scade pe masura ce locul inregistrarii cc se indeparteaza de la aorta catre arterele periferice. Acest lucru se datorează scăderii presiunii arteriale și pulsului. În locurile vaselor unde propagarea unei unde de puls întâmpină rezistență crescută, apar undele de puls reflectate. Undele primare și secundare care se îndreaptă unul spre celălalt se adună (ca valurile de la suprafața apei) și se pot crește sau slăbi reciproc.

Studiul pulsului prin palpare poate fi efectuat pe multe artere, dar pulsația arterei radiale în regiunea procesului stiloid (încheietura mâinii) este examinată în mod deosebit de des. Pentru a face acest lucru, medicul își înfășoară mâna în jurul mâinii subiectului în zona articulației încheieturii mâinii, astfel încât degetul mare să fie situat pe partea din spate, iar restul pe suprafața sa laterală anterioară. După ce am simțit artera radială, apăsați-o pe osul subiacent cu trei degete până când apare o senzație de puls sub degete.

Corpul uman este un sistem complex, în care fiecare organ, țesut și os are propriul său rol. Seamănă cu un mecanism de ceas: toate piesele sunt conectate între ele și nu își opresc activitatea nici măcar o secundă.

Desigur, un astfel de sistem complex are nevoie de propriile sale semnale care ar spune unei persoane despre starea sa de sănătate.

micşorându-se inima împinge sângele prin artere, care apoi umple fiecare vas și venă, asigurând astfel funcționarea corectă a organelor.

Cea mai mare arteră din corpul uman este aorta. Sângele curge în ea cu atâta forță încât „unda de șoc” trece prin toate fluxurile sanguine. O puteți simți dacă prindeți peretele arterei în locul potrivit. Această împingere puternică este numită în mod obișnuit puls.

Trebuie spus că mulți factori influențează indicatorul. Când îți faci griji, simți că inima îți bate cu putere în piept, iar pulsul se accelerează. În timp ce, dacă ești prea frig, atunci toate procesele din organism încep să încetinească.

Pe lângă anxietate, este și un fapt stimulant activitate fizică, emoții puternice, droguriși mult mai mult.

Măsurătorile trebuie luate de toți adolescenții care sunt angajați în secțiunile sportive..

La această vârstă, organismul suferă cele mai semnificative modificări, așa că un indicator prea mare poate fi prima veste că acest sport nu este potrivit pentru o persoană.

O astfel de examinare este o datorie zilnică și pentru sportivii profesioniști. Cu toate acestea, în cazul lor, acest lucru se datorează selecției unui program de antrenament, este eficacitatea acestuia, precum și dacă se potrivește sau nu sportivului, va arăta pulsul.

Dacă vizitați regulat sala de sport, atunci probabil știi că multe programe, fie că este vorba de antrenament pentru creșterea masei musculare, slăbire sau o simplă încălzire, sunt concepute pentru o anumită gamă a bătăilor inimii unei persoane. Măsurătorile în acest caz vă vor spune dacă executați programul cu conștiință sau nu vă străduiți suficient.

Verificarea zilnică a acestui indicator ar trebui să devină un obicei nu numai pentru persoanele în vârstă, ci și pentru cei care au probleme grave de inimă.

În plus, astfel de măsurători sunt efectuate de medicii de urgență cu un atac de cord, leșin, precum și sângerare severă. Cu toate acestea, pulsul va spune despre probleme de sănătate cu mult înainte ca inevitabilul să se întâmple. Trebuie doar să poți înțelege ce îți spune corpul tău.

Algoritm de măsurare pas cu pas: cum să numărați bătăile inimii

Cel mai simplu mod - ciupește o arteră cu două degeteîn locul în care pulsul este determinat la o persoană. Acest lucru se poate face lângă încheietura mâinii, pe tâmple sau pe interiorul piciorului.

Dacă efectuați măsurători la un copil mic, este mai bine să o faci la tâmple. Pentru o procedură independentă, artera radială, situată lângă mână, este cea mai potrivită.

1. Apăsați ușor pe arteră cu două degete, dar rețineți că presiunea ar trebui să fie minimă.
2. Numărați șocurile pe care le veți simți timp de 60 de secunde.
3. Cifra rezultată va fi indicatorul dvs.

Pe lângă metoda descrisă deja, cercetarea poate fi efectuată folosind un dispozitiv special. În exterior, seamănă cu un mic contor și o manșetă, care este bine fixată lângă încheietura mâinii. Aparatul va număra pulsul timp de 1 minut. Această metodă este mai precisă decât palparea.

Normă în funcție de vârstă la bărbați, femei, adolescenți și copii mici

Trebuie să spun că la copii cifra este mult mai mare decât la adulți, mai ales la nou-născuți. Care este pulsul normal pentru un nou-născut?

Multe mame se sperie daca copiii lor mici au o masura peste 100, dar acest lucru este normal. În mod ideal, pulsul nou-născutului ar trebui să fie de 140 de bătăi pe minut, dar sunt posibili alți indicatori din acest interval. Principalul lucru este că cifra nu trebuie să fie mai mică de 110 lovituri și mai mult de 170.

Din prima lună de viață până la un an indicatorul se modifică de obicei ușor. Norma sunt date de la 102 la 162 de bătăi pe minut și, cel mai bine, dacă sunt 132.

De la 1 an la 6 ani bebelușul crește și se dezvoltă în mod activ, iar activitatea sa fizică depășește scala, astfel încât un puls normal la un copil sănătos ar trebui să fie în intervalul de la 90 la 150.

Vârste cuprinse între 6 și 12 ani Când un copil începe să învețe la școală, scăderea activității fizice afectează și starea corpului. Norma este un indicator de la 75 la 115.

În adolescență (12-15 ani) pulsul încetinește semnificativ și, prin urmare, ar trebui să fie în intervalul de la 55 la 95.

Frecvența cardiacă medie a unui adult sănătos ( de la 15 ani la 50 de ani) este de 70 de bătăi pe minut, dar 60-80 de bătăi sunt, de asemenea, normale.

La 50-60 de ani crește din nou, așa că sunt necesare măsurători zilnice. În mod normal, pulsul la vârstnici variază de la 74 la 79 de bătăi pe minut - acest lucru este considerat normal, deși mai mult decât alte valori.

Desigur, o persoană nu este întotdeauna în repaus și, prin urmare, pulsul poate fi adesea mai mare sau mai scăzut decât în ​​mod normal.

Ritmul cardiac rapid este normal în timpul exercițiilor fizice. În plus, pulsul se accelerează dacă ești îngrijorat sau experimentezi emoții puternice. Despre această stare se spune: „inima sare din piept”.

De obicei, încetinirea se observă dacă te regăsești într-un climat tropical cald. Odihna în țările din Asia de Sud-Est este contraindicată persoanelor cu probleme ale sistemului cardiovascular, deoarece clima de acolo implică nu numai căldură, ci și umiditate ridicată. Un corp nepregătit este predispus la supraîncălzire, ceea ce afectează negativ starea inimii.

Dacă nu aveți boli ale sistemului cardiovascular, atunci o scădere ușoară a indicatorului este normală. Cu toate acestea, „nucleele” ar trebui să își monitorizeze cu atenție sănătatea în timp ce se află într-o țară fierbinte.

Aflați mai multe despre care este pulsul normal pentru un adult sănătos (atât bărbați, cât și femei), câte bătăi ale inimii pe minut ar trebui să fie într-o stare calmă și în ce cazuri merită să vă faceți griji cu privire la o abatere de la ritmul cardiac normal:

Cauzele creșterii ritmului cardiac

O bătăi rapide ale inimii (tahicardie), care este cauza unui puls accelerat, poate fi primul clopot al unor astfel de probleme grave precum:

• Infecţie. În această stare, există și o ușoară creștere a temperaturii.
• Munca greșită a inimii. Orice deteriorare a mușchiului inimii și circulația sanguină insuficientă duc, de asemenea, la o creștere a ratei.
• Sângerări, leșin și orice alte condiții de șoc. O astfel de prăbușire determină o scădere a presiunii și duce la o reacție imediată, acută a întregului organism.
• Abuzul de cofeină și alcool. S-au spus deja multe despre pericolele ambelor substanțe pentru inimă. Orice exces în consumul de alcool și cofeină afectează imediat activitatea inimii și a pulsului.

Dacă există o astfel de problemă, incearca mai intai sa te calmezi. Întinde-te pe spate și elimină toți iritanții, fie că este vorba de lumini puternice sau de zgomot. Respiră adânc. Acest lucru poate fi dificil la început, dar după câteva astfel de respirații, bătăile inimii vor începe să încetinească.

Dacă nu ai ocazia să te întinzi, atunci va fi suficient clătiți-vă fața cu apă rece de mai multe ori. Acest lucru va declanșa „reflexul de scufundare” și încetinirea va avea loc în mod natural.

Cu toate acestea, după o astfel de situație, este imperativ să consultați un medic, deoarece acesta poate fi un simptom al unei boli grave.

Pentru a afla mai multe despre cum îți poți calma bătăile inimii, vezi acest videoclip:

De ce încetinește și ce să faci în privința asta

Un puls este considerat rar dacă bate de mai puțin de 60 de ori pe minut. Această stare se numește „ ” și poate fi un factor concomitent în următoarele boli:

• Boli tiroidiene;
• Edem cerebral, prezența unei tumori, hemoragie cerebrală, meningită;
• Intoxicații cu medicamente sau substanțe chimice;
• Luarea beta-blocante;
• Boli infecțioase.

Cu toate acestea, pe lângă astfel de probleme grave, un puls lent este posibil din cauza expunere prelungită la frig sau tensiune arterială scăzută.

În acest caz, o activitate fizică mică va ajuta la revenirea la normal, de exemplu, mergeți în aer liber timp de 20 de minute, înotați, alergați.

Puteți recurge la substanțe cu cofeină, cu toate acestea, dacă aveți boli de inimă, atunci nu trebuie să abuzați de această metodă. Făcând o baie fierbinte vă va crește ritmul cardiac.

Ce examinări poate prescrie medicul

Cu tahicardie și bradicardie, medicii prescriu următoarele examinări și teste:

• Ecografia inimii. Cel mai adesea prescris persoanelor cu boli cronice sau ereditare, fie că este vorba de hipertensiune arterială, boli coronariene și boli de inimă. Este necesar să se analizeze starea organului în sine și a valvelor sale.
• . Datorită măsurării pulsurilor electrice, medicul are o imagine completă a frecvenței și ritmului de contracție a organului, a activității ventriculilor inimii, precum și a celor mai mici manifestări ale bolilor grave.
• . Arată numărul de celule sanguine, iar în cazul deficienței acestora, stă la baza examinărilor suplimentare pentru prezența unor boli precum leucemia sau anemie (anemie).
• Test de sânge pentru hormoni tiroidieni și test de urină sunt obligatorii cu pulsul accelerat, deoarece problemele în sistemul endocrin sunt adesea cauza.

Desigur, nu întotdeauna accelerarea sau decelerația pulsului uman de la normă este un semnal al unei boli grave. Dacă ai avut o astfel de problemă o dată, atunci cel mai probabil motivul constă în starea ta mentală sau fizică din acest moment.

In orice caz, dacă indicatorul este departe de a fi normal și este însoțit de greață și amețeli, apoi după ce ați luat măsurile necesare pentru a o normaliza, ar trebui să consultați un medic. Poate că nu va fi niciun motiv de îngrijorare, dar este mai bine să se angajeze în prevenire decât în ​​tratamentul bolilor avansate.

Caracteristicile diagnosticării persoanelor cu tulburări ale ritmului cardiac sunt descrise în acest videoclip:

Pulsul normal al unui adult poate diferi semnificativ de cel al unui nou-născut. Pentru claritate, articolul de mai jos prezintă un tabel în funcție de vârstă, dar mai întâi să definim ce este un puls și cum poate fi măsurat.

Puls - ce este?

Inima umană se contractă ritmic și împinge sângele în sistemul vascular, ca urmare a acestor șocuri, pereții arterelor încep să oscileze.

Astfel de fluctuații în pereții arterelor se numesc puls.

Pe lângă arterele, în medicină, se disting și oscilațiile pulsului pereților vaselor venoase și capilare, dar tocmai oscilațiile arteriale (nu venoase și nu capilare) sunt cele care poartă principalele informații despre contracțiile inimii, prin urmare, mai departe, vorbind despre pulsul, ne referim exact la ei.

Caracteristicile pulsului

Există următoarele caracteristici ale pulsului:

• frecvență - numărul de oscilații ale peretelui arterei pe minut
• ritmul - natura intervalelor dintre șocuri. Ritmic - dacă intervalele sunt aceleași și aritmice dacă intervalele sunt diferite
• umplere - volumul de sânge la vârful undei de puls. Distingeți umplerea filiformă, goală, plină, moderată
• tensiune – caracterizează forța care trebuie aplicată arterei până la oprirea completă a pulsației. Distingeți între pulsul de tensiune moale, dur și moderat

Cum sunt măsurate fluctuațiile pulsului

În medicina modernă, studiile despre manifestările activității inimii pot fi împărțite în două grupuri mari:

• hardware - folosind un monitor de ritm cardiac, electrocardiograf și alte dispozitive
• manual - cu toată varietatea metodelor de cercetare, palparea este cea mai simplă și rapidă metodă, în plus, nu necesită pregătire specială pe termen lung înainte de procedură

Cum să măsori singur pulsul mâinii tale

Puteți măsura singur fluctuațiile pulsului arterelor.

Unde poți măsura

Puteți măsura în următoarele locuri:

• la cotul pe artera brahială
• pe gât pe artera carotidă
• în zona inghinală pe artera femurală
• pe încheietura mâinii pe artera radială

Cea mai comună metodă de măsurare este la artera radială de la încheietura mâinii.

Pentru a găsi pulsul, puteți folosi orice deget, cu excepția degetului mare. Degetul mare are o ondulație, iar acest lucru poate afecta acuratețea măsurării.

Degetele arătător și mijlociu sunt de obicei folosite: sunt aplicate sub curba încheieturii mâinii în zona degetului mare, mișcându-se până când sunt detectate fluctuații ale pulsului. Puteți încerca să le găsiți pe ambele mâini, dar rețineți că puterea pulsației poate să nu fie aceeași la mâinile stângi și cele drepte.

Caracteristici de măsurare

În timpul antrenamentului, ritmul cardiac este de obicei numărat timp de 15 secunde și înmulțit cu patru. În repaus, măsurați timp de 30 de secunde și înmulțiți cu două. Dacă există o suspiciune de aritmie, este mai bine să măriți timpul de măsurare la 60 de secunde.

La măsurare, trebuie avut în vedere faptul că frecvența oscilațiilor pereților vaselor de sânge poate depinde nu numai de activitatea fizică. De exemplu, stresul, eliberarea hormonală, creșterea temperaturii corpului, chiar și aportul alimentar și ora din zi pot afecta frecvența.

Măsurătorile zilnice se fac cel mai bine în același timp. De exemplu, dimineața la o oră după micul dejun.

Frecvența pulsului pentru femei

Datorită diferențelor fiziologice din corpul feminin, care în timpul vieții este supus unor fluctuații hormonale semnificative care afectează sistemul cardiovascular, ritmul cardiac normal pentru femei diferă de norma pentru bărbații de aceeași vârstă. Frecvența pulsului la femeile în repaus este de obicei mai mare cu 5-10 bătăi pe minut.

O creștere a frecvenței cardiace se observă în timpul sarcinii, menstruației, odată cu debutul menopauzei. Această creștere se numește tahicardie fiziologică.

Ritmul cardiac al sportivilor

Persoanele care fac sport în mod regulat au ritm cardiac mai scăzut.

Frecvența cardiacă în repaus la sportivi poate fi mai mică de patruzeci de bătăi pe minut față de șaizeci până la optzeci la o persoană neantrenată. O astfel de frecvență cardiacă este necesară pentru funcționarea inimii în timpul sarcinilor extreme: dacă frecvența naturală nu depășește patruzeci de bătăi pe minut, în perioadele de stres, inima nu va trebui să accelereze mai mult de 150-180 de bătăi.

Pentru un an sau doi de antrenament activ, pulsul atletului scade cu 5-10 bătăi pe minut. Prima scădere vizibilă a ritmului cardiac poate fi resimțită după trei luni de exerciții fizice regulate, timp în care frecvența scade cu 3-4 bătăi.

Ritmul cardiac pentru arderea grăsimilor

Corpul uman reacționează diferit la sarcini de intensitate diferită. Arderea grăsimilor are loc la sarcini de 65-85% din maxim.

Tabel cu zone de încărcare și acțiuni asupra corpului uman

Există mai multe moduri de a calcula sarcina necesară pentru arderea grăsimilor, dând rezultate similare. Cel mai simplu, ținând cont doar de vârstă:

220 minus vârsta ta este ritmul cardiac maxim (bătăi pe minut).

De exemplu, dacă aveți 45 de ani, ritmul cardiac maxim ar fi 220-45=175

Determinarea limitelor zonei de ritm cardiac care este optimă pentru arderea grăsimilor:

• 175*0,65=114 - limita inferioara
• 175*0,85=149 - limita superioara