Cum se determină tipul de voce și ce tipuri există? De ce sunt bărbații atrași de o voce feminină înaltă?
Fiecare femeie are propriul ei ideal, poate fi o voce răgușită sau un timbru pur, dar sunt sută la sută sigur că toate femeile vor spune în unanimitate: „Desigur, o voce joasă”.
De ce este așa? Poate că răspunsul este genetica - voce joasă = puterea minții = succes. Succesul poate include parametri diferiți, dar, în orice caz, fie că este vorba de producția de alimente, adică de vânătoare (preferința pentru femeile din cele mai vechi timpuri), de naștere (valoare în orice moment) - totuși, proprietarul unei voci puternice va fi perceput la nivel subconștient ca un mascul alfa, un fel de macho brutal, la picioarele căruia sunt aruncați toți indivizii pe care îi întâlnește pe drum - unii din frică, alții din poftă (în funcție de situație sau preferințe).
„Unde nu scuipi, niște machos solidi, dar nu sunt destui bărbați”
Deși, din nou, aceiași oameni de știință dau speranță: chiar dacă vocea masculină nu are o carismă atât de puternică, ea poate avea totuși un avantaj pentru doamne. Ghicește de ce? Este puțin probabil să-ți vină în minte așa ceva precum loialitatea. Da Da!
Ea este credincioasă - se crede că la bărbații cu voci înalte această calitate este dezvoltată într-o măsură mai mare decât la reprezentanții sexului puternic, care, cu vocea lor, răcnește și, desigur, mintea lor, incearca sa cuceresti cat mai multe femei. Așadar, bucurați-vă pe toți - prietenia a câștigat! Cineva câștigă, cineva are căldura iubirii adevărate - există o mulțime de alegere!
S-a dovedit de mult că testosteronul afectează calitatea vocii la bărbați, însă rolul său nu trebuie exagerat prea mult. O voce foarte joasă nu înseamnă că acest bărbat are un exces de acest hormon. Dacă acesta ar fi cazul, atunci întreaga parte de bas a sălilor de operă ar fi observată de specialiști - endocrinologi.
Si invers, dragi fete, va atrag atentia ca daca un barbat poate sa cante sus nu inseamna ca vorbeste sus, sau ca are un nivel scazut de testosteron, cel mai probabil un barbat are o gama mare. Principalul lucru este în ce registru vorbește.
Tranzițiile de la o șoaptă la un ton puternic de piept saturează vocea lui Miles cu tonuri atât de plăcute pentru urechea unei femei, iar o gamă largă și o tehnică excelentă îi permit să lovească note înalte, atât în registrul falsetto, cât și în registrul mixt.
Câteva despre tehnica vocii masculine: în registrul pieptului, corzile vocale se închid strâns și oscilează cu întreaga lor masă. În vibrație sunt incluse și cartilajele aritenoide. Această densitate de închidere creează o voce bogată, strălucitoare, puternică și rezonantă. Acest lucru ia relativ puțină respirație. În modul falsetto, doar marginile pliurilor oscilează și între ele rămâne un spațiu în formă de fus, prin care aerul curge liber. Prin urmare, sunetele falsetului natural au un caracter suflat, sunt sărace în tonuri și nu au prea multă putere.
Să trecem la lucruri plăcute, deci ce atrage femeile la noi în voci masculine?
Voce masculină monotonă? Dușmanii se tem, femeile iubesc. Cercetătorii de la Universitatea din California și de la Universitatea din Pennsylvania au descoperit că femeile sunt excitate de o voce masculină monotonă. Nu plictisitor, ci monoton. Fără tranziții la tonuri înalte și expresivitate excesivă.
O voce masculină monotonă este un semn de independență, putere și putere. O astfel de persoană arată că deține controlul asupra situației. Este curajos și nu se teme de pericol. Femeile iubesc acest gen de voce. Ei simt inconștient un bărbat care îi poate proteja în orice situație.
În această înregistrare, actorul britanic Alan Rickman citește Sonetul 130 al lui Shakespeare.
Ce să fac?
Obișnuiește-te să vorbești calm, fără asprime și expresivitate zadarnică. Nu le este frică de cei care vorbesc emoțional, ci de equanimitate calmă. Există mai multă amenințare și avertisment în vorbirea calmă.
şoaptă masculină
Mulți bărbați neglijează să șoptească. Dar în zadar! Oamenii de știință au descoperit că femeile sunt excitate de șoaptele bărbaților. Cercetătorii susțin că în cuvinte cel mai bine este să folosiți consoane șuierătoare (w, w, h, u). Aceste sunete au cel mai interesant efect asupra minții și corpului feminin.
Legenda dublării rusești Vladimir Eremin
Ce să fac?
Spune-i fetei în șoaptă la ureche: „Sasha a mers de-a lungul autostrăzii și a aspirat”. Puteți alege alte cuvinte, dar amintiți-vă despre consoanele șuierătoare!
Această concluzie a fost făcută de oamenii de știință care și-au publicat articolul în jurnalul Proceedings of the Royal Society. Autorii notează că capacitatea de a determina puterea inamicului prin voce există la animale, motiv pentru care este posibil ca aceasta să fie prezentă și la oameni. Acesta este motivul pentru care lumea naturală este plină de multe voci, datorită cărora speciile individuale ale lumii animale reușesc să pună la punct cel mai profitabil teritoriu pentru ele însele. În regnul animal, acesta este un fenomen normal când indivizii rivali evaluează puterea inamicului, de exemplu, printr-un vuiet.
Instruire
Voce feminină joasă. Vocali talentați cu voci profunde nu sunt atât de des întâlniți. Contralto este cel mai jos. Potrivit statisticilor, el este cel care îi plac atât bărbații, cât și femeile. Gama de la F al unei octave mici la G al celei de-a doua octave sună foarte profund și misterios când cântă, ceea ce nu poate decât să atragă atenția. Dar dacă nu vorbim despre voce, ci despre o simplă conversație, este important ca aceasta să nu sune nazal.
Voce ragusita. Astfel de voci feminine ca bărbații. O mică răgușeală în vorbire sună întotdeauna plăcut. O astfel de voce este erotică și sexy pentru sexul opus. Pentru femei, sună și atractiv, creând o atmosferă de comunicare prietenoasă caldă. O fată cu voce răgușită vrea să aibă încredere și să-și spună toate secretele. Dar și aici există extreme. O voce fumurie nu oferă plăcere estetică atunci când asculti. Proprietarul său este perceput negativ.
Tonul pieptului. O voce profundă, parcă s-ar fi născut în piept, sună ca o căldură maternă. Oamenii îi ascultă instinctiv proprietarul și simt afecțiune pentru ea. Această asociere provine chiar din copilărie. Psihologii spun că tocmai cu proprietarii acestui timbru bărbații vor să-și creeze familii, iar femeile vor să intre în prietenie strânsă.
Voce catifelată și liniștită. Șoaptele blânde și vorbirea calmă și măsurată sunt cheia încrederii celorlalți. Pentru un bărbat, un astfel de timbru „” sugerează subconștient o legătură emoțională, dând naștere afecțiunii. Fetele văd într-un consilier cu o voce catifelată care merită mare încredere. Vocile liniştite nu irită, ci te fac să asculţi. Au o atracție magică care creează efectul unui magnet. Ei caută înțelegere de la astfel de femei, liniștea lor uimitoare ajută la ameliorarea stresului.
Vocea „copiilor”. O voce usor naiva si sonora este capabila sa impresioneze interlocutorii. Bărbaților le place copilăria în voce, deoarece îi face să vrea să protejeze fata. Infantilismul în timbru are un efect diferit asupra femeilor. Ei nu văd un rival într-o astfel de femeie, ceea ce le creează un sentiment de relaxare interioară. În plus, la nivel subconștient, ei văd în ea pe cineva ca o soră mai mică care merită protejată și patronată.
Voce înaltă senzuală. Nu se poate spune că doar vocile joase trezesc simpatie. Soprana lirică caldă este de remarcată. Dacă vocea clară transmisă provine din adâncimea diafragmei, este extrem de plăcută celorlalți. În abundența vocilor obișnuite ușor zgomotoase, timbrul sonor de înălțime medie îl face să iasă în evidență de zgomotul general.
Videoclipuri similare
Se crede că bărbații iubesc vocile feminine joase. Asta spun statisticile. Cu toate acestea, un mic sondaj efectuat în rândul cunoscuților mei sugerează că o voce joasă este diferită de o voce joasă. Deci, în ciuda avantajelor evidente ale apariției Elizavetei Boyarskaya, vocea ei atrage puțini oameni. Mai mult, majoritatea bărbaților și-ar fi făcut alegerea nu în favoarea unei astfel de femei tocmai din cauza vocii neatractive. Deci, cum ar trebui să sune o femeie adevărată?
Psihologii cred că vocea unei femei poate spune unui bărbat multe despre caracterul și personalitatea ei. Acest lucru nu este întotdeauna adevărat, dar o anumită imagine, totuși, se dezvoltă. Ce poate spune vocea unei femei unui bărbat?
Vocea joasă feminină este diferită. Sunt femei cu probleme cu corzile vocale sau doar cu voci de fum. Astfel de bărbați nu le place fără echivoc, pur și simplu pentru că sună la fel ca bărbații. In orice caz, dacă o femeie este proprietara unei voci de catifea, atunci se poate considera cu adevărat fatală. La urma urmei, o astfel de voce vorbește despre autosuficiența, puterea și încrederea în sine a amantei sale. Este dificil să posezi o astfel de femeie, așa că un vânător se trezește într-un bărbat și începe să o urmărească activ.
Imi place foarte mult bărbați așa-zise voci „umede”.. Este imposibil să vorbești tare și repede cu o astfel de voce; sună frumos doar cu o vorbire lentă și liniștită, chiar și cu o șoaptă. Această voce este cu adevărat feminină, emotionează și liniștește în același timp.
Seduce, de asemenea, un reprezentant al jumătății puternice a umanității poate o voce răsuflata. O astfel de voce îi spune unui bărbat că este de dorit, că o femeie este într-o relație, că este pregătită pentru dragoste senzuală. Aceasta este o voce cu o conotație sexuală care nu poate fi neplăcută pentru un bărbat.
Vocea înaltă feminină nu împodobește orice femeie. Și nu orice bărbat este pregătit să perceapă o astfel de voce. Într-adevăr, pentru mulți, o voce subconștient ridicată este asociată cu tinerețea și imaturitatea și, prin urmare, nepregătirea pentru relațiile adulte. Cu toate acestea, dacă un bărbat este setat să comunice cu o fată infantilă și este gata să își asume responsabilitatea pentru ea, atunci o femeie cu o astfel de voce va evoca în el doar emoții pozitive.
Voce tare, aspră, staccato nimeni nu are emoții pozitive. Așa că, de exemplu, psihologii spun că tocmai vocile copiilor și ale femeilor sunt cele care se disting prin zgomot și claritate care pot provoca panică în mulțime. Așa percepe un bărbat o femeie cu voce tare. Este imposibil să te relaxezi cu ea, nu poți găsi liniște, nu provoacă dorință sexuală pasională. Deci, dacă nu ești prea norocos cu vocea ta, ar trebui să lucrezi la ea.
Cum să dezvolți o voce care să devină partenerul tău fidel în cucerirea unui bărbat?
Profesorii de tehnică a vorbirii sfătuiesc să faceți câteva exerciții simple pentru a dezvolta o voce frumoasă.
Pentru început, merită lucrează asupra corpului tău- la urma urmei, rigiditatea lui este cea care provoacă strângerea corzilor vocale. Umeri și gât stresați, postură proastă, boli cronice - toate acestea împiedică izbucnirea vocii tale. Nu uita de importanta exercitiului fizic - exercitiile zilnice simple de intindere te vor ajuta sa relaxezi coloana toracala si presiunea asupra corzilor vocale. Toate acestea vor permite vocii tale să sune mai blând și mai senzual.
Cânta! La urma urmei, cântatul nu numai că ameliorează problemele de accent și vorbire (bâlbâiala, de exemplu), dar și eliberează perfect vocea ta adevărată. Dacă este posibil, luați câteva lecții de voce - un profesor experimentat vă va arăta exerciții de respirație. Și nu uitați să începeți fiecare zi cu un cântec - astfel „curățați” aparatul de vorbire, „treziți” ligamentele și toată ziua nu trebuie să vă dresați glasul înainte de a începe o conversație.
Citiți cu voce tare cărți bune. Voce dialogurile îndrăgostiților, încercând să le insufleți viață și înțelegerea voastră despre iubire. Singur cu tine, vei putea transpune în realitate ideea ta despre vocea ideală, despre cum, în opinia ta, ar trebui să sune o adevărată declarație de dragoste. Și numai atunci, după ce ai practicat, îți va fi mult mai ușor să reproduci toate acestea în realitate - inclusiv în propriile relații.
Reglați volumul propriei voci. Nu vorbiți prea încet - acesta este considerat un semn de ton prost și lipsă de respect față de interlocutor. În același timp, vorbirea prea tare vă va înstrăina omologul și nu vă va oferi posibilitatea de a crea intimitatea și încrederea necesare. Așa că ar trebui să fii atent la volumul cu care vorbește interlocutorul tău și să încerci să te adaptezi la el. Cu toate acestea, este totuși mai bine ca o femeie să vorbească puțin mai liniștit decât un bărbat, făcând conversația plăcută și lină.
Pentru fiecare abordarea lui
Fiecare bărbat este unic și necesită o abordare separată. Este puțin probabil să poți fermeca diferiți bărbați într-un fel, așa că aruncă o privire mai atentă la potențialul tău însoțitor.
Un bărbat puternic poate mulțumi o femeie slabă Are sens, pentru că contrariile se atrag. Și vocea ta te va ajuta să pari slab - vorbește liniștit, lin, făcând pauze. Nu folosiți limbaj obscen, încercați să nu ridicați vocea în nicio situație. O șoaptă, un râs liniștit irizat, cuvinte afectuoase - toate acestea nu pot fi un om cu adevărat puternic.
Un bărbat moale și docil necesită o abordare complet diferită. Îi este mai ușor să simtă că este în apropiere femeie în care poți avea încredere care poate avea grijă și oferi sprijin. În acest caz, merită să acționați în contrast - dacă el vorbește încet și lin, o femeie trebuie să fie capabilă să-și articuleze clar gândurile, să nu se teamă de expresii specifice și de puterea vocii ei. Toate comportamentele arată încredere în sine, stabilitate emoțională și armonie cu lumea exterioară. Într-un cuvânt - nu-ți fie teamă să arăți instinctul matern, acesta nu este de fapt nimic special, pentru că nimeni nu te obligă să devii mama lui adevărată, doar fii gata să satisfaci nevoile unui bărbat care îți este drag.
Într-un cuvânt, dacă nu vrei să devii o dezamăgire cronică pentru bărbatul tău sau pentru un bărbat care îți este profund simpatic, lucrează la propria voce - lasă-l să fie o armă puternică în materie de seducție.
cuvântul expertului
În timp ce lucram la text, ne-am consultat cu un profesionist de voce. Faceți cunoștință cu Natalya Olenchik, Candidată la Științe Medicale, profesor, doctor de cea mai înaltă categorie, homeopat, specialist ORL la Institutul de Artă Contemporană. Înainte de a continua să căutați glume în acest articol, Natalya Vladimirovna v-a rugat să citiți cu toată seriozitatea: Dragi cititori! Acest articol a adunat recomandări de bază care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți vocea. Rămâne să adaug că fiecare persoană este individuală și fără o vizită personală la medic este greu de spus ce sfaturi trebuie luate în considerare în primul rând. Exemplu concret. Textul spune că fumatul provoacă inflamația aseptică a corzilor vocale. Cu toate acestea, s-a întâmplat să lucrez cu doi pacienți care fumează mult timp, dar pliurile lor rămân absolut sănătoase, iar vocea nu se schimbă. Desigur, vorbim despre excepții, dar trebuie să înțelegeți că într-o măsură sau alta, fiecare dintre noi este o excepție. Aș recomanda acest articol ca un curs de bază pentru a lucra asupra propriei voci. Pentru unii acest lucru va fi suficient. Pentru toți ceilalți, după câteva luni de exerciții zilnice, trebuie să contactați un specialist pentru a elabora un alt plan de lecție care să fie adaptat special pentru dvs. Și amintiți-vă că nu vă puteți schimba propria voce, doar o puteți îmbunătăți. Separat, observăm că textul este conceput pentru persoane sănătoase, fără boli cronice și patologii la nivelul laringelui și a întregului sistem respirator. Recomandările nu se aplică cântăreților, actorilor și cranicilor: oamenii din aceste profesii au nevoie de exerciții speciale.
Dacă știți că unele supărări pot fi schimbate, încercați să o remediați. Vederea a început să scadă - am fost la optometrist. Nu mi-a plăcut corpul - mi-am cumpărat un abonament de fitness. Sătul să trag cu mine un traducător, l-am pus înapoi în magazie și am învățat douăzeci de limbi. Nemulțumirea față de propria voce este una dintre acele supărări cu care mulți dintre noi le suportăm fără să încercăm măcar să o reparăm. Pentru cei mai mulți, acest lucru pare la fel de puțin probabil ca să trăiești pe Marte sau să câștigi echipa rusă de patinaj artistic la Cupa Mondială. De fapt, ca vocea ta să fie așa cum îți place, nu este atât de greu. Puțin timp liber, puțină răbdare și mult din acest articol sunt suficiente. Ai nevoie de el? Cu siguranță ați întâlnit fete care îndepărtează cu fanatic pistruii; oameni cu minus șapte vederi care refuză cu încăpățânare să poarte ochelari și bărbați care pieptănează mopul puțin de păr rămas pe ceafă. Dar, trebuie să recunoașteți, sunt mulți oameni care se potrivesc incredibil de ochelari, chelii strălucitoare și fetelor cu pistrui. De ce suntem? Înainte de a începe să vă îmbunătățiți vocea, trebuie să vă asigurați că acest lucru este cu adevărat necesar. Am compilat două liste de motive care indică faptul că trebuie făcut ceva cu privire la vocea ta. Prima listă enumeră cauze externe, emanate din realitatea înconjurătoare. Al doilea este interiorul tău. Cauze externe 1. Expresia „Repetă, te rog” de la alții pe care o auzi nu mult mai rar decât „Bună ziua!” sau "Ce mai faci?" În același timp, ești absolut sigur că vorbești suficient de clar și de tare. „Dacă o persoană va percepe ceea ce spui depinde de voce cu 30-40%”, spune Natalya Olenchik. Probabil din cauza lui oamenilor le este dor de cuvintele tale. 2. În mod neașteptat pentru tine, poți începe sau încheia o frază cu o voce nefirească: fie prea sus, fie prea joasă. În cazurile mai ales neglijate, tu, ca un troll care mănâncă în exces, cârnați. 3. Din când în când, în mâinile tale cad oameni cinstiți care îți spun în față că vocea ta nu se potrivește cu aspectul tău (vârsta, statutul social, numărul de hamburgeri pe care îi poți mânca la un moment dat) sau este pur și simplu dezgustătoare. Cauze locale Mai jos sunt principalele caracteristici ale vocii, la care merită să lucrați. Fericirea noastră dacă această listă include măcar un epitet care caracterizează sunetele pe care le faci, pentru că în acest caz cu siguranță vei citi acest text până la capăt! Poți tăia din citit doar din cauza bolii: pentru a aprecia sunetul propriei voci, trebuie mai întâi să fii sănătos (picioarele plate nu contează). █ Prea sus.
█ Husky.
█ Nazală.
█ Tremur.
█ Cu răgușeală (rar răgușeală „semnătură” alunecătoare nu este luată în considerare).
█ Cu dificultăți de respirație.
█ Încordat (încordat, ascuțit - după cum doriți). Cum să vorbești cu vocea ta O altă secțiune care te va ajuta să prețuiești pentru o vreme speranța tolerabilității propriei voci. Este posibil să scoți sunete greșite. „Oamenii care vorbesc nefiresc sunt destul de obișnuiți”, spune expertul. „În plus, o persoană de obicei nu realizează nefirescitatea vocii sale, este obișnuită să vorbească așa.” Pentru a începe să vorbești (cântat, țipă, fierbe cartofi) cu propria ta voce, trebuie să parcurgi trei pași. Să aruncăm o privire mai atentă la trei dintre ele.
După cum am spus deja, bolile cronice și consecințele rănilor nu contează. „Dar chiar și afecțiunile tratabile au un efect vizibil asupra vocii”, te încurajează Natalya Olenchik să vindeci cleptomania. █ Bolile inimii și/sau ale sistemului pulmonar duc la dificultăți de respirație, fac vocea să tremure.
█ Bolile sistemului nervos și ale coloanei vertebrale fac vocea tensionată.
█ Tulburările mintale privează vocea de emoționalitate și de culori de timbru.
█ Bolile sistemului reproductiv lovesc în primul rând psihicul. Și deja ea, după ce a înfrânat o persoană cu voință slabă, face ca vocea să fie în mod deliberat curajoasă, ceea ce este audibil la urechea goală. Nu merită menționat o răceală și o durere în gât separat (este mai bine să le vindeci cât mai curând posibil pentru a începe să-ți testezi vocea) - cu excepția faptului că consultantul nostru sfătuiește să nu șoptești în caz de inflamație a gâtului și a ligamentelor. „Pentru a vorbi în șoaptă, trebuie să ai o bună pregătire a vorbirii, să ai corzi vocale antrenate. A vorbi în șoaptă în timpul bolii - cu atât mai mult. La șoaptă, corzile vocale nu se închid și mult aer trece fără voce: fibrele musculare ale corzilor vocale sunt suprasolicitate. Adică, o șoaptă crește uneori tensiunea aparatului de vorbire, chiar și în comparație cu țipete sau cântări.
█ Vorbește cu voce tare timp de 15 minute. „Dacă în acest timp apare disconfort sau chiar durere în laringe, înseamnă că vorbești cu o voce nefirească pentru tine. De obicei, cauza nu sunt atât posibilele boli, ci mai degrabă respirația și obiceiurile necorespunzătoare”, este sigură Natalya Olenchik. Cel mai simplu mod de a vă identifica vocea naturală este prin experimentare, încercarea de a vorbi cu respirația corectă (mai multe despre asta mai târziu) și diferite tonuri. Și asta este. Chiar dacă știi exact unde îți sunt corzile vocale și ești sigur că nu sunt cele care dor când vorbești, nu te mai bucura. „Durerea din jurul pliurilor este direct legată de mușchii din jur. Pliurile în sine nu vor răni niciodată, pentru că acolo nu există receptori pentru durere ”, explică consultantul nostru. █ Încercați să nu fumați câteva zile. „Fumul de țigară provoacă inflamația aseptică a pliurilor”, spune Natalya Olenchik. „Vocea din asta, desigur, scade, dar din cauza închiderii libere a corzilor vocale, fumătorii devin răgușeli.” Alcoolul, apropo, contrar credinței populare, nu are un efect semnificativ asupra ligamentelor. █ Laringele este situat la nivelul vertebrelor 4-6 cervicale. Având în vedere că ai doar șapte dintre ele, nu este de mirare că, chiar și atunci când sunt sănătoase, vertebrele coloanei cervicale afectează calitatea vocii. „Dacă în timpul unei conversații îți încordezi gâtul sau îl îndoiți fără succes, vocea se schimbă și vizibil”, asigură expertul. Asa ca relaxeaza-ti gatul, tine-l drept, pune-ti palaria si scoate gunoiul. 3. Gaseste cheia
█ „Există multe modalități de a-ți găsi exact vocea și toate devin foarte controversate atunci când încerci să te autodiagnosticazi. Iată un truc simplu și comun. Îl crezi sau nu - tu hotărăști. Dar este mai bine să faci o programare la un specialist pentru a-ți găsi propria voce”, avertizează Natalya Olenchik. Tonul nativ al vocii este relevat, în special, de un astfel de exercițiu. Închideți dinții și buzele, umpleți plămânii cu aer și expirați uniform cu sunetul „mmmmmmmm”. Deoarece [m] este un sunet de consoană, veți ajunge cu ceva între „mmmmmmmm” și „muuuuuuuuu” - așa cum ar trebui să fie. În timp ce scoateți acest sunet, strângeți-vă gâtul cu palma și cât mai sus posibil până la bărbie. Spune un „mmmmmmmm” lung în sus și în jos. Observati momentul in care laringele va vibra cel mai mult (il veti simti cu palma). Cel mai probabil, această voce este cea adevărată.
Ce vei repara:
răgușeală, tremur, răgușeală, încordare, coboară vocea.
„Corzile vocale sunt alcătuite din mușchi speciali”, spune Natalia Olenchik. - Acești mușchi, ca toți ceilalți, îi putem antrena și pompa. Cu cât mușchii vocali devin mai groși, cu atât vocea devine mai joasă. Pliurile antrenate se închid mai fiabil, ceea ce vă va permite nu numai să vă reduceți sunetul, ci și să scăpați de celelalte deficiențe enumerate mai sus. Mai rapid la fitness pentru voce! Bonus: poti amenaja o camera de corde vocale fara a iesi din casa ta, fara carnet de club si schimbarea pantofilor! █ Vorbește cât poți de mult. Când rămâi fără prieteni care sunt gata să îndure atâta vorbărie, ia-ți un cactus surdo-mut care se va preface că te ascultă zile în șir. █ Gândește și citește, pronunțându-ți fiecare cuvânt și încordându-ți mental corzile vocale (la început, pentru credibilitate, poți chiar să-ți miști limba în gura închisă). „Pdurile vocii fluctuează constant, chiar și în somn”, explică expertul. - Nu se odihnesc in stare de repaus, ci din cauza unei schimbari a modului de functionare. Când suntem tăcuți, aceste vibrații practic nu ajută la pomparea mușchilor. Dar acest lucru poate fi corectat începând să pronunțe gânduri și texte în minte.
Exerciții de respirație
unu . Amintește-ți de armata, chiar dacă ai văzut-o doar în coșmaruri. Mâinile la cusături! Aplecați-vă cu spatele îndoit și respirați scurt, dar zgomotos. Gâtul ar trebui să fie relaxat. Îndreptați ușor (dar nu complet), permițând aerului să iasă încet. Aplecați-vă din nou și inspirați din nou brusc. Ei bine, atunci știi. Repetați totul de 8-10 ori, luați o pauză de cinci minute și repetați din nou (ar trebui să existe 8 seturi de 8-10 respirații în total). După câteva zile de antrenament, numărul de respirații dintr-o singură abordare poate fi dublat.
2. Stai drept. Și nu te înghesui! În timpul unei inhalări lină, întindeți-vă brațele în lateral și ridicați-le. Țineți-vă mâinile și respirați câteva secunde. Apoi aplecați-vă brusc și expirați cu zgomot (de asemenea, mâinile în jos). Repetați în fiecare zi de 2-3 ori.
█ Strigă și cântă. „Mai bine la duș sau la toaletă. Există o acustică bună și vei avea ocazia să te auzi pe tine însuți”, spune Natalia Olenchik. Nu uitați să cântați note lungi: abilitatea de a le ține uniform vă va face vocea mai încrezătoare. Pune-ți respirația
Ce vei repara:
nazalitate, tremur, răgușeală, dificultăți de respirație, tensiune█ Respirați prin respirație diafragmatică (inferioară). „Inspiră adânc, astfel încât burta să iasă înainte cu fiecare respirație. În același timp, pieptul și umerii ar trebui să rămână nemișcați (mulți îi ridică), ne sfătuiește consultantul. „Vorbește pe respirație.” █ Vorbește mult. „Recomandările unor experți de a regla respirația în timp ce citești pasaje din cărți nu funcționează bine, deoarece nu au legătură cu situații reale de vorbire. Excepție fac oamenii care, în virtutea profesiei lor, trebuie să citească texte cu voce tare (actori, prezentatori etc.),” explică Natalia Olenchik și te încurajează să vorbești în timpul orelor așa cum o faci în viața reală. █ Începeți să vă restabiliți respirația vorbind în engleză. Această limbă tratează aparatul de voce mult mai atent decât limba rusă și, prin urmare, va fi mai ușor să vă obișnuiți cu respectarea regulilor. █ Faceți exerciții de respirație. „Care nu este atât de important. Puteți folosi tehnica lui A. N. Strelnikova ", sfătuiește Natalia Olenchik. Aici dăm câteva exerciții ca exemplu - de la ele și începem.
Lucrați la articulație
Ce vei repara:
tensiune
Exerciții de articulare
unu . Trageți înainte buzele închise, apoi răspândiți-vă într-un zâmbet larg.
2. Ridicați și coborâți alternativ buzele superioare și inferioare, arătându-vă tuturor dinții.
3. Mutați maxilarul inferior înainte și înapoi, apoi deschideți gura larg, de parcă v-ați hotărât să măsurați distanța de la frigider la aragaz.
patru . Scoateți limba și faceți cifre opt în aer. De asemenea, puteți desena alte numere cu limba.
5 . Pronunțați tare și clar sunetele [b], [m], [c] și [p] pe rând.
Și pentru aceasta există o specială - articulatorie - gimnastică. Și nu te grăbi să alergi să plătești pentru internet pentru a găsi acolo câteva exerciții. Toate sunt mai simple decât Zhiguli și au ca scop dezvoltarea mușchilor faciali, a limbii și a maxilarului. Frecarea feței cu mișcări circulare cu vârfurile degetelor, căscăturile savuroase cu încercări simultane de a spune ceva inteligibil, atârnând limba și loviind buzele în diferite moduri vor fi suficiente. Pentru o mai mare claritate, vă oferim câteva exerciții. Ei bine, îți amintești totul? Nu? Atunci este mai bine să recitiți articolul din nou și să aveți grijă. Desigur, vă puteți relaxa oricând și rezolva rapid problema vocii chirurgical. Pentru a face acest lucru, este suficient să aplicați cu o cerere corespunzătoare la departamentul ORL al oricărei universități medicale. Dar, din moment ce operațiile la corzile vocale sunt un lucru extrem de complicat, ele vă pot ajuta doar cu lucruri mărunte - îndepărtarea nodulilor cântătoare, a fibroamelor și a formațiunilor asemănătoare tumorilor. Acest lucru va scăpa de răgușeala din voce, dar, din păcate, nu o va face mai curajoasă (adică mai scăzută în sunet). Da, chiar și cu ajutorul operației, poți face vocea mult mai subțire și mai înaltă. Dar asta, ni se pare, cu greu te va interesa.
Ce voci le plac bărbaților?
Ideile romantice despre cuplul perfect ne atrag un bărbat înalt, cu o voce joasă, răgușită, și o femeie fragilă, cu o voce înaltă și blândă. Această imagine are o bază biologică reală. Potrivit statisticilor, bărbații cu voci profunde au mai mulți copii decât „tenori”: odată cu creșterea nivelului de testosteron la bărbați, tonul vocii scade. La femei, în timpul ovulației (adică într-un moment favorabil concepției), tonul general al vocii crește (ca urmare a creșterii nivelului de estradiol, hormonul sexual feminin). Adică, în virtutea legilor naturale străvechi, femeile caută în mod subconștient parteneri cu o voce joasă, iar bărbații sunt „atrași” de proprietarii vocilor înalte.
Și (oh, cât de des aud asta!) bărbații își rup vocea, încercând să sune mai jos, „mai sexy”, iar femeile, în prezența unui potențial partener, inconștient „ridică” vocea. Dar rezultatul, din păcate, cel mai adesea nu corespunde așteptărilor. Un bărbat care își coboară artificial tonul natural al vocii arată ridicol: astfel de încercări de a-și da masculinitate sunt ca dorința unei broaște de a se umfla până la dimensiunea unui bou și nu pot provoca decât un zâmbet femeilor.
Și o voce feminină artificial înaltă, de regulă, irită bărbații: în loc de „ciripit drăguț”, devii șchiopăt, iar isteria se aude în intonații în creștere. Cum să-ți apropii vocea de „ideal”, astfel încât să-ți atragă partenerul, mai degrabă decât să-ți respingă?
În primul rând, permiteți-vă să vorbiți natural. Cum sună vocea ta când suspine uşurat, gemi sau căsci? Aceasta este vocea ta firească: obișnuiește-te cu ea! Poate că nu vă place, pare „nepoliticos”, nu „corespunzător standardelor”, dar atunci când credeți că aceasta este vocea dvs., va fi deja posibil să fiți „de acord” cu ea. Învață-l să se supună, să sune mai tare, mai liniștit, mai sus, mai jos, mai tare, mai transparent... O voce naturală nu va provoca niciodată iritare sau ridicol în interlocutorul tău, pentru că el, vocea, este o reflectare a sufletului tău, îți transmite. deschidere, sinceritate, disponibilitate pentru contact.
Îți poți schimba vocea? (exerciții de voce)
Schimbați - nu, ajustați - da.
Cum să obții din punct de vedere tehnic un astfel de sunet?
1. Ține-ți palmele în fața gurii deschise și, ca în frig, încălzi-le cu respirația: cu cât respirația este mai fierbinte, cu atât laringele este mai deschis și, în consecință, cu atât accesul mai aproape la rezonatoarele inferioare, care dau profunzime. și volumul vocii tale. Nu încercați să respirați tare și puternic, lăsați-vă respirația să fie ușoară și fierbinte.
2. Apoi, păstrând același sentiment, adaugă puțin sunet la respirație. Măriți treptat volumul atâta timp cât respirația caldă persistă.
4. Când stăpâniți acest exercițiu, adăugați silabe separate în fluxul vocal, în vocalele O, A, apoi E, U, I. Nu uitați de „izvorul fierbinte”!
5. Și, în sfârșit, treceți la cuvinte și fraze. Discursul tău va fi nu numai blând, ci și profund și melodios.
Oferă-ți vocea cel puțin zece minute pe zi, iar rezultatul nu va întârzia să se afecteze. O voce plină de respirație sună pătrunzătoare, ecou în adâncul conștiinței interlocutorului tău, trezește sentimente și dorințe, rămâne în memorie pentru mult timp, alături de cuvintele pe care le rostește.
Desigur, pe lângă respirație, timbrul, intonația și ritmul vorbirii sale nu sunt mai puțin importante pentru atractivitatea sexuală a vocii. După ce stăpânești întregul complex de abilități vocale, nu numai că îți vei crește „evaluarea sexuală”, dar vei dobândi și un instrument de comunicare puternic - pentru dragoste, pentru afaceri, pentru a te înțelege ca o persoană cu drepturi depline.
Cum să-i faci pe plac bărbatului visurilor tale?
De ureche. Dezvoltă-ți urechea, și vei putea să-i auzi discursul, ca pe un cântec, „învață-l” și cântă-i, dar cu vocea ta!
Ascultă cum vorbește: în ce ritm, cât de des face pauze, ce intonații folosește, cât de lin este vorbirea lui, cum și unde pune accente...
Dacă auziți asta, ajustați sunetul natural al vocii la acest tempo, ritm, intonație...
Și un străin frumos va simți într-un fel necunoscut că te cunoaște, de parcă, cu mult timp în urmă, aproape ca el, va simți afecțiune și încredere și cu siguranță va dori să continue comunicarea!
