Imaginea unui om de afaceri. Aspectul unui om de afaceri

Plan

1. Eticheta în cultura aspectului

2. Aspectul unui om de afaceri

3. Costum de om de afaceri

3.1 Jachetă, cămașă, cravată

3.2 Pantofi pentru bărbați

4.Costum de femeie de afaceri

5.Accesorii

Literatură

1. Eticheta în cultura aspectului

Văzând o persoană pentru prima dată, oamenii acordă involuntar atenție aspectului său. „Hainele reprezintă nouăzeci la sută din ceea ce văd oamenii în fața lor când se uită la tine”, subliniază Debra Guy Cox, consultant de imagine. Îmbrăcămintea îi afectează pe ceilalți, deoarece, indiferent de conștiința unei persoane, este fixată instantaneu de simțurile sale. Prin urmare, nu degeaba se spune că o persoană este mai întâi judecată după aspectul său, apoi după conversația sa și apoi după interiorul biroului său.Aspectul, de regulă, reflectă conținutul interior, moral, al unei persoane. „Oamenii ne judecă – adică cine suntem, unde trăim și unde am fost – doar pe baza privirii hainelor noastre”, spune Cox. Cultura unei persoane este subliniată de hainele sale. Este, într-un fel, o carte de vizită a unei persoane. Îmbrăcămintea transmite partenerilor de comunicare informații despre o persoană, gusturile sale, aparținând unui anumit strat social sau profesional.

Hainele alese cu gust, accesoriile, un aspect îngrijit îl fac încrezător, adunat, energic. Nu degeaba Rockefeller și-a început afacerea cumpărându-și un costum scump cu ultimii săi bani și devenind membru al unui club de golf. „Abilitatea de a te îmbrăca este mai importantă decât abilitatea de a intra într-o cameră sau abilitatea de a te înclina. Nimic nu este mai vizibil decât hainele unei persoane ”, au instruit ei pe vremuri. Privind pentru prima dată la un antreprenor, ei își fac imediat o impresie despre el și despre bunăstarea lui. Culoarea hainelor contează foarte mult. Expunerea la culoare este un iritant psihologic puternic: se poate calma, poate stabili parteneri într-un „mod de afaceri”, într-o anumită situație poate provoca ostilitate sau, dimpotrivă, emoții pozitive. Semnalele de culoare sunt percepute de parteneri într-un subconștient. nivel. Așa se explică puterea „secretă” a influenței lor. Potrivit lui M. Luscher, creatorul testului de culoare cunoscut pe scară largă în psihodiagnostica modernă, fiecare culoare are propriul ei sens psihologic. Acest lucru este confirmat de psihologi domestici. Îmbrăcămintea trebuie să corespundă locului, orei, naturii evenimentului. Trebuie purtat corect. Cu cât costumul este mai ușor, cu atât ar trebui să fie de calitate mai bună.

2. Aspectul unui om de afaceri

Apariția unui om de afaceri este primul pas către succes, deoarece pentru un potențial partener costumul său servește drept cod care indică gradul de fiabilitate, respectabilitate și succes în afaceri.

Doar cei care sunt bine îmbrăcați și îngrijiți, care au simțul gustului pentru imera, trezesc încredere. Se poate spune că în domeniul afacerilor sunt „întâmpinați de haine”, și abia apoi evaluează alte calități - punctualitate, claritate, calificări, loialitate față de cuvânt etc. De aceea, există multe cerințe pentru apariția unui om de afaceri, costumul său de zi cu zi (ca să nu mai vorbim de ocaziile solemne).

În același timp, nu ar trebui să încercați să vă suprimați partenerii cu bogăția aspectului dvs., care mărturisește solvabilitatea dvs. puternică. În majoritatea țărilor industrializate, inelele, lanțurile și brățările de aur grele, un ceas vizibil sau o cravată strident pot doar să pună la îndoială seriozitatea ta.

Adevărat, există regiuni (de exemplu, Orientul Arab) în care nu numai că este permis, ci chiar cerut unui om de afaceri să demonstreze luxul ca o dovadă clară a prosperității sale. Asemenea „semne de succes” sunt brichetele din platină cu monogramă, ceasurile cu diamante și butonii cu pietre prețioase și mașinile super scumpe.

3. Costum de om de afaceri

Un costum de afaceri este ca o carte de vizită a unui om de afaceri. Fără costum de afaceri - nu pentru comunitatea oamenilor de afaceri și omul de afaceri însuși. Nu fără motiv, în îndepărtatul secol al XIX-lea, viitorul miliardar Rockefeller și-a început drumul spre succes cu investiții nu în afaceri, ci în el însuși: a cheltuit literalmente ultimii bani pe două achiziții importante: prima a fost un costum de afaceri scump, a doua. a fost un card de membru într-un club de golf prestigios. Costumul a creat o imagine, cardul a oferit cunoștințe sau conexiuni personale. A fost un om înțelept și lung cu vederea, acest Rockefeller!

Atât pentru primul contact, cât și pentru întâlnirile ulterioare de afaceri cu parteneri importanți interni și străini, merită să îmbrăcați un costum curățat și presat cu grijă, cu o cămașă de culoare deschisă și cravată asortată.

Nu ar trebui să apară la întâlnirile de afaceri în jachete, pantaloni sport, blugi, precum și în jachete de piele, pe care oamenii de afaceri care se respectă le poartă cel mai bine la plimbări la țară.

Cu toate acestea, există zone speciale de business în care ținutele extravagante sunt permise ca un fel de marcă și semn de apartenență la atelier. De exemplu, managerul unui cântăreț rock sau organizatorul unui concert de heavy metal poate avea un cercel în ureche și o coadă de cal prinsă într-o panglică.O jachetă de culoare boemă și batele de mătase sunt destul de potrivite pentru un dealer de artă.

Oamenii de afaceri de succes acordă o atenție deosebită detaliilor și le iau în considerare cu meticulozitate în concluziile lor. De exemplu, o impresie monstruoasă o fac șosetele scurte, pliate, care deschid gambele albe ale unui om de afaceri atunci când stă cu picioarele încrucișate. Ciorapii curați și fără găuri sunt necesari mai ales în Japonia, unde trebuie să vă descaltați când intri într-o casă sau într-un restaurant.

O batistă veche, un nasture rupt pe jumătate sau obiceiul de a șterge ochelarii cu capătul unei cravate strică impresia.

Nu trebuie să uităm de pantofi - pantofii prăfuiți și crăpați pot strica impresia chiar și a unui costum decent. Este necesar să renunțați la obiceiul casnic ingenu de a completa o jachetă de costum cu o cravată cu sandale, din care ies cu ochiul șosete din filament, pentru a evita coloniile și aftershave-urile excesiv de mirositoare. Și, în general, principalul lucru pentru care să te străduiești este impresia generală de curățenie, acuratețe și chiar o oarecare pedanterie în haine. Acest lucru ar trebui să-l facă pe partener să creadă că vei fi atât de „strâns” în afaceri.

3.1 Jachetă, cămașă, cravată

În exterior, un om de afaceri este ușor de distins de toți ceilalți bărbați: arată încrezător, stabil, îmbrăcat destul de conservator. Dacă un mocasnic bogat alege haine scumpe și elegante cu pretenție la șic, oameni cu profesii libere - non-standard, muncitori - simpli și de încredere, tineri - sport, atunci un om de afaceri este de neconceput fără un costum bărbătesc, care în întregime constă dintr-o „troika” (jachetă, pantaloni, vestă), iar în standard - același fără vestă.

Îmbrăcămintea formează aspectul unui om de afaceri. Atrage atenția persoanelor preocupate de relațiile interpersonale. În cuvintele lui Alison Lurie, autoarea cărții The Language of Clothes, „...sociologii ne spun că moda... este un limbaj semnelor, un sistem de comunicare non-verbal”. Principalul lucru în îmbrăcămintea bărbătească este costumul. Cele mai comune stiluri de costume pentru bărbați sunt: ​​engleză; European; european modificat; „geantă” americană.

Un accesoriu obligatoriu pentru un costum bărbătesc clasic este jacheta. Trebuie purtat la fiecare vizită.

Butonul de jos al jachetei nu este niciodată prins. Restul trebuie să fie nasturi într-un cadru oficial - pe podium, la intrarea în orice cameră etc. De asemenea, ar trebui să dansezi doar într-o jachetă cu nasturi. Îl poți desface doar dacă stai la o masă sau în sală. Vă puteți scoate jacheta la evenimente oficiale numai după ce gazda, oaspetele de onoare - într-un cuvânt, prima persoană de la recepție, a făcut-o. Iar dacă chiar această primă persoană, în ciuda căldurii înăbușitoare, de parcă nimic nu s-ar fi întâmplat, stă într-o jachetă, cei prezenți de rang inferior nu pot trimite decât mental blesteme acestui prost, imun la căldură și la problemele altora. Numai când vizitezi prieteni apropiați, îți poți scoate geaca fără să aștepți ca gazda să o facă. Dar mai întâi ar trebui să ceri proprietarului permisiunea pentru a face acest lucru. La sfârșitul toamnei, iarna, primăvara devreme, seara este mai bine să porți o jachetă închisă la culoare. Ziua si vara este de preferat un costum deschis la culoare, pe canicula, unul din bumbac. Costumul poate fi simplu, precum și dungi mici sau carouri, dar fără contraste puternice. Pentru negocierile de afaceri, este recomandat sa porti costume simple in gri, gri inchis, albastru inchis sau negru. Cel mai comun în lumea afacerilor este un costum din două piese, dar este permis un costum din trei piese. Costumul negru este conceput pentru cele mai solemne ocazii. Toate celelalte detalii de îmbrăcăminte se potrivesc cu costumul.

Croiala jachetei - dublu sau simplu, cu revere largi sau inguste - depinde nu numai de moda. O jachetă cu un singur piept cu doi nasturi arată mobilitatea unui om de afaceri, viteza lui de reacție, dinamism. O jachetă la două piept vorbește despre capacitatea de a păstra realizările, distribuirea rezonabilă a fondurilor sau investițiilor, fiabilitate și durabilitate în orice cataclism. Costumele la două piept sunt contraindicate tuturor persoanelor supraponderale, chiar și persoanelor normale sau relativ înalte. Își fac proprietarii adevărați bărbați grasi.

Pe lângă lățimea mirosului, jachetele se disting și prin prezența tăieturilor, care pot fi două, una sau deloc. O jachetă fără slot se numește europeană. Arată atrăgător doar la bărbații zvelți. Pentru barbatii grasi si chiar barbatii de complexitate normala, dar cu burtica sau soldurile late, geaca de tip european este contraindicata. În mod ideal, el stă numai pe oameni înalți și slabi.Și apoi dacă stau în picioare. Te poți așeza într-o astfel de jachetă fără inconveniente, doar desfăcând-o complet.

Jacheta americană cu un singur slot este mai confortabilă la mers, mai puțin legată de corpul uman. Dar nici nu este foarte confortabil: pentru a sta jos, trebuie să fie desfăcut. Cea mai de încredere în acest sens este o jachetă englezească cu două fante. Starea în ea este destul de ușoară, deoarece spatele jachetei diverge imediat în lateral și nu interferează cu aterizarea. Nu poate fi descheiat complet Faptul este că se obișnuiește să nu treceți niciodată butonul de jos în buclă pentru a nu interfera cu mișcarea liberă.

Jacheta cu două fante vă permite să vă ridicați și să vă așezați ușor și liber. Probabil că este necesar să procedați în alegerea cât de mobilă este munca dvs. și asupra caracteristicilor tenului dvs. Croiala jachetei în toate celelalte privințe ar trebui să corespundă pur și simplu ideii tale de confortabil și incomod, adică senzația de confort sau disconfort atunci când purtați un lucru.

Un om de afaceri pentru diverse evenimente trebuie sa aiba cel putin trei costume si 12 camasi de bumbac de diverse culori, majoritatea pastelate. Ar trebui să se potrivească cu costumele în ton. Asigurați-vă că aveți cămăși albe, dar de culoare albă înghețată. Este permisă o bandă subțire sau o cușcă. O cămașă pestriță nu se potrivește cu un costum cu model. Nu purta niciodată o cămașă în dungi cu un costum în carouri și, dimpotrivă, o cămașă în carouri cu un costum în dungi. Cu cât costumul este mai închis, cu atât cămașa ar trebui să fie mai deschisă. Cămașa perfectă pentru vizitele de toate nivelurile este albă. Dar cea mai armonioasă combinație și cea mai bună cămașă nu fac o impresie bună dacă cămașa este murdară. Prospețimea unei cămăși este cea mai importantă caracteristică a acesteia. Mâneca este lungă. Gulerul cămășii este clasic. Cu toate acestea, alegerea gulerului este importantă pentru bărbații cu o formă nestandard a gâtului și a feței. La bărbații zvelți cu gât lung și subțire, gulerele conice (cu unghiuri apropiate) sau gulerele lungi și ascuțite subliniază acele trăsături care trebuie reduse. Arată mai bine cu gulere largi. Ele cam lărgesc gâtul. Bărbații cu fața plină și gâtul scurt arată mai eficienți în cămăși cu guler îngust. Gulerele cu ochi și gât înalt sunt bune pentru bărbații cu gât mediu.

Pe o cămașă, precum și pe o jachetă, elementele unui stil sportiv sau militar nu sunt, de asemenea, permise - curele de umăr, buzunare plasate cu pliuri sau juguri. Să spunem un buzunar plasture. De obicei, pe buzunar există un logo (marca comercială cuvânt) al producătorului.

John T. Molloy scrie în Dressing for Success: „Dacă ai intenția de a lua în serios tot ce am scris în această carte... atunci nu vei purta niciodată, de-a lungul vieții, o cămașă cu mâneci scurte la o întâlnire de afaceri, nu contează dacă ești un lucrător proaspăt ca simplu curier sau ești președintele unei companii. Mâneca scurtă este un simbol al stratului social inferior al clasei de mijloc și, prin urmare, nu poate evoca sentimente de respect și putere pur psihologic.

Cămășile elegante ar trebui să fie fără buzunare, dar dacă sunt, atunci nu este obișnuit să puneți ceva în ele. Colțurile gulerului, atunci când sunt legate cu o cravată, nu trebuie să rămână în urmă, ca în cămășile ieftine. Manșetele cămășilor sunt simple, prinse cu nasture, și duble (francez), prinse cu butoni. Dublu - dați imaginii un luciu. Datorită lățimii și detaliilor unor astfel de manșete, brațele nu par lungi.

O atenție deosebită este acordată cravatei. O cravată este un plus obligatoriu la o cămașă simplă. Cu un costum cu dungi, carouri etc. o cravată de culoare uni merge bine. Și cu un costum simplu - o cravată cu model, pestriță. Dacă cămașa nu este de culoare deschisă, trebuie să vă asigurați că cravata este combinată cu culoarea ei. Doar o cravată simplă este potrivită pentru o cămașă strălucitoare cu model. În toate cazurile, cravata ar trebui să fie mai închisă decât cămașa.Culoarea cravatei partenerului dvs. de afaceri vă poate ajuta să determinați caracterul, starea de spirit și poziția acestuia în aceste negocieri. Legăturile roșii aprinse exprimă expresivitate, unele inconsecvențe. Combinația de roșu aprins cu galben - lejeritate, perseverență în susținerea propriului punct de vedere. Un desen roșu pe un fundal întunecat poate indica încredere în sine și determinare. Culorile albastru, maro închis cu adăugarea de roșu și puțin smarald indică bunăvoință, disponibilitatea de a ține cont de opinia adversarului. Culorile gri-perla subliniază capacitatea de a controla sentimentele. Verzii otrăvitori combinați cu galbeni pot indica o oarecare vigilență. Legăturile albastre radiază calm. O cravată neagră din piele împletită indică dorința de a fi elegantă, atractivă. Pentru negocierile de afaceri, este mai bine să alegeți cravate gri-perla, albastru-roșu, maro. Legăturile grafice sunt recomandate. O astfel de schemă de culori vă va pune interlocutorii într-o dispoziție de afaceri, vă va sublinia respectul pentru ei. Dar o cravată strălucitoare cu un model avangardist va crea un sentiment de presiune emoțională în rândul partenerilor dvs. de afaceri, le va enerva și le va distrage atenția. De asemenea, este recomandat să folosiți un set de culori identice ale unei cravate și ale unei batiste (al cărei vârf iese din buzunarul de la piept). Pentru un costum închis de seară, o cravată de mătase este cea mai potrivită. O cravată sintetică se poartă doar cu o jachetă de piele. Papioanele apar doar la evenimentele oficiale. Cravata neagră de pânză este potrivită numai la înmormântări și ceremonii de pomenire. Nu este obișnuit să combinați o cravată cu o cămașă sport, de lână, cu orice cămașă care se poartă afară. Lățimea cravatei ar trebui să fie direct proporțională cu dimensiunea jachetei, adică. cu cât umerii persoanei sunt mai largi, cu atât cravata trebuie să fie mai lată. Cravata nu trebuie lăsată să atârne sub talie. Dar prea scurt este, de asemenea, inacceptabil. Pur și simplu nu ar trebui să ajungă la catarama curelei pantalonilor. Și, desigur, cravata trebuie legată îngrijit și corect. Legăturile din material gros trebuie relegate de fiecare dată.

3.2 Pantofi pentru bărbați

Nu doar o cravată, ci și pantofii indică statutul social și norocul unui bărbat. În toate manualele de etichetă de afaceri despre pantofi, este scris următorul lucru: ar trebui să fie scumpi, conservatori la aspect, cu talpă subțire, neagră sau închisă la culoare (pentru un costum închis) și nuanța potrivită pentru un costum deschis. Dar mai presus de toate, pantofii ar trebui să fie comozi. Deci, dacă vânzătorul din magazin vă asigură că acesta este același model care este ideal pentru un costum de afaceri, atunci, după ce v-ați dat seama de acest scop, verificați cât de confortabil este pe picior și nu uitați în ce scop îl cumperi: dacă porți doar în interior, atunci alegerea este corectă, dar dacă trebuie să mergi în acești pantofi de afaceri pe pământul nostru păcătos și în sezonul nămol, atunci ar trebui să te gândești dacă pantofii tăi vor face față sau nu ploii , zăpadă sau noroi. Altfel, riști să dai în curând pantofi scumpi celei mai apropiate gropi de gunoi.

Costumul este completat elegant de pantofi lejeri, jos, cu sireturi din piele naturala (sus, jos, branturi). Cizmele se poartă cu îmbrăcăminte exterioară: cizme negre cu șireturi, pantofi clasici din piele neagră cu șireturi. Mocasinii sunt posibili daca sunt confectionati din piele naturala de prima clasa si sunt simple ca stil. Nu purta pantofi cu toc inalt, precum si piele lacuita. Un om de afaceri nu poartă pantofi din velur. Nu au voie în afaceri. Pantofii din piele lăcuită se potrivesc doar cu frac și smoking.

Încă nu veți putea scăpa de „pantofii pentru toate ocaziile”. Pentru anotimpurile reci va trebui sa alegi pantofi de iarna si toamna, pentru vara - pantofi de vara. Dar, în toate cazurile, pantofii ar trebui să arate scumpi și prestigioși. Asta nu înseamnă că are nevoie de un stil extravagant, deși astăzi există decizii foarte îndrăznețe în lumea modei pantofilor pentru bărbați. Pantofii de afaceri pentru bărbați sunt simpli, adică nu ar trebui să aibă diferite tipuri de inserții de altă culoare, curele suplimentare, catarame, embleme și alte detalii care sunt bune în moda pentru tineret, dar nu corespund stilului de afaceri. Pantofii trebuie să fie întotdeauna impecabil de curați, atât pe interior, cât și pe exterior. În timpul zilei, piciorul eliberează 200 ml de transpirație. Un om de afaceri poartă șosete subțiri de lână. Prin absorbția transpirației, acești șosete rămân uscate la atingere. Șosetele ar trebui să fie lungi. În acest caz, punând un picior pe celălalt, corpul gol (zonele erogene) nu este vizibil de sub pantaloni. Este inacceptabil ca partea goală a piciorului să fie vizibilă. Șosetele lungi adaugă eleganță piciorului. Șosetele cu șireturi sunt nedorite. Culoarea șosetelor creează o tranziție de la culoarea costumului la culoarea pantofilor, combinată cu aceștia. Se preferă șosetele de culoare solidă închisă. Nu sunt permise șosetele albe. Sunt purtate în principal de sportivi. Citim despre asta într-una dintre poruncile despre cum să îmbraci un om de afaceri novice la o școală de afaceri din Frankfurt pe Main: „Un domn poartă șosete albe! Un om de afaceri, dacă este un domn, - și el. Principiul de bază al alegerii unui costum business este simplu: îmbrăcămintea bărbătească ar trebui să se potrivească bine, iar persoana care îl poartă trebuie să fie confortabilă. Așadar, atunci când alegeți un costum de afaceri, este recomandat nu numai să îl puneți și să stați lângă oglindă, ci și să vă plimbați, să stați, chiar să vă aplecați, evaluând costumul nu în static, ci în mișcare. De asemenea, dacă alegi un costum confortabil, asigură-te că ești confortabil chiar și atunci când buzunarele nu sunt perfect goale. Dacă sunt furnizate, atunci ele există pentru ceva. În același timp, buzunarele care nu mai sunt goale nu ar trebui să se umfle și să iasă în afară.

4.Costum de femeie de afaceri

Dorința unei femei de a fi vizibilă este nevoia ei cea mai profundă. Culoarea costumului poate crește sau micșora aura de putere și farmec a unei femei. Cerințele pentru hainele unei femei de afaceri, în principiu, nu sunt foarte diferite de cerințele pentru hainele unui om de afaceri. Cu toate acestea, eticheta de afaceri permite unei femei să se abată de la standardele stricte masculine. Pentru o femeie - un om de afaceri care vrea să reușească, este foarte important să-și amintească aspectul ei.

Îmbrăcămintea business se distinge prin croieli clasice, culori discrete și versatilitate.Rochiile de seară din șifon sexy și costumele luxoase de pantaloni cu modele care amintesc de pânzele impresioniste sunt destul de potrivite pentru o petrecere de cocktail, dar apariția în astfel de ținute la locul de muncă înseamnă prăbușirea o carieră. Un costum business de damă poate fi de culori tradiționale (roșu, galben, maro, verde, albastru, alb, negru), aproape orice culoare, cu excepția nuanțelor strălucitoare și a combinațiilor puternice contrastante. Cele mai bune culori pentru o rochie business sunt albastru închis, cafeniu, bej, maro închis, gri, albastru mediu, albastru deschis etc.

Costumul negru de afaceri a fost recent scos afară. Este potrivit pentru conferințe, ședințe de consiliu și alte evenimente care sunt mai solemne decât activitățile normale de muncă. Peste tot în lume, îmbrăcămintea de bază pentru muncă este un costum. Rochia se poate permite doar la căldură și doar într-o singură culoare.

În garderoba unei femei de afaceri ar trebui să existe două sau trei fuste, jachete, două sau trei bluze. Este de dorit să schimbați des toaletele, deoarece același lucru, purtat în fiecare zi, deranjează și „stinge” starea de spirit.

Este imposibil să scurtezi excesiv fusta, respectând orbește moda. De asemenea, nu trebuie să porți lucruri care să-ți pună în valoare atractivitatea (pulovere strâmte, blugi). Se poate întâmpla ca bărbații, în loc să te asculte la întâlnirile de afaceri, să ia în considerare meritele tale. În plus, pot avea impresia că vă oferi în primul rând să vă asigurați de frumusețea siluetei dvs., și nu de calitățile dvs. de afaceri.

Îmbrăcămintea unei femei ar trebui să corespundă locului, timpului, naturii evenimentului. Trebuie să știi cum să-l porți corect. De exemplu, nu este obișnuit să primiți oaspeți sau să mergeți la oaspeți în rochii de seară în timpul zilei. Pentru această ocazie este potrivită o rochie elegantă sau un costum-rochie, dar nu o jachetă și o fustă. Bunul gust necesită abilitatea de a combina hainele existente. Setul poate fi completat cu o fustă nouă, un jumper, o eșarfă, o eșarfă.

Fusta se poartă cu o curea din piele, asortă cu culoarea costumului. Dacă o femeie are talie înaltă, atunci culoarea curelei se potrivește cu culoarea bluzei, dacă este joasă - la culoarea fustei. O femeie de afaceri nu ar trebui să poarte o jachetă ieftină sau nepotrivită. Umerii coborâți și lipsiți de formă ai lucrării arată leneși și neputincioși. Prin urmare, se folosesc umerase mici. Dar, în același timp, amintiți-vă că umerii îngustează părțile laterale. O jachetă cu nasturi trebuie să fie confortabilă și fidelă mărimii. Lungimea sa optimă nu este mai mică decât șoldurile. Pentru femeile cu talie înaltă sunt recomandate jachetele lungi, pentru femeile cu talie joasă, cele scurte. Nu uitați de direcția modei.

Bluzele ar trebui să fie simple, elegante și să arate scumpe. Designul complex al bluzei nu se armonizează cu jacheta business. Volane, dantela dau feminitate. Bluzele transparente sau strânse sunt potrivite doar pentru un sacou. Hainele de vară ar trebui să fie confecționate din materiale naturale sau cu o cantitate mică de fibre sintetice sau de acetat.

Puloverele tricotate, vestele, etc sunt excluse din hainele business.O persoană plină arată și mai plină într-un costum sau rochie din țesătură cu dungi transversale, cu model mare, foarte lejer. Ei umplu orice figură cu o fustă în forma literei „A”.În fustele largi umflate, femeile înalte nu fac un aspect de afaceri. Este mai bine să porți o fustă lungă tăiată de-a lungul liniei oblice.

Pentru femei, pantofii sunt o parte esențială a toaletei. Cele mai elegante sunt bărcile cu vârf și călcâi închise. În lumea afacerilor, pantofii albi sunt inacceptabili, arată ieftin și nu sunt un simbol al succesului. Sunt de dorit pantofi de culoare fildeș, bej, bej-gri etc.. Pantofii întunecați sunt potriviți pentru rochiile închise la culoare. Pantofii cu detalii colorate, „culori metalice”, cu decorațiuni sunt inacceptabile în sfera de afaceri. Pantofii cu toc evazat, precum si pantofii inchisi, se poarta doar cu pantaloni. Seara sunt preferați pantofii din piele lăcuită. Vara, sunt acceptabile sandalele cu toc deschis, dar cu vârful închis. De regulă, ciorapii și colanții sunt combinați cu culoarea pantofilor. Nu trebuie să aibă un desen. Pantofii și ciorapii de culoare închisă reduc vizual picioarele.

Coafura, machiajul, bijuteriile ar trebui să completeze organic costumul dvs. de afaceri. Coafura ar trebui să fie strictă, dar în același timp elegantă. Decorațiunile ar trebui să fie cât mai puține, dar, în același timp, nu trebuie abandonate deloc. Este mai bine să porți bijuterii scumpe. Cosmeticele ar trebui să fie vizibile doar la distanță apropiată.Experții recomandă să cumpărați mai mult cosmetice preventive decât decorative.Parfumul trebuie folosit în așa cantitate încât mirosul lor să fie abia vizibil.Și, desigur, trebuie să fie un parfum bun.

Cel mai important lucru este individualitatea ta. Nu este vorba despre cum te îmbraci, ci despre cum te simți. Dacă ești calm, încrezător în tine, dacă zâmbești și asculți cu atenție interlocutorul, nu exagera cu mici trucuri feminine precum „joaca cu ochii” sau „accidental” genunchiul gol, ai succesul garantat. Cu toate acestea, trucurile femeilor uneori nu strica. Novse cu moderație.

5.Accesorii

Un om de afaceri are întotdeauna accesorii de înaltă calitate pe care doar și le poate permite.

Geanta de mână sau carcasa unei femei ar trebui să fie făcută din cele mai bune clase de piele naturală, precum și o servietă, dosar, posetă (portofel) - pentru un bărbat. Un portofoliu este esențial pentru fiecare persoană de succes. Folderele sunt folosite doar pentru uz intern (întâlniri, întâlniri etc.).

În sfera afacerilor, o femeie trebuie neapărat să poarte un ceas, altfel le dă de înțeles celorlalți că nu prețuiește timpul. Watcheson preferă cu un cadran clar, design clasic. Ele sunt selectate în funcție de plinătatea încheieturii mâinii. Ceasurile mici sunt mici, cele mari sunt grele și incomode. Ceasurile electronice, precum și cele cu arătător, sunt neelegante.

Ceasurile sunt cel mai important, scump și prestigios accesoriu al unui om de afaceri. Intr-un stil clasic de business, se prefera ceasurile mecanice elegante cu maini... Cele cuart sunt mai practice si usor de folosit, dar cele mecanice sunt mai prestigioase. Imaginea unui bărbat este distorsionată de ceasurile din plastic, cauciuc, cu diverse decorațiuni, care emit sunete, scârțâituri, cu cadran nedeslușit. Ceasuri comode, in care sticla este la acelasi nivel cu carcasa. Sticla convexă este supusă la cea mai mare frecare, întunecând cadranul. Cureaua este recomandata din piele de vitel sau imitatie de crocodil, precum si bratara metalica. Un ceas de buzunar se poartă cu frac.În lumea afacerilor se obișnuiește să poarte aur, argint, perle sau combinații de bijuterii. Bijuteriile cu pietre prețioase se poartă doar seara.Inelele trebuie să fie în armonie cu toaleta și aspectul proprietarului. Ele sunt de obicei purtate pe degetul inelar. Este de nedorit să purtați inele mici, deoarece acestea se taie în deget, lăsând un semn adânc care rămâne mult timp, chiar dacă astfel de inele nu mai sunt purtate. Un inel purtat pe degetul mic scurtează și mărește mâna. Inelele mici și elegante subliniază semnificativ lățimea mâinii.Un inel pe degetul arătător este un semn de prost gust. Grația mâinii subliniază o piatră mică într-un cadru subțire, una mare subliniază întotdeauna doar propria frumusețe. Orice inele arată bine pe o mână îngustă cu degete lungi. Pe o astfel de mână, un inel cu o piatră într-un cadru convex arată frumos chiar și pe degetul mijlociu. Inelele cu pietre de culori saturate sunt potrivite pentru toate mâinile, iar cele moi, transparente sunt pentru cele negre. Bijuteriile pentru bărbați au un efect descurajant asupra clienților. Este permisa purtarea a doua inele: o verigheta si un sigiliu.Se prefera bijuteriile din cel mai „masculin” metal pretios – platina. Butonii într-un costum bărbătesc ar trebui să fie aurii, argintii, sidef, eventual cu pietre naturale de o culoare delicată precum „Onyx”.Materialele artificiale sunt inacceptabile. Este de dorit ca butonii să fie combinați cu o clemă de cravată. Rama ochelarilor nu trebuie să copieze exact forma feței, ci doar să-i păstreze linia. Partea superioară a ramei trebuie să fie în linie cu sprâncenele, iar ochii să fie amplasați în mijlocul ochelarilor. Rama nu trebuie să fie lată și sub mijlocul obrajilor, adică sub nivelul nărilor, pentru a nu distorsiona formula. Este bine atunci când rama ochelarilor este în armonie cu culoarea părului, sprâncenelor, hainelor. Pentru părul întunecat, sprâncenele întunecate aleg un cadru întunecat. Dar amintiți-vă că un cadru greu întunecat mărește nasul. Un cadru din metal sau din plastic ușor colorat este potrivit pentru părul blond. Mânerul unui om de afaceri, precum și femeile, acordă atenție nu mai puțin decât altor accesorii. Alături de un ceas elvețian și ochelari eleganti, un stilou bun este unul dintre lucrurile care pot dezvălui adevăratul statut social al proprietarului său. Printre companiile prestigioase care produc stilouri scumpe, cele mai populare din Rusia sunt Parker, Sheatter, Mont Blanc și Cross.

Literatură

1. Comunicare de afaceri. Eticheta de afaceri: Proc. manual pentru studenți / Autor-compilator I.N. Kuznetsov.- M.: UNITATEA-DANA, 2005. - 431 p.

2. Etica și eticheta profesională. Manual / A.A. Solonitsyna.- Vladivostok. - Editura Universității din Orientul Îndepărtat, 2005.- 200 p.

3. Elizaveta Bazhenova „Eticheta în afaceri: de ce trebuie să te comporți așa și nu altfel”.

4. 30 de reguli principale de etichetă în afaceri / Auth. T. I. Revyako - M .: AST .; Mn.: Recolta; 2005. -96s.

Caracteristicile aspectului

Rolul social scopul îmbrăcămintei

Influența culorii în haine

Costum business pentru bărbați

· Costum Business pentru femei

„Se întâlnesc după haine...”. Acest proverb răspunde pe scurt și exhaustiv la întrebarea despre importanța îmbrăcămintei în crearea unei imagini. Capacitatea de a alege hainele „pentru ei înșiși” și, mai important, de a le purta într-un mod bun este o parte importantă a imaginii.

Îmbrăcămintea este un fel de carte de vizită. Are un impact psihologic asupra partenerilor de comunicare, adesea predeterminandu-le atitudinea unul față de celălalt. De ce îmbrăcămintea capătă o asemenea semnificație încât întreaga imagine poate fi distrusă instantaneu de un detaliu ales incorect?

Din cele mai vechi timpuri, îmbrăcămintea, pe lângă funcțiile sale principale - protecție și decorare - poartă informații despre proprietar, un fel de cod care trebuie să poată fi citit. Un ochi experimentat va observa imediat cât de priceput ești îmbrăcat, dacă costumul se potrivește siluetei tale, dacă se potrivește cu caracterul și temperamentul tău, dacă ajută sau nu să ascunzi defectele, dacă poți înțelege și simți situația în care te afli. Statutul tău, caracteristicile psihologice, rolul social, gândurile și sentimentele - totul se va reflecta în costum.

Aș dori să subliniez că este foarte important să reținem două concepte importante propuse de psihologul elvețian Max Luther: „eleganța estetică” și „eleganța psihologică”.

Eleganta estetica- când fiecare element de îmbrăcăminte este asortat ca culoare, formă, model și toate elementele sunt în concordanță între ele.

Eleganță psihologică- capacitatea de a-ți crea propria armonie, „zest”, inerentă numai ție. Combinând aceste două concepte, te vei putea îmbrăca individual și cu gust, te vei simți confortabil în „a doua piele”, știind ce vrei să spui lumii despre tine și ce fel de reacție vei primi în schimb.

În primul rând, este necesar să se remarce scopul rolului social al îmbrăcămintei. Deci, există conceptul de „guler alb”, „guler albastru”. Mulți oameni știu că se referă la inteligența tehnică și la funcționarii departamentali. Un număr de întreprinderi au îmbrăcăminte de marcă. Se caracterizează nu numai printr-un anumit stil, ci și printr-o varietate de culori. În astfel de întreprinderi, lucrătorii, angajații și managerii pot fi ușor distinși prin hainele de lucru. Apropo, acest lucru îi disciplinează pe angajați, le facilitează contactele de comunicare.

Desigur, este imposibil să absolutizăm importanța îmbrăcămintei în viața noastră. Cu toate acestea, să nu uităm că este expresiv, atrage privirile oamenilor, provocându-le emoții specifice.

Unul dintre principiile de autoservire ale unui om de afaceri recomandă insistent ca, dacă vrei să fii în fruntea oamenilor de afaceri, hainele tale de astăzi să corespundă poziției pe care ai dori să o ocupi mâine. Deci, un lider are nevoie pur și simplu de un aspect respectabil, iar un oarecare conservatorism în hainele sale este de obicei perceput ca un simbol al stabilității.

Îmbrăcămintea poate spune multe despre personalitatea noastră. De exemplu, extrovertiții preferă ținutele neobișnuite, în timp ce introvertiții preferă cele sofisticate. Primii preferă culorile strălucitoare, iar al doilea - reci. Extravertiții iubesc o mulțime de bijuterii, în timp ce introvertiții au un stil simplu și modest.

1) cu ea scop functional(muncă, acasă, oaspeți, recepție oficială);

2) cu dvs vârstă;

3) cu a lor date fizice.

Croiala îmbrăcămintei determină cum va arăta forma corpului. Chiar și o persoană slabă va părea mai plină dacă poartă o jachetă cu umeri pătrați și pantaloni largi. Alegerea corectă a croielii îmbrăcămintei poate ascunde adesea ceea ce considerăm a fi defecte de siluetă.

Dacă nu vrei ca hainele tale să distragă atenția interlocutorului de la tine și de ceea ce îi spui, evită ținutele cu o cantitate excesivă de detalii - buzunare, lacăte, gulere complexe, nasturi strălucitori.

Culoare creează și asociații emoționale. Culorile calde, luminoase, deschise (cum ar fi roșu și galben) „înainte” și te pot face mai drăguță și mai prietenoasă, în timp ce culorile reci, sumbre, închise (cum ar fi negru, bleumarin, gri) „se retrag”, creează distanță și vei arată mai puternic și inexpugnabil. Culorile calde, neutre (bej, galben maronie) dau impresia de mare accesibilitate.

Hainele viu colorate pot copleși o persoană, mai ales dacă ei înșiși au pielea palidă. Dar este și mai rău dacă oamenii acordă atenție hainelor tale strălucitoare și nu se uită la tine.

Cea mai importantă culoare este cea mai apropiată de față. Cămășile, bluzele, cravatele ar trebui să fie de astfel de nuanțe care să se potrivească tenului și să-l decoreze. Deci, dacă o persoană dorește să sublinieze albul feței sale, ar trebui să poarte haine roșii, dar culoarea galbenă va da o nuanță violetă albului feței.

Prost gust, extravaganță, nerespectarea sezonului și pur și simplu nepăsare - acestea sunt caracteristicile îmbrăcămintei care dăunează imaginii. Ei elimină multe dintre calitățile minunate ale oamenilor și creează o impresie falsă asupra lor.

Cum poți găsi un echilibru între nevoia de a menține anumite standarde în îmbrăcăminte și dorința de a-ți exprima individualitatea? Doar prin dezvoltarea simțului proporției și crearea unei imagini externe holistice.

Există ceva de genul „îmbrăcarea cu gust”. Este universal în interpretarea sa, deoarece gusturile oamenilor depind de multe circumstanțe: cultură comună, resurse materiale, vârstă, caracteristici etno-psihologice etc. În plus, există un anumit standard de „bun gust” care trebuie luat în considerare. Multă vreme, „a se îmbrăca cu gust” a însemnat să se îmbrace strict și într-un ton monoton. În timpul democratizării gusturilor se poate îmbrăca diferit și într-un mod original, dar trebuie respectat principiul ansamblului, să țină cont de datele kinezice ale cuiva, de estetica vremii, de statutul social și de specificul activității profesionale.

Fără îndoială, există caracteristici ale unui costum de afaceri pentru bărbați și femei.

Costum business pentru bărbați.

În ansamblul de îmbrăcăminte pentru bărbați de afaceri, o cămașă ocupă un loc aparte. Poți avea o pereche de costume și o pereche de jachete cu pantaloni, iar asta va fi suficient pentru a arăta spectaculos și proaspăt. Dar cu o condiție obligatorie: să ai cel puțin o duzină de cămăși diferite în garderoba ta. La un moment dat, cămășile albe dominau, dar astăzi televiziunea color demonstrează clar cât de nesigură este o cămașă albă în „sculptarea” unei imagini. Desigur, există situații când, conform etichetei sau ritualului, este necesar să fii în cămașă albă. Cu toate acestea, bărbații arată mult mai avantajos în acele cămăși care scot cel mai bine chipul și se combină armonios cu o cravată.

Decorul principal al unui bărbat este cravată. Privind o cravată, puteți evalua cu precizie gustul proprietarului acesteia. Un costum elegant poate trece neobservat, o cravată frumoasă niciodată. Alegerea culorii, modelului și mărimii unei cravate îi permite unui bărbat să-și arate personalitatea și uneori starea de spirit. Dar efectul dorit se obține doar prin alegerea cravatei potrivite pentru costum: culoarea dominantă a cravatei ar trebui să repete unul dintre tonurile costumului.

O cravată de culoare solidă se potrivește cu orice cămașă și orice costum. Este important doar să urmăriți armonia culorilor.

O cravată cu buline este și ea populară, dar mai elegantă decât una simplă. Fundalul principal al cravatei ar trebui să domine schema de culori a hainelor. Culoarea bulinelor de pe cravată este de dorit să se potrivească cu culoarea cămășii. Cea mai obișnuită este o cravată albastru închis cu buline mici albe, care oferă farmec bărbaților. Cu cât bulinele sunt mai mici, cu atât mai rafinate aspect.

Pentru ținuta de afaceri funcționează bine și o cravată cu dungi diagonale închise, clare.

Legăturile conservatoare (cu cercuri, romburi, triunghiuri) sunt indispensabile pentru o persoană cu o poziție de autoritate. Cu severitatea lor, claritatea liniilor, echilibrul, astfel de legături subliniază poziția proprietarului său.

O cravată cu o varietate de modele este percepută de alții în mod jucăuș, așa că nu este recomandat să o porți la o întâlnire serioasă de afaceri. Dar, pe de altă parte, poate aduce prospețime dacă un bărbat este îmbrăcat într-un costum plictisitor, mohorât. Varietatea de tonuri din modelul abstract se potrivește aproape oricărui costum, mai ales atunci când călătoriți și în călătoriile de afaceri pe termen lung.

Destul de strică aspectul de afaceri al unui bărbat leagă cu imagini de simboluri, embleme, cu text din ziar și „capodopere” de pictură. Oamenii de afaceri ar trebui să evite culorile negre, mov, violet, modelele care se intersectează și se suprapun, cravatele foarte scurte și masive (acestea din urmă nu sunt potrivite în special bărbaților supraponderali cu gât scurt).

Cel mai bun material pentru cravate este mătasea, lâna și bumbacul. Arata grozav material sintetic sub matase. Cravatele de mătase se potrivesc cu o varietate de țesături și sunt potrivite pentru orice ocazie. Cravatele din bumbac sunt purtate mai ales vara.

Lungimea cravatei trebuie să fie de așa natură încât, atunci când este legată, să acopere ușor catarama centurii de talie.

Un rol important într-un costum de afaceri bărbații joacă șosete. Se potrivesc mai intai cu cravata, apoi cu culoarea pantalonilor, iar in final cu culoarea pantofilor. Este indicat să alegeți șosete într-o culoare mai închisă decât costumul (cel puțin un ton).

Lungimea șosetelor ar trebui să fie de așa natură încât să nu fie vizibil un singur centimetru de piele goală (mai ales atunci când un bărbat stă cu picioarele încrucișate) și să nu se adune pe copt.

Pentru un om de afaceri, este important să ia în considerare potrivirea stilului elemente de îmbrăcăminte. De exemplu, un costum business, oarecum conservator sau un costum cu dungi combinat cu o cămașă în carouri va arăta dizarmonic. De asemenea, este evidentă absurditatea combinației unui costum cu revere largi și cravată îngustă. Prin urmare, în garderoba unui om de afaceri, un costum simplu poate deveni un element de bază. Are capacitatea de a se îmbina bine cu culorile și modelele altor elemente vestimentare, ceea ce simplifică foarte mult alegerea combinației potrivite: costum - cămașă - cravată; monotonie - desen - monotonie.

De asemenea, trebuie amintit că aceleași modele nu sunt niciodată combinate, ele trebuie întotdeauna separate printr-un element monocolor. Prin urmare, de exemplu, pentru un costum simplu,

ü cămașă simplă, cravată simplă;

ü cămașă cu model, cravată uni;

ü cămașă simplă, cravată cu model.

Potrivit experților, un om de afaceri ar trebui să aibă trei costume: de lucru, de afaceri și de seară.

costum de lucru- acesta este un costum obișnuit (casual): pantaloni și o jachetă, care poate fi de diferite culori. Un pulover, un pulover sau un pulover cu guler este destul de acceptabil (dar nu un pulover cu guler, ca pentru o excursie la schi). Sunt acceptate pantaloni și o jachetă de piele sau o jachetă bine croită. În toate cazurile, sunt necesare cămașă și cravată. O cravată nu este necesară doar pentru o cămașă cu o croială specială sau, de exemplu, pentru un guler.

Un om de afaceri poartă costum de lucru în zilele obișnuite când lucrează cu hârtii, un computer, un calculator, întocmește un raport sau un raport, adică își petrece aproape toată ziua la birou. Șeful, dacă nu are întâlniri de afaceri, întâlniri cu partenerii, primirea delegațiilor, poate veni la muncă și în costum de lucru.

costum de afaceri– este vorba de pantaloni și o jachetă de orice culoare și o cămașă și cravată potrivite cu ele.

Costum de seara un om de afaceri ar trebui să fie format din pantaloni și o jachetă de aceeași culoare și o cămașă albă (doar albă!).

Nu puneți pix, creion, ochelari, pieptene și alte obiecte în buzunarele exterioare superioare ale jachetei, astfel încât acestea să arate afară.

Costum Business pentru femei.

Femeile moderne au dovedit că au profunzime și caracter, că își stabilesc obiective ambițioase și se străduiesc să urce pe scara corporativă. Cu toate acestea, în atingerea acestor obiective, ei tind să facă una dintre cele două greșeli:

1) încearcă să concureze cu bărbații, folosindu-se doar datele lor externe, rămânând femei adevărate și lăsând modei să-și determine alegerea hainelor (în același timp, în ochii bărbaților, arată ca „manichi”, care sunt mai mult interesat de formă decât de conținut);

2) încercați să imiteți bărbații, adoptându-și stilul vestimentar, și în același timp comportamentul lor, pierzându-și individualitatea feminină.

În ambele cazuri, femeia de afaceri pierde. Alegerea corectă a hainelor o poate ajuta foarte mult să reușească la locul de muncă. Dar cum să faci această alegere? Sperăm că câteva sfaturi vă vor ajuta:

Este mai bine să porți un costum cu fustă la serviciu, nu o rochie;

Ar trebui să se acorde preferință unei țesături simple, fără model sau diferite opțiuni pentru dungi și celule, dar modelele precum florile, păsările, bărcile cu pânze etc., precum și diferitele modele abstracte strălucitoare, sunt complet nedorite;

Coafura ta nu trebuie să distragă atenția celorlalți cu bucle și bucle excesive;

Nu abuzați de cosmetice și parfumuri (întreaga lume iubește clovnii care poartă produse cosmetice evidente, dar nimeni nu le oferă sarcini responsabile în lumea afacerilor);

Nu este recomandat să purtați bijuterii doar ca bijuterii: acestea ar trebui folosite funcțional sau intenționat (de exemplu, un inel de logodnă trebuie purtat întotdeauna, deoarece indică fiabilitatea și eficiența dvs.; un pandantiv mare și scump va adăuga soliditate unei femei scunde, etc.);

Folosește doar un mâner bun și o geantă de mână din piele de foarte bună calitate (apropo, organizarea și ordinea ar trebui să domnească în geanta ta).

Scopul îmbrăcămintei pentru femei a fost și rămâne acela de a sublinia originalitatea și eleganța personală. O femeie are dreptul la originalitatea hainelor sale, la propriul stil de a le purta. O femeie care rezolvă cu succes problema unei combinații armonioase de culori în hainele sale se bucură de un succes necondiționat.

Pentru serviciu, o rochie cu mâneci lungi este cea mai acceptabilă, iar cea mai „autoritară” este gri cu dungi mici. Cele mai bune culori pentru o rochie business sunt albastru închis, cafeniu, bej, gri, albastru deschis. Cele mai puțin potrivite sunt culorile strălucitoare.

Un loc important în garderoba unei femei de afaceri îl ocupă decoratiuni. Scopul lor este să ofere grație unei femei, să creeze acea lovitură în imagine, fără de care nu va fi completă. Purtarea de bijuterii nu este un indicator al capacităților materiale ale unei femei, ci al culturii și rafinamentului gustului ei.

O femeie de afaceri ar trebui să fie atentă în alegere puncte. Acesta este un element de aspect care rămâne mereu la vedere. Forma cadrului trebuie să se potrivească feței. Ochelarii rotunzi, de exemplu, îi vor sublinia și mai mult rotunjimea. În acest caz, ochelarii dreptunghiulari sunt mai potriviti. Ramele care atrag prea mult atenția asupra lor ar trebui evitate dacă vrei ca oamenii să-ți amintească chipul și nu ochelarii tăi.

Datorită efectului accesoriilor, o femeie poate oferi întotdeauna imaginii sale vizuale un farmec aparte. O batistă colorată (dar nu colorată), o broșă, un ac de păr ondulat, o curea originală, o geantă de mână elegantă - acestea și alte detalii simple ale unei toalete pentru femei îi conferă individualitate aspectului ei. Este de remarcat faptul că acest lucru nu necesită costuri materiale semnificative. Accesoriile în sine se pretează la numeroase combinații. Poți avea în poșetă două eșarfe sau batice, schimbându-le în timpul zilei de lucru. Se pare că nu este nimic mai ușor, dar efectul este evident. Noutatea care a apărut sub forma unei femei nu va trece neobservată.

Un element foarte important în imaginea vizuală - inventa. Machiajul este produse cosmetice decorative, al cărei scop tactic este de a oferi feței estetică și atractivitate.

Alegerea machiajului depinde de culoarea părului. În crearea farmecului feminin, acest lucru determină efectul de „zest”. Părul ne face atractivi nu de la sine (deși un efect similar nu este exclus), ci în combinație cu o coafură. Exact coafura face o femeie atrăgătoare și dă caracter bărbatului. Coafura este selectată

ü luând în considerare cifra;

ü luarea în considerare a tipului de persoană;

ü tinand cont de forma capului.

O imagine este o reflectare externă a unei imagini umane, o „decupare” vizuală și expresivă a caracteristicilor sale personale. Crearea unei imagini este asociată cu crearea unei imagini atractive. A te face singur este cea mai dificilă muncă, dar, desigur, este de interes pentru fiecare persoană.

imaginea corpului

Caracteristicile psihologice ale corpului

Obiceiuri

Mersul și postura umană

Expresia feței și privirea

Fiecare persoană are propria sa constituție corporală individuală. Psihologii în studiile lor au găsit o anumită relație între o anumită constituție și caracteristicile psihologice ale unei persoane.

Corpul nostru semnalează în mod independent celorlalți ceea ce ni se întâmplă. Fie totul este în ordine la noi - o postură dreaptă, un mers lin, un cap ridicat, fie ne este frică de ceva - un spate aplecat, un pas mic, tocat, un cap coborât. Limbajul corpului transmite mult mai multe informații despre noi, indiferent dacă ne place sau nu. La noi, putem învăța să înțelegem această limbă și să o folosim cu intenție.

Dacă ești timid în privința corpului tău sau ești prea critic cu el, această atitudine va afecta imaginea în ansamblu. La urma urmei, corpul tău este în cele din urmă văzut de toată lumea. Și sub privirea celor din jur este puțin probabil să fie confortabil. Dacă aveți o imagine corporală pozitivă, dacă vă acceptați corpul așa cum este, atunci imaginea dvs. generală va beneficia în multe feluri.

Pentru a-ți îmbunătăți imaginea corporală, trebuie să lucrezi din greu asupra corpului tău. Amintește-ți că corpul tău „vorbește” în mod constant, iar modul în care folosești limbajul corpului și limbajul facial depinde de succesul imaginii pe care o creezi.

Trebuie să ne amintim că postura și reacțiile noastre emoționale sunt controlate de obiceiuri, adică „funcționează” automat. De exemplu, o persoană predispusă la depresie se aplecă, se mișcă leneș, apatic. Și datorită faptului că expresia depresiei nu-l părăsește ani de zile, apar trăsături caracteristice, ușor de recunoscut. O persoană veselă care zâmbește la nesfârșit are „riduri de râs” pe față și se mișcă mai energic, mai încrezător și se ține drept.

Într-un domeniu al terapiei, bioenergetica, dezvoltată de Alexander Lowen și bazată pe scrierile terapeutului netradițional Wilhelm Reitsch, se susține că anumite emoții sunt „depozitate” în anumite părți ale corpului, creând un fel de protecție. coajă. Maxilarul poate acumula nenorociri, pieptul - neglijență, umerii - prea multă responsabilitate. Oamenii exprimă aceste emoții acumulate prin tensiunea și pierderea mobilității părților corespunzătoare ale corpului.

Uneori, un obicei fizic poate fi o reflectare a „tu în trecut” mai degrabă decât „tu în prezent”. Poate că a existat o perioadă în viața unei persoane în care eșecul l-a bântuit literalmente timp de câțiva ani. De-a lungul timpului, lucrurile s-au schimbat în bine. Dar dacă o persoană nu face eforturi conștiente speciale, limbajul corpului va purta pecetea fostei depresii.

Fiecare persoană folosește fața și corpul foarte individual, cu propriile caracteristici. Când imitatorii apar la televizor, modelele de urmat sunt ușor de recunoscut și fără comentarii. Imitatorii observă obiceiurile fizice ale oamenilor și le parodiază.

Când ne „citim” unii pe alții, limbajul corpului este cea mai fertilă sursă de descoperire. Oamenii reacționează foarte puternic la asta și nu întotdeauna în mod conștient. Când cuvântul și vocea cuiva nu inspiră încredere, limbajul corpului este cel care vă permite să luați o decizie finală despre o persoană. După aspectul tău fizic, alții pot determina cu ușurință cât de tensionat sau relaxat ești.

Este foarte important să ne amintim despre postură. Cuvântul „postură” este adesea asociat cu cursurile de modă veche în care se predau bunele maniere. De fapt, postura reflectă mult despre cine ești: cum te simți pentru tine, cum te tratează viața și cum te simți într-o anumită situație. A avea o postură bună nu înseamnă a fi atras de linie. Vorbim despre naturalețea aterizării capului și o astfel de poziție a coloanei vertebrale atunci când corpul nu este încordat și nu este constrâns.

Postura poate fi schimbată prin identificarea obiceiurilor care pot trimite semnale care vă pot deteriora imaginea.

Când vorbim, de obicei ne uităm la cap sau gât reciproc. Spatele gâtului este o zonă extrem de comună de tensiune.

Umeri sunt, de asemenea, un loc de concentrare a tensiunilor la multe persoane; par în același timp ușor ridicate și înclinate înainte. Dacă sunteți unul dintre acești oameni, vă recomandăm să vă spuneți ori de câte ori se prezintă ocazia: „umeri în jos și înainte”. Potrivit în special pentru această situație, când mănânci în tren, mergi pe stradă, conduci o mașină. Reacționarea la această comandă ar trebui să devină un obicei. Umerii sunt foarte importanți pentru „conturarea imaginii” - nu este o coincidență faptul că umerii deasupra capului sunt folosiți în haine, dând oamenilor o semnificație vizibilă. Umerii servesc drept „umeraș” pe care se sprijină restul corpului.

Umerii sunt o parte semnificativă a corpului, iar tensiunea de la ei se poate transfera rapid la antebrațe, mâini și degete. Acesta este motivul pentru care mulți dintre noi nu putem sta cu mâinile relaxate: batem cu degetele pe masă, ne strângem mâinile în pumn. Urmăriți cu atenție difuzoarele televizorului și veți învăța să recunoașteți umerii încordați.

Când caracterizam mișcările, vorbim despre viteza, direcția și postura mișcătorului. Dacă te simți inconfortabil în orice situație, mișcările tale vor tinde să fie rapide și sacadate pe măsură ce încerci să ieși din situație.

Des și repede ne mișcăm chiar și atunci când credem că ne-am plictisit. Mișcările grele și lente pot indica indecizie și lipsă de energie.

Dacă ești mulțumit de corpul tău și te simți relaxat, mișcările tale vor fi energice și netede; nu te vei agita, te vei strădui să ocupi mai mult spațiu. Mulți dintre noi avem un mers caracteristic în care mișcarea este direcționată de o anumită parte a corpului.

Mers - este un fel de hartă a personalității. Componentele sale sunt ritmul, dinamica pasului și greutatea corporală. Toate aceste date la oameni diferiți apar cu mai mult sau mai puțină diferență. După mers, se poate judeca bunăstarea unei persoane, vârsta și caracterul său. Poate fi distins șase tipuri de bază de mers diverse persoane.

1. Om încrezător merge repede, fluturând brațele, are un scop clar și este gata să-l realizeze.

2. Critic și secret, copleșitor pe cealaltă persoanăține mâinile în buzunare chiar și pe vreme caldă.

3. O persoană care este deprimatăîși târăște picioarele și, de regulă, se uită sub picioare, mâinile în mișcare sau în buzunare.

4. O persoană care se confruntă cu o explozie de energie merge pe șolduri, de parcă și-ar fi propus să ajungă la țintă pe calea cea mai scurtă.

5. om preocupat merge în ipostaza unui „gânditor”, capul în jos, mâinile strânse la spate.

6. persoană arogantă ridică bărbia sus, brațele se mișcă cu accent pe energie, picioarele sunt ca cele de lemn, stilul este pasul liderului.

Cea mai expresivă componentă a imaginii este față - oglinda noastră. În literatura de știință populară, există o recunoaștere unanimă că reflectă starea fizică și spirituală a unei persoane, caracterul său și chiar principiile care îi ghidează comportamentul.

Oamenii tind să vadă fețele cu o anumită cantitate de prejudecăți. Judecăm oamenii după caracteristicile feței până când ajungem să-i cunoaștem mai bine: buzele groase sunt senzuale, buzele subțiri sunt mediocre, o frunte înaltă este un semn de inteligență, iar ochii mici sunt un semn de dezonoare. Cu toate acestea, expresia feței noastre caracterizează personalitatea noastră mult mai exact decât trăsăturile sale.

Rata de schimbare a expresiilor faciale depinde de mulți factori: caracteristicile psihologice individuale ale individului, nivelul culturii sale și chiar sexul. Dacă ești reticent în a-ți exprima sentimentele, atunci fața ta nu va fi deosebit de mobilă.

Pentru a putea rezista în mod adecvat încercărilor vieții, trebuie să te obișnuiești cu reținerea în exprimarea emoțiilor cu ajutorul expresii faciale. Ar trebui să stăpânești cel puțin șase expresii faciale de bază - pragmatic, hotărât, deschis, închis, precaut și timid. Pentru membrii unor profesii, precum poliția sau armata, manifestarea emoțiilor în situații de urgență este în detrimentul muncii lor. Prin urmare, ofițerii acestor servicii își dezvoltă abilitatea de a-și menține buza superioară într-o stare „întărită”, pentru a-și ascunde emoțiile în spatele unei fețe de piatră.

Cu toții trebuie să ne mascăm fețele într-o oarecare măsură, iar dacă „masca” pe care o purtăm de obicei exprimă îngrijorare sau iritabilitate, atunci atitudinea celorlalți față de noi va fi potrivită.

Poți spune multe despre o persoană prin felul în care zâmbește. O față zâmbitoare evocă mai des dispoziție față de proprietar. O față serioasă are mai mult succes în a înlătura o posibilă confruntare decât una sumbră. Și oricât de bine ai fi crescut, nu vei putea străluci cu un zâmbet dacă te confrunți cu durere fizică sau un fel de suferință psihică.

Specialiștii în imagine disting trei zone pe față: superioară (frunte), mijlocie (sprincene, nas, ochi, buze) și inferioară (bărbie). De o importanță deosebită sunt ochii, care au capacitatea de a se autoprezenta - privire. Despre contactul vizual am vorbit deja în capitolele anterioare, dar acum ne vom concentra asupra rolului privirii pe care aceasta îl joacă în prezentarea de sine.

Dacă vrei să te prezinți ca o persoană încrezătoare, sinceră și receptivă, asigură-te că stabilești un contact vizual constant și direct cu partenerii tăi.

Există situații în care o persoană nu se uită la interlocutor. Pot exista mai multe motive pentru aceasta. in primul rand, este posibil ca interlocutorului pur și simplu să nu-l placă. În orice grup, toată lumea se va uita la cei mai faimoși și respectați dintre cei prezenți mai des decât la alte persoane. În al doilea rând, este posibil ca cel care nu se uită la interlocutor să fie pur și simplu timid, iar evitarea contactului vizual nu este altceva decât o manifestare a nervozității. În al treilea rând, el poate considera statutul său mai mare decât statutul partenerului său de comunicare și, prin urmare, nu se grăbește să-l „observe”. Al patrulea, o persoană își găsește interlocutorul foarte atrăgător și, temându-se să se dea cu ochii mari, preferă să nu se uite la el.

Fără a vedea ochii unei persoane, suntem dezavantajați, deoarece fără contact vizual este dificil să ne facem o idee corectă despre persoana respectivă. Vedetele din cinema și spectacole poartă adesea ochelari de culoare închisă, nedorind să fie recunoscute. Și din moment ce nu le putem vedea ochii, nu face decât să sporească haloul misterului și să le ridice statutul.

De asemenea, este important să alegeți „doza” potrivită de contact vizual. Dacă un pasager care stă vizavi într-un autobuz sau tramvai se uită la tine, te simți neliniştit. Se pare că încearcă să te copleșească demonstrându-și în mod deliberat superioritatea. Dacă ochii tăi se mișcă prea repede peste fețele celor din jurul tău, aceștia pot simți o oarecare tensiune.

Obiceiul de a evita contactul vizual, din cauza timidității, se dobândește foarte ușor. Dar dacă începe să-ți controleze comportamentul, acest lucru este rău: o persoană care intră în cameră și nu se uită la cei prezenți îi va fi foarte greu să stabilească vreun contact cu ei. Prin urmare, trebuie să stăpâniți exerciții speciale care vă ajută să scăpați de dificultățile din acest domeniu.

Aș dori să închei conversația despre imaginea corpului cu cuvintele lui L.N. Tolstoi, conform căruia frumusețea formelor corporale coincide întotdeauna cu conceptul de energie activă a vieții. Pentru a învăța cum să-ți controlezi corpul, nu trebuie să ai date fizice speciale. Este important să vrei și să poți face asta.

Tipare de comportament

· Tipologia modelelor de comportament

Etichetă și modele de comportament strategic

Criterii de selectare a unui model de comportament

În viața noastră există întotdeauna anumiți parametri stabili de comportament.

Așa că, unii, trezindu-se dimineața, încep ziua cu exerciții fizice. Facem aceleași lucruri din nou și din nou pe parcursul zilei. Astfel, există un set specific de comportamente pentru scopuri cotidiene. Acest lucru nu exclude „încastrarea” în ele a altor modele de comportament din cauza unei situații specifice.

Model(modele francez) este o mostră. Alegerea unui model comportamental nu implică nicio standardizare insensibilă a acțiunilor umane, adică. absența în ei a unui temperament viu, originalitatea gândirii, originalitatea, obiceiurile. Alegerea unui model de comportament este reproducerea unor astfel de opțiuni care, în comunicarea de zi cu zi, ajută o persoană să devină sociabilă și, prin urmare, atractivă.

Cu o tipologie de modele de comportament, este posibil să se distingă modelele de comportament în oficial comunicarea si informal(familie, tovarăș, casnic). Tiparele de comportament pot fi activ(agresiv) și pasiv caracter (defensiv).

Sfera afacerilor este cea mai diversă sferă de comunicare. Trăsătura sa caracteristică este că în ea toți subiecții comunicării acționează în statusuri oficiale, care determină inevitabil alegerea tiparelor lor de comportament. Ca urmare, participanții săi sunt concentrați pe obținerea unui anumit efect de afaceri.

Marele Goethe spunea că comportamentul este o oglindă în care fiecare se arată. Și nu numai spectacole. Există un fel de talent de a privi în această oglindă, de a prelua cu sensibilitate atitudinea celorlalți. Acesta este unul dintre secretele imaginilor. Toată lumea stăpânește acele comportamente care aduc succes. Cu cât ideea comportamentului tău este mai obiectivă, bazată pe reacția oamenilor, cu atât strategia și tactica acestui comportament vor fi mai eficiente.

În viața de zi cu zi, percepem comportamentul altei persoane ca pe o imagine holistică. Exprimându-ne poziția, o facem simultan prin diverse mijloace. Deci, dorind să arătăm simpatie pentru o persoană, noi, de regulă, nu îi vom spune numai despre sentimentele noastre, ci le vom transmite și în intonații blânde ale vocii, într-o privire prietenoasă. Acest complex de semne se formează model Sau, după cum spun psihologii, model comportament. Modelul este perceput ca un întreg.

Integritatea modelului este încălcată atunci când elementele sale constitutive se contrazic între ele; de exemplu, o veste tristă, despre care se vorbește cu o intonație ironică.

În practică, fiecare model de comportament la diferiți oameni este întruchipat în moduri diferite. Cele mai multe dintre modelele de comportament din viața de zi cu zi nu fac obiectul unui studiu special, dar printre numeroasele modele se numără cele care sunt înțelese de oameni și devin subiect de studiu special. aceasta modele de etichetă(reţete) şi modele strategice.

Modele de etichete caracteristic fiecărei profesii. De exemplu, atitudinile etice față de un inamic și un diplomat diferă unele de altele. Dacă cunoaștem temeinic preceptele etice, atunci se pune întrebarea: cum să obținem acest tipar, prin ce mijloace? Răspunsul la această întrebare este dat de modelul strategic. .

Modelele strategice sunt de fapt recomandări cu privire la modul de comportare pentru a atinge un anumit scop. Inventăm o anumită strategie comportamentală, ne gândim ce cuvinte să-i spunem interlocutorului pentru a-l convinge că avem dreptate, cum să-i arătăm disponibilitatea de a coopera, cum să-i câștigăm simpatia etc.

Necesitatea de a inventa strategii comportamentale se datorează problemelor care apar în procesul de comunicare. Eficacitatea procesului de comunicare depinde de mulți factori care sunt de natură umană. Acestea includ caracteristicile psihofizice ale unei persoane, caracteristicile sale mentale, trăsăturile de caracter și atitudinile. Unii factori sunt evidenti si ii luam in considerare automat, altii necesita o atentie speciala. Este mult mai dificil să identifici și să ții cont de influența pozițiilor interne ale unei persoane asupra comportamentului său cu un anumit partener.

Luați în considerare unul dintre cele mai importante puncte care stau la baza multor strategii - atitudinea unui partener de comunicare față de sine. Acest lucru este necesar deoarece există multe dificultăți în nivelul stimei de sine, în raportul dintre stima de sine și evaluarea celorlalți. De exemplu, dacă o persoană, prin gesturile altora, observă că sentimentele lor nu corespund ideilor sale, atunci este supărată. Tiparele de comportament par să protejeze propriul „eu”, așa-zisul mecanisme de apărare.

Aceste reacții interferează cu înțelegerea și interacțiunea reciprocă. Pentru a nu determina partenerul să se simtă amenințat și pentru a nu-l provoca la apărare psihologică, este necesar să ajutăm persoana să înțeleagă modul în care îi percepem acțiunile. Și aici joacă un rol enorm Părere. Părere este informațiile pe care le oferim altora și care conțin răspunsul nostru la comportamentul lor.

Parerea ta despre partenerul tau trebuie exprimata in asa fel incat sa nu provoace sentimente de resentimente, indignare si protest in el si in cel cu care impartaseste observatiile si aprecierile sale. Acest lucru este deosebit de important dacă avem de-a face cu o persoană care este imatură în interior, extrem de nesigură și greu de acceptat orice critică. Trebuie avut în vedere că nu numai cei care suferă de „complexe” necesită o manipulare atentă, cu tact. Toată lumea, chiar și o persoană complet încrezătoare în sine, are nevoie de confirmarea propriei sale importanțe în ochii celorlalți. Nimic nu este trăit atât de dureros ca lipsa de respect pentru individ și o insultă la adresa stimei de sine.

Dimpotrivă, feedback-ul, în care sunt fixate calitățile pozitive ale unei persoane, are un potențial pozitiv enorm.

Numai realizând înclinațiile pozitive inerente acesteia, crezând în posibilitatea dezvoltării lor, o persoană se poate respecta și se poate strădui pentru auto-îmbunătățire în continuare. Exprimarea unui sentiment de simpatie, recunoașterea meritelor și meritelor unei persoane, de regulă, evocă în el o simpatie reciprocă, dispoziția de a continua comunicarea, de a răspunde dorințelor interlocutorului. În acest caz, dacă respectăm și apreciem cu adevărat cealaltă persoană, atunci exprimarea unor astfel de sentimente nu este doar justificată din punct de vedere moral, ci și de dorit pentru ambii parteneri.

Dar dacă sprijinul psihologic este oferit doar pentru a obține un beneficiu unilateral (devine un mijloc de manipulare a conștiinței și comportamentului altei persoane), atunci evaluarea morală va fi cu siguranță negativă.

Sfatul lui D. Carnegie formulat de acesta în cartea „Cum să câștigi prieteni și să influențezi oamenii” a primit o mare popularitate atât în ​​țara noastră, cât și în SUA, în patria autorului. Majoritatea recomandărilor lui D. Carnegie se bazează pe nevoia unei persoane de respect de sine, respect din partea interlocutorului, atenție la nevoile sale.

Rezultatul final, pentru care D. Carnegie își propune să folosească recomandările sale, este extragerea maximului de beneficii din comunicare. Ca cele mai puternice argumente în favoarea sfatului său, D. Carnegie spune că cu ajutorul lor poți face un profit bănesc, poți încheia contracte profitabile și poți face o carieră de succes. Unii dintre compatrioții noștri, familiarizându-se cu sfaturile lui D. Carnegie, nu au înțeles ideea lui principală, crezând că acestea sunt inaplicabile în societatea noastră, întrucât predau ipocrizia și ipocrizia.

Acest lucru, desigur, nu este adevărat. În sine, acest model nu poartă o colorare manipulativă. Poate fi folosit și pentru interacțiunea cu partenerii, atunci când ambele părți obțin un efect pozitiv din comunicare. Majoritatea sfaturilor se bazează pe bunul simț. În plus, o formă vie de prezentare, multe exemple de viață fac cartea lui D. Carnegie atractivă și utilă în multe privințe.

O altă idee psihologică importantă care stă la baza modelului strategic este ideea nevoii autoservire, autoprezentare. Partenerul de comunicare acționează în conformitate cu planurile sale, pe baza definiției sale a situației. Pentru ca comunicarea să se desfășoare conform planului dorit, fiecare dintre participanții săi la comunicare trebuie să se „sumeze” în conformitate cu planul său.

Ne prezentăm conştient sau inconştient, direct sau indirect. De exemplu, putem face acest lucru direct, numind atunci când întâlnim o persoană statutul nostru, țara sau orașul din care am venit, starea civilă. Prezentarea de sine poate fi realizată și indirect, cu ajutorul indicii și declarațiilor („când a fost ultima dată când am fost la Paris...”), un costum, elegant sau casual, anumite maniere și atribute.

Prezentarea de sine în comunicarea profesională este extrem de importantă.

Nu trebuie să uităm că atunci când alegem un model de comportament, nu depindem atât de noi înșine, ci de multe circumstanțe externe. Acest lucru nu ne scutește de responsabilitatea personală pentru comportamentul nostru.

Ce sunt Criterii de alegere modele de comportament?

1. Impecabilitate morală. Cu toată înclinația noastră către o interpretare subiectivă a moralității în societate, există abordări general acceptate pentru a explica concepte precum onestitatea, dreptatea și conștiința.

2. Respectarea legii și a ordinii stabilite în societate. Unul dintre postulatele dreptului roman antic spunea: „Omul este un lucru sacru”. Orice atac asupra lui era inacceptabil. Deoarece a venit de la oameni înșiși, li s-a ordonat să-și construiască relațiile în strictă conformitate cu spiritul și litera legii.

H. Ținând cont de situația specifică,în care o persoană acționează sau se regăsește prin coincidență.

4. Scop, pe care individul le propune.

5. Evaluare autocritică propriile oportunități de a utiliza un anumit model de comportament.

Orice copiere a stilului altcuiva este foarte periculoasă. Deci, o persoană cu defecte externe nu poate imita personaje frumoase de film, oameni celebri - va părea nefiresc și ridicol.

6. Personalitate legată de sex. Recomandat arata calitatile așteptat fie de la femei, fie de la bărbați. Deci, bărbații apreciază la o femeie nu numai atractivitatea externă, ci și o anumită notă de erotism. Femeile, cunoscând o astfel de programare a psihicului masculin, nu pot ignora acest lucru. La rândul lor, bărbații nu ar trebui să uite că femeile consideră cele mai atractive calități ale lor nu numai originalitatea intelectuală și noblețea spirituală, ci și puterea și farmecul pur masculin.

Femeile și bărbații au oportunități grozave de alegere non-standard a tiparelor de comportament, aducând farmecul lor natural în comunicare, dar uită adesea de asta.

Femeile sunt de obicei într-o poziție mai dificilă. La urma urmei, mulți bărbați sunt reticenți în a-și accepta conducerea, nu sunt în niciun caz imparțiali în ceea ce privește datele lor profesionale. De regulă, pentru ca o femeie să realizeze cel puțin jumătate din ceea ce obțin bărbații, trebuie să știe și să poată face de două ori mai mult. În același timp, bărbații ar trebui avertizați împotriva stimei de sine umflate. Potrivit experților în management, astăzi există un deficit critic de lideri bărbați în Statele Unite. Și alte țări se confruntă cu asta.

Utilizarea cu pricepere a criteriilor pentru alegerea modelelor de comportament, împreună cu intrarea abil în rolurile de viață ale cuiva, este una dintre cele mai importante prevederi ale imaginiologiei.

Data adaugata: 2016-11-02

Agroecosistemele, diferențele lor față de ecosistemele naturale. Consecințele activităților umane în ecosisteme. Conservarea ecosistemului

Alcoolul, tutunul și alte mijloace de influențare a geneticii umane și a psihicului ca mijloc global de control

Semne anatomice (morfologice) ale structurii externe a unei persoane

Succesul în afaceri depinde de competența unui om de afaceri, de profesionalismul său, de munca asiduă și de mulți, mulți alți factori. Unele dintre ele influențează în mod direct și direct obținerea rezultatului dorit - cunoașterea materiei, experiența, dar nu vorbim despre ele acum. Factorii indirecti afectează de asemenea succesul și aspect de om de afaceri- este factorul care determină eficacitatea relațiilor de afaceri, succesul în contactele de afaceri, contribuie la crearea atmosferei de lucru necesare și afectează imaginea unei persoane.

Apariția unui om de afaceri începe cu sănătatea

Pentru a adăuga farmec aspectului tău, trebuie mai întâi să realizezi că începe cu sănătatea. Este dificil să exagerăm importanța unei alimentații adecvate, a exercițiilor fizice și a îngrijirii de sine. Toate acestea sunt deosebit de importante la tineret. În timp ce ești tânăr, poți scăpa dacă nu dormi suficient, mâncând alimente uscate, neglijând exercițiile fizice, fără să te gândești la pericolele fumatului - și poți scăpa cu totul. Din păcate, odată cu vârsta, cu siguranță consecințele se vor face simțite. Dacă ai grijă de tine de la o vârstă fragedă, vei arăta mereu mai tânăr decât ești cu adevărat, vei fi zvelt și în formă. Este întotdeauna plăcut să privești o persoană zveltă, în formă, cu poziția corectă: un mers ușor, umerii îndreptați și un cap înalt. Și o impresie complet diferită este produsă de persoanele cu postură afectată - încovoiate, cu omoplații proeminente în spate și stomacul proeminent.

Mulți oameni vorbesc despre cât de multă muncă îi împiedică să se înscrie la sport sau să meargă la piscină. Din cauza lipsei de activitate sportivă, performanța lor va scădea doar, timpul va deveni din ce în ce mai puțin, ceea ce va crește și mai mult stresul ... pentru a ieși din acest cerc vicios, trebuie să faceți doar un singur lucru - să scoateți un câteva ore prin reducerea sarcinii la locul de muncă și mergeți la sala de sport sau la piscină. Foarte curând, eficiența sporită va compensa timpul petrecut cu un stil de viață sănătos. Iar bonusul va fi atractivitatea și senzația de sănătate din propriul tău corp.

Abilitatea de a se îmbrăca stilul omului de afaceri) este o artă ca oricare alta

Hainele ar trebui să vă servească, ar trebui să vă ajute să vă atingeți obiectivele. Pune-ți mereu întrebarea: „Ma aduce acest stil mai aproape de ceea ce vreau să obțin?” Dacă vei arăta îmbrăcat cu gust sau nu, depinde de obiectivele tale. Dacă vrei să fii cântăreț rock, nu te îmbrăca ca un călugăr - decât dacă asexualitatea în mod deliberat este o declarație de modă. Dacă scopul tău este să devii președintele unei firme de contabilitate conservatoare, va trebui să scoți cercelul din sprânceană și să ascunzi tatuajele.

„Vorbește în numele lui înainte de a spune măcar un cuvânt” – vorbește cu pricepere cunoscutul jurnalist american Ariel Ford. Datorită ei, unii autori de top au devenit celebri. Potrivit acesteia, ceea ce spune autorul când apare într-o emisiune TV nu va afecta vânzările cărților sale. Totul depinde dacă publicului îi place sau nu - acest lucru este strâns legat de aspectul estetic.

Apariția la interviu extrem de important, această axiomă nu are nevoie de dovezi speciale. Asigurați-vă că înfățișarea dumneavoastră îi spune angajatorului cel puțin (dacă nu mai multe) informații importante decât CV-ul, diplomele, caracteristicile și alte lucrări. Rețineți că fiecare lider, înainte de a invita orice angajat la muncă, și-a format deja în cap imaginea angajatului de care are nevoie. Nu este vorba atât de datele tale naturale externe, cât de cât de mult te respecți, ceea ce, desigur, se reflectă în aspectul tău, până la cel mai mic detaliu.

Sună la departamentul de resurse umane al oricărei companii din lume și întreabă dacă țin cont aspectul unei persoane la angajarea lui. Pun pariu că vei primi un răspuns negativ. Dar dovezile din experimente independente sugerează că managerii sunt mult mai dependenți de frumusețea subordonaților decât vor să pară.

În 2005, au fost publicate date dintr-un studiu realizat de Federal Reserve Bank of St. Louis. Experții unei organizații atât de respectate au spus că oamenii frumoși câștigă cu cinci la sută mai mult decât omologii lor mai puțin atractivi. S-a stabilit că o astfel de „nedreptate” are loc în toate domeniile activității umane, dar se remarcă mai ales în acele profesii care sunt cel mai dependente de comunicarea cu colegii sau clienții.

Citind Regulile lui Jack Canfield succes„Am dat peste o poveste atât de interesantă despre un angajat obișnuit al unei bănci. Într-o bancă din New York a existat un astfel de tip, a lucrat ca un manager obișnuit, dar, spre deosebire de alții, s-a îmbrăcat ca un regizor. Toți managerii erau în cămăși pur și simplu uzate, iar el era într-un costum bun. Mai mult, nu s-a remarcat altfel, a lucrat exact la fel ca restul. Un an mai târziu a devenit directorul șef, iar după alți 2 ani a fost numit director al băncii. Și toate de ce? S-a îmbrăcat și s-a comportat ca un regizor. Pentru a învăța cum să te comporți corect într-un astfel de mediu, trebuie să ai încredere în tine, iar încrederea depinde în mare măsură de aspectul tău.

Imbraca-te asa cum vrei sa fii, nu cum esti. Totul, inclusiv modul în care te îmbraci, ar trebui să aibă un scop. Deoarece trebuie să purtați haine, asigurați-vă că acestea vă oferă superioritate. Hainele nu numai că le vor spune oamenilor cine ești, ci vor reflecta și aspirațiile tale.

Aspectul unui om de afaceri pe lângă haine, ele creează chiar și fleacuri precum albul unui zâmbet, coafura, părul pe fața unui bărbat, machiajul pe fața unei femei, mâinile bine îngrijite, culoarea pielii, bijuterii și accesorii etc. Să ai grijă de tine nu este deloc dificil, doar că nu toată lumea îi acordă atenția cuvenită.

Faci o mulțime de lucruri în viață să depindă de aspectul tău. Aceasta este eficiența activităților tale și avansare în carierăși câștigă simpatia celorlalți. Prima impresie despre tine, calitățile tale profesionale, temperamentul, caracterul, educația și atitudinea față de ceilalți, formează cel mai adesea aspectul. Prin urmare, dacă nu ești serios în privința modului în care arăți și a ceea ce porți, este timpul să-ți reconsideri părerile asupra acestui moment semnificativ și să-ți schimbi aspectul.

« Numai cei mai imperceptibili oameni nu judecă după aparență." Wilde O.

Dacă găsiți o eroare, evidențiați o bucată de text și faceți clic Ctrl+Enter.

Mulți dintre noi nu ne-am gândit niciodată ce este un „om de afaceri”. Cereți pe cineva cunoscut să dea o definiție precisă și completă a acestui concept și veți vedea că majoritatea oamenilor le este greu să răspundă la această întrebare aparent simplă.

Dar dacă întrebi cum ar trebui să arate un om de afaceri, marea majoritate a răspunsurilor vor începe astfel: „Acesta este un bărbat în costum”. Desigur, vor fi menționate politețea, precum și un aspect îngrijit, inteligent și mulți alți factori. Dar atributul principal, integral, al aspectului său va fi numit aproape în unanimitate și fără ezitare costum.

Este sigur să spunem că a devenit „hainele de lucru” ale unui om de afaceri. În ea, oamenii de afaceri se așează la masa de negocieri, fac vizite, este obișnuit să mergi la un restaurant în el și așa mai departe - nu poți enumera totul!

Putem spune că un costum este o „carte de vizită” a unei persoane. La urma urmei, în primul rând, se uită la felul în care este îmbrăcată o persoană. De foarte multe ori, prima impresie rămâne în memoria oamenilor pe care îi întâlnim de multă vreme. Prin urmare, neglijarea aspectului tău este o greșeală de neiertat. Îți va fi dificil să schimbi imaginea pe care a creat-o o persoană când te-a cunoscut prima dată.

De exemplu, curățenia și inteligența în haine sunt foarte des asociate cu organizarea în muncă, cu capacitatea de a prețui timpul propriu și al altora. Și, dimpotrivă, laxitatea este un sinonim pentru agitație, uitare, adică calități care sunt de obicei privite negativ în comunicarea cu oamenii.

De mult se obișnuiește ca bărbații să domine peste tot în țara noastră: conduc regiunile, sunt directori de întreprinderi, șefi de producție. Dar o femeie? Ea asigură spatele, are grijă de familie. Cu toate acestea, soția, mama și gazda încep să înțeleagă că îi lipsește ceva, nu poate realiza tot potențialul creativ inerent în ea. În nicio țară din lume veșnica dispută cu privire la dreptul femeilor de a participa la viața publică și de stat a țării în condiții de egalitate cu bărbații nu a fost rezolvată în mod firesc prin vot formal sau repartizarea responsabilităților.

Poți recunoaște o viitoare femeie de afaceri chiar și la școală: este o fată capabilă, dar, potrivit profesorilor, uneori cu maniere de huligan. Dar, de fapt, pur și simplu protestează împotriva exercițiului școlar, luptă pentru libertatea ei, luptă pentru cunoaștere și putere în același timp. Adesea se comportă ca un băiat, pentru că deja în adolescență este asuprită de diferența de cerințe pentru cele două sexe. Ea își dovedește dreptul de a nu fi o fată bună, deoarece fetele sunt adesea solicitate la școală. Și să învețe este ușor pentru ea, chiar dacă uneori nu predă lecții. Primele dificultăți apar la institut.

Adesea, comisia de selecție funcționează, după cum se spune, pe criterii de gen: fetelor li se acordă mai puțină preferință la examene decât băieților. După cum a spus un bătrân profesor, nu este nevoie să pierdeți timpul cu domnișoarele. Se vor căsători în continuare cu bărbați înstăriți după absolvire, nu vor munci, vor avea grijă de casă și copii. Doar bărbații tineri pot crește oameni de știință adevărați și nu este păcat să pierzi timp și efort cu ei.

Dar viitoarea femeie de afaceri nu se va limita la scutece și la bucătărie! Cu toate acestea, profesorii nu pot fi convinși și, prin urmare, uneori este mai dificil pentru o fată să meargă la facultate decât pentru un băiat. Mai ales acolo unde sunt puțini tineri sau unde specialitatea este considerată inițial „bărbat”. Și dacă totuși o astfel de fată își face drum și intră, atunci poți fi sigur: în ceea ce privește abilitățile intelectuale, ea este mult mai mare decât acei tineri care au fost acceptați cu ea.

Pe vremuri, astfel de fete au devenit lideri Komsomol, dar acum încep să pătrundă în afaceri de pe banca studenților. Ei merg cu încredere la scopul propus - scaunul șefului.

1. Imaginea este calea spre succes

„Hainele te salută”, spune vechea vorbă, pentru că hainele pe care le porți s-ar putea să nu te facă ușor de recunoscut, dar totuși spun multe. Alegerile pe care le faci în crearea propriei imagini formează o anumită opinie despre ceea ce crezi despre tine. Oamenii își formează părerea despre tine în primele secunde doar privindu-te. Este foarte important ce prima impresie faci.

Dacă știi că ești bine îmbrăcat, bine părut și într-o formă fizică destul de bună, vei radia încredere.

„Deși fiecare femeie simte din când în când că trebuie să lucreze în „lumea bărbaților”, asta nu înseamnă deloc că trebuie să se îmbrace la fel ca bărbații.” Din fericire, cu ajutorul accesoriilor, chiar și un costum formal poate fi făcut unic feminin. După ce a arătat o abordare creativă, fiecare femeie poate întotdeauna să ofere moliciune aspectului ei, să-l facă pur individual.

Este foarte important ca lucrul să se potrivească bine - este mai bine să-l lași puțin mai strâns decât prea strâns, pentru că dacă lucrul este mic pentru tine, atunci cu siguranță se va șifona.

„Când alege o garderobă minimă pentru toate ocaziile, o femeie ar trebui să ia în considerare combinațiile de culori, astfel încât diferitele detalii de îmbrăcăminte să poată fi variate. Tot ce trebuie să faceți este să selectați cu atenție cele două culori de bază care vi se potrivesc cel mai bine și devine posibil să creați până la patruzeci de combinații cu doar aproximativ o duzină de lucruri la îndemână.”

Secretul bunului gust constă în alegerea accesoriilor pentru haine, deoarece acestea oferă posibilitatea de a-ți exprima „eu”. Cu ajutorul accesoriilor, puteți schimba același costum, adaptându-l pentru diferite anotimpuri și ocazii. După ce și-a găsit aspectul individual, o femeie îl poate varia cu curele, bijuterii, eșarfe, gulere din dantelă sau flori artificiale cu moderație.

În ceea ce privește bijuteriile, bunul gust aici nu ar trebui să depindă de ceea ce este la modă în prezent și ce nu este. Bijuteriile ar trebui să sublinieze aspectul unei femei fără a atrage atenția asupra ei. Bunul gust se manifestă prin folosirea cu pricepere a câtorva ornamente cu aspect excelent. Regula principală este să scapi de tot ce este prea strălucitor, legănat, sclipitor în lumină, tot ce sună și face zgomot sau distrage atenția de la față și de la ceea ce spui.

Când vine vorba de pantofi, celor mai multe femei din afaceri sau din alt domeniu le plac pantofii simpli, dar nu ar trebui să uităm că pantofii cu modele perforate pe vârf și pe laterale și tocuri stivuite arată bine. Pantofii de culori strălucitoare sau pestrițe și tocuri de forme neobișnuite sunt inacceptabile.

Machiajul are un singur scop: este conceput pentru a ajuta să arate femeii frumusețea ei naturală. Ar trebui să sublinieze avantajele și să ascundă ușor deficiențele. Nu ar trebui să atragă atenția asupra lui însuși, dar în același timp ar trebui să se potrivească cu culoarea pielii, părului, ochilor - pe scurt, ar trebui să reprezinte femeia în cel mai bun mod posibil, dar trebuie avut în vedere că machiajul este un lucru pur individual, iar tehnica de aplicare, în special, depinde de relieful și contururile feței.

Coafura joacă un rol important în aspectul unei femei, așa că părul ar trebui să încadreze în mod adecvat fața, dar nu ar trebui să domine aspectul feminin, să ascunde trăsăturile atractive sau să atragă atenția nemeritată, deoarece coafura ar trebui să modeleze capul, creând un moale, fundal natural, atractiv pentru trăsăturile feței.

După ce a găsit odată un stil atractiv, o femeie se poate menține de el cel puțin câțiva ani, prezentându-se în fiecare zi într-o formă nouă.

Apariția unui om de afaceri este primul pas către succes, deoarece pentru un potențial partener costumul său servește drept cod care indică gradul de fiabilitate și respectabilitate.

Îngrijit, îmbrăcat cu gust, încordat - așa este aspectul unui om de afaceri, bine primit de partenerii și clienții din jur. Iar ideea aici nu este un rafinament al gustului, ci faptul că aspectul unei astfel de persoane indică respectul său pentru oameni.

În prezent, mulți bărbați țin cont de sfaturile creatorilor de modă. Principiile fundamentale în pregătirea garderobei, în opinia lor, ar trebui să fie versatilitatea îmbrăcămintei. Dacă în dulap sunt multe lucruri care sunt rar folosite, atunci dulapul nu este proiectat corect.

În mod ciudat, lumea modernă a afacerilor este conservatoare în materie de modă. În timpul programului de lucru, se obișnuiește să poarte costume mai ușoare decât la recepții, iar tonurile costumelor vara ar trebui să fie mai deschise decât iarna. Costumele de culori strălucitoare, de regulă, nu sunt purtate în timpul orelor de lucru.

Cămașa este aleasă și în culori deschise, adesea alb. Culoarea cravatei este, de asemenea, importantă. Există o regulă ca cravata să aibă același ton ca și cămașa și costumul, dar mai deschisă sau mai închisă, sau costumul și cravata trebuie să fie în tonuri contrastante.

Într-un cadru de afaceri, cămășile cu mânecă scurtă nu sunt recomandate, întrucât se consideră elegant ca manșetele cămășii să fie vizibile de sub mânecile jachetei (aproximativ doi centimetri). Deși, bineînțeles, pe vreme foarte caldă, vei arăta mai natural într-o cămașă cu mânecă scurtă decât într-un costum, ștergându-ți constant transpirația de pe față.

2. Aspectul unei femei

Pentru o femeie care vrea să reușească, este foarte important să-și amintească înfățișarea, mai mult, puneți-o în slujba afacerilor. În primul rând, despre haine. Hainele business se disting prin croiala clasică, culori discrete și versatilitate. Rochiile sexy de seară din șifon și costumele opulente cu pantaloni cu model impresionist sunt bune pentru petreceri și cocktailuri, dar purtarea lor la serviciu înseamnă eșec în carieră.

Peste tot în lume, principala îmbrăcăminte pentru muncă este costumul. Rochia se poate permite doar la căldură și doar într-o singură culoare.

În garderoba unei femei de afaceri ar trebui să existe două sau trei fuste, jachete, două sau trei bluze. Este indicat să schimbați des toaletele, deoarece același lucru purtat în fiecare zi este enervant și „stinge” starea de spirit.

Este imposibil să scurtezi excesiv fusta, respectând orbește moda. De asemenea, nu trebuie să porți lucruri care să-ți pună în valoare atractivitatea (pulovere strâmte, blugi). Se poate dovedi că bărbații, în loc să te asculte în negocieri, vor lua în considerare meritele tale. În plus, pot avea impresia că te oferi în primul rând să te asiguri de frumusețea siluetei tale, și nu de calitățile business.

Coafura, machiaj, bijuterii ar trebui să completeze organic un costum de afaceri. Coafura ar trebui să fie strictă, dar în același timp elegantă. Decorațiile ar trebui să fie cât mai mici, dar, în același timp, nu pot fi abandonate cu totul. Este mai bine să porți bijuterii scumpe. Cosmeticele ar trebui să fie vizibile numai la distanță apropiată. Experții recomandă să cumpărați mai multe produse cosmetice preventive decât cele decorative. Parfumul trebuie folosit într-o asemenea cantitate încât mirosul său să fie abia perceptibil. Și, desigur, trebuie să fie un spirit bun.

Dar cel mai important este individualitatea ta. Nu este vorba despre cum te îmbraci, ci despre cum te simți. Dacă zâmbești și asculți cu atenție interlocutorul, nu exagera cu mici trucuri feminine precum „joaca cu ochii” sau „accidental” genunchiul gol, ai succesul garantat. Cu toate acestea, trucurile femeilor uneori nu strica. Dar totul este cu moderație.

Femeile de la recepții și întâlniri de afaceri ar trebui să respecte liniile stricte și tonurile blânde.

Pantofi La receptii se poarta pantofi din piele sau piele intoarsa, cu orice toc confortabil, pentru receptii de seara - pantofi de seara.

Mănuși: cu cât mâneca rochiei de seară este mai scurtă, cu atât mănușile sunt mai lungi.

Geantă de mână: pentru recepții de zi - piele, pentru recepții de seară - unul mic din brocart sau piele de căprioară.

Culoarea și densitatea materialului trebuie să corespundă anotimpului, precum și ocaziei pentru care are loc recepția. Vara se folosesc materiale mai subtiri si mai usoare, iarna mai inchise si mai dense.

3. Aspectul unui bărbat

La noi, pentru o lungă perioadă de timp, purtarea cravatei sau a costumului a fost considerată apanajul oficialilor de rang înalt ai aparatului de partid și ale oficialităților de vârf. Dacă un costum era îmbrăcat de o persoană mai simplă, atunci era considerat aproape rușinos; adesea erau numiți cu dispreț „intelectual”, „burghezi”.

Această atitudine față de costum a fost formată de mai multe generații, care au tratat acest tip de îmbrăcăminte cu neîncredere și de multe ori pur și simplu nu l-au purtat niciodată.

Încălcând stereotipurile false, aș vrea să iau în considerare toate aspectele și regulile de purtare a costumului, începând cu principiile cele mai elementare și generale și terminând cu standardele acceptate acum în majoritatea țărilor dezvoltate.

Nu fi surprins dacă unele dintre adevărurile prezentate aici ți se par elementare - la urma urmei, există oameni care nu știu asta!

Normele care trebuie respectate sunt aranjate, parcă, în ordinea „complicației” - de la cele mai simple reguli care se aplică în general întregului costum, până la detaliile acestuia - cravată, cămașă etc.

După ce te-ai îmbrăcat conform regulilor propuse, nu vei pierde niciodată aspectul față de cei care sunt îmbrăcați „la modă”.

Regula 1. Nu purtați niciodată costum și pantofi sport în același timp.

Cert este că acestea sunt lucruri care sunt incompatibile în scopul lor. Pantofii sport nu pot fi folosiți împreună cu îmbrăcăminte în care nimeni nu va face vreodată sport. Există o combinație de lucruri incompatibile.

Regula 2 . Când purtați costum, nu luați o geantă de sport.

Este recomandabil să purtați actele și lucrurile necesare într-un diplomat, servietă sau mapă. Dacă mai ai nevoie, alege o geantă simplă, fără modele strălucitoare și autocolante, de preferință o culoare închisă.

Regula 3. Dacă purtați costum, purtați întotdeauna o cravată.

Pentru costum este necesară o cravată. Nu se poartă costum de afaceri fără cravată. Excepție de la această regulă sunt jachetele croite sport, care pot fi purtate chiar și peste un tricou. Dar astfel de jachete practic nu sunt folosite în comunicarea de afaceri.

Este absolut inacceptabil să porți jachete dublu fără cravată. Este ca și cum ai purta bretele fără pantaloni.

Regula 4. Cămașa purtată cu costumul trebuie să aibă mâneci lungi.

Nu este recomandat să purtați cămăși cu mâneci scurte într-un cadru de afaceri, deoarece este considerat elegant dacă manșetele cămășii sunt vizibile de sub mânecile jachetei cu aproximativ 1,5–2 centimetri.

Regula 5. Nu permiteți ca capătul lung al cravatei să fie vizibil, ieșind din spatele părții sale din față.

Cea mai bună opțiune pentru ca capătul proeminent să nu fie vizibil este să-l treceți prin buclă, care este aproape întotdeauna disponibilă pe spatele din față a cravatei. Se întâmplă adesea ca cravata să fie prea lungă, iar capătul prelungit să iasă de sub partea din față de jos. Nici acest lucru nu ar trebui permis, merită să-l puneți într-o cămașă.

Regula 6. Nu ieși în evidență cu hainele în timpul programului de lucru.

Aceasta este una dintre regulile de bază. În comunicarea de zi cu zi, un costum discret este considerat o formă bună.

Există mai multe puncte care compun această regulă.

a) Nu purta costume prea lejere. Cele mai comune culori de costum pentru fiecare ocazie sunt bleumarin și gri cărbune.

b) Nu purtați cămăși colorate sau închise la culoare.

c) Alegeți cravate care nu sunt prea strălucitoare și fără modele atrăgătoare.

d) Purtați șosete de culoare închisă.

regulă 7 . Dacă nu știi ce pantofi sau cămașă să alegi, atunci preferă o cămașă albă și pantofi negri.

urmând această regulă. Nu puteți greși cu alegerea culorilor. Pantofii negri si o camasa alba, in principiu, pot fi purtati cu costume de orice culoare. Dacă aveți îndoieli cu privire la corectitudinea alegerii, trebuie să știți că, respectând această regulă, aproape sigur veți câștiga.

Regula 8. Când este legată, cravata trebuie să atingă capătul inferior al cataramei curelei.

Această regulă ajută să arăți cât mai elegant posibil. O cravată legată foarte scurtă arată ridicol, iar o cravată prea lungă face costumul disproporționat.

Regula 9 Lățimea cravatei trebuie să fie proporțională cu lățimea reverelor jachetei.

Cert este că cel mai la modă element al unui costum de afaceri este cravata. Moda rareori schimbă chiar principiul unei cravate, dar destul de des îi afectează culoarea și lățimea.

Lățimea cravatei este modificată periodic în funcție de cerințele modei. Prin urmare, înainte de a vă pune costumul și de a alege o cravată, asigurați-vă că lățimea cravatei nu depășește în niciun fel lățimea reverelor și, în consecință, că cravata nu este prea îngustă.

Regula 10. Cravata trebuie să fie mai deschisă decât costumul și mai închisă decât cămașa.

Aceasta este, de asemenea, una dintre regulile principale. Cea mai bună schemă de culori se obține atunci când cravata este asemănătoare ca culoare cu sacoul, dar mai deschisă decât aceasta și mai închisă decât cămașa.

Nu este nevoie de mult efort pentru a respecta aceste reguli - este destul de simplu. Dar se întâmplă și așa: o persoană cunoaște toate aceste reguli, iar costumul său este frumos, dar nu arată bine, orice ar spune cineva. Cel mai adesea, motivul acestei situații este culoarea greșită a unei cravate, pantofi sau cămăși. Pentru a evita acest lucru, pun la dispoziție un tabel de potrivire a culorilor pentru elementele costumului.

Tonul costumului	Cămaşă	Cravată	Pantofi	Șosete
Gri	Alb, albastru deschis	Orice culoare	negru	Pentru a se potrivi cu cravata, neagra
Gri inchis	Alb, roz deschis	Tranzitorie, roșu-negru.	negru	negru
Albastru inchis	alb	Maroon cu dungi albe, albastre și roșii	negru	Maroon, întunecat. albastru
Negru	alb	Gri argintiu, rosu negru	negru	Negru, gri deschis, violet închis
Maro inchis	Alb, bej, roz deschis	Dungi sau model verde-maro, roșu-negru, de tranziție	Maro	Maro, Bordeaux
Maro deschis	Alb, roz deschis, maro deschis	Verde, visiniu, de tranziție	cafea	Bordeaux, maro deschis
Nisip	Albastru deschis, roz	Albastru închis, pete	Maro deschis	Albastru deschis, maro deschis
verde inchis	Fildeș, roz deschis	dungi maro, roșii și verzi (model)	Maro inchis	Maro inchis
albastru inchis	Alb, fildeș	Dună albă, albastră și roșie, pestriță	Maro inchis	Gri, Bordeaux

Acestea sunt 10 reguli de bază. Ele trebuie respectate pentru a arăta elegant, „cu gust”.

Aș dori să mă opresc puțin mai mult pe o întrebare aparent simplă - cum să port un costum?

Iată câteva sfaturi simple:

1) Poarta costume deschise in timpul zilei, dar seara, da preferinta costumelor inchise la culoare.

2) Într-un cadru formal, jacheta este cu nasturi.

Poți să-ți deschei complet nasturii jachetei în timpul cinei sau în timp ce stai pe scaunele de teatru. Ridicându-se, este necesar să se prindă jacheta pe butonul de sus.

3) Poartă cu tine două batiste. Primul – „de lucru” – este în buzunarul pantalonilor; este utilizat în scopul propus. Al doilea - întotdeauna absolut curat - în buzunarul interior al jachetei. Este conceput pentru a șterge ochelarii, a scoate aliul care a intrat în ochi etc.

4) Papionul, folosit la sărbători formale sau sărbători majore, se poartă numai cu costume închise la culoare.

concluzii

Trebuie amintit că nu există fleacuri în relațiile de afaceri. Îmbrăcămintea, comportamentul unui om de afaceri este cartea lui de vizită.

Nu trebuie să porți un costum elegant. Este important ca costumul să fie în stare bună, să nu atârne într-o geantă, iar pantalonii să nu semene cu un acordeon vechi gras. Costumul trebuie să fie adecvat locului și timpului. Dacă negocierile cu partenerii sunt programate în timpul zilei, un costum de culoare deschisă va fi potrivit. Pantalonii și jacheta pot fi de diferite culori. Dar dacă negocierile au loc seara, costumul să fie închis la culoare, cămașa să fie proaspătă, bine călcată, cravata să nu fie strălucitoare, iar pantofii să fie curățați.

Eleganța unui om de afaceri este determinată de cămașa, cravata și cizmele sale, nu de numărul de costume pe care le are.

Femeile ar trebui să respecte liniile stricte și tonurile blânde la întâlnirile de afaceri. Coafura, machiajul, bijuteriile ar trebui să completeze organic un costum de afaceri. Rochiile de seara se imbraca la receptii si cine dupa ora 20.00 - mai elegante si deschise. Dar cel mai important lucru este personalitatea ta.

Succesul în afaceri depinde de competența unui om de afaceri, de profesionalismul său, de munca asiduă și de mulți, mulți alți factori. Unele dintre ele influențează în mod direct și direct obținerea rezultatului dorit - cunoașterea materiei, experiența, dar nu vorbim despre ele acum. Factorii indirecti afectează și succesul și este chiar factorul care determină eficacitatea relațiilor de afaceri, succesul în contactele de afaceri, contribuie la crearea atmosferei de lucru necesare și afectează imaginea unei persoane.

Aspect Aceasta este cartea de vizită a unei persoane. Fiecare persoană care se respectă consideră că este de datoria lui să-și monitorizeze aspectul, cu siguranță îi pasă de impresia pe care o face tuturor celor din jur. Această stare de fapt pare a fi absolut adevărată și corectă, pentru că există anumite criterii după care se evaluează aspectul. Și pentru avansarea de succes în carieră, este pur și simplu necesar să se creeze o anumită imagine corespunzătoare poziției pe care o ocupă o persoană în societate. În caz contrar, oricât de calificat și de experimentat ar fi muncitorul, nu va putea avansa sus în serviciu.

De ce? Pentru că o persoană care se află într-o societate trebuie să adopte legile adoptate în această societate particulară. Și îngrijirea imaginii tale este una dintre acele reguli, a cărei respectare este o garanție a succesului.

Imbraca-te asa cum vrei sa fii, nu cum esti. Totul, inclusiv modul în care te îmbraci, ar trebui să aibă un scop. Deoarece trebuie să purtați haine, asigurați-vă că acestea vă oferă superioritate. Hainele nu numai că le vor spune oamenilor cine ești, ci vor reflecta și aspirațiile tale.

Îmbrăcămintea ca mijloc de a obține succesul a făcut întotdeauna parte din viața de afaceri. Afacerile se bazează în mare măsură pe imagini vizuale. Aspectul tău este Brandul tău.

Majoritatea oamenilor care aspiră să facă o carieră amețitoare se ghidează după părerile și acțiunile celorlalți, cei care au reușit deja să obțină succes în domeniul afacerilor. Desigur, aceasta este abordarea cea mai rezonabilă, deoarece în acest fel poate fi ales modelul de comportament corect. Multă vreme au fost efectuate numeroase studii asupra modului în care oamenii sunt afectați de îmbrăcăminte și de aspectul interlocutorului. Nu întâmplător a existat încă din cele mai vechi timpuri un proverb „Se întâlnesc după haine, se descurcă cu mintea”.

Și toate rezultatele cercetărilor efectuate pe baza sondajelor efectuate de diverse persoane arată că un aspect neglijent, hainele care nu sunt potrivite pentru o ocazie strict definită, îi fac pe alții să nu le placă cutare sau cutare persoană. Subconștient, atunci când evaluează un astfel de interlocutor sau angajat, oamenii au o părere că abilitățile sale mentale și de afaceri sunt la același nivel scăzut cu aspectul lui.

În plus, impresia negativă este agravată de faptul că pentru alții nu este clar cum o persoană sănătoasă, care se respectă, poate acorda atât de puțină atenție propriului aspect. În acest caz, se pare că persoana însuși se tratează cu dispreț, iar dacă da, atunci, desigur, ceilalți îl vor trata la fel.

Evident, pe lângă îmbrăcăminte, modul de a se purta, incluzând chiar, la prima vedere, mărunte nesemnificative, precum gesturile, mișcările, vocea, are o importanță nu mică pentru crearea imaginii necesare. Fiecare gest, mișcare poate fi interpretată de interlocutor ca o manifestare de slăbiciune, nesiguranță sau, mult mai rău, ca o manifestare a lipsei de respect față de ceilalți. Imaginea unei persoane de afaceri și de succes este, în primul rând, încrederea în sine, cele mai bune calități și merite ale cuiva.

Din ce în ce mai mult, ajungem la concluzia că formarea propriei imagini este o parte integrantă a realizării de sine de succes. În cinci secunde, te prezinți fie așa cum îți dorești, fie așa cum te vede interlocutorul. Dacă ești interesat să creezi impresia unui profesionist de statut înalt în care se poate avea încredere și care valorează mult, în acest caz trebuie să înveți cum să-ți formezi o imagine adecvată.

Cum să „faceți” imaginea să funcționeze pentru dvs.?

Calea către succesul în afaceri este o corespondență strictă între imaginea afacerii tale și profesia ta. Uneori este mai dificil pentru o femeie să formeze imaginea unui om de afaceri decât pentru un bărbat.Schema de culori a stilului de afaceri al unei femei nu trebuie să depășească 4 culori. 2-3 culori sunt considerate cele mai bune, iar cu 4 - două dintre ele ar trebui să fie apropiate ca ton. Stilul business se bazează pe culori multifuncționale: negru, albastru închis, alb, gri, bej. Apoi reținut, puțin emoționant: maro, visiniu, gri-albastru, aqua, sticla, smarald, muștar, nisip, violet închis. În nuanțe deschise predomină culorile pastelate: toate nuanțele de bej, violet, albastru, auriu etc.

Sarcina principală a schemei de culori în ținutele de afaceri este de a crea un fundal neutru sau primitor pentru negocieri de succes.

Așadar, predominanța tonurilor închise într-o combinație de haine îți adaugă soliditate.

Prevalența nuanțelor deschise - se adaptează la pozitiv, conversația se poate muta într-o direcție mai prietenoasă.

Combinația contrastantă de întuneric și lumină creează un fundal neutru pentru conversație.

Aspectul unui bărbat este de o importanță capitală pentru obținerea unei imagini pozitive de afaceri.

Determinarea naturii îmbrăcămintei trebuie ghidată principii de baza:

• precizie
• curățenia
• conservatorism
• reţinere
• oficialitate
• tradiţie

Dacă imaginea ta nu are cel mai bun efect asupra carierei tale, în loc să fie ironică, fă-o să funcționeze pentru tine. Găsiți-vă stilul care reflectă personalitatea dvs., care se potrivește statutului dvs., mediului de afaceri și transmite un sentiment de profesionalism, poliție și fiabilitate.

Prin urmare, dacă nu ești serios în privința modului în care arăți și a ceea ce porți, este timpul să-ți reconsideri părerile asupra acestui moment semnificativ și să-ți schimbi aspectul.

« Numai cei mai imperceptibili oameni nu judecă după aparență." Wilde Oh

Articole similare: