După ce înfășează o femeie. Procedura de înfășare a unei femei după naștere: restabilirea stării psihofizice a mamei

Cele nouă luni incitante au trecut în urmă, întâlnirea mult așteptată cu nou-născutul a avut în sfârșit loc. Purtând un copil prețios, viitoarea mamă a fost detașată de lumea exterioară, ascultând sentimentele interioare și și-a dedicat cea mai mare parte a timpului pentru a avea grijă de ea însăși. Acum trebuie să reconstruiți rapid, îndreptându-vă atenția către copil. Îngrijirea copiilor în primul an de viață necesită mult efort și, prin urmare, mama trebuie să-și revină cât mai repede posibil.

Nașterea s-a încheiat, iar acum femeia trebuie să aibă grijă de sănătatea ei

Contemporanii noștri știu mult mai multe despre sarcină și îngrijirea copilului decât despre metodele de recuperare postpartum. Nu este vorba doar de recuperare fizică, ci și psihologică. O proaspătă mamă poate experimenta o gamă largă de sentimente negative, cum ar fi frica, vinovăția în fața copilului, îndoiala de sine, anxietatea.

Unele mame, având în vedere caracteristicile corpului și psihicului, pot necesita măsuri mai serioase decât gimnastica și purtarea unui bandaj. Cum s-au comportat strămoșii noștri, care nu și-au putut cumpăra un corset și un abonament la sală? Mai mult decât atât, în antichitate nu exista așa ceva ca concediul de maternitate. După ce a născut un copil, mama a trebuit curând să se întoarcă la muncă. Viața femeilor din sat era foarte grea, mai mult decât atât, de cele mai multe ori, aveau o mulțime de copii. Înfășarea postpartum le-a ajutat pe stră-străbunicile noastre să se recupereze.

După cum știți, totul nou este un vechi bine uitat. În prezent, înfășarea postpartum a devenit larg răspândită în lume, ale cărei tehnici ne-au ajuns din timpuri imemoriale. Metodele de înfășare variază în funcție de tradițiile naționale și de zona de reședință.

Tipuri de înfășare după naștere

În timpul înfășării, o femeie a fost înfășurată într-un rebozo - o cârpă specială.

Luați în considerare trei tipuri de înfășări care sunt folosite astăzi în Rusia:

• Tehnica mexicană sau rebozo. În prezent, este cea mai populară metodă din lume de a înfășa o femeie după naștere. Cum s-a întâmplat acest lucru în Mexic în vremurile străvechi? La o săptămână după nașterea copilului, a fost efectuată o procedură care a constat în încălzirea corpului femeii aflate în travaliu în temazcal, masaj ușor și înfășare rebozo. Temazcal este o baie națională mexicană, tradus literal înseamnă „Casa pietrelor fierbinți”. Baia era folosită în mod tradițional pentru a efectua un ritual de curățare fizică și spirituală. Rebozo este o praștie tradițională mexicană, autoțesuta, care a fost folosită de multă vreme de femei nu doar pentru a transporta bebeluși și ca piesa vestimentară, ci și pentru a se recupera după naștere (mai multe în articol:). În prezent, un analog al temazcalului este adesea o baie cu adaos de ierburi. Cât despre rebozo, îl puteți cumpăra sau îl puteți coase singur.
• Metodă modernă de înfășare postpartum a unei femei. Moaşa Alena Lebedeva a dezvoltat o metodă de înfăşare postpartum bazată pe tradiţiile mexicane de înfăşat. După ce a studiat metoda rebozo, moașa și-a adaptat abordarea femeilor ruse în travaliu. Înfășarea modernă ajută la evitarea multor complicații: lohiometre, inflamația endometrului, divergența simfizei pubiene, stagnarea laptelui în piept, hemoroizi și constipație, dificultăți la urinare, dureri de spate. Această procedură se efectuează la o săptămână după nașterea naturală și la două săptămâni după o operație cezariană (mai multe în articol:). Evenimentul constă din două părți. În primul rând, o baie și ceaiuri din plante sunt folosite pentru a obține un efect de aburire și de catifelare. În plus, fiecare dintre cele opt zone ale corpului mamei - capul, umerii, coastele, pelvisul, șoldurile, gambele, picioarele - este trasă timp de 8 minute. Forța contracției este determinată de femeie.
• Metoda slavă de înfășare după naștere. Această metodă este foarte asemănătoare cu tehnica rebozo. Relațiile sexuale postnatale se disting printr-o semnificație religioasă specială și o serie de puncte tehnice.

Înainte de a înfășa rebozo, femeia a fost încălzită într-o baie specială de piatră numită temazcal.

Vechile tradiții slave de ascultare

Draga cititorule!

Acest articol vorbește despre modalități tipice de a vă rezolva întrebările, dar fiecare caz este unic! Dacă doriți să știți cum să vă rezolvați problema particulară - adresați-vă întrebarea. Este rapid și gratuit!

În cele mai vechi timpuri, femeile făceau acasă sau, dacă familia era foarte numeroasă, mergeau la moașă. Sarcina și nașterea au fost întotdeauna ascunse cu grijă de privirile indiscrete. Moașa era mereu invitată în secret.

Povivanie este interesantă cu multe acțiuni rituale, incantații și cântece rituale, unitate cu forțele naturii, în special cu Mama Pământ. Această procedură are ca scop strângerea unei femei după naștere, readucerea corpului și a psihicului ei la starea anterioară, eliberând mintea. Pentru unele femei, aceasta este nașterea lor ca mame sau o modalitate de a finaliza nașterile anterioare pentru a deveni gata să redevină mamă.

După naștere, mama și copilul au fost plasați într-o baie, unde moașa lor „conducea și se înțelegea”. Moașa a corectat forma capului, a brațelor și a picioarelor pentru nou-născut, iar pentru mamă - stomacul, readucând uterul la locul său, îndreptând buricul.

Țeserea a avut un efect tonic asupra corpului femeii, a ajutat la restabilirea energiei consumate, precum și la restabilirea armoniei și elasticității. Câteva zile sau chiar săptămâni, moașa a locuit cu femeia, a avut grijă de ea și, în același timp, a îngrijit copilul.

Cine este moașa asta?

Cu toții am mai auzit cuvântul „moașă”. Există și alte nume - „moașă”, „tăietor de buric”, „cameră de aburi”. Cei mai mulți dintre noi cred că acesta a fost numele bunicii care a născut. Acest lucru, în general, este adevărat, totuși, moașa trebuia nu numai să nască, ci și să aibă grijă de mamă și copil.

Moașa a născut, a făcut ritualuri și apoi a ajutat-o ​​pe femeie în travaliu

Pe lângă cele fizice, a existat o componentă spirituală în ritul de ascultare. În mod tradițional, se credea că prima dată o femeie și un copil sunt deosebit de vulnerabili. Până acum, bunicile noastre sfătuiesc să nu arate nou-născutul străinilor până la trecerea a 40 de zile pentru a evita influența energiei negative. De aceea nu doar experiența a fost importantă, ci și imaginea morală și etică a moașei. A trebuit să ducă o viață decentă. Principalele calități au fost precum responsabilitatea și delicatețea. Numai unei astfel de persoane i se putea avea încredere în viața mamei și a copilului, precum și în secretele familiei. După adoptarea nașterii, moașa a devenit o persoană foarte apropiată în familie și a fost prezentă la toate serbările în familie.

O moașă este o femeie credincioasă care are proprii ei copii sănătoși și frumoși. Strămoșii noștri credeau ferm că calitățile copiilor unei moașe pot fi transferate unui nou-născut, pe care ea îl ajută să se nască. Moașa trebuia să fie văduvă sau căsătorită care a depășit vârsta fertilă. La sate, ea se bucura de onoare și respect deosebite. Cunoștințele moașei erau considerate secrete. Oamenii credeau că împărtășind cunoștințele sacre, se puteau pierde. Moașele au acumulat și au transmis experiență neprețuită din generație în generație. Bunica și-a ales cu grijă una dintre fiice sau rude. Din adolescență, fata a ajutat-o ​​pe moașă să ia naștere.

Tehnica „7 încuietori”

Moașa a aburit femeia în travaliu, a închis nașterea folosind tehnica „7 încuietori”. Esența sa este următoarea: în primul rând, o femeie este ajutată să se relaxeze și să se încălzească cu ajutorul unei băi, masaj cu plante și ulei, ceaiuri cu adaos de ierburi. De asemenea, este important un astfel de element precum plânsul - o femeie trebuie să plângă în timpul procedurii, să vorbească despre experiențele ei în timpul nașterii. Ajută la normalizarea fondului hormonal.

Baia cu masaj, ceai de plante și înfășare redau puterea unei femei după naștere

După baie, femeia este așezată pe o suprafață dură, sunt trase 7 zone - 7 părți ale corpului (cap, umeri, abdomen, pelvis, șolduri, tibie și picioare). După fluturare, puerperalul este acoperit cu căldură și lăsat să doarmă.

Imediat după naștere, o femeie este adesea în euforie din cauza endorfinelor care sunt eliberate în organism. După cinci zile, hormonii dispar, iar femeia poate simți brusc durere, oboseală, anxietate și disconfort. Căldura, relaxarea, grija celorlalți vor ajuta la îmbunătățirea stării psiho-emoționale a mamei.

Cel mai important pas în înfășare este întoarcerea uterului la locul său. Doar datorită exercițiilor fizice active, uterul după naștere va putea lua poziția dorită. Masajul visceral (vechi slav) va ajuta la punerea uterului la loc in timp ce ligamentele, care se afla sub actiunea hormonului relaxina, sunt inca prea elastice. După ce o femeie transpiră în baie, ligamentele își vor pierde elasticitatea. Datorită acestui fapt, se va asigura un efect de durată al efectelor terapeutice.

Înfășarea are loc în baie sau acasă și durează de la patru până la șase ore. În acest moment, nou-născutul poate fi lângă mamă, sub supravegherea unei persoane dragi.

Procedura este efectuată fie de două moașe, fie de o moașă cu asistent. La final, mâinile sunt spălate. Acesta este un vechi rit slav de rămas bun pentru o femeie în travaliu și o moașă, în timpul căruia femeile se spală pe mâini, se sărută, moașa primește cadouri.

După toate procedurile efectuate, femeia simte o euforie extraordinară.

Principalele sarcini de a înfășa o femeie în travaliu

Pe lângă funcțiile de masaj visceral și de prevenire a depresiei postpartum pe care le-am luat deja în considerare, înfășarea rezolvă următoarele sarcini:

• Schimbarea stereotipurilor motorii. În procesul de gestație, postura, mersul și mișcările unei femei se schimbă. Dacă în timpul sarcinii centrul de greutate se schimbă treptat, atunci după naștere este atât de brusc încât creierul nu are timp să se reconstruiască. Problema poate fi rezolvată cu ajutorul relaxării profunde. Se realizează prin crearea unui mediu psihologic favorabil, încălzirea lent a corpului și masajul de compresie ulterior.
• Întinerirea corpului. Încălzirea, masajul și tragerea corpului accelerează metabolismul, stimulează formarea sângelui.
• Curatarea corpului. Prin accelerarea fluxului limfei, masajul ajută la eliminarea toxinelor din organism.
• Restaurarea figurii. Cu ajutorul înfășării după naștere, organismul scapă de excesul de lichid, umflarea dispare, volumul corpului scade (vezi și:).
• Peristaltismul îmbunătățit. După naștere, o femeie are adesea dificultăți în a merge la toaletă. Acest lucru se datorează faptului că mușchii intestinelor sunt într-un tonus redus. Căldura, eliminarea deplasării organelor interne și ceaiurile din plante vă vor ajuta să scăpați de această problemă.
• Stimularea microcirculației sanguine. Înfășarea ajută la îmbunătățirea funcțiilor vaselor mici, ceea ce oferă odihnă inimii.
• Ventilația plămânilor. În timpul procedurii, pieptul este strâns alternativ în două locuri, ceea ce face posibilă utilizarea eficientă a respirației inferioare și apoi a părților superioare ale acesteia. Acest lucru face posibilă ventilarea adecvată a sistemului respirator.
• Poziționarea corectă a oaselor pelvine. În timpul nașterii, oasele pelvine se mișcă. Ulterior, multe mame suferă de dureri la nivelul articulațiilor pelvisului. Poate exista o divergență a articulației pubiene. Înfășarea ajută la scăderea acestor probleme, precum și la umflarea vaginului și a hemoroizilor postpartum.
• Prevenirea stagnării laptelui la sân. Poziționarea corectă a organelor interne în timpul înfășării va ajuta o femeie să evite condițiile pre-mastita.

Înfășarea postnatală (înfășarea) cu închiderea nașterii - asta știu să fac și îmi place foarte mult. Cu fiecare răsucire, tu însuți devii mai puternic și mai înțelept. Și acum despre ce este și pentru cei care nu au auzit niciodată de el.

Subiectul pentru moment este interesant și relevant, deoarece foarte puține femei știu despre aceste proceduri și chiar mai puține le folosesc. Mulți oameni întreabă: „Cum este corect: înfăşat sau înfăşat? Răspuns: Există mai multe moduri. Termenii nu sunt atât de importanți. Le voi descrie pe cele pe care le cunosc, caracteristicile și diferențele lor.

Înfășare postnatală (înfășare) este un set de măsuri pentru refacerea unei femei după naștere.
Știu că în Rusia se practică acum activ trei tipuri de recuperare postpartum pentru femei:
- Ritul slav de pogivaniya postnatală (dețin eu),
- înfăşat postpartum
- Tehnica rebozo mexicană.
În general, toate națiunile mici au tehnici de recuperare postpartum, au supraviețuit până în zilele noastre și au propriile caracteristici în funcție de naționalitate și de locul de reședință.

înfăşat modern

Înfășarea postpartum a fost inventată de moașa Alena Lebedeva. Aceasta este o procedură mai medicală, care încorporează unele tehnici de osteopatie și masaj visceral, precum și părți ale tradiției mexicane de recuperare postpartum.

tehnica mexicana

În Mexic, tradițiile de recuperare postpartum a femeilor sunt foarte bine păstrate, iar acum multe doula și moașe merg în această țară caldă la celebrele moașe Andheline Martinez Miranda și Naoli Vinaver.

Angelina este o moașă mexicană din a patra generație, care a livrat nașteri de peste 40 de ani, combinând înțelepciunea tradiției populare și cunoștințele moderne de obstetrică clinică.
Rebozo (folă lungă autoțesuta) în Mexic este utilizat în toate etapele sarcinii și după naștere. Se înfășează fie într-o baie, fie într-un temazcal. Temascal este o baie tradițională din piatră mexicană. Tradusă literal, aceasta este „casa pietrelor fierbinți”.
În acest videoclip, moașele mexicane efectuează închiderea travaliului. O tehnică puternică care, în ceea ce privește senzațiile, emoțiile și experiențele, trece prin toată lumea în moduri extrem de diferite.

actul sexual postnatal

Metoda slavă de împletire postpartum, pe care o practic, ca elevă a celebrei moașe Yulia Shelepina, seamănă puțin cu tradiția mexicană, dar se deosebește de cele anterioare prin componenta spirituală semnificativă și în unele momente de implementare. Originile acestei metode de recuperare postpartum a femeilor au o tradiție nordică rusă.
Julia ShelepinA– etnograf, psiholog, moașă, instructor de naștere naturală (peste 17 ani de experiență).

ţesut- acesta este un efect fiziologic atent asupra femeii în travaliu, care a ajuns până la noi de la strămoși, în scopul recuperării ei rapide. Este conceput pentru a returna energiei consumate unei femei și pentru a ajuta corpul să-și recapete tonusul, iar corpul să devină elastic și zvelt.

Totul este interesant în povinka: cântece rituale, numere sacre și conexiune cu toate elementele naturii și în special cu Mama Pământ.

actul sexual postnatal colectează în mod inerent o femeie după naștere - corpul, psihicul, emoțiile, eliberează mintea. Acesta este și un alt mod de a conduce viața unei femei legată de maternitate. Pentru unii, aceasta este o nouă naștere a sinelui ca mamă și o disponibilitate de a deveni din nou mamă, deoarece a fost pus sfârșitul nașterii anterioare.

Tradiții de recuperare postpartum a unei femei

La cuvânt moaşă mulți înțeleg imediat că este vorba de un fel de femeie în vârstă, mai des o bunica, care naște în sat. Într-adevăr, însă, scopul principal al muncii moașei a fost nu numai acela de a lua naștere, ci și de îngrijirea ulterioară a femeii în travaliu și a nou-născutului. După naștere, moașa „a domnit și s-a înțeles” cu femeia în travaliu și nou-născutul. Și a făcut totul în baie. Să omitem acum toate activitățile pe care moașa le-a desfășurat cu copilul și ne vom atinge doar de îngrijirea femeii în travaliu.
În baie, moașa a condus femeia în travaliu,și anume:
- pune la loc stomacul,
- a îndreptat buricul,
- corectat bobina (uter), care este deplasată în timpul nașterii,
- a crescut
- nastere inchisa.
Activitatea de moașă a avut întotdeauna nu doar un aspect fiziologic, ci și unul spiritual.

moaşă:
este un credincios, cu principii morale și etice de viață înalte,
- o persoana delicata caruia i se poate increde cel mai intim, stiind ca va pastra toate secretele de familie.
- o persoană care își îndeplinește cu acuratețe și cu fermitate atribuțiile, conștientă de responsabilitatea și consecințele faptei sale.

În multe culturi, se crede că, după naștere, o femeie este foarte deschisă și trebuie să monitorizați cu atenție ce fel de oameni și ce energii i se pot permite. Prin urmare, primele 40 de zile sunt sfătuiți să comunicați mai puțin cu străinii și să arătați copilului. Prin tradiție, în această perioadă au avut loc toate procedurile principale de restaurare după naștere, iar până în a 40-a zi după naștere, acestea au fost închise.

Înfășare postnatală (înfășare) cu închiderea travaliului imediat după naștere (9, 40 de zile) ajută o femeie să-și înlăture grijile și să treacă de la starea de gravidă la o nouă stare de maternitate. Într-adevăr, după nașterea unui copil, sarcina femeii se schimbă - în timpul sarcinii a născut un copil, iar atenția ei a fost îndreptată spre interior și a avut grijă de ea însăși și prin ea însăși - despre copil. Și după naștere, copilul s-a separat de ea, cu propriile ei nevoi, și are nevoie să se reorganizeze, să-și redirecționeze atenția în exterior - spre copil, să restructureze stilul de viață al familiei sale. La închiderea nașterii se folosește tehnica „7 încuietori”.

Modul tradițional de recuperare a unei femei în travaliu: femeia a fost mai întâi ajutată să se relaxeze, să se încălzească din interior și din exterior, masaj cu plante, plânsul femeii în travaliu, masaj cu ulei, răsucire, apoi închiderea nașterii (corpul a fost tras în anumite locuri pentru a elibera tensiunea care s-ar putea acumula acolo în timpul sarcinii și nașterii). Tensiunea este diverse nemulțumiri, experiențe asociate cu sarcina și nașterea, ceva nespus sau nespus. Este nevoie de mult efort pentru a experimenta aceste situații din nou și din nou.

Procedura de țesut are loc în principal în baie (opțiune posibilă acasă) și durează 4-6 ore. In acest timp, bebelusul poate fi langa mama lui, dar sub supravegherea altei femei (bunica, iubita). Două moașe sau o moașă și o asistentă nasc o femeie în travaliu. La sfârșitul procesului, se realizează un ritual de spălare a mâinilor între moașă și femeie.

Intercalare postpartum mai târziu (1 - 40 de ani după naștere) oferă femeii posibilitatea de a trăi mai mult și de a renunța la naștere, și de a trece într-o stare nouă - ARMONIOSĂ și integrală, la toate nivelurile: corp fizic, corp subtil, psihic, emoții, minte.

Experiența arată că există femei care, după ce au închis una dintre numeroasele lor nașteri, vor imediat să vină și să le închidă pe următoarele. Se pare că le lipsesc aceste senzații și se străduiesc să devină mai repede întregi și armoniosi. Dar, cu toate acestea, merită să așteptați puțin și să permiteți noului să devină constant și neschimbat în viața voastră.

Ma bucur sa fiu de folos tuturor celor interesati îngrijire postnatală și închiderea nașterii în Sankt Petersburg și regiunea Leningrad, conform intelegerii plec in alt oras. Ajut femeile cu studiul și închiderea pierderilor perinatale. Practicarea traseelor ​​pentru concepție. Din ce în ce mai convinsă că acest lucru este extrem de util și necesar pentru toate femeile.

Site-ul meu despre tehnicile corporale și energetice în tradiția rusă http://slavpovivanie.ru

Voi răspunde la orice întrebări pe linkurile indicate în secțiune

Și despre înfășarea în sine. Înainte de a citi textul în continuare, vă recomand să citiți descrierea „procedurii” http://www.midwifery.ru/st/poslerodovoe_pelenanie.htm
Când am citit despre el, am dat constant de un unghi: corp, corp, corp... Senzațiile s-au îmbunătățit, ceva a încetat să mai doară, stomacul a fost îndepărtat, sau că nimic nu s-a schimbat, procedura nu a ajutat.
Yulia ne-a spus, desigur, că aceasta este, de fapt, o terapie orientată spre corp, că starea psihologică se îmbunătățește, iar depresia postpartum este mai puțin frecventă etc. Cu toate acestea, imediat Yulia Morozova și Alena Kovalevskaya, când au fost întrebate dacă este eficient să înfășați o femeie care a născut cu mult timp în urmă, răspund că în astfel de cazuri fac totul, cu excepția tragerii, spun că nu are rost, fondul hormonal este diferit. , nimic nu se va schimba. Nu se va schimba nimic în ce?
Da, iar articolul, link-ul la care am dat mai sus, păcătuiește tot prin concentrarea asupra stării corporale.

Dar eu, care sunt interesat de subiectul tranzițiilor de mult timp, am văzut în „procedură” o mulțime de alte lucruri, care, după cum s-a dovedit, nu erau evidente pentru alți participanți. Înfășarea postpartum este o adevărată tranziție, gândită, având un întreg sistem de asigurare împotriva „eșecului”.
O tranziție este o schimbare de stare destul de rapidă și foarte profundă. Iar sarcina principală a înfășării, după părerea mea, este de a ajuta o femeie să treacă de la starea de sarcină și de naștere la starea mamei unui copil născut, și nu numai corporală.

Permiteți-mi să vă reamintesc că inițierile de tranziție au trei etape:
- moartea în fosta calitate socială
- etapa atemporității, între lumi, când inițiatul se raportează mai mult la lumea morților
- nașterea într-o nouă calitate socială.
(Vezi http://ru.wikipedia.org/wiki/Initiation „The Structure of the Ritual”)

Cele mai importante trei tranziții care și în lumea noastră ciudată continuă să fie celebrate sunt nașterea, căsătoria și moartea. Peste tot figura cheie este o ființă pasivă, el este expus (adică lipsit de unul dintre semnele importante ale apartenenței la lumea oamenilor), spălat, înfășat, efectuează toate acțiunile pentru el (mireasa într-o nuntă tradițională este spălată într-o baie, îmbrăcat într-o rochie de mireasă care simbolizează giulgiul, duce sub brațe, vorbește pentru ea). Apoi sunt îmbrăcați în haine caracteristice noului statut, onorați într-o nouă calitate.
Ca urmare a tranziției (de exemplu, legată de vârstă) la o nouă viață, se ia experiența etapei anterioare, dar experiențele nu sunt preluate.

Experiențele sunt amintiri, dar speciale. Amintiți-vă de ceva plăcut: imaginile care apar arată destul de neclar în comparație cu lumea exterioară, ne putem opri cu ușurință să ne amintim și să facem altceva. În experiență, imaginile din memorie par foarte clare, în timp ce lumea înconjurătoare este văzută vag și nu este atât de ușor să ieși din experiență. Poți petrece multe ore certându-te cu persoana care te-a jignit, fără să-i vezi cu adevărat pe cei care te înconjoară aici și acum. Acest lucru se întâmplă pentru că în imaginile experienței, puterea, puterea noastră, este adunată și, plonjând în experiențe, o dăruim din nou și din nou. Ca rezultat al tranziției, experiențele încetează să mai fie astfel și devin amintiri obișnuite controlate.

Îmi amintesc la aproximativ șase luni de la prima mea naștere, mi-am petrecut mult timp îngrijorându-mă pentru sarcinile anterioare și nașterile care au mers prost. A trebuit să mă recuperez, să am grijă de fiul meu și mi-am investit jumătate din forță în grijile legate de trecut, care nu pot fi corectate. Și la urma urmei, există o dependență, cu cât nașterea este mai dificilă, cu atât mai multe experiențe și, în același timp, trebuie să investești mai mult efort în refacerea ta și a copilului.
După șase luni, mi-au dat drumul. Dar numai când Goshka avea trei ani, am devenit interesat de subiectul tranzițiilor și ritualurilor, am găsit informații despre ritualul „spălarea mâinilor”, m-am întâlnit cu medicul care l-a acceptat pe fiul meu și am petrecut o mică, dar importantă parte a ritualului, când ne-am uitat unul în ochii celuilalt, ne-am îmbrățișat și ne-am cerut sincer iertare unul altuia, iar eu am făcut un cadou, abia după aceea am simțit că totul a trecut. Nu mi-a păsat ce a fost acolo în timpul sarcinii, cum a decurs nașterea. M-am oprit deloc să mă mai uit înapoi, deși pot spune cu calm cum a fost, dar într-un mod detașat, de parcă aș spune despre ceea ce am citit sau auzit. Și a avut loc o schimbare a stărilor destul de repede. Abia după aceea mi-am dat seama că forțele au continuat să se scurgă în experiențe în toți cei trei ani, pur și simplu a început să se întâmple nu atât de strălucitor, în mod obișnuit, dar a fost o gaură și apoi a dispărut.

Odată cu a doua naștere, a existat o poveste asemănătoare, dar nu atât de împovărată. Deși am născut solo, a fost o femeie cu care m-am consultat. Și deși experiența pe care am acumulat-o este de neprețuit, și nu am regretat niciodată nimic în ultimii ani și 4, mi-am dat seama că gândurile mele revin din când în când la figura acelei femei. Nu a fost nevoie de atâta forță, dar am contactat-o, am făcut ceremonia spălării mâinilor și totul s-a închis chiar acolo. Acum îmi amintesc că este, dar nu îmi amintesc de ea în fiecare zi în legătură cu nașterea mea.

Și văd cum femeile din jur continuă să fiarbă în experiențele despre naștere, cum, în loc să se gândească la soțul și copiii ei, ea se întoarce acolo iar și iar, de bunăvoie spune tuturor celor care sunt gata să asculte cum a născut. Și chiar dacă nașterea a fost perfectă, există încă experiențe asociate cu ultimele 9 luni. Și se pare că aceste experiențe nu au un termen de prescripție. Mama ne-a născut atât pe mine, cât și pe sora mea, de fapt, solo, în secția de prenatală, dar și acum ne vorbește despre niște momente foarte vii, prea vii pentru amintirile obișnuite. Probabil, aceste experiențe au fost plasate la egalitate cu alte experiențe, dar asta nu le-a împiedicat să existe. Iar efectul notoriu al oxitocinei, când o femeie după naștere nu își poate aminti lucruri simple, precum titlul tezei ei scrise cu o zi înainte, pare să nu-și facă față sentimentelor.

Strămoșii noștri au înțeles acest lucru foarte bine. Moașa a fost chemată pentru naștere dacă femeia făcea pentru prima dată sau dacă ceva nu mergea bine. Dar moașa a înălțat întotdeauna femeia în travaliu, i-a stăpânit corpul, a condus copilul și apoi a avut loc o ceremonie de spălare a mâinilor. Și mai devreme am perceput această acțiune astfel: încălzirea și editarea - separat, estomparea mâinilor - separat, parcă una pentru corp, cealaltă pentru cap. După ce am văzut înfășări și am luat parte la el, mi-am dat seama că corpul și capul sunt una în toate etapele.

Ce am vazut:
1. Sondaj, o femeie este întrebată despre starea ei și, pe baza rezultatelor, sunt selectate condimente pentru o băutură și ulei aromat. Acest lucru îi oferă posibilitatea de a-și înțelege sentimentele și de a-și exprima durerea.

2. Masajul vă permite să simțiți mai întâi corpul. Corpurile noastre au tânjit cu totul după mâinile altei persoane. Toate primatele se ating foarte mult: se mângâie, se îmbrățișează, își aranjează părul. Strămoșii noștri de acum 100 de ani s-au înțeles cu ușurință și s-au condus unul pe altul, motiv pentru care o parte a mâinii noastre se numește PALMA. Baie, mături o dată pe săptămână și o baie extraordinară cu ocazia sosirii, boală sau alt eveniment, iar nașterea era un astfel de eveniment. Și acum, chiar și fără naștere, adesea nu simțim corpul. Masajul face posibil să simți corpul, noile sale granițe și să simți unde există tensiuni care sunt asociate cu sentimentele. Lucrând cu stresul, poți ajunge la experiențele care l-au cauzat, poți să gemi, să le spui și să îndepărtezi locurile tensionate din corp.
Acestea. se dovedește o mișcare bidirecțională în lucrul cu durerea: prin amintiri și prin corp. Și aici vine a doua etapă a tranziției. Prin durerea vorbită și trăită, o femeie moare ca femeie însărcinată și femeie în travaliu.

3. În primele două etape, o femeie se pregătește pentru a doua etapă a tranziției: pierderea statutului social și, de fapt, uman. Pentru ea, regulile societății încetează să funcționeze. Ea se expune cu calm în fața unor oameni de care recent ar fi stânjenită. Masajul a pus-o deja în starea pasivă a unui obiect cu care se face ceva, iar acum este scufundată într-o baie de plante și lăsată o vreme singură. După 15 min. începe următoarea etapă: este relaxată și masată, răsturnată (ca un nou-născut sau un mort). Ele lubrifiază pielea cu un scrub, care, pe de o parte, poate fi considerat o procedură cosmetică, dar, pe de altă parte, este îndepărtarea pielii vechi.

4. Femeia este învelită într-un prosop cald sau halat de baie, transferată în pat și învelită în 7-8 straturi de material textil. Apoi corpul ei este uns cu ulei cu adaos de arome plăcute ei și ținute la cald (șosete de lână în picioare, șapcă pe cap).

5. Începe o etapă importantă a tragerii corpului (vezi articolul). Aici văd apogeul etapei morții: uns, relaxat, învelit în giulgi și strâns. În același timp, o femeie se poate scufunda în ea însăși și poate dormi în unele tururi, iar în unele tururi ea devine foarte animată și oferă noi porțiuni de experiență, sau doar vorbește despre fleacuri.

6. Somn sau odihnă, când o femeie petrece 4 ore în pat îmbrățișând un copil, odihnindu-se și recuperându-se.

Adăugările mele, inclusiv. tranziție, cum să sporești efectul.

Îmbrăcămintea este importantă în tranziții ca simbol al statutului social. Aș ruga o femeie să întâlnească înfășători în hainele pe care le-a purtat în timpul sarcinii, mai aproape de naștere și de care este gata să se despartă.

Pentru ca ea să pregătească haine nou-nouțe, niciodată purtate, pe care le va purta după înfășare. Simbol al noului statut al mamei.

Aș acorda mai multă atenție etapei interviului, chiar dacă totul este clar cu alegerea condimentelor și a uleiurilor, este important atunci când puneți întrebări unei femei pentru a o lăsa să-și dea seama de sentimentele ei și să vorbească. O parte din durerea din experiențe va dispărea în această etapă.

Înainte de a merge la baie, puteți organiza un ritual de spălare a mâinilor (desigur, după ce i-ați explicat în prealabil femeii ce este și cum se face). Nu este întotdeauna posibil să te întorci și să găsești același medic sau anestezist sau altcineva care a fost grozav și amintirile cărora le bântuie, iar cuvintele rostite de această persoană sunt în permanență amintite. Am văzut de mai multe ori cum Arida on Patterns a rezolvat astfel de probleme cu ajutorul unui înlocuitor în aranjament. Sau puteți folosi o mască, în Baskakovka am jucat o mascarada „matchmaking of a stârc și o macara”. O stare interesantă, știu cine se ascunde în spatele măștii, dar nu o percep, comunic cu masca. Cred că masca este bună dacă o femeie este împotriva metodei constelației (și asta se întâmplă). Și pentru ea este important să vezi acea persoană, să-i spui ce nu s-a spus, să-i ceri iertare și să-i primești iertarea.

Ei bine, în tranziție există o etapă obligatorie de finalizare - onorarea inițiatului într-o nouă calitate. Și iată că femeia a fost lăsată, i s-a spus să se întindă 4 ore și gata. Buna familie. Trebuie să fie o sărbătoare, deși nu furtunoasă, doar cu membrii familiei, dar important este ca o femeie, după 4 ore de stat întinsă, să se îmbrace cu o rochie nouă, iar cu un copil în brațe să iasă din cameră. într-o altă cameră, unde este așezată masa festivă și ea este întâmpinată cu salutări și felicitări membrilor familiei și prietenilor apropiați. Aceasta este logica ritualului tranziției: a trecut prin sarcină, prin naștere, a făcut-o și acum ea este cea care va crește și va îngriji copilul deja născut, acest lucru este de remarcat.

Și câteva cuvinte despre cei care efectuează înfășări (din nou, din punctul de vedere al tranziției). Există o astfel de regulă încât numai cei care sunt deja acolo pot duce la lumea nouă. Cel puțin aceasta este lumea celor vii și, dacă cei care efectuează înfășarea nu sunt ei înșiși în viață (în termenii lui Wedzhen, înghețați, sirene și alți strigoi) sau nu se confruntă în prezent cu cea mai bună etapă a vieții, tristețea, depresia, etc. Mi-e teamă că a treia etapă a tranziției pentru o femeie poate să nu aibă loc sau să nu fie neclară.

Da, tranziția implică a doua etapă a morții, adică. pasivitate și trebuie să existe o figură a celui care conduce ritualul. În opinia mea, pentru succesul înfășării, este important să se creeze acest spațiu ritual special, atunci când lumea zadarnică din jur este uitată și rămâne doar figura centrală - o femeie în tranziție. Se întâmplă acolo să vorbească în șoaptă și să încerce să tacă pentru a nu trezi copilul, dar am simțit clar o schimbare în spațiu foarte asemănătoare cu ceea ce experimentez dacă se întâmplă să merg la liturghie într-o biserică, tot un sentiment. a unui ritual care se întâmplă, a unui miracol. Și înfășatele sunt asemănate cu ghizi, preotese, de care depinde în mare măsură dacă acest spațiu de tranziție, sacramentele sau totul se va rezuma la o procedură balneară.

Sper că am reușit să transmit frumusețea și logica înfășării postpartum pe care le-am văzut. Și cred că înfășarea în forma sa completă este necesară pentru orice femeie care a născut, indiferent de cât timp a trecut de la naștere. Pentru a închide gaura în care curge forța și ca o etapă importantă în pregătirea pentru concepție, în final, pentru ca experiențele neînchise ale trecutului să nu se ridice într-o nouă sarcină și naștere.

După ce a născut, o femeie intră pentru totdeauna în noua ei stare. Corpul ei se schimbă și doar prima dată după naștere (a cincea-a șasea zi) este cea mai optimă pentru înfășarea postpartum a unei femei, care în timpurile străvechi a ajutat femeile în travaliu să-și refacă puterea și sănătatea. Ce înseamnă înfășarea postpartum?

Mai devreme, în Rus', înfășarea însemna ca o femeie să viziteze baia de cel puțin trei ori pentru a-și recăpăta toate puterile, pentru a obține o contracție rapidă a uterului și pentru a normaliza secreția. Acum înfășarea după naștere înseamnă a accepta:

• proceduri de masaj;
• frecarea cu uleiuri din plante;
• încălzire cu apă sau baie;
• utilizarea de băuturi calde, infuzii, decocturi.

Femeia care a născut este ocupată cu bebelușul în prima zi, iar primele trei zile trec în așteptarea unui val de lapte, așa că cel mai bine este să începeți înfășarea postpartum după mutarea acasă de la maternitate, adică undeva prin preajmă. 4-5 zile.

O femeie trebuie să pregătească cea mai caldă baie posibilă și să facă o băutură caldă condimentată sau pe bază de plante pentru a încălzi eficient toate țesuturile profunde. Când toți mușchii se relaxează și se încălzesc suficient, puteți trece la procedura de masaj. Masajul favorizează o relaxare și mai mare, îmbunătățește metabolismul, drenajul limfatic, fluxul sanguin, organele interne își iau poziția obișnuită, ca înainte de sarcină, uterul se contractă, stomacul pleacă. După procedurile de relaxare, care, pentru a spori efectul, se realizează cel mai bine cu uleiuri esențiale, infuzii de ierburi, creme, măști, se efectuează înfășarea în sine: opt zone ale corpului femeii sunt trase împreună cu un prosop lung:

• picioarele;
• cap;
• stomac;
• umerii;
• solduri;
• cutia toracică;
• fluierul piciorului.

Este bine dacă, după o astfel de contracție, o femeie poate adormi și poate petrece cel puțin 4 ore în această stare. Dacă este necesar să hrăniți copilul, acest lucru se poate face în orice moment, deoarece înfășarea postpartum se efectuează în prezența nou-născutului, astfel încât ambii să se simtă apropiați, trebuie doar să dați copilul mamei pentru hrănire. Procedura unei astfel de ambalări durează până la 8 ore, deși poate fi mai puțin.

Ce îi oferă femeii înfășarea postpartum?

Beneficiile unei astfel de înfășări sunt resimțite de o femeie după prima ședință. Există o îmbunătățire a următorilor parametri:

• se restabilește modul dinamic de mișcare al femeii, adică se reface fostul centru de greutate, femeia se oprește din mișcare, deoarece în timpul sarcinii, mersul ei este restabilit;
• elasticitatea anterioară a țesuturilor corpului revine, acestea devin mai puțin elastice și, prin urmare, tonusul muscular se îmbunătățește;
• există stimularea organelor hematopoietice (la urma urmei, se pierde mult sânge în timpul nașterii);
• toxinele și zgura sunt îndepărtate activ din organism prin glandele sebacee și sudoripare;
• umflarea extremităților este îndepărtată;
• depresia postpartum este prevenită;
• până când oasele au fost readuse la starea lor anterioară și nu au căpătat forme neregulate, acest proces este stimulat din exterior, adică figura este corectată efectiv;

functionarea organismului revine la normal.

După naștere, femeile caută modalități de a se recupera cât mai repede posibil. În viața modernă, nu există timp să vă culcați săptămâni întregi și să așteptați până când corpul însuși revine la normal. Este necesar să aveți grijă de copil, cineva așteaptă temele și cineva și afaceri. La un moment dat în Rus' moaşele se ocupau cu naşterea. Și-au învelit mamele în cârpă umedă, le-au pus pe aragaz, iar dimineața s-au trezit deja reînnoiți.

A fost fluturarea femeilor în travaliu care a dat numele specialiștilor. S-a dovedit că vechile tradiții nu sunt atât de dense. Astăzi, în Rusia există o modă pentru înfășarea postpartum pentru femei. Această procedură s-a îndrăgostit, dar și a crescut cu numeroase mituri, pe care le vom dezminți.

Oricine poate face înfășări postpartum. De fapt, această procedură va necesita cunoștințe de fiziologie, anatomie, capacitatea de a masaj, elementele de bază ale medicinei pe bază de plante și aromoterapiei. În spatele unei proceduri aparent simple se află munca și cunoștințele. Dacă un amator încearcă să facă înfășări postpartum, atunci va fi doar o procedură SPA și nimic mai mult.

Acest proces este cu adevărat magic. Dacă o femeie se așteaptă la miracole de la astfel de înfășări, atunci nu ar trebui să apeleze la obstetricieni, ci la vrăjitori. Această procedură nu dă rezultate de la zero, funcționează cu rezervele organismului. Multe mame visează că înfășarea le va permite să slăbească câteva kilograme, să își îngusteze talia, să-și facă stomacul plat și pielea mai puțin moale. Toată lumea își dorește astfel de minuni, dar este nevoie de doar 1-2 kilograme în greutate și chiar și atunci din cauza lichidului. Dacă după procedură mănânci strâns, atunci efectul dorit poate să nu se vadă deloc. Da, puteți pierde câțiva centimetri în talie, șolduri și stomac. Dar nu vă așteptați să intrați în pantalonii înainte de sarcină după înfășare. Nu poți scăpa de kilogramele în plus (uneori de o duzină) atât de repede. Totul depinde de femeia însăși. Înfășarea va strânge burta lăsată, va reduce diastaza. Desigur, uneori femeile obiectează în mod rezonabil că acest lucru se va întâmpla oricum. Dar procesul de recuperare după naștere durează uneori luni și ani. Și înfășarea după naștere vă va permite să vă întoarceți mult mai repede la forma anterioară.

Această procedură are o bază ezoterică. Modul în care funcționează înfășarea, ca procedură de recuperare postpartum, se bazează exclusiv pe fiziologie. Totul aici este clar în principiu, nu există un fundal magic. Corpul se încălzește, declanșând procesele de transpirație. Împreună cu transpirația, hormonul relaxină este excretat în mod activ. El este cel care în timpul sarcinii provoacă relaxarea ligamentelor articulației pubiene a oaselor pelvine. Acest lucru dă extinderea pelvisului, contribuind la cursul normal al nașterii. Relaxin nu afectează doar ligamentele din pelvis, ci relaxează și alți mușchi și ligamente. Așa folosesc specialiștii - după ce ai relaxat mușchii și i-ai odihnit, trebuie să aștepți ca hormonul să fie eliberat, apoi să tragi corpul cât mai strâns pentru a consolida rezultatul.

Înfășarea este în esență o recuperare accelerată. Dacă pregătiți corpul într-un mod special, corpul poate deveni foarte suplu și pot fi îndepărtate distorsiunile din el. Puteți alinia chiar și un bazin curbat, slăbiți deflexiunile coloanei vertebrale. Nu s-a întâmplat fără înfășat. Exercițiile fizice pot ajuta, dar perioada postpartum este o perioadă destul de grea pentru o femeie. În această perioadă, activitatea fizică nu este recomandată. Înfășarea, care este o procedură medicală, vine în ajutor. Este bine cunoscut faptul că nu toată lumea are nevoie de tratament. Așa că nu te încurca cu totul. Dacă o femeie nu este sigură că are nevoie de el, nu ar trebui să urmezi moda sau exemplul unui prieten.

Datorită înfășării, toate organele vor cădea la locul lor. Merită să știți că înfășarea este doar una dintre procedurile de restaurare postpartum. Dar este posibil să ne așteptăm ca activitatea organelor genito-urinale să se îmbunătățească, incontinența urinară va dispărea, numai în combinație cu comportamentul corect pe toată perioada postpartum. În primele zile, este necesar să respectați repausul la pat, să legați stomacul în primele săptămâni și să faceți exerciții postpartum. Și chiar și atunci rezultatul nu va veni imediat - trebuie să așteptați. Abia după câteva luni femeia își va da seama că corpul ei și-a revenit deja complet după naștere. Și înfășarea poate fi unul dintre factorii în drumul către rezultat.

Înfășarea este un tratament spa comun.În acest caz, se folosesc cu adevărat masajul, spălarea, băile de plante. Are într-adevăr o legătură directă cu cosmetologia și îngrijirea corpului. Dar aceste proceduri nu sunt efectuate pe cont propriu, ci de dragul unui obiectiv important - încălzirea corpului. Cu alte cuvinte, în procedura de înfășare, 80 la sută din timp se pregătește doar pentru asta. De asemenea, se folosesc tratamente balneare, deoarece o femeie este epuizată după naștere și nu este până la proceduri de relaxare. Uneori nu există timp suficient pentru a vă spăla părul și a face o manichiură. Și datorită îngrijirii și îngrijirii de sine, vă puteți aminti de dvs. în câteva ore, vă puteți simți corpul, deja concentrat pe nevoile copilului și vă puteți relaxa. Nu este înțelept să-ți dedici ceva timp în această perioadă dificilă?

Înfășarea funcționează la fel pentru toată lumea. S-a spus deja mai sus că totul depinde de persoana însuși. Toate femeile nasc diferit, este logic să presupunem că recuperarea nu se va desfășura în același mod. De asemenea, este important de remarcat o anumită regularitate. Se pare că, cu cât o femeie știe mai bine să se relaxeze, să aibă grijă de ea însăși, să se iubească, cu atât rezultatul va fi mai bun. Relaxarea este punctul principal al unei astfel de proceduri de restaurare. Un alt factor care influențează rezultatul este comportamentul după înfășare. Există o mare diferență într-o viață activă, treburile casnice, când timpul trece neobservat și nemișcat stând întins câteva ore. Ajutorul altora este de asemenea important. Toată ziua după înfășare, o femeie ar trebui să fie ferită de treburile casnice, îngrijirea copiilor și muncă. Tot acest timp ar trebui să fie în întregime dedicat odihnei ei. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de înțelegerea celor dragi care se vor ocupa cu blândețe de toate treburile casei pentru o zi.

Datorită înfășării, nașterea poate fi închisă.Încheierea travaliului este senzația că sarcina a trecut. O femeie încetează să-și amintească în mod constant procesul de naștere. Finalizarea este un fel de smerenie, conștientizarea că totul a trecut deja. S-au scris multe despre asta, dar trebuie înțeles că doar ceea ce era deschis poate fi închis. Dacă o femeie a discutat deja totul cu prietenii ei, fără a-și aminti de naștere, atunci această problemă nu mai este relevantă. Atunci nicio închidere a nașterii din procesul de înfășare nu va funcționa, nu fi supărat de lipsa de rezultate. Nu va fi posibil să închideți ceva dacă există un fel de obstacol în cale. Dacă nașterea s-a dovedit a fi traumatizantă sau a trecut prea puțin timp, atunci s-ar putea să nu vină și sentimentul de finalizare. Totul depinde, de asemenea, de cursul nașterii și de psihicul feminin. Desigur, înfășarea va ușura moralul, dar nu va putea scoate la iveală toate emoțiile acute acumulate simultan.

Înfășarea postpartum are loc fără complicații. Experții consideră că posibilele complicații după o astfel de procedură pot fi febră, dureri de cap, senzație de slăbiciune și dureri abdominale. Febra la femei imediat după naștere este frecventă, chiar și cu o stare bună a uterului și a sânilor. Acest fenomen trece de la sine, aici trebuie doar să te întinzi. Înfășarea, pe de altă parte, crește numărul de astfel de femei la care corpul stăpânește singur. O durere de cap apare atunci când o femeie se supraîncălzi, ceea ce nu ar trebui permis. În acest caz, un masaj al gâtului, o clismă înainte de înfășare, ulei cald cu șofran în nas, presopunctura cu balsam Asterisk, rozmarin pe gât și o compresă cu ulei esențial ajută în acest caz.