Exerciții Kegel pentru contracția uterului după naștere. Exerciții pentru contracția uterină - cum să vă recuperați mai repede după naștere

2. Ar trebui să obțineți un pliu în formă de X la fiecare capăt al dreptunghiului. Acum ar trebui să formați fiecare colț astfel încât să ajungeți cu un triunghi cu mai multe straturi. Pentru a face acest lucru, trebuie să pliați fiecare dintre cele două colțuri interioare în centrul literei X, să aduceți colțurile împreună și să le dați puțin.

3. Pentru al doilea capăt al dreptunghiului, repetați aceiași pași. Acest lucru ar trebui făcut din „partea greșită”, astfel încât, ca rezultat, să se formeze o săgeată cu două fețe, care are capete ascuțite, dar aceste capete ar trebui să fie situate în planuri opuse unul față de celălalt.

4. Îndoiți colțurile părții superioare a „săgeții” astfel încât să se formeze un romb pe o margine, care constă din două colțuri.

5. Desfaceți unul dintre colțurile de pe partea opusă, astfel încât să se unească cu partea inferioară și îndoiți-i marginea în sus. Veți forma o supapă care ar trebui să fie îndoită în direcția opusă. Repetați aceeași acțiune cu celălalt colț. Pe această parte, vei forma și un diamant ca rezultat.

6. Așezați produsul spre dvs. cu partea largă, ridicați părțile laterale și introduceți o parte în cealaltă. Se formează un arc cu clape de hârtie fixate deasupra. Arcul format este rezervorul tău de hârtie, în vârful căruia se află un adevărat „turn”.

7. Rezervorul este aproape gata. Rămâne doar să adăugați omizi și un bot (tun). Părțile lipsă sunt destul de simplu de realizat: îndoiți marginile laterale ale rezervorului și formați omizi din ele. Pentru un bot de hârtie, rulați tubul și introduceți-l în orificiul care se află în „turnul” rezervorului.

Acum rezervorul de hârtie este gata!

Urmăriți și videoclipul despre cum puteți face alte rezervoare din hârtie!

Dacă folosiți cunoștințele de a crea rezervoare de hârtie din acest articol, atunci cu siguranță veți reuși. Crearea cu succes a rezervoarelor de hârtie!

Știm cu toții foarte bine că copiilor le place echipamentul militar. Astăzi vom vorbi despre rezervor. Dar conversația nu va fi despre o mașină militară metalică care funcționează pe câmpul de luptă, ci despre meșteșuguri din hârtie, o jucărie. Băieții sunt viitorii apărători ai patriei, țării.

Realizarea unui rezervor de hârtie este extrem de interesantă. Deci, este necesar să spunem cum vom face meșteșuguri de echipament militar cu propriile noastre mâini. Pentru a lucra, veți avea nevoie de lipici pva, hârtie colorată (carton) în verde și roșu și, bineînțeles, foarfece. Ca plus, luați un creion și o riglă.

Rezervor de hârtie pentru începători, master class

Inițial, începem să creăm piste pentru un vehicul de luptă. Două benzi de trei centimetri lățime și lungi de 22 sunt tăiate din hârtie. Apoi, trebuie să îndoiți cu grijă benzile, făcând un inel. Lipim marginile cu PVA.

O formă dreptunghiulară este tăiată din hârtie verde. Luăm dimensiunile 8 pe 14 centimetri. Acum, de la două margini, trebuie să faceți un pas înapoi cu aproximativ o jumătate de milimetru și să marcați cu o linie. Acum de la fiecare linie primită măsurăm trei centimetri până la centrul figurii. Tragem linii. Asigurați-vă că verificați uniformitatea liniilor măsurate de mai multe ori.

Acum, de-a lungul liniilor marcate, facem curbe astfel încât să obținem corpul viitorului rezervor. Următoarea sarcină este să faci o turelă de tanc. Tăiați un dreptunghi din carton verde. Dimensiuni - 8 pe 10 centimetri. De la margini măsuram distanța de 5 milimetri și 2 centimetri. Desenăm curbe de-a lungul liniilor.

Dintr-un dreptunghi care măsoară 6 pe 10 centimetri, tăiați un dreptunghi și îndoiți-l în jumătate de două ori. Efectuăm o formă triunghiulară a botului. Pentru a face acest lucru, facem tăieturi de-a lungul marginilor și lipim piesa.

Odată ce toate piesele rezervorului sunt gata, procedăm la asamblarea acestuia. Inițial, botul este lipit de turelă, iar apoi turela în sine este lipită de cocă.

Rezervor de hârtie DIY, diagramă pentru începători

De ce aveam nevoie de carton roșu? Și pentru a putea acum să decupăm o stea și să o lipim pe partea din față a echipamentului nostru militar din hârtie.

Asta e tot. Lucrul durează aproximativ o jumătate de oră chiar și pentru începători. Copilul tău va fi bucuros să se angajeze în acest fel și să-și învețe prietenii.

Crearea rezervoarelor de hârtie poate fi de interes nu numai pentru băieți, ci și pentru fete. În primul rând, astfel de figuri vor fi jucării grozave pentru ei. În al doilea rând, însuși procesul de creare a unei figurine trezește un interes fără precedent la copii, dezvoltă abilitățile motorii. Și în al treilea rând, mulți părinți, în timpul procesului de formare a unor astfel de figuri, le spun copiilor lor despre marile războaie și trăsăturile lor, implicând copiii în istoria statului lor. Deci, cum să faci un rezervor din hârtie?

Crearea rezervoarelor de hârtie poate fi de interes nu numai pentru băieți, ci și pentru fete

Rezervorul de hârtie T 34 corespunzător mașinii reale poate fi lipit împreună cu ajutorul alezoarelor gata făcute. Pentru a face acest lucru, mai întâi trebuie să imprimați scanarea necesară pe hârtie groasă. Apoi ar trebui să tăiați toate detaliile desenate.

Pentru a face T 34 dintr-o măturare, trebuie să urmați instrucțiunile:

1. Liniile de pliere ar trebui să fie găsite pe elementele tăiate. Pe fiecare dintre ele se aplică o riglă, apoi se ridică marginea liberă a hârtiei și se călcă. Acest lucru are ca rezultat un pliu uniform.
2. După ce toate pliurile sunt marcate, puteți trece la lipirea modelului.
3. Primul pas este să lipiți corpul principal al rezervorului. Pentru a face acest lucru, este recomandabil să utilizați clei acrilic transparent sau PVA cu uscare rapidă.
4. Apoi toate părțile secundare sunt lipite de corp.
5. Apoi, puteți trece la pistol. În primul rând, baza sa este lipită împreună și numai după aceea, pistolul este completat cu elemente secundare. Modelul finit este lipit de corpul principal al vehiculului de luptă.
6. După aceea, omizile sunt asamblate. În primul rând, cercurile interioare sunt realizate și numai după aceea sunt încadrate de o singură bandă de omidă. Omizile finite sunt atașate de părțile laterale ale carenei.

Merită luat în considerare faptul că există diverse scanări ale rezervorului T 34, care pot diferi unele de altele în ceea ce privește culoarea și convenționalitatea. Dacă puteți imprima doar o versiune alb-negru a mașinii, ar trebui să o vopsiți folosind vopsele acrilice înainte de a o asambla. O astfel de prelucrare a cartonului va permite viitoarei jucării să dobândească aspectul unui rezervor cu o acoperire naturală.

Galerie: rezervor de hârtie (25 fotografii)

Rezervor IS 7 din hârtie

Pentru a face acest rezervor, ar trebui să utilizați și scanarea finalizată.

1. Toate elementele măturii sunt tăiate cu un cuțit clerical.
2. Apoi, folosind o riglă, se fac pliuri în toate locurile marcate în acest scop.
3. Se realizează o structură de sprijin pentru corp. Este alcatuit din doua dreptunghiuri instalate paralel intre ele si fixate cu 3 benzi transversale situate la o distanta egala una de cealalta.
4. Un corp cu un cerc decupat în el este lipit pe baza rezultată.
5. Corpul este lipit pe laterale, se formează nișe pentru omida. Se formează fundul rezervorului.
6. Se face baza pentru instalarea tunului. Se face în același mod ca și pentru cazul. Pe carenă este instalat un turn fabricat. O mitralieră și elemente suplimentare sunt lipite de turn.
7. În continuare, se fac șenile: cele din mijloc sunt netede, cele din spate sunt cu dinți.
8. Șenile sunt lipite de partea inferioară a corpului principal, fixate cu o șenile de omidă.

Acest model are o complexitate destul de mare de asamblare, prin urmare, atunci când îl creați cu copii, este necesar să le oferiți o asistență extinsă. Când îl asamblați cu copii, puteți abandona mai multe piese mici, simplificând astfel procesul de lipire.

Cum se face un rezervor T 90 din hârtie?

T 90 poate fi realizat folosind tehnica origami. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie doar de hârtie: o coală A4 și o bucată mică de hârtie pentru note.

T 90 poate fi realizat folosind tehnica origami

Cum se face:

1. Mai întâi, o coală A4 este pliată. În primul rând, se îndoaie în jumătate pe lungime.
2. Laturile perpendiculare ale foii sunt îndoite, conectându-se între ele. Mai întâi, partea scurtă este aplicată pe partea inferioară lungă, iar apoi spre partea de sus. Manipulări similare trebuie efectuate pe ambele părți ale foii.
3. Foaia este răsturnată. Colțurile laturii scurte sunt îndoite până la capetele crucilor formate din linia de pliere.
4. Foaia este răsturnată și pliată de-a lungul liniilor obținute, formând forma de bază a unui triunghi dublu.
5. Laturile lungi sunt pliate spre mijloc, astfel încât triunghiurile duble rezultate să fie deasupra lor. Rezultatul este o săgeată dublă.
6. Marginile nou pliate sunt pliate pe laturile exterioare ale dreptunghiului.
7. Colțurile laterale ale unuia dintre triunghiuri sunt îndoite spre vârf.
8. Piesa de prelucrat este răsturnată și împărțită condiționat în 3 părți, astfel încât, ca urmare, partea superioară a triunghiului pliat să atingă mijlocul bazei celui deschis.
9. Colțurile libere ale triunghiului se îndoaie spre interior.
10. „Urechile” din triunghiul îndoit anterior sunt așezate în buzunarele rezultate.
11. Rezultatul este un turn.
12. O foaie mică de hârtie este pliată într-un butoi cilindric folosind un ac de tricotat sau o frigărui culinară.
13. Butoiul este introdus în gaura din turn și lipit.

Figura asamblată astfel poate fi decorată cu vopsele groase, pixuri sau creioane.

Cum se face un rezervor din module origami?

Pentru a crea rezervoare, puteți utiliza schema de asamblare, care oferă un origami modular. Pentru început, asamblatorul va trebui să pregătească 1688 de module triunghiulare.

Cum se asambleaza:

1. Primul lucru este să mergi la turn. Primul și al doilea rând sunt închise într-un cerc. Fiecare rând este format din 30 de module.
2. Piesa de prelucrat este răsturnată pe dos, completată de un al treilea strat format dintr-un număr similar de elemente. În acest fel, turnul este construit până la 8 straturi.
3. Al nouălea rând este asamblat din 30 de module, dar acestea ar trebui instalate invers.
4. Apoi, trebuie să treceți la piese. Se realizează un lanț de 4 rânduri, fiecare având 50 de module.
5. Pe al cincilea rând, sunt utilizate 46 de elemente. Reducerea trebuie efectuată în locurile în care omida este îndoită.
6. Rândul 7 este format din 46 de elemente instalate din spate în față.
7. Aceeași schemă este folosită pentru a crea a doua omidă.
8. Pentru fiecare omidă se fac câte 3 roți. Pentru a face acest lucru, un cerc este format din 2 rânduri, fiecare dintre ele implicând 10 module. Figura este întoarsă pe dos și completată cu 5 rânduri.
9. Roțile sunt amplasate în interiorul omizei. Aceste elemente sunt conectate printr-o bară din mijloc formată din 34 de rânduri: 1 - 5 module, 2 - 4 elemente. Apoi rândurile se alternează.
10. Între șenile este introdusă o piesă ușor îndoită.
11. Un turn este plasat deasupra.
12. Tunul este format din 20 de rânduri, a căror lățime alternează: 1 rând - 2 elemente, 2 rând - 1. Ultimele trei rânduri cresc la 4, 3 și 4 elemente.
13. Mitralieră este introdusă în turn.

Crearea unui rezervor din module este o muncă minuțioasă

Merită să luați în considerare faptul că o astfel de figură este decorativă și nu este potrivită pentru joc. Acest lucru se datorează faptului că asamblarea are loc fără utilizarea lipiciului.

Cum se fac module?

Pentru a face un rezervor veți avea nevoie de:

• 106 coli de hârtie verde xerox;
• foarfece.

Pentru a realiza module pentru asamblarea unui rezervor, trebuie să urmați următoarele instrucțiuni:

1. Din fiecare foaie sunt tăiate 16 dreptunghiuri.
2. Fiecare dreptunghi este pliat în jumătate pe lungime.
3. Apoi, dreptunghiul îngust rezultat este îndoit în jumătate.
4. Părțile superioare (fără deschidere) ale dreptunghiului sunt aplicate la mijlocul rezultat.
5. Figura este răsturnată, iar capetele sale libere sunt îndoite în sus.
6. Colțul proeminent se ascunde în interiorul figurii.
7. Piesa de prelucrat este pliată în jumătate.

Modulul este gata, rămâne doar asamblarea unei figuri de rezervor din ele.

Rezervor de hârtie DIY (video)

Asamblarea unui rezervor din hârtie este destul de dificilă. Cu toate acestea, acest proces poate fi facilitat urmând toate recomandările date în instrucțiunile pentru acesta. Ca urmare a acestei abordări, vă puteți apropia cât mai mult de rezervorul real.

Vă vom arăta și vă vom descrie pas cu pas cum să faceți un rezervor de hârtie cu propriile mâini. Acest model de rezervor este cel mai popular. Pentru fabricarea unui rezervor de hârtie cu propriile mâini Tot ce aveți nevoie este o coală de hârtie A4 și foarfece.

Instrucțiuni pentru realizarea unui rezervor de hârtie cu propriile mâini.

În primul rând, să pregătim tot ce aveți nevoie pentru origami, și anume două bucăți de hârtie mai întâi format A4 30x21 centimetri, al doilea 5x3 cm și foarfece. Puteți folosi și hârtie colorată. În acest caz, origami-ul tău va căpăta imediat un aspect unic.

1. Puneți o foaie mare de hârtie în fața dvs., așa cum se arată în fotografie.

2. Îndoiți în jumătate de-a lungul părții lungi.

3. Îndoiți și apoi îndreptați mai întâi un colț.

4. Apoi faceți același lucru cu al doilea colț.

5. Pe a doua parte a foii noastre, faceți același lucru (punctele 3-4)

6. În continuare, trebuie să pliem cu atenție ambele părți, astfel încât punctul central format din cele două linii diagonale să fie pe linia de pliere. Pentru claritate, puteți vedea fotografia.

7. Îndoiți colțurile spre interior de-a lungul liniilor de pliere. Sunt 8 colțuri în total.

8. Așezăm figura în fața noastră și îndoim colțul de sus pe fiecare parte.

9. Îndoim partea superioară a piesei de prelucrat până atinge linia centrală.

10. Îndoim aceeași bandă în jumătate, îndoind marginea de jos în sus.

11. După ce îndoim colțurile spre cealaltă parte, astfel încât deocamdată să nu interfereze cu noi. Facem același lucru cum este descris în paragrafele 9, 10.

12. Desfaceți colțurile în direcții diferite, așa cum au fost făcute inițial.

13. Așezați figura pe masă ca în imagine. Îndoiți colțurile de sus în jumătate.

14. Întoarceți modelul rezervorului pe cealaltă parte.

15. Pliăm aspectul cu un inel. Figura noastră ar trebui să fie fixă, iar unghiurile mari ar trebui să fie deasupra.

16. Facem turnul rezervorului nostru. Umplem, colțuri mari superioare în pliurile triunghiurilor situate dedesubt.

17. Ca rezultat, vom obține doar un astfel de model de rezervor de hârtie, doar fără armă.

18. Acum este rândul unei mici bucăți de hârtie, pe care am pregătit-o chiar la începutul cursului de master. Facem un tub din el.

19. Instalăm pistolul în gaura din față. Desfacem pliurile pe ambele părți la bază, obținând astfel omizi.

20. Felicitări, ai făcut un rezervor de hârtie cu propriile mâini.

Cum să faci un videoclip cu rezervor de hârtie.

Nu vă descurajați dacă ambarcațiunea nu v-a funcționat prima dată.În acest caz, încercați din nou să faceți toți pașii de asamblare a origami. Acum știi cum să faci un rezervor de hârtie.

Nu uita, acceptăm bine criticile, dacă nu ți-a plăcut descrierea vreunui pas pentru a descrie origami, lasă-ți feedback-ul în comentarii.

Lena Novikova

Clasă de master pe această temă: " Rezervor".

Vreau să continui ceea ce am început subiect: 23 februarie - Ziua Apărătorilor Patriei! Pentru a decora un colț dedicat acestei date semnificative, poți construi un alt rezervor. La urma urmei, introducerea copiilor în diferite tipuri de trupe, este necesar să menționăm cisterne. Rezervor Construim pe același principiu ca și nava. Deci avem nevoie de următoarele materiale:

1. Carton negru, carton ondulat, hartie colorata.

2. O cutie de lapte și o cutie mică de ceai.

3. Vechi stilou cu pâslă, capacul unui borcan cu vitamine si pasta de dinti este mic.

4. Lipici PVA, pistol de lipici.

5. Foarfece, awl, cuțit de birou.

Mai întâi, lipiți ambele cutii cu hârtie verde și lipiți-le împreună.

Pregătirea pieselor pentru montarea roților. Tăiați 8 roți mari și 4 mici din groase și negre carton. Le strapungem cu un awl la mijloc.

Montarea roților rezervor. Introducem o garoafa de mobila in fiecare roata. Apoi cu o puntea facem intepaturi in corp rezervorși introduceți roata pe știft acolo, după ce ați lubrifiat-o cu lipici.

Gătirea a 2 benzi ondulate carton.

Lipiți șinele în jurul roților rezervoare pe ambele părți.

Tăiem o gaură pentru trapă cu un cuțit clerical. și lipiți capacul pe trapă.

Lipici la rezervor 2 rezervoare de combustibil - poti lua 2 ondulatoare termice vechi. Puteți lipi cochilii din dibluri de plastic, puteți scoateți cisterne din ambuteiaje.

Vopsim toate piesele din plastic. Disponibil pe negru, verde sau metalizat. Am folosit vopsea acrilica bronz.

Ultimul pas: făcând un suport pentru un tancși aranjează compoziția.

Felicitări! Totul este gata!

Publicații conexe:

A trecut o săptămână în grup pe tema lexicală „Pești”. Au fost stabilite următoarele sarcini: să clarifice ideile copiilor despre pești, aspectul lor.

1sl. Citirea (repovestirea) de către profesor a poveștii lui E. Permyak „Pentru ce sunt mâinile?” „Peter și bunicul erau prieteni grozavi și le plăcea să se întrebe unul pe celălalt.

Forma de realizare: atelier pedagogic. Participanți: educatori. Scopul clasei de master: dezvoltarea și aplicarea ulterioară a exercițiilor fizice.

Scop: Diseminarea experienței pedagogice în aplicarea tehnologiilor de salvare a sănătății în procesul educațional. Sarcini:.

„Dezvoltarea activităților de cercetare ale copiilor preșcolari” Stimați colegi! Vă invit pe toți să stați într-un cerc. Al nostru de azi.

Master class pe tema: „Toate florile sunt pentru tine, iubirea mea!” (desenăm cu plastilină). „Ce bune sunt buchetele de primăvară, dar femeile sunt mai frumoase decât florile”.

Clasa de master GCD privind comunicarea psihologică pe tema: „Țara magică a emoțiilor” (pentru elevii cu vârsta cuprinsă între 5 și 7 ani) Scop: Consolidarea cunoștințelor.