Material educațional și metodologic (grup junior) pe tema: Relații personale. Relatii personale

Dacă o persoană face alegerea corectă, atunci în fața altei persoane va găsi întotdeauna noroc. Dacă alegerea este făcută incorect, atunci cealaltă persoană îi aduce nenorocire.

Cu relațiile oficiale și de zi cu zi, totul este destul de simplu, la fel ca în majoritatea relațiilor de prietenie sau a legăturilor emoționale. Relațiile personale sunt contact cu o altă persoană, prevăzând interdependență la nivel existențial, juridic și economic. În niciun caz nu trebuie să stabiliți o astfel de relație atunci când o schimbare a poziției unui partener vă poate cauza pagube semnificative. Indiferent cât de sincer și devotat este partenerul tău, el se schimbă, iar aceste schimbări în poziția sa pot apărea din două motive naturale:

a) poate eșua și, în numele propriei sale mântuiri, se va agăța de orice oportunitate de a ieși, inclusiv de relația ta specifică;

b) partenerul poate avea noi prieteni și afecțiuni sau copii. În conformitate cu noile interese, el își schimbă poziția în toate vechile relații.

Într-un cuvânt, nu vă lăsați volanul în mâini greșite. Încrederea este necesară pentru comunicare, neîncrederea este necesară pentru garantarea intereselor private. Dacă decideți să intrați într-o relație contractuală cu un partener sau să începeți o nouă afacere, ar trebui să dați relației dumneavoastră un caracter juridic. Acest lucru vă va oferi libertatea de a alege dacă aplicați sau nu termenii contractului dvs. În alte cazuri, poți intra în orice relație pur și simplu pentru că ai chef.

O persoană primește satisfacție dacă împărtășește ceea ce are din abundență și, în același timp, nu dăunează propriei dezvoltări. Adevărata binefacere este să dăruiești celor care cresc și să folosești bine ceea ce le este dat.

În același timp, caritatea, milostenia din milă, ajutarea săracului profesionist sau cronic dependent înseamnă complicitate la tragedia lor și complicitate la viciul lor. Plătim deja impozite către stat, care sunt parțial folosite pentru a-i sprijini pe cei săraci.

Nu ar trebui să te schimbi niciodată pe tine sau pe afacerea ta pentru a le mulțumi altora. Alții pot face greșeli, pot manifesta slăbiciune sau inconsecvență, pot fi afectați de circumstanțe externe sau de frică. Ar trebui să mergem la nivelul în care nu există iertare pentru greșeli, unde există Existență, dar nu există Non-Ființă. Acest lucru arată loialitate față de sufletul tău și nu față de altcineva. Trebuie să lupți pentru starea de măreție în care există Ființa.

Acest principiu trebuie combinat inteligent cu un alt principiu: este mai bine să îndoiești decât să rupi (și nu invers).

În orice relație, trebuie să stabilești contactul cu sufletul altei persoane. La nivelul unui astfel de contact o persoană se manifestă ca o reflectare a Ființei. Orice alt contact ne îndepărtează de adevăr.

Toate relațiile legate de rolul nostru social, profesie, sistem, rudenie, muncă, studiu, ar trebui considerate ca factori exclusiv externi care nu ne afectează.

Dacă ești sigur că s-a stabilit o legătură între In-se de două persoane, poți slăbi cureaua și începe să dansezi. Și apoi strânge din nou centura și pune-ți casca de protecție.

Dacă pe drum întâlnim un înțelept, în relația cu el trebuie să dăm dovadă de maximă delicatețe și sinceritate. Prezența lui este insuportabilă pentru toți cei care sunt ipocriți cu ei înșiși. Înțeleptul întruchipează unitatea și merge pe calea adevărului. Dacă suntem prea încrezători și raționali cu el, avem probleme. Înțeleptul servește ca catalizator atât pentru bine, cât și pentru rău în natura umană. Dacă te-a ales el însuși, înseamnă că a văzut nivelul înalt al In-se-ului tău și vrea să-și ajute creșterea conștientă în continuare. El o poate face, pentru că Ființa este întruchipată în el. Dar în acest caz, decizia finală este a ta, este dreptul absolut al fiecăruia. Dacă are loc un astfel de eveniment rar și îți începi sarcina indicată de înțelept și apoi refuzi sau te întorci, existența va părea o pedeapsă. În acest caz, este mai bine să nu te naști deloc decât să cunoști un înțelept. La urma urmei, indică posibila evoluție a potențialului tău interior. Dacă ratezi posibilitatea contactului la nivelul Ființei, pierzi șansa unei situații optime. În acest caz, viitorul tău va fi distorsionat, iar prezentul tău va fi de asemenea distorsionat. Înțeleptul vine la tine pentru a facilita manifestarea Ființei în tine și de fiecare dată când o vede, ținând cont de caracteristicile și abilitățile elevului. Nu-i place să se repete, este atras de mișcarea unei ființe diverse spre unitate.

Relațiile interpersonale sunt relații care se dezvoltă între oameni. Ele pot fi însoțite de emoții și experiențe cu care oamenii își exprimă lumea interioară.

Tipuri de relații interpersonale

Psihologii disting următoarele tipuri de relații interpersonale:

1. Formal sau oficial. Aceste relații apar pe bază oficială și sunt reglementate prin ordine, rezoluții sau charte. Adică aceste relații interumane au un temei legal. Ei sunt nevoiți să intre în acest tip de relație din oficiu, indiferent de preferințele și simpatiile personale.

2. Informal sau informal. Acest tip nu are restricții și se bazează exclusiv pe gusturile și antipatiile oamenilor.

3. Afaceri. Acest tip de relație apare ca urmare a muncii comune a unei echipe sau organizații.

4. Personal. Acestea sunt relații interpersonale care se dezvoltă pe lângă orice activitate comună. Adică fiecare persoană poate fie să-și respecte colegul, fie nu. După aceleași principii, poate să-l simpatizeze sau, dimpotrivă, să manifeste antipatie, să fie prieten sau să fie dușmănător cu el. Sentimentele stau la baza relațiilor personale, prin urmare sunt exclusiv subiective. Relațiile personale sunt împărțite în:

• intim sau amoros. Practic, aceasta este o relație între un bărbat și o femeie, susținută de iubire sau simpatie;
• relații de prietenie - se găsesc mereu și peste tot;
• parteneriat. Acestea sunt relații bazate pe interese sau pe mediu;
• cunoștință.

5. Rațional. Acestea se bazează pe calcul și sunt construite pe baza beneficiilor și beneficiilor așteptate.

6. Emoțional. Spre deosebire de speciile anterioare, acestea se bazează pe nivelul emoțional. Cel mai adesea, informațiile obiective despre o persoană nu joacă un rol.

7. Subordonarea. Relațiile dintre lideri și subordonați, adică relații de drepturi inegale.

8. Paritate. Astfel de relații, dimpotrivă, înseamnă egalitate deplină.

Simturile

Psihologia relațiilor interpersonale evidențiază unul dintre grupurile de manifestări ale personalității - sentimentele. Sentimentele sunt împărțite în 2 categorii:

1. Conjunctiv. Această categorie include toate sentimentele care unesc și unesc oamenii.
2. Disjunctiv. Acestea sunt sentimente care separă oamenii.

O persoană nu poate trăi fără sentimente și nu poate fi indiferentă la orice. În orice caz, fiecare este forțat periodic să facă ceea ce nu-i place deloc și să comunice cu persoane care îi sunt neplăcute. Când astfel de acțiuni forțate devin frecvente și constante, persoana devine deprimată. Începe să se enerveze și să se enerveze. Dispare și dorința de a comunica cu toți cei din jur. Această condiție se reflectă nu numai la locul de muncă, ci și în relațiile din familie. Apar neconcordanțe și certuri. Familiile se despart adesea din această cauză. Într-o astfel de situație, rudele ar trebui să fie înțelegători și să încerce să ajute un membru al familiei lor. O modalitate bună de ieșire din această situație este o vacanță banală. În timpul sărbătorilor, trebuie să excludeți angajarea în fapte de ură și să minimizați comunicarea cu persoane neplăcute. Omul este o ființă rațională cu propriile gânduri, sentimente și experiențe, așa că relațiile interpersonale joacă un rol uriaș în viața fiecăruia.

În psihologie, începând cu V.N. Myasishchev, fondatorul conceptului intern al relațiilor de personalitate, „atitudinea” este definită ca „conexiunea psihologică a unei persoane cu lumea lucrurilor și a oamenilor din jurul său”. Relațiile personale formează un sistem care include atitudinea față de obiecte și fenomene ale lumii exterioare (relații subiect-obiect), atitudine față de alte persoane (subiect-subiect, relații interpersonale) și atitudine față de sine (atitudine de sine). În mod tradițional, relația individului cu diverse obiecte și situații sociale este studiată în psihologie ca atitudini sociale, sau atitudini, ale individului. În psihologia occidentală, istoria studiului atitudinilor a început în 1918, când definiția atitudinii a fost dată ca „experiența psihologică de către un individ a valorii, sensului, sensului unui obiect social”. De atunci, psihologia străină a acumulat o experiență considerabilă în studiul atitudinilor, funcțiile și structura acestora au fost determinate. În psihologia rusă, V. A. Yadov a propus o „schemă ierarhică de reglare dispozițională a comportamentului social al individului”, care combină atitudinile individului la diferite niveluri: 1) atitudini fixe elementare (formate în cele mai simple situații pe baza vitalului). are nevoie); 2) atitudini sociale fixe (formate într-un grup mic pe baza nevoii de comunicare a unei persoane); 3) atitudini sociale de bază (formate în zone sociale mai largi - în sfera muncii, sfera timpului liber - bazate pe nevoia umană fundamentală de activitate); 4) orientările valorice ale individului.

Pe lângă relațiile în conformitate cu atitudinile sociale ale individului, psihologia studiază și relațiile în contextul unor fenomene precum atracția și afilierea. Atracția este apariția, atunci când o persoană este percepută de alta, a atractivității sale pentru subiectul percepției. La studierea atracției, atenția principală este acordată elucidării factorilor care influențează formarea simpatiei sau antipatiei pentru obiectul percepției; Astfel, s-a stabilit că unul dintre principalii factori în apariția relațiilor atractive este atractivitatea externă, competența oamenilor. Afilierea este dorința unei persoane de a fi în societatea altor oameni, orientarea unei persoane spre a se sprijini de la o altă persoană. În urma numeroaselor experimente, s-a dezvăluit că oamenii au diferite niveluri de tendințe afiliative care determină relația lor unul cu celălalt.

Astfel, „atitudine” este un concept mai larg decât „atitudine socială”, „atracție” sau „afiliere”. Relațiile personale ca fenomen psihologic se caracterizează prin următoarele trăsături esențiale:
1) relațiile unei persoane sunt legate de nevoile sale (fiziologice și, în primul rând, psihologice). Atitudinea apare ca un fel de legătură între subiectul (persoana) aflat în nevoie și obiectul (fie că este o persoană sau un obiect al lumii înconjurătoare), capabil să satisfacă această nevoie. Această legătură, sau, cu alte cuvinte, raportul subiectului cu obiectul, se manifestă, potrivit lui V.N. Myasishchev, în „experiența atracției față de obiect și în efortul activ de a-l stăpâni”. De exemplu, relația unui copil cu mama sa este determinată atât de nevoile lui fiziologice, cât și de nevoile psihologice de protecție și siguranță. În psihologie se consideră următoarele nevoi psihologice care mediază relația unei persoane cu sine și cu altul: necesitatea stabilirii unor relații apropiate; stăpânire pe sine și pe ceilalți; necesitatea de a fi inclus în diverse grupuri sociale; nevoia de respect de sine;, într-o evaluare pozitivă; nevoia de înțelegere, simpatie, grijă; nevoia de a fi nevoie, semnificativă;
2) în comunicare, atitudinea este interconectată cu reflecția și interacțiunea unei persoane cu o persoană. Apariția unei relații este precedată de stadiul percepției (reflecției) de către subiectul obiectului și aprecierii (pe baza reflecției) a potențialului acestuia în ceea ce privește satisfacerea uneia sau alteia dintre nevoile sale. Astfel, ca urmare a reflectării personalității asupra realității înconjurătoare, se formează o atitudine, care se manifestă apoi în formele de interacțiune fixate în vorbirea și comportamentul expresiv al personalității;
3) relația este atât un proces, cât și un rezultat al comunicării și interacțiunii; structura sa constă din componente cognitive, emoționale și comportamentale. Pe baza combinației lor se determină tipul și tipul relațiilor. Atitudinea ca proces trece prin anumite etape în dezvoltarea sa: formarea unei atitudini, dezvoltarea unei atitudini, stabilizarea sau dezintegrarea unei relații. Atitudinea ca urmare are anumiți parametri: semn, intensitate, modalitate, conștientizare etc.

Alături de conceptul de „atitudine” în psihologie se folosesc conceptele de „relație interpersonală”, „relație”, „relații intergrup”.

O relație interpersonală este un tip de relație de personalitate care se dezvăluie în raport cu altul, este o relație subiect-subiect. Este una dintre componentele sistemului de relații de personalitate împreună cu atitudinea de sine și atitudinea față de obiectele lumii înconjurătoare. Pentru a face referire la relațiile interumane în psihologie, se folosește termenul „relație”; pentru a sublinia că relațiile interpersonale, sau relațiile, sunt rezultatul percepției, cunoașterii, influenței, influenței, evaluării reciproce, potrivit K.A. Abulkhanova Slavskaya, „un produs ideal al eforturilor reciproce”. Uneori termenul de „relație” se reduce la conceptul de „relație”; deci, V.I. Paniotto scrie în The Structure of Interpersonal Relations (1975) că „relația L și B este combinația dintre relația L cu B și relația B cu A (mai precis, sistemul acestor relații, deoarece ele, de regulă, sunt strâns interconectate și reprezintă o oarecare integritate și nu doar un set). În cele din urmă, termenii „relație” și „relație” sunt folosiți pentru a se referi la diferite etape ale dinamicii relației. De exemplu, L.Ya. Gozman (1987) arată că în stadiul de origine, relația este un „fenomen individual”, caracterizat printr-o orientare de la subiectul relației către obiectul relației; pe măsură ce se dezvoltă, relația individuală devine o relație sau „relație diadică”.

Spre deosebire de relațiile interpersonale, relațiile intergrupale sunt înțelese ca „o reflectare subiectivă (percepție) a diverselor relații care apar între grupurile sociale, precum și a modului în care grupurile interacționează datorită acesteia”.

În prezent, în psihologie au fost identificate două direcții principale în studiul relațiilor de personalitate: structurală și dinamică. În cadrul direcției structurale se lucrează la studierea diferitelor componente ale relației și se caută instrumente metodologice de măsurare a acestora. În general, este recunoscut că există componente emoționale, cognitive și comportamentale în structura relației.

Direcția dinamică a studierii relațiilor umane implică a le considera ca un proces din momentul începerii până la dezintegrare. La baza acestei direcții stă poziția fundamentală asupra naturii dinamice a relațiilor de personalitate, elaborată de V.N. Myasishchev, L.I. Antsiferova, K.A. Abulkhanova Slavskaya, I.S. Konom și alții.În cadrul direcției dinamice s-au obținut informații despre formele dinamicii relațiilor. De exemplu, sunt identificate două forme de dinamică relațională: dezvoltarea, care include noi formațiuni în sfera relațiilor, modificări ireversibile ale sistemului de relații de personalitate (progres și regresie) și funcționare, care include modificări reversibile în cadrul organizării personalității stabilite. Acest tip de dinamică se mai numește și ritmuri ale relațiilor, care este înțeles ca o modificare periodică a parametrilor relațiilor (semn, intensitate, modalitate etc.) în timp.

Astfel, dintre conceptele de „atitudine”, „relație interpersonală”, „relație”, „relații intergrup” cel mai larg este conceptul de „relație”, care este considerat ca o legătură psihologică a subiectului cu obiectul (care poate fi subiectul însuși, o altă persoană, obiecte și fenomene ale lumii înconjurătoare sau unui grup social). Conceptul de „relații interpersonale” acoperă domeniul relațiilor dintre oameni, iar „relații intergrup” – între grupuri sociale. Conceptul de „relație” reflectă calitatea relațiilor existente și anume: reciprocitatea acestora, gradul de simetrie.

LITERATURĂ
1. Abulkhanova Slavskaya K.A. Aspectul personal al problemei comunicării în psihologie. M., 1981. S. 218-241.
2. Andreeva I.M. Psihologie sociala. M., 1996. S. 288-303.
3. Antsyferova L.I. Personalitatea din punctul de vedere al unei abordări dinamice // Psihologia personalității într-o societate socialistă „personalitatea și drumul său de viață. M., 1990. P. 7-17.
4. Gozman. Psihologia relațiilor emoționale. M., 1987. S. 75-101.
5. Miasishchev V.N. Psihologia relațiilor: Lucrări psihologice selectate. M., 1995. S. 1527.
6. Smirnova E.O. Formarea relaţiilor interpersonale în ontogeneza timpurie // Probleme de psihologie. 1994. Nr 6. S. 5-15.

Relațiile sunt un sistem integral de relații selective, individuale și conștiente ale unei persoane cu realitatea obiectivă, care include trei componente principale: atitudinea față de oameni, față de obiectele lumii exterioare și față de sine.

Relatii interpersonale

Termenul „interpersonal” presupune înțelegerea că relația dintre o persoană și un alt individ este orientată reciproc. Relațiile interpersonale sunt un sistem de așteptări și orientări ale membrilor unui anumit grup unul față de celălalt, determinate de organizarea de activități comune și bazate pe idei comune despre valori și norme sociale.

Baza relațiilor interpersonale este eforturile partenerilor care au ca scop să facă comportamentul și sentimentele lor cele mai înțelese și acceptabile unul pentru celălalt. Acțiunile și sentimentele sunt cele care creează matricea relațiilor prin care are loc comunicarea directă.

Uneori, relațiile interpersonale ar trebui privite ca un sistem de modele tradiționale general acceptate de comportament care nu numai că structurează comunicarea, ci și asigură continuitatea ei reciprocă între doi parteneri.

În astfel de relații, este inerent ca fiecare persoană să joace propriul rol interpersonal, ceea ce presupune un statut bine definit - un set de drepturi și obligații stabile. În cele mai multe cazuri, începutul introducerii acestui rol are loc inconștient: fără analize prealabile și decizii clare, partenerii încep să se adapteze unul la altul. Astfel, esența fenomenului relațiilor interpersonale este orientarea reciprocă a indivizilor aflați în contact pe termen lung unul cu celălalt.

Relații de afaceri și personale

Relațiile de afaceri sunt acele relații în care comunicarea este determinată strict în cadrul sarcinilor definite ale cauzei comune și al liniilor directoare ale managementului. Relațiile de afaceri vizează strict rezultatul, principala lor motivație nu este procesul de comunicare în sine, ci scopul final.

Intrând în relații de afaceri, o persoană este ghidată în primul rând de disciplina internă și externă, care poate fi dezvoltată doar de o persoană adultă, matură. Prin urmare, copiii nu intră într-o relație de afaceri, chiar și relația dintre un copil și un profesor din școala primară și gimnazială este o relație personală. Dacă partenerii au stabilit o natură informală a relațiilor de afaceri, atunci în timp se pot transforma în relații personale.

Nu trebuie să presupunem că acest tip de relație este inerent doar muncii cu colegii, superiorii etc. Relațiile de afaceri pot fi stabilite cu persoane apropiate. Totuși, acesta este precedat de un dialog, ar trebui să discutați cu mama, soțul, copilul, de ce credeți că este relevantă stabilirea unor astfel de relații cu ei și ce beneficii reciproce vor fi din asta pentru ambele părți.

Relațiile personale sunt relații între oameni apropiați, sunt lipsite de un indiciu de oficialitate. Astfel de relații nu sunt documentate, așa cum este adesea cazul în relațiile de afaceri. Relațiile personale sunt relații dintre părinți și copii, prieteni, colegi de clasă din afara școlii, frați și surori.

Este dificil să ne imaginăm societatea modernă fără relații interpersonale. Ne petrecem toată viața în părtășie, de la trezire dimineața până la culcare. Internetul, telefonul, scrisorile - toate acestea sunt mijloace de comunicare, fără de care o persoană pur și simplu nu se poate descurca. Individul este conceput în așa fel încât, dacă nu comunică cu cineva, atunci după o perioadă scurtă de timp va înnebuni pur și simplu. Deci, ce este Acesta este aerul nostru, acesta este ceva fără de care pur și simplu nu putem trăi.

Definirea conceptului

Dacă înțelegeți ce înseamnă termenul în sine, atunci psihologii îl definesc ca un anumit set de interacțiuni care apar între oameni și sunt însoțite în majoritatea cazurilor de experiențe emoționale. Într-un fel, o persoană transmite altuia starea lumii sale interioare.

Tipuri și forme

Când vine vorba de ceea ce sunt relațiile interpersonale, putem distinge principalele tipuri și poate fi comunicarea non-verbală, gesturi și mișcări ale corpului, aspectul unei persoane, vorbirea orală și multe altele.

Componente constitutive:

• Include astfel de caracteristici ale relațiilor dintre oameni, cum ar fi unele forme de cunoaștere - memorie, percepție, imaginație, gândire. Fiecare componentă individuală vă permite să dezvăluiți o persoană, să-i recunoașteți individualitatea, caracteristicile planului psihologic. Înțelegerea reciprocă va fi posibilă numai dacă înțelegeți persoana cu care urmează să intrați în contact.
• componenta emotionala. Acestea nu sunt altceva decât experiențele pe care le trăim în timp ce comunicăm cu cineva. Nu uitați că pot fi nu numai pozitive, ci și negative. Un exemplu excelent este diagnosticul relațiilor interpersonale dintre un bărbat și o femeie care formează un cuplu. Se ceartă, se împacă, uneori simt simpatie unul pentru celălalt și uneori antipatie. De asemenea, componenta emoțională implică empatie. Este un sentiment de empatie pentru cineva.
• componenta comportamentala. Aceasta este vorbire, expresii faciale. Această componentă este principalul regulator în relațiile interpersonale.

Formarea de legături între oameni

Dezvoltarea relațiilor interpersonale poate avea loc doar dacă un anumit individ poate stabili contactul cu o altă persoană. Cu alte cuvinte, pentru a găsi Pentru aceasta nu ar trebui să existe intenții egoiste, în comunicare ar trebui să existe lejeritate și înțelegere, atracție emoțională.

Relațiile interpersonale ale oamenilor tind întotdeauna să obțină încredere. După aceea, legătura se adâncește, cu timpul bariera psihologică dispare. Cu toate acestea, există o diferență între încredere și credulitate. Ei merită încredere de mult timp, dar o persoană credulă ia cuvântul altuia, în ciuda posibilelor trucuri și dezamăgiri.

Metode de relații interpersonale

• Ţintă. Relațiile de acest tip se formează atunci când oamenii sunt uniți printr-un anumit scop. De exemplu, tipul primar este atunci când o conexiune se formează de la sine, iar tipul secundar este atunci când o persoană comunică cu alta pentru că trebuie (șef - subordonat).
• Caracter. Prin natura relației pot fi împărțite în formale și informale. Formale sunt cele care se bazează pe reguli și legi prescrise. Informale nu sunt limitate de niciun cadru oficial.
• relațiile de afaceri care se formează la locul de muncă. În prim-plan este activitatea comună și numai atunci - simpatia și încrederea personală.

Relații raționale și emoționale

Ce sunt relațiile interpersonale raționale și cum diferă ele de cele emoționale? De fapt, totul este foarte simplu.

În primul caz, o persoană este ghidată de calcul, rațiune și logică. Încearcă să acționeze corect și să nu strice contactul cu o altă persoană. Un exemplu într-o astfel de situație este relația dintre un șef și un subordonat. Eficacitatea activităților comune va depinde de cât de bine lucrează împreună, de cât de corect construiesc relații unul cu celălalt.

În ceea ce privește relațiile emoționale, atunci o persoană este ghidată de sentimentele sale, uitând că există o opinie obiectivă. Această formă poate aduce atât bucurie și emoții pozitive, cât și depresie și dezamăgire. Cuplurile îndrăgostite se încadrează perfect în această categorie. Uneori facem acte neplăcute, ghidați de emoțiile noastre și uităm complet de consecințe.

Diagnosticarea relațiilor

Diagnosticul relațiilor interpersonale este o întreagă știință care are ca scop studierea unei persoane, dezvăluirea acesteia, pe baza cunoștințelor psihologice elementare. Mai mult, cu ajutorul acestei tehnici, poți stabili contactul cu tine însuți. La urma urmei, există un „eu” și un „eu” ideal, cărora nu le place ceva în sine. Compilând un astfel de tabel pentru tine, poți înțelege cât de bine te înțelegi cu tine. La urma urmei, dacă nu poți ajunge la o înțelegere cu personalitatea ta, atunci va fi pur și simplu imposibil să faci asta cu oamenii din jurul tău.

După cum ați înțeles deja, relațiile dintre oameni sunt construite pe încredere, ceea ce nu este atât de ușor de realizat. Mai jos sunt câteva sfaturi utile pentru a vă ajuta să vă deschideți puțin, ceea ce va accelera procesul de conectare cu ceilalți.

• Dacă nu reușiți să porniți o conversație cu cineva, nu căutați niciodată o problemă la o altă persoană, găsiți-o mai întâi în tine. Ești sigur că îți cunoști bine personalitatea? Atinge armonia interioară cu tine însuți.
• Faceți un portret psihologic al persoanei cu care doriți să aveți de-a face. Trebuie să-i cunoașteți caracteristicile pentru a înțelege la ce să acordați o atenție deosebită.
• Arată-ți interesul față de cealaltă persoană. Poate ai mai multe puncte de contact. Și interesele comune fac întotdeauna comunicarea mai ușoară.
• Acordați atenție relațiilor interpersonale ale copiilor: cu siguranță au multe de învățat. Simplu, fără griji, sincer.
• Amintiți-vă de regula principală: nu puteți obține niciodată încrederea unei persoane dacă aveți obiective egoiste. Chiar dacă această persoană nu știe despre intențiile tale, te vei oferi la nivel subconștient. Individul va simți că nu este interesat de tine și nu va avea niciodată încredere în tine.

Dragoste și prietenie

Uneori, relațiile interpersonale apar de la sine și uneori trebuie să petreci mult timp pentru a le construi. Să luăm ca exemplu dragostea și prietenia. Cum apare iubirea? Vezi o persoană și începi să simți simpatie pentru el, dacă simpatia este reciprocă, începi o relație. Este posibil să nu aveți deplină încredere unul în celălalt, dar totuși împărtășiți experiențele voastre emoționale.

Relațiile dintre un bărbat și o femeie pot oferi o fericire nebună sau, dimpotrivă, pot face partenerii nefericiți. Motivul principal pentru aceasta este idealizarea unul altuia. Când realitatea se dovedește a fi diferită de ideile noastre, experimentăm o amară dezamăgire.

O altă cauză comună a problemelor în relațiile amoroase este aceea că femeile sunt de obicei foarte emoționale, în timp ce bărbații, dimpotrivă, încearcă să se distanțeze. Nu le place să-și arate sentimentele și preferă să păstreze o distanță de siguranță în timp ce încearcă să evite dependența.

În orice caz, orice relație este o muncă uriașă. Când partenerii fac un efort, este posibil să depășești orice diferență. Relațiile cu sexul opus sunt cel mai bun teren pentru dezvoltarea personală. Ele vă permit să dezvăluiți punctele forte ale individului.

Acum puțin despre prietenie. Relațiile între tovarăși apar treptat. Începi să cunoști o persoană, începe să vorbești cu el. Încrederea nu se construiește imediat. Din acest motiv prietenia adevărată este de mare valoare. O persoană care te cunoaște și te înțelege nu va avea nevoie de explicații, poate citi în ochii tăi despre starea interioară.

Acum știi ce sunt relațiile interpersonale și pe ce se bazează. Stabilește contactul cu propriul tău „eu”, apoi va deveni mult mai ușor să înțelegi oamenii din jurul tău.