Ce calciu este mai bine să dai unui copil un an. Simptomele și consecințele deficitului de calciu

Pentru o creștere și o dezvoltare normală, fiecare bebeluș are nevoie de o dietă de vârstă plină, care să țină cont de nevoile sale de grăsimi, proteine ​​și carbohidrați într-o anumită perioadă de viață. Cu toate acestea, nu numai conținutul de calorii al alimentelor, ci și compoziția sa de vitamine și minerale contribuie la maturizarea corespunzătoare a tuturor organelor și sistemelor.

Cea mai frecventă deficiență la copii în primul an de viață este hipocalcemia. Lipsa de calciu în corpul unui copil poate duce la consecințe foarte grave - fracturi spontane, convulsii, întârzierea dezvoltării osoase și a sistemului nervos.

Pentru ca nivelul de calciu din organismul copilului sa ramana suficient, acest oligoelement trebuie sa fie prezent in alimentatia lui zilnica in doza de 500-1000 mg. Copiii care sunt pe îl primesc cu laptele matern, așa că merită să mănânce bine și, în plus, să primească complexe de vitamine și minerale pe toată perioada de lactație. O scădere critică a nivelului de calciu din sânge provoacă rahitismul și complicațiile acestuia.

Bebelușii primesc calciu din laptele mamei, așa că o femeie care își alăptează copilul trebuie să mănânce suficient din acest element împreună cu alimente.

În primul an de viață, deficitul de calciu la copii se dezvoltă nu numai cu aportul scăzut în organism, ci și cu, care este implicat în absorbția microelementului. Conform recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății, fiecare sugar alăptat trebuie să primească suplimentar vitamina D3 solubilă în apă în perioada toamnă-iarnă. Primavara si vara se sintetizeaza in organismul bebelusului de la sine sub influenta razelor solare, astfel ca introducerea lui excesiva in aceasta perioada duce la hipervitaminoza, care este mult mai rau decat lipsa vitaminei.

La copiii mai mari, hipocalcemia poate fi provocată de boli ale tractului digestiv (gastrită, colită etc.), luând medicamente care perturbă absorbția substanțelor în tractul gastrointestinal (antiacide, adsorbanți).

Norme de calciu în funcție de vârstă:

• de la naștere până la 6 luni - 400-500 mg;
• de la 7 luni la 1 an - 500-700 mg;
• mai vechi de un an și până la 10 ani - 700-900 mg.

Este imposibil să se creeze un exces de calciu pe cale alimentară, tot excesul său este excretat din organism prin rinichi și intestine. Un aport suplimentar de microelement într-o formă de tabletă finită duce foarte adesea la acumularea de săruri de calciu în rinichi.

Manifestări clinice ale hipocalcemiei

La copiii mici care nu sunt încă capabili să se miște independent, adesea doar un medic poate suspecta o lipsă de calciu. Primele semne ale unei deficiențe a acestui oligoelement la sugari sunt:

• transpirație crescută a pielii, în special în partea din spate a capului;
• părul se întinde în locurile de contact prelungit cu perna;
• tremur (tremur) al bărbiei la plâns;
• uimind la zgomotele puternice.

Dacă se observă deficiență de calciu în procesul de dezvoltare a coloanei vertebrale îndoiți și mers, atunci copilul dezvoltă o curbură a oaselor membrelor, iar postura este perturbată. La o vârstă mai înaintată, hipocalcemia duce la creșterea fragilității osoase, delaminarea unghiilor, crăpături în colțurile gurii, convulsii și mobilitate articulară crescută.

Pentru a confirma suspiciunile de lipsă de calciu în organism și creșterea gradului de pregătire pentru convulsii, puteți utiliza anumite teste:

• dacă bateți ușor obrazul bebelușului în colțul gurii sau al pomeților cu vârful degetului și apare o zvâcnire în această zonă, atunci este posibilă deficiența de calciu în corpul lui;
• dacă, atunci când mâna copilului este strânsă în treimea mijlocie a umărului, degetele îi crampe, atunci probabilitatea unei lipse de calciu este mare.

Consecințele nivelului scăzut de calciu

Calciul este necesar pentru creșterea și funcționarea normală a scheletului unui copil și al unui adult.

Aportul insuficient al acestui microelement sau absorbția lui afectată în intestin în copilărie duce la dezvoltarea rahitismului. Există mai multe etape ale bolii, fiecare dintre ele având propriile sale manifestări.

Într-un stadiu incipient al rahitismului, bebelușul are toate simptomele deficienței de calciu - hiperhidroză a pielii (transpirație excesivă), hiperexcitabilitate (înfior), rularea părului din cauza compresiei prelungite sau frecării capului de pernă. În acest stadiu al dezvoltării bolii, deformările osoase nu sunt observate.

Lipsa terapiei adecvate duce la progresia rahitismului și ajunge în stadiul de vârf. Simptomele dispeptice (vărsături, pofta de mâncare scăzută, scaun deranjat) și modificările osoase vin în prim-plan. De asemenea, tonusul muscular al peretelui abdominal anterior scade, ia forma unui abdomen de broasca.

Printre tulburările osoase din primul an de viață al unui copil, se remarcă următoarele:

• aplatizarea gâtului;
• asimetria craniului;
• înmuierea marginilor fontanelei;
• formarea de tuberculi frontali sau parietali;
• deformarea sternului (chiulată sau în formă de pâlnie);
• curbura coloanei vertebrale (cifoza, scolioza);
• deformarea extremităților inferioare în funcție de tipul de X sau O.

Ignorarea problemei de către părinți poate duce la un handicap al copilului, o întârziere în dezvoltarea sa fizică și psihică. Consecințele frecvente ale rahitismului sever în copilărie sunt:

• deformarea masivă a coloanei vertebrale sau a extremităților inferioare;
• craniu turn, tuberculi parietali sau frontali pronunțați;
• malocluzie în gură;
• curbura picioarelor, interferând cu mersul normal;
• deformarea sternului, împiedicând funcționarea normală a plămânilor și a inimii;
• un bazin plat care nu permite femeilor să poarte pe deplin copilul și să-l nască singure;
• vedere încețoșată (miopie).

La copiii de vârstă preșcolară și școlară, deficitul de calciu se manifestă sub formă de fracturi frecvente, hipermobilitate articulară și anemie pe termen lung.

Diagnosticul deficitului de calciu

Atunci când apar primele semne de rahitism sau de crize convulsive, trebuie să consultați imediat medicul dumneavoastră. Astfel de condiții necesită corectare obligatorie după examinare.

Este obligatoriu să treacă un test general de sânge, care determină nivelul hemoglobinei. Analiza urinei cu testul Sulkovich permite identificarea deficienței de calciu la copiii mici. Acesta arată nivelul de excreție a calciului în urina unui copil. Se determină și nivelul de calciu din sângele venos periferic. La copiii sub 6 luni, această cifră este în mod normal de 2,25-2,5 mmol / l.

Tratamentul și prevenirea hipocalcemiei și rahitismului

În alimentația unei femei însărcinate, și mai târziu (după introducerea alimentelor complementare) și a bebelușului ei, ar trebui să fie prezentă o cantitate suficientă de alimente bogate în calciu.

Prevenirea rahitismului la bebeluși ar trebui să înceapă în uter. Fiecare sarcină ar trebui să primească zilnic vitamina D3 timp de 6 până la 8 săptămâni.

După naștere, bebelușii sănătoși ar trebui să ia și vitamina D3 profilactică (de la 2 luni la 3 ani). În perioadele de toamnă-iarnă, fiecărui copil la termen trebuie să i se administreze 500 MO de vitamina D3, cu excepția bebelușilor hrăniți cu lapte praf. Selectarea dozelor de medicamente trebuie făcută de medicul local, luând în considerare toți indicatorii și factorii de risc.

Pentru prevenirea și tratarea rahitismului, este necesară ajustarea dietei atât a mamei care alăptează, cât și a copilului ei după introducerea alimentelor complementare. Vitamina D3 este relevantă doar atunci când o cantitate suficientă de calciu intră în organism. Dieta copilului trebuie sa includa produse lactate fermentate (branza tari, iaurt, lapte integral), fructe uscate, ciocolata cu lapte (pe varsta). Un conținut ridicat de vitamina D naturală se găsește în unt, ficatul de vită, gălbenușul de ou.

De asemenea, în tratamentul rahitismului, nu trebuie să uităm de creșterea tonusului muscular și de normalizarea funcției intestinale. În această perioadă copiilor li se atribuie diverse tipuri de băi, plimbări în aer liber, exerciții de fizioterapie și masaj. Este necesar să se trateze disbioza intestinală, dacă este cazul.

Dacă corectarea nutriției nu permite creșterea nivelului de calciu din sânge, atunci trebuie să recurgeți la introducerea de medicamente sintetice care conțin calciu, dar numai după consultarea unui medic. Pentru o mai bună absorbție a calciului, merită să utilizați ulei de pește, care este disponibil sub formă încapsulată în funcție de vârstă. Autotratamentul hipocalcemiei poate duce la diverse probleme, de la constipație la insuficiență renală severă și, ca urmare, la urolitiaza la o vârstă fragedă.

Pentru ca bebelușul să crească sănătos și vesel, în primul an de viață este mai bine să vizitați lunar un medic de familie pentru examinări preventive și vaccinări!

Programul „Despre cel mai important lucru” vorbește despre calciu și preparatele sale:

Importanța calciului pentru copiii mici este greu de supraestimat. Acest macronutrient face parte din membranele celulare și este responsabil de echilibrul electrolitic. Lipsa de calciu la un copil se manifestă prin încălcări ale formării scheletului și dezvoltarea rahitismului.

Dacă la copii calciul nu este suficient, ei sunt mai predispuși să răcească, să sufere de fracturi și deteriorări ale creșterii dinților. Funcționarea inimii și a mușchilor, funcționarea sistemelor nervos, digestiv și endocrin depind de calciu.

Magneziul și vitamina D sunt bine absorbite în prezența acestui element. Toată lumea știe rolul fosforului și calciului în activitatea inimii și a mușchilor scheletici. Fosforul își poate îndeplini funcțiile numai cu un aport suficient de calciu.

Aportul zilnic de calciu în funcție de vârstă

Rata aportului de calciu pentru un copil este determinată în funcție de vârsta acestuia. Pentru nou-născuți, este mai mică, iar până la vârsta de trei ani, rata zilnică aproape se dublează. Cu cât copilul devine mai mare, cu atât nevoia lui zilnică de calciu crește.

Aportul zilnic de calciu pentru copii, în funcție de vârstă, mg:

Doza zilnică de calciu pentru adolescenți este determinată de medic, în funcție de cât de rapid apar modificările hormonale din organism. Este permis să primiți până la 1300 mg din acest macronutrient pe zi.

Surse naturale de calciu

Cu toate acestea, dovezile științifice moderne arată că alte alimente bogate în calciu sunt absorbite de copii, precum și produsele lactate. Prin urmare, este util să consumați atât semințe, cât și nuci, precum și alte alimente bogate în calciu.

Uneori, părinții, îngrijorați de problema modului de creștere a calciului la un copil, recurg la utilizarea cojilor de ouă decojite și măcinate. Cojile de ou sunt 90% carbonat de calciu. Acest compus se dizolvă în acidul clorhidric din stomac. Dar la copii, aciditatea este mai mică decât la adulți. Luarea calciului din coajă înseamnă creșterea riscului de apariție a sindromului lapte-alcalin la un copil cu o încălcare a ritmului cardiac și a funcției renale. Dacă calciul din produse nu acoperă nevoile organismului, medicul va prescrie preparate farmaceutice suplimentare.

Simptomele și consecințele deficitului de calciu

Lipsa de calciu la un copil se poate datora atât aportului insuficient de macronutrient din exterior, cât și digestibilității sale slabe. Cu o lipsă de calciu, bebelușii au probleme cu somnul. Se lăutăresc atât de neliniştiţi în pat, încât apare iritaţia în partea din spate a capului, iar părul se rupe intens. Aceste buzunare de păr abraziat sunt considerate una dintre manifestările rahitismului, o boală care provoacă o lipsă de calciu în organism.

Semne ale deficitului de calciu la un copil:

• tulburări de somn nocturn;
• spasme în mușchi;
• deficiență de creștere;
• fragilitatea unghiilor și părului.

Deficitul sever de calciu poate provoca convulsii. Riscul de a dezvolta un atac nervos crește pe fondul excitabilității crescute. Lipsa prelungită de calciu în organism provoacă tulburări de ritm cardiac. Consecințele deficienței de calciu pot fi triste: este vorba de scleroză multiplă, insuficiență cardiacă.

Când unui copil îi lipsește calciul, este mai probabil să sufere de alergii. Alergenii sunt toxine care intră în spațiul intercelular prin pereții vasculari. Aportul suplimentar de calciu pentru alergii la copiii mici poate întări celulele vasculare și poate îmbunătăți starea copilului.

Motive pentru care calciul este slab absorbit

Motivele lipsei de calciu pot fi ascunse nu numai în erorile dietei, ci și în absorbția substanței. Un macronutrient poate fi absorbit slab pe fondul deficienței de magneziu, luând diuretice și unele antibiotice.

De ce calciul nu este absorbit:

• se efectuează o dializă peritoneală obișnuită, când peritoneul și o cantitate mare de lichid care trece prin acesta sunt folosite pentru curățarea sângelui;
• pancreasul nu funcționează bine, după cum se apreciază pe baza indicelui creatininei;
• funcția rinichilor este afectată și se efectuează hemodializă regulată;
• capacitatea intestinului subțire de a absorbi macronutrientul este afectată.

Pentru a îmbunătăți absorbția calciului, medicul poate recomanda vitamina D suplimentară sub formă de picături.

Indicații pentru administrarea de suplimente de calciu

Organizația Mondială a Sănătății recomandă să luați suplimente suplimentare de calciu de la naștere, dacă este necesar. Medicul stabilește dacă să îi dea copilului un plus de calciu pe baza analizelor de laborator. Se examinează calciul din serul sanguin - liber, asociat cu proteine ​​și cu anioni cu greutate moleculară mică.

Rezultatul total al conținutului de calciu (normă):

Preparatele de calciu sunt prescrise pentru fracturile osoase. Este necesar un macroelement pentru ca, după o fractură, osul să crească împreună rapid și corect. De obicei, preparatele de calciu pentru fracturi vor conține cu siguranță vitamina D, astfel încât macronutrientul să fie mai bine absorbit.

Tipuri de preparate pe bază de calciu: pe care să o alegeți pentru un copil

Atunci când alegeți un preparat bun pe bază de calciu pentru un copil împreună cu un medic, de obicei se ia în considerare forma și compoziția acestuia. Pentru copii mici se preferă siropul sau suspensia deoarece este ușor de înghițit. Acestea conțin de obicei carbonat de calciu sau citrat. Dar, de exemplu, glicerofosfatul de calciu nu este potrivit pentru copii, deoarece nu pot face față unei pastile. Tabletele și formele masticabile sunt potrivite pentru un copil peste 3 ani.

Vitamine cu calciu pentru copii sub diferite forme:

Ce calciu este mai bine absorbit, în fiecare caz, decide medicul, ținând cont de starea copilului și de vârsta acestuia. Daca calciul este necesar pentru bebelusi, alege Complivit calciu D3, permis inca din primele zile de viata. Dacă există probleme cu absorbția calciului, se preferă complexele cu colecalciferol și fosfor.

O prezentare generală a produselor cu calciu pentru copii

Vitaminele pentru copii cu conținut de calciu sunt selectate de medic, ținând cont de vârsta copilului și de nivelul de deficiență al substanței. Cele mai ușor de absorbit preparate pe bază de lactat și citrat de calciu. Cu toate acestea, lactatul de calciu este disponibil numai sub formă de tablete și, prin urmare, are restricții de vârstă. Carbonatul de calciu cel mai des folosit este sub formă de sirop de vitamine. Pentru copiii de vârstă preșcolară și școlară mai mare se recomandă gluconat de calciu, iar în caz de probleme cu absorbția elementului, combinarea acestuia cu fosfor.

O prezentare generală a unor suplimente de calciu:

Vitaminele pentru dinți nu sunt de obicei prescrise copiilor. Momentul erupției lor depinde de mulți factori, inclusiv de cei ereditari. Întârzierea apariției dinților poate fi asociată cu o lipsă generală de calciu în organism, iar soluția la această problemă va fi complexă. Senzațiile neplăcute la un copil în timpul dentiției pot fi atenuate prin administrarea de suplimente de calciu, deoarece acest element reduce ușor mâncărimea.

Caracteristicile utilizării medicamentelor cu calciu

Aportul de suplimente de calciu de către copii depinde de motivele numirii și de compoziția fondurilor specifice. Mulți experți consideră că este mai bine să dați calciu noaptea, deoarece noaptea deficiența acestui element în țesutul osos este mai bine completată. Dacă medicamentul trebuie luat de mai multe ori pe zi, atunci administrați calciu între mese și nu simultan cu acesta. Preparatele cu gluconat de calciu se recomanda a fi luate cu lapte sau apa. Alte forme de săruri de calciu sunt mai bine absorbite în combinație cu sucurile de citrice.

Iontoforeza poate fi folosită pentru a introduce calciu în organism. Acest lucru crește semnificativ biodisponibilitatea și absorbția substanței. Electroforeza cu calciu și fosfor este populară dacă este diagnosticată o încălcare semnificativă a absorbției macronutrientului. Clorura de calciu este introdusă prin electroforeză. În această formă, este mai sigur pentru copii.

Cursul tratamentului cu calciu durează de obicei câteva săptămâni, conform indicațiilor medicului. Apoi, ar trebui să faceți o pauză de câteva luni și apoi să repetați cursul dacă este necesar.

Gluconatul de calciu din bolile comune ale copilăriei: ajută sau nu

Mulți părinți sunt îngrijorați de cum să compenseze lipsa de micro și macro elemente din corpul copilului dacă copilul este adesea bolnav. Medicamentul de alegere pentru un copil este adesea gluconat de calciu. Unii îl consideră aproape un panaceu pentru orice tulburări și boli - fie că este vorba de somn prost, răni, infecție sau răceală.

Tratamentul alergiilor cu gluconat de calciu coincide cel mai adesea cu excluderea alergenului de la contactul cu copilul. Prin urmare, starea copilului se îmbunătățește. Gluconatul de calciu nu vindecă răceli, SARS, alergii sau alte boli ale copilăriei.

Contraindicații, efecte secundare

Medicul recomandă preparate cu calciu ținând cont de afecțiunile și bolile concomitente, așa că nu puteți alege un medicament pentru copilul dumneavoastră din cauza riscului ridicat de reacții adverse. Când luați carbonat de calciu, crește riscul de tulburări ale scaunului, balonare și defecțiuni ale stomacului. Calciul este absorbit mai bine și mai repede sub formă de lactat sau citrat, dar aceste forme sunt mai susceptibile de a provoca alergii.

Preparatele de calciu sunt contraindicate în hiperparatiroidismul diagnosticat, fenilcetonurie și insuficiență renală. Produsele din calciu pentru diabet sunt alese cu extremă prudență, deoarece multe dintre ele conțin glucoză.

Un exces de calciu: cum se manifestă și cu ce este plin

Un exces de calciu în organism nu este mai puțin periculos decât lipsa unui element. Se poate vorbi despre un exces de calciu pe baza analizelor de laborator, atunci când calciul ionizat este crescut (la nou-născuți, norma este de 1,03-1,37 mmol/l, pentru copiii sub 16 ani, valori de 1,29-). 1,31 mmol/l sunt considerate normale). Un exces de calciu la un copil se poate datora unor părinți prea anxioși care îi dau în mod necontrolat medicamente cu un conținut ridicat de element.

Simptomele unei supradoze de calciu nu apar pentru o lungă perioadă de timp și numai atunci când se acumulează suficient în organism, apar vărsături, diaree, presiunea poate crește și se dezvoltă colici renale.

Cauza unui exces de calciu poate fi, de asemenea, o încălcare a absorbției acestuia. Această afecțiune este plină de complicații grave până la stop cardiac și comă.

Dr. Evgeny Komarovsky consideră că conținutul suficient de calciu în corpul bebelușului este foarte important pentru creșterea și dezvoltarea armonioasă a acestuia. În timpul alăptării, bebelușii primesc de obicei suficient calciu dacă femeia mănâncă bine în timp ce alăptează.

Copilul are nevoie de un aport suplimentar de calciu în perioadele de creștere activă. De obicei, aceasta este vârsta de trei până la cinci ani, intrarea în adolescență. Dar pentru toți copiii, acest lucru este individual și se discută cu medicul. Dacă este necesar, pentru a susține corpul copiilor în creștere, se prescriu preparate care conțin calciu.

Opinia dr. Komarovsky despre modul în care calciul este util pentru copii, vezi videoclipul de mai jos.

Corpul unui copil este foarte asemănător cu o casă în construcție. Pentru realizarea cu succes a acestei case ai nevoie de cele mai rezistente caramizi, si anume de calciu. Calciul este un oligoelement important pentru sănătatea bebelușului.
În primul rând, este o mulțime de microelemente, proteine, substanțe biologic active și vitamine. Să ne dăm seama dacă să dăm calciu copiilor.

calciu pentru copii.

Dacă cantitatea oricărei componente scade sau raportul dintre aceste componente este perturbat, aceasta va duce la pierderea integrității structurii corpului, ceea ce înseamnă sănătate în general.

Una dintre substanțele importante pentru organism este calciul. Toată lumea știe că calciul este baza țesutului osos. Lipsa de calciu poate duce la fragilizarea oaselor, deformarea oaselor și, de asemenea, poate afecta negativ starea dinților.

Tema calciului a primit cea mai mare atenție în ultimii ani. Specialiștii discută în mod activ despre dietele cu calciu, care sunt îmbogățite cu acest element, medicamente și regimuri de administrare a acestor medicamente. În farmacii, la rândul lor, există noi forme de calciu, adică un oligoelement foarte important necesar pentru sănătatea bebelușului. Dar numărul întrebărilor nu scade. De exemplu, cum să faceți meniul potrivit pentru sănătatea firimiturii și, în același timp, să luați în considerare o cantitate suficientă de oligoelemente? Când să începem să tragi un semnal de alarmă despre deficiențele de micronutrienți? Trebuie să dau calciu pentru a preveni diverse boli? La ce vârstă ar trebui să începi să dai calciu?

Calciul este un oligoelement important necesar pentru sănătatea bebelușului, este necesar pentru formarea dinților și a țesutului osos. Până la 90% din calciu este implicat efectiv în sistemul osos. Datorită calciului, duritatea și rezistența sistemului musculo-scheletic al unui adult și al unui copil sunt asigurate. Dar proprietățile benefice ale calciului nu se termină aici. Calciul este, de asemenea, implicat în implementarea reacțiilor complexe de coagulare a sângelui, contracție musculară și, de asemenea, cu ajutorul său, un impuls este transmis de-a lungul fibrei nervoase, hormonii sunt eliberați și au efect. Cantitatea de calciu din laptele matern nu depinde de dieta mamei. Conținutul de calciu din lapte este o anumită constantă (constant).

Oamenii de știință au efectuat studii asupra compoziției laptelui unei femei care alăptează și au descoperit că atunci când sunt consumate pe zi de la 600 mg la 2400 mg de calciu, această compoziție nu s-a schimbat semnificativ. Dar acesta, desigur, nu este un motiv pentru a vă neglija dieta, deoarece corpul mamei va fi stors ca o lămâie. Consecințele se vor reflecta în dinți și păr, sănătate precară și slăbiciune musculară.

De îndată ce calciul intră în corpul copilului, acesta se grăbește spre oase. Intră în sânge, primul sistem hematopoietic reacționează la lipsa acestuia. Reglarea metabolismului calciului nu este mai puțin complexă. Organele endocrine, precum și rinichii și organele digestive, sunt responsabile pentru conținutul de calciu din sânge. Cu lipsa cronică de calciu, se dezvoltă diverse afecțiuni patologice, care necesită adesea un tratament pe termen lung. Calciul poate fi „spălat” din oase de către glandele endocrine pentru a umple rezervele de sânge. Dacă, dimpotrivă, un nivel ridicat de calciu este menținut pentru o perioadă lungă de timp, atunci anumiți hormoni contribuie la depunerea acestuia în țesutul osos și țesuturile moi ale corpului.

Corpul unui copil în primul an de viață utilizează calciu, care este primit în timpul sarcinii de la mamă.

Unele dovezi sugerează că o mamă care alăptează poate furniza calciu unui copil cu vârsta de până la trei ani. Dar există câteva nuanțe. De exemplu, bebelușii prematuri, subponderali și gemeni au nevoie în special de un aport regulat de calciu în organism, deoarece au rezerve mai mici. De asemenea, sunt expuși riscului și bebelușii care au o mobilitate limitată din orice motiv, de exemplu, copiii care s-au născut după o sarcină anterioară după o perioadă scurtă de timp sau bebelușii cu leziuni la naștere.

Principalul lucru nu este în cantitatea de calciu „mâncat”, ci în gradul de asimilare a acestuia. Gradul de asimilare depinde de starea de sănătate a firimiturii și de vârstă. Pentru aceasta, este important ca dieta să fie echilibrată, deoarece calciul din unii compuși este bine absorbit, în timp ce în alții este mai rău.

Laptele matern este principala sursă de calciu pentru bebeluș. În laptele matern, cantitatea și forma de calciu sunt optime pentru absorbție. Iar vitamina D din laptele matern nu este suficientă, prin urmare, în perioada toamnă-iarnă, se recomandă introducerea suplimentară a acesteia. Dacă bebelușul este hrănit cu biberon, este foarte important să folosiți amestecuri adaptate vârstei. Sunt echilibrate și iau în considerare principalele oligoelemente.

Deficitul de calciu la copii.

Hrănirea copiilor cu lapte de vacă diluat (amestecuri neadaptate), introducerea tardivă sau timpurie a alimentelor complementare poate provoca ulterior o lipsă de calciu.

Bebelușii mici și prematuri suferă mult mai des de deficit de calciu. În ultimul trimestru de sarcină are loc un transfer mai activ și depunerea calciului în scheletul fetal. În consecință, firimiturile care s-au născut prematur primesc mai puțin din partea lor de substanță. Cu cât este mai mare gradul de prematuritate, cu atât bebelușul va avea mai multă deficiență de calciu. Prin urmare, acestor sugari li se administrează vitamina D mai devreme decât altora, deoarece este un conductor de calciu. Pentru copiii sub 12 ani, doar un medic ar trebui să prescrie calciu. Rețineți că nu toate vitaminele complexe conțin calciu.

Există o serie de boli în care trebuie să prescrieți suplimente de calciu. Aceste boli includ: rahitismul, osteoporoza la bebelușii subponderali și prematuri, boli severe ale glandelor endocrine și ale rinichilor. Firimiturile cu reacții alergice, precum și copiii cu restricție forțată a anumitor alimente, cu condiția ca bebelușul să prezinte o lipsă a acestui element (deformarea oaselor, subțierea smalțului dinților, dentiția tardivă), au nevoie de surse suplimentare de calciu.

Luarea anumitor medicamente (de exemplu, anticonvulsivante) ajută la eliminarea calciului din organism. Desigur, este mult mai ușor să dai unui copil o pastilă decât să-l hrănești corect. Dar se pune o altă întrebare dacă această pastilă va aduce beneficii sănătății.

Calciul este un element esențial pentru fiecare persoană. Procesele separate care apar în corpul nostru sunt pur și simplu imposibile fără el. Cu participarea sa, sunt asigurate procesele de regenerare celulară, sinteza proteinelor se realizează și se formează structurile tisulare.

Pentru ca copilul să fie sănătos, să se dezvolte normal și să nu aibă probleme grave de sănătate, este necesar să se controleze procesele de aport de calciu din organismul său. Dacă există o lipsă a acestui element, atunci aceasta amenință cu consecințe grave asupra sănătății firimiturii, precum și cu anumite disfuncționalități în organism.

Consum zilnic

Cantitatea optimă de aport al acestui element în organism depinde în mare măsură de:

• gen;
• vârstă;
• stare de sănătate.

Limitele de vârstă pentru copii sunt următoarele:

• până la 6 luni - 400 mg;
• până la 1 an - 600 mg;
• până la 10 ani - 800 mg.

Simptomele deficitului de calciu la copii

Hipocalcemia nu este neobișnuită la copii. Este o afecțiune în care există o lipsă a acestui element în corpul bebelușului. Puteți determina că copilul dumneavoastră o are prin mai multe simptome. Părinții ar trebui să fie atenți la micuțul lor. În acest caz, vor înțelege rapid dacă are o lipsă de calciu. Principalele simptome ale acestei stări neplăcute sunt următoarele:

La copiii mici, apariția unei astfel de probleme provoacă deficiență de creștere, precum și creșterea în exces în greutate. Toate acestea oferă condiții favorabile pentru dezvoltarea unei astfel de boli ca rahitism. Hipocalcemia provoacă adesea inhibarea proceselor de dezvoltare normală a organelor interne și a funcțiilor mentale la un copil.

Dacă are hipocalcemie, atunci aceasta afectează negativ mușchii, ducând la dezvoltarea activă a spasmelor. Pentru a determina deficiența de calciu în firimituri, este suficient să-i strângeți mâna între articulația umărului și a cotului cu o mână. La efectuarea unei astfel de acțiuni, degetele bebelușului se vor crampe.

Pregătiri

Dacă firimiturile au o deficiență de calciu, atunci părinții ar trebui să-l ajute să elimine lipsa unui element important. Pentru a face acest lucru, îi puteți oferi vitamine pentru copii. Ele nu trebuie atribuite arbitrar. Părinții ar trebui să consulte un medic care va alege medicamentul potrivit. În prezent, cele mai populare mijloace care conțin acest element sunt următoarele:

• Dolomită;
• Piimaks.

Un medicament ieftin este gluconat de sodiu. A fost testat în timp și a fost prescris de multă vreme de pediatri în situațiile în care bebelușul are o lipsă a acestui oligoelement în organism.

Trebuie remarcat faptul că acest remediu este prescris nu numai pentru deficiența de calciu, ci și în cazurile în care anumite boli sunt tratate.

Mijloace Kaltsinova are digestibilitate usoara. Experții îl recomandă adesea pentru a compensa deficiența de calciu la un copil mic.

Principalul dezavantaj al medicamentului este că zahărul și coloranții sunt prezenți în coajă, deci nu este prescris bebelușilor care suferă de alergii sau au diabet. Alături de complexele de vitamine, unui copil i se pot administra o varietate de suplimente alimentare pentru a compensa deficiența unui element important. Produsele naturale sunt, de asemenea, o sursă de calciu:

• merişor;
• coacăze;
• Măr;
• morcov.

Ar trebui să știți că a oferi unui copil un preparat cu vitamine ar trebui doar seara cu mâncare. În acest caz, alimentele nu trebuie să fie grase. Tot pe masă nu ar trebui să existe produse care conțin compuși fitici. În special, sunt prezente în fulgii de ovăz. În prezența lor, absorbția calciului de către organism este dificilă. Trebuie spus că preparatele vitaminice pot fi administrate unui copil nu numai pentru a elimina deficiența acestui element, ci și ca măsură preventivă, mai ales în perioada de scădere sezonieră a substanței din organism.

Calciu pentru copii până la un an

Dacă, atunci când aveți grijă de un copil, urmați toate regulile de bază despre care vorbesc pediatrii, atunci nu va trebui să dați vitamine unui copil la acea vârstă. Dacă mama care alăptează respectă toate normele de nutriție adecvată, iar cu hrănirea artificială utilizarea unui amestec adaptat de înaltă calitate, atunci în firimiturile pentru microelemente toți indicatorii nu vor avea abateri de la normă. În cazul în care bebelușul nu are suficient calciu în organism, atunci primul lucru de făcut este să examinezi copilul.

Conform rezultatelor sale, specialistul va prescrie un tratament. În cele mai multe cazuri, eliminarea unei deficiențe a unei substanțe semnificative se realizează cu ajutorul mijloacelor. Această pulbere este un aditiv activ care este utilizat pentru prepararea unei soluții. Cel mai adesea este prescris copiilor cu vârsta peste doi ani. Cu toate acestea, recenziile pozitive despre medicament pe internet vă permit să-l prescrieți copiilor sub un an. Din pulbere se prepară o soluție, care trebuie adăugată în alimente. Cel mai bine este să îl includeți în compoziția brânzei de vaci pentru copii. Vitamina D3 este deja prezentă în el, datorită căreia se asigură o absorbție mai ușoară a substanței.

Calciu pentru copii de la 1 an

Pentru bebelușii cu vârsta peste 1 an, medicii recomandă utilizarea acelorași vitamine ca și pentru bebeluși. În plus, puteți oferi copilului lactat de calciu. Această vitamină a fost prescrisă de medici de mult timp și și-a dovedit eficacitatea. Cu toate acestea, poate fi folosit doar dacă copilul are o lipsă evidentă a acestui element în organism. Medicamentul trebuie luat sub supravegherea strictă a unui medic pediatru.

calciu lichid

Studiile efectuate în ultimii ani au arătat că conținutul de oligoelemente din sol a scăzut semnificativ. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că conținutul de elemente importante din legume și fructe este scăzut. Chiar și cu o dietă variată la copii, este adesea determinată o lipsă de calciu în organism. Consecința acestei probleme este apariția imunității reduse, apariția alergiilor. Prin urmare, în țările dezvoltate, bioaditivii sunt utilizați în mod activ pentru a face organismul mai puternic și mai rezistent la boli.

Moda pentru o alimentație adecvată a apărut în Statele Unite și a ajuns acum în țara noastră. Astăzi, în farmacii, precum și pe internet, puteți cumpăra diverse suplimente alimentare care vă permit să umpleți corpul cu vitamine. Preparatele de calciu sunt disponibile în farmacii sub formă de tablete și sirop. Medicii recomanda calciu lichid pentru copii. Este mai bine absorbit de corpul copilului.

Producătorii îl produc sub formă de citrat. Compoziția complexului lichid conține vitamina D, precum și oligoelemente precum magneziu, zinc. Datorită acestor vitamine, este asigurată o mai bună absorbție a calciului. În plus, vă permit să-l îmbogățiți. Când un bebeluș ia un astfel de medicament, rezistența organismului la diferite bacterii și viruși patogene crește.

Efecte secundare și contraindicații

Luarea unui complex de vitamine nu dăunează sănătății copilului, deoarece astfel de medicamente sunt sigure. Cu toate acestea, există încă o șansă mică de anumite efecte secundare. Orice carbonați, atunci când sunt consumați, au un efect negativ asupra funcționării tractului digestiv, prin urmare, luându-i, există un risc mare de apariție a unor afecțiuni precum constipație, diaree și balonare. Când se iau citrați, riscul unor astfel de simptome neplăcute este vizibil mai mic. Unii copii pot prezenta o reacție alergică atunci când iau tablete de calciu, așa că fiți pregătiți pentru acest lucru.

Dozarea complexelor de vitamine pentru copii

Dacă un copil are hipocalcemie, atunci sarcina principală a medicului este de a elimina deficiența acestui element. Doar un medic are dreptul de a prescrie un medicament care compensează lipsa unei substanțe importante pentru organism. El determină, de asemenea, doza optimă a medicamentului.

• Copii sub 1 an - 1 comprimat.
• Bebeluș de la 1 la 4 ani - 2 tablete.
• Copii 4-7 ani - până la trei comprimate.
• Elevii de școală primară - câte 4 tablete o dată.

Înainte de a da un comprimat unui copil, acesta trebuie zdrobit bine.

Când medicamentul este luat sub formă zdrobită, atunci absorbția lui în sânge are loc mult mai rapid.

Gluconatul de calciu trebuie administrat copilului cu 1,5 ore înainte de mese. Medicamentul trebuie luat cu apă sau lapte.

Concluzie

Dacă părul copilului a căpătat o nuanță plictisitoare, iar unghiile au devenit casante, aceasta înseamnă că are o lipsă de calciu în organism. Pentru a elimina această problemă, puteți crește cantitatea de alimente care conțin acest element în alimentația sa. Cu toate acestea, o măsură mai eficientă este vizita la medic. El va examina copilul și va prescrie calciu copiilor. Luarea medicamentului în doza prescrisă de medic va permite părinților să elimine rapid starea neplăcută a copilului lor.

necesarul zilnic de calciu depinde de varsta:

Pentru bebelușii de la naștere până la 1,5 ani, laptele matern este cea mai bună sursă de calciu. Cu toate acestea, mama nu poate asigura afluxul de vitamina D3 necesar pentru absorbția calciului și, prin urmare, această vitamină este prescrisă în scop preventiv. Pentru acei copii mai mari, trebuie să mănânci cantitatea necesară de alimente care conțin calciu (mai multe despre asta mai jos) și să petreci mai mult timp la soare. Plimbarea în aer curat contribuie la normalizarea metabolismului, în plus, sub influența luminii solare, vitamina D2 este sintetizată în piele (în mod natural).

Adesea copiilor nu le place brânza de vaci, chefirul sau laptele. Este general acceptat că aceste alimente conțin cea mai mare cantitate de calciu. Fiica mea nu face excepție: dacă reușesc să-i strecoare laptele sau chefirul, atunci ea îl scuipă imediat și își curăță limba cu degetele. Și amuzant și înfricoșător. A fost până când am găsit informații foarte utile! Mai degrabă, o împărtășesc cu tine.

Este timpul să risipim mitul despre produsele cu lapte acru.

Produsele record pentru conținutul de calciu sunt:

Mac - 1450 gr la 100 gr produs

Parmezan - 1300 gr la 100 gr produs

Brânzeturi tari - 1000 gr la 100 gr produs

Susan - 780 gr la 100 gr produs

Calciul este extrem de important pentru corpul unui copil (cu toate acestea, la fel ca și pentru un adult).

lipsa de calciu poate duce la dezvoltarea unor boli precum rahitism, procedând cu formarea osoasă afectată și insuficiența mineralizării acestora.

Manifestările rahitismului includ:

1. Procesul de dentiție mai lent și o perioadă mai lungă de închidere a fontanelei
2. Oasele plate ale craniului se înmoaie, partea din spate a capului se aplatizează; în regiunea tuberculilor parietali și frontali se formează straturi („cap pătrat”, „fruntea lui Socrate”).
3. Craniul facial este deformat (nasul şa, cerul înalt gotic).
4. Membrele inferioare sunt îndoite, pelvisul poate fi deformat („bazin plat”).
5. Forma pieptului se schimbă („piept de pui”).
6. Există tulburări de somn, transpirație, iritabilitate.

Cu o deficiență de calciu în organism, creșterea bebelușului încetinește. Copilul poate începe să se îmbolnăvească mai des, deoarece calciul este necesar pentru dezvoltarea sistemului imunitar al organismului. Cu o lipsă de calciu, un copil poate prezenta slăbiciune musculară generală, deoarece el este cel care joacă un rol important în procesul de contracție musculară. Știați că calciul este un factor în sistemul de coagulare a sângelui? Cred că nimeni nu trebuie convins de importanța calciului pentru organismul în creștere intensivă a unui copil.

Să revenim la vitamina D. Sursele naturale de vitamina D includ pătrunjelul și urzica, gălbenușul de ou și uleiul de pește, caviarul, brânza, produsele lactate și untul. Cu toate acestea, conținutul de vitamina D chiar și în aceste produse este scăzut, iar în perioada non-solară a anului se recomandă să dați copilului această vitamină în scop preventiv (consultați-vă medicul; medicul pediatru ne prescrie întotdeauna picături de Vigantol ( o soluție uleioasă de D3 este mai ușor de digerat)

O atenție deosebită trebuie acordată produselor care conțin calciu în cantități mari vara și în timpul vacanțelor în țările fierbinți. Cert este că atunci când copilul este la soare, atunci în corpul lui sub influența luminii solare are loc o formare din ce în ce mai intensă a vitaminei D în mod natural (în timpul bronzării).

Dacă copilul este în soare fierbinte sau primește lumina soarelui împrăștiată, mama sau tata i-au dat copilului picăturile recomandate de D3 și nu există suficient calciu în sânge (nu a existat un aflux cu alimente), calciul începe să „spălă” din oase și este transferat în alte organe și țesuturi (artere, inimă, ficat, rinichi, plămâni etc.) nu sunt altceva decât un proces de osificare.

Tema pe care am ales-o astăzi este foarte importantă, dar nu toți pediatrii din policlinici găsesc timp să le povestească tinerilor părinți despre toate acestea. Fii atent la alimentația copilului tău, nu depășiți normele prescrise pentru consumul de vitamine. Mergeți mai mult cu copilul dvs. Și totul va fi grozav!

Foto: ivona.bigmir.net, healthy-zone.ru