Ceea ce oferă pielii masaje cu vibrații. Caracteristici, indicații și contraindicații pentru utilizarea masajului cu vibrații

Aș dori să abordez subiectul unei zone fizioterapeutice promițătoare - masajul cu vibrații. Cu o utilizare corectă și, cel mai important, cu doza potrivită, masajul cu vibrații poate da rezultate bune pentru vindecarea organismului. Prima mențiune despre această metodă de tratament datează din secolul al XIX-lea, apoi s-a folosit munca picioarelor și a mâinilor, iar mai târziu electricitatea. Fondatorul masajului hardware poate fi considerat G. Zander, care a dezvoltat un set de exerciții bazate pe acțiunea mecanică.

În fotografie, aparatul de masaj cu vibrații Relax&Tone

S-a constatat empiric că vibrația are un anumit efect asupra corpului uman. Dozarea corectă a acestui efect poate duce la rezultate pozitive în ceea ce privește tratamentul. Dar o supradoză, dimpotrivă, poate provoca o deteriorare a stării generale a organelor și a corpului în ansamblu. Prin urmare, este foarte important să studiezi tehnica masajului cu vibrații în detaliu înainte de a începe să o folosești. Următoarele secțiuni ale articolului nostru ar trebui să vă ajute în acest sens.

Înțelegem tehnologia masajului cu vibrații

Să aflăm împreună ce este masajul cu vibrații și la ce se folosește. Vibromasajul se bazează pe efectul vibrațiilor asupra terminațiilor nervoase ale pielii, care provoacă un răspuns al sistemelor nervos, circulator și limfatic. Fluctuațiile de diferite frecvențe și amplitudini afectează excitabilitatea nervilor în moduri diferite, de exemplu, cu fluctuații de intensitate scăzută sau medie, sensibilitatea nervilor crește, iar cu una puternică, scade. Deci vibrația moderată este utilă pentru paralizia sau reacția inhibată a terminațiilor nervoase și puternică, dimpotrivă, pentru convulsii sau nevralgie.

Vibromasajul are un efect vizibil asupra stării pielii și a țesutului muscular. În procesul de vibrații vibraționale, vasele de sânge se extind, fluxul sanguin crește, celulele sunt saturate cu oxigen - toate acestea duc la creșterea capacității de lucru, creșterea circulației sângelui, dispariția edemului și scăderea manifestărilor celulitei. Stabilizarea glandelor sebacee are un efect pozitiv asupra elasticității pielii și a aspectului general al acesteia. Prin masaj regulat cu vibrații a feselor și coapselor, celulita este redusă vizibil, „coaja de portocală” dispare.

După cum am spus deja, masajul cu vibrații în mâini inepte vă poate afecta negativ sănătatea. Mai jos este o listă cu mai multe cerințe obligatorii care trebuie îndeplinite atunci când utilizați această metodă de tratament:

• Nu lubrifiați cu grăsime zonele pielii care urmează să fie tratate, cu excepția necesității de a antrena mușchii straturilor profunde.
• Sedintele de vibromasaj ale abdomenului, spatelui inferior si picioarelor se efectueaza culcat, in alte cazuri - asezat.
• Amplitudinea și frecvența expunerii trebuie crescute treptat, începând cu mici fluctuații.
• Durata expunerii la vibrații nu trebuie să fie mai mare de 3-5 minute în timpul primelor proceduri de tratament și de 10 minute în timpul ultimelor.
• Sedintele de masaj vibratoriu sunt prescrise o data la doua zile, cu o ameliorare evidenta si reducerea durerii in zonele afectate, procedura putand fi efectuata zilnic.

Când este util masajul cu vibrații și când este dăunător?

Vibromasajul este prescris pentru următoarele tipuri de boli:

1. Radiculita si osteocondroza
2. Dischinezie intestinală și boli cronice ale căilor biliare
3. Astm bronșic, dar nu în stadiul acut
4. Pneumonie în remisie
5. poliartrita si obezitatea
6. Tulburări ale sistemului nervos
7. Pregătirea pentru activitatea fizică și fixarea rezultatului după ele.

De asemenea, masajul cu ajutorul vibrațiilor face o treabă excelentă de a accelera reabilitarea post-accident vascular cerebral.
Dar există o serie de boli și condiții în care masajul cu vibrații poate dăuna corpului sau agrava cursul bolilor existente, și anume:

• Febră mare și febră în stadiul acut - masajul poate provoca convulsii
• Inflamația pielii (eczeme, procese purulente) - răspândirea inflamației în straturile profunde ale dermei
• Rahitism și limfadenită - sunt posibile fracturi și leziuni osoase grave
• Hemofilie și diateză hemoragică - posibilă sângerare internă
• Hepatită acută și tuberculoză în stadiu activ
• Hipertensiune arterială și boli cardiace congenitale
• Boli vasculare (tromboză venoasă, varice, anevrism)
• boala vibrațiilor.

Dispozitive pentru procedura de vibromasaj

În zilele noastre, toate aparatele pentru vibromasaj sunt alimentate cu energie electrică sau baterii. După tipul de vibrație, acestea se împart în dispozitive cu vibrație locală și cu vibrație generală. În primul caz, acesta este un scaun de masaj, un pat și o platformă de vibrații, în al doilea caz, un aparat de masaj cu vibrații. Vom vorbi despre asta mai detaliat.

Aproape orice aparat de masaj vibrator se vinde complet cu mai multe duze, diferite ca marime si forma. Dar înainte de a alege, ar trebui să decideți ce părți ale corpului intenționați să expuneți. Pentru zonele convexe, veți avea nevoie de duze concave, pentru cele scufundate - duze sferice, iar pentru cap - duze cu procese de latex. Ar trebui să luați în considerare și materialul din care este făcută duza: pentru un impact ușor se folosește o duză de cauciuc, iar pentru una mai adâncă, una din plastic. De asemenea, aparatele de masaj vibratoare diferă prin frecvența oscilațiilor. O altă caracteristică importantă a dispozitivelor de vibromasaj este capacitatea de a deplasa, răsuci și întinde țesuturile zonelor tratate ale corpului.

Gama de aparate de masaj cu vibrații de pe piața rusă este destul de mare. Puteți găsi un aparat de masaj, al cărui principiu se bazează doar pe vibrații, sau un masaj vibrator care combină radiația infraroșie pe lângă vibrații. Și mulți producători își poziționează produsul ca aparate pentru uz casnic. De exemplu, aparatul de masaj cu vibrații Relax Tone este conceput pentru a reduce grăsimea corporală și pentru a strânge pielea și poate fi folosit acasă. Potrivit producătorilor, rezultatele vor fi vizibile după 14-20 de zile de utilizare. Dar înainte de a utiliza orice aparat de masaj vibrator, citiți singur instrucțiunile, ci mai degrabă discutați cu medicul dumneavoastră pentru a evita consecințele neprevăzute.

Masajul prin vibrații poate fi efectuat cu un aparat de masaj electric sau cu mâinile unui masaj terapeut.

Masaj manual cu vibrații

Descrierea tehnicii: în timpul vibrațiilor, terapeutul de masaj folosește mișcări rapide oscilatorii și sacadate care provoacă tremurarea țesuturilor.

Efect asupra organismului. O scuturare usoara a tesuturilor are un efect calmant asupra sistemului nervos, iar una intensa excita. Vibrațiile vibraționale au un efect analgezic, care ar trebui să fie folosit pentru răni.

Tehnicile de masaj prin vibrații îmbunătățesc mișcarea limfei, a lichidului interstițial și a sângelui venos, crescând contractilitatea musculară. Recepția stimulează activitatea cortexului suprarenal, activează regenerarea și reduce timpul de formare a calusului. Scuturarea țesuturilor care are loc ca răspuns la vibrații crește motilitatea intestinală și îmbunătățește funcționarea stomacului și a intestinelor.

Există mai multe varietăți de masaj manual cu vibrații: scuturare, simțire și vibrație.

Pe imagine: tremurând cu toată palma în spate.

Tehnica scuturarii- mâna este suprapusă pe parcursul fibrelor musculare, apăsă ușor pe mușchi și produce oscilații de amplitudine mică, dar de frecvență maximă (mai mult de 4 pe 1 secundă) dintr-o parte în alta, adică peste fibrele musculare care se deplasează înainte și înapoi de-a lungul zonei masate.

Pe mușchii medii și mici (tibie, umăr și așa mai departe), scuturarea se efectuează cu degetele. Degetul mare este situat pe o parte, restul pe cealaltă, iar mișcările rapide ale mâinii dintr-o parte în alta sunt efectuate de-a lungul fibrelor musculare.

Pe imagine: simțire în zona umerilor.

Tehnica împâslirii. Zona masată este captată din ambele părți cu palmele, ușor comprimate, iar ambele mâini fac alternativ mișcări rapide înainte și înapoi sau în sus și în jos în timp ce se deplasează de-a lungul fibrelor musculare. Palmele nu trebuie să alunece peste piele, ci să strângă și să frece mușchiul dintre palme.

Această tehnică de masaj este convenabilă de utilizat pe brațe și picioare.

Tehnica vibrațiilor. Această tehnică se caracterizează prin mișcări oscilatorii efectuate cu frecvența maximă cu vârfurile unuia sau a două degete sau cu toate degetele strânse într-un pumn. Vibrația cu degetele se realizează de obicei de-a lungul trunchiurilor nervoase sau în punctele de acupunctură.

Pe imagine: vibrație punctuală pe piciorul inferior.

Pe mușchii mari, recepția se efectuează cu baza palmei sau a pumnului.

Efectuând vibrații, terapeutul de masaj direcționează eforturile de natură oscilativă în profunzimea țesuturilor. Recepția se repetă de obicei de mai multe ori.

Cele mai frecvente greșeli la efectuarea masajului cu vibrații:

1. amplitudine mare și rata non-maximală a mișcărilor oscilatorii;

2. la scuturare și bălăciți, mișcarea nu se face peste fibrele musculare, așa cum ar trebui să se facă, ci în alte direcții;

Contraindicațiile pentru masajul cu vibrații, atât manual, cât și mecanizat, sunt aceleași ca și pentru masajul clasic.

Masaj prin vibrații cu aparate de masaj electrice

Recent, a existat o distribuție largă de aparate de masaj electrice cu aspect variat și concepute pentru a masa diferite părți ale corpului (față, picioare, picioare, spate și așa mai departe). Principala tehnică de masaj folosită de aparatele de masaj mecanice este vibrația. Dar trebuie să ne amintim că vibrația manuală și vibrația cu ajutorul unui masaj diferă prin efectul lor asupra corpului.

Masaj cu vibrații. Terapia prin vibrații, ca una dintre cele mai vechi metode de fizioterapie cu aparate, dezvoltată în conformitate cu capacitățile tehnice ale unei anumite perioade. Inițial, vibratoarele erau puse în mișcare manual: precum mașinile de cusut pentru picioare sau chiar cu ajutorul diapazonelor de diferite modele.

Conform principiului generării vibrațiilor, aparatele de masaj electrice moderne pot fi împărțite în:

1) electromotoare - printr-un excentric;

2) electromagnetic - atunci când un curent electric alternativ trece printr-un electromagnet;

3) pneumatic - datorită presiunii variabile a aerului;

4) hidraulic - datorita presiunii variabile a apei creata de compresor.

În dispozitivele moderne pentru masaj prin vibrații, motoarele electrice sunt cel mai des folosite. Caracteristicile definitorii ale vibrațiilor sunt amplitudinea și frecvența vibrațiilor. În primul rând, este necesar să acordați atenție acestor indicatori atunci când alegeți un masaj și moduri de tratament, deoarece răspunsul organismului depinde în primul rând de acestea.

Amplitudinea oscilației- aceasta este abaterea punctului de la o poziție stabilă (în mm). Cu cât este mai mare, cu atât vibrațiile pătrund mai adânc în țesuturi. Amplitudinea oscilatiilor depinde de gradul de presare a aparatului de masaj pe corpul pacientului, si de marimea rolelor aparatului de masaj care apasa direct pe piele.

Frecvența de oscilație este de câte ori se mișcă punctul prin pozițiile de stare staționară pe unitatea de timp. Se măsoară în herți. Hertz este o oscilație completă într-o secundă. În practică, se folosesc frecvențe ale sunetului de la 16 la 2000 Hz.

De exemplu, la o frecvență de 100 Hz, se observă mai des o creștere a tensiunii arteriale și o creștere a ritmului cardiac, iar la frecvențe mai mici, o scădere a tensiunii arteriale și pulsul devine mai puțin frecvent.

Sistemele vascular, muscular și nervos (în special autonom) sunt cele mai sensibile la acțiunea vibrațiilor manuale și electromasaj.

Sub influența vibrațiilor mecanice, la locul expunerii apare o senzație de căldură, apare înroșirea pielii și temperatura crește. După prima procedură, absorbția oxigenului de către țesutul muscular și capacitatea de lucru cresc, procesele redox din organism sunt activate. Masajul prin vibrații cu ajutorul unui aparat de masaj electric tonifică sistemul nervos, îmbunătățește procesele metabolice și activitatea tractului gastrointestinal.

Natura răspunsului corpului la expunerea la vibrații depinde nu numai de frecvența și amplitudinea vibrațiilor mecanice, de durata expunerii, ci și de localizarea expunerii.

În lumea modernă, dispozitivele pentru masaj local cu vibrații au devenit larg răspândite. Există mai multe motive pentru aceasta: astfel de dispozitive sunt destul de ieftine, ocupă puțin spațiu, sunt ușor de utilizat și, ceea ce este foarte important - vibrația locală are nu numai un efect local, ci și un reflex, afectând organele și sistemele situate departe de locul impactului.

Vibromasajul cu ajutorul unui aparat de masaj electric poate fi efectuat după o metodă labilă sau stabilă. Tehnica labilă constă în faptul că sursa de vibrație se mișcă constant fără a părăsi pielea zonei masate, de obicei de-a lungul fluxului limfatic, adică până la cei mai apropiați ganglioni limfatici. Conform unei metode stabile, sursa de vibrații se află într-un singur loc timp de câteva secunde până la câteva minute.

Masajul vibrator poate fi efectuat zilnic, la două zile sau de 2-3 ori la rând, urmat de o pauză de o zi. Timpul optim de expunere pentru o zonă este de la 3 la 5 minute. Numarul de sedinte de masaj este determinat individual si depinde de starea generala a corpului si de raspunsul acestuia la vibratii, de obicei 10-15 sedinte.

Masajul combinat este de asemenea eficient, adică o combinație de masaj manual cu masaj cu vibrații cu un masaj electric. Metodologia sa este următoarea: după tehnici manuale de mângâiere, frecare, frământare, se aplică vibrația timp de 1-3 minute pe o zonă. Sesiunea se incheie cu alte tehnici de masaj manual.

Vibrația mecanică, având un efect reflex puternic, completează și adâncește semnificativ efectul fiziologic al masajului manual.

Istoria masajului cu vibrații

Chiar și în Grecia antică și Roma, s-au folosit răzuitoare speciale - bucăți de lemn curbate curbate, lungi de 5-7 centimetri, cu colaci la capăt, care se roteau în timpul masajului și presează pe pielea și țesuturile subiacente ale unei persoane în timpul mișcării.

Celebrul medic Asklepiad a fost inițiatorul și propagandistul masajului vibrațional și al automasajului, recomandând diferite tipuri de comoții cerebrale. De asemenea, a introdus masajul cu jeturi de apă în cădere, care a devenit strămoșul hidromasajului modern. Hipocrate a folosit vibrația unui diapazon care sună, aducând-o într-o parte bolnavă a corpului.

Articole suplimentare cu informații utile

Impactul manipulărilor de masaj asupra corpului uman

Toată lumea știe că masajul este bun pentru sănătate, dar adevărul este că fiecare persoană are propria sănătate, unică și inimitabilă. Masajul afectează toate organele și sistemele umane, iar răspunsul trebuie luat în considerare nu numai de către specialist, ci și de pacientul însuși. În primul rând, acest lucru trebuie făcut pentru a evalua în mod realist efectul masajului.

Tehnica mișcărilor de masaj

Masajul există de multe milenii și în acest timp tehnica mișcărilor unui specialist a fost bine elaborată. Prin respectarea acestei tehnici, terapeutul de masaj poate beneficia pacientul.

Vibromasajul este unul dintre tipurile de masaj hardware. Impactul asupra organismului se realizează datorită vibrației produse, care irită receptorii de pe suprafața pielii, din interiorul organelor, precum și din tendoane și mușchi.

Vibromasajul se efectuează nu numai cu ajutorul unor echipamente speciale pentru vibrații locale, ci se folosesc și diverse scaune și paturi de masaj, al căror efect are un efect benefic asupra întregului corp. Popularitatea acestui lucru crește în fiecare zi. Se datorează faptului că un impact destul de simplu asupra corpului este capabil să îndepărteze pe deplin oboseala fizică și psihologică, oboseala după o zi grea de muncă, precum și să crească eficiența.

Vibromasajul poate elimina defectele cosmetice

Indicatii de utilizare

Pe lângă efectul relaxant excelent, această procedură este utilizată pentru diferite boli. Indicațiile pentru masajul cu vibrații sunt:

• boli ale sistemului nervos periferic
• poliartrita infectioasa
• boli ale sistemului musculo-scheletic
• recuperarea corpului după leziuni și fracturi
• astmul cronic
• Bronsita cronica
• unele tipuri de boli ginecologice

În plus, masajul are un efect analgezic și antiinflamator, de aceea este adesea folosit în scopuri terapeutice, profilactice și cosmetice. Prin vibromasaj se observă o îmbunătățire semnificativă a activității sistemului cardiovascular.

Contraindicatii

Nu uitați că înainte de a începe tratamentul cu acest tip de masaj, trebuie neapărat să consultați un medic, deoarece există o serie de contraindicații care trebuie luate în considerare:

• tromboflebita
• boli infecțioase comune
• insuficiență cardiovasculară de 2-3 grade
• boala hipertonică
• neoplasme maligne
• rana la coloana
• forme active de tuberculoză
• nevroze pronunțate

Tehnica masajului prin vibrații

De regulă, masajul se efectuează în două moduri:

1. labil - aparatul de masaj este mișcat prin corp cu mișcări lente, apăsând strâns pe piele;
2. stabil - aparatul de masaj este instalat într-un singur loc fără a se deplasa pentru a obține un efect local.

Metode de influență

În practică, se folosesc diverse metode de masaj cu vibrații:

• rectilinie
• zigzag
• circular
• spirală
• transversal
• întreruptă

Efectuând o tehnică simplă, masajul se mișcă în linie dreaptă, de-a lungul cursului sistemului limfatic. Mișcările sunt efectuate cu o presiune minimă, mișcându-se ușor și lin prin corp.

O tehnică în zig-zag are un efect mai intens decât una dreaptă. Masajul se misca dintr-o parte in alta, sub forma unui zigzag. În timpul masajului în spirală se execută tehnici de frecare și frământare.

Duza poate fi amplasată în raport cu corpul vertical, orizontal sau tangenţial. Cu un aranjament vertical, duza apasă mușchii pe țesutul osos. Aranjamentul orizontal are un efect mai moale. Efectuând tehnici orizontale, vibrațiile musculare și ale pielii apar în plan orizontal. Locația tangențială a duzei acționează cu puțină intensitate. Intensitatea poate fi crescută dacă presiunea duzei pe zona de masaj este crescută.

În funcție de rezultatul pe care trebuie să îl obțineți în final și care este natura procesului, se alege locul impactului masajului cu vibrații. Ar putea fi sâni și așa mai departe. Zona abdominală trebuie tratată cu precauție extremă. Se efectuează numai cu permisiunea medicului, la 1,5 ore după prânz. Ei bine, acest tip de masaj face față.

Numărul de proceduri, durata și intensitatea expunerii acestora sunt determinate de tipul de boală, precum și de reacția generală a corpului la masaj. De regulă, sesiunile se desfășoară o dată la două zile, dar în cazul unei bune toleranțe a procedurii și a rezultatelor pozitive, este permisă efectuarea de ședințe de 2-3 ori la rând. De obicei, se efectuează 10-15 proceduri pentru a obține rezultatul dorit.

Vibromasajul feței ajută la combaterea primelor semne de îmbătrânire, la eliminarea ridurilor fine, la îmbunătățirea elasticității pielii. Tenul se va îmbunătăți și va începe să strălucească din interior. Înainte de utilizare, asigurați-vă că consultați un cosmetician.

Masaje vibratoare

Dispozitivele de masaj cu vibrații sunt împărțite în:

• manual
• atașat de corp
• portabil
• rack
• staționar

Există multe tipuri de vibratoare. Forma lor depinde de locul în care va fi efectuat masajul și de ce zonă a suprafeței masate. În practică, se folosesc forme sferice, plate, concave și alte forme. Există și dispozitive folosite acasă.

De regulă, dispozitivele plate au cea mai mare suprafață. Aceștia sunt cei care se recomandă să fie folosiți pentru masajul unor suprafețe mari. Pentru masajul în adânciturile corpului, cel mai convenabil este să folosiți duze cu bile, iar pentru suprafețele convexe ale corpului - duze de formă concavă.

Pentru un efect delicat și blând, se recomandă utilizarea duzelor din cauciuc sau din burete. Pentru a influența zona articulațiilor, ligamentelor și tendoanelor, se folosește o duză emisferică. Dacă trebuie să obțineți un efect mai intens și mai energic, în acest caz se folosesc aparate de masaj cu vibrații solide.

Nu este nevoie să reinventăm roata, căutând modalități de a combate bolile și îmbătrânirea organismului. Multe dintre ele sunt determinate de natura însăși, trebuie doar să îi interpretați corect semnele. Luați măcar vibrațiile care nu se opresc nici o secundă în corpul nostru. Fără ele, inima va înceta să împingă sângele prin vase, fluxul limfatic se va opri, ceea ce va provoca acumularea excesivă de toxine și toxine, stomacul va refuza să digere alimentele, nici nu putem vorbi fără tremurări ale corzilor vocale. Se dovedește că mișcările oscilatorii de o anumită intensitate sunt foarte importante pentru funcționarea normală a organismului. Omul a ghicit de mult să le folosească în scopuri terapeutice și profilactice. Masajul cu vibrații a devenit cea mai populară metodă.

În timpul procedurii, mâinile de specialitate sau cu ajutorul unor echipamente speciale transmit corpului uman mișcări oscilatorii de diferite frecvențe. Ca urmare a unor astfel de manipulări:

• Receptorii nervoși localizați în piele sunt iritați, activând activitatea organelor interne asociate reflex cu acestea.
• Există un efect asupra mușchilor, ale căror fibre scapă de tensiune și se întind. Ca urmare, spasmele și clemele slăbesc, performanța țesuturilor crește.
• Funcționarea sistemului cardiovascular este normalizată: fluxul sanguin se îmbunătățește, tensiunea arterială se stabilizează. Mai mult, vibrațiile de joasă frecvență o scad, iar vibrațiile de înaltă frecvență, dimpotrivă, o măresc, accelerând bătăile inimii.
• Organismul începe să crească producția de endorfine - substanțe speciale care ajută la scăderea durerii.
• Se îndepărtează scuamele keratinizate ale epidermei, se activează activitatea glandelor sebacee și sudoripare, fluxul de oxigen și nutrienți crește de mai multe ori, ceea ce ajută la îmbunătățirea aspectului și ușurarea pielii.
• Există o stimulare a proceselor metabolice.
• Sputa acumulată ca urmare a inflamației sau infecției este înmuiată și îndepărtată din tractul respirator.

Luând în considerare efectul de vindecare eficient, procedura este prescrisă pentru:

• boli respiratorii: astm bronșic, bronșită, emfizem, pleurezie, pneumonie, tuse;
• probleme cu intestinele și stomacul: gastrită, diskinezie, procese inflamatorii;
• patologii ale sistemului musculo-scheletic: osteocondroză, hernii intervertebrale, convulsii, spondiloză, consecințe ale fracturilor;
• abateri în activitatea părților centrale și periferice ale sistemului nervos: stări convulsive sau inhibate, nevralgie și chiar paralizie.

Tehnica vibrațiilor este utilizată pentru masajul diferitelor părți ale corpului, dar pentru o mai mare eficiență, se acordă o atenție deosebită zonelor dureroase și reflexe segmentare, precum și punctelor biologic active.

Masajul manual cu vibrații: tehnici și tehnică

Se știe că, cu o manipulare ineptă, chiar și cel mai eficient remediu se poate transforma în otravă. Masajul nu face excepție. Nu continuați procedura înainte de a fi supus unui examen medical amănunțit și ați consultat medicul dumneavoastră. Numai el va ajuta la excluderea prezenței contraindicațiilor și la selectarea celei mai potrivite tehnici pentru dvs.

Material tematic:

Oricine poate învăța cum să efectueze masaj manual cu vibrații, principalul lucru este să stăpânească tehnicile de bază de expunere și să respecte regulile speciale pentru efectuarea unei proceduri de wellness:

1. Setați poziția cea mai potrivită pentru corpul pacientului. Este mai bine să masezi spatele, stomacul și picioarele în timp ce stai culcat, pieptul - în poziția genunchi-cot, restul corpului - în timp ce stai.
2. Nu utilizați lubrifianți cosmetici sau de masaj: mâinile maseurului vor aluneca de pe suprafața pielii, ceea ce va slăbi semnificativ efectul terapeutic.
3. Începeți procedura cu mângâieri și frecare. Aceste mișcări vor încălzi țesuturile și le vor pregăti pentru un studiu mai activ.
4. În partea principală a sesiunii, combinați tehnica vibrației continue și intermitente, alternând-o cu mângâieri ușoare.
5. Reglați puterea oscilației în funcție de rezultatul dorit. Acest lucru se poate face folosind unghiul de înclinare al degetelor: cu cât este mai aproape de 90 0, cu atât studiul suprafeței este mai puternic și mai profund.
6. Masajul spatelui se efectuează de jos în sus, cu excepția coloanei vertebrale și a rinichilor.
7. Expunerea la stomac poate fi dăunătoare, așa că consultați mai întâi medicul dumneavoastră. Trebuie să fii 100% sigur că nu există pietre la rinichi și la vezica biliară. În timpul procedurii, mișcările sunt direcționate de la buric în sensul acelor de ceasornic.
8. Picioarele și brațele sunt masate, mișcându-se de la degete în sus.
9. Terminați sesiunea cu aceeași frecare și mișcări ușoare.

Manipularile pot fi efectuate cu degetele, pumnii sau marginea palmei. În acest caz, se aplică următoarele metode.

Vibrație continuă(efectuat fără a lua mâinile de pe corpul pacientului):

Este important să se efectueze corect expunerea continuă, altfel masajul însuși riscă să câștige disconfort, spasme musculare și crampe care reduc degetele. Aceste mișcări sunt antrenate acționând pe o suprafață mică, în centrul căreia este plasat un pahar cu apă. Cu o vibrație efectuată corespunzător, lichidul rămâne practic nemișcat, iar în caz de expunere incorectă, stropește.

Vibrații intermitente:

Metoda manuală de masaj cu vibrații este bună pentru că specialistul simte starea țesuturilor corpului și are capacitatea de a regla intensitatea și de a schimba metodele de expunere. Durerea și disconfortul în zona cu probleme dispar de obicei după 2-3 ședințe. Medicul trebuie să ia în considerare oportunitatea continuării procedurii.

Terapie prin vibrații hardware

Chiar și degetele celui mai priceput masaj terapeut obosesc uneori, mai ales dacă trebuie să efectuați mișcări continue monotone pentru o lungă perioadă de timp. În acest moment, dispozitive speciale vin în ajutor, înlocuind mâinile omului și efectuând lucrări monotone. Primul astfel de dispozitiv a fost creat în secolul al XIX-lea în Suedia pentru tratamentul nevralgiei. De atunci, a trecut mult timp, aparatele de masaj au devenit mai diverse, mai perfecte și larg răspândite în întreaga lume. Astăzi, fiecare salon oferă ședințe de vibroterapie folosind aparate speciale.

Cellutec

Dispozitivul a fost dezvoltat de corporația americană General Physiotherapy Inc. Această unitate staționară de vibro-impact este echipată cu diverse aplicatoare, ceea ce permite utilizarea aproape tuturor tehnicilor cunoscute, inclusiv termice și criomasaj. Sistemul este proiectat astfel încât aplicatorii să acționeze simultan asupra zonei cu probleme în două direcții:

Mișcările de șoc-vibrație create sub o anumită presiune afectează pielea, țesuturile profunde, mușchii și chiar fluidul din corpul uman, ceea ce duce la rezultate uimitoare:

• are loc o curățare de toxine și toxine;
• fluxul sanguin este stimulat;
• îmbunătățește aspectul și turgența pielii;
• semnele celulitei dispar;
• există un efect reflex asupra organelor interne;
• durerea scade;
• tonusul muscular scade;
• excesul de greutate dispare;
• încetinește procesul de îmbătrânire;
• starea psihologică semnificativ îmbunătățită.

Datorită acestor rezultate, terapia Cellutec a devenit larg răspândită în cluburile sportive, spa-uri și diverse centre de sănătate.

Vibramatic

Acest complex mobil de masaj, produs de aceeași corporație americană General Physiotherapy Inc. Masoarele din această varietate au o varietate de duze interschimbabile și sunt proiectate pentru următoarele tipuri de masaj:

• terapeutic, pentru boli ale organelor interne și în perioada de reabilitare;
• segmentar-reflex;
• periostal;
• sport;
• punct;
• percuţie;
• drenaj limfatic;
• criomasaj.

Complexul este deosebit de eficient în combaterea bolilor respiratorii. Procedurile care utilizează acest dispozitiv, care permit drenajul postural, sunt prescrise atât pentru copii, cât și pentru bătrâni. Două componente îmbunătățesc efectul de masaj prin vibrații:

• verticală ajută la înmuierea secretului acumulat și la separarea de pereții tractului respirator;
• orizontal favorizează îndepărtarea acestuia din bronhii.

Programul de control al complexului de masaj Vibramatic vă permite să alegeți între efectele de vibrație și percuție (tapping) și să le alternați în orice secvență și intensitate. Procedura este considerată complet sigură, deoarece starea pacientului este monitorizată constant în timpul ședinței.

Acest dispozitiv vibrator este realizat sub formă de pernă și este destinat tratamentului unui număr de boli ale zonei urogenitale la bărbați și femei. Îndepărtează:

• probleme cu prostata;
• patologia vezicii urinare;
• enurezis;
• durere pelvină cronică;
• disfuncție vaginală;
• vulvovaginită;
• congestia venelor pelvisului mic.

Efectul terapeutic al dispozitivului „Avim-1” este un câmp magnetic pulsatoriu, combinat cu expunerea termică. Masajul se efectuează în poziție șezând, în timp ce pacientul însuși are capacitatea de a regla puterea vibrațiilor și radiației termice datorită unei telecomenzi convenabile. Fluctuațiile se transmit nu numai în regiunea pelviană, ci și deasupra. Ca urmare, congestia venoasă scade, fluxul sanguin capilar crește, umflarea și inflamația dispar.

În exterior, dispozitivul seamănă cu o canapea de masaj obișnuită. Dar sunt încorporate role, care lucrează prin fiecare element al coloanei vertebrale. Frecarea, framantarea, presarea se repeta de pana la 300 de ori pe sedinta. În plus, rolele vibrează și ele, complicând traiectoria impactului pe suprafața din spate. Ca urmare, spatele fie se tensionează, fie se relaxează din nou, corectând poziția vertebrelor. În plus, acidul lactic se descompune în mușchii supraantrenați, fibrele lor devin elastice și întinse, respirația se nivelează, ritmul cardiac și presiunea se normalizează, iar sistemul nervos se calmează.

„Ormed-relax” este indicat pentru:

• proeminențe;
• hernii intervertebrale;
• scolioza;
• osteocondroza.

Procedura este potrivită pentru adulți și copii de la vârsta de 6 ani.

mașină de leagăn

Un simulator de coloană care este foarte popular astăzi, a cărui acțiune se bazează pe exercițiul clasic „peștele de aur”, împrumutat din gimnastica japoneză de îmbunătățire a sănătății. Aparatul este un suport special pentru picioare, care începe să vibreze, transmițând vibrații asemănătoare undelor coloanei vertebrale. Ca urmare, mușchii spatelui și abdomenului sunt întinși, circulația sângelui și fluxul limfatic se îmbunătățesc, organismul primește mai mult oxigen.

Procedura este foarte simplu de efectuat. Ai nevoie doar de:

• culcați pe podea sau pe altă suprafață plană și tare;
• așezați tibiei pe suporturi speciale prevăzute în leagăn;
• relaxează-te complet.

Senzațiile din timpul masajului sunt foarte plăcute: mișcările de tip val sunt înlocuite cu o senzație de relaxare și întindere în mușchi. Dar nu trebuie să forțați lucrurile: prima lecție pe mașina de leagăn nu trebuie să dureze mai mult de 5 minute, apoi puteți crește treptat timpul de procedură la un sfert de oră.

hivamat

Acest dispozitiv afectează corpul uman cu ajutorul impulsurilor electrostatice. Mai mult, nu sunt prelucrate doar straturile de suprafață, ci și depozitele de grăsime profunde, țesutul conjunctiv și chiar vasele de sânge.

Mișcările oscilatorii, atracția și tremuratul sunt resimțite de pacient atunci când maseurul fie își aduce mâinile în mănuși speciale pe corp, apoi le îndepărtează. Indicația pentru utilizarea tehnicii este:

• slabiciune musculara;
• sindrom de durere de origine diferită;
• deteriorarea pielii și a țesuturilor;
• patologia sistemului respirator: astm, bronșită, fibroză chistică;
• osteoporoza;
• artrită;
• obezitate, celulita.

Interesant este că procedura cu sistemul Khivamat ajută foarte mult la vindecarea vânătăilor, cicatricilor și cicatricilor, inclusiv a cicatricilor postoperatorii, prin stimularea formării de noi celule.

În timpul sesiunii, respectați următorul algoritm de acțiuni:

1. Zona cu probleme este expusă.
2. Pielea este stropită cu pudră de talc, astfel încât să fie complet uscată.
3. Pacientul ridică o placă specială de neutralizare.
4. Maseurul își îmbracă mănuși conectate la un panou care generează impulsuri electrice.
5. Tratamentul zonei cu probleme constă în simpla atingere, mângâiere, frecare și frământare a suprafeței.
6. După procedură, pielea este curățată și se aplică un agent de calmare.

Numărul de ședințe și intensitatea acestora este determinat de medic în funcție de starea pacientului. Costul procedurii depinde de zona masată, durata și intensitatea expunerii. În medie, prețul pe sesiune variază de la 500 la 3500 de ruble, dar costul ridicat este mai mult decât compensat de rezultate excelente, așa cum demonstrează numeroasele recenzii pozitive lăsate de pacienții recunoscători.

Oleg, 45 de ani. După rănire, au început dureri severe de spate. Nu dormeam noaptea: mă durea și mă trase până la lacrimi. Am fost la medici, chiar am apelat la vindecători - nimic nu a ajutat. Un prieten a recomandat să urmezi cursul Ormed Relax. Nu prea credeam în toate aceste lucruri noi. Dar nu a existat o limită pentru surpriza mea când, după 5 ședințe, m-am simțit brusc mai bine. Durerea s-a atenuat, somnul a revenit și, odată cu ea, o bună dispoziție. O procedură eficientă pentru descărcarea spatelui. Vă recomand.

Irina, 54 de ani. Toamna trecută, s-a îmbolnăvit foarte mult - a luat o infecție care s-a dezvoltat în bronșită obstructivă. Tusea doar mă chinuia: era durere în piept, respirație scurtă. Medicul a prescris un curs de Vibramatic. După 3 proceduri, a apărut o tuse umedă și sputa a început să plece. O săptămână mai târziu, am uitat complet de problema mea. Datorită complexului Vibramatic.

Reguli de utilizare a aparatelor de masaj

La domiciliu, puteți organiza și sesiuni de terapie prin vibrații hardware. Pentru a face acest lucru, este suficient să achiziționați unul dintre aparatele de masaj, într-o gamă largă de echipamente medicale prezentate pe piața modernă. Acestea pot fi dispozitive manuale, portabile sau staționare (de exemplu, un aparat de masaj Ogulov sau un kit Su-Jok). Ele nu numai că au un efect terapeutic eficient, dar ajută și la ameliorarea oboselii fizice și psihologice, la creșterea eficienței și a dispoziției. Cu ajutorul lor, masajul se efectuează în două moduri:

1. Labil. Când dispozitivul, apăsat strâns pe piele, se mișcă încet în toată zona.
2. grajd. Când impactul este îndreptat strict către un punct.

Se fac miscari:

• rectiliniu, de-a lungul fluxului limfatic;
• transversal;
• punctat;
• zigzag, cu presiune mare;
• rundă;
• în spirală, mișcări de frecare și frământare.

Duzele pot fi amplasate în unghiuri diferite față de suprafața de tratat: cele verticale efectuează cel mai intens impact, iar cele tangenţiale - cele mai blânde. Când efectuați masaj hardware, merită să vă amintiți regulile sale de bază:

• Pregătim corpul mângâindu-l și frământându-l cu mâinile.
• Aplicam un gel special pe rolele aparatului, care va facilita alunecarea peste corp.
• În primul rând, cu mișcări circulare și rectilinii către ganglionii limfatici timp de 5-10 minute, lucrăm spatele.
• Apoi masăm mâinile timp de 2-3 minute, trecând de la degete la cot și mai sus, la axile.
• Mai târziu trecem la partea inferioară a spatelui și la fese, direcționând mișcările către zona inghinală.
• Începem masajul picioarelor din spatele coapsei, trecând de la călcâi la genunchi și mai sus, în regiunea inghinală. Prelucram si suprafata frontala de jos in sus, fara a uita de articulatia genunchiului.
• Masăm pieptul spre coloana vertebrală, iar stomacul - în cerc, ocolind zona ficatului. Dar trebuie să ne amintim că aceste zone sunt foarte sensibile, în plus, aici sunt localizate organe vitale, așa că efectuăm manipulări numai după acordul prealabil cu medicul.
• Terminăm toată procedura cu o mângâiere ușoară cu mâinile.

Când cumpărați un aparat de masaj cu vibrații, nu uitați să verificați certificatul de conformitate și certificatul de înregistrare. Prezența lor vă va asigura împotriva achiziționării de produse contrafăcute de calitate scăzută care vă pot dăuna sănătății.

Vibromasajul este util pentru față, decolteu și gât. Se realizează folosind dispozitive compacte speciale cu duze din burete, cauciuc sau plastic.

Această procedură are un efect de drenaj, accelerând fluxul limfatic și eliminând toxinele din organism. Vasele de sânge se dilată, iar celulele keratinizate ale stratului superior al epiteliului sunt exfoliate, în urma căreia pielea devine netedă, elastică și capătă o nuanță roz sănătoasă. Principalul lucru este să faci mișcări urmând liniile principale de masaj. Timp de 10-15 ședințe, un astfel de dispozitiv face față ridurilor fine, îmbunătățește elasticitatea pielii, ameliorează acneea și petele de vârstă, făcându-te cu câțiva ani mai tânăr.

Este masajul cu vibrații indicat pentru copii

Terapia prin vibrații este prescrisă începând cu vârsta de șase luni. Mai mult, ele afectează în principal pieptul într-un mod manual. Faptul este că până la formarea imunității, bebelușii sunt predispuși la răceli frecvente și boli infecțioase, care sunt adesea însoțite de tuse. Motivul apariției sale este sputa acumulată în tractul respirator. Temperatura crescută a corpului și lipsa de umiditate duc la faptul că secreția mucoasă se îngroașă și se lipește de pereții bronhiilor, acumulându-se constant. În astfel de condiții, microorganismele și bacteriile patogene se simt grozav. Se înmulțesc rapid, exacerbând starea copilului și conducând adesea la complicații grave: bronșită obstructivă sau pneumonie. Corpul fragil al bebelușului nu este capabil să facă față singur problemei și necesită ajutor extern, inclusiv sub formă de masaj cu vibrații, care asigură un anumit algoritm de acțiuni:

Durata procedurii este determinată de vârsta și starea copilului: de la 1 la 5 minute. Pentru a distrage atenția unui bebeluș obraznic, pornește un videoclip cu desenele tale preferate pe toată durata masajului. Sub influența mâinilor maseurului, corpul bebelușului se încălzește, fluxul sanguin crește, ceea ce ajută la subțirea sputei.

Bronhiile încep să vibreze la unison cu atingerea, mucusul rămâne în spatele pereților și iese, ceea ce contribuie la o recuperare rapidă și la eliminarea acceselor dureroase de tuse.

Masajul cu vibrații implică un efect oscilator asupra corpului. Acest lucru se realizează prin tehnici sau aparate speciale. Este folosit pentru a reduce durerea, inflamația și, de asemenea, ca tonic. Din cele mai vechi timpuri, oamenii au studiat efectul vibrațiilor asupra corpului uman, dar abia în secolul al XIX-lea au fost capabili să dezvolte tehnici speciale.

Ca și în orice alt tip de tratament, merită să luați în considerare doza, deoarece acțiunea mecanică prelungită poate provoca, dimpotrivă, dezvoltarea de probleme și boli. De aceea, merită să cunoașteți informațiile de bază despre un astfel de masaj.

Cum să faci corect masajul cu vibrații pentru un copil și un adult

Acțiunea mecanică are un efect iritant asupra terminațiilor nervoase. Dacă se efectuează un curs de tratament, acesta poate îmbunătăți activitatea sistemului limfatic, nervos și circulator.

Înainte de a efectua manipulări de bază, se recomandă încălzirea corpului cu mângâieri și frecări. Intensitatea efectului de vibrație trebuie crescută treptat. Cel mai bine este să desfășurați ședințe o dată la două zile.

În general, vibrațiile pot fi continue sau intermitente. În primul caz, manipulările sunt efectuate fără a părăsi suprafața corpului cu ajutorul vibrațiilor ritmice. Al doilea tip de vibrație constă în mai multe lovituri simple, care se execută respectând ritmul, adică după fiecare mișcare, mâinile ies de la suprafață.

Vibrația continuă este împărțită în următoarele tipuri:

• grajd. Este corect să o faci într-un singur loc, fără să-ți miști mâinile. Folosit pentru organele interne;
• Loc. Fă-l cu un deget și folosește-l pentru a calma durerea;
• Labil. În acest caz, vibrațiile sunt transmise pe întreaga suprafață masată. Folosit pentru paralizie și pentru refacerea mușchilor și tendoanelor;
• Înghionturi. Este folosit pentru masajul organelor interne;
• Conmoții cerebrale. Cel mai adesea ei masează organele interne.

Puteți efectua masaje cu vibrații pentru copii și adulți cu degetele, dosul mâinii, pumnii și o mână „barcă” îndoită.

Caracteristici importante:

• Masajul abdominal poate fi efectuat numai cu permisiunea medicului. Persoanele cu pietre la rinichi și la vezica biliară nu ar trebui să-l folosească. Mișcările trebuie făcute exclusiv în sensul acelor de ceasornic, începând de la buric;
• În decubit dorsal, impactul se face numai pe spate, stomac și picioare; pentru a masa alte părți ale corpului, o persoană trebuie să fie în poziție șezând;
• Puteți efectua manipulări direct pe piele sau chiar prin haine, totul depinde doar de propriile preferințe;
• Nu utilizați niciun produs gras pentru a lubrifia corpul înainte de sesiune;
• În cazul oricăror senzații dureroase, masajul trebuie oprit;
• Vibrațiile mici cu o amplitudine mică duc la relaxare, iar vibrațiile intermitente cu o amplitudine mare provoacă reacția opusă;
• Îmbunătățirile ar trebui să fie vizibile imediat după prima ședință, dar numai dacă totul a fost făcut corect.

Atunci când alegeți un dispozitiv pentru masaj cu vibrații, asigurați-vă că acordați atenție duzelor care vin cu kitul. Pentru a merge pe forme convexe ale corpului, este important să aveți o duză concavă, iar pentru cele scufundate este potrivită opțiunea cu bile.

Cum să folosiți vibrațiile pentru bronșită?

Cel mai adesea, o astfel de boală este însoțită de o tuse puternică, în special pentru un copil. Este importantă în tratament îndepărtarea sputei, altfel germenii se acumulează și bacteriile se înmulțesc, ceea ce nu face decât să agraveze problema.

Vibrația este ideală pentru vindecare. Un efect special va ajuta cu bronșită și alte boli pulmonare. În general, tehnica se bazează pe tapping ritmic.

Caracteristicile masajului cu vibrații pentru bronșită la un copil depind de vârsta acestuia:

• Dacă copilul are mai puțin de un an, atunci trebuie să puneți mâna pe spatele copilului, dar fără să atingeți coloana vertebrală și să vă loviți ușor mâna cu pumnul. Ca urmare, spatele copilului primește o anumită vibrație, care, la rândul său, ajută la îndepărtarea flegmei;
• Dacă copilul are mai mult de un an, atunci puteți lovi ușor chiar în spate. Amintiți-vă să nu atingeți coloana vertebrală, deoarece acest lucru vă poate răni.

Un mic sfat pentru a face față mai bine problemei - efectuați procedura după 30 de minute. după administrarea medicamentelor. Pentru ca sputa la copii să meargă mai repede, există un secret.

Este necesar să vă așezați pe o canapea sau un pat și să puneți copilul în genunchi, astfel încât capul să cadă pe canapea, iar spatele să fie în genunchi, și masați în această poziție. Datorită gravitației, flegma va fi mult mai bună din plămâni.

Masajele vibrante ale pieptului pentru un adult au propriile lor caracteristici. În primul rând, impactul ar trebui făcut din spate și apoi merită mutat în lateral. Puteți face totul cu mâinile sau folosind un aparat de masaj. Pacientul ar trebui să fie așezat pe burtă, iar sub el trebuie să puneți o rolă sau o pernă obișnuită.

Este important ca umerii să fie plasați sub ultimele coaste. În timpul masajului, se recomandă ca pacientul să se așeze de mai multe ori, să respire adânc și să expire brusc. Cu utilizarea regulată, puteți scăpa de bolile sezoniere, precum și puteți întări bronhiile și arborele bronșic.

Masaj cu vibrații hardware

După cum am spus deja, există diferite duze concepute pentru a trata anumite boli. Să luăm în considerare principalele direcții de utilizare a aparatului de vibrații.

Zona din spate. Este folosit pentru anumite probleme ale coloanei vertebrale, precum și pentru leziuni și infecții. Am pus duze semicirculare din cauciuc sau silicon pe aparat. Intensitatea mișcărilor ar trebui să fie mică. Punctele dureroase trebuie frământate cu bile. Sesiunea poate dura de la 3 la 10 minute.

Pentru a îmbunătăți starea mușchilor, dispozitivul trebuie să facă mișcări circulare, precum și de-a lungul cursului fibrelor musculare. Când se aplică procedura la organele interne, intensitatea vibrației ar trebui să fie mică. Sesiunea durează 5-8 minute.

Membrele. Alocați pentru nevrite și nevralgie. Masajul este util pentru pareze, paralizii și diverse leziuni. Durează de la 3 la 5 minute.

Vezica urinara. Se recomandă efectuarea procedurilor cu slăbiciune a mușchilor. Totul trebuie făcut după golire. Impactul mecanic cade asupra regiunii suprapubiene. Sesiunea durează cel puțin 5 minute, dar nu mai mult de 10 minute.

Masaj cu vacuum-vibrație în cosmetologie

Oamenii de știință au demonstrat că efectele mecanice activează și îmbunătățesc producția de colagen și elastină, îmbunătățesc circulația sângelui și ajută la arderea caloriilor. Din cauza fluctuațiilor, vasele de sânge se extind, fluxul sanguin crește, celulele sunt saturate cu oxigen. Ca urmare, umflarea dispare, pielea devine netedă și elastică.

De asemenea, este de menționat că, având în vedere creșterea fluxului limfatic, toxinele și toxinele sunt îndepărtate din organism și metabolismul se îmbunătățește. Dacă faci în mod regulat masaj cu vibrații, poți scăpa de grăsime și celulită. Procedurile pot fi efectuate atât manual, cât și cu un aparat de vid-vibrație.