Cât de periculoasă este lumea astrală și merită vizitată. Document declasificat CIA: Astralul dovedit nu este un mit
Ieșire în planul astral - pericole și metode de luptă. Să luăm în considerare ce amenință că călătoresc prin lumile astrale și ce să facem pentru a preveni necazurile.
In articol:
Ieșire în planul astral - pericole de care nu ar trebui să vă fie frică
Pericolul comun al astralului și al practicii - Paralizie in somn. Se întâmplă adesea nu numai în rândul oamenilor care sunt angajați în obținerea experienței în afara corpului și în călătoriile în alte lumi și diferite niveluri ale astralului. Paralizia de somn îi sperie pe majoritatea oamenilor. În timpul stării, este imposibil să miști chiar și un deget, uneori există o senzație de presiune în zona pieptului.
Paralizie in somn.
Paralizia de somn este cunoscută oamenilor încă din antichitate: strămoșii credeau că brownie-ul se sugruma. Paralizia de somn nu este periculoasă trece repede de la sine. Nu are nimic de-a face cu paralizia: nu te poți panica. Dacă te relaxezi și te calmezi, paralizia de somn va trece mai repede. Motivul este întoarcerea prea bruscă la corp, care nu a avut timp să se „pornească”, iar conștiința a revenit deja.
Un alt pericol imaginar este incapacitatea de a reveni la corpul fizic. Nu sufletul călătorește, ci conștiința sau. Componenta astrală „brută” rămâne în corp și acționează ca un gardian și un far indicând drumul înapoi. Este suficient ca un începător să se gândească la corpul fizic pentru a avea loc o întoarcere. Intrarea în astral este mult mai dificilă decât întoarcerea. Problema ieșirii este mai acută decât pierderea corpului fizic.
Cordonul Astral.
Cordonul astral este un fir argintiu de legătură cu corpul fizic, pe care nu toți practicanții îl văd sau îl simt. Cei familiarizați cu fenomenul susțin că este imposibil să rupeți legătura, provocând separarea de corpul fizic și moartea. Începătorii pierd uneori linia - este doar stresul primei călătorii.
Ce altceva este periculos astral în opinia începătorilor - capacitatea de a pierde noțiunea timpului. Sentimentul curgerii timpului atunci când stai într-o lume paralelă este foarte diferit de cel obișnuit. Substanța astrală grosieră rămasă în corpul fizic va atrage cu siguranță subtilul, dacă este necesar.
Ce este călătoria astrală periculoasă pentru persoanele cu probleme de sănătate
Călătoria astrală are contraindicații. De exemplu, afecțiunea este nedorită pentru persoanele cu boli ale sistemului cardiovascular. Bolile sistemului nervos și problemele respiratorii sunt cauzele unor probleme grave de sănătate, combinate cu stresul pe care un începător îl experimentează în timpul primelor călătorii sau paralizia de somn.
Restul, boli nu prea grave, dispar după începerea lucrărilor de acces în lumile astrale. Au impact și exercițiile pregătitoare necesare dezvoltării depline a tehnicii, ridicarea tonusului și creșterea imunității.
Mai ales periculoase sunt practicile și clasele de magie pentru oamenii care sunt prea impresionabili, nervoși și dezechilibrati. Problemele de orice interes în paranormal se pot exacerba. Bolile mintale nu merită să vorbim - aceasta este o contraindicație serioasă. O persoană cu tulburări psihice, fascinată de paranormal, riscă să devină pacient într-o clinică de psihiatrie.
Înainte de a te angaja în ritualuri, a studia o lume paralelă sau orice alte practici, este necesar să rezolvi dificultățile asociate stării fizice și mentale. Depresia și proasta dispoziție vor interfera.
Este periculos să intri în planul astral - esența altor lumi?
Unul dintre pericole - trăirea în astral entitati. Lumile paralele nu sunt goale, ci locuite de diverse creaturi. nu întotdeauna periculos, cu unii vă puteți face prieteni. Există mai multe reguli atunci când comunicați cu entitățile: politețe, respect, nu ar trebui să vă amestecați acolo unde nu vor să vă lase să intrați - o persoană trebuie să-și amintească că este în vizită.
Începătorii încalcă uneori reguli pe care nu le cunosc. Nimeni nu va ataca fără avertisment - persoanei i se va explica că acțiunile sunt interzise de regulile locale. Dacă ignorați avertismentul, călătorul va fi preluat de entități care acționează ca ofițeri de drept. Dacă îi enervezi serios, scăpa de coșmaruri nu va funcționa.
Nu toate entitățile aflate într-o călătorie psihică sunt binevoitoare sau neutre: unele necesită un impuls energetic. Arma lor principală este frica. Entitățile negative sunt de vină pentru coșmaruri. Nu există consecințe: după scurgerea energiei se simte slăbiciune, iar impresia călătoriei este neplăcută.
Luptă cu entitățile nu te poți teme în plan astral. Frica și nervozitatea îi atrag pe cei care vor să se hrănească cu energie. Dacă unei persoane îi este frică, este garantat că se va întâlni cu groază în planul astral. Să-ți fie frică - să dai energie. Lucrul la frici nu va permite vampirilor energetici să enerveze. Dacă ai să te confrunți cu un adversar puternic, poți oricând să pleci - mișcarea în plan astral este foarte diferită de cea obișnuită. Entitățile vampirilor apar și în vise obișnuite - aproape toată lumea are coșmaruri.
Împărtășirea sufletelor este un alt pericol în planul astral.
Un alt pericol este subzistența esenței. Larvele, demonii și alte entități pot veni din astral împreună cu sufletul. Lucrarea de distrugere a entităților locuite este dificilă, dar realizabilă. Posesia demonică după călătorie este rară. Aduceți într-adevăr o „vizită” poltergeist.
Pericolele astralului afectează corpul fizic?
Pentru corpul fizic, astralul nu este mai dăunător decât somnul obișnuit. În corp rămâne întotdeauna o substanță astrală grosieră, care, în caz de pericol, va trage corpul astral subtil înapoi. Persoana va auzi sunetul alarmei și se va trezi. Fără o amenințare, este dificil să trezești un călător, ca o persoană care nu a dormit suficient cu o zi înainte, în timpul unui somn adânc.
Este aproape imposibil să obțineți daune fizice în planul astral: sunt necesare încălcări grave ale siguranței. Dacă faceți rău locuitorilor unei lumi paralele, entitățile vor face rău în schimb. Rareori se ajunge la vătămări fizice, de obicei totul se limitează la pierderi de energie și coșmaruri obsesive.
După atacuri și ciocniri astrale grave, pe corp apar urme de bătăi. Trebuie să încalci o mulțime de legi locale și să găsești un adversar suficient de puternic. Nu trebuie să vă faceți griji pentru condiția fizică, dacă vă comportați corect și cu demnitate.
Munca subconștientului nostru
Conștiința noastră, pe care uneori o considerăm „eu” nostru este doar o mică parte din activitatea creierului ca întreg. Conștientizarea de sine ca persoană este doar o mică parte a muncii creierului, majoritatea celorlalte procese care au loc în cap sunt procesate fără implicarea conștiinței. Acestea nu sunt doar reacții automate precum respirația, controlul inimii, mușchii la mers, ci și unele mai complexe: recunoașterea modelelor, formarea unei realități tridimensionale înconjurătoare. Creierul, de fapt, la nivel preliminar alege ce să arate conștiință și ce să omite. Unele acțiuni sunt efectuate atât de automat încât conștiința nu este anunțată despre munca depusă.
Din întâmplare, am aflat recent că au apărut cărți noi: „Ieșiri conștiente din corp. Experiența călătoriei în alte lumi” și „Vise controlate. Realitatea controlată. Au ieșit de la o anumită editură IPL în 2016. Se pare că asta se întâmplă, autorul însuși nu știe că are cărți noi care ies.
Au redenumit cartea în felul lor și au lansat-o ca noutăți ale autorului. Habar n-am despre ce fel de editură este, dar după citirea recenziilor cărților, putem concluziona: aceasta este prima și a doua mea carte publicată de editura Ves sub titlurile: „Rătăcitor de vise. Partea 1. Începutul căii „și” Călător al Viselor. Partea 2. Noul Mileniu.
Practic, sunt aceeași carte. Dacă ați citit anterior seria Călător de vis, atunci nu are sens să cumpărați cărți noi.
De ce visează șobolanii
Interpretarea visului în care a visat șobolanul. Privind în viitor, voi rezuma articolul - pot spune asta cu îndrăzneală un vis despre un șobolan este rău. În funcție de variațiile somnului, se poate determina de unde vine pericolul sau la ce să te aștepți în viitorul apropiat, dar, în general, somnul nu este de bun augur. Singura opțiune de vis plină de speranță este dacă complotul se termină cu șobolanul ucis sau prins.Așadar, pentru a afla din ce parte să te aștepți la o mușcătură de șobolan, analizează-ți visul.
Hai să aruncăm o privire Cum poate gândirea să fie puternică?. Modul în care gândurile în general pot interacționa cu universul, provoacă evenimente care nu sunt legate de acțiunile noastre directe. Ce legi ale universului ne permit să ne îndeplinim dorințele mentale. Cum poate creierul nostru să fie dotat cu capacitatea de a vedea de la distanță sau de a simți evenimente care se petrec undeva departe, despre care habar n-avem?
Să presupunem că corpul nostru, și în special creierul, este o mașinărie. Complex, într-o oarecare măsură de neînțeles, dar totuși un dispozitiv care primește și transmite semnale către exterior. Să mai presupunem că suntem oarecum asemănători cu un computer modern. Recent, din ce în ce mai mult creierul nostru este comparat cu dispozitivele electronice, așa că nu ne vom abate de la această tradiție. Astfel, gândurile noastre sunt un fel de programe, cu cicluri, funcții care îndeplinesc anumite sarcini. Unele gânduri sunt date inițiale, dar unele au putere - acestea sunt programe construite după legile universului.
În ultima lună, am întâlnit mai multe persoane care încearcă să-și schimbe trecutul. Apoi cineva a vorbit despre amintirile unui trecut inexistent.
Majoritatea oamenilor consideră că este imposibil să schimbe trecutul și nu există o descriere exactă a modului de a schimba trecutul. Dar, într-un fel sau altul, dau peste povești misterioase care nu pot fi confirmate sau infirmate. Orice schimbare în trecut duce la faptul că toată lumea din jur își amintește o nouă poveste. Astfel, nu se poate spune cu certitudine că o astfel de poveste nu este ficțiunea autorului. Doar câteva persoane păstrează amintiri ale unui prezent alternativ. Uneori aceasta nu este nici măcar o amintire, ci doar un sentiment al greșelii momentului curent; uneori, fulgerări de intuiție de deja vu, sau amintiri false în capul unor momente care nu s-au întâmplat niciodată cu adevărat, dar din anumite motive sunt stocate în memorie ca amintiri.
Un document clasificat anterior, scris în 1984 de Wayne M. Mcdonnell de la US Army Intelligence, a apărut în formă completă, needitată, pe site-ul CIA.
DOCUMENTUL CIA PREVizează CĂ ASTRAL ESTE REAL
Documentul complet desecretizat preia un subiect neobișnuit și răspunde la câteva întrebări paranormale. Documentul este o relatare completă și detaliată a investigațiilor CIA în ceea ce este adesea denumit plan astral.
TRĂIM ÎN HOLOGRAMĂ
Se crede că planul astral este o zonă în afara lumii materiale, ceea ce face posibil accesul la sufletul sau spiritul unei persoane. Unele religii cred că planul astral poate fi accesat numai după moartea corpului fizic, în timp ce altele cred că poate fi atins în viață.
Este cel mai frecvent asociat cu unele religii orientale, cum ar fi hinduismul și jainismul și este esențial pentru credința budistă și conceptul de nirvana. În vremuri mai recente, conceptul de plan astral a cunoscut o renaștere a popularității atât în Occident, cât și în Asia, odată cu apariția mișcării New Age.
În timp ce mulți oameni consideră că planul astral este mai mult decât o schimbare mentală care poate fi pe deplin explicată de știință, se pare că CIA nu a adoptat aceeași opinie. O lucrare publicată recent explică că cercetările au dovedit că astralul nu este cu siguranță un mit. Documentul menționează și conceptul de „Absolut”, pătrunzând timpul și spațiul în toate dimensiunile. „Absolutul”, documentul îl descrie drept omniprezent și omnipotent.
Cei care au lucrat la acest proiect și-au exprimat dorința de a explora acest subiect mai detaliat în viitor. Cu toate acestea, se pare că interesul pentru proiect fie s-a secat la cele mai înalte niveluri de comandă, fie, cel mai probabil, cercetările ulterioare asupra acestui fenomen extraordinar au fost clasificate la un nivel mult mai ridicat de secret. În prezent, CIA nu menționează nicio informație suplimentară cu privire la cercetarea acestui proiect. Desigur, acest lucru a stârnit suspiciuni că guvernul a dobândit o înțelegere profundă a conceptului și ar putea să-l folosească fără știrea publicului larg.
De ce să mergi în planul astral? Această întrebare, mai devreme sau mai târziu, apare în fața tuturor celor care sunt cumva interesați de subiectul experienței în afara corpului. Mai mult, cred că aceasta este problema principală în orice activități asociate cu visele lucide, astralul în special și cealaltă lume în general. Faptul este că ieșirea în astral de dragul astralului are sens doar în stadiile inițiale, când practicantul nu a avut niciodată o astfel de experiență. El era doar interesat, mă interesa și eu să înțeleg dacă o astfel de stare există și cum se simte o persoană în afara corpului. Și, în general, am vrut să duc la îndeplinire prima cale de ieșire din principiu - acum, dacă reușesc, înseamnă că am obținut succes într-o afacere. În caz contrar, tot efortul depus este o pierdere de timp și, ca urmare, obțineți eșec. Mai mult, întrebarea este interesantă, nu este astralul un loc în care oamenii trăiesc după, pentru că toată lumea va trebui să moară.
Este de remarcat, dar cei care nu vor să intre în astral și chiar să încerce ce este, spun imediat, spun, de ce este nevoie de acest lucru, de ce este nevoie de astral și, în general, care este rostul mergi acolo? Și fac absolut corect. Sunt cei care vor să meargă în astral pentru a viziona desene animate, glitch-uri și alte betelii. Pentru astfel de tipi, au fost inventate de mult timp o varietate de medicamente, medicamente și pastile, care se numesc așa -. A umfla cu astralul de dragul erorilor nu are sens, este mult mai ușor să apelezi la roadele multor ani de muncă a laboratoarelor farmaceutice, din fericire, au o mulțime de rezultate de succes.
De asemenea, observ că un obstacol serios în calea proiecției astrale este un sentiment de frică de diferite grade de sălbăticie - de la disconfort la panică. Cu o dorință mediocră și lipsă de scop, intrarea în această stare, mai ales cu o lipsă totală de experiență, face improbabilă să mergi în astral. Mai este un punct aici. În planul astral, imaginea poate fi uimitoare, iar creierul poate funcționa la 200%, dar când te întorci, mai trebuie să-ți amintești toată experiența pentru a analiza și a trage concluzii. De fapt, chiar și cea mai reușită ieșire din corp și un complot interesant cu o grămadă de detalii vă pot zbura din cap și apoi considerați că nu a fost nimic. În absența unui scop, a unei motivații și a unui plan de acțiune, memorabilitatea experienței se deteriorează. Uneori, după ceva timp, crezi că a existat ceva sau este totul o fantezie. Cu astralul de dragul astralului, experiența rezultată seamănă mai mult cu un haos fără sens, sau deloc interesantă. Oamenii pot vedea extratereștri acolo, pot comunica cu morții, pot întâlni diferite creaturi vii, pot merge în alte lumi, dar când le ceri detalii, se dovedește că tot ceea ce trăiesc nu este mai valoros decât o iluzie chimică, o hologramă. Ieșirea de dragul hologramei și al iluziilor este, de asemenea, inutilă. Este mai bine să vizionați un film sau să citiți o carte interesantă.
Cred că ieșirile unice către astral sunt interesante doar atunci când o persoană are experiență în munca de grup și știe să distingă iluziile de obiectivitate, știe să memoreze, să analizeze experiența dobândită și să își stabilească obiective, în general știe ce își dorește. În orice caz, toată munca principală se desfășoară în viața reală, după primirea informațiilor într-o stare diferită. Cursurile în grup mi se par foarte utile, interesante și productive, cu condiția ca oamenii să se cunoască suficient de bine, să fie motivați, să aibă un anumit nivel de pregătire și să fie în aceeași sală sau măcar fus orar. Cu o ieșire de grup în planul astral, principala problemă este înlăturată - frica. Când nu ești singur, de fapt, nu este înfricoșător. Fricile astrale sunt asemănătoare cu fricile copiilor de întuneric, când conștiința este o iluzie și nimic mai mult. Atunci este fără sens și inutil. desenează de ceea ce se teme cel mai mult. Dar de îndată ce una dintre rude vine sau aprinde lumina, fricile dispar. Temeri iluzorii, minte. De asemenea, este foarte neplăcut atunci când frica se rostogolește peste o persoană deja proiectată. O astfel de frică se poate transforma într-adevăr într-o groază paralizantă. Instabilitatea emoțională ar trebui eliminată și atunci când lucrați cu mai multe persoane. Cadrul este mai stabil, obiectivele sunt mai clare, iar acțiunile întreprinse sunt mai puternice. În plus, cu această abordare, puteți configura o mare varietate de experimente care sunt imposibile cu ieșiri unice din organism. De exemplu, să transferați informații de la o persoană la alta și apoi să le verificați în realitate. Acest subiect este fundamental. Este posibil ca întregul plan astral să fie solid
Deci, dacă, ca urmare a proiecțiilor astrale sau a încercărilor de a le face, nu obțineți nimic util, în special, dezvoltarea abilităților, o schimbare a perspectivei asupra vieții, alte momente pozitive, atunci studiile dvs. sunt inutile și poate trebuie să te întrebi, de ce sunt necesare toate acestea? Ei bine, dacă aveți o durere de cap, slăbiciune, epuizare nervoasă și suprasolicitare mentală în absența unui obiectiv care merită, atunci putem spune cu siguranță - nu merită, ieșirile astrale vă fac rău și este mai bine să faceți altceva.
Distribuie articolul prietenilor tăi!
De ce să mergi în planul astral?
De ce să mergi în planul astral? Această întrebare, mai devreme sau mai târziu, apare în fața tuturor celor care sunt cumva interesați de subiectul experienței în afara corpului. Mai mult, cred că aceasta este problema principală în orice activități asociate cu visele lucide, astralul în special și cealaltă lume în general. Faptul este că ieșirea în astral de dragul astralului are sens doar la începutul...
Universul din jurul nostru este foarte mare și există multe fenomene în el pe care nu suntem capabili să le înțelegem. Unul dintre cele mai misterioase și de neînțeles fenomene este ieșirea în planul astral, sau lumea astrală.
Ce este astral
Acest cuvânt ne-a venit din Grecia antică (de la „asteri” - o stea). Această lume este de obicei în contrast cu lumea materială obișnuită, în care toate obiectele pot fi văzute și atinse. Obiectele acestei lumi nu pot fi văzute în condiții obișnuite, deoarece materia din care este compusă este de natură spirituală. Locuitorii acestei lumi sunt neobișnuiți și nu pot fi văzuți în viața noastră din jur.
Înțelepții din Egiptul antic susțineau că corpul material al unei persoane conține omologii mentale care își pot părăsi corpul și trăiesc singuri. Filosoful grec antic Platon a susținut că posibilitățile esenței spirituale a omului sunt mult mai mari decât cele ale corpului.
Mulți oameni sunt interesați de cum să pătrundă în astral. Nu este atât de ușor. Înainte de a încerca să faci asta, trebuie să înveți multe și să obții anumite abilități, altfel te poți răni foarte mult.
Niveluri
Există diferite niveluri de ieșire. Un începător trebuie să învețe mai multe despre trăsăturile lor înainte de a întreba dacă este posibil să intre în astral.
Cel mai de jos nivel este habitatul entităților malefice care caută să câștige putere asupra oamenilor prin înșelăciune. Ele pot lua aspectul unor morți pe care îi cunoaștem. Poate fi al șaptelea sau al optulea nivel. Aceste entități malefice caută să câștige încrederea oamenilor obișnuiți și, făcând acest lucru, caută să ia în stăpânire spiritul nemuritor al omului.
Primul nivel este cel principal; pe el trăiesc entitățile, care direcționează comportamentul nivelurilor inferioare. Ei monitorizează ceea ce se întâmplă la nivelurile inferioare, îi ghidează pe oamenii care ajung acolo în vis. Înainte de a încerca să mergeți în astral înainte de a merge la culcare, ar trebui să încercați să aflați mai multe despre aceste entități.
Pregătesc de plecare
Fără îndoială, mulți sunt atrași de perspectiva de a trece într-o altă existență. Ce este o altă lume - acesta devine subiectul unor discuții aprinse.
Călătoriile în lumea eterică au fost practicate de multă vreme de oamenii de știință. Deci, în anii 1960, omul de știință Robert Monroe a creat o tehnică de tranziție a unei persoane din corpul său fizic. De obicei, o persoană iese din învelișul său fizic în timpul somnului, dar uneori acest lucru se întâmplă în timpul unei pene de curent sub influența unui drog. O persoană poate cădea într-o altă lume în timpul bolilor severe. Un astfel de caz i s-a întâmplat savantului austriac Carl Jung. Sufletul i-a părăsit corpul în timpul unui atac de cord masiv. Dar apoi a văzut o ființă superioară care i-a ordonat să se întoarcă în corpul său fizic. Și așa a făcut.
Vă puteți pregăti singur pentru ieșire, dar trebuie să cunoașteți anumite reguli. Dacă nu te pregătești calitativ pentru tranziție, atunci există riscul să nu te mai întorci în corpul tău fizic. Prin urmare, este mai bine să vă pregătiți pentru tranziție cu un mentor cu experiență.
Când efectuați exerciții pentru tranziție, nu trebuie să mâncați cu patru ore înainte de ele și nu este de dorit să mâncați patru ore după ele.
Ar trebui să fie liniște în jurul tău, nimeni nu ar trebui să fie lângă tine. Nu este de dorit să se efectueze sesiuni de intrare astrală în timpul schimbărilor meteorologice puternice. Cea mai bună temperatură a aerului este de 22-26 de grade. În același timp, ar trebui să purtați îmbrăcăminte lejeră, lejeră, din materiale naturale.
Unii lasă corpul complet gol. Este indicat să vă imaginați imediat direcția în care vă veți mișca într-o altă lume. Este strict interzis unei persoane care doreste sa iasa sa bea alcool sau sa fumeze tigari. Acest lucru te va duce la cel mai de jos prag al lumii eterice.
Stabilește care yoga este potrivită pentru tine?
Alege-ți ținta
[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0440 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0438\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0438\u0438\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0438\u0438\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f U0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"0"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u04BB \u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"2")]
[("titlu":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0440 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0438\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0438\u0438\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0438\u0438\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f U0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u04BB \u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]
Continuați >>
Care este forma ta fizică?
[("titlu":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0440 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0438\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0438\u0438\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0438\u0438\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f U0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"0"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u04BB \u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"1")]
[("titlu":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0440 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0438\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0438\u0438\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0438\u0438\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f U0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u04BB \u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]
Continuați >>
Ce ritm iti place?
[("titlu":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0440 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u0433 \ u0438 "," puncte ":" 0 ") U0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"2"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u04BB \u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"1")]
[("titlu":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0440 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u0433 \ u0438 "," puncte ":" 1 ") U0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"2"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u04BB \u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]
Continuați >>
Aveți boli ale sistemului musculo-scheletic?
[("titlu":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0440 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u0433 \ u0438 "," puncte ":" 0 ") U0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u04BB \u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"2")]
[("titlu":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0440 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0438\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0438\u0438\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0438\u0438\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f U0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u04BB \u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]
Continuați >>
Unde iti place sa te antrenezi?
[("titlu":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0440 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0438\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0438\u0438\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0438\u0438\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f U0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u04BB \u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]
[("titlu":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0440 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u0433 \ u0438 "," puncte ":" 0 ") U0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u04BB \u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"2")]
Continuați >>
Îți place să meditezi?
[("titlu":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0440 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u0433 \ u0438 "," puncte ":" 1 ") U0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"2"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u04BB \u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]
[("titlu":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0440 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u0433 \ u0438 "," puncte ":" 1 ") U0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"0"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u04BB \u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"2")]
Continuați >>
Ai experiență cu yoga?
[("titlu":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0440 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u0433 \ u0438 "," puncte ":" 0 ") U0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u04BB \u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"2")]
[("titlu":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0440 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0438\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0438\u0438\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0438\u0438\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f U0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u04BB \u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]
Continuați >>
Ai probleme de sănătate?
[("titlu":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0440 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0438\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0438\u0438\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0438\u0438\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f U0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u04BB \u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]
[("titlu":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0440 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0438\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0438\u0438\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0438\u0438\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f U0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u04BB \u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]
[("titlu":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0440 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043e \ u0433 \ u0438 "," puncte ":" 0 ") U0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u04BB \u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"2")]
[("titlu":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0440 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0438\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0438\u0438\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0438\u0438\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f U0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u043a \ u0438 u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u0412\u0430\u043e\u043ec\u043e\u043e \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u04BB \u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]
Continuați >>
Te vei potrivi cu direcțiile clasice ale yoga
Hatha yoga
Te va ajuta:
Potrivit pentru tine:
Ashtanga yoga
Iyengar Yoga
Încearcă și:
Kundalini yoga
Te va ajuta:
Potrivit pentru tine:
yoga nidra
Te va ajuta:
yoga aeriană
Facebook Stare de nervozitate Google Plus VKStabilește care yoga este potrivită pentru tine?
Tehnicile pentru practicieni cu experiență sunt potrivite pentru tine
Kundalini yoga- direcția yoga cu accent pe exerciții de respirație și meditație. Lecțiile implică atât munca statică, cât și dinamică a corpului, activitate fizică moderată și multe practici de meditație. Pregătește-te pentru muncă grea și practică regulată: majoritatea kriya-urilor și meditațiilor trebuie făcute zilnic timp de 40 de zile. Astfel de cursuri vor fi de interes pentru cei care au făcut deja primii pași în yoga și le place să mediteze.
Te va ajuta:întărește mușchii corpului, relaxează-te, înveselește-te, eliberează stresul, slăbește.
Potrivit pentru tine: lecții video de kundalini yoga cu Alexey Merkulov, cursuri de kundalini yoga cu Alexey Vladovsky.
yoga nidra- practica relaxării profunde, somn yoghin. Este o meditație lungă în ipostaza unui cadavru sub îndrumarea unui instructor. Nu are contraindicații medicale și este potrivit și pentru începători.
Te va ajuta: relaxează-te, eliberează stresul, familiarizează-te cu yoga.
Bikram yoga- Acesta este un set de 28 de exerciții care sunt efectuate de elevi într-o cameră încălzită la 38 de grade. Datorită menținerii constante a temperaturii ridicate, transpirația crește, toxinele sunt îndepărtate mai repede din organism, iar mușchii devin mai flexibili. Acest stil de yoga se concentrează doar pe componenta de fitness și lasă deoparte practicile spirituale.
Încearcă și:
yoga aeriană- Yoga aeriană, sau, așa cum este numită și „yoga pe hamace”, este una dintre cele mai moderne domenii ale yoga, care vă permite să efectuați asana în aer. Yoga în aer se desfășoară într-o cameră special echipată, în care mici hamace sunt suspendate de tavan. În ele sunt efectuate asanele. O astfel de yoga face posibilă stăpânirea rapidă a unor asane complexe și, de asemenea, promite o activitate fizică bună, dezvoltă flexibilitate și putere.
Hatha yoga- unul dintre cele mai comune tipuri de practică, multe direcții de yoga ale autorului se bazează pe acesta. Potrivit atât pentru începători, cât și pentru practicieni cu experiență. Lecțiile de Hatha yoga te ajută să stăpânești asane de bază și meditații simple. De obicei, orele se țin într-un ritm lejer și implică o sarcină predominant statică.
Te va ajuta: familiarizează-te cu yoga, slăbește, întărește mușchii, eliberează stresul, înveselește-te.
Potrivit pentru tine: lecții video de hatha yoga, cursuri de yoga în pereche.
Ashtanga yoga- Ashtanga, care înseamnă „calea în opt pași către obiectivul final”, este unul dintre cele mai dificile stiluri de yoga. Această direcție combină diferite practici și reprezintă un flux nesfârșit în care un exercițiu se revarsă lin în altul. Fiecare asana trebuie ținută pentru mai multe respirații. Ashtanga yoga va necesita putere și rezistență din partea adepților săi.
Iyengar Yoga- Această direcție de yoga poartă numele fondatorului său, care a creat un întreg complex de sănătate conceput pentru studenții de orice vârstă și nivel de pregătire. Yoga Iyengar a fost cea care a permis prima dată utilizarea dispozitivelor auxiliare (role, curele) în sala de clasă, ceea ce a făcut mai ușor pentru începători să execute multe asane. Scopul acestui stil de yoga este de a promova sănătatea. De asemenea, se acordă multă atenție efectuării corecte a asanelor, care sunt considerate baza recuperării mentale și fizice.
yoga aeriană- Yoga aeriană, sau, așa cum este numită și „yoga pe hamace”, este una dintre cele mai moderne domenii ale yoga, care vă permite să efectuați asana în aer. Yoga în aer se desfășoară într-o cameră special echipată, în care mici hamace sunt suspendate de tavan. În ele sunt efectuate asanele. O astfel de yoga face posibilă stăpânirea rapidă a unor asane complexe și, de asemenea, promite o activitate fizică bună, dezvoltă flexibilitate și putere.
yoga nidra- practica relaxării profunde, somn yoghin. Este o meditație lungă în ipostaza unui cadavru sub îndrumarea unui instructor. Nu are contraindicații medicale și este potrivit și pentru începători.
Te va ajuta: relaxează-te, eliberează stresul, familiarizează-te cu yoga.
Încearcă și:
Kundalini yoga- direcția yoga cu accent pe exerciții de respirație și meditație. Lecțiile implică atât munca statică, cât și dinamică a corpului, activitate fizică moderată și multe practici de meditație. Pregătește-te pentru muncă grea și practică regulată: majoritatea kriya-urilor și meditațiilor trebuie făcute zilnic timp de 40 de zile. Astfel de cursuri vor fi de interes pentru cei care au făcut deja primii pași în yoga și le place să mediteze.
Te va ajuta:întărește mușchii corpului, relaxează-te, înveselește-te, eliberează stresul, slăbește.
Potrivit pentru tine: lecții video de kundalini yoga cu Alexey Merkulov, cursuri de kundalini yoga cu Alexey Vladovsky.
Hatha yoga- unul dintre cele mai comune tipuri de practică, multe direcții de yoga ale autorului se bazează pe acesta. Potrivit atât pentru începători, cât și pentru practicieni cu experiență. Lecțiile de Hatha yoga te ajută să stăpânești asane de bază și meditații simple. De obicei, orele se țin într-un ritm lejer și implică o sarcină predominant statică.
Te va ajuta: familiarizează-te cu yoga, slăbește, întărește mușchii, eliberează stresul, înveselește-te.
Potrivit pentru tine: lecții video de hatha yoga, cursuri de yoga în pereche.
Ashtanga yoga- Ashtanga, care înseamnă „calea în opt pași către obiectivul final”, este unul dintre cele mai dificile stiluri de yoga. Această direcție combină diferite practici și reprezintă un flux nesfârșit în care un exercițiu se revarsă lin în altul. Fiecare asana trebuie ținută pentru mai multe respirații. Ashtanga yoga va necesita putere și rezistență din partea adepților săi.
Iyengar Yoga- Această direcție de yoga poartă numele fondatorului său, care a creat un întreg complex de sănătate conceput pentru studenții de orice vârstă și nivel de pregătire. Yoga Iyengar a fost cea care a permis prima dată utilizarea dispozitivelor auxiliare (role, curele) în sala de clasă, ceea ce a făcut mai ușor pentru începători să execute multe asane. Scopul acestui stil de yoga este de a promova sănătatea. De asemenea, se acordă multă atenție efectuării corecte a asanelor, care sunt considerate baza recuperării mentale și fizice.
Facebook Stare de nervozitate Google Plus VKJOACA DIN NOU!
Muzica ritmică în timpul unor astfel de sesiuni poate face minuni. Șamanii siberieni și-au însoțit dansurile cu dansuri cu o tamburină, iar în procesul acestor dansuri au învățat cele mai secrete secrete.
Modalități de intrare în planul astral
Potrivit multor cercetători, părăsirea corpului poate contribui la consumul de droguri. Acestea sunt gazul râd (oxid nitric), hașișul, mescalina, LSD-ul. Trebuie spus că medicamentele nu pot oferi o ieșire completă. Cu ajutorul medicamentelor, puteți ajunge doar la stadiile inferioare.
Sunt folosite diverse metode pentru a-și schimba conștiința și pentru a-l pregăti să părăsească corpul. Cel mai vechi dintre acestea este postul. Aceasta continuă timp de 40-50 de zile. În această perioadă, o persoană nu ia nicio mâncare, bea doar apă (această metodă era cunoscută chiar și pe vremea lui Hristos).
Al doilea mod binecunoscut de a intra în planul astral este de a aduce o persoană la epuizare. Se realizează prin muncă pe termen lung, exerciții fizice îmbunătățite. Este posibil și după o lovitură în cap cu ceva greu.
Tranziția după moarte
După moartea unei persoane, centrul său de conștiință și învelișul energetic sunt îndepărtate din corpul decedatului. Sufletele tind să meargă în planul astral. În primele nouă zile, învelișul energetic este situat nu departe de locurile în care defunctul a trăit constant sau a vizitat constant. Prin urmare, există obiceiul după moartea unei rude de a acoperi toate oglinzile din casă cu o cârpă, astfel încât spiritul să nu-și poată vedea reflectarea și să se sperie.
În acest moment, spiritul este la nivelul inferior. Se acordă o perioadă de nouă zile pentru ca defunctul să-și poată termina toate treburile pământești. Timp de patruzeci de zile de la moartea sa, el mai are posibilitatea de a trece la un nivel superior. În acest moment, are loc un proces similar cu „defragmentarea discului”. Acest lucru se face pentru a schimba complet mentalitatea unei persoane.
Soarta dificilă a sinuciderilor. După moarte, ei merg în iad și li se poate da din nou o existență pământească. Mai mult, ele pot lua forma unui animal sau a unei persoane cu o soartă dificilă. Ateii si materialistii cad in „stratul intermediar”, in care trag o existenta trista. Acesta este și cel mai de jos strat al lumii subtile, poate fi considerat purgatoriu.
Dacă sufletul a trecut prin toate etapele de purificare, atunci are ocazia să intre în straturile superioare. Ele sunt prototipul paradisului biblic. Aici sufletul are ocazia să se perfecționeze, să se angajeze în dezvoltare.
Plecarea defunctului în straturile superioare poate fi foarte îngreunată de faptul că rudele lui îl jelesc foarte mult. De asemenea, este dificil să treci în altă lume dacă o persoană a păcătuit mult în viața lui pământească.
Posibilitățile unei alte lumi
Intrarea într-o altă lume extinde foarte mult posibilitățile unei persoane. Puteți obține abilități care nu sunt în lumea obișnuită. Aceasta, de exemplu, este capacitatea de a zbura, de a trece prin pereți, de a vizita orice loc din univers. În același timp, nu este de dorit să vizitezi o altă realitate cu obiective de bază. Există multe creaturi infernale care vânează suflete căzute.
Astfel de călătorii nu sunt foarte rare. Aproximativ douăzeci la sută dintre locuitorii lumii spun că uneori fac astfel de tranziții în starea supranaturală. Sunt oameni care nu au nevoie să practice așa, sunt oameni cu boli cardiace severe, cu rinichi bolnavi.
Prezența ființelor din lumea subtilă este foarte bine simțită de animale. Câinii, pisicile și șerpii sunt deosebit de sensibili. Prin urmare, ar trebui să le studiezi comportamentul pentru a afla mai multe despre practicile de călătorie.
