Dureri în genunchi pe lateral din exterior: cauze și ce trebuie făcut. Dureri la genunchi - cauze ale durerii, simptome, tratament Genunchi inflamat din exterior

Durerea pe partea laterală a genunchiului poate apărea în mod neașteptat - un simptom al patologiei sistemului musculo-scheletic. Apare la vârstnici, tineri, copii.

Pentru a determina cauza, este important să înțelegeți structura genunchiului.

Anatomia articulației

Articulația este formată din trei oase: femurul, tibia, rotula. În partea inferioară sunt condilii, acoperiți cu cartilaj. Cartilajul este alcătuit din meniscuri, situate între două oase: femurul și tibia.

Capsulele sunt situate în planurile articulare ale genunchiului. Ele produc o substanță articulară care împiedică ștergerea părții cartilaginoase. Articulația este fixată prin ligamente: din exterior și din interior. Când transportați greutăți, găsiți corpul în poziție verticală, articulația genunchiului este sub sarcină.

Cauze posibile ale durerii

Durerea în articulația genunchiului este provocată de factorii descriși mai jos. Cauzele comune ale durerii laterale ale genunchiului includ:

Leziuni

Durerea la exterior este provocată de o vânătaie în partea laterală a piciorului - o consecință a entorsei, a rupturii ligamentelor și a meniscurilor.

Când ligamentele sunt deteriorate, apare durere pe partea exterioară sau interioară a genunchiului, hematom sau umflare. Leziunile nu depind de faptul dacă o persoană face sau nu sport.

Pentru primul ajutor, acordați odihnă victimei, rece pe zona afectată. Efectuați o ecografie sau o radiografie pentru un diagnostic precis, o programare de tratament.

Meniscurile sunt rănite atunci când lovesc partea laterală a piciorului, cu o îndoire ascuțită a genunchiului. Straturile cartilaginoase se pot rupe, se pot mișca, se pot rupe. Meniscul exterior este mai probabil să fie rănit. Simptomele de deteriorare sunt:

• durere la genunchi din exterior;
• creșterea temperaturii în partea deteriorată a corpului;
• edem;
• făcând clic în articulație la mișcare.

Dacă apar simptome, trebuie să consultați imediat un medic. În cazul tratamentului prematur, în zona meniscului deteriorat apar formațiuni, degenerând într-un chist. Meniscul încetează să-și îndeplinească funcția, ducând la artroza articulației.

Procese inflamatorii

Procesele inflamatorii sunt cauze comune ale durerii de genunchi:

artroza

Înfrângerea cartilajului articular, subțierea și prăbușirea. Cauzele apariției sunt leziuni, intervenții chirurgicale la genunchi, excesul de greutate, malnutriție, imunitate slăbită, malformații congenitale în porțiunea articulației.

Unități

Inflamația articulației genunchiului. Când apare, există o acumulare de lichid articular în cavitatea articulară. Cauza dezvoltării gonitei sunt infecțiile care pătrund prin țesuturile deteriorate sau cu fluxul sanguin. Ca urmare, piciorul doare în zona genunchiului.

Artrită

Simptomele bolii sunt similare cu artroza, mai des este cronică. Artrita apare ca urmare a unor leziuni, boli infecțioase și probleme cu sistemul imunitar. Simptome: partea laterală a genunchiului se umflă, durerea apare în timpul mersului, aplecarea din exterior.

Bursita

Inflamația pungii articulare. Apare din cauza efortului fizic, dacă partea laterală a piciorului este predispusă la răni, după ce a suferit boli infecțioase. Bursita este însoțită de durere la genunchi, umflare, înroșire a pielii, febră deasupra genunchiului bolnav.

Tendinita

Inflamația ligamentelor și tendoanelor. Sportivii, copiii, persoanele peste 40 de ani sunt susceptibile la tendinita. Încărcările duc la daune microscopice. În absența unei repaus suficiente, microtraumele se acumulează și duc la degenerarea tendoanelor, ceea ce duce la dezvoltarea bolii.

Apariția tendinitei este o durere ascuțită în zona genunchiului din exterior, la mișcare și aplecare, roșeață, partea laterală a genunchiului se umflă.

picioare plate

Cu picioarele plate, genunchii preiau o sarcină mai mare, deoarece greutatea corpului nu poate fi distribuită corespunzător. Există multe motive pentru picioarele plate. Aceasta este o patologie congenitală a piciorului, consecințele rahitismului, leziunilor și scăderea tonusului muscular.

Este posibil să scapi complet de picioarele plate în copilărie. La adulți, este posibilă încetinirea bolii doar cu ajutorul măsurilor de reabilitare.

Osteocondroza

Când terminațiile nervoase spinale sunt ciupite, se dezvoltă un proces care distruge cartilajul articulației genunchiului și țesutul conjunctiv. Cauze - activitate fizică, tulburări metabolice, modificări hormonale.

Metode de tratament

După ce a identificat cauzele durerii pe partea exterioară a genunchiului din lateral, decideți alegerea tratamentului. Nu vă automedicați, medicul va determina cauza durerii de genunchi. Ordinul prescris trebuie respectat cu strictețe.

Medicul vă va îndruma către o serie de examinări care vă vor ajuta să faceți un diagnostic precis cu simptomele descrise mai sus. Printre acestea, livrarea unui test de sânge, raze X, examen cu ultrasunete, puncție, tomografie.

Metoda de tratament depinde de natura bolii, care sunt descrise mai sus. În caz de leziune articulară, osul este redus, se aplică tencuială și se efectuează intervenții chirurgicale.

Cu o boală inflamatorie, recurg la terapie. Aceasta este numirea antibioticelor, bandajarea, îndepărtarea formațiunilor osoase. În inflamația severă, este prescris un tratament complex.

Dintre medicamente, aspirina, diclofenacul, paracetamolul, ibuprofenul sunt prescrise pentru a calma inflamația și durerea.

Gonartroza se tratează cu injecții intraarticulare, se prescriu fizioterapie, exerciții de fizioterapie, masaj, precum și remedii locale sub formă de comprese.

Pentru ameliorarea spasmului muscular, se folosesc vasodilatatoare, unguente și masaj.

În unele cazuri, este prescrisă kinetoterapie, care ajută la încetinirea dezvoltării bolii și la restabilirea mobilității articulațiilor. Un set de exerciții este selectat de medic.

Remedii populare

Există o serie de remedii populare care vor ajuta la reducerea durerii în partea laterală a genunchiului. Mai jos sunt rețete simple:

1. Pregătiți o infuzie din cinquefoil. Ierburi cu lingură se toarnă un pahar cu apă clocotită și insistă. Se beau 100 ml de două ori pe zi sau se aplică pe un loc dureros sub formă de loțiuni.
2. Un decoct de ovăz: se toarnă un pahar de cereale cu un litru de apă și se aduce la fierbere. Decoctul insistă, bea două pahare pe zi.
3. Luați părți egale de cartof crud ras și rădăcină de hrean, amestecați și aplicați sub formă de compresă timp de 15 minute.
4. Se amestecă părți egale de pudră de muștar, miere și sifon și se aplică sub formă de compresă pe un loc dureros peste noapte. Piciorul va înceta să doară după prima procedură.
5. Puteți reduce disconfortul cu o compresă cu cuburi de gheață.
6. Puteți reduce durerea din partea laterală a genunchiului cu jeleu de portocale: amestecați sucul de portocale și gelatina diluată și faceți jeleu. Mănâncă 100 gr. jeleu de portocale de trei ori pe zi.
7. Dacă articulația genunchiului doare pe stânga, faceți o baie caldă de picior cu sifon.
8. Se toarnă un pahar cu apă de dafin, se aduce la fierbere și se fierbe timp de 5 minute. Lăsați soluția timp de 3 ore. Ștergeți părțile inflamate ale genunchiului cu produsul rezultat.
9. Pentru a ameliora umflarea genunchiului, următorul remediu va ajuta: măcinați frunzele de brusture printr-o mașină de tocat carne, amestecați cu vodcă și frecați genunchiul deteriorat cu medicamentul rezultat.

Alimentație adecvată

În procesul inflamator, excludeți din dietă grăsimile animale, pâinea albă, alimentele dulci. Creșteți cantitatea de alimente care conțin fibre vegetale, vitamine B. Este interzis să beți alcool.

Bea 2 litri de lichide zilnic, este bine sa bei apa inainte de masa. Introduceți în dietă ulei de pește, ulei de semințe de in. Bea o cură de complexe de vitamine care conțin vitaminele C, E, PP. Sau includeți alimente care le conțin în dieta dvs. zilnică. Acestea sunt coacaze negre, macese, portocale, mere, conopida, nuci, seminte.

Măsuri preventive

Pentru a preveni durerea din partea laterală a genunchiului, reduceți sarcina pe articulații, normalizați greutatea, distribuiți corespunzător timpul de lucru și de odihnă, luați măsuri terapeutice în caz de boli infecțioase, folosiți protecția genunchilor atunci când faceți sport. Este util să faci plimbări, să înoți, să faci yoga.

Indiferent de natura bolii, este important să se diagnosticheze și să se înceapă tratamentul. Numai atunci puteți restabili rapid starea articulației, evitați consecințele nedorite.

Durerea în articulația genunchiului este o manifestare destul de comună a bolilor sistemului musculo-scheletic. Mai mult, nu doar pacienții vârstnici suferă de astfel de dureri, ci și tinerii. În același timp, mulți observă că genunchiul din lateral doare. Printre motivele acestei afecțiuni se numără nu numai bolile articulației genunchiului în sine, ci și patologia altor zone anatomice.

Un pic de anatomie

Înainte de a afla ce cauzează durerea de genunchi, ar trebui să ne oprim pe scurt asupra anatomiei și fiziologiei acestei articulații. Articulația genunchiului, împreună cu articulația șoldului, este cea mai mare articulație din corpul uman. Articulația are o structură complexă - este formată din femur, tibie și rotulă. Suprafața articulară a femurului este reprezentată de două formațiuni osoase - condilii.

Condilii femurului, suprafața articulară a tibiei sunt acoperite cu cartilaj. Pentru ca suprafețele femurului și tibiei să corespundă cât mai mult una cu cealaltă, acestea sunt echipate cu meniscuri. Meniscurile sunt situate în secțiunile laterale ale articulației și joacă rolul de garnituri care măresc contactul suprafețelor articulare și protejează cartilajul articular de uzură.

Cavitățile articulare ale articulației genunchiului sunt limitate de capsule care produc lichid sinovial. Articulația în sine este întărită de ligamentele rotuliene, ligamentele laterale și încrucișate. Articulația genunchiului suportă sarcina maximă la mers, la transportul greutății, menținând corpul în poziție verticală. Din cauza încărcăturii grele, genunchii noștri sunt în mare măsură supuși diferitelor modificări negative.

Gonartroza

Una dintre aceste modificări este artroza articulației genunchiului sau gonartroza. În cazul gonartrozei, apar modificări distrofice ale cartilajului articular. Cartilajul devine mai subțire, apoi țesutul osos al tibiei și condilii femurului este implicat în patologie. Când condilii sunt afectați, genunchiul doare adesea în lateral când mergeți. Printre cauzele gonartrozei:

• Supraponderal
• Patologia tractului gastrointestinal
• Boli endocrine - diabet zaharat, tireotoxicoză
• Nutriție irațională
• Ereditatea împovărată
• Imunitate slabă
• Defecte anatomice congenitale ale articulației genunchiului

Unități

O altă patologie, nu mai puțin frecventă, este inflamația articulației genunchiului. Artrita genunchiului se numește gonită. În centrul unității, ca orice altă artrită, se află inflamația membranelor articulare sinoviale - sinovita. Acest proces duce la acumularea de lichid articular în cavitatea articulară, uneori cu un amestec de puroi sau sânge.

În același timp, pacienții sunt îngrijorați de durerea ascuțită, limitarea mișcărilor în genunchi. Cauza majorității gonitei este o infecție. Infecția poate intra în articulație direct prin țesuturile deteriorate în timpul rănirii. Și poate fi transportat de fluxul de sânge din alte focare în sepsis. Uneori, introducerea infecției duce la o defecțiune imunologică și la deteriorarea ulterioară a cartilajului articular. Acest lucru se întâmplă cu reumatism, artrita reumatoidă, artrita reactivă.

Leziuni

Leziunile traumatice sunt cea mai frecventă cauză a durerilor de genunchi, în special la tinerii implicați în sport, muncă fizică grea. Trauma nu este neapărat leziuni osoase. Dintre leziunile genunchiului, cele mai frecvente leziuni ale aparatului ligamentar sunt rupturile ligamentelor laterale, încrucișate. Aceste pauze duc la o durere ascuțită, agravată de îndoirea genunchiului.

Un alt tip comun de leziune a genunchiului este un menisc rupt. Cu o lovitură puternică, uneori la cădere, această căptușeală cartilaginoasă este ruptă. Fragmentul detașat este situat liber în cavitatea articulației. Cu localizarea optimă a fragmentului în cavitatea articulară, vătămarea poate să nu se manifeste în niciun fel. Cu mișcări puternice și ascuțite, alergare, ghemuit, meniscul rupt își schimbă poziția, iar durerea intensă începe imediat.

Alte motive

După cum sa menționat deja, durerea în articulația genunchiului nu se datorează neapărat leziunii articulației. Una dintre cauzele comune este osteocondroza coloanei lombare. Cu această patologie, din cauza deplasării discurilor intervertebrale, rădăcinile sensibile ale plexului nervos lombo-sacral sunt iritate. În acest caz, durerea din partea inferioară a spatelui dă (radiază) la coapsă și genunchi.

Durerea poate radia și din articulația șoldului atunci când este inflamată (coxită). În acest caz, adesea doare pe partea exterioară a genunchiului. O altă cauză a durerii de genunchi sunt picioarele plate. Capacitatea slabă de absorbție a șocurilor a piciorului duce la o creștere a sarcinii pe membrul inferior. Tensiunea musculară constantă duce în cele din urmă la dureri de genunchi. În cele din urmă, componenta vasculară poate fi, de asemenea, responsabilă pentru cauzarea durerii de genunchi. Venele varicoase ale piciorului inferior sunt adesea însoțite de durere. Din vase, durerea iradiază până la genunchi.

Astfel, pentru a stabili cauza durerii la nivelul articulației genunchiului, este necesar un diagnostic cuprinzător folosind raze X, ultrasunete și terapie prin rezonanță magnetică. Și pentru a elimina durerea, tratamentul ar trebui să fie, de asemenea, complex cu utilizarea de antibiotice, medicamente antiinflamatoare, exerciții de masaj și fizioterapie. Și cu unele tipuri de leziuni, de exemplu, cu un menisc rupt, intervenția chirurgicală este indispensabilă.

Durerea de genunchi este unul dintre cele mai frecvente simptome asociate cu o încălcare a sistemului musculo-scheletic. De obicei, oamenii se plâng de dureri în partea laterală a genunchiului în exterior, în dreapta sau în stânga. Acest simptom poate indica tulburări periculoase nu numai la nivelul articulației genunchiului, ci și a corpului în ansamblu. În acest caz, poate exista o situație în care articulația este umflată, umflată, înroșită și îngreunează mișcarea întregului membru. Este important să identificați cauza durerii și să luați măsurile adecvate pentru a evita consecințele grave.

Pentru a prescrie un tratament eficient, trebuie să știți.

Printre cauzele durerii la genunchi din exterior, există patologii asociate cu tulburări în activitatea funcțională a articulației genunchiului, precum și factori care nu sunt asociați cu boli ale genunchiului.

Cauze asociate cu tulburări ale articulației genunchiului

Dacă există patologii sau procese inflamatorii în articulația genunchiului, articulația va răspunde imediat la modificările care au avut loc. Durerea pe partea laterală a genunchiului din exterior poate fi cauzată de următoarele tulburări ale articulației:

• Artrită.
• Unități.

Reumatologul Pavel Valeryevich Evdokimenko spune mai multe despre cauzele bolii:

• Bursita.
• rănire.
• Leziuni de menisc.

Tabel 1. Patologii ale articulației genunchiului

Patologie	Descriere
artroza	Boala articulară asociată cu deteriorarea cartilajului, care începe să se uzeze odată cu vârsta. La tineri, poate fi cauzată de factori ereditari și de efort fizic excesiv. Boala se dezvoltă lent, pacientul nici măcar nu observă încălcări. În timp, simptomele se agravează. Când îndoiți și desfaceți genunchiul, apare un sunet caracteristic în articulație și în timpul mersului și din lateral din exterior. Cu o formă avansată de artroză, durerea îngrijorează pacientul chiar și în repaus, deformarea țesutului osos afectează mersul persoanei. Durerea devine constantă, reduce activitatea fizică. Este important să consultați un medic la primele semne ale bolii, atunci când țesutul cartilajului nu este atât de subțire încât să poată fi încă salvat. Inactivitatea prelungită sau tratamentul numai cu remedii populare va provoca complicații. Este necesară intervenția medicală.
Artrită	Simptomele bolii sunt similare cu cele ale artrozei. Afectează oamenii indiferent de vârstă și este adesea cronică. Apariția artritei se poate datora unor tulburări care apar în organism, poate fi o manifestare a altor boli. De exemplu, în cazul reumatismului, așa-numita artrită reumatoidă este adesea diagnosticată. Dacă este necesar să se afle cauza și în cursul tratamentului să o elimine sau să se reducă gradul de manifestare.
Unități	Un proces inflamator care are loc în articulația genunchiului, în care membranele articulare sinoviale sunt deteriorate, iar sângele sau lichidul purulent se acumulează în cavitatea articulară. Inflamația provoacă dureri severe pe partea laterală a genunchiului și îi limitează mobilitatea. Cauza bolii este o infecție care intră în articulație atunci când s-a produs leziuni tisulare (din cauza leziunilor) sau când există focare infecțioase în organism, din care microorganismele se deplasează în articulația cu fluxul sanguin.
Bursita	Procesul inflamator are loc în pungile articulare ale genunchiului. Poate fi cauzată de o infecție, exerciții fizice excesive, o traumă sau o complicație a artritei. În acest caz, durerea la genunchi crește la apăsare, apare umflarea și temperatura crește. Bursita începe instantaneu, există o durere ascuțită în procesul de mișcare. Boala se tratează atât prin metode tradiționale (calmante și antiinflamatoare), cât și chirurgical cu forme avansate de inflamație.
rănire	Cea mai frecventă cauză a durerii de genunchi. Nimeni nu este imun la leziuni traumatice. Mai ales vulnerabili la accidentare sunt tinerii, sportivii și cei al căror domeniu de activitate este asociat cu munca fizică grea. Sindromul durerii poate apărea nu numai ca urmare a unei leziuni osoase, ci și în legătură cu o vânătaie, entorsă,. În acest caz, locul de deteriorare este însoțit nu numai de durere, ci și de apariția de umflături și hematom. Mobilitatea articulară este limitată. Dacă ligamentul lateral intern este deteriorat, atunci genunchiul va răni pe lateral din exterior. În cazul unei leziuni minore, medicul va prescrie un tratament conservator, inclusiv atele, fixarea cu un bandaj elastic și repausul piciorului rănit. Ligamentele rupte necesită adesea o intervenție chirurgicală.
leziune de menisc	Meniscul este partea cea mai vulnerabilă a articulației genunchiului și este cel mai adesea deteriorată. Procesul inflamator este însoțit de dureri la genunchi pe lateral din exterior în timpul coborârii, în timp ce cea mai frecventă scară poate deveni o problemă pentru pacient. Apariția edemului și roșeață, o creștere a temperaturii locale este caracteristică. Fiecare mișcare a piciorului este însoțită de un fel de clic în genunchi. Tratamentul este prescris în funcție de natura leziunii. Dacă meniscul este rupt complet, este necesară o operație și îndepărtarea acestuia. Dacă daunele sunt mai puțin semnificative, metodele tradiționale de tratament pot fi renunțate la: Terapie medicamentoasă pentru a calma durerea și umflarea, normalizarea temperaturii. Proceduri de fizioterapie. Gimnastica terapeutica. Perioada de recuperare este destul de lungă și durează de la câteva săptămâni până la câteva luni. După cursul de reabilitare, este necesar să urmați recomandările medicului: limitați activitatea fizică, nu faceți mișcări bruște și efectuați exerciții speciale de gimnastică. Tratamentul intempestiv sau refuzul asistenței medicale poate provoca complicații grave, până la formarea de eroziuni, fisuri, chisturi.

Cauze care nu sunt legate de bolile genunchiului

Durerea din exteriorul genunchiului nu indică întotdeauna o tulburare la nivelul articulației genunchiului. Adesea, durerea este o complicație a unei boli sau o consecință a unei patologii existente în organism. Articulația genunchiului poate fi perturbată din cauza următoarelor boli:

• Osteocondroza.
• Picioare plate.
• Tendinita.

Terapeutul Elena Vasilievna Malysheva și colegii ei înțeleg cauzele, semnele și tratamentul picioarelor plate:

Tabelul 2. Alte patologii care au provocat dureri la nivelul articulației genunchiului

Patologie	Caracteristică
Osteocondroza	O boală a coloanei vertebrale este cauzată de o deplasare a discurilor intervertebrale, în urma căreia rădăcinile sensibile sunt iritate. În acest caz, are loc distrugerea țesutului conjunctiv și cartilaginos al articulației. . Boala afectează nu numai persoanele în vârstă, din ce în ce mai des osteocondroza coloanei vertebrale este diagnosticată la o vârstă mai fragedă.
picioare plate	Cu structura normală a piciorului, greutatea corpului uman este distribuită uniform pe picior. Dacă piciorul este plat, aceste proporții sunt încălcate. Genunchii suportă o parte semnificativă a sarcinii, drept urmare durerea poate apărea pe partea laterală a genunchiului. Acest lucru este evident mai ales la persoanele supraponderale și la femei în timpul sarcinii. Pentru a ameliora starea, pacientul este sfătuit să poarte pantofi confortabili care sprijină arcul piciorului.
Vene varicoase ale piciorului	Cu varice, pacientul se simte, deasupra și direct în zona articulației
Tendinita	Proces inflamator care afectează tendoanele și ligamentele. Apare ca urmare a unei leziuni, infecții sau patologii ale dezvoltării tendonului. În acest caz, există durere în mușchi, umflare. Pacientului ii este greu sa urce scarile si chiar sa se ridice de pe scaun. Este posibil să se determine boala făcând un test de sânge și un examen cu raze X

Diagnosticare

Într-o conversație preliminară cu pacientul, medicul află când au apărut simptomele durerii în partea exterioară a părții laterale a genunchiului; ce a precedat sindromul durerii; dacă au existat anterior boli asociate cu activitatea funcțională afectată a articulațiilor și a coloanei vertebrale; Ce boli cronice are pacientul? După ce a realizat un tablou clinic și a studiat istoricul bolii, medicul trebuie să determine cauza durerii pentru a prescrie regimul corect de tratament.

Procedura de diagnostic - artroscopie

Pentru a determina cauza principală a durerii de genunchi, este necesar un diagnostic cuprinzător. Articulația genunchiului are o structură complexă și chiar și un specialist cu experiență nu poate determina întotdeauna care parte a articulației este deteriorată. Există mai multe metode de diagnosticare care diferă ca durată, precizie și cost.

Dacă pacientul se plânge de durere la genunchi din exterior, după o examinare vizuală de către un medic, i se poate prescrie una dintre următoarele proceduri:

Tabelul 3. Diagnosticare

Caracteristicile tratamentului

Pentru a elimina disconfortul și a scăpa de durerea din genunchi din exterior, va ajuta un medic, care, pe baza plângerilor pacientului și a rezultatelor diagnosticului, va prescrie un curs adecvat de tratament. Auto-medicația și auto-selectarea medicamentelor sunt strict interzise. Remediile populare pot ameliora doar temporar durerea. După un timp, durerea va reveni din nou, și poate cu o intensitate mult mai mare.

Este important să eliminați cauza bolii, ceea ce este cu greu posibil fără îngrijire medicală calificată.

Tratamentul ar trebui să fie complex, să combine diferite metode și tehnici. Ca metode terapeutice, medicul poate prescrie următoarele:

• Gimnastica terapeutica si masaj.
• Proceduri de fizioterapie.
• Terapia medicamentosă, care include administrarea de medicamente antibacteriene (Cefuroxime, Cefotaxime), antiinflamatoare (Dikloberl, Ketoprofen, Naklofen), analgezice (Dexalgin, Nalgezin).

În fiecare caz, tratamentul este selectat individual, în funcție de cauza durerii, de localizarea acesteia și, de asemenea, ia în considerare starea generală a corpului pacientului, caracteristicile sale individuale, în special intoleranța la medicamente și prezența bolilor concomitente.

În funcție de cauza durerii perturbatoare în zona genunchiului, se efectuează următoarele proceduri:

• În caz de vătămare, trebuie acordat primul ajutor: imobilizarea membrului și găsirea acestuia în repaus, aplicarea de gheață pe locul durerii.
• În caz de afectare a meniscului, se poate recurge la tratament conservator cu medicamente (pentru o ruptură sau ciupire a meniscului) sau intervenție chirurgicală (pentru un menisc rupt).

Răcirea locului de vătămare cu gheață

Nu neglijați ajutorul medical dacă aveți dureri în zona genunchiului. Indiferent de gradul de deteriorare, este necesară terapia medicamentoasă în timp util. Prin eliminarea sursei durerii, redați viața și mișcarea articulațiilor.

Durerea în zona genunchiului este un fenomen comun, familiar atât copiilor și adolescenților, cât și generației mai în vârstă. Articulația genunchiului este forțată să reziste la greutatea corpului uman, iar atunci când face sport și un stil de viață activ - să experimenteze sarcini crescute. Durerea în articulație este cauzată de diverse motive, a căror clarificare necesită cunoașterea structurii sale anatomice.

La genunchi, oasele mari sunt conectate prin ligamente și tendoane, plasate într-o pungă articulară cu multe vase și nervi. Între ele sunt cartilaje interarticulare - meniscuri, datorită cărora articulația se poate mișca liber atunci când este flectată. Cartilajul este lubrifiat cu ajutorul lichidului articular, care se află în saci speciali (bursele). Acest design are proprietăți bune de absorbție a șocurilor.

Clasificarea durerii

Durerea care apare la genunchi fără un motiv aparent sau care se face simțită periodic indică anumite probleme, diagnosticul cărora începe cu determinarea naturii durerii. În prezența simptomelor identice, natura durerii va ajuta la aflarea cauzei bolii.

Doare in cana, sub ea si deasupra:

La repaus

Tendinita. Apare atunci când tendoanele sunt deteriorate, cu stres intens prelungit, leziuni, infecții, boli reumatice, alergii la anumite medicamente, precum și din cauza anumitor caracteristici anatomice, tendoane slăbite sau nedezvoltate necorespunzător și tulburări de postură. Se caracterizează prin durere persistentă pe termen lung, uneori bruscă, dar mai des în creștere odată cu inflamația.

Leziuni de menisc. Ruptura sa este adesea greu de diagnosticat și apare atât ca leziune longitudinală, cât și din interior spre exterior. Uneori, cartilajul este rupt sau zdrobit de oasele articulației. Leziunea este însoțită de hemartroză și incapacitatea de a îndrepta piciorul la genunchi la flexie. Dacă procesul de ruptură are loc treptat, atunci există o durere de tragere și o ușoară umflare. Adesea, hemartroza se rezolvă în decurs de o săptămână, iar persoana nu recurge la ajutor medical, dar încălcarea periodică repetată provoacă artroză deformatoare, în care îndepărtarea meniscului este ineficientă.

Pune întrebarea ta unui neurolog gratuit

Irina Martynova. A absolvit Universitatea de Medicină de Stat Voronezh. N.N. Burdenko. Stagiar clinic și neurolog al BUZ VO „Policlinica din Moscova”.

Opinia expertului

Astafiev Igor Valentinovici

Neurolog - Spitalul Pokrovskaya. Studii: Universitatea de Stat de Medicină din Volgograd, Volgograd. Universitatea de Stat Kabardino-Balkarian numită după A.I. HM. Berbekova, Nalcik.

Dacă se suspectează o leziune sau se face apel la un traumatolog, este obligatorie o radiografie a articulației genunchiului, deoarece acest tip de leziune este adesea asociat cu fracturi intraarticulare.

În mișcare

Bursita. Apare cu inflamarea pungii articulare și se manifestă prin umflare și roșeață a genunchiului, sensibilitate și durere deasupra genunchiului, flexie limitată. Forma cronică a bolii este periculoasă datorită apariției aderențelor care se îndepărtează numai cu ajutorul intervenției chirurgicale.

Cauza patologiei este o sarcină crescută sau o deteriorare, însoțită de tensiunea ligamentului patelar. Apare adesea la sportivii adolescenți cu vârsta cuprinsă între 13 și 15 ani. Se manifestă sub formă de durere și umflare în regiunea tuberozității tibiei.

sindromul tractului iliotibial

Se manifestă sub formă de durere pe suprafața exterioară a genunchiului de sus din cauza inflamației locului de atașare a tibiei. Tractul nu este activat atunci când piciorul este flectat, dar acționează ca un stabilizator pentru a preveni rotația către interior a membrului.

În mod constant

Leziuni ale ligamentelor. Apar după răni și căderi. Ruptura ligamentului încrucișat anterior se caracterizează printr-o criză în zona genunchiului, urmată de durere severă, umflare, hemartroză și mișcare limitată în timpul flexiei. De regulă, un genunchi suferă - stânga sau dreapta. Odată cu o pauză completă, stabilitatea dispare, genunchiul își pierde capacitatea de a susține greutatea corporală și ia o poziție nefirească.

Expansiunea genunchiului. Cu această patologie, există o expansiune a genunchiului și flexia acestuia în direcția opusă. Însoțită de edem și ligamente rupte periculos.

Septic sau reumatic. Provoacă deformarea articulației, în care există o stare de rău persistentă, febră și rigiditate a mișcărilor.

. Aspectul său este asociat cu vârsta, în timp ce cartilajul își pierde elasticitatea, articulația încetează să funcționeze normal și doare cu intensitate variabilă.

Se caracterizează printr-o creștere bruscă a durerii, hiperemie, semne de edem cu piele roșie aprinsă deasupra genunchiului. Durerea este adesea insuportabilă la aplecare și insuportabilă la orice atingere. Afecțiunea poate dura de la câteva ore până la 5-10 zile, după care simptomele dispar. Este cauzată de o încălcare a proceselor metabolice, din cauza căreia există o concentrație excesivă de acid uric în sânge.

Stanga sau dreapta

Deplasarea rotulei, care pleacă spre partea exterioară a articulației într-o poziție perpendiculară pe starea naturală, ceea ce provoacă dificultăți în extinderea piciorului și se caracterizează prin edem sever.

Condromalacia rotulă- o afecțiune caracterizată prin durere în centrul genunchiului, la stânga sau la dreapta acestuia și care este rezultatul unei încălcări a structurii cartilajului - se înmoaie și își pierde elasticitatea fiziologică. Adesea, acest tip de patologie apare la sportivii profesioniști sau cu caracteristici congenitale ale corpului - o poziție înaltă a rotulei sau slăbiciune a aparatului ligamentar.

Diagnosticare

Există multe cauze ale durerii de genunchi, iar la primele manifestări ale acesteia, ar trebui să consultați un medic. Pentru un diagnostic corect vor fi necesare informații detaliate despre localizarea durerii. După ce a determinat natura durerii, medicul poate recurge la la următoarele măsuri de diagnosticare:

1. Raze X. Principala metodă de cercetare a durerii la genunchi. Dezvăluie modificări specifice care caracterizează o anumită boală - deformări, fracturi, fisuri, luxații, rupturi și leziuni ale ligamentelor, prezența chisturilor, artritei și artrozei, osteoporoza și alte modificări ale articulației genunchiului.
2. scanare CT. Vă permite să stabiliți artrita, bolile oncologice, artroza, starea spațiului articular și caracteristicile leziunilor genunchiului.
3. Imagistică prin rezonanță magnetică(RMN). Vă permite să examinați cu precizie țesutul osos pentru tumori, vânătăi, fracturi și prezența infecției, pentru a arăta defecte ale cartilajelor, ligamentelor și tendoanelor.
4. Analize de sânge, care include următoarele studii:

• analiza generala, care relevă leucocitoză, VSH crescut în cazul poliartritei reumatoide sau bolii Bechterew, posibilă anemie.
• Biochimic, dezvăluind o creștere a nivelului de acid uric în gută.

1. Puncția articulară. Se efectuează prin introducerea unui ac în cavitatea articulară și extragerea unei cantități mici de exudat pentru a examina transparența, conținutul de proteine ​​și celulele sanguine, microorganismele specifice.

Tratament

Indiferent de cauza durerii de genunchi, trebuie să reduceți imediat sarcina asupra acesteia. În cele mai multe cazuri, cu dureri acute, pacientului i se recomandă repaus la pat, precum și utilizarea unui baston sau a cârjelor și a pantofilor ortopedici. Adesea, problema este rezolvată cu ajutorul unui tratament conservator, care îndeplinește sarcina de a ameliora durerea și de a elimina umflarea în timpul manifestărilor acute ale bolii, după care acestea restabilesc stabilitatea și mobilitatea articulației.

Metodele conservatoare de tratament implică utilizarea următoarelor metode:

1. Medicament, în care sunt utilizate următoarele grupuri de medicamente:

• Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene și analgezice, care cu dureri severe, care asigură eliminarea pe termen lung a disconfortului și păstrarea funcțiilor articulare. Dacă durerea se manifestă la îndoire, se folosesc împreună aplicațiile și remediile locale.
• . Sunt introduse în interiorul genunchiului pentru a restabili elasticitatea și integritatea meniscului.

1. Fizioterapie

Indiferent de cauza patologiei la nivelul articulației genunchiului, kinetoterapie este o parte integrantă a tratamentului complex și oferă următoarele efecte terapeutice:

• Regenerator;
• Antiinflamator;
• Anestezic;
• Îmbunătățește și normalizează circulația sângelui în zona afectată.

Pentru aceasta aplica:

• Fonoforeza si tratament cu ultrasunete;
• electroforeză;
• Impact cu laser și magneto-laser;
• tratament UHF;
• Magnetoterapia.

Când este necesară intervenția chirurgicală?

Tratamentul genunchiului cu metoda de intervenție chirurgicală se efectuează după leziuni, ale căror consecințe nu pot fi eliminate prin medicamente sau după metode conservatoare ineficiente. De regulă, acest lucru este necesar în a treia etapă a osteoartritei cu următoarele indicații:

Semne că trebuie să consultați urgent un medic

La primul semn de disconfort sau durere la genunchi, trebuie să luați încărcătura de pe picioare și să le acordați mai mult timp să se odihnească. Dar anumite tipuri de durere indică patologii sau leziuni ale genunchiului care necesită îngrijiri medicale. Un medic trebuie contactat imediat în următoarele cazuri:

1. Dacă există durere la îndoirea genunchiului sau dacă nu permite călcarea pe picior.
2. Când este detectată o tumoare a articulației.
3. Cu deformare articulară.
4. Când te doare genunchiul tot timpul.
5. Cu durere, roșeață și umflare în zona genunchiului cu prezența febrei, ceea ce indică natura infecțioasă a patologiei.

Cine este predispus la dureri articulare?

Principalii factori de risc și cauzele leziunii și bolii genunchiului includ următorii:

1. Vârstă. Pentru fiecare categorie de vârstă a persoanelor, apariția anumitor patologii la nivelul articulației genunchiului este caracteristică: pentru adolescență, acestea sunt tendinita și boala Osgood-Schlatter, iar pentru persoanele în vârstă sunt caracteristice guta și osteoporoza.
2. Greutate corporala Depășirea normei, crește presiunea asupra articulației genunchiului la aplecare sau deplasare în poziție în picioare, ceea ce provoacă probleme cu țesutul cartilajului și diverse deformări la stânga sau la dreapta rotulei.
3. sarcini grele. Orice tip de activitate care necesită tensiune regulată a mușchilor din jurul ligamentelor genunchiului poate provoca stres excesiv, la care organismul va reacționa dureros. Acest lucru poate provoca boală numai în caz de odihnă insuficientă.
4. Stilul de viață pasiv. Provoacă congestie la nivelul articulațiilor și slăbirea ligamentelor și mușchilor, care, la rândul lor, duc la riscul de rănire și apariția unor boli ale genunchilor asociate cu tulburări metabolice.
5. Boli ale coloanei vertebraleîn care mersul este perturbat. Articulația genunchiului primește sarcini nenaturale și rănește, ceea ce provoacă leziuni și dezvoltarea patologiilor. Un efect negativ similar se observă la purtarea pantofilor incomozi care nu susțin bine piciorul.
6. Leziuni vechi la genunchi. Creșteți riscul de rănire din nou.

Potrivit declarațiilor medicilor traumatologi, dintre toate articulațiile corpului uman, niciuna nu aduce suferințe atât de severe precum problemele la nivelul articulației genunchiului. Acest lucru ar trebui să motiveze o atitudine deosebit de atentă față de această parte a corpului. Este necesar să se țină cont de toți factorii de risc care duc la probleme la genunchi, iar în caz de accidentare sau durere, consultați imediat un medic, ceea ce vă garantează un tratament mai scurt și mai costisitor.

Durerea pe partea laterală a genunchiului poate apărea în mod neașteptat - un simptom al patologiei sistemului musculo-scheletic. Apare la vârstnici, tineri, copii.

Pentru a determina cauza, este important să înțelegeți structura genunchiului.

Articulația este formată din trei oase: femurul, tibia, rotula. În partea inferioară sunt condilii, acoperiți cu cartilaj. Cartilajul este alcătuit din meniscuri, situate între două oase: femurul și tibia.

Capsulele sunt situate în planurile articulare ale genunchiului. Ele produc o substanță articulară care împiedică ștergerea părții cartilaginoase. Articulația este fixată prin ligamente: din exterior și din interior. Când transportați greutăți, găsiți corpul în poziție verticală, articulația genunchiului este sub sarcină.

Cauze posibile ale durerii

Durerea în articulația genunchiului este provocată de factorii descriși mai jos. Cauzele comune ale durerii laterale ale genunchiului includ:

Leziuni

Durerea la exterior este provocată de o vânătaie în partea laterală a piciorului - o consecință a entorsei, a rupturii ligamentelor și a meniscurilor.

Când ligamentele sunt deteriorate, apare durere pe partea exterioară sau interioară a genunchiului, hematom sau umflare. Leziunile nu depind de faptul dacă o persoană face sau nu sport.

Pentru primul ajutor, acordați odihnă victimei, rece pe zona afectată. Efectuați o ecografie sau o radiografie pentru un diagnostic precis, o programare de tratament.

Meniscurile sunt rănite atunci când lovesc partea laterală a piciorului, cu o îndoire ascuțită a genunchiului. Straturile cartilaginoase se pot rupe, se pot mișca, se pot rupe. Meniscul exterior este mai probabil să fie rănit. Simptomele de deteriorare sunt:

• durere la genunchi din exterior;
• creșterea temperaturii în partea deteriorată a corpului;
• edem;
• făcând clic în articulație la mișcare.

Dacă apar simptome, trebuie să consultați imediat un medic. În cazul tratamentului prematur, în zona meniscului deteriorat apar formațiuni, degenerând într-un chist. Meniscul încetează să-și îndeplinească funcția, ducând la artroza articulației.

Procese inflamatorii

Procesele inflamatorii sunt cauze comune ale durerii de genunchi:

artroza

Înfrângerea cartilajului articular, subțierea și prăbușirea. Cauzele apariției sunt leziuni, intervenții chirurgicale la genunchi, excesul de greutate, malnutriție, imunitate slăbită, malformații congenitale în porțiunea articulației.

Unități

Inflamația articulației genunchiului. Când apare, există o acumulare de lichid articular în cavitatea articulară. Cauza dezvoltării gonitei este infecția care pătrunde prin țesuturile deteriorate sau prin fluxul sanguin. Ca urmare, piciorul doare în zona genunchiului.

Artrită

Simptomele bolii sunt similare cu artroza, mai des este cronică. Artrita apare ca urmare a unor leziuni, boli infecțioase și probleme cu sistemul imunitar. Simptome: partea laterală a genunchiului se umflă, durerea apare în timpul mersului, aplecarea din exterior.

Bursita

Inflamația pungii articulare. Apare din cauza efortului fizic, dacă partea laterală a piciorului este predispusă la răni, după ce a suferit boli infecțioase. Bursita este însoțită de durere la genunchi, umflare, înroșire a pielii, febră deasupra genunchiului bolnav.

Tendinita

Inflamația ligamentelor și tendoanelor. Sportivii, copiii, persoanele peste 40 de ani sunt susceptibile la tendinita. Încărcările duc la daune microscopice. În absența unei repaus suficiente, microtraumele se acumulează și duc la degenerarea tendoanelor, ceea ce duce la dezvoltarea bolii.

Apariția tendinitei este o durere ascuțită în zona genunchiului din exterior, la mișcare și aplecare, roșeață, partea laterală a genunchiului se umflă.

picioare plate

Cu picioarele plate, genunchii preiau o sarcină mai mare, deoarece greutatea corpului nu poate fi distribuită corespunzător. Există multe motive pentru picioarele plate. Aceasta este o patologie congenitală a piciorului, consecințele rahitismului, leziunilor și scăderea tonusului muscular.

Este posibil să scapi complet de picioarele plate în copilărie. La adulți, este posibilă încetinirea bolii doar cu ajutorul măsurilor de reabilitare.

Osteocondroza

Când terminațiile nervoase spinale sunt ciupite, se dezvoltă un proces care distruge cartilajul articulației genunchiului și țesutul conjunctiv. Cauze - activitate fizică, tulburări metabolice, modificări hormonale.

Metode de tratament

După ce a identificat cauzele durerii pe partea exterioară a genunchiului din lateral, decideți alegerea tratamentului. Nu vă automedicați, medicul va determina cauza durerii de genunchi. Ordinul prescris trebuie respectat cu strictețe.

Medicul vă va îndruma către o serie de examinări care vă vor ajuta să faceți un diagnostic precis cu simptomele descrise mai sus. Printre acestea, livrarea unui test de sânge, raze X, examen cu ultrasunete, puncție, tomografie.

Metoda de tratament depinde de natura bolii, care sunt descrise mai sus. În caz de leziune articulară, osul este redus, se aplică tencuială și se efectuează intervenții chirurgicale.

Cu o boală inflamatorie, recurg la terapie. Aceasta este numirea antibioticelor, bandajarea, îndepărtarea formațiunilor osoase. În inflamația severă, este prescris un tratament complex.

Dintre medicamente, aspirina, diclofenacul, paracetamolul, ibuprofenul sunt prescrise pentru a calma inflamația și durerea.

Gonartroza se tratează cu injecții intraarticulare, se prescriu fizioterapie, exerciții de fizioterapie, masaj, precum și remedii locale sub formă de comprese.

Pentru ameliorarea spasmului muscular, se folosesc vasodilatatoare, unguente și masaj.

În unele cazuri, este prescrisă kinetoterapie, care ajută la încetinirea dezvoltării bolii și la restabilirea mobilității articulațiilor. Un set de exerciții este selectat de medic.

Remedii populare

Există o serie de remedii populare care vor ajuta la reducerea laterală. Mai jos sunt rețete simple:

1. Pregătiți o infuzie din cinquefoil. Ierburi cu lingură se toarnă un pahar cu apă clocotită și insistă. Se beau 100 ml de două ori pe zi sau se aplică pe un loc dureros sub formă de loțiuni.
2. Un decoct de ovăz: se toarnă un pahar de cereale cu un litru de apă și se aduce la fierbere. Decoctul insistă, bea două pahare pe zi.
3. Luați părți egale de cartof crud ras și rădăcină de hrean, amestecați și aplicați sub formă de compresă timp de 15 minute.
4. Se amestecă părți egale de pudră de muștar, miere și sifon și se aplică sub formă de compresă pe un loc dureros peste noapte. Piciorul va înceta să doară după prima procedură.
5. Puteți reduce disconfortul cu o compresă cu cuburi de gheață.
6. Puteți reduce durerea din partea laterală a genunchiului cu jeleu de portocale: amestecați sucul de portocale și gelatina diluată și faceți jeleu. Mănâncă 100 gr. jeleu de portocale de trei ori pe zi.
7. Dacă articulația genunchiului doare pe stânga, faceți o baie caldă de picior cu sifon.
8. Se toarnă un pahar cu apă de dafin, se aduce la fierbere și se fierbe timp de 5 minute. Lăsați soluția timp de 3 ore. Ștergeți părțile inflamate ale genunchiului cu produsul rezultat.
9. Următorul remediu va ajuta la îndepărtarea acestuia: măcinați frunzele de brusture printr-o mașină de tocat carne, amestecați cu vodcă și frecați genunchiul rănit cu medicamentul rezultat.

Alimentație adecvată

În procesul inflamator, excludeți din dietă grăsimile animale, pâinea albă, alimentele dulci. Creșteți cantitatea de alimente care conțin fibre vegetale, vitamine B. Este interzis să beți alcool.

Bea 2 litri de lichide zilnic, este bine sa bei apa inainte de masa. Introduceți în dietă ulei de pește, ulei de semințe de in. Bea o cură de complexe de vitamine care conțin vitaminele C, E, PP. Sau includeți alimente care le conțin în dieta dvs. zilnică. Acestea sunt coacaze negre, macese, portocale, mere, conopida, nuci, seminte.

Măsuri preventive

Pentru a preveni durerea din partea laterală a genunchiului, reduceți sarcina articulațiilor, normalizați greutatea, distribuiți corespunzător timpul de lucru și odihnă, luați măsuri terapeutice atunci când apar boli infecțioase, folosiți protecția genunchilor atunci când faceți sport. Este util să faci plimbări, să înoți, să faci yoga.

Indiferent de natura bolii, este important să se diagnosticheze și să se înceapă tratamentul. Numai atunci puteți restabili rapid starea articulației, evitați consecințele nedorite.