Metode biofizice pentru repararea deteriorarii cartilajului. Restaurare articulară: metode moderne de stimulare a proceselor regenerative, tipuri de medicamente și intervenții chirurgicale

Din cauza tulburărilor musculare, leziunile degenerative afectează adesea cartilajul articulațiilor. Ligamentele au de suferit și ele. O formațiune fibroasă poate apărea în zona articulației șoldului, care va perturba funcționarea conexiunii osoase. Pentru a restabili funcționalitatea anterioară, este necesar să folosiți preparate pentru refacerea țesutului cartilaginos al articulațiilor.

Cauzele și simptomele distrugerii articulațiilor

Articulațiile sunt formate din oase care acoperă cartilajul. Este cartilajul care permite suprafețelor articulare să alunece liber între ele. Oasele furnizează nutrienți cartilajului. Dacă există o problemă la o componentă a îmbinării, funcționarea întregului sistem este întreruptă. Prin urmare, este important să monitorizați starea articulațiilor și, dacă este necesar, să începeți urgent tratamentul problemelor care au apărut. În caz contrar, o persoană poate dezvolta boli grave.

Factorii care distrug articulația:

• Tulburări metabolice în articulație. Cartilajul este alcătuit din colagen și proteine, în timp ce proteinele sunt alcătuite din elemente valoroase. Dacă apar modificări în metabolismul unor astfel de elemente (condroitina și glicozamine), cartilajul începe să se descompună.
• Procesul inflamator dăunează cartilajului. Se produc substanțe care continuă să distrugă țesutul, osul crește, se formează vârfuri. Dacă o astfel de patologie nu este eliminată la timp, poate apărea osteoartrita.
• Prea mult stres asupra articulațiilor afectează și cartilajul.

Cel mai adesea, aceste cauze se fac simțite în zona genunchiului, intervertebralei, articulației șoldului, precum și în articulațiile mâinilor.

Țesutul articulației genunchiului este expus la sarcini în fiecare zi sub greutatea excesului de greutate, atunci când se efectuează mișcări active. Dacă este deteriorat, este important să vă direcționați toate eforturile către restaurarea lui.

O boală de care suferă cartilajul se manifestă prin dureri în partea inferioară a spatelui, gâtului, genunchiului, mâinilor, scârțâituri la efectuarea mișcărilor și incapacitatea de a se îndoi.

Dacă nu efectuați tratament, după un timp durerea articulațiilor se face simțită chiar și într-o poziție calmă, dimineața corpul este încătușat. O persoană nici măcar nu poate face un pas singură.

Metode de refacere a țesutului cartilajului

Activitatea fizică activă duce la faptul că țesutul cartilajului din articulația șoldului sau din altă parte a corpului se uzează. Restaurarea țesutului cartilaginos al articulațiilor se realizează cu ajutorul unei schimbări în nutriție, medicamente, medicină tradițională, fizioterapie, gimnastică.

Terapie cu medicamente

Efectul de restaurare are tratament cu condroprotectori. Medicamentul previne dezvoltarea și progresia proceselor degenerative-distrofice în sistemul musculo-scheletic. Există următoarele remedii bazate pe condroprotectori care ajută la refacerea și formarea țesutului cartilajului:

• medicamente cu sulfat de condroitină: Condroxid, Mukosat;
• produse cu glucozamină: Flexamine, Artron;
• medicament cu mucopolizaharidă: Arteparon;
• preparate combinate: Movex, Triaktiv;
• un medicament care include simultan condroitina și glucozamină: Teraflex;
• mijloace, care includ componente naturale de origine animală: Rumalon etc.

Cu o distrugere severă în articulația genunchiului sau în zona articulației șoldului, condroprotectorii singuri nu pot restabili țesutul cartilajului. Este necesar un tratament cuprinzător.

Aplicarea condroxidului

Condroxidul stimulează producția de proteoglicani, accelerează procesele de refacere a cartilajelor și țesuturilor osoase și crește producția de lichid sinovial.

Este contraindicată utilizarea medicamentului în timpul sarcinii și în timpul alăptării. Durata tratamentului este de șase luni. Dacă este necesar, cursul terapiei se repetă după un timp. Tabletele pot fi achiziționate de la farmacie pe bază de rețetă.

Aplicarea lui Artron

Medicamentul reduce nevoia unei persoane de ameliorarea durerii și a inflamației. Pentru a spori efectul, se recomandă consumul suplimentar de fonduri cu sulfat de condroitină.

Medicamentul este interzis în timpul sarcinii și alăptării, în copilărie, cu patologii grave ale rinichilor și ficatului, cu reacții alergice.

Utilizarea Teraflex

Acest medicament conține glucozamină cu condroitină sulfat și ibuprofen. Teraflex are un efect condroprotector pronunțat și un efect care ameliorează inflamația.

Medicamentul este interzis pentru boli ale tractului gastrointestinal, niveluri ridicate de potasiu în sânge, tulburări de coagulare a sângelui, insuficiență renală sau hepatică.

Teraflex poate fi combinat cu alte medicamente numai după consultarea unui medic. La refacerea cartilajului, se recomandă monitorizarea numărului de sânge, precum și a funcționării rinichilor și ficatului.

Aplicarea lui Rumalon

Acest medicament este fabricat din cartilaj de vițel. Este folosit pentru refacerea țesutului cartilaginos al articulațiilor, pentru a le alimenta mai bine cu sânge, pentru a calma durerea și inflamația.

Remediul este contraindicat în timpul sarcinii, alăptării și a unei reacții alergice la componentele medicamentului. Puteți cumpăra medicamente de la o farmacie cu o rețetă de la un medic.

Toate preparatele pe bază de condroprotectori sunt recomandate a fi băute în termen de șase luni. Durata terapiei este determinată de medic, ținând cont de evoluția bolilor sistemului musculo-scheletic, de bunăstarea generală a pacientului, precum și de gradul de deteriorare a țesutului cartilajului.

Tratament cu injecții

În articulații, țesutul cartilajului poate fi restaurat cu ajutorul unor injecții speciale. Injecțiile sunt prescrise de un medic, deoarece este important să alegeți medicamentul potrivit. Adesea sub formă de injecții, Hydrocortizon sau Kenalog este injectat în articulație.

Injecțiile au contraindicații și efecte secundare și pot să nu conducă întotdeauna la rezultate pozitive.

Tine minte! Injecțiile pentru refacerea țesutului cartilajului în articulația șoldului se pot face într-o coapsă de cel mult trei ori, cu un interval între ele de două săptămâni.

Modalități suplimentare de refacere a cartilajului

Unguentele, compresele, loțiunile ajută la refacerea țesutului cartilajului. Astfel de fonduri promovează o mai bună circulație a sângelui, ameliorează durerile și spasmele musculare.

În plus față de terapia medicamentoasă, următoarele metode de tratament sunt utilizate pentru a restabili cartilajul:

1. Fizioterapia poate spori efectul medicamentului. Aceștia apelează la magnetoterapie, UHF și ultrasunete, electroterapie, inductotermie, fototerapie, utilizarea tehnologiei laser.
2. Pentru a întări mușchii, a ameliora durerea și spasmele, se recomandă să urmați un curs de masaj. Daca masajul este efectuat corect, aduce rezultate foarte bune in refacerea cartilajului.
3. Pentru a alimenta mai bine genunchiul cu sânge, precum și pentru a produce lichid sinovial, se recomandă efectuarea unor exerciții speciale. Setul de exerciții este stabilit de medic. Ele pot fi efectuate stând, culcat sau în apă. Este interzisă încărcarea excesivă a articulațiilor, ghemuitul, efectuarea exercițiilor pe genunchii îndoiți.
4. Unele alimente ajută, de asemenea, la formarea țesutului cartilajului. Includeți ardei roșu, măceșe, citrice, cătină, verdeață în dieta dumneavoastră. Este util să mănânci somon, macrou, sardine, precum și pui, cod, ridichi, varză, usturoi, ouă de pui și alte alimente. Conțin vitamine și minerale, acizi grași omega-3, care sunt necesari pentru funcționarea normală a articulațiilor umane.
5. Pentru a atenua starea pacientului, puteți recurge la terapie alternativă. O compresă cu miere, brusture, tinctură de vodcă de păpădie ajută la ameliorarea umflăturilor și a inflamației articulației afectate. Orice metodă de medicină tradițională este utilizată numai după consultarea unui medic.

Produsele utile, alimentația echilibrată, activitatea fizică dozată permit, împreună cu tratamentul medicamentos, refacerea cu succes a țesutului cartilaginos al articulațiilor.

Acum știți cum să restabiliți sistemul cartilajului din organism. Tratamentul este prescris numai de un medic: toate medicamentele sunt selectate individual. Dacă luați măsuri în timp util și efectuați o terapie complexă, puteți restabili rapid starea cartilajului și a țesuturilor din articulațiile umane.

2017-02-04

Coxartroza articulației șoldului 2 grade - simptome și tratament

Coxartroza articulației șoldului este una dintre varietățile de artroză și a devenit lider printre alte boli ale sistemului musculo-scheletic. Coxartroza articulației șoldului de gradul doi începe să se dezvolte datorită faptului că țesutul cartilajului este distrus. Această boală apare la oameni de diferite grupe de vârstă, dar este cel mai frecvent la persoanele de peste 40 de ani. Dacă boala se află într-un stadiu incipient de dezvoltare, atunci poate fi vindecată, dar mulți oameni ignoră apariția durerii periodice și încep boala.

Motivele

Dacă un pacient are coxartroză de gradul 2 a articulației șoldului, simptomele și tratamentul vor diferi de alte stadii ale bolii. Pacientul are leziuni ale țesutului cartilaginos din articulația șoldului, în urma căreia are o durere ușoară, care se intensifică în timp, iar în forme mai severe, persoana își pierde capacitatea de muncă. Există coxartroză bilaterală și unilaterală de gradul 2, adică există o încălcare a uneia sau a ambelor articulații șold.

Există coxartroză primară și secundară, adică boala a apărut independent sau ca urmare a deteriorarii altor boli. Dacă aceasta este o formă secundară, atunci apare după dezvoltarea displaziei șoldului, bolii Perthes, dislocarea congenitală a șoldului, leziuni infecțioase, necroza aseptică a capului femural și, de asemenea, după traumatisme.

Dacă acesta este un grad primar, atunci apare după o leziune a coloanei vertebrale - osteocondroză și după o leziune a articulației genunchiului - gonartroză, de asemenea, după ce se poate dezvolta coxartroza articulației genunchiului de gradul 2, care privează o persoană de complet. circulaţie.

Există mai multe motive pentru debutul dezvoltării proceselor degenerative de diferite grade:

1. Încărcături crescute (stați în picioare prelungite, presiune crescută asupra cartilajului datorită transportului de greutăți);
2. Proces inflamator cronic (artrita) autoimun (țesutul este deteriorat de proprii anticorpi din cauza tulburărilor sistemului imunitar) sau de origine infecțioasă;
3. malnutriție;
4. Leziuni (fractură, luxație, vânătăi). Ele provoacă deteriorarea sintezei lichidului articular, care este necesar pentru lubrifierea suprafeței articulației șoldului. Suprafața cartilajului devine neuniformă, ceea ce accelerează și mai mult procesul de distrugere. În continuare, începe să se dezvolte inflamația, după care se modifică forma articulației;
5. O predispoziție care se moștenește. De la părinți, puteți obține o genă, a cărei prezență determină sinteza țesutului cartilajului, care are proprietăți modificate.

Printre factorii care cresc probabilitatea de coxartroză de gradul doi, includ:

• excesul de greutate corporală;
• modificări hormonale;
• tulburări circulatorii;
• tulburare metabolică;
• varsta senila si inaintata;
• patologia coloanei vertebrale;
• picioare plate;
• stil de viata sedentar.

Boala nu este moștenită, totuși, unele caracteristici sub formă de structură corporală, tulburări metabolice și slăbiciune a cartilajului pot fi moștenite de la părinți. Ca urmare, dacă rudele unei persoane suferă de coxartroză, atunci este probabil să dobândească această boală în primul sau al doilea grad.

Simptome de coxartroză

Măsura în care manifestările sunt exprimate depinde de gradul de dezvoltare a modificărilor cartilajului. În primul grad al bolii, uneori apar dureri în șolduri, doar uneori când piciorul este mișcat, se poate simți o strângere și o ușoară durere după mers, stat sau lucru, dispărând după odihnă.

Dar cu al doilea grad de coxartroză, durerea nu dispare nici măcar într-o stare calmă și devine constantă. Destul de des, durerea are un caracter radiant, adică iradiază în regiunea inghinală, în șolduri și în partea inferioară a spatelui. Dimineața, pacientul poate prezenta rigiditate a articulațiilor șoldului, dar după mișcare sau exercițiu, acest simptom dispare. Cu efort fizic prelungit, o persoană dezvoltă șchiopătură, dar dispare și după odihnă. Prin urmare, după apariția primelor simptome, este necesar să consultați un medic. La urma urmei, cu cât o persoană începe mai devreme tratamentul, cu atât este mai mare probabilitatea de vindecare. Această boală poate afecta grav capacitatea de muncă a unei persoane și calitatea vieții sale.

Al doilea grad de coxartroză se caracterizează prin următoarele manifestări:

1. Rigiditate la mișcare (este dificil să rotiți șoldul, să abduceți, să îndoiți și să desfaceți piciorul);
2. Senzații dureroase care sunt localizate în zona articulației șoldului. Durerea în acest caz poate fi dată în partea inferioară a piciorului, coapsei, genunchiului sau regiunii inghinale;
3. Crunch pronunțat în timpul tuturor mișcărilor picioarelor;
4. Schiopătură care apare după o plimbare lungă;
5. Zona de localizare începe să se înroșească și să se umfle;
6. Deformare. Poate fi determinat prin efectuarea unei radiografii.

Prezența unui tablou clinic caracteristic face posibilă stabilirea unui diagnostic preliminar de coxartroză. Pentru a afla cât de pronunțate sunt modificările structurale, trebuie să faceți o radiografie și o tomogramă. Al doilea grad se caracterizează prin prezența unor creșteri osoase vizibile pe marginile cartilajului, depresiuni și deformări la nivelul articulației șoldului, chisturi (cavități cu lichid în interior). În plus, golurile dintre suprafețele îmbinărilor sunt reduse la 2/3 din normă.

Tratamentul coxartrozei

Dacă pacientul a dezvoltat deja artroză deformatoare a articulației șoldului de gradul 2, tratamentul va include o terapie complexă și complexă. Există mai multe domenii de tratament care pot aduce efect în coxartroză. Tratamentul utilizează medicamente care sunt necesare pentru a reduce intensitatea durerii și a inflamației. De obicei, medicul prescrie medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi diclofenacul. Condroitina este prescrisă pentru a hrăni și a reface țesutul cartilajului.

Băile de nămol, electroforeza și magnetoterapia aduc și ele un efect bun în tratament. În plus, medicul prescrie exerciții terapeutice, care se efectuează după reducerea durerii și reducerea inflamației. Pacientul efectuează mici exerciții fizice care ajută la refacerea țesutului cartilajului și la reducerea deformarii țesutului articular.

Tratamentul chirurgical este prescris în a treia etapă a bolii. În timpul acesteia, chirurgul îndepărtează excrescențe osoase, chisturile, zonele de cartilaj și efectuează o corecție a formei articulației șoldului. Dacă au existat modificări semnificative ale țesutului articular care nu mai pot fi corectate cu ajutorul corecției, atunci medicul implantează o articulație artificială, care este realizată dintr-un aliaj durabil de titan.

Tratamentul coxartrozei cu medicamente

Înainte de a începe tratamentul medicamentos al coxartrozei de gradul 2 al articulației șoldului, pacientul trebuie să reducă sarcina pe zona afectată. Așadar, pacientul este obligat să-și reconsidere stilul de viață și să-și schimbe activitatea profesională dacă este sportiv sau se află în picioare mult timp pe parcursul zilei de lucru. Acest lucru va proteja zona bolnavă, care are nevoie de odihnă pentru a preveni dezvoltarea ulterioară a artrozei, deoarece poate intra într-o formă mai severă.

În ceea ce privește medicamentele, acestea au ca scop reducerea durerii la nivelul articulației șoldului. Pentru aceasta, pacienților li se prescriu medicamente antiinflamatoare, acestea sunt ortofen, ibuprofen, diclofenac și altele. Gelurile, cremele și unguentele aduc și ele rezultate bune în ameliorarea durerii, acestea sunt capsicam, fastum-gel, finalgon și altele. În plus, medicul prescrie condroprotectori care ajută la refacerea articulației afectate, acestea sunt teraflex, alfpluton, condroxid. Pacienții mei folosesc un remediu dovedit, datorită căruia poți scăpa de durere în 2 săptămâni fără prea mult efort.

Pentru tratamentul coxartrozei, sunt prescrise medicamente pentru spasmele musculare, care elimină spasmele musculare, însoțite de dureri severe. După ce luați medicamente pentru a reduce spasmul muscular, este necesar să reduceți sarcina pe picioare, deoarece puteți deteriora și mai mult articulația, iar acest lucru va duce la consecințe foarte rele. Pe lângă medicamentele de mai sus, medicul prescrie vasodilatatoare care ameliorează articulația șoldului și elimină durerea.

Preparate pentru articulații și cartilaje: medicamente pentru refacerea țesutului cartilaginos al articulațiilor

Cartilajul este un tip de țesut conjunctiv care constă din substanță intercelulară și condrocite.

Cartilajul este împărțit în mai multe tipuri: hialin, elastic, fibros. O diferență semnificativă între țesutul cartilajului și altele este absența completă a terminațiilor nervoase și a vaselor de sânge din interiorul acestuia.

Funcțiile cartilajelor și articulațiilor

Elasticitatea scheletului este asigurată de cartilajul hialin. Poate fi slăbit de metabolismul afectat, stresul excesiv asupra corpului, ridicarea greutăților și supraponderalitatea.

În acest caz, apar subțierea, ștergerea și dezvoltarea treptată a bolilor articulare. Dacă cartilajul este uzat, atunci acest lucru este afișat imediat pe starea genunchiului, articulațiilor șoldului, gâtului și spatelui inferior.

Patologiile articulare lente, cum ar fi osteocondroza, subțierea articulației genunchiului și inflamația acesteia sunt adesea asociate cu distrofia în țesutul articular și cartilaj.

Pentru a evita distrugerea, condițiile prealabile pentru subțiere și pentru a reface cartilajul, se recomandă utilizarea condroprotectoarelor. Ele ajută la eliminarea bolii într-un timp mai scurt. Astfel de medicamente se caracterizează printr-un efect direcționat asupra producției de noi celule în țesuturi. Condroprotectorii sunt utilizați pentru a forma cantitatea necesară de lichid sinovial.

Condroprotectorii vor fi eficienți dacă sunt utilizați în stadiile incipiente ale bolii, când distrugerea nu a acoperit întreg țesutul cartilajului. În caz contrar, astfel de medicamente sunt absolut inutile.

Odată cu dezvoltarea proceselor distructive, osul devine dur, iar cartilajul hialin din apropiere, aflat în contact constant cu acesta, începe și el să sufere distrugere.

Ca urmare a acestui proces patologic, lichidul sinovial încetează parțial să fie produs, articulația simte o lipsă accentuată a unui astfel de lichid, lubrifiere și nutriție.

Ca urmare, țesutul cartilaginos moare lent și apar modificări în articulație, ceea ce duce la pierderea funcțiilor sale originale. Un exemplu clasic de astfel de mecanism este osteocondroza.

Compoziția preparatelor din acest grup include substanțe produse în corpul uman și necesare pentru formarea lichidului sinovial. Principalele ingrediente active ale condroprotectorilor sunt glucozamina și sulfatul de condroitină în diferite combinații și proporții.

Condroprotectorii sunt capabili să oprească distrugerea cartilajului. Astfel de medicamente:

• nu permiteți bolii să se dezvolte în continuare;
• reduce manifestarea durerii în articulație;
• îmbunătățirea fluxului sanguin în zona afectată.

Trebuie să știți că tratamentul nu dă un rezultat rapid. Pacientul va simți un efect pozitiv asupra corpului său nu mai devreme de 3-5 luni de la începerea terapiei. Cursul tratamentului este de obicei de 6 până la 12 luni.

Cum să luați cel mai bine?

Deoarece doar cartilajul hialin ușor distrus poate fi reparat, tratamentul trebuie început cât mai devreme posibil. Deja la primele semne de boală și disconfort în articulație, ar trebui să solicitați ajutorul medicilor.

Dacă moartea celulelor are loc în articulații și cartilaj, medicamentele vor deveni neputincioase.

Este la fel de important să luați în mod sistematic condroprotectori, chiar dacă nu există un rezultat vizibil din utilizarea lor. Medicii recomandă insistent să continuați terapia chiar și după 2-3 cure, deoarece refacerea țesuturilor conjunctive ale articulațiilor este un proces destul de lung.

Condroitina și glucozamina sunt pur și simplu o sursă indispensabilă de întreținere a articulațiilor, iar dacă utilizarea lor nu este oprită la timp, se va relua distrugerea articulației șoldului.

Prin urmare, pentru un efect de încredere și pozitiv, este important să se consolideze rezultatul. Doza exactă a medicamentului în fiecare caz individual va fi prescrisă individual și va depinde de:

1. gradul de distrugere;
2. patologii asociate;
3. vârsta pacientului.

De regulă, tratamentul este bine tolerat de către pacienți. Condroprotectorii practic nu au efecte secundare, dar sunt supuși dozării adecvate și respectării aportului.

În acest caz, trebuie luat în considerare faptul că astfel de medicamente sunt prescrise cu extremă precauție persoanelor care suferă de diabet zaharat datorită conținutului ridicat de glucoză din ele.

De asemenea, condroprotectorii nu sunt permisi copiilor mici și femeilor însărcinate.

Alegerea medicamentelor potrivite

Este posibil să se atenueze starea pacientului și să se atenueze durerile de spate cu diferite forme de medicamente:

• gel;
• unguent;
• cremă;
• balsam;
• tablete.

Farmacologia modernă oferă o selecție largă de medicamente pentru combaterea patologiilor și care vizează refacerea țesutului cartilaginos al articulațiilor și cartilajului. LA

Având în vedere costul relativ ridicat al medicamentelor și necesitatea utilizării lor pe termen lung, ar trebui să consultați un medic pentru a selecta medicamentul ideal.

El poate prescrie mai multe tipuri de remedii pentru artroză, osteoartrita, osteocondroză și probleme ale articulației șoldului:

• pentru a reface cartilajul;
• antiinflamator;
• pentru a relaxa mușchii;
• liniştitor;
• vasodilatatoare.

Dacă doare gâtul, pacientului i se pot prezenta anestezice și medicamente antiflogistice care ameliorează durerea, ameliorează inflamația și umflarea. Adesea, pentru tratamentul articulației genunchiului și șoldului, astfel de medicamente ar trebui să fie alese sub formă de frecare, unguente și gel.

Pot fi utilizate injecții intra-articulare și intramusculare. Astfel de medicamente sunt de obicei împărțite în grupuri. Rețineți că injecțiile intraarticulare în articulația genunchiului, de exemplu, arată o eficiență ridicată.

Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS)

Multe dintre aceste medicamente se bazează pe Diclofenac. Este eficient în tratamentul bolilor genunchiului, articulației șoldului și discurilor intervertebrale. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene se caracterizează printr-o creștere a acțiunii analgezicelor și eliminarea procesului inflamator. AINS au contraindicații clare:

1. copilărie;
2. sarcina și alăptarea;
3. patologia tractului digestiv, și în special un ulcer gastric și 12 ulcer duodenal.

Diklak și Voltaren nu vor fi mai puțin eficienți.

Același grup de medicamente include medicamente care ajută nu numai să facă față patologiilor articulației genunchiului, ci și cu orice alte boli ale sistemului musculo-scheletic:

• ibuprofen. Preparatele pe bază de această substanță activă sunt similare în proprietățile lor. Sunt similare cu medicamentele Diclofenac, dar cu diferența că pot fi folosite pentru a trata copiii mici și femeile însărcinate care suferă de osteocondroză. Acest lucru se datorează faptului că ibuprofenul este mult mai ușor de tolerat de către organism. Acest grup include Reumatin și Nurofen;
• indometacina. Mijloacele cu acest ingredient activ au proprietăți anestezice și antiflogistice. Acestea tratează inflamația șoldului, a articulației genunchiului și a osteocondrozei. Folosind doze mari, pot apărea reacții adverse sub formă de tulburări ale scaunului, iritații ale mucoasei intestinale. Prin urmare, este absolut imposibil să depășiți doza recomandată. Contraindicațiile sunt similare cu preparatele de diclofenac. Acestea includ Inteban, Indometacin;
• Ketoprofen. Medicamentele, care includ această substanță, ajută la eliminarea procesului inflamator și a sindromului de durere mult mai rapid decât medicamentele pe ibuprofen. Cu toate acestea, ele se caracterizează prin consecințe negative destul de neplăcute pentru organism și multe contraindicații. Ketoprofenul este utilizat pentru patologii ale articulației genunchiului, osteocondroză. Acest grup include Fastum-gel, Ketonal;
• Nimesulid. Preparatele pe bază de această substanță aparțin noii generații de medicamente care nu au efecte secundare. Nimesulida este indicată pacienților care suferă de patologii ale sistemului musculo-scheletic pentru uz extern. Un remediu excelent pentru durerile de genunchi și problemele articulației șoldului. În cazul utilizării prelungite, este probabilă dezvoltarea iritației și mâncărimii pielii la locul aplicării. Grupul include Nimulid și Nise.

Vasodilatatoare și relaxante musculare

După încordarea musculară, apare vasoconstricția, care împiedică circulația normală a sângelui. Acest proces devine o condiție prealabilă pentru o defecțiune funcțională a organelor și pentru deficiența lor de oxigen.

Relaxante musculare și vasodilatatoare pot fi prescrise pentru a aborda aceste efecte. Circulația articulară este capabilă să îmbunătățească nicotinatul de xantinol. Promovează nutriția și accelerează procesele de recuperare a medicamentului pe acid lipoic.

Când boala provoacă durere, trebuie luate relaxante musculare. Ele ajută la relaxarea mușchilor, la calmarea acestora, la normalizarea circulației sângelui și la reducerea durerii la articulațiile șoldului și genunchiului.

Sub influența unor astfel de medicamente, mobilitatea articulației este restabilită, iar părțile corpului afectate de patologie se recuperează mai repede.

Datorită numărului mare de reacții adverse, terapia relaxantă musculară trebuie efectuată sub supravegherea atentă a unui medic.

Spre deosebire de mulți analogi, Mydocalm nu are un efect sedativ asupra organismului și poate fi utilizat în paralel cu medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene.

Repararea cartilajelor și sedative

Pentru a restabili articulațiile, nu trebuie să uităm de reabilitarea țesutului cartilajului. În aceste scopuri, se recomandă de obicei condroprotectorii și complexele de vitamine menționate mai sus. Vitaminele sunt necesare pentru a îmbunătăți metabolismul și, în special, metabolismul calciului.

Sunt indicate pentru recuperarea rapida a ligamentelor, tendoanelor si cartilajului hialin. Astfel de medicamente includ Centrum, Calcium și altele, care includ vitaminele A, B, C, D, E, calciu și fosfor.

Pentru probleme cu sistemul musculo-scheletic și pentru a forma țesutul cartilajului, nu numai injecțiile sunt folosite pentru a influența patologia în sine, ci și sedative. Acest lucru este important pentru simplul motiv că durerea constantă deprimă pacientul și îl duce într-o stare depresivă, care poate agrava și mai mult boala.

• Donormil;
• Gidazepam.

În unele situații, utilizarea antidepresivelor poate reduce aportul de anestezice și medicamente antiinflamatoare.

În fiecare caz, medicul va decide cum să restabiliți țesutul cartilajului. Calitatea și productivitatea terapiei vor depinde direct de diagnosticul rapid, alegerea corectă a metodelor și medicamentelor.

Este categoric imposibil să se automediceze, deoarece nu numai că nu va aduce rezultatul dorit, ci și va agrava semnificativ evoluția și simptomele bolii. Adesea, consecințele unui astfel de tratament sunt ireversibile.

Alegerea medicamentelor și dozajul acestora trebuie încredințate unui medic calificat și experimentat. Pe baza rezultatelor analizelor și cercetărilor, el va putea lua decizia corectă. În această condiție, procesul de recuperare va dura mai puțin timp și va necesita costuri materiale minore.

Bună prieteni! Să continuăm subiectul afectarii cartilajului. Ne vom uita la deteriorarea cartilajului hialin și vom încerca să răspundem la întrebări prevenirea vătămărilorși restaurarea cartilajului, cum să tratați și să refaceți cartilajul articular.

Cartilajul hialin acoperă capetele care se ating ale oaselor noastre la nivelul articulației și poate fi deteriorat foarte ușor. Pentru a preveni acest lucru, natura oferă o structură complexă și unică. Având în vedere toate caracteristicile acestei structuri, cu atitudinea corectă față de articulațiile lor, durata lor de viață este enormă. Din păcate, cartilajul are un potențial foarte limitat de regenerare (auto-vindecare).

Dacă apare o leziune și cartilajul este deteriorat, crăpat, exfoliat, atunci acesta este restabilit în acest caz datorită fluxului de sânge și nutrienți din os. Pe această proprietate se bazează operațiunea. Dar țesutul restaurat nou format constă deja din. Această țesătură nu are suficientă în compoziția sa. Un astfel de țesut nu este potrivit pentru îndeplinirea funcțiilor cartilajului hialin, este mai puțin fiabil, nu la fel de puternic, neted și elastic decât cel original. Dar este mai bine să ai măcar un astfel de țesut sub formă de plasture pe cartilaj decât să nu ai nimic.

Ideea mea este că într-o astfel de situație cu repararea cartilajului, mai ales dacă există deja deteriorarea sau dacă cartilajul a fost operat, este necesar să te gândești ce să faci pentru a întări țesutul cartilajului, a face forța pentru restaurarea naturală și a te proteja de leziuni ulterioare și boli ale articulațiilor, a căror probabilitate, din păcate, crește de multe ori.

Nutriția și refacerea țesutului cartilaginos al articulației

Oricum ar fi, acestea sunt țesuturi vii, prin urmare, în orice caz, ele constau din celule vii care se nasc, trăiesc, se hrănesc, se înmulțesc și mor. Cartilajul nu poate fi hrănit ca toate celelalte celule din corpul nostru, din cauza nutrienților pe care le aduce sângele. Cartilajul nu are capilare. Acest lucru este de înțeles: niciun vas nu poate rezista la astfel de sarcini pe care cartilajele articulației genunchiului le experimentează, pur și simplu explodează imediat. Nici acolo nu există terminații nervoase, altfel fiecare pas ar fi dat cu durere severă. Dar trebuie să mănânci. Țesutul cartilaginos al articulațiilor este hrănit prin osmoză. Este un fenomen destul de complicat de explicat. Prin urmare, voi scrie acest lucru: nutrienții vin în articulație, acolo sunt luați și dizolvați în, produse de celule speciale, iar lichidul sinovial, intră în articulație, amestecându-se și reînnoindu-se în mod constant acolo, fiind absorbit în fibrele cartilajului, le hrănește. cu substantele necesare si indeparteaza produsele degradarii si activitatii vitale . Și pentru a face întregul proces cât mai eficient posibil trebuie îndeplinite următoarele condiții:

Lichidul sinovial trebuie să fie suficient de fluid.

Acest punct, în principiu, ar trebui să fie clar pentru toată lumea și nu necesită discuții lungi. Pentru ca lichidul sinovial să fie lichid, este necesar. Este necesar să determinați rata dvs. de consum de apă curată pe zi (30 ml x greutatea dvs.) și să o beți. Ceva poate fi diluat doar cu apă. Am întâlnit oameni care au spus că articulațiile s-au scârțâit, dar au început să bea mai multă apă și s-a oprit strânsoarea. Este la fel de simplu și este posibil să se fi prevenit de la răni și distrugerea cartilajului. Adevărat, aici trebuie să fii atent: o criză fără durere și disconfort poate fi naturală pentru articulații. Dacă după o încălzire și exerciții, criza dispare - totul este în regulă, dacă este însoțită de durere - consultați un medic. Același lucru este valabil și pentru sânge. Numai apa poate „subția” sângele, nimic altceva. Aspirina sau alte medicamente cu efect similar pot preveni coagularea sângelui pentru un anumit timp, dar timpul va trece și totul se va întoarce. În plus, numai sângele suficient de lichid este capabil să livreze rapid și ușor nutrienți și oxigen prin vasele și capilarele cele mai îndepărtate colțuri ale corpului nostru și către articulații. Cred că este clar că consumul de apă pură este una dintre principalele condiții pentru refacerea țesutului cartilajului. Dacă această condiție simplă nu este acceptată, restul va fi inutil.

Lichidul sinovial trebuie să fie în cantitate suficientă,cu deficiența sa, părțile de contact ale articulațieivor pune mai multă presiune unul asupra celuilalt și se vor prăbuși.

Acest indicator într-o articulație normală, nevătămată, depinde și de cantitatea de apă consumată și de alți nutrienți necesari organismului și, în special, de celulele speciale situate la suprafață. În aceste condiții, organismul va produce cât de mult lichid este necesar.

Dacă luăm starea după operație (în timpul operației, mediul intern al articulației este spălat), atunci pentru a reumple compoziția lichidului și a proteja cartilajul, medicul prescrie medicamente - componenta principală a lichidului sinovial. și substanța intercelulară a țesutului cartilajului. Aceste medicamente sunt, de asemenea, numite „Lichidul sinovial protetic”. Funcția lor principală este de a reține apa în articulația genunchiului. Acestea sunt scumpe. Costul depinde de diverși factori, precum și de gradul de prelucrare. Unele medicamente sunt injectate în articulație după intervenție chirurgicală și pentru prevenire în timpul sarcinilor sportive puternice, altele - pentru boli degenerative ale articulațiilor și cartilajului. Gradul de vâscozitate al medicamentului depinde de cât de mult poate fi în cavitatea articulară și de a compensa lipsa propriului lichid sinovial. aparțin grupului. Acesta este un subiect pentru un articol separat și cu siguranță vom vorbi despre el. Aici voi spune că preparatele cu acid hialuronic sunt utile pentru articulație și întregul corp, un minus, introducerea în articulație (chiar și o simplă injecție) este o încălcare a mediului său și a probabilității de infecție. Iar articulația fiecărei persoane poate reacționa în felul său. Trebuie să fii atent cu asta. Preparatele cu acid hialuronic pot fi și sub formă de aditivi (substanță uscată). La fel ca și alte medicamente din grupul condroprotector, eficacitatea lor nu a fost determinată cu precizie și este discutabilă. Deci, bea apă.

- un grup de medicamente și suplimente alimentare biologic active destinate întreținerii și refacerii țesutului cartilajului.

În articulație trebuie să existe o reînnoire și amestecare constantă a lichidului intraarticular, iar acest lucru se poate realiza doar prin lucrul mecanic al articulației, flexia și extensia acesteia.

Și aici totul este clar: apa stătătoare este o mlaștină și un focar al tot ceea ce este rău. O nouă porție de lichid cu substanțe nutritive trebuie amestecată cu cea veche și să o îmbogățească. Dacă mișcările nu sunt suficiente, atunci îmbogățirea nu are loc și cartilajul nu are ce să mănânce, celulele sale mor de foame și mor și nu se pune deloc problema de recuperare. După operația de cartilaj, medicii interzic să stați pe picior pentru a-i permite să se vindece, presiunea asupra acestuia este periculoasă în această perioadă. Dar în această perioadă, când este imposibil să stai pe picior, este necesar să miști și mai mult piciorul și să efectuezi mișcări de flexie și extensie, amestecând constant lichidul articulației genunchiului. Atenție, controlând mișcările, până la pragul durerii.

Lichidul sinovial trebuie să fie bogat în compoziție, acestea. conțin în cantitatea potrivită toți nutrienții necesari pentru celulele țesutului cartilajului. Țesutul cartilajului ia microelementele și vitaminele necesare numai din lichidul sinovial.

În primul rând, vă voi aminti că corpul nostru este un sistem complex interconectat. Și acest sistem, apropo, are nevoie de substanțe standard: proteine, grăsimi, carbohidrați, enzime, fibre și. Pentru noi totul este destul de simplu. Este necesar să consumați toate acestea în cantitățile potrivite, iar organismul își va da seama: unde, de ce și ce să-l direcționeze. Ce merge la inimă, ce este în oase, ce este în articulații. Întregul articol ar putea fi redus la câteva fraze: bea apă, mănâncă bine și mișcă-te - nu trebuie să știi altceva. Dar atunci cine o va citi? Și ai crede atât de ușor? La urma urmei, avem nevoie de dovezi, argumente și așa mai departe. Deci hai sa continuam.

În fiecare dintre articolele mele despre diferitele componente ale articulației, m-am concentrat pe compoziția lor. Compozițiile ligamentelor, cartilajului, meniscurilor și lichidului sinovial au fost dezasamblate. Aceasta înseamnă că pentru ca toate acestea să trăiască și să fie restaurate, trebuie să fie date în cantitatea necesară. Sa întâmplat că pentru articulație, pe lângă setul standard de nutrienți, aveți nevoie de:

• substanțe specifice glicozaminoglicani (aceasta include) ,

De fapt, organismul produce el însuși toate acestea, dacă are suficient din ce să le producă. Dar știința și medicina modernă cred că ar fi o idee bună să-i dea direct aceste substanțe. Și atunci toată lumea va fi bine: organismul nu va pierde timp și efort pentru a produce aceste substanțe, iar cantitatea lor suficientă și chiar excesul va asigura o restaurare eficientă (în acest caz, cartilajul). Ei bine, să credem știință și să acceptăm deocamdată faptul că pentru a menține și reface țesutul cartilajului și articulația în sine, avem nevoie de o alimentație bună și de aceste substanțe sub formă de suplimente nutritive.

În alte articole, vom analiza fiecare dintre aceste substanțe: care, cât, cui și cum să alegeți și cum să luați și dacă să luați.

Pentru regenerarea eficientă a țesutului cartilajului,este necesar să se mențină un nivel ridicat de condrocite - principalele celule cartilaginoase ale țesutului.

Se tratează refacerea țesutului cartilajului și producerea compușilor și substanțelor necesare condrocite.

Condrocitele, prin natura lor, nu diferă de alte celule în ceea ce privește dezvoltarea și regenerarea, rata lor metabolică fiind destul de mare. Dar problema este că există foarte puține dintre aceste condrocite. În cartilajul articular, numărul de condrocite este de numai 2-3% din masa cartilajului. Prin urmare, restaurarea țesutului cartilajului este atât de limitată.

Pentru ca cartilajul articulației genunchiului să se refacă, este necesar pentru a realiza un număr mare și activitate de celule condrocite. Tot ceea ce ni se cere este alimentația completă, pe care o pot primi prin lichidul sinovial, prin activitate fizică.

Și mai este un lucru care nu trebuie uitat. Permiteți-mi să vă reamintesc că în articulație, sub influența diverselor cauze (interne și externe), au loc constant procese de distrugere și restaurare. Și misiunea noastră este să menținerea unui echilibru între factorii care afectează cartilajul articular și factorii care contribuie la protecția și regenerarea acestuia. Cu o leziune sau după o intervenție chirurgicală asupra cartilajului, sarcina devine mai complicată: este necesar să se restabilească țesutul cartilajului mai repede decât va fi distrus. Și problemele de recuperare în corpul nostru sunt tratate hormoni. Hormonii accelerează procesele metabolice. Sub acțiunea hormonilor, țesutul muscular este restabilit după stres și deteriorare, țesutul osos, ligamentele și tendoanele sunt întărite. Hormonii participă, de asemenea, la procesul de reparare a cartilajelor. Mai degrabă, conform științei moderne, un hormon - hormonul factorului de creștere asemănător insulinei (IGF). El este cel care este capabil să provoace divizarea condrocitelor. Cantitatea de acest hormon din sânge depinde de intensitatea antrenamentului și de încărcare. Cu cât este mai intens și mai frecvent, cu atât hormonul este mai intens și procesul de refacere a cartilajului este mai intens. Cu siguranță vom reveni asupra acestei probleme. Luați în considerare analogii artificiali și naturali ai acestui hormon. Am si eu experienta in asta.

Articulația trebuie să se miște în mod constant, altfel lichidul sinovial nu va putea pătrunde eficient în țesutul cartilajului și nu va putea transporta nutrienți acolo. Astfel, activitatea vitală și refacerea cartilajuluidepinde aproape în întregime de activitatea noastră fizică.

Ei bine, nu voi fi original: mișcarea este viață, sau mai bine zis, viața este mișcare. Și chiar mai precis: durata de viață a articulației este. Să nu luăm în calcul rănile. De ce se îmbolnăvesc articulațiile și cartilajele se strică?

Se naște o persoană. În copilărie, aleargă, sare în mod constant, învață lumea, nu sta pe loc. Studiul începe: ne așezăm la masă și reducem activitatea fizică, dar suntem salvați de metabolism și de un organism tânăr în creștere puternică, cu potențial mare de recuperare. Îmbătrânim, stăm pe scaun o perioadă mai lungă, apoi în mașină și plecăm acasă, iar creșterea se oprește deja, procesele de metabolism, regenerare și recuperare încetinesc din cauze naturale; în articulații, procesele de distrugere încep să prevaleze asupra restaurării. Cartilajul este distrus.

Nu crezi că calea corectă de ieșire este să începi să alergi și să sari chiar acum, când corpul și articulațiile au cel mai mult nevoie? Vă rugăm să rețineți că această schemă poate fi aplicată în orice parte a corpului nostru.

Am multă experiență în relațiile cu medicii de reabilitare. Am o grămadă de programe și exerciții, atât ale mele, cât și găsite pe undeva. Le voi rezolva și ți le voi da cândva. Dar nu asta este ideea. Dacă ai o accidentare, sau ai experimentat deja o intervenție chirurgicală la genunchi, atunci există specialiști care îți vor da recomandările lor. În acest caz, nu te poți descurca fără consultarea unui medic și trebuie să-l asculți. Dacă ești sportiv, atunci sarcina ta, dimpotrivă, este să controlezi sarcina și să-ți asculți cu atenție corpul. Treptat, veți simți când puteți trece la pasul următor și puteți crește sarcina asupra membrului rănit. Principalul lucru este să nu forțați evenimentele, să creșteți treptat sarcina și să reveniți la nivelul anterior.

Vreau să dau câteva sfaturi celor care merg la muncă, duc o viață obișnuită de oraș, dar înțeleg nevoia de a schimba ceva în viața lor și încearcă să ajungă la un stil de viață mai activ și sănătos. Presupun că altfel nu ai citi acest blog.

Să ne îndepărtăm de exerciții și complexe, nimeni nu le va face tot timpul, dar nu vă voi putea oferi o modalitate de a vindeca articulațiile fără a face nimic, într-o săptămână. Îmi pare rău.

Lucrez si la birou, stau si pe scaun la calculator toata ziua, iar acum acasa. Adevărat, în viața mea există multă activitate viguroasă: de două până la trei ore de trei până la patru ori pe săptămână am antrenament de mare intensitate. Dar dacă acest lucru este aruncat, nu există diferențe. Ce fac?

În primul rând, te sfătuiesc cu insistență să adaugi la viața ta, dacă nu deja, sportul și hobby-urile. Va îmbogăți viața, o va face mai strălucitoare și mai bogată. Veți simți că sunteți diferit de mulți prin faptul că puteți face ceva care nu este disponibil pentru alții. Vei fi mândru de tine și de corpul tău (și așa va fi, corpul nu va merge nicăieri, va fi obligat să se tonifice pentru a se potrivi cu activitatea ta). Nu veți merge încet spre casă, gândindu-vă: „Acum mâncați, apoi televizorul și dormiți. Mai sunt două zile până în weekend.” Vor apărea obiectivele și planurile.

Ai venit la birou, te-ai așezat pe un scaun și ai început să lucrezi. Cum să acționați?

După o anumită perioadă de timp (o oră sau două), și așadar de mai multe ori pe zi, trebuie să:

Ia-ți ochii de la monitor. Închideți ochii cu coastele interioare ale palmelor, apăsați ușor și faceți mișcări de rotație timp de 10-20 de secunde. Și pentru încă 20-30 de secunde, continuă să stai cu ochii închiși.

- Apoi ridicați-vă și apropiați-vă încet de răcitor (sursa de a potoli setea unui angajat de birou).

- Turnați un pahar cu apă.

- Bea apa incet si in acelasi timp, fara sa intorci capul, priveste cu ochii in diferite directii ale biroului tau (sus si jos, stanga si dreapta).

- După aceea, poți să ieși pe coridor, să mergi și să te întorci la loc.

Nu te așeza imediat. Dacă sunteți deja foarte ocupat și nu aveți timp, atunci ridicați documentele și continuați să citiți în picioare (ca una dintre opțiuni).

- În același timp, ridicați-vă și coborâți de mai multe ori pe degete.

- Rotiți corpul de mai multe ori în direcții diferite.

- Fără a înceta să te uiți la documente sau la un monitor, aplecă-te și întinde-ți partea inferioară a spatelui, fă mai multe înclinări (ține spatele drept).

- Obosit? Puteți să vă așezați și să continuați să lucrați.

Acum să trecem la picioare. Nu sunt ocupați, nu-i așa?

Puteți face exerciții pentru picioare de câte ori doriți. Întindeți, desfășurați, încordați mușchii picioarelor, apăsați pedala (lucrare cu piciorul), în timp ce articulația genunchiului va face mișcări mici. Efectuați aceste exerciții alternativ și cu ambele picioare împreună. Puteți chiar și tango sub masă cu picioarele. Nimeni nu vede.

După părerea mea, totul este simplu. Dacă doriți, puteți diversifica cu ușurință acest set de exerciții. Rețineți că nu dau numărul de ori sau numărul de abordări: faceți doar câte doriți. Este mai bine decât să stai într-un singur loc toată ziua fără să te miști.

Iar după muncă, vei găsi antrenament sau sală de sport, yoga, călărie, tir la poligon, dans, arte marțiale, wushu, balet etc. etc. Ei bine, nu uitați de cei dragi, întâlniri, cinema, teatru, plimbări.

Dacă aveți deja probleme cu cartilajul, nu puteți uita de el. Dar nici nu merită să te limitezi complet în toate și să te gândești la asta tot timpul. Schimbă-ți puțin viața, adaugă mai multă mișcare, consumă substanțele necesare, mănâncă bine și trăiește mai departe. Și toate acestea nu vor face decât să diversifice și să îmbogățească viața, să o facă mai sănătoasă și mai lungă. Nu este nevoie să te justifici și să spui: „Nu am timp. sunt ocupat (ocupat). Trebuie să facem treaba.”

De obicei dau acest exemplu. Imaginați-vă un om de știință inteligent dependent de muncă. El stă zi și noapte, scrie, deschide, lucrează, nu vede lumina zilei, uită nu doar să se miște, ci chiar să bea și să mănânce. Mai mult și va inventa în sfârșit o mașină cu mișcare perpetuă sau va dovedi cum să învingă o boală incurabilă. Îl susțin, așteptând rezultatele. Și apoi bam, corpul nu poate suporta. Accident vascular cerebral. Mă întreb de ce? Persoana este pe moarte. Lucrările sale nu au fost finalizate, boala nu a fost învinsă și mașina cu mișcare perpetuă nu a fost inventată. Tot ceea ce a făcut a fost inutil: rezultatul nu a fost niciodată atins. Dar nu a fost suficient timp, ca de obicei, doar puțin. Ca aceasta. Și un lucru este dacă omul nostru de știință are 90 de ani. Și dacă 50? El nu a avut timp și s-a ruinat, iar noi nu am primit o mare revelație sau vindecare.

Să trecem la problema revenirii la activitate după o accidentare. De obicei, după operații la articulațiile genunchiului și la cartilaj, medicii spun ceva de genul: „Apropo, șahul este și un sport”. Expresia este mortală, mai ales dacă au existat planuri, speranțe și obiective. Pentru sportivii profesioniști, acest lucru este în general înfricoșător. Pentru noi, oamenii obișnuiți care și ei facem ceva, este dureros să auzi asta.

În primul rând, trebuie să spun că medicii obișnuiți interzic totul, așa că dacă faci sport și ai o accidentare, trebuie să contactezi medicii sportivi care se ocupă de leziunile sportive. Acolo situația și opiniile nu vor fi atât de categorice. Îmi amintesc că o dată în clinică am fost în același timp la medicul gastroenterolog și m-am plâns că uneori apar arsuri la stomac, a existat o astfel de perioadă. Mi s-a interzis să fac totul: îndoirea, îndoirea, este strict interzis să balansez presa etc. Ei bine, cum vă place? Apropo, a meritat să începeți să beți mai multă apă și problema cu arsurile la stomac s-a autodistrus. Antrenorul meu îmi spune același lucru despre doctor.

În al doilea rând, sfatul principal este o abordare graduală și deliberată a studiilor tale. Atât reabilitarea, după o accidentare, cât și cea principală legată de sportul tău. Încărcările ar trebui să fie consistente, devenind treptat mai complexe. Simți că durerea a apărut - până acum aceasta este limita ta. Durerea nu poate fi depășită. Ai încredere în corpul tău, îți va spune și vei simți că poți deja mai mult.

O altă problemă căreia merită să-i dedic un articol separat este stare psihologică după traumă. Acesta este ceea ce mă îngrijorează cel mai mult acum. Și aici, singura cale este consistența și încetineala. Corpul ar putea face ceva mai mult, iar creierul o va înțelege treptat. Așadar, pas cu pas, pas cu pas, te vei întoarce la viața anterioară și la volumul de muncă. Desigur, totul se întâmplă și există răni cu care trebuie să te împaci și să le accepți, să-ți reconsideri viața și activitatea anterioară. Dar să nu ne gândim la asta. Gândurile și atitudinea pozitivă joacă un rol uriaș și adesea decisiv în orice activitate umană.

Medicamente antiinflamatoare non-hormonale

Acum, în ceea ce privește tabletele, așa-numitele analgezice antiinflamatoare medicamente non-hormonale. S-a dovedit de mult că astfel de tablete afectează negativ țesutul cartilaginos al articulației și îl distrug treptat. Distrugerea are loc atât sub acțiunea substanțelor chimice în sine, cât și prin faptul că, având anesteziat și nesimțind semnalul durerii de la genunchi, îl încarci, ceea ce provoacă o distrugere mecanică și mai mare. Aceste medicamente pot fi folosite ocazional, în momentele de durere acută intolerabilă. Atunci e justificat. Și de îndată ce apare oportunitatea, este necesar să mergeți rapid la medic pentru examinare și aflarea motivelor.

Același lucru este valabil și pentru injecțiile cu medicamente similare în articulații. Aceasta include și medicamentele hormonale. Numai în cazuri extreme, când medicul a stabilit cu exactitate că beneficiile vor fi mai mari decât răul de la o astfel de injecție, numai atunci se justifică utilizarea unor astfel de mijloace. Poate fi o infecție infecțioasă sau un proces inflamator puternic și persistent.

Remedii populare pentru tratamentul cartilajelor și articulațiilor

După cum înțelegeți, această problemă, mai ales când vine vorba de leziuni traumatice, este complet irelevantă. Cred că pe internet poți găsi întotdeauna un număr mare de remedii populare pentru a calma durerea și pentru a trata articulațiile. Dar trebuie să înțelegem că orice tinctură, înfășurarea genunchiului cu o frunză de varză sau frecarea articulației rănite cu un decoct de brusture nu va rezolva problemele. Aceste remedii sunt bune mai târziu, când știi cauzele durerii și când medicii au făcut tot ce au putut. Acestea vor ajuta la ameliorarea unei ușoare umflături, la răcire, la încălzire, la reducerea durerii meteorologice care apare într-o articulație deteriorată. Remediile populare pot înlocui cremele scumpe din farmacii, concepute pentru a încălzi articulația și, prin urmare, a crește fluxul de nutrienți suplimentari către locul dureros. Acestea sunt remedii foarte valoroase inventate de natură, dar trebuie să știi când le poți lua și să speri la efectul lor. De asemenea, sunt împotriva oricărei substanțe chimice și a pastilelor care vindecă și infirmă în același timp. De aceea, atunci când aleg produse și suplimente pentru mine, mă ghidez după originea lor naturală naturală și absența efectelor secundare.

Asta e tot. Cred că este timpul să termin și să nu te mai încarci cu informații.

Voi face un mic anunț. Simt că a venit momentul să scriem o serie întreagă de articole despre diverse substanțe și suplimente care sunt necesare atât pentru întregul corp, cât și pentru articulațiile noastre. Treptat, pas cu pas, voi încerca să dezmeticez totul și să vi-l dau. Așa că abonează-te la blog, citește și aplică.

Dacă aveți întrebări, vă rugăm să scrieți și să comentați. Dar nu uitați de unele dintre principiile care sunt date în articolul despre. Nu sunt medic, ci ca o persoană care a îndurat și a trăit multe, așa cum se spune „la subiect” și pot ajuta destul de mult la întrebări la care medicii de obicei nu răspund.

Toate cele bune, nu-ți face griji!

133 1 036

Cartilajul este un tip de țesut conjunctiv care constă din substanță intercelulară și condrocite.

Cartilajul este împărțit în mai multe tipuri: hialin, elastic, fibros. O diferență semnificativă între țesutul cartilajului și altele este absența completă a terminațiilor nervoase și a vaselor de sânge din interiorul acestuia.

Funcțiile cartilajelor și articulațiilor

Elasticitatea scheletului este asigurată de cartilajul hialin. Poate fi slăbit de metabolismul afectat, stresul excesiv asupra corpului, ridicarea greutăților și supraponderalitatea.

În acest caz, apar subțierea, ștergerea și dezvoltarea treptată a bolilor articulare. Dacă cartilajul este uzat, atunci acest lucru este afișat imediat pe starea genunchiului, articulațiilor șoldului, gâtului și spatelui inferior.

Patologiile articulare lente, cum ar fi osteocondroza, subțierea articulației genunchiului și inflamația acesteia sunt adesea asociate cu distrofia în țesutul articular și cartilaj.

Pentru a evita distrugerea, condițiile prealabile pentru subțiere și pentru a reface cartilajul, se recomandă utilizarea condroprotectoarelor. Ele ajută la eliminarea bolii într-un timp mai scurt. Astfel de medicamente se caracterizează printr-un efect direcționat asupra producției de noi celule în țesuturi. Condroprotectorii sunt utilizați pentru a forma cantitatea necesară de lichid sinovial.

Condroprotectorii vor fi eficienți dacă sunt utilizați în stadiile incipiente ale bolii, când distrugerea nu a acoperit întreg țesutul cartilajului. În caz contrar, astfel de medicamente sunt absolut inutile.

Odată cu dezvoltarea proceselor distructive, osul devine dur, iar cartilajul hialin din apropiere, aflat în contact constant cu acesta, începe și el să sufere distrugere.

Ca urmare a acestui proces patologic, lichidul sinovial încetează parțial să fie produs, articulația simte o lipsă accentuată a unui astfel de lichid, lubrifiere și nutriție.

Ca urmare, țesutul cartilaginos moare lent și apar modificări în articulație, ceea ce duce la pierderea funcțiilor sale originale. Un exemplu clasic de astfel de mecanism este osteocondroza.

Compoziția preparatelor din acest grup include substanțe produse în corpul uman și necesare pentru formarea lichidului sinovial. Principalele ingrediente active ale condroprotectorilor sunt glucozamina și sulfatul de condroitină în diferite combinații și proporții.

Condroprotectorii sunt capabili să oprească distrugerea cartilajului. Astfel de medicamente:

• nu permiteți bolii să se dezvolte în continuare;
• reduce manifestarea durerii în articulație;
• îmbunătățirea fluxului sanguin în zona afectată.

Trebuie să știți că tratamentul nu dă un rezultat rapid. Pacientul va simți un efect pozitiv asupra corpului său nu mai devreme de 3-5 luni de la începerea terapiei. Cursul tratamentului este de obicei de 6 până la 12 luni.

Cum să luați cel mai bine?

Deoarece doar cartilajul hialin ușor distrus poate fi reparat, tratamentul trebuie început cât mai devreme posibil. Deja la primele semne de boală și disconfort în articulație, ar trebui să solicitați ajutorul medicilor.

Dacă moartea celulelor are loc în articulații și cartilaj, medicamentele vor deveni neputincioase.

Este la fel de important să luați în mod sistematic condroprotectori, chiar dacă nu există un rezultat vizibil din utilizarea lor. Medicii recomandă insistent să continuați terapia chiar și după 2-3 cure, deoarece refacerea țesuturilor conjunctive ale articulațiilor este un proces destul de lung.

Condroitina și glucozamina sunt pur și simplu o sursă indispensabilă de întreținere a articulațiilor, iar dacă utilizarea lor nu este oprită la timp, se va relua distrugerea articulației șoldului.

Prin urmare, pentru un efect de încredere și pozitiv, este important să se consolideze rezultatul. Doza exactă a medicamentului în fiecare caz individual va fi prescrisă individual și va depinde de:

1. gradul de distrugere;
2. patologii asociate;
3. vârsta pacientului.

De regulă, tratamentul este bine tolerat de către pacienți. Condroprotectorii practic nu au efecte secundare, dar sunt supuși dozării adecvate și respectării aportului.

În acest caz, trebuie luat în considerare faptul că astfel de medicamente sunt prescrise cu extremă precauție persoanelor care suferă de diabet zaharat datorită conținutului ridicat de glucoză din ele.

De asemenea, condroprotectorii nu sunt permisi copiilor mici și femeilor însărcinate.

Alegerea medicamentelor potrivite

Este posibil să se atenueze starea pacientului și să se atenueze durerile de spate cu diferite forme de medicamente:

• gel;
• unguent;
• cremă;
• balsam;
• tablete.

Farmacologia modernă oferă o selecție largă de medicamente pentru combaterea patologiilor și care vizează refacerea țesutului cartilaginos al articulațiilor și cartilajului. LA

Având în vedere costul relativ ridicat al medicamentelor și necesitatea utilizării lor pe termen lung, ar trebui să consultați un medic pentru a selecta medicamentul ideal.

El poate prescrie mai multe tipuri de remedii pentru artroză, osteocondroză și probleme ale articulației șoldului:

• pentru a reface cartilajul;
• antiinflamator;
• pentru a relaxa mușchii;
• liniştitor;
• vasodilatatoare.

Dacă doare gâtul, pacientului i se pot prezenta anestezice și medicamente antiflogistice care ameliorează durerea, ameliorează inflamația și umflarea. Adesea, pentru tratamentul articulației genunchiului și șoldului, astfel de medicamente ar trebui să fie alese sub formă de frecare, unguente și gel.

Pot fi utilizate injecții intra-articulare și intramusculare. Astfel de medicamente sunt de obicei împărțite în grupuri. Rețineți că, de exemplu, arată o eficiență ridicată.

Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS)

Multe dintre aceste medicamente se bazează pe Diclofenac. Este eficient în tratamentul bolilor genunchiului, articulației șoldului și discurilor intervertebrale. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene se caracterizează printr-o creștere a acțiunii analgezicelor și eliminarea procesului inflamator. AINS au contraindicații clare:

1. copilărie;
2. sarcina și alăptarea;
3. patologia tractului digestiv, și în special un ulcer gastric și 12 ulcer duodenal.

Diklak și Voltaren nu vor fi mai puțin eficienți.

Același grup de medicamente include medicamente care ajută nu numai să facă față patologiilor articulației genunchiului, ci și cu orice alte boli ale sistemului musculo-scheletic:

• ibuprofen. Preparatele pe bază de această substanță activă sunt similare în proprietățile lor. Sunt similare cu medicamentele Diclofenac, dar cu diferența că pot fi folosite pentru a trata copiii mici și femeile însărcinate care suferă de osteocondroză. Acest lucru se datorează faptului că ibuprofenul este mult mai ușor de tolerat de către organism. Acest grup include Reumatin și Nurofen;
• indometacina. Mijloacele cu acest ingredient activ au proprietăți anestezice și antiflogistice. Acestea tratează inflamația șoldului, a articulației genunchiului și a osteocondrozei. Folosind doze mari, pot apărea reacții adverse sub formă de tulburări ale scaunului, iritații ale mucoasei intestinale. Prin urmare, este absolut imposibil să depășiți doza recomandată. Contraindicațiile sunt similare cu preparatele de diclofenac. Acestea includ Inteban, Indometacin;
• Ketoprofen. Medicamentele, care includ această substanță, ajută la eliminarea procesului inflamator și a sindromului de durere mult mai rapid decât medicamentele pe ibuprofen. Cu toate acestea, ele se caracterizează prin consecințe negative destul de neplăcute pentru organism și multe contraindicații. Ketoprofenul este utilizat pentru patologii ale articulației genunchiului, osteocondroză. Acest grup include Fastum-gel, Ketonal;
• Nimesulid. Preparatele pe bază de această substanță aparțin noii generații de medicamente care nu au efecte secundare. Nimesulida este indicată pacienților care suferă de patologii ale sistemului musculo-scheletic pentru uz extern. Un remediu excelent pentru durerile de genunchi și problemele articulației șoldului. În cazul utilizării prelungite, este probabilă dezvoltarea iritației și mâncărimii pielii la locul aplicării. Grupul include Nimulid și Nise.

Vasodilatatoare și relaxante musculare

După încordarea musculară, apare vasoconstricția, care împiedică circulația normală a sângelui. Acest proces devine o condiție prealabilă pentru o defecțiune funcțională a organelor și pentru deficiența lor de oxigen.

Relaxante musculare și vasodilatatoare pot fi prescrise pentru a aborda aceste efecte. Circulația articulară este capabilă să îmbunătățească nicotinatul de xantinol. Promovează nutriția și accelerează procesele de recuperare a medicamentului pe acid lipoic.

Când boala provoacă durere, trebuie luate relaxante musculare. Ele ajută la relaxarea mușchilor, la calmarea acestora, la normalizarea circulației sângelui și la reducerea durerii la articulațiile șoldului și genunchiului.

Sub influența unor astfel de medicamente, mobilitatea articulației este restabilită, iar părțile corpului afectate de patologie se recuperează mai repede.

Datorită numărului mare de reacții adverse, terapia relaxantă musculară trebuie efectuată sub supravegherea atentă a unui medic.

Spre deosebire de mulți analogi, Mydocalm nu are un efect sedativ asupra organismului și poate fi utilizat în paralel cu medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene.

Repararea cartilajelor și sedative

Pentru a restabili articulațiile, nu trebuie să uităm de reabilitarea țesutului cartilajului. În aceste scopuri, se recomandă de obicei condroprotectorii și complexele de vitamine menționate mai sus. Vitaminele sunt necesare pentru a îmbunătăți metabolismul și, în special, metabolismul calciului.

Sunt indicate pentru recuperarea rapida a ligamentelor, tendoanelor si cartilajului hialin. Astfel de medicamente includ Centrum, Calcium și altele, care includ vitaminele A, B, C, D, E, calciu și fosfor.

Pentru probleme cu sistemul musculo-scheletic și pentru a forma țesutul cartilajului, nu numai injecțiile sunt folosite pentru a influența patologia în sine, ci și sedative. Acest lucru este important pentru simplul motiv că durerea constantă deprimă pacientul și îl duce într-o stare depresivă, care poate agrava și mai mult boala.

Osteocondroza este o boală degenerativă a discurilor intervertebrale. Se manifestă ca un sindrom de durere de intensitate variabilă, care depinde de stadiul său și de gradul de distrugere a inelului fibros. În stadiul inițial, pentru a restabili țesutul cartilaginos al coloanei vertebrale, este suficient să eliminați factorii patogenetici de influență și sănătatea sistemului musculo-scheletic se va recupera rapid în mod natural. În a doua etapă a osteocondrozei, când se formează forme stabile de proeminență a discului, recuperarea este posibilă numai cu o abordare integrată a terapiei.

Aici este necesară utilizarea tuturor posibilităților terapiei manuale și a preparatelor farmacologice moderne. În plus, pacientului i se va cere să facă eforturi în ceea ce privește abandonarea stilului de viață care, de fapt, a dus la o astfel de boală.

De fapt, proeminența discului este o condiție limită între osteocondroză și hernia de disc. Prin urmare, atunci când semnele tipice ale acestei afecțiuni apar pe imaginile radiografice, este important să începeți imediat tratamentul. În acest caz, pacientul este asigurat împotriva unei boli neurologice severe asociate cu ruptura inelului fibros, eliberarea nucleului pulpos și afectarea nervilor radiculari.

Preparate (medicamente) în injecții pentru refacerea țesutului cartilaginos al coloanei vertebrale

Preparatele farmacologice moderne pentru refacerea țesutului cartilaginos al coloanei vertebrale sunt făcute pe bază de condroitină și glucozamină. Acestea sunt substanțe de bază structurale care sunt implicate în nutriția, formarea și refacerea oricărui cartilaj. Aceasta este, ca să spunem așa, baza sa. Cu artroza și condropatia articulațiilor mari ale extremităților superioare și inferioare, aceste medicamente sunt injectate direct în cavitatea articulației și dau rezultate excelente.

Este foarte dificil să utilizați astfel de medicamente pentru a restabili țesutul cartilajului coloanei vertebrale. Eficacitatea unei astfel de terapii este de obicei zero. Și există motive obiective pentru aceasta:

• transportul oricărei substanțe medicinale în centrul modificărilor patologice nu are loc complet, ci în 10-15 la sută (chiar și în cazul administrării intravenoase, cu atât mai puțin injectarea în mușchiul fesier);
• dacă vorbim despre țesutul cartilaginos al coloanei vertebrale, atunci cu osteocondroză și cu atât mai mult protruzie, medicamentul nu vine în principiu, deoarece poate fi eliberat numai prin metabolism difuz, iar țesuturile musculare sunt blocate de procesul inflamator;
• condroprotectorii pentru osteocondroză acționează într-o anumită măsură pozitiv asupra zonelor articulațiilor mari deteriorate, dar nu tratează coloana vertebrală;
• pentru a asigura transportul acestor agenți farmacologici la discurile cartilaginoase intervertebrale, este necesară conectarea terapiei manuale la tratament;
• cu ajutorul osteopatiei și masajului, reflexologiei și exercițiilor terapeutice, medicii vor putea asigura un grad ridicat de biodisponibilitate a condroitinei și glucozaminei din injectare intramusculară (biodisponibilitatea cu terapia manuală este de 20 - 25%).

Următoarele injecții sunt cel mai adesea prescrise pentru a restabili țesutul cartilaginos al coloanei vertebrale:

1. "Alflutop" 2 ml intramuscular 1 dată pe zi timp de 20 de zile;
2. „Sulfat de condroitină” și „Clorhidrat de glucozamină” 2 ml 1 dată pe zi timp de 5 zile;
3. "Meloxicam" 6 mg (1 ml) intramuscular o dată la două zile pentru o cură de 20 de injecții;
4. „Artrocelsus”, „Struktum” și altele.

La efectuarea unui curs de tratament, este, de asemenea, recomandabil să utilizați injecții intramusculare cu „acid nicotinic” sau „Nikospan” pentru a îmbunătăți circulația capilară a sângelui în zona discurilor intervertebrale afectate.

Restaurarea cartilajului spinal cu terapie manuală

Cel mai eficient este refacerea cartilajului coloanei vertebrale folosind tehnici de terapie manuală. Ele contribuie la procesul natural de regenerare a țesuturilor. Ajută la îmbunătățirea stării generale de sănătate a pacientului.

În clinica noastră de terapie manuală, următoarele tipuri de influență sunt utilizate pentru a restabili cartilajul discurilor intervertebrale:

• tracțiune tracțiunea coloanei vertebrale pentru a elimina compresia nervilor radiculari și a crește spațiile intervertebrale pentru a oferi spațiu pentru extinderea completă a discurilor;
• masaj pentru a elimina excesul de tensiune din cadrul muscular al spatelui și pentru a crește circulația sanguină locală în zona modificărilor patologice;
• osteopatie pentru a îmbunătăți starea mușchilor, a articulațiilor fațetelor și a restabili poziția corpurilor vertebrale;
• reflexoterapie și, după caz, farmacopunctură (introducerea de medicamente în puncte biologic active în doze minime) pentru a începe procesul de regenerare a țesuturilor din cauza rezervelor ascunse ale organismului;
• kinetoterapie si exercitii terapeutice pentru intarirea cadrului muscular al spatelui, corectarea defectelor de postura etc.

Pe lângă metodele de terapie manuală, pacientului i se va oferi o consultație completă însoțitoare privind modificările stilului de viață, astfel încât să înceapă procesul invers în zona modificărilor patologice.

Nutriție pentru refacerea țesutului cartilajului coloanei vertebrale

Nutriția adecvată pentru refacerea țesutului cartilajului coloanei vertebrale vă permite să oferiți mai multe aspecte simultan. În primul rând, pacientul va putea reduce greutatea corporală și va strânge mușchii cu ajutorul dietei și modificărilor dietetice. În al doilea rând, alimentația organizată corespunzător va energiza și vă va permite să vă implicați eficient în exerciții terapeutice. În al treilea rând, cu ajutorul anumitor alimente, puteți accelera procesul de reparare a țesutului cartilajului. Astfel de produse includ rase mici de pești marin, gelatină, varec, țesuturi cartilaj de bovine (folosite pentru prepararea jeleului).

Pe lângă nutriție, echilibrul de băut ar trebui restabilit. Trebuie să te obișnuiești să bei cel puțin 2 litri de apă pe zi. Acest lucru va spori hidrofobicitatea țesutului cartilajului și proprietățile sale de amortizare.

Evitați sifonul zaharat, cafeaua, ceaiul negru și ciocolata ori de câte ori este posibil. Toate aceste băuturi includ substanțe extractive care pot distruge țesutul cartilajului din corpul uman.

Leziunile, îmbătrânirea corpului, procesele inflamatorii duc la deteriorarea țesutului cartilajului, care este însoțită de durere, scăderea mobilității. Este important să știm cum are loc refacerea țesutului cartilaginos al articulațiilor pentru a lua măsuri în timp util pentru a scăpa corpul de procesele negative. Cartilajul este un tip de țesut conjunctiv. Cartilajul articulației este în contact cu lichidul sinovial, care este lubrifiantul dintre articulațiile de frecare.

Țesutul cartilajului are o structură care permite efectuarea procesului invers de deformare. O caracteristică structurală a cartilajului este un număr mic de celule înconjurate de o matrice (spațiu intercelular). Cartilajele coloanei vertebrale au pericondriu, în timp ce cartilajele articulare nu. Articulația este umplută cu lichid sinovial, care îi asigură nutriție. Țesutul cartilajului este împărțit în 3 grupe în funcție de raportul dintre colagen și fibre elastice:

• hialină;
• elastic;
• fibros.

Cauzele și consecințele distrugerii

Cartilajul articular este distrus de diverși factori:

• Leziuni.
• Sarcină insuportabilă asupra articulației.
• Lipsa activității fizice.
• Alimentație dezechilibrată.
• Obiceiuri proaste.
• Deficit de vitamine, minerale.
• Metabolism greșit.
• Infecții.
• Hipotermie.

De asemenea, distrugerea cartilajului articular este provocată de circulația sanguină afectată. Repararea cartilajului este procesul de înlocuire a celulelor cartilajului deteriorate cu condrocite. Auto-vindecarea este de 50% și poate dura până la 10 ani. O leziune gravă implică riscul de incurabilitate pentru organism, din cauza metabolismului scăzut al cartilajului.

Ca urmare a proceselor negative, începe procesul de stratificare și subțiere a țesutului cartilaginos, ceea ce duce la dificultăți de alunecare a oaselor unul împotriva celuilalt. Oasele sunt turtite, apar creșteri osoase, se observă o scădere a golului osos, care este însoțită de durere constantă și o scădere semnificativă a mobilității.

În absența unei terapii adecvate, o persoană își pierde capacitatea nu numai de a lucra, de a se relaxa activ, ci și de a se deplasa.

Țesutul cartilajului nu este greu de rănit din cauza aparatului ligamentar slab care ține articulația în poziția dorită. Dacă cartilajul își pierde rezistența și netezimea suprafeței, devine mai subțire, articulațiile se freacă, ceea ce duce la distrugerea crescută. Dacă procesul nu este oprit, se pot forma excrescențe osoase numite osteofite. Contribuie la distrugerea și deficitul de lichid sinovial.

Pentru a restabili țesutul cartilajului din articulații, trebuie creată o concentrație mare de celule - condrocite. Cu activitate motorie scăzută, cavitatea articulară primește oxigen și substanțe nutritive insuficiente, ceea ce are un efect negativ asupra stării cartilajului. Prin urmare, una dintre sarcinile principale este creșterea activității fizice.

Medicamente pentru formarea condrocitelor

Pentru a începe procesul de restaurare a articulațiilor și a cartilajului, se folosesc medicamente:

• Adrenalină. Se folosește zilnic în doze mici pentru a oferi un efect anabolic asupra țesutului cartilajului. Obișnuirea nu este remarcată.
• Polivinilpirolidonă. O soluție de 15% injectată în îmbinare îmbunătățește frecarea suprafețelor.
• Steroizi anabolizanți. Ajutați la îmbunătățirea procesului de recuperare.
• Hidrocortizon, prednisolon. Medicamentele sunt utilizate pentru administrare prin ultrasunete sau electroforeză.

Dacă gradul de deformare a cartilajului este definit ca o formă ușoară, este justificată utilizarea condroprotectoarelor în scop profilactic pentru refacerea țesutului cartilajului. Medicamentele care conțin glucozamină și condroitina ajută la reținerea apei în țesutul cartilajului, fac articulațiile elastice și inhibă activitatea enzimelor care distrug cartilajul.

Substante pentru recuperare

Pentru a îmbunătăți nutriția țesutului cartilajului, anumite alimente care conțin substanțe care pot ajuta la refacerea cartilajului sunt adăugate în meniul unei persoane cu probleme articulare.

Colagen

Proteinele conferă articulațiilor rezistență. Mâncărurile sale conțin:

• Jeleu.
• Aspic.
• Pește umplut.
• Jeleu de fructe.
• Jeleu de lapte.
• Marmeladă.

Pacienții cu boli articulare ar trebui să consume sistematic carne slabă, pește și produse lactate. Acest lucru va permite organismului să producă colagen pe cont propriu.

Sulf

Un microelement care promovează producerea de molecule care hidratează cartilajul, care poate deveni uscat și fragil.

Elementul chimic poate fi obținut din alimente

Seleniu

Oferă cartilaj cu lubrifiere. Sulful fără seleniu nu poate servi ca material de construcție pentru cartilaj. Produse care conțin o cantitate mare de sulf și seleniu: ouă, lapte, carne de pasăre, carne de vită, cod, biban de mare, leguminoase, hrișcă, grâu, fulgi de ovăz.

acizi grasi omega-3

Substanțele au capacitatea de a ameliora inflamația în țesutul cartilajului, de a activa refacerea cartilajului. Acizii grași se găsesc în multe tipuri de pește: macrou, hering, sardine, somon. Gătitul la abur este cel mai bun.

Restaurarea țesutului cartilajului poate fi efectuată dacă intră cantitatea necesară de nutrienți. Circulația sanguină insuficientă și o abatere în compoziția lichidului sinovial împiedică regenerarea cartilajului. Menținerea unui număr mare de condrocite contribuie la refacerea rapidă a cartilajului. Este necesar să se organizeze o dietă echilibrată, care să includă produse naturale proaspete, evitând utilizarea:

• fast food
• feluri de mâncare preparate prin prăjire;
• alimente grase;
• bauturi carbogazoase.

Metode moderne invazive

Dintre metodele de restaurare utilizate, sunt prioritare următoarele proceduri.

Transplantul

• Un fragment din țesutul cartilajului pacientului este transplantat la locul distrugerii cartilajului.
• Țesutul cartilajului este crescut în laborator, transplantat la locul cartilajului afectat.

Sanatie

Folosind un endoscop, țesutul cartilajului deteriorat este îndepărtat, suprafața acestuia este lustruită. În același timp, procesele regenerative sunt activate, distrugerea ulterioară a țesutului este suspendată.

formează cartilajul

Tehnica a fost dezvoltată în Elveția și se bazează pe refacerea țesutului cartilajului prin acumulare. Intervenția chirurgicală durează 40 de minute. După îndepărtarea defectelor țesutului cartilajului, celulele stem sunt extrase din măduva osoasă prin găuri. Pe zona afectată se suprapune o membrană de colagen, ceea ce duce la acumularea de celule stem capabile să producă țesut asemănător cu cel în care se formează.

Reabilitarea, după formarea cartilajului articulației șoldului, are loc în decurs de 3 luni. Pentru pacienții vârstnici, tehnica formării țesutului cartilajului este inacceptabilă.

Endoprotetice

Se efectuează în 2 tipuri: înlocuirea cartilajului uzat; intervenție chirurgicală când este necesară înlocuirea completă a articulației genunchiului.

Articulația este străpunsă cu un ac „gros”, prin care este introdus un sistem video optic, care permite o examinare completă. Artroscopia face posibilă examinarea leziunilor meniscurilor și articulațiilor, ceea ce este important pentru diagnosticul patologiei. Studiile convenționale nu oferă o astfel de oportunitate. Procedura vă permite să îndepărtați meniscurile, corpurile condromatoase și osteocondrale, artroplastia, restaurarea ligamentelor articulației genunchiului.

• Rezultate pozitive ale artroscopiei:
• Durerea, umflarea articulației dispar.
• Gama de mișcare crește.
• Activitatea motrică este restabilită.

Metoda care obține cel mai bun rezultat. Este utilizat în tratamentul articulației genunchiului, unde fuziunea cartilajului este imposibilă

Este important pentru pacienți să nu existe cicatrici postoperatorii după procedură. Perioada de reabilitare durează maximum 5 zile.

Cum tratează vindecătorii tradiționali

În combinație cu medicamente, remediile populare sunt folosite pentru a reface țesutul cartilajului. Tratamente dovedite pentru cartilaj:

Gelatina

Substanța este derivată din țesuturi animale. Are un efect de încetinire a procesului de distrugere a țesutului articular, ajută la creșterea elasticității cartilajului.

• Rețeta numărul 1. Pentru a pregăti medicamentul, luați 1 lingură de gelatină, turnați 100 ml de apă caldă fiartă, lăsați să se umfle timp de 7 ore. Dupa ce a trecut timpul se adauga inca 100 ml de apa. Bea băutura rezultată într-o formă caldă seara. Cursul tratamentului este de 30 de zile.
• Rețeta numărul 2. Două lingurițe de gelatină se toarnă 200 ml lapte fiert cald. Adăugați miere după gust. După o oră de perfuzie, se încălzește la foc mic până când substanța este complet dizolvată. Amestecul se răcește la temperatura camerei, după care se pune la frigider. Utilizați jeleul cu precauție pentru a nu provoca tulburări intestinale.

Curcumă

Turmericul anesteziază, reduce inflamația, ameliorează umflarea, crește flexibilitatea articulațiilor.

• Rețeta numărul 1. Luați 1 linguriță de turmeric, ardei roșu pe vârful unui cuțit, 2 linguri de ghimbir tocat. Adăugați ulei de muștar până la o consistență de pastă. Amestecul aplicat pe bandaj se aplică pe articulația dureroasă. După împachetare, se lasă 3 ore.
• Rețeta numărul 2. Turmericul și ghimbirul măcinat în cantități egale sunt combinate cu ulei vegetal până la starea de tergiversare. Aplicați pe zona dureroasă a articulației, izolați și lăsați peste noapte.

Aloe pentru regenerarea cartilajelor

Rețeta numărul 1. Frunza de aloe mărunțită se amestecă cu 2 căței de usturoi zdrobiți, jumătate de ceapă de mărime medie. Se aduce la fierbere la foc mic. Se răcește, se aplică o compresă, învelind piciorul, timp de 7 ore. Rețeta numărul 2. Măcinați o frunză de aloe, stoarceți sucul. Înainte de fiecare masă, luați 1 linguriță. Cursul tratamentului este de 10 zile.

Aloe, ameliorând durerea, stimulează refacerea cartilajului

Infuziile de plante medicinale sunt considerate populare în medicina populară. Rețeta numărul 1. Măcinați frunzele de brusture, iarba de celandină. Umpleți cu vodcă. Insista fara acces la lumina timp de 4 zile. Frecați articulațiile dureroase timp de 10 zile. Rețeta numărul 2. Deci, 5 castane decojite se toarnă, se toarnă 200 ml de vodcă. Rezistă 7 zile. Utilizați pentru frecare zilnică timp de 2 săptămâni.

La întrebarea dacă este posibilă restabilirea articulației cu remedii populare, există un răspuns negativ clar. Numai în combinație cu terapia medicamentoasă, remediile populare pot ajuta articulația bolnavă.

Activitate fizica

Hormonul de creștere depinde de intensitatea sarcinilor, dar adesea antrenamentul excesiv nu contribuie la refacerea țesutului cartilajului. Recomandările date trebuie urmate. Antrenamentul nu trebuie să fie obositor. Ar trebui determinată frecvența optimă de antrenament. Durata antrenamentului nu trebuie să fie lungă. Durata cursurilor este convenită cu medicul, în funcție de starea articulațiilor și a țesutului cartilajului.

Ca combustibil, înainte de activitatea fizică activă, se iau grăsimi nesaturate. Trebuie reținut: la sfârșitul antrenamentului, hormonul de creștere din sânge crește de 4 ori. Există o concepție greșită că țesutul cartilajului se uzează din cauza efortului fizic.

Activitatea motrică este principala metodă de prevenire a patologiilor articulare. Activitățile sportive, exercițiile ușoare ajută la îmbunătățirea nutriției țesutului cartilajului, ajută la combaterea excesului de greutate, întăresc corsetul muscular care susține articulațiile.