Formare în comunicare pentru copiii de vârstă școlară primară. Instruire pentru școlari de vârstă școlară primară și gimnazială „comportament comunicativ”
Dina Fomina
Rezumatul instruirii pentru elevii de școală primară cu privire la formarea regulilor de conduită la clasa „Păsări și pui”
Această schiță a sesiunii de formare este potrivită pentru psihologi și profesori. Este conceput pentru a fi desfășurat în clasele elementare (clasele 1-3, în care elevii încalcă regulile de răspuns în clasă (strigăt, comportament zgomotos, arătând reținere în timpul interogării frontale a copiilor).
Ţintă: formarea unei atitudini pozitive față de învățare, asimilarea importanței regulilor de comportament la școală.
Echipament: postere „Păsări și pui în cuib”, „Profesor și elevi la clasă”
I. Moment organizatoric.
ritual de salutare.
Exercițiul „Găsiți un comun”
Moderator: Salut băieți. Să începem lecția. Astăzi vom vorbi cu voi despre școală și despre voi - elevii. Dar mai întâi uitați-vă unul la altul. Sunteți cu toții atât de diferiți și unici! Dar ai multe în comun. Vă rog să vă ridicați, cei cu ochi căprui. Ridicați-vă iubitorii de înghețată. Ridicați-vă, cei care au animale de companie. Ridică-te pe cei cărora le place să se joace jocuri video. Vedeți, aveți multe în comun, așa că puteți deveni cu ușurință prieteni unul cu celălalt.
II. Parte principală
Exercițiul „Ce face elevul?”
Conducător: - Băieți, spuneți-mi ce face de obicei studentul, ce face. (Citește manuale, scrie în caiete, răspunde la tablă, face temele etc.).
Prezentator: - Cunoașteți jocul „Crocodilul?”. În acest joc, trebuie să arăți ceva fără cuvinte. Acum toți vor veni pe rând la tablă și vor arăta, fără cuvinte și fără limbajul semnelor, ceva ce face elevul. Și vom încerca să ghicim ce a ghicit liderul. Încercați să nu repetați acțiunile!
Analiza exercițiului:
Crezi că un elev face ceva inutil și inutil la școală?
Care este cel mai interesant lucru de făcut la școală? Ce iti place cel mai mult la scoala?
Îți vine să mergi la școală în vacanța de vară?
Exercițiul „Pregătirea Levitanului”
Prezentator: Foarte celebrul crainic Yuri Levitan, pentru a nu greși în timpul înregistrării live, și-a antrenat concentrarea. Împărțiți în perechi. Întoarceți foaia de text cu susul în jos. Citește. Mai întâi tu, apoi partenerul tău. Acum luați și întoarceți al doilea text. Citește-l, dar, în același timp, partenerul va interfera cu tine în toate felurile posibile: bate din palme, cântă o melodie, flutură mâinile, împinge, pune întrebări etc.
Analiza exercițiului:
Schimbă rolurile.
Ai reușit să o citești când ești întrerupt și e foarte zgomotos în jur?
Îți amintești ce s-a spus în text?
Când este mai ușor să absorbiți informații, într-un mediu zgomotos sau într-unul liniștit, calm?
Clasa ta devine zgomotoasă în timpul orei? Pe care dintre voi e deranjat de asta?
Conversație motivațională „Păsări și pui”
(material din cartea „Psihologie. Clasa a 2-a. Clasele de dezvoltare” Glazunov D. A.)
Facilitatorul atârnă pe tablă un afiș „Păsări și pui în cuib”.
Conducător: - Uite, băieți, ce este desenat aici. Acesta este un copac și pe un copac, uite. Ce este asta? Cuib cu pui mici. Dar pasărea adultă, probabil, este mama. Mama le-a adus puii de muschi să-i hrănească. Vezi cum puii își deschid ciocul larg pentru ca mama să pună mâncare acolo. Dar în natură, băieți, nu toți puii primesc hrană egală, unii pui mor de foame și chiar pot muri. De ce? Pentru că fiecare pui vrea să primească mai multă mâncare de la mama, dar nu vrea să împartă. Și încearcă - își deschid ciocul mai larg, împing, strigă cel mai tare.
Facilitatorul agăță un afiș „Profesorul și elevii la clasă”
Acum imaginați-vă că puii sunteți voi, elevii, pasărea este, desigur, profesorul, hrana este cunoștințele pe care le oferă profesorul. Ce se întâmplă când cineva strigă răspunsuri fără a oferi altora șansa de a gândi? El le ia cunostintele, nu le lasa capul sa lucreze! Deci, el se comportă ca tipul ăla plin de frumusețe, luând mâncarea altcuiva. Unii dintre voi au nevoie de timp pentru a gândi, alții trebuie să găsească singuri răspunsul corect și să nu îl primiți sub forma unui indiciu. Înțeleg de ce profesorul se enervează când cineva strigă? El, ca o pasăre mamă, vrea ca toată lumea să fie hrănită, nu cea mai tare. Dacă strigi, îi privezi pe alții de ceea ce au venit la școală - oportunitatea de a gândi.
Să fim de acord că, atunci când profesorul pune acest poster, înseamnă - nu poți striga răspunsurile, trebuie să oferi tuturor ocazia de a gândi.
Joc „Prințul – în vârful picioarelor”
Conducător: - Și acum vom demonstra că poți fi foarte liniștit dacă vrei.
Conducător: - Ridică-te și întinde-te corespunzător. Vreau să-mi arăți cum poți transforma în mod misterios o clasă zgomotoasă într-o cameră a tăcerii magice. Cine vrea să fie lider? Va fi Prințul (cess) - în vârful picioarelor. Cu pași tăcuți, Prințul se va apropia de unul dintre voi, vă va atinge ușor umărul și apoi va trece la următorul. Cel atins de Prinț îl va urma la fel de tăcut. Toți cei care îl urmează pe prinț trebuie să fie mai tăcuți decât un șoarece. Când ați adunat pe toți, escortați-i la bord. Întoarce-te către băieți și mulțumește-le, înclinându-te în tăcere. După aceea, toată lumea se întoarce la locurile lor la fel de liniștite. Analiza exercițiului:
Ți-a plăcut jocul?
Este greu să nu spui nimic și să nu faci zgomot?
În ce clasă este mai ușor să studiezi într-o clasă zgomotoasă sau la fel de liniștită?
Conducerea: - Dacă profesorul cere tăcere în clasă, amintiți-vă de acest joc.
Joc Freeze Frame
Conducător: - Băieți, amintiți-vă jocul „Marea este îngrijorată”. La comanda mea, trebuie să îngheți în poziția a ceea ce voi numi. Să începem. Marea se îngrijorează o dată, marea se îngrijorează două, marea se îngrijorează trei cifre „pasăre” îngheț. („leu”, „elev”, „balon”, „prietenie”, „tăcere”, „fericire”).
Analiza exercițiului:
Ce cifre au fost greu de arătat? De ce?
De ce figurile păsărilor, un leu, un balon sunt asemănătoare pentru toată lumea, dar prietenia, fericirea sunt diferite?
III. Rezultat
Moderator: E timpul să ne luăm la revedere. Spuneți-ne, băieți, ce v-a plăcut cel mai mult la întâlnirea de astăzi? Ce ai înțeles din ședința de astăzi?
Ritual de adio. Joc de aplauze.
Gazda: - Băieți, ați făcut o treabă bună astăzi. Vreau să vă laud și să vă mulțumesc. Pentru a face acest lucru, fiecare la rândul său va sta pe acest scaun. Cel care a făcut cel mai bine va merge primul. Să-l aplaudăm din toată inima. Mulțumesc! Acum va merge.
Analiza exercițiului:
Ți-a plăcut să primești aplauze?
Primești uneori aplauze nemeritate?
Îți place să bati din palme?
Cum le arăți altora că îi admiri, că-ți plac?
Scolar pentru memorie (fragment)
Dacă vrei să răspunzi - nu face zgomot,
Dar doar ridică mâna.
Te așezi armonios la birou
Și să te comporți cu demnitate.
Stai in clasa
Nu bati sau striga.
Nu vorbi în clasă
Ca un papagal care vorbește.
(S. Marshak)
La revedere, băieți! Fii bun la clasă!
Publicații conexe:
Consultarea „Minutul de siguranță” ca mijloc de dezvoltare a unui comportament sigur la copiii preșcolari” Noi toți – profesori, părinți – încercăm să răspundem la întrebarea: „Cum să asigurăm siguranța și stilul de viață sănătos al copiilor noștri?” Reguli rutiere.
„Educarea copiilor cu privire la regulile de comportament pe stradă”. (consultație pentru educatori...)„Educarea copiilor cu privire la regulile de comportament pe stradă”. (consultație pentru educatori). Copiii sunt dragi tuturor. Vrem să-i creștem sănătoși, puternici.
Copiii grupului pregătitor „Grădinița nr. 40” din cartierul orașului Asbest sub îndrumarea unei profesoare Andreeva N. M. au susținut o acțiune.
Un plan promițător de lucru cu copiii de vârstă preșcolară în vârstă pentru a studia regulile de comportament sigur pe drum Lucrarea autorului profesorului Kozlov n I pe piele. competiția „Universul hârtiei” – 2012 a ocupat locul 3. Scop: Să învețe copiii regulile siguranței.
O clasă prietenoasă este visul oricărui profesor, copil, părinte. Este foarte ușor de implementat. Ar trebui depusă eforturi pentru ca fiecare copil din echipa de copii să se simtă ca o persoană solicitată, să simtă confort psihologic în urma șederii sale aici și să primească sprijinul necesar de la camarazii săi.
Fiecare profesor știe din proprie experiență că an de an numărul copiilor cu diverse probleme de comportament, în capacitatea de a construi relații cu prietenii, de a găsi o ieșire demnă din orice situație este în creștere. Este posibil să-i ajutați pe acești copii doar prin aplicarea diferitelor metode adecvate de influențare a echipei în ansamblu și a fiecărui elev în parte.
Cercetătorii psihologi susțin în mod convingător că deținerea calităților de sănătate psihologică devine adesea o bază mai puternică pentru o viață lungă și activă decât preocuparea directă doar pentru sănătatea fizică. Aceasta înseamnă că activitatea unui psiholog practic pentru copii ar trebui să vizeze dezvoltarea copilului de abilități și deprinderi utile care să contribuie la adaptarea cu succes în societate și la dezvoltarea productivă în beneficiul său și al societății.
Elevul mai tânăr se află încă în acel stadiu de tranziție când interiorul este mai bine dobândit prin exterior și iese în primul rând prin acțiune.
Oferim un sistem de jocuri care pot fi conduse de un profesor sau de un psiholog. Într-una dintre lecții ar trebui alocate 10-15 minute pentru a se juca cu copiii. Este important ca acesta să devină un sistem și să nu fie folosit ocazional. Dacă profesorul consideră acest tip de muncă obligatoriu și necesar, îl organizează corect, atunci această activitate comună va asigura că fiecare copil se află într-o situație de succes, ceea ce reduce stresul psihologic, crește stima de sine și îmbunătățește starea de spirit.
După cum arată practica, copiii iubesc foarte mult aceste minute ale jocului, le așteaptă, sunt capabili să depună efort pe ei înșiși în lecții și pauze pentru a-i apropia și a nu pierde lecția dorită. Cu o organizare decentă a cursurilor, după 2-3 săptămâni, copiii reacționează mai calm la situațiile care apar în clasă, se comportă mai pașnic, mai echilibrat, contact mai bun cu tovarășii lor pentru a rezolva o anumită problemă pedagogică sau psihologică. Astfel, la copii este crescută toleranța, care este baza necesară pentru construirea oricărei relații în viața de zi cu zi.
Lecția numărul 1.
Jocuri care pregătesc copiii pentru activități comune și comunicare.
Joc Te rog. Copiii sunt pe locurile lor. Profesorul numește o acțiune pe care copiii ar trebui să o efectueze numai dacă este rostit cuvântul „vă rog” (de exemplu: „Vă rugăm să ridicați mâinile în sus”, etc.).
Joc „Nume afectuos”. Copiii stau în cerc. Gazda se oferă să-și amintească cum este numit cu afecțiune acasă. Apoi se oferă să arunce mingea unul altuia și cel căruia lovește mingea își strigă numele afectuos. După ce toată lumea și-a strigat numele, mingea este aruncată în direcția opusă. În același timp, trebuie să vă amintiți și să numiți numele afectuos al persoanei căreia îi aruncați mingea.
Lecția numărul 2. Auto-susținere.
Jocul „Pot să o fac”. Facilitatorul oferă copiilor diferite situații. Cel care crede că poate face față situației ridică ambele mâini în sus, iar cel care nu știe calea de ieșire își ascunde mâinile la spate.
Discuţie. Copiii spun cum se vor comporta. Dacă opțiunea propusă este aprobată de majoritatea copiilor, atunci ar trebui să puneți cipul în caseta „Am făcut-o”.
Lecția numărul 3. Gândurile controlează acțiunile.
Jocul „Sunt puternic”. Facilitatorul îi invită pe copii să verifice modul în care cuvintele și gândurile afectează starea unei persoane. Se apropie pe rând de fiecare copil și îi cere să întindă mâna înainte. Apoi încearcă să coboare mâna copilului în jos, apăsând pe ea de sus. Copilul trebuie să-l țină de mână, în timp ce spune cu voce tare: „Sunt puternic!”. În a doua etapă, se efectuează aceleași acțiuni, dar cu cuvintele: „Sunt slab”.
Cereți copiilor să pronunțe cuvintele cu intonația corespunzătoare. Apoi discutați când le-a fost mai ușor să se țină de mână și de ce.
Încercați să conduceți copiii la concluzia că cuvintele de încurajare ne ajută să facem față dificultăților și să câștigăm.
Lecția numărul 4. Jocuri cu degetele și pe degete.
Copiilor le place să-și miște degetele și să vorbească. Aceste jocuri ajută la dezvoltarea vorbirii, la formarea abilităților de comunicare, învață armonia gesturilor și pur și simplu provoacă un zâmbet.
Joc de vrăbii. Pe gard stăteau cinci vrăbii (mâinile în fața lor, degetele întinse). Participanții la joc se apucă reciproc cu orice deget (cu acordul mâinii drepte sau stângi) și trage în direcția lor. Câștigătorul este cel care apropie vecinul de el.
Lecția numărul 5. Jocuri cu degetele și pe degete.
Jocul „Lunokhod”. Facilitatorul citește poezia:
Vezi: rover lunar
Mersul pe lună este ușor
El merge foarte important
În el, eroul stă curajos.
Copiii își țin mâinile pe masă, degetele se mișcă de-a lungul suprafeței, imitând mișcarea roverului lunii.
Joc de control al degetelor. Se joaca 4 persoane. Două persoane ar trebui să stea unul față de celălalt, cu ochii închiși și să își întindă degetele arătător unul spre celălalt (puteți începe cu palmele). Ceilalți doi jucători stau în spatele celor care sunt așezați. Apoi, la rândul său, fiecare dintre ei începe să „controleze” mâna persoanei care stă, dând comenzi verbale. Scopul este de a aduce degetele (palmele) prietenilor împreună.
Un grup de cursuri despre dezvoltarea imaginației și a interacțiunii creative.
Jocul „Podul prieteniei”.
Profesorul le cere copiilor, dacă doresc, să formeze perechi și să „construiască” o punte (cu ajutorul brațelor, picioarelor, trunchiului). Dacă nu există voluntari, un adult se poate asocia cu un copil și poate arăta cum să deseneze o punte (de exemplu, să-și atingă capul sau mâinile).
Jocul „Mașină umană”.
Este important să le explicați copiilor că rezultatul muncii lor va depinde de cât de bine funcționează împreună toate „piesele” mașinii.
Împărțiți copiii în grupuri și rugați-i să-și proiecteze propria mașină (ex. mașină de spălat, mixer etc.).
Puteți demonstra una dintre mașini, de exemplu, o mașină de spălat. Cereți doi copii să se țină de mână, astfel încât al treilea să se poată învârti liber în mijloc, înfățișând „lenjerie de corp”.
Formele de lucru propuse ale unui psiholog în clasele inferioare ale gimnaziului au fost testate de noi în activități practice. Am observat în timpul lucrului cu copiii cum aceștia au devenit treptat mai deschiși, eliberați, prietenoși, de contact. Utilizarea jocurilor în care brațele sunt mobile dezvoltă abilitățile motorii ale mușchilor mici, ceea ce afectează activitatea creierului, viteza proceselor de gândire, care, la rândul său, afectează activitățile educaționale ale școlarilor.
Instruire
„Coeziunea în rândul studenților mai tineri”
Ţintă: construirea echipei și construirea unui lucru eficient în echipă.
Sarcini:
Formarea și întărirea unui spirit de echipă comun, prin adunarea unui grup de oameni;
Dezvoltarea responsabilității și contribuția fiecărui participant în rezolvarea problemelor comune;
Obținerea plăcerii emoționale și fizice din rezultatele antrenamentului;
Conștientizarea echipei.
Vârstă: elev de liceu, adolescent junior.
Lista participanților: 10-15 persoane.
Relevanţă: este imposibil să faci toată munca singur din când în când, mai trebuie să apelezi la ajutorul altei persoane. Într-o echipă unită, asistența reciprocă este cheia succesului; fără sprijin, va fi atins doar un mic obiectiv pe care și l-a stabilit toată lumea, dar scopul echipei va rămâne la nivelul zero.
De ce este importantă coeziunea: oportunitatea de a plonja..., oportunitatea de a vedea..., ocazia de a auzi..., ocazia de a simți..., oportunitatea de a experimenta..., oportunitatea de a deveni. .., să devină o echipă care simte, sprijină și inspiră la noi activități și fapte.
Cursul sesiunii de instruire:
Exercițiu de încălzire „Te rog” - 5 minute
Exercițiul „Tu și cu mine suntem asemănători în asta...” - 5 minute
Joc „Atomi și molecule” - 4 minute
Exercițiul „Aliniați-vă pentru creștere!” - 5 minute
Exercițiu de mașină de scris - 15 minute
Exercițiul „Putanka” - 10 minute
Exercițiul „Trenează” - 20 de minute
Exercițiul „Numără până la zece” - 10 minute
Joc „Mașină cu caracter” - 20 de minute
Exercițiul „Coborâți obiectul” - 15 minute
Exercițiul „Și mă duc...” - 8 minute
Exercițiul „Crossing” - 20 de minute
Exercițiu-joc "Tic-tac" - 7 minute
Structura: participanții stau în cerc, când toată lumea este calmă și gata să asculte, începe antrenamentul.
Buna ziua. Numele meu este Svetlana Anatolyevna și astăzi voi conduce un antrenament de coeziune pentru tine. Scopul instruirii este de a uni echipa și de a construi o interacțiune eficientă în echipă. Coeziunea este o oportunitate pentru o echipă de a deveni o singură entitate pentru atingerea unor scopuri și obiective specifice. La urma urmei, cât de bine este când prietenul tău te înțelege și te susține, să audă și să ajute când este nevoie de acest ajutor și să te înțelegi chiar și fără cuvinte. O echipă unită atinge multe vârfuri și victorii.
Exercițiu de încălzire „Te rog”
Scop: pentru a înveseli și pentru a vă acorda la exerciții ulterioare.
Progresul exercițiului:
Opțiunea 1. Toți participanții la joc, împreună cu liderul, devin într-un cerc. Gazda spune că va arăta diferite mișcări (educație fizică, dans, comic), iar jucătorii ar trebui să le repete doar dacă adaugă cuvântul „te rog” în spectacol. Cine greșește este în afara jocului.
Opțiunea 2. Jocul decurge la fel ca în prima opțiune, dar numai cel care greșește merge la mijloc și îndeplinește o sarcină, de exemplu, zâmbește, sari într-un picior etc.
Notă: de la bun început, prevăd că acesta este un exercițiu comic și nu trebuie să-l iei în serios ( jignit).
Exercițiul „Tu și cu mine suntem asemănători în asta...”
Scop: să se cunoască (dacă nu se cunosc) să se cunoască, cum se aseamănă, pentru a găsi deja prieteni de interes.
Cursul exercițiului: Participanții se aliniază în două cercuri - intern și extern, unul față în față. Numărul de participanți în ambele cercuri este același. Participanții din cercul exterior spun partenerilor lor vizavi de o frază care începe cu cuvintele: „Tu și cu mine suntem asemănători în asta...”. De exemplu: că trăim pe planeta Pământ, studiem în aceeași clasă etc. Membrii cercului interior răspund: „Tu și cu mine diferim prin faptul că...” De exemplu: că avem culori diferite de ochi, lungimi diferite de păr etc. Apoi, la comanda liderului, participanții din cercul interior se deplasează (în sensul acelor de ceasornic), schimbându-și partenerul. Procedura se repetă până când fiecare membru al cercului interior se întâlnește cu fiecare membru al cercului exterior.
Discuţie:
Ce ai învățat despre alții?
Ce lucruri interesante ai aflat?
Jocul „Atomi și molecule”
Este nevoie de o mică ajustare inițială: grupului i se cere să închidă ochii și să-și imagineze că fiecare persoană este un atom mic, iar atomii sunt cunoscuți că sunt capabili să se combine și să formeze molecule, care sunt compuși destul de stabili. Urmează cuvintele facilitatorului: „Acum îți vei deschide ochii și vei începe să te miști la întâmplare în spațiu. La semnalul meu (semnalul este supus negocierii) vă veți uni în molecule, numărul de atomi în care voi numi și eu. Când ești gata, deschide ochii.” Participanții încep să se miște liber în spațiu și, după ce au auzit semnalul liderului, se unesc în molecule. După ce s-au mutat, de ceva timp, ca un compus integral, moleculele se dezintegrează din nou în atomi individuali. Apoi liderul dă din nou semnalul, participanții se unesc din nou și așa mai departe.
Dacă ultimul număr de atomi din moleculă este doi, atunci exercițiul este o modalitate bună de a împerechea grupul pentru munca ulterioară.
* La prima lecție trebuie evitate situațiile conflictuale când, cu numărul numit, grupul nu poate fi împărțit în mod egal și există „participanți în plus” sau unele molecule nu au suficienți atomi pentru a ajunge la numărul dorit.
Exercițiul „Aliniați-vă pentru creștere!”
Scop: Depășirea barierelor în comunicarea dintre participanți, eliberarea acestora.
Cursul exercițiului: Participanții stau într-un cerc strâns și închid ochii. Sarcina lor este să se alinieze într-un rând în înălțime, cu ochii închiși. Când toți participanții își găsesc locul în rânduri, trebuie să dai comanda să deschizi ochii și să vezi ce s-a întâmplat. După exercițiu, puteți discuta dacă a fost dificil să finalizați această sarcină (cum s-au simțit participanții) sau nu.
Notă: jocul are mai multe opțiuni. Poti da sarcina sa te aliniezi dupa culoarea ochilor (de la cel mai deschis la cel mai inchis, bineinteles, fara a inchide ochii), dupa culoarea parului, dupa caldura mainilor etc.
Discuţie:
A reușit grupul să o facă?
Ce a ajutat? Sprijinit?
Ce emoții ați trăit în timpul exercițiului?
Exercițiul „Putanka”
Scop: Coeziune, îmbunătățirea înțelegerii reciproce a participanților.
Cursul exercițiului: Toată lumea își unește mâinile, stând în cerc și începe să se încurce. Când toată lumea s-a încurcat și s-a dovedit o mare „confuzie”, vă puteți imagina că întregul grup s-a transformat într-o fiară uriașă. Acum este urgent necesar să se stabilească unde este capul și unde este coada. („Cine va fi capul? Și cine va fi coada?” întreabă prezentatorul). Când fiara s-a orientat unde este dreapta și unde este stânga, trebuie să învețe să se miște în toate direcțiile, inclusiv înapoi. Și apoi, fiara trebuie să fugă și poate chiar să „mânânce” pe cineva care a ajuns pe drum.
Discuție: Ce senzații și emoții ați experimentat în timpul îndeplinirii sarcinii?
Exercițiul „antrenează-te”
Scop: Coeziune, creșterea încrederii reciproce a participanților, formarea încrederii în comportament, dacă este necesar, pentru a acționa în condiții de lipsă de informare, bazându-se pe parteneri.
Cursul exercițiului: 6-8 participanți descriu un „tren”, stând într-o coloană și punându-și mâinile pe umerii persoanei din față. Toți, în afară de primii, închid ochii. Acest „tren” trebuie să treacă prin obstacolele pe care le reprezintă alți participanți. Cu un număr mic de jucători care joacă o parte din obstacolele pot fi reprezentate cu ajutorul scaunelor.
Sarcina „trenului” este să treacă de la un perete al camerei la altul, pe drum, asigurați-vă că ocoliți 3-4 obstacole într-un cerc (liderul indică care dintre ele) și fără a vă ciocni cu restul. Obstacole descrise cu ajutorul altor jucători (este de dorit ca cei care trebuie să se învârtă în cerc să fie doar unul dintre ele), atunci când „vagoanele de tren” se apropie de ele la o distanță periculos de aproape, pot scoate sunete de avertizare - pt. de exemplu, începe să șuierai.
Jocul se repetă de mai multe ori pentru a oferi tuturor posibilitatea de a fi atât în rolul de obstacole, cât și ca parte a „trenului”.
Discuţie:
Cui îi plăcea să fie mai mult „locomotiva”, „mașinile”, obstacole; cu ce este legat?
Ce emoții a avut cineva în timp ce se mișca ca parte a „trenului”?
Cu ce situații din viața reală poate fi asemănat acest joc?
Exercițiul „Numără până la zece”
Scop: să ne simțim reciproc, să înțelegem fără cuvinte și expresii faciale.
Cursul exercițiului: „Acum, la semnalul „start”, vei închide ochii, vei lăsa nasul în jos și vei încerca să numeri de la unu la zece. Dar trucul este că veți număra împreună. Cineva va spune „unul”, o altă persoană va spune „doi”, o a treia persoană va spune „trei” și așa mai departe. Cu toate acestea, există o regulă în joc: o singură persoană trebuie să rostească cuvântul. Dacă două voturi spun „patru”, numărătoarea începe de la capăt. Încercați să vă înțelegeți fără cuvinte.
Discuţie:
Ce ți s-a întâmplat?
Dacă nu a funcționat, atunci de ce?
Ce strategie ai ales?
Joc „Mașină cu caracter”
Scop: legarea de grup.
Progresul exercițiului:
Întregul grup trebuie să construiască o mașină imaginară. Detaliile sale sunt doar mișcări și exclamații bine coordonate și variate ale jucătorilor. Nu poți vorbi în timpul jocului. Cereți unui voluntar (jucătorul 1) să vină în mijlocul cercului și să-i spuneți: „Vreau să începi să faci niște mișcări repetitive acum. Poate doriți să alternați între întinderea brațelor în sus, mângâierea pe burtă cu mâna dreaptă sau săritul pe un picior. Orice acțiune este bună, dar trebuie să o repeți în continuare. Dacă doriți, vă puteți însoți mișcările cu exclamații. Când jucătorul 1 decide asupra acțiunilor sale, el devine prima parte a mașinii. Acum următorul voluntar poate deveni a doua parte. Jucătorul 2, la rândul său, efectuează mișcări care completează acțiunea primului jucător. Dacă, de exemplu, jucătorul 1 ridică privirea, își mângâie stomacul și în același timp spune „Ah” și „O” alternativ între ele, atunci jucătorul 2 poate sta în spate și de fiecare dată când jucătorul 1 spune „Ah”, întinde brațele, și când finalul „Oh” sară o dată. De asemenea, poate să stea lateral față de jucătorul 1, să-și pună mâna dreaptă pe cap și să spună în același timp „Ay”, iar pentru „Ay” lui să aleagă momentul între „Ah” și „Oh”. Când mișcările primilor voluntari sunt suficient de coordonate, li se poate alătura un al treilea jucător. Fiecare jucător trebuie să devină o nouă parte a mașinii în creștere și să încerce să o facă mai interesantă și mai multifațetă. Fiecare își poate alege un loc în care să se stabilească, precum și să vină cu propriile sale acțiuni și exclamații.
Când toți jucătorii sunt implicați. Puteți lăsa mașina fantezie să funcționeze timp de jumătate de minut în ritmul ales de grup. Apoi sugerați ca viteza de lucru să crească ușor, apoi să încetiniți ușor, apoi să începeți să se oprească. în cele din urmă mașina se va prăbuși.
Discuție joc:
În ce moment ai devenit parte a unei mașini? De ce?
Cum ai venit cu acțiunile tale?
Ce s-a întâmplat când mașina a accelerat sau a încetinit?
Cum v-a afectat munca faptul că nu aveați voie să vorbiți unul cu celălalt?
Opțiuni:
Participanții, împărțiți în patru sau cinci, pot descrie mecanisme, unități, mașini din viața reală: un ceas cu alarmă, o râșniță de cafea, un motor, un planor.
Exercițiul „Coborâți obiectul”
Scop: Să antreneze capacitatea de a acționa decisiv și, în același timp, de a-și coordona propria activitate cu acțiunile altor persoane.
Cursul exercițiului: 6-10 participanți primesc un cerc de gimnastică și li se cere să îl țină orizontal pe degetele arătător ale mâinilor întinse. În loc de cerc, pot fi folosite și alte obiecte de dimensiuni și greutate adecvate (de exemplu, un mop sau o masă de perete din carton gros de aproximativ 1x1 m).
Sarcina participanților este să coboare obiectul la locul indicat de psiholog. În același timp, trebuie să se întindă constant pe degetele arătător ale tuturor participanților; dacă degetul cuiva pierde contactul cu obiectul sau acesta cade, jocul începe de la capăt.
Discuţie:
Ce ați experimentat în timp ce efectuați sarcina?
Dacă da, cu ce au legătură, cum ați reușit să le depășiți?
Dacă nu, ce a ajutat la coordonarea imediată a acțiunilor comune?
Exercițiul „Și eu mă duc...”
Scop: relaxarea participanților, relaxare.
Cursul exercițiului: Participanții stau în cerc. Mai este un scaun în cerc. Unul dintre participanți, în sensul acelor de ceasornic, se așează pe un scaun gol și spune: „Ma duc”. Următorul participant, de-a lungul lanțului, se mută pe un scaun gol și spune: „Și eu sunt următorul”. Cel care îl urmărește, se așează pe un scaun liber și spune: „Sunt un iepure”. Următorul își schimbă locurile și spune: „Și eu sunt cu...” (numele oricărui participant). Persoana numită se mută lângă el. Astfel, cercul este rupt și întregul lanț începe din nou. De fiecare dată, participanții se mișcă în sensul acelor de ceasornic din ce în ce mai repede.
Exercițiul „Crossing”
Scop: Coeziunea, „ruperea” barierelor spațiale dintre participanți, antrenamentul comportamentului încrezător într-o situație de apropiere fizică forțată, necesitatea rezolvării unei sarcini non-triviale în interacțiunea interpersonală.
Descrierea exercițiului: Participanții stau umăr la umăr pe o bandă de 20-25 cm lățime Jocul este mai interesant dacă această bandă nu este doar o linie pe podea, ci o mică înălțime: de exemplu, o bancă de gimnastică, o bordură piatră pe marginea drumului sau un buștean într-o poiană de pădure . Fiecare participant se deplasează pe rând de la un capăt la altul al liniei. Nici el, nici cei care stau la coadă nu pot atinge nimic în afara benzii pe care stau participanții.
Discuţie:
Ce calități psihologice ai manifestat în timpul acestui exercițiu?
Ce ți s-a întâmplat, acest exercițiu ți-a cauzat disconfort?
Joc de exerciții „Tic-tac”
Scop: Jocul este distractiv și ușor, ajută la ameliorarea tensiunii exercițiului anterior.
Cursul exercițiului: Participanții își transmit reciproc un sunet: „tic” - la dreapta, „toc” - la stânga într-un cerc. „Boom” – înseamnă o schimbare a direcției de transmitere a sunetului. Orice participant la joc are dreptul de a schimba direcția de transfer.
Reflecţie:
Ce calități psihologice ați manifestat în timpul participării la training?
Ce sentimente ai experimentat?
Ce ai învățat despre tine și despre clasă?
Cum vei folosi aceste cunoștințe?
Ce ai invatat?
Cum va fi acest lucru util în viitor?
Ce era important?
La ce te gandesti?
Ce ți s-a întâmplat?
Ce trebuie dezvoltat pentru viitor?
Org. sfarsit:
Iti multumesc mult ca ai venit la antrenament, sper sa nu treaca fara urma in viata ta, sper ca ceva sa-ti fie de folos si ca te-ai gandit la ceva si vei lucra in aceasta directie. La revedere.
Antrenament socio-psihologic: „Eu și NOI”
Descrierea muncii: acest program va fi util în primul rând pentru psihologii educaționali atunci când lucrează cu copii de vârstă școlară medie și superioară (de la 4 la 11 clase). Grupurile se formează pe baza principiului omogenității (copii de vârstă similară cu nevoi similare). Scopul instruirii: formarea abilităților de comunicare interpersonală, autocunoaștere. Acest training a fost desfășurat în mod regulat de mine la locul meu anterior de muncă și a dat rezultate bune, conform feedback-ului copiilor care au participat la el și a profesorilor lor.Ţintă:școlarii să depășească barierele psihologice cauzate de lipsa experienței sociale, să-și controleze starea emoțională și, de asemenea, să-și formeze încrederea în ei înșiși și în abilitățile lor.
Tipul principal de activitate, conform D.B. Elkonin, în adolescență este comunicarea și formarea de relații interpersonale. Prin urmare, este foarte relevant, în această etapă de dezvoltare, pentru realizarea cât mai completă și profundă a potențialului de viață și dezvoltarea armonioasă a individului, este stăpânirea abilităților de interacțiune socială eficientă.
Structura antrenamentului: Instruirea constă în cinci lecții în baza organizării, care se bazează pe idei despre mecanismul dinamicii grupului.
Fiecare dintre sesiunile de instruire are următoarea structură:
1. Jocuri si exercitii pentru coeziunea grupului: au ca scop inlaturarea mecanismelor de aparare psihologica si mentinerea dinamicii grupului.
2. Exerciții care vizează extinderea experienței sociale.
3. Reflectarea stării cuiva și a experienței dobândite.
4. Exerciții care vizează extinderea imaginii de sine și organizarea feedback-ului.
Organizarea antrenamentului: acest antrenament este conceput pentru 2 sesiuni, inclusiv 3 blocuri cu durata de 2-2,5 ore fiecare (in functie de caracteristicile grupului). Cursurile ar trebui să se țină într-o cameră separată, caldă, de preferință izolată fonic și încuiată din interior. De asemenea, este de dorit ca în această cameră să existe scaune confortabile și spațiu liber pentru mișcare, ceea ce ar ajuta la creșterea eficienței cursurilor.
Caracteristicile cantitative și calitative ale grupului: instruirea este concepută pentru adolescenți și bărbați tineri cu vârsta de 15 ani și peste care doresc să-și extindă experiența socială, să dobândească un sentiment de încredere în sine, să învețe să simtă și să-i înțeleagă pe ceilalți.
Grupul optim este de 6-12 persoane. O scădere a numărului de participanți la antrenament mai puțin decât optim duce la o încetinire a dinamicii grupului din cauza scăderii calitative a experienței de activare în discuții. O creștere a numărului de membri ai grupului mai mult decât optim face grupul instabil din cauza scăderii posibilității de control asupra proceselor de grup de către antrenor.
Prima lecție „Introducere și autoprezentare”
Prima parteSarcini: 1. formarea coeziunii de grup;
2. elaborarea regulilor de grup;
3. motivarea participanților la training la muncă.
Exercitiul 1
Scop: prezentarea participanților la training.
„Începem lecția cu procedura tradițională de întâlnire. Acum fiecare dintre voi vă va elibera cartea de vizită, în care va indica numele său.
Spune-ți numele și o calitate pozitivă (ceea ce prețuiești în tine) cu prima literă a numelui, într-un cerc.
DISCUŢIE:
"Ce iti place cel mai mult la tine?"
„A fost dificil să găsești o calitate bună în tine?”
„Cum te-ai simțit când alții ți-au numit calitatea?”.
Exercițiul 2. „Obiectivele mele”
Scop: identificarea așteptărilor de la instruire în rândul membrilor grupului, formarea unei atitudini conștiente față de clase.
Material: hârtie de desen, marker, frunze (verde și roșu)
Facilitatorul vorbește despre scopurile și obiectivele instruirii.
Participanții primesc foi de hârtie colorată (verde) pe care sunt invitați să scrie ceea ce doresc să obțină de la clasă. Apoi frunzele sunt lipite cu bandă adezivă pe o hârtie pre-preparată cu imaginea unui copac.
Fiecare dintre participanți își numește așteptările și lipește o bucată de hârtie pe hârtie. Ar trebui să răspundă la următoarele întrebări: „Ce vreau să obțin de la antrenament?”; „Ce sunt dispus să fac pentru asta?” Cum mă poate ajuta grupul cu asta?
DISCUŢIE:
„De ce este necesar să se specifice obiectivele și așteptările antrenamentului?”
„A fost dificil să descrii așteptările tale de la antrenament?”
„Ce experiență utilă am învățat din acest exercițiu?”
Exercițiul 3. „Minge de zăpadă”
Scop: Cunoaștere
Primul participant își strigă numele și hobby-ul, următorul repetă tot ce a spus primul și își adaugă numele și hobby-ul, al treilea repetă tot ce a fost spus înaintea lui și își adaugă pe al său și așa mai departe până când toți participanții își numesc numele și hobby-urile.
Exercițiul 4. „Reguli de viață în grup”
Scop: formarea regulilor de interacțiune în grup pe baza experienței personale a participanților.
I. Facilitatorul citește întrebările. Participanții se gândesc: Ar putea ei să răspundă la aceste întrebări ca grup?
Întrebări:
Ce nu-mi place la mine?
Ce ar trebui să fac ca să-mi fac mulți prieteni?
Ce este fericirea și sunt eu fericit?
Sunt un om bun sau nu?
II. Grupul este împărțit în microgrupuri conform următoarei scale de siguranță:
Nu aș dori să răspund la întrebări în grup. Aș putea răspunde la unele întrebări. Aș putea răspunde la toate întrebările din grup
Poate 2 sau 3 grupuri (5 minute).
III. Facilitatorul propune să discute în grupuri și să noteze răspunsurile la următoarele întrebări pe o foaie de hârtie:
Ceea ce fac sau spun oamenii din jurul tău care te împiedică să vorbești despre experiențele tale;
Ce fac oamenii din jurul tău care te ajută să vorbești despre experiențele tale?
I.Y. Un participant din grup a citit răspunsurile, le puteți scrie pe tablă (15 minute).
V. Facilitatorul sugerează crearea unor reguli generale, a căror implementare ar face posibilă comunicarea liberă, vorbirea despre sentimentele tale (10 minute).
Reguli sugerate:
Sinceritate (vorbește sincer sau taci);
Confidențialitate (nu vorbiți despre experiența altor membri ai grupului);
Nu evaluați participanții;
Sprijin din partea grupului etc.
DISCUŢIE:
„Ce te împiedică personal să vorbești deschis sau să faci ceva deschis într-un grup?”
"Ai nevoie de reguli de grup?"
„Care regulă crezi că este cea mai dreaptă?”
„Ce regulă ai introduce în plus?”
Exercițiul 5. „Împărtășește bucuria”
Obiectiv: Să înveți cum să te conectezi
Trebuie să abordezi cât mai mulți oameni cu cuvintele „împărtășește-mi bucuria cu mine” și să stabilești contactul pe 4 niveluri:
emoţional
Ochi
atingere
Verbal
DISCUŢIE:
Ce îți place mai mult când vii sau vii la tine? »
„Ce dificultăți ați întâmpinat”
„Ce a funcționat cel mai bine”
Exercițiul 6. „Reporter”
Scop: cunoașterea și unirea grupului
Jocul se desfășoară în două etape: în prima etapă („interviu”), participanții sunt împărțiți în perechi și timp de trei minute vorbesc pe tema „interesele și hobby-urile mele”. După expirarea timpului primei etape, începe a doua etapă („notă”). Unul dintre membrii perechii ar trebui să-l prezinte pe al doilea jucător în grup cât mai bine și cât mai interesant posibil.
DISCUŢIE:
„Ce a fost mai greu să afli despre o persoană sau să spui unui grup despre ea?”
„Ceea ce a provocat mai multă emoție: când vorbeau despre tine sau când vorbeai despre cineva?”
„Ce experiență utilă se poate obține din acest exercițiu?”
Exercițiul 7. „Scânteie” (cu complimente)
Material: cutie de chibrituri
Grupul, inclusiv antrenorul, stă într-un cerc strâns. Antrenorul aprinde un chibrit și îl dă în jur. Cel în mâinile căruia se stinge meciul își face un compliment. Apoi aprinde un chibrit și îl transmite următorilor participanți. Apoi sarcina devine mai complicată: meciul oricui se stinge - participanții la antrenament îi fac trei complimente.
DISCUŢIE:
"Ce ai simtit?"
„Ce a fost mai plăcut să spui sau să primești complimente?”
Exercițiul 8 „Nimeni nu știe”
Scop: formarea deprinderilor de autoprezentare
Realizator: „Acum vom completa pe rând fraza: „Toată lumea știe că eu...”
Runda a doua: „Nimeni dintre voi nu știe că eu...” (ce am...)
Al treilea cerc: „De fapt eu...”
DISCUŢIE:
- „A fost ușor să vorbești despre secretele tale?”
Exercițiul 9 „Cadou”
Scop: legarea de grup.
Conducător: „Acum ne vom face cadouri unul altuia. Fiecare la rândul său imită un obiect și îl transmite vecinului din dreapta.
DISCUŢIE:
- „A fost greu să-l înțelegi pe celălalt fără cuvinte?”;
- „Ce a ajutat/a împiedicat înțelegerea celuilalt?”
- „Ce util se poate învăța din acest exercițiu?”
Exercițiul 10 „Blocați feedbackul”
A doua parte
Scop: a continua cunoștințele, a lucra și a consolida abilitățile și stările dobândite în lecția introductivă.
Exercițiul 1 „Dorință”
Scop: Identificarea stării de spirit a participanților la lecție; încălzire de grup.
Material: minge
Realizator: „Să începem munca prin a ne dori unul altuia pentru astăzi. Arunci mingea cuiva și, în același timp, îți spui dorința. Cel căruia i s-a aruncat mingea, la rândul său, o aruncă următorului participant, exprimându-și dorința de azi.
Exercițiul 2 „Povestea într-un mod nou”
Scop: dezvoltarea capacității de a urmări și de a menține un fir logic atunci când comunicați.
Realizator: „Acum trebuie să venim cu o continuare a unuia dintre basmele cunoscute sau să compunem un basm nou. Vom face acest lucru în felul următor: Eu spun prima propoziție și toată lumea completează propoziția, astfel încât obține o poveste completă.”
DISCUŢIE:
- "Ce crezi că oferă acest exercițiu?"
„Ce a fost mai interesant să-i asculți pe alții sau să te inventezi pe tine?”
Exercițiul 3. „Oglindă”
Scop: dezvoltarea contactului psihologic
Participanții sunt împărțiți în perechi, stau unul față în față. Unul dintre jucători face mișcări lente cu mâinile, capul și întregul corp. Sarcina celuilalt este să copieze exact toate mișcările unui partener, să fie „reflecția lui în oglindă”.
Exercițiul 4. „Numele meu este personajul meu”
Scop: consolidarea abilității de autoprezentare
Material: hârtie, pixuri
Moderator: scrieți-vă numele pe o foaie de hârtie. Enumerați-vă calitățile pozitive în primele litere ale numelui dvs
DISCUŢIE:
- Ce ți-a plăcut la acest exercițiu?
- Ce a fost greu de făcut în acest exercițiu?
- Ce ai simtit?
Exercițiul 5. „Ce sunt eu?”
Scop: pentru a evalua vederea despre tine din exterior
I. Chestionarul se completează:
Vreau să fiu ________________ (3-5 trăsături de caracter)
Nu vreau să fiu_____________
Chestionarele se citesc în cerc (15 minute). Participanții sunt apoi grupați în perechi. Lucrați în perechi.
A. Folosind chestionarul, pune puncte de la 1 la 10 despre trăsăturile de caracter – câte, după părerea ta, ai deja această trăsătură.
B. Schimbă profiluri și spune-i partenerului tău cât de mult, în opinia ta, are acele trăsături pe care le-a pus în profilul său.
Analizați-vă propriile chestionare, unde se potrivesc scorurile, unde există o diferență. Este posibil într-un cerc care vrea să spună despre starea lui.
II. Folosind chestionarul, scrie 5-7 fraze despre tine. Ultima frază va fi: „Trăsătura principală de caracter de care sunt mândru este...”. (pentru o atitudine pozitivă față de trăsăturile lor de caracter).
DISCUŢIE:
E greu să vorbești despre tine?
„La ce ne referim când numim o persoană „bună” sau „rea”?”
Exercițiul 6
Scop: formarea deprinderilor de autoprezentare
Gazda: „Acum vă sugerez să desenați singur. Dar doar o bucată din imagine. Apoi, dați desenul vecinului din dreapta. Trebuie să termine de desenat încă un fragment și așa mai departe. În acest fel, îți vei trece portretul prin ochii grupului.”
DISCUŢIE:
„Cum se potrivește imaginea ta de sine cu cea a grupului?”
Cum te-a făcut să te simți acest exercițiu?
Ce nou ați învățat din acest exercițiu?
Exercițiul 7
Scop: formarea unei atitudini conștiente față de prezentarea de sine
1. Trei câștigători sunt selectați într-un joc de piatră, hârtie, foarfece. Ei vor fi judecători.
2. Arbitrii împart restul membrilor în 2 subgrupe după jocul „gol – gros”. Principiu: „gol” – acuzatori, „gros” – apărători.
3. Fiecare parte pregătește un discurs și întrebări către inamic timp de 5 minute, scopul fiind să-și apere poziția.
4. Se ține un turneu între adversari.
5. Judecătorii judecă.
Exercițiul 8 „Blocați feedbackul”
Scop: menținerea unei tradiții de grup.
Facilitator: „Acum vom discuta despre experiența acumulată în acest bloc”.
- Ce ți-ai amintit (ca) în acest bloc?
- A fost ceva care te-a surprins în acest bloc
- Numește un lucru care ți-a plăcut și unul care nu ți-a plăcut.
A treia parte
Scop: dezvoltarea și consolidarea deprinderilor și stărilor dobândite la clasele anterioare
Exercițiul 1. „Impuls”
Scop: unirea și încălzirea grupului.
Participanții stau într-un cerc. Mâna dreaptă, palma în sus, este așezată pe genunchiul stâng al participantului din dreapta, iar mâna stângă, palma în jos, este plasată pe palma vecinului. Este necesar să bateți palma unui vecin de îndată ce simțiți o palmă în palmă.
Discuţie:
- „Ce util se poate învăța din acest exercițiu?”
Exercițiul 2. „Sunt foarte bun, suntem foarte buni”
Scop: construirea încrederii în sine, coeziunea grupului
Unul dintre participanți (și apoi toți ceilalți) merge în centrul cercului și spune pe rând cuvintele: „Eu”, „foarte”, „bine”, mai întâi în șoaptă, apoi tare, apoi foarte tare. Participanții extind cercul și, ținând mâinile întinse, repetă același lucru doar împreună spunând în loc de „eu”, „noi”, „foarte” „bine”.
Exercițiul 3 „Sculptură”
Scop: coeziunea grupului
Facilitatorul selectează trei voluntari. Primul este un sculptor; al doilea este lut; al treilea este un critic. Esența jocului: criticul iese pe ușă, iar sculptorul trebuie să inventeze și să înfățișeze orice obiect din lut, de exemplu, statuia libertății, o țestoasă etc. După ce sculptura este gata, un critic este invitat să ghicească ce s-a întâmplat.
Exercițiul 4
Scop: înlăturarea mecanismelor de apărare psihologică, formarea încrederii în grup.
Facilitator: „Stați într-un cerc foarte aproape unul de celălalt. Acesta nu este un cerc obișnuit, ci unul magic, deoarece copiii care stau în cerc vor face totul pentru a se asigura că cel care stă în centru trăiește senzații uimitoare. Care dintre voi și-ar dori să fie primul care să stea la mijloc? Toți ceilalți ridicați-vă brațele la nivelul pieptului. Când ..... cade în direcția ta, trebuie să-l înțelegi și să-l readuci cu grijă în poziția inițială.
DISCUŢIE:
Cum te-ai simțit în centrul cercului?
Ai avut încredere în camarazii tăi?
Exercițiul 5. „Festivalul de film”
Grupul este împărțit în spectatori și actori, iar actorii în subgrupe de 3 persoane. Fiecare grup întocmește o fișă cu sarcina de pregătit (10 min) și demonstrează (5 min) o scenă din următoarele genuri:
Acțiune
Comedie
melodramă
groază
Publicul votează ce film îi place cel mai mult. Câștigătorii primesc premiul Audience Choice Award.
Atunci spectatorii devin actori, actorii devin spectatori.
DISCUŢIE:
„Cine ți-a plăcut să fii mai mult, un actor sau un spectator?”
"ce oferă acest exercițiu?"
Exercițiul 6
Scop: obținerea de feedback cu privire la prezentarea în sine
Conform principiului „scaunului fierbinte”, două opuse unul altuia.
Exercițiul 7. „La revedere”
Scop: menținerea unei tradiții de grup.
Moderator: „Acum ai timp să-ți spui la revedere. Veniți unul la altul și urați ceva plăcut, țineți-vă de mână, uitați-vă în ochi.
DISCUȚIE DE SESIUNE:
- Numește un lucru care ți-a plăcut și unul care nu ți-a plăcut.
A doua lecție „Coeziune și interacțiune”
Prima parteScop: continuarea muncii care vizează ralierea și creșterea gradului de interacțiune în grup
Exercițiul 1 „Salut”
Scop: Menținerea unei tradiții de grup
Facilitator: „Munca noastră la prima lecție am început prin a ne cunoaște și a face schimb de salutări, acum această procedură va deveni o tradiție pentru noi și ne va deschide toate clasele.”
Exercițiul 2 Bagheta magică
Scop: încălzirea și unirea grupului
Participanții se mișcă în cerc, iar liderul dă sarcina: „Am o baghetă magică în mâini și vreau să ne transformăm într-o turmă de hipopotami”. După ce participanții au pierdut o rundă, gazda trece bastonul la următoarea și așa mai departe.
Exercițiul 3 „Ghicește atingerea”
Scop: crearea unei atmosfere de încredere.
Participantul închide ochii și se întoarce. Trebuie să ghicească cine se apropie de el și îl atinge într-un fel.
Exercițiul 4 „Alegere”
Scop: determinarea preferințelor reciproce în grup
Participanții stau într-un cerc. La comanda facilitatorului, fiecare dintre ei ar trebui să arate cu degetul către unul dintre colegii lor de grup - să zicem, spre cel cu care ar dori să facă pereche într-un alt joc. Scopul jucătorilor este să realizeze într-una dintre încercări o astfel de alegere în care grupul s-ar împărți în perechi de participanți care s-au ales reciproc.
Exercițiul 5 „Reflecție”
Scop: capacitatea de a te pune în locul altuia
Moderator: Împărțiți-vă în perechi. La semnalul meu, începe să pronunți un cuvânt în silabe. De exemplu, SA-MO... a treia silabă ar putea fi –KAT-, -LET-. Sarcina unuia dintre participanți este de a se adapta partenerului, adică. încercați să potriviți a treia silabă cu a treia silabă. Sarcina celuilalt participant este de a evita ajustarea, de a realiza discrepanța. Trebuie să pronunți a treia silabă în același timp.
Exercițiul 6 „Pod îngust”
Scop: elaborarea interacțiunilor într-un grup
Liderul trasează o linie. Acesta este un pod. Sunt selectați doi participanți care merg din diferite părți ale podului. Se întâlnesc la mijloc. Sarcina fiecăruia este să ajungă la capătul podului.
Se atrage atenția asupra modului în care vor trece de pod. Vor fi capabili să se împrăștie politicos sau unul îl va împinge pe celălalt.
Exercițiul 7 „Scout”
Scop: dezvoltarea percepției sociale
Realizator: „Pentru a înțelege o altă persoană și pentru a-i prezice intenția, trebuie să fii capabil să observi. La urma urmei, o persoană vorbește nu numai cu limba - cu ochii, fața, cu tot corpul. Este necesar să învățați să citiți aceste manifestări.
Este selectat un participant - un cercetaș. Gazda spune comanda „îngheață” și întregul grup îngheață nemișcat. Cercetașul încearcă să-și amintească posturile tuturor participanților. Apoi iese din camera. În acest timp, participanții fac mai multe schimbări de postură. Sarcina cercetașului este să detecteze toate schimbările.
DISCUŢIE:
"Ce ți-a plăcut?"
„Ce se poate câștiga din acest exercițiu?”
Exercițiul 8
Scop: menținerea unei tradiții de grup.
- Ce ți-ai amintit (ca) în acest bloc?
- A fost ceva care te-a surprins?
- Numește un lucru care ți-a plăcut și unul care nu ți-a plăcut.
A doua parte
Scop: continuarea muncii care vizează ralierea și creșterea gradului de interacțiune în grup.
Exercițiul 1. „Buchet”
Scop: încălzirea grupului
Facilitatorul stă în centrul cercului de participanți așezați pe scaune. Membrii grupului își aleg o floare dintre trei propuse de lider sau de participanți, de exemplu, un trandafir de lacramioare și un bujor. La comanda șoferului, acei participanți a căror floare a numit-o își schimbă locurile, iar la comanda „buchet” toți participanții își schimbă locul. Șoferul trebuie să aibă timp să stea în locul unuia dintre participanți, care devine următorul șofer.
Exercițiul 2. „Scânteie”
Scop: extinderea informațiilor despre membrii grupului, formarea coeziunii grupului
Material: cutie de chibrituri
Grupul, inclusiv antrenorul, stă într-un cerc strâns. Antrenorul aprinde un chibrit și îl dă în jur. Cine are meciul în mână iese, membrii grupului pun oricare trei întrebări. Persoana care răspunde la întrebări aprinde din nou chibritul și îl dă peste cap.
Exercițiul 3. „Homeostat”
Scop: identificarea relației dintre participanți.
Realizator: „Strânge-ți mâna dreaptă într-un pumn și, la comanda mea, toată lumea își aruncă degetele. Ar trebui să vă străduiți să vă asigurați că toți participanții aruncă în mod independent același număr, fără a fi de acord.
Exercițiul 4
Gazda: „Acum trebuie să vă împărțiți în perechi. Lăsați unul dintre voi să închidă ochii, iar celălalt îl conduce prin cameră, pentru a nu se ciocni de alte cupluri și obstacole. Schimbati rolurile."
DISCUŢIE:
„Cum te-ai simțit când erai orb?”
„Te-a ghidat ghidul cu atenție și încredere?”
„A existat dorința de a avea deplină încredere în partener?”
„Când te-ai simțit mai bine: când ai condus sau tu?”
Exercițiul 5. „Contact”
Scop: dezvoltarea abilității de influență kinestezică
Participanții sunt împărțiți în perechi: un lider - celălalt urmaș. Adeptul închide ochii, iar liderul îl conduce. Contactul dintre ele este menținut prin mâner, care se sprijină liber pe palmele deschise ale jucătorilor. După un minut, își schimbă rolurile.
DISCUŢIE:
„Ce rol a fost mai dificil pentru tine ca lider sau adept?”
„Cât de bine ai reușit să ții legătura?”
Exercițiul 6 „Asociații”
Scop: team building
Unul dintre participanți părăsește sala. Restul aleg participantul la care se gândesc. Șoferul se întoarce, iar sarcina lui este să ghicească această persoană cu ajutorul întrebărilor conducătoare. De exemplu, „dacă ar fi o floare (animal, vreme, mobilier) atunci ce…”
DISCUŢIE:
„A fost dificil să selectezi o asociație?”
„Ce te-a ajutat să-ți dai seama?”
Exercițiul 7
Scop: de a dezvolta atenția asupra modului în care ne ascultăm unii pe alții.
Participanții stau în semicerc, liderul primului jucător îi șoptește la ureche urarea pe care și-ar dori să o audă astăzi. După aceea, el este transplantat la capătul rândului. Dorința este șoptită până la capătul rândului, până când ultima persoană din rând o spune. Primul jucător devine lider și totul se repetă din nou până când fiecare dintre jucători trece la sfârșitul rândului.
Exercițiul 8
Scop: identificarea trăsăturilor limbajului non-verbal.
Ca „surd” doar comunicarea prin gesturi.
Exercițiul 9
Scop: să învețe să recunoască și să satisfacă nevoile ascunse ale interlocutorului
Moderator: Probabil, toată lumea este familiarizată cu sentimentul de alienare care apare între doi oameni: partenerii încetează să se simtă și să se înțeleagă. Probabil că sentimentul opus este familiar și: între oameni apare înțelegerea reciprocă absolută. Exercițiul propus ne permite să rezolvăm problema trecerii de la alienare la contact.
Participanții sunt împărțiți în perechi. În fiecare pereche, jucătorii distribuie între ei rolurile de „înghețat” și „resuscitator”. La un semnal, „înghețat” îngheață în imobilitate - cu o față pietrificată și o privire goală. Sarcina „resuscitatorului”, pentru care este alocat un minut, este de a salva partenerul din starea anabiotică, de a-l resuscita. „Reanimatorul” nu are dreptul să nu-l atingă pe „înghețat”, nici să i se adreseze cu vreo vorbă. Tot ce are este o privire, expresii faciale, gest și pantomimă. Semnele muncii de succes pot fi considerate râs, zâmbet etc.
Partea a treia
Exercițiul 1. „căderea încrederii”(complex)Scop: încălzirea grupului
Se efectuează ca de obicei, dar participanții cad dintr-o ușoară creștere.
Exercițiul 2: Suplimente
Scop: să se familiarizeze cu diferite tipuri de comunicare într-un mod ludic.
Există 3 suprastructuri în arta teatrală:
De sus - toată postura unei persoane indică faptul că îi disprețuiește pe alții, privește în jos, umerii îi sunt îndreptați;
De jos – îl disprețuim, nu există niciun motiv să-l iubim, cei din jur sunt mai buni, mai deștepți decât el, – așa gândește o persoană din această suprastructură;
La egalitate - relații neîncordate, de camaradeză cu camarazii.
Plimbați-vă prin cameră, schimbând pozițiile.
Ne împărțim în perechi, apelăm la interlocutor cu o cerere de ceva folosind suplimentul de sus, apoi de jos, în sfârșit, pe picior de egalitate. Schimbă rolurile.
DISCUŢIE:
„Ce tip de supliment a fost mai convenabil pentru tine?”
„Ce fel de configurație a fost cel mai puțin confortabilă?”
„Cum pot fi folosite cunoștințele dobândite în viață?”
Exercițiul 3. „Dă-mi o floare”
Scop: creșterea interesului pentru posibilitățile de conversație
Participanții sunt așezați într-un cerc general. Cel care doreste ia floarea, fiecare la randul sau cere sa ii dea aceasta floare. I se dă o floare celui a cărui cerere este mai plăcută. Mai mult, persoana explică de ce a preferat această solicitare specială (10 minute).
Exercițiul 4. „Sentry”
Scop: să se familiarizeze cu etapele conversației
Participanții stau într-un cerc comun, fiecare se întoarce către vecinul său din dreapta. Sarcină pentru toată lumea: atrageți atenția acestei persoane (5 minute).
Exercițiul 5 „Deschide-ți pumnul”
Scop: luarea în considerare a poziției interlocutorului într-o situație dificilă (realizat în perechi).
Unul își strânge pumnul, celălalt încearcă să-l desprindă (nu-i rupe mâinile și degetele!), apoi partenerii își schimbă rolurile.
DISCUŢIE:
„Poziția și dorința partenerului au fost luate în considerare la efectuarea exercițiului?”
„Nu s-au folosit metode puternice - cereri, persuasiune, viclenie.”
Ce concluzie se poate trage din acest exercițiu?
Exercițiul 6. „Impudent” (joc de rol).
Scop: conștientizarea comportamentului în situația de apărare a propriilor interese.
Grupul este împărțit în două echipe: activ și observatori. Pentru situația activă din magazin. Roluri - „vânzător”, „imprudent”, „coadă”. Grupul își schimbă apoi locul.
DISCUŢIE:
„Ce emoții, ce sentimente ai experimentat?”
„Ce sunt interesele proprii și de ce ar trebui apărate?”
„Ce actor ți-a plăcut cel mai mult și de ce?”
Exercițiul 7. Ascultarea activă
Scop: Stăpânește abilitățile de ascultare activă
I. Participanții stau în perechi. O persoană spune ceva (2 minute), cealaltă îl ascultă cu mare atenție (1 minut), apoi, la semnul facilitatorului, nu-l ascultă. Partenerii schimbă rolurile și apoi discută despre acest exercițiu.
II. În cercul general, participanții arată o ascultare proastă și bună. Discuție generală despre ceea ce au văzut și experiența lor în perechi. Pentru a atrage atenția participanților la antrenament că modul de ascultare activă are următoarele caracteristici: o persoană se apropie de tine, este entuziasmată, i s-a întâmplat ceva, vrea să îți spună și tu vrei să-l asculți.
III. Algoritmul este notat de prezentator pe tablă și de participanți în caiete
Ascultarea activă Ce vă împiedică interlocutorul să vorbească
stai vizavi
Uită-te la interlocutor
Consimțământul „uh-huh”, „da-da”.
Repetarea directă a cuvintelor, ecou
Rafinamentul detaliilor
Angajați-vă în muncă din exterior
Privește în ochi
Folosiți următoarele expresii: „L-ai prins din asta...”
„Am avut și...”
"Nu vă faceți griji"
"Toți minți.."
"Ei bine, ce-i cu asta..."
"Daca as fi in locul tau.."
Să gândim logic...
Exercițiul 7
Scop: dezvoltarea abilităților de a spune „nu”.
I. Participanții se împrăștie în perechi prin cameră, cad de acord asupra situației lor, de preferință din viața reală (poate că odată au avut probleme să refuze pe cineva).
II. O persoană îl convinge pe altul și asta trebuie refuzat. Apoi schimbă rolurile și discută despre experiențele lor.
III. Într-un cerc general, două persoane arată tuturor schița lor (schița poate fi discutată).
IV. Facilitatorul intrigă participanții cu un algoritm secret de eșec, apoi îl analizează împreună cu participanții (30 de minute).
TEMINURI SOLIDE
Chiar trebuie să refuzi sau flirtezi
Da, nu, poate mă vor convinge
Creează spațiu pentru tine, acest algoritm nu ți se potrivește
(de exemplu, nu stați dacă cel care
convinge, merită) și amintește-ți, tu
Ai dreptul de a refuza
MESAJ NUCLEAR
„Nu pot face asta pentru că...
MOTIVUL PRINCIPAL"
AJUTĂ PE CINE ÎI RESPINGI
E mai greu pentru el decât pentru tine!
"Nu fi jignit, chiar nu pot..."
Un secret important și întreaga complexitate a eșecului constă tocmai în găsirea exactă a principalelor motive ale eșecului, deoarece dacă motivul este inventat, este ușor de verificat, dacă nu este un număr de motive principale, acestea sunt ușor de spart. .
V. Acele două persoane care au arătat scena întregului cerc o repetă folosind algoritmul și ajutorul liderului grupului.
VI. Grupul își repetă scenele folosind un algoritm.
DISCUŢIE:
„Cât de încrezător a devenit comportamentul?”
— Ai găsit motivul principal?
„Ce nou ai găsit pentru tine?”
Exercițiul 8
Scop: Abilități de a începe, menține și încheia o conversație.
Participanții stau în două cercuri unul față de celălalt. Facilitatorul citește situația și sarcina: începeți o conversație și conduceți-o timp de 1 minut. După ce a ascultat situația, cercul exterior începe o conversație, iar cel interior o susține. Cercul exterior se deplasează apoi cu un spațiu spre dreapta. Situația este aceeași, dar acum cercul interior începe conversația, iar cel exterior o susține. Cercul interior se deplasează cu un spațiu spre stânga. Facilitatorul citește a doua situație și așa mai departe. (20 de minute).
Situații:
1. În fața ta este o persoană pe care o cunoști bine, dar nu ai văzut-o de foarte mult timp, te bucuri de această întâlnire.
2. Înainte să fii străin, cunoaște-l, află-i numele, unde învață etc.
3. In fata ta este un copil mic, i-a fost frica de ceva, si este pe cale sa izbucneasca in lacrimi, linisteste-l.
4. Ai fost împins cu putere în autobuz, te-ai uitat în jur și ai văzut un bărbat în vârstă.
5. ai o persoană neplăcută în fața ta, dar îți vizitezi prietenul comun, iar într-o conversație trebuie să păstrezi decența.
DISCUŢIE:
— Ce sentimente ai avut?
„Ce dificultăți au apărut?”
— Ce a fost ușor?
"Ce este dificil?"
Exercițiul 9. „Titanic”
Scop: finalizarea lecțiilor de grup
Grupul este împărțit în două subgrupe: unul pleacă, celălalt se îndepărtează. Participanții sunt rugați să-și imagineze că se află în port și în câteva minute se vor îmbarca pe navă și vor pleca într-o călătorie. Au timp să-și ia rămas bun, iar la bord scrie „TITANIC”
DISCUȚIE DE SESIUNE:
- Ce ți-ai amintit (a plăcut) în lecția de azi?
A fost ceva care te-a surprins în clasă?
Numește un lucru care ți-a plăcut și unul care nu ți-a plăcut.
Dezvoltarea abilităților de comunicare. Comunicare nonverbală
Lectia 1
Stimă de sine .
2) Reguli de lucru în grup.
Un psiholog cu copii stabilește anumite reguli pentru lucrul în grup, care sunt necesare pentru ca toți participanții să se simtă confortabil și în siguranță. Regulile sunt scrise în prealabil pe o hârtie de desen și, după ce grupul le-a acceptat, sunt fixate într-un loc vizibil. În timpul tuturor orelor ulterioare, regulile grupului sunt în același loc și sunt reamintite de către conducător la începutul lecției.
Lista regulilor:
1. Ascultați-vă cu atenție unul pe celălalt.
2. Nu întrerupeți difuzorul
3. Respectați reciproc opiniile
4. Sunt o declarație
5. Hotărâri fără judecată
6. Activitate
7. Regula „stop”
8. Confidențialitate
Fiecare dintre punctele regulilor este explicat de un psiholog.
3) Încălziți-vă.
Exercițiul „Schimbați locurile”
Participanții se așează pe scaune în cerc. Șoferul merge în mijlocul cercului și spune fraza: - „Schimbă locuri” cei care ... (știe să prăjească ouă prăjite). La sfârșit, se numește un semn sau o îndemânare. Sarcina celor care posedă această abilitate sau semn este să schimbe locurile. Sarcina liderului este să aibă timp să stea pe orice loc liber. Cel care nu a avut timp să se așeze devine noul șofer.
Încălzire, crearea condițiilor pentru a ne cunoaște mai bine, pentru a înțelege cât de multe au în comun, pentru a crește interesul participanților unul față de celălalt.
Dialog și mini prelegere.
Psihologul invită fiecare participant să se gândească un minut și să răspundă la întrebarea - Ce este stima de sine? Oricine vrea să vorbească. Apoi, facilitatorul rezumă și vorbește despre importanța stimei de sine pentru confortul psihologic al unei persoane și de ce depinde stima de sine, despre sentimente, cum ar fi lăudarea, care maschează stima de sine scăzută, despre dorința de a fi un perfect. persoană și la ce poate duce aceasta. Apoi se oferă să ducă la bun sfârșit sarcina.
Parte principală
Exercițiul „Fapte bune și rele”
Participanții sunt împărțiți în două echipe aleatoriu. Fiecare echipă primește o bucată de hârtie de desen, pixuri sau markere și hârtie A4. Sarcina unei echipe este să scrie cât mai multe acțiuni care să permită unei persoane să se respecte mai mult. În consecință, sarcina este diferită - să scrieți cât mai multe acțiuni posibil, din cauza cărora respectul de sine al unei persoane se pierde. Dacă se dorește, fiecare echipă poate întări cuvintele cu desene ale acțiunilor corespunzătoare.
Discuţie. Fiecare echipă își prezintă propria temă. Urmează apoi o discuție generală, la final psihologul rezumă tot ce s-a spus. Este foarte important să acordăm atenție faptului că fiecare are de ales între acestea și alte acțiuni, dar de fiecare dată, alegând cutare sau cutare comportament, câștigăm sau ne pierdem respectul față de noi înșine.
Sensul psihologic al exercițiului. Conștientizarea copiilor cu privire la legătura dintre acțiuni și stima de sine. Identificarea conceptului însuși de stima de sine și descoperirea legăturii acestuia cu respectul reciproc. Și aceasta este o condiție necesară pentru o comunicare cu drepturi depline, fără de care dezvoltarea coeziunii este imposibilă.
Reflecţie
Exercițiul „Mulțumesc!”
Sensul psihologic al exercițiului
Lectia 2
"Grădina frumoasă"
Încălzire.
Exercițiul „Bună ziua”
Psihologul invită pe toată lumea să dea mâna, dar într-un mod special. Trebuie să salutați cu două mâini cu doi participanți în același timp, în timp ce puteți elibera o mână numai când găsiți pe cineva care este, de asemenea, gata să vă salută, adică mâinile nu ar trebui să rămână inactiv mai mult de o secundă. Sarcina este să saluti, în acest fel, tuturor membrilor grupului. Nu ar trebui să se vorbească în timpul jocului.
Sensul psihologic al exercițiului. Încălzire. Stabilirea contactului între participanți. Strângerea de mână este un gest simbolic de deschidere și bunăvoință. De asemenea, este important să aibă loc contactul vizual - acest lucru contribuie la apariția intimității și a unei atitudini interne pozitive. Faptul că acțiunea se desfășoară fără cuvinte crește concentrarea membrilor grupului și conferă acțiunii farmecul noutății.
Parte principală
Exercițiul „Grădina frumoasă”
Participanții stau într-un cerc. Psihologul se oferă să stea liniștit, poți să închizi ochii și să te imaginezi ca pe o floare. Ce ai fi? Ce fel de frunze, tulpină și poate spini? Mare sau scăzută? Luminos sau nu atât de luminos? Și acum, după ce toată lumea a trimis asta - desenează-ți floarea. Toată lumea primește hârtie, pixuri, creioane. În continuare, participanții sunt invitați să-și taie propria floare. Apoi toată lumea se așează într-un cerc. Facilitatorul întinde o pânză din orice material în interiorul cercului, de preferință simplă, distribuie câte un ac fiecărui participant. Țesătura este declarată poiana de grădină pentru a fi plantată cu flori. Toți participanții ies pe rând și își atașează floarea.
Discuţie. Se propune admirarea „frumoasa gradina”, pentru a surprinde aceasta poza in memorie astfel incat sa-si impartaseasca energia pozitiva. De remarcat că, deși florile sunt multe, a fost suficient spațiu pentru toată lumea, fiecare și-a ocupat doar a lui, cea pe care și-a ales-o. Pentru a vedea, înconjurat de diferite, spre deosebire de flori, a ta crește. Dar există ceva în comun - cineva are o culoare, cineva are dimensiunea sau forma frunzelor. Și fără excepție, florile au nevoie de soare și atenție.
Sensul psihologic al exercițiului. În sine, terapia prin artă este un instrument foarte puternic care este folosit pentru corectarea psihologică și servește la explorarea sentimentelor, la dezvoltarea abilităților și relațiilor interpersonale, la întărirea stimei de sine și a încrederii în sine. În acest caz, exercițiul îți permite să te înțelegi și să te simți, să fii tu însuți pentru a-ți exprima liber gândurile și sentimentele, precum și să înțelegi unicitatea fiecăruia, să vezi locul pe care îl ocupi în diversitatea acestei lumi și să simțiți-vă ca parte a acestei lumi frumoase.
Reflecţie
Exercițiul „Mulțumesc!”
Participanții stau în cerc, iar facilitatorul îi invită pe toți să pună mental pe mâna stângă tot ceea ce au venit astăzi, bagajele lor de dispoziție, gânduri, cunoștințe, experiență și pe mâna dreaptă - ceea ce au primit în această nouă lecție. . Apoi, toți în același timp au bătut puternic din palme și au strigat - DA! sau MULȚUMESC!
Sensul psihologic al exercițiului. Ritual final. Vă permite să vă gândiți la conținutul și rezultatul lecției trecute, precum și să o completați frumos pe o notă emoțională pozitivă.
Lecția 3
Dezvoltarea abilităților de comunicare.
Comunicare nonverbală
Încălzire.
Exercițiul „Hai să ne aliniem”
Psihologul sugerează să joci un joc în care condiția principală este ca sarcina să fie îndeplinită în tăcere. Este imposibil să vorbești și să corespondezi în același timp, poți comunica doar cu ajutorul expresiilor faciale și al gesturilor. — Să vedem dacă vă înțelegeți fără cuvinte? În prima parte a exercițiului, participanților li se oferă sarcina să se alinieze după înălțime, în a doua parte sarcina devine mai complicată - trebuie să vă aliniați după data nașterii. În a doua opțiune, la sfârșitul construcției, participanții își exprimă alternativ zilele de naștere, verificând în același timp corectitudinea exercițiului.
Încălzire. Demonstrarea posibilității unui schimb adecvat de informații fără utilizarea cuvintelor, dezvoltarea abilităților de exprimare și de comunicare non-verbală. Condițiile neobișnuite în care se găsesc participanții includ interesul, îi face să găsească modalități de a-și transmite gândurile mai precis unei alte persoane, de a se contacta între ei pentru a atinge un scop comun.
Mini prelegere
Conștientizarea limbajului corporal non-verbal. Copiilor li se explică că adesea expresiile faciale, postura, gesturile, reacțiile fiziologice, modul de a sta, de a sta, de a merge exprimă involuntar o stare internă, că manifestările non-verbale sunt cele mai importante componente ale procesului de comunicare. Conștientizarea propriului „eu” fizic ajută la o mai bună înțelegere a sinelui – pentru a identifica starea interioară și sentimentele, este mai ușor să exprime unele emoții în acțiunea fizică.
Următoarele explică ce este comunicarea congruentă. Congruența, care presupune coincidența experiențelor interne, conștientizarea și formele lor de exprimare (senzații + atingere + mesaj), determină fiabilitatea comunicării, claritatea și implementarea acesteia fără mecanisme și bariere de protecție. Congruența este o condiție prealabilă pentru interacțiunea pozitivă și productivă.
Pentru a-și face o idee despre comunicarea incongruentă, participanții sunt rugați să caute inconsecvențe (diferențe) jucând scene: de exemplu, spuneți cuvintele „Vreau să ajut”, „Te iubesc” cu o încruntătură și pumnii strânși ( discrepanță între expresia verbală și „limbajul corpului”). Se explică apoi că incongruența poate fi sau nu conștientă. De exemplu, un oaspete s-a plictisit toată seara, dar la despărțire, zâmbind, îi spune gazdei: „A fost frumos să-mi petrec seara cu tine ...” El nu spune în mod deliberat ceea ce simte, fără să vrea să jignească gazda. Un alt exemplu este atunci când o persoană, fără a-și da seama de propria furie și de tendințele agresive, vorbește politicos, dar postura și expresiile faciale tensionate nu se potrivesc cu cuvintele. În acest caz, incongruența este inconștientă.
Parte principală
Exercițiul „Desen pe spate”
Participanții sunt împărțiți aleatoriu în trei echipe și aliniați în trei coloane în paralel. Fiecare participant se uită la spatele prietenului său. Exercițiul se efectuează fără cuvinte. Facilitatorul desenează o imagine simplă și o ascunde. Apoi aceeași imagine este desenată cu un deget pe spatele fiecărui ultimul membru al echipelor. Sarcina este de a simți și de a transmite acest desen cât mai precis posibil în continuare. La final, cei care stau primii în echipe desenează ceea ce au simțit pe foi de hârtie și le arată tuturor. Prezentatorul își scoate poza și compară. Participanții sunt invitați să discute în echipe greșelile și constatările care au fost făcute în timpul exercițiului. Trageți concluzii, apoi, ținând cont de aceste concluzii, repetați exercițiul. În acest caz, primul și ultimul membru al echipelor își schimbă locul.
Discuţie. Discuție într-un cerc general. Ce a ajutat la înțelegerea și transmiterea sentimentelor? Cum s-au simțit primii și ultimii membri ai echipelor în primul și al doilea caz? Ce te-a împiedicat să faci exercițiul?
Sensul psihologic al exercițiului. Dezvoltarea abilităților de comunicare, responsabilitate, coeziune în cadrul echipei. Realizați cât de important este să vă acordați înțelegerea unei alte persoane, precum și chiar dorința de a o înțelege pe alta. Demonstrarea posibilității unui schimb adecvat de informații fără utilizarea cuvintelor, dezvoltarea și abilitățile de comunicare non-verbală
Reflecţie
Exercițiul „Mulțumesc!”
Lecția 4
Constructia unei echipe
La începutul lecției, se ține un rând, fiecare spune cu ce dispoziție a venit și ce așteptări are de la lecție.
Încălzire.
Exercițiul „Găsiți și atingeți”
Facilitatorul sugerează să se deplaseze prin cameră și să atingă diferite obiecte și lucruri cu mâinile. De exemplu, găsiți și atingeți ceva, rece, aspru, un lucru care are aproximativ 10 cm lungime, ceva care cântărește jumătate de kilogram, o servietă.
Sensul psihologic al exercițiului. Exercițiu de încălzire. Dezvoltă sensibilitatea față de ceilalți, dar în același timp activează atât abilitățile de observație, cât și cele analitice. Participanții se contactează între ei, acordând atenție diferitelor aspecte ale realității.
Parte principală
Exercițiul „Puzzle-uri”
Grupul este împărțit aleatoriu în echipe de 5 persoane și fiecărui membru al echipei i se dă un puzzle. (Facilitatorul taie o coală de hârtie în avans, cu o imagine mare strălucitoare în bucăți și astfel se obțin puzzle-uri pentru acest exercițiu). Sarcina echipei este să colecteze poza cât mai repede posibil.
Discuţie. Discuție într-un cerc general. Fiecare echipă spune ce a ajutat sau, dimpotrivă, a interferat cu sarcina.
Sensul psihologic al exercițiului. Dezvoltarea abilităților de comunicare, coeziune în cadrul echipei, capacitatea de a-și coordona acțiunile cu ceilalți și de a rezolva sarcinile atribuite
Exercițiul „Bumps”
Fiecare participant primește o coală de hârtie A4. Toată lumea se adună la un capăt al camerei și psihologul explică că în față este o mlaștină, cearșafurile sunt denivelări, toți participanții sunt broaște, iar liderii sunt crocodili. Sarcina grupului este să ajungă la capătul opus al camerei fără a pierde o singură broască. Nu poți călca decât pe denivelări. Crocodilii pot îneca (să ridice) denivelările lăsate nesupravegheate. Nu poți călca decât pe denivelări. Dacă broasca s-a împiedicat sau nu toate broaștele au reușit să treacă pe partea cealaltă, pentru că nu au mai rămas denivelări, atunci crocodilii au câștigat și jocul începe din nou.
Discuţie. Discuție într-un cerc general. Participanții vorbesc despre ceea ce a ajutat sau, dimpotrivă, a interferat cu sarcina. Ce au simțit acele broaște care au mers prima și ce au simțit cei care au închis lanțul.
Sensul psihologic al exercițiului. Dezvoltarea abilităților de comunicare, coeziunea membrilor grupului. Conștientizarea importanței acestor calități pentru munca eficientă a grupului. Dezvoltă capacitatea de a face concesii, de a coopera și de a acționa împreună.
Reflecţie
Exercițiul „Mingi”
Participanții, uniți în tripleți, primesc sarcina: mai întâi, umflați cât mai repede 3 baloane, apoi faceți-le să spargă, strângându-le între corpuri. În același timp, nu puteți călca pe ele, folosiți orice obiecte ascuțite, cuie, detalii vestimentare.
Sensul psihologic al exercițiului. Coeziunea, ruperea barierelor spațiale între participanți.
Discuţie. Un scurt schimb de impresii va fi suficient.
Lecția 5
Colaj pe tema „Prietenie”
La începutul orei se realizează împărtășirea, fiecare povestește cu ce dispoziție a venit la clasă și dacă s-a schimbat ceva în relația cu colegii și în general atmosfera din clasă după orele noastre.
Încălzire
Exercițiul „Tramvai”
Toată lumea stă într-un cerc. Un scaun este gratuit. Pornește cel cu scaunul gol din dreapta. Ar trebui să se mute pe un scaun gol și să spună: „Și eu mă duc”. Următorul participant, care are un scaun gol în dreapta, se mișcă și spune: „Și eu”. Cel de-al treilea participant spune: „Și eu sunt un iepure”, iar al patrulea spune: „Și eu sunt cu... (strigă numele oricărui participant)”. Cel al cărui nume a fost numit se grăbește să stea pe un scaun gol și, prin analogie, totul se repetă de la început.
Sensul psihologic al exercițiului. Exercițiu de încălzire. Dezvolta contactul intre membrii echipei, coeziunea, increderea.
Parte principală
Colaj de prietenie
Grupul este împărțit aleatoriu în echipe de 5 persoane și fiecărei echipe i se dă o foaie de hârtie. De asemenea, a emis un pachet de reviste, broșuri, cărți poștale, potrivite pentru subiect. Facilitatorul anunță tema lecției și explică ce se înțelege prin colaj.
Discuţie. După ce echipele și-au finalizat colajul, fiecare echipă îl prezintă tuturor celorlalți. Facilitatorul laudă fiecare echipă, rezumă și propune să combine toate lucrările pentru a crea o imagine de ansamblu a prieteniei clasei și a deveni un fel de mascota clasei.
Sensul psihologic al exercițiului. Exprimarea sentimentelor, extinderea ideii despre sine și despre ceilalți ca indivizi talentați, unici, stabilirea unui contact emoțional mai strâns, dezvoltarea coeziunii, capacitatea de a-și coordona acțiunile cu ceilalți membri ai echipei, precum și înțelegerea și consolidarea experienței acumulate în timpul antrenamentului.
R reflectarea antrenamentului
Analiza si evaluarea eficacitatii antrenamentului
Clasă_____________________________________________________________
Şcoală____________________________________________________________
Psiholog_____________________________________________________________________
Chiar de la primele lecții, dezbinarea generală în grupuri și dificultățile de comunicare și înțelegere reciprocă s-au manifestat pe deplin. În fiecare clasă în care se țineau cursurile au fost identificați copiii care nu au fost acceptați de grupul principal, grupuri care erau în conflict între ele sau uniți împotriva unui membru al clasei. Prin urmare, desigur, această instruire a fost oportună și relevantă și a devenit de mare ajutor pentru profesori. Schimbările nu s-au produs imediat, uneori în timpul orelor, mi s-a părut că mă lovesc de un zid, că în copiii „noștri” nu exista nici un strop de simpatie și dorință de a-și înțelege și susține colega de clasă. Au fost multe lacrimi, insulte, acuzații reciproce. Am trecut prin toate acestea împreună și am învățat multe împreună. De fapt, antrenament - este, de asemenea, un test și un studiu pentru formatori. În procesul de antrenament, uneori trebuie să te confrunți cu propriile tale conflicte interne. Dar, din moment ce situația din grup necesita o decizie instantanee, atunci problemele lor trebuiau rezolvate rapid. Mulțumesc mult participanților la training, care au reușit să creeze condițiile pentru creșterea mea personală. Ca evaluare a eficacității instruirii, a fost utilizat principiul autodiagnosticării - aceasta este împărtășirea ultimei lecții plus analiza chestionarului oferit participanților după finalizarea instruirii. S-a folosit și feedback-ul de la profesorii clasei. Potrivit feedback-ului lor, această pregătire a avut, fără îndoială, un impact pozitiv asupra elevilor, a apărut o tendință pozitivă în dezvoltarea relațiilor elevilor în grupurile de clasă, interesul și bunăvoința a apărut în relații. Dacă evaluăm pregătirea din postura de lider, atunci, desigur, relația dintre copii și climatul psihologic general din grupuri s-a schimbat în bine. Copiii au început să comunice mai mult între ei, inclusiv fetele cu băieții, ceea ce nu a fost notat la începutul orelor, au învățat să empatizeze și să se sprijine reciproc, să-și înțeleagă și să-și exprime mai bine sentimentele, să găsească modalități de ieșire din conflicte și, de asemenea, au primit experiență pozitivă. de cooperare pentru rezolvarea problemei.sarcini. Aș dori să remarc că cel mai mare efect al orelor se observă în grupa unde inițial au existat ceva mai puține probleme în domeniul comunicării și conflictele nu au fost atât de pronunțate față de cealaltă grupă. În același timp, în grupa a doua, interesul pentru continuarea cursurilor și comunicarea comună a fost mai mare. Cea mai importantă evaluare a instruirii a fost evaluarea copiilor atunci când și-au împărtășit impresiile și schimbările pozitive care au avut loc în relațiile cu colegii de clasă.
Profesor-psiholog ____________________ N. Goryainova
„_____” _______________ 2009 - anul universitar 2010
