Ipocondria - o patologie neurologică sau o abatere psihologică? Ipocondria și caracteristicile sale.

Tulburarea ipocondrială este o unitate nosologică autonomă și are codul ICD-10 45.2. Reprezintă teama de a te îmbolnăvi cu ceva. Această frică poate fi subtilă sau deschisă și intensă. Cu toate acestea, problema este mult mai amplă. Frica poate face parte din structura multor stări diferite. În forma sa cea mai pură, tulburarea aparține categoriei somatoformelor, dar această preocupare nu se limitează la sănătatea cuiva. Ipocondria este o tulburare psihică care poate fi foarte complexă atât din punct de vedere al manifestării, cât și din punct de vedere terapeutic.

Ipocondria este frica de a te îmbolnăvi

Ipocondria este, de asemenea, un nume generalizat pentru tot ceea ce poate fi asociat cu opinia subiectivă a unei persoane că este bolnavă. Atunci termenul desemnează întregul spectru de boli și tulburări imaginare. Aceasta devine o problemă medicală în două cazuri:

• nu există nicio boală, dar dintr-un anumit motiv o persoană crede că există și aceasta este mai mult decât o presupunere;
• există o boală, dar nu atât de groaznică pe cât se termină o persoană.

Ambele opțiuni pot avea consecințe negative. Într-o asemenea măsură, chiar și un tip separat de tulburare mintală F20.8xx1, schizofrenia ipohondrială, este chiar inclus în ICD adaptat pentru Rusia și țări. În Occident, se uită cu mare surprindere. Cert este că OMS a făcut în mare parte concesii specialiștilor autohtoni. Doar „schizofrenie lenta”, „distonie vegetativă” și alte forme evidente de iluzii nu au fost incluse în clasificator.

Ce este? Ipocondria în versiunea sa modernă a devenit un fel de confirmare a supraîncărcării informaționale. Prin modernitate, înțelegem nu numai epoca noastră a internetului, ci și a doua jumătate a secolului XX. Chiar și atunci, au început să vorbească despre faptul că a fost suficient să citești revista „Sănătate” sau să urmărești un program cu același nume, popular în acei ani, despre cum mii de cetățeni au reușit să găsească acasă problemele de sănătate avute în vedere. În general, este un fenomen destul de firesc să proiectezi asupra ta orice problemă de sănătate menționată de cineva. „Natural” în acest caz nu este un sinonim pentru cuvântul „bun”. Cu toate acestea, unii oameni se vor gândi un minut și vor uita, în timp ce pentru alții acest lucru din anumite motive se transformă într-o dorință maniacală de a căuta confirmarea conjecturilor. Și nu doar să caute, ci uneori să se trateze singuri boli care nu există. Ce este ipohondria din punct de vedere al riscurilor? În primul rând, riscul ca auto-medicația, și chiar întreprinsă într-o stare excitată, să ducă la consecințe dezastruoase. Un alt factor de risc este posibilele tentative de sinucidere, mai ales dacă pacientul consideră că este bolnav de ceva incurabil. Nu trebuie să credem că ipohondria în psihologie este ceva inofensiv. Totul depinde de caracteristicile cazului.

Ca și în cazul tuturor manifestărilor grave ale fobiilor, frica de bază este moartea. Aceasta este o întrebare de bază care pătrunde în existența umană sub diferite forme. Cu toții vom muri cândva. Înțelegerea acestui fapt stă la baza religiilor, a filozofiei, construiește și modele comportamentale, este forța călăuzitoare pentru comiterea acțiunilor. Și, în același timp, poate deveni o unitate structurală a contradicțiilor interne.

Dacă vorbești foarte bine cu persoane care suferă de fobii grave, atunci ei înșiși îți vor spune că frica de moarte este cea pe care o transformă în simptome. Ea devine baza contradicțiilor insolubile.

Tipuri de combinatorie a ipocondriei

Să încercăm să creăm o gradare a modului în care frica de moarte este refractată în conștiință și se transformă în diverse simptome, care apoi se combină în sindroame asociate cu ipocondria.

Reacție ipocondrială comună

Gândurile că există un fel de boală vin atunci când primim informații despre cum se manifestă. Nu o senzație din corp afectează apariția gândurilor despre boală, ci informațiile în sine. O persoană, după ce a aflat despre un simptom al unui fel de boală, gândește astfel: „ De ce nu mă duc la doctor, să-mi verific rinichii? Am avut ceva asemanator».

Aceasta este o atitudine complet naturală față de problema unei potențiale boli. Nu poți spune dacă e bine sau rău. Când vine vorba de o excursie unică la doctor sau de îngrijorări legate de o anumită afecțiune, atunci acest lucru poate fi foarte necesar. Apoi suspiciunea devine vigilență. Cum altfel ar ajunge pacienții la medici?

Ipocondrie plus fobie

Aici teama de a se îmbolnăvi de ceva, destul de necesar, găsește forme patologice de exprimare. Principalul simptom este că o persoană se percepe ca pacient înainte de a fi efectuate studii clinice. Frica poate deveni persistentă și bântuie toată viața - devenind mai strălucitoare din când în când. Aici, simptomele ipohondriei se abat de la standard, deoarece se încadrează în structura unei alte tulburări.

Ipocondrie plus tulburare de personalitate isterica

Ipohondria în sine nu există, dar poate fi numită isterică, unde ipohondria devine cap. O persoană în acest caz încearcă să atragă atenția asupra sa din cauza unei boli imaginare sau a uneia evidente, găsite de fapt. Dar atunci orice boală va deveni complotul jocului celor condamnați sau al suferinței. Toate celelalte subiecte de conversație pot dispărea, doar despre boala ta. Chiar dacă se discută vreme rea pe stradă, atunci în contextul prezenței unei probleme medicale evidente sau imaginare. Aici răspunsul la întrebarea cum să scapi de ipohondrie se schimbă. Devine unul dintre simptomele unei tulburări foarte greu de vindecat.

Ipocondrie plus tulburare de personalitate schizotipală

Aici totul este ceva mai serios în interior și nu atât de mult actualizat în exterior. Fazele sunt reacții, nu episoade, iar tulburarea decurge adesea în valuri. Perioadele de activare sunt exprimate prin stări cvasomatice de același tip, discrete, tranzitorii. Se manifestă sub formă de ipocondrie non-delirante (coenesteziopatică). Imaginea este dominată de o încălcare a conștientizării senzoriale a eului somatic.

În multe privințe, mecanismele sunt comune tuturor tulburărilor ipocondriale care nu sunt delirante. Indicăm principalele:

• fixarea periodică a conștiinței asupra activității organelor interne;
• frica de o boală somatică bazată pe o interpretare falsă a senzațiilor dureroase;
• dezacord cu medicii care susțin absența bolilor fizice;
• căutați examinări repetate, consultații sau încercări de a contacta vindecătorii tradiționali.

Acest tip de ipohondri este o persoană cu o personalitate extraordinară, prin urmare, în ciuda absenței delirului, comportamentul poate fi foarte diferit. De exemplu, în prezența gândirii magice, el poate îndeplini anumite ritualuri, dar acest lucru nu poate fi numit o prostie. Nu mai mult decât toți oamenii care aparțin unor grupuri mistice sau oculte. Dar probabilitatea ca el însuși să se gândească la cum să facă față ipohondriei este extrem de scăzută. El va face față bolilor imaginare.

Ipocondria non-delirante poate apărea în așa-numita schizofrenie latentă, nu numai în tulburarea de personalitate schizotipală. Diferența dintre aceasta și aceea se stabilește pe baza unor criterii generale, iar semnele de ipocondrie aparțin domeniului structurilor comportamentale și mentale de bază. Cel mai important lucru este că tulburarea de personalitate schizotipală exclude complet iluziile, iar „bolile” pacienților înșiși sunt clasificate ca somatoforme. Un rol important îl au anumite simptome vegetative.

Ipocondria poate fi însoțită de tulburări schizotipale

Tulburarea de personalitate ipocondrială nu există, dar asta nu înseamnă că ipohondria nu are legătură cu tulburările de personalitate. Foarte legat...

În toate cazurile, este necesar să se excludă atât prezența bolilor fizice în fapt, cât și simularea.

Ipocondrie și delir

De fapt, toate stările descrise mai sus nu conțin delir. Nu există simptome productive, așa că tulburările sunt fie personale, fie mai apropiate de nevroze, așa cum este cazul fobiilor. Acum trecem la ceea ce conține prostii. Parțial, rudimentar, poate fi prezent la pacienții cu schizofrenie latentă. Cu toate acestea, diagnosticul în sine este îndoielnic, așa că să ne concentrăm pe o altă varietate:

• paranoia;
• schizofrenie ipocondrială;
• schizofrenie senestopatică.

În același timp, pornim de la abordarea editorilor ICD într-o versiune adaptată pentru Rusia.

Paranoia- o stare de mister prin aceea că paranoizii înșiși în forma lor cea mai pură se găsesc mai mult pe paginile manualelor sau revistelor de psihiatrie. În acest caz, delirul ar trebui să fie monotematic și să aibă un fel de confirmare în realitate. Pacientul trebuie să îndeplinească criteriile de diagnosticare a paranoiei.

schizofrenie ipocondrială- delirul ar trebui să fie mai fantastic. Pacientul are nevoie doar de o confirmare minimă a „bolii sale somatice” la nivel fizic. În același timp, „boala” poate fi rezultatul expunerii la un fel de armă, rezultatul unor experimente și al altor science fiction. În general, trebuie urmărite cu siguranță semnele automatismelor, iar delirul în sine trebuie să fie însoțit de halucinații: vocile spuneau că boala există.

Schizofrenie senestopatică- totul este la fel, dar bolile în sine sunt fantastice. Un pacient cu schizofrenie poate suferi de o „boală canceroasă”, care a fost rezultatul efectuării unui fel de exercițiu asupra oamenilor. Desigur, în realitatea lui psihică personală. Dar boala pe care o numește cel puțin există în realitate. În cazul senestopatiei, la pacienți apar „miracole” complet ireale. Ei pot crede că toate organele lor au dispărut cu totul, că s-au sinterizat, topit, răsturnat, amestecat și altele asemenea. De asemenea, este posibil un impact delirant în formă directă sau inversată. Cineva este sigur că impactul este făcut asupra lui - de către servicii speciale, extratereștri, orice dușman, iar cineva se teme că el însuși este sursa impactului. De exemplu, poate infecta întreaga umanitate cu virusul dispariției organelor.

Această imagine nu ar fi completă dacă nu ar fi menționată și ea paranoic involuțional. Aceasta este o tulburare psihică caracteristică legată de vârstă, care apare la persoanele în vârstă, adesea după ce se pensionează. Delirul este un simptom indispensabil. Poate fi exprimat cu note de fantezie sau poate fi complet conectat cu realitatea, dar principalul lucru este stabilitatea intrigii. Dacă un pacient a crezut odată că organele îi dor pentru că rudele i-au pus ceva în mâncare, atunci pot conspira în continuare cu unele forțe ostile, de exemplu, vecinii din verandă, dar în complot nu va exista nicio fantezie suplimentară intercalate sub formă de extratereștri sau reprezentanți ai civilizațiilor antice.

Astfel, ipohondria, sau o percepție alterată a corpului, este exprimată în diferite unități nosologice. Sperăm că este clar că răspunsul la întrebarea cum să faceți singur cu ipohondria este imposibil aici.

Cele mai frecvente forme sunt ligamentele de „ipocondrie și VVD” și paranoid involuțional cu elemente de delir hipocondriac. Dacă prima, ca orice fel de tulburări somatoforme, este susceptibilă de corectare psihoterapeutică, atunci delirul nu este. Aceasta este una dintre axiomele psihiatriei. În mod caracteristic, pacienții pot critica delirul similar al altcuiva, dar nu al lor.

Din cele de mai sus, se poate observa că ipocondria nu are atât de multe simptome proprii, dar în combinație cu alte tulburări poate reprezenta un complex de simptome destul de extins.

Ipocondrie: tratament

Aici ne referim la forma clasică. Și din moment ce clasicul, pur și nu amestecat cu nimic în viață nu se găsește des, să luăm în considerare un caz real, care este extrem de greu de diagnosticat fără ambiguitate.

Și să luăm ceva complet neplăcut, astfel încât problemele psihiatriei să nu pară nimănui ceva ce aparține categoriei „doar lasă-l să plece”.

Ipocondrie: simptome și tratamentul cazurilor dificile

Pacientul este un bărbat de 27 de ani. El crede că are sifilis. Nu a fost supus unui control medical. Contactul sexual cu o femeie a fost de fapt și sa întâmplat în circumstanțe ciudate. În același timp, partenerul a fost o mireasă alternativă a acestui bărbat. La un moment dat, a crezut că a contractat sifilis de la ea. Nu a existat un motiv logic pentru asta. Suferința psihică nu permitea unei persoane să-și întrebe partenerul dacă este bolnavă, la fel cum nu îi permiteau să se supună unui examen. Deși în practică acest lucru se poate face destul de oficial, dar cu păstrarea deplină a secretului medical. La câteva zile după ce a venit ideea, pacientul a crezut că are și HIV. Rețineți că ITS mai ușoare nici măcar nu au fost luate în considerare. Gândurile au început să curgă într-un flux continuu. Nu le putea stăpâni și controla în niciun fel. În același timp, au apărut dureri în organele interne - stomac, vezică urinară, rinichi și așa mai departe. Fără niciun motiv aparent, temperatura corpului a început să crească, s-a observat o stare asemănătoare derealizării. La aproximativ o lună după ce au început problemele, a apelat la un psihoterapeut. Nu este atât de important ce fel de specializare de psiholog va fi aleasă. Principalul lucru este că ar trebui să fie un medic, nu doar un consultant.

Ipocondria este adesea asociată cu distonia vegetativ-vasculară

Luați în considerare dificultățile de diagnosticare.

Pe de o parte, este o nevroză. Doar o nevroză, căreia îi aparține fobia. Totuși, debutul fazei a fost însoțit de ceva care semăna puțin cu o halucinație. Cert este că gândul la boală l-a vizitat pe pacient dimineața, când aproape că s-a trezit. Însuși fenomenul gândirii amintea foarte mult de manifestare. A văzut ceva vag într-un vis, ceea ce indica prezența unei boli. Și dacă era un vis sau o halucinație, el însuși nu știa. Activitatea mentală constantă și epuizantă a adus imaginea mai aproape de mentism, ceea ce înseamnă că avem motive să vorbim despre prezența simptomelor schizofreniei. Mai ales când ai în vedere că nu a apărut doar depresia, ci și simptome negative sub formă de ambivalență a gândirii, autism și descentralizare a sferelor emoțional-voliționale și mentale. Dar acestea sunt toate presupunerile medicului la momentul primei ședințe.

Există și factori ai tulburării obișnuite ipohondriale. Pacientul se automedica. Puteți înțelege logica - a citit în manual despre posibile măsuri preventive. Am cumpărat antibiotice de la farmacie și mi-am făcut injecții. Un studiu al personalității sale a arătat că aceasta aparține tipului anxios-evitant.

Ceea ce urmează poate fi fie foarte simplu, atunci psihoterapeutul taie nodul gordian al contradicțiilor într-o singură acțiune, fie se va dovedi extrem de complex. Pacientului i se recomandă să se supună unui examen medical - doar faceți teste, dar într-un laborator de stat. Testele pot fi făcute fără trimiterea unui medic, iar un test HIV este inclus aici gratuit. Principalul nu valorează nimic. Apoi trebuie să așteptați o zi sau două. Rezultatele au fost negative. Nu are nici sifilis, nici HIV. Îi aduce psihoterapeutului lucrări cu rezultate. Aici totul depinde de comportamentul ulterior. Depresia lui lunară, fobia și toate celelalte procese mentale ar putea să nu merite deloc niciun diagnostic. Ei bine, speriat și speriat. Data viitoare va fi mai inteligent. Atunci situația s-ar putea dezvolta astfel:

1. abținându-se de la încercări ulterioare de a face ceva. Nu există motive formale pentru aceasta, persoana este sănătoasă. Ceea ce sa întâmplat poate fi descris ca o reacție nevrotică la stresul de a-și înșela logodnica;
2. refuzul încăpățânat de a fi de acord cu un rezultat negativ, încercări de a găsi în continuare o boală în sine. Atunci este fie doar o tulburare ipohondrică, fie un fel de tulburare de personalitate și comportament, fie ceva mai grav, în funcție de modul în care se comportă persoana, în funcție de ceea ce i se întâmplă;
3. nu doar o lipsă de dorință de a accepta rezultate negative, ci și prezența unor simptome productive sub formă de voci, iluzii despre modul în care boala este cauzată de un blestem sau corupție și altele asemenea. Atunci e schizofrenie. În acest caz, ipohondrie.

Dar, în practică, este imposibil să luați în considerare și să enumerați toate opțiunile. De exemplu, poate recunoaște cu bucurie că a fost îngrijorat, să se vindece instantaneu, dar după câteva luni va găsi ceva nou în sine, iar istoria se va repeta. Este posibil ca o altă boală imaginară să provoace groază în acel moment.

În orice caz, este mai bine să începeți cu cel mai simplu. Nu vă simțiți încrezători că pacientul va începe cu siguranță să persiste, uitați-vă la circumstanțe.

A fost un exemplu destul de bizar. Este luată special pentru a înțelege situațiile complexe. Sau, mai degrabă, că se pot dovedi a fi surprinzător de simple, deși par complexe inițial.

Tratamentul ipocondriei

Terapia pentru tulburarea ipocondrială în sine este cel mai bine împărțită în lucru cu simptomele principale și instilarea treptată a încrederii că senzațiile somatice sunt conectate la psihic.

Sub simptomele principale, înțelegem, desigur, simptomele mentale. Acestea sunt depresia, anxietatea, semnele tulburării de panică sau prea multă activitate mentală. Regimul de medicamente este ales pe baza acestui fapt. În mare parte, ar trebui să se bazeze pe un fel de antidepresive. Faptul este că sedativele sunt necesare numai dacă este nevoie de un impact puternic asupra sferei câmpului emoțional, iar tranchilizante creează dependență. Antidepresivele de ultimă generație se arată mult mai eficient. În orice caz, un remediu complet pentru ipocondrie este destul de posibil.

Terapia este bine înțeleasă prin exemplul lucrului cu atacurile de panică. În timpul PA se observă cele mai evidente simptome somatice. Acestea sunt tahicardia, scurtarea respirației, transpirația abundentă, tremurul membrelor, efectul picioarelor de bumbac și altele asemenea. În același timp, orice încercare de a trata inima sau plămânii nu va da niciun rezultat, deoarece nu există boli grave ale organelor interne. Mai mult, nimic groaznic nu s-a întâmplat cu sistemul nervos autonom. Pur și simplu se supune psihicului, care oferă informații complet incorecte, începe să se apere de un atac imaginar și provoacă astfel senzații ca și cum ar fi el. Antidepresivele și, în unele cazuri, neurolepticele își fac treaba și simptomele autonome scad sau dispar cu totul. Este important aici ca pacientul însuși să înțeleagă că este necesar să se gândească la cum să trateze ipocondria, și nu organele.

Cu toate acestea, nu ar trebui să căutați răspunsul la întrebarea cum să faceți față singur cu ipohondria. A face acest lucru fără medicamente poate fi extrem de dificil sau imposibil deloc. Și numirea medicamentelor este lotul specialiștilor. Poți ajunge la nivelul dorit de psihoterapeut citind doar trei sau patru cărți, dar cu medicamente totul este mult mai complicat. Apropo, despre cărți... Nu trebuie să ai încredere în tot ceea ce este promovat și pe buzele unui public larg. De exemplu, Pavel Fedorenko învață să scape de PA, frici, depresie, ipocondrie. Dacă toate acestea ajută pe cineva, atunci suntem doar fericiți, dar nu uitați că aceasta este o exploatare banală a faptului că oamenii încearcă să-și dea seama cum să facă față ipohondriei singuri. Totul este atât de simplu - au cumpărat niște cursuri, le-au stăpânit și acum sunt fericiți și trăiesc fără durere și tristețe, și au uitat de ce este ipohondria și cum arată. Dacă ar fi atât de simplu, nu ar exista psihologie medicală. Nu credeți expresiile „nu hrăniți farmaciile”, „nu plătiți medicii” și altele asemenea. Nimic nu trebuie dus până la absurd - în funcție de medici, nu există nici nimic bun, dar îngăduința în dorința de a face totul fără a ridica privirea de pe canapea nu duce nici la bine.

Mai sus, nici măcar nu am descris toate tipurile posibile de combinatorie. Este posibilă și o combinație cu tulburarea obsesiv-compulsivă, atunci gândurile despre un fel de boală sunt de natura obsesiilor. Prin urmare, dacă cineva are ipohondrie și se gândește cum să scape de ea singur, gândurile lui sunt prea naive.

Tratamentul ipohondriei necesită ajutorul unui psihoterapeut

Și nu încercați să căutați recenzii despre tratamentul ipohondriei. Fiecare poate avea propria sa imagine cu propriile caracteristici individuale. Părerile altora despre cazul dumneavoastră nu vă vor aduce niciun beneficiu.

Este suficient ca orice persoană să deschidă un director medical pentru a găsi o grămadă de boli în funcție de simptomele indicate acolo. Dar dacă o persoană sănătoasă este probabil să uite de ceea ce citește, atunci ipohondriul va fi sigur că le are cu siguranță și că trebuie tratate!

Este ipohondria o farsă sau o boală gravă?

Ipocondria este o tulburare mentală, asemănătoare maniei. O persoană care suferă de ipohondrie se găsește și se diagnostichează cu boli și, în ciuda convingerilor medicilor, în lipsa acestora, este întotdeauna convins că este grav bolnav.

Cum să scapi de ipohondrie sau ai devenit ostaticul ei sau ruda ta este susceptibilă la atacurile ei?

În primul rând, trebuie să determinați cauzele care au cauzat această afecțiune. Ipocondria este de obicei susceptibilă la persoanele suspecte care sunt predispuse la melancolie, cu emoționalitate ridicată, neurastenici. Nevroza poate provoca, de asemenea, ipocondrie. Și dacă toate eforturile sunt îndreptate către vindecarea acestor boli, care se pot manifesta în acest fel, atunci pacientul însuși se va simți mult mai bine și va uita de plângerile sale.

Ipocondria poate fi cauzată de:

• lipsa de atenție față de o persoană, abandon și, prin urmare, încercări de a obține dragostea și îngrijirea lipsă;
• răni din trecut, boli complexe și temeri că ar putea reveni;
• efect secundar al tulburărilor psihice grave.

În orice caz, a-i spune unui ipohondriac că este sănătos și nu trebuie să se prefacă este inutil. Deoarece astfel de încercări vor fi percepute ca „presiune”, „neînțelegere” și lipsă de simpatie.

Chiar și cel mai productiv tratament pentru ipocondrie poate eșua dacă persoana care suferă de aceasta nu este înclinată să-și perceapă în mod adecvat starea și nu dorește să o depășească.

Cum să faci față ipohondriei? Tratează-te singur sau mergi în continuare la un medic?

În primul rând, ar trebui să consultați un medic și să treceți la o examinare pentru a vă asigura că nu aveți boli reale și că starea bolnavă provoacă nevroză ipocondrială.

Oamenii suspicioși nu țin deseori seama de sfaturile rudelor lor și îi consideră dușmanii lor, care nu îi simpatizează și vor doar să le facă rău. Nevroza le provoacă un sindrom suplimentar - suspiciune. Prin urmare, cea mai bună opțiune ar fi să contactați un psiholog și să urmați un curs de tratament care vă va ajuta să identificați mai bine problema, să o rezolvați cu ajutorul unui specialist cu experiență. Desigur, dacă pacientul mai vrea să-l recunoască.

Un psiholog cu experiență poate, cu ajutorul unei conversații confidențiale, exerciții speciale de autohipnoză și cu ajutorul hipnozei, să scoată pacientul din „groapa” în care s-a alungat, din moment ce starea constantă de stres cauzată de nevroza va duce în cele din urmă la boli reale.

Dacă nevroza ipocondrială este agravată de tulburări psihice, tratamentul medicamentos este indispensabil, iar tratamentul în acest caz este efectuat de un psihiatru, acasă sau într-un spital.

Nevroza ipocondrială. De ce este periculos?

- nu o propoziție, dar dintr-un anumit motiv mulți oameni percep o astfel de persoană ca pe un „pâncător” obișnuit, crezând că atribuirea lui însuși a numeroase boli este doar o trăsătură a caracterului său. Îi susțin, îi consideră oameni slabi de voință de care trebuie îngrijiți, agravându-le doar starea. Astfel, mulți ipohondri sunt prinși în fricile și iluziile lor pentru tot restul vieții.

Pericolul deosebit al acestui diagnostic constă în faptul că ipohondriacul nu numai că se diagnostichează cu boala, ci poate începe să ia medicamente în mod necontrolat, care dăunează grav sănătății sale și provoacă boli grave ale filtrelor corpului nostru - rinichii. si ficat.

Cum să te ajuți în tratamentul ipohondriei?

O persoană entuziastă pur și simplu nu are timp să se îmbolnăvească sau să se plângă de ceva. Poți trata ipohondria pe cont propriu, dacă doar îți iei un animal de companie iubit care te va încânta, sau un hobby, exprimi-te în creativitate, fă grădinărit, echipează o grădină de flori sub fereastră, începi să ții un jurnal sau pur și simplu desenezi. Pentru femei, puteți sfătui lucrul cu ac - broderie, decoupage, crearea de bijuterii și tipuri similare de creativitate. Mai mult, astăzi poți găsi cu ușurință ceva pentru toate gusturile! Revarsarea emoțiilor în această direcție va ajuta la ameliorarea tensiunii și nu va pierde timpul căutând noi boli în directorul medical.

Plimbarea în parc, exercițiile în sală, comunicarea cu persoane de interes vă vor ajuta foarte bine cu ipohondria. În acest fel, nu poți doar să tratezi nevroza, ci și să-ți îmbunătățești forma fizică, să te înveselești și, prin urmare, să-ți schimbi atitudinile de viață.

Nu uita că nevroza, și odată cu ea și sindromul ipocondriac, pot fi cauzate de prea mult stres pe care l-ai asumat, lipsa constantă de somn. Atât un somn bun, cât și o rutină zilnică vor reveni vigoare și putere, iar odată cu ele oboseala cronică obișnuită și starea dureroasă vor dispărea.

Scrieți o rutină zilnică. Încercați să-l urmați și folosiți mai multe vitamine. Zâmbește-ți în fiecare dimineață în fața oglinzii și vei simți cum se schimbă lumea din jurul tău!

Pentru ca viața să nu devină o serie de viață de zi cu zi gri, în care sindromul ipocondriac a devenit singura sa parte importantă, trebuie să îi adăugați mai multe culori strălucitoare - mergeți la teatru, cinema și expoziții. Sau chiar vizionați un film interesant cu prietenii sau cu cineva drag, faceți o petrecere. Dacă ajungi în tensiune constantă, atunci cel mai bun mod ar fi să faci yoga, să asculți muzică calmă, să meditezi.

Ajută bine și decocturile de ierburi calmante: mușețel și mentă, ierburi de mamă. Tinctura de echinacea poate fi folosita si ca tonic. Intră - duș de dimineață cu apă rece.

Toate rudele în a căror familie există un ipohondriac trebuie să creeze o atmosferă calmă, prietenoasă, să îndepărteze toată literatura medicală și să comunice mai mult cu el pe subiecte mai abstracte, să-i susțină interesele sau să încerce să-l intereseze în activități noi și interesante. Și cel mai important, aveți răbdare. Sindromul ipocondriac este o boală care nu poate fi depășită în scurt timp!

Ipocondria (tulburare ipocondriacă, sindrom ipocondriac) este o patologie caracterizată printr-o preocupare exagerată cu privire la sănătatea cuiva și o credință puternică în prezența unei boli grave, în ciuda absenței obiective a acestei patologii.

De la 3 la 14% dintre toți pacienții care vizitează medici de diferite profiluri suferă de o tulburare ipocondrială.

În unele cazuri, pacienții înșiși sunt atât de convinși că au o boală încât sunt capabili să-i convingă chiar și pe medici de acest lucru. Această afecțiune se numește sindromul Munchausen.

Motivele

Ipocondria poate fi fie o boală separată, identificată de ICD-10 ca o subtitlu a tulburării ipohondriale, fie poate fi observată în structura tulburării schizotipale.

Acest sindrom poate apărea și ca parte a unei tulburări depresive (). Experiențele negative, starea psiho-emoțională severă afectează în același timp starea somatică a unei persoane.

Cauzele ipohondriei nu sunt încă pe deplin înțelese. Oamenii de știință oferă următoarele explicații pentru apariția ipohondriei:

• există o anumită predispoziție ereditară la dezvoltarea ipohondriei;
• un anumit rol în formarea acestei tulburări mintale este atribuit unei încălcări a percepției stimulilor din organele interne, drept urmare stimulii obișnuiți sunt interpretați ca patologici;
• factorul imediat care declanșează dezvoltarea ipocondriei sunt evenimentele traumatice sau o boală somatică severă;
• Un alt factor semnificativ în dezvoltarea tulburării ipohondrice este imitarea modelului de comportament ipocondriac pe care copilul l-a văzut la adulți și a fost convins de experiența personală de a primi o atenție sporită, privilegii sau înlăturare de îndatoriri din cauza bolii.

Cel mai adesea, apariția și persistența simptomelor bolii este strâns legată de dificultăți, conflicte, situații de viață neplăcute, dar pacientul însuși neagă condiționalitatea psihologică a bolii sale.

Portretul unui ipohondriac

Oamenii cu ipohondrie se disting prin egocentrism, interes slab față de nevoile celorlalți, se consideră jigniți, neiubiți de alții, abandonați.

O persoană care suferă de ipohondrie este convinsă că are o boală gravă. Pentru a-l diagnostica, el vizitează o varietate de medici. Adesea, senzațiile normale sunt interpretate de o persoană ca fiind dureroase, el le consideră simptome ale unei patologii grave.

După ce medicii fac tot felul de examinări, dar nu găsesc date care să confirme diagnosticul pe care ipohondriul și l-a pus deja, începe să dea din ce în ce mai multe argumente, să vorbească despre tot felul de simptome „resimțite”.

O persoană poate vizita în mod regulat medici de diferite specialități, poate cere consultații repetate, poate cere examinări suplimentare (absolut inutile), poate scrie scrisori către diferite autorități, poate să se plângă de medici și chiar să îi amenințe dacă refuză să-i urmeze exemplul.

Simptomele bolii

Tulburarea ipocondrială este o boală care îndeplinește criteriile relevante pentru Clasificarea Internațională a Bolilor, Revizia 10 (ICD-10) și este codificată ca F45.2.

Principalele semne ale tulburării ipocondriale:

• credința persistentă că nu există mai mult de 2 boli fizice, care persistă cel puțin șase luni;
• preocupare persistentă pentru deformarea sau deformarea percepută;
• plângeri variabile nerezonabile din partea organelor interne;
• senzațiile obișnuite sunt interpretate de o persoană ca dovadă a unui proces patologic;
• autoformularea unui diagnostic - o persoană însuși, pe baza simptomelor sale imaginare, își pune un diagnostic pentru sine, deși contrazice complet criteriile general acceptate;
• negarea încăpățânată a asigurărilor medicilor că nu există confirmări obiective ale prezenței acestei boli; chiar dacă o persoană se calmează, încetează să se certe cu medicii, va fi doar pentru o perioadă scurtă de timp, după un timp va începe din nou să caute confirmarea bolii sale;
• Stare Depresivă;
• este posibil să expuneți o tulburare ipocondrială numai după ce schizofrenie, tulburările de dispoziție (inclusiv ) au fost excluse.

Simptomele suplimentare de ipocondrie pot fi diverse obsesii, atunci când o persoană este depășită de îndoieli cu privire la faptul că are cutare sau cutare patologie. Destul de des, pacienții înțeleg absurditatea acestor gânduri, dar nu pot scăpa de ele.

Gândurile obsesive despre o boală pot fi înlocuite cu temeri obsesive despre dezvoltarea unei alte boli.

Manifestările unei boli imaginare au o localizare largă, afectând adesea sistemele cardiovascular și gastrointestinal.

La prima vizită la medic este caracteristică o prezentare inexpresivă emoțională, monotonă a plângerilor, susținută de documentație medicală extinsă care s-a acumulat în timpul examinărilor anterioare. Dacă încerci să descurajezi o astfel de persoană, el este ușor afectat. Și acest lucru duce la o altă manifestare comună a ipohondriei - comportamentul isteric care vizează atragerea atenției asupra lor și asupra bolii lor.

Sănătate Ipocondrie

Mai este o condiție specială pe care vreau să o ating - ipohondria de sănătate. În esență, este opusul ipohondriei.

Dacă un pacient care suferă de o tulburare ipohondrială este sigur că este bolnav de o boală incurabilă, încearcă din răsputeri să găsească confirmarea acestui lucru, atunci poate exista o altă extremă. O persoană are simptome ale unei patologii incurabile pe care le detectează un medic și sunt determinate folosind metode obiective de cercetare. Și pacientul însuși se consideră absolut sănătos și niciun argument al medicilor cu privire la prezența unei boli grave nu este important pentru el.

Ipocondria sănătății este foarte periculoasă în cazurile în care este nevoie de un tratament urgent, iar o persoană este sigură că este sănătoasă și refuză tratamentul, riscând moartea.

Cine este afectat și care este prognosticul?

Cel mai adesea, ipohondria este observată la copii, adolescenți, bătrâni și ipohondrie.

Persoanele în vârstă sunt mai preocupate de sănătatea lor. O descriere detaliată a simptomelor existente, comparându-le cu cele pe care le au alții este una dintre cele mai preferate distracții ale bunicilor.

Uneori, boala ocupă atât de mult conștiința unei persoane încât ajunge și el își dedică toată puterea căutării cu furie a unor noi și noi simptome ale bolii în sine, plângându-se, în același timp, tuturor instanțelor de calificările scăzute ale medicilor care l-au examinat. .

Boala este cel mai ușor de tolerat și cel mai bine tratată la tineri, fără patologie concomitentă a personalității.

Tratament

Tratamentul ipocondriei trebuie efectuat de către un psihiatru numai după o examinare detaliată a pacientului.

Deci, cum să faceți față ipohondriei, ce este eficient?

Tratament medical

Dacă a fost posibilă excluderea altor patologii mentale și somatice de la o persoană, atunci antidepresivele și tranchilizantele sunt medicamentele de elecție în tratamentul tulburării ipocondriale:

• antidepresivele nu numai că îmbunătățesc starea de spirit, dar ajută și să facă față gândurilor, ideilor obsesive;
• tranchilizante au efecte anti-anxietate si sedative, sunt indicate pentru tratamentul tulburarilor obsesiv-compulsive si al ipohondriei.

După cum am indicat deja mai sus, atacurile de ipocondrie pot fi observate în structura tulburărilor depresive. Alegerea psihiatrilor în astfel de cazuri este utilizarea antidepresivelor, care afectează atât simptomele depresive, cât și sindromul ipocondriac.

În prezența unor simptome hipocondriacale severe care se apropie de nivelul delirant, în cazurile în care sindromul ipocondriac este una dintre tulburările schizotipale, nu se poate renunța la utilizarea antipsihoticelor.

Psihoterapie

Cum să vindeci ipohondria fără medicamente? Poti apela la psihoterapie.

Alături de tratamentul medicamentos, metodele psihoterapeutice sunt utilizate în mod activ. Datorită psihoterapiei, este posibil nu numai să înțelegem de ce a apărut ipocondria, să influențați etiologia tulburării, ci și să influențați modelul de comportament al unei persoane, convingerile sale.

În tratamentul tulburării ipohondriale, psihoterapia sugestivă, psihanaliza sunt utilizate în mod activ, iar sesiunile de psihoterapie de grup se dovedesc a depăși ipohondria obsesivă, care poate oferi nu numai interacțiune socială, ci și sprijin.

Cum să scapi de tine?

Dacă pacientul însuși realizează că are semne de ipocondrie - acest lucru este lăudabil.

Cum să scapi de ipohondrie și suspiciune pe cont propriu, ce trebuie făcut pentru a depăși această boală?

1. În primul rând, trebuie să încercați să înțelegeți cauzele acestei tulburări. Încearcă să-ți amintești ce situații traumatice au precedat apariția bolii, a cui atenție ai vrut să obții sau de cine te-a jignit?
2. Numai după ce înțelegi cauzele psihologice ale ipohondriei, poți înțelege ce a dus cu adevărat la apariția ei, trebuie să încerci să renunți la această situație. Orice s-ar întâmpla, trebuie să te comporți ca un adult: să poți ierta, să poți numi problemele pe numele lor propriu, să renunți la nemulțumirile din trecut.
3. Următorul pas este să revizuiți cu atenție toate rapoartele medicale, despre care cred că aveți deja multe. Dacă toate aceste teste, rezultatele examinărilor, concluziile medicilor nu conțin dovezi ale prezenței unei patologii grave la tine, atunci nu o ai. Crede!
4. Amintiți-vă că toate gândurile sunt materiale și, prin urmare, dacă vă gândiți și demonstrați în mod constant că sunteți grav bolnav, atunci riscați să vă îmbolnăviți cu adevărat de un fel de boală gravă.

Și pentru a-mi completa sfaturile despre cum să faci față ipohondriei, îți recomand cu căldură să citești articolul. Toate aceste tehnici disponibile pentru depășirea depresiei vor fi relevante și în legătură cu ipohondria.

Fii sănătos și apreciază ceea ce ai acum!

depresie ipocondrială- o tulburare afectiva atipica caracterizata printr-o combinatie de simptome depresive si manifestari de ipocondrie. Pacientul simte o dispoziție scăzută, se teme prea mult pentru starea de sănătate. O persoană interpretează pesimist starea organelor interne, distorsionează interpretarea senzațiilor naturale, percepe cu teamă orice defecțiune în funcționarea corpului, își anticipează propria sănătate sau este cuprinsă de o credință obsesivă în prezența unei boli somatice insolubile. .

Pacientul crede că medicii sunt lipsiți de experiență sau îi ascund în mod deliberat adevărul, în timp ce el crede că și-a diagnosticat corect propria boală. Îndoielile unui ipohondriac nu dispar nici după numeroase examinări și analize medicale. O persoană cu ipohondrie refuză cu încăpățânare să fie de acord cu argumentele obiective ale medicilor. El este convins de inutilitatea manipulărilor medicale, este sigur de rezultatul inevitabil nefavorabil al bolii.

Depresia ipocondrială este adesea cronică cu recidive periodice. Ipocondria este caracteristică indivizilor emoționali, suspicios, ușor de sugerat. Nevroza este frecventă la persoanele în vârstă și senile, la adolescenți. Adesea, depresia ipohondrială apare la studenții universităților de medicină care „încercă” simptomele bolilor studiate. Majoritatea pacienților cu ipocondrie sunt femei.

Majoritatea ipohondriilor sunt oameni erudici, bine educați, bine cititi. Le place să ridice singuri nivelul de educație, folosind sursele disponibile - site-uri pe teme medicale, cărți ale vindecătorilor tradiționali, emisiuni senzaționale la televizor.

Cauzele depresiei ipocondriale

Fundamentul pentru apariția depresiei ipohondriale este un portret specific de personalitate, format datorită caracteristicilor perioadei copilăriei. Cauza viitoarei ipohondrii este hiperprotecția copilului și anxietatea părinților. Adulții prea grijulii monitorizează îndeaproape sănătatea urmașilor lor, alergând la medic din cauza celei mai mici zgârieturi. Îl sperie în mod constant pe copil cu faptul că poți răci, te răni, te infectezi. Protejați copilul de orice contact cu un mediu potențial periculos. Sunt date exemple ilustrative despre modul în care o persoană neglijentă s-a îmbolnăvit de o boală mortală. Părinții cer copilului un mesaj de moment în cazul oricăror convingeri neobișnuite.

Adulții critică constant medicii pentru ignoranța și iresponsabilitatea lor. Se spune că la noi medicina doar infirmă bolnavii. Încă din copilărie, părinții pun în capul firimiturii o atitudine nefuncțională, a cărei esență este: trebuie să lupți singur pentru sănătate și ar trebui să tragi un semnal de alarmă la cel mai mic semn de boală. Copilul absoarbe modul de gândire al părintelui, devenind o persoană bănuitoare și precaută.

Ipohondriacul acordă o atenție deosebită proceselor interne. Utilizează în mod activ autoobservarea corpului, încercând astfel să înlocuiască problemele interpersonale, conflictele din societate și singurătatea dureroasă din sfera conștiinței. Mulți pacienți cu depresie ipocondrială au dificultăți în interacțiunea socială, au fost adesea înțeleși greșit și respinși în societate. Au un cerc social foarte restrâns, sunt împovărați de lipsa relațiilor personale și de prietenie.

În loc să depună eforturi pentru a crea și menține contacte cu drepturi depline, este mai convenabil și mai ușor pentru ipohondri să folosească „scăparea către boală”, justificând inactivitatea cu boală. Singura opțiune de comunicare acceptabilă pentru pacienții cu depresie ipocondrială este notificarea regulată a altora despre simptomele dureroase.

• Mulți pacienți cu ipocondrie sunt naturi egocentrice. Sunt fixați pe ei înșiși și indiferenți la problemele celorlalți. Nu sunt obișnuiți să fie interesați de bunăstarea și experiențele celor dragi. În același timp, ei cer de la oameni atenție și respect pentru propria persoană. Viața spirituală a oamenilor egoiști este foarte săracă și plictisitoare, adesea singurul lor „interlocutor” este propriul lor corp.
• Ipocondriacii se caracterizează prin suspiciune, resentimente, răzbunare. Pacienții cu depresie ipohondrială sunt adesea convinși că cei din jurul lor complotează și complotează împotriva lor. Ei încearcă din răsputeri să-și dea seama de cei răi și sunt în așteptarea unui atac al inamicilor. În același timp, sentimentele sfârâitoare de furie și ostilitate distrug corpul ipohondriacului din interior, creând simptome fiziologice ale bolilor imaginare.
• Depresia ipocondrială apare adesea la persoanele cu stima de sine scăzută care sunt predispuși la autoînvinovățire și autoflagelare. Pacienții cu ipohondrie la nivel subconștient vor să fie pedepsiți. Căutarea bolilor în sine este o modalitate de a obține „dreptatea” de a fi pentru oamenii care se consideră nedemni să trăiască în această lume.
• Motivul manifestării depresiei ipocondriale este adesea modificările fiziologice ale funcționării organismului cauzate de acțiunea factorilor de stres. Confruntat cu circumstanțe extreme, o persoană, pe lângă șocul psihologic, se confruntă cu senzații neplăcute din partea sistemului nervos autonom. Imposibilitatea condiționată natural de a schimba starea fiziologică prin eforturile voinței înspăimântă foarte mult persoana anxioasă. O persoană nu interpretează corect manifestările unei crize în VVD, motiv pentru care are o înțelegere eronată a stării sale.
• Experiență personală negativă. Boala prelungită, izolarea temporară forțată de societate, șederea în condiții incomode ale clinicilor, manipulările neplăcute, senzațiile dureroase formează teama de o reapariție a bolii în viitor. O persoană se străduiește din toate puterile să prevină o astfel de experiență traumatizantă, prin urmare urmărește corpul pentru a surprinde primele simptome ale stării de sănătate. Psihicul are o abilitate unică: cu cât ascultăm mai mult semnalele corpului, cu atât ne gândim mai persistent la boli, cu atât se vor dezvolta mai devreme semnele bolii.
• Decesul sau boala gravă a unei rude. De exemplu, atunci când unei persoane dragi care se considera sănătos i se dă un diagnostic teribil și el moare curând, petrecându-și ultimele zile din viață în chin. Pe acest fond, o persoană suspectă anxioasă are temeri obsesive pentru sănătatea sa.

Simptomele depresiei ipocondriale

Această tulburare afectivă atipică este reprezentată de două grupe de simptome: sindromul depresiv și cel hipocondriac.

Semnele depresive sunt:

• predominarea unei proaste dispoziții, indiferent de circumstanțele reale;
• incapacitatea de a se bucura de activități plăcute;
• pierderea interesului, indiferența față de evenimentele în curs;
• scăderea capacității de muncă și deteriorarea rezultatelor muncii;
• apariția unor idei despre lipsa de sens a vieții ulterioare din cauza sănătății precare nerezolvate.

Activitatea motrică a unei persoane cu depresie ipocondrială se caracterizează prin instabilitate și imprevizibilitatea schimbărilor în „poli”. Un pacient cu ipohondrie, copleșit de experiențe obsesive, își petrece cea mai mare parte a timpului singur, închizându-se în apartamentul său. Nu vrea să ia nicio măsură. Subiectul se simte slab și epuizat, incapabil să efectueze nici măcar proceduri banale de igienă. Refuză să comunice cu prietenii, răspunde la întrebările rudelor în monosilabe, încetează să mai îndeplinească funcții casnice și sarcini de serviciu.

Brusc, un pacient cu ipohondrie poate avea un acces de furie. Începe să reproșeze persoanelor apropiate faptul că aceștia îi tratează starea cu o atenție insuficientă. Își acuză rudele că nu îl îngrijesc corespunzător, nu vor să intre în postura de bolnav. Un pacient cu ipohondrie acuză gospodăria că este cauza stării sale de sănătate. Spune că, pentru a le satisface beneficiile, a fost nevoit să muncească din greu, iar supraîncărcările regulate i-au subminat sănătatea. El susține că, din cauza necesității de a-și întreține soțul și copiii, nu s-a putut relaxa pe deplin și se lipsește de multe beneficii, cu toate acestea, nu răspunde argumentelor corecte ale rudelor, neagă argumentele lor rezonabile. Afirmațiile rudelor că exagerează sănătatea îl conduc pe ipohondrian într-o stare de furie. Într-o stare de pasiune, subiectul pierde controlul asupra acțiunilor sale și poate provoca un rău grav altora.

De regulă, după o criză de furie există o perioadă de „perspectivă dureroasă”. Un pacient cu ipohondrie se afirmă în ideea că numai el însuși trebuie să lupte pentru a-și salva viața. Convinsă de prezența unei boli incurabile, o persoană face o întâlnire cu diverși medici, insistă să folosească toate metodele de diagnostic existente.

Ipohondriul nu este niciodată mulțumit de rezultatele examinării, el este convins că „sângele donat a fost confundat cu analiza unei alte persoane”, „ecograful nu funcționa”, „medicul nu are calificările corespunzătoare”, „medicul în mod deliberat nu spune adevărul.”

Într-o astfel de situație, depresia ipocondrială poate ajunge la nivelul tulburării delirante. Convinsă de neglijența medicilor, o persoană cu ipohondrie începe să se plângă tuturor autorităților posibile. Încearcă să câștige sprijinul publicului vorbind neobosit despre „medici proști”, răspândind în mod activ informații false pe rețelele de socializare și devenind un vizitator obișnuit al forumurilor medicale.

Neprimind întăririle dorite de la societate, ipohondriul începe să se vindece singur. Convins de prezența unei anumite boli somatice, dobândește preparate farmaceutice și ia pastile fără a respecta doza. Pacientul încearcă pe el însuși toate remediile populare existente, vizitează vindecători, vindecători, magicieni. După o activitate energetică fără sens, ipohondriul începe o perioadă de scădere a puterii. El devine din nou pasiv și inhibat.

Semnele ipohondriei sunt:

• preocupare excesivă pentru sănătate;
• încredere în prezența unei boli severe care este dificil de diagnosticat;
• se teme că nu se vor acorda îngrijiri medicale în timp util în cazul unei deteriorări bruște a sănătății;
• frica de panică de dezvoltarea complicațiilor unei boli imaginare;
• anticiparea tratamentului dureros viitor, manipulări medicale dureroase;
• gânduri obsesive despre greutățile și greutățile asociate cu starea în spital;
• apariția regulată a „imagini” enervante ale propriei dizabilități;
• frica irațională de moarte prematură.

Simptome de depresie ipocondriacă - apariția unor senzații dureroase, debilitante, neplăcute fără o localizare clară în organism sau care emană din organele interne, pe piele. Senestopatiile apar în absența reală a defectelor fiziologice. Pacientul indică faptul că durerea „migrează” prin corp, simte „greutate”, „transfuzie”, „presiune” în diferite părți ale corpului.

În depresia hipocondrială severă se determină incluziuni delirante. Pacientul îi asigură pe cei din jur că „organele sale interne s-au descompus”, „corpul putrezește”, „intestinele sunt umplute cu lichid topit”, „se introduce o minge de plumb în cap”.

• Principalul simptom al ipocondriei este interpretarea distorsionată a fenomenelor fiziologice inofensive și nu periculoase. În același timp, pacientul ignoră posibilitatea unei explicații tradiționale pentru senzațiile neplăcute. De exemplu: cu o durere de cap, o persoană este convinsă că are o tumoare pe creier. Nu este mulțumit de explicația că cefalgia apare în mod natural cu stresul mental. Dacă o persoană tușește într-o cameră prăfuită și murdară, el pretinde că are tuberculoză. El interpretează durerile de stomac ca manifestări ale ulcerului peptic, fără a ține cont de faptul că sindromul durerii este provocat de foametea lui prelungită.
• Semn tipic de ipocondrie– monitorizarea constantă a indicatorilor de sănătate. Pacientul poate măsura tensiunea arterială și temperatura corpului la fiecare jumătate de oră. O dată pe săptămână, va face analize clinice de sânge și urină. Convins de patologia unui organ, ipohondriul va face o ecografie nu pe unul, ci pe cinci dispozitive. Ipohondriacul monitorizează starea cavității bucale, a părului și a unghiilor. Înregistrează frecvența urinării și a mișcărilor intestinale.
• Odată cu depresia ipocondrială, apar în mod natural tulburările de somn. Seara, pacientul este împovărat de faptul că nu poate dormi. În același timp, îngrijorarea cu privire la lipsa somnului face mai mult rău decât insomnia în sine. Un ipohondriac poate experimenta o teamă de panică înainte de a merge la culcare, pentru că este sigur că se va întâmpla un fel de atac periculos noaptea. După ce adoarme, are coșmaruri în care se vede închis într-un scaun cu rotile sau pe patul de moarte.
• Un simptom al depresiei ipocondriale este o schimbare a comportamentului alimentar. Cel mai adesea, pacientul își pierde pofta de mâncare, mănâncă puțin și slăbește mult. În același timp, o persoană interpretează o scădere a greutății corporale ca un semn al unei boli fatale.

Opțiuni de tratament pentru depresia hipocondrială

Medicina ortodoxă și psihoterapia tradițională nu au încă resursele necesare pentru a scăpa pacientul de toate manifestările de depresie ipocondrială. Tratamentul tulburării afective atipice este o sarcină dificilă deoarece boala are o natură prelungită, adesea cronică, cu un risc ridicat de recidivă. Terapia depresiei ipocondriale este îngreunată de faptul că pacienții asociază suferința psihică cu o boală somatică imaginară, ei încearcă să găsească argumente care să confirme corectitudinea presupunerilor lor. Tratamentul medicamentos al pacienților cu ipocondrie este adesea contraindicat, iar atunci când este efectuat, are efectul opus - o deteriorare a bunăstării unei persoane. Acest lucru se datorează faptului că numirea agenților farmacologici la un pacient ipocondriac îi întărește încrederea în existența patologiei fiziologice. Prin urmare, rolul principal în tratamentul ipohondriei este acordat suportului psihologic și psihoterapiei.

Alegerea metodelor individuale de psihoterapie este justificată de faptul că componentele ipocondriale ale depresiei servesc adesea ca o modalitate de a ascunde și reprima conflictele personale nerezolvate. O persoană care nu poate admite existența dizarmoniei între lumea interioară și mediu folosește defecțiunile fictive ale organismului ca mecanism de apărare pentru a muta vectorul atenției de la nevoia de a rezolva probleme reale la gândirea la boli fictive.

• Cum să tratezi ipocondria? Condiția principală pentru depășirea depresiei ipocondriale și prevenirea revenirii bolii este să recunoaștem existența unei probleme în sfera psiho-emoțională și să fii pregătit să realizezi transformarea lumii interioare. Este acest pas care devine adesea dificil și imposibil pentru ipohondri. Psihoterapeuții se confruntă adesea cu faptul că pacienții cu un diagnostic confirmat, refuză încercările medicului de a oferi asistență și nu sunt dispuși să ia în considerare o afecțiune dureroasă din perspectivă psihologică. Mulți pacienți cu depresie ipohondrială sunt obsedați să caute o boală în ei înșiși și să găsească un medic care să confirme această afecțiune. Destul de des, sugestiile unui psiholog și ale unui psihiatru despre necesitatea de a utiliza metode psihoterapeutice de tratament sunt considerate de către pacienți ca o incapacitate a medicului de a le înțelege și o lipsă deliberată de a prescrie pastile „miraculoase”. Prin urmare, acțiunea primordială a medicului este aceea de a interesa pacientul în starea lumii sale interioare, de a-l stimula să lucreze asupra lui însuși și de a-l motiva să-și transforme viziunea asupra lumii.
• Cum să scapi de depresia ipocondrială? Este necesar să se investigheze istoria personală și să se stabilească circumstanțele experienței traumatice. În cadrul ședințelor psihoterapeutice, medicul ajută pacientul să evalueze obiectiv condițiile creșterii sale prin analizarea sistemului de recompense și pedepse adoptat în familie. Psihoterapeutul recomandă ipohondriului să se gândească dacă atitudinile învățate de la părinți îi sunt bune. Medicul subliniază că modul stereotip existent de a percepe procesele interne și externe interferează cu o viață plină, subestimează stima de sine a unei persoane și împiedică creșterea personală. Medicul motivează pacientul să facă ajustări la sistemul de valori format în copilărie, care în cele din urmă eliberează gândirea de ideile obsesive despre propria sănătate.
• Cum să scapi de ipohondrie pe cont propriu? Pentru a obține stabilitate emoțională și psihologică, pentru a elimina credințele iraționale, o persoană trebuie să trăiască în armonie cu sine și cu lumea din jurul său. Este necesar să înveți să percepi corect, obiectiv, nu distorsionat evenimentele care au loc în viață. Nu trebuie să vă concentrați asupra defecțiunilor minore ale corpului și asupra minusculelor fenomene negative ale vieții de zi cu zi. Trebuie să încetăm să „facem o cârtiță dintr-o muscă”, transformând problemele obișnuite într-un dezastru.
• Cum să faci față ipohondriei? O persoană trebuie să aleagă obiective prioritare de viață și să-și dea seama exact cum vrea să trăiască. Dacă pentru subiect condițiile acceptabile de existență sunt o boală, atunci el nu va scăpa niciodată de experiențele ipohondrice. Când un individ își alege scopul unei bune sănătăți mentale și fizice, el acționează pentru a evita vătămarea corpului său.
• Cum să faci față ipohondriei? O regulă importantă este să nu mai trăiești în trecut și să te concentrezi pe viitor. Este necesar să încetăm din nou și din nou să retrăiești eșecurile trecute, resentimentele, episoadele de boală care au avut loc și, cu atât mai mult, să transferăm greutățile trecute în prezent. Ipohondriul trebuie să învețe să nu lase o anumită problemă a trecutului să se reverse în prezentul său.

Dacă tratamentul psihoterapeutic nu arată efectul dorit, eforturile medicului sunt îndreptate spre minimizarea fricilor ipocondriale și a simptomelor depresive. În ipocondria persistentă severă, pacientului i se prescriu agenți farmacologici puternici. Baza tratamentului medicamentos este antidepresivele triciclice cu substanța activă amitriptilină. Cu tulburări de comportament severe, acest medicament este combinat cu neuroleptice. Amitriptilina poate fi utilizată și în combinație cu derivați de dibenzopirazinezepină, cum ar fi mianserina.

Este recomandabil să tratați depresia ipocondrială într-un cadru spitalicesc. După externarea din spital, persoana trebuie să-și continue tratamentul antidepresiv la domiciliu. Nu trebuie să schimbați în mod independent regimul de tratament și doza medicamentului. Un ipohondriac este recomandat să fie examinat de un psihiatru cel puțin o dată la trei luni. Trebuie amintit că recuperarea implică nu numai eforturi medicale și medicație, ci este, în primul rând, o muncă minuțioasă asupra persoanei în sine, îngrijirea și atenția rudelor pacientului.

În cele mai vechi timpuri, ipocondria era asociată cu probleme la nivelul abdomenului superior, motiv pentru care boala și-a primit numele modern, care este tradus din greacă ca „în ipocondriu”.

Ulterior, legătura dintre ipohondrie și afecțiunile corporale s-a pierdut, dar numele a rămas.

Astăzi, un ipohondriac este o persoană care este prea preocupată de propria sănătate și de prezența unor boli inexistente.

Unii consideră ipohondria o simulare, în timp ce ipocondria este o boală independentă. Pentru a înțelege ce este ipohondria, simptomele și tratamentul acestei boli, este necesar să se afle cauzele apariției acesteia.

Ipocondria se referă la credința unei persoane că are o boală. De obicei, pacientul își face unul sau mai multe diagnostice și continuă să creadă în ele, în ciuda rezultatelor examinărilor și a opiniilor specialiștilor. Cel mai adesea, ipohondriacii „găsesc” oncologie, probleme cu tractul gastrointestinal și inima, boli ale organelor genitale.

Varietatea manifestărilor de ipocondrie, incapacitatea de a o considera o boală mintală cu drepturi depline - toate acestea nu ne permit să identificăm cauza exactă a bolii. În același timp, fiziologii au reușit să descopere mai multe procese care pot fi „vinovate” în apariția bolii.

Acestea includ:

• tulburări în activitatea cortexului cerebral;
• prima manifestare a tulburărilor delirante;
• perceperea incorectă de către cortexul cerebral a impulsurilor primite de la organele interne;
• disonanța dintre cortex și funcționarea sistemului nervos autonom.

De regulă, ipocondria apare ca urmare a modificărilor psihice care au apărut pe fundalul unei anumite boli.

Cel mai adesea, suspiciunea excesivă însoțește nevrozele - forme specifice de boli mintale.

Potrivit medicilor, sindromul ipocondriac se poate dezvolta pe fondul patologiei organice - neoplasme, leziuni și procese inflamatorii la nivelul creierului. În ceea ce privește vârsta, boala poate apărea oricând: în copilărie sau la bătrânețe. Este demn de remarcat aici că ipocondria este un însoțitor fidel al demenței senile sau al demenței. În copilărie, boala apare numai în prezența unei predispoziții genetice.

Stresul și anxietatea care au apărut pe fondul fricilor, problemelor de familie și problemelor la locul de muncă pot provoca dezvoltarea unui sindrom ipocondriac.

Grup de risc

Cel mai mult, ipohondria este supusă oamenilor coleric - oameni foarte emoționați.

Cel mai adesea, boala afectează indivizi sugestibili care sunt influențați de mass-media. Un ipohondriac tipic este o persoană inteligentă și bine citită care urmărește programele de sănătate și citește articole medicale.

Pe baza a ceea ce a citit și văzut, ipohondriul descoperă anumite simptome și „pune” diagnostice pe care niciun medic nu le poate contesta.

De obicei, astfel de pacienți petrec ani de zile în clinici pentru examinări, care, din motive cunoscute, nu dezvăluie nimic. Plângerile exagerate ale ipohondriilor pot fi justificate prin faptul că aceștia nu pot controla în mod independent manifestările acestui sindrom (aceasta este principala diferență dintre ipohondrie și temerile pentru propria lor sănătate).

De obicei, ipohondrii se găsesc printre pensionari și tineri care sunt supuși influenței altora și absorb informații negative. O categorie separată include studenții instituțiilor medicale care, în timpul studiilor, trebuie să transmită prin ei înșiși informații despre diferite boli. În acest caz, ipohondria poate apărea la un reprezentant de orice gen.

Pacienții cu risc sunt:

• cu nevroze și psihoze;
• cu prezența unor idei nebunești;
• bătrânețe, refuzând să-și recunoască bătrânețea;
• cu probleme în viața intimă și în comunicare.

Astăzi, reclamele TV se rotesc în mod constant și programele care spun oamenilor despre apariția unor noi boli. Adăugați combustibil pe site-urile medicale de informații despre incendii, ale căror pagini listează simptomele diferitelor boli. Toate acestea contribuie la dezvoltarea ipohondriei atât la pensionari, cât și la tineri.

Știați că o comoție cerebrală la un copil poate fi pur și simplu trecută cu vederea? În acest subiect, vom vorbi despre semnele unei comoții cerebrale la copii de la copilărie până la adolescență.

Simptome

Ipohondria ascunsă poate apărea la fiecare persoană care se teme pentru sănătatea sa.

Cu toate acestea, într-un adevărat ipohondriac, experiențele se dezvoltă într-o adevărată manie.

Ipocondria adevărată se desfășoară sub formă de reacții senzoriale sau ideogenice. În primul caz, pacientul are adevărate senzații dureroase, pe care conștiința lui le hipertrofiază în plângeri voluminoase care nu corespund stării de sănătate actuale.

În al doilea caz, pacientul dezvoltă idei false despre senzațiile dureroase. Mai mult, pacientul se poate aduce într-o astfel de stare încât să apară probleme reale în corpul său.

Interesant este că apariția durerii poate fi declanșată de orice activități zilnice, de la mâncare până la mersul la toaletă. În acest caz, dezvoltarea bolii este facilitată de obsesia excesivă a senzațiilor, ceea ce contribuie la formarea plângerilor și la intensificarea lor.

Ipohondriul tipic se află în permanență într-o stare de anxietate. Toate conversațiile lui se reduc la plângeri, care începe să-i enerveze pe cei dragi. În timp, pacientul dezvoltă multiple plângeri, care se numesc senestopatii. Acestea includ astfel de „simptome” precum dificultăți de respirație, un nod în gât, arsură a pielii, durere la membre, intestine, piept etc. Există cazuri când sindromul ipocondriac a fost transferat altora.

Varietăți separate de ipohondrie sunt „ipocondria copiilor” și „ipocondria părinților” - condiții în care oamenii experimentează sentimente dureroase despre cei dragi.

Comunicarea cu pacientii ne permite sa distingem doua complexe de simptome: obsesiv si astenic.

În primul caz predomină senzațiile dureroase și plângerile obsesive constante, iar în al doilea, plângerile de slăbiciune severă. Unii pacienți experimentează atacuri de panică pe fondul autohipnozei.

Lipsa tratamentului poate determina dezvoltarea unei schimbări de personalitate ipocondriacă. În acest caz, semnele fictive ale bolii devin agravate, iar persoana intră într-un anumit ritm de viață, cade din societate.

Trăsăturile caracteristice ale acestei afecțiuni sunt apelul la medici de diferite specialități, solicitările de operații chirurgicale, dorința de a intra în instituții medicale de prestigiu.

Diagnosticare

Pentru a diagnostica ipocondria, trebuie mai întâi să vă asigurați că nu există boli reale. Pentru aceasta, se efectuează studii standard: analiza fecalelor, sângelui și urinei, examinarea cu ultrasunete etc. Dacă examinarea exclude prezența problemelor de sănătate, pacientul este transferat pe mâinile unui psihoterapeut sau psihiatru.

Sunt cazuri când nu ipohondriii înșiși au apelat la medici, ci mediul lor, obosit de plângerile constante ale unei persoane dragi, de suspiciunea și anxietatea acestuia.

Tratamentul unei tulburări mintale

Atunci când alegeți un program pentru tratamentul ipohondriaților, este necesar să se țină cont de cauza care stă la baza acestei boli.

Dacă pacientul este pe deplin adecvat, tratamentul se efectuează folosind metode de psihoterapie.

Aceasta include psihoterapia de grup, rațională, individuală, terapia socială și influența hipnotică.

Dacă medicul vede că este nevoie de o corecție medicală, se pot folosi antidepresive și tranchilizante în relație cu pacientul.

De asemenea, terapia presupune utilizarea unor metode precum terapia estetică și reflexologia.

La tratarea ipohondriilor, este necesar să se corecteze tulburările la nivelul cortexului cerebral, să se stabilească legături între sistemul nervos autonom și cortex. Dacă boala este un însoțitor al schizofreniei, poate fi necesar să se utilizeze antipsihotice puternice și să se plaseze pacientul într-un spital. În orice caz, tratamentul se bazează pe munca unui psihoterapeut/psihiatru și sprijinul celor dragi.

Pentru a preveni boala, persoanele emoționale și influențate sunt sfătuite să viziteze un psiholog, să urmeze terapie preventivă și să se angajeze în auto-antrenament. Activitatea fizică, comunicarea cu oamenii, călătoriile, îngrijirea animalelor de companie s-au dovedit bine în prevenirea sindromului. Pentru a exclude reapariția bolii, ar trebui să evitați vizualizarea programelor medicale, site-urile web specializate și citirea revistelor de sănătate.

Astfel, ipocondria este o boală care poate complica semnificativ viața oricărei persoane. Dacă o persoană iubită dezvoltă semne de ipocondrie, trebuie să-l convingi să meargă la medic. În caz contrar, boala se poate dezvolta într-o schimbare de personalitate, care va reduce șansele unei recuperări complete.

Știați că spiritele neadecvate ridicate pentru o perioadă lungă de timp pot fi un semn al modului în care se manifestă această tulburare și al modului de tratare a ei, citiți pe site-ul nostru.

Ce este miastenia și cum să o tratezi - în detaliu în material. Prognosticul bolii și evaluarea posibilității de vindecare completă.

Videoclip înrudit

Abonați-vă la canalul nostru Telegram @zdorovievnorme