Câți ani ai prima menstruație. Simptome în timpul menstruației

Din punct de vedere al ginecologiei, apariția menarhei este un eveniment central în dezvoltarea corpului feminin. Apariția primei menstruații la fete indică apariția oportunității de a avea un făt. În funcție de tipul de nutriție, de dezvoltarea fizică a corpului fetei, de bolile somatice anterioare, de factorii casnici și sociali, precum și de locația geografică, momentul apariției menarhei variază de la 8 la 16 ani.

Precursorii primei menstruații sunt schimbările de dispoziție fără cauza, schimbările bruște de oboseală și vigoare, durerile de cap. Fetele au adesea dureri în abdomenul inferior și în partea inferioară a spatelui, greață și slăbiciune.

Arata tot

prima menstruatie

În timpul menstruației, are loc o detașare a stratului funcțional al membranei mucoase a uterului - endometrul.

Nu există o vârstă specifică pentru apariția menarhei - prima menstruație indică dezvoltarea corpului feminin, pubertatea acestuia. Cel mai adesea, zilele critice pentru fete încep la vârsta de 11-14 ani, rareori la vârsta de zece ani. Debutul menarhei depinde de următorii factori:

• caracteristicile constituționale ale corpului, inclusiv dezvoltarea fizică a copilului;
• boli transmise în copilărie;
• ereditate;
• fel de mancare;
• condiţiile sociale şi de viaţă.

Există șansa ca prima menstruație să înceapă în același timp cu mama și bunica fetiței. Această caracteristică se datorează unei influențe genetice puternice. De asemenea, dacă un copil depășește fetele de la egal la egal în dezvoltarea fizică, cel mai probabil, menstruația va veni puțin mai devreme.

Menarha târzie apare atunci când există o deficiență de proteine, vitamine și oligoelemente în dieta fetei. Fără o dietă echilibrată, dezvoltarea sexuală normală a unei fete încetinește.

Debutul precoce al zilelor critice (8-9 ani) este uneori cauzat de tulburări hormonale sau efort fizic extrem. Dacă menstruația nu a început până la vârsta de 16-17 ani, ar trebui să consultați un ginecolog, deoarece această caracteristică poate indica încălcări ale sistemului hipotalamo-hipofizar, patologii ovariene și alte tulburări endocrine.



Simptome

Mama va putea afla cu ușurință despre schimbările care apar cu fiica ei în perioada premenstruală. Cu 1-2 ani înainte de apariția menstruației, dezvoltarea caracteristicilor sexuale secundare se intensifică la o fată:

• figura capătă trăsături feminine;
• mărimea glandelor mamare crește;
• șoldurile devin mai rotunjite;
• părul începe să crească în zona pubiană și axile.

Datorită modificărilor hormonale din organism, multe adolescente dezvoltă acnee pe față, piept și spate.

Cu câteva săptămâni înainte de apariția menarhei, o fată poate observa apariția unor urme care arată ca linii transparente, albe sau gălbui pe lenjeria ei. În mod normal, descărcarea nu are un miros neplăcut. Dacă o fată se plânge de mâncărime în zona vaginală, de un miros neplăcut de scurgere, este necesar să vizitați un medic.

Sindromul premenstrual se caracterizează prin următoarele simptome:

• schimbări frecvente de dispoziție;
• lacrimare, oboseală;
• apatie sau isterie;
• dureri de cap inexplicabile;
• disconfort și durere în abdomenul inferior.



Cum este menarha

Semnul principal al menstruației la fete este apariția unei scurgeri sanguine slabe sau abundente din vagin de culoare roșie sau maro. În funcție de caracteristicile individuale ale corpului, volumul secrețiilor este de aproximativ 50-150 ml, iar în prima zi de sânge se eliberează puțin - cea mai abundentă secreție are loc în a doua zi, după care volumul acestora este redus. În medie, prima menstruație durează de la 3 la 7 zile.

Menstruația este însoțită de o senzație de slăbiciune, durere în treimea inferioară a abdomenului. Ulterior, aceste simptome persistă și apar periodic pe parcursul vieții unei femei adulte.

Mirosul caracteristic al secrețiilor este asociat cu o creștere a activității secretoare a glandelor mucoase ale vaginului, care produc un secret specific.

Este important ca o fată să înțeleagă că prezența menstruației este un fel de indicator al sănătății femeilor.



Particularități

La fete, ciclul menstrual este de aproximativ 21-35 de zile. În primii doi ani, este instabilă și poate fluctua constant. De exemplu, un ciclu menstrual durează 26 de zile, iar următoarele 32 sau 33 de zile. Pentru o adolescentă, aceasta este o variantă a normei și nu indică prezența vreunei patologii. Dacă bănuiți sau agravați starea fetei, ar trebui să consultați imediat un medic.

Intervalele dintre menstruații durează uneori de la 1,5 la 6 luni, deoarece funcția menstruală la o vârstă atât de fragedă nu este complet formată. Dacă intervalul dintre menstruații este mai mare de 2 luni, este necesar un consult la un medic ginecolog. Un interval lung între menarhie și perioadele ulterioare indică adesea o perturbare endocrină gravă în activitatea unui organism tânăr.

În perioada primei menstruații, ar trebui să-ți sfătuiești fiica să înceapă un calendar menstrual, care marchează începutul și sfârșitul fiecărei menstruații. Primele luni sau chiar ani, informațiile primite vor fi de puțin folos, deoarece ciclul va fi neregulat și instabil, dar la vârsta adultă, când menstruația devine stabilă, un astfel de calendar vă va permite să urmăriți cursul menstruației. Un interval prea scurt sau lung va indica o problemă în activitatea corpului feminin.

Respectarea regulilor de igienă personală este unul dintre cele mai importante puncte. În zilele critice, reprezentantele femeilor adulte folosesc activ tampoane și tampoane. Capacele sau capacele menstruale sunt folosite mult mai rar – un produs de igienă intimă plasat în interiorul vaginului.

Tampoanele sunt cele mai preferate pentru fete. Tampoanele împiedică scurgerea naturală a sângelui, iar capacul menstrual are un dezavantaj semnificativ - utilizarea unui capac menstrual necesită abilitățile de introducere și îndepărtare a acestuia.

Ar trebui să se acorde preferință tampoane cu un strat de bumbac. Așa-numitul strat de plastic acoperit cu plasă este mai puțin igienic și irită pielea delicată și membranele mucoase ale organelor genitale.

Garnitura trebuie schimbată la 2-3 ore după începerea utilizării. Cu o purtare mai îndelungată a produselor de igienă, coloniile de microorganisme cresc exponențial, ceea ce poate provoca apariția bolilor infecțioase ale sistemului genito-urinar.




Garnituri	1. Asigurați-vă că vă spălați pe mâini înainte de a schimba tampoanele. 2. Tampoanele expirate nu trebuie folosite. 3. Pentru a evita iritarea pielii și reacțiile alergice, tampoanele neutre trebuie folosite fără adăugarea de diverse arome. 4. Este mai bine să cumpărați și să utilizați produse de igienă de la producători cunoscuți. Cele ieftine sunt adesea făcute din materii prime de calitate scăzută, ceea ce afectează în mod direct sănătatea fetei. 5. Garniturile trebuie depozitate într-un loc uscat. O cantitate mare de umiditate poate provoca creșterea diferitelor microorganisme fungice.
Proceduri de apă	Cea mai bună opțiune este un duș zilnic. O procedură de igienă obligatorie este spălarea cu săpun neutru pentru igiena intimă. Procedura se efectuează de 2-3 ori pe zi
Exercițiu fizic
	Alimentele condimentate, excesiv de grase și prăjite ar trebui excluse temporar din dieta obișnuită, deoarece acest aliment provoacă un flux de sânge în organele abdominale.

Vizita la ginecolog

Prima vizită la cabinetul ginecologic ar trebui să aibă loc nu mai târziu de 15 ani. În viitor, este necesar să se supună examinărilor medicale cel puțin o dată pe an.

Este necesar să solicitați ajutor medical în următoarele cazuri:

• menstruația durează 1-2 zile sau mai mult de 7 zile (o perioadă scurtă de zile critice indică o încălcare a funcției endocrine a ovarelor, iar o perioadă lungă indică o deteriorare a contractilității uterine sau o producție excesivă de estrogen);
• cu pete abundente (mai mult de 150 ml);
• dacă pauza dintre menarha și menstruația ulterioară a fost mai mare de șase luni;
• când, după normalizarea relativă a ciclului menstrual, se observă din nou nereguli (ciclul este mai mic de 21 de zile sau mai mult de 32 de zile);
• în secreții sunt vizibile dungi mari de sânge.

Deteriorarea generală a stării fetei, însoțită de dureri severe la nivelul abdomenului inferior și a spatelui, slăbiciune, febră, greață, vărsături, amețeli și pierderea cunoștinței este motivul pentru care se apelează la ambulanță.

Ești încântat să fii fată? Ești puțin îngrijorat și te întrebi cum să afli când îți începe menstruația pentru prima dată?

Da, acesta este într-adevăr un eveniment foarte important și semnificativ în viața ta. Este perfect normal să te gândești la asta, să-ți faci griji sau chiar să-ți fie frică. Dar aici este foarte important să înțelegi că nu ești singur și absolut toate fetele trec prin asta! Și, după cum puteți vedea, se simt bine! Ai devenit fată, e grozav! Așa că haideți să ne ascultăm corpul, să punem capăt tuturor fricilor și să ne întâlnim crescând cu un zâmbet mare fericit. Dar mai întâi, desigur, vom găsi răspunsuri la toate întrebările tale. Deci să mergem.

La ce vârstă încep fetele să aibă menstruație?

Unele fete au prima menstruație încă de la 8 sau 9 ani, în timp ce altele trebuie să aștepte până la 15 sau 16 ani. Vârsta medie de debut a menstruației este de 11-13 ani. Prin urmare, nu ar trebui să te uiți la prietenele tale și să te superi dacă acestea și-au început deja menstruația, dar tu nu ai făcut-o încă. Acesta nu este cazul când cu cât mai devreme, cu atât mai bine. Corpul tău știe cel mai bine când este timpul. Cel mai bun mod de a înțelege că sunteți pe cale să vă începeți menstruația este să acordați atenție celorlalți

Nu există o vârstă corectă pentru a începe menstruația. Fiecare fată le are la timpul ei. În medie, prima menstruație începe la fete la vârsta de 11-13 ani.

Dacă mama și-a început menstruația la 15 ani, asta înseamnă că trebuie să-mi aștept și eu ciclul la acea vârstă?

Probabil da. Studiile arată că factorul genetic influențează puternic vârsta la care începe menstruația. Prin urmare, este o necesitate. Lasă-o să spună cum a fost pentru prima dată cu ea și de ce nu trebuie să-i fie frică. Poate chiar are niște povești amuzante pe această temă - veți râde împreună. Mama iti poate spune si despre trucuri utile si iti poate oferi un tampon pentru orice eventualitate, astfel incat sa il porti in poseta si sa fii gata pentru mici surprize in orice moment.

De ce nu mi-am început încă menstruația?

Fiecare persoană are propriul ceas biologic, setat la timpul său. Chiar dacă vi se pare că menstruația nu va începe niciodată, nu vă fie teamă - se va întâmpla în curând!

Care sunt semnele primei menstruații? Cum să înțelegi că vor începe în curând?

Pentru a face acest lucru, trebuie să monitorizați schimbările din propriul corp.

• 
  

  Ce ar trebui să fac dacă menstruația mă prinde în cel mai inoportun moment?

  Nu-ți face griji, cel mai probabil menstruația nu va începe prea brusc. Vei avea timp să observi o mică pată pe chiloți și să folosești tamponul la timp. Dar dacă ești foarte îngrijorat de acest lucru, poți începe să folosești prosoape subțiri pentru chiloți (mai ales dacă ai observat deja toate semnele apropierii menstruației).

  
  

  Purtați întotdeauna un tampon în geantă pentru a fi gata.

  
  

  Cum arată prima perioadă?

  Ai observat o pată roșie sau maro pe chiloți? Asta este! Pune un tampon. Cel mai probabil, prima menstruație nu va fi prea intensă, dar totul este destul de individual aici. Trebuie să știți că fluxul menstrual nu este format doar din sânge, ci și din mucoasa uterului și secreții vaginale. Prin urmare, culoarea lor poate varia de la roșu la maro. Totuși, nu uitați că în timpul menstruației ar trebui să acordați o atenție deosebită.

  
  

  Mi-am început menstruația și apoi am dispărut din nou timp de aproape șase luni, este normal?

  Da, esti bine! Pentru unele fete, ciclul menstrual se stabilește imediat, în timp ce pentru altele - după un timp. Prin urmare, dacă primul an de menstruație va veni neregulat, nu trebuie să vă faceți griji. Totuși, pentru liniștea ta, este necesar. Nu este deloc înfricoșător, dar este foarte important pentru sănătatea ta.

  
  

  Câte zile durează menstruația?

  
  

  Pentru toate fetele, acestea durează diferit - pentru cineva 3 zile, iar pentru cineva 7 sau 8. Perioada medie este de obicei de 4-5 zile. În acest caz, cea mai abundentă scurgere are loc în primele două zile.

  
  

  Dar dacă nu am menstruația niciodată?

  Până la vârsta de 16 ani, te poți relaxa și nu-ți face griji (mai ales dacă ești slabă). Dar dacă ai 16 ani și încă nu ți-ai început menstruația, ar putea însemna amenoree primară (adică fără menstruație). O astfel de fată ar trebui să fie examinată de un medic, în funcție de rezultatele cărora va fi diagnosticată și va fi prescris un tratament.

  
  

  Când femeile încetează menstruația?

  Ciclul menstrual durează până când apare menopauza. Acesta este sfârșitul menstruației, după care o femeie nu mai poate avea copii. Pentru majoritatea femeilor, menopauza apare în jurul vârstei de 50 de ani, dar poate fi mai devreme, de exemplu, la 35 de ani sau mai târziu - chiar și la 60 de ani.

  
  

  Pot sa fac astfel incat sa nu am menstruatie?

  Ei bine, eu nu! Menstruația este rezultatul funcționării normale a hormonilor, așa că nu există o modalitate medicală sigură de a o opri sau de a-i reduce volumul. Obisnuieste-te. Acum ești o fată și asta face parte din viața ta!

  
  

  Mai ai întrebări despre prima menstruație? Atunci citește-l pe al nostru sau pune-ți întrebarea în comentarii. Vom răspunde cu siguranță!

  
  
  

  Articole utile pe această temă, în care veți găsi și o mulțime de lucruri interesante:

Problema pubertății în Rusia este relevantă în timpul nostru. S-a întâmplat că în multe familii rusești, discuțiile cu copiii pe probleme de dezvoltare sexuală, căsătorie și naștere sunt lăsate în culise. Dar nu numai părinții, ci și profesorii din școli trebuie să conducă conversații cu copiii, elevii, străduindu-se pentru o educație sexuală competentă a descendenților noștri.

Pubertatea, ca proces fiziologic, decurge într-o anumită secvență.

În prepubertate, se observă creșterea rapidă și apariția primelor semne ale feminității unei figuri: șoldurile sunt rotunjite ca urmare a creșterii și a unei redistribuiri uniforme a țesutului adipos, se formează un pelvis feminin. Multe fete devin jenate de astfel de schimbări. Prin urmare, în această perioadă importantă și responsabilă, mama trebuie să vorbească foarte blând și atent cu fetița despre dezvoltarea sexuală.

In faza pubertala (10-12 ani) are loc cresterea glandelor mamare, care se numeste thelarche; se notează începutul creșterii părului pubian (11 ani - 12 ani) - aceasta se numește pubarhe. Sfârșitul este debutul primei menstruații - menarha (menstruația începe la fetele cu vârsta de aproximativ 12-13 ani), coincide cu finalizarea creșterii corpului în lungime.

Ce este menstruația (menstruația)?

Menstruația, și din partea medicală - menstruația, este o respingere a endometrului (membrana mucoasă a stratului interior al uterului), un proces ritmic care se repetă la anumite intervale. Menstruația este finalizarea procesului fiziologic - ciclul menstrual, care durează 3 - 4 săptămâni.

În timpul creșterii sexuale, în hipotalamus și glanda pituitară încep să se producă hormoni gonadotropi (FSH-hormon foliculostimulant și LH-hormon luteinizant), care declanșează mecanismul de creștere a foliculului, producerea de steroizi și maturarea ovulului. În mucoasele uterului, vaginului, canalului cervical apar modificări ciclice, corespunzătoare fazelor ciclului menstrual.

Fazele ciclului

Ciclul menstrual are mai multe faze:

• faza de respingere a endometrului, care are termeni individuali ca durata de la o zi la cateva zile. Acesta este un proces foarte complex, după care începe imediat procesul de creștere a endometrului, care are loc cu o viteză extraordinară;
• apoi incepe faza de proliferare (cu un ciclu normal de 4 zile) incepand din ziua a 5-a si dureaza pana in ziua a 14-a a ciclului menstrual. În fiecare zi procesul de creștere a endometrului crește, iar la sfârșitul fazei de proliferare, creșterea endometrului în grosime atinge un maxim;
• după faza de proliferare, faza de secreție va începe din a 15-a până în a 28-a zi a ciclului menstrual. În această fază, creșterea endometrului se oprește și începe să se pregătească pentru acceptarea unui ovul fecundat, sau pentru respingere (dacă nu a avut loc fertilizarea ovulului).

Trebuie remarcat faptul că menstruația nu este doar modificări care apar în organul reproducător - uter, ci manifestări ale modificărilor în întregul organism.

Modificări în organism

Înainte de începerea menstruației, organismul semnalează acest lucru diverse manifestări, printre care:

• durere de tragere la nivelul lombului și sacrului;
• durere de cap;
• senzație de rupere;
• tensiune în mameloane;
• creștere în greutate;
• multe fete și fete, cu câteva zile înainte de debutul menstruației, încep să descarce secreții mucoase abundente;
• posibil, dar nu întotdeauna, o creștere a temperaturii corpului, fluctuații ale tensiunii arteriale.

Pe lângă modificările de mai sus, primele semne ale menstruației la fete se pot manifesta prin modificări în sfera psihologică: pierderi de memorie, iritabilitate, lacrimi, insomnie.

Cantitatea de sânge eliberată în timpul menstruației, în medie, variază de la 50 ml la 150 ml. Sângele menstrual este mai întunecat decât sângele arterial sau venos.

În primii 1,5 ani după menarhie, frecvența ciclurilor cu ovulație (adică a ciclurilor în care ovulul se maturizează) ajunge la 60%. La 1/3 dintre fete, în primii 3-5 ani după menarhie, ciclurile menstruale se caracterizează prin insuficiență a corpului galben, dar cel mai adesea ciclurile sunt anovulatorii. Aceasta explică frecvența ridicată a sângerărilor uterine disfuncționale la pubertate.

Ce factori afectează pubertatea (debutul menstruației) și la ce vârstă încep fetele menstruația?

Trebuie spus că un număr mare de factori influențează debutul și evoluția pubertății. Acestea includ factori ereditari (rasa, națiune), constituționali, starea de sănătate, greutatea corporală.

De exemplu, la fetele cu o greutate corporală mare, menstruația apare mai devreme, spre deosebire de colegii lor care au o greutate corporală mai mică.

La întrebarea, la ce oră începe, în medie, menstruația unei fete, există un răspuns: la atingerea unei greutăți corporale de 47,8 + -0,5 kg, când stratul de grăsime reprezintă 22% din greutatea corporală totală (o medie de 12 - 13 ani)

Pe lângă acești factori influențează și alți factori (externi) debutul și cursul dezvoltării sexuale: climatici (lumină, altitudine, locație geografică) și o alimentație echilibrată (cu suficiente proteine, grăsimi, carbohidrați, oligoelemente și vitamine).

Boli precum bolile de inimă cu insuficiență cardiacă, amigdalita, bolile gastrointestinale severe cu malabsorbție a nutrienților, insuficiența renală, insuficiența hepatică pot deveni și ele surse. Toate aceste condiții slăbesc corpul fetei, inhibând cursul normal al procesului de pubertate.

Câte zile durează prima menstruație?

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, la 38% dintre fete, ciclul menstrual de la menarhe la a doua menstruație a durat mai mult de 40 de zile, 10% - mai mult de 60 de zile, 20% - 20 de zile.

Durata primei menstruații este de la 2 la 7 zile, dar poate dura mai mult, până la 2 săptămâni, iar în medie o fată folosește de la 3 la 6 tampoane. Dar, de obicei, primele menstruații la fete sunt abundente și lungi.

Și ce spune dr. Komarovsky?

În articolul celebrului medic pentru copii O. E. Komarovsky, se spune că setarea finală a ciclului menstrual durează de la 8 la 12 ani, iar pentru un număr mai mare de adolescenți, durata acestuia este de la 21 la 45 de zile.

Primii trei ani, ciclul menstrual, în medie, este de 28 - 35 de zile, dar cu vârsta se scurtează, ceea ce este asociat cu munca ovarelor.

Aloca următoarele fluctuații ale ciclului menstrual la adolescenți:

• primul an după menarhe - 23 - 90 de zile;
• al patrulea an - 24 - 50 de zile;
• al șaptelea an - 27 - 38 de zile.

Toate acestea sugerează că ciclul menstrual, individual pentru fiecare fată, se stabilește în sfârșit până la vârsta de 19-20 de ani și nu ar trebui să înceapă și să se termine la fel pentru toată lumea!

De remarcat că există semne și condiții care ar trebui să alerteze părinții și să-i oblige să contacteze un specialist în timp util.

Acestea includ:

• absența menstruației timp de 6 luni;
• simptome ale unei tulburări ale sistemului endocrin (diabet zaharat, obezitate);
• ovare polichistice;
• sporturi active (care se găsesc adesea la fetele de 12 ani);
• pierderea sau lipsa poftei de mâncare, sau invers, când fetele încep să-și crească intens apetitul;
• luarea anumitor medicamente, medicamente;
• tumori ale glandei pituitare, ovare, suprarenale;
• boli de sânge.

Exista nereguli menstruale:

• amenoree atunci când nu există menstruații mai mari de 3 luni (merită să spunem că există o absență fiziologică a menstruației în timpul sarcinii și alăptării, iar în alte cazuri, amenoreea este patologică și necesită tratament);
• oligomenoree- intervalul dintre perioade este mai mare de 35 de zile;
• polimenoree- intervalul este mai mic de 22 de zile;
• hipomenoree- durata scurgerii sângeroase este mai mică de 3 zile;
• hipermenoree— mai mult de 7 — 10 zile;
• menoragie când observarea continuă timp de 10 până la 14 zile sau mai mult;
• opsomenoreea- rare cu un interval mai mare de 35 de zile și perioade slabe.

Stresul are o mare influență asupra instalării ciclului menstrual. Dacă o fată este expusă în mod constant la stres (acasă, la institut atunci când trece o ședință), menstruația poate fi întârziată, rară sau complet absentă, aceasta este așa-numita amenoree de stres.

De menționat că menstruația poate începe chiar înainte de vârsta de doisprezece ani, la vârsta de 8 ani, așa-numita menstruație precoce. Aceasta nu va fi considerată o patologie dacă mama, bunica fetei au avut exact același lucru (există un factor genetic), cu toate acestea, un astfel de debut precoce al menstruației poate fi un semn de patologie (comorbidități, stres, tumori hipofizare și altele). ).

Și se întâmplă să înceapă prima menstruație și mai târziu: la vârsta de 16 - 18 ani. Motivele debutului tardiv al menstruației pot fi lipsa greutății corporale, tumorile pituitare, bolile infecțioase din trecut (rujeolă, rubeola), stresul, suprasolicitarea psiho-emoțională.

Ce este mai bine de folosit: tampoane sau tampoane?

Când bunicile noastre aveau menstruație, foloseau tifon, cârpe, apoi erau spălate și folosite din nou.

În lumea modernă, un număr mare de tampoane și tampoane au fost dezvoltate și introduse în utilizare pe scară largă.

Acest lucru este într-adevăr foarte convenabil, deoarece utilizarea lor vă permite să continuați să duceți o viață activă, fără teama că ceva se va scurge undeva. Rămâne întrebarea, care este mai bine de folosit: tampoane sau tampoane.

Trebuie spus ca folosirea tampoanelor este mai sigura decat a tampoanelor, deoarece la folosirea rulourilor de bumbac trebuie respectate masurile de siguranta si igiena.

Un tampon poate fi lăsat în vagin nu mai mult de 2 ore, iar utilizarea mai îndelungată creează un mediu favorabil pentru creșterea agenților patogeni.

1. Deoarece primul sânge la o fată poate apărea nu la 12 ani, ci la 11 ani și, uneori, la 10 ani, este necesar să-i spuneți fetei despre menstruație în avans.
2. Este necesar să se uite la copil, cât de activ manifestă interes pentru subiectele „interzise”.
3. Este necesar să găsiți o literatură adecvată, care să explice într-un limbaj accesibil cum să-i spuneți unei fete despre menstruație și la ce vârstă ar trebui să înceapă (cărți, reviste, prelegeri video).

Întrebări frecvente ale adolescentelor: „Doare?”, „Cât de multă scurgere există?”, „Cât durează prima menstruație?”.

Încercați să explicați că precursorii primei menstruații sunt disconfortul și durerile de tracțiune moderate în abdomenul inferior. Alocările curg uniform, uneori sub formă de cheaguri, care durează câteva zile (de exemplu, dacă menstruația a început la 1 decembrie, atunci următoarea menstruație va începe pe 28 decembrie).

Când vârsta fetei se apropie de 11 - 12 ani, ea începe să-și aștepte menstruația. În această perioadă, puteți achiziționa produse de igienă - tampoane sau tampoane. Dacă fata nu este încă activă sexual, atunci va fi, desigur, tampoane. Este necesar să-i explicați fetei că tampoanele trebuie schimbate la fiecare 3-4 ore sau pe măsură ce se murdăresc, faceți un duș de două ori pe zi (dimineața și seara) și spălați-vă cu fiecare schimbare a tamponului.

În plus, explicați-i fetei că începutul menstruației indică faptul că există o posibilitate de sarcină și din acest stadiu fata ar trebui să fie mai responsabilă pentru sănătatea și viața ei.

Primul semnal că corpul feminin a ajuns la pubertate este menstruația. Și asta înseamnă că de acum înainte fata poate rămâne însărcinată.

Începutul ciclului menstrual

De regulă, la fete, prima menstruație are loc la vârsta de 11-13 ani. Cu toate acestea, există abateri: menstruația precoce poate apărea la 9, târziu - la 16. Aici ereditatea și greutatea corporală joacă un rol important. Se crede că ciclul menstrual începe atunci când greutatea corporală a unei fete atinge 50 kg. Din care rezultă că menstruația plinuță începe mai devreme decât cele slabe. Prima menstruație depinde încă de factori precum:

• Gradul de dezvoltare fizică
• Dietă
• A experimentat un stres sever
• Boli suferite în copilărie

Simptomele apropierii de menstruație

Anumite simptome indică faptul că se apropie. De regulă, ele apar cu aproximativ doi ani înainte de începerea ciclului lunar: fata se schimbă atât fiziologic, cât și emoțional.

1. Au loc schimbări de formă. Ea încetează să mai fie unghiulară, devine mai feminină.
2. Părul apare la axile și pe pubis.
3. Sânii încep să crească.
4. Acneea apare pe față, spate, piept, ceea ce se explică prin activitatea crescută a glandelor hormonale.

Cu câteva luni înainte de prima menstruație, pot apărea scurgeri vaginale albe sau incolore. Ele devin treptat mai abundente, mai vâscoase sau mai lichide. Nu au miros. Fata devine iritabilă, obosește repede și suferă de dureri de cap.
Cu câteva zile înainte de prima sângerare, pot apărea dureri dureroase, surde în abdomen, care trec în curând.

Primul ciclu menstrual

Acest termen se referă la intervalul de la prima zi a debutului menstruației până la prima zi a următoarei. De obicei, prima menstruație durează de la trei până la cinci zile. Durata ciclului menstrual, de regulă, este de 21-35 de zile.

Timp de 12 luni de la primele alocări, va fi nesistematic, vor exista întârzieri. În acest moment, fondul hormonal doar se îmbunătățește.

Ciclul menstrual regulat

Acesta este un factor foarte relevant în buna funcționare a ovarelor. De regulă, la 12 luni după începerea menstruației, ciclul menstrual se stabilizează. Este indicat să aveți un calendar pentru a urmări regularitatea acestuia, marcând datele de început și de sfârșit ale menstruației, intervalele de timp dintre cicluri.

Tulburarea ciclului la fete

O încălcare a ciclului este considerată dacă durata intervalului de timp dintre menstruații este mai mare de trei luni. Diferiți factori pot influența acest lucru:

• Vătămare fizică sau șoc psihologic.
• Stare de stres.
• Fluctuația greutății.
• Consumul de alcool
• Comoție.
• Infecții virale acute.
• Schimbarea climei.

În timpul menstruației, fetele ar trebui să elibereze 60-150 ml de sânge. În primele zile sunt din belșug, dar în fiecare zi scad. Au un miros puternic neplăcut.

Tulburări menstruale la fete

• În cazul în care durata ciclului este mai mică de 21 de zile calendaristice. Sau peste 35.
• Dacă externarea lunară durează mai puțin de 2 sau mai mult de 7 zile. În primul caz, aceasta înseamnă că hormonii sexuali sunt secretați în cantități insuficiente. În al doilea - că funcția ovarelor este redusă.
• Dacă menstruația este prea grea.
• Dacă există sângerare între două menstruații.
• Dureri de cap severe și scăderea tonusului.
• Cheaguri de sânge prea mari în fluxul menstrual.
• Dacă după prima menstruație întârzierea este mai mare de șase luni.

28 noiembrie 2012 23:13

Când încep fetele să aibă menstruația?

Menarha (de la grecescul „bărbați” - luna și „arche” - începutul) sau primul este semnalul principal al corpului fetei că a apărut pubertatea, iar din acel moment ea poate deja.

În majoritatea cazurilor, prima menstruație are loc între 11 și 13 ani. Apariția menstruației la fetele sub 9 ani este recunoscută ca fiind prea devreme. Și prea târziu este absența menstruației după vârsta de 15 ani sau mai mult de 2,5 ani de la debutul dezvoltării sânilor (de obicei începe între 7 și 13 ani).

În ambele cazuri, părinții fetei sunt obligați să solicite ajutor de la un medic ginecolog pediatru și endocrinolog dacă abaterea de la debutul menstruației este semnificativă (mai mult de 2 ani - mai târziu sau mai devreme decât perioada general acceptată).

Astfel de încălcări pot fi rezultatul unor boli destul de grave:

1. Eșecul funcționării normale a sistemului endocrin;
2. Încălcarea fondului hormonal al corpului fetei.

Cu cât se identifică mai devreme cauza unei tulburări de sănătate și se începe tratamentul, cu atât rezultatul va fi mai eficient. Acest lucru va ajuta la evitarea multor probleme în viitorul adult.