Pregătirea corectă a bărbaților pentru concepție. Planificăm o sarcină: rolul unui bărbat

Una dintre cele mai presante întrebări care îngrijorează orice persoană este întrebarea: „Pentru ce trăim?”. Nu se poate răspunde fără echivoc, dar există un răspuns incontestabil: sensul vieții oricărei ființe vii, inclusiv a oamenilor, este să lăsați în urmă urmași, să creați condiții pentru ca copiii să crească sănătoși și, de asemenea, să vă puteți transmite genele nemuritoare. .

Spre deosebire de animale, pentru oameni, a avea copii nu este singurul scop al existenței. Un loc important în viața noastră îl ocupă educația, autorealizarea profesională, comunicarea interesantă, experiențe noi, pentru care cineva apelează la televizor și cineva pleacă într-o excursie. Sexualitatea umană de astăzi include nu atât o funcție procreațională (reproducția descendenților), cât și relațiile recreative (distractie) și relaționale (comunicare cu persoana iubită, cunoaștere și conștientizare de sine, unitate). Nașterea unui copil în cele mai multe cazuri nu mai este un act reflex necondiționat, ci un eveniment planificat în mod rezonabil în viața familiei. Dar baza biologică a reproducerii rămâne practic aceeași ca acum milioane de ani, când au apărut primele mamifere. Și, de fapt, puține s-au schimbat în ceea ce privește sexualitatea, adică. îndreptată spre păstrarea familiei, comportament: selecția și „câștigarea” celui mai promițător partener în ceea ce privește reproducerea, îngrijirea viitoarei mame și a copiilor, învățarea urmașilor abilitățile necesare și de viață. Depinde ceva din acest lanț de acțiuni de noi sau natura a prevăzut totul cu înțelepciune însăși?

Este posibil să „planificăm” sexul copilului?

Majoritatea oamenilor știu că sexul copilului nenăscut depinde de bărbat. Spre deosebire de femei, care au doi cromozomi X sexuali de aceeași dimensiune și formă în celulele lor, bărbații au un cromozom Y și un cromozom X în celulele lor. Cromozomul Y conține informații ereditare care direcționează dezvoltarea gonadelor indiferente de-a lungul căii masculine, transformându-le în testicule.

Când cromozomii se separă în procesul de diviziune celulară, care are loc în testicule în timpul formării celulelor germinale, fiecare spermatozoid primește 23 de cromozomi din 46 de cromozomi inițiali, adică. nu există doar o înjumătățire a numărului de cromozomi din fiecare celulă, ci și un schimb de secțiuni similare de cromozomi pe care un bărbat le-a moștenit cândva de la tatăl și de la mama sa. De aceea toți spermatozoizii sunt diferiți genetic și poartă seturi diferite de trăsături. În același timp, dintr-o pereche de cromozomi sexuali, un cromozom Y intră într-un spermatozoid, un cromozom X intră în al doilea, prin urmare jumătate din toți spermatozoizii conțin un cromozom Y, jumătate X. Dacă ovulul este fertilizat de un spermatozoid de primul tip, se va naște un băiat, al doilea - o fată. Aceste procese sunt aleatorii și nu depind în niciun fel de voința și dorința viitorului tată sau de modul său de viață. Prin urmare, cu concepție naturală planificarea pardoselii copilul nenăscut este imposibil. Nicio dietă și predicții ale astrologilor nu vor ajuta aici, este posibil să se realizeze nașterea unui copil de sexul dorit numai după fecundarea ovulului „in vitro”, atunci când se efectuează un studiu genetic, în timpul căruia se află. care cromozomi sunt conținuți în spermatozoizii studiati, iar embrionii de sexul dorit sunt transferați în cavitatea uterină.

Când va veni sarcina?

Atunci când planificați nașterea unui copil, trebuie să vă amintiți că debutul sarcinii este un proces care depinde de mulți factori: cantitatea și calitatea spermatozoizilor, prezența și momentul unui ovul feminin (eliberarea unui ovul dintr-un ovar), permeabilitatea trompelor uterine etc. S-a demonstrat că probabilitatea de concepție depinde, printre altele, de frecvența actului sexual: la partenerii sănătoși cu intimitate sexuală de 2 ori pe săptămână, probabilitatea de sarcină în timpul unui ciclu feminin este de 20-25%, cu o frecvență. de 4-5 ori pe săptămână se ridică la 40-42%. Probabilitatea de concepție cu act sexual repetat este redusă datorită faptului că a doua parte a spermatozoizilor conține mai puțini spermatozoizi cu drepturi depline, iar volumul în exces duce la scurgerea acestuia din vagin. În prezent, este în general acceptat că sarcina ar trebui să aibă loc în mod normal într-un an de la actul sexual regulat fără contracepție.

Desigur, probabilitatea de sarcină depinde de calitatea spermei. Cu cât numărul spermatozoizilor este mai mic, cu atât sunt mai imobili spermatozoizi, cu atât sunt mai mici șansele ca ovulul să fie fecundat. Este important să ne amintim că potența masculină nu este automat o confirmare a fertilității sale, adică. capacitatea de a avea copii. Nu este neobișnuit ca bărbații slabi din punct de vedere sexual să aibă spermatozoizi excelente și, dimpotrivă, pentru bărbații activi sexual, conținutul de spermatozoizi este redus sau complet absent. Este posibilă evaluarea calității și potențialei capacități de fertilizare a spermatozoizilor numai după teste speciale de laborator, care includ determinarea cantității, mobilității și structurii spermatozoizilor, reacția acrozomală 1 care caracterizează maturitatea funcțională a acestora, prezența anticorpilor antispermatozoizi 2 .

1 În procesul de interacțiune dintre spermatozoizi și ovul, are loc o reacție acrozomală a spermatozoizilor, în care enzimele sunt eliberate dintr-o parte a spermatozoizilor - acrozomi, care distrug o zonă mică a membranei celulei ovulului.
2 Anticorpii antispermatici sunt anticorpi împotriva spermei masculine care se găsesc în sângele bărbaților.

Acum este general acceptat că bărbații (și bărbații în general), deși sunt considerați sexul „puternic”, sunt mai susceptibili la factorii negativi de mediu. Din punct de vedere evolutiv, acest lucru se datorează particularității rolului lor biologic. Masculii din fauna sălbatică sunt principalul material al selecției evolutive, diverse combinații de gene cărora natura încearcă să le supraviețuiască. (Este bine cunoscut faptul că se nasc mai mulți băieți și supraviețuiesc mai puțini decât fetele.) Apariția puilor este și o „recompensă pentru curaj”, care în regnul animal nu este dat tuturor masculilor. În fiecare zi, un bărbat produce zeci și sute de milioane de spermatozoizi, iar toți sunt diferiți genetic, în timp ce doar 1-2 ouă se maturizează la o femeie în fiecare lună. Dintre aceste milioane de spermatozoizi, doar unul fecundează ovulul - cel care a trecut de sita selecției naturale, care apare mai întâi în organele genitale ale bărbatului însuși, iar apoi continuă în tractul genital al femeii. Baza selecției este că toți spermatozoizii sunt diferiți genetic. Selecția spermatozoizilor începe chiar în testicule, apoi continuă în epididim și vezicule seminale, unde spermatozoizii se acumulează înainte de ejaculare. Se estimează că la un om normal se formează aproximativ 100 de milioane de spermatozoizi în fiecare oră, iar în materialul seminal al abstinenței timp de câteva zile, aceștia conțin câteva zeci de milioane, adică. de 100 de ori mai putin. Spermatozoizii „defecte” sunt eliminați (înlăturați) de celule-devoratoare speciale. Dintre acei spermatozoizi care au intrat în vagin, mai puțin de 1% dintre celule trec și prin canalul cervical în uter: doar câteva sute participă la asediul „cetății” care este oul.

Procesul de maturare a spermatozoizilor este mult mai rapid decât cel al ouălor. La bărbați, durata spermatogenezei este de aproximativ trei luni. La femei, reproducerea celulelor germinale are loc în perioada prenatală. Fiecare maturare ulterioară intră în cel mult 30 de ouă potențiale, dintre care unul domină în ultima etapă.

Putem spune că un om în termeni evolutivi este purtătorul mobilității genetice și comportamentale. O femeie, dimpotrivă, este o „conservatoare” genetică: păstrează și transmite copiilor ei ceea ce a acumulat generațiile anterioare. Prin urmare, cauzele infertilității feminine sunt mult mai des asociate cu disfuncționalitățile și activitatea corpului feminin în sine, în timp ce circumstanțele externe au adesea o influență fatală asupra unui bărbat. Dacă condițiile sunt nefavorabile, descendenții nu ar trebui să apară. O astfel de reglare este asigurată de relația strânsă dintre sistemul sexual și toate celelalte sisteme ale corpului, în primul rând sistemul nervos. Reflectarea producției de spermatozoizi este efectuată de hipotalamus și glanda pituitară - structuri situate în creier, cu participarea altor organe ale sistemului reproducător: anexe, prostată, vezicule etc. Tulburările pot apărea în fiecare etapă a acestui proces.

Infertilitatea masculină: factori de risc

Ce poate provoca o scădere a potențialului reproductiv al unui bărbat?

Unii factori sunt congenitale, cauzate de anomalii sau malformații genetice. Acestea includ sindroamele genetice ale lui Klinefelter, Reifinstein, Kalman și altele, precum și absența unor elemente ale sistemului genito-urinar. În acest caz, spermatozoizii sunt foarte puțini în spermă sau sunt complet absenți, ceea ce face ca debutul sarcinii în ciclul natural să fie aproape imposibil.

Mulți dintre factorii de risc sunt „făcuți de om” și depind de mod de viata persoană. Dintre acestea, fumatul, abuzul de alcool, alimentația nesănătoasă, stilul de viață sedentar, stresul psiho-emoțional, lipsa somnului și infecțiile cu transmitere sexuală ar trebui considerate cele mai răspândite.

Procese inflamatorii la nivelul organelor genitale sau chiar purtarea asimptomatică a infecțiilor precum chlamydia și micoplasmele sunt una dintre cele mai frecvente cauze de infertilitate. Procesul infecțios duce la deteriorarea spermatozoizilor de către radicalii activi și alți factori ai reacțiilor inflamatorii, obstrucția tractului genital - formarea spermatozoizilor pe drum, tulburări ale funcției endocrine a gonadelor și dezvoltarea reacțiilor imune împotriva propriei persoane. spermatozoizi. Dacă tratamentul cu antibiotice este început prompt, tulburările de calitate a spermei sunt de obicei reversibile. Dacă procesul a dobândit un curs cronic și a dus la modificări organice în organele tractului reproducător, prognosticul este mai puțin favorabil.

Activitate fizică scăzută, munca sedentară, odihnă pasivă, blugi prea strâmți și lenjerie groasă, excesul de greutate, depunerea de lipide (acizi grași și derivații acestora) în vase perturbă circulația sângelui în regiunea pelviană și duc la stagnarea sângelui în vase. Acolo unde există stagnare, există o lipsă de oxigen, un conținut crescut de produse metabolice și inflamație. Cauzele varicocelului, o boală masculină în care venele cordonului spermatic sunt dilatate, sunt asociate cu supraîncălzirea și acumularea de produse metabolice nocive. Aceasta este de obicei observată în partea stângă a scrotului. Tulburările circulatorii sunt exacerbate de căldură și vibrații, motiv pentru care șoferii profesioniști care conduc mai mult de patru ore pe zi sunt mai predispuși să sufere de infertilitate decât bărbații din alte profesii. Problema efectului temperaturii ridicate asupra fertilității este pur masculină. Nu întâmplător locul de producere a spermei - testiculele - este situat într-o pungă specială pentru piele - scrotul. Temperatura în scrot este în mod normal cu câteva grade mai mică decât temperatura corpului. Prin urmare, pantalonii prea calduri, în special cei sintetici, păturile groase sau păturile încălzite electric, băile constante, saunele și băile fierbinți afectează negativ calitatea spermei. Cercetătorii finlandezi au descoperit că cei care vizitează sauna de două ori pe săptămână au un risc statistic de dezvoltare mai mare în comparație cu cei care fac o baie de aburi o dată pe săptămână. Orice afecțiuni febrile cu gripă, rujeolă și alte boli duc la o deteriorare a calității spermei, iar o astfel de scădere a calității poate fi observată până la 3 luni. - atat continua maturarea fiecarui spermatozoid din testicul si anexe. Din fericire, tulburările ușoare de supraîncălzire sunt de obicei reversibile.

Toți bărbații știu că zona inghinală este foarte sensibilă la orice lovituri. Vânătăile, rupturile, tăieturile testiculelor în marea majoritate a cazurilor duc la infertilitate. Dar recent, inclusiv cercetările noastre, s-a dovedit convingător că chiar și leziunile minore care nu provoacă imediat consecințe grave, pe care pacientul cu greu își amintește, declanșează un mecanism invizibil de război autoimun, atunci când sistemul imunitar își „atacă” propriile celule. La mulți ani după o astfel de vătămare, se dovedește că organismul a luat armele de mult împotriva spermatozoizilor produși de el însuși, iar bărbatul are infertilitate imunitară. Grupurile de risc de aici sunt sportivii de arte marțiale, luptătorii, bicicliștii.

Separat, merită menționat consumul de alcool. În cantități mici, alcoolul nu este periculos, chiar îmbunătățește circulația sângelui, iar astăzi este considerat o măsură preventivă pentru bolile sistemului vascular, iar aceste boli afectează adesea calitatea spermei. Dar o doză sigură de alcool este de aproximativ 25 de mililitri de alcool pe zi, adică 150-250 de grame de vin uscat sau 60 de grame de vodcă. Depășirea acestei doze transformă alcoolul dintr-un „medicament” într-o otravă. Câți bărbați ruși sunt capabili să se limiteze la un pahar sau două de vin? În situațiile când vine vorba de planificarea unei sarcini, este mai bine să nu bei deloc decât să bei prea mult.

Este bine cunoscut faptul că fumatul nu numai că are un efect toxic direct asupra organismului, dar duce și la vasospasm prelungit, provocând toate aceleași tulburări vasculare care sunt dăunătoare spermatozoizilor. Este deosebit de rău atunci când fumatul este combinat cu alți factori de risc: consumul excesiv de alcool, sedentarismul, supraîncălzirea, stresul. Iar atunci când factorii de risc se combină, impactul lor negativ este multiplicat și intensificat de zece ori. Un stil de viață sănătos este incompatibil cu fumatul.

Stresul cronic este un factor de risc comun și destul de periculos pentru infertilitate la bărbați. Funcția de a produce spermatozoizi nu este necesară pentru a susține viața unui individ. Acest produs cu glande sexuale se adreseaza viitorului. Dar este evident că din punct de vedere biologic, urmașii ar trebui să se nască în cele mai favorabile condiții de mediu, care să permită supraviețuirii unor creaturi încă neajutorate. Prin urmare, orice stres - o reacție la situații amenințătoare - este un semnal pentru organism despre condițiile nefavorabile și necesitatea de a opri nașterea. Ca rezultat al interacțiunii sistemelor nervos, endocrin și reproductiv, aceasta duce la suprimarea procesului de formare a spermei și la dezvoltarea sterilității temporare.

Trebuie să mă pregătesc pentru concepție?

Deci, dacă intenționați să extindeți familia, atunci ambii soți ar trebui să se pregătească pentru acest eveniment fericit. Perioada minimă de pregătire pentru un bărbat este de 3 luni, adică cât timp este necesar pentru maturarea spermatozoizilor. În acest timp, pe lângă restricțiile naturale privind fumatul și alcoolul, viitorul tată ar trebui să înceteze să viziteze băi și saune, precum și să lucreze cu diverse lacuri, vopsele și solvenți pe bază de hidrocarburi. Metalele grele, contactul cu sursele de radiații ionizante și radiațiile electromagnetice puternice cu microunde reprezintă, de asemenea, un potențial pericol.

Și, mai important, și poate cel mai important, bărbații trebuie să iubească femeile de la care doresc să aibă copii.

Vladimir Bozhedomov
Urolog-androlog, șef. Departamentul de Andrologie al Spitalului Clinic Central al Ministerului Căilor Ferate al Federației Ruse, doctor în științe medicale

Discuţie

Salut! Spune-mi te rog cum pot restabili ovulația? Vă mulțumesc foarte mult anticipat.

14.05.2018 08:01:50, Lesya111!

Foarte interesant articol, nu cunoștea cromozomii X și Y. Nu am planificat sexul copilului, am avut o problemă cu concepția. Soțul a luat spermaktină mult timp pentru a restabili calitatea spermei. Cu o astfel de problemă, nu ne-a păsat cine s-a născut băiat sau fată.

Materialele prezentate în articol, deși superficiale, sunt fără îndoială utile. Nu uitați că copilul trebuie conceput pentru dragoste. Baza este unitatea spirituală a unui bărbat și a unei femei, iar copilul va fi rodul iubirii.

19.12.2006 18:42:54, Alexey

Dragă Julia! Toate fricile sunt somatice, adică. te sfârșești cu ceea ce ai auzit, văzut, spus. Sfat: nu mai colectați aceste informații. Procesul nasterii este influentat de constiinta noastra, si nu de nasterea ca atare.Teoria matricei a lui Groff m-a ajutat, se pare ca pe acest site am gasit "Prima isprava in viata" despre ceea ce simte un copil cand trece prin canalul de nastere, și de ce are nevoie de el. Dacă nu îl găsiți, trimiteți-mi un e-mail și vă voi împărtăși: [email protected]

Dragă Julia! Am fost ajutat de teoria matricelor groff. scrie, te trimit la adresa ta [email protected]
În timp ce mă pregăteam să devin mamă, mi-am dat seama că frica este ceva care nu afectează nașterea și nașterea, conștiința noastră este ceea ce trebuie să lucrăm, poate face minuni !!!

Imi poate spune cineva, am 18 ani, sotul meu are 23 de ani, vrem sa avem un copil, dar mi-e foarte frica de nastere, contractii etc., spune-mi cine, cum pot scapa de o asemenea frica?

16.04.2005 20:33:44, Julia

Multumesc, un articol foarte bun, cu siguranta voi tine cont de sfaturile ei, mai ales despre vizitele dese la bai.

04.06.2005 10:58:31, Andrey

rămâne neclar ce se înțelege prin sintagma: În acest timp, pe lângă restricțiile naturale privind fumatul și alcoolul, viitorul tată ar trebui să nu mai viziteze băi și saune, precum și să lucreze cu diverse lacuri, vopsele și solvenți pe bază de hidrocarburi - deci mai poti sa bei si sa fumezi sau nu?

29.10.2004 10:50:54, KATYA

De asemenea, aș dori să obțin informații clare despre efectul medicamentelor, în special al antibioticelor - perioada de planificare după utilizarea lor.

27.08.2004 23:17:06, Lara

Mi-a plăcut foarte mult articolul – atât de complet și de interesant. Am o prietenă care, alături de iubitul ei, nu reușește să aibă un copil, în ciuda faptului că el (și nu numai ea) își dorește cu adevărat acest lucru. A ajuns chiar la reproșurile lui împotriva ei. Cred că îi voi da un link către site-ul tău pentru ca ea să se facă cunoștință și să discute cu el serios despre posibilitatea cercetării lui.

27.08.2004 16:16:18, perseverență

Comentează articolul „Pregătirea pentru sarcină: ce depinde de bărbat”

soțul a băut înainte de concepție. Trebuie să iei o decizie vitală. Există multe articole diferite pe Internet, dar toate acestea sunt informații în general. Vă rugăm să împărtășiți experiența dvs. Există oameni aici care s-au întâmplat astfel încât soțul să bea regulat înainte și (sau) în timpul concepției.

Discuţie

Chiar nu este clar ce înseamnă să bei? Câteva pahare de vin? Câteva beri? Sau o jumătate de litru de vodcă pe zi? În primul și al doilea caz, dacă ar însemna ceva, Franța și Cehia nu ar fi existat de mult, s-ar fi stins complet. În al treilea caz, desigur, pot apărea probleme.

A ramane insarcinata la 42 de ani este ca?. Pregătirea pentru concepție. Planificarea sarcinii. As merge la un specialist pentru o examinare. De exemplu, când plănuiam un copil, am apelat la clinica Intime FIV.

Pregătirea pentru concepție. Planificarea sarcinii. Vrem să concepe primul copil, nu au existat sarcini anterioare. Cum se poate pregăti un bărbat pentru sarcină, ce teste și examinări trebuie făcute înainte de a planifica o sarcină.

Discuţie

Mi-am amintit și de centru, dar nu de cel de stat - Medsi pe Belorusskaya. Sunt pe asigurare acolo, îmi place. Sunt medici civilizați și competenți, aproape că nu sunt cozi în comparație cu instituțiile statului. Merită să mergeți acolo dacă doriți să economisiți timp, nervi și nu aveți nevoie de asistență foarte specializată. Dar din câte am înțeles, nu aveți nevoie.
Ei au un program pentru o examinare cuprinzătoare a unui cuplu pentru planificarea sarcinii „Vrem un copil”. Ei promit că o vor face în scurt timp, după părerea mea într-o săptămână. Deoarece programul este complex, pot exista economii. [link-1]

Și iată analizele care sunt incluse acolo [link-1]

Este posibil ceva similar - există teste „en-gros” în invitro. Încercați să aflați și să comparați prețurile.

Vrem să concepe primul copil, nu au existat sarcini anterioare. În general, vreau să mă asigur că totul este în ordine, iar dacă nu, să efectuez procedurile corespunzătoare.
În general, planificarea normală a sarcinii este necesară pentru a fi calm la concepție.

Sexul copilului: cum să concepi o fată? Sex rar și încă 4 moduri. Planificarea sarcinii: cum să vă pregătiți pentru nașterea unui copil. Fete care au rămas însărcinate? Poze, etc. Postura în timpul concepției și sexul copilului. Cum se poate pregăti un bărbat pentru sarcină, ce teste și...

Secțiunea: Pregătirea pentru concepție. Cum să te pregătești pentru concepție mental și fizic? Împărtășește-ți experiența! Recent, planificarea unui copil este un fenomen normal, în care ambii părinți se pot pregăti fizic și psihic.

Discuţie

Cred că ești pregătit mental ;)
Și planul pe care l-aș sugera este acesta: citiți secțiunile relevante de pe site-uri pentru a vă reîncărca cu informații. Dacă doriți, vă pot oferi câteva dintre linkurile mele preferate.
Ei bine, pentru a fi mai specific, sugerez:
1. Vizitează un terapeut și verifică dacă toate rănile sunt mai mult sau mai puțin sugrumate, ei bine, există hemoroizii sau stomacul tău preferat :)
2. Vizitați un dentist.
3. Începeți să beți multivitamine + acid folic suplimentar.
4. Du-te un stil de viață mai sănătos – mișcă-te mai mult în aer curat.
5. Urmărește-te pe tine și pe ciclul tău pentru a calcula cât mai exact zilele de ovulație.
6. Găsiți un ginecolog bun.
Gata, asta e tot :)

„Ce trebuie să fac (probabil că nu fac) pentru a fi atât de sigur că, cunoscând zilele mele de concepție, pot face sex neprotejat în siguranță?”
Trebuie să vrei cu adevărat! Să îți dorești în mod specific, să simți că ești coaptă pentru a rămâne însărcinată și pentru a naște, și să nu te bazezi pe întâmplare - va funcționa, ei bine, asta e bine! Mi se pare că pregătirea începe din cap, iar această primă etapă de planificare a sarcinii nu este mai puțin importantă decât analizele ulterioare, vitaminele etc această frică subconștientă care te face să „fugi să aplici măsuri preventive” va dispărea! :)

Concepție după Anastasia. Pregătirea pentru concepție. Planificarea sarcinii. Conceperea unui copil: când un bărbat are probleme. Calitatea spermei și infertilitatea masculină: ce să faci. Planificarea sarcinii: cum să vă pregătiți pentru nașterea unui copil.

Discuţie

Am citit odată această carte... O mulțime de lucruri înțelepte, păcat că nu toate pot fi implementate, deși probabil că nu aș face-o. Dar am făcut niște concluzii pentru mine și ceva în psihologie s-a „mișcat” :)
Cat despre padure, aceasta este corecta :) O mai am in apartament (dar aproape o jungla), si vorbesc cu plantele ca membrii familiei. E amuzant, desigur, dar uneori se pare că ei simt și înțeleg...

:)) Îmi plac foarte mult cărțile ei, dar voi rămâne însărcinată în felul meu, pentru că nu poți să-i iei capul Anastasiei și să-l pui pe tine. Și te poți gândi la copilul tău, imagina-l, dar o grămadă de toate. De exemplu, am căzut rapid în capcana buclei când mă gândeam cu adevărat la copil în momentul concepției. Și mi-am dat seama că un copil se naște din dragoste, ceea ce înseamnă că este de dorit să gândești și să simți prezentul: tu și soțul tău :)) În orice caz, mult succes!

Și în ceea ce privește pregătirea: dacă simți probleme: pentru a trece o spermogramă și o BTS, nu trebuie să-ți fie frică de nimic, sunt mai puține probleme când sunt mai puține îndoieli, IMHO, desigur. Este bine să faci sport, să înoți, de exemplu, o dietă cu proteine, vitamine, Vitrum ceva fir și folic 2-3 tablete, nuci în cantități mici.

Să discutăm despre momentul... Când este cel mai bun moment pentru a concepe un copil? Postura în timpul concepției și sexul copilului. Aproximativ 20% dintre femeile însărcinate se gândesc la cum să se pregătească pentru naștere și la cum să se pregătească pentru concepție - despre Pregătirea pentru concepție. Planificarea sarcinii.

Sport și concepție. Exercițiul moderat crește probabilitatea de concepție de câteva ori!!! Iată informații atât de interesante pe care Concepția le-a citit - sacrament și calcul. Cum să alegi o zi pentru a concepe un copil. Versiune tipărită. Pentru fertilizare...

concepţie...

Concepția determină începutul sarcinii. Este necesar să te pregătești din timp pentru acest pas important, astfel încât nimic să nu umbrească ulterior întâlnirea cu copilul tău. Este necesar să se țină cont de mulți factori, cum ar fi vârsta, existența bolilor ereditare și dobândite, alimentația, prezența obiceiurilor proaste etc. Toate acestea ar trebui acordate atenție nu după sarcină, ci înainte de concepție.

Strămoșii noștri au tratat sarcina ca pe o stare absolut naturală a unei femei și nu e de mirare: nu numai în familiile țărănești, ci și în familiile nobile, comercianți, mic-burgheze, femeile care au dat naștere la cinci până la șapte (și mai mulți) copii nu erau la toate considerate „mame eroine” . (Reamintim că avortul a fost interzis de lege și de Biserică, condamnat de opinia publică.) Cu toate acestea, cei care sunt torturați de nostalgia „vremelor bune” nu se amestecă mai des cu faptul că strămoșii noștri au tratat adesea foarte calm: „Dumnezeu a dat – Dumnezeu a luat” – asta e toată povestea. Acum vremurile sunt diferite. Condițiile de viață s-au schimbat, mentalitatea oamenilor s-a schimbat... Și dacă nu ești indiferentă față de sănătatea copilului tău nenăscut, dacă este important pentru tine cum va crește și se va dezvolta, ar trebui să abordezi sarcina cu toată responsabilitatea - așa o declarație nu are nevoie de dovezi ample astăzi. Aș dori să explic mai detaliat ce se află în spatele lui.

Cum are loc concepția?
Concepție - formarea unui nou organism în procesul de îmbinare a unui ovul cu o celulă de spermatozoizi. Lichidul seminal, format din câteva milioane de spermatozoizi, are capacitatea de a scădea aciditatea mediului vaginal, drept urmare poate rămâne în corpul feminin timp de câteva zile în așteptarea maturării oului. În corpul unei femei în timpul contactului sexual (în timpul perioadei de ovulație), un ou este eliberat, producția de progesteron crește, drept urmare uterul este pregătit să primească embrionul și, ca urmare, are loc concepția.

Pe scurt, procesul de concepție poate fi descris astfel: eliberarea ovulului și ejacularea - fuziunea spermatozoidului și a ovulului - atașarea ovulului la uter și diviziunea acestuia - formarea embrionului

Cum să te pregătești pentru concepție?

De regulă, în societatea noastră, aproximativ 20 la sută dintre femeile însărcinate se gândesc la pregătirea pentru naștere., dacă nu mai puțin, ci despre pregătirea pentru concepție - de la puterea de 10%. Și apoi, marea majoritate a cuplurilor „conștiente” se pregătesc pentru concepție pentru că nu se întâmplă de la sine, adică. există posibilitatea de infertilitate.

Dar există probleme legate de pregătirea pentru concepția conștientă și nu direct legate de tratament și diagnostice medicale.

Există părerea că ei înșiși își „aleg” părinții și un cuplu bun armonios dă naștere exact copilului care îi lipsește. Experții știu că jonglarea cu momentul concepției după un calendar convenabil părinților, după semnele zodiacului etc. se termină adesea cu eșec. Și când soții își flutură mâna: „Vine ce-ar fi”, atunci aproape imediat se obțin copii minunați. Uneori, copiii „înșel” și atunci apare un avort spontan foarte devreme. Desigur, toate cele de mai sus se aplică părinților sănătoși care nu au fost tratați de ani de zile pentru avort spontan și infertilitate.

Să începem cu o enumerare banală.

Este indicat să începeți prin a determina grupa sanguină și factorul Rh, dacă acestea nu au fost determinate până acum. Ar fi bine să puneți în pașaport o ștampilă a unei instituții medicale cu aceste date. Un factor Rh pozitiv la o femeie și unul negativ la un bărbat nu reprezintă niciun motiv de îngrijorare. Dacă o femeie are sânge Rh negativ, iar soțul ei are sânge Rh pozitiv, atunci conflictul Rh se poate dezvolta în timpul sarcinii, așa că femeii i se recomandă să facă un test de sânge pentru anticorpii la factorul Rh înainte de sarcină. Faptul este că, dacă o femeie a suferit o operație chirurgicală (inclusiv un avort) sau o transfuzie de sânge înainte de sarcină, sau dacă sarcina nu este prima, atunci există posibilitatea formării de anticorpi specifici în sângele ei.

Factorul Rh este un antigen care se găsește în celulele roșii din sânge ale oamenilor și ale maimuțelor rhesus (de unde și numele). Prin prezența sau absența factorului Rh, se disting organismele Rh pozitive (aproximativ 85% dintre oameni) și Rh-negative (aproximativ 15% dintre oameni). Când o femeie Rh negativ este însărcinată cu un făt Rh pozitiv, sunt posibile complicații imune (boală hemolitică a nou-născutului etc.). Pentru prevenirea complicațiilor se administrează gamma globulină anti-Rhesus.

În ultimii ani, s-a stabilit că sistemul de interferon este responsabil pentru imunitatea organismului la infecțiile virale. Interferonii sunt eliberați de celulele gazdă ca răspuns la o infecție care le-a invadat. Ele blochează selectiv ARN-ul viral, împiedicând replicarea virusului fără a afecta celulele gazdă. Acest lucru permite utilizarea interferonilor în pregătirea pentru o sarcină planificată.

Un factor semnificativ în avortul spontan este schimbarea răspunsului imun al organismului. Reacțiile autoimune se dezvoltă împotriva propriilor țesuturi ale corpului. Numărul de autoanticorpi poate crește după avorturi spontane, deoarece există autoimunizare la hormonul produs de placentă în timpul sarcinii - gonadotropina corionica umană (hCG), cu infecție cronică, după boli endocrine anterioare, cu boli autoimune (reumatism, lupus eritematos sistemic, gușă difuză -toxică, miastenia gravis etc.).

Pregătirea pentru o sarcină planificată la pacienții cu o infecție bacteriană-virală cronică include următorii pași:

Evaluarea stării sistemului reproducător al soților, corectarea încălcărilor identificate;

O examinare pentru identificarea unui agent infecțios (agent cauzal) - pentru aceasta, se efectuează serodiagnostic, care reflectă gradul de activitate al procesului;

Studiul imun, dacă este necesar - starea interferonului, corectarea acestuia;

Controlul și corectarea sistemului de coagulare a sângelui (hemostaza), care este activat în timpul infecției cronice, participând direct la procesele de moarte și respingere a ovulului fetal;

Corectarea metabolismului energetic al ambilor soți prin prescrierea de cursuri de terapie metabolică (adică terapie bazată pe corectarea metabolismului).

Dacă unul dintre soți are boli comune care nu au legătură cu funcția generativă, i.e. cu naștere
(așa-numita patologie extragenitală), precum: boli oncologice, endocrine, disfuncții ale inimii, rinichilor, ficatului etc., este necesar să se consulte un specialist cu o examinare ulterioară. Scopul unei astfel de examinări este de a determina gradul de deteriorare a organului bolnav, capacitățile de adaptare ale corpului și prognoza dezvoltării fetale. Studiul va permite determinarea stării sistemului reproducător al viitorilor părinți. Pe baza datelor obținute, medicul va determina nivelul de sănătate generală (inclusiv reproductivă) și, dacă este necesar, va prescrie anumite pregătiri pentru concepție, eliminând factorii de risc pentru avort spontan.

Cel mai bun preparat pentru sarcina ---
este un stil de viață sănătos care include mulți factori - alimentație, activitate fizică, confort psihic, întărire, lupta împotriva focarelor cronice de infecție, schimbarea muncii dăunătoare.

Nutriția corectă este cheia unei concepții reușite.
Alimentația adecvată în perioada anterioară concepției va ajuta fătul să primească nutrienți încă de la începutul sarcinii, când se formează organele. Apropo, malnutriția este una dintre cauzele avorturilor spontane.

O alimentație bună exclude complet toate tipurile de conservanți și semifabricate, alimentele grase. Dieta ta ar trebui să includă fructe și legume proaspete. Mâncarea trebuie luată de 4-5 ori pe zi și în niciun caz nu trebuie să gustați din mers. Concepția determină începutul sarcinii. Este necesar să te pregătești din timp pentru acest pas important, astfel încât nimic să nu umbrească ulterior întâlnirea cu copilul tău.

Potrivit Departamentului de Dietetică al Academiei Medicale din Sankt Petersburg, numit după Mechnikov, femeile însărcinate nu au nevoie de suplimente nutritive și vitamine sintetice. În cazuri extreme, amestecurile speciale pot fi folosite conform indicațiilor medicului.

Acid folic ocupă unul dintre locurile de frunte în prevenirea anumitor boli congenitale. Cu 2-3 luni înainte de concepție și în primele 3 luni de sarcină, trebuie să consumați alimente care conțin acid folic: ierburi proaspete (nu se sprijină prea mult pe pătrunjel), varză, sfeclă, morcovi, cartofi cu coajă, mazăre, fasole, întregi. cereale, tărâțe, semințe și nuci.

Dacă o femeie primește suficiente proteine ​​vegetale și petrece suficient timp în aer, atunci vegetarianismul nu interferează cu concepția și sarcina de succes.

Cele mai frecvente focare de infecție cronică în familie- dintii, nazofaringele, vaginul si intestinele mamei. Tratează dinții întregii familii și supraveghează-i îndeaproape. Asigurați-vă că pentru cei care suferă de boli cronice ale nazofaringelui, este necesar să se efectueze prevenirea exacerbărilor - spălare și clătire. Incidența infecțiilor cu stafilococ și streptococ la nou-născuți (care de obicei este pusă pe seama maternităților) ar putea fi redusă semnificativ dacă familia însăși nu ar fi sursa infecției. De asemenea, în pregătirea pentru concepție, viitorii părinți sunt examinați pentru prezența diferitelor infecții cronice (ureaplasmoză, chlamydia), deoarece. bolile constatate trebuie tratate înainte de sarcină, iar apoi să fie supuse unui curs de reabilitare și să îmbunătățească imunitatea.

Opriți utilizarea contraceptivelor hormonale cu 2-3 luni înainte de concepția planificată, deoarece cantitățile lor reziduale în organism reduc absorbția vitaminei C, magneziului, acidului folic și măresc absorbția vitaminei A. În plus, în primele luni de abolire a contracepției hormonale, probabilitatea de a avea gemeni crește, deoarece. nu unul, ci două ouă pot ieși din ovare.

Spermatozoizii se maturizează în 2,5-3 luni, prin urmare, în acest timp înainte de concepție, este indicat să nu faci examinări cu raze X, în special pentru tată.

De asemenea, alcoolul afectează negativ spermatogeneza. Unii bărbați spun că perioada de maturare a spermatozoizilor este de aproximativ 3 luni și, prin urmare, concepția în stare de ebrietate nu este atât de periculoasă - la urma urmei, spermatozoizii „vechi” și, eventual, „sobri” sunt erupți. La prima vedere, totul este așa, dar ... În spermă există întotdeauna spermatozoizi „ciudali” - celule germinale cu diverse patologii. În condiții normale, spermatozoizii sănătoși îi „depășesc” cel mai adesea pe cei bolnavi. Dar alcoolul, imediat după intrarea în sânge, începe să aibă un efect toxic asupra lichidului spermatic, care este „responsabil” pentru menținerea viabilității spermatozoizilor. Schimbarea mobilității și moartea unei părți a spermatozoizilor normali oferă celor nefavorabili o bună șansă de a „fuge” la ovul. Și astfel probabilitatea crește concepţie din „sperm-freak”.
Dar ce zici de femei? Nici ei nu ar trebui să fie prieteni prea apropiați cu „șarpele verde”, dacă vorbim despre ceea ce este planificat și dorit. concepţie. Pe baza, din păcate, a unui material foarte bogat, oamenii de știință au ajuns la concluzia că consumul de alcool înainte concepţie crește semnificativ riscul de avort spontan și nașterea unui copil cu o anumită patologie. Prin urmare, viitorii părinți sunt sfătuiți să reducă la minimum consumul de alcool cu ​​aproximativ 3 luni înainte de concepția intenționată!

Supraîncălzirea testiculelor în baie sau când lucrați într-un magazin fierbinte, purtarea de lenjerie sau blugi prea strâmți poate afecta calitatea spermei. Amintiți-vă că natura a plasat testiculele în scrot în exteriorul corpului, și nu în cavitatea abdominală, deoarece temperatura confortabilă pentru ele este de 35 de grade.

Dacă aceste condiții sunt îndeplinite, probabilitatea de reușită a concepției și a nașterii unui copil sănătos este destul de mare.

Dar contactarea unui medic înainte de concepție este o condiție prealabilă. Doar un specialist va ajuta la detectarea problemelor ascunse care pot afecta negativ cursul sarcinii și copilul nenăscut. Unul dintre părinți poate fi purtător al unei gene cauzatoare de boli, drept urmare chiar și părinții aparent sănătoși pot avea un copil cu handicap sau bolnav. Un copil cu un defect congenital se poate naște și din părinți sănătoși, ca urmare a unor tulburări ale celulelor germinale. Riscul de a da naștere unui astfel de copil este mai mare, cu cât femeia este mai în vârstă. Prin urmare, nu neglijați sfaturile geneticienilor și ginecologilor la concepție.

Și nu uitați că cea mai bună pregătire pentru concepție este un stil de viață sănătos, o alimentație adecvată și liniște sufletească! Orice stres pentru tine și corpul tău (chiar și cea mai simplă boală respiratorie acută) se poate reflecta.

Probabilitatea scade? concepţie un copil sănătos cu o diferență mare de vârstă între părinți?- această întrebare îngrijorează atât de mulți bărbați și femei acum. Răspunsul la acesta este simplu: diferența de vârstă ca atare nu joacă niciun rol în acest caz, vârsta în sine este importantă.
Vârsta bărbatului. Să începem cu faptul că contează mult mai puțin decât vârsta unei femei. La bărbați, ca și la femei, odată cu vârsta, începe un proces natural de scădere treptată a sintezei hormonilor sexuali (dintre care principalul este hormonul sexual masculin testosteron). Debutul mediu al „menopauzei masculine”, sau andropauzei, se încadrează între 45 și 60 de ani. Cu toate acestea, scăderea capacității de reproducere nu înseamnă dispariția sa imediată și completă. Rata naturală de scădere a sintezei de testosteron este de aproximativ 1% pe an. Până la vârsta de 80 de ani, producția de testosteron scade în medie cu 20-50% în raport cu norma. Dar, deși șansele de a deveni tată pentru un bărbat „în ani” scad odată cu vârsta, nu a fost dovedit de medicină că acest lucru are vreun efect asupra probabilității concepţie copil cu un fel de tulburare. Adică, o astfel de probabilitate, desigur, există (din păcate, nimeni nu este imun de ea), dar practic nu depinde de vârsta bărbatului.
Vârsta femeii. Din punct de vedere medical, vârsta optimă de reproducere a unei femei este de 20-35 de ani. Până la vârsta de 20 de ani, corpul unei femei (din nou, o femeie „medie”) nu poate fi considerat încă complet format, adesea nu este pregătit să suporte schimbările hormonale și fiziologice globale asociate sarcinii. Femeile peste 35 de ani sunt denumite din punct de vedere diplomatic drept femei de vârstă reproductivă mai înaintată. În jurul acestei vârste (pentru cineva mai devreme, pentru cineva mai târziu), începe un declin natural al funcției reproductive feminine. Cu toate acestea, nu este vorba doar de reducerea probabilității concepţie. Din păcate, după 35-40 de ani, o femeie crește semnificativ probabilitatea concepţie un copil cu o patologie genetică (cel mai cunoscut și comun este sindromul Down). Mecanismul acestui fenomen nu a fost încă clar elucidat. Cu toate acestea, datorită mijloacelor moderne de diagnosticare prenatală și a celor mai recente progrese în medicină în domeniul managementului sarcinii, limita de vârstă pentru femeile care poartă și dau naștere copiilor sănătoși se ridică literalmente în fața ochilor noștri.
Diferența de vârstă între părinți - ce afectează? Aici, din fapte dovedite științific, trecem pe tărâmul conjecturilor și teoriilor. Exista, de exemplu, o parere ca cuplurile cu o diferenta mare de varsta au mai multe sanse sa nasca, daca nu chiar geniali, atunci, in orice caz, copii foarte destepti si talentati. Medicina nu este capabilă să confirme sau să infirme acest lucru, deoarece, în primul rând, nimeni nu a definit încă criterii științifice clare pentru inteligență, talent și geniu și, în al doilea rând, nu se știe în ce măsură potențialul intelectual al unui copil poate fi considerat înnăscut, și în ce măsură - un produs al creșterii (nu uitați că o mare diferență de ani implică o vârstă considerabilă și, prin urmare, un bagaj considerabil de experiență de viață pentru unul dintre soți). Există și o teorie conform căreia diferența de vârstă dintre părinți afectează... sexul primului copil. Potrivit medicilor britanici care au efectuat studii speciale, bărbați maturi care tânjesc să aibă un fiu primul născut, este logic să aleagă un partener de viață mai tânăr. Femeile fără copii de vârstă fertilă care visează la o fiică ar trebui să caute și un tată pentru copilul lor printre reprezentanții mai tineri ai sexului opus. Cu toate acestea, studii sistematice care confirmă o astfel de relație, din câte știm, nu au fost efectuate nicăieri în lume.

În timpul sarcinii și al nașterii, corpul feminin se confruntă cu un stres semnificativ la toate organele vitale. Cu energie dublată în timpul sarcinii, inima, rinichii și ficatul funcționează. Sistemele nervos, imunitar, endocrin se confruntă cu un stres mare. Asigurând că nevoile proprii ale organismului se estompează în plan secund, prioritatea este menținerea activității vitale a noului complex „mamă – placentă – făt”. Acest lucru necesită resurse. Chiar dacă corpul are o marjă suficientă de siguranță, de ex. sănătatea sa generală, inclusiv sănătatea organelor de reproducere, este capabilă să reziste unui astfel de „test”, totuși, sarcina este o povară suplimentară (și foarte gravă) pentru organism. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, o femeie sănătoasă își revine complet după naștere nu mai devreme de un an mai târziu, iar oa doua sarcină i se poate recomanda doar la 2 ani de la concepția anterioară. Planificarea nașterii ar trebui să includă o examinare generală, determinarea gradului de pregătire a organismului pentru stres și posibilitatea de a asigura condiții optime de mediu. În același timp, viața, alimentația, obiceiurile, munca ar trebui să fie subordonate unei singure idei - nașterea unui copil sănătos.

Sănătatea tatălui unui copil nenăscut este la fel de importantă ca și sănătatea mamei sale.. Cu greu ne gândim la sănătatea reproductivă masculină dacă partenerul rămâne însărcinat cu ușurință. Totuși, nu trebuie să uităm că spermatozoizii își pot păstra capacitatea de a fertiliza, fiind în același timp un mediu nutritiv excelent pentru orice microorganisme, inclusiv viruși. Prostatita cronică, de exemplu, este adesea nerecunoscută, deoarece structura uretrei masculine (uretrei) este de așa natură încât semnele clinice de infecție pot să nu apară pentru o lungă perioadă de timp. O serie de boli cu care se confruntă adolescenții în timpul pubertății pot avea un impact negativ asupra sănătății reproductive emergente. În plus, sănătatea generală și a reproducerii este determinată în proporție de 70-75% de situația de mediu, stilul de viață, condițiile sociale și economice, iar doar 25-30% se datorează factorilor medicali, care includ caracteristici ereditare ale organismului.

Ce specialiști este de dorit să vizitezi înainte de concepție?

Tuturor femeilor care urmează să conceapă un copil, faceți un test general de sânge (hemoglobină, eritrocite, leucocite etc. sunt importante), un test biochimic de sânge, o analiză generală de urină, precum și frotiuri și un test de sânge pentru infecții genitale: multe dintre ele au un efect dăunător asupra făt.
Soții trebuie să viziteze consiliere genetică medicală. Consultați-vă cu terapeut . Sarcina, care este identificarea și tratarea bolilor cronice (sistem cardiovascular, boli de rinichi, diabet zaharat, boli tiroidiene, anemie, amigdalita, disbacterioză, stări de imunodeficiență etc.). Prezența bolilor cronice poate complica foarte mult cursul sarcinii, astfel încât diagnosticul și tratamentul lor înainte de concepție este foarte important. Trebuie vizitat în prealabil dentist si rezolva toate problemele dentare.
Femeia este sfătuită să fie examinată de ginecolog . O examinare generală, ecografie, determinarea profilului hormonal și câteva teste de diagnostic funcțional (măsurarea temperaturii bazale) ne vor permite să apreciem starea sistemului reproducător al acesteia pentru, dacă este necesar, să corectăm patologia care duce la probleme la naștere.
Este recomandabil ca viitorul tată să se consulte urolog și androlog , deoarece multe boli ale zonei genitale care afectează negativ sănătatea reproducerii pot apărea într-o formă latentă (de exemplu, inflamația glandei prostatei).
Pe lângă vizitele la medici, ambii parteneri trebuie să treacă analize - faceți testarea pentru infecții cu transmitere sexuală (chlamydia, micoplasmoză) , ureaplasmoza), prezența virusului herpes, citomegalovirusului, toxoplasmozei, exclud sifilisul, HIV, hepatitele B și C.

Infecția virală sau bacteriană cronică, nediagnosticată și netratată este unul dintre principalii factori ai avortului spontan. Chiar și în absența unui efect direct asupra fătului, procesul infecțios duce la dezvoltarea endometritei cronice, a tulburărilor endocrine și autoimune, provocând abateri în dezvoltarea embrionului (fătului), până la moartea acestuia.

Sesizarea pentru aceste analize va fi dată de un ginecolog sau terapeut. O femeie ar trebui să verifice cu siguranță intensitatea imunității la rubeolă și, dacă aceasta este insuficientă, să se vaccineze cu cel puțin 3 luni înainte. concepţie.

În ce cazuri, potențialii părinți sunt sfătuiți să consulte înainte un genetician concepţie copilul dorit?
- Dacă vreunul dintre părinți în orice moment al vieții a fost aproape de o sursă de radiații.
- Dacă vreunul dintre ei lucra ca pictor, asistent de laborator cu raze X, era angajat în producția de substanțe chimice periculoase.
- Dacă din motive de sănătate au fost supuși des examinări cu raze X sau au luat medicamente care au efect teratogen (care provoacă „defalcarea” genelor).
- Dacă soții sunt chiar îndepărtați, dar rude de sânge și dacă viitoarea mamă are peste 35 de ani, iar viitorul tată are peste 40 de ani: în acest caz, riscul de a avea un copil cu patologie ereditară crește semnificativ.
- Daca cuplul (precum si rudele viitorilor parinti) au avut cazuri de nastere mortii, nasterea unui copil cu malformatii, cu patologie ereditara (sindrom Down, hemofilie, fibroza chistica etc.).
- Dacă o femeie suferă de avorturi repetate, avort spontan (acest lucru se poate datora unei patologii genetice).

În plus, pentru a reduce riscul apariției mutațiilor (ruperea genelor) care duc la nașterea unui copil bolnav, este indicat ca femeile să ia acid folic, vitamine, oligoelemente înainte de sarcină (regulile de dozare și aport pot fi obținute din ginecolog al clinicii prenatale). Dacă aveți un Centru Genetic în orașul dvs., atunci îi puteți contacta pentru recomandări specifice privind concepția. De regulă, ei nu se ocupă doar de problemele bolilor ereditare și de infertilitate, așa cum se crede adesea, ci și cu plăcere să examineze cuplul „normal”. Cel mai adesea, ele sunt examinate pentru prezența infecțiilor cronice, cum ar fi chlamydia, micoplasmoza, ureoplasmoza etc. Este de dorit să se trateze infecțiile constatate înainte de debutul sarcinii, fără a fi trecut de stadiul de imunocorecție și de cel de recuperare.

Sarcina este contraindicată dacă...
Medicina modernă a redus semnificativ lista bolilor care sunt absolut contraindicații pentru sarcină și naștere. Asadar, astazi chiar si femeile cu anumite forme de boli de inima sau diabetice pot experimenta bucuria maternitatii. Cu toate acestea, contraindicațiile pentru sarcină rămân încă:
- afecțiuni incompatibile cu gestația (epilepsie);
- boli în care sarcina și nașterea reprezintă o amenințare pentru viața unei femei:
- boli cardiace severe cu tulburări circulatorii;
- hipertensiune arterială severă cu tulburări circulatorii;
- ciroza hepatica;
- boala pulmonara cu insuficienta respiratorie;
- boli de rinichi care conduc la insuficiență renală cronică (glomerulonefrită etc.);
- boli sistemice ale țesutului conjunctiv (lupus eritematos);
- boli oncologice.
În unele dintre aceste cazuri, medicii pot recomanda chiar sterilizarea chirurgicală unei femei ca fiind cea mai fiabilă metodă de prevenire a unei sarcini mortale.
Pe lângă contraindicațiile absolute pentru sarcină, există temporar, asociat cu o anumită stare a corpului viitorilor părinţi. Deci, nu este recomandat să se permită debutul sarcinii în timpul unei exacerbări a bolilor cronice și a bolilor infecțioase, în decurs de un an după orice operație chirurgicală (abdominală), în timpul unei pierderi brusce în greutate, precum și pe fundalul diferitelor cursuri de tratament. (chimioterapia, radiații) și luarea de medicamente care sunt contraindicate în timpul sarcinii. Sarcina în aceste circumstanțe poate prezenta un risc pentru sănătatea mamei sau a fătului (sau a ambelor), dar, în timp, odată cu îmbunătățirea sănătății și întreruperea medicamentelor incompatibile cu sarcina, o femeie poate rămâne însărcinată, poate avea și naște un om sănătos. copil.

Daca te-ai hotarat sa faci tot posibilul pentru copilul tau nenascut incepand pregatirile pentru aparitia lui chiar inainte de conceptie - nu te indoi ca ai luat decizia corecta! Cine va ajuta un cuplu fără experiență să facă față tuturor întrebărilor care apar în pregătirea pentru sarcină, să facă o listă individuală a examinărilor necesare etc.? Acum aceasta nu este o problemă. Pe lângă instituțiile medicale de stat precum clinici prenatale, policlinici, centre de planificare familială au apărut structuri specializate nestatale care oferă consultații perinatologilor, andrologilor și psihologilor. Principalul lucru este dorința ta!

P.S. - Dacă ești deja însărcinată și ești mulțumită de asta, ne bucurăm și noi pentru tine. Nu vă descurajați sau descurajați de faptul că ați ignorat fără să știți recomandările medicilor de pregătire pentru sarcină. Apelați - cu siguranță împreună cu tatăl copilului nenăscut - la specialiști, și veți primi asistența necesară - atât medicală, cât și psihologică.

Fiecare părinte ar trebui să fie pregătit pentru apariția unui copil în familie. Și gata nu numai financiar, ci și psihologic, precum și din motive de sănătate. Pregătirea unui bărbat pentru a concepe un copil este subiectul principal al acestui articol. Deci, primul lucru pe primul loc.

Pregătirea unui bărbat pentru a concepe un copil

Sănătatea oricărui copil depinde în mod direct de sănătatea nu numai a viitoarei sale mame, ci și a tatălui său. Prin urmare, este bine dacă concepția începe cu o pregătire minuțioasă a unui bărbat. În continuare, în articol, vor fi luați în considerare trei factori pe care absolut fiecare bărbat ar trebui să-i cunoască:

• planificarea copilului;
• stil de viata sanatos;
• alimente.

Planificarea bebelușilor

Pregătirea unui bărbat pentru a concepe un copil începe cu trei luni înainte. Și primul lucru de făcut este să mergi la medic. Unul dintre specialiștii obligatorii de vizitat este un urolog. Pentru ce este?

Înainte de concepție, un bărbat trebuie să fie verificat pentru orice infecții sau boli, deoarece unele dintre ele, din păcate, sunt complet asimptomatice. Prin urmare, este pur și simplu imposibil să le identifici fără un specialist. Dacă se constată o infecție, medicul va prescrie medicamentele necesare și va da sfaturi cu privire la utilizarea acestora.

Următorul specialist este un terapeut. Va face o verificare generală a stării de sănătate a viitorului tată. Trecerea unor teste generale și efectuarea unei cardiograme este necesară pentru a restabili o imagine completă a stării de sănătate a viitorului tată.

Iată principalii specialiști prin care un bărbat trebuie să treacă cu siguranță înainte de concepție în sine. Și nu este de dorit să neglijăm acest factor. Într-adevăr, în cazul în care viitorul tată are vreo boală, este probabil ca aceasta să afecteze nu numai dezvoltarea fătului, ci și viața viitoare a mamei tinere și a copilului.

Stil de viata sanatos

Acest factor se aplică nu numai bărbaților, ci și femeilor. Sănătatea fătului depinde direct de ce fel de părinți au fost și conduc în prezent.

Fumatul, precum și alcoolul, pot afecta negativ un copil încă din primele minute de viață. Încălcarea ciclului menstrual, deteriorarea erecției - aceasta nu este întreaga listă de probleme cu care viitorii tați și mame se pot confrunta adesea din cauza fumatului.

Alcoolul afectează negativ și sănătatea organismului. Moartea fătului, diferite malformații periculoase ale dezvoltării sale, precum și tulburări mentale și fizice la copii - la asta se poate aștepta cel mai probabil un cuplu care se pregătește pentru nașterea unui copil.

Un alt obicei prost sunt drogurile. Sunt absolut interzise! Aici merită să pui o întrebare bună: „Mă merită?”. O plăcere de cinci minute poate distruge sănătatea și viața copilului tău nenăscut pe viață.

Din păcate, mulți viitori părinți, știind cum aceste obiceiuri pot afecta sănătatea copilului, încă neglijează pericolul situației. Mulți profesioniști se luptă să fie auziți de tineri. Din păcate, rezultatele acestei lupte nu sunt încurajatoare. Majoritatea părinților care suferă de obiceiuri proaste își dau seama târziu de greșelile lor.

mâncat sănătos

Un bărbat, pentru a concepe un copil, sănătos și puternic pe viitor, trebuie să mănânce corect. Proteine, grăsimi, carbohidrați - toate acestea sunt necesare organismului său. Fructele și legumele sunt indispensabile pentru tinerii părinți. Mai jos este o listă specifică de produse de care aveți nevoie:

• vită;
• nuci;
• ouă;
• orice produse lactate;
• verdeaţă;
• orice fructe care sunt bogate în vitamina C (lămâi, portocale, mandarine);
• pește gras.

Aceste produse vor ajuta organismul să-și mențină performanța. Conțin un complex imens de vitamine și minerale utile care sunt utile oricărui bărbat. La urma urmei, concepția unui copil este o mare cheltuială de forță și energie a întregului organism.

Merită să ne amintim că nu trebuie să mâncați în exces, ci în același timp să mâncați cât doriți. Principalul lucru este că mâncarea este variată și sănătoasă.

Pregătirea pentru a concepe un copil

Un bărbat și o femeie ar trebui să acorde o atenție deosebită stării psihologice, atmosferei emoționale din casă, deoarece acesta este un factor separat care afectează sănătatea fătului. Părinții ar trebui să fie cât mai confortabil unul cu celălalt. Amândoi își doresc un copil.

Calm, dragoste și un sentiment de sprijin - aceasta este atmosfera în care ar trebui să aibă loc sarcina. De la concepție până la naștere, nu ar trebui să existe stres. Viitorii părinți ar trebui să poată ieși rapid dintr-o situație negativă. Trebuie să fiți capabili să comunicați unul cu celălalt, să aveți încredere unul în celălalt. Și de fiecare dată, înainte de a începe un scandal, amintiți-vă că aceste țipete afectează negativ nu numai relațiile din cadrul familiei, ci și sănătatea bebelușului nenăscut.

Cursuri pentru tinerii parinti

Așteptarea nașterii unui copil este o perioadă interesantă. Dar acesta este și momentul pregătirii morale a părinților. Există un număr mare de cercuri diferite care îi vor ajuta în acest sens. Cel mai mult, va fi util celor care așteaptă un copil pentru prima dată. Vă vor învăța cum să înfășați, să hrăniți și să vă spălați copilul. De asemenea, aceste cani vor fi utile si parintilor cu experienta. Întotdeauna este bine să înveți ceva nou.

Cursurile au un preț rezonabil. Dar, dacă dintr-un motiv sau altul nu există nimic similar în zona dvs., atunci puteți găsi, de exemplu, un psiholog care nu va fi mai rău. El te va ajuta sa iesi din aceasta sau acea situatie, te va ajuta cu sfaturi.

Desigur, viitorii bunici au nevoie să sprijine psihologic tinerii părinți. Nu vă fie teamă să le cereți sfaturi sau ajutor. Da, vremea copilăriei a trecut, dar merită să ne amintim că generația mai în vârstă știe destul de multe despre creșterea unui copil și despre sarcină.

Stilul de viață activ

Mișcarea este viață! Acestea sunt cuvinte de aur și mai relevante ca niciodată în secolul XXI. Activitatea fizică este deosebit de utilă viitorilor părinți. Și nu trebuie să ridici mrenă sau să te epuizezi cu antrenamente. Aerobic este o soluție excelentă nu numai pentru bărbați, ci și pentru femei. Datorită acestor exerciții, sângele este complet saturat cu oxigen, ceea ce are un efect benefic asupra concepției, precum și dezvoltarea ulterioară a fătului însuși.

Schiul, patinajul este o altă modalitate excelentă de a-ți menține corpul într-o formă excelentă sănătoasă. Din nou, nu uitați că totul este necesar cu moderație. Nu te poți suprasolicita cu efort fizic. Acest lucru este valabil mai ales pentru femei, deoarece poate afecta negativ procesul menstruației.

Băi, saune - la asta trebuie să renunțe bărbații. Si totul pentru ca temperatura ridicata afecteaza negativ.In plus, nu trebuie sa porti haine foarte stramte.

Somnul sănătos este cheia sănătății

Un bărbat și o femeie trebuie să-și monitorizeze regimul. Când o persoană doarme, corpul său își redă puterea cât mai mult posibil. Dacă este neglijat, va duce la oboseală constantă, letargie și iritabilitate. În plus, somnul insuficient poate duce la dezechilibru hormonal, care este absolut nedorit pentru viitorii părinți. Este important să ne amintim că o persoană ar trebui să doarmă cel puțin șapte sau opt ore.

Conditii de lucru

Condițiile de muncă au un impact și asupra sănătății viitorului părinte. Cel mai bine este să eliminați complet prezența factorilor adversi care pot dăuna sănătății unui bărbat. Acestea includ expunerea la substanțe chimice și stresul psihologic.

Din păcate, reprezentanții sexului puternic nu pot scăpa complet de acești factori. Și totul pentru că au nevoie să hrănească familia și să aibă grijă de bunăstarea materială a acesteia. Din fericire, este mult mai ușor pentru femei. La urma urmei, pot merge în concediu de maternitate lung. Prin urmare, sfatul femeilor este să nu neglijeze această oportunitate. Este important pentru ei să-și amintească că în timpul sarcinii, liniștea și odihna sunt necesare. Iar concediul de maternitate este o modalitate excelentă de a-ți crea cele mai potrivite condiții.

Pregătiri pentru concepție

Această parte a articolului vă va spune despre ceea ce are nevoie un bărbat pentru a concepe. Există trei tipuri de medicamente pe care medicii le pot prescrie în acest caz. Dar trebuie subliniat că nimic nu poate fi acceptat fără numirea lor. Să privim totul mai în detaliu.

Vorbim despre vitamine și preparate cu care pregătirea unui bărbat pentru conceperea unui copil va deveni mai eficientă. Aceste fonduri vor ajuta la creșterea rezistenței, precum și a calității întregii sale vieți. Deci, pentru procesul de concepție, vitamina E, L-carnitina și zincul vor fi deosebit de utile, care cresc producția de ejaculat și afectează motilitatea spermatozoizilor. Iar pentru bărbații de vârstă matură este mai potrivit seleniul, care menține nivelul dorit de performanță sexuală. În plus, sunt populare preparatele care conțin acid folic și vitamina A.

Dar nu trebuie să uităm că toate cele de mai sus sunt luate doar la recomandarea unui specialist. La urma urmei, chiar și aceste mijloace aparent inofensive pot avea un efect nedorit asupra corpului viitorului tată.

Deci, ce ar trebui să bea un bărbat pentru concepție? La această întrebare s-a răspuns exact. Dacă există o infecție, trebuie să beți medicamente prescrise de un medic care o va lupta, iar în cazurile în care trebuie să susțineți organismul - vitamine pentru a ajuta. Apropo, nu este de dorit să se utilizeze aditivi biologici.

De câte ori trebuie să faci sex

Cât durează să faci sex pentru a rămâne însărcinată în sfârșit? Aceasta este cea mai populară întrebare în rândul viitorilor părinți. Mulți experți spun că între actul sexual ar trebui să treacă cel puțin două sau trei zile. Și totul pentru că mobilitatea și concentrația celulelor germinale în acest timp atinge un maxim absolut. În ceea ce privește actul sexual de zi cu zi, nu va avea absolut niciun sens din partea lor.

Rezultat

Acum este timpul să rezumam. Nașterea unui copil este cea mai importantă etapă din viața unei persoane. De aceea trebuie să vă pregătiți nu numai pentru sarcină în sine, ci și pentru concepție. Vizitarea medicilor, respectarea strictă a recomandărilor lor sunt principalii factori care afectează direct dezvoltarea fătului și viața lui viitoare. Avand grija de ei insisi acum, parintii au grija de sanatatea bebelusului lor. Refuzul de alcool, droguri, tutun - acesta este ceea ce trebuie făcut mai întâi. Și o viață activă și luarea de vitamine vor fi un alt factor favorabil pentru dezvoltarea bebelușului.

Urmând sfaturile date în acest articol, poți fi sigur că concepția, sarcina și însăși nașterea unui copil vor fi momente cu adevărat fericite, atât pentru viitorul tată, cât și pentru viitoarea mamă.

Contrar credinței populare, succesul conceperii unui copil depinde nu numai de femeie, ci și de bărbat. Potrivit statisticilor, 45% dintre dificultățile de concepție sunt de vină pentru problemele de sănătate ale corpului masculin. Mulți factori de mediu diferiți pot reduce viabilitatea spermei și pot afecta calitatea acestuia.

Pentru a concepe un copil sănătos, un bărbat trebuie să se pregătească temeinic pentru acest proces. Cel mai bine este să începeți pregătirea cu 3-6 luni înainte de concepție. Să aruncăm o privire mai atentă asupra modului de pregătire adecvată pentru conceperea unui copil pentru un bărbat, deoarece acesta este un eveniment crucial în viața fiecărei persoane.

Stil de viata sanatos

Când nu știi cum ar trebui să se pregătească un bărbat pentru conceperea unui copil, atunci primul lucru de făcut pentru o anumită perioadă este să renunți la obiceiurile proaste: fumat, alcool, droguri. Este cunoscut faptul că aceste substanțe afectează foarte mult funcționarea sistemului reproducător. Mai ales periculoasă este berea, care conține hormoni asemănătoare extragenului, care reduc semnificativ calitatea spermei.

Important! Studiile arată că bărbații care consumă în mod regulat băuturi alcoolice se nasc cu greutate mică la naștere.

Cu trei luni înainte de concepție, este necesar să încetați să luați substanțe nocive, precum și diferite medicamente (steroizi, hormoni, antibiotice etc.). De ce exact trei luni? Oamenii de știință au stabilit că aproximativ într-un astfel de timp are loc o curățare completă a organismului de substanțele toxice.

În plus, pentru spermatozoizi de înaltă calitate, trebuie menținut un anumit regim de temperatură pentru testicule. Nu purtați lenjerie sau pantaloni strâmți. Nu este recomandat să faceți o baie fierbinte sau un duș imediat înainte de actul sexual. De asemenea, cu cinci zile înainte de concepție, trebuie să vă abțineți de la actul sexual și de la masturbare, pentru a crește activitatea spermatozoizilor. Direct în perioada concepției, numărul optim de relații sexuale este unul la 2-3 zile.

Desigur, este important să se asigure o mobilitate adecvată. Un stil de viață sedentar crește foarte mult riscul de a dezvolta prostatită. Este recomandat să vă acordați o activitate fizică regulată: jogging dimineața, exerciții fizice în sală. Cu toate acestea, este necesar să se cunoască măsura, sarcinile excesive epuizează corpul, iar în timpul sporturilor periculoase (de exemplu, artele marțiale) există un risc mare de deteriorare a zonei inghinale. În plus, bicicliștii pasionați ar trebui să își reducă timpul de călătorie la două ore pe zi.

De asemenea, este important să încercați să evitați situațiile stresante, tensiunea nervoasă și, dacă apar, să vă puteți relaxa. Tensiunea nervoasă cronică afectează negativ sperma și activitatea acestuia.

Nutriție și vitamine adecvate

După cum spune celebrul proverb, „Suntem ceea ce mâncăm”. Și într-adevăr este. Toate substanțele care intră în organism cu alimente au un impact foarte puternic asupra sănătății și funcționării. Pentru ca efectul să fie pozitiv, este necesar să se excludă din dietă produsele care afectează negativ sănătatea organismului și să includă cât mai multe substanțe utile.

Ce să excludem:

• mancare prajita;
• fast food;
• băuturi carbogazoase colorate.

Ce să adaugi în dieta ta:

• fructe și legume proaspete;
• fructe de mare;
• peşte;
• cereale, în loc de cartofi și paste;
• ulei de floarea soarelui în loc de maioneză.

În plus, luarea unui complex de vitamine care conține acid folic va fi de mare beneficiu. Dacă nu doriți să cumpărați vitamine, le puteți înlocui cu produse:

• verdeaţă;
• varză;
• sfeclă;
• nuci;
• cartofi;
• morcov;
• leguminoase etc.

De asemenea, volumul spermei și nivelul de testosteron sunt afectate de conținutul de zinc din organism. Pentru a-l crește, puteți să vă îmbogățiți dieta cu ouă și carne sau să beți multivitamine care conțin zinc.

Și o altă substanță importantă care afectează activitatea spermatozoizilor este vitamina C. O poți lua împreună cu:

• citrice și suc din ele;
• brocoli;
• sparanghel;
• ardei dulce;
• pepene;
• kiwi și așa mai departe.

Limitarea impactului negativ al mediului

Substanțele toxice pătrund în organism nu numai prin sistemul digestiv, ci și prin plămâni și piele. În perioada de pregătire, este important să se limiteze astfel de expuneri. Înainte ca un bărbat să se pregătească pentru conceperea unui copil, dacă lucrează într-o „industrie dăunătoare”, atunci, dacă este posibil, este mai bine să iei o vacanță. Evitați contactul cu diverse substanțe chimice, cum ar fi:

• metale grele;
• fumuri de vopsea și lac;
• radiații ionizante;
• raze X;
• fumurile de trafic.

Desigur, înainte de a concepe un copil, este necesar să se supună unui examen medical, unui urolog și să treacă o serie de teste pentru diferite boli care sunt transmise ereditar și/sau sexual.

Lista obligatorie de teste și proceduri pentru ambii parteneri:

• HIV SIDA;
• B și C;
• grupa sanguină și factorul Rh;
• BTS;
• fluorografie.

Atenţie! HIV sau hepatita B, C la unul dintre parteneri poate provoca un avort spontan.

In plus, se recomanda efectuarea unei spermograme, consultatie genetica pentru ambii parteneri. Acesta din urmă este necesar pentru a identifica riscul diferitelor boli genetice și, dacă este posibil, pentru a minimiza riscul.

Dacă sunt identificate probleme, este imperativ să urmați un curs complet de tratament și abia apoi să treceți la conceperea unui copil.

Important! Infecțiile organelor genitale pot provoca patologii în dezvoltarea fătului.

Nu mai puțin importantă decât sănătatea corpului partenerului este sănătatea relației. Este mai bine să rezolvi toate problemele din relații înainte de a concepe un copil, dacă nu poți să o faci singur, nu fi prea leneș să ceri ajutor de la un specialist.

Sarcina și nașterea unui copil sunt atât o perioadă magică, cât și dificilă în viața ambilor parteneri, motiv pentru care armonia și înțelegerea reciprocă sunt importante pentru viitorii părinți. Prin urmare, ambii soți ar trebui să abordeze în mod responsabil pregătirea pentru adopția unui nou membru al familiei. Acum știi cum se pregătește un bărbat pentru conceperea unui copil și poți implementa în siguranță experiența dobândită în viață.

Important! Ce să faci pentru o fată, poți afla din articolul nostru.

În plus, problemele nerezolvate pot apărea chiar și după nașterea unui copil. Specificul relației dintre părinți afectează foarte mult copilul, atât la o vârstă fragedă, cât și la o vârstă mai înaintată. O atmosferă nefavorabilă în familie poate duce la dezvoltarea diferitelor boli. Atmosfera familială se scufundă puternic în psihicul copiilor, subconștientul, influențând deja modelul de construire a propriilor relații de familie. Prin urmare, învață cum să abordezi corect concepția unui copil și creșterea lui.

Îngrijirea unui copil și a sănătății lui începe chiar înainte de naștere. Există o părere că doar femeile se pregătesc pentru concepție, dar acest lucru este departe de a fi cazul. De asemenea, bărbații trebuie să se pregătească și să acorde atenție modului în care trăiesc. Și despre cum să vă pregătiți corect, ce să faceți înainte de concepție, ce să luați și cât va dura?

Băuturi alcoolice și concepție la bărbați

Planificarea unei sarcini necesită mult timp. Pentru a rămâne rapid însărcinată și pentru a proteja copilul de influențele negative, părinții sunt supuși unei examinări, iau vitamine și abandonează parțial viața obișnuită. Primul lucru la care trebuie să renunți sunt băuturile alcoolice. Deoarece tocmai din cauza influenței lor este posibil ca sarcina să nu aibă loc. Dacă un bărbat este cu adevărat serios în privința copiilor, ar trebui să renunțe cu totul la alcool.

Reguli pentru conceperea unui copil

Femeile se pregătesc întotdeauna cu mare atenție pentru maternitate. În ceea ce privește bărbații, există și câteva reguli obligatorii pentru ei pentru a concepe un copil fără complicații:

Dacă un bărbat respectă aceste reguli în fiecare zi, există o mare probabilitate ca în curând să devină tată. Este important să luați în considerare frecvența actului sexual. Un act sexual în două zile este suficient pentru a concepe un copil.

Ce ar trebui să ia un bărbat pentru a concepe un copil?

Pentru a îmbunătăți sperma, un bărbat trebuie să urmeze un curs de tratament cu vitamine. Pentru îmbunătățirea funcțiilor sexuale, creșterea numărului de spermatozoizi și a mobilității acestora, este foarte important să luați acid folic și tocoferol. Dar asta nu este tot, există o întreagă gamă de medicamente pentru viitorii tați:

Nu uitați că înainte de a bea orice medicamente, chiar dacă sunt vitamine, trebuie să consultați un medic.

Cât timp ar trebui un bărbat să se abțină de la alcool înainte de concepție?

Concepția în stare de ebrietate duce cel mai adesea la boli și patologii grave la un copil. Nu contează când a fost consumat alcool, în ziua concepției sau înainte de acesta, pentru ca copilul să fie sănătos, trebuie să te abții de la alcool timp de șase luni înainte de concepție.

Băuturile alcoolice sunt periculoase deoarece alcoolul, care face parte din ele, crește semnificativ permeabilitatea barierelor biologice, ca urmare, toate substanțele nocive pot pătrunde cu ușurință în fluxul sanguin și pot dăuna spermatozoizilor. De asemenea, alcoolul reduce viteza spermatozoizilor, ceea ce este la fel de important pentru conceptie. Când un bărbat consumă în mod regulat alcool, înainte de a concepe un copil, trebuie să elimine complet produsele de degradare a alcoolului din organism. Dacă nu se face acest lucru, probabilitatea ca copilul să aibă o boală genetică este foarte mare.

Chiar și atunci când acest lucru se întâmplă întâmplător, este mai bine dacă femeia este controlată mai des și examinează lichidul amniotic.

Băuturi alcoolice în timpul concepției la bărbați: sens

În zilele noastre este foarte greu să găsești un bărbat complet nebăutor. Aproape toată lumea bea alcool, dar cineva în cantitate mică, iar cineva nu știe deloc măsura și bea în fiecare zi. După cum știți, alcoolul nu afectează în cel mai bun mod sistemul nervos și digestiv, același lucru se poate spune și despre sistemul reproducător. În primul rând, sperma, precum și spermatozoizii, suferă de alcool. O astfel de influență reduce de mai multe ori numărul gameților masculini; ulterior, apar anejaculare și hipospermie. Adesea, se nasc oameni care beau copii retardați fizic și mintal.

În plus, alcoolul reduce potența, iar bărbatul își pierde capacitatea de a fi fertilizat.

Ce ar trebui să ia bărbații pentru a concepe un copil?

Foarte des, problemele legate de concepție provin dintr-un mod greșit de viață. Alimentele dăunătoare, beriberi, tulburările duc la încălcări ale sistemului reproducător, pentru a le evita, trebuie să faceți următoarele:

• Infuziile pe bază de ginseng nu vor fi de prisos, vor ajuta la dezvoltarea celulelor germinale masculine;
• consumul de băuturi alcoolice, și în special de bere, trebuie oprit, cu cât acest lucru se întâmplă mai repede, cu atât mai bine;
• renunta la cafea, ceai si coca-cola, deoarece contin cofeina, care nu are cel mai bun efect asupra organismului atat al barbatilor cat si al femeilor. În loc de aceste băuturi, trebuie să bei sucuri naturale, sucuri proaspete.