Nu mânca asta! Lista produselor periculoase. Cele mai periculoase cinci alimente pe care nu ar trebui să le consumi

„Mâncarea pe care organismul nu le digeră este mâncată de persoana care le-a mâncat. Prin urmare, mâncați cu moderație.”

Acum, procesul de creștere a ponderii produselor dăunătoare a atins punctul culminant. Vă aducem la cunoștință o listă de alimente nocive pe care absolut nu ar trebui să le consumați, sunt periculoase pentru sănătatea dumneavoastră.

Nu puteți mânca alimente cu E-621 (glutamat monosodic). Luați ambalajul produsului în magazin și citiți-l. Dacă MSG este listat, nu-l cumpăra deloc. Glutamatul monosodic este un potențator de aromă. În zilele noastre se adaugă chiar și celor mai neașteptate produse pentru a „prinde populația” de ele. Atenție. Este mai bine să folosiți produse naturale: sare, piper și așa mai departe. Dar glutamatul în niciun caz.

Îndulcitori

Deși mulți îndulcitori nu conțin calorii și sunt foarte economici (un recipient de plastic înlocuiește de la 6 până la 12 kg de zahăr), în ciuda acestui fapt, nu trebuie să ne încredem fără rezerve. Se pare că, după ce a simțit gustul dulce, esofagul nostru crede că acum va primi o porție de carbohidrați - dar nu există. După o astfel de „înșelăciune”, orice carbohidrați care intră în organism în 24 de ore de la această „livrare” provoacă o senzație puternică de foame. NU trebuie folosiți îndulcitori.

Grăsimile trans

Uleiul 72,5% nu trebuie consumat sub nicio formă. Acesta este un ulei vegetal de calitate scăzută descompus de hidrogen. Nu există ulei mai puțin de 82,5%. Dacă nu puteți găsi un astfel de ulei, atunci este mai bine să mâncați ulei vegetal. Este mai bine să mănânci două linguri de unt natural decât un pachet întreg sau un kilogram de grăsimi trans.

Hering ușor sărat în ambalaje de plastic

Heringul ușor sărat se păstrează numai în ulei. Nu se păstrează în nici oțet sau vin. Dacă heringul este fără ulei, înseamnă că i s-a adăugat metanamină.

Caviar roșu ușor sărat

Principiul este același. Caviarul roșu nu durează mult. Numai congelate sau foarte sărate. Dacă se vinde ușor sărat, înseamnă că i s-a adăugat fie metanamină, fie acid citric. Se mai poate adăuga ceva, dar rezultatul este încă formaldehidă.

Produse cunoscute modificate genetic

- Arahide. Se implantează gena petuniei. O substanță teribil de otrăvitoare. Iar insectele nu mănâncă alune;

– Mazăre verde (conserve);

– Porumb (conserve);

– Cartofi importați;

– Bețișoare de crab (esență de crab amestecată cu soia);

Batoane de porumb și fulgi cu zahăr

Dacă cumpărați fulgi de porumb sau bastoane, aceștia NU ar trebui să fie doar dulci. Pentru că zahărul nu este folosit în producție. Zahărul arde la o temperatură de 140 de grade. Prin urmare, se folosesc îndulcitori, în acest caz ciclomat.

Terci si cereale cu arome si coloranti identice cu cele naturale

Acestea sunt substanțe chimice care au un miros - gustul de pere, căpșuni, banane etc. Nu este nimic natural aici.

Acadele, arpaca

In zilele noastre se foloseste o esenta chimica atat de puternica incat daca lasi pe fata de masa o bomboana usor umeda, aceasta se va arde prin fata de masa, impreuna cu lacul. Chiar și plasticul este distrus. Imaginează-ți ce se întâmplă cu stomacul tău.

Marmeladă

Marmelada de astăzi nu are nimic în comun cu ceea ce s-a întâmplat sub URSS. Acestea sunt pur și simplu miracole ale industriei chimice. Mortal de periculos.

gemuri

Cei mai puternici antioxidanti. Nu veți putea păstra niciodată cireșe într-o formă atât de curată.

Cartofi prajiti in fast-food si gata facuti in magazine

În zilele noastre, antioxidanții sunt folosiți astfel încât cartofii să reziste timp de un an și să nu se înnegrească. Tot ce tine de fast-food. Shawarma, plăcinte și chiar salate la Makdachnaya.

Cârnați fierți

Sunt fabricate din boabe de soia modificate genetic. Cârnați, cârnați, cârnați fierți, pateuri și alte produse cu așa-numitele grăsimi ascunse. În compoziția lor, untura, grăsimea interioară și pielea de porc ocupă până la 40% din greutate, dar sunt deghizate în carne, inclusiv cu ajutorul aditivilor de aromatizare.

Șuncă

În acest caz nu vorbim deloc despre naturalețe. Luați un gât subțire și un kilogram de gel. Peste noapte, într-o mașină specială, gelul este „slăbit” împreună cu o bucată de gât, iar până dimineața obțineți o bucată uriașă de „carne”. Ca atare, nu conține mai mult de 5% carne. Orice altceva este gel (caratinină, potențiatori de aromă, potențiatori de culoare). Culoarea roz a acestei „carni” este dată de potențiatori de culoare împreună cu lămpi speciale. Dacă stingi lămpile din fereastră, vei vedea că culoarea este verde.

Cârnați afumati cruzi

Nimeni nu fumează ca înainte. Se folosesc lichide pentru fumat, care din nou conțin formaldehidă.

Produse lactate cu termen lung de valabilitate (mai mult de 2 luni)

Orice lucru păstrat mai mult de 2 săptămâni nu poate fi consumat. Ambalajul aseptic este un ambalaj care conține un antibiotic.

Maioneză în ambalaje de plastic

Oțetul din maioneză, deși nu ar trebui să fie acolo, mănâncă pereții ambalajului de plastic, eliberând substanțe cancerigene. Doar produsele neutre pot fi plasate în ambalaje din plastic.

Pepeni verzi

Dacă te-ai lăsat dus de 10 ori, atunci pe 11 s-ar putea să nu te lași dus. Pepenele verde este fertilizat cu astfel de substanțe încât este un candidat principal pentru otrăvire.

Struguri care nu se strică

Strugurii sunt consumați de ciuperci de pe viță de vie. Încă nu au reușit să-l scoată din ramură, dar ciupercile îl mănâncă deja. Prin urmare, dacă acolo se vinde un fel de șoricel și stă mai mult de 5 zile, trebuie să știți că a fost tratat cu cloroform și alți antioxidanți serioși.

Piper (in afara sezonului)

Produs absolut modificat genetic. Nu trebuie consumat cu moderatie de cei care sufera de boli inflamatorii ale tractului gastro-intestinal, hipertensiune arteriala, boli coronariene, hemoroizi, insomnie, tulburari psihice, epilepsie, boli de rinichi si inima. Piperul în sine este unul dintre cele zece produse care conțin îngrășăminte și pesticide azotate. Și chiar dacă mănânci doar unul dintre acești ardei, s-ar putea să întâmpinați probleme de sănătate. Prin urmare, ar fi mai bine să-l cumpărați exclusiv în timpul sezonului de vegetație, și anume vara, și de preferință cultivat în zona dvs. de reședință.

Căpșuni iarna

Căpșunile de iarnă sunt un produs absolut inutil. Nu există o singură vitamină acolo. Acest lucru nu se aplică în cazul în care locuiți, de exemplu, în Israel, unde iarna este sezonul căpșunilor.

Ciuperci din magazin, caise uscate, prune uscate, stafide

Dacă vezi caise sau stafide uscate frumoase, treci. Gândiți-vă ce trebuie făcut cu ea pentru a păstra caisa ca și cum tocmai ar fi venit din copac. Caisele uscate trebuie să fie urâte și încrețite.

Înghețată

Mai ales în unități specializate, cum ar fi diverse Robbins. Sau inghetata straina. În zilele noastre este practic imposibil să găsești înghețată făcută din lapte. Dacă găsești undeva o înghețată cu lapte adevărată, atunci o poți cumpăra în siguranță. Popsiclele sunt doar esență pură, nu este nimic natural în ele.

Cupcakes și rulouri ambalate

Nu devin vechi, nu se strica, nu se usucă, nu li se face nimic. Va sta în pat o lună. Și într-o lună va fi la fel.

Bomboane de ciocolata

90% din ciocolată nu este deloc ciocolată (coloranții sunt înlocuitori). Tablete de ciocolata. Aceasta este o cantitate imensă de calorii combinată cu aditivi chimici, alimente modificate genetic, coloranți și arome. Combinația dintre cantități mari de zahăr și diverși aditivi chimici oferă cel mai mare conținut de calorii și dorința de a le mânca din nou și din nou.

Pui

Bărbații în special nu ar trebui să mănânce deloc carne de pui. Pentru că puiul este plin de hormoni. Puiul conține 6 hormoni feminini, inclusiv progesteron. Prin urmare, dacă un bărbat începe să mănânce hormoni feminini, testosteronul său scade în mod natural și la un nivel care nu poate fi restabilit mai târziu. Berbecul este singurul animal care nu va mânca niciun hormon. Consumați carne din linii necomerciale. Puii sunt acum cel mai comercial produs.

Branza procesata

În comparație cu brânzeturile tari, brânzeturile procesate conțin mai mult sodiu, ceea ce le face un aliment nedorit pentru persoanele care suferă de hipertensiune arterială și alte boli cardiovasculare. Ele nu sunt absolut digerabile.

Cafea instant

Bărbații nu au voie deloc! Categoric! Există o degenerare completă a glandelor hormonale.

Ceaiuri aromate

Bea ceai natural, în care nimic nu plutește, nu există un gust suplimentar. Toate ceaiurile aromate conțin fie acid citric, acid portocaliu sau alt acid. Dependența apare instantaneu. Trebuie să eliminăm toți acizii din organism.

Ulei vegetal rafinat deodorizat

Uleiul rafinat, apropo, nu poate fi consumat; structura sa moleculară nu este aproape deloc diferită de plastic, ceea ce i se întâmplă în timpul procesului de încălzire puternică în timpul rafinării. Acest ulei poluează organismul și este un puternic cancerigen. Din același motiv, nu se poate prăji de două ori în același ulei, cu excepția uleiului de măsline... Uleiul rafinat nu poate fi folosit crud în salate. Poți doar să prăjești pe ea.

Ketchup, diverse sosuri și dressing-uri

Conțin un conținut ridicat de coloranți, înlocuitori de arome și OMG-uri; în plus, conservanții care protejează aceste produse de alterare perturbă microflora intestinală, distrugând microbii benefici din organism.

Chipsuri

Chipsurile de cartofi, în special cele făcute nu din cartofi întregi, ci din piure de cartofi. Este în esență un amestec de carbohidrați și grăsimi plus arome artificiale.

Produse fast-food

Produse instant: taitei instant, supe instant, piure de cartofi, sucuri instant precum "Yupi" si "Zuko". Sunt toate substanțele chimice care sunt dăunătoare organismului.

Alcool

Alcool. Chiar și în cantități minime interferează cu absorbția vitaminelor. În plus, alcoolul în sine este foarte bogat în calorii. Probabil că nu merită să vorbim despre efectul alcoolului asupra ficatului și rinichilor; știi deja totul foarte bine. Și nu ar trebui să vă bazați pe faptul că o anumită cantitate de alcool este benefică. Toate acestea se întâmplă numai cu o abordare rezonabilă a utilizării sale (mai degrabă rar și în doze mici).

Băuturi carbogazoase dulci

Băuturi carbogazoase dulci - un amestec de zahăr, substanțe chimice și gaze - pentru a distribui rapid substanțele nocive în organism. Coca-Cola, de exemplu, este un remediu minunat pentru calcar și rugină. Gândiți-vă bine înainte de a vă pune un astfel de lichid în stomac. În plus, băuturile dulci carbogazoase sunt și dăunătoare datorită concentrației lor mari de zahăr - echivalentul a patru până la cinci lingurițe diluate într-un pahar cu apă. Prin urmare, nu trebuie să fii surprins că, după ce ți-ai potolit setea cu un astfel de sifon, îți este din nou sete în cinci minute.

Pâine cu drojdie și pâine albă

Când mănânci pâine cu drojdie, mănânci ciuperci. Ar trebui să se acorde preferință pâinii de secară. Făina albă rafinată de cele mai înalte grade, ca și alte produse rafinate, este inclusă cu încredere în produsele alimentare de top dăunătoare. O „pâine feliată” nu este o pâine cu drepturi depline. Aceasta este o „pâine”, cu tot ce implică.

Sucuri în pungi

Nu vorbim despre niciun suc natural în acest caz. Nu există sucuri naturale la vânzare în pachete. Nu îndrăzni să le dai copiilor. Aceasta este chimie pură. Aceasta este un exemplu de listă de alimente de evitat. Nu vorbim despre produse nesănătoase, ci mai degrabă periculoase.

Pe baza materialelor de la: health.obozrevatel

Ce să nu mănânci și să bei în timpul sarcinii - ce alimente și băuturi sunt preferate pentru consumul viitoarelor mamici? De fapt, practic nu există restricții stricte pentru femeile însărcinate. Puteți mânca de toate, dar unele alimente în cantități moderate sau minime. Să începem cu ceea ce femeile însărcinate nu ar trebui să mănânce, sau cel puțin nu ar trebui să abuzeze de el și din ce motive specifice. De asemenea, nu vom uita să vorbim despre posibilele consecințe ale nerespectării restricțiilor.

1. Ficat. Nu numai că măruntaiele sunt foarte grase, adică această delicatesă poate face pur și simplu să se simtă rău viitoarea mamă, dar conține și o concentrație mare de vitamina A, care poate avea un efect teratogen asupra fătului. Prin urmare, femeile însărcinate nu ar trebui să mănânce ficat, mai ales în primul trimestru de sarcină, când organele bebelușului tocmai se formează, iar însăși viitoarea mamă are orice manifestări de toxicoză, care se poate agrava din cauza consumului de ficat.
Cu toate acestea, acesta nu este un produs pe care femeile însărcinate nu ar trebui să îl mănânce. Ulterior, în al doilea și al treilea trimestru, ficatul poate fi consumat ocazional dacă organismul îl tolerează bine.

2. Cârnați. Există două motive pentru care femeile însărcinate nu ar trebui să mănânce cârnați, cârnați și cârnați mici. Pentru a se răzgândi despre consumul lor, mulți oameni trebuie doar să citească cu atenție literele mici de pe ambalajul produsului și să afle compoziția acestuia. Aceasta este departe de carne pură de înaltă calitate. Si in cel mai bun caz, untura de porc cu vita, asezonata generos cu sare, coloranti si arome pentru a o face mai apetisanta. O astfel de „carne” nu va aduce beneficii organismului. Iar sarea cu care este umplut cârnatul este dăunătoare pentru viitoarea mamă. Pentru că din cauza unui exces de sare, o femeie reține lichidul în organism. Extern, acest lucru se manifestă ca umflare. Și tensiunea arterială crește, iar acest lucru este deja periculos. Păstrăm cârnații de sărbători, pentru salate.

3. Dulciuri. O femeie însărcinată nu ar trebui să le mănânce pentru că ciocolata, marmelada, prăjiturile și mâncărurile similare sunt carbohidrați digerabili rapid. Toate aceste produse au un conținut foarte mare de calorii, dar saturează organismul și ameliorează foamea pentru un timp foarte scurt. Acest lucru obligă o femeie să mănânce dulciuri din nou și din nou. Apropo, același lucru este valabil și pentru mierea super calorică. Este, desigur, util, dar în cantitate de o jumătate de linguriță. Femeile noastre iubesc mierea în dulciuri, de exemplu, în baklava. Si se ingrasa foarte repede in timpul sarcinii datorita pasiunii pentru dulciuri. Între timp, toate aceste calorii se depun pe corpul mamei și nu aduc cel mai mic beneficiu copilului nenăscut. Dar devine mai dificil pentru o femeie însărcinată să meargă, apar tahicardie, dificultăți de respirație și dureri de spate și spate. Și după naștere, este foarte greu să te despărți de kilogramele în plus.

4. Roșii ușor sărate, castraveți etc. Toate acestea sunt o sursă de sare, despre pericolele consumului de cantități mari despre care am scris deja mai devreme.

5. Alcool. Medicii adecvați spun întotdeauna că femeile însărcinate nu trebuie să bea alcool în orice moment și în nicio cantitate. Puține viitoare mamici au auzit de SAF - sindromul alcoolic fetal la făt. Apare în cele mai multe cazuri atunci când luați o cantitate mare de alcool simultan. Ca urmare a unei astfel de libații materne, un copil poate dezvolta nu numai defecte de dezvoltare, ci și retard mental, precum și manifestări faciale tipice, similare cu un sindrom genetic. Și este imposibil să vindeci SAF, doar previne-l neconsumând alcool în timpul sarcinii.

Între timp, consumul de doze mici de alcool de către mamă este, de asemenea, potențial periculos pentru făt. Poate provoca nașterea prematură, desprinderea placentară și inteligența scăzută la copil.

6. Ceai și cafea. Multe femei consideră aceste băuturi inacceptabile din cauza cofeinei pe care o conțin. Dar, în realitate, nu totul este atât de înfricoșător. Nivelul de cofeină conținut în două căni de cafea este absolut sigur pentru o viitoare mamă. Dar 4 cesti de cafea sunt deja potential periculoase. Femeile însărcinate nu ar trebui să bea atât de multă cafea.

Dacă o femeie ia în mod regulat cantități atât de mari de cofeină, copilul poate avea întârziere de creștere intrauterină. Astfel de copii se nasc slabi și cu greutate mică la naștere. Dar cofeina nu provoacă naștere prematură și avorturi spontane.

Ceaiul conține și cofeină în cantități mari, dar ceaiul nu are aproape niciun efect asupra organismului, nu are efect revigorant, deoarece aproape că nu este absorbit din această băutură.

Alte produse, cum ar fi ciocolata, conțin cantități mici de cofeină. Dar unele medicamente conțin multe. De exemplu, remediul pentru dureri de cap Citramon conține cofeină în concentrații mari. Viitoarele mame nu ar trebui să-l ia.

7. Băuturi carbogazoase dulci. Sunt bogate în calorii și au valoare nutritivă zero. Mulți conservanți, arome și coloranți în compoziție. Dacă vrei cu adevărat arome de fructe, bea suc natural.

8. Narzan cu mineralizare mare. Mulți dintre noi considerăm că apa minerală este benefică pentru organism. Acest lucru este adevărat, dar numai dacă este ales și utilizat corect. Narzanii diferă nu numai prin gustul lor, ci și prin compoziția lor. Unele dintre ele conțin o mulțime de minerale și săruri și, prin urmare, trebuie consumate în cantități minime și numai din motive medicale, de obicei în sanatorie. Temperatura narzanului joacă, de asemenea, un rol în digestibilitatea acestuia.
Doar că este mai bine să bei apă cu mineralizare scăzută. Nu mai mult de 3 grame pe litru (indicat pe etichetă). Această apă va ajuta și la arsurile la stomac.
Dar narzanii sărați, de exemplu, „Essentuki 17”, pot provoca creșterea tensiunii arteriale și umflarea.

Astăzi, procesul de creștere a ponderii produselor dăunătoare a atins punctul culminant. O listă cu alimente dăunătoare pe care nu ar trebui să le consumi, sunt periculoase pentru sănătatea ta!

„Mâncarea pe care organismul nu le digeră este mâncată de persoana care le-a mâncat. Prin urmare, mâncați cu moderație” © Abul-Faraj

(Total 37 de fotografii)

1. Glutamat monosodic

Nu trebuie să consumați alimente cu aditiv E-621 (glutamat monosodic). Luați ambalajul produsului în magazin și citiți-l. Dacă MSG este listat, nu-l cumpăra deloc. Glutamatul monosodic este un potențator de aromă. În zilele noastre se adaugă chiar și celor mai neașteptate produse pentru a „prinde populația” de ele. Atenție! Este mai bine să folosiți produse naturale: sare, zahăr, piper etc. Dar glutamatul sub nicio formă!

2. Îndulcitori

Deși mulți îndulcitori nu conțin calorii și sunt foarte economici (un recipient de plastic înlocuiește de la 6 până la 12 kg de zahăr), în ciuda acestui fapt, nu trebuie să ne încredem fără rezerve. Se pare că, după ce a simțit gustul dulce, esofagul nostru crede că acum va primi o porție de carbohidrați - dar nu există. După o astfel de „înșelăciune”, orice carbohidrați care intră în organism în 24 de ore de la această „trimitere” provoacă o senzație puternică de foame. NU trebuie folosiți îndulcitori.

3. Grăsimile trans

Uleiul 72,5% nu trebuie consumat sub nicio formă. Aceasta este o grăsime trans - un ulei vegetal de calitate scăzută care a fost descompus de hidrogen.

NU există ulei mai puțin de 82,5%. Dacă nu puteți găsi un astfel de ulei, atunci este mai bine să mâncați ulei vegetal. Este mai bine să mănânci două linguri de unt natural decât un pachet întreg sau un kilogram de grăsimi trans.

4. Hering ușor sărat în ambalaje din plastic

Heringul ușor sărat se păstrează numai în ulei. Nu se păstrează în nici oțet sau vin. Dacă heringul este fără ulei, înseamnă că i s-a adăugat metanamină.

5. Icre roșii ușor sărate

Principiul este același. Caviarul roșu nu durează mult. Numai congelate sau foarte sărate. Dacă se vinde ușor sărat, înseamnă că i s-a adăugat fie metanamină, fie acid citric. Se mai poate adăuga ceva, dar rezultatul este încă formaldehidă.

6. Produse cunoscute modificate genetic

• Arahide. Se implantează gena petuniei. O substanță teribil de otrăvitoare. Și insectele nu mănâncă alune.
• Mazăre verde (conserve).
• Porumb (conserve).
• Cartofi importați.
• Bastoane de crab (esență de crab amestecată cu soia).
• Cacao.

7. Batoane de porumb si cereale cu zahar

Dacă cumpărați fulgi de porumb sau bastoane, aceștia NU ar trebui să fie doar dulci. Pentru că zahărul nu este folosit în producție. Zahărul arde la o temperatură de 140 de grade. Prin urmare, se folosesc îndulcitori, în acest caz ciclomat.

8. Terci si cereale cu arome si coloranti identice cu cele naturale

Acestea sunt substanțe chimice care au un miros - gustul de pere, căpșuni, banane etc. Nu este nimic natural aici.

9. Acadele, arpaca

In zilele noastre se foloseste o esenta chimica atat de puternica incat daca lasi pe fata de masa o bomboana usor umeda, aceasta se va arde prin fata de masa, impreuna cu lacul. Chiar și plasticul este distrus. Imaginează-ți ce se întâmplă cu stomacul tău.

10. Marmeladă

Marmelada de astăzi nu are nimic în comun cu ceea ce s-a întâmplat sub URSS. Acestea sunt pur și simplu miracole ale industriei chimice. Mortal de periculos.

Cei mai puternici antioxidanti. Nu veți putea păstra niciodată cireșe într-o formă atât de curată.

12. Cartofi prajiti in fast-food si gata facuti in magazine

În zilele noastre, antioxidanții sunt folosiți astfel încât cartofii să reziste timp de un an și să nu se înnegrească. Tot ce tine de fast-food. Shawarma, plăcinte și chiar salate la Makdachnaya.

Sunt fabricate din boabe de soia modificate genetic. Cârnați, cârnați, cârnați fierți, pateuri și alte produse cu așa-numitele grăsimi ascunse. În compoziția lor, untura, grăsimea interioară și pielea de porc ocupă până la 40% din greutate, dar sunt deghizate în carne, inclusiv cu ajutorul aditivilor de aromatizare.

14. Şuncă

În acest caz nu vorbim deloc despre naturalețe. Luați un gât subțire și un kilogram de gel. Peste noapte, într-o mașină specială, gelul este „slăbit” împreună cu o bucată de gât, iar până dimineața obțineți o bucată uriașă de „carne”. Ca atare, nu conține mai mult de 5% carne. Orice altceva este gel (caratinină, potențiatori de aromă, potențiatori de culoare). Culoarea roz a acestei „carni” este dată de potențiatori de culoare împreună cu lămpi speciale. Dacă stingi lămpile din fereastră, vei vedea că culoarea este verde.

15. Cârnați afumati cruzi

Nimeni nu fumează ca înainte. Se folosesc lichide pentru fumat, care din nou conțin formaldehidă.

16. Produse lactate cu termen lung de valabilitate (mai mult de 2 luni)

Orice lucru păstrat mai mult de 2 săptămâni nu poate fi consumat. Ambalajul aseptic este un ambalaj care conține un antibiotic.

Oțetul din maioneză, deși nu ar trebui să fie acolo, mănâncă pereții ambalajului de plastic, eliberând substanțe cancerigene. Doar produsele neutre pot fi plasate în ambalaje din plastic.

18. Pepeni verzi

Dacă te-ai lăsat dus de 10 ori, atunci pe 11 s-ar putea să nu te lași dus. Pepenele verde este fertilizat cu astfel de substanțe încât este un candidat principal pentru otrăvire.

19. Struguri care nu se strică

Strugurii sunt consumați de ciuperci de pe viță de vie. Încă nu au reușit să-l scoată din ramură, dar ciupercile îl mănâncă deja. Prin urmare, dacă acolo se vinde un fel de șoricel și stă mai mult de 5 zile, trebuie să știți că a fost tratat cu cloroform și alți antioxidanți serioși.

20. Piper (în afara sezonului)

Produs absolut modificat genetic. Nu trebuie consumat cu moderatie de cei care sufera de boli inflamatorii ale tractului gastro-intestinal, hipertensiune arteriala, boli coronariene, hemoroizi, insomnie, tulburari psihice, epilepsie, boli de rinichi si inima. Piperul în sine este unul dintre cele zece produse care conțin îngrășăminte și pesticide azotate. Și chiar dacă mănânci doar unul dintre acești ardei, s-ar putea să întâmpinați probleme de sănătate. Prin urmare, ar fi mai bine să-l cumpărați exclusiv în timpul sezonului de vegetație, și anume vara, și de preferință cultivat în zona dvs. de reședință.

21. Căpșuni iarna

Căpșunile de iarnă sunt un produs absolut inutil. Nu există o singură vitamină acolo. Acest lucru nu se aplică în cazul în care locuiți, de exemplu, în Israel, unde iarna este sezonul căpșunilor.

22. Ciuperci din magazin, caise uscate, prune uscate, stafide

Dacă vezi caise sau stafide uscate frumoase, treci. Gândiți-vă ce trebuie făcut cu ea pentru a păstra caisa ca și cum tocmai ar fi venit din copac. Caisele uscate trebuie să fie urâte și încrețite.

23. Inghetata

Mai ales în unități specializate, cum ar fi diverse Robbins. Sau inghetata straina. În zilele noastre este practic imposibil să găsești înghețată făcută din lapte. Dacă găsești undeva o înghețată cu lapte adevărată, atunci o poți cumpăra în siguranță. Popsiclele sunt doar esență pură, nu este nimic natural în ele.

24. Cupcakes și rulouri ambalate

Nu devin vechi, nu se strica, nu se usucă, nu li se face nimic. Va sta în pat o lună. Și într-o lună va fi la fel.

25. Ciocolata

90% din ciocolată nu este deloc ciocolată (coloranții sunt înlocuitori). Tablete de ciocolata. Aceasta este o cantitate imensă de calorii combinată cu aditivi chimici, alimente modificate genetic, coloranți și arome. Combinația dintre cantități mari de zahăr și diverși aditivi chimici oferă cel mai mare conținut de calorii și dorința de a le mânca din nou și din nou.

26. Pui

Bărbații în special nu ar trebui să mănânce deloc carne de pui. Pentru că puiul este plin de hormoni. Puiul conține 6 hormoni feminini, inclusiv progesteron. Prin urmare, dacă un bărbat începe să mănânce hormoni feminini, testosteronul său scade în mod natural și la un nivel care nu poate fi restabilit mai târziu. Berbecul este singurul animal care nu va mânca niciun hormon. Consumați carne din linii necomerciale. Puii sunt acum cel mai comercial produs!

27. Brânză procesată

În comparație cu brânzeturile tari, brânzeturile procesate conțin mai mult sodiu, ceea ce le face un aliment nedorit pentru persoanele care suferă de hipertensiune arterială și alte boli cardiovasculare. Ele nu sunt absolut digerabile!

28. Cafea instant

Bărbații nu au voie deloc! Categoric! Există o degenerare completă a glandelor hormonale.

29. Ceaiuri aromate

Bea ceai natural, în care nimic nu plutește, nu există un gust suplimentar. Toate ceaiurile aromate conțin fie acid citric, acid portocaliu sau alt acid. Dependența apare instantaneu. Trebuie să eliminăm toți acizii din organism.

30. Ulei vegetal rafinat deodorizat

Uleiul rafinat, apropo, nu poate fi consumat; structura sa moleculară nu este aproape deloc diferită de plastic, ceea ce i se întâmplă în timpul procesului de încălzire puternică în timpul rafinării. Acest ulei poluează organismul și este un puternic cancerigen. Din același motiv, nu se poate prăji de două ori în același ulei, cu excepția uleiului de măsline... Uleiul rafinat nu poate fi folosit crud în salate. Poți doar să prăjești pe ea.

31. Ketchup, diverse sosuri și dressing-uri

Conțin un conținut ridicat de coloranți, înlocuitori de arome și OMG-uri; în plus, conservanții care protejează aceste produse de alterare perturbă microflora intestinală, distrugând microbii benefici din organism.

32. Chipsuri de cartofi

Chipsurile de cartofi, în special cele făcute nu din cartofi întregi, ci din piure de cartofi. Este în esență un amestec de carbohidrați și grăsimi plus arome artificiale.

33. Alimente instantanee

Produse instant: taitei instant, supe instant, piure de cartofi, sucuri instant precum "Yupi" si "Zuko". Sunt toate substanțele chimice care sunt dăunătoare organismului.

34. Alcool

Alcool. Chiar și în cantități minime interferează cu absorbția vitaminelor. În plus, alcoolul în sine este foarte bogat în calorii. Probabil că nu merită să vorbim despre efectul alcoolului asupra ficatului și rinichilor; știi deja totul foarte bine. Și nu ar trebui să vă bazați pe faptul că o anumită cantitate de alcool este benefică. Toate acestea se întâmplă numai cu o abordare rezonabilă a utilizării sale (mai degrabă rar și în doze mici).

35. Băuturi carbogazoase dulci

Băuturi carbogazoase dulci - un amestec de zahăr, substanțe chimice și gaze - pentru a distribui rapid substanțele nocive în organism. Coca-Cola, de exemplu, este un remediu minunat pentru calcar și rugină. Gândiți-vă bine înainte de a vă pune un astfel de lichid în stomac. În plus, băuturile dulci carbogazoase sunt și dăunătoare datorită concentrației lor mari de zahăr - echivalentul a patru până la cinci lingurițe diluate într-un pahar cu apă. Prin urmare, nu trebuie să fii surprins că, după ce ți-ai potolit setea cu un astfel de sifon, îți este din nou sete în cinci minute.

36. Pâine de drojdie și pâine albă

Când mănânci pâine cu drojdie, mănânci ciuperci. Ar trebui să se acorde preferință pâinii de secară. Făina albă rafinată de cele mai înalte grade, ca și alte produse rafinate, este inclusă cu încredere în produsele alimentare de top dăunătoare. O „pâine feliată” nu este o pâine cu drepturi depline. Aceasta este o „pâine”, cu tot ce implică.

37. Sucuri în pungi

Nu vorbim despre niciun suc natural în acest caz. NU sucuri naturale vândute la pachet. NU!!! Nu îndrăzni să le oferi copiilor! Aceasta este chimie pură.

Aceasta este un exemplu de listă cu alimente de evitat! Nu vorbim despre produse nesănătoase, ci despre cele FOARTE PERICULOASE.

Pentru ca viitoarea mamă să rămână sănătoasă, trebuie să-și monitorizeze cu atenție dieta în timpul sarcinii. O femeie nu ar trebui să consume multe alimente în această perioadă incitantă a vieții.

Importanța dietei

În perioada de dezvoltare intrauterină, bebelușul primește de la mamă toate componentele nutriționale necesare creșterii sale. Pe parcursul mai multor luni de sarcină, este conectat la mamă printr-un sistem comun de flux sanguin.

Odată cu mâncarea vin toate substanțele necesare creșterii și dezvoltării bebelușului - proteine, grăsimi și carbohidrați. De asemenea, pentru ca reacțiile biologice să apară, este necesar un aport regulat de vitamine și microelemente.

Dacă echilibrul substanțelor primite este perturbat sau dezechilibrat din anumite motive, atunci acest lucru contribuie la apariția diferitelor tulburări funcționale la mamă și copil.

Fiecare dintre substanțele primite are propria sa funcție:

• Veverițe sunt un fel de „constructori”. Sunt necesare pentru construirea tuturor organelor și sistemelor vitale ale bebelușului. Importanța lor este enormă, mai ales în primul trimestru de sarcină. În acest moment copilul trece activ prin procese de organogeneză (procesul de formare a organelor interne).
• Carbohidrați- Aceasta este principala sursă de energie. Ele sunt necesare pentru ca copilul să crească și să se dezvolte activ. Multe reacții celulare apar cu energia care este eliberată atunci când carbohidrații sunt metabolizați. Cu toate acestea, echilibrul este important în orice. Aportul excesiv de carbohidrați în corpul feminin poate duce la tulburări dismetabolice. Acest lucru se poate manifesta în cele din urmă ca o creștere severă în greutate corporală.
• Grasimi- o altă componentă importantă a dietei unei femei în timpul sarcinii. Sunt un fel de „combustibil” de care organismul are nevoie. Grăsimile pot fi numite și o sursă de energie pe termen lung. Acestea ard foarte încet, ceea ce are ca rezultat eliberarea treptat a energiei.

Atunci când alcătuiți un meniu pentru femei în timpul sarcinii, este foarte important ca toate aceste componente să fie prezente în el. Acest lucru este necesar nu numai pentru sănătatea mamei, ci și pentru dezvoltarea bebelușului ei.

Când consumă un anumit produs, viitoarea mamă trebuie să-și amintească că acesta poate „intra” în corp și în copilul ei. Absorbția majorității nutrienților are loc în intestine. Apoi intră în corpul copilului prin artere.

Placenta protejează corpul copilului de diferite substanțe toxice. Dacă acest organ „copiilor” ar fi absent, bebelușului i-ar fi foarte greu să facă față abundenței de substanțe toxice care intră în corpul său. Bariera placentară îl protejează de diferite substanțe periculoase, dar multe componente încă pătrund prin ea.

Astfel de caracteristici biologice fac necesar să vă monitorizați cu atenție dieta în timpul sarcinii. Este important să rețineți că toate recomandările trebuie selectate strict pentru dvs. De exemplu, dacă o viitoare mamă are o intoleranță individuală la orice produs alimentar, atunci ar trebui să le excludă din dieta ei.

Pentru femeile care suferă de boli cronice ale organelor interne, o dietă este pregătită în funcție de profilul corespunzător al patologiilor. În acest caz, ei ar trebui să își formuleze dieta în mod cuprinzător, pe baza dietei terapeutice prescrise de medicul curant.

Este important ca viitoarea mamă să-și amintească că, în timp ce poartă un copil, corpul ei începe să experimenteze un stres semnificativ. Organele sistemului digestiv nu fac excepție.

O astfel de încărcare poate duce chiar la faptul că, în timpul sarcinii, bolile cronice ale tractului gastrointestinal ale unei femei se pot agrava. Pentru a evita acest lucru, viitoarea mamă ar trebui să excludă alimentele periculoase și să-și îmbogățească dieta cu unele sănătoase.

Introduceți prima zi a ultimei menstruații

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ianuarie februarie martie aprilie mai iunie iulie august 10 octombrie 19 decembrie 22 august 19 decembrie 2019

Ce ar trebui să limitezi?

Toate produsele alimentare consumate pot fi împărțite în mai multe categorii condiționate. Merită să acordați o atenție deosebită alimentelor care ar trebui limitate. Asta nu înseamnă deloc că nu pot fi mâncate. În acest caz, ar trebui pur și simplu să limitați semnificativ cantitatea lor în dieta dumneavoastră.

Pește gras

Lista acestor produse începe cu pește gras. Acest produs este cu siguranță foarte util. Conține destul de mulți acizi grași necesari organismului, în special Omega-3.

Această substanță este implicată în multe reacții biologice din organism; este necesară pentru creșterea și dezvoltarea activă a fătului. Cu toate acestea, este important să utilizați acest produs cu moderație. Peștele gras nu trebuie consumat în cantități mai mari de 200-280 de grame pe săptămână.

Dacă o femeie are tendința de a dezvolta reacții alergice, ar trebui să se consulte cu medicul ei cu privire la posibilitatea de a mânca pește.

Ficat de pește de cod

De asemenea, printre alimentele a căror cantitate ar trebui limitată se numără și ficatul de cod. Conține destul de multă vitamina A. Utilizarea prea frecventă a acestui produs poate duce la tulburări dismetabolice. Acest produs trebuie consumat mai mult de o dată pe lună.

Sare

Aportul de sare este o problemă importantă care apare la aproape fiecare femeie însărcinată. Nu ar trebui să eliminați complet clorura de sodiu din dieta dumneavoastră. Cu toate acestea, este foarte important să monitorizați doza zilnică:

• În primele etape ale sarcinii, puteți consuma până la 10 grame de clorură de sodiu pe zi.
• Până la mijlocul sarcinii, sarea este deja limitată la 7-8 grame.
• În etapele ulterioare ale sarcinii, este mai bine să limitați consumul de sare de masă la 5-6 grame pe zi.

Aceste recomandări sunt medii. Dacă o femeie însărcinată are boli ale sistemului urinar și ale rinichilor, atunci ar trebui să consume mai puțină sare de masă. Acest produs este, de asemenea, limitat în alimentația acelor femei care au tendința de a dezvolta edem.

Când creați un meniu, este foarte important să rețineți că sarea de masă se găsește în multe alimente. Există, de asemenea, destul de mult în alimentele produse industrial - cârnați, cârnați și cârnați. Recunoscând importanța sării în dietă, mulți producători de alimente își etichetează produsele cu informații despre cât de multă clorură de sodiu conțin.

Unii experți consideră că limitarea cantității de sare de masă consumată în ultimele săptămâni înainte de naștere poate ajuta la îmbunătățirea travaliului. Ei cred că acest lucru poate duce chiar la reducerea durerii în timpul nașterii și la dilatarea în timp util a colului uterin.

Dulciuri

Schimbarea nivelului hormonal duce la faptul că în timpul sarcinii viitoarea mamă dorește foarte des să se bucure de ceva dulce. Acest lucru are un efect pozitiv asupra stării ei de spirit, dar nu aduce niciun beneficiu organismului.

Toate dulciurile industriale conțin destul de mult zahăr. Consumul excesiv de astfel de alimente poate duce la creșterea nivelului de glucoză din sânge. Este deosebit de important să se monitorizeze consumul de dulciuri pentru femeile care sunt predispuse la diabet.

Dulciurile conțin adesea coloranți chimici, conservanți și stabilizatori. Aceste substanțe sunt dăunătoare și nu aduc niciun beneficiu organismului. De asemenea, consumul frecvent de astfel de „dulciuri” poate provoca dezvoltarea unei reacții alergice la viitoarea mamă. Odată ajunse în corpul copilului, acestea pot duce la dezvoltarea diatezei în viitor.

Coloranții, conservanții și alți aditivi chimici afectează negativ și funcționarea tractului gastrointestinal. Ele pot provoca un atac de gastrită acută sau inflamație a mucoasei gastrice.

Cea mai populară dintre ele este cafeaua. Cu toate acestea, alte băuturi pot fi, de asemenea, surse de cofeină. Deci, se găsește și în ceai, Coca-Cola și în unele băuturi energizante.

Nu ar trebui să abuzați de cofeină în timpul sarcinii. Dacă viitoarea mamă vrea cu adevărat să bea o ceașcă de cafea, ar trebui să se oprească doar la una. Această sumă este destul de suficientă pentru ca organismul să se trezească fără să facă rău copilului.

Este mai bine ca cafeaua preparată să nu fie prea tare. De asemenea, ar trebui să monitorizați cu atenție numărul de pahare pe care le beți. Dacă o femeie însărcinată are hipertensiune arterială sau are probleme cu inima, ar trebui să nu mai bea cafea.

Ciocolata

Puteți înțelege dorința viitoarei mame de a mânca această dulceață. Hormonii sunt, de asemenea, adesea de vină pentru acest lucru. Ei sunt cei care contribuie la schimbări în comportamentul și starea de spirit a viitoarei mame.

Cu toate acestea, este întotdeauna foarte important să fii atent la câtă ciocolată poți mânca. Principalul lucru în această chestiune este să nu exagerați. De asemenea, prea multă ciocolată poate duce la creșterea glicemiei.

Este mai bine ca porțiile de ciocolată să fie mici - până la 20 de grame. Dacă viitoarea mamă are tendința de a dezvolta reacții alergice, atunci ar trebui să excludă acest produs din meniul ei. În acest caz, o alternativă la ciocolată pot fi fructele uscate, la care femeia nu este alergică.

Ce alimente nu sunt de dorit să mănânci?

Există și alimente pe care viitoarea mamă ar trebui să le consume cât mai rar. Acestea nu se limitează la dieta unei femei însărcinate, dar cantitatea lor trebuie monitorizată îndeaproape.

Carne grasă

Cu utilizarea frecventă, acestea pot pune o presiune puternică asupra ficatului și a căilor biliare. Este deosebit de important să se monitorizeze cantitatea acestora pentru femeile care suferă de boli cronice ale tractului gastrointestinal.

Este mai bine să aburiți, să fierbeți sau să coaceți carnea. Prăjirea în ulei nu numai că va crește conținutul de calorii al vasului, dar va pune și un stres suplimentar asupra ficatului și vezicii biliare.

Sosuri preparate

Multe ketchup-uri și maioneze conțin o mulțime de aditivi sintetici diferiți. Coloranții, conservanții și stabilizatorii pe care îi conțin au un efect negativ asupra funcționării tractului gastrointestinal și, de asemenea, cresc riscul de apariție a reacțiilor alergice.

Aceste produse conțin și mult zahăr și sare. În timpul sarcinii, ar trebui să consumați mai multe produse naturale, iar cantitatea de aditivi sintetici ar trebui să fie limitată.

Ierburi fierbinți și condimente

Nu este indicat sa consumi alimente prea picante in timpul sarcinii. Ele pot duce la inflamarea mucoasei gastrice, ceea ce va duce la dezvoltarea gastritei la viitoarea mamă. De asemenea, luarea multor condimente poate provoca o reacție alergică, care este extrem de nedorită pentru făt.

Abuzul de alimente care conțin mult oțet, hrean și muștar poate duce la creșterea setei. Aceasta, la rândul său, va contribui la apariția umflăturilor pe corp.

Mancare prajita

În timpul tratamentului termic al uleiului, se pot forma substanțe periculoase pentru organism, numite cancerigeni, care duc la perturbarea ficatului și a vezicii biliare. Prea mulți agenți cancerigeni cresc riscul de a dezvolta mutații în aparatul genetic. Gogoșile și plăcintele prăjite cu ulei nu sunt cea mai bună alegere alimentară pentru o viitoare mamă.

Ce produse sunt strict contraindicate?

În fiecare caz specific, lista produselor interzise poate fi diferită. Acest lucru depinde de caracteristicile individuale ale femeii și de prezența anumitor boli cronice ale organelor sale interne.

Dacă există astfel de patologii, atunci pentru femeie este selectată o dietă terapeutică specială. Este dezvoltat de un medic care monitorizează viitoarea mamă în timpul sarcinii.

Alcool

Acest produs interzis se află în fruntea listei alimentelor pe care viitoarele mămici nu ar trebui să le consume. Nu ar trebui să bei băuturi alcoolice în primele etape ale sarcinii. Acest lucru poate duce la dezvoltarea mai multor tulburări de formare a organelor interne la un copil.

Alcoolul etilic are un efect toxic asupra sistemului nervos. Femeile care abuzează de alcool în timpul sarcinii au un risc destul de mare de a da naștere la copii care suferă de patologii de vedere și tulburări psihice.

Lapte nepasteurizat

Accentul din acest paragraf este pus pe produsele lactate care nu sunt produse industrial. Laptele produs în producție trece prin mai multe etape de tratament termic. Acest lucru asigură că toate microorganismele patogene din el mor.

Consumul de lapte proaspăt nu oferă o garanție de 100% că produsul va fi lipsit de microbi patogeni. Riscul de a contracta tuberculoză, bruceloză și alte boli infecțioase periculoase atunci când se consumă lapte proaspăt este destul de mare.

Pește și carne crude

În timpul sarcinii, ar trebui să evitați alimentele care nu au fost tratate termic. Acest lucru ar trebui să fie repetat deoarece riscul de infecție este prea mare. Mulți microbi patogeni mor numai atunci când sunt expuși la temperaturi ridicate. Mai mult, vasul trebuie procesat (gătit) pentru o perioadă destul de lungă.

Medicii le sfătuiesc viitoarele mămici care iubesc sushi să-și limiteze consumul în timpul sarcinii. Riscul de infectare cu microbi patogeni și toxiinfecții alimentare în acest caz este destul de mare.

Este mai bine să înlocuiți peștele crud cu pește gătit. Într-o astfel de situație, va trebui să vă faceți mult mai puțin griji pentru sănătatea dumneavoastră și a copilului dumneavoastră.

Ciuperci de pădure

Multe ciuperci care cresc în apropierea autostrăzilor sau în apropierea orașelor conțin multe substanțe toxice. Acest lucru se datorează faptului că ciupercile le acumulează ca pe un burete. Ingestia de cantități mari de substanțe toxice în organism poate duce la otrăviri grave.

Ciupercile conservate pot deveni o sursă de infecții periculoase, cum ar fi botulismul. Pentru a deveni grav otrăvit, este suficient să mănânci chiar și puțin din acest produs.

Biscuiți, chipsuri

Aceste produse conțin multă sare de masă. Utilizarea lor poate duce la umflarea crescută a corpului. De asemenea, chipsurile și biscuiții conțin mulți potențiatori de aromă diferiți. Aceste substanțe cresc foarte mult apetitul, ceea ce duce la faptul că cantitatea de alimente consumate crește semnificativ.

Consumul acestor produse poate duce, de asemenea, la exacerbarea bolilor cronice ale tractului gastrointestinal. Condimentele picante conținute în chipsuri pot duce la creșterea setei.

Băuturi carbogazoase dulci

Nu există niciun beneficiu din utilizarea lor pentru corpul feminin și al copiilor. Aromele și coloranții conținute în astfel de băuturi contribuie la dezvoltarea alergiilor alimentare.

Soda conține adesea aspartam (E951). Această substanță poate avea un efect negativ asupra ficatului, precum și poate provoca creșterea formării de gaze și balonare.

Cea mai bună alternativă la sucurile dulci vor fi băuturile de casă din fructe și compoturile din fructe de pădure și fructe uscate.

Pentru a afla ce nu ar trebui să mâncați în timpul sarcinii, urmăriți următorul videoclip.

Beneficiile și daunele produselor este un subiect care poate fi discutat la nesfârșit. Unii oameni preferă să stea la aragaz de dimineața până seara, încercând să gătească „cea mai proaspătă mâncare fierbinte”. Alții își justifică dragostea pentru mâncarea nedorită din cauza gustului bogat și ușurinței de preparare (și uneori chiar a lipsei acestora).

Cu toate acestea, se întâmplă și ca cel mai inofensiv produs la prima vedere să se dovedească a fi nu doar dăunător, ci și literalmente mortal! Editorial astăzi "Atât de simplu!"Ți-am pregătit o selecție a celor mai nesănătoase alimente care sunt pur și simplu inacceptabile de consumat!

Alimente pe care nu ar trebui să le consumi

1. ulei 73%
   Nu trebuie consumat sub nicio formă. Acesta nu este unt, ci o adevărată grăsimi trans - ulei vegetal de calitate scăzută, descompus de hidrogen. Amintiți-vă: untul nu este niciodată mai mic de 82,5%. Dacă nu îl puteți cumpăra, atunci este mai bine să folosiți unul vegetal.

   Consumul de produse care conțin grăsimi trans, reduce capacitatea organismului de a rezista la stres, crește riscul de depresie, reduce imunitatea, afectează vederea și funcționarea sistemului digestiv.

   Produse alimentare care conțin și grăsimi trans: margarină, uleiuri moi, amestecuri de unt și uleiuri vegetale, ulei vegetal rafinat, maioneză, ketchup, cartofi prăjiți (de la fast-food), produse de cofetărie: prăjituri, produse de patiserie, fursecuri, biscuiți, pentru fabricare. din care s-au folosit ingrediente culinare grăsimi, gustări (chips, floricele), semifabricate congelate.

2. Hering ușor sărat în ambalaje de plastic
   Peștele se păstrează numai în ulei, nu în oțet sau vin. Dacă heringul este fără ulei, atunci este mai bine să nu-l cumpărați, deoarece conține o substanță periculoasă pentru sănătate, metanamina, care este aditiv interzis peste tot în lume (formată prin interacțiunea amoniacului cu formaldehida).

   © DepositPhotos

3. Caviar ușor sărat
   Principiul este același - caviarul nu se păstrează mult timp (doar foarte sărat sau congelat). Dacă se vinde ușor sărat, înseamnă că i s-a adăugat fie metanamină, fie acid citric.

   Se mai poate adăuga ceva, dar rezultatul este încă formaldehidă. Această substanță este periculoasă deoarece provoacă inflamarea membranelor mucoase ale ochilor și a sistemului respirator, provocând astm și alergii.

   Mancaruri modificate genetic: batoane de crab, cacao, arahide (se implanta gena petunia - o substanta teribil de toxică, din cauza căreia nici insectele nu mănâncă alune), cartofi de import, mazăre verde (conserve), porumb (conserve), batoane de porumb și cereale cu zahăr. .

   Dacă cumpărați fulgi de porumb sau bastoane, atunci NU cumpărați dulci. Zahărul nu este folosit în producție - arde la o temperatură de 140 de grade. În schimb, producătorii folosesc îndulcitori, în acest caz ciclamatul.

   © DepositPhotos

4. Terci si cereale cu arome si coloranti (identici cu cele naturale)
   Gustul și aroma de pere, căpșuni, banane... se realizează prin substanțe chimice nocive. Consumul pe termen lung de produse care conțin concentrații mari de arome artificiale poate afecta negativ ficatul și metabolismul și poate provoca boli ale sistemului cardiovascular.

   © DepositPhotos

5. Acadele (arpaca)
   În zilele noastre esența chimică folosită este atât de puternică încât dacă o bomboană ușor umedă este lăsată pe o față de masă, aceasta va arde direct prin ea. Este înfricoșător să ne imaginăm ce se întâmplă atunci când bomboanele sunt absorbite în stomac.
6. Dulceuri și marmeladă
   Aceștia sunt antioxidanți puternici. Cireșul nu va putea supraviețui niciodată în forma sa originală. Iar marmelada actuală nu are nimic în comun cu produsele care au fost produse sub URSS. Acestea sunt pur și simplu miracole ale industriei chimice.

   © DepositPhotos

7. Produse „Adăugați doar apă”: taitei instant, supe instant, piure de cartofi, cuburi de bulion, sucuri instant precum „Yupi” și „Zuko”. Tine minte! Sunt toate substanțele chimice care sunt dăunătoare organismului.

   © DepositPhotos

8. Înlocuitori de carne: mezeluri afumate crude, frankfurters, carnati mici, carnati fierti, pateuri. Acestea constau din boabe de soia modificate genetic, deoarece aceste produse nu conțin mai mult de 5% carne. Orice altceva este gel (karatinină, potențiatori de aromă, potențiatori de culoare). Apropo, nimeni nu mai fumează cârnați „ca înainte”. În acest scop se folosesc lichide de fumat, care din nou conțin formaldehidă.

   © DepositPhotos

9. Produse lactate cu termen lung de valabilitate
   Orice lucru care a fost păstrat mai mult de 2 săptămâni nu poate fi consumat.
10. Rulouri, brioșe, chifle și alte produse de patiserie la pachet
    Da, astfel de chifle ambalate nu devin vechi, nu se strică și nu se usucă. Nu se face nimic cu ele! Vor minți o lună, iar într-o lună vor fi la fel ca și astăzi.

    © DepositPhotos

11. Ceaiuri de peste mări, ceaiuri aromate și multe dintre noi
    Bea doar ceai natural, în care nimic nu plutește și nu există un gust suplimentar. Toate ceaiurile aromate conțin fie acid citric, fie acid portocaliu, fie alt acid. Dependența apare instantaneu.

    © DepositPhotos

12. Ulei vegetal rafinat deodorizat
    Acest ulei nu trebuie folosit crud în salate. Uleiul produs de fabrici nu este evident un produs destinat consumului.

    Astfel de uleiuri nu oferă niciun beneficiu sistemului digestiv și îi înăbușesc activitatea, blocând toate procesele de digestie cu o substanță grasă.