Ziua Mondială a Sănătății Mintale. Scurte felicitări, poezii, SMS-uri, urări, mulțumiri pentru vacanță

Pentru cei care sunt la mintea sănătoasă, vacanța de astăzi este importantă. De Ziua Mondială a Sănătății Mintale, dorim tuturor să rămânem într-o minte treaz și o memorie puternică. Lăsați mintea să nu ne defecteze și sănătatea trupului și a spiritului să rămână proprietatea noastră. Sarbatori Fericite!

Sunt multe situații în viață
Cazuri și știri...
În lumea noastră a inovației
Poate fi dificil uneori.

În această zi, dorim tuturor
Odihnă și zile luminoase.
La mulți ani de Ziua Sănătății Mintale
Oameni buni, felicitări!

Nu fi nervos, controlează-te
Uită de nevroză și depresie, încearcă.
Fii relaxat, urcă-te chiar și în nori.
Scapă de pântecul mental.

Rămâneți sănătoși, nu vă îmbolnăviți.
Să nu existe dezacord cu psihicul.
Și nu regreta nimic astăzi
Și scapă de pasiunile inutile.

Da, e greu să fii normal în aceste zile!
Și asta înseamnă doar nouăzeci la sută.
Suta la suta nu este normal!
Totuși, noi, oamenii, nu suntem banali cu voi.

Așa că hai să stăm în picioare! Să ne păstrăm calmul
Sistemul de nervi din corpul recalcitrant.
Un spirit sănătos cutreieră într-un corp sănătos.
Deci să nu plece niciodată!

Astăzi, zece octombrie,
Vreau să te felicit
Cu o dată atât de neobișnuită -
Sănătatea „Eului” interior.

Vreau să cred în echilibru
Harmony, ca prieten, să știe.
Nu știu că există un inamic - depresia,
Nu jignești oamenii din jur.

La urma urmei, sănătatea noastră mintală -
Cea mai subțire, foarte fragilă gheață.
Bea mai mult lapte de vaca
Și credeți - vă va salva!

Trebuie să ne păstrăm nervii
Psyche - a prețui,
Pentru a evita, la subiect
Întâlniri cu șarpele verde.

Avem un singur creier
Și sistemul nervos
Deci nu trebuie să aprofundezi
Probleme suplimentare.

Bucură-te în această zi
Fii extrem de veselă
Discută și râzi
Evitarea stresului.

Diferite stresuri și cataclisme din lume,
Tulburări și boli (bine, cum fără ele?),
Este foarte posibil și va duce la tragedie,
Unde te vei simți clar ca un adevărat psihopat.

Să trăim mai încet, mai încet.
Să fim mai puțin nervoși și mai puțin obosiți.
Sănătatea mintală este mai importantă decât orice muncă,
Care, de fapt, este ușor de schimbat.

Mai puțin stres și anxietate, mai mult somn -
Și primăvara va înflori în sufletul obosit.
Dacă greutatea a crescut și anxietatea
Și apartamentul pare să fie înghesuit,
Acesta este un ajutor de încredere și credincios -
Consultarea unui psiholog-medic.
Toate bolile, spun ei, de la cap -
Păstrează-ți sănătatea din interior.
Viața este frumoasă, veselă, strălucitoare,
Bucură-te de viață, pentru că e singură.

Vom vindeca bolile mintale
Chiar dacă nu va fi ușor.
Și pentru a rezolva problema eternă
Să intrăm adânc în minte.

Asteptam succes in domeniul onoarei.
Orice putem face, trebuie să facem.
Îi vom înconjura pe bolnavi cu grijă spirituală,
Să le facem zilele mai semnificative.

Fie ca lumea să fie sănătoasă din punct de vedere mental
Atunci ne va fi mai confortabil să trăim,
Pentru a umple viața cu un nou sens,
Și înțelegeți-vă unii pe alții și fiți prieteni.

Dragi tovarăși, fiți calmi
Nu vă întristați de stres, pleiade de probleme,
Suntem demni de armonie în viață și pace,
Și nu panică, depresie și dileme eterne.

Păstrează-ți neobosit tonul spiritual,
Alungă adversitatea și crizele întunericului,
Îndurați presiunea zilnică a timpului
Și dă hrană plăcută minții.

Viața ne sperie de stres
melancolie neagră,
Îmi doresc tuturor oamenilor să fie
Sanatoasa din punct de vedere mental.

ziua mentală mondială
Ne vom întâlni cu sănătatea
Vă doresc nervi puternici
trăind pe planetă.

Lasă râsul să fie medicament
Și bucuria este un balsam pentru noi,
Și lăsați zâmbetele să se vindece
Rănile noastre spirituale.

zi de sănătate mintală
Ne întâlnim astăzi
Sunt multe simbolice
Această zi la început.
Depresia ne sperie
Stresul este pe călcâie
Și într-o evoluție tristă
Ceea ce mulți oameni știu
Ei iau sănătate
Și trebuie să trăiești cu un zâmbet
Deci acea depresie nu putea
Faceți fericirea brusc instabilă!

La mulți ani de Ziua Mondială a Sănătății!
Lasă armonia să înflorească în minte.
Înconjurat de bucurie cu dragoste
Și sufletul tău cântă mereu.

Să fii sănătos mintal
Erau oameni de jur împrejur.
Să zâmbesc iar și iar
Au venit în fiecare casă.

Tuturor ne este frică de stres,
„Supraîncărcare” – spun ei
Și sănătatea pleacă
Aproape toți la rând
Dar nu ne este frică de stres,
Ne vom lupta cu toți
Să te distrezi în fiecare zi
Pentru a evita problemele
În ziua sănătății mintale
Ce vreau sa va spun:
A fi sănătos este principalul lucru
Nu fi trist, tine-o tot asa!

Prețuiește-ți sănătatea mintală
Astăzi sărbătorim ziua în cinstea lui,
Cruță-te, ai grijă de nervii tăi
De la stres, de la tot ce nu este necesar!

Felicitările noastre pentru această zi mondială,
Fii mereu prieten cu capul tău,
Lasă totul să fie calm, liniștit, pașnic,
Ei bine, în creier, astfel încât - claritate și pace!

Lasă stresul din viață să nu deranjeze
Pentru ca psihicul să fie doar puternic.
Lasă soarta să înmulțească fericirea
Pentru ca iubirea să înflorească în suflet.

Pe scurt, sănătos mintal
Întotdeauna vreau să fiu tu.
Entuziasm și bucurie vizitate din nou, din nou,
Nu trebuia să fii trist.

Nu fi nervos și nu plânge
Lasă-ți problemele și relaxează-te
Ai grijă de sănătatea ta
Predați-vă sufletului armoniei.

Sănătatea este un dar și nu-ți pierde nervii
Despre fleacuri, vorbe goale.
Când ești supărat, e mai bine să visezi
Decât să asculți și să exprimi reproșuri.

Zboară cu mintea către nori,
Uită de amărăciune și dispute,
Nu vă irosiți sănătatea ici și colo
Nu vă lăsați în vorbă goală.

Neliniște, frustrare, presiune asupra psihicului,
Uneori, din cauza stresului, „bowlerul” nici măcar nu gătește,
Ești un prieten al psihicului, ai grijă de tulburări,
Din probleme inutile, fugi ca un lup!
Și dacă, nu probleme inutile pentru globii oculari,
Consultați rapid un psiholog, veți primi un indiciu,
Psihologul vă va înțelege grijile,
Găsiți soluția potrivită în cel mai scurt timp!
Îți doresc să fii prieten cu capul tău,
În sănătate, și în fericire și în bucurie de a trăi!

Oh, ceva a luat-o razna
Sunt puțin dimineața
Kettlebell aruncat pe podea
Și le-a spus tuturor cu strictețe:

„Dacă cineva mă aici
Nu va asculta
Mă enervez și mai mult
Și voi bat la tamburinul tuturor”.

În jurul meu deodată
Au încetat să șoptească.
Și au spus demult
Suntem în urmă cu vremurile.

La ce oră facem duș
Și descarcă corpul
Și în sănătatea mintală
Asigurați-vă de tot.

Acum suntem vacanța asta
Onorăm ca Crăciunul.
Și pentru că psihicul
E ca o magie.

Când e sănătoasă
Aceasta este pacea pe pământ.
Când e bolnavă
Războiul este doar în cap.

Astăzi este o sărbătoare grozavă
Mă grăbesc să-i felicit pe toți
Lasă o criză nervoasă teribilă
Nu strălucește pe nimeni.

echilibru mental
iti doresc mereu
Așa că oamenii și finanțele
Nu a făcut rău.

Câte evenimente în fiecare zi ne afectează negativ? Cea mai mică încăierare ne poate doborî starea de spirit și poate provoca o stare stresantă, care este atât de neplăcută de experimentat și este întotdeauna la momentul nepotrivit. Multe înconjoară o persoană. Suntem obișnuiți să facem față stresului atunci când acesta este deja la apogeu, dar nu ne gândim cu adevărat cum îl putem evita. Tulburările psihologice cântăresc întotdeauna mai mult decât oboseala fizică sau durerea.

Știați că există o zi specială dedicată sănătății mintale? Da, da, lui. În această zi, puteți arunca o privire diferită asupra problemei și puteți găsi o soluție. Citiți mai multe despre această zi, care se desfășoară anual pe 10 octombrie, mai jos.

ziua mondială a sănătății mintale

Oamenii au fost întotdeauna conștienți de influența stării lor emoționale interioare, au înțeles importanța de a rămâne mereu cei mai calmi din punct de vedere spiritual. Marii comandanți și-au dat seama că nu ar trebui să manifeste niciodată slăbiciune, deoarece un astfel de stat poate sta ferm în inimile războinicilor și poate reduce dorința lor de a apăra interesele statului.

La sfârșitul secolului al XX-lea, oamenii au început să acorde cea mai mare importanță factorilor care o cauzează. Toată lumea se confruntă cu stres - unii mai des, alții mai rar, totul depinde de factorii care pun presiune pe interior Câți oameni își pierd capacitatea de a lucra eficient, precum și calitatea, ca înainte de stres. Enervează oamenii. Cel mai înfricoșător lucru este că o persoană poate experimenta în mod constant anumite stări care presează din interior. Percepând acest lucru, o persoană se află în mod constant într-o stare groaznică, afectând negativ pe alții și reducând productivitatea muncii sale.

În această zi, se atrage atenția asupra faptului că sănătatea mintală trebuie protejată în mod constant. Dacă nu urmați acest principiu, atunci va trebui să îndurați întotdeauna suferința, să vă conduceți în etape și mai dăunătoare, să dezvoltați riscul de a dobândi o boală spirituală cu adevărat gravă, care nu poate fi vindecată.

De aceea omul modern a realizat nevoia unei astfel de zile. Este necesar să-i sprijini pe cei care suferă de schizofrenie, sau pur și simplu pe cei care se confruntă cu stres. Pentru astfel de oameni, această zi este foarte importantă. Metodele de combatere și prevenire a bolilor mintale sunt reproduse peste tot. Standurile instituțiilor de învățământ și preșcolare sunt pline cu materiale care vizează depășirea bolii și reducerea riscului de dobândire a acesteia.

Zorii zilei

Ziua Mondială a Sănătății Mintale a fost instituită relativ recent, și anume în 1992. Inițiatorii creației au fost Organizația Mondială a Sănătății și Organizația Mondială a Sănătății Mintale. Este recunoscută această zi în care ei subliniază importanța menținerii unui fond emoțional pozitiv și se concentrează pe efectele nocive ale apariției bolilor.

Este caracteristic că în Rusia Ziua Mondială a Sănătății Mintale a început să fie sărbătorită abia în 2002. Acest lucru s-a întâmplat datorită academicianului Academiei Ruse de Științe Medicale Dmitriev.

În fiecare an, Ziua Sănătății Mintale dobândește un nou slogan, datorită căruia i se acordă o atenție deosebită unei probleme specifice. De exemplu, primul din 1996 a acordat atenție femeilor. Tema a fost „Femeile și sănătatea mintală”. Iar ultima zi a avut loc sub sloganul „Viața cu schizofrenie”. Astfel, în fiecare an atenția este concentrată asupra unei anumite probleme. Acest lucru contribuie la cea mai eficientă depășire a acesteia.

Activități desfășurate în ziua sănătății mintale în preșcolar

Este deosebit de important să le explicăm copiilor și adolescenților nevoia de a menține un fundal emoțional pozitiv. Astfel, Ziua Sănătății Mintale la instituția de învățământ preșcolar este sărbătorită cu diverse activități menite să familiarizeze copilul cu o percepție pozitivă asupra lumii din jurul său. Educatorii și părinții sunt implicați în mini-jocuri și, de asemenea, învață tot felul de lecții pentru ei înșiși, cunosc mai bine problema. Standurile atrag atenția cu materiale distractive care te vor înveseli și explică pe scurt tot ce au încercat să transmită compilatorii.

În aceeași zi la școală

În școlile dotate cu sisteme de reproducere a sunetului, în această zi se joacă adesea muzică sau o înregistrare narativă, care transmite principalele trăsături inerente acestei zile semnificative și diverse recomandări pentru menținerea lumii interioare în formă. Agățați și materiale legate de acest subiect. Ei fac pauze în timpul orelor pentru a oferi elevilor o ușurare psihologică. Sunt ținute lecții deschise în care sunt exprimate argumente și sunt propuse metode de abordare a bolilor mintale.

Păstrează-ți pacea interioară

Ziua Mondială a Sănătății Mintale vă cere să acordați atenție stării voastre interioare și să nu lăsați lucrurile să-și urmeze cursul. Este recomandat să contactați instituțiile medicale și să consultați un psiholog, nu uitați de rude, care sunt cel mai bun motivator care vă poate face să vă simțiți mai bine. Este important să sprijinim persoanele cu diferite tipuri de tulburări mintale în toate modurile posibile, să fim solidari cu ei.

Federația Mondială a Sănătății Mintale din 1992 a fost inițiatoarea Zilei anuale a Sănătății Mintale. Având un statut internațional, această dată este sărbătorită în toată lumea în fiecare an pe 10 octombrie. Participanți activi la diferite acțiuni organizate în această zi sunt Organizația Națiunilor Unite, Organizația Internațională a Muncii, Organizația Panamericana a Sănătății și altele.

Din 2002, în această zi, în Rusia au avut loc și evenimente dedicate sensibilizării publicului cu privire la această problemă, intensificării investițiilor în măsuri preventive, întăririi sănătății mintale și asigurării disponibilității tratamentului, la propunerea academicianului Dmitrieva. Cadrul tematic pentru Ziua Mondială a Sănătății Mintale este actualizat în fiecare an.

Stres, nervi, suprasolicitare
Să spunem „Nu” astăzi!
Psihicul va fi sănătos
Fericirea ne așteaptă, viață fără necazuri,
ne sănătatea mintală
Mult de prețuit
Cu el, desigur, putem cu siguranță
Trăiește foarte mult timp!

Liniștea sufletească este atât de importantă!
Întotdeauna trebuie să-ți păstrezi nervii
La urma urmei, vei înțelege totul într-o zi:
Acest joc nu merită lumânarea!

Mult mai important decât sănătatea
Armonia în sufletul tău
Umple-ți inima cu dragoste
Nu ar trebui să trăiești într-un miraj!

Nu depresiei, zâmbește
Fiți prieteni, apreciați, iubiți!
Faceți un pas înainte, evoluați
Și trăiește fericiți pentru totdeauna!

Felicitări de Ziua Mondială a Sănătății Mintale. Ei bine, ce îți poți dori în această zi? Armonie interioară, liniște sufletească, un flux inepuizabil de forță, toleranță și prudență. Fie ca fiecare zi să fie interesantă și bogată și, cel mai important, fără stres și tensiune.

Fiecare zi este paranoia
Acum sadici, acum maniac,
Teroriștii sunt nerăbdători
În locuințe și servicii comunale - o mizerie completă,

Din depresie și stres
Uneori îmi dă înfiorare
În spatele spatelui este un vecin - un mocasnic,
Ascuțind în liniște un cuțit finlandez.

Acoperișul este demolat treptat
Dar există șanse de îmbunătățire -
Înscrie-te la Napoleons
Sunt în camera numărul 6.

Sanatoasa din punct de vedere mental
Îmi doresc să fii
Cu nervii tăi
Apreciaza viata.

iti doresc un zambet
Combate stresul,
La urma urmei, după furtuni pe cer
Soarele strălucește mereu.

iti doresc din suflet
Ține-te în mână
Așa că pentru fiecare lucru mic
Nu te speria.

Ziua sănătății mintale
Vă doresc bine
Bucuria este cel mai bun medicament
Pentru ca nervii să fie.

Fie ca mintea să rămână sănătoasă
Nu numai astăzi, ci întotdeauna.
Să nu plângă sufletul, ci să râdă,
Fie ca întristarea să nu vină niciodată.

Chiar dacă depresia nu se apropie,
Lăsați întotdeauna să existe interes pentru viață.
Și chiar și bucurie, să nu te înnebunească,
Jos cu toți nervii, durerile și stresul.

In vacanta iti doresc
Ai nervi, oțel mai puternic,
Pentru tine în viața de zi cu zi
Te-ai ținut ferm în mâini.

Să fii sănătos mintal
Vor fi oameni de pe tot Pământul,
Îmi doresc sentimente
Ne-am îngrijit unul de celălalt.

Lumea a trăit, astfel încât fără crize nervoase,
Nu suferă de paranoia
Va doresc pozitiv
De Ziua Sănătății Mintale.

Suntem sănătoși mintal
Vreau să fiu toată lumea, prieteni.
Copilul mic știe
Nu ne putem descurca fără ea.

Ai grijă de nervii tăi
Claritatea unei minți treaz.
Amintește-ți că viața este un răufăcător
Ni s-a dat doar unul.

La ora când progresul mărșăluiește
Pas rapid peste planeta
Stresul te așteaptă
Chiar și pe Internet.

Obosit? Întinde-te - odihnește-te
Scapa de depresie
Schimbați setarea -
Păstrează-ți sufletul sănătos!

Vă felicităm astăzi
O zi fericită a sanității mintale
Cu cap vă dorim
Fii mereu în prietenie.

Fii în gândurile tale,
Amabil și luminos.
Lasă forțele să te ghideze
Cele mai sincere fapte, iubire.

Zâmbești mai des
Și fii cald cu tine însuți.
Păstrați întotdeauna legătura cu cei dragi
Și dă fericire tuturor!

O minte sănătoasă este foarte importantă
Altfel lucrurile se vor înrăutăți!
Bucura-te din plin de viata ta
Pentru ca ea să vă aducă bucurie și fericire!

Dar principalul lucru este să ai o minte sănătoasă,
Păstrează-ți calmul în viață
Nu isterie, nu face zgomot,
Și atunci psihicul tău va avea de suferit!

Felicitări: 33 în versuri, 5 în proză.