Interpretarea independentă a graficelor temperaturii bazale. Exemple de diagrame de temperatură bazală cu decodare

În timpul creșterii temperaturii, aceasta este încetinită. Problemele cu estrogenii duc la încălcări ale altor hormoni, care este o consecință a temperaturii ridicate și în. A ramane insarcinata cu un astfel de program este extrem de problematica - este necesar un tratament.

REFERINŢĂ! Cu o lipsă de estrogen, menstruația poate veni cu aceeași frecvență. Absența simptomelor evidente ale bolii împiedică o femeie să o detecteze.

Un program similar poate fi observat în procesul inflamator, când estrogenii sunt normali.

Cu inflamarea ovarelor

Programa în procesul inflamator pare destul de specific. Se caracterizează prin salturi intense de temperatură. Ele pot fi observate în prima jumătate a ciclului menstrual. Indicatorii ating marca de 37 de grade și rămân la acest nivel câteva zile.

Apoi vine scăderea bruscă a temperaturii. O femeie poate confunda un astfel de fenomen cu. Pentru a preveni acest lucru, se recomandă analizarea programului împreună cu o examinare cu ultrasunete.

IMPORTANT!În prezența unui proces inflamator, se observă o schimbare secretia vaginala, apariția durerii în abdomenul inferior și spate.

Cu deficit de estrogen-progesteron

În caz de lipsă în același timp doi hormoni importanți: estrogen și progesteron, există o ușoară creștere a temperaturii (cu 0,1–0,3 ° C), iar producția are, de asemenea, o creștere ușoară a indicatorilor.

Dacă aveți un astfel de program, ar trebui să vizitați un ginecolog. După examinare, specialistul va prescrie tratamentul adecvat vizat restabilirea nivelului hormonal.

Cu insuficiență a corpului galben

După ce incidentul începe să acționeze, se mai numește faza corpului galben, care se formează la locul unui folicul izbucnit și produce progesteron, hormonul sarcinii. Funcția sa principală este de a pregăti pentru implantare și este, de asemenea, responsabilă de sprijin. Deficiența acestuia afectează funcția de reproducere.

Femeile care plănuiesc o sarcină de mult timp știu că temperatura bazală înainte de ovulație ar trebui să fie mai mică decât cea înregistrată în a doua fază a ciclului lunar. Măsurarea acestei valori vă permite să controlați cursul multor procese fiziologice ale sferei reproductive. Fluctuațiile de temperatură pe grafic și abaterile lor de la normă indică probleme cu zona genitală feminină și chiar ajută la sugerarea cauzelor acestor tulburări.

Temperatura bazală a corpului (BT) este un indicator al temperaturii corpului unei femei, care este determinat rectal. Pentru diagnostic, este necesar ca organismul să fie într-o stare de completă inactivitate pentru o perioadă lungă de timp (cel puțin 3 ore). De aceea BT este considerat de încredere, măsurat dimineața imediat după somn, când femeia nu a avut încă timp să se trezească.

Măsurarea temperaturii bazale se realizează prin introducerea unui termometru în rect. Cel mai adesea, femeile practică o tehnică similară în timpul planificării sarcinii pentru a determina ovulația (un proces important atunci când un ou părăsește un folicul izbucnit). Dacă efectuați un studiu în mod regulat și afișați rezultatele pe un grafic, puteți ține sub control procesele de reproducere, crescând astfel șansele unei concepții productive. Astfel de înregistrări trebuie păstrate din prima zi a ciclului (prima zi a menstruației) până la începutul următoarei menstruații.

Există multe subtilități și reguli pentru menținerea și compilarea unei curbe de temperatură (citiți articolul detaliat despre cum să conduceți).

Ce va spune BT în faza foliculară

După cum știți, ciclul lunar al fiecărei femei constă din două faze, separate prin ovulație, adică momentul rupturii foliculului, din care ovulul este pregătit pentru fertilizare.

Prima fază (sau foliculară) este caracterizată printr-o perioadă de maturare într-unul dintre ovarele gametului sexual. Acest proces nu are nevoie de indicatori de temperatură ridicată, prin urmare, se desfășoară pe fundalul unei temperaturi bazale mai scăzute. Valorile sale optime în prima fază sunt considerate a fi semne pe termometru la 36,3 - 36,7 grade Celsius.

Măsurarea temperaturii bazale în prima fază a ciclului vă permite să:

• pentru a controla funcția de reproducere;
• determina abordarea ovulației probabile;
• pentru a diagnostica durata fazei foliculare;
• detectează fluctuațiile hormonale.

BBT înainte de ovulație indică nivelul activității hormonale în prima fază a ciclului menstrual. Indicatorii normali ai temperaturii bazale în perioada foliculară indică titruri destul de mari de estrogen și niveluri scăzute de progesteron în corpul unei femei.

Estrogenii sunt cei care afectează maturarea unui ovul normal și adecvarea pregătirii endometrului uterului pentru implantarea (implementarea) probabilă a oului fetal. Nivelurile scăzute ale acestor hormoni sunt un semn de încălcări grave ale reglării neuroumorale și necesită o examinare atentă.

retracția ovulației

Cu aproximativ 2-3 zile înainte de eliberarea unui gamet matur din ovar, pe grafic este înregistrată așa-numita retracție a ovulației - o scădere a temperaturii bazale cu 0,1 - 0,3 grade. Aceasta este aproximativ ziua 11-13 a ciclului, când foliculul atinge dimensiunea maximă și se pregătește să izbucnească. Declinul durează doar o zi (uneori câteva ore), după care indicatorii revin la nivelul anterior.

Femeile nu sunt întotdeauna capabile să repare căderea pe top. Se întâmplă să fie prea scurt în timp și să nu coincidă cu momentul măsurării temperaturii. Se întâmplă că nu se datorează caracteristicilor individuale. Așadar, programul fără retracția ovulației poate fi considerat normal, cu excepția cazului în care, bineînțeles, ceilalți parametri nu depășesc limitele normale.

Ovulația în sine se caracterizează printr-o creștere bruscă a temperaturii în rect cu 0,4-0,6 grade, după care se obișnuiește să se vorbească despre debutul celei de-a doua faze luteale. Pe toată lungimea sa, BT este menținut în intervalul de la 36,8 la 37,3 grade, ceea ce înseamnă o medie de 37,0 grade Celsius.

Numai în cazul fertilizării productive a ovulului femeii de către spermatozoizii partenerului ei în a 7-12-a zi după concepție, are loc o scădere a temperaturii, urmată de creșterea acesteia, care în timp corespunde atașării ovulului fetal la endometrul si se numeste retractie de implantare.

Normă și patologie

Modificările în programul normal al temperaturii bazale indică dezvoltarea în corpul unei femei a încălcărilor funcționării sferei sale sexuale.

Creșterea BT după menstruație este un semn sigur al dezvoltării unui proces inflamator în cavitatea uterină sau pe ovar. De asemenea, o temperatură bazală ridicată în prima fază poate indica o scădere a producției de estrogen, care inhibă ovulația și duce la infertilitate secundară.

Potrivit experților, orarele ideale BT practic nu există. În mod normal, fiecare femeie întâlnește cicluri anovulatorii de 1-2 ori pe an, când în prima fază se înregistrează o temperatură bazală constant crescută, fără retragerea ovulației, cu o tranziție lină la a doua perioadă a ciclului lunar.

În acest caz, nu există motive de îngrijorare. Ar trebui să contactați un ginecolog dacă o temperatură bazală ridicată după menstruație este diagnosticată timp de 3 sau mai multe luni la rând și este însoțită de infertilitate, durere în zona pelviană, tulburări menstruale și altele asemenea.

Nu întotdeauna cauza programelor „rele” sunt bolile organelor genitale și disfuncțiile hormonale. Măsurarea temperaturii bazale este un proces care necesită respectarea strictă a tuturor instrucțiunilor, iar orice încălcare a acestora duce la o încălcare a fiabilității rezultatelor obținute. Creșterea indicatorilor BT este influențată atât de factori externi, cât și interni, printre care:

• tulburări psiho-emoționale și stres;
• creșterea temperaturii generale a corpului;
• luarea de medicamente hormonale;
• băut în ajunul măsurării băuturilor alcoolice BBT;
• somn slab și călătorii frecvente la toaletă noaptea;
• actul sexual cu mai puțin de 6 ore înainte de măsurarea rezultatelor.

Dacă motivele enumerate pentru creșterea BBT în prima fază a ciclului lipsesc, situația este motiv de îngrijorare. În acest scenariu, pacientului i se recomandă să solicite sfatul unui specialist și să excludă prezența unui proces inflamator în cavitatea pelviană folosind diagnosticul cu ultrasunete.

Ai încredere în această metodă?

În ciuda faptului că măsurarea este una dintre cele mai accesibile și populare metode, mulți specialiști nu sunt înclinați să aibă încredere în rezultatele sale. Fiabilitatea unui astfel de diagnostic poate fi influențată de o serie de factori care nu au legătură cu starea sistemului reproducător al pacientului.

Este important să ne amintim că medicii pun întotdeauna diagnosticul final pe baza rezultatelor unor studii mai fiabile:

• analiza nivelului hormonilor sexuali în diferite faze ale ciclului;
• diagnosticarea cu ultrasunete a organelor pelvine, în special foliculometrie.

Măsurarea temperaturii bazale rectale este folosită de multe femei pentru a determina ziua probabilă a ovulației, permițându-le să-și planifice sarcina. Dar nu ar trebui să aveți încredere 100% în această tehnică, deoarece rezultatele nu pot fi afectate negativ de un număr mare de factori.

Astăzi, măsurătorile temperaturii bazale sunt utilizate pe scară largă de doamne pentru a determina perioada cea mai favorabilă pentru concepție. Deși această tehnică nu promite o garanție de 100%, atunci când planificați ajută adesea să determinați dacă a avut loc ovulația. Și conform acestor indicatori, unele fete reușesc să determine concepția aproape din prima săptămână, deoarece temperatura bazală în timpul sarcinii înainte de întârziere este oarecum diferită de cea în absența fertilizării.

Indicatorii sunt cei mai precisi în orele dimineții, imediat după trezire.

Toată lumea știe să măsoare temperatura corpului sub braț, dar acești indicatori nu au nicio legătură cu cei bazali, deoarece BT este o temperatură rectală care se măsoară în rect după reguli stricte, deoarece acest indicator poate fi afectat de o mulțime de factori , chiar și cea mai simplă mișcare. Măsurători similare pot fi făcute în vagin sau în cavitatea bucală, dar cele mai precise date vor fi exact cu măsurători rectale.

De fapt, temperatura bazală este numită indicatorii termodinamici ai corpului în repaus în termeni fizici și psiho-emoționali. Măsurarea temperaturii bazale se referă la metode ieftine pentru determinarea perioadelor ovulatorii și a concepției. Prin urmare, experții recomandă efectuarea unor astfel de măsurători pentru femeile cu probleme cu regularitatea ciclului, precum și pentru calcularea ovulației atunci când planificați concepția.

În timpul ciclului, indicatorii BT se schimbă periodic. La început este coborâtă, iar la jumătatea ciclului se ridică. Graficul temperaturii bazale este foarte convenabil de păstrat pentru a determina ovulația și o perioadă fertilă favorabilă. Prin urmare, pentru pacienții care nu au reușit să conceapă de mult timp, experții recomandă întocmirea unor astfel de programe.

Modificarea indicatorilor BBT în timpul ciclului

Efectuarea măsurătorilor bazale se referă la metode ieftine pentru determinarea perioadelor ovulatorii și a concepției. Pe parcursul ciclului, BBT se modifică în conformitate cu modificările hormonale.

• Când menstruația se termină, temperatura rectală se menține la 36,3-36,6 grade. Pe fundalul unor astfel de indicatori termodinamici, fiecare ciclu are loc maturizarea celulelor germinale feminine cu participarea activă a hormonului estrogen, care controlează aceste procese.
• La începutul ovulației, există o scădere bruscă, dar ușoară, apoi temperatura crește la 37 de grade și chiar mai mult. O astfel de scădere a temperaturii este un semn al eliberării oului din folicul, adică ovulația.
• Dacă o celulă feminină se îmbină cu spermatozoizii, atunci temperatura bazală după concepție va rămâne stabil la rate ridicate, depășind 37 de grade.
• Dacă nu a existat concepție, atunci cu câteva zile înainte de menstruație, temperatura începe să scadă la 36,6 grade.

Schimbări similare apar în corpul feminin în fiecare ciclu.

Cum se determină concepția prin diagramă bazală

Perioada ovulatorie este diferită pentru fiecare femeie.

Indicatorii de temperatură bazală în timpul sarcinii au anumite caracteristici, astfel încât pot fi folosiți pentru stabilirea faptului concepției. După aceea, după câteva zile, suspiciunile unei situații interesante vor fi confirmate de starea de rău, durerea și umflarea pieptului, o întârziere, un test acasă cu două dungi și alte semne caracteristice.

Procesul de fertilizare a ovulului de către spermatozoizi trece neobservat pentru pacientă, dar implantarea ovulului în endometrul uterin poate fi deja simțită mai clar prin dureri ușoare și sângerări de implantare. Cu câteva zile înainte de implantare, temperatura de pe diagrama bazală se va menține în jurul valorii de 36,7-36,9. Dar temperatura la concepție, când embrionul este deja implantat în uter, adică la aproximativ o săptămână după perioada de ovulație și o săptămână înainte de menstruația așteptată, va începe să crească din nou, ajungând la 37 de grade și mai mult.

Care ar trebui să fie temperatura bazală în timpul sarcinii? Pentru dezvoltarea fătului este necesară o temperatură de aproximativ 37 ° C, dar pentru a-și menține activitatea vitală sunt necesare condiții de temperatură mai ridicate, depășind marcajul de 37 de grade. Sistemul hormonal, mai precis, hormonul progesteron, care se schimbă constant pe tot parcursul ciclului, precum și indicatorii de temperatură de pe diagrama bazală, reglează condițiile de temperatură necesare.

Există așa ceva ca retracția implantării. Pe diagrama bazală arată ca un salt brusc în jos după maturarea oului. O imagine similară arată cam așa: după ovulație și fertilizare, temperatura rectală crește, rămâne la niveluri ridicate timp de câteva zile, ceea ce confirmă ovulația încheiată și debutul etapei de luteinizare a ciclului. La aproximativ o săptămână după ovulație, temperatura caracteristică concepției scade și, după o zi sau două, revine brusc la nivelurile ridicate anterioare.

Ce altceva trebuie să știi

Această insuficiență termică este depresia de implantare, care indică cel mai probabil debutul sarcinii. Prin această scufundare se poate determina faptul unei concepții realizate chiar înainte de apariția altor simptome și de o întârziere a menstruației. Destul de des, o astfel de scufundare este însoțită de o pată sângeroasă, așa-numita. sângerare de implantare, care este o condiție complet naturală pentru o femeie însărcinată.

Dar chiar și în absența retractării implantării pe diagrama bazală, sarcina poate fi suspectată de o creștere persistentă a temperaturii rectale. Care ar trebui să fie temperatura bazală în rect în timpul gestației. De obicei, pentru o perioadă de două săptămâni după ovulație și mai mult, dacă a avut loc concepția, indicatorii de temperatură sunt de aproximativ 37-37,4 grade. Cu astfel de date, după detectarea unei întârzieri, se recomandă să faceți un test de bandă, care până la acest moment ar trebui să arate deja prezența unui copil.

Depresii anxioase ale BT în timpul gestației

Fiecare fată nu are valori uniforme, care ar trebui să fie temperatura rectală, deoarece toate organismele sunt individuale. Dar totuși, uneori există situații în care apar picături periculoase de BT în timpul gestației. Există multe motive pentru astfel de scufundări, dar cele mai periculoase condiții sunt sarcina ratată, avortul spontan și ectopic.

1. Localizarea ectopică a fătului. Cu o creștere a indicatorilor termici în rect la 37,5-38 ° C, care sunt observate timp de câteva zile, există toate motivele pentru a suspecta prezența unui proces inflamator în sistemul reproducător al pacientului. Între timp, în corpul feminin se poate dezvolta o patologie infecțioasă sau o sarcină extrauterină. Dacă embrionul este fixat într-un loc greșit, atunci poate apărea o reacție specifică cu salturi și scăderi termice, astfel încât curba de pe grafic arată greșit cu scăderi necaracteristice.
2. Întreruperea sau decolorarea fătului. Dacă o fată este sigură de sarcină, atunci scăderea temperaturii sub 36,9 ° C ar trebui să provoace cu siguranță îngrijorare. Cu astfel de simptome, există toate motivele să credem că pacienta are o sarcină înghețată sau întreruptă. O astfel de scădere a temperaturii este asociată cu un conținut redus de progesteron, care apare din cauza morții fătului. Nu mai este necesară menținerea vieții fetale, prin urmare, glanda cu corp galben își scade producția și conținutul de progesteron din organism scade, ceea ce duce la scăderea temperaturii bazale.

Când mențineți o diagramă bazală, puteți detecta semnele suspecte în timp util și puteți evita consecințele periculoase.

Avantajele și dezavantajele menținerii unei diagrame bazale

Este foarte convenabil să păstrezi un calendar special

Măsurătorile rectale zilnice ajută pacienta să monitorizeze clar cele mai mici modificări care apar cu ciclul ei. Această metodă este destul de simplă și accesibilă, poate fi efectuată acasă, nu necesită bani. Conform orarului, puteți determina ora exactă a perioadei ovulatorii, fertilizarea care a avut loc, abaterile în timpul sarcinii și alte afecțiuni.

Dar o astfel de metodă are și dezavantaje. Una dintre acestea este individualitatea organismelor din fiecare fată. Este departe de a fi întotdeauna posibil să se calculeze cu exactitate data perioadei ovulatorii, deoarece acest proces la mulți pacienți poate avea loc la temperaturi rectale destul de scăzute sau BT crește semnificativ până la sfârșitul ciclului și nu imediat după maturarea și eliberarea oul.

În plus, există o mare probabilitate de erori în calcule, deoarece măsurătorile necesită respectarea unor reguli clare, deoarece destul de mulți factori pot contribui la denaturarea rezultatelor. De asemenea, măsurătorile rectale nu vor oferi pacientului informații cu privire la dezvoltarea corpului galben. Prin urmare, nu renunțați la alte metode de măsurare. Prin urmare, cu indicatori BT crescuti, dacă există o suspiciune de fertilizare care a avut loc, este necesar să se efectueze suplimentar diagnosticare cu ultrasunete și testare cu benzi de bandă, precum și să se facă un test de sânge pentru a verifica conținutul hormonului hCG.

Cum să evitați rezultatele inexacte

Pentru a obține cele mai fiabile date privind temperatura bazală, este necesar să respectați cu strictețe toate regulile pentru efectuarea măsurătorilor. În primul rând, este necesar să se măsoare BT în rect sau vagin, cavitatea bucală, deși măsurarea în anus este considerată cea mai informativă, deoarece rectul este considerat cel mai sensibil la modificări ale nivelurilor hormonale și, mai precis, la modificări. în hormonul progesteron. În același timp, măsurătorile trebuie făcute într-un singur loc și nu în așa fel încât într-o zi să măsori în gură, pe de altă parte - în vagin, iar în al treilea - în rect. Cu astfel de măsurători, rezultatele vor fi nesigure.

În plus, măsurătorile trebuie efectuate exclusiv cu un termometru pentru a exclude erorile instrumentale. Alegerea unui termometru electronic sau cu mercur pentru măsurare rămâne doar femeii. Faceți măsurători în același timp, dimineața devreme, de îndată ce deschideți ochii, fără să stați nici măcar în pat și să nu vă întoarceți pe o parte. Faptul este că corpul fetei ar trebui să fie într-o stare de odihnă absolută.

Durata măsurătorilor ar trebui să fie de aproximativ 5-7 minute, dar dacă măsurătorile sunt efectuate cu un termometru electronic, atunci înainte de semnalul sonor. Este necesar să începeți alcătuirea unui program bazal din prima zi a ciclului feminin, în timp ce măsurătorile nu pot fi întrerupte nici măcar în timpul sângerării menstruale.

Cum să faci calcule corect

În anumite circumstanțe, măsurătorile dumneavoastră bazale pot să nu fie exacte. Acest lucru se întâmplă dacă:

• Pacientul la momentul măsurătorilor era bolnav de infecții virale respiratorii acute, însoțite de afecțiuni hipertermice sau febră;
• Măsurătorile rectale au fost efectuate în diferite momente ale zilei sau cu diferite termometre, de exemplu, electronice o zi și mercur în următoarea;
• După trezire, o femeie s-a trezit, de exemplu, pentru a merge la toaletă, sau a mers la baie să-și ia un termometru. Cea mai mică mișcare duce la creșterea temperaturii bazale, așa că este necesar să se pregătească un termometru pentru măsurători seara, punându-l pe noptieră;
• Pacientul nu a dormit suficient, a fost prea activ sau a experimentat condiții stresante, tulburări psiho-emoționale etc. Chiar și un zbor banal în avion poate afecta indicatorii bazali într-un mod prost;
• Fata a luat medicamente, mai ales din categoria medicamentelor hormonale;
• O femeie a băut alcool în orice cantitate, chiar și un pahar de vin noaptea poate distorsiona temperatura rectală;
• Soții au făcut sex noaptea sau dimineața înainte de măsurători.

Dacă în timpul măsurătorilor au existat circumstanțe care ar putea distorsiona temperatura reală în rect, atunci când se introduce date în diagrama bazală, acestea trebuie indicate undeva mai jos sau în lateralul diagramei.

Dacă, conform programului, pacienta vede clar prezența sarcinii și mai sunt câteva zile înainte de întârziere, atunci nu este nevoie să intrați în panică. Este necesar să așteptați cu calm următoarea zi de menstruație, dacă nu sunt acolo, atunci faceți un test. Pentru a confirma sarcina după un test pozitiv, trebuie să contactați LCD-ul, unde fetei i se va atribui un diagnostic cu ultrasunete.

Temperatura bazală (sau rectală) se numește temperatura corpului în repaus după 3-6 ore de somn. Măsurarea se face în rect, vagin sau gură.

Caracteristica unor astfel de măsurători este independență absolută față de factorii de mediu. Metoda a fost propusă în urmă cu mai bine de jumătate de secol de englezul Marshall și se bazează pe efectul biologic produs de hormonii sexuali și, mai precis, pe efectul hipertermic pe care îl are progesteronul asupra centrului de termoreglare (adică duce la creșterea temperaturii). ).

Metoda de măsurare a temperaturii bazale este cel mai important test pentru diagnosticul funcțional al activității ovariene. Pe baza datelor sunt construite diagrame pentru măsurarea temperaturii bazale.

De ce măsura?

Măsurarea BBT (temperatura de bază) se efectuează:

• pentru a determina debutul ovulației - perioada cea mai favorabilă pentru concepție;
• pentru diagnosticul de posibilă infertilitate;
• pentru a determina o perioadă sigură pentru sex neprotejat;
• pentru diagnosticarea debutului sarcinii cât mai devreme posibil;
• pentru a detecta tulburările hormonale.

Majoritatea femeilor nu iau în serios această metodă și o consideră o pură formalitate.

De fapt, măsurând BBT, se obține multe informatii importante:

• despre cursul normal al procesului de maturare a oului și momentul eliberării acestuia;
• despre calitatea funcționării sistemului endocrin;
• despre prezența anumitor boli ginecologice (de exemplu, endometrita);
• despre momentul declanșării următoarei menstruații;
• despre starea ovarelor si conformarea activitatii acestora la norma.

Cum se măsoară corect temperatura bazală

Pentru a obține suficiente informații și date obiective, temperatura bazală trebuie înregistrată pentru cel puțin trei cicluri la rând.

În același timp, ar trebui să se țină cont de posibilitatea creșterea generală a temperaturii(inclusiv bazal) din cauza:

• boli;
• stres
• supraîncălzire;
• aportul alimentar;
• activitate fizica.

Puteți folosi un termometru cu mercur convențional sau electronic. Cu ajutorul unui aparat cu mercur se măsoară BT timp de 5 minute, în timp ce cel electronic poate fi scos după terminarea semnalului de măsurare.

Reguli de măsurare BBT

Ce este considerat norma?

Înainte de a începe să întocmești un program, trebuie să știi cum se schimbă BBT în mod normal sub influența hormonilor. ciclul lunar al femeii este bifazic:

• prima fază este hipotermică (foliculară);
• al doilea este hipertermic (luteal).

În timpul primului, are loc dezvoltarea foliculului. Mai târziu, un ou este eliberat din el. În această perioadă, are loc o sinteză crescută de estrogeni de către ovare. Temperatura de bază este menținută sub 37 de grade.

Aproximativ în ziua 12-16 (între două faze) are loc ovulația. Există o scădere bruscă a temperaturii de bază imediat cu o zi înainte. Temperatura în timpul ovulației atinge un maxim, crescând cu 0,4 - până la 0,6 grade. Pe această bază, se poate aprecia în mod fiabil debutul ovulației.

Durata fazei luteale (sau fazei corpului galben) este de aproximativ 14 zile. Se termină cu menstruația (cu excepția cazurilor de sarcină). Această fază este foarte importantă deoarece corpul galben pregătește corpul feminin pentru sarcină, menținând progesteronul ridicat și estrogenul scăzut. Indicatorul BT în același timp este de 37 de grade sau mai mult.

Chiar înainte de menstruație, precum și în primele zile ale unui nou ciclu, scăderea BT cu aproximativ 0,3 grade și se repetă întregul proces.

Într-o stare normală de sănătate, cu siguranță trebuie observat fluctuațiile de temperatură descrise. Absența perioadelor de creștere cu recesiuni ulterioare indică absența procesului de ovulație, ceea ce duce la infertilitate.

Am auzit toate femeile care cel puțin o dată în viață și-au planificat o sarcină. De asemenea, această procedură este familiară celor cărora le place să se protejeze folosind metoda calendarului (deși nu este eficientă). Cum măsoară temperatura bazală iar modul de descifrare corectă a programului ar trebui explicat de un medic obstetrician-ginecolog. Ce temperatura bazala a corpuluiși de ce depinde, devine clar atunci când luăm în considerare întrebările despre reglarea hormonală a ciclului menstrual.

Temperatura bazală - ce este?

Temperatura bazală a corpului este temperatura, care este determinată de o femeie dimineața în stare de repaus complet. Metoda permite la domiciliu identificarea abaterilor din fondul hormonal care afectează ovulația și capacitatea de a concepe. Eficacitatea metodei este mare cu măsurători regulate pe mai multe cicluri, respectând toate regulile.

Metoda se bazează pe faptul că în timpul ovulației are loc o creștere a sângelui de progesteron, care are un efect hipertermic (crește temperatura corpului) asupra organismului. Hormonul este produs în corpul galben, format la locul unui folicul izbucnit.
Ca urmare temperatura bazala in timpul ovulatiei crește, ceea ce face posibilă judecarea indirectă a eliberării oului.

Metoda are unele erori. S-a dovedit că absența creșterii temperaturii nu indică întotdeauna absența ovulației (deși cel mai adesea este). În schimb, prezența unei curbe bifazice nu indică ovulație și o cantitate normală de progesteron în sânge. Această situație apare în timpul luteinizării unui folicul care nu ovulează, adică corpul galben se formează într-un folicul care nu a izbucnit (nu a existat maturarea și eliberarea ovulului).

Situațiile controversate pot fi cu hiperprolactinemie - o boală însoțită de o creștere a nivelului de prolactină din sânge. Acest hormon ajută la menținerea unei temperaturi bazale ridicate pe tot parcursul ciclului, care seamănă Graficul temperaturii bazale în timpul sarcinii.În ciuda posibilelor erori, această metodă permite multor fete să planifice sarcina și chiar sexul copilului, așa că este folosită foarte des.

Cum se măsoară temperatura bazală?

Mai multe reguli trebuie urmate pentru a măsurarea temperaturii bazale a fost de încredere. Mulți factori pot afecta indicatorii, așa că este important să procedați așa cum a recomandat medicul:

• Măsurătorile pot fi făcute în gură, vagin și rect. Această din urmă metodă este cea mai informativă, mai ales dacă este determinată temperatura bazala in timpul sarcinii.În timpul ciclului, este necesar să se măsoare în același loc.
• Este de dorit să folosiți același termometru. Acest lucru va evita erorile instrumentale. Mercur este mai bun, dar este posibil și electronic.
• Pentru rezultate precise, durata măsurătorii ar trebui să fie de cel puțin 5-7 minute.
• Cel mai bun moment pentru a vă verifica temperatura bazală este în primele ore ale dimineții, la aceeași oră în fiecare zi. Somnul ar trebui să fie continuu timp de 6 ore. Nu trebuie să vă ridicați din pat înainte de măsurare.
• Temperatura bazală în timpul zilei măsurate după ce a dormit cel puțin 6 ore, dar aceste date nu pot fi numite corecte (folosite de femeile care lucrează în tura de noapte).
• Este indicat să începeți determinarea temperaturii bazale din prima zi a ciclului, dar este posibil din orice zi. Principalul lucru este să nu opriți măsurarea în timpul menstruației.
• Rezultatele trebuie înregistrate într-un caiet. Cel mai bine este să le folosiți pentru a crea un grafic.
• Temperatura bazală a corpului în timpul ovulației considerat informativ dacă măsurătorile au fost efectuate timp de trei luni sau mai mult.

Temperatura bazală este considerată orientativă dacă:

• Temperatura bazală a fost măsurată în momente diferite și în locuri diferite (o dată vaginal, altă dată în rect).
• Femeia avea boli care cresc temperatura corpului (SRAS, gripă, bronșită etc.).
• Administrarea medicamentelor poate afecta rezultatele măsurătorilor.
• Cu o zi înainte, s-a băut o cantitate mare de alcool.
• În timpul ciclului menstrual au fost călătorii lungi, zboruri.
• În timp ce luați contracepție hormonală diagrama temperaturii bazale nu are sens să construiești, deoarece organismul este controlat de hormoni sintetici care blochează ovulația.

Diagrama temperaturii bazale pentru un ciclu menstrual normal

Ciclul menstrual la o femeie sănătoasă constă din două faze: foliculară (înainte de ovulație) și luteală (după ovulație). Dacă măsurătorile au fost luate de la începutul menstruației, atunci temperatura bazală în prima fază a ciclului determinate aproximativ 36,4 - 36,7 grade. Spre mijlocul ciclului, scade treptat la 36,3 și apoi crește brusc cu 0,4-0,6 grade. Ei bine, dacă trec peste 37 de grade. Acest moment coincide cu ovulația, mai precis, cu formarea unui corp galben la locul unui folicul izbucnit.

Amenda temperatură bazală a corpului crescută durează de obicei 12-16 zile. Înainte de menstruație, scade la 36,4-36,5 și rămâne în aceste limite pe toată durata menstruației. Acest lucru se întâmplă din cauza faptului că corpul galben din ovar încetează să funcționeze, iar cantitatea de progesteron scade. Un astfel de ciclu este tipic pentru femeile sănătoase, fără probleme hormonale.

Foto (diagrama temperaturii bazale normale)

Graficul arată o scădere pre-ovulatorie și premenstruală a temperaturii bazale. De asemenea, clar vizibilă este o creștere bruscă a temperaturii la mijlocul ciclului (ovulație). Acestea sunt caracteristicile unui ciclu normal în două faze.

Diagrama temperaturii bazale pentru ciclul menstrual anovulator

În astfel de cazuri, graficul temperaturii bazale este monofazic, adică temperatura bazală în a doua fază a ciclului nu crește. Datele de măsurare fluctuează între 36,4 -36,9 grade. Aceasta înseamnă că sarcina nu poate avea loc în acest ciclu, deoarece oul nu s-a maturizat. Dar nu ar trebui să disperi imediat. Este necesar să se continue măsurătorile în ciclul următor. Atunci va fi clar dacă problema există cu adevărat.

Fotografie (diagrama temperaturii bazale în timpul ciclului anovulator)

Un ciclu menstrual anovulator poate apărea o dată sau de două ori pe an la o femeie sănătoasă.

Graficul temperaturii bazale în caz de insuficiență a fazei a doua a ciclului (faza luteală)

Insuficiența celei de-a doua faze a ciclului este înțeleasă ca o afecțiune în care are loc o scădere a cantității de progesteron. Are loc ovulația în timpul unor astfel de cicluri, adică temperatura bazală a corpului la concepție crește ușor, dar rareori depășește 37 de grade. Această situație apare din cauza faptului că corpul galben funcționează defectuos.

Foto (diagrama temperaturii bazale cu insuficiență a corpului galben)

Astfel de cicluri se caracterizează printr-o creștere treptată a temperaturii la mijlocul ciclului (și ar trebui să fie bruscă). Vârful său are loc cu puțin timp înainte de menstruație, așa că nu există o scădere adecvată a temperaturii înainte de menstruație. Graficul relevă și o scurtare a duratei celei de-a doua faze a ciclului.

Progesteronul este necesar pentru a pregăti endometrul pentru implantarea embrionului. Adesea, cu acest diagnostic, o femeie nu are deloc sarcină sau avorturile spontane sunt observate în stadiile incipiente. Pentru a identifica cauza bolii, este necesar să se efectueze o examinare a glandei pituitare, a glandelor suprarenale și a ovarelor. Măsurarea temperaturii bazale ajută la identificarea anomaliilor și întreprinderea acțiunilor necesare în ceea ce privește examinarea și tratamentul.

În timpul sarcinii, corpul galben din ovar rămâne pentru o perioadă lungă de timp. Produce progesteron, fără de care cursul normal al sarcinii este imposibil. Hormonul face ca uterul să se relaxeze, ceea ce este necesar pentru a preveni avortul spontan. De asemenea, progesteronul favorizează modificări ale glandelor mamare și previne următoarea ovulație în ovare. Temperatura bazală ridicată în timpul sarcinii persistă pentru toate cele nouă luni. Din momentul în care placenta se formează în săptămâna 16, progesteronul începe să fie sintetizat în ea, astfel încât corpul galben din ovar este redus.

Fotografie (diagrama temperaturii bazale în timpul sarcinii)

Dacă o femeie a măsurat temperatura pe tot parcursul ciclului, atunci ea poate suspecta sarcina în absența unei scăderi înainte de menstruație. în timpul sarcinii ajută să vedeți că este stabil peste 37 de grade. La 7 zile după ovulație, poate exista o ușoară scădere a temperaturii din cauza implantării oului în endometru. Dacă începe să fluctueze cu un test de sarcină pozitiv, atunci este nevoie urgentă de a merge la medic. Acesta ar putea fi un semn al unui avort spontan incipient. Amenda temperatura bazală a unei femei însărcinate nu trebuie să scadă cu mai mult de 0,2 grade.

Când ar trebui să vizitez un ginecolog după măsurarea temperaturii bazale?

Atunci când analizați graficul, merită să vă concentrați pe durata fazelor, numărul acestora, fluctuațiile de temperatură de-a lungul ciclului. Este necesar să contactați un medic ginecolog cu rezultatele obținute dacă sunt identificate următoarele semne:

1. O diagramă cu o temperatură bazală mai scăzută pe parcursul întregului ciclu menstrual (cicluri anovulatorii).
2. Un grafic cu temperatură bazală ridicată pe tot parcursul ciclului menstrual (hiperprolactinemie).
3. Un grafic în care temperatura din a doua fază a crescut cu mai puțin de 0,4 grade față de datele de temperatură din prima fază (insuficiență a corpului galben).
4. Temperatura bazală la concepție ar trebui să crească repede. Dacă creșterea temperaturii la mijlocul ciclului este lentă, atunci acesta este un semn sigur al problemelor hormonale.
5. Prima fază lungă (mai mult de 17 zile).
6. A doua fază scurtă (mai puțin de 12 zile).
7. Prezența unei întârzieri a menstruației fără debutul sarcinii.
8. Cicluri menstruale care durează mai mult de 35 de zile și mai puțin de 21 de zile.

Înregistrarea temperaturii bazale este necesară în cazurile în care o femeie plănuiește o sarcină. Acest lucru crește probabilitatea de concepție de mai multe ori. De asemenea, diagramele ajută la diagnosticarea bolilor în cazurile în care medicul suspectează o patologie hormonală și nu este posibil să se facă teste hormonale în fiecare lună. Metoda este indispensabilă în examinarea și tratamentul unui cuplu căsătorit pentru infertilitate. Uneori fetele folosesc grafice pentru a afla procesele care au loc în corpul ei. Prin urmare, nu uita de această metodă simplă, dar de încredere, mai ales când vine vorba de planificarea unei sarcini.