Tratament cu capsule de ulei de peste. Uleiul de pește promovează pierderea în greutate pentru a menține greutatea optimă
Compoziția uleiului de pește
Uleiul de pește conține cantități mari de vitamina A și vitamina D.
La fel și acidul oleic, care conține mai mult de 70%, acid palmitic (aproape 25%), acizi grași polinesaturați omega-6 (aproximativ 5%) și omega-3. Substanțele rămase nu au un efect terapeutic asupra organismului, deoarece sunt conținute în cantități suficient de mici pentru a le menționa.
Acizii grași polinesaturați Omega-3 sunt cea mai valoroasă componentă a uleiului de pește.
Beneficiile uleiului de peșteși indicații pentru utilizarea acestuia
. Uleiul de pește poate scădea nivelul trigliceridelor din sânge cu până la 35%, ceea ce reduce semnificativ riscul de boli cardiovasculare - totul datorită acizilor grași omega-3.
Luarea zilnică a unei anumite doze de grăsime sclavă scade tensiunea arterială.
Uleiul de peste este o excelenta prevenire a tulburarilor de ritm cardiac.
Utilizarea uleiului de pește inhibă dezvoltarea cancerului de sân și a altor tumori canceroase. În plus, luarea uleiului de pește pentru cancer previne pierderea patologică în greutate, ducând la slăbiciune și pierderea vitalității.
Pentru fumători, uleiul de pește ajută la protejarea plămânilor chiar și de emfizem, care duce la insuficiență respiratorie severă.
Cu artrita articulațiilor, luarea uleiului de pește le crește mobilitatea și atenuează durerea, oprind inflamația.
Are un efect foarte benefic asupra pielii, atenuând starea chiar și cu psoriazis.
În cazul depresiei, uleiul de pește este unul dintre primele medicamente, deoarece este tocmai din cauza lipsei de acizi grași omega-3 din organism, precum și a serotoninei, al cărei conținut în organism crește uleiul de pește, cel mai adesea un depresiv. apare starea.
Utilizarea uleiului de pește, și în special a omega-3, protejează împotriva dezvoltării nebuniei senile, inhibând procesele de degenerare a creierului care duce la demență și pierderea memoriei.
În timpul sarcinii, uleiul de pește contribuie la dezvoltarea corectă a sistemului nervos al copilului care se va naște.
Consumul de ulei de pește reduce agresivitatea în situații stresante și, de asemenea, suprimă eliberarea hormonilor de stres care pot provoca spasme ale arterelor inimii.
Contraindicații la utilizarea uleiului de pește
1. Un exces de calciu si vitamina D in organism.
2. Forma activă de tuberculoză pulmonară.
3. Urolitiaza si colelitiaza.
4. Funcții afectate ale glandei tiroide.
5. Insuficiență renală cronică.
6. Hipersensibilitate la uleiul de pește.
7. Boli hepatice acute și cronice.
8. Ulcere ale stomacului și duodenului, precum și boli ale tractului gastrointestinal - luarea uleiului de pește poate provoca exacerbări.
9. În timpul sarcinii și vârstnicilor, uleiul de pește trebuie luat cu prudență, fără a depăși cursul.
10. Uleiul de pește subțiază sângele și îi reduce coagularea, așa că nu este recomandat să-l luați înainte de operație, în prezența rănilor nevindecate, tăieturii, abraziunilor.
11. Uleiul de pește nu trebuie luat pe stomacul gol, decât dacă vrei să faci indigestie.
Alegerea corectă a uleiului de pește
Speciile de pești cultivate special în scopuri comerciale (scrumbie, ton) conțin adesea urme de metale grele, în special mercur. Desigur, orice produs realizat din astfel de pește, și cu atât mai mult uleiul de pește, care conține toxine acumulate în organism, pot dăuna grav sănătății.
Uleiul de pește bun se obține din somonul polar. Acolo se găsește un astfel de ulei de pește.
Nu este un secret pentru nimeni că în vremea noastră de trucuri inimaginabile, putem oferi fără rușine ulei de pește extras din pește, care conține cea mai minimă cantitate de omega-3. Prin urmare, alegeți un supliment de ulei de pește care este preparat prin diferențiere moleculară, la care sunt supuse doar cele mai bune produse, deoarece grăsimile benefice omega-3 sunt dezvăluite în proces. Și proprietățile benefice ale uleiului de pește în sine sunt îmbunătățite în timpul diferențierii moleculare.
Căutați informații despre producătorul de ulei de pește pe internet pentru mai multe și din diferite surse.
Anterior, uleiul de pește era extras din ficatul de cod, care, după cum știți, acumulează nu numai vitamine. Deteriorarea situației ecologice, inclusiv în spațiile deschise ale apei, nu a putut decât să afecteze calitatea și proprietățile uleiului de pește, care colectează toate substanțele toxice. Acum, din ce în ce mai des ei preferă să extragă ulei de pește din mușchii peștilor și pește de diferite soiuri.
Un astfel de preparat de vitamine conține mai puțin, dar este mult mai curat decât grăsimea obținută din ficat și nu conține mai puțini acizi grași polinesaturați. Ceea ce afectează prețul, care este puțin mai mare. Informațiile despre faptul dacă medicamentul este fabricat din grăsime musculară sau hepatică trebuie să fie conținute pe ambalaj. „Ichthyen” sau „Ulei de pește” - așa este desemnat uleiul de pește muscular.
Curs de ulei de pește
Trei cure de ulei de pește care durează o lună sunt suficiente pe an. Tarifele nu trebuie depășite. Este imposibil să luați ulei de pește din ficat pentru o lungă perioadă de timp, deoarece un exces de vitamine A și D în corpul uman este nedorit. Și trebuie avut în vedere că trebuie să luați vitamina E în același timp, care va preveni oxidarea acizilor grași conținuti în uleiul de pește, care se descompun foarte ușor.
Uleiul de peste pentru muschi poate fi luat pe termen nelimitat, pana la 6 capsule pe zi. Doar acizii utili din grăsime ar trebui să fie de cel puțin 15 la sută, ceea ce ar trebui să fie indicat pe etichetă.
Mirosul și gustul dezgustător al uleiului de pește nu mai este teribil. Capsula poate fi înghițită cu ușurință, aproape fără a simți nici una, nici alta. Și beneficii...
Dar dacă nu te poți forța să înghiți o capsulă de ulei de pește, atunci mănâncă mai mult pește. Dar nu toate tipurile de pește sunt bogate în grăsimi. Majoritatea acizilor grași polinesaturați conțin macrou, hering, ivasi, sardină, sturion, lampredă, somon, somon caspic, halibut și anghilă. Puteți obține doza necesară de acizi grași polinesaturați omega-3 nu numai luând „ulei de pește” în capsule, ci pur și simplu mâncând 150 de grame de pește gras de 2-3 ori pe săptămână.
Nu este deloc necesar să luați pastile pentru a obține efectul terapeutic și preventiv dorit. Darurile naturii pot înlocui chiar și antibioticele, dacă sunt folosite corect. Utilizarea uleiului de pește este adecvată în medicină și cosmetologie; în plus, acest produs unic s-a dovedit bine în dietologia modernă.
Ce este uleiul de pește util
Primul lucru de remarcat este că aceasta este o prevenire productivă a rahitismului. Faptul este că medicamentul este perfect combinat cu vitaminele din grupa D, promovează o mai bună absorbție a calciului și fosforului de către sistemul osos. Îl puteți lua în copilărie și mai în vârstă, după consultarea medicului dumneavoastră. Beneficiile uleiului de pește pentru organism sunt relevante și pentru alte domenii medicale, de exemplu:
- Normalizarea sistemului nervos central: iritabilitatea crescută, agresivitatea și apatia dispar, fondul emoțional se stabilizează.
- Îmbunătățirea acuității vizuale: tratamentul conservator al miopiei, astigmatismului, dinamicii pozitive în tulburarea vederii crepusculare.
- Tratamentul afectiunilor pielii: eliminarea rapida a reactiilor alergice de diverse etiologii, urticarie.
- Efect pozitiv în cosmetologie: îmbunătățirea stării pielii, părului, plăcilor de unghii.
- Pentru imunitate, există, de asemenea, un beneficiu imens din uleiul de pește medicament - indicațiile și contraindicațiile existente ar trebui să fie un ghid de utilizare.
Compus
Înainte de a diversifica dieta cu un produs atât de util, este necesar să se studieze compoziția și indicațiile de utilizare. Nu strică să afli ce vitamine sunt în uleiul de pește și cum afectează acestea organismul. După aceea, este ușor să determinați dozele zilnice, începeți să le luați ca parte a terapiei complexe. Orice formă conține astfel de substanțe valoroase:
- Omega 3. Acizii grași au un efect benefic asupra pereților vasculari, previn formarea cheagurilor de sânge, cresc rezistența la stres și hrănesc mușchii pentru recuperare.
- Vitamina A. Prevenirea accesibilă a neoplasmelor maligne, a bolilor oftalmice și a imunității slabe.
- Vitamina D. Accelerează absorbția calciului și fosforului de către sistemul osos, previne exacerbarea rahitismului în copilărie.
- Antioxidanți. Acțiunea lor este îndreptată împotriva radicalilor liberi, îmbunătățește aspectul și sănătatea dermului.
Pentru ce este uleiul de pește?
Există contraindicații de utilizare, dar beneficiile uleiului de pește sunt încă evidente. Indicațiile de utilizare se aplică în toate domeniile medicinei moderne. Este util pentru toată lumea să știe de ce organismul are nevoie de ulei de pește, când o persoană ar trebui să-l primească. Este necesar să se concentreze asupra unor astfel de indicații medicale, cum ar fi:
- scăderea memoriei și a concentrării;
- prezența pe corp a rănilor deschise, a arsurilor;
- vedere la aterizare;
- artrita articulațiilor, echilibrul de apă perturbat al țesutului conjunctiv;
- tensiune arterială crescută;
- psoriazis, alte boli ale pielii;
- patologia sistemului cardiovascular.
Pentru adulti
Beneficiile acestui produs natural pentru generația mai în vârstă sunt evidente, așa că este necesar să îl bei în scopuri de tratament și prevenire. De exemplu, formarea tumorilor maligne și a celulelor canceroase poate fi prevenită într-un mod atât de accesibil. În plus, acizii grași normalizează tensiunea arterială, cresc elasticitatea vaselor de sânge, ameliorează circulația sistemică a cheagurilor de sânge și a plăcilor aterosclerotice. Dacă vă întrebați de ce beau ulei de pește, mai jos sunt instrucțiuni suplimentare:
- prevenirea emfizemului la fumători;
- suprimarea sindromului durerii de intensitate diferită;
- normalizarea ritmului cardiac;
- prevenirea nebuniei senile;
- normalizarea fluxului sanguin sistemic în timpul sarcinii.
Pentru copii
Pentru a preveni dezvoltarea rahitismului copilului, i se administrează capsule cu acizi grași. Acest medicament este ieftin (prețul este de la 100 de ruble), trebuie luat în întregime. Beneficiile sunt deja vizibile într-un stadiu incipient al terapiei intensive, dacă studiați cu atenție contraindicațiile înainte de a începe recepția. Fiecare părinte ar trebui să știe de ce copiii au nevoie de ulei de pește pentru a preveni o serie de boli grave în timp util. Capsulele ajută:
- crește concentrația;
- scurtarea perioadei de adaptare;
- crește rezistența corpului;
- protejează sistemul imunitar;
- prevenirea beriberiului.
Ulei de pește - instrucțiuni de utilizare
Acest medicament are mai multe forme de eliberare, dar capsulele din ficatul de pește norvegian, destinate administrării orale, sunt deosebit de populare. Beneficiile pentru sănătate sunt enorme și, dacă sunt utilizate corespunzător, cazurile de supradozaj sunt reduse la minimum. Înainte de a lua ulei de pește, este important să studiați indicațiile și contraindicațiile, pentru a determina suplimentar dozele zilnice.
Pentru a elimina daunele uleiului de pește, rețineți: este permis să luați până la 6 capsule pe zi. Dozele mari pot provoca supradozaj cu necesitatea unui tratament simptomatic. Durata terapiei intensive variază între 3-5 săptămâni, după care este imperativ să faceți o pauză. Instrumentul tinde să se acumuleze, să-și crească concentrația în sânge, ceea ce este mai bine de evitat.
De cât ulei de pește aveți nevoie pe zi
Acizii Omega 3 sunt necesari unei persoane la orice vârstă. Este important de stiut care este norma zilnica a uleiului de peste in capsule pentru a asigura aportul zilnic de vitamine valoroase, minerale, antioxidanti pentru a mentine resursa organica in stare buna. Indicatorul indicat atinge valoarea de 1 g, cu toate acestea, poate fluctua în funcție de mulți factori.
Contraindicatii
Costul medicamentului este disponibil pentru toată lumea, acesta poate fi întotdeauna comandat și cumpărat în magazinul online. Cu toate acestea, nu vă grăbiți să cumpărați înainte de a discuta cu medicul dumneavoastră. Este posibil să existe contraindicații care îngustează domeniul de aplicare pentru cei care doresc să-și îmbunătățească propriul organism. Restricțiile pot fi relative și absolute, tratamentul neautorizat este exclus. Contraindicațiile pentru uleiul de pește sunt următoarele:
- forma activă a tuberculozei pulmonare;
- disfuncție tiroidiană, cum ar fi hipotiroidismul recurent;
- insuficiență renală cronică;
- colelitiază și urolitiază;
- patologia ficatului de natură cronică;
- boli ale tractului gastrointestinal stadiul de recidivă;
- hipersensibilitate la componente.
Preț
Achizitia se poate face intr-o farmacie sau pe internet. Dacă vă întrebați cât costă uleiul de pește lichid, primul lucru de reținut este că prețul din cataloagele virtuale este mult mai ieftin. De exemplu, capsulele pot fi cumpărate pentru 150-200 de ruble. Prețul formei lichide a medicamentului începe de la 50 de ruble. Dacă este necesar ulei de pește, indicațiile și contraindicațiile ar trebui să fie informațiile principale despre acest medicament.
Video
Ce este uleiul de pește? Originea sa se reflectă pe deplin în nume. Aceasta este grăsimea animală, care se obține din speciile de pește gras, de exemplu, din ficatul de hering, macrou, cod. Acum, întrebarea din ce pește este produs uleiul de pește Teva poate primi un răspuns clar și inteligibil. Medicamentul prezentat conține cantități mari de calciu, acizi grași polinesaturați, vitamine D și A, datorită cărora s-a dovedit în utilizare practică ca agent preventiv și terapeutic pentru o serie de boli. Acum se produc o mulțime de medicamente, iar uleiul de pește Teva, produs în Ungaria, este unul dintre ele. În continuare, ne vom familiariza cu caracteristicile conceptuale ale medicamentului, precum și cu recenziile uleiului de pește Teva.
Farmacologie
O caracteristică distinctivă a uleiului de pește este că se pretează cu ușurință proceselor de emulsionare și oxidare, datorită cărora este foarte bine absorbit de organism.
Compoziția uleiului de pește „Teva” include ingrediente biologic active care determină efectul său farmacologic:
Participarea la formarea organelelor celulare;
Scăderea cantității de colesterol din sânge;
Îmbunătățirea proprietăților biofizice și biochimice ale sângelui;
Reducerea riscului de insensibilitate celulară la insulină;
Reducerea riscului de formare și lipire a cheagurilor de sânge.
Formular de eliberare
Medicamentul este produs sub formă de capsule moi cu o greutate de 0,5 grame, care conțin ulei. Capsulele cu ulei de pește Teva au câteva caracteristici specifice:
Vâscozitate scăzută;
Transparenţă;
Galben;
Aroma caracteristica;
Lipsa particulelor vizibile.
Într-un pachet de medicament "Teva" este 70 sau 100 de capsule. Este permisă vânzarea fără ghișeu. Costul în diferite farmacii variază de la 970 de ruble la 1300. Capsula de ulei de pește Teva conține următoarele substanțe chimice:
500 mg ulei de pește;
129 mg gelatină;
17 mg 70% sorbitol necristalizant;
42 mg glicerol;
11 mg apă demineralizată.
În plus, preparatul conține o cantitate mare de vitamine.
Păstrați uleiul de pește într-un loc întunecat și uscat, în care copiii nu pot pătrunde. Temperatura în acest caz poate fi de la 15 la 25 de grade Celsius. Perioada de valabilitate "Teva" - 2 ani.
Indicatii de utilizare
Uleiul de pește "Teva" poate fi utilizat pentru patologii precum:
Boli tuberculoase ale glandelor endocrine, scheletului, plămânilor;
Tulburări ale metabolismului grăsimilor;
Orbirea puiului.
Un medicament similar este utilizat ca profilactic pentru a preveni modificările vasculare aterosclerotice, precum și reapariția infarctului miocardic, care a fost transferat anterior.
Caracteristici de dozare
Medicamentul se administrează pe cale orală în cantitate de una sau două capsule, de trei ori pe zi, după mese. Trebuie să beți apă rece sau ușor caldă. În orice caz, toate acțiunile trebuie efectuate în conformitate cu instrucțiunile de utilizare a uleiului de pește ale companiei indicate. Este recomandabil să înghițiți capsulele imediat, spălându-le cu o cantitate suficientă de apă, nu trebuie ținute în gură mult timp, deoarece gelatina care face parte din coajă le poate face lipicioase, iar înghițirea va fi dificil. Cursul tratamentului este de două până la trei luni. După aceea, se recomandă să faceți un test general de sânge și, în funcție de rezultate, să continuați să utilizați medicamentul.
Contraindicații ale medicamentului "Teva"
În unele cazuri, medicamentul poate să nu fie benefic pentru sănătate, dar dăunător. De aceea este important să știți când să evitați utilizarea acestuia și să studiați cu atenție instrucțiunile de utilizare a uleiului de pește. Contraindicațiile includ:
Colecistita și pancreatită (nu numai în faza de exacerbare, ci și în timpul remisiunii);
Conținut crescut de calciu în organism;
hemofilie;
Boli ale ficatului și rinichilor;
Hipervitaminoza D;
Sarcoidoza;
tireotoxicoză;
Rană serioasă;
imobilizare prelungită;
Hipersensibilitate la componentele medicamentului;
intervenții chirurgicale;
Vârsta copiilor, deoarece pot apărea alergii;
În timpul sarcinii și alăptării.
Supradozaj și posibile efecte secundare
În practica clinică, nu au fost raportate cazuri când au apărut simptomele unei supradoze de preparate care conțin ulei de pește. Dar, cu utilizarea prelungită a acestora, există riscul de a dezvolta diferite efecte secundare. Terapia în acest caz se reduce la încetarea utilizării medicamentului și la eliminarea simptomelor. În plus, se recomandă limitarea temporară a utilizării alimentelor care conțin calciu. Foarte rar, uleiul de pește Teva poate provoca reacții adverse:
Alergie
tulburări de stomac;
Scăderea coagulării sângelui;
Miros de pește din gură.
Când se utilizează medicamentul pe stomacul gol, pot apărea tulburări ale sistemului digestiv.
Instrucțiuni Speciale
Medicamentul „Teva” poate agrava starea pacientului cu boli febrile și patologii ale tractului gastrointestinal, în ciuda recenziilor pozitive despre uleiul de pește „Teva”. Se recomandă prudență la pacienții care primesc tratament anticoagulant. Dacă trebuie să ia ulei de pește, trebuie să fie sub supraveghere medicală continuă, deoarece riscul de sângerare internă și externă este semnificativ crescut. În cazul utilizării prelungite a medicamentului, este necesară monitorizarea regulată a parametrilor unui test clinic de sânge (în special indicatorii de coagulare). Când un pacient este programat pentru o intervenție chirurgicală, uleiul de pește trebuie întrerupt cu cel puțin patru zile înainte de o potențială intervenție chirurgicală. Medicamentul „Teva” nu poate fi prescris femeilor însărcinate și mamelor care alăptează, deoarece în prezent nu există suficiente informații fiabile despre utilizarea sa în aceste perioade. De asemenea, utilizarea acestui remediu în practica pediatrică nu este recomandată. Nu afectează în niciun fel concentrarea, iar activitățile cu mecanisme complexe și conducerea sunt permise în timpul terapiei. În orice caz, este necesar să vă familiarizați cu descrierea uleiului de pește Teva în toate detaliile pentru propria dumneavoastră siguranță.
interacțiunea medicamentoasă
Când prescrieți medicamentul "Teva", este necesar să se țină seama de specificul interacțiunii sale cu alte mijloace:
Întărirea efectului anticoagulantelor (inclusiv acid acetilsalicilic);
Risc de hipervitaminoză A dacă este administrat concomitent cu agenți care conțin estrogeni;
Scăderea acțiunii glucocorticosteroizilor;
Efecte reduse ale uleiului de pește atunci când este utilizat împreună cu anticonvulsivante și barbiturice.
Analogii
Uleiul de pește Teva are un număr mare de analogi care sunt produși de diverse companii. Să enumerăm câteva dintre ele.
- „Omega-3 unic”. Conține 450 mg ulei natural de somon. Are un efect pozitiv asupra sistemului nervos, musculo-scheletal, imunitar, reproductiv, cardiovascular, organelor de vedere și pielii. Utilizarea „Unik Omega-3” este contraindicată în caz de intoleranță, scădere a coagulării sângelui, copiilor sub trei ani și femeilor însărcinate. Cursul de luare a acestui remediu variază de la 30 la 60 de zile. Pentru a consolida rezultatul, este necesar să-l repetați de două sau trei ori pe an. Medicamentul este produs în Norvegia, un pachet de nouăzeci de capsule costă în medie aproximativ 400 de ruble.
- "Peștișor de aur". Uleiul de pește în formă lichidă, care este destinat special copiilor și contribuie la prevenirea astmului bronșic, a diabetului și a rahitismului, îmbunătățește formarea sistemului nervos, întărește sistemul imunitar și elimină tulburarea de deficit de atenție. Produsul trebuie păstrat la o temperatură de 2-8 grade sub zero, deoarece la rate mai mari devine rapid rânced. Data de expirare - 12 luni. Este permisă folosirea „Goldfish” de la vârsta de trei luni. Medicamentul este produs în Rusia, prețurile sale variază de la 85 la 300 de ruble.
- „Norvesol”, care este un complex de ulei de focă și vitamina E, produs de o companie norvegiană. Este permisă utilizarea de către gravide și mamele care alăptează pentru a-și menține sănătatea și starea copilului, cu boli psiho-neurologice, cardiovasculare, autoimune, de piele, fracturi osoase, precum și pentru prevenirea cancerului și a îmbătrânirii rapide. Durata minimă a unui curs terapeutic este de 30 de zile. Costul „Norvesol” variază de la 950 la 1200 de ruble, pachetul conține 100 de capsule.
Nimeni nu se îndoiește de beneficiile uleiului de pește, acest produs este o sursă unică de acizi grași polinesaturați în cantități mari, care sunt indispensabili omului și trebuie să provină din exterior. Unii au amintiri foarte neplăcute asociate cu acest supliment, pentru că înainte trebuia să fie băut sub formă lichidă, ceea ce, având în vedere mirosul și gustul specific, a devenit adesea o mare problemă. Medicamentul în capsule, în comparație cu acesta, este o opțiune ideală, deoarece nu provoacă niciun disconfort unei persoane în timpul administrării. Vă sugerăm să aflați cum să alegeți uleiul de pește în această formă de eliberare și care sunt regulile pentru a-l lua.
Înainte de a cumpăra, pe lângă faptul că vă familiarizați cu data de expirare, trebuie neapărat să studiați în detaliu ambalajul. Compoziția nu trebuie să conțină nimic de prisos, doar ulei de pește (și este mai bine dacă este indicat care, de exemplu, din ficatul de cod), vitamine și gelatină din care este făcută capsula. Aromele și alți aditivi chimici sunt componente nedorite și, având în vedere oferta mare, nu va fi greu să găsiți capsule fără ele.
Dacă pe ambalaj se găsește expresia „diferențiere moleculară”, nu ar trebui să vă fie teamă, deoarece această tehnică este folosită numai pentru a crește conținutul de acizi grași. De asemenea, merită să luați în considerare doza, deoarece cu cât este mai mică, cu atât va trebui să luați mai multe capsule la un moment dat, ceea ce nu este întotdeauna convenabil. Asigurați-vă că calculați prețul - în ciuda faptului că majoritatea producătorilor oferă 100 de capsule pe pachet, dacă trebuie să luați 8 capsule pe zi, acest volum nu va fi suficient pentru un curs lunar și trebuie să luați în considerare că trebuie să cumpărați Mai Mult.
Atunci când cumpărați, ar trebui să vă uitați și la țara de origine, deoarece unele unități de producție sunt situate în așa-numitele părți nefavorabile ale oceanelor, unde există un nivel ridicat de poluare, care nu poate decât să afecteze calitatea peștelui și siguranța acestuia. . Asigurați-vă că acordați atenție prezenței componentelor suplimentare și proprietăților acestora - este posibil să influențați mai multe probleme existente simultan și să obțineți beneficiul maxim din luarea unui supliment nutritiv.
Beneficiile și daunele consumului de Omega-3
Este extrem de greu de supraestimat beneficiile complexului omega-3, acești acizi grași sunt necesari pentru:
- dezvoltarea creierului copilului în timpul dezvoltării sale intrauterine;
- menținerea unui fond hormonal normal și asigurarea creșterii și dezvoltării organismului;
- reducerea activității proceselor inflamatorii;
- starea normală a părului și a unghiilor;
- prevenirea problemelor sistemului cardiovascular;
- îmbunătățirea funcțiilor creierului etc.
- Cel mai mare conținut al acestor acizi în produsele din pește, iar dacă creveții conțin doar 0,3 grame la 100 de grame, atunci o sută de grame de somon de Atlantic conține 1,8 grame.
Daunele din complex sunt posibile dacă este consumat în cantități mari. Chestia este că acizii grași, atunci când sunt supradozați, subțiază foarte mult sângele, ceea ce crește probabilitatea de sângerare gravă chiar și cu răni minore. Se poate forma și o astfel de condiție neplăcută, cum ar fi hemoragia în cavitățile articulare.
Instrucțiuni de utilizare a capsulelor de ulei de pește
Volumul de utilizare al suplimentului încapsulat este pe deplin determinat de vârsta pacientului.
Cum să luați adulții
Aportul minim zilnic de Omega-3 în organism pentru un adult este de 0,25 grame, cel optim este de 1 gram. Având în vedere că componenta provine și din alimente, suplimentarea în capsule asigură de obicei aproximativ 40% din valoarea zilnică. În funcție de doza producătorului, poate fi de la 6 până la 12 capsule pe zi, împărțite în 2-3 doze.
Pentru a asigura digestibilitatea normală a produsului, acesta se ia numai în timpul meselor. O singură doză nu este suficientă, o astfel de măsură nu va da niciun rezultat, este necesar un curs minim lunar pentru a obține efectul.
Cum se bea pentru copii: doza zilnica
În copilărie, nu trebuie să începeți să luați medicamentul fără a consulta mai întâi un medic. De asemenea, merită să cumpărați suplimente nutritive concepute special pentru copii - acestea țin cont de nevoile de vitamine și acizi grași polinesaturați pentru o anumită vârstă. De obicei sunt suficiente 2-4 capsule pe zi. Regulile sunt aceleași - în timpul unei mese și, de obicei, o puteți mesteca (dacă copilul refuză să înghită întreaga capsulă).
Producători de ulei de pește
Multe țări sunt angajate în producția de ulei de pește, ceea ce determină diferitele componente ale produsului și, desigur, costul acestuia. Deci, uleiul de pește capsular poate fi împărțit condiționat în:
- American (Madre Labs, NOW, Natrol). Producătorii acordă o atenție deosebită faptului că peștii marini pot fi contaminați cu mercur și alte toxine, astfel încât materiile prime să fie special curățate pentru a minimiza eventualele daune;
- Rusă (Mirrolla, Biofishenol, Biokontur).Întreprinderile lucrează în principal la extractul din ficat de cod. Cea mai veche întreprindere este considerată a fi bazată pe portul Murmansk;
- Norvegiana (ulei de ficat de cod). Atunci când cumpărați un astfel de produs, trebuie avut în vedere că unitatea de măsură nu este greutatea, ci cantitatea de acizi omega dintr-o capsulă. Pretul este de aproximativ 25 de dolari. Uleiul de pește numărul 1 în Europa este producția de ulei de pește NORVEGIAN (se folosesc familii de pește care trăiește în ape reci prietenoase cu mediul, hering, hamsii, macrou).
Revizuirea celor mai bune mărci de capsule cu ulei de pește
Capsulele cu ulei de pește sunt o adevărată mană divină, deoarece puteți obține toate beneficiile acestui produs fără a experimenta disconfort din cauza aromei și a gustului neplăcut. Un astfel de supliment este foarte popular și nu este de mirare că există multe opțiuni pe rafturile farmaciilor de la diferiți producători.
Biafishenol "Somon"
Capsulele sunt disponibile în diferite opțiuni de dozare pentru ușurință în administrare: 0,3 g, 0,4 g și 0,45 g, 100 bucăți per pachet. Pe lângă complexul Omega-3, o capsulă mai conține vitamina A și D. Preparatul se face pe bază de grăsime de pește recoltată în zona arctică, ceea ce asigură beneficiul maxim al suplimentului - peștii care trăiesc în apă rece au rezerve mari a acizilor grași polinesaturați. Conform instrucțiunilor, instrumentul poate fi folosit de copiii cu vârsta peste 14 ani ca o sursă suplimentară de componente utile. Numărul de capsule care trebuie luate pe zi depinde de doza aleasă de medicament.
Vitaminele Mirrolla Omega 3
Un mare plus al produselor de la Mirolla este că, pe lângă uleiul de pește pur în capsule, compania oferă o gamă întreagă de produse cu componente suplimentare pentru a oferi un efect pozitiv cuprinzător asupra organismului. Deci, puteți alege una dintre următoarele opțiuni:
- ulei de pește cu calciu;
- cu ulei de usturoi;
- cu ulei de macese;
- cu ulei de cătină;
- cu valeriană și mamă;
- cu grâu, măceșe și cătină.
Fiecare tip de supliment alimentar este disponibil în pachete de 100 de capsule, ceea ce este suficient pentru un adult timp de aproximativ 12 zile.
BIOcontur
Uleiul de peste de la BIOkontur este disponibil si in mai multe variante de compozitie. Așadar, există un complex cu alge, cătină, usturoi, măceșe, păducel, anason, mentă, eucalipt, mușețel, gălbenele, ciulin de lapte, afine, germeni de grâu. Substanța este utilizată ca o sursă suplimentară de componente utile și poate fi utilizată de toți pacienții cu vârsta peste 14 ani. Versiunea pură a produsului conține 20% Omega-3. Trebuie să luați 3 capsule dimineața și seara timp de o lună. Pachetele conțin un număr standard de capsule moi - 100 de bucăți.
Rybka
Forma de capsulă este oferită clienților în 100 sau 30 de bucăți per pachet. Capsule într-o coajă de gelatină, în interior este ulei de pește fără aditivi sau arome. Nu este nimic de prisos în compoziție - doar ulei de pește, gelatină și vitamina E. Produsul este poziționat ca supliment alimentar pentru copii, oferind aproximativ 40% din necesarul zilnic de acizi grași polinesaturați. Se recomandă să luați timp de o lună, 3 capsule pe zi (cu vârste între 3 și 7 ani) sau 4 pe zi (cu vârsta de 13 ani și sub).
Ulei de pește pentru copii "RealCaps" Biter
Suplimentul alimentar Kusalochka este destinat copiilor cu vârsta peste trei ani. Vândut în borcane convenabile cu capac filetat de 60 de tablete. Pe langa uleiul de ficat de cod, compozitia contine vitaminele A, E si D. Capsule cu aroma Tutti-frutti, care le confera un gust si aroma usoara. Capsulele sunt destul de moi, iar dacă copilul nu vrea să le înghită întregi, atunci s-ar putea să le mestece. Fără îndoială, este prezent un postgust specific, dar este parțial neutralizat de aditiv.
Contraindicații la utilizarea preparatelor Omega-3
Refuzați să luați ulei de pește pentru persoanele care au intoleranță la fructele de mare. Dacă compoziția conține componente suplimentare, atunci acestea ar trebui luate în considerare și în ceea ce privește posibila intoleranță individuală. De asemenea, acizii grași pot provoca o exacerbare la pacienții cu sindrom hemoragic. Restricțiile se aplică în următoarele situații:
- hipertiroidism (creșterea funcției tiroidiene);
- pietre la rinichi sau vezică;
- pruncie;
- cu ulcere, formă activă de tuberculoză și insuficiență renală, luați fără prescripție medicală
- interzis.
Proprietățile benefice ale capsulelor de ulei de pește constă și în bogăția preparatului cu oligoelemente și vitaminele A și D - substanțe importante pentru funcționarea normală a sistemului nervos, vederii, părului, pielii, unghiilor și mucoaselor. Cu o cantitate suficientă de vitamina D în organism, procesul de pătrundere a fosforului și calciului în celule se îmbunătățește.
În timpul perioadei, capsulele de ulei de pește sunt prescrise de ginecologi în scopuri de amenințare. Pentru aceasta, femeile sunt sfătuite să consume cel puțin 5 g de ulei de pește pe zi. Dar fără sfat medical nu trebuie consumat nici ulei de pește, nici altul - aportul oricăror medicamente trebuie convenit cu un specialist.
Utilizarea capsulelor de ulei de pește în îmbătrânire este benefică în îmbunătățirea performanței mentale. În procesul de studiu al proprietăților lor, oamenii de știință au demonstrat în mod repetat că, atunci când sunt luate în mod regulat, capsulele vindecătoare pot preveni boala Alzheimer. Pentru a preveni dezvoltarea demenței senile, experții recomandă să luați 1 capsulă de ulei de pește pe zi.
Indicații și contraindicații pentru administrarea capsulelor de ulei de pește
Indicațiile pentru administrarea medicamentului pot fi probleme de sănătate precum:- beriberi;
- depresie;
- vedere încețoșată;
- raceli frecvente;
- piele uscata si unghii casante;
- încălcarea activității cardiace etc.
Dar, în ciuda întregului ulei de pește, nu este strict recomandat să-l luați în scopuri medicinale cu coagulare redusă a sângelui și hemofilie, insuficiență renală cronică, afectare a funcției tiroidiene, colecistită acută și pancreatită. De asemenea, nu trebuie să utilizați capsule de ulei de pește cu intoleranță individuală la medicament și sensibilitate crescută a corpului la componentele sale.
