Daune cauzate de țigări de tutun de fumat. Daune ale fumatului fapte reale și consecințe

Rândurile fumătorilor se reînnoiesc în mod constant, există deja mai mult de un miliard și jumătate de oameni. Și chiar și consecințele teribile ale fumatului nu îi oprește pe cei care vor să se alăture dependenței. În fiecare an, fumatul provoacă o cifră îngrozitoare - rata mortalității este de aproape 7 milioane de oameni. Înțelegând răul pe care umanitatea își face din cauza fumatului, este gata să cheltuiască bani incredibili pe asta.

Fumatul de tutun nu aduce plăcere după prima pufătură, apar senzații neplăcute, de exemplu, greață, amețeli. Dar dacă acești factori nu opresc o persoană, atunci dependența începe să se dezvolte. În prima lună, o persoană simte un val de euforie necunoscută anterior, corpul se calmează, se instalează armonia. După un timp, nu mai rămâne nimic din fostele sentimente „plăcute”. Începe să se dezvolte o boală, care se numește dependență de tutun. O țigară provoacă dependență completă după 6 luni de fumat constant, la unele persoane chiar mai devreme. Daunele de la fumatul țigărilor sunt evidente.

Compoziția unei țigări

Frunzele uscate de tutun sunt folosite pentru a face țigări. Fumatul produce nicotină, care dăunează ireparabil organismului.

Compoziția țigărilor include următoarele substanțe:

1. Răşină. Particulele componentei se stabilesc în plămânii fumătorului, începe dificultăți de respirație, acest obicei duce la o schimbare a culorii plămânilor, devin de multe ori mai închise.
2. Nichel și plumb. Aceste metale otrăvește organismul din interior, fiind componente toxice, și provoacă probleme respiratorii.
3. Benzen. Componenta este produsă din fumul de țigară, care, la rândul său, produce o hidrocarbură care este utilizată activ în industria chimică.
4. Formaldehidă. O componentă dăunătoare care este folosită în medicină pentru depozitarea cadavrelor.
5. Arsenic. Adăugat ca element constitutiv pentru otrava de șoarece.
6. Amoniac. O componentă toxică folosită pentru a îndepărta petele de pe suprafețe.
7. Monoxid de carbon. Blochează furnizarea normală de oxigen a organismului.
8. Acetonă. Este folosit în cosmetologie pentru îndepărtarea lacului.
9. Poloniu-210. Este un element radioactiv care are un efect teribil asupra sănătății.
10. monoxid de carbon. La fumat, tutunul eliberează acest element prin fum, care, la rândul său, pătrunde în hemoglobina sângelui și reduce cantitatea de oxigen din țesuturi.

Aceasta nu este întreaga listă, care este conținută în țigări. Daunele fumatului sunt aduse și de cianura de hidrogen, amoniu, izopren, acetaldehidă și o mulțime de alte elemente și componente.

Adolescent care fumează

Potrivit experților care au efectuat o mulțime de cercetări, una dintre principalele tulburări asociate cu fumatul în adolescență este deteriorarea memoriei și a atenției. Adolescentul devine mai distras, necolectat, performanța lui la școală se înrăutățește. În consecință, un viitor normal este pus în mare îndoială.

Printre motivele la fel de importante care ar trebui să împiedice un adolescent să fumeze o țigară se numără problemele:

• Cu viziune. Nicotina conținută în țigară crește presiunea intraoculară, se poate dezvolta glaucom, acuitatea vizuală poate fi restabilită doar prin intervenție chirurgicală.
• Auz. Fumul care pătrunde în corp este capabil să distrugă celulele cortexului auditiv cu forța sa negativă. Acest lucru duce la o percepție auditivă slabă, lipsă completă sau parțială de răspuns la stimuli externi și pierderea auzului.
• cu stomacul. Tubul digestiv simte consumul de fum de tutun cu elementele sale nocive aproape mai puternic decât toate celelalte organe. Acest lucru duce la boli ale stomacului, care sunt foarte greu de vindecat.
• cu sistemul nervos. Fumul de tutun are un efect diferit asupra unui organism tânăr. Poate face un adolescent excesiv de emoțional sau poate duce la o stare depresivă. Nici una, nici alta nu afectează în mod favorabil copilul.
• Cu pielea. Seboree, acnee, acnee - aceasta este cea mai mică enumerare a acelor boli care așteaptă un tânăr fumător. În plus, apar pigmentarea, uscăciunea, funcționarea glandelor sebacee este perturbată, pielea îmbătrânește rapid.
• cu sistemul endocrin. În primul rând, activitatea glandei tiroide este perturbată. Și acestea sunt perturbări hormonale și o încălcare nu numai a organelor Sistemul endocrin ci a întregului organism.
• Cu sistemul cardiovascular. Rășina, care face parte din țigări, face posibili pacienți hipertensivi și nuclee din tinerii fumători. Explicația este simplă: chiar și un fumător pasiv va constata o deteriorare rapidă a miocardului, vasele vor deveni mai puțin elastice, vor începe spasmele, fibrele inimii vor crește în volum.
• cu aparatul respirator. Plămânii sunt primul organ care suferă. Manifestările impactului negativ vor fi dificultăți de respirație la cel mai mic efort, tuse, dificultăți de respirație, iar după un timp - cancer.

Toate acestea pot fi evitate dacă înțelegeți că răul de la fumatul de tutun poate fi ireparabil.

bărbați care fumează

Corpul unui fumător este foarte slăbit în toate sensurile, potența nu face excepție. Fumătorii înrăiți înșiși și fără medici sunt minunat de conștienți de efectele negative ale țigărilor. Nicotina provoacă disfuncții sexuale și impotență sexuală. Impotenta apare la 85% dintre barbatii care au inceput sa fumeze inainte de varsta de 18 ani.

Daunele de la fumatul țigărilor se bazează pe patologia vaselor, care se dezvoltă odată cu impotența. Acele substanțe care se formează în timpul arderii țigărilor, în combinație cu nicotina, îngustează vasele de sânge, formând depuneri pe pereții acestora. Schimbul în vase se înrăutățește, ceea ce duce la producția anormală de hormoni. Doar renunțarea la fumat poate restabili funcționalitatea sexuală.

Bărbații cred că, fumând o narghilea, nimic nu le amenință sănătatea. Această opinie este eronată, deoarece totuși, elementele de ardere, gudronul, monoxidul de carbon sunt prezente în fumul inhalat, iar acele componente care se așează pe narghilea atunci când filtrul este înfundat intră direct în plămâni. Același lucru se poate spune atunci când fumătorul preferă varianta electronică a țigării.

Daune de la fumatul țigărilor pentru femei și în special pentru viitoarele mame

Statisticile triste pot fi numite un număr mare de femei fumătoare. În ciuda afecțiunilor severe asociate cu țigările, fetele încep să fumeze de la o vârstă fragedă, reducând astfel șansa de a experimenta bucuria maternității. Fumatul scurtează viața, duce la infertilitate, provoacă cancer, boli de inimă și alte consecințe neplăcute.

femeie care fumează

Putem spune cu siguranță că răul de la fumatul țigărilor pentru femei este mult mai semnificativ decât pentru bărbați. Faptul este că rata de otrăvire a corpului feminin este de multe ori mai mare.

fumatul în timpul sarcinii

Substanța conținută într-o țigară are un efect teribil asupra fătului dacă o femeie fumează în timpul sarcinii. Fiecare pachet afumat aduce o contribuție teribilă la formarea organelor copilului. Chiar dacă sarcina s-a încheiat cu o naștere reușită, nu este un fapt că copilul nu va avea probleme mai târziu. Lumea sa nervoasă intrauterină poate duce la o întârziere în dezvoltarea vorbirii, starea mentală, rămânerea în urmă față de semeni. Daunele cauzate de fumatul țigărilor merită să pierzi o maternitate fericită?

Viitoarele mame cred adesea că conținutul ușor de nicotină din țigări nu are consecințe, precum și fumatul rar. Indiferent de țigară, răul de la fumatul tutunului și țigările este același. Pentru a da naștere unui copil sănătos, nu este suficient să renunți la dependență odată cu debutul sarcinii, trebuie să faci asta cu cel puțin un an înainte ca o femeie să decidă să devină mamă.

Consecințele fumatului

Femeile sunt mai susceptibile la manifestarea unor boli precum:

• infarct miocardic;
• osteoporoza;
• menopauza precoce;
• cancer de sân (în caz de metastază, medicul poate prescrie medicamentul Kiskali);
• cancer cervical;
• cancerul pulmonar;
• modificări ale pielii (riduri, nuanță gri);
• îngălbenirea dinților;
• slăbirea părului și a unghiilor.

Pe lângă aceste boli, o femeie poate simți răul de la fumatul oricărei țigări după o lună de fumat regulat, deoarece dependența la sexul slab este mult mai rapidă.

Nocivitatea fumatului și bolile la care duce dependența

Majoritatea fumătorilor sunt pe deplin conștienți de ceea ce fac. Cel mai adesea, iubitorii pasionați de țigări înțeleg că fumatul a provocat boala, dar încearcă să vină cu o mulțime de scuze, plângându-se de alte motive. Nocivitatea fumatului a fost dovedită, iar faptele consecințelor pe care dependența le-a provocat sunt pur și simplu înfricoșătoare.

Boli cauzate de fumat

Există 3 boli principale care indică nocivitatea incontestabilă a fumatului, care în 90% din cazuri se termină cu deces.

1. Cancerul pulmonar.
2. Bronșită prelungită, transformându-se în cronică, ulterior tuberculoză.
3. Emfizemul, în care țesuturile care alcătuiesc plămânii sunt distruse.

În cazul unei tumori maligne la plămâni, este necesar să începeți terapia cât mai devreme. În stadiile incipiente, este posibil să limitați utilizarea medicamentelor, de exemplu, Vepezid, Vinorelbine sau alte medicamente pe bază de Bendamustine sau Blinatumomab, și nu va trebui să faceți operația. Nu întârzia vizita la spital!

Impactul țigărilor asupra oamenilor este înfricoșător: fumătorii mor cu 15 ani mai devreme, la fiecare 10 secunde în lume o persoană moare și cauza morții este din nou o țigară. De asemenea, merită evidențiate afecțiuni precum respirația șuierătoare în plămâni, pneumonia, infecții respiratorii acute persistente, hemoptizie, tuse, dureri în piept, cheaguri de sânge, creșterea colesterolului și a acizilor grași, ateroscleroza.

statistici despre decesul fumatului

Statisticile arată că peste 1.300.000.000 de oameni fumează pe planetă, vârsta medie a fumătorilor este de 15 ani. 7 milioane de oameni mor în fiecare an. 98% dintre fumători mor din cauza cancerului pulmonar. Bolile tractului gastrointestinal și ale sistemului cardiovascular ale persoanelor dependente de nicotină suferă de 12 ori mai des decât nefumătorii.

Beneficiile fumatului, există

Nocivitatea fumatului nu lasă unei persoane o șansă pentru o viață sănătoasă. Niciun organ nu poate funcționa în ritmul potrivit.

Dar totuși, potrivit cercetătorilor, beneficiile fumatului pot fi în funcție de situația specifică cu boli precum:

• prevenirea bolii Alzheimer;
• prevenirea bolii Parkinson;
• ameliorarea simptomelor schizofreniei;
• scăderea peristaltismului intestinal.

Dar asta nu înseamnă că fiecare persoană trebuie să folosească țigările pentru a trata boli, nu uitați că nocivitatea fumatului depășește beneficiile sale de sute de ori.

Pe pachetele de țigări astăzi puteți vedea o mulțime de imagini înfricoșătoare care promit persoanelor dependente de nicotină perspective de sănătate sumbre. Majoritatea fumătorilor nu reacționează în niciun fel la astfel de imagini sau la îndemnurile medicilor, crezându-se sau justificându-se naiv prin faptul că răul fumatului este mult exagerat. Cu toate acestea, nu puteți argumenta împotriva faptelor și statisticilor: în fiecare an, 5 milioane de oameni mor în lume fără să aibă timp să renunțe la asta.

Daune de la fumatul țigărilor

Rău de la fumat nu este deloc un mit și povești goale de groază ale medicilor. Pentru a evalua seriozitatea acestor cuvinte, va fi suficient să știm că o țigară conține peste 4 mii de substanțe toxice, dintre care 3 sunt mortale:

• gaze toxice;
• nicotină;
• rășini.

Efectul fumatului asupra corpului uman

Fumatul dăunează sănătății - este un fapt! Dar puțini știu ce se întâmplă chiar în momentul intoxicației cu nicotină a organismului:

1. În timpul unei pufături, nicotina, substanțele de gudron și toxice, produsele de ardere precum funinginea, funinginea și gazele pătrund și afectează toate organele sistemului respirator.
2. Timp de un an, aproximativ 1 kg de rășini toxice se instalează în alveolele plămânilor.
3. Pielea, scheletul, ficatul și sistemul alimentar suferă leziuni enorme din cauza fumatului.
4. Din partea sistemului nervos, se remarcă dependența de nicotină, asemănătoare unei narcotice.
5. Căile respiratorii de-a lungul vieții de fumat se află în modul de inflamație netrecătoare, ceea ce provoacă dezvoltarea oncologiei, a patologiilor bronșice și a tusei cronice, ca reacție de protecție a organismului la substanțele toxice.
6. Țigările reduc semnificativ imunitatea, fac organismul rezistent la infecții și viruși și, de asemenea, afectează negativ performanța creierului.

Fumatul regulat afectează negativ activitatea tuturor sistemelor și organelor. Dar răul fumatului pentru femei, în special femeile nulipare sau însărcinate, crește de multe ori și se extinde nu numai la viitoarea mamă, ci și la copil, chiar dacă acesta nu este încă în pântece, iar bebelușul apare doar în planuri pentru viitorul. Ce așteaptă o mamă „fumătoare”:

• greutate insuficientă a copilului la naștere;
• rata ridicată a mortalității la naștere;
• prematuritatea fătului;
• patologii congenitale;
• avorturi spontane și;
• întârzieri de dezvoltare la copii.

Efectul fumatului asupra sistemului nervos

Sistemul nervos este cea mai organizată și în același timp fragilă verigă din corpul nostru. Menționând pericolele fumatului, în primul rând, efectul tutunului asupra AN ar trebui considerat periculos. Obișnuirea este unul dintre cele mai importante criterii pentru care fumatul este dăunător. Fumătorii înrăiți, atunci când sunt umflați, simt un val de forță, activarea activității mentale, pace și concentrare. Acest lucru este adevărat într-o oarecare măsură, deoarece nicotina, ca un drog, activează centrul plăcerii din creier atunci când intră în organism, făcându-i pe fumători „sclavi” ai nicotinei.

Leziuni ale sistemului nervos superior care au ca rezultat comportament antisocial, atacuri de agresivitate, iritabilitate. Sistemul nervos periferic suferă și el de tutun. Rezultat:

• nevrita;
• radiculita;
• polinevrita.

Efectul fumatului asupra creierului

Impactul negativ al fumatului asupra organismului este foarte mare. Sistemul nervos central și creierul sunt cele mai sensibile la componentele fumului de tutun. Sub influența nicotinei, vasele creierului se îngustează, provocând hipoxie a creierului și, ca urmare, se dezvoltă următoarele:

• slăbirea memoriei;
• dureri de cap sistematice;
• atenție împrăștiată;
• slăbirea activității bioelectrice a creierului;

Efectul fumatului asupra sistemului cardiovascular

Printre altele, răul fumatului se extinde asupra sistemului cardiovascular. Riscul de a dezvolta patologii cardiace pentru fumători crește de 5 ori! Ce cauzează efectul patologic al fumatului asupra inimii?

1. Hipoxemia este o lipsă de oxigen în sânge, care se dezvoltă pe fondul multor ani de fumat, este cauza multor boli cardiovasculare, inclusiv ateroscleroza.
2. Nicotina contribuie nu numai la creșterea presiunii în vase și la creșterea încărcăturii asupra acestora, ci și la creșterea nivelului de catecolamine (neurotransmițători) din sânge.
3. Gudronul de tutun provoacă vasospasm, care duce la deteriorarea acestora și la creșterea activității inimii din cauza lipsei de oxigen. Rezultatul acestei influențe este .
4. Creșterea formării trombilor duce la atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.

Efectul fumatului asupra tractului gastrointestinal

Peste 65% din cazurile de dezvoltare și exacerbare a ulcerului stomacal sunt asociate cu dependența de nicotină, iar acesta este un alt motiv bun pentru care fumatul este dăunător.

1. Fumatul perturbă reglarea nervoasă și umorală a stomacului, în urma căreia fumătorul poate simți fie foame severă, fie lipsă completă de apetit. Din cauza unei astfel de încălcări, sistemul digestiv aruncă substanțele necesare pentru digestia alimentelor (acid, bilă), indiferent dacă alimentele au intrat în stomac.
2. Fiecare puf provoacă un spasm al mușchilor netezi și inhibă activitatea intestinelor, datorită căruia alimentele pot stagna în părțile superioare ale tractului digestiv, împiedicând organismul să absoarbă toți nutrienții necesari.
3. Majoritatea compușilor toxici ai fumului de tutun cu saliva intră în stomac și chiar și doze mici din ei sunt suficiente pentru a provoca inflamarea mucoasei gastrice.

Daune cauzate de fumatul de narghilea

O astfel de distracție orientală populară cu fum cu aromă de fructe la prima vedere pare absolut inofensivă. Dar fumatul narghilea este cu adevărat dăunător? Cu siguranță ar trebui să înțelegeți acest lucru, deoarece popularitatea unui astfel de serviciu în multe unități de divertisment crește în fiecare zi.

Potrivit Ministerului Sănătății, cu siguranță există un rău de la fumatul narghilea! Studii recente au arătat că:

1. O sesiune de o oră de fumat narghilea este egală în termeni de rău pentru o sută de țigări fumate.
2. O sesiune de narghilea de 45 de minute otrăvește corpul cu monoxid de carbon mai mult de 1 pachet de țigări obișnuite fumate în același timp. De asemenea, trebuie luat în considerare faptul că temperatura cărbunelui într-o narghilea este de 650 ° C, iar fumul dăunător poate pătrunde și mai adânc în tractul respirator.
3. Fumătorii mari de narghilea au un conținut crescut de arsenic, plumb, crom, carboxihemoglobină în corpul lor.
4. Narghilea este capabilă să provoace dezvoltarea acelorași patologii ca și țigările și chiar infertilitatea.
5. Fumatul unei narghilea într-o companie mare duce la un risc mare de transmitere a bolilor prin picături în aer, deoarece mai multe persoane intră în contact cu un muștiuc de narghilea în timpul unei ședințe, iar atunci când fumează, salivația crește.

Daune fumatului Vape

Mulți fumători trec la țigări electronice pentru a-și elimina dependența. Cu toate acestea, fumatul vape este, de asemenea, dăunător și nu numai din cauza vaporilor inhalați care pot provoca boli ale sistemului respirator, ci și din cauza compoziției amestecului, care include:

1. Glicerina, care perturbă activitatea și structura vaselor de sânge. Afectează negativ circulația sângelui. Este un mediu benefic pentru dezvoltarea microbilor patogeni.
2. Nicotină.
3. Propilenglicolul provoacă reacții alergice: erupție cutanată, umflarea mucoasei nazale etc.
4. Aromele sporesc efectele nocive ale nicotinei.
5. Metalele, rășinile, agenții cancerigeni, produsele de ardere și oxidare provoacă cel mai mare rău din cauza fumatului. Acestea provoacă intoxicația organismului și afectează aproape toate sistemele și organele, de la tractul respirator și sistemul circulator.

Daune de la fumatul de marijuana

În unele țări și state din SUA, marijuana este prescrisă ca drog. Cu toate acestea, medicii fac un astfel de pas numai în cazurile în care nu există o altă cale de ieșire și ținând cont de faptul că răul de la fumatul de iarbă este mai mic decât de la boala în sine. Pe lângă faptul că marijuana este un drog, această buruiană are și alte dezavantaje:

• cea mai puternică înfrângere a funcțiilor psihomotorii și cognitive;
• un efect negativ puternic asupra sistemului nervos central și a creierului;
• riscul de a dezvolta schizofrenie;
• foame necontrolată;
• comportament antisocial;
• depresie și dependență;
• scăderea imunității;
• deficiență de vedere;
• angina pectorală, aritmie, hiper- sau hipotensiune arterială;
• deteriorarea sistemului respirator prin gudron și produse de ardere.

Daune ale fumatului pasiv

Chiar și pentru cei care nu sunt „ostatici” ai țigărilor, fumatul provoacă un rău colosal în mod pasiv, deoarece până la 60% din substanțele toxice din tutun intră în aer. Inhalând aer otrăvit de fumul de țigară, o persoană este expusă la cele mai puternice efecte negative:

• intoxicare cu monoxid de carbon;
• lipsa de oxigen;
• intoxicație cu oxid nitric;
• depresia aldehidă a sistemului nervos;
• intoxicație cu formaldehidă;
• deteriorarea organismului în ansamblu de către cianura de hidrogen;
• distrugerea celulelor creierului din cauza inhalării nitrozaminei;
• iritația bronhiilor și a nazofaringelui cu acroleină - un element de ardere a tutunului;
• riscul de oncologie ca urmare a expunerii la agenți cancerigeni din fumul de tutun.

Cum să minimizezi răul de la fumat?

Puteți opri impactul negativ al fumatului asupra corpului pur și simplu renunțând la dependență, dar dacă o persoană nu poate renunța la fumat, atunci puteți reduce răul fumatului folosind câteva reguli:

• nu fumați din mers;
• nu fumați la frig;
• nu fumați pe stomacul gol;
• fumați doar atunci când doriți cu adevărat;
• petrece mai mult timp în aer liber
• reumple;
• exercițiu;
• nu fumați lângă nefumători.

Mituri despre pericolele fumatului

Adesea, cei care își apără cu zel drepturile de a fuma sunt gata să „hrănească” oamenii cu fabule pe tema că o țigară nu este atât de mortală și, într-adevăr, are plusurile sale de grăsime. Să încercăm să răspundem sincer la întrebarea, este fumatul dăunător?

1. Mitul 1. Nicotina favorizează relaxarea. Nu chiar așa - ritualul în sine se relaxează, și nu substanțele găsite în fumul de tutun.
2. Mitul 2. Nicotina este folosită de alergătorii de maraton ca drog, dar, în același timp, nimeni nu precizează că înainte de interzicerea dopajului, mulți sportivi mureau chiar la distanțe de încărcături, cuplat cu efectele nocive ale stimulentelor.
3. Mitul 3. Nicotina stimulează fluxul sanguin și sistemul nervos... În același timp, crescând încărcarea asupra organismului, crescând nivelul de catecolamine și provocând dependență.

Deși mulți oameni sunt conștienți că fumatul este dăunător, puțini dintre ei sunt pe deplin conștienți de amploarea acestui pericol. În acest sens, evaluările cantitative ale riscurilor merită luate în considerare dacă astfel de date sunt disponibile în țara dumneavoastră. În același timp, acele estimări care arată cât de dăunător și periculos este fumatul în comparație cu alte cauze de deces și morbiditate sunt de o importanță deosebită. Puține alte comportamente prevenibile sau factori de risc sunt responsabili de la fel de multe decese precum fumatul.
Fumatul duce la dezvoltarea a trei boli majore cu rezultat fatal: cancerul pulmonar; bronșită cronică și emfizem; boala coronariană.

Pe exemplul mai multor țări în care fumatul a devenit de mult timp un obicei de masă, s-a dovedit că tutunul este cauza decesului prin cancer pulmonar în 90% din cazuri, din bronșită și emfizem în 75% și din inimă. boala în aproximativ 25% din toate cazurile.

Despre pericolele fumatului Aproximativ 25% dintre fumătorii obișnuiți de țigări vor muri prematur din cauza fumatului. Mulți dintre acest număr ar putea trăi cu 10, 20 sau 30 de ani mai mult, adică. în acest caz, pierderea medie de ani de viață este semnificativă. Cei care mor din cauza fumatului vor pierde în medie 10-15 ani din viața lor.

Într-o țară europeană (cu o populație de aproximativ 50 de milioane de locuitori), numărul deceselor din cauza fumatului este echivalent cu numărul deceselor în accidente de avion cu reacție de mare capacitate, presupunând că astfel de accidente - cu moartea tuturor persoanelor la bord - va avea loc zilnic.

Toate acestea nu sunt altceva decât detalii statistice.

Fumătorii încearcă deseori să se apere „rațional” de implicațiile unor astfel de informații, referindu-se la cazuri individuale („bunicul meu a fumat 40 de țigări pe zi și a trăit până la 93 de ani”) sau la riscul relativ asociat cu alte comportamente („poate că mâine). viața mea se va sfârși sub roțile unui autobuz”). Statisticile pot fi rezumate pur și simplu subliniind faptul că fumatul este un rău mult mai periculos decât accidentele de acest gen. Chiar și în țările în care sunt puține și prost înregistrate accidente rutiere, fumatul este mai periculos pentru sănătate. Într-o țară precum Regatul Unit, fumatul este de zece ori mai periculos decât accidentele de mașină.

Consecințele fumatului

Sistemul respirator pulmonar
În zona tractului respirator al unei secțiuni mari, se dezvoltă o tuse și se activează producția de spută. Căile respiratorii mici devin inflamate și îngustate.

Expunerea prelungită la fum are un efect dăunător asupra cililor epiteliului și îngreunează funcționarea normală a acestora. Bronșita cronică a fumătorilor duce la o încălcare a secreției de mucus cu ajutorul cililor.

În plămânii fumătorilor se găsește un conținut crescut de celule inflamatorii. Crizele de astm sunt mai frecvente și mai severe. Există o tendință de reapariție a infecțiilor respiratorii.

Sistemul cardiovascular

Cu fiecare țigară fumată, tensiunea arterială sistolică și diastolică crește. Numărul de bătăi ale inimii și volumul minutelor sale cresc, de asemenea. În plus, fumul de țigară provoacă vasoconstricție a arterelor periferice. Alături de aceasta, fumatul contribuie la dezvoltarea stărilor care conduc la formarea cheagurilor de sânge, datorită: agregării și aderării accelerate a trombocitelor; creșterea nivelului plasmatic de fibrinogen și a vâscozității sângelui; scurtarea duratei de viață a trombocitelor și a timpului de coagulare a sângelui.

Fumatul duce, de asemenea, la o creștere a colesterolului total seric și a acizilor grași liberi din plasmă. Fumatul crește riscul de moarte subită și de dezvoltare a bolii vasculare periferice aterosclerotice, care la rândul său crește riscul de necroză tisulară și amputare a membrelor la acești pacienți. Împreună cu aceasta, fumatul este cel mai direct legat de hipertensiunea arterială și colesterolul din sânge crescut, ceea ce crește riscul de boli coronariene și boli cardiovasculare.

Fumatul crește riscul de boală coronariană la femeile care iau contraceptive orale.

Alte implicații clinice
O femeie însărcinată care fumează se expune la un risc crescut de posibil avort spontan, naștere morta sau greutate mică la naștere. Printre fumători, ulcerele gastrice și duodenale sunt mai frecvente; mai mult, în cazul unui astfel de ulcer, riscul de deces la fumători este mai mare decât la nefumători. În plus, ulcerele peptice la fumători sunt greu de tratat.

Compoziția fumului de tutun

Fumul de tutun conține azot, hidrogen, argon, metan și cianură de hidrogen. Mulți nu sunt conștienți de efectele nocive ale monoxidului de carbon. Următoarea listă de posibile pericole legate de fumul de țigară pare de rău augur: acetaldehidă, acetonă, amoniac, benzen, butilamină, dimetilamină, DDT, etilamină, formaldehidă, hidrogen sulfurat, hidrochinonă, alcool metilic, metilamină, compuși de nichel și piridină.

Fapte despre tutun

La fiecare 10 secunde, o altă persoană din lume moare din cauza consumului de tutun.

În prezent, tutunul ucide aproximativ trei milioane de oameni în întreaga lume în fiecare an, dar această cifră va crește la 10 milioane în treizeci până la patruzeci de ani dacă tendințele actuale de fumat continuă.

Dacă tendințele actuale continuă, aproximativ 500 de milioane dintre oamenii care trăiesc astăzi - aproximativ 9% din populația lumii - vor fi în cele din urmă uciși de tutun. Din 1950, tutunul a ucis 62 de milioane de oameni, mai mult decât au murit în al Doilea Război Mondial. În prezent, pandemia de tutun este cea mai acută în Europa Centrală și de Est, precum și în regiunea Pacificului de Vest. OMS estimează că 700.000 de decese legate de tutun vor avea loc în Europa Centrală și de Est în 1995, aproximativ un sfert din cele ale lumii. În plus, spre deosebire de țările din Europa de Vest și America de Nord, unde doar jumătate sau mai puțin din aceste decese apar la persoane sub 70 de ani, în Europa Centrală și de Est între două treimi și patru cincimi dintre aceste decese au loc în oameni în vârstă. Și situația nu se îmbunătățește, ci se înrăutățește. Tendințele și previziunile privind consumul de tutun per adult arată că consumul în aceste țări este printre cele mai ridicate din lume, în unele cazuri aproximativ de două ori mai mare decât media mondială și este în continuare în creștere.

Despre pericolele fumatului Tutunul cauzează 6% din toate decesele din lume și aproximativ 3% din povara globală a bolii, măsurată de un indicator precum DALY (ani de viață ajustați pentru dizabilitate - ani de dizabilitate convertiți în ani de viață pierduți), care are în vedere atât morbiditatea cât şi mortalitatea . În plus, numărul deceselor din cauza tutunului continuă să crească. Până în 2020, dacă tendințele actuale continuă, tutunul va cauza 12% din decese la nivel mondial. În Europa Centrală și de Est, tutunul cauzează aproximativ 13% din DALY. Tutunul este, de asemenea, o cauză în creștere a DALY. În aproximativ 10 ani, DALY legate de HIV sunt de așteptat să înceapă să scadă, dar DALY legate de tutun vor continua să crească.
Toate aceste informații au determinat comitetul de experți al OMS să concluzioneze:

Tutunul devine rapid o cauză mai mare de deces și morbiditate decât orice boală.

Nicotina este un medicament bun, ușor

Consumul ilegal de droguri este relativ rar printre cei care nu au fumat niciodată, iar fumatul de țigări poate fi un precursor al consumului de alcool și droguri ilegale.

Fumatul nu este nici necesar, nici suficient pentru abuzul sau dependența de droguri. Departe de toți cei care fumează consumă ulterior droguri, iar o mică parte dintre cei care abuzează de alcool și droguri ilegale nu consumă tutun. Cu toate acestea, mai multe studii au descoperit că fumatul de țigară este un predictor al faptului că o persoană va folosi alte droguri și care va fi nivelul de utilizare al acestor medicamente.

Există o cantitate mare de dovezi care sugerează o asociere între consumul de tutun și consumul de alte droguri. Cercetările au arătat că consumatorii de droguri sunt mai predispuși să fumeze decât cei care nu sunt consumatori de droguri și că fumatul de țigări este un precursor al consumului ilicit de droguri. Există, de asemenea, o asociere între nivelul consumului de tutun și nivelul consumului de alte substanțe psihoactive precum marijuana și cocaina.
Unii cercetători au sugerat că există trei componente ale relației dintre consumul de tutun și consumul de alte droguri. În primul rând, nicotina provoacă modificări ale sistemului nervos central care afectează aceiași centri cerebrali care sunt afectați de cocaină și morfină. Astfel, sistemul nervos central al consumatorului de nicotină este alterat într-un mod care predispune persoana la consumul de alte medicamente. În al doilea rând, actul de inhalare a fumului de țigară este un comportament învățat care poate face mai eficient consumul de alte medicamente. În cele din urmă, persoanele care folosesc nicotină pentru a regla starea de spirit și comportamentul pot folosi tutunul ca „o piatră de temelie” către alte forme de consum de droguri.

Țigări „ușoare” - argumente pro și contra

Nu există nicio țigară sigură și nici un nivel sigur de fumat.

Fumatul de țigări cu conținut redus de gudron și nicotină reduce riscul de cancer pulmonar și, într-o oarecare măsură, crește șansele fumătorului de a trăi mai mult, cu condiția să nu existe o creștere compensatorie a numărului de țigări fumate. Cu toate acestea, în comparație cu renunțarea completă la fumat, beneficiile sunt minime. Renunțarea la fumat rămâne cel mai eficient mod de a reduce pericolele fumatului. Nu este clar ce reducere a riscului ar putea apărea pentru alte boli decât cancerul pulmonar.
Trecând la țigări cu emisii scăzute de carbon, fumătorii pot crește numărul de țigări pe care le fumează și pot inspira fumul mai profund. Comportamentele compensatorii pot anula orice beneficii ale alimentelor cu conținut scăzut de contaminare sau chiar pot crește riscurile pentru sănătate.

Fumatul de țigări cu filtru cu conținut scăzut de gudron poate provoca adenocarcinom, un tip special de cancer pulmonar. Un studiu a constatat că între 1959 și 1991, incidența adenocarcinomului, care se găsește la periferia plămânilor, a crescut de 17 ori la femei și de 10 ori la bărbați. Cercetătorii cred că cei care fumează țigări cu filtru cu conținut scăzut de gudron și nicotină respiră mai adânc și mai lung pentru a obține un „shake” de nicotină și, prin urmare, crește efectul fumului asupra plămânilor.

Țigările „cu conținut scăzut de gudron” sau „ușoare” nu sunt mai puțin periculoase decât țigările obișnuite, deoarece fumătorii acoperă fără să știe orificiile de ventilație din jurul filtrului de țigări cu degetele și buzele când fumează. În mod clar, aceste orificii reduc gudronul, nicotina și monoxidul de carbon din „țigările ușoare”, dar două treimi dintre fumătorii americani nu sunt conștienți de aceste mici găuri. Acest lucru face ca țigările cu conținut scăzut de gudron să fie o înșelătorie în ceea ce privește beneficiile pentru sănătate. Aceste țigări sunt concepute pentru a anula orice avantaj al conținutului scăzut de gudron. În testele de măsurare a nivelului de gudron și nicotină, țigările sunt fumate de un aparat special. Cu toate acestea, testele la aparate sunt înșelătoare, deoarece, în realitate, oamenii blochează orificiile de ventilație atunci când țin țigările în mâini sau în gură.

Cum a început totul

Luați în considerare istoricul fumatului. În jurnalele lui Columb se poate citi: „După aterizarea pe țărm, am intrat adânc în insulă. Ne-au întâmpinat o mulțime de oameni aproape goi, foarte zvelți și puternici, care au umblat din satele lor cu titraje aprinse în lor. maini si iarba, al carui fum au baut. Altii purtau unul un trabuc mare si la fiecare oprire il aprindeau. Apoi fiecare scotea cate 3-4 pufuri din ea, expirand fum pe nări." Nativii i-au tratat pe călători cu tutun, iar la început s-au afumat singuri, apoi le-au dat pipa oaspeților. Proprietarii au considerat respingerea „pipei păcii" drept acțiuni neprietenoase." Spaniolii nu au vrut să strice relațiile cu băștinașii. Probabil, acești spanioli au fost primii europeni care au devenit dependenți de fumat. Marinarii care s-au întors în Spania au fost priviți. at cu suspiciune: o persoană scoate din gură și din nas fumul, atât de confundat cu spiritele rele.
Răspândirea tutunului s-a întâlnit la început cu o opoziție puternică. Dar treptat a fost ridicată interdicția de fumat, a existat chiar o modă pentru țigări.

Consecințe triste

Faptul că tutunul este dăunător sănătății este cunoscut de mult. Experimentele au arătat că animalele chiar mor sub influența nicotinei. Atunci s-a născut fraza: „O picătură de nicotină ucide un cal”. Mai exact, o picătură de nicotină pură poate ucide nu unul, ci până la trei cai. Dar fumătorii au râs doar: aparent, sunt mai puternic decât un cal, câtă nicotină am consumat, dar sunt în viață! S-au consolat: gudron de tutun rămâne pe filtru.
Medicii au mai constatat că creșterea numărului de fumători în paralel crește numărul de boli periculoase. Nu există un astfel de organ care să nu fie afectat de tutun: rinichii și vezica urinară, gonadele și vasele de sânge, creierul și ficatul. Oamenii de știință au descoperit că fumatul este de DOUA ori mai periculos pentru un organism în creștere decât pentru un adult. Inima unui fumător face cu 15.000 de contracții în plus pe zi, iar aportul organismului de oxigen și alte substanțe necesare este mai rău, deoarece sub influența tutunului, vasele de sânge sunt comprimate.

Sursa de oncologie

În ultimii ani, oamenii de știință au acordat o atenție deosebită substanțelor care provoacă cancer. Acestea includ în primul rând benzopirenul și izotopul radioactiv poloniu-210. Dacă un fumător ia fum în gură și apoi îl expiră printr-o batistă, atunci va rămâne o pată maro pe materialul alb. Acesta este gudron de tutun. Este deosebit de bogat în substanțe care cauzează cancer. Dacă urechea unui iepure este unsă de mai multe ori cu gudron de tutun, atunci la animal se formează o tumoare canceroasă. Este greu chiar să enumerați substanțele nocive conținute în tutun, pentru că sunt aproape 1200 dintre ele!

Nu numai nicotina...

Nicotina este una dintre cele mai periculoase otrăvuri ale plantelor. Absorbția sistematică a unor doze mici, neletale de nicotină provoacă un obicei, o dependență de fumat. O doză letală pentru un adult este conținută într-un pachet de țigări dacă este fumată imediat, iar pentru adolescenți, două sau trei țigări fumate sunt uneori suficiente din cauza unei otrăviri ascuțite a centrilor vitali, în urma căreia are loc stop cardiac și respirație. se opreste.

Tigara si copii

Copiii care locuiesc în camere cu fum sunt mai susceptibili de a suferi de boli respiratorii. La copiii părinților fumători în primul an de viață, frecvența bronșitei și pneumoniei crește și crește riscul de a dezvolta boli grave. Fumul de tutun blochează razele ultraviolete ale soarelui, care sunt importante pentru un copil în creștere, afectează metabolismul, afectează absorbția zahărului și distruge vitamina C, de care copilul are nevoie în perioada de creștere. Ca urmare, are loc o scădere a capacității pentru activitate fizică care necesită rezistență și stres; se observă frecvent pneumonie acută şi boli respiratorii acute.
Bebelușii ale căror mame au fumat în timpul sarcinii sunt predispuși la convulsii. Este mult mai probabil să dezvolte epilepsie. Copiii născuți din mame fumătoare rămân în urmă cu semenii lor în ceea ce privește dezvoltarea mentală. Numărul bolilor alergice a crescut semnificativ. Adolescenții care fumează afectează în primul rând sistemele nervos și cardiovascular. De asemenea, s-a dovedit că tutunul are un efect mult mai puternic asupra corpului fetiței: pielea ei se ofilește, vocea ei urlă mai repede. Școlarii care fumează le încetinește dezvoltarea fizică și psihică, astfel încât tutunul și școlarii sunt incompatibili. Anii de școală sunt ani de creștere, atât fizică, cât și psihică. Corpul are nevoie de multă forță pentru a face față tuturor sarcinilor. Cu cât copiii și adolescenții se familiarizează mai devreme cu fumatul și încep să fumeze, cu atât se vor obișnui mai repede cu el și pe viitor le va fi foarte greu să renunțe la fumat.

Cum să te descurci cu tutunul?

Multe țări au adoptat legi care interzic adolescenților să fumeze. In tara noastra este interzis fumatul in Palatele Sporturilor, piscine, sali de sport, institutii de invatamant si medicale, sanatorie si statiuni, precum si in transporturi. Dar o interdicție categorică nu va afecta întotdeauna un fumător intens. Tot felul de produse de casă, surogate sunt mult mai dăunătoare decât tutunul preparat în condiții de fabrică. S-a dovedit răul tutunului, există o luptă împotriva fumatului „pasiv”. Susținătorii tutunului se referă adesea la faptul că mulți oameni de seamă, de exemplu, Darwin, Newton, A.M. Gorki, compozitorul S.V. Rakhmaninov și chiar terapeutul S.P. Botkin au fumat cu toții. Aș dori să citez câteva afirmații ale unor figuri cunoscute ale culturii și științei. Scriitorul A. Dumas Jr.: "... Mi-am lăsat țigara jos și am jurat că nu voi fumat niciodată. Am ținut ferm acest jurământ și sunt destul de convins că tutunul este dăunător creierului la fel de sigur ca alcoolul." Lev Tolstoi, renunțând la fumat, a spus: „Am devenit o altă persoană. Stau cinci ore la serviciu, mă trezesc complet proaspăt, iar înainte, când fumam, mă simțeam obosită, amețită, greață, ceață în cap.. .”. Marele medic S.P. Botkin era un fumător intens. Murind relativ tânăr (57 de ani), a spus: „Dacă nu aș fi fumat, aș mai fi trăit încă 10-15 ani”. Cât de mult ar fi făcut pentru știință, pentru a salva oameni, dar, din păcate, nefiind reușit să scape de dependența lui, nu s-a putut salva. Iată ce au spus oameni celebri despre pericolele fumatului. Dacă vorbim de adolescenți, atunci trebuie să afirmăm mai categoric: „Munca mentală și fumatul sunt incompatibile!”

Cele mai comune obiceiuri proaste sunt alcoolul și fumatul. Poate doar un nou-născut nu știe despre pericolele fumatului, dar, cu toate acestea, dependența psihologică de fumat a fost și rămâne cea mai comună în întreaga lume. Daunele fumatului sunt cauzate de aproape toate organele corpului uman. Aflați chiar acum totul despre pericolele fumatului, cum afectează acest obicei rău starea pielii feței, excesul de greutate, cum apar dificultățile de respirație și sughițul și durerea în gât.

compus periculos

Daunele fumatului sunt cauzate în primul rând de compoziția țigărilor. Peste patru mii de substanțe nocive sunt conținute în compoziția sa. În timpul fumatului, toate se instalează în organism. Cele mai cunoscute sunt gudronul, nicotina și gazele toxice. De ce este rău fumatul? Fiecare substanță își lasă amprenta asupra sănătății. De exemplu, rășina care conține substanțe cancerigene dăunătoare provoacă cancer. După fumat, rășina provoacă tuse, sughiț, iar fumatul tot timpul duce la bronșită.

Nicotina formează un obicei psihologic. După stimularea creierului cu nicotină, începe procesul de dezintegrare. După aceea, foamea de nicotină se instalează din nou - un proces dureros pentru o persoană dependentă.

După fumat, gazele toxice afectează capacitatea hemoglobinei din sânge de a transporta oxigen. Din această cauză, aproape toți fumătorii se confruntă cu o lipsă de oxigen. Cianurea de hidrogen afectează cilii bronșici, din acest motiv, după fumat, doare gâtul. Din cauza lipsei de oxigen din organism apar probleme cu excesul de greutate, pielea feței se deteriorează, gâtul doare adesea și apare un nas care curge. Sughitul la fumat este, de asemenea, destul de comun. În special atunci când fumează, femeile ar trebui să fie preocupate de o problemă cosmetică, adică de starea pielii feței, a unghiilor, a părului și a excesului de greutate. Prin urmare, merită să vă gândiți de 100 de ori înainte și după următorul puf.

Psihologia fumatului se explică printr-un astfel de fapt al unui obicei prost - de la naștere, o persoană a trebuit să experimenteze primele plăceri fizice în timpul contactului oral. Primul este alăptarea. Legătura dintre gură și satisfacția unui obicei natural rămâne la fumător la baza dependenței psihologice.

Acesta este ceea ce face fumatul asupra corpului uman și acestea sunt doar câteva exemple din sutele de posibile. Se cunosc o mulțime de fapte despre pericolele fumatului, să ne uităm la bolile cauzate de fumat.

Daune ale fumatului pentru principalele organe umane

Separat, vreau să mă opresc asupra problemelor de aspect. Această parte vizibilă a corpului uman este adesea un bun exemplu al pericolelor fumatului. Țigara în mână - consecințe asupra feței. Schimbările în rău în pielea feței, starea părului și greutatea sunt adesea un stimulent pentru a renunța la dependență, în special la femei.

Aspectul la fumat

Excesul de greutate, piele uscată a feței și corpului, dinți prăbușiți, păr fragil, însoțit de halitoză și sughițuri frecvente. Nu este cea mai plăcută vedere, nu-i așa? Dar după fumat este o pedeapsă firească. Problemele de greutate apar din cauza lipsei de oxigen după următoarea pufătură în procesul de fumat.

Consecința fumatului poate fi nu numai excesul de greutate, sughițul, pielea urâtă a feței, dar și fumatul încetinește creșterea corpului dacă o persoană a început să fumeze în adolescență.

În general, psihologia fumatului la adolescenți se construiește cel mai adesea pe baza realizării de sine prin majoritatea. „Dacă toată lumea o face, atunci pot și eu.” Aceasta este o amăgire periculoasă, din care părinții ar trebui să ajute copilul să iasă, observându-i unicitatea, înlocuind pedeapsa cu iubire sinceră. Și cel mai bine este să dovediți răul fumatului prin propriul exemplu - nu fumați niciodată cu un copil.

Este imposibil să ignori un astfel de subiect precum fumatul și dinții. O modificare a microflorei cavității bucale după fumat duce la inflamarea gingiilor, gingiile sunt apoi deformate, dinții încep să se prăbușească și să cadă.

Chiar dacă fumezi câteva țigări pe lună sau mai puțin, efectele fumatului rămân în corpul tău. Produsele de degradare ale nicotinei părăsesc organismul pentru o lungă perioadă de timp. După fiecare pufătură, o persoană experimentează schimbări ireversibile - umiditatea se pierde, fața se estompează, se schimbă greutatea, apar sughițuri și gâtul doare. Și acestea sunt doar cele mai ușoare efecte. Nu te duce la cancer și atacuri de cord, ai grijă de sănătatea ta.

Am vorbit destul despre pericolele fumatului, deși acestea sunt departe de toate faptele cunoscute. Nu fumați și rămâneți sănătoși!