Vitamina B6: nervi puternici, un corp sanatos. Vitamina B6 comprimate Vitamina b6 pentru preparate pentru copii

Compoziția și forma eliberării. Soluție injectabilă, 1 fiolă cu 1 ml soluție injectabilă conține 0,05 g, 0,1 g sau 0,15 g clorhidrat de piridoxină, 10 bucăți într-o cutie de carton.

  • efect farmacologic
  • Indicatii de utilizare
  • Contraindicații de utilizare
  • Efecte secundare
  • Interacțiuni cu alte medicamente

Efect farmacologic. Vitamina B6 (piridoxina) reglează metabolismul proteinelor. Acest lucru se datorează participării sale la transportul aminoacizilor prin membranele celulare. Piridoxina crește conținutul de creatinină în mușchii striați, care joacă un rol important în procesul de contracție musculară. Ia parte la metabolismul grăsimilor și lipidelor, îmbunătățește absorbția acizilor grași nesaturați. Cu un deficit de vitamina B6 (piridoxină), activitatea glucozo-6-fosfat dehidrogenazei, una dintre enzimele pentru oxidarea directă a glucozei în ciclul pentozo-fosfat, scade. Piridoxal-5-fosfatul face parte din fosforilaza care reglează descompunerea glicogenului. Afectează semnificativ formarea sângelui și imunitatea. Vitamina B6 (piridoxina) sintetizează eritropoieza, leucopoieza și biosinteza hemoglobinei; activează factorii celulari de reactivitate imunologică nespecifică a organismului.Ajută la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge, încurajează celulele să metabolizeze glicemia și rezistă leziunilor oculare și pierderii vederii din cauza retinopatiei diabetice. Utilizarea regulată a vitaminei B6 reduce nivelul de acid xanturenic, un produs chimic periculos al deficienței de vitamina B6 care poate provoca diabet, poate elimina din organism factorul de risc pentru boli de inimă - homocisteina - un aminoacid, creșterea al căror conținut în sânge duce la accidente vasculare cerebrale și infarcte miocardice. În absența vitaminei B6, sângele devine mai gros și mai predispus la formarea de cheaguri care blochează arterele. În plus, piridoxina acționează ca un diuretic, ajutând la reducerea retenției de apă în organism și, ca urmare, la scăderea tensiunii arteriale. Piridoxina îmbunătățește un indicator al funcționării sistemului nostru imunitar - numărul de celule T. Joacă un rol central în menținerea echilibrului hormonilor feminini. Ajutând la transformarea estradiolului, o formă de estrogen, în estriol, care este forma sa cea mai puțin dăunătoare și cel mai puțin cancerigenă, vitamina B6 contracarează una dintre cauzele cancerului la femei. Ar trebui să fie o parte integrantă a programului de tratament pentru fibrom uterin, endometrioză sau mastopatie fibrochistică. Ca diuretic natural, piridoxina aduce o ușurare binevenită a tensiunii premenstruale. În combinație cu ortofosfatul de magneziu, vitamina B6 (piridoxina) minimizează formarea de oxalat de calciu, componenta principală a majorității pietrelor la rinichi. Promovează producția de norepinefrină și serotonină, substanțe neurochimice responsabile pentru sentimentele de bunăstare și bună dispoziție.

Indicații pentru administrarea vitaminei B6. Hipo- și avitaminoza B6 (tratament și prevenire) - malnutriție, infecții pe termen lung, diaree, enterită, sprue, stres prelungit, sindrom de malabsorbție, stare după îndepărtarea stomacului și a secțiunilor mari ale intestinului, hemodializă. Ca parte a terapiei complexe: anemie hipocromă și microcitară, parkinsonism, sciatică, boala Little, boala și sindromul Meniere, nevrita (inclusiv pe fondul diabetului zaharat), nevralgie, sindrom convulsiv congenital dependent de piridoxină la nou-născuți, prevenirea convulsiilor la pacienți în timpul administrării ftivazidei; preeclampsie, alcoolism, leziuni hepatice în timpul tratamentului cu etanol și medicamente antituberculoase, hepatită acută și cronică, pentru a crește diureza și a îmbunătăți acțiunea diureticelor. Dermatită (inclusiv atopică și seboreică), infecții herpetice (Varicella zoster, Herpes simplex), psoriazis, diateză exsudativă.

Contraindicații pentru utilizarea vitaminei B6. Hipersensibilitate.Cu prudență. Ulcer peptic al stomacului și duodenului, boală coronariană.

Efecte secundare. Reacții alergice, hipersecreție de HCl, amorțeală, apariția unei senzații de presiune la nivelul membrelor - un simptom de „ciorap” și „mănuși”, o scădere a lactației (uneori aceasta este folosită ca efect terapeutic); rar - convulsii (apar doar la administrare rapidă).

Regimul de dozare. Pentru tratamentul anemiei sideroblastice, se prescriu intramuscular 100 mg, de 2 ori pe săptămână. Este recomandabil să luați simultan acid folic, cianocobalamină, riboflavină. Cu parkinsonism - intramuscular, 100 mg / zi; pe curs - 20-25 de injecții, cursul de tratament se repetă după 2-3 luni, sau, începând cu o doză de 50-100 mg/zi, se crește zilnic doza cu 50 mg, ajungând la 300-400 mg/zi. zi, ca o singură injecție în decurs de 12-15 zile. Cu deprimarea vârstei involutive - intramuscular, 200 mg / zi.
Pentru tratamentul sindromului convulsiv dependent de piridoxină la adulți - intravenos sau intramuscular, 30-600 mg; copii - 10-100 mg pe zi.

Interacțiunea cu alte medicamente.Îmbunătățește acțiunea diureticelor; slăbește activitatea levodopei. Hidrazida de izonicotină, penicilamina, cicloserina și contraceptivele orale care conțin estrogen slăbesc efectul piridoxinei. Merge bine cu glicozidele cardiace (piridoxina ajută la creșterea sintezei proteinelor contractile la nivelul miocardului), cu acidul glutamic și asparkam (crește rezistența la hipoxie). Farmaceutic incompatibil cu vitaminele B1 și B12, în pulbere cu acizi ascorbic și nicotinic.

Conditii de depozitare. Păstrați vitamina B6 (piridoxină) într-un loc uscat și răcoros, la îndemâna copiilor, la temperatura nu mai mare de +25°C.

Producător. WEIMER PHARMA, Germania.

Utilizarea medicamentului vitamina B6 este prescrisă numai de un medic, instrucțiunile sunt date pentru referință!

Potrivit oamenilor de știință, care se bazează pe numeroasele lor studii, omul modern nu primește norma necesară de substanțe utile (vitamine, minerale). De obicei, obținem aceste substanțe din alimente. Dar puțini oameni moderni urmează principiile unei diete sănătoase, echilibrate, preferând gustările, alimentele comode și mono-dietele. De aici apare apariția unui deficit de vitamine, minerale și alte substanțe esențiale.

Foarte des, organismului îi lipsește vitamina B6. Este unul dintre elementele vitale necesare pentru sănătate. Necesarul lui zilnic este de 2,0 mg pe zi și nu mai puțin. Vitamina B6 este implicată în sinteza serotoninei, cunoscută drept hormonul fericirii. Prin urmare, este adesea menționată ca o vitamină - un antidepresiv. În prezența cantității necesare de B6 în sânge, o persoană nu își pierde echilibrul mental, el experimentează adesea emoții vesele, fiind într-o stare psiho-emoțională bună.

Cu lipsa acesteia, o persoană suferă de insomnie, dermatită se dezvoltă pe piele și apar tot mai multe crize de iritabilitate. De asemenea, deficiența acestei substanțe are un efect negativ asupra ficatului.

Orice farmacie modernă oferă fiole sau tablete de vitamina B6. Fiecare pachet conține instrucțiuni pentru acest medicament. Dar, în plus, puteți lua vitamina B6 numai așa cum este prescris de un medic, după un examen medical adecvat. Amintiți-vă că un exces al acestuia nu este mai puțin periculos decât o deficiență. Dar a trata consecințele unei astfel de supraabundențe este mult mai dificil.

Care sunt indicațiile pentru utilizarea vitaminei B6?

În primul rând, medicamentul este prescris în prezența deficienței hipo și vitaminice a acestei substanțe particulare. Acest lucru se întâmplă adesea cu diverse diete, alimentație proastă. De asemenea, este indicat în tratamentul bolilor infecțioase de lungă durată.

Medicamentul este eficient în diaree, enterită, sindrom de malabsorbție. Este prescris pentru condiții stresante, precum și o afecțiune după rezecția stomacului, intestinelor. Recomandat pentru hemodializă.

Vitamina este prescrisă ca parte a terapiei complexe a anemiei hipocromice sau microcitare. Inclus în tratamentul bolii Parkinson, sciatică, bolii Little, nevrite și nevralgie.

Se aplică în tratamentul sindromului convulsiv congenital dependent de piridoxină, observat uneori la nou-născuți. Este prescris ca mijloc de prevenire a stărilor convulsive la pacienții în timp ce iau ftivazid.

Atribuiți în terapia complexă a preeclampsiei, alcoolismului. Cu patologii hepatice care au apărut pe fondul utilizării etanolului sau a medicamentelor antituberculoase. Adesea se recomandă să-l luați la pacienții cu hepatită, pentru a îmbunătăți diureza, a spori acțiunea medicamentelor diuretice.

Vitamina B6 este adesea prescrisă miezurilor pentru a regla presiunea. Se recomandă să luați în tratamentul depresiei.

Adesea, preparatele cu această vitamină sunt prescrise pentru boli de piele - dermatită lichenică, cu exacerbări frecvente ale herpesului și psoriazisului. Atribuiți cu neurodermatită, în tratamentul seboreei, diatezei exsudative.

Atribuiți în tratamentul autismului, epilepsiei. Medicamentul este indicat pacienților cu anxietate generalizată.

Care este doza și utilizarea medicamentului cu vitamina B6?

Medicamentul sub formă de tablete se ia după mese. În scop profilactic, luați 0,002-0,005 g pe zi pentru adulți.

Care este utilizarea vitaminei B6 în soluția injectabilă?

Vitamina se administrează intramuscular:

În tratamentul anemiei sideroblastice - 100 mg de două ori pe săptămână. În același timp, de obicei sunt prescrise acid folic, cianocobalamina și riboflavină.

În tratamentul parkinsonismului - 100 mg pe zi. Cursul de conducere este de 20-25 de injecții. Dacă este necesar, tratamentul se repetă după 2-3 luni.

În tratamentul stărilor depresive de vârstă involutivă - 200 mg pe zi cu injecție intramusculară.

În timpul tratamentului sindromului convulsiv (dependent de piridoxină):

Adulți: IV sau IM - 30-600 mg pe zi.
Copii: 10-100 mg pe zi.

Care sunt contraindicațiile pentru vitamina B6?

Nu prescrieți o doză suplimentară sau tratament cu B6 la pacienții cu hipersensibilitate. Pentru restricții stricte privind prepararea vitaminei B6, instrucțiunile de utilizare apelează la pacienții cu ulcer peptic, precum și la cei care suferă de ischemie cardiacă.

Care sunt efectele secundare ale vitaminei B6?

La utilizarea medicamentelor - surse ale acestei substanțe, sunt posibile manifestări alergice, cum ar fi erupții cutanate, umflături, roșeață a pielii, mâncărime. Se poate observa o hipersecreție de HCI. Uneori, pacientul se plânge de o senzație de strângere în brațe și picioare. La femeile care alăptează, există o scădere a lactației. Odată cu administrarea rapidă a medicamentului, pot apărea convulsii.

Veți afla informații și mai detaliate despre proprietățile și utilizarea vitaminei B6 din instrucțiunile originale de hârtie, pe care le veți găsi în pachetul cu medicamentul.

Nu vă prescrieți singur medicamente. Nu vă riscați propria sănătate, cereți întotdeauna medicului dumneavoastră o rețetă. Fii sănătos!

Piridoxina este una dintre vitaminele grupului B. Este foarte importantă pentru funcționarea normală a organismului, deoarece odată cu participarea sa, normalizarea activității inimii și a mușchilor, are loc relaxarea acestora.

De asemenea, cu lipsa acestei vitamine, pot apărea inflamații ale urechii medii, căderea părului și o deteriorare generală a stării părului.

Denumirea chimică a piridoxinei: 5-Hidroxi-6-metil-3,4-piridin dimetanol (are formă de clorhidrat).

Formula chimică este următoarea: C8H11NO3.

Referindu-ne la vitaminele B, piridoxina este o substanță solubilă în apă, dar insolubilă în eter și solvenți grași. Sub influența temperaturilor ridicate și a oxigenului, nu își schimbă proprietățile, dar este instabil la lumină.

Instrucțiunile de utilizare oferă o idee despre cum să luați un anumit medicament care conține piridoxină.

Această substanță, ca și alte vitamine B, este conținută în multe alimente.

Produse care conțin o cantitate mare din această substanță:

Pentru a alcătui cel mai rațional meniu, ar trebui să cunoașteți produsele care conțin piridoxină și alte vitamine B. Produsele enumerate conțin piridoxină în cea mai ușor digerabilă formă.

Piridoxina poate fi obținută și prin utilizarea formelor de dozare ale acestei substanțe. De asemenea, unele medicamente conțin magneziu, care joacă un rol important în menținerea sănătății umane. Instrucțiunile de utilizare, atașate fiecărui medicament, trebuie studiate înainte de utilizare.

Magne B (cu excepția piridoxinei, include magneziu) - acest preparat conține lactat de magneziu și vitamina B6, a căror combinație ajută la prevenirea și tratarea tulburărilor care apar în timpul supraîncărcării nervoase și fizice.

Acest medicament este disponibil sub formă de tablete, precum și într-o soluție de băut în fiole. Magneziul si piridoxina sunt substante importante in asigurarea sanatatii.

Magneziul este o substanță antistres.

Absorbția acestui medicament în tablete este destul de mare și, prin urmare, destul de eficientă în utilizare.

Acest medicament are un efect pozitiv asupra stării sistemului nervos uman, asupra calității somnului său, precum și asupra stării părului și a pielii.

Clorhidrat de piridoxină - acest preparat conține și vitamina B6, care este implicată în procesul de transformare a metioninei, cisteinei, triptofanului. Acest medicament îmbunătățește starea ficatului și este implicat în procesul de metabolizare a histaminei. Medicamentul este disponibil și sub formă de tablete.

Instrucțiunile de utilizare a fiecărui medicament care conține piridoxină sunt necesare pentru studiul preliminar. Indică ce doză din acest remediu este recomandată în fiecare caz.

Necesarul pentru această substanță este de 2 mg pe zi și depinde de câțiva factori:

  • Odată cu creșterea activității fizice,
  • în timpul sarcinii,
  • Cu căderea abundentă a părului,
  • Cu o cantitate mare de proteine ​​în alimentele consumate,
  • În perioada de alăptare.

În cazurile enumerate mai sus, necesarul zilnic de această substanță și alte vitamine B crește și acest lucru trebuie luat în considerare la alcătuirea meniului, deoarece doza de piridoxină din produse este diferită. Dacă apare o deficiență de piridoxină, ar trebui să includeți alimente care conțin această substanță în cantități mari în dieta dumneavoastră.

Necesarul zilnic pentru această substanță poate crește în funcție de starea de sănătate.

Instrucțiunile de utilizare fac posibilă studiul necesarului zilnic al acestei substanțe.

Unele grupuri de oameni au nevoie să mărească doza de vitamina B6 consumată din cauza caracteristicilor muncii lor sau a stării lor de sănătate.

Când este indicată utilizarea preparatelor cu vitamina B6?

  • Femeile care iau anticonceptionale
  • Când starea părului se deteriorează,
  • Când există multă cădere a părului,
  • În adolescență, dacă există probleme cu apariția acneei și a acneei pe față,
  • Cu un set rapid de kilograme în plus și cu incapacitatea de a le pierde.

Când apare o deficiență, simptomele sunt similare cu cele care apar cu lipsa vitaminelor B.

Atunci când vă alcătuiți dieta, ar trebui să luați în considerare ce alimente conțin cea mai mare piridoxină.

În fiecare caz specific, sunt furnizate instrucțiuni pentru utilizarea unui anumit medicament cu vitamina B6 pentru a obține cel mai benefic efect asupra organismului.

În funcție de vârstă, doza și necesarul zilnic sunt determinate:

  • Adulți - de la 1,6 la 2,0 mg,
  • Femeile însărcinate și femeile care alăptează - 2,5-3,0 mg,
  • Copii nou-născuți - de la 0,3 la 0,5 mg,
  • Adolescenți - de la 0,6 la 1,5 mg.

Hipervitaminoza

O supradozaj a acestei substanțe este posibilă atunci când se administrează suplimentar piridoxină sub formă de dozare. În acest caz, există amorțeală a mâinilor și picioarelor. Este necesar să se anuleze medicamentul luat și să se efectueze o terapie simptomatică.

Lipsa vitaminei B6 se poate manifesta prin următoarele simptome:

  • Iritabilitate, depresie, convulsii, insomnie;
  • Dermatită pe pielea feței, lângă ochi, deasupra sprâncenelor, pe scalp, gât;
  • Seboree, stomatită, glosită;
  • Deteriorarea stării părului;
  • Vărsături, greață, pierderea poftei de mâncare;
  • Polinevrita extremităților, conjunctivită;
  • Toxicoza în timpul sarcinii;
  • Anemie;
  • Pierderea parului;
  • Boala Meniere;
  • Tremurul mâinilor;
  • Convulsii ale pleoapelor;
  • hepatită cronică și acută;
  • Psoriazis;
  • leucopenie.

Aceste simptome sunt caracteristice lipsei de vitamine B. Prin includerea alimentelor bogate în piridoxină în dieta dumneavoastră, vă veți asigura o sănătate bună.

Trebuie avut în vedere faptul că vitamina B6, ca și alte vitamine B, este distrusă în timpul procesării, congelării și conservelor alimentelor, prin urmare, atunci când vă alcătuiți dieta, trebuie avut în vedere că alimentele ar trebui să fie mai puțin procesate pentru a păstra cantitatea maximă. de piridoxină în ele.

Atunci când utilizați hormoni corticosteroizi, compuși de complexare (cuprimină, penicilamină), trebuie să știți că aceste medicamente inactivează și leagă vitamina B6.

Instrucțiunile de utilizare a unor astfel de medicamente indică interacțiunea lor cu vitamina B6.

În timpul consumului de medicamente care conțin estrogeni, se creează o deficiență severă de piridoxină.

Utilizarea piridoxinei poate duce la o scădere a eficacității medicamentelor care sunt utilizate în tratamentul bolii Parkinson.

Odată cu utilizarea regulată a băuturilor alcoolice, se înrăutățește și absorbția piridoxinei de către organism.

Surse: />

În acest articol, puteți citi instrucțiunile de utilizare a medicamentului Piridoxina (vitaminaB6). Sunt prezentate recenzii ale vizitatorilor site-ului - consumatorii acestui medicament, precum și opiniile medicilor specialiștilor cu privire la utilizarea piridoxinei în practica lor. Vă rugăm să adăugați în mod activ recenziile dvs. despre medicament: medicamentul a ajutat sau nu a ajutat la scăparea bolii, ce complicații și efecte secundare au fost observate, probabil nedeclarate de producător în adnotare. Analogii de piridoxină în prezența analogilor structurali existenți. Utilizare pentru tratamentul hipovitaminozei (deficit de vitamina B6) la adulți, copii, precum și în timpul sarcinii și alăptării.

Piridoxina- vitamina B6. Joacă un rol important în metabolism; necesare pentru funcționarea normală a sistemului nervos central și periferic. În formă fosforilată, piridoxina este o coenzimă a unui număr mare de enzime care acționează asupra metabolismului neoxidant al aminoacizilor (inclusiv procesele de decarboxilare, transaminare). Piridoxina este implicată în metabolismul triptofanului, metioninei, cisteinei, glutaminei și altor aminoacizi. Joacă un rol important în metabolismul histaminei. Piridoxina contribuie la normalizarea metabolismului lipidic.

Compus

Clorhidrat de piridoxină + excipienți.

Farmacocinetica

Metabolizat în ficat cu formarea de metaboliți activi farmacologic (fosfat de piridoxal și fosfat de piridoxamino). Distribuția este predominant în mușchi, ficat și sistemul nervos central. Pătrunde prin placentă și în laptele matern. Se excretă prin rinichi (cu administrare intravenoasă cu bilă - 2%).

Indicatii

  • tratamentul și prevenirea deficitului clinic de vitamina B6;
  • ulcer peptic al stomacului și duodenului;
  • anemie hipocromă și microcitară;
  • parkinsonismul;
  • coreea;
  • toxicoza femeilor însărcinate;
  • hepatită;
  • dermatită;
  • diateza exudativă;
  • neurodermatită;
  • psoriazis.

Formular de eliberare

Tablete de 2 mg și 10 mg.

Soluție injectabilă 5% (injecții în fiole).

Instrucțiuni de utilizare și regim de dozare

Pentru tratamentul deficienței de vitamina B6 la adulți în interior - 80 mg de 4 ori pe zi. De asemenea, este posibilă administrarea intramusculară, subcutanată sau intravenoasă în doză zilnică de 50-150 mg. Durata tratamentului este determinată de tipul și severitatea bolii.

Pentru prevenirea deficienței de vitamina B6, se utilizează o doză de 40 mg pe zi.

Efect secundar

  • reactii alergice;
  • hipersecreție de acid clorhidric.

Contraindicații

  • hipersensibilitate la piridoxină.

Utilizați în timpul sarcinii și alăptării

Este posibil să se utilizeze piridoxina în timpul sarcinii și alăptării (alăptării) conform indicațiilor.

Instrucțiuni Speciale

interacțiunea medicamentoasă

Cu utilizarea concomitentă, acțiunea diureticelor este potențată.

Analogi ai medicamentului piridoxina (vitaminaB6)

  • Piridoxină bufus;
  • Flacon de piridoxină;
  • Clorhidrat de piridoxină.

Analogi pentru grupul farmacologic (vitamine și medicamente asemănătoare vitaminelor):

  • D Pantenol;
  • Acetat de alfa tocoferol Vitamina E;
  • Aquadetrim;
  • beta caroten;
  • Vitamina A Retinol;
  • Vitamina B12 Cianocobalamina;
  • Vitamina B1 Tiamina;
  • Vitamina B2 Riboflavină;
  • Vitamina D3 Colecalciferol;
  • Vitrum;
  • Gerboton;
  • Geriatrix;
  • dexpantenol;
  • Doppelherz Vitamina E forte;
  • Drojdie de bere;
  • pantotenat de calciu;
  • folinat de calciu;
  • carnitină;
  • cocarboxilază;
  • levocarnitină;
  • mai multe file;
  • Multivita plus;
  • niacina;
  • Nicotinamidă;
  • Pantenol;
  • prenatală;
  • Grăsime de pește;
  • Sana Sol;
  • Ferrinat;
  • Acid folic;
  • colecalciferol;
  • sirop de măceșe;
  • Eikonol;
  • Ergocalciferol.

În absența analogilor medicamentului pentru substanța activă, puteți urma linkurile de mai jos către bolile cu care medicamentul corespunzător le ajută și puteți vedea analogii disponibili pentru efectul terapeutic.

Luarea vitaminei B6 în tablete în unele cazuri este cea mai bună opțiune pentru a furniza organismului cantitatea necesară de piridoxină, iar nevoia de preparate comprimate poate apărea nu numai atunci când organismul se confruntă cu o deficiență de vitamine sezoniere (adică cu hipovitaminoză), dar de asemenea, atunci când cantități crescute din acesta sunt necesare pentru tratamentul diferitelor boli.

În funcție de scopul urmărit, vitamina B6 poate fi conținută în tablete fără adăugarea de alte vitamine (așa-numitele preparate monovitamine), sau poate fi inclusă în preparatele amestecate cu alte vitamine și minerale (complexe multivitamine). Din acest motiv, în general, preparatele vitaminice cu piridoxină sunt destul de numeroase și variate ca compoziție, iar prețurile acestora fluctuează considerabil.

Cu toate acestea, pentru a rezolva o problemă specifică de sănătate, este necesar nu numai să folosiți cel mai potrivit și eficient remediu, ci și să alegeți doza potrivită, numărul de comprimate în sine și frecvența consumului acestora. Vom vorbi despre regulile pentru o astfel de alegere și utilizarea tabletelor cu vitamina B6 în continuare ...

„Am fost recent la medicul ginecolog aici, au fost niște probleme. Ea a prescris mai multe medicamente, inclusiv tablete de vitamina B6. Sunt folosite în principal pentru nervi. Nu prea îmi place să beau chimie, dar este o vitamină pură și nu există unde să merg, trebuie să fii tratat. Sunt ieftine, am cumpărat un pachet de 50 de tablete pentru 55 de ruble. Am băut un singur lucru de două ori pe zi, gust acru...”

Alena, Aktau

Preparatele de vitamina B6 pură în tablete (monovitamine) pot fi găsite astăzi la vânzare, de exemplu, sub următoarele denumiri:

  1. Vitamina B6;
  2. Clorhidrat de piridoxină;
  3. Barthel Drugs Vitamina B6;
  4. piridoben;
  5. Clorhidrat de piridoxină - N.S.;
  6. Piridoxină-N.S.

Toate sunt interschimbabile, este important doar să se țină cont de doza de piridoxină în comprimate specifice.

Dar există mult mai multe complexe multivitaminice cu piridoxină. Cele mai cunoscute dintre ele sunt:

  • Polineurină cu vitaminele B6 și B1;
  • Milgamma și Milgamma Compositum (sub formă de drajeuri care conțin B1 și B6);
  • Pentovit care conține vitaminele B1, B3, B6, B9 și B12 (preț - aproximativ 150 de ruble pentru 50 de tablete);
  • Biotredin cu piridoxină și treonină (preț - aproximativ 150 de ruble pentru 30 de tablete);
  • Angiovit, care include vitaminele B1, B6, B9 și B12 (preț - aproximativ 300 de ruble pentru 60 de tablete);
  • Magnelis B6 și Magne B6 - ambele cu magneziu și piridoxină;
  • Neurobion cu vitaminele B1, B6 si B12.

Și, de asemenea, la vânzare există multe complexe vitamine-minerale care conțin în compoziția lor, inclusiv piridoxină (de obicei sub formă de clorhidrat): Multi-Tabs, Vitrum, Alphabet, Complivit, Centrum etc.

„Unele medicamente conțin vitamina b6 împreună cu b1 și b12, deși toate instrucțiunile spun că nu trebuie amestecate, deoarece reduc eficacitatea reciprocă. Am avut de-a face cu un medic bun, mi-a explicat ca in tablete aceste vitamine nu par sa se afecteze intre ele si se absorb normal in stomac, dar este de nedorit sa amesteci vitamina B6 cu alte vitamine din grupa B in solutii. De ce, atunci, în Neurobion, care este în fiole, toate cele trei vitamine sunt amestecate - nu îmi este clar ... "

Oksana, Chelyabinsk

Deoarece vitamina B6 (piridoxina) din organism ia parte la un număr mare de reacții metabolice, utilizarea sa poate fi necesară pentru o varietate de boli. Cu toate acestea, cel mai adesea tabletele cu acesta sunt prescrise pentru tratamentul și prevenirea beriberiului și hipovitaminozei de diferite etiologii - de la sezonier și dietetic la cele asociate cu boli cronice.

Semnele unui astfel de beriberi sunt adesea manifestări ale pielii, inclusiv seboree, glosită, cheiloză, precum și tulburări nervoase, polinevrite, conjunctivită, greață ușoară și vărsături. Cu toate acestea, aceleași tulburări pot indica alte patologii, așa că numai un medic ar trebui să ia o decizie privind administrarea de tablete de vitamina B6 în scopuri medicinale.

Tabletele de vitamina B6 sunt incluse în compoziția complexelor terapeutice, de exemplu, în tratamentul următoarelor boli:

  1. Tuberculoză (ca antidot pentru otrăvire și efecte secundare ale medicamentelor pe bază de izoniazidă);
  2. Anemie și leucopenie (pentru a stimula hematopoieza);
  3. Boli nervoase, inclusiv boala Parkinson, nevralgie, radiculită, coree minoră;
  4. hepatită;
  5. Toxicoza femeilor însărcinate (ca mijloc de normalizare a digestiei);
  6. boala Meniere (pentru a reduce cantitatea de lichid din cavitatea urechii medii);
  7. Rău de mare;
  8. Psoriazis;
  9. Diateza copiilor.

De asemenea, este prezentată utilizarea piridoxinei în comprimate pentru autismul și enurezisul copilăriei - pentru a spori efectul tratamentului principal. Aceeași vitamina este folosită în terapia complexă a diabetului zaharat și a epilepsiei.

În general, pe baza experienței sale și a analizei stării pacientului, medicul poate prescrie vitamina B6 pentru alte boli, precum și în perioada de recuperare după intervenție chirurgicală.

Este permis să luați cu atenție tablete de multivitamine sau drajeuri care conțin clorhidrat de piridoxină, din proprie inițiativă, în scopuri preventive. Vitamina B6 este relativ sigură, iar semnele de hipervitaminoză pot fi observate doar în cazul unui abuz foarte semnificativ al acesteia.

Prin urmare, preparatele complexe de vitamine pentru a proteja împotriva hipovitaminozei sezoniere pot fi utilizate în conformitate cu instrucțiunile fără a consulta un medic. În scopuri terapeutice, vitamina B6 trebuie prescrisă numai de un specialist.

Trebuie avut în vedere că doza profilactică standard de vitamina B6 pe zi este de 3-4 mg pentru adulți și 2 mg pentru copiii sub 12 ani. De regulă, preparatele complexe de vitamine sunt utilizate în scopuri profilactice, care includ piridoxina în cantități relativ mici.

De exemplu, necesarul zilnic de vitamina B6 al unei persoane, în funcție de vârstă, este după cum urmează:

  1. Pentru copiii din primul an de viață - 0,6 mg pe zi;
  2. Copii de la un an la 3 ani - 0,9 mg pe zi;
  3. Copii de la 4 la 6 ani - 1,3 mg pe zi;
  4. Copii cu vârsta cuprinsă între 7 și 10 ani - 1,6 mg pe zi;
  5. Adolescenți de la 11 la 14 ani - 1,8 mg pe zi;
  6. Adolescenți de la 15 ani și adulți - 2 mg pe zi.

Pentru comparație: același Multi-Tabs B-Complex conține 15 mg de piridoxină în fiecare comprimat, adică aceasta acoperă mai mult decât necesarul zilnic de vitamina B6 al unui adult. Indicațiile pentru administrarea acestui medicament sunt următoarele: prevenirea nevrozei, stresul, perioada de recuperare după intervenție chirurgicală, polinevrita, nevralgia, dermatita și sindromul de oboseală cronică. Conform instrucțiunilor, luați Multi-Tabs B-Complex 1 comprimat de 1-3 ori pe zi.

Pentru diferite boli (inclusiv cele cu hipovitaminoză deja dezvoltată), doar medicul alege doza vitaminei. De obicei, pentru tratament se prescriu de la 20-30 la 100 mg de piridoxină pe zi, în funcție de starea pacientului, severitatea bolii, vârsta pacientului și nevoia organismului de piridoxină.

De exemplu:

  1. Cu anemie se prescriu 80-100 mg piridoxină, o dată la 3-4 zile;
  2. Cu nevralgie de trigemen, nevrite, se iau 300-400 mg de piridoxină pe zi;
  3. Cu insuficiență cardiacă - 100 mg pe zi.

Pentru copiii cu anumite boli, dozele sunt reduse proporțional cu vârsta.

Tabletele de vitamina B6 (preparate cu monovitamine) se iau de 1-2 ori pe zi, în timpul sau după mese. Nu pot fi mestecate, dar asigurați-vă că beți apă.

În ciuda siguranței relative și a lipsei de consecințe în cazul supradozelor accidentale, încălcările grave ale regulilor de administrare a vitaminei B6 pot provoca consecințe destul de grave.

De exemplu, la unii pacienți, atunci când iau doze mari de piridoxină în tablete, se observă reacții alergice (în principal sub formă de manifestări ale pielii), o senzație de strângere la nivelul membrelor și o creștere a acidității sucului gastric. Un alt efect secundar cunoscut al vitaminei B6 este scăderea producției de lapte matern, deși în unele cazuri medicamentul este utilizat în acest scop.

Când luați piridoxină (în special în doze unice mari), este posibilă otrăvirea cu semne caracteristice - greață, furnicături la degete de la mâini și de la picioare și schimbări bruște ale stării emoționale. Când apar astfel de simptome, este necesar să beți o cantitate mare de apă, să induceți vărsăturile dacă este posibil și apoi să luați mai multe tablete de cărbune activat.

Pe o notă

Efectul diuretic al piridoxinei este cunoscut atunci când medicamentul corespunzător este luat în cantități mari. În general, acest efect nu este dăunător și, uneori, vitamina este folosită pentru el (de exemplu, în boala Meniere).

Principalele contraindicații pentru utilizarea preparatelor cu piridoxină sunt:

  • ischemie cardiacă;
  • Ulcer la stomac;
  • Ulcer peptic al duodenului.

În aceste cazuri, vitamina B6 este contraindicată sub orice formă, inclusiv tablete.

În unele cazuri, tabletele nu pot fi utilizate, dar pot fi utilizate injecții cu piridoxină - de exemplu:

  • Cu malabsorbție în stomac și intestine;
  • În perioada de recuperare după operații pe tractul gastrointestinal;
  • Cu performanță scăzută a pacientului (de exemplu, în tratamentul pacienților în clinicile de psihiatrie sau în locurile de detenție), precum și în absența conștiinței pacientului.

În cazuri individuale, administrarea de piridoxină poate fi contraindicată în alte patologii. În unele situații, contraindicațiile sunt relevante pentru doze mari de vitamină, în timp ce dozele sale profilactice sunt destul de justificate. Medicul ar trebui să se ocupe de aceste subtilități.

Practica medicală arată că administrarea de comprimate de vitamina B6 este indicată doar în caz de nevoie urgentă, atunci când este asociată cu tulburări grave de sănătate. Dacă nu există o nevoie critică de a lua doze suplimentare de piridoxină, atunci în cantități suficiente pentru organism poate fi obținută din alimente simple și accesibile.

De exemplu, există multă piridoxină în:

  • Carne și organe - până la 108 mcg la 100 g;
  • Pește - până la 94 micrograme la 100 g (codul este deosebit de bogat în vitamine);
  • Boabele de cereale cu coajă - până la 72 mcg la 100 g;
  • Nuci - până la 68 mcg la 100 g;
  • Ulei de măsline - până la 65 mcg la 100 g;
  • Banane - până la 34 mcg la 100 g;
  • Cartofi - până la 29 mcg la 100 g;
  • Legume cu frunze - până la 25 mcg la 100 g.

În cantități mai mari sau mai mici, vitamina B6 se găsește în aproape toate produsele vegetale și animale și, prin urmare, cu o dietă echilibrată și funcționarea normală a tractului gastro-intestinal, deficitul de piridoxină în organism, de regulă, nu apare. Aportul de vitamina B6 în tablete poate fi necesar în principal pentru diferite patologii și, prin urmare, ar trebui să fie considerat în această formă ca un medicament.

- acesta este un nume de grup de trei forme ale aceluiași compus bioorganic care se transformă reciproc unul în celălalt. Formele diferite ale aceluiași compus se numesc conformații spațiale și au denumiri diferite care sunt folosite pentru a le distinge rapid și ușor în limbajul scris și vorbit. Cu toate acestea, numele comun pentru vitamina B

este piridoxina.

Vitamina B

este o substanță care are trei forme spațiale diferite de organizare a moleculei. Toate aceste trei forme au aceeași activitate vitaminică și se numesc vitameri B

Termenul „vitamer” este similar cu conceptul de „izomer” din chimia organică. Un izomer este o variantă a orientării spațiale a unei molecule a aceleiași substanțe (vezi Figura 1).

Figura 1 - Exemple de izomeri hexan.

Vitamina B6 este alcătuită din trei izomeri-vitameri, fiecare având aceeași activitate vitaminică. Vitamerii sunt numiți diferit - piridoxol (piridoxină), piridoxal și piridoxamină. Toate aceste denumiri pot fi folosite pentru a se referi la o anumită formă de vitamina B6. Cu toate acestea, pentru a evita confuzia, vitamina B6, la recomandarea Comisiei Internaționale pentru Nomenclatura Chimiei Biologice, se numește piridoxina, adică prin acest nume toate cele trei forme structurale care au aceeași activitate - piridoxina (piridoxol), piridoxal și piridoxamină.

În plus, vitamina B6 este uneori numită vechile nume - adermin sau factorul Y, cărora li s-a dat importanță cu câteva decenii în urmă în timpul descoperirii și studiului lor de proprietăți. Astăzi, aceste denumiri sunt rareori folosite în legătură cu vitamina B6, dar încă mai pot fi găsite în unele publicații științifice și populare.

În corpul uman, toți cei trei vitameri ai vitaminei B6 - piridoxol, piridoxal și piridoxamină sunt transformați în două forme active - fosfat de piridoxal și fosfat de piridoxamină. Vitamina B6 are efecte fiziologice și biologice în corpul uman sub formă de fosfat de piridoxal și fosfat de piridoxamină. Aceste denumiri sunt uneori folosite și în literatură pentru a indica faptul că vorbim despre forma activă a vitaminei B6.

Vitamina B

are următoarele efecte fiziologice asupra corpului uman:

1. Reglarea metabolismului proteinelor;

2. Reglarea metabolismului fierului, livrarea acestuia la

Măduvă osoasă

și alte organe și țesuturi;

3. Reglează excitabilitatea sistemului nervos central.

Cele trei efecte fiziologice enumerate ale vitaminei B6 sunt la nivelul fiecărei celule. Apoi efectul se rezumă și are loc o acțiune generală la nivelul întregului organism. Să luăm în considerare în detaliu care este esența fiecărui efect fiziologic al vitaminei B6 și ce rol joacă acestea în menținerea și reglarea proceselor vitale.

Deci, la nivelul metabolismului proteic, piridoxina este necesară pentru conversia și metabolizarea reciprocă a aminoacizilor care apar în timpul reacțiilor de transaminare, transaminare, dezaminare și decarboxilare. Cursul acestor reacții este cel care declanșează și menține vitamina B6 la nivelul necesar. Transformarea reciprocă a aminoacizilor are loc în organism în mod constant, atunci când este necesar dintr-un compus, care în prezent este destul de mult, pentru a obține altul - disponibil în cantități insuficiente. Datorită acestui mecanism, un aminoacid se poate transforma în altul - cel de care este nevoie chiar acum pentru diferite procese de sinteză a proteinelor. Procesul de conversie a aminoacizilor unul în altul vă permite să mențineți un echilibru dinamic și să preveniți apariția deficienței din cauza conversiei unei alte substanțe care este disponibilă în exces. În plus, vitamina B6 îmbunătățește absorbția aminoacizilor din intestine în fluxul sanguin și transportul lor ulterior către diferite organe și țesuturi.

În plus, vitamina B6 susține, activează și accelerează conversia dopaminei în norepinefrină și a acizilor glutamic și aspartic în acid succinic, care cresc semnificativ rata proceselor energetice în celule. Aceasta înseamnă că, sub influența vitaminei B6, metabolismul este accelerat, metabolismul este mai rapid și, în consecință, toate celulele sunt reînnoite într-o perioadă mai scurtă de timp, menținând tinerețea și activitatea întregului organism.

În cursul reacțiilor de deaminare, se formează acetil coenzima A, care este o substanță cheie pentru cursul Ciclul Krebs. Iar ciclul Krebs este necesar pentru sinteza unei molecule de energie universală ATP (acid adenozin trifosforic) din carbohidrați. Importanța moleculei de ATP nu poate fi supraestimată - la urma urmei, fiecare celulă folosește energia sub această formă, și nu sub formă de proteine, grăsimi și carbohidrați care vin cu alimente. Astfel, pentru a obține un substrat energetic universal, celula trebuie să prelucreze carbohidrații, proteinele și grăsimile în molecule de ATP. Iar vitamina B6 asigură fluxul unei cascade de reacții (ciclul Krebs), în timpul căreia carbohidrații sunt procesați în ATP.

În timpul reacțiilor de decarboxilare, acidul gamma-aminobutiric (GABA) se formează din acidul glutamic și serotonina din triptofan. Și acidul gamma-aminobutiric și serotonina, la rândul lor, sunt principalii mediatori inhibitori ai sistemului nervos central. Adică, sub influența GABA și a serotoninei, are loc inhibarea și amortizarea excitației în sistemul nervos central. Și întrucât reacția de decarboxilare, în timpul căreia are loc formarea GABA și a serotoninei, este reglată și declanșată de vitamina B6, în acest fel piridoxina reglează excitabilitatea sistemului nervos central, prevenind creșterea excesivă a acestuia. De aceea, cu deficit de vitamina B6 apar semne de excitație excesivă a sistemului nervos central, precum tendința la convulsii, exaltare etc.

În cele din urmă, vitamina B6 crește cantitatea de proteină siderofilină sintetizată, care transferă fierul din intestin către țesuturi, inclusiv măduva osoasă. Astfel, piridoxina furnizează măduvei osoase suficient fier pentru hematopoieza. Și, prin urmare, cu o deficiență de vitamina B6, se poate dezvolta anemie, deoarece este pur și simplu imposibil să se livreze fier în măduva osoasă, unde se formează hemoglobina din aceasta, din cauza lipsei proteinei siderofilinei.

Vitamina B la copii

îndeplinește aceleași funcții ca la adulți. Adică, piridoxina accelerează metabolismul, furnizează energie din carbohidrați, ameliorează excitația în sistemul nervos central, începe conversia aminoacizilor unul în altul și participă la transportul fierului, creând condiții pentru sinteza hemoglobinei.

La copii, capacitatea vitaminei B6 de a asigura conversia aminoacizilor unul în altul este de mare importanță, deoarece aceștia sunt necesari pentru sinteza proteinelor și construirea mușchilor, oaselor, țesutului conjunctiv, vaselor de sânge, nervilor etc. Rezumând, putem spune că sinteza activă a proteinelor este necesară unui copil pentru o creștere normală și o dezvoltare fizică armonioasă. Și în orice moment anume, poate exista o deficiență a unuia sau altul aminoacid, fără de care este imposibil să se construiască o proteină. Și apoi, în sensul literal al cuvântului, vine în ajutor vitamina B6, care începe procesul de transformare a unui aminoacid în exces în altul - cel care acum îi lipsește. Adică, piridoxina la copii asigură dezvoltarea fizică normală și creșterea deplină.

Funcția de menținere a sintezei proteinelor este importantă nu numai pentru creștere, ci și pentru imunitatea normală. La urma urmei, anticorpii sau imunoglobulinele sunt structuri proteice care sunt sintetizate constant în organism pentru a distruge diferite bacterii patogene, viruși, ciuperci etc. Și pe fondul deficienței de vitamina B6, sinteza imunoglobulinelor poate avea loc cu o intensitate insuficientă, care se va manifesta ca o scădere a imunității la copil.

Vitamina B6 este, de asemenea, implicată în sinteza insulinei, o proteină foarte importantă pentru utilizarea glucozei, cu o cantitate insuficientă din care o persoană dezvoltă o boală metabolică severă, cronică - diabetul zaharat.

În plus, vitamina B6 este necesară pentru sinteza unei cantități suficiente de hemoglobină, deoarece stimulează formarea unei proteine ​​care furnizează fier în măduva osoasă, unde este asamblată hemoglobina. Pentru copii, acest lucru este deosebit de important pentru că cresc rapid, iar volumul lor sanguin este în continuă creștere. Dacă volumul de sânge crește fără o creștere proporțională a cantității de hemoglobină, atunci copilul va dezvolta anemie.

De asemenea, pentru copii, capacitatea vitaminei B6 de a suprima excitația și de a activa inhibiția în sistemul nervos central este foarte importantă. Având în vedere predominanța excitației asupra inhibiției în creier la copii, devine clar că vitamina B6 este foarte importantă pentru menținerea echilibrului și prevenirea activității convulsive, iritabilitate și excitabilitate.

Piridoxina este, de asemenea, foarte importantă pentru sănătatea pielii, deoarece vitamina previne dermatita de orice origine, inclusiv alergică, seboreică, fungică, psoriazică și diateză. Având în vedere că copiii dezvoltă adesea erupții cutanate inflamatorii și pruriginoase, rolul vitaminei B6 ca substanță care previne aceste fenomene este foarte important.

Toți cei trei vitameri B

sunt bine absorbite din intestinul subțire în sânge, cu curentul căruia intră

Unde sunt transformate în forme active - fosfat de piridoxal și fosfat de piridoxamină. Vitamina B se află în două forme active

îşi exercită asupra organismului uman toate efectele sale biologice şi fiziologice. După utilizare, fosfatul de piridoxamină și fosfatul de piridoxal sunt transformate în acid piridoxic, care

excretat din organism prin urină.


Deficit de vitamina B

este rar, deoarece piridoxina se găsește în cantități suficiente în multe alimente consumate de oameni zilnic. Cea mai frecventă deficiență de vitamina B

se dezvoltă pe fondul diferitelor boli ale tractului digestiv, în care absorbția sa în sânge este perturbată (de exemplu, malabsorbție), precum și în patologii asociate cu descompunerea accelerată a proteinelor, cum ar fi

alcoolismhipertiroidism

Febră de orice origine sau

În plus, deficitul de piridoxină se poate forma în boli ereditare precum homocisteinurie, cistationurie, xanthurenurie, convulsii dependente de piridoxină și anemie.

Separat, merită menționată utilizarea medicamentelor care împiedică absorbția piridoxinei în sânge din intestin ca motive pentru dezvoltarea deficienței de vitamina B6. Aceste medicamente includ antituberculoză (izoniazidă, ftivazidă, tubazid, cicloserina) și alte antibiotice (penicilamină, cloramfenicol), precum și Etionamidă, Levodopa, estrogeni și imunosupresoare.

Deficit de vitamina B

la adulți, se manifestă cu următoarele simptome:

  • Deteriorarea apetitului până la pierderea sa completă;
  • Greață și vărsături;
  • Iritabilitate;
  • letargie;
  • depresie;
  • Insomnie;
  • anxietate severă;
  • oboseală;
  • Convulsii și activitate convulsivă ridicată;
  • Dermatita seboreica;
  • Pierderea parului;
  • Balonare și flatulență;
  • Formarea pietrelor la rinichi;
  • Apariția undelor anormale pe electroencefalogramă (EEG);
  • Nevrita și polinevrita nervilor periferici;
  • Inflamația limbii (glosită);
  • Stomatită;
  • Conjunctivită;
  • Uscăciunea și rugozitatea pielii de pe față, în special în jurul ochilor și buzelor;
  • Crăpături verticale și adânci pe buze;
  • Crăpături în colțurile gurii;
  • Amorțeală a membrelor;
  • slabiciune musculara;
  • Reducerea imunității prin reducerea numărului de limfocite T.

Copiii au deficit de vitamina B

se manifestă prin următoarele simptome:

  • Creștere întârziată și dezvoltare fizică;
  • atacuri convulsive;
  • Disponibilitate ridicată la convulsii și convulsii;
  • Excitabilitate crescută;
  • Tulburări ale tractului digestiv (flatulență, diaree etc.);
  • Dermatită cu o reacție inflamatorie pronunțată.

Vitamina B

găsit în multe alimente. Cu toate acestea, cea mai mare cantitate se găsește în următoarele produse:

  • Nuci;
  • alune;
  • Spanac;
  • Cartof;
  • Morcov;
  • Varza alba;
  • Conopidă;
  • roșii;
  • Căpșună;
  • Cireașă dulce;
  • portocale;
  • lămâi;
  • Hrean;
  • Usturoi;
  • Drojdie;
  • ardei gras dulce;
  • Rodie.

Alimentele enumerate mai sus conțin cantitatea maximă de vitamina B6. Cantități ceva mai mici, dar și suficiente de piridoxină se găsesc în leguminoase (fasole, fasole, mazăre, nahut, linte), pește, carne, produse lactate, ficatul de animale și păsări, precum și cereale și ouă.
Aportul zilnic de vitamina B6 de către persoane de diferite vârste

Necesarul de vitamina B

la copii și adulți este diferită din cauza caracteristicilor legate de vârstă ale funcționării organismului. Deci, pentru copii, sunt acceptate următoarele aporturi zilnice de vitamina B.

in functie de varsta:

  • Copii de la naștere până la șase luni - 0,1 mg pe zi;
  • Copii 7 - 12 luni - 0,3 mg;
  • Copii 1 - 3 ani - 0,5 mg;
  • Copii 4 - 8 ani - 0,6 mg;
  • Copii 9 - 13 ani - 1,0 mg.

Femelele și bărbații adolescenți, precum și bărbații și femeile adulți, au, de asemenea, cerințe diferite pentru vitamina B6. Cerințele zilnice de piridoxină pentru băieți, fete, femei și bărbați sunt prezentate în tabel.

Cele de mai sus sunt aportul mediu indicativ de vitamine pe zi, care ar trebui încercat să fie respectat zilnic. Cu toate acestea, dacă în timpul unei săptămâni o persoană primește mai puțină vitamina B6 din alimente timp de câteva zile, iar în alte zile, dimpotrivă, o consumă în exces, atunci echilibrul dinamic nu va fi perturbat din cauza suprapunerii și, în general, organismul va nu se confruntă cu o lipsă de piridoxină.

Aceste norme sunt calculate pentru persoanele sănătoase care duc un stil de viață moderat activ. Cu toate acestea, cu tensiunea nervoasă, efortul fizic, rămânerea în frig, lucrul cu substanțe chimice și radionuclizi, nevoia de vitamina B6 crește.

Se recomandă calcularea aportului individual de piridoxină pe baza cantității de proteine ​​din dietă, pe baza raportului: 0,032 mg de vitamina B6 pentru fiecare 1 g de proteină. Cu alimentația alimentară, aportul minim suficient de piridoxină este de 1 mg, iar cel maxim admis este de 6 mg.

În tratamentul diferitelor boli, doza de vitamina B6 de către unii medici este adusă la 600 mg pe zi. De obicei, această doză este tolerată fără consecințe negative. Cu toate acestea, oamenii de știință recomandă să nu se depășească doza zilnică de piridoxină mai mare de 50 mg.

Vitamina B este în prezent

pentru uz medical este disponibil în două forme de dozare:

1. Tablete pentru administrare orală;

2. Soluție injectabilă în fiole.

În consecință, tabletele de vitamina B6 sunt luate pe cale orală, iar soluția este administrată intramuscular, intravenos sau subcutanat. În cazul acneei, se aplică extern o soluție de vitamina B6 sub formă de loțiuni și se aplică pe zonele afectate.

În plus față de cele două forme de dozare, un preparat de vitamina B6 pentru uz medical poate conține diverși vitameri ca substanță activă, cum ar fi clorhidratul de piridoxină sau fosfatul de piridoxal. Preparatul vitaminei B6, care conține piridoxal fosfat ca substanță activă, are un efect terapeutic mai rapid în comparație cu clorhidratul de piridoxină. În caz contrar, proprietățile preparatelor cu clorhidrat de piridoxină și fosfat de piridoxal sunt aceleași.

Vitamina B

utilizat în principal pentru eliminarea și prevenirea hipovitaminozei sau

beriberi

Și, de asemenea, ca parte a tratamentului complex al diferitelor boli ale pielii, sistemului nervos, metabolismului și al altora. În plus, vitamina B

aplicat in

cosmetologie

pentru a îmbunătăți starea pielii, părului și unghiilor.

Un articol separat al utilizării vitaminei B6 este prevenirea dezvoltării hipovitaminozei în tratamentul tuberculozei cu antibiotice. Cert este că antibioticele antituberculoase consumă vitamina B6 în cantități mari, prin urmare, chiar și pe fondul aportului său normal cu alimente, se poate forma după un timp o stare deficitară (hipovitaminoză sau beriberi). Prin urmare, atunci când utilizați antibiotice anti-tuberculoză, este necesar să luați suplimentar vitamina B6. În prezent, multe medicamente noi anti-tuberculoză sunt produse într-o formă combinată care include un antibiotic și vitamina B6. Această formă combinată permite administrarea unui singur medicament și elimină necesitatea utilizării suplimentare și separate a piridoxinei.

Astăzi, următoarele condiții sunt indicații comune pentru utilizarea vitaminei B6:

  • Toxemie precoce a sarcinii cu greață și vărsături frecvente;
  • preeclampsie;
  • Nou-născuți cu hrănire artificială, produși nu prin formule specializate pentru sugari echilibrate, ci din lapte de donator sau lapte de animale de fermă;
  • Nou-născuți alimentați artificial, care suferă de uscăciune, umflare și descuamare a pielii;
  • Nou-născuți cu greutate corporală mică (hipotrofie);
  • Nou-născuți cu sindrom convulsiv dependent de piridoxină (boală ereditară);
  • Anemia, combinată cu o concentrație mare de fier în sânge (anemie microcitară hipocromă);
  • Persoane cu rezistență scăzută la diferite boli infecțioase;
  • Persoanele cu excitabilitate crescută;
  • Persoane de orice vârstă, inclusiv copiii, care suferă de convulsii febrile (convulsii care se dezvoltă ca răspuns la temperatura corporală ridicată);
  • Ca parte a terapiei complexe a insuficienței cardiace;
  • Ca parte a terapiei complexe a hepatitei și colecistitei;
  • Ca parte a terapiei complexe a parkinsonismului;
  • Ca parte a terapiei complexe a sciaticii;
  • nevrita periferică;
  • Nevralgie;
  • Prevenirea convulsiilor în timpul cursului de Ftivazid;
  • Prevenirea hipovitaminozei în timpul tratamentului cu antibiotice antituberculoase;
  • Malnutriție;
  • Boli infecțioase pe termen lung;
  • Pentru a reface pierderea de vitamina B6 în diaree;
  • Enterită (pentru prevenirea hipovitaminozei pe fondul absorbției afectate a piridoxinei prin peretele intestinal inflamat);
  • Stresul prelungit;
  • sindromul de malabsorbție;
  • Condiții după îndepărtarea stomacului sau a unei părți a intestinului;
  • Hemodializa;
  • boala lui Little;
  • sindromul Meniere;
  • Alcoolism;
  • Dermatită (atopică, seboreică, acneică, coșuri etc.);
  • Infecții herpetice (herpes simplex, varicela etc.);
  • Psoriazis;
  • Diateza.

După cum puteți vedea, indicațiile pentru utilizarea vitaminei B6 sunt destul de diverse, datorită efectelor fiziologice ale piridoxinei, care afectează literalmente fiecare celulă a oricărui organ uman. De aceea, preparatele cu vitamina B6 sunt indicate pentru utilizare în condiții și boli atât de diferite. Desigur, numai cu ajutorul vitaminei B6, bolile grave nu pot fi vindecate, dar utilizarea acesteia ajută la creșterea eficacității terapiei și, prin urmare, la îmbunătățirea prognosticului și a evoluției patologiei.

În prezent, în fiole se produce o soluție de clorhidrat de piridoxină în diferite concentrații. Soluția este sterilă și gata de utilizare. Pentru ușurință în utilizare, soluția este marcată nu de procentul de clorhidrat de piridoxină, ci de cantitatea de substanță activă în 1 ml. Soluțiile de vitamina B sunt acum disponibile

două concentrații - 50 mg clorhidrat de piridoxină în 1 ml și 10 mg în 1 ml.

O soluție de vitamina B6 în fiole este produsă și vândută sub următoarele denumiri comerciale:

  • piridoxină (vitamina B6);
  • Piridoxină Bufus (Vitamina B6);
  • Flacon de piridoxină (vitamina B6).

Pe lângă aceste preparate monocomponente, există o gamă destul de largă de preparate multicomponente, care includ mai multe vitamine, inclusiv B6. Aceste vitamine vor fi enumerate într-o secțiune separată.

Tabletele de vitamina B sunt acum disponibile

vândut sub două denumiri comerciale:

  • Clorhidrat de piridoxină;
  • Piridoxina (vitamina B6).

În plus, vitamina B6 este conținută într-un supliment alimentar - autolizatul de drojdie de bere. Acest supliment alimentar este standardizat, cantitatea de vitamine din el este dozată cu precizie, iar efectele lor clinice sunt foarte pronunțate. Prin urmare, atât preparatele farmacologice, cât și suplimentele alimentare pot fi folosite ca sursă de vitamina B6.

Aceste medicamente sunt monocomponente, adică conțin o singură substanță activă - vitamina B6. Pe lângă aceste preparate monocomponente, există o gamă largă de produse complexe care conțin mai multe vitamine, inclusiv B6. Lista produselor complexe care conțin vitamina B6 în compoziție va fi reflectată într-o secțiune separată.

În prezent, există preparate complexe de vitamine destinate tratamentului și prevenirii, care conțin mai multe substanțe active în același timp, inclusiv B

Aceste medicamente complexe pot fi împărțite în două grupuri mari - preventive și terapeutice. Preparatele profilactice sunt complexe vitamino-minerale destinate aportului periodic de către persoanele sănătoase de 2 până la 4 ori pe an și conțin majoritatea celor 13 vitamine și câteva minerale. Exemple de astfel de complexe sunt

VitrumCentrumSupradin

Alfabet, mai multe file etc. Aceste preparate conțin vitamina B

Cu toate acestea, pe lângă aceasta, compoziția include mai mult de o duzină de componente. Și deoarece medicamentele sunt luate pentru a preveni deficiențele de vitamine și minerale, acestea sunt repartizate grupului corespunzător.

Preparatele terapeutice de vitamine conțin mai multe componente - de la două la cinci. În plus, aceste componente sunt selectate pentru compatibilitate între ele și ușurință în utilizare. De exemplu, complexe de vitamine B6 + B12, care sunt foarte convenabile de utilizat, deoarece vă permit să introduceți ambii compuși simultan într-o singură injecție. Astfel de complexe conțin vitamine în doze terapeutice destul de mari și sunt utilizate ca parte a terapiei complexe a diferitelor boli. De aceea se numesc medicamente terapeutice. Mai jos este o listă de medicamente terapeutice complexe care conțin vitamina B6:

  • Angiovit (B6, B12 + acid folic);
  • Binavit (B6, B1 și B12 + lidocaină);
  • Biotredin (B6 + aminoacid treonina);
  • Vitagamma (B6, B1 și B12 + lidocaină);
  • Vitaxon (B6, B1 și B12 + lidocaină);
  • Combilipen (B6, B1 și B12 + lidocaină);
  • Compligam B (B6, B1 și B12 + lidocaină);
  • Lysobact (B6 + lizozim);
  • Magvit (citrat de magneziu + B6);
  • Magne B6 (magneziu + B6);
  • Magnelis B6 (lactat de magneziu + B6);
  • Magneziu plus B6 (lactat de magneziu + B6);
  • Medivitan (B6, B12 și acid folic);
  • Mexi B6 (B6 + succinat de etilmetilhidroxipiridină);
  • Milgamma (B6, B1 și B12);
  • Milgamma compositum (B6 și B1);
  • Multi-Tabs B-complex (B1, B2, B3, B5, B6, B12 + acid folic);
  • Neurogama (B1 și B6);
  • Neurobion (B6, B1 și B12);
  • Neuromultivit (B6, B1 și B12);
  • Pentovit (B1, B3, B6, B12 + acid folic);
  • Pitzian (B6 și B12);
  • polineurină (B6 și B1);
  • Trigamma (B6, B1 și B12 + lidocaină).

Vitamina B

poate fi injectat sau administrat oral. Injecțiile pot fi administrate intramuscular, intravenos sau subcutanat. Injectarea vitaminei B

nu trebuie amestecat cu

Pentru că sunt incompatibile. vitaminele B

trebuie să înțepe în zile diferite. Cu toate acestea, comprimate de vitamina B

Puteți combina, deoarece cu această metodă de recepție sunt compatibile.

Alegerea metodei de administrare a vitaminei B6 depinde de pentru ce este utilizat medicamentul. Deci, pentru tratamentul hipovitaminozei moderate sau prevenirea acesteia, precum și pentru a îmbunătăți starea pielii, părului și unghiilor, se recomandă administrarea vitaminei B6 sub formă de tablete. Pentru a elimina hipovitaminoza severă sau beriberi, precum și în tratamentul complex al diferitelor boli, se recomandă utilizarea vitaminei B6 sub formă de injecții. De asemenea, vitamina B6 trebuie injectată dacă o persoană suferă de boli inflamatorii sau ulcerative ale tractului digestiv, în care absorbția normală a medicamentului din intestin este imposibilă.

Alegerea căii de injectare (intravenoasă, intramusculară sau subcutanată) se bazează pe capacitățile profesioniștilor din domeniul sănătății și ale pacienților. Medicamentul începe să acționeze cel mai rapid atunci când este administrat intravenos, care trebuie utilizat în condiții acute. În tratamentul patologiilor cronice, dacă o persoană nu poate merge la o unitate medicală pentru administrarea intravenoasă a vitaminei B6, trebuie să treacă la injecții intramusculare sau subcutanate acasă.

Intravenos, subcutanat sau intramuscular, o soluție gata preparată se administrează la o doză de 50-100 mg pe zi pentru adulți și 20 mg pentru copii. Doza zilnică de vitamina B

împărțit în două injecții, care se administrează dimineața și seara. Doza precisă de vitamina B

determinat de tipul bolii:

  • Terapie cu antibiotice antituberculoase - se administreaza vitamina B6 la 5-10 mg pe zi pe toata durata tratamentului;
  • Anemia sideroblastică - 100 mg pe zi, intramuscular de două ori pe săptămână;
  • Parkinsonism - 100 mg pe zi, intramuscular de două ori pe săptămână. Cursul de tratament constă din 20-25 de injecții. Cursurile repetate se efectuează după o pauză de 2 - 3 luni.
  • Depresie - 200 mg pe zi, intramuscular.

Durata terapiei cu vitamina B6 pentru adulți este de o lună, iar pentru copii - două săptămâni. Depășirea perioadelor de tratament indicate nu este recomandată, deoarece aceasta poate duce la dezvoltarea reacțiilor alergice severe. Dacă obiectivele tratamentului nu au fost atinse pe deplin într-un singur curs complet, atunci ar trebui să luați o pauză de o lună, după care ar trebui să retratați cu vitamina B6. Cursurile repetate de tratament cu intervale între ele de cel puțin o lună pot fi repetate pentru o perioadă nelimitată de timp, cu condiția ca persoana să tolereze bine medicamentul.

Se recomandă administrarea unei injecții intramusculare pe suprafața laterală a treimii superioare a coapsei și nu pe fese, deoarece o injecție în mușchii piciorului este mult mai sigură. Pentru a face o injecție, este necesar să eliberați suprafața exterioară a treimii superioare a coapsei de îmbrăcăminte, să ștergeți pielea la locul injectării cu un antiseptic (alcool, clorhexidină etc.), apoi să rupeți ușor vârful fiola cu soluția, introduceți vârful acului seringii în ea și trageți cantitatea potrivită de medicament. Apoi întoarceți seringa cu acul în sus și bateți ușor pe suprafața tubului în direcția de la piston la ac, astfel încât bulele de aer să se desprindă de pereți și să se adune pe suprafața soluției. Apoi apăsați ușor pistonul și eliberați câteva picături de medicament din ac. După aceea, cu o mișcare rapidă și blândă, introduceți acul adânc în mușchi, așezându-l perpendicular pe suprafața pielii coapsei. Apăsând încet pistonul, injectați tot medicamentul în mușchi, apoi retrageți cu grijă acul, ținând seringa încă perpendiculară pe suprafața pielii. Ștergeți locul injectării cu un antiseptic.

Injecția subcutanată se face cel mai bine pe antebrațele mâinilor. Înainte de injectare, ștergeți pielea cu un antiseptic și trageți medicamentul în seringă. Eliberați o picătură de soluție din seringă pentru a elimina aerul și închideți acul cu un capac. Puneți seringa finită pe o suprafață curată, astfel încât să poată fi accesată cu mâna. Apoi, cu mâna stângă, pliați o zonă de piele de 1-1,5 cm într-un pliu și țineți-o în acest fel până la sfârșitul injecției. Luați seringa cu mâna dreaptă, îndepărtați capacul și introduceți acul sub pliul pielii, ținându-l paralel cu osul antebrațului. Injectați încet întregul volum de soluție și scoateți seringa, continuând să țineți pliul cutanat cu mâna stângă. După ce acul este îndepărtat, puteți elibera pielea și ștergeți locul injectării cu un antiseptic.

Nu este recomandat să faceți injecții intravenoase pe cont propriu, deoarece fără abilitățile adecvate este periculos și dureros. Pentru administrarea intravenoasă a vitaminei B6, ar trebui să apelați la serviciile unei asistente medicale profesioniste.

Comprimatele de piridoxină trebuie luate după mese, fără a mesteca și cu o cantitate mică.

Pentru prevenirea hipovitaminozei, adulților li se recomandă să ia 2-5 mg pe zi, iar copiilor 2 mg pe zi. Pentru tratamentul complex al diferitelor boli, vitamina B

este necesar să luați 20 - 30 mg pe zi. Doza zilnică de vitamina B

poate fi luat o dată sau împărțit în două prize - dimineața și seara. Durata aportului profilactic și terapeutic de vitamina B

este de 1-2 luni pentru adulti si copii.

Vitamina B6 pentru păr

Vitamina B

pentru păr este foarte important, deoarece îi întărește, previne și previne

a renunta

Cu o deficiență de vitamine, părul cade, scalpul se inflama, apare

Soluție de vitamina B

la o concentrație de 50 mg / ml cu un volum de 1 ml se adaugă la o mască de păr preparată de casă sau achiziționată și masa este bine amestecată. Această cantitate de soluție se adaugă la cantitatea de mască care va fi folosită pentru o singură aplicare pe păr. De fiecare dată, înainte de a utiliza măști, adăugați la ea 1 ml de soluție de vitamina B.

În același timp, puteți găti sau cumpăra orice măști care vi se par utile.

Vitamina B6 (piridoxina) - o vitamina hidrosolubila din grupa B, slab solubila in grasimi. Relativ stabil la temperaturi ridicate, se descompune sub influența luminii și a oxigenului. Nu este sintetizat in organism, sursele de aport sunt alimentele si preparatele farmacologice.

Beneficiile consumului de piridoxină:

  • Se eliberează enzima transaminaza, care este necesară pentru procesarea aminoacizilor și reglarea digestiei proteinelor.
  • Sub stres, producția de amine biogene crește.
  • Îmbunătățește biodisponibilitatea acizilor grași.
  • Viteza reacțiilor biochimice este în creștere.
  • Reducerea sintezei acidului oxalic reduce riscul de dezvoltare și reapariție a urolitiazelor.
  • Transformă acidul folic în forma sa activă.
  • Bolile dermatologice sunt prevenite.
  • Datorită efectului lipotrop, funcționarea ficatului se îmbunătățește.
  • Reduce durerile premenstruale.

VitaminaB6 are un efect pozitiv asupra unor astfel de sisteme și organe

Agitat:

  • Crește metabolismul în creier, îmbunătățește memoria.
  • Neurotransmițătorii sunt sintetizați activ - serotonina, acidul gama-aminobutiric, dopamina și norepinefrina.
  • Se îmbunătățește aprovizionarea țesutului nervos cu substraturi nutritive.
  • Previne și elimină spasmele și tremorurile musculare.

Cardiovascular:

  • Ischemia, ateroscleroza și infarctul miocardic sunt prevenite, sângele este subțiat și tensiunea arterială este redusă.
  • Conținutul de potasiu și sodiu din sânge și lichidul intercelular este normalizat.
  • Reduce umflarea feței și a membrelor în bolile cronice de inimă.
  • Necesar pentru sinteza hemoglobinei, reduce colesterolul din sânge, previne tromboza.
  • Normalizează activitatea inimii și crește capacitatea acesteia de a se relaxa în timpul diastolei.

Endocrin:

  • Utilizarea glucozei devine mai eficientă, nivelul acesteia în sânge se modifică fără sărituri și scăderi ascuțite.
  • Mentine echilibrul estrogenului, prevenind aparitia tumorilor la femei.
  • Esențial pentru sinteza majorității hormonilor.
  • Contribuie la pastrarea vederii in diabetul zaharat.

Instrucțiuni de utilizare pentru vitamina B6

Injecţie: se administrează subcutanat, intramuscular sau intravenos lent, de 1-2 ori pe zi. Când se administrează intravenos, o singură doză este diluată cu 1-2 ml apă pentru preparate injectabile sau soluție izotonică de clorură de sodiu imediat înainte de utilizare.

Tablete: administrat pe cale orală cu o cantitate mică de lichid, indiferent de alimente.

Cumpărați vitamina B6 cu potasiu și magneziu

Cu o lipsă de piridoxină în organism, părul se usucă, se rupe și se desface. Scalpul devine gras, apare mătreața, părul crește slab. Vitamina B6 a câștigat o mare popularitate în rândul cosmetologilor pentru a elimina astfel de probleme.

După aplicarea acestuia:

  • Parul uscat este hidratat datorita faptului ca vitamina B6 retine apa.
  • Crește creșterea părului.
  • Datorită efectului sedativ, mâncărimea pielii este eliminată.
  • Părul încetează să cadă, se îngroașă și se întărește.
  • Elimina matreata.
  • Aportul de sânge la rădăcini se îmbunătățește, părul devine neted, crește în volum și începe să strălucească.

Cele mai populare măști cu piridoxină din fiole. Acestea trebuie aplicate pe părul nespălat, acoperind capul cu polietilenă și învelindu-l într-un prosop gros. În cazul căderii semnificative a părului, măștile trebuie aplicate o dată la două zile, cu scop preventiv - de 2 ori pe săptămână.

Cele mai comune rețete de măști:

  • Se încălzesc 2 lingurițe de ulei de brusture într-o baie de apă și se amestecă cu o fiolă de piridoxină. Se aplica pe parul umed si se lasa sa actioneze 2 ore.
  • Bate oul de pui si amesteca cu o lingura de ulei de migdale. Adăugați 1 fiolă de piridoxină și vitamina B12, amestecați și aplicați peste noapte pe părul uscat. Lăsați o oră, clătiți cu apă caldă și mergeți la culcare. Spălați-vă părul cu șampon nu mai devreme de 8 ore.
  • Topiți 2 linguri de miere și adăugați 1 fiolă de vitamine A, E, B6 și B12. Se amestecă și se toarnă în amestec o linguriță de ulei de floarea soarelui și suc de lămâie. Aplicați timp de o oră, apoi spălați-vă părul cu șampon.

În timpul sarcinii, necesarul de piridoxină al organismului crește de 1,5-2 ori. Este prescris în combinație cu magneziu, care crește absorbția ambelor elemente (Magne B6). Piridoxina elimină grețurile matinale și crampele la picioare în ultimul trimestru de sarcină.

Indicațiile de utilizare sunt:

  • Amenințarea cu avortul.
  • exfolierea placentei.
  • Tonus crescut al uterului.
  • Spasme ale mușchilor scheletici.
  • Sarcina severă și nașterea complicată în istorie.
  • Stresul frecvent.
  • tahicardie.
  • Aritmie.
  • Hipertensiune.

Vitamina B6 pentru copii

Lipsa piridoxinei în alimentația copiilor poate provoca patologii severe în dezvoltarea sistemului nervos. Cu deficiența sa, copilul nu doarme bine, suferă de crampe nocturne. Pentru bebeluși, este important ca mama să primească suficientă vitamina B6. Înainte de a administra medicamentul copiilor sub vârsta de un an, este necesar consultarea unui medic pediatru.

Într-o zi de vitamina B 6 aveți nevoie de:

  • Sugari până la 6 luni - 500 mcg.
  • Sugari de la 6 luni la un an - 900 mcg.
  • Copii de la un an la 3 ani - 1 mg.
  • Copii 3-6 ani - 1,3 mg.
  • Copii 6-10 ani - 1,6 mg.
  • Băieți 10-14 ani - 1,8 mg, fete - 1,6 mg.
  • Băieți 14-18 ani - 2 mg, fete - 1,7 mg.
  • Bărbați 18-60 de ani - 2,2 mg, femei - 1,8 mg.
  • Bărbații peste 60 de ani - 2,5 mg, femei - 2 mg.
  • Femei gravide - 3 mg, femeile care alăptează - 3,4 mg.

Creșterea dozei cu 25-30% este necesară:

  • În timp ce luați pilule contraceptive și medicamente care conțin estrogen.
  • În ultima săptămână de sarcină.
  • Cu o săptămână înainte de începerea menstruației.
  • În timp ce luați medicamente pe bază de steroizi.
  • Cu exces de greutate.
  • Cu acnee și boli inflamatorii ale pielii.

Piridoxina este prescrisă pentru:

  • B6-hipovitaminoza.
  • Anemia.
  • Toxicoza in timpul sarcinii.
  • Reducerea nivelului de leucocite.
  • Boala Meniere.
  • Răul de mișcare în transport și răul de mare.
  • Inflamație în vezica biliară și ficat.
  • Parkinsonism, nevrite, radiculită și nevralgie.
  • Neurodermatită, psoriazis și diateză.
  • diabetul zaharat.
  • Edem de origine cardiogenă.
  • Deteriorarea contractilității inimii.
  • Hipertensiune arterială și risc de infarct miocardic.
  • Depresie și creșterea tensiunii nervoase.
  • Urolitiaza.
  • Obezitatea.
  • Ateroscleroza.
  • Scăderea imunității.
  • Deficiență vizuală din cauza diabetului.
  • Creșterea hematocritului.
  • Hipercolesterolemie.

asimilare

În cazul injectării intramusculare, biodisponibilitatea piridoxinei este de 100%. În alimente, se găsește sub formă de compuși care se descompun în intestinul subțire. Odată cu sângele, vitamina B6 intră în ficat, unde este defosforilată și apoi fosforilată. Concentrația maximă se observă în ficat, rinichi și miocard.

Unde se găsește vitamina B6 în produsele de origine animală:

  • File de ton, macrou și sardine.
  • Ficat de pui si vita.
  • Fileu de pui.
  • ouă.
  • Creveți și stridii.
  • Carne de vită și miel.
  • Lactate.

produse din plante:

  • Alune, nuci de pin și nuci.
  • Fasole.
  • Cartof.
  • Cătină și rodie.
  • Hrean și usturoi.
  • ardei bulgaresc.
  • Mazăre verde, soia și linte.
  • Banane.
  • Mei.
  • Drojdie.

Deficitul de piridoxină se caracterizează prin:

  • Iritabilitate excesivă, letargie și disfuncții mentale.
  • Insomnie și un sentiment de anxietate nerezonabilă.
  • Scăderea apetitului și întârzierea dezvoltării la copii.
  • Sindrom convulsiv.
  • flatulență.
  • Formarea uroliților în rinichi și vezică urinară.
  • Citiri anormale ale electroencefalogramei.
  • Nevrita periferică, polinevrita mâinilor și picioarelor.
  • Dezvoltarea anemiei cu o cantitate suficientă de fier în organism.
  • Inflamația pielii și a mucoaselor.
  • Stomatita, rinita si conjunctivita.
  • Glosita și ulcerația cavității bucale.
  • Sângerare severă a gingiilor.
  • Condiții convulsive la copiii sub 7 ani.
  • Creșterea vâscozității sângelui și tendința acestuia de a forma cheaguri care înfundă vasele de sânge și provoacă tromboză.
  • Greață și vărsături.
  • Incapacitatea sistemului imunitar de a sintetiza anticorpi.

Supradozaj

Vitamina B6 este rapid metabolizată și excretată prin urină. Depășirea dozelor de 50 de ori timp de câțiva ani nu duce la o deteriorare a sănătății.

Creșterea dozei de sute de ori poate duce la:

  • Tulburări ale fluxului sanguin periferic.
  • Tahicardie și durere care iradiază spre brațul stâng.
  • Migrene, somnolență și amețeli.
  • Excitație și coordonare afectată.
  • Parestezii ale brațelor și picioarelor.
  • Apariția unui sentiment de presiune asupra membrelor (sindromul „ciorap și mănuși”).
  • Respiratie dificila.
  • Anafilaxie, urticarie, erupție cutanată cu mâncărime, înroșire a pielii, dermatită, edem Quincke și fotosensibilitate.
  • Greață și vărsături.
  • Deteriorarea rezistenței sistemului imunitar la infecții.
  • Arsuri la stomac și creșterea producției de suc gastric.
  • Scăderea conținutului de acid folic.
  • Chelie parțială.
  • Tulburări în sistemul de coagulare a sângelui.
  • Sindrom de leșin și convulsii cu introducerea de doze mari pe cale intravenoasă.
  • Inhibarea producției de lapte la mamele care alăptează.

Supradozajul prelungit determină o scădere a cantității de proteine ​​în mușchii scheletici, ficat, rinichi și inimă.

Vitamina B6 în fiolepreț 11 UAH / 35 ruble pentru 10 fiole de 1 ml.

Compus: clorhidrat de piridoxină - 0,05 g, apă pentru preparate injectabile - până la 1 ml.

Tablete de vitamina B6preț 9 UAH / 28 ruble pentru 10 tablete.

Compus:

  • Ingredient activ– clorhidrat de priridoxină 0,05 g.
  • Componente suplimentare: celuloză microcristalină, lactoză monohidrat, dioxid de siliciu coloidal anhidru, talc, stearat de magneziu.

Au fost descrise următoarele interacțiuni medicamentoase:

  • Atunci când este luată concomitent cu diuretice, piridoxina sporește efectul acestora.
  • Administrarea combinată cu contraceptive hormonale, cicloserina, penicilamină, izoniazidă, sulfat de hidralazină, etionamidă și imunosupresoare reduce eficacitatea vitaminei B6.
  • Piridoxina blochează parțial acțiunea medicamentelor pentru tratamentul bolii Parkinson și slăbește efectul farmacologic al fenitoinei.
  • Atunci când este combinat cu hormoni corticosteroizi, conținutul de piridoxină din organism scade.
  • Utilizarea simultană cu acid glutamic și asparkam crește rezistența creierului la hipoxie.
  • Utilizarea paralelă a vitaminei B6 și a glicozidelor cardiace stimulează producția de proteine ​​contractile în mușchiul inimii.
  • Piridoxina previne complicațiile de la administrarea antidepresivelor triciclice cauzate de acțiunea lor anticolinergică (scăderea salivației, anurie).
  • Administrarea concomitentă cu derivați ai cloramfenicolului reduce riscul apariției patologiilor oftalmice.
  • Vitamina B6 este compatibilă cu vitamina B12, dar amestecarea acestora într-un singur recipient nu este recomandată.
  • Nu este de dorit să se amestece piridoxina cu soluții alcaline, derivați de fier și soluții de agenți oxidanți puternici.
  • Nu amestecați vitamina B6 în același recipient cu soluții de adrenomimetice, ampicilină sodică, amfotericină B, acid ascorbic, fitomenaion, dipiridamol, oxiferiscorbon de sodiu, derivați de fenotiazină (clorpromazină), furosemid, etamsilat și eufilin.

Piridoxina este vitamina B6 sub formă de tablete sau injectabile.

Strict vorbind, vitamina B6 este reprezentată de trei vitameri diferiți, trecând unul în altul - piridoxină, piridoxal și piridoxamină, dar numai unul dintre ei, piridoxina, este utilizat ca medicament.

Deși, în general, acest lucru nu este atât de important: în orice caz, la trecerea prin ficat, toți vitamerii piridoxinei sunt transformați în piridoxal, care, la rândul său, este fosforilat pentru a forma fosfat de piridoxal.

Vitamina B6.

Eliberat fără prescripție medicală.

Cât costă piridoxina în farmacii? Prețul mediu este la nivelul de 50 de ruble.

Forme de dozare de piridoxină:

  • Soluție injectabilă (1 sau 2 ml într-o fiolă, într-un blister 5 fiole, într-un ambalaj de carton 1 sau 2 ambalaje complete cu un cuțit pentru fiole; într-un blister 10 fiole, într-un ambalaj de carton 1 sau 2 ambalaje complete cu o fiolă de cuțit; într-o cutie de carton 10 fiole complete cu un cuțit fiolă).
  • Tablete: plat-cilindrice, albe, cu crestătură și teșit, este posibilă o ușoară marmorare (50 buc într-un borcan de sticlă de protecție împotriva luminii sau într-un borcan polimer, într-un ambalaj de carton 1 borcan; 50 buc într-o sticlă de polimer, într-un ambalaj de carton 1 sticlă, permite și producția de borcane polimerice și sticle fără ambalaje, 10 buc în ambalaj blister, într-un ambalaj de carton de 1, 2, 3, 4 sau 5 ambalaje, 10 buc în blistere plasate într-un grup pachet).

Ingredient activ: clorhidrat de piridoxină - 10 mg în 1 tabletă; 10 sau 50 mg în 1 ml soluție.

O substanță suplimentară în soluție este apa pentru preparate injectabile.

Piridoxina normalizează funcționarea sistemului nervos central și periferic, participă la metabolismul acizilor aminocarboxilici: glutamic, triptofan, metionină și altele. Vitamina b6 contribuie la metabolismul normal al lipidelor.

Utilizarea piridoxinei va ajuta la demararea proceselor metabolice ale organismului prin transformarea substanței active în piridoxal-6-fosfat. Acest compus este o substanță coenzimă care activează enzimele necesare pentru metabolismul normal al aminoacizilor și lipidelor.

Tablete de piridoxină utilizat pentru tratamentul și prevenirea hipo- și avitaminozei B6.

Ca parte a terapiei complexe, piridoxina este recomandată pentru utilizarea în următoarele boli:

  1. Leziuni ale sistemului nervos (sindrom Ménière, nevralgie);
  2. Toxicoza femeilor însărcinate (anemie sideroblastică, microcitară și hipocromă);
  3. Hepatită în formă acută și cronică.
  4. Dermatită asemănătoare seboreei și non-seboreice, herpes zoster, neurodermatită, psoriazis, diateză exsudativă și alte boli dermatologice.

Injecţie utilizat pentru prevenirea și tratamentul hipo- și avitaminozei B6 (boli infecțioase prelungite, malnutriție, sindrom de malabsorbție, enterită, diaree, sprue, stres prelungit, stare după îndepărtarea stomacului și a secțiunilor mari ale intestinului, hemodializă).

Ca parte a terapiei combinate, medicamentul este utilizat pentru a trata sindromul convulsiv congenital dependent de piridoxină la nou-născuți.

Prezența hipersensibilității la componentele medicamentului este o contraindicație pentru utilizarea piridoxinei.

La pacienții cu ulcer peptic al stomacului și duodenului și boală coronariană, se recomandă prudență la prescrierea medicamentului.

În ciuda faptului că vitamina B6 este necesară femeilor în timpul sarcinii și alăptării, piridoxina poate fi utilizată în această situație numai conform indicațiilor medicului.

Instrucțiunile de utilizare precizează că Tablete de piridoxină sunt luate pe cale orală după mese. Nu sunt mestecate și spălate cu o cantitate suficientă de apă. Doza medie a medicamentului pentru tratamentul deficienței de vitamina B6 la adulți este de 80 mg de 4 ori pe zi, pentru prevenirea hipovitaminozei - 40 mg pe zi.

Pentru tratamentul complex al diferitelor patologii, medicul selectează individual doza de medicament.

Soluția injectabilă este utilizată și pentru tratamentul și prevenirea beriberiului sau hipovitaminozei vitaminei b6. În plus, se utilizează apă pentru preparate injectabile. În farmacii, medicamentul se vinde strict pe bază de rețetă. Soluția se administrează intramuscular, subcutanat sau intravenos. Pentru adulți și copii, doza zilnică este prescrisă individual, în funcție de severitatea afecțiunii.

Necesarul zilnic al copilului este de până la 20 mg. Adulților li se recomandă 100 mg/zi, dar puteți atribui până la 600 mg/zi (sindrom convulsiv), un curs de până la 25 de zile.

Utilizarea ambelor forme de dozare ale medicamentului, în conformitate cu adnotarea, în cazuri rare poate fi însoțită de: reacții alergice (erupții cutanate, urticarie), aciditate crescută a stomacului, dureri abdominale, senzație de strângere la nivelul membrelor și scăderea alăptarea.

Până în prezent, nu există date privind supradozajul cu comprimate de piridoxină.

Utilizați cu precauție în ulcerul gastric și ulcerul duodenal, boala coronariană.

În leziuni hepatice severe, piridoxina în doze mari poate provoca o deteriorare a funcției sale.

Când utilizați medicamentul, este necesar să se țină cont de interacțiunea cu alte medicamente:

  1. Cu utilizarea concomitentă, potențează acțiunea diureticelor.
  2. Cu utilizarea simultană cu levodopa, efectele levodopei sunt reduse sau complet inhibate.
  3. Cu utilizarea simultană cu contraceptive hormonale, este posibilă o creștere a concentrației de piridoxină în plasma sanguină.
  4. Cu utilizarea simultană cu izonicotinhidrazidă, penicilamină, cicloserina, este posibilă o scădere a eficacității piridoxinei.
  5. Cu utilizarea simultană cu fenitoină, fenobarbital, este posibilă o scădere a concentrațiilor plasmatice de fenitoină și fenobarbital.
  6. Funcția fiziologică a vitaminelor B1 și B6 este potențarea acțiunii reciproce, care se manifestă printr-un efect pozitiv asupra sistemului nervos, muscular și cardiovascular.

Am luat câteva recenzii ale persoanelor care au folosit vitamina B6 piridoxină:

  1. David. Mi s-a prescris această vitamina din cauza amorțelii și furnicăturilor la picioare și brațe. A trecut sau a avut loc două cure de tratament. De când după prima, nu totul a revenit la normal. Amorțeala și furnicăturile au dispărut treptat. Adevărat, în timpul celui de-al doilea curs a existat o mică erupție pe gât. Nu știu dacă a fost un efect secundar al piridoxinei. Dar m-a ajutat.
  2. Lisa. Vitamina B6 a fost prescrisă pentru anemie împreună cu preparate din fier. Nu s-au făcut analize preliminare. Și un astfel de tratament cu un deget pe cer a lovit marca, hemoglobina a crescut. După cursul tratamentului cu vitamine și fier, nu a mai căzut.
  3. Angela. Am încercat să iau un grup de vitamine în tablete în același timp, mi s-a părut mai eficient și mai convenabil, dar nu a existat niciun efect și rezultatul așteptat. Am decis să încerc fiecare grup separat. Am început cu B6, am simțit ușurare, durerea a scăzut. Întrucât am o boală a sistemului nervos, nevrită constantă și nevralgie, trebuie să urmez un curs obligatoriu o dată pe an, dar asta nu este deloc dificil și cu atât mai mult cu cât am învățat să mă injectez. Durerile au scăzut mult, dar principalul lucru este să preveniți exacerbarea, altfel trebuie să urmați un curs complet și este suficient să străpungeți pentru prevenire.

Analogi structurali pentru substanța activă:

  • Piridoxină bufus;
  • Flacon de piridoxină;
  • Clorhidrat de piridoxină.

Înainte de a utiliza analogi, consultați-vă medicul.

Piridoxina trebuie păstrată, conform instrucțiunilor, într-un loc răcoros și uscat, ferit de lumina soarelui. Perioada de valabilitate - 36 de luni.

Salutări, cititorii mei curioși. Astăzi avem un invitat special cu tine - aceasta este „vitamina vieții”. Da, da, ai auzit bine. Fără acest element, originea vieții, dezvoltarea și curgerea ei este de neconceput. Ce este acest leac minune? Este piridoxina sau vitamina B6.

Am aflat despre proprietățile magice ale acestui element când fiul meu avea 1 lună. Și am plănuit să mergem la un neurolog.

Cert este că în timpul nașterii a existat hipoxie. Prima lună pentru soțul meu și pentru mine a fost un adevărat iad. Antoshka striga des, dormea ​​foarte prost. Am adormit și m-am trezit 20 de minute mai târziu. Mergeau ca niște zombi. Am vrut doar să dorm.

Am fost sfătuiți un neurolog bun și ne-am dus să-l vedem. A examinat copilul cu atâta grijă. A întrebat despre fiul său - despre somn, cum mănâncă și așa mai departe. S-a dovedit că există un tremur și gâtul tunde spre stânga.

Și apoi a prescris glicină (un aminoacid obișnuit) + magneziu B6 pentru o jumătate de tabletă. S-a constatat că încă se vinde sub formă lichidă în fiole. Așa că am decis să i le dăm lui Antokha. După 4 zile au început să se observe schimbări în comportament. Sonny după ce a mâncat a început să doarmă timp de o oră, a devenit mai calm. O săptămână mai târziu, a început să doarmă toată noaptea fără să se trezească să mănânce. Se trezește singur, examinează jucăriile, se poate juca singur. Și cum s-a clătinat în apă - a umplut toată baia.

Iar ceea ce m-a impresionat a fost efectul acestui remediu minune. După anulare, acțiunea a continuat oricum. Eu însumi scriu și bat în lemn ca să nu-l stric. Și apoi mă laud cu tine 🙂

am adormit în timp ce îl strângeam la plimbare 🙂

Văzând un efect atât de magic al vitaminei asupra fiului meu, am decis să aflu mai multe despre B6. Se pare că acest element este pur și simplu neprețuit - absolut toată lumea are nevoie de el.

De ce are nevoie organismul de vitamina B6?

Piridoxina aparține familiei vitaminelor B. Acești compuși joacă un rol important într-o serie de funcții fizice și psihologice. Sunt cunoscute că ajută la menținerea unui metabolism sănătos și a funcționării sistemului nervos. Și astfel de elemente sunt importante și pentru sănătatea pielii și a ochilor, pentru funcționarea normală a ficatului.

Piridoxina are mai mulți derivați, inclusiv piridoxal fosfat, piridoxal-5-fosfat și piridoxamină. Aceste substanțe importante sunt implicate în diferite funcții biologice ale organismului.

Vitamina b6 este implicată în următoarele procese:

  • sustine sistemul nervos
  • ajută la producerea hemoglobinei, care transportă oxigenul în celulele roșii din sânge (eritrocite) în tot organismul
  • echilibrează nivelul zahărului din sânge;
  • ajută la obținerea energiei din alimentele pe care le consumăm;
  • îmbunătățește starea de spirit;
  • creează anticorpi pe care sistemul imunitar îi folosește pentru a ne proteja;
  • important pentru păr - le întărește și accelerează creșterea.

Simptome de deficit

Deficitul de B6 este extrem de rar în țările occidentale. Majoritatea oamenilor primesc zilnic suficiente calorii și vitamine din alimente. Unii experți cred chiar că unii consumă cu totul niveluri prea mari de piridoxină. Prin urmare, excesul său este o problemă și mai frecventă în rândul populației decât deficiența sa.

Cu o astfel de cantitate de element, organismul se poate completa cu ușurință din dieta sa. Dar dacă aveți peste 50 de ani, atunci doza de b6 ar trebui crescută la 2,2 mg pe zi. În caz contrar, organismul va începe să se confrunte cu o lipsă.

După cum am spus, prieteni, deficiența acestei vitamine nu este foarte frecventă. Cu toate acestea, această problemă încă există. Următoarele simptome ajută la evaluarea lipsei elementului B6:

  • modificări ale dispoziției (iritabilitate, anxietate și depresie);
  • letargie;
  • dureri musculare;
  • oboseala cronica;
  • exacerbarea simptomelor PMS;
  • agravarea simptomelor anemiei;
  • insomnie;
  • convulsii;
  • dermatită și nuanță galben-lămâie a pielii;
  • deteriorarea sistemului cardiovascular.

Cel mai adesea, deficitul de vitamina B6 este asociat cu tulburări neuropsihiatrice. Studii recente au arătat că deficiența acestui element este de obicei comună în rândul persoanelor în vârstă. Aceștia prezintă un risc mai mare de a dezvolta Alzheimer și alte forme de demență pe măsură ce nivelurile de B6 scad.

Unde este cuprins

Acest element se găsește în multe alimente pe care le consumăm. Acestea sunt nuci și semințe, unele tipuri de carne și păsări de curte, avocado, leguminoase.

Banana este lider în conținutul de piridoxină printre fructe și legume. Dar există un avertisment - acest lucru este valabil numai pentru acele țări în care este cultivat. În zona noastră, campionatul este ocupat de cartofi. Cu toate acestea, pentru a salva b6 în el în măsura maximă, trebuie să fie pregătit corespunzător.

Niveluri ridicate ale vitaminei se găsesc în următoarele alimente (la un aport zilnic de 2 mg pentru adulți):

Cu toate acestea, rețineți că tratamentul termic al produselor alimentare reduce conținutul acestui element minune în ele. De exemplu, pâinea coaptă din făină albă conține doar 20% vitamine. Aceasta este în comparație cu cantitatea care era în boabele de grâu. Iar la fierbere cartofii (dacă scurgi apa în care s-au fiert legumele), se pierde 93% din piridoxină.

De asemenea, conservarea nu permite salvarea completă a b6. În timpul acestei procesări, produsul pierde de la 57% la 77% din vitamina. Da, iar înghețarea are un efect dăunător asupra lui.

Instructiuni de folosire

Pentru copii:

Pentru adulti:

Vitamina B6 este solubilă în apă, ceea ce înseamnă că va fi excretată din organism prin urină. Din acest motiv, de regulă, nu există nicio îngrijorare specială în legătură cu supradozajul. Dar nici nu trebuie să abuzați de acest element, deoarece poate provoca o reacție nedorită a organismului.

Subliniez încă o dată că piridoxina este solubilă în apă. Aceasta înseamnă că organismul nu este capabil să stocheze acest element pentru nevoile viitoare. Prin urmare, ar trebui să consumați în mod regulat alimente bogate în B6.

Indicații pentru utilizarea unui complex de vitamine suplimentar:

  • anemie;
  • rău de mare;
  • toxicoza la femeile gravide;
  • hepatită;
  • leucopenie;
  • autism;
  • dermatită, psoriazis și alte boli ale pielii;
  • boli ale sistemului nervos etc.

Dacă intenționați să cumpărați suplimente de piridoxină de la o farmacie, asigurați-vă că obțineți un produs de înaltă calitate. Clorhidratul de piridoxină este vândut în tablete și fiole.

Doar nu vă automedicați. Totul se poate termina cu faptul că mai târziu vei „rezolva puzzle-ul” - ce se întâmplă asta cu corpul. Și atunci cu siguranță va trebui să mergi la medic ca să te vindece. De acord, prețul unui astfel de experiment este prea mare.

Beneficiile vitaminei B6

  1. Susține sănătatea vasculară. Piridoxina este necesară pentru a regla nivelurile sanguine ale unei substanțe numite homocisteină. Este un tip de aminoacid obținut din alimente proteice. Ratele sale ridicate sunt asociate cu dezvoltarea bolilor inimii și vaselor de sânge. Fără suficientă vitamina B6, homocisteina se acumulează în organism și dăunează vaselor de sânge. Ca rezultat, poate provoca un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Studii recente au arătat că această vitamină funcționează cel mai bine cu acidul folic. Când pacienții iau acest „duet”, concentrația totală de homocisteină este redusă semnificativ ( 2 ).

  2. Sprijină funcția creierului. Vitamina ajută la dezvoltarea și funcționarea sa corectă. Studiile au arătat că deficiența de b6 poate afecta funcția memoriei și poate contribui la dezvoltarea tulburărilor cognitive (boala Alzheimer și demența legată de vârstă) ( 3 ). De asemenea, acest element joacă un rol important în crearea serotoninei și norepinefrinei. Cunoscuți sub numele de „hormoni ai fericirii”, acești doi hormoni ajută la controlul stării de spirit, a energiei și a concentrării. Cercetătorii cred că anumite tulburări de comportament la copii sunt cauzate de un nivel scăzut de serotonină. Astfel, administrarea de vitamina B6 poate avea un efect benefic asupra copiilor ( 4 ).
  3. Îmbunătățește starea de spirit. Unele antidepresive prescrise conțin vitamina B6. Are un efect semnificativ asupra producției de serotonină și a neurotransmițătorilor GABA din creier. Aceștia sunt hormoni foarte importanți care controlează starea de spirit. De asemenea, sunt necesare pentru a preveni depresia, durerea, oboseala și anxietatea ( 5 ).
  4. Ajută la tratarea anemiei. Acest element este necesar pentru crearea hemoglobinei în sânge. De asemenea, transportă globule roșii în tot corpul. Acest lucru ajută la aducerea de oxigen în celule și la mobilizarea fierului. Anemia este însoțită de astfel de simptome: oboseală, amețeli, durere. Cercetările arată că consumul de piridoxină poate ajuta la reducerea simptomelor anemiei. Și în unele cazuri, acest element ajută la prevenirea acestei boli.
  5. Protejează sănătatea ochilor.În multe cazuri, alimentația deficitară și deficiențele nutriționale sunt cauzele care stau la baza multor boli oculare. Cercetările au arătat că administrarea de vitamina B6 + acid folic poate ajuta la prevenirea bolilor. Ajută chiar la prevenirea pierderii complete a vederii.
  6. Reduce simptomele poliartritei reumatoide. Nivelurile scăzute de vitamina B6 sunt asociate cu simptome crescute ale poliartritei reumatoide. Mai multe studii au descoperit că persoanele cu această afecțiune au nevoie de mai mult aport de B6. Acest lucru se datorează faptului că suferă constant de dureri musculare și articulare din cauza inflamației cronice.

  7. Ajută în tratamentul hipertensiunii arteriale. Unele cercetări sugerează că administrarea acestei vitamine poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale la persoanele cu hipertensiune arterială. Acest element crește fluxul sanguin și reduce acumularea acestuia în artere.
  8. Ajută la ameliorarea simptomelor PMS. Consumul din abundență de piridoxină poate ajuta la prevenirea simptomelor menstruale dureroase ( 6 ). Studiile au arătat că acest element ajută în lupta împotriva durerii în piept, greață, crampe și oboseală. Și chiar și cu acnee, care este un precursor al ciclului menstrual. Pentru femeile care se confruntă cu simptome frecvente de PMS, se recomandă să ia în mod regulat vitaminele B. Este deosebit de important să facă acest lucru cu 10 zile înainte de menstruație.
  9. Ajută la reducerea greață în timpul sarcinii. Studiile au arătat că administrarea acestui element este eficientă în reducerea severității stării de greață și a grețurilor matinale. Pacienții au fost monitorizați timp de 6 săptămâni (24 de ore pe zi). Ei au observat cum s-au simțit înainte de tratament și cu vitamina B6. După acest timp, a existat o reducere semnificativă a stării de greață în comparație cu grupul placebo ( 7 ).
  10. Ajută în tratamentul astmului. Unele studii au arătat că această vitamină reduce apariția ulterioară a crizelor de astm și reduce frecvența acestora.
  11. Ajută la reglarea ciclurilor de somn. Acest medicament minune ajută organismul să producă melatonină, care este un hormon important care ne ajută să adormim. Melatonina este responsabilă pentru că ne oferă posibilitatea de a ne regla ceasul intern. Așa că știm când este timpul să ne trezim și când este timpul să dormim.
  12. Previne formarea pietrelor la rinichi. Unele experiențe arată că administrarea de piridoxină împreună cu alte minerale (inclusiv magneziu) este foarte benefică. Ajută la prevenirea sau chiar la vindecarea pietrelor la rinichi.

Interacțiunea vitaminei B6 cu alte medicamente

Acest produs poate interacționa cu medicamentele. Prin urmare, dacă luați deja medicamente, asigurați-vă că vă consultați medicul.

Lista medicamentelor care interacționează cu vitamina B6 este uriașă. Această listă poate include:

  • orice medicamente utilizate în chimioterapie;
  • cicloserina sau izoniazida - utilizate în tratamentul tuberculozei;
  • hidralazina (Apresoline) - pentru a trata hipertensiunea arterială;
  • penicilamină - prescrisă în lupta împotriva artritei reumatoide;
  • teofilina - folosita pentru tratarea astmului;
  • antibiotice, inclusiv tetracicline;
  • antidepresive incluzând elavil, desipramină, imipramină și norparmin;
  • unele antidepresive numite inhibitori de monoaminooxidază (acestea scad nivelul B6 din sânge).

Sunt sigur că astăzi ți-ai completat cunoștințele despre elementele vitale. Și au făcut adevărate descoperiri pentru ei înșiși în legătură cu piridoxina. Nu vă pierdeți calificările - abonați-vă la actualizări. Și trimiteți linkul către articol prietenilor dvs. - aceste informații le vor fi utile. Și îmi iau rămas bun de la tine - până ne întâlnim din nou.

Vitamina B6 este un element solubil în apă care este important pentru sănătatea adulților și a copiilor. Cu ajutorul acestei componente are loc procesul de asimilare a acizilor grași nesaturați, care sunt necesari sintezei celulare.

Piridoxina, datorită interacțiunii sale active cu calciul, sprijină activitatea inimii. De asemenea, este implicat în hematopoieză.

Deficiența acestui microelement la copii provoacă tulburări în funcționarea sistemului nervos. Bebelușul începe să se comporte, doarme neliniștit, uneori pot apărea chiar și spasme musculare. Cu toate acestea, numai medicul curant va prescrie medicamentul pentru un copil cu vârsta sub 1 an.

Necesitatea admiterii

Toate vitaminele B sunt importante pentru normalizarea multor procese biochimice din corpul uman. În plus, ele ajută la îmbunătățirea acuității vizuale și au, de asemenea, un efect benefic asupra stării pielii.

Piridoxina ajută ficatul să funcționeze corect. Și, de asemenea, afectează următoarele procese ale corpului:

  • normalizează funcționarea sistemului nervos;
  • controlează nivelul de glucoză din sânge;
  • ajută la desfășurarea metabolismului energetic în organism;
  • crește producția de serotonină, un hormon care este responsabil pentru starea de fericire;
  • îmbunătățește funcțiile de protecție ale organismului;
  • are un efect benefic asupra aspectului.

La un adult, deficitul de piridoxină este extrem de rar. Acest lucru se datorează faptului că această componentă intră zilnic în organism cu alimentele consumate. Deoarece corpul copiilor este supus influenței negative a mediului, unii bebeluși pot experimenta lipsa unuia sau a altuia element.

Cu lipsa acestei vitamine, apar următoarele simptome:

  • variabilitatea dispoziției;
  • apatie și letargie;
  • lipsa unui somn sănătos;
  • pielea capata o culoare galbena necaracteristica;
  • disfuncționalități ale sistemului cardiovascular.

Doza de medicament pentru sugarii cu vârsta sub șase luni nu trebuie să depășească 500 mcg pe zi. Dacă este necesar, în procesul de creștere a copilului, doza maximă crește. Deci, deja la vârsta de 1 an, este permisă utilizarea a 1 mg de substanță pe zi.

IMPORTANT! Deficiența acestei componente este adesea observată la copiii mici cu hrănire artificială cu un amestec.

Indicații de utilizare pentru copii

Principalul motiv pentru care se utilizează vitamina B6 și de ce copiii au nevoie de ea este beriberi sub diferite forme. Boala provoacă următoarele manifestări la copil:

  • numeroase dermatite pe față și gât;
  • buze crăpate;
  • răni în gură;
  • inflamația ochilor;
  • pofta de mancare;
  • greață și vărsături.

Cu toate acestea, dacă apare vreun simptom, piridoxina nu trebuie începută imediat. Pentru că astfel de semne sunt caracteristice multor alte anomalii care apar la copii. Doar un medic poate prescrie medicamentul pentru admitere, precum și poate calcula doza, mai ales când vine vorba de sănătatea copilului.

De asemenea, vitaminaB6 se aplică pentru următoarele abateri:

  • Anemie. Componenta promovează producerea de hemoglobină și este implicată în procesul de hematopoieză.
  • hepatită sub diferite forme.
  • anomalii neurologice.
  • Diabet. Oligoelementul contribuie la normalizarea nivelului de glucoză.
  • Autismul la copil.

În acest caz, este important să ne amintim că piridoxina este doar o substanță auxiliară care va ajuta la accelerarea procesului de tratament pentru patologiile de mai sus. Cu toate acestea, nu trebuie să sperați că numai cu ajutorul complexelor de vitamine puteți scăpa de simptomele anemiei, diabetului și altor boli.

Instructiuni de folosire

Instrucțiunile de utilizare a medicamentului pentru tratamentul unui copil practic nu diferă de cele recomandate pentru adulți. Principala diferență în recepție este dozarea corectă a componentei.

În scopuri preventive, copiilor cu vârsta peste 6 ani li se recomandă să nu ia mai mult de 2 mg de medicament pe zi. Dacă medicamentul este utilizat în tratamentul oricărei boli, atunci este acceptabilă o doză de până la 20 mg pe zi. Totuși, acest lucru depinde de vârsta copilului.

Când apar spasme musculare la copii, este nevoie de injecții ale medicamentului. Piridoxina se administrează intramuscular sau intravenos până la 100 mg pe zi.

Până acum, nu există nicio doză de medicament, care ar putea fi considerată limită. Cantitatea necesară de substanță este calculată pe baza caracteristicilor corpului pacientului și a severității bolii.

Supradozaj și efecte secundare

Medicamentul nu provoacă un efect toxic, așa că supradozajul este extrem de rar chiar și după administrarea unei substanțe peste norma specificată în instrucțiuni. Cu toate acestea, uneori apar simptome nedorite atunci când se consumă o doză mare de substanță:

  • erupție pe piele;
  • senzații de înjunghiere în vârful degetelor;
  • pierderea conștienței.

Dacă apar aceste simptome, ar trebui să încetați să luați acest medicament. Deja la 1-2 zile de la încetarea terapiei, starea va reveni la normal. Dacă după un timp semnele de supradozaj nu au încetat să deranjeze, atunci copilul are nevoie de îngrijiri medicale urgente.

Interacțiunea cu alte medicamente

Substante care reduc nivelul de activitate al vitaminei:

  • la utilizarea piridoxinei cu anumite tipuri de antibiotice, eficiența scade;
  • atunci când componenta este combinată cu vitamina C și acid nicotinic, efectul său este, de asemenea, redus;
  • unele tipuri de antidepresive pot reduce concentrația de vitamina B6 din sânge.

Dar anumite tipuri de componente benefice contribuie la efectele sporite ale piridoxinei. Deci, atunci când luați medicamentul în combinație cu acid glutamic, vitamina B6 își îmbunătățește efectul.

Vitamina B6 este adesea prescrisă pentru a fi luată în combinație cu magneziu. Apoi îndeplinește doar rolul de catalizator pentru o mai bună absorbție a magneziului.

Unde este cuprins

Se gaseste in alimente de origine vegetala: hrisca, fasole, salata verde, ceapa verde, hercule. Și, de asemenea, componenta este conținută într-o concentrație mai mică: produse lactate, carne de pui, pește.

Vitamina își pierde majoritatea proprietăților sale benefice după tratamentul termic. Mai ales dacă vasul a fost gătit sub un capac închis. De asemenea, astfel de produse devin mai puțin utile după congelarea prelungită.

Dacă copilului i s-a prescris piridoxină, atunci doza zilnică trebuie împărțită în 2 sau 3 doze. De asemenea, nu trebuie să beți medicamentul cu lapte și să îl utilizați în combinație cu calciu.

O dietă adecvată și echilibrată ne saturează corpul cu toți nutrienții necesari. Până în prezent, oamenii de știință au întocmit o listă cu 13 vitamine esențiale și indispensabile pentru fiecare dintre noi. Una dintre ele este „vitamina vieții” B6, deoarece fără ea este imposibil să ne imaginăm procesul de origine a vieții, dezvoltarea și fluxul complet al acesteia.

Descriere și caracteristici generale

Vitamina B6 este denumirea comună pentru trei substanțe: piridoxină, piridoxal și piridoxamină. O parte integrantă a sănătății oricărei persoane, deoarece B6 îndeplinește o serie de funcții importante în corpul nostru. În primul rând, stimulează metabolismul în corpul uman. Reglează digestibilitatea proteinelor, participă la procesarea aminoacizilor. Joacă un rol important în producția de celule sanguine și hemoglobină și, de asemenea, ajută la alimentarea celulelor cu glucoză.

Nu este capabil să se acumuleze în organism (este excretat în 8 ore), așa că aprovizionarea sa trebuie reîncărcată în mod constant. Solubil în apă și alcool, dar insolubil în eter și grăsimi. Este puțin afectat de acțiunea distructivă a oxigenului și a temperaturilor, dar este ușor și rapid distrus de lumina soarelui.

Știați? Dacă păstrați legumele în frigider chiar și pentru câteva zile, acestea pierd până la 30% din toți nutrienții. Și puteți economisi cele mai multe beneficii prin aburirea alimentelor.

Principalele funcții și beneficii pentru organism

B6 este necesar pentru absolut toți oamenii, indiferent de sex, vârstă și ocupație. Îndeplinește un număr mare de funcții, fără de care corpul nostru nu va putea funcționa și dezvolta pe deplin:

  • reglează activitatea sistemului imunitar și nervos (întărește funcțiile de protecție ale organismului, ne salvează de depresie, ne face mai rezistenți la stres);
  • ajută la prevenirea anemiei;
  • îmbunătățește procesele digestive. Dar pentru diferiți oameni, B6 ajută și la probleme mai restrânse care sunt inerente unui anumit sex, vârstă sau condiție fizică.

Una dintre componentele importante ale sănătății pentru bărbați este îmbunătățirea potenței și a puterii masculine în general. Diverse vitamine B, inclusiv B6, ajută în acest sens. Are un rol important în producerea serotoninei (hormonul fericirii) și astfel asigură funcționarea completă a sistemului nervos. Mușchii devin mai puternici și oboseală mai încet.
De asemenea, este important de reținut că nivelul de activitate fizică la bărbați tinde să fie mai mare și mai greu decât la femei. Prin urmare, B6 este eliminat din organism mai rapid și necesită o reîncărcare frecventă, mai ales în timpul sporturilor intense sau al muncii fizice regulate.

Important! Doar unele vitamine tind să se acumuleze (A, D, E și K) și să rămână în organism. Deci nu puteți mânca vitamine în avans, conținutul acestora trebuie menținut întotdeauna la nivelul corespunzător.

B6 afectează direct frumusețea feminină, deoarece sănătatea pielii și a părului depinde de aceasta. De asemenea, întărirea sistemului nervos are un efect benefic asupra aspectului fiecărei femei. O cantitate crescută de stres accelerează procesul de eliminare a B6 din organism, ceea ce înseamnă că acesta trebuie completat mai des, în special pentru femeile predispuse la suprasolicitare nervoasă. De asemenea, B6 ajută la trecerea mai ușor a menopauzei și la ameliorarea simptomelor neplăcute.
Foarte important B6 este pentru femeile însărcinate. Unul dintre mineralele importante pentru fiecare gravidă este magneziul, care este mai bine absorbit în combinație cu B6. Preparatele și produsele cu aceste elemente sunt cele care oferă viitoarei mame un somn bun, stare de spirit și stabilitate emoțională în general. De asemenea, o nevoie crescută de toate oligoelementele și vitaminele (inclusiv B6) rămâne după naștere la mamele care alăptează. Organismul a cheltuit deja și continuă să cheltuiască toate resursele în cantități mai mari decât de obicei. Prin urmare, este necesară completarea stocurilor, altfel poate afecta negativ atât sănătatea mamei, cât și sănătatea copilului însuși.

Pentru copii

B6 este foarte important pentru formarea organismului, pornind de la dezvoltarea prenatala. În plus, importanța sa nu scade. Deoarece B6 ajută organismul să întărească sistemul nervos, este foarte important pentru fiecare copil. Copiii sunt foarte adesea supuși stresului din cauza adaptării constante la noile condiții de viață.
O stare emoțională instabilă duce mai târziu la lacrimi și accese constante la un copil. De asemenea, prezenta B6 in cantitatea necesara la un copil asigura o invatare mai eficienta, inteligenta si normalizeaza somnul, facand copilul mai rezistent la influentele mediului inconjurator.

Surse de vitamine

Pentru a obține B6 în cantitatea necesară, trebuie doar să vă ajustați sistemul de nutriție. O abordare conștientă și rațională a alegerii ce, când și cât să mâncăm ne afectează în mod direct bunăstarea și sănătatea. Ajustându-ți dieta, poți scăpa de multe simptome neplăcute și poți preveni eventualele probleme de sănătate pe viitor.

Prin urmare, o alimentație echilibrată și prezența constantă a produselor din lista de mai jos în alimentația ta garantează aportul de vitamina B6 în totalitate, fără utilizarea medicamentelor artificiale.

vegetal

Proteina vegetală este necesară pentru o dietă umană completă și variată și poate fi găsită în astfel de produse: cereale (de preferință nerafinate), cereale, leguminoase, soia, citrice, conopidă și varză albă, roșii,.

Animale

Proteina animală este absorbită mai ușor și mai rapid de corpul uman, deci prezența acesteia în dietă este necesară. B6 se găsește în alimente precum carne de organe, fructe de mare, ficat de bovină și cod și,. Tot în organismul unei persoane sănătoase, B6 este sintetizat de microflora intestinală. Dar în condițiile vieții moderne, această funcție nu funcționează atât de pe deplin cum ar trebui.

Important! În timpul gătitului, se pierde aproximativ 40% din vitamina B6. Prin urmare, merită să minimizați impactul temperaturilor ridicate și scăzute în timpul gătitului, păstrând astfel vitaminele utile.

Cerință și normă zilnică

Doza zilnică recomandată de B6 depinde de sex, vârstă și caracteristicile individuale. Mai jos sunt aporturile specifice de B6 (mg pe zi) pentru diferite categorii de persoane.

bebelusii

Norma zilnică de B6 pentru sugari este:

  • 0-3 luni - 0,4 mg;
  • 4-6 luni - 0,5 mg;
  • 7-12 luni - 0,6 mg.

Copii

Norma zilnică de B6 pentru copii este:

  • 1-3 ani - 0,9 mg;
  • 3-7 ani - 1,2 mg;
  • 7-11 ani - 1,5 mg;
  • 11-14 ani - 1,6 mg (femei) și 1,7 mg (bărbați);
  • 14-18 ani - 1,6 mg (femeie) și 2,0 mg (bărbați).

adultii

Doza zilnică de B6 pentru adulți este de 2,0 mg pe zi.

Insarcinata si care alapteaza

Norma zilnică de B6 pentru femeile însărcinate și care alăptează este:

  • A doua jumătate a sarcinii - 1,8-2,4 mg.
  • lactație - 2,0-2,6 mg.

vârstnici

Doza zilnică de B6 pentru vârstnici este de 2,0 mg pe zi.

Știați? Unii oameni care iau doza recomandată de B6 experimentează vise foarte vii și emoționante noaptea.

Deficiență și exces

O dietă dezechilibrată poate duce la eșec în diferite sisteme ale corpului. Prea mult sau prea puțin B6 poate prezenta o varietate de simptome și vă poate îngreuna viața.

Hipovitaminoza

Cu o lipsă de B6, pot fi observate următoarele simptome:

  • nervozitate crescută, anxietate, somn slab, inhibarea reacției;
  • defecțiuni ale sistemului imunitar;
  • pierderea poftei de mâncare, greață sau vărsături;
  • prelungit;
  • seboree, dermatită, stomatită, cheiloză;
  • conjunctivita, polinevrita extremitatilor.

Hipervitaminoza

Un exces de B6 poate avea următoarele simptome:

  • intoxicaţie;
  • aciditate crescută a sucului gastric;
  • reacții alergice la nivelul pielii (urticarie, mâncărime);
  • senzație de furnicături, amorțeală, pierderea senzației la nivelul brațelor și picioarelor.

Important! Este posibil să se diagnosticheze lipsa sau excesul de vitamina B6 cu ajutorul unui test general de sânge.

Interacțiunea cu alte substanțe

Hormonii corticosteroizi elimina cu ușurință vitamina B6 din organism. Asimilarea vitaminei B6 se agravează cu utilizarea regulată a preparatelor care conțin alcool. Compușii complexanți leagă și blochează B6. Deficiența severă de vitamina B6 apare atunci când se administrează medicamente care conțin estrogeni, anticonvulsivante și antituberculoase. Vitamina B6 poate reduce eficacitatea medicamentelor în tratamentul bolii Parkinson.

Forme de dozare ale piridoxinei

Vitamina B6 vine sub 2 forme:

  • în fiole - "Pyridoxine", "Pyridoxine Bufus", "Pyridoxine-Vial";
  • în tablete - „Clorhidrat de piridoxină”, „Piridoxină”.
Pe lângă preparatele monocomponente, B6 se găsește și în diverse complexe de vitamine. Toate sunt împărțite în preventiv și terapeutic. Preventiv ("Supradin", "Centrum", "Vitrum")- este un set de majoritatea vitaminelor si mineralelor care trebuie luate de persoanele fara boli speciale sau foarte sanatoase pentru a intari starea generala a organismului. Preparatele terapeutice conțin doar 2-5 vitamine, dar în doze mari pentru tratarea diferitelor boli.

Important! Înainte de a începe să luați un complex de vitamine, consultați-vă medicul. Automedicația poate fi periculoasă pentru sănătatea ta!

Posibile daune și contraindicații

Un exces grav de B6 cu consecințe periculoase pentru organism este posibil numai atunci când se ia o doză mai mare de 100 mg pe zi timp de câțiva ani, ceea ce este imposibil în condiții naturale fără intervenție medicală. Deoarece această vitamină nu se acumulează în organism și este excretată foarte rapid, supradozajul nu este însoțit de reacții adverse severe. Poate exista o ușoară mâncărime pe piele și greață. Dacă apar aceste simptome, încetați să luați medicamentul și consultați un medic.

Cu o dietă adecvată și echilibrată, un exces (precum și o lipsă) de vitamina B6 este puțin probabil. Vitamina în sine nu are contraindicații și efecte adverse asupra sănătății, deoarece se găsește într-un număr mare de produse naturale și este bine absorbită. Un stil de viață sănătos, absența obiceiurilor proaste, somnul normal și activitatea fizică - toate acestea, în combinație cu o alimentație adecvată, ne ajută să fim cât mai veseli și veseli. Atenția la condiția dumneavoastră fizică și sprijinul cu medicamente, selectate corespunzător după cum este necesar, nu numai că vă pot întări corpul, ci și vă pot proteja de boli grave în viitor.

Este timpul să înveți ceva interesant despre vitamina B6 sau piridoxină. De ce este vitamina B6 atât de importantă pentru organism, ceea ce este facilitat de aportul de vitamine B. Ce alimente conțin vitamina B6 și de câtă nevoie are o persoană. De unde să cumperi vitamina B6 și cât costă. Metode și recomandări de utilizare.

#vitamina b6 #vitamina b6 #vitamina B

Cel mai recent, am publicat o recenzie despre medicamentul complex Magne B6, care include piridoxina sau, mai simplu, vitamina B6. Comentariile au întrebat „de ce B6 și nu o altă vitamină”. Ei bine, se pare că este timpul să vorbim despre proprietățile benefice ale piridoxinei...

În primul rând, câteva informații din surse oficiale:

Vitamina B6 este o vitamina solubila in apa care patrunde in corpul uman cu diverse alimente. Forma sa activă, piridoxal fosfat, este implicată în peste 100 de reacții metabolice enzimatice. Joacă un rol crucial în formarea și dezvoltarea sistemului nervos (în special la copii) și afectează funcționarea sistemului hematopoietic și imunitar.

Vitamina B6 este denumirea comună pentru trei substanțe care intră în corpul uman cu alimente: piridoxina, piridoxalul și piridoxamina. Fiecare dintre ele în procesul de metabolism trece într-o formă activă - fosfat de piridoxal, care participă la formarea globulelor roșii, la activarea reacțiilor imune, la procesele de captare a glucozei de către celulele nervoase și la sinteza neurotransmițătorilor, în metabolismul proteinelor. , precum și în metabolismul grăsimilor, oferind efect lipotrop și hipocolesterolemic.

Dacă simplificăm puțin formularea, putem trage câteva concluzii importante:

  • Vitamina B6 este o componentă necesară pentru influențarea celulelor sistemului nervos (reamintiți Magne B6)
  • Vitamina B6 este implicată în descompunerea grăsimilor, prin urmare este foarte utilă pentru ficat și pentru sistemul cardiovascular (normalizarea colesterolului, amintiți-vă Omacor, care include și piridoxină
  • Vitamina B6 este capabilă să suprime glicația - și acesta este unul dintre mecanismele îmbătrânirii. Vom vorbi despre asta separat.

Cine are nevoie de vitamina B6

Mai degrabă, este obligatoriu pentru toată lumea, dar pentru ce boli este foarte important să controlăm utilizarea vitaminei B6, vom afla acum:

  • Ateroscleroza si bolile cardiovasculare! Terapia Omega-3 + Citrat de magneziu + Citrat de potasiu + necesara vitamina B6
  • Anemia stabilită. Aproape toate tipurile.
  • Hepatită (boală hepatică)
  • Boli ale sistemului nervos (chiar nevralgii și radiculite!) Citrat de magneziu + Vitamina B6
  • Toxicoza in timpul sarcinii.
  • leucopenie.
  • Boala Meniere.
  • Răul de aer și de mare.
  • Diverse boli ale pielii (neurodermatită, dermatită, psoriazis, diateză). Aceasta include și acneea.
  • Dacă, în ciuda tuturor eforturilor, nu puteți pierde în greutate (cauza poate fi lipsa vitaminei B6)
  • Dacă luați medicamente cu steroizi

Simptome de deficit de vitamina B6

Nu aș fi atât de categoric și nu aș spune că următoarele afecțiuni apar din cauza lipsei de vitamina B6 și numai, dar, cu toate acestea, ele pot apărea și pe fondul unui nivel clar subestimat de B6 în organism. Prin urmare, cu simptome similare, utilizarea vitaminei B6 nu va fi de prisos, având în vedere că nu este atât de ușor să obțineți aportul zilnic al vitaminei din alimente obișnuite.

  • Somnolență, iritabilitate, letargie;
  • pierderea poftei de mâncare, greață;
  • Piele uscată deasupra sprâncenelor, în jurul ochilor, pe gât;
  • Crăpături și răni în colțurile gurii;
  • Căderea focală a părului;
  • Insomnie;
  • depresie;
  • flatulență;
  • Apariția pietrelor la rinichi;
  • Conjunctivită;
  • Stomatita.

Produse care conțin vitamina B6

Mai degrabă, mai multe produse care au un procent ridicat de Vitamina B6 în compoziția lor.

surse vegetale- boabe nedecojite din toate tipurile de cereale si cereale, cartofi, leguminoase, banane, nuci, varza de toate felurile, soia. Surse animale- ficat, carne, produse lactate, rinichi, ouă (în special în gălbenușul crud) și pește.

Trebuie remarcat aici că, din păcate, cifrele care reflectă procentul de vitamine din produse sunt doar cifre, de multe ori nu au nicio legătură cu imaginea reală, așa că nici măcar nu le dăm. De fapt, produsele de supermarket de astăzi conțin foarte puține vitamine și minerale, datorită „metodelor avansate” de creștere, procesare și depozitare a alimentelor. Vai.

Este important să ne amintim că vitamina B6 și toate vitaminele sunt parțial distruse în timpul tratamentului termic. Și vitaminele B sunt și mai susceptibile la distrugere. De exemplu, pâinea albă conține vitamina B6 de 5 ori mai puțină decât se găsește în boabele de grâu.

Prin urmare, dacă aveți nevoie de Vitamina B6, atunci cel mai rapid și de încredere modalitatea de „a pune în ordine” nivelul său este un curs de preparate cu un conținut ridicat de Vitamina B6, și chiar mai bine dacă preparatul conține doar B6. De obicei, astfel de preparate conțin o doză zilnică de vitamină sau este ușor de calculat și astfel de preparate sunt combinate în mod convenabil cu alte monopreparate, de exemplu, cu citrat de magneziu.

Iată ce ne oferă portalul iHerb (dați-mi să vă reamintesc că acesta este un furnizor de încredere și dovedit de medicamente de cea mai înaltă calitate la prețuri mai mici decât în ​​farmaciile obișnuite)

  • Solgar, Vitamina B6 - 100 x 25mg Tablete, 1 comprimat pe zi pentru majoritatea. Curs de 3 luni. Preț - 350 de ruble
  • Solgar, Vitamina B6 (50 mg) - 100 comprimate de 50 mg. Convenabil pentru cei care au nevoie de mai multe vitamine, bărbați în vârstă, fumători etc. Preț - 410 ruble, cursul este conceput pentru 3 luni.
CATEGORII

ARTICOLE POPULARE

2022 "kingad.ru" - examinarea cu ultrasunete a organelor umane