Remedii populare pentru resorbția chisturilor ovariene. Cum să tratezi un chist ovarian cu remedii populare acasă

Text: Irina Sergeeva

Desigur, cu toate avantajele sale, există un prejudiciu destul de semnificativ al postului. La urma urmei, chiar și o restricție pe termen scurt a sinelui în alimentație este un stres pentru organism, iar stresul, după cum știți, rareori aduce beneficii.

Daunele foametei „lichid”.

Prejudiciul postului poate fi împărțit în două părți. Prima sunt bolile despre care omul înfometat nu știa, dar despre care foamea le-a dat dezvoltare. Cu toate acestea, acest rău poate fi prevenit dacă vizitați un medic în prealabil și treceți la o examinare. Chiar dacă durează mai mult de o zi, dacă este necesar, te poate scuti de probleme grave de sănătate.

De asemenea, postul poate fi dăunător dacă nu este urmat corect. Se știe că cea mai bună perioadă de post este de trei zile. Maxim patru. În același timp, trebuie să bei apă. În aceste zile, organismul, pentru a suplini lipsa de energie, începe să scape activ de excesul: excesul de grăsime, toxine. Ca urmare, nivelurile de sodiu și colesterol sunt normalizate. Cu toate acestea, toate acestea se vor întâmpla pe fondul slăbiciunii, letargiei, durerilor de cap, paloare, respirație urât mirositoare.

Cu toate acestea, dacă vă abțineți de la mâncare pentru mai mult timp, atunci răul postului va fi mai puternic. Toate tipurile de metabolism sunt perturbate, rinichii și ficatul încep să funcționeze prost, se acumulează toxine, se formează otrăvuri care afectează sistemul nervos și cortexul cerebral. După 10 zile, celulele încep să moară. Dacă nu începeți să hrăniți cel înfometat cel puțin parenteral, adică prin injecție, acesta poate muri.

Daune mortale ale postului „uscat”.

Cu toate acestea, nu numai postul, în care puteți bea, ci și unul în care nu puteți bea deloc, cu alte cuvinte, „uscat” câștigă popularitate. Prejudiciul unui astfel de post este de multe ori mai mare decât răul postului „lichid”, atunci când poți bea. Consecințele sale ireversibile apar deja în a treia zi. Este incredibil de dificil să salvezi o persoană înfometată după șapte zile fără mâncare și apă.

Evident, cel mai mare rău este lipsa apei. Apa, după cum știți, este viață, iar deshidratarea organismului va duce la o perturbare gravă a vieții. Numai cifre - pierderea de apă, ajungând la 10% din greutatea corporală pe zi, duce la o scădere serioasă a viabilității. Pierderea de până la 25% duce la moarte.

Când, în procesul de post „uscat”, o persoană s-a despărțit de 1-5% din lichidul din greutatea corporală, începe să simtă sete, uneori incredibil de puternic, temperatura crește și apare greața. Pierderea de 6-10% duce la dificultăți de respirație, dureri de cap severe, pierderea capacității de mișcare și logica vorbirii afectate. Când 11-20% este peste bord, persoana înfometată începe să devină delirante, aude și vede prost, corpul îi devine mai rece, limba i se umflă. Dacă peste toate acestea se suprapune o exacerbare a bolilor, o persoană poate fi pierdută.

Postul poate fi benefic dacă este chibzuit și scurt, dacă înainte de a începe, o persoană care vrea să se limiteze în mâncare (dar nu în apă!), vizitează un medic, dacă la primele semne de durere renunță la post și caută ajutor medical. . În caz contrar, postul poate provoca daune semnificative, ireparabile, organismului.

Foamea este o condiție în care aprovizionarea cu nutrienți esențiali este întreruptă. În timpul postului, organismul trece prin mai multe etape, fiecare dintre ele afectând starea sa în felul său.

Foamea este un stres puternic, dacă nu este oprită la timp, orice ființă vie așteaptă moartea.

Postul de lungă durată este una dintre metodele de slăbire și de curățare a organismului de acumulări de toxine și toxine. Pentru a înțelege esența unei astfel de diete, este necesar să înțelegem procesele interne, să înțelegem ce se întâmplă cu organismul fără alimente.

Simptomele comune ale înfometării organismului sunt:

• durere în tractul gastrointestinal;
• durere de cap;
• salivație crescută;
• tulburări digestive - diaree sau lipsă de mișcări intestinale;
• amețeli, leșin;
• greață, vărsături;
• pierderea capacității de concentrare;
• tulburări de somn, iritabilitate;
• există un miros de acetonă din cavitatea bucală;
• slabiciune musculara;
• pierdere rapidă în greutate;
• scăderea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac;
• paloarea pielii;
• scăderea apărării imune;
• umflarea țesuturilor;
• insuficienta cardiaca.

Semnele de foame se dezvoltă treptat. Cu cât organismul rămâne mai mult timp fără hrană, cu cât se adaugă mai multe simptome, cu atât devin mai expresive.

Când nutrienții din alimente încetează să intre, organismul începe să ofere performanță în detrimentul rezervelor. „Modul de economie” este activat, pentru a nu pune energia necesară creierului nicăieri. Pentru ca organele importante pentru viață să funcționeze, procesele metabolice încetinesc. O persoană cheltuiește mai puțină energie, ceea ce îi permite să reziste în acest mod pentru un anumit timp. Putem spune că organismul se hrănește cu el însuși.

Modificări în organism în timpul zilei

După încetarea aportului de nutrienți esențiali în organism, anumite schimbări apar zilnic cu acesta. Având în vedere informațiile despre dezvoltarea consecințelor, postul de zi poate fi plasat într-un tabel.

O zi fără mâncare	Ce se va întâmpla în corp
1	Dacă postul a început seara, a doua zi o persoană simte o ușoară stare de rău asociată cu o lipsă de aport alimentar. Durere ușoară în stomac și intestine. Nu se observă modificări fiziologice. Pierderea a 100-200 de grame de greutate corporală.
2 — 4	Excitare alimentară puternică. Există un disconfort clar în tractul digestiv. Se manifestă nervozitate, iritabilitate, pierderea concentrării, apatie față de mediu. Rezerva de glicogen este epuizată, grăsimile sunt dizolvate pentru energie. Pierdere de 1 până la 2 kg pe zi.
5 — 8	Senzația de foame este atenuată. Pe limbă se formează un strat alb caracteristic. Există turbiditatea urinei, apariția mirosului de acetonă din gură. Persoana simte slăbiciune, durere în articulații. Pentru funcționarea completă a creierului, se folosesc acizi grași. Pierderea a până la 1 kg de masă musculară pe zi.
9 -12	Criza acidotică este cea mai dificilă perioadă a tranziției organismului la o alimentare autonomă. Pierderea a până la 300 de grame de greutate corporală.
13 — 20	Corpul este reconstruit. Toate procesele încetinesc. Se modifică biochimia sângelui. Tensiunea arterială scade, ritmul cardiac încetinește. Simptomele stării de rău dispar. Placa de limbă este eliminată. Starea psihologică a persoanei este normalizată. Pierdere în greutate - 200 de grame pe zi.
20 — 30	Etapa de adaptare. Organismul este deja obișnuit cu funcționarea pasivă. Risipire minimă de energie. Sclera ochilor unei persoane devine ușoară, strălucitoare. Starea pielii se îmbunătățește.
30 +	Ar trebui să existe o a doua criză acidotică, mai puțin pronunțată decât prima. Dacă postul nu este oprit în această etapă, există riscul de epuizare, iar mai târziu deces.

Cu cât o persoană rămâne mai mult timp fără mâncare, cu atât este mai periculos. Dacă postul fiziologic este slab, pot apărea modificări la fiecare oră.

Cum afectează durata postului

Foamea este stres pentru orice organism viu. Indiferent de câte zile durează, fără aprovizionare cu nutrienți, toate sistemele de viață sunt reconstruite în încercarea de a conserva proviziile cât mai mult timp posibil. O persoană simte o stare de rău fiziologică și psihologică.

asupra stării fiziologice

Starea corpului și senzațiile unei persoane sunt direct legate de durata și tipul de dietă folosită. Cu o expunere de o zi (pentru unii oameni și două zile) la post, nu există nicio schimbare în afară de senzația de foame. Nu există simptome de disconfort. Influența patologică este absentă. Organismul are suficiente proteine ​​nutritive pentru a aștepta perioada.

Fotografia de pe internet arată rezultatul foametei necontrolate, care a dus la boala - anorexie.

Terapia pe termen lung afectează procesele fiziologice:

• pierderea grăsimii corporale și a masei musculare;
• scăderea secreției glandelor;
• scăderea tensiunii arteriale;
• bradicardie;
• lipsa de oxigen a țesuturilor;
• scăderea apărării imune;
• scăderea tonusului muscular;
• somnolenţă;
• epuizarea sângelui;
• scăderea libidoului;
• tulburări menstruale la femei;
• insuficienta cardiaca.

Cu o dietă uscată (fără aport de apă), se dezvoltă deshidratarea, ceea ce este periculos pentru organism. Dacă se respectă această tehnică, este necesar să fie sub supravegherea unui medic.

Nu doar componenta fiziologică are de suferit. Refuzul de a mânca afectează starea psiho-emoțională. În stadiul de refuz de a mânca, se observă depresie, apatie, iritabilitate și anxietate. O persoană devine indiferentă față de sine, de oamenii din jur și de circumstanțe. Conștiința este ocupată de gândul la dorința de a potoli foamea.

Fără sprijinul unor profesioniști calificați, o persoană poate refuza postul terapeutic în stadiul inițial. În același timp, depășind linia crizei, statul se normalizează. Șansa de recidivă după această etapă este extrem de scăzută.

Când este postul dăunător?

În ciuda numeroaselor recenzii despre beneficiile postului terapeutic, este important să înțelegem că un astfel de eveniment poate avea un efect dăunător asupra organelor interne individuale sau asupra întregului corp. Pentru unele persoane, postul este contraindicat, poate duce la consecințe care pun viața în pericol pentru sănătate.

Postul este dăunător dacă:

• durează mai mult de 40 de zile cu o dietă umedă;
• dieta uscată durează mai mult de 5 zile;
• copilul moare de foame;
• o femeie însărcinată moare de foame;
• persoana are diabet;
• un bătrân înfometat;
• persoana înfometată are o tumoare canceroasă;
• o femeie suferă de adenomioză;
• există boli neurologice și cardiovasculare sau boli hepatice;
• persoană slăbită înfometată sau pacient cu anorexie;
• există boli ale tractului gastrointestinal, inclusiv ulcere gastrice;
• nu au fost respectate condițiile pentru intrarea corectă în dietă;
• fără experiență, recurge la postul prelungit;
• nu au fost îndeplinite condiţiile pentru ieşirea corectă.

Pentru a nu dăuna, ar trebui să vă consultați cu un nutriționist și un gastroenterolog, să fiți supus unui examen de diagnostic.

Corpul este versatil și atent. Dar diverși factori externi pot afecta negativ funcționarea sa normală. Foamea este capabilă să-și restructureze munca și să ducă la circumstanțe neprevăzute.

Acuzat că a furat 350 de milioane de tone de petrol, a intrat în greva foamei pe termen nedeterminat. Potrivit raportului, Hodorkovski și-a anunțat decizia într-o scrisoare adresată președintelui Curții Supreme Vyacheslav Lebedev. Motivul scrierii sale a fost prelungirea arestării fostului șef al lui Yukos până pe 17 august.

Opinia majorității experților sugerează că foamea prelungită este întotdeauna stres pentru organism. Chiar și cu postul terapeutic, de regulă, perioadele de peste 21 de zile nu sunt utilizate, deoarece după acest timp riscul pentru sănătatea persoanei înfometate crește dramatic.

Senzația de foame indică faptul că depozitele de glicogen (sursa principală de energie „rapidă”) au ajuns la sfârșit și este necesară o încărcare imediată. Dacă acest lucru nu se întâmplă, atunci așa-numita criză a foamei se va instala în curând. În acest moment, sunt lansate mecanisme pentru a căuta și a utiliza tot ceea ce, fără a dăuna principalelor centre de susținere a vieții, ar putea fi „topit” în kilocalorii. Începe curățarea generală a corpului. În acest moment, excesul de sodiu este excretat, ceea ce duce la o presiune excesivă, nivelul de colesterol din sânge se normalizează, iar procesele metabolice se îmbunătățesc. O eliberare bruscă a resturilor interne poate duce la otrăvire severă. Rinichii și ficatul pur și simplu nu vor avea timp să elimine toxinele.

În primele zile, persoana înfometată are pielea palidă, mirosul de acetonă din gură, o limbă cu blană albă, slăbiciune și o strălucire nesănătoasă în ochi. Toate acestea pe fundalul durerilor de cap și a unui sentiment de slăbiciune completă. Următorul pas este o adaptare treptată la foame și trecerea organismului la autoalimentare, care are loc în 2-4 zile. Slăbiciunea rămâne, dar senzația de foame practic dispare. Până în ziua a 4-a-7, apare așa-numita supercompensare, când organismul trece complet la utilizarea doar a rezervelor interne. Urmează o economie strictă a consumului de energie, astfel încât procesele metabolice încetinesc semnificativ. Nici măcar nu vrei să bei, deoarece o cantitate semnificativă de apă este eliberată în timpul oxidării grăsimilor.

Dacă o persoană are multe depozite de grăsime, atunci procesul de greva foamei este mai ușor, deoarece grăsimea implicată în metabolism este cea care se consumă în primul rând și, atâta timp cât există depozite de grăsime, acestea vor fi consumate și vor menține un starea mai mult sau mai puțin normală a corpului. Dar când nu mai există grăsime, atunci diferite sisteme metabolice din organism suferă în primul rând: aceeași grăsime, carbohidrați - toate tipurile de metabolism sunt perturbate și se acumulează produse suboxidate în organism, produse care ar trebui descompuse într-o stare normală. . Ficatul și rinichii nu funcționează bine, se acumulează toxine și săruri, se formează otrăvuri, iar aceasta, la rândul său, afectează sistemul nervos central, cortexul cerebral.

În unele, după 10 zile, încep daune semnificative - celulele care nu se recuperează mor. Dacă greva foamei durează trei săptămâni, atunci aceasta este cea mai periculoasă. Dacă atunci persoana nu este hrănită sau ajutată parenteral, poate muri în orice moment.

În timpul așa-numitei greve a foamei uscate, procesele ireversibile în organism încep în a treia zi. Și este foarte dificil să salvezi o persoană după cinci sau șapte zile de greva foamei. Principalul pericol în așa-numita grevă a foamei uscată este deshidratarea (deshidratarea), pierderea apei sub norma fiziologică. Deshidratarea corpului cu doar câteva procente duce la perturbarea funcțiilor sale vitale. Dacă cantitatea de apă pe care o pierde o persoană ajunge la 10% din greutatea corporală pe zi, are loc o scădere semnificativă a capacității de lucru, iar dacă crește la 25%, atunci aceasta duce de obicei la moarte. Când organismul pierde 1-5% din lichid, apar sete acută, stare de rău, încetinirea mișcărilor, somnolență, înroșirea pielii, febră, greață și indigestie. Cu o pierdere de 6-10% - dificultăți de respirație, dureri de cap, furnicături în picioare și brațe, lipsa salivației, pierderea capacității de mișcare și încălcarea logicii vorbirii. Cu o pierdere de 11-20% - delir, spasme musculare, umflarea limbii, totușirea auzului și vederii, răcirea corpului.

Multe femei și bărbați încearcă să-și mențină corpul într-o formă perfectă, dar pentru a obține rezultate excelente, alimentația adecvată și activitatea fizică nu sunt întotdeauna suficiente, mulți sportivi și cei care slăbesc folosesc metoda foamei. Din păcate, adepții postului nu știu prea multe despre care pot fi consecințele postului, mai ales dacă refuză constant mâncarea fără pregătire.

Consecințele postului sunt adesea cu adevărat groaznice, mulți medici spun că fetele tinere, purtate de această metodă de slăbire, vin la spital într-o ambulanță cu un diagnostic de anorexie sau boli mai teribile. După cum spun mulți adepți ai nutriției adecvate, o fată ar trebui să facă greva foamei în fiecare săptămână pe apă, refuzând în același timp orice hrană pentru această perioadă. Din păcate, mulți nutriționiști încearcă să-și descurajeze pacienții de la o metodă atât de dubioasă de slăbire și curățare, deoarece poate dăuna organismului.

Există din ce în ce mai mulți adepți ai postului și nu toată lumea înțelege de ce un astfel de stres poate fi dăunător corpului uman, deoarece multe surse vorbesc despre beneficiile incredibile ale foametei. Dacă citiți puțin mai multe informații despre această metodă de slăbire, puteți afla că, potrivit experților, refuzul alimentelor este cel care ajută la eliminarea tuturor toxinelor și toxinelor din sistemele de organe.

De asemenea, în perioada de foame, puteți pierde mult excesul de greutate, în plus, refuzul de a mânca poate crește imunitatea și îmbunătăți funcționarea sistemului digestiv. Dar asta nu este tot, unii cred sincer că foamea poate vindeca boli periculoase și incurabile care trebuie tratate doar cu medicamente puternice.

Există puțin adevăr în faptul că foamea face posibilă pierderea în greutate, deoarece, în orice caz, atunci când organismul nu primește hrană, trebuie să-și cheltuiască propriile surse de energie. Dar când senzația de foame trece, există o slăbiciune puternică și alte afecțiuni, toate acestea se întâmplă din cauza faptului că vitaminele și mineralele importante nu intră în organism, acest lucru afectează bunăstarea.

Cum se comportă organismul în timpul foametei?

Nu este neobișnuit ca pacienții să se plângă de respirație urât mirositoare în timpul postului, și de diaree în timpul postului, iar mulți au și dureri de stomac și arsuri la stomac în timpul postului, cauzele acestor afecțiuni sunt destul de simple, despre ele vom scrie mai detaliat mai jos. Deci, merită să luați în considerare modul în care se comportă corpul uman în cazul în care alimentele încetează să intre în el, care este o sursă valoroasă și unică de energie. Acum vom vorbi doar despre foamea care durează mai mult de două zile, deoarece aceasta poate fi deja considerată un post lung.

Deoarece alimentele nu intră în stomac, organismul, după câteva zile de muncă grea, trebuie să treacă la resursele proprii, care s-au păstrat constant tot timpul înainte de foame. Din păcate, atunci când organismul își folosește resursele, acest lucru afectează negativ activitatea tuturor sistemelor de organe, fapt este că corpul nostru cheltuiește nu numai grăsimi inutile, ci și proteine ​​foarte importante care sunt implicate în procesul de creare a celulelor noi.

Dacă proteina nu este suficientă, acest lucru duce la flosarea pielii, atunci apar ridurile, iar bunăstarea se deteriorează semnificativ, pe măsură ce mușchii slăbesc. Când postul durează prea mult, o persoană dezvoltă deficiențe de proteine ​​și energie, care pot fi de severitate diferită, iar cazurile de epuizare nu sunt, de asemenea, neobișnuite.

În același timp, calitatea vieții se deteriorează, deoarece fata pur și simplu nu se poate gândi la nimic altceva, cum ar fi un sentiment de foame, nu este neobișnuit să apară mirosul de acetonă din gură în timpul postului, se observă și diaree, stomacul și zona stomacului pot răni, după un timp manifestă slăbiciune severă și greață în creștere.

Mulți oameni cred că foamea ajută la creșterea imunității, dar nu este așa, pentru că într-o astfel de perioadă apărarea organismului scade brusc, din acest motiv, în perioada de abstinență completă de la alimente, o femeie se îmbolnăvește de gripă și răceală. Nu este neobișnuit să observați o exacerbare a altor boli cronice care pentru o lungă perioadă de timp nu au deranjat deloc o femeie.

Deoarece sistemul imunitar este deprimat, organismul nu poate rezista în mod normal nici la cele mai simple boli, așa că putem vorbi despre probleme de sănătate mai grave. Multe doamne care au fost adepte ale foamei au dezvoltat tumori, abilitățile mentale au scăzut și ele semnificativ, nivelurile hormonale au fost semnificativ perturbate, ceea ce a dus la infertilitate. Medicii au observat că oamenii înfometați aveau adesea tulburări stomacale și intestinale, femeile au devenit și mai nervoase, activitatea inimii și a vaselor de sânge s-a înrăutățit, a apărut un dezechilibru electrolitic, iar acest lucru a dus la leșin și convulsii.

În urmă cu câțiva ani, medicii recomandau pacienților săi un post strict dacă pacientul era dus la spital cu apendicită acută, sângerare stomacală și intestinală, precum și leziuni severe în care o persoană își pierde cunoștința pentru o lungă perioadă de timp. Dar deși acest post a fost folosit o anumită perioadă de timp, fiecărui pacient i s-au injectat intravenos substanțe precum glucoză, electroliți și diverși aminoacizi în formă lichidă. Toate aceste componente erau vitale pentru o persoană în stare gravă, deoarece glucoza și alte componente au ajutat organismul să se recupereze complet.

Astăzi, medicii sunt siguri că un refuz complet al alimentelor nu poate fi benefic pentru un pacient, deoarece fiecare organism are nevoie de o nutriție bună, chiar și pacienții inconștienți ar trebui să primească substanțele necesare.

Dacă pacientul este inconștient, atunci se folosește pentru el un amestec special de energie din substanțe care vor ajuta la susținerea vieții unei persoane; proteine, grăsimi ușoare, aminoacizi și carbohidrați sunt utilizați în astfel de amestecuri. Anterior, formulările erau administrate intravenos, dar acum amestecurile de nutrienți sunt injectate în organism printr-o sondă specială dacă o persoană nu poate mânca singură. Pe baza acestui fapt, se poate înțelege că refuzul alimentelor pur și simplu nu poate fi benefic pentru organism, deoarece acesta este un anumit stres și risc.

Efectul foamei asupra organismului a fost deja pe deplin studiat, din acest motiv, puteți găsi multe motive pentru care este mai bine să nu refuzați mâncarea, mai ales pentru o perioadă lungă de timp. Multe fete pot spune că doar cu ajutorul foametei pot elimina kilogramele în plus de la talie, dar și aici stă pericolul. Chestia este că atunci când organismul realizează că alimentele nu intră în stomac, începe să cheltuiască toate resursele economisite, astfel încât greutatea scade treptat.

Dar de îndată ce doamna părăsește dieta, corpul pune imediat ceea ce a mâncat în depozite de grăsime, iar senzația de foame devine mai puternică, obligând doamna să mănânce în exces. Toate acestea duc nu numai la creșterea rapidă în greutate, ci și la o sănătate precară, în plus, kilogramele revin de obicei în exces.

Efectele foametei asupra sănătății

Efectele foametei prelungite asupra organismului pot fi foarte periculoase, doar uita-te la exemplele femeilor care practica foarte des aceasta metoda de slabire. Merită să ne amintim că lipsa nutrienților va afecta cu siguranță funcționarea normală a organismului, deoarece organismul este lipsit nu numai de energia sa obișnuită, ci și de microelemente importante, minerale și substanțe vitaminice.

Nu doar corpul însuși în ansamblu suferă, ci și frumusețea unei femei, pentru început, lipsa de substanțe afectează sănătatea unghiilor, dinților, părului și pielii, unghiile se exfoliază, dinții se întunecă și se prăbușesc, iar părul cade. De asemenea, puteți acorda atenție pielii, aceasta va deveni mai plictisitoare, cosurile vor începe să apară mult mai des, iar elasticitatea va scădea și ridurile vor fi mai vizibile.

Fetele cu obezitate nu ar trebui să practice deloc această metodă, deoarece kilogramele în plus încep să dispară destul de repede, iar pielea nu are timp să se adapteze la o muncă atât de rapidă. Ca urmare, se dovedește că pielea se lasă și devine flăcătoare, acest lucru va fi vizibil pe față, pe coapse, pe abdomen și, de asemenea, pe fese. În plus, organismul începe să descompună proteina, ceea ce asigură elasticitatea pielii, iar atunci când proteina din piele devine mai mică, atunci aspectul se deteriorează semnificativ.

Ce amenință foametea?

Adolescenții și persoanele cu boli cronice pot dezvolta alte boli, deoarece foamea constantă provoacă insuficiență digestivă, iar fetele din adolescență nu ar trebui să folosească o astfel de dietă pentru a nu perturba fondul hormonal, altfel puteți obține boli suplimentare feminine. Principalul pericol este că organismul cheltuiește proteine, iar după părăsirea dietei, aceste proteine ​​sunt imediat înlocuite cu țesut adipos, așa că se dovedește că se adaugă mult mai mult exces de grăsime decât era înainte de începerea pierderii în greutate.

Corpul nostru este programat în așa fel încât, dacă aranjați periodic greve ale foamei pentru el, atunci nu va putea percepe în mod normal un aflux constant de alimente. Organismul își amintește informația că zilele „negre” pot veni în orice moment, din acest motiv stochează o cantitate mare de grăsime în exces pentru a folosi această rezervă în momentele dificile. Astfel, reiese ca dupa fiecare dieta stricta, organismul incearca sa se ingrase cat mai multe kilograme pentru a le folosi ulterior in timpul dietei.

Prejudiciul postului

E posibil ca răul postului să nu fie simțit în primele zile de restricție, deoarece multe simptome pot fi atribuite tocmai lipsei de hrană, dar lipsa de hrană poate duce la rezultate foarte dezastruoase. Multe fete sunt în pierdere când, după foame, revin kilogramele și chiar mai mult. Dacă luăm în considerare populația SUA, atunci există o mulțime de persoane supraponderale care au devenit victime ale malnutriției, precum și diete constante. Dar Franța și Japonia se deosebesc prin faptul că în aceste țări oamenii se angajează mai mult în alimentația adecvată și în propria bucătărie, din acest motiv, problemele de obezitate nu sunt atât de frecvente acolo.

Se observă rău și în restructurarea organismului, mulți observă că începe să miroasă urât din gură, femeile consideră că sunt toxine care părăsesc organismul, dar de fapt, un miros neplăcut poate indica tulburări la nivelul stomacului și intestinelor.

Efectul postului, care duce la rezultate neplăcute, este deja familiar multor domnișoare din țara noastră, deoarece fetele sub treizeci de ani sunt supraponderale în aproape patruzeci la sută din cazuri. Din păcate, greva foamei nu va ajuta la curățarea organismului de tot ce este de prisos, dar poate aduce multe probleme de sănătate care nu existau înainte.

Anorexia ca urmare a grevelor foamei

Au fost cazuri când femeile au fost prea îndrăgostite să refuze mâncarea, încercând să slăbească cât mai mult excesul de greutate, în acest caz doamna făcând anorexie. Această boală este considerată psihofizică, din acest motiv, este nevoie de ajutorul nu numai al unui medic, ci și al unui psiholog.

O astfel de boală se manifestă în cazul în care grevele foamei sunt efectuate frecvent, atunci organismul pur și simplu încetează să simtă foamea, iar greutatea corporală scade rapid, această boală este din ce în ce mai frecventă în modelele foto profesionale.

Anorexia se poate manifesta pe fondul foametei, precum și a stresului adesea tolerat, în unele cazuri boala se termină cu moartea.

Cel mai probabil, multe femei încă știu că o respingere completă a alimentelor poate provoca mult rău unui organism sănătos, dar nu trădează această semnificație. Dar foamea poate fi sigură, dacă este efectuată numai sub supravegherea strictă a unui medic și cu o pregătire atentă a corpului. Pregătirea corectă va juca un rol foarte important în respingerea alimentelor.

Mulți reprezentanți ai sexului slab le place să urmeze diverse diete și chiar recurg la post pentru a avea o siluetă frumoasă și zveltă. Dar, înainte de a te limita în mâncare, trebuie să studiezi care sunt consecințele postului, pentru a nu provoca daune grave organismului.

De asemenea, este recomandat să consultați un medic, deoarece nu toată lumea poate folosi o metodă atât de radicală de a pierde în greutate. Medicul va efectua o examinare a corpului și va emite un verdict. În plus, el vă va spune cum să postați corect, cât timp se poate face. Abia după aceea puteți începe procedura.

Puțin despre problemă

Consecințele foametei pot fi îngrozitoare. Adesea, fetele tinere în căutarea unei siluete ideale încep să moară de foame, neobservând cum se dezvoltă anorexia în ele. Mulți dintre ei trebuie să fie spitalizați cu diagnostice teribile, tulburări în activitatea multor organe și sisteme interne.

Prin urmare, mulți nutriționiști își descurajează pacienții de la metode atât de radicale de a scăpa de kilogramele în plus. Dar postul scurt este permis.

De exemplu, poți să postești în fiecare săptămână timp de o zi pentru a curăța organismul de toxine și excesul de lichide. Postul pentru o perioadă de câteva zile este, de asemenea, permis. În acest timp, puteți pierde excesul de greutate corporală, puteți crește apărarea organismului și puteți normaliza funcționalitatea sistemului digestiv.

Fără îndoială, foamea ajută la slăbit, deoarece atunci când alimentele nu sunt luate în organism, aceasta începe să extragă energie din grăsimea corporală. Dar după ce senzația de foame este eliminată, apare o slăbiciune severă, deoarece nutrienții, vitaminele și mineralele, care sunt necesare pentru funcționarea sa normală, nu intră în organism cu alimente.

Unii oameni cred că postul poate vindeca cancerul dacă medicamentele nu funcționează. Înainte de a rezolva toate aceste probleme, este necesar să se familiarizeze mai detaliat UE cu consecințele înfometării.

Ce se întâmplă în organism?

Mâncarea este singura sursă valoroasă de energie. Dacă încetează să intre în corp, în consecință, nu primește energia necesară. Ce se întâmplă în acest caz?

După două zile de post, organismul trece la resursele interne, ceea ce îi afectează negativ funcțiile vitale. Pe lângă divizarea țesutului adipos, începe să divizeze proteinele, care sunt implicate în formarea de noi celule. Cu un deficit de proteine, pielea devine flasa, ridurile incep sa apara mai repede si apare slabiciune musculara.

Odată cu postul prelungit, apare o deficiență de proteine ​​de severitate diferită, iar organismul este epuizat.

În același timp, calitatea vieții scade la o persoană, senzația de foame bântuie constant o persoană, aproape întotdeauna se gândește la mâncare. Mirosul de acetonă vine din cavitatea bucală. Acest lucru se datorează faptului că în timpul descompunerii grăsimilor se formează cetone, care acționează ca o toxină. Se dezvoltă și diaree, dureri abdominale, greață și amețeli apar în timp.

Dacă greva foamei durează una sau două zile, ceea ce poate fi benefic, pe măsură ce imunitatea crește. Dar, odată cu postul prelungit, apărarea organismului începe să scadă, iar riscul de a dezvolta boli virale și infecțioase crește. În plus, toate patologiile cronice care nu au fost deranjate anterior sunt exacerbate.

Ce alte consecințe ale foametei apar pentru corpul uman? Cu imunitate redusă, organismul nu poate rezista diferitelor boli. În unele cazuri, sub influența altor factori negativi sau a predispoziției ereditare, se pot dezvolta neoplasme benigne sau maligne. La femei, sistemul hormonal este aproape întotdeauna perturbat, iar acest lucru poate amenința infertilitatea.

Foametea provoacă o încălcare a fondului emoțional, oamenii devin iritabili, iar activitatea sistemului cardiovascular, echilibrul apă-sare este perturbată, ceea ce provoacă adesea leșin și convulsii.

În urmă cu aproximativ cinci ani, mulți nutriționiști recomandau postul pentru pacienții cu apendicită acută și leziuni severe. Dar chiar și atunci, aminoacizii, glucoza și electroliții au fost administrați intravenos unei persoane pentru a menține funcționarea normală a corpului, deoarece nu a fost capabil să învețe toate aceste componente împreună cu alimentele.

Astăzi, medicii asigură fără echivoc că postul nu aduce beneficii organismului. Iar consecințele grevei foamei pot fi foarte triste. O alimentație bună este necesară pentru fiecare persoană, dar trebuie să fie corectă și echilibrată. În acest caz, puteți pierde în greutate fără foame.

Până în prezent, efectul foametei asupra corpului uman a fost pe deplin studiat. Nu puteți refuza mâncarea pentru o perioadă lungă de timp. Desigur, în timpul înfometării, greutatea corporală scade, dar acest lucru se întâmplă din cauza arderii resurselor interne ale corpului.

Ulterior, atunci când o persoană începe să mănânce, toate kilogramele pierdute revin, iar senzația de foame se dublează, atât de multe încep să treacă. Acest lucru duce la faptul că greutatea începe rapid să crească, grăsimea se depune sub piele, sănătatea se deteriorează.

Complicații și consecințe

Unele tinere și fete știu din propria experiență la ce duce postul. Postul prelungit duce la faptul că organismul are o deficiență constantă de nutrienți, iar acest lucru îi afectează negativ funcțiile vitale. În același timp, frumusețea corpului suferă și modificări negative.

În primul rând, o deficiență de vitamine și minerale se manifestă prin unghii casante, căderea părului, întunecarea dinților, pielea devine moale și plictisitoare, pe ea apar erupții cutanate și riduri.

Dacă o persoană este obeză și practică postul, în curând greutatea va începe să scadă rapid, pielea nu va avea timp să se adapteze, așa că va începe să se lase, vor apărea vergeturile pe ea. Acest fenomen se observă de obicei pe față, în abdomen și coapse, pe fese.

Foamea constantă duce la indigestie, la adolescenți sistemul hormonal este rapid perturbat și există riscul de a dezvolta boli ginecologice.

Medicii vorbesc constant despre pericolele postului pentru fetele tinere, inclusiv pentru adolescente. În căutarea unui aspect frumos de model, multe fete refuză mâncarea pentru a pierde în greutate. Treptat, ei dezvoltă anorexie, ceea ce duce la probleme cu funcționalitatea tuturor organelor și sistemelor. O astfel de patologie este considerată a fi o problemă psihologică, prin urmare, nu numai un terapeut, ci și un psiholog este angajat în tratamentul ei.

De obicei, o astfel de boală se dezvoltă din cauza grevelor frecvente ale foamei, organismul se adaptează treptat, persoana încetează să mai simtă foame și este posibil să nu mănânce mult timp. În același timp, greutatea corporală scade rapid. Uneori, patologia duce la moarte.

Unii medici spun că este posibil să se efectueze postul terapeutic sub supravegherea unui medic, dar pentru o perioadă scurtă de timp.

Când refuzi mâncarea, organismul începe să caute surse alternative de energie fără a dezvolta consecințe negative. În primul rând, începe să curețe tractul digestiv, reduce concentrația de colesterol rău și îmbunătățește metabolismul.

Dar este necesar să abordăm postul terapeutic cu responsabilitate, respectând toate regulile de pregătire. Dacă totul a fost făcut corect, postul pe termen scurt nu va duce la consecințe negative, ci va ajuta la curățarea organismului și, prin urmare, la reducerea greutății cu câteva kilograme.

În acest caz, este strict interzisă depășirea duratei grevei foamei, nu trebuie să depășească cinci zile, ar trebui să aibă loc sub supravegherea unui medic. În caz contrar, crește riscul de a dezvolta complicații periculoase. Cu postul prelungit, organismul începe să lucreze într-un mod economic, toate procesele încetinesc, activitatea fizică și mentală începe să sufere, toate reacțiile sunt inhibate, persoana devine letargică și apatică.

De asemenea, este necesar să ieșim corect din postul terapeutic, acest lucru se face treptat. În primul rând, alimentele lichide sunt incluse în dietă în cantități mici, de exemplu, în prima zi puteți mânca câteva linguri de supă. Apoi creșteți treptat numărul de porții, introduceți alimente solide în dietă și, cel puțin, puteți mânca carne.

În același timp, după o astfel de procedură, se recomandă aderarea la o dietă sănătoasă adecvată, apoi va fi posibil să păstrați silueta frumoasă. Înainte de a începe o astfel de procedură, trebuie să studiați informațiile, să cântăriți argumentele pro și contra și, de asemenea, să obțineți sfatul unui medic.

Reveniți la alimentație

Medicii spun că revenirea la mâncare în aceleași cantități de alimente poate fi periculoasă. După post, mai ales unul lung, revenirea la alimentație va fi însoțită de eliberarea de insulină și alți hormoni în organism. Ca urmare, sarea începe să zăbovească și, în consecință, lichidul. Acest lucru duce la apariția edemului.

Există și așa-numitul sindrom de realimentare. În acest caz, în timpul postului prelungit, corpul este reconstruit, atunci când mănâncă porția obișnuită de alimente, are nevoie de forță și substanțe suplimentare, dar organismului îi lipsesc substanțele utile, vitaminele și mineralele după greva foamei.

Toate acestea duc la dezvoltarea insuficienței cardiace, tulburări de ritm cardiac, greață, însoțită de vărsături. Acest lucru este valabil mai ales atunci când se elimină un procent mare din greutatea corporală și cu o pierdere bruscă în greutate. Într-o astfel de situație, medicii monitorizează starea pacientului, efectuează o examinare a corpului și elaborează un meniu zilnic.

Cât de mult poți muri de foame?

În unele cazuri, este permis un post de zece zile, dar această perioadă nu poate fi depășită. Dacă o persoană nu mănâncă mai mult de zece zile, începe să dezvolte consecințe ireversibile la nivel celular. Celulele mor, apare otrăvirea corpului și există un risc mare de moarte.

Odată cu abstinența prelungită de la mâncare, activitatea tuturor organelor interne are de suferit, ele încep să își schimbe structura și dimensiunea, în unele cazuri aceste modificări sunt ireversibile, așa că, chiar dacă o persoană se întoarce la viața anterioară, începe să mănânce, poate deveni handicapată. Există multe cazuri când rinichii și alte organe au eșuat.

Foamea prelungită duce la dezvoltarea beriberiului sever, părul și dinții încep să cadă, se pot dezvolta inflamații ale limbii, tulburări mentale și convulsii. La bărbați, în acest caz, se dezvoltă adesea ginecomastie, scade libidoul, apar impotență și infertilitate.

Dacă postești câteva zile, atunci nu se vor produce schimbări grave în organism, ba chiar va beneficia. Dar este imperativ să consumați o cantitate mare de apă pură pentru a preveni deshidratarea și intoxicația organismului cu produsele de descompunere a țesutului adipos.