Cum se micșorează uterul după naștere? perioada postpartum

Din momentul nașterii copilului, când perioada de gestație și naștere a trecut deja, în corpul femeii începe etapa finală de recuperare postpartum care durează 6-8 săptămâni. Sistemele cardiovascular, endocrin și genito-urinar ar trebui să revină la modul lor normal de funcționare (pre-sarcină). Sănătatea viitoare a unei femei depinde direct de acest lucru.

Recuperarea uterului după naștere - involuție

Uterul suferă cele mai intense modificări în perioada postpartum. Timp de nouă luni întregi, s-a întins pe măsură ce copilul a crescut, până când masa sa a ajuns la 1000 g. Acum scade zilnic la 50 g inițial. Acest lucru se datorează contracției rapide a mușchiului uterin. Pereții lui se îngroașă, forma redevine sferică, iar hipertrofia țesutului muscular format în timpul sarcinii dispare.

Involuția uterină este procesul de dezvoltare inversă a uterului după sarcină și naștere. Începe după ce placenta a trecut și durează 6 luni. - 8 saptamani. Indicatorul determinant al involuției uterului este modificarea înălțimii fundului său:

• deja în prima zi după naștere, fundul uterului este la nivelul buricului, apoi prolapsul are loc cu aproximativ 1 cm pe zi;
• în a cincea zi, fundul este la mijloc între pântec și buric;
• în a zecea zi este deja în spatele pântecului;
• dupa 6 - La 8 săptămâni, poziția și dimensiunea uterului ajunge la starea de neînsarcinată.

Modificări în uter după naștere

Subinvoluția sau încălcarea procesului de contracție a uterului

După separarea placentei, endometrul (căptușeala epitelială a uterului) este deteriorat, formând o suprafață a plăgii. În procesul de vindecare, apare secreția postpartum - lohie. În prima săptămână, ele sunt cât mai abundente și au un caracter sângeros, apoi numărul lor scade treptat, devin ușoare (fără amestec de sânge), iar până la 5 - 6 săptămâni se opresc cu totul. În cazul unei încălcări a descărcării normale a lohiilor, canalul cervical poate fi închis cu un cheag de sânge sau o bucată de membrane, iar apoi descărcarea postpartum se va acumula în uter și va reduce rata de contracție a acestuia. Această abatere se numește subinvoluție a uterului sau „uter leneș”. Este demn de remarcat alți factori care pot afecta rata contracției uterine:

• greutate fetală mare sau sarcină multiplă;
• atașare scăzută a placentei;
• activitate generică slabă;
• sarcina complicată (de exemplu, nefropatie sau hipertensiune arterială) sau naștere;
• comportament pasiv, sedentar după naștere.

Există momente când uterul nu se contractă deloc. Motivul poate fi:

• flexiunea uterului datorită relaxării aparatului ligamentar;
• leziuni ale canalului de naștere;
• polihidramnios în timpul sarcinii;
• inflamația uterului și a anexelor acestuia;
• tumori benigne - fibroame;
• tulburare de coagulare a sângelui.

Simptomele subinvoluției uterului pot fi:

• scurgere abundentă (sângerare) de culoare închisă, având un miros neplăcut;
• creșterea fără cauză a temperaturii de la 37 0 С la 38 0 С;
• o creștere a dimensiunii organului reproducător, eterogenitatea învelișului său interior.

În timpul șederii lor în secția postpartum, le-aș sfătui pe mamicile nou-făcute să facă toate procedurile și examinările propuse cu responsabilitate, să nu refuze nimic. Îmi amintesc cât de greu a fost de fiecare dată să merg la tratament cu sutură sau o altă ecografie. Dar examinările și analizele în timp util au ajutat la excluderea oricăror abateri în primele zile după naștere.

Cum să stimulezi contracțiile uterine?

Pentru a rezolva problema „uterului leneș” există o serie de activități, inclusiv gimnastică specială, medicamente și remedii populare.

Exerciții Kegel

Pentru a întări mușchii vaginului și a restabili tonusul uterului, sistemul de exerciții dezvoltat de medicul ginecolog Arnold Kegel este perfect. Pentru o execuție corectă, mai întâi trebuie să determinați locația mușchilor podelei pelvine. Pentru a face acest lucru, puteți încerca să opriți fluxul de urină în timpul urinării. Muschii implicati in acest moment trebuie antrenati.

Un set de exerciții Kegel constă din mai multe tipuri de tehnici:

• Contracția mușchilor planșeului pelvin timp de 5 secunde - relaxare.
• Contracția rapidă a mușchilor planșeului pelvin fără întârziere.
• Încordări ușoare ca în timpul nașterii sau în timpul actului de defecare.

Ar trebui să începeți antrenamentul executând fiecare tehnică de 10 ori 5 seturi pe zi. Creșteți treptat de până la 30 de ori pe zi.

Instrucțiuni detaliate pentru efectuarea exercițiilor Kegel: video

Pentru a nu uita să fac exerciții Kegel, am instalat o aplicație specială pe telefonul meu mobil. Este foarte confortabil!

Gimnastică

Este mai bine să începeți tipuri mai active de exerciții după încetarea scurgerii postpartum, mai ales dacă nașterea nu a fost lipsită de complicații. Cu toate acestea, nu ar trebui să abandonați complet gimnastica. Trebuie doar să începeți cu exerciții ușoare și să creșteți treptat sarcina. De exemplu, puteți:

• În decubit dorsal, aduceți picioarele împreună, apoi îndoiți-le încet la genunchi și îndreptați-le.
• În decubit dorsal, întinde-ți picioarele și întinde-ți șosetele spre tine.
• Strângeți și relaxați picioarele, strângeți și relaxați degetele de la picioare.
• Respirați adânc, conectând peretele abdominal. Ridicați peretele abdominal în timp ce inspirați și coborâți-l în timp ce expirați, în timp ce vă ajutați cu mișcările de alunecare ale mâinilor către osul pubian de la buric.
• Pe măsură ce expirați, strângeți mușchii pelvisului, trageți buricul cât mai aproape de piept și țineți respirația timp de zece secunde.
• Stând pe o minge de gimnastică, efectuați mișcări circulare cu pelvisul, balansați-vă în direcții diferite.
• Stând pe minge, strângeți mușchii intimi și în această poziție ridicați piciorul timp de zece secunde, apoi repetați cu celălalt picior.

Principalul lucru este să efectuați toate exercițiile în mod regulat, fără mișcări bruște, să nu suprasolicitați. Atunci chiar și cea mai simplă gimnastică va aduce rezultate bune.

Medicamente

Printre medicamentele pentru stimularea contracțiilor uterine, un hormon artificial, oxitocina, este utilizat pe scară largă. Mai des este prescris sub formă de injecții. Și dacă o femeie este foarte slăbită după naștere (de exemplu, după o operație cezariană), poate fi prescris un picurător. Dar utilizarea oxitocinei are sens numai în primele patru zile după naștere. Apoi uterul își pierde susceptibilitatea la acțiunea sa.

Dacă contracția uterului este prea dureroasă, atunci No-shpa este prescris pentru a ameliora starea femeii.

Remedii populare

Nu uitați de remediile populare testate în timp. Toate aceste plante sunt ușor de găsit în orice farmacie:

• Miel alb - 2 linguri de flori de plante se toarna apa rece fiarta (500 ml) si se lasa peste noapte. Tinctura strecurata se ia 100 ml de 3-4 ori pe zi.
• Geanta ciobanului - 4 linguri de infuzat de iarba cu 2 cani de apa clocotita. După împachetare, se lasă la loc cald, se strecoară. Luați întreaga doză pregătită pe parcursul zilei.
• Field yarutka - preparați 2 linguri cu un pahar de apă clocotită, lăsați peste noapte, strecurați. Luați o linguriță de 5 ori pe zi.
• Mușcata roșu-sânge - se toarnă 2 lingurițe de plantă cu 2 căni de apă rece fiartă, se lasă peste noapte. Luați întreaga doză pregătită pe parcursul zilei.

Și, de asemenea, în farmacii, se vinde Tinctură gata de ardei de apă. Acesta este un remediu foarte eficient pentru stimularea contractiilor musculare uterine si reducerea sangerarii. Se recomandă să luați tinctură de 3-4 ori pe zi, 30-40 picături, curs - 5 - 10 zile. Dar adesea medicul stabilește individual doza și durata tratamentului.

tinctură de ardei de apă

Este important să vă amintiți întotdeauna că trebuie să vă consultați întotdeauna medicul înainte de a lua orice ierburi sau tincturi.

Cum să înțelegeți că uterul a început să se contracte

Recunoașterea contracțiilor uterine este destul de ușoară. Se simt ca contracții slabe dacă nașterea a fost prima și mai intense cu nașterile repetate. În timpul alăptării, se produce hormonul oxitocină, care mărește tonusul uterului și, prin urmare, contracțiile pot fi simțite mai clar.

Alte semne ale contracției uterine normale includ: durere la nivelul glandelor mamare, prezența lohiei, disconfort în abdomenul inferior, durere în perineu, diaree (dar numai în primele 1). - 4 zile postpartum).

Contracția uterină care apare în mod normal după naștere este o etapă extrem de importantă în procesul general de recuperare în corpul unei femei. Merită să fiți atenți la orice abateri care apar, deoarece sănătatea viitoare a întregului sistem reproductiv depinde de aceasta, precum și capacitatea de a avea copii în viitor. Există suficiente metode pentru tratarea subinvoluției uterului, atât medicale, cât și populare. Dar cel mai bine este să evitați această problemă. Iar cel mai simplu mod de a preveni este activitatea fizică regulată sub formă de exerciții simple. Pe lângă faptul că sunt utile, vor da putere și energie, atât de necesare unei mame tinere.

Corpul feminin nu revine imediat la normal după naștere: treptat, pe parcursul mai multor luni. Cel mai mult „merge” uterul, care „crește” odată cu copilul (acest organ poate crește de peste 500 de ori), deci este cel mai rănit. Pentru a restabili uterul după naștere, sunt necesare îngrijire adecvată, timp și, de asemenea, controlul unui medic ginecolog.

Treptat, uterul începe să se micșoreze după nașterea unui copil, iar acest proces este pur individual pentru fiecare femeie, deoarece fiecare organism are nevoie de „propriul său” timp pentru a se recupera.

Ce este uterul după naștere?

Din interior, uterul după naștere arată ca o rană uriașă, care este cel mai deteriorată la nivelul placentei. În plus, cheaguri de sânge și rămășițe ale membranei fetale rămân pe suprafața sa interioară. În mod normal, cavitatea uterină trebuie curățată în primele 3 zile după naștere.

Uterul după naștere se întinde și crește în volum. Din ea se eliberează lohiile (secreții postpartum), sângeroase în primele zile, mai ușoare până în a 4-a zi, până la sfârșitul celei de-a 3-a săptămâni postpartum devin din ce în ce mai lichide și ușoare și dispar complet în a 6-a săptămână.

Este posibil să vorbim despre refacerea căptușelii interioare a uterului după naștere nu mai devreme de a 3-a săptămână și despre atașarea placentei - la sfârșitul perioadei postpartum.

Fundul uterului după naștere este situat sub buric cu 4-5 cm și, ca și partea superioară, are cea mai mare grosime.

Cât timp durează până se contractă uterul după naștere?

De obicei, acest proces durează 1,5-2,5 luni, în timp ce este cel mai activ în primele zile postpartum. De exemplu, diametrul orificiului uterin imediat după naștere este de aproximativ 12 cm, drept urmare medicul ginecolog poate introduce o mână în uter pentru a îndepărta resturile de placenta. Dar până la sfârșitul primelor două zile, această „intrare” se îngustează treptat, datorită căruia doar 2 degete pot fi introduse în uter și 1 în a treia zi.

Închiderea completă a orificiului uterin extern are loc în aproximativ a 3-a săptămână.

Greutatea uterului după naștere este de 1 kg. În a 7-a zi, cântărește deja aproximativ 500 de grame, în a 21-a - 350 de grame, iar mai aproape de sfârșitul perioadei postpartum, uterul revine la dimensiunea prenatală (greutate aproximativă 50 de grame).

În procesul de contracție a uterului după naștere, femeile simt mici dureri de crampe în abdomenul inferior, care sunt mai intense și mai pronunțate după nașteri repetate. Dacă aceste contracții sunt însoțite de dureri severe, în primul rând, trebuie să consultați un medic, după care acesta vă va putea prescrie antispastice sau analgezice necesare pentru a reduce durerea. Dar, dacă este posibil, este mai bine să îndurați totul și să faceți fără droguri.

Atonia și hipotensiunea uterului după naștere

Din păcate, nu toate femeile aflate în travaliu au un uter care se micșorează după naștere. Această afecțiune se numește atonie a uterului (cu alte cuvinte, este o consecință directă a oboselii mușchilor săi), în urma căreia nu se contractă și apare sângerarea uterină. Atonia se întâlnește cel mai adesea la femeile multipare, și la nașterea unui făt mare, cu sau cu sarcini multiple.

În cazul în care uterul se contractă după naștere, dar foarte lent, femeia în travaliu este diagnosticată cu hipotensiune arterială. Aceasta este o condiție în care contractilitatea și contractilitatea sunt reduse brusc.

Ambele condiții ale uterului după naștere sunt la fel de periculoase pentru sănătatea femeii în travaliu, deoarece pot provoca sângerări masive sau pot provoca o serie de alte complicații.

Motive pentru a nu contracta uterul după naștere

Există o serie de factori care pot preveni sau contribui la o contracție mai rapidă a uterului după naștere.

Cele mai frecvente dintre ele sunt:

• sarcina multiplă;
• localizarea placentei;
• starea generală a femeii;
• dificultăți care au apărut în timpul sarcinii sau după naștere;
• greutate mare fetală.

Nu există o contracție independentă a uterului după naștere în cazurile de subdezvoltare sau inflexiune a acestuia; la ; cu leziuni ale canalului de naștere; cu procese inflamatorii în uter însuși sau în anexele acestuia; în prezența unei tumori benigne (fibrom); cu tulburări de coagulare a sângelui etc.

Ce să faci în caz de contracție slabă a uterului după naștere?

Imediat după nașterea copilului, pe stomacul femeii aflate în travaliu trebuie aplicat un tampon de încălzire rece, care va ajuta la accelerarea contracției uterine și la oprirea sângerării.

În primele zile după naștere, tânăra mamă se află în maternitate sub supravegherea constantă a medicilor care trebuie să verifice în mod regulat starea uterului, precum și nivelul de contracție a acestuia. Capacitatea scăzută a uterului de a se contracta poate fi diagnosticată de un ginecolog după starea fundului său, care în acest caz ar trebui să fie moale, în timpul unei examinări de rutină. Medicul până în acel moment nu poate externa o femeie din spital până când nu este complet sigur de contracția normală a uterului.

Dacă uterul nu se poate contracta singur, medicul ginecolog trebuie să prescrie medicamente speciale (oxitocină sau prostaglandine) care sporesc activitatea contractilă a mușchilor săi. Se poate prescrie și masajul fundului uterului (extern).

Dar cel mai important impuls care stimulează contracția uterului după naștere este alăptarea, așa că începe să-ți alăptezi bebelușul cât mai curând posibil.

Nu neglijați regulile de igienă personală: spălați și tratați rănile în mod regulat.

Goliți-vă vezica urinară la timp, ceea ce are o mare influență și asupra gradului de contracție a uterului. Chiar dacă ați avut cusături interne și urinarea a devenit dureroasă, încercați să mergeți cât mai des la toaletă.

Uterul se contractă mai bine și mai repede după naștere la acele femei care nu au evitat efortul fizic mic pe tot parcursul sarcinii, așa că plimbările în aer liber sunt utile femeilor însărcinate. Evita temele usoare. Exercițiile simple de gimnastică nu vor fi de prisos.

Dacă lohia rămâne în uter, o parte a placentei sau există un blocaj al faringelui uterin cu cheaguri de sânge, merită să recurgeți la curățare, fără de care poate începe procesul inflamator.

Special pentru Anna Zhirko

Din momentul nașterii placentei (membrane fetale, cordon ombilical, locul copilului) începe perioada postpartum. Există perioade postpartum timpurii (în decurs de 2 ore de la naștere) și târzii (6-8 săptămâni). Aceasta este o etapă importantă în viața unei femei, în timpul căreia întregul organism este restructurat, și anume, dezvoltarea inversă a modificărilor care au fost asociate cu sarcina și nașterea. Singura excepție sunt glandele mamare, a căror funcție doar câștigă avânt pentru dezvoltarea lactației. Cele mai evidente modificări apar în sistemul reproducător și în primul rând în uter. La urma urmei, dintr-un „portător de fructe” uriaș, ea trebuie să ia din nou dimensiuni mai mici decât dimensiunea propriului pumn.

informație Uterul este un organ gol al mușchilor netezi format din corp (aproximativ 4-5 centimetri) și colul uterin (aproximativ 2,5 centimetri în dimensiune). Forma sa seamănă cu o para inversată. Acest organ diferă de toate celelalte organe musculare ale corpului prin capacitatea sa unică de a se întinde pentru a găzdui un bebeluș care naște la termen. Toate acestea sunt asigurate de o împletire specială a fibrelor musculare și de țesut conjunctiv, aport bogat de sânge și acțiunea unui număr de hormoni în timpul sarcinii.

Contracția uterului după naștere

Așadar, după ce a atins dimensiunea maximă înainte de naștere, uterul suferă o serie de modificări pentru a reveni la starea în care se afla înainte de sarcină (sau aproape la ea). Imediat după nașterea copilului și după naștere, uterul scade dramatic în dimensiune. Fundul său devine cu 2 centimetri mai sus decât nivelul buricului, este adesea deplasat spre dreapta, are o structură densă, cavitatea este umplută cu o cantitate mică de sânge. În fiecare zi, fundul uterului se deplasează cu 1-2 centimetri, în ziua a 5-7, uterul coboară aproape complet în pelvisul mic. Masa uterului de la 1000 de grame imediat după naștere scade la 500 - după o săptămână, la 325 - până la sfârșitul celei de-a doua săptămâni, iar la sfârșitul perioadei postpartum, masa sa revine la starea sa normală - 50 de grame.

Apar modificări importante în (endometru). După naștere, este o suprafață mare a plăgii, în special la locul de atașare a placentei. Epitelizarea (vindecarea) endometrului se termină cu 10-12 zile, iar locul în care a fost atașată placenta - abia la sfârșitul celei de-a 3-a săptămâni după naștere.

Colul uterin nu se contractă la fel de repede ca corpul. La 10-12 ore de la naștere, diametrul său scade la 5-6 centimetri. Abia în ziua a 10-a, orificiul intern al canalului se închide, iar orificiul exterior devine complet format abia în a 13-a săptămână după naștere. Forma sa anterioară nu va fi niciodată restabilită din cauza întinderii excesive a fibrelor în timpul nașterii. Faringele uterin ia forma unei fante transversale. Și forma însăși a colului uterin se schimbă de la conic la cilindric.

Se numesc lohie. În primele 2-3 zile sunt cheaguri de sânge. De la 3-4 zile până la sfârșitul primei săptămâni, lohiile devin puțin mai maronii și mai puțin abundente. Din a 10-a zi după naștere, aceștia dobândesc. Lochia are un miros specific (dar nu neplăcut!) și un mediu alcalin. Evacuarea din uter ar trebui să se oprească la 5-6 săptămâni după naștere.

Cum să accelerezi contracțiile uterine

Contracția uterului după naștere este facilitată de alăptarea copilului, deoarece în acest moment se produce hormonul oxitocină. În timpul aplicării bebelușului la sân, o femeie experimentează senzații similare ca în timpul contracțiilor, dar nu la fel de intense. În această perioadă, uterul se contractă cu adevărat, scade în dimensiune, cheagurile de sânge sunt împinse din cavitatea sa. Prin urmare, cu cât pui mai des copilul la sân, cu atât mai rapid va avea loc involuția (dezvoltarea inversă) a uterului. Contracția este afectată și de golirea intestinului și a vezicii urinare. Prin urmare, este important să monitorizați scaunul și urinarea.

în plus La femeile după o operație cezariană, involuția uterului este mai lentă, deoarece integritatea peretelui este încălcată în timpul operației. Prin urmare, li se prescrie medicamentul oxitocină.

O complicație infecțioasă înainte, în timpul sau după naștere (endometrită, coreoamnionită), pierderea mare de sânge poate încetini și contracția.

Probleme posibile

Din păcate, perioada postpartum nu decurge întotdeauna bine. Uneori, bucuria nașterii unui copil este umbrită de problemele de sănătate ale mamei în următoarele zile după naștere. Complicațiile care afectează direct uterul sunt:

• Subinvoluția uterului (contracție slabă);
• Atașarea infecției cu dezvoltarea inflamației (inclusiv endometrita);
• Sângerare uterină.

Toate aceste procese pot curge unele în altele și pot fi, de asemenea, cauza sau efectul unul altuia. Deci, un uter care se contractă slab poate provoca sângerări, iar atunci când o infecție se unește, se poate dezvolta o inflamație a mucoasei interioare a uterului, endometrita.

Prevenirea dezvoltării acestor complicații este contracția normală a uterului, un bun flux de lohie, respectarea regulilor de igienă personală în perioada postpartum. Cu involuție lentă, medicii prescriu în unele cazuri oxitocină. Acest hormon crește contracțiile uterine. De asemenea, dacă există semne de infecție, antibioticele sunt o condiție prealabilă.

Prolaps și prolaps al uterului

Prolapsul uterului după naștere este deplasarea acestuia spre exterior. Un prolaps al uterului este un grad extrem de prolaps, când uterul iese complet sau parțial.

Există opinia că principala cauză a prolapsului uterin este nașterea naturală. Desigur, acesta este unul dintre factori (mai ales dacă femeia a născut de mai mult de două ori și au existat rupturi ale țesuturilor moi în timpul nașterii), dar nu și cel principal. Există multe exemple în care o femeie nulipară a avut această boală. Se crede că principalul factor este particularitatea țesutului conjunctiv al corpului (deoarece uterul este fixat de anumite ligamente), letargia mușchilor perineului, abdominali, plasticitatea slabă a lacrimilor perineale.

important Pentru a reduce probabilitatea de a dezvolta prolaps uterin, ar trebui să antrenați mușchii podelei pelvine. Există exerciții speciale care ajută la acest lucru. Au fost inventate de ginecologul american Kegel. De asemenea, trebuie evitată ridicarea greutății, deoarece acestea cresc presiunea intraabdominală și pelviană, ceea ce la rândul său exacerbează deplasarea uterului.

Timpul de recuperare după naștere este adesea numit luna a zecea, deoarece, ca și în perioada nașterii unui copil, în corpul feminin au loc diverse schimbări. În primul rând, modificările afectează uterul - cel mai important organ de reproducere, un fel de „leagăn” în care copilul a crescut și s-a dezvoltat. Și deși perioada postpartum pentru fiecare femeie decurge într-un mod special, este important să avem o idee generală despre cât timp se contractă uterul după naștere și de ce depinde procesul de recuperare.

Starea uterului după nașterea unui copil

După nașterea unui copil și ieșirea din locul unui copil, o mamă nou făcută începe o perioadă dificilă de recuperare. În timpul gestației fătului, corpul feminin a suferit numeroase modificări și în mai multe etape. De exemplu, doar uterul a putut câștiga de peste 20 de ori în greutate și ea a trecut și prin întindere și ridicare. Acest organ de reproducere la o femeie care a născut poate arăta astfel:

Uterul este foarte marit si in majoritatea cazurilor corespunde saptamanii a douazea de sarcina;

Masa sa ajunge la 1-1,5 kilograme;  latimea orificiului uterin - aproximativ 10-14 centimetri;

Fundusul uterin este acum situat la aproximativ 2-4 centimetri sub buric;

Suprafața interioară a uterului seamănă cu o rană continuă, iar zona cea mai deteriorată este zona de atașare placentară;

Cheagurile de sânge și resturile locului fetal rămân în cavitatea uterină.

Este important ca femeile aflate în travaliu să înțeleagă ce se întâmplă cu uterul după naștere. După activitatea de muncă, are loc „autocurățarea” uterului, care durează aproximativ trei zile. În zilele noastre, în cavitatea uterină au loc cele mai importante procese - proteolioza (descompunerea proteinelor și peptidelor) și fagocitoza (distrugerea particulelor străine).

Rezultatul acestor procese sunt lohie - secreții vaginale postpartum. În prima zi sunt sângeroase, apoi apare un ichor, care conține multe globule albe. Treptat, lohiile se îngălbenesc, iar după o lună și jumătate dispar complet. Zona de atașare a locului bebelușului se va vindeca complet în 20 de zile.

Cum se contractă uterul?

Viteza de contractilitate a organului reproducător depinde în mare măsură de fondul hormonal care s-a schimbat după travaliu. Următorii factori influențează, de asemenea, acest proces:

Vârsta mamei;

Numărul de sarcini și nașteri în istorie;

Greutatea și înălțimea copilului.

Se remarcă un anumit model: cu cât acești parametri sunt mai mari, cu atât procesul de contracție a uterului va deveni mai lung. În plus, dacă copilul s-a născut ca urmare a unei intervenții chirurgicale, contracția organului reproducător va încetini și ea.

Important! Întrebați cât timp se micșorează uterul după naștere, experții răspund că totul se întâmplă individual, dar cel mai adesea acest proces durează de la 1,5 la 2 luni.

Recuperarea postpartum a uterului are loc datorită comprimării dimensiunii celulelor stratului muscular uterin - miometrul. În plus, cea mai mare activitate a acestui proces este observată în prima săptămână după naștere:

În prima zi, diametrul colului uterin scade de la 12 centimetri la 2-4;

Dupa 3 zile, canalul cervical este deja atat de ingust incat poate fi introdus in el un singur deget, in timp ce intregul faringe extern va fi acoperit abia dupa 14 zile;

Dacă în primele zile organul genital cântărea mai mult de un kilogram, atunci după 7 zile deja 500 g, după 14 zile - 350 și după 8 săptămâni - 50 g (revine la normal).

Desigur, orificiul cervical nu va reveni la aspectul prenatal, deoarece țesutul muscular este foarte întins. Prin acest simptom obstetricienii determină dacă o femeie a născut.

Semne ale contracțiilor uterine normale

Orice femeie trebuie să înțeleagă dacă procesul de restabilire a organului reproducător se desfășoară corect, pentru a nu-și face griji în zadar pentru sănătatea ei, ci pentru a-și dedica toată puterea îngrijirii copilului.

Semnele de recuperare normală includ următoarele:

Senzații neplăcute, dar destul de tolerabile în glandele mamare (asociate cu stabilirea procesului de lactație);

Durere în abdomenul inferior și perineu;

Secreții vaginale sângeroase, care apoi devin din ce în ce mai transparente;

Scaune moale în primele zile.

Semnele de mai sus sunt cele mai intense în primele 7 zile după nașterea unui copil, apoi severitatea scade, iar după o lună și jumătate dispare complet.

(reclamă2)

Durerea contracțiilor uterine postpartum este de obicei tolerată de femei în mod normal, cu toate acestea, cu un prag de durere redus, medicul poate prescrie antispastice (No-shpa, Drotaverine), antiinflamatoare nesteroidiene (Ibuprofen). În cazuri deosebit de severe, medicul prescrie injecții cu lidocaină.

Contracție rapidă a uterului

Prezența consecințelor nedorite depinde și de modul în care se contractă uterul. În unele situații, recuperarea durează mai puțin de o lună, ceea ce nu ar trebui să mulțumească tânăra mamă, dar cel puțin să fie alertă.Destul de des, o activitate contractilă atât de rapidă a uterului după naștere duce la unele complicații:

Într-o perioadă atât de scurtă, cheagurile de sânge formate ca urmare a morții endometrului, placentei, nu au timp să iasă complet, care este plină de procese inflamatorii și supurație;

Din cauza tulburărilor hormonale, apare tulburarea de lactație, însoțită nu doar de o scădere a volumului laptelui matern, ci și de o deteriorare a gustului, ceea ce duce la refuzul copilului de a alăpta;

- o scădere a timpului de recuperare crește probabilitatea următoarei concepții, dar corpul feminin este complet nepregătit pentru astfel de sarcini.

Dacă procesul de recuperare este prea rapid, ar trebui să consultați un medic. De obicei, medicii nu prescriu tratament specific, gestionând doar o examinare de rutină și prevenind consecințele nedorite. Recomandările sunt simple – mergi mai mult, mănâncă bine și protejează-te.

Proces lung de recuperare

Adesea, contracția uterină este întârziată, durând mai mult decât standardul de 6-8 săptămâni. Într-o astfel de situație, un apel la un medic ginecolog este obligatoriu! Primele simptome ar trebui să alerteze o femeie - absența lohiei în prima zi după naștere.

Pentru a accelera procesul de contracție a organului genital, medicii prescriu medicamente speciale, plante medicinale sau prescriu un set special de exerciții fizice. Toate aceste metode sunt descrise în literatură și pe Internet, dar este strict interzis să le folosiți pe cont propriu.

În general, cel mai simplu mod de a ajuta toate femeile, indiferent de cât timp se contractă uterul după naștere, este exercițiile de respirație. Medicul curant elaborează exerciții și oferă recomandări pentru implementarea acestora.

Situații speciale

Există anumite cazuri când activitatea contractilă a uterului este oarecum diferită de procesul standard. Aceste situații sunt asociate cu caracteristicile nașterii în sine și ale sarcinii multiple.

1. A doua naștere

La femeile multipare, activitatea contractilă a uterului după expulzarea fătului este de obicei mai pronunțată decât la mamele „proaspete”. În același timp, disconfortul în piept și perineu este mult mai puternic, ceea ce poate necesita administrarea de analgezice. Acestea pot fi utilizate numai după consultarea unui medic, pentru a nu perturba lactația.

2. Cezariana

Contracția uterină după intervenție chirurgicală durează până la 60 de zile. Organul reproducător nu se grăbește să se contracte din cauza disecției miometrului, a vaselor uterine și a fibrelor nervoase. Uneori este necesar un tratament medicamentos special, adică luarea de medicamente care stimulează activitatea contractilă a mușchilor uterini.

3. Nașterea „gemeni”.

În timpul unei sarcini multiple, uterul se întinde foarte puternic, astfel încât probabilitatea unei scăderi postpartum a activității contractile este destul de mare. În plus, purtarea de gemeni provoacă adesea sângerări abundente în timpul nașterii. Prin urmare, supravegherea medicilor este obligatorie, de multe ori este necesar să luați medicamente și să faceți exerciții fizice.

4. Nașterea artificială

Atunci când întrerupeți o sarcină în etapele ulterioare, corpul feminin „se încurcă adesea”, astfel încât procesul de contracție a uterului are loc cu unele erori. De obicei, durata de recuperare durează până la 2-3 săptămâni, dar mult depinde de succesul operației și de caracteristicile unei anumite femei.

Deci, indiferent de individualitatea fiecărui corp feminin specific, natura a conceput o anumită secvență de restaurare a uterului în perioada postpartum. O femeie în travaliu ar trebui să coreleze momentul acestui proces cu indicatorii normativi, în cazul oricăror încălcări și abateri, trebuie să contactați imediat medicul.

Involuția postpartum a uterului provoacă multă anxietate la tinerele mame: totul merge bine? Mai ales dacă copilul s-a născut în urma unei operații chirurgicale. Este important să știți cum ar trebui să meargă contracția uterină după o operație cezariană. La urma urmei, în acest caz există diferențe față de ceea ce se întâmplă după nașterea obișnuită. Și există mai multe oportunități de a face complicații.

Citiți în acest articol

Starea postpartum a uterului

Principalul organ feminin nu se grăbește să-și dobândească dimensiunea anterioară. Acest lucru este firesc, deoarece în mușchii săi netezi există multe celule care au devenit acum de prisos, care se atrofiază treptat. Mușchii uterului sunt întinși și slăbiți. Suprafața interioară este o rană, și ea trebuie.

Uterul după operație cezariană are caracteristici și mai mari. Are cusătură, longitudinală sau transversală, depinde de tipul intervenției efectuate. Adică, țesuturile sunt interconectate prin fire chirurgicale, de obicei autoabsorbabile. Dar, în orice caz, organismul cheltuiește energie și pentru vindecarea suturii, și nu doar a suprafeței rănii mucoase. Fibrele nervoase și musculare, vasele trebuie să crească împreună, ceea ce face ca involuția uterului să fie mai complexă și mai lungă.

Durerea care însoțește procesul, din cauza traumatismelor forțate a organului, este mai puternică decât după nașterea normală.

Restaurarea organului după operație cezariană

Recuperarea uterului după operație cezariană are 3 aspecte interdependente:

1. Reducerea dimensiunii unui organ, însoțită de contracții ale mușchilor netezi.
2. Vindecarea cusăturilor.
3. Purificarea spațiului intern din țesuturile inutile și regenerarea membranei mucoase, care are loc odată cu îndepărtarea scurgerilor de sânge.

Toate procesele au loc simultan. Dar operația efectuată le face mai încet. De asemenea, poate provoca complicații, astfel încât femeia rămâne apoi mai mult timp în spital. Dar apoi urmează un extras acasă, apoi se îndepărtează oportunitatea de a întreba medicul despre ceva de neînțeles. Cel mai mult, femeile sunt interesate de cât timp se contractă uterul după cezariană. În medie, procesul durează până la 60 de zile.

Alocările

Uterul, cu orice metodă de livrare, este curățat la sfârșitul acestuia. O femeie descoperă în ea însăși, la început abundentă, apoi scăzând în cantitate și schimbând culoarea. În primele zile, și se remarcă în ele.

Odată cu comportamentul inhibat al mușchilor organului, excrețiile persistă în interior pentru o perioadă mai lungă. Prin urmare, vor merge și mai mult, menținând în același timp un volum considerabil. Dar scăderea lor în normă este încă vizibilă.

Cusătura

Cusătura de pe uter, desigur, nu este vizibilă, dar îi previne contracțiile. O cicatrice ar trebui să se formeze la locul inciziei pe organ. Adică, în această zonă se formează o secțiune de țesut conjunctiv. Este mai rigid decât mușchiul neted, se întinde mai rău, iar mișcările uterului în timpul contracției și relaxării provoacă durere. Cusătura ar trebui să se transforme într-o cicatrice până în a 6-a lună de la naștere. Adică, în locul inciziei are loc și un proces independent.

De asemenea, este importantă starea cusăturii externe pe pielea abdomenului, pe peretele abdominal. Daunele cauzate în timpul operației fac acești mușchi mai slabi, ceea ce, de asemenea, nu contribuie la reducerea rapidă a uterului.

Revenirea dimensiunii normale a uterului

De asemenea, este important modul în care se contractă uterul după o operație cezariană. I se întâmplă același lucru ca la sfârșitul unei nașteri normale. Dar din moment ce organul este rănit, senzațiile din timpul contracțiilor vor fi mai puternice. Pentru a le elimina, femeilor li se administrează analgezice. Dar, pe viitor, disconfortul se va simți în continuare, mai ales la hrănire.

Mișcările mușchilor uterului duc la dispariția excesului de fibre, ciupirea vaselor de sânge. Și la 10-11 ani de naștere a bebelușului, organul, în ciuda operației de cezariană, se face puțin mai mult decât înainte de sarcină.

Posibile complicații din cauza intervenției chirurgicale

Cât timp se contractă uterul după o operație cezariană depinde de prezența sau absența, care nu apar în timpul nașterii naturale, sau apar mai rar:

• o pierdere semnificativă de sânge, ceea ce face o femeie mai slabă și mai pasivă, iar uterul predispus la hipotonie;
• introducerea infecției în cavitatea organului, care interferează cu restabilirea suprafeței sale interioare și mișcările musculare;
• care încalcă localizarea organului, prevenind contracțiile;
• provenite din activitatea fizică exorbitantă pentru această etapă.

Cum să ajuți organismul să revină la normal

Mișcările mușchilor netezi ai uterului sunt controlate de un hormon. Este produs de organism de unul singur, dar numai dacă depui un efort. Constă în dorința de a hrăni copilul. Este necesar să se stabilească procesul încă din primele zile.

Cu cât pui mai des copilul la sân, cu atât mai activ are loc refacerea organelor reproducătoare ale mamei.

Există și alte metode care favorizează contracțiile uterine:

• trebuie să te miști în ciuda disconfortului și slăbiciunii;
• de mai multe ori pe zi ai nevoie de 20 de minute;
• aplicați pe scurt în zona dintre buric și pubis un vas cu gheață învelit într-un prosop;
• preveni umplerea excesivă a vezicii urinare și constipația.

Probleme ale perioadei postoperatorii

Dificultățile sunt asociate în principal cu mișcările. Coborârea din pat, tusea, mersul sunt mai dificile decât după nașterea normală. Și acest lucru poate provoca pasivitatea mamei proaspăt făcute, ceea ce înseamnă că va încetini contracțiile uterului. Același lucru se întâmplă din motive suplimentare:

• acumularea de gaze în intestine din cauza încetinirii motilității ca urmare a operației;
• dificultăți cu alăptarea, deoarece copilul este adus abia în a 3-a zi;
• cusătura externă împiedicând culcarea pe burtă.

În plus, lohiile pot persista în cavitatea organului, ceea ce va provoca.

Dar, în ciuda tuturor dificultăților, cât de mult se contractă uterul după o operație cezariană depinde de proprietarul său. Cele mai multe probleme cu acest lucru sunt rezolvabile. Pentru a ajuta o femeie -, îngrijire atentă a cusăturii, regimul corect.

Articole similare

Imediat după nașterea copilului și în următoarele 6-8 săptămâni, organismul începe să-și revină. Ierburile pentru contracția uterului după naștere contribuie la acest proces.