Exerciții de vorbire competente pentru dicție. Exerciții de dicție și articulare

Prin natura lor, doar câțiva au o pronunție clară și corectă. În copilărie, aproape fiecare al doilea copil se confruntă cu problema vorbirii, dar este mult mai ușor să o rezolvi. Un adult care se gândește la cum să îmbunătățească dicția se confruntă cu propriul obicei de a vorbi incorect. Acest lucru complică munca asupra propriei persoane, iar corectarea vorbirii necesită mai mult timp. Easy Useful vă oferă 5 pași pentru a vă îmbunătăți calitatea vorbirii. Dacă decideți să lucrați la discursul dvs., ar trebui să luptați cu dorința de a-l amâna pentru mai târziu: numai cursurile frecvente vor da rezultate.

Pasul 1: antrenează organele de articulație

Aceste exerciții au fost dezvoltate de logopezi și au ca scop corectarea deficiențelor de pronunție ale copiilor. Dar pentru adulți funcționează la fel de bine. Organele articulației includ buzele, dinții, maxilarele, palatul, alveolele și limba. Repetarea exercițiilor: pentru copii - de 5 ori, pentru adulți - de 25-30 de ori.

• deschidem gura cât mai larg posibil, încordând mușchii feței și gâtului, o ținem și o închidem în detrimentul „5”;
• pliați buzele închise într-un tub, trageți înainte, țineți apăsat timp de 5-10 secunde;
• joc de „șarpe”: arată și ascunde rapid limba, zâmbind;
• arătați limba, „trageți” prin dinții închiși înainte și înapoi, masând-o;
• umflați alternativ obrajii și bateți-i cu vârful degetelor, masând;
• „explorați” gura cu limba: conduceți vârful de-a lungul gurii, obrajilor, dinților;
• leagăn: deschideți gura larg, zâmbind, în detrimentul „unui” - coborâți limba până la maxilarul inferior, „două” - ridicați-o până la dinții de sus;
• ține limba proeminentă pe maxilarul inferior nemișcat și relaxat timp de cel puțin 5-10 secunde.

Pentru un adult, acest antrenament nu este la fel de dificil ca pentru un copil. Dacă copilul este obosit și nu dorește să efectueze numărul necesar de repetări, puteți continua după câteva ore. Nu îl poți forța să studieze: acest lucru nu va face decât să agraveze situația, iar copilul se va închide pur și simplu de tine.

Pasul 2: antrenament avansat de articulare

Toate cursurile se fac acasă și sunt potrivite pentru adulți și copii. Dacă copilul știe deja să citească sau să recite poezie, poți adapta pentru el toate activitățile.
Citirea cu voce tare pentru a crește claritatea vorbirii este grozavă, dar pentru o mai bună exersare a sunetelor, se recomandă folosirea unui dop obișnuit. O mușcăm cu dinții (nu mult, doar ținem-o) și citim cartea cu voce tare, cântăm melodia preferată, repetăm ​​după crainicul audiobook. Buzele ar trebui să fie strânse. Este suficient să exersezi 10-20 de minute pe zi.

Citim cu voce tare o poezie sau o carte, încercând să pronunțăm clar toate sunetele și să facem exerciții fizice. Alergarea, genuflexiunile, balansarea picioarelor și a brațelor vor fi de folos. Este important ca respirația să înceapă să se rătăcească. Atunci va deveni mai greu să pronunți cuvinte familiare, vor fi necesare eforturi suplimentare. Nu vă puteți imagina o gimnastică mai bună.

Acest exercițiu este doar pentru adulți, deoarece copiilor nu ar trebui să li se permită să lingă obiecte mici. Avem nevoie de pietricele simple, netede, curate. Acestea pot fi cumpărate sau găsite în râu și fierte.
Punem câteva pietre în gură ca să ne fie greu să vorbim și începem să citim, să vorbim singuri. O astfel de activitate antrenează perfect claritatea pronunției.

Pronunția prostii ciudate dă un rezultat excelent. „BDTTTRZ, VVGGRRRRKHS, MRTSTSEPN” - este important să pronunțați bine mijlocul acestor cuvinte, să nu înghiți finalul.

Acest exercițiu vă permite să îmbunătățiți rapid dicția. Pentru un copil, puteți, printre altele, să fiți sfătuit să puneți mărgelele mamei curate pe un fir curat în jurul gâtului, să luați capătul inferior al acestora în gură și să sortați mărgelele cu limba, mai întâi într-o direcție, apoi in cealalta. Mulți părinți fac margele speciale pentru acest exercițiu, înșiră margele de diferite texturi și dimensiuni.

Dacă un copil vorbește foarte prost pentru vârsta lui, nu te grăbi să-l duci la un neurolog. Vizitați un dentist pentru o examinare a gurii, măsurarea frenulului de sub limbă și buzele.

Pasul 3: masaj logopedic

Masajul va crește fluxul de sânge în organele vorbirii, va îmbunătăți dicția și claritatea vorbirii. Lucrând prin fiecare centimetru al limbii, creștem fluxul sanguin, facem să funcționeze chiar și cele mai slabe părți ale mușchilor. Masajul poate fi făcut de adulți, principalul lucru este să știi cum să-l faci corect.

• pentru copiii mici, este important să se efectueze masaj cu comunicare, un basm interesant, pentru a preveni apariția respingerii;
• menține o tranziție lină de la masajul feței și gâtului la lucrul cu limba;
• mișcările sunt moi, blânde: mângâind alternativ, apoi bate cu vârful degetelor pentru a obține o vibrație;
• puteți folosi o lingură, o periuță de dinți pentru a masa limba;
• cu degetele noastre facem mișcări circulare pe ambele părți ale limbii, desenăm cifre opt;
• se pune o batistă sau un șervețel sub limbă pentru a evita picurarea salivă.

Pasul 4: răsucitori de limbă

S-a scris mult despre exercițiile de vorbire cu ajutorul răsucitorilor de limbă. Este păcat că mulți ignoră cu încăpățânare acest simplu antrenament al aparatului de vorbire. Chiar și câteva repetări pe zi vor ajuta la îmbunătățirea articulației. Adăugând un exercițiu cu pietricele în gură sau un dop, poți dubla efectul răsucitorului de limbă.
Regula principală pentru alegerea textului pentru o lecție este accentul pus pe sunetele cu care copilul are probleme. Pentru a îmbunătăți cursurile, puteți veni cu propriile voastre răsucitoare de limbă.

Pasul 5: urmăriți-vă respirația

Pentru a afla cum merg lucrurile cu îmbunătățirea vorbirii, va fi foarte util să înregistrați povestea pe video sau audio. Uneori ni se pare că vorbim clar, dar alții nu cred. Pentru a corecta erorile de vorbire, este important să înveți cum să respiri pe deplin. Se întâmplă ca cuvintele și literele să fie confundate, pentru că o persoană este obișnuită să vorbească înghițind jumătate din cuvinte. Antrenează-te să menții o respirație uniformă în timp ce vorbești.

Cât de repede vorbim depinde de înțelegerea vorbirii noastre de către ceilalți. La copii, această problemă este rezolvată prin exemplul adulților. Dacă toată lumea din familie vorbește corect, măsurat, atunci copilul va avea exemplul potrivit în fața ochilor lui.

Nu neglijați ocazia de a vă îmbunătăți vorbirea și vorbirea copiilor. Abilitatea de a-ți exprima gândurile clar, clar și într-un mod accesibil este utilă în toate situațiile de viață. Vă doresc succes!

Articolul explică ce este dicția și cum se poate îmbunătăți.

În lumea modernă, este destul de ușor pentru oamenii cu o dicție bună și expresivă să se obișnuiască cu majoritatea domeniilor vieții noastre în dezvoltare dinamică. Este nevoie de vorbitori excelenți nu numai pe scenă, ci și în afaceri, la televiziune și în politică.

Steve Jobs este un vorbitor grozav

Ce este dicția?

Dicția se numește o pronunție clară a sunetelor în conformitate cu normele fonetice ale limbii. Dicția expresivă este cea mai importantă caracteristică a actoriei, cântăreților și interpreților.

Dicția clară depinde de nivelul de pregătire al organelor active ale vorbirii - astfel de organe includ limba și buzele. În acest sens, dezvoltarea dicției expresive ar trebui să înceapă cu antrenamentul muscular - gimnastica articulatorie.

Dicția arată cum o persoană pronunță corect cuvintele și silabele, cât de clar pronunță sunetele - toate acestea pot fi antrenate, îmbunătățite.

Pronunțarea neclară a cuvintelor interferează cu percepția lor corectă, iar o frază prost pronunțată își pierde uneori chiar sensul. Distorsiunea sunetelor poate distrage foarte mult atenția publicului, obligându-l să se concentreze asupra defectelor sunetului și nu asupra sensului frazei rostite.

IMPORTANT: este mult mai ușor pentru o persoană cu dicție expresivă să intereseze și să captiveze publicul. O astfel de persoană este mult mai ușor de vorbit în public.

Lucrați la dicție și pronunție

Pentru a scăpa de „g” ascuțit, „s”, șuierător, „sh”, pentru a îmbunătăți pronunția cuvintelor și silabelor, pentru ca dicția să devină mai expresivă, va trebui să lucrați puțin .

Pentru sunetul pur al vorbirii, există o cantitate mare exerciții care au ajutat oamenii să devină vorbitori interesanți și captivanți de mult timp. Unele dintre exerciții erau deja cunoscute în Grecia Antică.

Cum să îmbunătățești dicția pentru un adult, un adolescent?

Pentru a dezvolta și îmbunătăți dicția, există exerciții speciale. Aceasta:

• Respirația și postura

Nu mulți oameni știu cât de mult depinde de respirație și postură un discurs frumos oferit. În acest sens, există chiar și exerciții speciale:

1. Ar trebui să stai drept, cu picioarele depărtate la lățimea umerilor, mâinile trebuie să fie așezate pe centură. După aceea, este necesar să deschideți ușor gura și, presupus că depășiți rezistența, expirați încet. După antrenament, ar trebui să complicați exercițiul citind câteva rânduri din poezia preferată în timp ce expirați.
2. Ar trebui să reveniți la poziția inițială și apoi să vă aplecați încet înainte pentru a respira. Spatele trebuie menținut drept și, pe măsură ce expirați, începeți să vă ridicați și să trageți „hmmm” pentru o lungă perioadă de timp.
3. Pentru exerciții de postură, aprovizionați-vă cu o carte. Cartea trebuie pusă pe cap și mergeți încet cu ea, astfel încât să nu cadă. Apoi ar trebui să adăugați gesturi, genuflexiuni, mers mai dinamic.

Postura este primul pas către un discurs frumos

• Articulare. Mai multe detalii găsiți în secțiunea de mai jos.
• Pronunţie consoane şi vocale. Exemple de pronunție corectă a sunetelor pot fi vizualizate în următoarele videoclipuri:

Video: Fonetică. Formarea consoanelor și a vocalelor. Conf. univ. Bitekhtina N.B.

Video: Punerea în scenă a sunetelor de șuierat la adulți

Video: corectarea pronunției sunetului la adulți

• Intonaţie

Cel mai bun exercițiu pentru dezvoltarea intonației este citirea pe roluri.

Video: intonație (antrenament)

• Exercitii de dictie. O listă mare de răsucitori de limbi poate fi găsită în secțiunea de mai jos
• metode de acțiune. Pentru a antrena dicția folosind metode de interpretare, ar trebui să luați nuci sau un creion în gură și apoi să începeți să pronunți încet, clar răsucitori de limbă sau să citiți textul

Exerciții de dicție și articulare

Dicția expresivă necesită antrenarea zilnică a mușchilor aparatului de vorbire. Pentru a dezvolta și întări mușchii gurii, maxilarului, buzelor și limbii, trebuie practicată gimnastică articulatorie specială.

Puteți alege câteva dintre exercițiile de articulare de mai jos, deși pentru cele mai bune și mai rapide rezultate, este mai bine să faceți toate exercițiile pe rând:

• În picioare, ținându-vă mâinile pe piept, ar trebui să vă aplecați puțin înainte și să pronunțați vocalele persistente, de exemplu, „a”, „o”, „și” cu cea mai joasă voce posibilă în timp ce expirați.
• Ar trebui să deschideți gura larg și să vă mișcați maxilarul inferior în direcții diferite, inclusiv înainte și înapoi
• Ar trebui să închideți gura, să strângeți vârful limbii și apoi să îl atingeți alternativ de obraji. Acest exercițiu se poate face cu gura deschisă.
• Ar trebui să zâmbești foarte larg și apoi să atingi alternativ colțurile gurii cu vârful limbii. Este important ca maxilarul să rămână nemișcat și limba să nu atingă buzele.
• Ar trebui să zâmbiți larg cu gura ușor deschisă, apoi să numărați dinții din rândurile de sus și de jos, atingându-i cu vârful limbii. Maxilarul în acest exercițiu ar trebui să fie nemișcat.
• Strânge din dinți și zâmbește larg. Este important ca două rânduri de dinți să fie vizibile atunci când zâmbești.
• Ar trebui să vă închideți dinții și apoi să vă pliați buzele într-un tub, întinzându-le în față și, în același timp, să trageți sunetul „u”
• Ar trebui să deschideți gura larg și să vă întindeți limba ascuțită cât mai mult posibil

• Ar trebui să deschideți gura și să puneți o limbă largă și relaxată pe buza inferioară.
• Ar trebui să deschizi gura și apoi să lingi buza superioară și inferioară alternativ cu vârful limbii, fără a mișca maxilarul.

IMPORTANT: Toate exercițiile din gimnastica de articulație trebuie făcute timp de aproximativ zece secunde. După o scurtă pauză, fiecare exercițiu trebuie repetat de mai multe ori.

Exerciții pentru dicție și voce

Nu poate exista dicție expresivă fără frecvența corectă a vocii și colorarea ei emoțională. Pentru ca vocea să sune fermecator, ar trebui să antrenăm dicția, chiar timbrul vocii.

Există câteva exerciții pentru asta:

• Ar trebui să țineți un pix, un creion etc. cu dinții, apoi, pronunțând clar cuvintele și sunete, citiți texte, poezii.
• Citiți texte, poezii alternativ rapid și încet, cu voce tare și în liniște
• Nu trebuie să vă opriți din respirație, menținând toate pauzele, să citiți expresiv texte, poezii, să săriți coarda sau să faceți jogging.
• Ar trebui să fii atent la gât în ​​timpul unei conversații, pentru că. când încerci să-l simți, gâtul se relaxează și laringele coboară.

• Ar trebui, scoțând sunete diferite, să te bati în piept.
• În timp ce căscăți, ar trebui să pronunți sunete vocale pentru o lungă perioadă de timp sau să vorbiți. De asemenea, va ajuta la relaxare și la coborârea laringelui.
• Ar trebui să începi dimineața cu mocănit, pronunțând „m-m-m-m-m-m” mult timp.
• Ar trebui să vorbești cu un zâmbet. Vocea se va schimba vizibil.

IMPORTANT: Dacă exercițiile descrise sunt repetate zilnic timp de 10-15 minute, atunci puteți observa rapid modificările vocii care au avut loc.

Video: Cel mai bun exercițiu de voce pentru dezvoltarea dicției

Trebuie să citesc cu voce tare pentru a dezvolta dicția?

Citirea cu voce tare poate fi un exercițiu important, de încheiere, pentru a lucra la îmbunătățirea dicției. Citind cu voce tare, este mai ușor de înțeles unde și ce probleme există, la ce mai trebuie lucrat.

Dacă la următoarea lectură cu voce tare se iau în considerare toate greșelile anterioare, atunci vei observa că de fiecare dată discursul va suna din ce în ce mai curat.

IMPORTANT: Pentru a citi cu voce tare, este mai bine să alegeți versuri albe, versuri cu mai multe picioare, pasaje de texte greu de citit.

Citirea cu voce tare - un exercițiu de dicție

Patter pentru dezvoltarea dicției

Și nu mi se face rău.
Arkhip Osip, Osip răgușit.

Zăpadă albă. Cretă albă.
Zahărul alb este și el alb.
Dar veverița nu este albă.
Nici măcar nu era alb.

fratele Brit Klim,
frate Brit Ignat,
Fratele Ignat este barbos.

Bombardier a bombardat Brandenburgul.

Vrăjitorul a făcut magie în hambar cu Magii.

Corbul corbul a cântat.

Tall Vavila a aruncat cu veselie furca.

Ca pe un deal, pe un deal
Treizeci și trei de Yegorka stau în picioare.

Mesagerul de galere a fost ars.

Margarita a cules margarete pe munte,
Margarita a pierdut margarete în curte.

Doi tăietori de lemne, doi tăietori de lemne,
Două despicatoare de lemne și-au ascuțit topoarele,
Topoarele sunt ascuțite deocamdată,
Deocamdată, topoarele sunt ascuțite, până în momentul de față.

Bunicul Dodon a suflat o melodie,
Bunicul l-a lovit pe Dimka cu o țeavă.

O ciocănitoare vindecă un stejar bătrân,
Bună dragoste stejar ciocănitoare.

Stropitori de limbă - exerciții pentru dicție

Fedka mănâncă ridichi cu vodcă,
Fedka mănâncă ridichi cu vodcă.

O săptămână pentru ca Emela să învârte o cutie de câlți,
Și fiica Emelinei - să se învârtească într-o noapte.

Gândacul de pământ bâzâie, bâzâie, dar nu se învârte.

Ariciul are un arici, șarpele are un șarpe.

Îngheț într-o dimineață de iarnă
Mesteacănii sună în zori.

Toate lacurile sunt oglinzi
Din sticla verde.

Sonya Zina a adus un soc într-un coș.

Incidentul intendentului.

Măgarul a dus lemne de foc în sat,
Măgarul a aruncat lemne de foc în iarbă.

Cuccoo cuccoo a cumpărat o glugă.
Pune o glugă de cuc.
Ce amuzant este în capotă.

Karl a furat corali de la Clara,
Clara a furat clarinetul de la Karl.
Regina Clara a fost aspru pedepsită
Carla pentru furtul de corali.

Potcovarul a forjat calul,
Conb cu copita de potcovar,
Potcovar cu un bici de cal.

O șapcă este cusută, o șapcă este tricotată, dar nu într-un stil de șapcă,
Un clopot este turnat, un clopot este forjat, dar nu într-un mod asemănător cu un clopot,
Este necesar să recapitulați capacul, dar să îl recapătați.
Este necesar să se reclamă clopotul și să-l reclame.

Ai spalat zmeura?
Spălate, dar nu spălate.

Săpun Mila ursuleț cu săpun,
Mila a scăpat săpunul.
Mila a scăpat săpunul
Nu l-am spălat pe urs cu săpun.

Numit Marina Galina pentru zmeura,
Galina Marina a cerut viburnum.

Nu am prins morbota pe Nil?

Nahum-ul nostru este în mintea lui.

Pavel Pavlushka înfășat,
Înfăşat, da înfăşat.

Petru a fost primul care a mers la plimbare,
Am prins o prepeliță și m-am dus să o vând.

S-a schimbat carasul Praskovya
Pentru trei perechi de purcei de rasă.
Porcii alergau prin rouă
Purceii au răcit, dar nu toți.

A scos botul unui porc, tocit, cu faţa albă,
O jumătate de curte cu un bot dintr-un bot,
Am săpat, am săpat, nu am săpat până la groapă.
Pe acea scroafă și pe bot, încât a săpat.

Greacul a traversat râul,
Îl vede pe grec în râu cancer.
A pus mâna grecească în râu,
Rac pentru mâna tsapului grecesc.

Ramura uscată era purtată de un bursuc.

Bătrânul Semyon le-a spus fiilor săi:
— Mută ​​carul de fân.
Fiii tăiau carul de fân.
Bătrânul Semyon le-a spus fiilor săi: „Mulțumesc”.

Senka le poartă pe Sanka și Sonya pe o sanie;
Aplauda cu sania, Sanka - lateral,
Sonya - lope, Senka de pe picioare.

Scărcătorii de limbă sunt o modalitate excelentă de a exersa vorbirea

Numai Tanya se va trezi dimineața.
Dansul Tanyusha trage.
Ce este de explicat?
Tanya iubește să danseze.

Sub copacul cocoș negru, cocoșul negru s-a întâlnit:
"Cocoșul negru, cocoșul negru! Ce sunt puii tăi?"
Cocoș de cocoș ca răspuns:
„Puii mei sunt băieți sănătoși,
Salutare de la ei cocoșilor tăi!”

Trei Magpies, Trei Clichete
Am pierdut trei perii
Trei azi, trei ieri
Încă trei alaltăieri.

Rața a început să-și învețe rățucile pe iaz,
Rățucile nu vor să înoate în fața mamei lor.
Îngrozitor de chinuit rața:
„Ei bine, ce va fi de la ei?”

Adu un cărbune la colț,
Pune cărbunele în colț!

Rățușii erau învățați de mama rață
Căutați melci în pajiște.
Melci în luncă fără glume
A învățat să se ascundă de rațe.

Fani are un hanorac,
Fedya are pantofi.

Foka a fanteziat,
Fedor era un magician
Feofan împrejmuit cu Feoktist.

Filin Fili are două filine -
Filka și Filimonka.

Litera X care râde
A râs: Ha ha ha!

râs crestat
Râdeau în hohote: ha, ha, ha.

Lăudărosul s-a lăudat, s-a lăudat,
Lăudat, lăudat și lăudat,
Da, și m-am lăudat.

Florile înfloresc în grădina de flori.

O vulpe bobcat într-o rochie chintz
Seamănă făină de grâu prin chintz.

Apreciază cosirea cu lanț pe mașina de tuns iarbă.

Patru impuși negri și murdari
Desenat cu desen cu cerneală neagră.
Extrem de curat!

Sufocă, sufocă, călcâi,
A sărit pe o creangă
Sfâșiat, rupt
Chock, chock, toc.

Chiki-chiki-chikalochki.
O gâscă călărește pe un băț.
Rață - pe o țeavă,
pui pe un șoc,
Iepuraș pe o roabă
Un băiat pe un câine.

Șase amestecuri din șase coșuri
Și trei râsete dintr-o pungă pufoasă.

Proshkina Mongrel a muşcat Pashka;
Pashka o bate cu pălăria pe Proshkina Shavka.

Peri la porc, solzi la stiuca.

Ciripitul ciripit peste desiș.

Cardigul avea un dandy.

Yulia Yulenka Yula,
Yulia era agilă,
Stai la loc Yulka
Nu am putut nici un minut.

Soparla pe un skiff
mere la târg
Purtat într-o cutie.

Iahtul meu este ușor și ascultător,
Voi arat mările pe el.

Iaroslav și Iaroslavna
Stabilit în Iaroslavl.
În Iaroslavl trăiesc frumos
Iaroslav și Iaroslavna.

Video: Cum să lucrezi cu răsucitoarele de limbă Dicție și articulație // 24 LECȚIE DE VOCAL

Exersează, antrenează-ți dicția și atunci nu vei avea egal în oratorie.

Discursul inteligibil, clar, competent îl ajută pe vorbitor să atragă atenția oricăror ascultători. Puteți stăpâni bazele oratoriei acasă făcând exerciții simple.

Dicția bună, pronunția inteligibilă a sunetelor și timbrul plăcut sunt cheia succesului într-o lume în care informația este principala sursă de cunoaștere. Foarte rar o persoană este premiată cu date bune de vorbire de la naștere. Această zonă trebuie dezvoltată prin efectuarea unei varietăți de exerciții și antrenamente intense. Puteți face acest lucru la orice vârstă. Discursul susținut corespunzător vă va permite să scăpați de frica publicului, de frica de scenă și de spectacole în fața unui număr mare de oameni. Te vei simți mai încrezător și vei cuceri sălile încă de la primele fraze.

Dicția și vorbirea bună permit:

• a atrage atentia. Este foarte dificil pentru o persoană cu abilități slabe de vorbire să atragă atenția, mai ales când vorbește unui public numeros. O astfel de persoană este plictisitoare și neinteresantă de ascultat. Este mult mai ușor să percepi un discurs inteligibil și competent, prin urmare, încă de la primele cuvinte, te vor asculta cu atenție;
• face o impresie bună. După cum se spune, ei întâlnesc o persoană după hainele lor, dar o desfășoară după mintea lor. Aș dori să fac câteva modificări acestei propoziții. Prima impresie a unei persoane este alcătuită din capacitatea sa de a vorbi corect și frumos;
• ajunge la înțelegere. Orice poveste spusă de o persoană cu vorbire clară este mai bine absorbită. Dacă există unele defecte de vorbire, atunci acestea atrag atenția ascultătorului mai mult decât ceea ce vrei să spui. O voce plăcută este amintită mult timp, vrei să o asculți din nou și din nou.

În acest articol, vom vorbi despre exerciții care vor ajuta în mod eficient:

• dezvolta vorbirea și dicția;
• scăpa de bavuri;
• construiți claritate în pronunție;
• nu vă fie frică de public;
• adaugă carisma unui bărbat și unei femei.

Îmbunătățirea dicției la adulți

Toată lumea știe că exercițiile fizice au un efect pozitiv asupra organismului. Dar puțini oameni știu că și aparatul de vorbire are nevoie de un antrenament regulat. Este ceva mai dificil pentru un adult să-și schimbe vorbirea, deoarece este obișnuit cu una sau alta pronunție. Dar este posibil să faci asta la orice vârstă, principalul lucru este să-ți stabilești un obiectiv. Pentru a fi ascultat și înțeles, faceți următoarele exerciții simple:

1. Încălzire. Înainte de a începe orice antrenament, ar trebui să existe o încălzire, chiar și când vine vorba de aparatul de vorbire. Pentru a te încălzi, folosește un creion obișnuit sau un băț de lemn. Țineți obiectul între dinți și spuneți o propoziție lungă. Acest lucru trebuie făcut cât mai clar posibil. Apoi scoate-l și repetă același lucru, doar fără creion. Faceți câteva cercuri.
2. Exercițiul „Nuc”. Pune câte o nucă pe fiecare parte în spatele obrajilor. Spune propoziții complexe sau răsucitori de limbi timp de 5 minute. Scoateți nucile și repetați același lucru, doar fără ele
3. Înregistrați-vă discursul pe un înregistrator de voce. Alegeți un text mic din orice conținut și încercați să îl citiți și să îl înregistrați pe un înregistrator de voce. Apoi ascultați fișierul rezultat, acordând atenție sunetelor și cuvintelor greu de pronunțat. Lucrați cu aceste sunete, rostiți cuvintele cu voce tare și apoi înregistrați din nou același text pe reportofon și comparați rezultatele. Lucrați până când discursul este perfect
4. Angajați-vă în antrenamentul mușchilor diafragmatici. De foarte multe ori o persoană nu are suficient aer pentru a pronunța propoziții lungi. În acest caz, cuvintele sunt adesea înghițite, iar textul devine neclar. Pentru a evita astfel de situații, este necesar să antrenați mușchii diafragmei. Cel mai simplu mod este să umflați baloanele.
5. Vorbește șubitori de limbi. Acesta este cel mai faimos mod de a îmbunătăți dicția.

Îmbunătățirea dicției la un adolescent

Este mult mai ușor să dezvolți o dicție bună la copii decât la adulți, deoarece aceștia sunt mai flexibili în acest sens și nu au avut încă timp să prindă un punct în obiceiurile conversaționale. În general, nu există nicio diferență în antrenamentul aparatului articulator. Să fie un adult, un copil de 9 ani sau un adolescent. Cel mai important, urmați aceste sfaturi:

• Înainte de a vorbi în public, faceți gargară cu apă și un praf de sare. Procedura este necesară pentru a activa „mobilitatea” și flexibilitatea corzilor vocale;
• încălzire. Inaintea unui eveniment important, recomandam incalzirea corzilor vocale cu cantari obisnuite;
• vorbește cu spatele drept. În mod ciudat, postura joacă un rol important în pronunție. Cu spatele drept și umerii îndreptați, este mai ușor să pronunți clar cuvintele. Pentru a menține spatele drept, efectuați înclinări, întoarceri, șipci;
• ai grijă la falca ta. Adesea, în timpul stresului, mușchii maxilarului nostru spasm, ceea ce face dificilă pronunțarea cuvintelor. Acordați atenție acestui lucru și încercați să relaxați mușchii maxilarelor. Pentru a face acest lucru, împingeți maxilarul inferior înainte, apoi înapoi, deschideți gura larg și apoi pliați buzele într-un tub.

Cum să îmbunătățiți dicția acasă

Mulți merg la școli speciale, cursuri de oratorie, cheltuiesc mult timp și bani pentru asta. Cum să dezvoltați vorbirea corectă acasă într-un timp scurt? De fapt, este ușor să îmbunătățiți dicția pe cont propriu. Fă exerciții pentru gură, citește cu voce tare, vorbește în fața unei oglinzi. O modalitate bună de a învăța rapid cum să pronunți propoziții lungi este exercițiile de respirație. Este suficient să dedici doar o oră pe zi acestui lucru, iar după primele săptămâni de antrenament vei observa progrese.

Patter ca modalitate de a îmbunătăți dicția la adulți

Sucitoarele de limbă sunt cea mai eficientă și comună metodă de îmbunătățire a vorbirii. Doar zece minute pe zi, iar rezultatul nu vă va face să așteptați. Pentru a spori efectul, spuneți poezii și proverbe cu nuci în gură. Exemple de răsucitori de limbă pentru a îmbunătăți dicția:

1. Un vultur pe munte, o pană pe un vultur, un munte sub un vultur, un vultur sub o penă.
2. Sunt un vertical. Pot vertikultaputsya, pot vertikultaputsya.
3. Sacalul a mers, sacalul a galopat.
4. Puiul de stârc s-a lipit cu tenacitate de bipel.

Citiți zilnic acest text de la răsucitorii de limbi cu voce tare și cu siguranță veți reuși!

Instruire

Întinde-ți limba. Pentru a face acest lucru, mutați-l dintr-o parte în alta, dreapta-stânga, înainte și înapoi; faceți ture circulare cu limba înăuntru, pliați-o cu un șurub și un tub. Scoateți vârful limbii și mutați-l foarte repede dintr-un colț al gurii în celălalt.

Simțiți vârful limbii, simțiți cât de activ este. Loviți-vă interiorul dinților cu vârful limbii, ca și cum ați spune da-da-da-da. Pronunțați energic consoanele pereche: T-D, T-D, T-D.

Eliberați-vă limba și laringele completând sarcina: respirați rapid, adânc și scurt pe nas, apoi expirați complet pe gură. Expirația se face brusc, aerul este aruncat cu sunetul „FU” (în timp ce obrajii cad).
Pentru a întări mușchii laringelui, rostiți rapid și energic următoarele consoane: K-G, K-G, K-G.

Lucrează la obiceiul de a respira pentru fiecare frază nouă. Când citiți proză sau poezie, respirați în mod conștient, ca în rezervă, înainte de fiecare frază.

Înregistrați pe o casetă sau disc un discurs care vă place (un crainic sau altcineva), încercați să imitați această manieră conversațională.
Nu ezita să te angajezi în exerciții de vorbire, deoarece de asta depind conștientizarea de sine, capacitățile de comunicare etc.

Vocea este cel mai important element în evaluarea unei persoane. Dacă ne place cum vorbește o persoană, atunci vom fi încântați să comunicăm cu el și vom fi bucuroși să-l ascultăm. Frumos și inteligent vorbire- reteta succesului.

Vei avea nevoie

• carte, nuci

Instruire

Prima și cea mai importantă regulă este lectura. Citiți cu voce tare 10 pe zi. Acest lucru vă va ajuta să faceți față timidității, precum și să obțineți abilitățile necesare. Astfel, te vei învăța să vorbești cu voce tare, și anume, nu doar colocvial vorbire Yu. Cel mai bine este să folosiți ficțiune bogată în expresiv în astfel de. Amintiți-vă că cei mai pretențioși sunt copiii. Dacă copiii vă ascultă cu atenție, atunci nu aveți de ce să vă faceți griji, dar, cu toate acestea, îmbunătățiți-vă abilitățile în mod constant.

Dezvoltați mușchii buzelor și ai limbii. Luați o oglindă în mâini și faceți o proboscide cu buzele, uitându-vă în ea. Imaginează-ți că vrei să săruți pe cineva. Acum zâmbește, întinzându-ți puternic buzele. Faceți aceste exerciții de zece ori alternativ. Pentru a-ți antrena limba, cu vârful odihnit cu toată puterea pe un obraz, apoi pe celălalt. Încercați să vă întindeți obrajii cu limba. Apoi, de asemenea, odihnește-te pe buze din interior.

Deschideți gura și mișcați maxilarul inferior în direcții diferite. Simțiți cât de liberă se mișcă. Faceți acest exercițiu în fața unei oglinzi până când maxilarul este ușor obosit. Dacă orice mișcare te face să te simți inconfortabil, repetă-o de mai multe ori. Loviți frecvent cu dinții din față ca și cum ați fi frison. Acest lucru ajută la eliberarea maxilarului inferior.

Alege-ți poezia sau pasajul preferat dintr-o carte, memorează-l și recită-l în fața unei oglinzi. Urmăriți-vă gura și fața. Pronunțați textul exagerat, activ - acest lucru antrenează bine aparatul de vorbire. Atunci exagerarea va dispărea, dar va rămâne.

Surse:

• Exerciții de dicție
• cum să dezvolti mușchii

Dicția slabă poate aduce multe probleme în viață. Vorbirea neclară complică comunicarea și este sursa unui număr de complexe psihologice. Cu toate acestea, pentru a dezvolta un bun dicție in lipsa problemelor medicale, este destul de usor si acasa.

Vei avea nevoie

• - Dictafon;
• - Exercitii de dictie;
• - poezie.

Instruire

Începeți prin a face exerciții de respirație. Luați o poziție confortabilă și încercați să inspirați și să expirați adânc și uniform, controlându-și ritmul. Începeți treptat să vă variați respirația, scurtând inhalările și prelungind expirațiile și apoi invers. Încercați să pronunțați diferite vocale în timp ce expirați. Practicați respirația diafragmatică.

Faceți exerciții pentru aparatul articulator. Nu vă faceți griji că la început veți simți dureri: acestea se vor diminua treptat pe măsură ce mușchii devin mai elastici. Multe probleme cu dicția se datorează slăbiciunii buzelor și limbii. Antrenând mușchii feței, puteți obține o vorbire mai clară.

Tren dicție cu ajutorul frazelor. La început, pronunțați fiecare dintre ele încet, acordând atenție pronunției clare a tuturor sunetelor. Creșteți treptat ritmul, controlând în continuare calitatea articulației. În timpul exercițiilor, încordați mușchii feței și buzelor, exagerând sunetele.

Memorează și recită poezie. O astfel de metodă nu numai că vă va ajuta să puneți în practică metodele de mai sus de corectare a dicției, dar vă va permite și să ajungeți cu un bagaj poetic bun. Citiți poeziile clar, cu pauze de intonație și cu respirație controlată. Un exercițiu similar se poate face cu cântece.

Citiți proza ​​cu voce tare și înregistrați-vă discursul pe un înregistrator de voce. În același timp, este de dorit ca sensibilitatea microfonului să fie suficient de mare: numai în acest caz veți putea surprinde toate nuanțele pronunției. Controlați fluența vorbirii și claritatea sunetelor.

Sfat util

Dacă aveți probleme serioase cu dicția care nu pot fi corectate pe cont propriu (de exemplu, bavuri), este recomandabil să consultați un medic. Este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală minoră.

Lucrați vocabularul și construcția propozițiilor. Există multe exemple nu numai despre cum să spui, ci și despre ce să spui. La urma urmei, discursul tău va fi considerat corect doar dacă obții rezultatele dorite cu ceea ce spui. Un manual excelent în acest sens va fi „Speak Right...” al lui Allan Pisa și filmul „Thank you for smoking”. În rest, se pot da doar sfaturi de bază: citește mai mult.

Gândește-te la condițiile în care vei vorbi. Când vorbim de pe podium, de exemplu, există câteva particularități care trebuie luate în considerare pentru a nu linişti privitorul. Ideea principală este că nu poți „citi dintr-o foaie” - propozițiile tale nu trebuie să conțină fraze complexe, enunțuri rafinate sau o abundență de interjecții. În astfel de condiții, „frumos să vorbești” înseamnă să vorbești liber, aproape ca în viața de zi cu zi – dar în același timp cu o voce „setată” și încrezătoare. Va fi imposibil să vă luați ochii de la un astfel de difuzor și, cel mai important, veți începe să vă bucurați să fiți pe scenă.

Notă

Nu vă scrieți niciodată discursul în detaliu. Cu cât ai mai mult pe hârtie, cu atât va fi mai mare dorința de a fi în siguranță și de a privi acolo.

Sfat util

Exersează-te să vorbești în fața prietenilor tăi. A face spectacol pentru tine și pentru oameni sunt lucruri complet diferite.

Acordați atenție animatorului diverselor concerte. Un prezentator profesionist are întotdeauna un discurs de referință.

Discursul bine rostit și competent poate fi atribuit categoriei de avantaje neîndoielnice care au un impact semnificativ asupra succesului în multe cazuri. În ciuda faptului că oratoria este un instrument excelent pentru a-i influența pe ceilalți și pentru a atinge multe obiective, doar câțiva o pot folosi pe deplin. Cu toate acestea, a învăța să vorbim corect este o sarcină complet fezabilă.

Din claritatea și alfabetizarea pronunțării sunetelor individuale, a întregului cuvânt și a propozițiilor mari, se obține impresia unei persoane.

Vorbirea competentă și clară este un semn al unei persoane educate, avantajul său semnificativ care poate fi folosit în multe situații de viață. Abilitatea include mai multe componente - aceasta este dicția și expresivitatea vorbirii și un vocabular bogat și structurarea competentă a vorbirii.

Exerciții pentru dezvoltarea unei dicții bune:

Poate fi ușor să pregătiți cuvinte, să scrieți un text competent și convingător, dar nu va fi atât de ușor să îl pronunțați. Dicția și articularea slabă a vorbirii pot ruina complet un discurs pregătit cu grijă. Dezvoltarea dicției, abilitatea de a vorbi frumos este necesară în viața de zi cu zi, atât atunci când comunicați cu prietenii și rudele, cât și în conversația cu colegii de muncă, partenerii de afaceri și clienții.

Dicția presupune o pronunție clară a tuturor sunetelor, accent plasat corect, fără probleme cu articulația. Tulburările de articulație sunt asociate cu defecte ale aparatului de vorbire, care este responsabil pentru o pronunție clară. De asemenea, calitatea dicției este redusă din cauza nerespectării ritmului de vorbire și a apariției terminațiilor neclare.

Aproape toate problemele de dicție pot fi corectate dacă se dorește. Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți exerciții în mod regulat.

SWIST DE BREVET PENTRU DEZVOLTAREA DICȚIEI

Scărcătorii de limbă ne sunt cunoscuți încă din copilărie. Acestea sunt propoziții ritmice, cu un set de cuvinte în care apar adesea un anumit sunet sau mai multe sunete. Pronunțarea frecventă a răsucitorilor de limbă vă va ajuta să vă învățați cum să articulați corect sunetul dorit. Exercițiile regulate vor face vorbirea rapidă și clară.

Ar trebui să începeți cu simple răsucitoare de limbă. Pentru început, ritmul de pronunție ar trebui să fie scăzut, încercați să pronunțați clar cuvintele și sunetele. Treptat, viteza trebuie crescută. Când atingeți perfecțiunea în pronunțarea simplelor răsucitoare de limbă, puteți lua construcții mai complexe. Acest lucru va ajuta la dezvoltarea unei bune dicții de vorbire.

Un plus față de răsucitoarele de limbă va fi plasarea unui obstacol în gură care împiedică articularea corectă. Această tehnică poate fi văzută în filmul „Carnaval” (este descrisă și în multe cărți despre predarea vorbirii în public). Acolo, eroina a rostit răsucitori de limbi, punându-și nuci în gură. Puteți înlocui dopurile de vin cu nucile. Dacă înveți să pronunți clar cuvintele cu interferență, atunci, în absența acestuia, aparatul de vorbire va începe să funcționeze mai bine, iar dicția se va îmbunătăți.

Vocea noastră nu sună deloc așa cum ni se pare nouă. Prin urmare, un bun exercițiu pentru dezvoltarea dicției va fi corectarea defectelor de vorbire conform înregistrărilor dictafonului. Citiți un fragment din carte și apoi ascultați rezultatul. Observați toate deficiențele și defectele, data viitoare încercați să le corectați. Trebuie să înregistrați până când obțineți rezultatul perfect.

ANTRENAMENTUL RESPIRATORIEI

Dificultățile de respirație sunt o problemă binecunoscută cu care ne confruntăm chiar și în viața de zi cu zi. Și în rapoarte sau în vorbirea în public, acest lucru pare pierde, deoarece propoziția se dovedește a fi intermitentă, efectul cuvintelor rostite nu este întotdeauna exprimat în întregime. Antrenamentul diafragmei va ajuta să scăpați de acest lucru. Unul dintre exercițiile pentru dezvoltarea dicției este să desenați un sunet vocal în timp ce expirați. La început, respirația va fi suficientă pentru câteva secunde, dar cu un antrenament constant, poți ajunge la 25 de secunde. Următorul pas al exercițiului este schimbarea înălțimii vocii. Respirația poate fi antrenată și prin umflarea baloanelor.