Ce să faci dacă ți-e rușine și ți-e frică să mergi la dentist din cauza stării groaznice a dinților tăi și a fricii de a-i trata? Cum să nu-ți fie frică de dentist: sfaturi și trucuri. Copilului îi este frică de dentist - ce să facă? Mi-e frică să-mi tratez dinții

Fiecare dintre noi din când în când trebuie să ne trateze dinții, să facă un fel de proceduri de wellness în cavitatea bucală. Din păcate, chiar și doar o vizită la medic nu este ușoară pentru toți oamenii. Frica de stomatologi este una dintre cele mai comune fobii umane. Ea provine din copilărie, iar rădăcinile unui astfel de sentiment sunt ascunse adânc în subconștient. Ar trebui să-mi fie frică să-mi tratez dinții și cum să-mi înving frica de panică de un bărbat în haină albă?

Frica de dentist este asociată cu un sentiment subiectiv de durere apropiată. Adică, o persoană, după ce a primit o anumită experiență în copilărie, o fixează în minte și în viitor tratează astfel de situații cu o oarecare teamă. Cel mai greu este să te decizi să mergi la medic. Unii oameni sunt gata să suporte dureri de dinți și alte semne incomode de disconfort oral timp de luni de zile, dar nu caută ajutor medical. O astfel de abordare, desigur, nu poate fi numită o decizie înțeleaptă și echilibrată, deoarece se bazează pe frică și presupuneri subiective. O persoană joacă în mintea lui în avans evenimente adverse care nu au avut loc încă. Oamenii nu sunt absolut liniștiți de realizarea că în prezent toate manipulările medicale sunt efectuate sub anestezie locală, astfel încât durerea nu va trebui să fie suportată.

Motive de frică

Pentru a înțelege însăși problema care îi face pe mulți oameni să se teamă să-și trateze dinții, este necesar să se identifice cauzele care stau la baza fricii. Ele sunt de fapt destul de simple și oricine va depăși o fobie în sine trebuie să le cunoască. Tratamentul cavității bucale ar trebui să înceapă cu o înțelegere clară a necesității acestei întreprinderi. Mai rău, când cea mai mare durere te face să fii atent la dinți și nu îți lasă de ales. Atunci va trebui să acționați rapid, fără ezitare și fără a amâna problema. Inutil să spun că durerea de dinți este una dintre cele mai insuportabile.

frica de durere

Poate că acesta este motivul principal pentru care oamenii refuză să viziteze medicul dentist la timp. Durerea este ceea ce ne face să amânăm să mergem la dentist chiar și atunci când ne dăm seama că este cu adevărat necesar. Nimeni nu poate fi forțat să fie tratat. Fiecare are dreptul de a decide în mod independent când să facă manipulări medicale. Mulți oameni sunt foarte îngrijorați de acest lucru și nu toată lumea își recunoaște propria teamă. Fobia continuă să progreseze până când crește la o dimensiune impresionantă. Uneori se întâmplă situații absurde: o persoană este chinuită de carii sau chiar de pulpită și rezistă din toate puterile pentru a trata boala. Această fobie este foarte comună. Nu puteți refuza ajutorul și continuați să pretindeți că nu se întâmplă nimic semnificativ.

„Mi-e frică să merg la dentist” - această expresie poate fi auzită adesea de la prieteni și cunoscuți. Chiar și problemele grave de sănătate sunt uneori incapabile să influențeze teama care înlătură din interior și nu permite ca vocea rațiunii să fie auzită. Unii oameni sunt atât de implicați în această problemă încât nu ascultă de nimeni și nu fac nicio încercare de a învinge rezistența în ei înșiși și de a înceta să se mai teamă. Cu toate acestea, trebuie să înțelegeți că mai trebuie să faceți ceva, dificultățile nu vor fi rezolvate de la sine.

Nu este un secret pentru nimeni că tratamentul stomatologic este o perspectivă foarte neplăcută, însoțită de stres constant și risipă de bani. Astăzi, tratamentul, de fapt, nu este ieftin. Dar dacă nu alocați bani pentru sănătatea dvs., atunci puteți rămâne în curând fără dinți. „Mi-e teamă să scot un moș de minte” este o plângere foarte frecventă în rândul tinerilor sub treizeci de ani. Aproape toată lumea trebuie să se confrunte cu astfel de simptome. Sunt „opturile” – cei mai insidioși dintre toți dinții pe care îi are o persoană. Ele pot răni și provoca disconfort chiar și atunci când nervul este complet îndepărtat, așa că medicii nu recomandă să le lase atunci când există probleme.

Informații dezamăgitoare

De ce ne mai temem când trebuie să mergem la dentist? Desigur, ne vor spune cât de rău și de neglijat este totul. Unii oameni le este frică să vadă adevărul și nu știu la ce să se aștepte când merg la medic. Informațiile dezamăgitoare cu care cineva trebuie să se confrunte în cabinetul dentistului sunt confuze pentru unii, în timp ce alții sunt foarte nervoși și îngrijorați. Se pare că situația este complet ireparabilă și nu atât de ușor de gestionat. Astfel de dificultăți sunt eliminate din rutina obișnuită, făcute să sufere. Dacă protezele complexe sunt în față, starea de spirit, desigur, nu va fi cea mai bună.

O vizită la dentist este rareori limitată la una sau două vizite. Stresul experimentat în această perioadă poate afecta semnificativ întregul corp. Ai grijă de tine și ai grijă de sănătatea ta. Este mult mai ușor să te obișnuiești să treci anual la un control preventiv decât să aștepți următoarea situație deplorabilă.

Cum să depășești anxietatea

Frica de stomatologi este o problemă serioasă care poate și ar trebui să fie tratată. Există metode minunate pentru a dezvolta o atitudine pozitivă față de stomatologi. Dacă lași totul să-și urmeze cursul, atunci nu vei putea niciodată să-ți învingi frica. Asumă-ți responsabilitatea pentru tot ceea ce ți se întâmplă și atunci vei ieși învingător din orice situație. Care sunt câteva modalități de a face față unei fobie?

Atitudinea corectă

Pentru a face o vizită la medic cât mai utilă, trebuie să vă pregătiți corespunzător. Este foarte important să vă acordați corect procesul de tratament și atunci nu vi se va părea atât de groaznic. Nu este nevoie să te închizi în singurătate și să te gândești că nimănui nu-i pasă de tine și de problema ta. Ce ar trebui făcut pentru asta? În primul rând, încearcă să te calmezi. Dacă intrați în panică, faceți niște exerciții de respirație, cu siguranță nu vă vor face rău. Încercați să derulați mental în cap tot ce se va întâmpla la programarea la medic. Imaginează-ți manipulările, încearcă să le vezi cu ochii tăi - majoritatea oamenilor le cunosc. Așa că îți dai seama că nimic nu te amenință și de fapt nu este absolut nimic de care să te temi.

Acceptarea sentimentelor tale

Mulți oameni le este foarte frică să meargă la dentist. Dar și mai mult sunt jenați de propriile sentimente negative. Li se pare că nu este potrivit ca un adult să-și facă griji pentru o chestiune atât de nesemnificativă. Cu toate acestea, merită să ne amintim că tot ceea ce vă interesează, provocând sentimente, este extrem de important. Cum să recunoașteți și să vă acceptați propriile emoții? Nu renunta la experiente noi. Comunicați mai mult, plimbați-vă, vizitați diverse expoziții, muzee. Astfel vei putea observa că toți oamenii au aceleași nevoi într-o măsură sau alta ca și tine.

Întâlnește-te mai des cu persoane și cunoștințe asemănătoare. Când avem ocazia să observăm acțiunile altora, le comparăm involuntar cu noi înșine. Atunci se înțelege că sentimentele noastre sunt corecte și naturale. Împărtășește-ți experiențele cu alții cât mai mult posibil. Nu trebuie să-ți fie frică să arăți slăbiciune, fii cât mai natural posibil. O astfel de experiență te va ajuta să înveți să te accepți ca o persoană cu temeri și îndoieli individuale.

Întrebări la medic

Dacă ești îngrijorat de o problemă, nu va fi de prisos să recâștigi pacea și încrederea. Întrebați medicul dentist tot ce doriți să știți despre starea dinților și a cavității bucale în general. Pentru a nu uita nimic, este mai bine să notați întrebările pe hârtie și apoi să le citiți cu voce tare unui specialist. Noteaza tot ce iti vine in minte, nu te jena si limiteaza-te. Crede-mă, vei fi mult mai puțin nervos dacă devii stăpân pe deplin asupra situației. Nu vă fie teamă să întrebați medicul dumneavoastră. Chiar dacă par proști și arată ignoranța ta, spune-le oricum cu voce tare. Este mai bine decât să trebuiască să ghicești acasă și să cazi constant într-o stare de panică. Ai grijă de nervii tăi și de cei dragi. Răspunsurile pe care le veți primi de la un specialist competent vă vor ajuta să navigați în viitor și să vă recăpătați liniștea sufletească. Și acest lucru este extrem de important.

Ai grijă de sănătatea ta orală

Din anumite motive, mulți oameni preferă să aștepte apariția problemelor cu dinții decât să prevină dezvoltarea bolii. Dar este mult mai ușor să vizitezi medicul dentist la fiecare șase luni sau cel puțin o dată pe an pentru o examinare preventivă. Este posibil să nu trebuiască să recurgeți la tratament în acest caz, dar această abordare va ajuta la identificarea bolilor într-un stadiu incipient și la prevenirea cu succes a dezvoltării lor. Îngrijirea sănătății bucale este responsabilitatea fiecărei persoane care dorește să-și mențină dinții în ordine mult timp. Nu este nimic mai trist atunci când tinerii sunt nevoiți să-și introducă proteze pentru ei înșiși și să cheltuiască mulți bani pe ea. Dinții trebuie protejați și încercați să-i mențineți sănătoși mulți ani. Din păcate, nu toată lumea reușește, dar trebuie să depui toate eforturile.

Dacă urmează să vi se extragă un dinte, pregătiți-vă mental pentru procedură. În cazul în care o frică puternică copleșește, luați un medicament sedativ, dar nu mai mult de un comprimat, altfel anestezia locală ar putea să nu funcționeze. Crede-mă, extracția dinților în condiții moderne este un proces complet nedureros și deloc înfricoșător. Poate că va deveni mai ușor dacă vă imaginați treptat toate acțiunile unui medic. Atunci ar trebui să căutați în rețea informații relevante despre acest subiect. Cu toate acestea, nu vă lăsați prea duși de descrieri și nu citiți impresiile oamenilor de pe forumuri care au trecut prin această procedură. Fiecare are propriile emoții și sentimente, în acest caz nu aveți nevoie deloc de ele. Experiența unei persoane poate fi complet diferită de alta. Nu este nevoie să fii egal cu nimeni, concentrează-te doar pe tine. Impresiile și sentimentele tale joacă un rol decisiv.

Concluzie

Dacă frica te împiedică atât de mult să-ți faci activitățile obișnuite, atunci încearcă metoda de distragere a atenției. Ce poți face ca să nu mai tremura de frică? Încercați să citiți o carte interesantă, să vizionați un lungmetraj sau să participați la un spectacol de teatru. Toate aceste acțiuni îți vor oferi noi emoții pozitive, care te vor ajuta să faci față stării deprimante în viitor. Învață să te bucuri de viață în orice împrejurare, pentru că condițiile ideale nu vin niciodată.

O zi bună, dragi cititori. În acest articol, veți învăța ce să faceți dacă vă este frică de stomatologi. Vei deveni conștient de motivele pentru care se naște această fobie și cum se poate manifesta. Veți învăța ce este o astfel de frică la copii, cum să o faceți față și ce să faceți pentru a preveni dezvoltarea ei.

Definirea conceptului

Frica de dentist este diferită. Pentru cineva este moderat, o persoană este capabilă să învețe în mod independent să o controleze și să o depășească. În alte cazuri, frica este atât de puternică încât oamenii pot avea atacuri de panică, leșinând doar de la simplul gând de a merge la dentist. Această frică se numește fobie dentară. În funcție de cât de înrădăcinată este, un dentist, un psiholog cu experiență sau pacientul însuși va ajuta să facă față fricii.

Există trei tipuri principale.

1. Congenital. În acest caz, există o teamă de toți oamenii în haine albe, sau vederea sângelui este foarte înspăimântătoare. Cauzele acestui tip de fobie sunt procese patologice în timpul sarcinii, hipersensibilitate sau o încălcare a procesului metabolic. Apare în cazuri rare.
2. Dobândit. Se formează pe baza unei experiențe nereușite experimentate în timpul ultimei vizite la cabinetul stomatologic. Acest tip de fobie este mai frecventă decât altele.
3. Imaginar. Este ușor de gestionat cu ajutorul unui dentist bun. Cel mai adesea apare pe baza poveștilor altora despre experiența altcuiva atunci când vizitează cabinetul dentistului. Cel mai mult amenință oamenii impresionabili și copiii care nu au avut încă experiență personală cu medicul dentist.

Am dobândit frică. A apărut în copilărie, după ce am ajuns la clinica de stat să văd un doctor de școală veche. După ce am stat în fața cabinetului stomatologului, am reușit să aud destui de alți copii plângând. Mi-a fost foarte frică să merg acolo. Nu este de mirare că, o dată pe scaun, am încercat să rezist, am plâns, așteptându-mă la durere. Medicul dentist nu i-a păsat de lacrimile mele și a decis să-mi găurize dinții indiferent de ce. M-am oprit din plâns, am încercat să nu mă mișc, dar doctorul m-a lovit pe limbă... Ca adult, vizitez doar cabinete private cu echipament nou. Și totuși, de fiecare dată când merg la dentist, simt o frică puternică, bătăile inimii se accelerează, mă simt tremurând în membre, uneori mă simt leșin. Dar părăsesc biroul ca un erou, pentru că nu se întâmplă nimic groaznic.

Motive posibile

Să ne uităm la răspunsurile la întrebarea de ce oamenii se tem de stomatologi.

1. Anterior, a existat o experiență negativă de întâlnire cu un dentist. Specialistul putea fi incompetent, era neglijent. Poate că a uitat de necesitatea aplicării unui analgezic sau nu a acordat atenție faptului că nu a funcționat, au fost folosite instrumente învechite.
2. Nedorința de a auzi acuzația din adresa dumneavoastră privind dinții neglijați. O persoană nu vrea să se simtă umilită, nu vrea să asculte reproșurile altora.
3. Rezultatul faptului că, în timpul perioadei de naștere a unui copil, în corpul mamei a avut loc un salt în hormoni precum norepinefrina și serotonina. Acesta este ceea ce a dus la faptul că omulețul care s-a născut toată viața experimentează o anxietate crescută înaintea procedurilor care pot provoca durere.
4. Prezența unui prag scăzut al durerii sau a unei sensibilități crescute provoacă și frică în rândul stomatologilor.
5. Impresionabilitate puternică sub influența poveștilor altor oameni despre experiențele lor negative.
6. Înfricoșător necunoscut. Pacientul nu știe ce va face medicul cu el, nu înțelege cum sunt aranjate instrumentele.
7. Nedorinta de a sta in fata medicului cu gura deschisa, senzatie de disconfort. Acest lucru este deosebit de acut la femeile care trebuie să viziteze un medic de sex masculin.
8. În timpul sarcinii, o astfel de frică se dezvoltă din cauza preocupării pentru viața copilului, sănătatea lui.

semne

Principalele manifestări ale acestei fobii includ:

• tensiune musculară;
• sentiment de neputință;
• acțiune necontrolată;
• anxietate de panică;
• refuzul de a comunica cu medicul dentist;
• transpirație crescută;
• Dureri de cap puternice;
• tahicardie;
• atacuri de aritmie;
• hipertensiune;
• probleme ale tractului gastrointestinal, ca urmare a tulburărilor puternice;
• dilatarea pupilelor;
• leșin sau leșin.

Cum să depășești

Dacă expresia „Mi-e frică să merg la dentist” vă este familiară, atunci trebuie să luați urgent măsuri pentru a vă depăși frica.

1. Stabilește-ți un obiectiv pentru a obține un zâmbet frumos, o gură sănătoasă. Acest lucru este mai important decât să renunți la frica ta.
2. În etapa inițială a luptei împotriva fobiei tale, poți merge la dentist, însoțind unul dintre prietenii și rudele tale. Doar obișnuiește-te cu ceea ce se întâmplă acolo, dar este indicat să vizitezi o instituție neguvernamentală.
3. Mergeți la controale regulate, inclusiv la cele preventive. Este întotdeauna mai ușor să vindeci o boală într-un stadiu incipient. Nu vrei ca medicul să te terorizeze mult timp atunci când afecțiunea este neglijată.
4. Nu exagera cu pastile calmante. Deci vă puteți pierde cunoștința. Medicul vă poate sugera o injecție care vă va calma sistemul nervos. În plus, după ce a primit o experiență favorabilă, nu va fi atât de înfricoșător să vizitați medicul dentist în viitor.
5. Pentru unii oameni, prezența cuiva foarte apropiat, cineva în care au încredere din toată inima, în cabinetul stomatologului ajută să le facă față fricii.
6. De mare importanță este medicul potrivit, care va putea alege abordarea potrivită pentru un anumit pacient și va ajuta să facă față fricii care rezultă.

Ajuta doctorul

Pe lângă faptul că o persoană care merge la medic ar trebui să fie pregătită pentru un rezultat pozitiv al tratamentului, medicul este, de asemenea, capabil să creeze un mediu calmant, să stabilească contact cu pacientul pentru a-l calma cât mai mult posibil. .

1. Puteți activa muzica calmă sau sunete ale naturii.
2. Clinicile pentru copii folosesc adesea monitoare care arată desene animate pentru a permite copilului să nu se gândească la ceea ce se întâmplă în gură.
3. Comunicarea cu pacientul, manifestarea interesului pentru problemele sale, în viața lui are și un efect calmant.
4. Atunci când comunicați cu o persoană, nu trebuie să-i reproșați sau să-l criticați pentru îngrijirea dentară insuficientă. Acest lucru va provoca doar un sentiment neplăcut, este puțin probabil să se întoarcă la tine din nou.
5. Pentru orice eventualitate, trebuie să vă aprovizionați cu sedative, deoarece nu se știe ce pacient va fi prins.

1. Este necesar să îți dai seama că, cu cât eviți mai mult să mergi la medic, cu atât situația cu dinții tăi se va agrava și vor fi necesare mai multe vizite pentru tratament.
2. Dacă nu reușiți să vă faceți față singur fricii, cereți ajutorul unui psiholog.
3. Realizați că în clinicile moderne echipamentul este de înaltă calitate, medicii își tratează mai bine pacienții. Ca să vă fie mai puțin frică, puteți alege specialiști care au o mulțime de feedback pozitiv.
4. Ca să nu fie atât de înfricoșător, nu poți veni decât la o consultație cu un stomatolog pentru început. Și numai după ce ați întâlnit o persoană, predați-vă mâinilor sale experimentate pentru tratament.

Frica la copii

Dentofobia este observată mai des în copilărie. Acest lucru se datorează faptului că bebelușii au labilitatea emoțiilor copiilor și nu există suficientă experiență în vizita la stomatologi. Copiii cu vârsta cuprinsă între doi și cinci ani reacționează deosebit de acut, pentru că încă le este greu să-și controleze emoțiile.

Principalele cauze ale fricii copiilor includ:

• teamă că va fi foarte dureros;
• experiență negativă atunci când vizitați orice medic;
• frica de necunoscut;
• comportament greșit al părinților.

Ce să faci dacă copilului îi este frică să meargă la dentist.

1. Copilul trebuie prezentat medicului, important este ca între ei să se stabilească contact, bebelușul poate avea încredere în el.
2. Pentru copiii foarte sensibili, este imperativ utilizarea anesteziei.
3. Duceți copilul doar la birouri cu echipamente de ultimă generație, unde nu se aude niciun sunet teribil al unui burghiu și proceduri zgomotoase.
4. Este indicat să nu începeți starea dinților copiilor, pentru a se descurca cu proceduri scurte. Pentru un copil mic, fiecare minut este o eternitate.
5. Este recomandabil să distrageți atenția copilului de la a se gândi la procedura viitoare, urmărind un desen animat.
6. Anxietatea crescută a părinților care îl conduc la procedură este foarte importantă pentru copil. Copilul simte totul, începe să se îngrijoreze și mai mult. De aceea este atât de important să rămână calmi.

Să ne uităm la cum să prevenim dezvoltarea unei fobie la copii. Părinții își pot învăța copiii cum să nu se teamă de dentist.

1. Este important să-i arătăm celui mic că vizita la dentist este un proces natural. Dinții trebuie îngrijiți încă din copilărie.
2. Important este să nu intimidați copilul, să nu-i spuneți niște orori despre ce s-ar putea întâmpla în cabinetul medicului.
3. La prima vizită la dentist, trebuie să alegi doar cel mai bun medic, deoarece prima experiență va avea impact asupra restului vieții tale.
4. Nu va fi de prisos dacă medicul stomatolog îi prezintă copilului în cabinetul său, instrumentele sale, doar pe cele care nu sunt foarte înfricoșătoare. El vă va explica de ce sunt folosite, vă va spune care este nevoie de curățarea dinților.
5. Dacă copilul se așteaptă la proceduri dureroase, atunci este mai bine să aveți grijă de anestezie.

Acum știi cum să învingi frica de dentist. Amintiți-vă că nu puteți începe starea cavității bucale. Ce putem spune despre durerea de dinți severă fără un tratament adecvat. Este important să-ți poți depăși fobia, mergi fără teamă la dentist.

Frica de stomatologi are o mulțime de nume: stomatofobie, odontofobie, dentofobie. Dar esența acestui lucru nu se schimbă. Mulți oameni se confruntă cu o frică sălbatică de vizita viitoare la medic. Și aproape toată lumea se gândește: „Dentist?”. În acest articol, vom analiza în detaliu cauzele acestei fobii, care a luat amploarea unei epidemii, precum și modalitățile de a scăpa de ea.

Ce este dentofobia?

Desigur, orice persoană va fi puțin nervoasă înainte de a merge la dentist. Unii sunt doar puțin îngrijorați și se simt puțin inconfortabil. Pentru alții, simplul gând la necesitatea de a merge la medic provoacă teamă de panică și, din cauza tipului de exercițiu, începe isteria. Acest caz se numește dentofobie - frica de stomatologi. Mulți oameni pur și simplu nu știu ce să facă dacă le este frică să meargă la dentist.

Dar merită să ne amintim că fobia dentară este un grad extrem de frică de o astfel de frică este pur și simplu imposibil de controlat, o persoană își poate pierde cunoștința. Unii pot avea o criză hipertensivă sau un atac de angină. Acești pacienți nu iau deloc contact, nici un medic nu reușește să-i calmeze și să-i convingă. Persoanele care suferă de o astfel de fobie pot fi obligate să meargă la medic doar în cel mai extrem caz. De exemplu, atunci când o durere de dinți este deja insuportabilă, analgezicele convenționale sunt deja neputincioși, iar mâncatul devine doar o tortură.

De ce anume se tem pacientii?

De ce le este frică oamenilor de stomatologi? Știm cu toții că durerea este ceea ce se tem cel mai mult pacienții. Injecțiile, un burghiu și alte instrumente nu sunt atât de groaznice ca faptul că pot provoca durere.

În plus, senzația de disconfort provoacă:

Cum să depășești fobia dentară?

După ce am aflat de ce atât de mulți oameni se tem de stomatologi, să ne uităm la metodele de a trata fobia dentară. În primul rând, trebuie remarcat faptul că a scăpa de frică este un proces de muncă lungă și grea asupra propriei persoane și de manifestare a puterii de voință. Nu credeți că acest lucru este ușor și simplu, arătați puțină răbdare și mersul la dentist nu vă va mai părea un sfârșit al lumii.

Deci, te-ai gândit peste tot și ai ajuns la concluzia: „Mi-e frică de dentist”. Ce să faci în acest caz? Pentru început, înțelegeți că, amânând o vizită la dentist, nu faceți decât să vă înrăutățiți sănătatea. Ți-e teamă că medicul te va răni, dar tu însuți începi situația până când dintele în sine începe să doară.

Dacă vă este frică de stomatolog, trageți-vă împreună, sunați și faceți o programare. Atunci nu veți avea de ales decât să vă prezentați la programare la ora stabilită. Și când vii, discută toate detaliile cu medicul, pune-ți toate întrebările.

O altă modalitate bună de a nu vă teme de stomatolog este să citiți cărți de referință medicală. Încearcă să citești cărți despre boala ta, cum să o tratezi, înainte de a merge la medic și vei înțelege că nu este nimic rău în asta. Un stimulent suplimentar pentru a vizita un medic va fi vizualizarea fotografiilor pacienților înainte și după tratament.

Alegeți o clinică care este situată aproape de casa dvs., care arată confortabil și prietenos. Studiați toți medicii din clinica selectată, citiți recenzii despre ei, conectați-vă la un contact pozitiv cu medicul dentist. Mulți medici înșiși știu că pacienților le este teribil de frică să vină să-i vadă. Dacă avertizați în prealabil medicul despre frica dvs., el va încerca să vă calmeze și să vă sprijine. Astfel, vă puteți adapta cu ușurință la mediul medical și vă puteți adapta la tratament.

Dacă cea mai mare frică a ta este durerea, discută în prealabil cu medicul despre opțiunile de anestezie. Pentru a reduce teama pacientului, unii stomatologi ofera sedare.

Sedarea este o formă pregătitoare de anestezie generală. Această procedură duce la o scădere a sensibilității, emoția scade și persoana este pe jumătate adormită.

Cum să nu-ți fie frică de dentist?

Această întrebare îngrijorează fiecare dentofob. Există mai multe sfaturi pentru a vă ajuta să scăpați de frica obsesivă.

Cu ajutorul acestor sfaturi simple, am învățat cum să nu ne fie frică de stomatolog. Ține-te de ele și mergi la medic nu îți va mai provoca emoții negative.

Cum să scapi de frică cu ajutorul unui medic?

De asemenea, medicilor stomatologi le este greu când vine la ei un pacient căruia îi este groaznic de frică să stea pe scaun. În acest caz, medicul ar trebui să-l ajute să se calmeze. Medicul dentist trebuie să discute cu pacientul, să afle cauza fricii, să povestească despre toate procedurile necesare. Stabilirea contactului cu pacientul este un factor foarte important în activitatea stomatologului.

Clinicile stomatologice încearcă acum să minimizeze stresul clienților și să facă vizita la medic confortabilă și nedureroasă. Pentru aceasta aplica:

1. Muzica clasică sau sunete ale naturii care calmează și relaxează.
2. Asigurarea anesteziei de calitate.
3. Unele clinici oferă clienților ochelari video pentru a se bucura de vizionarea unui film în timp ce medicul lucrează.

Dacă nu știi cum să nu-ți fie frică de dentist și toate încercările tale s-au dovedit a fi inutile, atunci trebuie să cauți ajutor de la un psihoterapeut.

Dentofobia la copii

Din păcate, copiii sunt mai predispuși să se teamă de stomatologi. Cea mai periculoasă vârstă este 3-5 ani. În această perioadă, copiii nu pot explica de ce le este frică și au un control slab asupra emoțiilor lor. Cauzele fobiei dentare la copii sunt aceleași ca la persoanele mature:

1. Incertitudine.
2. Frica de durere.
3. Amintiri proaste de la o vizită anterioară la medic.
4. comportamentul parental.

Cum să nu-ți fie frică de dentist pentru copiii mici?

Mulți părinți se întreabă: „Copilului îi este frică de dentist: ce să fac?”. Pentru a preveni formarea fobiei dentare în viitor și pentru a reduce frica copilului în prezent, este necesar:

Notă pentru Dentophobe

Rezumând toate cele de mai sus, vom face o scurtă listă de sfaturi despre cum să vă liniștiți și să nu vă mai temeți de stomatolog.

Concluzie

Din acest articol, ați învățat cum să nu vă fie frică de stomatolog, luați în considerare cauzele fobiei dentare și cum să o eliminați. Urmați aceste recomandări simple, iar mersul la dentist va provoca doar emoții pozitive.

• De regulă, decizia de a consulta un medic vine după o durere de dinți severă care durează câteva zile, mai ales dacă procesul inflamator a depășit dintele și există un flux sau umflare pe față. În această opțiune, durerea îneacă disconfortul psihologic de la vizita planificată.

1. Înainte de prima vizită imediată viitoare la dentist, de exemplu, a doua zi, dimineața

• Pacientul poate să se îndoiască de oportunitatea unei vizite la medic, să-și facă griji, să nu doarmă noaptea, să se chinuie cu îndoieli și temeri exagerate.

• cereți medicului să vă facă o programare dimineața până la ora 10-11.
• înainte de a merge la medic a doua zi, luați un somnifer sau beți tincturi naturale liniștitoare din valeriană, mamă. De asemenea, are sens să bei lapte cald cu miere sau alt lichid (nu alcool!). De asemenea, merită să iei o cină copioasă. La 30 - 60 de minute după o masă copioasă se instalează somnolența, care te ajută să adormi mai repede, așa că dimineața înainte de o vizită la medic te vei trezi mai vesel, iar noaptea nu te vei chinui cu îndoieli și temeri inutile. .

Sedare pentru tratament stomatologic fara teama

În unele cazuri, atunci când factorii obiectivi și subiectivi sunt legați într-un singur nod (de exemplu, frica de un pacient dentar și, în același timp, o cantitate mare de tratament înaintea lui), se poate lua decizia de a utiliza sedarea sau anestezia în procesul de tratament.

În acest context, există o serie de proceduri care pot fi efectuate sub sedare și

Când ți-e frică să mergi la dentist, când frica de cabinetul stomatologic te aduce într-o stare de groază și la simpla amintire a sunetului unui burghiu dentar ești gata să leșini, atunci este posibil să fi o frică de stomatologi sau fobie dentară.

Acest articol descrie de ce oamenii se tem de stomatologi, cum poate fi depășită această frică și cum să vă acordați corect o vizită la dentist.

Ce este fobia dentară: o boală sau doar frică?

Înainte de o vizită la dentist, toți oamenii sunt nervoși. Unii pur și simplu experimentează un ușor disconfort și nervozitate, iar unii se tem chiar și de gândul de a merge la dentist, iar menționarea unui burghiu la această persoană provoacă doar o furie.

În al doilea caz există dentofobie(sinonimele pentru această boală sunt și definiții precum stomatofobia și odontofobia) sau frica de panică înainte de a merge la dentist.

Această boală gravă trebuie distinsă de simpla frică de stomatologi pe care o simte aproape fiecare pacient în fotoliul stomatologului. Apare această stare isterie până la pierderea conștienței și accese de frică incontrolabilă.

Pacienții care suferă de hipertensiune arterială pot prezenta crize de angină pectorală sau crize hipertensive. Acești oameni, de regulă, nu sunt contactabili și chiar și un medic foarte experimentat nu poate găsi un limbaj comun cu ei.

O frică pronunțată de stomatologi nu este o fobie foarte comună. Conform statisticilor medicale, aproximativ 6-8% dintre oameni suferă de fobie dentară.

De regulă, pacienții cu fobie dentară merg doar la dentist in situatii de urgenta. De exemplu, dacă un dinte doare atât de tare încât analgezicele nu pot ajuta sau dacă un dinte cariat vă împiedică să mâncați pe deplin și să vorbiți în mod normal.

De unde fricile sau cum să nu-ți fie frică de dentist?

Cel mai important și primul moment care vă permite să vă depășiți frica de dentist este intelegerea cauzei apariția acestei probleme. Orice persoană care suferă de fobie dentară are propria lor, dar, în general, factorii care provoacă o fobie sunt destul de asemănători:

Pe lângă motivele de mai sus, fobia dentară poate fi cauzată de un prag scăzut al durerii sau de tulburări psihice. În unele cazuri, această problemă apare în timpul sarcinii, când viitoarea mamă este îngrijorată că tratamentul îi va face rău copilului ei.

Cum să nu-ți mai fie frică de dentist? Aceasta este o întrebare foarte importantă pentru persoanele care suferă de fobie dentară. Mai mult, este acută dacă este pur și simplu imposibil să amâni mersul la dentist.

În primul rând, trebuie să înțelegeți exact ce ce anume Esti speriat. De ce puteți face un tabel care vă poate ajuta să determinați tipul de frică. Într-o coloană, trebuie să introduceți varianta probabilă a fobiei și, lângă fiecare element, setați un număr de la 1 la 4, când unitatea este „Nu îmi este deloc frică”, cele două sunt „Mă simt moderat frică”, cea trei este „Mi-e foarte frică”, iar cele patru corespund definiției „Mi-e groaznic de frică”.

Trebuie să efectuați acest test într-un mediu calm, notând cu sinceritate toate temerile tale.

Următorul pas este să analizați lista primită și să încercați să înțelegeți ce anume vă sperie în orice caz particular și care ar putea fi motivul pentru aceasta.

De exemplu:

Adesea, această tehnică simplă este suficientă pentru a scăpa de teama de a vizita medicul dentist. Când este imposibil să te ocupi singur de această problemă, poți să vizitezi medicul dentist cu această listă, pe care vrei să-l tratezi în viitor și să-l consulți despre temerile tale și realitatea lor reală.

De foarte multe ori, tratamentul preliminar ajută la depășirea fricii de dentist. consultare cu un doctor. O mulțime de policlinici oferă clienților lor posibilitatea de a se consulta cu un medic generalist sau chirurg, la numirea acestor specialiști se discută bolile dentare existente și modalitățile de eliminare a acestora. Puteți adresa medicului toate întrebările care sunt importante pentru dvs., precum și să cereți explicații cu privire la toate măsurile medicale sau de diagnostic.

Problemele de efectuare a anesteziei, probabile alternativă căi terapeutice. O relație de încredere cu medicul dentist determină în mod semnificativ succesul în tratamentul fobiei dentare. Când o persoană are încredere în dentistul curant, se poate relaxa rapid pe scaunul dentistului și nu mai simte frică.

Nu este nevoie să amânați o vizită la clinica dentară. În timp, frica probabil nu va scădea, dar starea dinților va fi mult mai proastă.

Înainte de a merge la dentist, trebuie să încercați să dormiți bine și să vă odihniți. În ajunul culcului, puteți lua glicină sau puteți folosi remedii populare cu efect sedativ(tinctură de mamă sau valeriană). Înainte de a merge la dentist, nu trebuie să planificați niciun eveniment important care va fi un stres suplimentar.

O privire din cealaltă parte: cum să nu-ți fie frică de dentist?

Dentofobie Nu este doar o problemă de pacient. Acest fenomen se aplică și medicilor care sunt obligați să decidă ce se poate face cu o persoană care trebuie să efectueze un fel de manipulare dentară (de exemplu, să scoată un dinte putrezit sau să scoată un nerv), dar îi este frică de moarte să stea. în scaunul stomatologului.

Un tehnician dentar, terapeut sau chirurg bun va avea o conversație preliminară cu o persoană pentru a-i determina nivelul fricii și, de asemenea, va putea asculta ce anume îngrijorează pacientul și ce îi provoacă fobiile. Medicul dentist va explica în detaliu cum se numește procedura specifică și care este semnificația acesteia.

În general, astăzi, stomatologia are o direcție pentru reducerea maximă a stresului la pacienți în timpul unei vizite la clinică. Pentru ce este folosit pe scară largă:

• În cazurile severe se recurge la tratament stomatologic sub anestezie.
• Anumite clinici au ochelari video, datorită cărora o persoană în timpul muncii unui stomatolog poate fi distrasă urmărind filmul său preferat.
• Fundalul de zgomote naturale sau muzică clasică ușoară, contribuind la calm și relaxare.
• Cazurile de fobie dentară foarte puternică pot fi corectate de un psihoterapeut folosind diverse metode terapeutice.

Fobia dentară a copiilor

Se remarcă dentofobia în copilărie mult mai des spre deosebire de adulți. Acest lucru se datorează labilității emoțiilor la copii, lipsei experienței anterioare de a vizita medicul dentist.

Această fobie este cu atât mai dificil de manifestat la copiii cu vârsta cuprinsă între 3-6 ani, deoarece în acest moment copiii nu sunt încă capabili să-și controleze acțiunile și emoțiile, copiii nu pot spune pe deplin despre fricile și experiențele lor și sunt, de asemenea, puțin accesibili pentru a lua legatura.

Dentofobia la copii are aceleasi motive, ca și versiunea pentru adulți a acestei boli:

• frica de durere;
• frica de necunoscut;
• comportamentul incorect al părinților;
• experiență negativă anterioară de a vizita nu numai un dentist, ci și un medic de altă specializare.

Cum să salvezi un copil de frică?

Când un bebeluș se teme de dentist, atunci, cel mai probabil, motivul este în prima comunicare neplăcută cu medicul dentist. Este prima vizită la dentist care formează la o persoană mică atitudinea sa ulterioară față de aceste manipulări.

Tratamentul fobiei dentare va contribui la:

Din fericire, mulți copii se adaptează rapid și nu mai simt frică. În timpul comportamentului corect al părinților și al unui medic pentru băieți și fete mici, tratamentul dinților temporari, și ulterior celor permanenți, va fi o aventură interesantă și interesantă.

După cum reiese clar din articol, frica de stomatologi este un fenomen destul de obișnuit, care poate și trebuie chiar să fie combatut. Cel mai important este să nu lăsați totul să-și urmeze cursul și amintiți-vă că pentru a menține dinții sănătoși este mult mai ușor atunci când vizitați regulat medicul dentist și urmați toate recomandările acestuia.