Condição normal durante a gravidez no primeiro trimestre. Primeiro trimestre de gravidez

Segundo os médicos, como a futura mãe se comporta no primeiro trimestre da gravidez, 50% depende da saúde e desenvolvimento adequado filho. É a mãe que pode prevenir o aparecimento de muitos problemas. Este período de sua vida está associado a algumas dificuldades e proibições. O que procurar Atenção especial? Quais semanas do primeiro trimestre são consideradas as mais perigosas?

Características do período

O primeiro trimestre da gravidez é o começo do começo. Consiste em 12 semanas. Durante este período, muitos órgãos e sistemas do feto são colocados. Como é esse processo?

• As células estão no estágio de divisão ativa. O óvulo fertilizado se move em direção ao útero. É importante que não haja aderências em seu caminho, caso contrário, existe o perigo Gravidez ectópica.
• O ovo está firmemente fixado no útero. Se houver algum processo inflamatório, ele pode estar localizado perto do pescoço. Isso é muito perigoso, pois pode provocar placenta prévia. Quando aparecem outras condições desfavoráveis ​​para o desenvolvimento do embrião, o organismo materno o rejeita e o retira do corpo. Esse fenômeno é chamado de autoaborto.

• Por volta do 20º dia de gravidez, os órgãos são colocados no embrião. Os rudimentos de nervos, coração e sistema reprodutivo aparecem. A partir da quinta semana você já pode ouvir seu batimento cardíaco. Em média, sua frequência atinge 110-130 batimentos por minuto.
• Então o cérebro aparece e se desenvolve ativamente. Por causa disso, a cabeça cresce. Neste momento, seu tamanho é de aproximadamente 30% de todo o corpo.
• O próximo passo é a formação das pernas. Tornam-se mais visíveis.
• A partir da semana 10, o embrião é chamado de feto. Neste momento, ele tem dedos das mãos e dos pés.
• Até 11 semanas, o feto ainda está crescendo e se desenvolvendo ativamente.

Primeiros sinais

A contagem regressiva da gravidez começa a partir do primeiro dia da última menstruação. Por esse motivo, uma mulher sente os primeiros sintomas no meio do trimestre:

Se você não encontrar o problema a tempo e não iniciar o tratamento, poderá provocar um aborto espontâneo.

Testes obrigatórios

O primeiro trimestre da gravidez é o período em que você deve tomar uma série testes obrigatórios. Quais e quanto, o médico assistente decide. Normalmente isso:

• análise geral de sangue;
• exame de sangue para sífilis e HIV;
• determinação do grupo sanguíneo e fator Rh;
• teste de açúcar no sangue;
• Análise de urina;
• esfregaço vaginal.

Se algum resultado parecer insatisfatório ao médico, ele poderá prescrever exame adicional. Além dos exames descritos acima, as mulheres precisarão visitar um oftalmologista, dentista, otorrinolaringologista e terapeuta. Não se esqueça da primeira triagem.

A triagem, ou ultrassonografia de triagem, é a mais análise importante por um período de 10 a 14 semanas. Durante este exame, o obstetra-ginecologista presta atenção a dois parâmetros: nível de hCG e PAPP-A ou proteína-A plasmática.

O nível de hCG começa a aumentar depois que o embrião é fixado no útero. Se for muito alto ou, inversamente, subestimado, podemos falar de patologias.

Se o nível de hCG estiver baixo, isso indica:

• gravidez ectópica ou perdida;
• atraso no desenvolvimento;
• o risco de aborto;
• insuficiência placentária.

Um nível elevado de hCG indica tais problemas:

• gravidez com dois ou mais fetos;
• distúrbios do desenvolvimento no nível cromossômico;
• gestose.

A proteína do plasma começa a ser produzida a partir do momento da concepção. Significado especial os médicos dão no final do primeiro trimestre. Nível reduzido dessa substância indica a possibilidade de ter um filho com distúrbios cromossômicos. próximo período para triagem - 5 meses de gravidez.

Toxicose

Você precisa saber que o início da gravidez quase sempre está associado a algum desconforto. Um deles é a toxicidade. Às vezes ele atormenta uma mulher ao longo do dia, e às vezes acontece apenas de manhã. Sua aparência se deve ao fato de que o trabalho muda muito no primeiro trimestre. sistema nervoso. Se uma mulher grávida já sofreu de doenças do trato digestivo, o risco de toxicose é muito maior. No entanto, após 12 semanas, geralmente desaparece.

Como escapar da toxicose? Não existe um caminho universal. Você pode melhorar sua condição seguindo algumas dicas simples.

1. Dedique mais tempo para descansar e dormir.
2. andar de ar fresco não inferior a 2-3 horas.
3. Ventilar um apartamento ou casa.
4. Coma menos, mas com mais frequência.
5. De manhã, antes de sair da cama, coma uma bolacha ou uma maçã. Depois disso, deite-se por 5-10 minutos e só então levante-se.
6. Os médicos recomendam comer no café da manhã comida proteica como ovos ou lacticínios. Você pode adicionar cereais integrais e algumas frutas à sua dieta matinal.
7. Você não deve comer demais. Um grande número de comida causa náusea.
8. Você precisa se proteger de odores irritantes.
9. Recomenda-se ouvir atentamente o seu corpo em termos de alimentação.
10. Para se livrar da náusea, você pode beber decocções Ervas medicinais. No entanto, antes de fazer isso, você deve consultar seu médico.

Existem três graus de toxicose. Eles diferem em quantas vezes por dia o vômito ocorre:

1. Leve. Vômitos não mais que 5 vezes ao dia.
2. Moderado. Até 10 vezes.
3. Forte. Cerca de 20 vezes.

No último grau, o alimento praticamente não fica retido no estômago. Esta condição requer hospitalização e tratamento médico.

Infelizmente, a toxicose não é o único problema que as mulheres grávidas podem experimentar.

constipação

Este problema afeta quase 70% de todas as mulheres grávidas. É devido ao fato de que os intestinos não estão mais funcionando tão rápido.

Ajude a melhorar a situação dieta balanceada. A dieta deve conter os alimentos que são ricos em fibras. São frutas, verduras e produtos de confeitaria a partir de farinha integral.

Um excelente remédio para a constipação é ameixas secas. A partir dele você pode preparar uma infusão medicinal. Para ele, você precisa tomar 100 g de ameixas secas e 400 ml de água apenas fervida. Você pode adicionar açúcar ou mel. O caldo deve ser fermentado por 10 horas. Beba meio copo (125 ml) antes de cada refeição. Coma ameixas.

Uma alternativa à decocção - um copo água fria, bêbado imediatamente após acordar. Você pode adicionar mel à água.

Emoções

O início da gravidez também está associado a problemas emocionais. Uma mulher pode ficar muito irritada, sem motivo para rir ou ficar triste. Ela se sente constantemente cansada. Às vezes não há desejo de fazer sexo.

Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a gerenciar suas emoções:

• você precisa descansar mais durante o dia;
• é necessário receber apenas emoções positivas;
• ande mais;
• você pode tomar um banho - isso ajudará a relaxar;
• chá de hortelã terá um efeito positivo no sistema nervoso.

momentos críticos

Existem períodos muito perigosos no primeiro trimestre da gravidez. Quantos existem? Dois são as primeiras três semanas e um período de 8 a 12 semanas. Por um período de 2-3 semanas, o óvulo fertilizado é fixado na cavidade uterina.

Existem fatores que podem impedir isso e até causar aborto espontâneo:

• estrutura anormal do útero (presença de várias partições, o chamado útero bicorno);
• mioma;
• história de abortos que lesionaram a superfície mucosa;
• cicatrizes;
• estresse e aumento da atividade física.

Segundo período perigoso– 8-12 semanas. O que você precisa saber sobre isso? Neste momento, as mudanças hormonais ocorrem no corpo da futura mãe. Existe o risco de crescimento patológico da placenta. E isto patologia perigosa, por sua vez, pode levar ao aborto. Para evitar que isso aconteça, é necessário iniciar o tratamento a tempo, como regra, é tomar medicamentos hormonais.

Na verdade, todo o primeiro trimestre da gravidez é perigoso. Neste momento, o risco de aborto espontâneo ou violações no desenvolvimento do feto é alto.

Eles podem ser causados ​​por vários fatores:

• o uso de certas drogas;
• infecções como herpes, rubéola, gripe, etc.;
• estresse frequente;
• consumo de bebidas alcoólicas, substâncias narcóticas e tabaco;
• trabalhar com risco aumentado;
• aumento da atividade física, vibração e outros fenômenos semelhantes.

Então, o que você precisa saber sobre o primeiro trimestre da gravidez é quanto tempo dura e quais perigos uma mulher grávida pode esperar. O primeiro trimestre é um período de 1 a 12 semanas. Ele contém dois termo perigoso: 2-3 semanas e 9-12. Neste momento, uma mulher precisa estar especialmente atenta a si mesma e ao seu corpo. Precisa de mais descanso, proteja-se do estresse, excesso de atividade física e desnutrição. Também é muito importante visitar um ginecologista que dará um encaminhamento para exames.

Você está grávida por várias semanas! Para quem está ao seu redor Evento alegre enquanto permanece um mistério, e você já está ansioso pelas próximas mudanças em sua vida.
Você está no 1º trimestre - isso é o que é comumente chamado de primeiros 3 meses ou primeiras 13 semanas de gravidez.

Uma posição “interessante” para o início é confirmada por um teste expresso, às vezes um leve mal-estar, e após uma visita ao médico, uma análise de hCG. Em geral, se falamos de gravidez precoce, náusea, sonolência, mudança Estado emocional, – « amigos fiéis» 1º trimestre.

Quanto ao desenvolvimento da vida nascente, em 3 meses o embrião se tornará um feto. Durante este período, todos os órgãos importantes para a vida do bebê serão formados, e corpo feminino reajustar e se acostumar com a gravidez. O 1º trimestre é um momento difícil em que a gestante precisa mudar muito em sua vida. maneira habitual vida e cuide da sua saúde.

Toxicose no 1º trimestre

Um fenômeno muito comum nos estágios iniciais é a toxicose, que pode atormentar pela manhã e durante o dia. Também acontece que uma mulher vomita assim que sente algum tipo de cheiro desagradável ou vê alguns alimentos. Isso acontece devido a uma mudança fundo hormonal mulheres, embora todos procedam individualmente: alguns sofrem de toxicose até o nascimento, enquanto outros esquecem esse problema aos 2-3 meses.

Infelizmente, não importa o quanto você queira se livrar da toxicose, você terá que conviver com ela até o final do 1º trimestre. Embora, seguindo algumas recomendações, seja possível aliviar os sintomas e manifestações da toxicose. Sim, você deve eliminá-lo de sua dieta. comidas gordurosas, alimentos "pesados" que são mal digeridos. Vale a pena organizar corretamente sua agenda de vida: durma de 8 a 10 horas por dia, coma comida leve pequenas porções, não passe fome, beba bastante água. E de manhã (no pico da náusea) não saia abruptamente da cama, mas deite-se um pouco mais e levante-se suavemente. Caminhe ao ar livre com mais frequência e não tenha preguiça de passear durante a gravidez.

Vontade frequente de ir ao banheiro

Micção frequente - bastante fenômeno normal para uma mulher grávida. A partir de agora, o banheiro feminino deve estar a uma curta distância de você, já que você será regularmente puxado para o banheiro. A vontade constante de urinar é consequência do desenvolvimento do feto e do crescimento do útero, que pressiona bexiga. Além disso, uma mulher grávida deve consumir muito líquido e precisa sair do corpo.

Falando dos outros manifestações fisiológicas, então devido nível avançado a progesterona durante a gravidez diminui um pouco a motilidade intestinal. No 1º trimestre, você pode sofrer de constipação, mas isso é até você estabelecer seu próprio cardápio. Consumir mais produtos, rico em fibras e suco de ameixa ajudará a retomar a função intestinal.

Quando a barriga vai crescer?

Quando uma barriga grávida se tornará perceptível? Esta questão preocupa quase todas as mulheres grávidas. De fato, muitos fatores afetam o crescimento do abdômen: que tipo de gravidez, características anatômicas sua figura, quantidade flúido amniótico, hereditariedade e até o tamanho da criança. De qualquer forma, não espere que no primeiro trimestre você já esteja andando com a barriga muito arredondada.

Acredita-se que o útero comece a aumentar ativamente, a partir da 16ª semana de gravidez. Além disso, não confunda o crescimento da barriga com o crescimento do útero. Pode parecer para você que você está arredondada devido à gravidez, mas na verdade você teve um almoço saudável. Portanto, tente não comer demais para que não haja excesso de peso.

Mas dentro de 1 trimestre haverá mudanças notáveis na forma do peito, e também haverá dor comparável a cólicas antes da menstruação. Em alguns casos, uma mulher tem que comprar um sutiã um tamanho maior já em uma data precoce. O fato é que nas glândulas mamárias começa atividade vigorosa, porque muito em breve eles precisarão produzir alimentos insubstituíveis para o bebê - leite materno.

Nutrição no 1º trimestre de gravidez

Na nutrição, o mais importante é seguir a única regra: natural e comida fresca preparados com processamento mínimo. A partir do 1º trimestre de gravidez, procure alterar a sua alimentação habitual, tornando-a variada e de qualidade. Tabu para uma mulher grávida - álcool e café, além de chá forte. Muito gorduroso ou muito salgado também é contra-indicado. Os pratos devem ser bem cozidos: certifique-se de verificar se a carne ou o peixe estão prontos. Alimentos altamente salgados podem reter a umidade no corpo, que é repleto de inchaço.

Muitas vezes especialistas médicos recomendar comer alimentos ricos em ácido fólico, enquanto incluí-los em sua dieta deve ser ainda na fase de planejamento da gravidez. Mas se antes da concepção você não se apoiava fortemente em espinafre e brócolis, a partir do 1º trimestre, comece a comer ativamente vegetais verdes. O ácido fólico é encontrado em abundância em feijão verde, aspargos, couve de Bruxelas e outros vegetais. Acredita-se que esta vitamina seja mais importante nos primeiros meses de gravidez, pois tem um efeito positivo no desenvolvimento do feto.

Perigos do 1º trimestre de gravidez

No estágio inicial de sua posição “interessante”, uma mulher muitas vezes pode enfrentar algumas complicações. Você precisa saber sobre eles para procurar ajuda a tempo. Como regra, os sintomas ruins podem notificar futura mãe sobre uma gravidez ectópica ou uma ameaça de aborto. De qualquer forma, nas primeiras manifestações alarmantes, é urgente informar o médico sobre elas ou chamar uma ambulância.

pequeno ou sangramento profuso pode sinalizar uma ameaça de aborto. Também manchas são acompanhadas de dor no abdômen, cãibras, fraqueza. No entanto, nem todo sangramento pode levar a um aborto espontâneo. Portanto, é importante informar ao seu ginecologista sobre esses sintomas, que determinarão as causas com mais precisão e, possivelmente, prescreverão diagnósticos adicionais.

Uma gravidez normal se desenvolve quando ovo fertilizado implantado na cavidade uterina. Com uma ectópica - o feto entra na trompa de Falópio, o que é um perigo para a saúde da mulher. característica gravidez ectópica são dores intensas no abdômen ou na lateral, na área trompa de Falópio. A PARTIR DE sintomas semelhantes também deve ser contatado imediatamente cuidados médicos, uma vez que as consequências de uma gravidez ectópica podem ser uma ruptura da trompa e um desfecho mais triste.

Atividade física no 1º trimestre de gravidez

A carga e a ginástica são extremamente importantes para a saúde da gestante, porém atividade física deve ser com moderação.

Faça caminhadas diárias ao ar livre, pois o suficiente o oxigênio é necessário para o desenvolvimento do cérebro e de todo o corpo do nascituro. Além disso, caminhar e fazer exercícios ajudam a aliviar os sintomas da toxicose, que muitas vezes incomoda as gestantes no 1º trimestre de gravidez.

Tal como no 1º trimestre, e nos períodos subsequentes, a grávida deve estar atenta aos exercícios que terão um efeito benéfico no desenvolvimento do bebé. Agora os cursos para mulheres grávidas não perdem sua popularidade, e vídeos de treinamento sobre ginástica para mulheres grávidas também podem ser encontrados na Internet.

Consulte o seu médico para lhe dar o aval para certas atividades, dependendo da sua condição física.

Aliás, nos cursos para gestantes, as mulheres não fazem apenas hidroginástica ou exercícios de respiração mas também aprender sobre muitas coisas úteis. Por exemplo, como é a gravidez estágios diferentes como cuidar de um bebê recém-nascido e, claro, como vai o parto. O principal é escolher cuidadosamente uma escola onde os professores qualificados trabalharão, será criado um ambiente acolhedor e, no final, será conveniente para você chegar de casa.

Ir ou não a cursos para gestantes, você decide por si mesma. Claro, você pode ler literatura especializada ou limitar-se às recomendações de um médico, mas não esqueça que é melhor filtrar todas as informações. Infelizmente, a Internet peca com fatos não verificados e conselhos duvidosos. Tente escolher artigos sobre gravidez em sites temáticos que publiquem informações escritas por médicos e professores ou verificadas por esses especialistas. E varrer toda a negatividade! Não dê ouvidos a histórias de terror de parentes e amigos próximos! Sintonize-se com uma gravidez fácil e tranquila, e em poucos meses você terá que escolher uma maternidade onde seu bebê nascerá. Você vai ficar bem!

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O sonho de uma mulher se tornou realidade - você carrega seu filho sob seu coração! A partir de agora, você é responsável não apenas por você, mas também por vida nova, para o qual é importante saber o que é impossível para as mulheres grávidas no primeiro trimestre.

Por longos nove meses, a futura mãe monitora sua saúde e o desenvolvimento do feto. A gravidez é dividida em 3 trimestres, cada um com três meses de duração. O primeiro trimestre é o período de tempo mais importante, quando ocorre a colocação correta de todos os órgãos do nascituro. O maior estresse ocorre justamente neste momento, quando a mulher se depara com certas dificuldades. Existem muitas proibições, a condição piora, a ansiedade de pânico se desenvolve sobre o desenvolvimento adequado do feto. E uma mulher tem que mudar radicalmente seus hábitos e estilo de vida em geral.

Sinais de que você não pode estar grávida no primeiro trimestre

Existem muitas superstições que proíbem fazer esta ou aquela ação durante a gestação do feto. O sinal mais comum diz respeito ao corte de cabelo. Aqueles que são especialmente supersticiosos tentam não cortar o cabelo ou fazer maquiagem. Na verdade, você precisa cuidar da sua cabeça. futura mãe deve estar linda e feliz. Se descartarmos os preconceitos, o corte de cabelo é permitido, é claro, mas com a pintura a situação é diferente. É necessário escolher cuidadosamente a composição da tinta e dar preferência ao vegetal.

Outro preconceito comum é a proibição da compra e armazenamento de coisas das crianças em casa até o parto. Essa superstição se aplica a fraldas, coletes, brinquedos, carrinhos e outros acessórios para o bebê. Isso também é um preconceito, mas como dizem, cuidado - Deus salva. Portanto, comprar ou não comprar coisas para uma criança antes do nascimento é assunto de todos. Senso comum diz que você só pode cometer um erro no sexo da criança. Comprando coisas com antecedência Cor de rosa, há uma chance de que um menino ainda nasça. Com uma vontade irresistível de comprar algo de coisas infantis, opte por tons neutros. Tons de branco, pastel, verde e amarelo são perfeitos para meninas e meninos. Consulte seu médico e discuta o que não é permitido para gestantes no primeiro trimestre, os presságios não são verdadeiros.

O que não pode ser comido?

A nutrição adequada durante a gravidez, especialmente no primeiro trimestre, é simplesmente necessária para o desenvolvimento normal do bebê. Em nenhum caso você deve se limitar à comida, porque isso é repleto de complicações, desenvolvimento várias doenças em mãe e filho. Os primeiros meses são o momento mais importante na formação dos órgãos do bebê. Muitas gestantes se colocam em dieta, com medo de engordar e perder a forma atraente. Isso é fundamentalmente errado. Se, no entanto, houver necessidade de ajustar a dieta, isso deve ser feito por um médico que incluirá tudo na dieta. vitaminas essenciais elementos micro e macro

Alguns alimentos, suplementos, líquidos são proibidos no primeiro trimestre. Abandone produtos que tenham muitos corantes, espessantes, aromatizantes, intensificadores de sabor e outros produtos químicos; isso não é possível para gestantes no primeiro trimestre e nos outros dois.

Você não pode comer alimentos semi-fumados, defumados crus, secos que não passaram tratamento térmico. Devemos ter cuidado com os vários tipos de pãezinhos e sushi, que usam quase peixe cru. ovos crus e o leite de vaca não fervido podem causar danos irreparáveis ​​ao organismo, recompensando doenças terríveis. Os produtos crus não processados ​​podem conter bactérias, vários tipos de helmintos, brucelose, salmonelose, estafilococos, toxoplasmose.

Em nenhum caso você deve tomar álcool, incluindo produtos com baixo teor alcoólico. Tenha cuidado com o café, que provoca um aumento da pressão, o que é perigoso para as grávidas. O consumo de frutas cítricas pode levar à diátese no bebê no futuro. Nos primeiros meses de gravidez, esqueça de comer vários hambúrgueres e batatas fritas, porque as mulheres grávidas não devem comer junk food no primeiro trimestre.

O que não pode ser feito no 1º trimestre?

Para uma mulher em posição, ninguém cancelou o trabalho doméstico, mas há limitações aqui também. Tente não entrar em contato com Vários tipos produtos químicos. Se você puder usar luvas nas mãos para que a pele não entre em contato com produtos químicos, seu cheiro ainda se dispersará por todo o apartamento.

Uma mulher grávida, especialmente no primeiro trimestre, não deve levantar pesos. Se ainda houver crianças na família, muitas responsabilidades devem ser transferidas para o resto da família. Você não deve mover móveis, muitas vezes se curvar, sobrecarregar a coluna. Sessão prolongada em uma posição ameaça esmagar veias de sangue, o que é totalmente inaceitável.

Se você tem que lidar muito tempo trabalho sedentário, então exercícios simples sistemáticos devem ser feitos. Ao menor cansaço, você deve parar de trabalhar e encontrar uma posição confortável para relaxamento completo. Não é recomendado sentar-se de tal forma que uma perna fique na outra. Essa posição ameaça não apenas a dor na coluna, mas também bloqueia o acesso do suprimento sanguíneo normal ao feto.

Vale a pena proteger-se de movimentos bruscos para não provocar uma deterioração da condição. Tenha cuidado ao subir quaisquer degraus e saliências, pois há uma alta probabilidade de queda devido a fraqueza e tontura severas. Em caso de deterioração da condição, você deve interromper imediatamente seu trabalho e chamar um médico que prescreverá inequivocamente repouso na cama ou hospitalização.

A futura mãe, cuidando do que faz e do que come, garante o pleno desenvolvimento do filho. Se você decidir se tornar mãe, deve reconsiderar imediatamente suas opiniões e decidir que é impossível para mulheres grávidas no primeiro trimestre. Nascimento criança saudável será uma recompensa por inconveniências temporárias. Afinal, as crianças são o nosso tudo.

Você pode entender o significado completo das palavras “Milagre da maternidade” apenas se tornando mãe. Imaginem que momento incrível do nascimento e desenvolvimento de uma nova vida.

Claro, a gravidez traz não apenas sentimentos de alegria, mas também um certo desconforto. Mas se você estiver ciente de todas as manifestações e fisiologia de sua nova posição, poderá minimizar o desconforto e tomar as medidas necessárias a tempo. Vamos ver o que há de especial no primeiro trimestre da gravidez, o que é possível e o que não é permitido durante esse período.

Sinais de gravidez no primeiro trimestre

Certamente você já ouviu falar sobre o principal sinal de gravidez - um atraso na menstruação. Mas você também ouviu falar de situações em que seu posição interessante as mulheres descobrem já por um período de 3 ou mais meses, e durante todo esse tempo tiveram períodos regulares. Os sinais de gravidez são considerados complexos e não se esqueça de que todas as sensações e alterações têm uma manifestação individual.

• Ausência de menstruação. Um dos principais sinais da gravidez é a ausência de secreções de sangue. Para entender por que isso acontece, você precisa descobrir o que é a menstruação.

Uma vez por mês, um novo óvulo é formado em seu corpo e, se a fertilização não ocorrer, ele, juntamente com as camadas “velhas” da membrana mucosa, deixa o corpo. Mas depois de se encontrar com o esperma, o óvulo recebe uma nova tarefa e o processo de desenvolvimento fetal é ativado;

Importante! Mas esteja ciente de que esse processo é mais uma exceção do que a norma, e seu médico deve ser informado sobre a alta durante a gravidez.

• Liga para o banheiro. Se você começou a perceber que a vontade de ir ao banheiro se tornou mais frequente, enquanto você começou a usar líquidos muitas vezes mais do que o habitual, isso pode ser explicado. Durante a gravidez, o útero começa a crescer rapidamente e pressionar a bexiga. Consequentemente, você sente constantemente a plenitude deste último e vai ao banheiro. Mas você bebe mais por causa de ajuste hormonal organismo. Mas mais sobre isso mais tarde;
• Alterações hormonais e a reação do corpo. Nos primeiros quatro meses, seu corpo fica à mercê da progesterona, ela prepara seu corpo para carregar um bebê, causando sonolência e lentidão;

Sua atividade externa durante este período é reduzida a nada, pois a energia é necessária para processos internos em seu corpo. Você sentiu que constantemente quer dormir, sua cabeça está girando de manhã, até desmaiar - parabéns, você está grávida.

• Náusea. Outro companheiro frequente do início da gravidez é a náusea pela manhã. Se você acordar com essa sensação desagradável, corra para o banheiro ao ver sua dieta habitual, fique irritado com o cheiro carne frita, mas em vez disso você começa a comer alimentos que antes não gostava muito, então não vai te fazer mal fazer um teste de gravidez. Sinais no rosto;

• Irritabilidade. Este sinal pode não lhe dizer nada se você geralmente teve TPM explícita antes do seu período. Mas há uma explicação razoável para a irritação durante o início da gravidez: mudanças no corpo, mudança nos níveis hormonais, fadiga física e náuseas, crises de fome e mudança nas prioridades do paladar, somam-se a tudo dores musculares com o crescimento do útero;
• Inchaço das glândulas mamárias. Mais uma vez, o sinal não é cem por cento, especialmente se você sentiu o inchaço dos seios antes da menstruação. Se a mama aumentou mais do que o normal, o halo ao redor do mamilo escureceu e aumentou de diâmetro, há formigamento e dor ao toque, isso pode ser um sinal de gravidez;
• Constipação. A constipação como um sinal de gravidez pode ser considerada apenas se você não tiver experimentado esse problema antes. Há uma explicação fisiológica: o hormônio progesterona também foi observado nesta área: sua digestão também fica mais lenta e os músculos intestinais ficam preguiçosos;
• Mudar comportamento psicológico. O sinal, claro, é indireto, mas não deve ser desconsiderado.

Você pode ainda não saber da sua gravidez, mas já olha com ternura os bebês no parquinho ou, em vez de uma butique com novas estações, passeie pelo departamento de botinhas e fraldas. Ou talvez você já esteja chorando por causa dos melodramas ou percebendo as folhas das árvores? Não é à toa que, para sua nova posição, toda essa sensibilidade excessiva é a norma.

Observe que você precisa considerar todos esses sinais de maneira complexa e todas as manifestações são individuais.

Primeiro trimestre da gravidez: barriga

Você sabe que é difícil esconder uma gravidez dos olhos de estranhos, mas isso é mais datas posteriores. A barriga não cresce significativamente no primeiro trimestre da gravidez, mas você sentirá algumas mudanças.

1. Inchaço. Você pode sentir algum desconforto nos intestinos, flatulência. Como resultado - inchaço (para mais informações, consulte o artigo: >>>). Para eliminar esses desconforto você precisa revisar a dieta e ajustar as fezes, pois a constipação no primeiro trimestre é mais do que garantida;
2. Dor. falar sobre óbvio dor forte a gravidez não é necessária no primeiro trimestre, mas as dores de puxão no abdômen inferior a partir da 7ª semana podem ser causadas por um útero em rápido crescimento (artigo sobre o tema: >>>);

Pode haver dor em área sacra se o útero pressionar nervo ciático. Todas as sensações não devem ser agudas, se a dor não diminuir e você não conseguir suportá-la, é necessário entrar em contato com um especialista com urgência.

1. Dimensões. As mudanças na circunferência no primeiro trimestre não são óbvias, mas se você tem um físico frágil, a barriga já pode ser vista no final do terceiro mês. Outra nuance são as dobras de gordura na parte inferior do abdômen. Mesmo se você observar as calorias, você não está imune a esse cinto, o corpo contribui para o aparecimento de uma almofada gordurosa para fins de proteção, como se estivesse aquecendo a localização do feto.

Apesar das mudanças mínimas visíveis em sua barriga, dormir sobre ela não é mais desejável. Adquira o hábito de descansar de costas ou de lado.

Dor no primeiro trimestre de gravidez

Dor moderada no abdômen ou no peito é a norma. Outra coisa é a dor é aguda.

• Seios. No primeiro trimestre, seus seios podem aumentar significativamente de volume, naturalmente sem dor não vai custar. Nesse momento, você precisa manter o peito aquecido e tomar cuidado com as correntes de ar, principalmente se a gravidez e o parto não forem os primeiros. Com um aumento de temperatura ou sondagem de endurecimento, podemos falar de mastite. (artigo relacionado: ?>>>);
• Estômago. Moderado dores de desenho no abdômen no primeiro trimestre são permitidos. As violações podem ser sinalizadas por fortes dores agudas, especialmente localização local;

Nos processos inflamatórios, você pode sentir dor em uma determinada área, por exemplo, no lado esquerdo com inflamação do ovário esquerdo (saiba mais no artigo o que fazer se sentir >>>). Se a dor no abdome inferior for acompanhada de corrimento com coágulos sanguíneos, existe o risco de aborto espontâneo. A dor crescente que não desaparece também é um sinal de perigo, por exemplo, uma gravidez ectópica.

• Dor de cabeça. No início da gravidez, você pode ter uma diminuição pressão arterial, que provavelmente será acompanhada de dores de cabeça (artigo relacionado: >>>). Não se apresse em correr para a farmácia buscar remédios, tente aumentar a pressão com uma xícara de café ou chá, dê um passeio ao ar livre ou apenas deite-se e relaxe (leia o artigo >>> sobre se você pode tomar café durante este período.

Vitaminas no primeiro trimestre de gravidez

Embora a gravidez não seja considerada uma doença, mas como dizem as mães experientes, é condição especial almas, mas você não deve esquecer as vitaminas. A criança cresce e se desenvolve intensamente a cada dia, precisa nutrientes e vitaminas, e como ele obtém tudo da sua dieta, você precisa pensar no seu cardápio de vitaminas.

Vitaminas para o bebê

1. Ácido fólico. Essa substância é responsável pelo tubo neural do bebê, que se forma no primeiro mês. Desenvolvimento pré-natal feto;
2. Vitamina E. É simplesmente necessária durante o período de planejamento e no início da gravidez, é importante para a placenta, que começa a se formar de 5 a 6 dias após a fertilização;
3. Vitamina A. Sem este assistente, você não pode prescindir do desenvolvimento de tecidos ósseos e órgãos visuais, é importante garantir uma quantidade suficiente dessa vitamina a partir do segundo mês de gravidez;
4. Iodo. Tireoide se desenvolve já no segundo mês de desenvolvimento intrauterino do bebê, portanto, enriqueça sua dieta com alimentos que contenham iodo.

vitaminas para você

Não se esqueça de si mesmo, adicione à sua dieta alimentos ricos em vitamina C para resistir a resfriados e vírus, vitamina E para a pele e vitamina B, que ajudarão a superar a toxicose. As vitaminas no primeiro trimestre de gravidez ajudarão você a se adaptar rapidamente a uma nova posição e a desfrutar das delícias de ter um bebê.

Oligoelementos durante a gravidez

Além das vitaminas, você precisa enriquecer a dieta e oligoelementos úteis que você e seu filho precisarão.

• Cálcio. Se você não quiser que o bebê tire completamente o material de construção de você, use-o em quantidades suficientes para ambos, caso contrário, as unhas e os dentes não se sentirão do melhor lado;
• Ferro. A falta desse oligoelemento é repleta de diminuição da hemoglobina e desenvolvimento de anemia;
• Fósforo. Você quer que seu bebê tenha ossos fortes então coma alimentos com alto teor fósforo, por exemplo, peixe;
• Magnésio. Este elemento milagroso é responsável pelo tônus ​​normal do útero, elasticidade muscular e sistema nervoso, tanto seu quanto da bexiga.

A necessidade de vitaminas e microelementos em sua posição dobra ou até mais vezes, e muitas vezes apenas comendo não é possível suprir as necessidades do corpo. Neste caso, considere tomar farmácia complexos vitamínicos especialmente concebido para mulheres grávidas.

Gravidez congelada: sinais no primeiro trimestre

Não quero assustá-lo, mas há uma gravidez perdida e vale a pena saber sobre isso. É perigoso, em primeiro lugar, porque pode ocorrer de forma assintomática, e uma mulher simplesmente pode não adivinhar, especialmente se uma gravidez perdida ocorrer no primeiro trimestre.

As razões podem ser muito diversas. Considere os grupos de risco:

1. predisposição genética. Se você tiver uma gravidez perdida em sua família ou seu marido, você deve definitivamente informar seu médico sobre isso, ele irá prescrever pesquisa adicional, incluindo - consulta com um geneticista;
2. aborto. Quando você tem histórico de aborto, especialmente por longos períodos, o risco de desbotamento fetal aumenta;
3. certas doenças. Doenças causadas por vírus, bactérias ou outros processos inflamatórios sem tratamento adequado ou com curso complicado podem fazer com que a gravidez esmoreça;
4. Infecções genitais. O risco de aborto aumenta significativamente com o diagnóstico de doenças infecciosas como clamídia ou micoplasmose.

Esta questão não foi totalmente estudada até hoje, e os médicos não podem dar uma resposta exata sobre o que causa o desbotamento fetal. As gestantes da zona de risco descrita devem estar mais atentas à sua saúde e ouvir cada mudança em sua condição.

Sinais de uma gravidez perdida.

• Perda de força, letargia e sonolência;
• Aumento da temperatura corporal;
• Terminação desarrazoada de toxicosis nos primeiros meses;
• Desaparecimento do inchaço mamário;
• Descarga abundante.

Nesse caso, você não pode estabelecer um diagnóstico de forma independente; apenas um exame de ultrassom dará um veredicto residual.

Primeiro trimestre de gravidez: alta

A norma em 1 trimestre de gravidez é a descarga de uma cor transparente ou esbranquiçada, um volume insignificante (uma almofada de uma vez por dia é suficiente) e sem cheiro pronunciado. Todas as outras consistências sinalizam problemas para você.

1. Branco secreções de queijo cottage no primeiro trimestre de gravidez irá informá-lo sobre candidíase. É necessário passar uma análise para infecções fúngicas e tomar tratamento necessário. Saiba mais no artigo >>>;
2. Tonalidade esverdeada com Fedor sinaliza infecções sexuais;
3. amarelecimento ou sombra marrom descarga com inclusões purulentas - estes já são processos inflamatórios causados ​​por estafilococos ou coli. Também, informação útil você pode encontrar no artigo >>>;
4. Saturado cor marrom ou vermelho brilhante no primeiro trimestre é inaceitável: isso pode ser um sinal de descolamento prematuro da placenta, sangramento ou desbotamento fetal.

Tudo casos listados- isso é preocupante, não vale a pena adiar a visita ao laboratório.

Resfriados - primeiro trimestre de gravidez

Um resfriado comum no primeiro trimestre de gravidez pode ser um teste real.

• A lista de medicamentos aprovados para tratamento no primeiro trimestre é minimizada, o risco de desenvolver patologias ou aborto após o uso drogas fortes muito alto. A aspirina e seus análogos são contraindicados, gotas vasoconstritoras no nariz, antibióticos e Ervas medicinais, o que pode causar sangramento e aborto. Você não pode tomar banhos quentes, colocar latas e subir as pernas;
• A placenta ainda protege mal o feto de vírus, a infecção intrauterina é possível e, como resultado, uma violação no desenvolvimento do tubo neural e depois no sistema nervoso do bebê;
• É fácil confundir resfriado comum com rubéola Estágios iniciais, e se o primeiro não representar um perigo significativo para a criança, a rubéola no primeiro trimestre pode ser uma indicação de interrupção da gravidez.

Sexo no primeiro trimestre de gravidez

A cautela nas primeiras semanas de gravidez ainda não impediu ninguém, por isso a abstinência de dívida conjugal durante este período é apenas bem-vindo.

1. As funções protetoras do corpo no primeiro trimestre são reduzidas a zero, de modo que a suscetibilidade a vários tipos infecções estão aumentando. Nas primeiras semanas de desenvolvimento, o risco de infecção do feto, ainda não protegido pela placenta, é muito alto;
2. Seu corpo, inclusive os genitais, sofre mudanças significativas no início da gravidez, a vagina durante esse período fica mais solta e vulnerável, durante a relação sexual existe o risco de danos e erosão no futuro;
3. Existe o risco de aumentar o tônus ​​do útero durante a relação sexual.

Se você se sente bem, então há desejo sexual e humor apropriado, evite intimidade não vale a pena. O sexo no primeiro trimestre da gravidez pode ser, apenas sua natureza e os requisitos de higiene mudam (leia o artigo

A maioria período difícil a gravidez cai no primeiro trimestre de seu desenvolvimento, onde ocorrem mudanças diárias e horárias de eventos. Este trimestre de gravidez é calculado a partir do momento da fertilização do óvulo e da formação do zigoto até o período de 13 semanas.

Primeiro trimestre da gravidez - desenvolvimento fetal

O início da gravidez é determinado pelo momento da fertilização de um óvulo maduro por um espermatozóide, resultando na formação de um nova célula- um zigoto com um conjunto duplo de cromossomos contendo a informação genética da mãe e do pai. Simultaneamente com o conjunto de cromossomos, o sexo do feto também é estabelecido: o sexo masculino é determinado pelo cromossomo Y. Na sua ausência, apenas o sexo feminino se desenvolve.

No início da segunda semana de gravidez, o óvulo entra no útero e se fixa à sua parede. No entanto, se houver processo inflamatório membrana mucosa do útero, o ovo está ligado à área SO interno ou no colo do útero, resultando em baixa implantação. E como a implantação coincide com a formação da placenta, pode haver baixa placentação ou mesmo placenta prévia. Na placenta em desenvolvimento estão ausentes funções de proteção, e, portanto, o impacto fatores adversos, distúrbios hormonais causar na maioria das vezes uma reação - a cessação do desenvolvimento do óvulo fetal e aborto espontâneo.

Na terceira semana de desenvolvimento do embrião (quinta semana de gravidez), ocorre o processo de colocação dos órgãos do bebê. O tubo neural, o coração e as gônadas genitais são colocados primeiro. No 21º dia de gravidez, usando ultra-som, você pode registrar um batimento cardíaco com uma frequência de 110-130 batimentos/min.

O tamanho da criança no final do primeiro mês pode ser comparado ao tamanho de um grão de arroz - apenas cerca de 4 mm.

Na quarta e quinta semanas de desenvolvimento embrionário, a seção da cabeça do cérebro do bebê é formada mais intensamente. A cabeça ocupa um terço do comprimento do embrião. O rosto de uma pessoa é desenhado. Superior e membros inferiores adquirir diferenças claras.

Na sexta semana de desenvolvimento, os membros do embrião mudam muito. Cresce ainda mais intensamente. Em uma semana (da 7ª à 8ª semana), o embrião se transforma completamente em feto. Dividir os dedos das mãos e dos pés.

Oitava semana de desenvolvimento fetal (10ª semana de gravidez) - a semana passada o período da embriogênese durante o qual o embrião tem tudo para ser considerado um feto. Após 8 semanas de gravidez, o embrião é chamado fruta.

Nona, décima, décima primeira semanas de desenvolvimento - o feto cresce a cada dia.

Assim, as principais etapas do início período fetal no primeiro trimestre da gravidez são: a formação dos primeiros órgãos de proteção contra a infecção; a formação de órgãos genitais internos de acordo com o conjunto genético de cromossomos; formação do céu; diferenciação dos órgãos genitais internos e externos; formação e desenvolvimento do cérebro.

Durante o primeiro trimestre de gravidez, sistema funcional mãe - placenta - feto.

Com a ameaça de aborto no primeiro trimestre, as preparações de progesterona (duphaston, utrozhestan) são usadas para reduzir o tônus, suprimir atividade contrátil e melhorar o fornecimento de sangue ao útero. Deve-se levar em consideração que a progesterona é sintetizada a partir do colesterol, portanto, alimentos contendo colesterol devem estar presentes na dieta de uma gestante no primeiro trimestre ( manteiga, creme, caviar, gema de ovo, fígado).

O primeiro trimestre da gravidez é muito difícil, pois o período de postura de órgãos, grupos individuais de células, tecidos do futuro bebê não coincidem no tempo, portanto, o primeiro trimestre deve ser atribuído a período crítico. Todo o 1º trimestre é perigoso, pois os vínculos entre mãe, placenta e feto estão se estabelecendo, mas os vínculos ainda são frágeis.

Primeiro trimestre da gravidez - bem-estar da mulher

Muitas mulheres se preocupam com o que acontecerá com o bebê se, sem saber da gravidez, tomaram anticoncepcionais hormonais ou outras drogas proibidas durante a gravidez, ou ingeriram álcool. Como mostra a prática, se a gravidez não for interrompida por datas iniciais(nas primeiras 2-3 semanas após a fertilização), então se desenvolverá normalmente, desde que o efeito de fatores adversos no embrião tenha terminado.

No primeiro trimestre, especialmente nos estágios iniciais, no contexto da adaptação à gravidez, mesmo em mulher saudável ocorrem no corpo alterações hormonais causando consequências inesperadas: interrupção da menstruação, ingurgitamento das glândulas mamárias, aumento ou perversão do apetite, sede, azia, aparecimento de náuseas (toxicose) pela manhã no primeiro trimestre, tendência à constipação, fraqueza, fadiga, alterações de humor, choro, etc).

Alta no primeiro trimestre de gravidez

A descarga normal no primeiro trimestre da gravidez é considerada uma descarga que não causa desconforto, não é acompanhada de odor desagradável, coceira, ardor e tem uma tonalidade transparente ou levemente esbranquiçada (esbranquiçada).

Você deve consultar um médico o mais rápido possível se tiver pelo menos um dos seguintes sintomas:

• a descarga do trato genital tornou-se profusa, mucosa ou mucosa, aquosa, sanguinolenta;
• a secreção mudou de cor (sanguinolenta, marrom, branca, esverdeada), manchada ou abundante;
• o corrimento tem consistência coagulada e/ou há sensação de queimação, coceira, odor desagradável;
• a descarga do trato genital é acompanhada de dor na parte inferior do abdômen e na parte inferior das costas (dor ou cólica);

A presença de secreções pode indicar candidíase (aftas), ameaça de aborto espontâneo, baixa placentação, presença de infecções.

Com aftas corrimento vaginal- queijo grosso sem Cheiro forte, com coceira, vermelhidão e ardor ao redor da vagina, muitas vezes acompanhada de dor durante a micção e relação sexual.

Se houver infecções corrimento vaginal tem uma cor verde-amarelada com odor forte e desagradável, acompanhado de ardor ao urinar.

Qualquer sangramento profusa ou manchada e sangrando com vermelho vivo ou sangue marrom, acompanhada de dor ou espasmos, com coágulos e fragmentos de tecidos - estes são os mais secreções perigosas durante o primeiro trimestre de gravidez. Relate esses sintomas ao seu médico ou chame uma ambulância imediatamente. Esse sangramento pode ser um sinal de aborto espontâneo, gravidez ectópica ou perdida.

Na maioria dos casos, na presença de manchas ou sangramento menor no estágio inicial Gravidez ao entrar em contato com um médico, é possível manter a gravidez e dar à luz um bebê saudável.

Tomar vitaminas

Por processo normal marcadores todos vitais órgãos importantes e sistemas fetais, bem como por sua desenvolvimento adicional no 1º trimestre da gravidez, é extremamente necessário tomar vitaminas, em primeiro lugar, vitamina B9 ( ácido fólico) e vitamina E. Sua ingestão deve ser iniciada o mais cedo possível, de preferência na fase de planejamento da gravidez ou pelo menos a partir do momento em que a gravidez é estabelecida.

Exame de gestantes no primeiro trimestre de gravidez

O primeiro trimestre da gravidez é o período mais crucial, e toda a responsabilidade é da futura mãe, depende de seu estilo de vida e nutrição desenvolvimento normal e nascimento bebê saudável. Para fazer isso, é muito importante visitar um médico e se registrar para gravidez e parto. Para monitorar a condição da gestante e do feto, alguns exames e exames são necessários.

As principais tarefas da pesquisa no primeiro trimestre são as seguintes:

1. Estabelecendo a presença de gravidez, determinando seu termo, a data do nascimento esperado. Se necessário, a questão da duração da gravidez é decidida levando em consideração os dados do ultrassom.
2. Exame do estado de saúde de uma gestante para identificar fatores de risco para o desenvolvimento de complicações maternas e fetais. Após o primeiro exame por um ginecologista-obstetra, a gestante é encaminhada para exame a outros especialistas (dentista, optometrista, otorrinolaringologista e outros especialistas conforme as indicações).
3. Elaboração de plano individual de exame e visitas ao ambulatório de pré-natal para realização de exames e triagem pré-natal.
4. Recomendações para nutrição racional, cumprimento do regime de trabalho e descanso, preparação psicológicaà maternidade.
5. Prevenção e tratamento de complicações durante a gravidez.

Possíveis complicações no primeiro trimestre de gravidez

ao mais frequente complicações típicas primeiro trimestre da gravidez incluem:

1. aborto espontâneo (sua ameaça). a maioria causa comum o aborto espontâneo no primeiro trimestre da gravidez é uma violação do desenvolvimento do embrião e da placenta;
2. baixa placentação. Cedo sinal clínico baixa placentação é a presença de manchas manchando do trato genital sem dor intensa ou sintomas de ameaça de aborto;
3. gravidez sem desenvolvimento. Sua característica é a morte do embrião (falta de batimentos cardíacos, óvulo fetal "vazio" encontrado no ultrassom) sem sinais de aborto espontâneo;
4. mola hidatiforme. Maior risco ocorre em mulheres jovens (com menos de 15 anos) e mulheres com mais de 40 anos. Atuação uso a longo prazo contraceptivos;

O primeiro trimestre é muito marco gravidez. Cuide-se, cuide-se, siga as recomendações do médico e seu bebê nascerá saudável.