Normy temperatury ciała człowieka w różnym wieku. Przyczyny niskiej temperatury

Nadeszła zima, a wraz z nią przeziębienie i grypa. Kiedy próbujesz dowiedzieć się, czy masz grypę czy przeziębienie, często ważne jest, aby wiedzieć, czy i jaki masz rodzaj gorączki.

Ale czym jest gorączka? Warto to również wiedzieć w związku ze zwiększoną w tym roku częstotliwością infekcji enterowirusami. Kiedy naszą temperaturę można uznać za nienormalną? Kiedy to naprawdę jest gorączka?

Jaka jest normalna temperatura?

Od wieku przedszkolnego wiemy na pewno, że normalna temperatura to 36,6 stopni Celsjusza. Dlatego większość ludzi uważa, że ​​38,5 stopnia to już gorączka. Ale kiedy wzrost temperatury staje się gorączką? W trakcie podnoszenia się z normy do 38 stopni czy po pokonaniu tego kamienia milowego?

Najpierw musimy dowiedzieć się, jaka jest normalna temperatura. 36,6 ° C to często przytaczana wartość, która początkowo nie jest całkowicie poprawna. Gdybyśmy zmierzyli temperaturę ciała 100 zdrowych osób, okazałoby się, że większość z nich nie miałaby temperatury 36,6. Badanie z 1992 roku obejmujące 148 dorosłych wykazało, że temperatura ciała zdrowych ludzi może wynosić od 35,5 do 38,2, średnio około 36,8 stopni Celsjusza. Normalna temperatura w odbycie jest zwykle nieco wyższa.

Badania wykazały również, że najniższe temperatury ciała odnotowywano w godzinach porannych – ok. 6 rano, a szczytowe temperatury zwykle odnotowywano wieczorem – ok. 18.00.

Jak wysoką temperaturę należy uznać za gorączkę?

Z tych badań jasno wynika, że ​​odczyty poranne są wyższe niż 37,2°C (98,9°F) lub temperatury w ciągu dnia są wyższe niż 37,7°C (99,9°F) powyżej średniej, ale jak widać na Rysunku 1, istnieje wiele normalnych odchyleń, które się różnią. od osoby do osoby, więc nawet normalni zdrowi ludzie mogą czasami mieć temperaturę nieco poniżej 38,3. A czasami zupełnie chora osoba w pewnym momencie będzie miała niższą temperaturę. Z tego powodu ważne jest kilkukrotne mierzenie temperatury ciała w ciągu dnia. Zwykle temperatura człowieka waha się w ciągu dnia o około 1ºC, ale gdy jest chory, temperatura może wahać się znacznie bardziej.

Standardowa medyczna definicja gorączki brzmi mniej więcej tak: „To temperatura 38,3 lub wyższa”. Ale jest oczywiste, że ta definicja powinna być używana jako przybliżona wskazówka. Kiedy mówimy, że ktoś ma gorączkę, tak naprawdę mamy na myśli to, że temperatura ciała tej osoby jest wyższa niż normalnie. Ale wskaźnik normy zależy również od pory dnia, cech ciała i stylu życia konkretnej osoby, której temperaturę mierzymy.

Dlaczego tak ważne jest, abyśmy wiedzieli, czy ktoś ma gorączkę, czy nie? Ta wiedza może być kluczem do zrozumienia, czy dana osoba jest chora, czy nie, a także jest ważna, ponieważ zbyt wysoka temperatura może być bardzo niebezpieczna dla organizmu.

Co powoduje gorączkę?

Gorączka może mieć kilka przyczyn. Zdecydowana większość przypadków gorączki jest spowodowana infekcjami, ale czasami wysoka gorączka pojawia się z innych powodów.

• Najczęściej wzrost temperatury jest spowodowany infekcjami - wirusowymi i bakteryjnymi.
• Rozproszeniu ciepła i/lub odwodnieniu może również towarzyszyć gorączka.
• Nowotwory złośliwe bardzo często powodują stały wzrost temperatury ciała.
• Czasami przyjmowanie antybiotyków i niektórych innych leków może powodować gorączkę.
• Szczepienie może również wywołać gorączkę – u niektórych osób przez jeden lub kilka dni po szczepieniu pojawia się łagodna gorączka.
• Przewlekłym stanom zapalnym, takim jak reumatoidalne zapalenie stawów, często towarzyszy gorączka.
• Oparzenia powodują wysoką gorączkę.
• Uszkodzenie podwzgórza jest bardzo rzadkie, ale może mu towarzyszyć gorączka.

Dlaczego pojawia się gorączka?

W tej chwili najlepszą odpowiedzią na to pytanie jest to, że tak naprawdę nie wiemy, dlaczego tak się dzieje. Wiemy, jak to się dzieje, ale nie do końca rozumiemy, dlaczego. Niektórzy eksperci uważają, że gorączka jest częścią mechanizmu obronnego organizmu przed infekcją, ponieważ wirusy i bakterie nie mogą funkcjonować i rozmnażać się, jeśli ciało jest zbyt gorące. Wydaje się to logiczne, ponieważ wiele enzymów działa najlepiej w wąskim zakresie temperatur. A enzymy są ważne dla wielu funkcji komórkowych, od których zależą wirusy i bakterie, ich reprodukcji i metabolizmu.

Gdyby tak było, logiczne byłoby oczekiwanie, że gdy dana osoba podejmie działania mające na celu obniżenie temperatury ciała, będzie chorować dłużej i poważniej. Ale na szczęście tak się nie dzieje. Wydaje się, że paracetamol lub ibuprofen nie nasilają ani nie pogarszają przebiegu i wyników większości chorób.

W tym momencie nie jest jasne, czy gorączka jest przystosowaniem organizmu do zwalczania infekcji, czy tylko niezbędnym efektem ubocznym, który pojawia się, gdy nasz układ odpornościowy „zwalcza infekcję”, podobnie jak nasze ciało nagrzewa się, gdy biegamy lub wykonywać inną aktywność fizyczną. Jeśli tak, to ogrzewanie nie ma sensu, a nawet może być szkodliwe. To po prostu naturalny wynik procesu, w którym nasze mięśnie spalają „paliwo” i pracują.

Czasami słyszę, jak pacjent mówi: „To nie ma żadnego sensu. Robi mi się gorąco, gdy mam normalną temperaturę” lub „Marzę, ale teraz mam gorączkę”. Brzmi dziwnie, ale w rzeczywistości jest to dokładnie to, czego możesz się spodziewać, jeśli dokładnie rozumiesz, co się dzieje.

Powiedzmy, że ciało próbuje podnieść swoją temperaturę. Jak to się dzieje? Podobnie jak podnosisz temperaturę, jeśli próbujesz ogrzać swój dom: możesz albo zwiększyć temperaturę, którą gasi piec, albo zamknąć okna i lepiej je zaizolować, aby utrzymać ciepło.

To samo dzieje się w twoim ciele. Jedyna różnica polega na tym, że ciało musi cię o tym przekonać, nawet jeśli nie może z tobą rozmawiać. Ciało komunikuje się z tobą w jedyny możliwy sposób: sprawia, że ​​jest ci zimno lub gorąco. Osiąga się to poprzez zmianę „termostatu wewnętrznego” w specjalnym gruczole zwanym podwzgórzem. Kiedy jest ci zimno, naturalnie robisz rzeczy, aby się rozgrzać, a także mimowolnie zaczynasz drżeć. Kiedy drżysz, twoje mięśnie kurczą się i rozluźniają, energicznie uwalniając ciepło (podobnie jak mieszanie palącego się paliwa w piecu). Alternatywnie możesz założyć bluzę lub wczołgać się pod kołdrę (to samo, gdy poprawisz izolację domu lub szczelnie zamkniesz okna, aby utrzymać ciepło w środku). Dlatego w odpowiedzi na uczucie zimna wytwarzasz więcej ciepła i starasz się je utrzymać. Po chwili temperatura zaczyna rosnąć i już masz gorączkę. Nadal marzniesz, ale twoja temperatura wynosi 38,3!

Kiedy przychodzi czas na obniżenie temperatury ciała, jest Ci gorąco. Przestajesz się trząść, zdejmujesz wszystkie warstwy ubrań i może pijesz coś zimnego. Po pewnym czasie po takich czynnościach temperatura spadnie. Jesteś gorący i spocony, ale temperatura jest normalna.

Te wahania temperatury (w górę iw dół) mogą wystąpić kilka razy w ciągu dnia, gdy jesteś chory, zwłaszcza jeśli przyjmujesz ibuprofen lub paracetamol w celu obniżenia gorączki. Ale w większości przypadków podwyższona temperatura zmienia się zgodnie z tym samym cyklem, który jest charakterystyczny dla organizmu w zdrowym stanie.

Temperatura ciała jest zwykle niższa rano i wzrasta wieczorem. Czasami ludzie myślą, że choroba minęła, bo rano temperatura ciała jest normalna, ale później są rozczarowani, gdy wieczorem wraca gorączka. Te wahania wcale nie są oznaką, że coś poważnego dzieje się ze zdrowiem. To normalny obraz w każdej chorobie wywołującej gorączkę. W miarę jak choroba mija, temperatura każdego wieczoru będzie coraz niższa, aż w końcu gorączka w ogóle nie zniknie, czyli nie będzie jej nawet w nocy.

Pomiar temperatury ciała lub termometria jest cennym obiektywnym wskaźnikiem stanu organizmu człowieka. Ale odpowiedź na pytanie „Jaka jest normalna temperatura ludzkiego ciała?” nie takie proste.

Normalna temperatura ciała osoby dorosłej wynosi 36,6°C. Ale to tylko średnia. W rzeczywistości fizjologiczne wahania temperatury ciała zdrowej osoby wahają się od 35,5 do 37,4 °C. Jest to naturalne: podczas snu procesy metaboliczne spowalniają i temperatura ciała spada, a na jawie, zwłaszcza podczas stresu fizycznego i emocjonalnego, temperatura ciała wzrasta. Dlatego temperatura poranna jest zwykle niższa niż temperatura dzienna lub wieczorna. Również temperatura ciała zależy od metody i miejsca jej pomiaru, płci, wieku i stanu pacjenta. A u kobiet w ciąży lub w ciąży. Temperatura ciała dziecka jest bardziej niestabilna i zależy w większym stopniu od temperatury otoczenia i stanu organizmu.

Gorączka lub hipertermia

Temperatura ciała powyżej 37,4 °C jest uważana za podwyższoną. Przyczyny wysokiej temperatury:

1. Przegrzanie ciała lub udar cieplny;
2. Choroba zakaźna;
3. Choroby onkologiczne;
4. Nadmiar hormonów tarczycy;
5. Naruszenie pracy centrum termoregulacji mózgu

Krytyczna temperatura ludzkiego ciała, w której niektóre białka zaczynają denaturować, wynosi 42 °C. Maksymalna temperatura ciała człowieka wynosząca 46,5°C została odnotowana w USA u mężczyzny po udarze cieplnym.

Niska temperatura lub hipotermia

Temperatura ciała poniżej 35,5 ° C jest uważana za niską. Przyczyny niskiej temperatury:

1. hipotermia;
2. Niedoczynność tarczycy lub brak hormonów tarczycy;
3. Stany asteniczne podczas wycieńczenia, po ciężkiej chorobie, zatruciu lub stresie.

Minimalna temperatura krytyczna, w której występuje śpiączka, wynosi 25 ° C. Minimalną temperaturę ciała człowieka 14,2 ° C zarejestrowano u kanadyjskiej dziewczyny po ciężkiej hipotermii. Niesamowity fakt!

Jak mierzyć temperaturę?

Istnieją 3 główne sposoby pomiaru temperatury ciała:

1. pod pachą, gdy termometr jest umieszczony pod pachą;
2. Odbytniczy, w którym mierzona jest temperatura w odbytnicy lub podstawna;
3. Pomiar temperatury w jamie ustnej lub w jamie ustnej

Należy pamiętać, że różne części ludzkiego ciała mają różną temperaturę. A jeśli temperatura pod pachą wynosi 36,6 ° C, to w ustach będzie około 37 ° C, a w odbytnicy jeszcze wyższa - 37,5° C.

Szczegółowe metody termometrii można znaleźć.

Kiedy obniżyć temperaturę?

Podwyższona temperatura ciała jest często chorobą. W tym przypadku w wysokiej temperaturze aktywuje się metabolizm, wzrasta aktywność układu odpornościowego, zwiększa się przepływ krwi i dopływ tlenu do komórek, przyspieszają procesy naprawy uszkodzonych tkanek. Tak więc wysoka temperatura ciała jest reakcją ochronną organizmu człowieka i nie jest konieczne obniżanie temperatury do 38,5°C w zadowalającym stanie ogólnym.

Kiedy obniżyć temperaturę:

1. Gdy wzrostowi temperatury towarzyszy znaczne pogorszenie stanu;
2. Gdy wzrostowi temperatury ciała towarzyszą dreszcze lub wyraźny chłód kończyn;
3. W temperaturze ciała powyżej 39 ° C;
4. Z groźbą konwulsji;
5. U osłabionych lub osłabionych pacjentów oraz w przypadku ciężkich chorób współistniejących

Co zrobić z niską temperaturą ciała

Jeśli niska temperatura ciała wiąże się z hipotermią, należy się rozgrzać, wziąć gorącą kąpiel, wypić gorącą herbatę, położyć się i przykryć ciepłym kocem. W przypadku, gdy temperatura ciała jest stale obniżana, musisz najpierw ustalić przyczynę. Może wiązać się z zatruciem, przepracowaniem, głodem, długotrwałymi sytuacjami stresowymi i ogólnym spadkiem witalności. Jeśli przyczyną ciągłej hipotermii jest brak hormonów tarczycy, należy skontaktować się z endokrynologiem w celu wyznaczenia hormonalnej terapii zastępczej.

Wreszcie

Normalna temperatura ludzkiego ciała waha się od 35,5 do 37,4 °C. Gorączka jest najczęściej kojarzona z chorobami zakaźnymi. Niska temperatura - ze spadkiem funkcji tarczycy. Wysoka temperatura podczas infekcji jest reakcją ochronną organizmu i konieczne jest przyjmowanie leków przeciwgorączkowych tylko ze wskazań bezpośrednich.

Jednocześnie wskaźniki temperatury zależą od wieku osoby, pory dnia, wpływu świata zewnętrznego, stanu zdrowia i innych cech ciała. Jaka powinna być temperatura ciała osoby?

Rodzaje wskaźników temperatury

Ludzie są przyzwyczajeni do tego, że przy zmianach temperatury ciała zwyczajowo mówi się o naruszeniu zdrowia. Nawet przy lekkim wahaniu osoba jest gotowa do wszczęcia alarmu. Ale nie zawsze jest tak smutno. Normalna temperatura ludzkiego ciała waha się od 35,5 do 37 stopni. W tym przypadku średnia w większości przypadków wynosi 36,4-36,7 stopnia. Chciałbym również zauważyć, że wskaźniki temperatury mogą być indywidualne dla każdego. Za normalny reżim temperaturowy uważa się sytuację, w której osoba czuje się całkowicie zdrowa, sprawna fizycznie i nie ma awarii procesów metabolicznych.

Jaka jest normalna temperatura ciała u dorosłych, zależy również od narodowości danej osoby. Na przykład w Japonii utrzymuje się ją na poziomie 36 stopni, a w Australii temperatura ciała wzrasta do 37 stopni.

Warto również zauważyć, że normalna temperatura ciała człowieka może się zmieniać w ciągu dnia. Rano jest niższa, a wieczorem znacznie się podnosi. Jednocześnie jego wahania w ciągu dnia mogą wynosić jeden stopień.

Temperatura człowieka dzieli się na kilka typów, do których należą:

1. niższa temperatura ciała. Jej wydajność spada poniżej 35,5 stopnia. Ten proces nazywa się hipotermią;
2. normalna temperatura ciała. Wskaźniki mogą wynosić od 35,5 do 37 stopni;
3. podwyższona temperatura ciała. Wznosi się powyżej 37 stopni. Jednocześnie jest mierzony pod pachą;
4. podgorączkowa temperatura ciała. Jego granice wahają się od 37,5 do 38 stopni;
5. gorączkowa temperatura ciała. Wskaźniki wynoszą od 38 do 39 stopni;
6. wysoka lub gorączkowa temperatura ciała. Podnosi się do 41 stopni. Jest to krytyczna temperatura ciała, która prowadzi do zakłócenia procesów metabolicznych w mózgu;
7. nadmierna temperatura ciała. Śmiertelna temperatura, która wzrasta powyżej 41 stopni i prowadzi do śmierci.

Również temperatura wewnętrzna jest podzielona na inne typy w postaci:

• hipotermia. Gdy temperatura jest poniżej 35,5 stopni;
• normalna temperatura. Waha się od 35,5-37 stopni;
• hipertermia. Temperatura przekracza 37 stopni;
• stan gorączkowy. Wskaźniki podnoszą się powyżej 38 stopni, natomiast pacjent ma dreszcze, blednięcie skóry, marmurową siateczkę.

Zasady pomiaru temperatury ciała

Wszyscy ludzie są przyzwyczajeni do tego, że zgodnie z normą wskaźniki temperatury należy mierzyć pod pachą. Aby wykonać procedurę, musisz przestrzegać kilku zasad.

1. Pacha powinna być sucha.
2. Następnie bierze się termometr i delikatnie wstrząsa do wartości 35 stopni.
3. Końcówka termometru znajduje się pod pachą i jest mocno dociskana ręką.
4. Trzymaj go przez pięć do dziesięciu minut.
5. Następnie wynik jest oceniany.

Z termometrem rtęciowym należy zachować szczególną ostrożność. Nie wolno go złamać, w przeciwnym razie rtęć będzie się wylewać i wydzielać szkodliwe opary. Dawanie takich rzeczy dzieciom jest surowo zabronione. Zamiast tego możesz mieć termometr na podczerwień lub elektroniczny. Takie urządzenia mierzą temperaturę w ciągu kilku sekund, ale wartości rtęci mogą się różnić.

Nie wszyscy uważają, że temperaturę można mierzyć nie tylko pod pachą, ale także w innych miejscach. Na przykład w ustach. Przy tej metodzie pomiaru normalne wskaźniki będą mieściły się w zakresie 36-37,3 stopnia.

Jak zmierzyć temperaturę w ustach? Istnieje kilka zasad.

Aby zmierzyć temperaturę w ustach, musisz być spokojny przez pięć do siedmiu minut. Jeżeli w jamie ustnej znajdują się protezy, aparaty ortodontyczne lub płytki, należy je usunąć.

Następnie termometr rtęciowy należy wytrzeć do sucha i umieścić pod językiem po obu stronach. Aby uzyskać wynik, musisz go przytrzymać przez cztery do pięciu minut.

Warto zauważyć, że temperatura w jamie ustnej znacznie odbiega od pomiarów w strefie pachowej. Pomiary temperatury w ustach mogą wykazać wynik wyższy o 0,3-0,8 stopnia. Jeśli osoba dorosła wątpi w wskaźniki, należy porównać temperaturę uzyskaną pod pachą.

Jeśli pacjent nie wie, jak zmierzyć temperaturę w jamie ustnej, możesz postępować zgodnie ze zwykłą technologią. W trakcie zabiegu warto obserwować technikę wykonania. Termometr można umieścić za policzkiem lub pod językiem. Ale zaciskanie urządzenia zębami jest surowo zabronione.

Obniżona temperatura ciała

Po tym, jak pacjent dowie się, jaką ma temperaturę, musisz określić jej charakter. Jeśli jest poniżej 35,5 stopnia, zwykle mówi się o hipotermii.

Temperatura wewnętrzna może być niska z kilku powodów, do których należą:

• osłabiona funkcja odpornościowa;
• ciężka hipotermia;
• niedawna choroba;
• choroby układu hormonalnego;
• stosowanie niektórych leków;
• niska hemoglobina;
• awaria układu hormonalnego;
• obecność krwawienia wewnętrznego;
• zatrucie organizmu;
• chroniczne zmęczenie.

Jeśli temperatura wewnętrzna pacjenta zostanie znacznie obniżona, poczuje się słaby, osłabiony i zawroty głowy.

Aby podnieść temperaturę w domu, musisz włożyć stopy do gorącej kąpieli stóp lub na poduszkę grzewczą. Następnie załóż ciepłe skarpetki i wypij gorącą herbatę z miodem, napar z ziół leczniczych.

Jeśli wskaźniki temperatury stopniowo spadają i osiągną 35-35,3 stopnia, możemy powiedzieć:

• o prostym przepracowaniu, silnym wysiłku fizycznym, chronicznym braku snu;
• o niedożywieniu lub przestrzeganiu ścisłej diety;
• o braku równowagi hormonalnej. Występuje na etapie ciąży, z menopauzą lub menstruacją u kobiet;
• na zaburzenia metabolizmu węglowodanów spowodowane chorobami wątroby.

Podwyższona temperatura ciała

Najczęstszym zjawiskiem jest podwyższona temperatura ciała. Jeśli utrzymuje się na poziomie od 37,3 do 39 stopni, zwykle mówi się o zakaźnej zmianie. Kiedy wirusy, bakterie i grzyby przenikają do organizmu człowieka, dochodzi do silnego zatrucia, które wyraża się nie tylko wzrostem temperatury ciała, ale także katarem, łzawieniem, kaszlem, sennością i pogorszeniem stanu ogólnego. Jeśli temperatura wewnętrzna wzrośnie powyżej 38,5 stopnia, lekarze zalecają przyjmowanie leków przeciwgorączkowych.

Występowanie temperatury można zaobserwować przy oparzeniach i urazach mechanicznych.

W rzadkich sytuacjach obserwuje się hipertermię. Ten stan jest spowodowany wzrostem wskaźników temperatury powyżej 40,3 stopnia. W takiej sytuacji należy jak najszybciej wezwać karetkę. Kiedy wskaźniki osiągnęły 41 stopni, zwykle mówi się o krytycznym stanie, który zagraża przyszłemu życiu pacjenta. W temperaturze 40 stopni zaczyna się nieodwracalny proces. Następuje stopniowe niszczenie mózgu i pogorszenie narządów wewnętrznych.

Jeśli temperatura wewnętrzna wynosi 42 stopnie, pacjent umiera. Zdarzają się przypadki, gdy pacjent doświadczył takiego stanu i przeżył. Ale ich liczba jest niewielka.

Jeśli temperatura wewnętrzna wzrośnie nad otworem, pacjent objawia objawy w postaci:

1. zmęczenie i osłabienie;
2. ogólny stan chorobowy;
3. sucha skóra i usta;
4. łagodne lub silne dreszcze. Zależy od wskaźników temperatury;
5. ból w głowie;
6. bóle w strukturach mięśniowych;
7. arytmie;
8. zmniejszenie i całkowita utrata apetytu;
9. zwiększona potliwość.

Każda osoba jest indywidualna. Dlatego każdy będzie miał własną normalną temperaturę ciała. Ktoś ze wskaźnikami 35,5 stopnia czuje się normalnie, a kiedy wzrasta do 37 stopni, jest już uważany za chorego. Dla innych nawet 38 stopni może być granicą normy. Dlatego warto skupić się również na ogólnej kondycji organizmu.

Diagnoza według temperatury ciała

Wydawałoby się, co może być tutaj trudne? Podwyższona temperatura ciała wskazuje na chorobę, potrzebę wizyty u lekarza itp. Czy wiesz, że zmiany temperatury w ciągu dnia mogą wiele powiedzieć o naturze choroby?

Najpierw musisz poprawnie zmierzyć temperaturę ciała. Tutaj również obowiązują zasady, których naruszenie może prowadzić do błędnych wyników.

Aby zmierzyć temperaturę ciała dzisiaj, użyj termometru rtęciowego. Rozprężająca się pod wpływem ciepła kolumna rtęci unosi cienką przezroczystą rurkę, obok której znajduje się podziałka z podziałkami. Jedna działka to 0,1 stopnia. Taki termometr pozwala mierzyć temperaturę od 35 do 42 stopni. Po wzroście słupek rtęci nie opada, dopóki termometr nie zostanie wstrząśnięty.

Przed pomiarem temperatury energicznie potrząśnij termometrem, aby słupek rtęci spadł do 35 ° C. Dokładnie sprawdź kolumnę. Nie powinno być w nim żadnych przerw, w przeciwnym razie termometr nigdy nie pokaże prawidłowej temperatury!

Wiadomo, że w niektórych krajach temperaturę (w tym temperaturę ciała) mierzy się w stopniach Fahrenheita. Fahrenheit to Celsjusz razy 1,8 + 32. Różnica jest z tym związana. jaką wartość przyjęli naukowcy za zero absolutne.

Temperatura w filiżance jest mierzona pod pachą. Przed pomiarem należy go wytrzeć do sucha, w przeciwnym razie wilgoć odparowująca z powierzchni skóry ochłodzi ją, a temperatura będzie niższa niż w rzeczywistości. Termometr należy ustawić tak, aby zbiornik rtęci był całkowicie przykryty skórą. Ręka musi być przyciśnięta do ciała i przytrzymana przez 10 minut. Następnie termometr jest usuwany i sprawdzany jest wynik.

Pacha to nie jedyne miejsce, w którym można zmierzyć temperaturę. Na przykład, jeśli dana osoba jest słaba i nie może sama trzymać termometru, możesz zmierzyć temperaturę w fałdzie pachwinowym. Ponadto mierzy się również temperaturę w odbytnicy, pochwie, a czasem w jamie ustnej.

Aby zmierzyć temperaturę w odbycie należy dokładnie umyć termometr, posmarować jego koniec wazeliną i ostrożnie włożyć do odbytu. Po pomiarze termometr należy ponownie umyć i przetrzeć alkoholem lub wodą kolońską.

Należy pamiętać, że temperatura ciała pod pachą, w odbycie czy pochwie nigdy nie będzie taka sama. W odbytnicy zawsze będzie wyższy, ale ta różnica nie powinna przekraczać 0,8-1 stopnia. Jeśli różnica przekracza te liczby, oznacza to zapalenie narządów wewnętrznych, co oznacza, że ​​musisz pilnie skonsultować się z lekarzem.

Każdy zna normalną temperaturę ludzkiego ciała. Średnio wynosi 36,6 stopnia i może wahać się między 36,2-37 stopni. Temperatura 37 stopni jest już uważana za podwyższoną. Temperatura ciała zależy od warunków środowiskowych, stanu zdrowia i pory dnia. Wieczorem jest zwykle wyższa niż rano (czasami może osiągnąć nawet 37°C).

Gdy dana osoba jest chora, temperaturę należy mierzyć co najmniej 2 razy dziennie: rano i wieczorem. Pożądane jest zapisywanie wyników, nawet jeśli liczby odpowiadają normie. Bardzo wygodnie jest wprowadzić je do specjalnego arkusza temperatury, co jest łatwe do zrobienia samodzielnie. Aby to zrobić, narysuj dwie prostopadłe osie. W poziomie odłóż czas (data, rano i wieczór), a w pionie - odczyty termometru (z dokładnością do 0,1 stopnia). Za każdym razem, gdy mierzysz temperaturę, umieść punkt zgodnie z uzyskanymi wynikami. Następnie połącz kropki prostymi liniami. Otrzymujesz więc wykres temperatury (krzywa temperatury), który jest znacznie łatwiejszy w nawigacji niż tylko arkusz z zarejestrowanymi wynikami. Różne choroby dają różne krzywe temperatury, ponieważ te pomiary są zawsze różne. Może to być dobra pomoc w diagnozie.

Co dziwne, być może najgorszą rzeczą, jaką odczuwa osoba, jest lekko podwyższona temperatura ciała (37,2 - 37,5 stopni).

Uporczywa gorączka

Przy tego typu gorączce temperatura jest zawsze podwyższona (nawet rano przekracza 37 stopni), ale rano nadal jest niższa niż wieczorem. W ciągu dnia różnica temperatur nie przekracza 1 stopnia. Jednocześnie temperatura poranna może być stosunkowo niska (37,2-38 stopni). W ten sposób temperatura ciała zmienia się w kruchym zapaleniu płuc, a także w tyfusie.

Gorączka przeczyszczająca

Temperatura w godzinach porannych przekracza 37 stopni, w ciągu dnia nieznacznie wzrasta. Temperatura wieczorna jest zawsze wyższa niż temperatura poranna. Ten rodzaj gorączki może wystąpić przy łagodniejszych postaciach zapalenia płuc, chorobach ropnych i gruźlicy.

Wyniszczająca (gorączkowa) gorączka

Przy tej postaci gorączki temperatura poranna z reguły jest normalna lub nieznacznie podwyższona (nie więcej niż 37 - 37,1 stopnia), a temperatura wieczorna jest znacznie wyższa (o 2 -4 stopnie). Gdy temperatura gwałtownie rośnie, w tym momencie osoba odczuwa silne dreszcze, ból głowy i ból mięśni. W nocy temperatura może również gwałtownie spaść, podczas gdy osoba dużo się poci, jego ciśnienie krwi spada, co może prowadzić nawet do utraty przytomności.

Ten rodzaj gorączki występuje w ciężkich chorobach: zaawansowanej gruźlicy płuc, ciężkich chorobach ropnych i posocznicy.

przerywana gorączka

Aby określić tę dość rzadką postać gorączki, należy zebrać dane o zmianach temperatury w ciągu kilku dni. Temperatura poranna jest zawsze normalna, przez kilka dni wieczorem może nieznacznie wzrosnąć (nie więcej niż 1 stopień), a następnie ponownie opaść. Raz na 2-3, mniej niż 4 dni dziennie, temperatura gwałtownie rośnie o 2-4 stopnie, po czym równie gwałtownie spada, po czym znów nadchodzą „spokojne” dni. Jeśli narysujesz wykres, okresowo pojawią się na nim wysokie zęby - świece. Taka gorączka występuje przy malarii.

zła gorączka

Przy nieprawidłowej gorączce nie ma regularności w zmianach temperatury. Następnie wzrasta do dużej liczby, po czym pozostaje normalna. Jedyną „zasadą”, jaką tutaj obserwujemy, jest to, że temperatura poranna jest zawsze niższa niż temperatura wieczorna. Ten rodzaj gorączki może być oznaką reumatyzmu, gruźlicy, sepsy i innych poważnych chorób.

Według legendy Gorączka jest jedną z dwunastu sióstr Heroda, obok żółtaczki, Majalnicy, Znobuhy, drżenia i innych chorób. Dlaczego właśnie król Herod „dostał” takich krewnych, jest jasne dla każdego, kto zna historie ewangeliczne.

odwrócić gorączkę

Nie ma też systemu zmiany temperatury w tego typu gorączce, ale charakteryzuje się tym, że temperatura poranna jest wyższa niż wieczorna. Taka gorączka występuje w przypadku gruźlicy, brucelozy.

Niektóre choroby trwają tygodnie lub miesiące. Przy regularnym pomiarze i rejestracji temperatury wyróżnia się jeszcze dwie formy gorączki, które można łączyć z powyższym.

falująca gorączka

Poranna temperatura stopniowo rośnie z dnia na dzień, a następnie powoli spada. Dane pomiarów wieczornych zmieniają się na tej samej zasadzie, a różnice w wartościach mogą być różne. Na wykresie wyraźnie widoczne są małe fale - różnice pomiędzy temperaturą poranną i wieczorną oraz fale większe - stopniowe zmiany w "punkcie odniesienia" - temperaturach porannych.

Taka gorączka występuje w przypadku brucelozy i limfogranulomatozy (ustrojowe uszkodzenie układu liczfatycznego).

nawracająca gorączka

Przez kilka dni zarówno poranne, jak i wieczorne temperatury pozostają w normie (lub wieczorne temperatury mogą być nieco podwyższone), następnie temperatura gwałtownie wzrasta, a przez kilka dni zarówno poranne, jak i wieczorne wartości są wysokie, po czym temperatura ponownie wzrasta. Pozostają niewielkie wahania w ciągu dnia (małe fale).

Taka gorączka występuje przy nawracającej gorączce.

Dlaczego wieczorem temperatura wzrasta do 37 stopni? Przyczyny i diagnoza

A czasami temperatura ciała pozostaje normalna przez cały dzień, ale wieczorem niezmiennie wzrasta. Takie zjawisko nie zawsze wskazuje na rozwój choroby, ale wciąż mówi o pewnych zmianach w ludzkim ciele. Dla niektórych osób takie zmiany na ogół stają się normalnym stanem, ponieważ tak działa ich system termoregulacji. A jednak należy bardzo dokładnie rozważyć przyczyny pojawienia się takich liczb na termometrze.

Każdego wieczoru temperatura wzrasta do 37 stopni u dorosłych i dzieci z różnych powodów. Na wskaźniki będą miały wpływ różne czynniki: fizjologiczne i patologiczne. Oczywiście, jeśli narzekasz na własne samopoczucie, powinieneś skonsultować się z lekarzem. Ale czasami temperatura 37,1 (wieczorem) nie oznacza czegoś strasznego, ale jest wariantem normy.

Ale jeśli te objawy utrzymują się przez długi czas, musisz udać się do lekarza. Najprawdopodobniej ten stan wskazuje na odpowiedź immunologiczną na określone zagrożenie lub kłopoty.

Co może wpłynąć na zmianę temperatury wieczorem?

Osoba rzadko ucieka się do termometru, jeśli nie ma dodatkowych dolegliwości zdrowotnych i oznak choroby. Ale po wykonaniu okresowych pomiarów możesz być zaskoczony, że wieczorem jest temperatura 37, ale nie rano. Na odczyty termometru wpływa wiele czynników:

• pora dnia (wiadomo, że rano odczyty termometru są niższe niż wieczorem, a podczas głębokiego snu odnotowuje się najniższe wartości);
• rytm życia (dla osób prowadzących aktywny tryb życia termometr jest zawsze wyższy);
• rodzaj urządzenia pomiarowego (ogólnie przyjmuje się, że termometry elektroniczne mają błąd, w przeciwieństwie do urządzeń rtęciowych);
• warunki sezonowe i pogodowe (zimą temperatura naturalnie wzrasta, a latem obniża się);
• stany fizjologiczne i patologiczne.

Warunki fizjologiczne podnoszące temperaturę

Hipertermia nie zawsze występuje z powodu konkretnego zagrożenia. Bardzo często jest wynikiem przeciążenia lub zmian hormonalnych w organizmie.

Może się to zdarzyć z powodu spożycia gorących lub pikantnych potraw, napięcia nerwowego i wyznaczenia niektórych leków.

Czasami takie liczby wcale nie są uważane za patologię, a jedynie za stan graniczny normy. Tylko w przypadku silnego wzrostu lub niedopuszczalnie długiego okresu hipertermii zaleca się kompleksowe badanie ciała pacjenta.

Wśród kobiet

U wielu kobiet temperatura ciała okresowo wzrasta. Oto dlaczego to się dzieje. Podczas cyklu menstruacyjnego stale wytwarzane są hormony.

W niektóre dni uwalnianie niektórych substancji staje się większe, a innych mniej. Natychmiast po owulacji (uwolnieniu komórki jajowej z jajnika) do pracy wchodzi progesteron.

Hormon ten jest bardzo ważny dla utrzymania drugiej fazy cyklu i rozwoju ciąży. Dzięki niemu następuje rozluźnienie mięśni gładkich. Ponadto progesteron wpływa na termoregulację, zmniejsza szybkość wymiany ciepła.

Przed miesiączką kobieta może zauważyć, że jej temperatura ciała wzrosła o ułamek stopnia.

Gdy tylko zacznie się krwawienie, poziom progesteronu zmniejszy się, a termometr powróci do normy. Jeśli wystąpiła ciąża, podwyższone wartości mogą utrzymywać się przez kilka miesięcy, aż do powstania łożyska. W przypadku przyszłych matek uważa się za normalne, jeśli termometr pokazuje 37-37,2 stopnia.

Wzrost temperatury wieczorami jest zwykle spowodowany ostrą zmianą hormonalną w ciele, zatruciem w czasie ciąży, wzrostem intensywności metabolizmu, efektem odruchowym podczas picia alkoholu lub zwykłymi procesami termoregulacji.

Powody, dla których temperatura wzrasta wieczorem 37:

• podczas zespołu napięcia przedmiesiączkowego
• podczas rodzenia
• podczas karmienia dziecka
• podczas owulacji
• krótko po urodzeniu dzieci
• z menopauzą
• po zbyt gęstym i obfitym jedzeniu
• przy nadmiernym spożywaniu mocnych napojów alkoholowych
• ze znacznym przegrzaniem na słońcu itp.

U niektórych kobiet taka temperatura jest na ogół normalna, towarzysząca im przez całe życie. W przypadku innych pań wieczorami liczby często się zmieniają z powodu zwiększonego zmęczenia lub silnego napięcia nerwowego.

u mężczyzn

Przedstawiciele silniejszej płci również często narzekają, że wieczorem temperatura wzrasta do 37 bez objawów. Może to być wynikiem hipotermii lub przegrzania, urazu, napięcia nerwowego. Hipertermia może wystąpić z powodu nadmiernego spożywania pikantnych potraw lub zamiłowania do napojów alkoholowych.

Temperatura może podskoczyć wieczorem z powodu znacznego obciążenia mięśni po ciężkiej pracy fizycznej lub wzmożonym treningu sportowym.

Najczęstszym powodem może być długa kąpiel lub zbyt gorący prysznic, długi sen na krześle przy kaloryferze, bardzo ciepły szlafrok lub garnitur.

U osób starszych wahania temperatury mogą mieć swoje własne cechy. Na przykład w ciągu dnia odnotuje się pewną hipotermię, a wieczorem liczby osiągną około 37 stopni.

Ponadto u mężczyzn, podobnie jak u kobiet, takie wskaźniki mogą być całkiem normalne i odpowiadać ich normie fizjologicznej.

U dzieci

Dziecko często wywołuje u rodziców wielki niepokój z powodu temperatury, która podskoczyła pod wieczór.

Warto jednak zauważyć, że u dzieci poniżej piątego roku życia, ze względu na ich niedoskonałą termoregulację, 37,2 - 37,3 stopni można uznać za normalną temperaturę.

Najczęściej gorączka nocna pojawia się wkrótce po infekcji lub innej chorobie wieku dziecięcego. Odporność dziecka nie jest jeszcze w pełni wzmocniona, dlatego jego układ krążenia reaguje zwiększonym uwalnianiem limfocytów, któremu towarzyszy hipertermia.

Jest to normalna reakcja, wskazująca, że ​​mechanizmy obronne organizmu dziecka stoją na straży jego zdrowia.

Wzrost temperatury wieczorem do 37 u dziecka można również wytłumaczyć najczęstszymi przyczynami:

• Zbyt aktywne gry
• zbyt ciepłe ubrania
• reakcja na szczepienie
• ząbkowanie
• gorący napój w nocy
• za ciepły koc
• zmiana biorytmów
• obfity obiad
• niewykształcony metabolizm itp.

U noworodków i wcześniaków temperatura trzydziestu siedmiu stopni wieczorem nie jest rzadkością i wiąże się z powstawaniem normalnych procesów termoregulacji w ciele dziecka.

Takie powody są najczęstsze i spotykają się z nimi wszyscy rodzice.

U nadmiernie wrażliwego dziecka temperatura może wzrosnąć nawet przy silnym płaczu lub oglądaniu ciekawego filmu.

Układ pokarmowy dziecka może również reagować obfitym uwalnianiem enzymów i aktywnym wypróżnianiem, dzięki czemu temperatura wzrasta wieczorem do 37 stopni.

Dlatego temperaturę dzieci mierzy się dopiero po specjalnym przeszkoleniu. Termometr należy ustawić w tym samym czasie w tych samych warunkach.

Po zaprzestaniu wszelkiej aktywności powinno upłynąć wystarczająco dużo czasu, dziecko powinno być spokojne i zrelaksowane. Pacha dziecka powinna całkowicie wyschnąć, a on sam nie powinien się pocić. Pożądane jest zmierzenie temperatury przed zabiegami obiadowymi i wodnymi.

posiłek

Innym fizjologicznym powodem wzrostu termometru jest posiłek. Zaleca się zmierzyć temperaturę nie wcześniej niż pół godziny po jedzeniu. Faktem jest, że podczas jedzenia organizm wydala ciepło, więc stale je kompensuje.

Zauważalny wzrost temperatury występuje u osób z dobrą przemianą materii. Większość ludzi nie odczuwa tych zmian, ale jeśli zmierzysz temperaturę zaraz po jedzeniu, będziesz zaskoczony.

Ponieważ wieczorem (kolacja) jest bardziej obfity posiłek, wzrost temperatury o tej porze dnia staje się bardziej wyraźny.

Przemęczenie

Wiadomo, że w nocy odczyty termometru stają się znacznie niższe. Sprzyja temu spadek aktywności i niskie zużycie energii. Jednak wieczorem wskaźniki stają się wyższe. Dzieje się tak z powodu przepracowania, nadmiernego wysiłku, stresu.

Istnieje coś takiego jak syndrom chronicznego zmęczenia. U osób z tą diagnozą temperatura może rosnąć bez powodu w ciągu dnia.

Najczęściej wieczorem jest temperatura 37-37,2 i osłabienie, ból głowy. Jeśli podczas odpoczynku i głębokiego snu wskaźniki nie zmniejszają się, powinieneś pomyśleć o obecności patologicznej przyczyny tego stanu.

Przyczyny wzrostu temperatury

Nie zawsze, gdy termometr ustala trzydzieści siedem, mówi to tylko o nieszkodliwych przyczynach funkcjonalnych. Często takie liczby wskazują na rozwój choroby.

Takie skoki mogą być pierwszym objawem:

• Helminthiasis
• proces zapalny w organizmie
• wprowadzenie infekcji
• rozwój nowotworu złośliwego
• patologia sercowo-naczyniowa
• alergie
• choroby neurologiczne
• reumatyzm
• artretyzm
• choroby endokrynologiczne
• rozwój patologii psychicznych

Kiedy wieczorem odnotowuje się wzrost temperatury ciała, przyczyny mogą być bardzo różne. Mogą być związane z zatruciem produktami rozpadu komórek, walką z drobnoustrojami chorobotwórczymi lub naruszeniem przewodnictwa nerwowo-mięśniowego.

Możliwe jest również zakażenie chorobami zakaźnymi, dlatego kontakt z lekarzem w tym przypadku jest obowiązkowy.

Stany patologiczne

Jeśli temperatura osoby wzrośnie wieczorem do 37, może to być alarmujący dzwonek. Istnieje wiele patologicznych przyczyn tego stanu, ale zwykle wszystkie mają dodatkowe oznaki. Zapracowane osoby prowadzące aktywny tryb życia mogą ich nawet nie zauważyć.

Przeziębienia

Najczęstszym objawem przeziębienia jest wzrost temperatury. W ten sposób organizm ludzki próbuje poradzić sobie z czynnikiem sprawczym infekcji. Wiadomo, że wirusy umierają, gdy termometr osiągnie 38 stopni. Dlatego nie należy obniżać temperatury 37. Pozwól swojemu organizmowi samodzielnie zlikwidować infekcję i wytworzyć odporność.

Konsekwencje infekcji

Wiele chorób zakaźnych występuje z gorączką. Ale co, jeśli jesteś już zdrowy i nadal rośnie? Taki wynik jest również możliwy. Wieczorem zauważalny jest wzrost wartości termometru.

Szczególnie często takie objawy są spowodowane ospą wietrzną, ostrą infekcją jelit, patologiami bakteryjnymi. Nie martw się, w niedalekiej przyszłości organizm przywróci mu siły. Takie wskaźniki temperatury nie wymagają stosowania środków przeciwgorączkowych. Po nocnym odpoczynku samodzielnie wracają do normy.

Ciśnienie tętnicze

Pacjenci z nadciśnieniem często skarżą się na podwyższoną temperaturę ciała. Takiej naturalnej konsekwencji wysokiego ciśnienia nie można nazwać naturalną, ale nie do końca słuszne jest uważanie jej za patologiczną. Warto pacjentowi przywrócić ciśnienie krwi do normy, a termometr pokazuje mniejsze liczby.

Przeciwnie, hipotoniki mają niską temperaturę ciała. Dla niektórych osób spada poniżej 36 stopni. Bardzo ważne jest, aby nie przegapić tej chwili. Ale jeśli taki stan nie powoduje dyskomfortu, nie możesz próbować go naprawić.

Ten skrót oznacza dystonię naczyniowo-naczyniową. Do tej pory choroba ta nie jest w pełni poznana. Wielu lekarzy to odrzuca, twierdząc, że dana osoba ma do czynienia z zespołem przewlekłego zmęczenia. Tak czy inaczej, w przypadku dystonii wegetatywnej następuje wzrost odczytów termometru. Osoba może zauważyć, że rano temperatura wynosi 36, wieczorem - 37.

Patologie onkologiczne

To właśnie wieczorny wzrost wartości termometru często skłania człowieka do zwracania się do specjalistów. Podczas badania można wykryć procesy nowotworowe.

Nowotwory łagodne często nie wywołują objawów. Ale rozmnażanie się komórek rakowych wpływa na układ limfatyczny, więc niewielki wzrost wskaźnika rtęci jest pierwszą pobudką.

choroby immunologiczne

Wszelkie odchylenia w pracy układu odpornościowego i funkcji ochronnych organizmu wpływają na wartości temperatury. Stają się wyższe z następującymi patologiami:

1. alergia;
2. choroby reumatyczne;
3. patologia krwi;
4. odchylenia systemowe.

Wiele chorób rozwija się z powodu zwiększonej pracy immunologicznej organizmu, która wywołuje stany zapalne o innym charakterze.

Co to jest stan podgorączkowy i jak sobie z nim radzić?

Stan podgorączkowy to nieuzasadniony wzrost wartości temperatury ludzkiego ciała. W takich przypadkach wskaźniki nie przekraczają 37,5 stopnia.

Temperatura utrzymuje się przez miesiące, a nawet lata. To odróżnia ją od przebiegu ostrych chorób patologicznych lub fizjologicznych przyczyn wzrostu.

Główną oznaką stanu podgorączkowego jest podwyższona temperatura ciała. Towarzysząc tej chorobie:

• zwiększone zmęczenie;
• senność i słabość;
• zmniejszenie apetytu;
• zaczerwienienie skóry;
• zaburzenia układu pokarmowego;
• zwiększona potliwość;
• częsty puls;
• nerwice i bezsenność.

Zarówno specjalista, jak i chory mogą wstępnie zdiagnozować problem. Ale w stanie podgorączkowym potrzebne są dodatkowe badania. Aby to zrobić, skonsultuj się z lekarzem i dowiedz się, dlaczego temperatura wzrasta do 37 wieczorem.

Diagnoza ze stanem podgorączkowym

Specjalista musi zbadać pacjenta przed postawieniem diagnozy. Badany jest stan błon śluzowych, praca układu oddechowego, narządy jamy brzusznej są obmacywane.

Ujawniają się wady stawów, węzły chłonne. U kobiet wykonuje się badanie ginekologiczne i badanie dotykowe gruczołów sutkowych, bada się cykl menstruacyjny. Zbieranie wywiadu odbywa się w kilku etapach.

Lekarz określa, co następuje:

1. czy w niedalekiej przeszłości miały miejsce interwencje chirurgiczne lub urazy (w przypadku kobiet, porodu i aborcji);
2. jakie choroby zakaźne zostały przeniesione w ciągu życia i czy występują przewlekłe patologie (szczególną uwagę zwraca się na cukrzycę, HIV, choroby wątroby i krwi);
3. możliwość zapalenia wątroby i bakteryjnego zapalenia wsierdzia.

Zwykle już na etapie badania specjalistę uderza wysypka na ciele, zmiana koloru skóry, nietypowe wydzielanie lub formacja.

Dlatego, aby potwierdzić swoją hipotezę, zaleca serię badań pokazujących stan obrazu krwi, możliwą obecność ciężkich zakaźnych chorób przewlekłych lub inwazji robaków.

W tym celu specjalista wyśle ​​pacjenta na badania laboratoryjne.

Aby wyjaśnić powód, dla którego wieczorem zawsze ma temperaturę 37, musisz przejść przez:

• kliniczne i biochemiczne badanie krwi
• cztery obowiązkowe badania (HIV, kiła, wirusowe zapalenie wątroby typu B i C)
• panel alergenów
• ogólna analiza moczu
• analiza kału pod kątem jaj robaków i cyst pierwotniaków
• mikroskopia plwociny
• wydzielina z cewki moczowej i narządów płciowych
• biopsja
• nakłucie kręgosłupa.

Uzyskane wyniki pomagają zidentyfikować robaczycę, procesy zapalne lub reakcje alergiczne.

Do celów diagnostyki różnicowej konieczne jest również wykonanie fluorografii, radiografii, USG, EKG, EEG, CT, MRI, a także przeprowadzenie specjalnych badań celowanych. Wszystko to pozwala szybko zidentyfikować gruźlicę, choroby serca, naczyń krwionośnych, wątroby i nerek, nowotwory złośliwe, które często powodują wzrost temperatury wieczorem.

Specjalista otrzymuje ostateczne potwierdzenie diagnozy poprzez przeprowadzenie badań instrumentalnych. W tym celu stosuje się mammografię, FGDS, angiografię, ultrasonografię itp.

Dość dokładnie pozwalają zidentyfikować chorobę, dzięki której następuje regularny wzrost temperatury, ponieważ pokazują stan narządów wewnętrznych pacjenta. Ponadto pozwalają skorelować ogólny obraz choroby ze zmienionym reżimem termicznym.

Podsumujmy

Wzrost temperatury ciała wieczorem może być spowodowany wieloma przyczynami. Jeśli masz wzrost termometru przez długi czas, jest to poważny powód badania. Nie ignoruj ​​własnych skarg. Koniecznie skonsultuj się z lekarzem i dowiedz się, dlaczego wieczorem masz gorączkę.

Jaka jest normalna temperatura ciała u osoby: norma u osoby dorosłej

Termoregulacja jest uważana za jedną z najważniejszych cech ludzkiego ciała.

Temperatura ciała jest utrzymywana siłami ciała na wymaganym poziomie i odpowiada za jego zdolność do wytwarzania ciepła i wymiany z otoczeniem.

W ciągu dnia temperatura ciała może się zmieniać, ale niewiele.

Procesowi temu towarzyszy tempo przemiany materii, np. rano jest ono niższe, a wieczorem podnosi się o około stopień.

Warto dowiedzieć się, jaka jest normalna temperatura ciała u osoby dorosłej i jakie są jej typy? Jak mierzy się temperaturę ciała pod pachą, w ustach?

Co oznacza norma?

Więc jaka jest normalna temperatura? Powszechnie przyjmuje się, że temperatura ludzkiego ciała wynosi dokładnie 36,6 stopnia. Dozwolone jest niewielkie odchylenie w jedną lub w drugą stronę.

W zależności od stanu osoby, otaczających warunków klimatycznych i pory dnia, a także innych parametrów, temperatura ciała może wynosić od 35,5 do 37,4 stopnia. Należy zauważyć, że średni reżim temperaturowy kobiet jest wyższy, w przeciwieństwie do mężczyzn - o 0,5 stopnia.

Pod pachą temperatura ciała powinna wynosić 36,3-36,9, w jamie ustnej 36,8-37,3, w odbytnicy 37,3-37,7 i jest to temperatura normalna.

Ciekawostką jest to, że średnia temperatura ciała może się różnić w zależności od narodowości. Na przykład Japończycy mają średnio 36 stopni, podczas gdy Australijczycy mają wszystkie 37.

W ciągu dnia temperatura ciała może wahać się o jeden stopień. Najniższa temperatura ciała występuje rano, a najwyższa późnym popołudniem.

U kobiet temperatura ciała może się zmieniać w zależności od cyklu miesiączkowego. Są osoby, u których temperatura 38 lat jest normalna i nie jest objawem rozwoju choroby.

Każdy organ w ludzkim ciele ma również własną temperaturę. A jaka jest normalna temperatura?

Norma jest dla wszystkich. Narząd wewnętrzny wątroby ma 39 stopni, nerki i żołądek powinny być o 1 mniej.

Jak poprawnie zmierzyć temperaturę?

Aby poprawnie zmierzyć temperaturę pod pachą, musisz przestrzegać następujących zaleceń:

1. Upewnij się, że pacha jest sucha.
2. Weź termometr, wytrzyj go suchą szmatką, możesz obniżyć go do 35.
3. Pod pachą umieść go tak, aby końcówka wypełniona rtęcią była w bliskim kontakcie z ciałem.
4. Przytrzymaj przez co najmniej 10 minut.
5. Możesz ocenić wynik.

Jak prawidłowo zmierzyć temperaturę w ustach:

• Przed pomiarem temperatury w ustach musisz spędzić pięć minut w spoczynku.
• Jeśli masz protezy w ustach, usuń je.
• Jeśli termometr jest normalny, wytrzyj go do sucha i umieść pod językiem po obu stronach.
• Zamknij usta, odczekaj 4 minuty.

Normalna temperatura u zdrowej osoby w jamie ustnej powinna wynosić 37,3 stopnia. Warto zauważyć, że ze szczególną ostrożnością należy mierzyć temperaturę w jamie ustnej zwykłym termometrem.

Jaka temperatura się dzieje?

Temperatura człowieka dzieli się na następujące typy:

Temperatura podgorączkowa - 5 stopni. Taka temperatura u człowieka może być normą i nie powodować niebezpieczeństwa, ale może również wskazywać na procesy patologiczne zachodzące w ciele. Dlatego bardzo ważne jest, aby dowiedzieć się, dlaczego temperatura osoby wzrosła:

1. Przegrzanie na słońcu, silny wysiłek fizyczny.
2. Zabiegi na ciepłą wodę - sauna, kąpiel.
3. Wirusowe lub przeziębienia.
4. Gorące i pikantne jedzenie.
5. Przewlekłe dolegliwości.

Poważne choroby, które zagrażają życiu, również prowadzą do przedłużonej temperatury 37. Choroby onkologiczne (guz może wpływać na narząd, taki jak żołądek) i gruźlica we wczesnych stadiach rozwoju charakteryzują się niewielkim wzrostem temperatury.

W niektórych sytuacjach ta temperatura ciała jest normą dla zdrowej osoby i nie ma potrzeby jej obniżania. Ale aby upewnić się, gdzie jest norma i gdzie są odchylenia od niej, musisz skonsultować się z lekarzem.

Gorączka - 37,6 zawsze sygnalizuje, że w organizmie zachodzi proces zapalny. Normalna temperatura wzrasta do takiego punktu, że zwalcza chorobotwórcze drobnoustroje, stwarzając im niekorzystne warunki. Dlatego nie należy go powalać lekami.

Możesz po prostu pić więcej ciepłych płynów, aby zmniejszyć stężenie toksyn i zapobiec odwodnieniu.

Temperatura gorączki - ponad 39, wskazuje na ostry przebieg procesu zapalnego. Jeśli kolumna rtęci pokazuje tę wartość, lekarze zalecają rozpoczęcie przyjmowania leków przeciwgorączkowych.

Jeśli temperatura osoby wynosi 39 stopni, możliwe są drgawki, dlatego należy bardziej uważać na osoby, które mają współistniejące choroby.

Najczęściej inicjatorami tej temperatury są drobnoustroje i wirusy wnikające do organizmu. Taka temperatura ciała jest również możliwa przy ciężkich oparzeniach, urazach.

Hipertermia - temperatura (40,3) powoduje, że dzwonisz na alarm i natychmiast wezwiesz karetkę, ważne jest, aby wiedzieć, co zrobić, gdy temperatura wynosi 40, zanim przyjedzie karetka. W temperaturze 42 stopni narząd taki jak mózg może zostać nieodwracalnie uszkodzony, centralny układ nerwowy jest w depresji, a ciśnienie krwi spada.

Jeśli nic nie zostanie zrobione, każdy narząd wewnętrzny jest uszkodzony, co skutkuje śpiączką i ryzykiem śmierci.

Niska temperatura

Jaka temperatura jest uważana za niską, a jaka jest niska? To proste, zdarzają się sytuacje, gdy słupek rtęci pokazuje mniej niż 35 stopni, tutaj trzeba zacząć się martwić.

Rzeczywiście, w temperaturze 32, pacjent poczuje się oszołomiony, w 29,5 nastąpi utrata przytomności, a 26,5, a nawet śmierć.

Przyczynami niskiej temperatury są:

• Z niedoczynnością tarczycy; z powodu napojów alkoholowych (narząd taki jak mózg przestaje funkcjonować, wpływa na ośrodek termoregulacji)
• Zaburzenia funkcjonowania ośrodkowego układu nerwowego, uszkodzenie mózgu (uraz, guz).
• Paraliż powodujący utratę wagi i utratę ciepła.
• Surowe diety, ciągły głód – wszystko to prowadzi do tego, że organizm ma mało energii do wytwarzania ciepła, a każdy organ w ciele „cierpi”.
• Hipotermia. Przedłużony pobyt osoby w niskiej temperaturze, w wyniku którego siły własne organizmu nie radzą sobie już z funkcją termoregulacji.
• Odwodnienie, w wyniku którego organizm ma mało płynów, co prowadzi do zmniejszenia metabolizmu.

Następuje umiarkowany spadek reżimu temperatury (35,3):

1. Normalna przepracowanie lub poważny wysiłek fizyczny, chroniczny brak snu.
2. Niewłaściwa dieta lub dieta.
3. Niewydolność hormonalna (ciąża, choroba tarczycy, menopauza).
4. Zaburzony metabolizm węglowodanów na tle chorób wątroby.

Istnieje wiele sposobów na podniesienie temperatury ciała. Z reguły nie wymagają żadnych leków, chyba że spadek spowodowany jest poważnymi chorobami.

Aby zwiększyć temperaturę w domu, możesz podłożyć pod stopy podkładkę grzewczą z gorącą wodą, przebrać się w cieplejsze ubrania. Gorąca herbata z miodem lub wywary z ziołami leczniczymi (dziurawiec, żeń-szeń) pomogą zwiększyć.

Podsumowując, warto powiedzieć, że każdy ma swoją własną normę temperatury ciała. Jeśli jedna osoba czuje się świetnie przy temperaturze 37, a w ciele nie ma procesów zapalnych, nie oznacza to, że sytuacja z inną osobą będzie dokładnie taka sama.

Wszystko zależy od indywidualnych cech organizmu, dlatego z najmniejszymi wątpliwościami należy udać się do lekarza. Elena Malysheva popularnie powie Ci, co zrobić z temperaturą w filmie w tym artykule.

Temperatura

Temperatura

Zmiany temperatury są częstym towarzyszem chorób. Dlaczego w większości przypadków nie jest konieczne obniżanie temperatury i jak w razie potrzeby usunąć ciepło?

Temperatura ciała człowieka: norma, zmiany i objawy chorób

Co zrobić z podwyższoną temperaturą ciała to jedno z najczęstszych pytań zadawanych przez terapeutów i pediatrów. Rzeczywiście, upał często przeraża pacjentów. Czy jednak podwyższone wartości zawsze są powodem do paniki? W jakich warunkach utrzymuje się temperatura i przeciwnie, pod jakimi chorobami spada? A kiedy naprawdę potrzebne są leki przeciwgorączkowe? Jaka temperatura powinna być normalna u dzieci i osób starszych? MedAboutMe zajęło się tymi i wieloma innymi sprawami.

temperatura ciała u dorosłych

Za temperaturę człowieka odpowiada termoregulacja - zdolność organizmów stałocieplnych do utrzymywania stałej temperatury, jej obniżania lub podwyższania w razie potrzeby. Za te procesy odpowiada przede wszystkim podwzgórze. Jednak dzisiaj naukowcy są skłonni sądzić, że określenie pojedynczego ośrodka termoregulacji jest błędne, ponieważ na temperaturę ludzkiego ciała wpływa wiele czynników.

W dzieciństwie temperatura zmienia się pod najmniejszym wpływem, natomiast u dorosłych (rozpoczęcie rajdu) jest dość stabilna. Chociaż również rzadko pozostaje na jednym wskaźniku przez cały dzień. Znane są zmiany fizjologiczne, które odzwierciedlają rytmy dobowe. Na przykład różnica między normalną temperaturą rano i wieczorem u zdrowej osoby będzie wynosić 0,5-1,0°C. Z tymi rytmami wiąże się również charakterystyczny wzrost gorączki w godzinach wieczornych u chorego.

Temperatura może się zmieniać pod wpływem środowiska zewnętrznego, wzrastać wraz z wysiłkiem fizycznym, spożywaniem określonych pokarmów (szczególnie często po pikantnych posiłkach i przejadaniu się), przy stresie, strachu, a nawet intensywnej pracy umysłowej.

Jaka temperatura powinna być normalna

Wszyscy doskonale zdają sobie sprawę z wartości 36,6°C. Jednak jaka temperatura powinna być normalna w rzeczywistości?

Wartość 36,6°C pojawiła się w wyniku badań przeprowadzonych przez niemieckiego lekarza Karla Reinholda Wunderlicha jeszcze w połowie XIX wieku. Następnie wykonał około 1 miliona pomiarów temperatury pod pachą u 25 tysięcy pacjentów. A wartość 36,6°C to właśnie średnia temperatura ciała zdrowego człowieka.

Według współczesnych standardów normą nie jest konkretna liczba, ale zakres od 36°C do 37,4°C. Ponadto lekarze zalecają okresowe mierzenie temperatury w zdrowym stanie w celu dokładnego poznania poszczególnych wartości normy. Należy pamiętać, że wraz z wiekiem zmienia się temperatura ciała - w dzieciństwie może być dość wysoka, a na starość spada. Dlatego normą będzie wskaźnik 36 ° C dla osoby starszej, ale dla dziecka może wskazywać na hipotermię i objaw choroby.

Ważne jest również, aby wziąć pod uwagę sposób pomiaru temperatury – wartości pod pachą, odbytnicą czy pod językiem mogą różnić się o 1-1,5 °C.

Temperatura w czasie ciąży

Temperatura jest bardzo zależna od aktywności hormonalnej, dlatego nie dziwi fakt, że kobiety w ciąży często mają gorączkę. Uderzenia gorąca w okresie menopauzy i wahania temperatury podczas menstruacji są związane ze zmianami hormonalnymi.

Bardzo ważne jest, aby przyszłe matki uważnie monitorowały swój stan, jednocześnie rozumiejąc, że nieznacznie podwyższona lub niska temperatura podczas ciąży jest normą dla większości kobiet. Na przykład, jeśli wartości w pierwszych tygodniach nie przekraczają 37°C i nie ma innych objawów złego samopoczucia, to stan można wytłumaczyć działaniem żeńskich hormonów płciowych. Szczególnie progesteron.

A jednak, jeśli temperatura w czasie ciąży utrzymuje się przez długi czas, to nawet wskaźniki podgorączkowe (37-38 ° C) powinny być powodem do konsultacji z lekarzem. Z takim objawem ważne jest, aby przejść badania i wykonać testy, aby wykluczyć obecność takich infekcji - wirus cytomegalii, gruźlica, odmiedniczkowe zapalenie nerek, opryszczka, zapalenie wątroby i inne.

Temperatura w czasie ciąży może być również oznaką typowego sezonowego SARS. W takim przypadku bardzo ważne jest, aby nie leczyć się samodzielnie, ale skonsultować się z lekarzem. Jeśli przeziębienie prawdopodobnie nie stanowi zagrożenia dla płodu, grypa może prowadzić do poważnych konsekwencji, aż do wczesnego poronienia. W przypadku grypy temperatura wzrasta do 39 ° C.

Temperatura dziecka

System termoregulacji u dzieci poniżej 1 roku życia nie został jeszcze ustalony, dlatego temperatura u dziecka może się znacznie zmienić pod najmniejszym wpływem. Dotyczy to szczególnie dzieci w pierwszych trzech miesiącach życia. Najczęściej rodzice obawiają się podwyższonych wartości, jednak przyczyną temperatury 37-38 ° C mogą być:

• Za ciepłe ubrania.
• Płakać.
• Śmiać się.
• Jedzenie, w tym karmienie piersią.
• Kąpiel w wodzie o temperaturze powyżej 34-36°C.

Po śnie wartości są zwykle niższe, ale przy aktywnych grach temperatura dziecka szybko rośnie. Dlatego przy pomiarach należy wziąć pod uwagę wszystkie czynniki zewnętrzne, które mogą na nie wpływać.

Jednocześnie zbyt wysoka temperatura (38 ° C i wyższa) może być niebezpieczna dla małych dzieci. Aby zrekompensować ciepło, organizm zużywa dużo wody i dlatego często obserwuje się odwodnienie. Co więcej, u dziecka stan ten występuje szybciej niż u osoby dorosłej. Odwodnienie może stanowić zagrożenie dla zdrowia (często na jego tle następuje pogorszenie stanu, następnie ARVI komplikuje zapalenie płuc) i życia (przy ciężkim odwodnieniu może wystąpić utrata przytomności, a nawet śmierć).

Ponadto niektóre dzieci w wieku poniżej 5 lat doświadczają drgawek gorączkowych - gdy temperatura dziecka wzrasta do 38-39 ° C, zaczynają się mimowolne skurcze mięśni, możliwe jest krótkotrwałe omdlenia. Jeśli choć raz zaobserwowano taki stan, w przyszłości, nawet przy niewielkim upale, dziecko musi obniżyć temperaturę.

Temperatura człowieka

Normalnie temperatura człowieka jest kontrolowana przez układ hormonalny, w szczególności hormony podwzgórza i tarczycy (T3 i T4, a także hormon TSH, który reguluje ich produkcję). Na termoregulację wpływają hormony płciowe. A jednak infekcje pozostają główną przyczyną gorączki, a zbyt niska temperatura jest w większości przypadków spowodowana przepracowaniem lub brakiem witamin, mikro- i makroelementów.

Stopnie temperatury

Człowiek jest istotą stałocieplną, co oznacza, że ​​ciało może utrzymywać stałą temperaturę niezależnie od czynników środowiskowych. Jednocześnie przy silnych mrozach ogólna temperatura spada, a podczas upałów może wzrosnąć tak bardzo, że osoba dostanie udaru cieplnego. Wynika to z faktu, że nasz organizm jest dość wrażliwy na zmiany termiczne – zmiany temperatury zaledwie 2-3 stopni znacząco wpływają na procesy metaboliczne, hemodynamikę i przekazywanie impulsów przez komórki nerwowe. W rezultacie ciśnienie może wzrosnąć, mogą wystąpić drgawki i splątanie. Częstymi objawami niskiej temperatury są letarg, przy wartości 30-32 ° C może nastąpić utrata przytomności; i wysokie - stany urojeniowe.

Rodzaje gorączki

W przypadku zdecydowanej większości chorób występujących wraz ze wzrostem temperatury charakterystyczne są pewne zakresy wartości. Dlatego często wystarczy, aby lekarz postawił diagnozę, nie znając dokładnej wartości, ale rodzaju gorączki. W medycynie istnieje kilka ich rodzajów:

• Podgorączkowy - od 37 ° C do 38 ° C.
• Gorączka - od 38°C do 39°C.
• Wysoka - ponad 39°C.
• Niebezpieczne dla życia - linia to 40,5-41 ° C.

Wartości temperatury są oceniane w połączeniu z innymi objawami, ponieważ stopień gorączki nie zawsze odpowiada ciężkości choroby. Na przykład temperaturę podgorączkową obserwuje się w takich niebezpiecznych chorobach, jak gruźlica, wirusowe zapalenie wątroby, odmiedniczkowe zapalenie nerek i inne. Szczególnie niepokojącym objawem jest stan, w którym przez długi czas utrzymuje się temperaturę 37-37,5°C. Może to wskazywać na zaburzenia układu hormonalnego, a nawet nowotwory złośliwe.

wahania normalnej temperatury ciała

Jak już wspomniano, normalna temperatura u zdrowej osoby może się zmieniać w ciągu dnia, a także pod wpływem pewnych czynników (jedzenie, aktywność fizyczna i inne). W takim przypadku musisz pamiętać, jaka powinna być temperatura w różnym wieku:

• Dzieci poniżej pierwszego roku życia - za normę można uznać temperaturę 37-38 ° C.
• Do 5 lat - 36,6-37,5°C.
• Okres dojrzewania – mogą wystąpić silne wahania temperatury związane z działaniem hormonów płciowych. Wartości stabilizują się u dziewcząt w okresie wzrostu, u chłopców różnice można zaobserwować do 18 lat.
• Dorośli - 36-37,4 ° C.
• Osoby w podeszłym wieku powyżej 65 lat - do 36,3 ° C. Temperaturę 37°C można uznać za poważny stan gorączkowy.

U mężczyzn średnia temperatura ciała jest średnio o 0,5°C niższa niż u kobiet.

Jak mierzona jest temperatura?

Istnieje kilka sposobów pomiaru temperatury ciała. I w każdym przypadku będą własne normy wartości. Do najpopularniejszych metod należą:

Aby uzyskać dokładne wartości, skóra musi być sucha, a sam termometr musi być wystarczająco mocno dociśnięty do ciała. Ta metoda zajmie najwięcej czasu (z termometrem rtęciowym - 7-10 minut), ponieważ sama skóra musi się rozgrzać. Norma stopni temperatury pod pachą wynosi 36,2-36,9 ° C.

Metoda jest najbardziej popularna wśród małych dzieci, jako jedna z najbezpieczniejszych. Do tej metody lepiej jest używać termometrów elektronicznych z miękką końcówką, czas pomiaru wynosi 1-1,5 minuty. Norma wartości wynosi 36,8-37,6°C (średnio różni się o 1°C od wartości pod pachą).

• Doustnie, podjęzykowo (w ustach, pod językiem).

W naszym kraju metoda ta nie jest powszechnie stosowana, choć w Europie najczęściej tak mierzy się temperaturę u dorosłych. Pomiar zajmuje od 1 do 5 minut, w zależności od typu urządzenia. Wartości temperatury​​są normalne - 36,6-37,2°C.

Metoda służy do pomiaru temperatury dziecka i wymaga specjalnego rodzaju termometru (pomiar bezdotykowy), dlatego nie jest zbyt powszechna. Oprócz określenia ogólnej temperatury metoda pomoże również w diagnostyce zapalenia ucha środkowego. Jeśli występuje stan zapalny, to w różnych uszach temperatura będzie bardzo różna.

Jest najczęściej używany do określenia temperatury podstawowej (najniższej temperatury ciała, która jest rejestrowana podczas spoczynku). Mierzony po śnie wzrost o 0,5 ° C wskazuje na początek owulacji.

Rodzaje termometrów

Dziś w aptekach można znaleźć różne rodzaje termometrów do pomiaru temperatury osoby. Każdy z nich ma swoje zalety i wady:

Jest uważany za jeden z najdokładniejszych typów, a jednocześnie przystępny cenowo. Ponadto jest stosowany w szpitalach i klinikach, ponieważ jest łatwy do dezynfekcji i może być stosowany przez dużą liczbę osób. Wady to powolny pomiar temperatury i kruchość. Zepsuty termometr jest niebezpieczny w przypadku trujących oparów rtęci. Dlatego w dzisiejszych czasach dzieci są używane dość rzadko, nie są używane do pomiaru doustnego.

Najpopularniejszy typ do użytku domowego. Szybko mierzy temperaturę (od 30 sekund do 1,5 minuty), informuje o zakończeniu sygnałem dźwiękowym. Termometry elektroniczne mogą mieć końcówki miękkie (do pomiaru temperatury w odbycie dziecka) oraz twarde (urządzenia uniwersalne). Jeśli termometr jest używany doodbytniczo lub doustnie, musi być indywidualny - tylko dla jednej osoby. Wadą takiego termometru są często niedokładne wartości. Dlatego po zakupie należy zmierzyć temperaturę w zdrowym stanie, aby poznać możliwy zakres błędu.

Stosunkowo nowy i drogi typ termometrów. Służy do pomiaru temperatury w sposób bezkontaktowy np. w uchu, czole lub skroni. Szybkość uzyskania wyniku to 2-5 sekund. Dopuszczalny jest niewielki błąd 0,2-0,5°C. Istotną wadą termometru jest jego ograniczone zastosowanie – nie stosuje się go do pomiarów w zwykły sposób (pachowy, doodbytniczy, ustny). Ponadto każdy model jest przeznaczony do własnej metody (czoło, skronie, ucho) i nie może być stosowany w innych obszarach.

Stosunkowo niedawno popularne były paski termiczne - elastyczne folie z kryształkami, które zmieniają kolor w różnych temperaturach. Aby uzyskać efekt, wystarczy nałożyć pasek na czoło i odczekać około 1 minuty. Ta metoda pomiaru nie określa dokładnych stopni temperatury, a jedynie pokazuje wartości „niskie”, „normalne”, „wysokie”. Dlatego nie może zastąpić pełnowartościowych termometrów.

Objawy gorączki

Wzrost temperatury ciała jest dobrze odczuwany przez osobę. Stanowi temu towarzyszą następujące objawy:

• Zmęczenie, ogólne osłabienie.
• Dreszcze (im większa gorączka, tym więcej dreszczy).
• Ból głowy.
• Bóle ciała, zwłaszcza stawów, mięśni i palców.
• Uczucie zimna.
• Uczucie ciepła w okolicy gałek ocznych.
• Suchość w ustach.
• Zmniejszona lub całkowita utrata apetytu.
• Szybkie bicie serca, arytmie.
• Pocenie się (jeśli ciało może regulować ciepło), suchość skóry (gdy temperatura wzrasta).

Róża i biała gorączka

Wysoka gorączka może objawiać się inaczej u dzieci i dorosłych. Zwyczajowo rozróżnia się dwa rodzaje gorączki:

Nazywa się ją tak ze względu na swoje charakterystyczne cechy - czerwoną skórę, szczególnie wyraźny rumieniec na policzkach i całej twarzy. Najczęstszy rodzaj gorączki, w której organizm jest w stanie zapewnić optymalny transfer ciepła – rozszerzają się powierzchowne naczynia krwionośne (w ten sposób ochładza się krew), aktywowane jest pocenie się (spadek temperatury skóry). Stan pacjenta z reguły jest stabilny, nie ma znaczących naruszeń stanu ogólnego i dobrego samopoczucia.

Dość niebezpieczna forma gorączki, w której w organizmie występują awarie procesów termoregulacyjnych. Skóra w tym przypadku jest biała, a czasem nawet chłodna (zwłaszcza zimne dłonie i stopy), natomiast pomiar temperatury w odbycie lub w jamie ustnej wskazuje na gorączkę. Osobę dręczą dreszcze, stan znacznie się pogarsza, można zaobserwować omdlenia i dezorientację. Biała gorączka rozwija się, gdy pod skórą występuje skurcz naczyń krwionośnych, w wyniku którego organizm nie może uruchomić mechanizmów chłodzenia. Stan ten jest niebezpieczny, ponieważ temperatura w ważnych narządach (mózgu, sercu, wątrobie, nerkach itp.) znacznie wzrasta i może wpływać na ich funkcje.

Przyczyny wzrostu temperatury

Termoregulację zapewnia układ hormonalny, który uruchamia różne mechanizmy podwyższania lub obniżania temperatury ciała. I oczywiście naruszenia w produkcji hormonów lub funkcjonowaniu gruczołów prowadzą do naruszeń termoregulacji. Takie objawy z reguły są stabilne, a wartości pozostają w zakresie podgorączkowym.

Główną przyczyną podwyższonej temperatury są pirogeny, które mogą wpływać na termoregulację. Co więcej, niektóre z nich nie są wprowadzane z zewnątrz przez patogeny, lecz są wydzielane przez komórki układu odpornościowego. Takie pirogeny mają na celu zwiększenie skuteczności walki z różnymi stanami zagrażającymi zdrowiu. Temperatura wzrasta w takich przypadkach:

• Infekcje - wirusy, bakterie, pierwotniaki i inne.
• Oparzenia, urazy. Z reguły występuje miejscowy wzrost temperatury, ale przy dużej powierzchni zmiany może wystąpić ogólna gorączka.
• Reakcje alergiczne. W takich przypadkach układ odpornościowy wytwarza pirogeny do zwalczania nieszkodliwych substancji.
• stany szoku.

ARI i wysoka gorączka

Najczęstszą przyczyną gorączki są sezonowe choroby układu oddechowego. W takim przypadku, w zależności od rodzaju infekcji, jej wartości będą różne.

• Przy standardowym przeziębieniu lub łagodnej postaci ARVI obserwuje się podgorączkową temperaturę, ponadto wzrasta ona stopniowo, średnio przez 6-12 godzin. Przy odpowiednim leczeniu gorączka trwa nie dłużej niż 4 dni, po czym zaczyna ustępować lub całkowicie zanikać.
• Jeśli temperatura gwałtownie wzrośnie i przekroczy 38 ° C, może to być objaw grypy. W przeciwieństwie do innych ostrych infekcji wirusowych dróg oddechowych, choroba ta wymaga obowiązkowego monitorowania przez miejscowego terapeutę lub pediatrę.
• Jeśli gorączka powróciła po poprawie stanu lub nie ustąpiła w 5. dniu od zachorowania, najczęściej wskazuje to na powikłania. Do początkowej infekcji wirusowej dołączyła infekcja bakteryjna, temperatura zwykle przekracza 38°C. Stan wymaga pilnego wezwania lekarza, ponieważ pacjent może potrzebować antybiotykoterapii.

Choroby o temperaturze 37-38 ° C

Dla takich chorób typowa jest temperatura 37-38 ° C:

• SARS.
• Zaostrzenia przewlekłych chorób układu oddechowego. Na przykład zapalenie oskrzeli lub astma oskrzelowa, zapalenie migdałków.
• Gruźlica.
• Przewlekłe choroby narządów wewnętrznych podczas zaostrzenia: zapalenie mięśnia sercowego, zapalenie wsierdzia (zapalenie błon serca), odmiedniczkowe zapalenie nerek i kłębuszkowe zapalenie nerek (stan zapalny nerek).
• Wrzód, zapalenie jelita grubego.
• Wirusowe zapalenie wątroby (zwykle wirusowe zapalenie wątroby typu B i C).
• Opryszczka w ostrej fazie.
• Zaostrzenie łuszczycy.
• Zakażenie toksoplazmozą.

Ta temperatura jest typowa dla początkowego etapu dysfunkcji tarczycy, ze zwiększoną produkcją hormonów (tyreotoksykoza). Zaburzenia hormonalne w okresie menopauzy mogą również powodować łagodną gorączkę. Wartości podgorączkowe można zaobserwować u osób z inwazją robaków.

Choroby o temperaturze 39 ° C i wyższej

Wysoka temperatura towarzyszy chorobom powodującym ciężkie zatrucie organizmu. Najczęściej wartości w granicach 39°C wskazują na rozwój ostrej infekcji bakteryjnej:

• Dusznica.
• Zapalenie płuc.
• Ostre odmiedniczkowe zapalenie nerek.
• Choroby przewodu pokarmowego: salmonelloza, czerwonka, cholera.
• Posocznica.

Jednocześnie intensywna gorączka jest również charakterystyczna dla innych infekcji:

• Grypa.
• Gorączka krwotoczna, w której poważnie zaatakowane są nerki.
• Ospa wietrzna.
• Odra.
• Zapalenie opon mózgowych, zapalenie mózgu.
• Wirusowe zapalenie wątroby typu A.

Inne przyczyny wysokiej gorączki

Naruszenia termoregulacji można zaobserwować bez widocznych chorób. Innym niebezpiecznym powodem wzrostu temperatury jest niezdolność organizmu do zapewnienia odpowiedniego transferu ciepła. Dzieje się tak z reguły przy dłuższej ekspozycji na słońce w gorącym sezonie lub w zbyt dusznym pomieszczeniu. Temperatura dziecka może wzrosnąć, jeśli jest zbyt ciepło ubrane. Choroba jest niebezpieczna w przypadku udaru cieplnego, który może być śmiertelny dla osób z chorobami serca i płuc. Przy silnym przegrzaniu, nawet u zdrowych ludzi, narządy, przede wszystkim mózg, znacznie cierpią. Również gorączka bez wyraźnego powodu może objawiać się u osób emocjonalnych w okresach stresu i wielkiego podniecenia.

Objawy niskiej temperatury

Niska temperatura jest mniej powszechna niż gorączka, ale może również wskazywać na poważne problemy zdrowotne. Wskaźniki poniżej 35,5 ° C dla osoby dorosłej są uważane za oznakę chorób i zaburzeń organizmu, a poniżej 35 ° C u osób starszych.

Za zagrażające życiu uważa się następujące stopnie temperatury ciała:

• 32,2 ° C - osoba zapadnie w osłupienie, występuje silny letarg.
• 30-29°C - utrata przytomności.
• Poniżej 26,5°C - możliwy zgon.

Niska temperatura charakteryzuje się następującymi objawami:

• Ogólne osłabienie, złe samopoczucie.
• Senność.
• Może wystąpić drażliwość.
• Kończyny stają się zimne, rozwija się drętwienie palców.
• Zauważalne są zaburzenia uwagi i problemy z procesami myślowymi, zmniejsza się szybkość reakcji.
• Ogólne uczucie zimna, drżenie w ciele.

Przyczyny niskiej temperatury

Do głównych przyczyn niskich temperatur należą:

• Ogólne osłabienie organizmu spowodowane czynnikami zewnętrznymi i warunkami życia.

Niewystarczające odżywianie, brak snu, stres i niepokój emocjonalny mogą wpływać na termoregulację.

Związany z reguły z niewystarczającą syntezą hormonów.

Najczęstsza przyczyna niskiej temperatury u ludzi. Stan jest niebezpieczny z powodu naruszenia procesów metabolicznych i odmrożeń kończyn tylko w przypadku silnego spadku temperatury. Przy niewielkiej hipotermii zmniejsza się lokalna odporność osoby, więc ta lub inna infekcja często rozwija się później.

Obserwuje się go w okresie rekonwalescencji, po operacjach, może objawiać się na tle chemioterapii i radioterapii. Również niska temperatura jest typowa dla osób z AIDS.

Choroby układu hormonalnego

Hormony odgrywają ważną rolę w procesach termoregulacji. W szczególności hormony tarczycy tarczycy to tyroksyna i trijodotyronina. Przy ich zwiększonej syntezie często obserwuje się gorączkę, ale przeciwnie, niedoczynność tarczycy prowadzi do obniżenia ogólnej temperatury. W początkowych stadiach jest to często jedyny objaw, na podstawie którego można podejrzewać rozwój choroby.

Stabilny spadek temperatury ciała obserwuje się również przy niewydolności nadnerczy (choroba Addisona). Patologia rozwija się powoli, może nie wykazywać innych objawów przez miesiące, a nawet kilka lat.

Niski poziom hemoglobiny we krwi

Jedną z najczęstszych przyczyn niskiej temperatury jest niedokrwistość z niedoboru żelaza. Charakteryzuje się spadkiem poziomu hemoglobiny we krwi, a to z kolei wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Hemoglobina odpowiada za transport tlenu do komórek, a jeśli to nie wystarczy, pojawiają się różne stopnie niedotlenienia.

Osoba staje się ospała, występuje ogólna słabość, przeciwko której spowalniają procesy metaboliczne. Efektem tych zmian jest niska temperatura.

Ponadto poziom hemoglobiny może spaść z różnymi utratą krwi. W szczególności niedokrwistość może rozwinąć się u osób z krwawieniem wewnętrznym. Jeśli w krótkim czasie nastąpi znaczna utrata krwi, zmniejsza się objętość krwi krążącej, a to już wpływa na wymianę ciepła.

Inne przyczyny niskiej temperatury

Wśród niebezpiecznych stanów wymagających obowiązkowej porady lekarskiej i leczenia można wyróżnić takie choroby o niskiej temperaturze:

• Choroba popromienna.
• Poważne zatrucie.
• AIDS.
• Choroby mózgu, w tym nowotwory.
• Wstrząs o dowolnej etiologii (z masywną utratą krwi, reakcjami alergicznymi, wstrząsem traumatycznym i toksycznym).

Jednak najczęstszymi przyczynami temperatur poniżej 35,5°C są niezdrowy tryb życia i brak witamin. Tak więc odżywianie pozostaje ważnym czynnikiem, jeśli to nie wystarczy, procesy zachodzące w organizmie ulegną spowolnieniu, a w rezultacie zaburzona zostanie termoregulacja. Dlatego przy różnych restrykcyjnych dietach, zwłaszcza przy diecie ubogiej (niedobór jodu, witaminy C, żelaza) bardzo często występuje niska temperatura bez innych objawów. Jeśli osoba spożywa mniej niż 1200 kalorii dziennie, z pewnością wpłynie to na termoregulację.

Inną częstą przyczyną takiej temperatury jest przepracowanie, stres, brak snu. Jest to szczególnie charakterystyczne dla zespołu chronicznego zmęczenia. Ciało przechodzi w oszczędny tryb funkcjonowania, procesy metaboliczne w organizmie spowalniają i oczywiście wpływa to na wymianę ciepła.

Temperatura i inne objawy

Ponieważ temperatura jest tylko objawem różnych zaburzeń w organizmie, najlepiej rozważyć ją w połączeniu z innymi objawami choroby. Jest to ogólny obraz stanu danej osoby, który może powiedzieć, jaki rodzaj choroby się rozwija i jak jest niebezpieczna.

Często obserwuje się wzrost temperatury przy różnych dolegliwościach. Istnieją jednak charakterystyczne kombinacje objawów, które pojawiają się u pacjentów z określonymi diagnozami.

Temperatura i ból

W przypadku, gdy przy bólu brzucha temperatura przekracza 37,5°C, może to wskazywać na poważne naruszenia przewodu żołądkowo-jelitowego. W szczególności obserwuje się to przy niedrożności jelit. Ponadto połączenie objawów jest charakterystyczne dla rozwoju zapalenia wyrostka robaczkowego. Dlatego, jeśli ból jest zlokalizowany w okolicy prawego podżebrza, trudno jest przyciągnąć nogi do klatki piersiowej, następuje utrata apetytu i zimny pot, należy natychmiast wezwać karetkę. Powikłaniu zapalenia wyrostka robaczkowego, zapaleniu otrzewnej, towarzyszy również uporczywa gorączka.

Inne przyczyny połączenia bólu brzucha i temperatury:

• Odmiedniczkowe zapalenie nerek.
• Ostre zapalenie trzustki.
• Bakteryjna choroba jelit.

Jeśli temperatura wzrasta na tle bólu głowy, najczęściej wskazuje to na ogólne zatrucie organizmu i obserwuje się je w takich chorobach:

Bóle stawów i mięśni, dyskomfort w gałkach ocznych to objawy temperatury powyżej 39°C. W takich warunkach zaleca się przyjmowanie leku przeciwgorączkowego.

Temperatura i biegunka

Podwyższona temperatura na tle biegunki jest wyraźną oznaką infekcji bakteryjnej przewodu pokarmowego. Wśród infekcji jelitowych z takimi objawami:

Przyczyną temperatury na tle biegunki może być również ciężkie zatrucie pokarmowe. Połączenie takich objawów jest bardzo niebezpieczne dla zdrowia, dlatego samoleczenie w takich przypadkach jest niedopuszczalne. Pilnie wezwać karetkę i, jeśli to konieczne, zgodzić się na hospitalizację. Jest to szczególnie ważne, gdy dziecko jest chore.

Temperatura i biegunka to czynniki, które przyczyniają się do odwodnienia. A wraz z ich połączeniem utrata płynów przez organizm może stać się krytyczna w dość krótkim czasie. Dlatego w przypadku, gdy nie można odpowiednio zrekompensować braku płynu przez picie (na przykład osoba ma wymioty lub sama biegunka jest wyraźna), pacjentowi wstrzykuje się dożylnie roztwory w szpitalu. Bez niego odwodnienie może prowadzić do poważnych konsekwencji, uszkodzenia narządów, a nawet śmierci.

Temperatura i nudności

W niektórych przypadkach nudności mogą być spowodowane gorączką. Z powodu intensywnego upału rozwija się osłabienie, spada ciśnienie, pojawiają się zawroty głowy, a to powoduje lekkie nudności. W tym stanie, jeśli temperatura jest wyższa niż 39 ° C, należy ją obniżyć. Połączenie objawów może pojawić się w pierwszych dniach grypy i być spowodowane ciężkim zatruciem organizmu.

Jedną z przyczyn nudności i gorączki w czasie ciąży jest zatrucie. Ale w tym przypadku rzadko obserwuje się wartości wyższe niż podgorączkowe (do 38 ° C).

W przypadku, gdy nudnościom towarzyszą inne zaburzenia przewodu pokarmowego (na przykład ból, biegunka lub odwrotnie, zaparcia), samo obniżenie temperatury nie wystarczy. Ta kombinacja objawów może wskazywać na poważne choroby narządów wewnętrznych. Pomiędzy nimi:

• Wirusowe zapalenie wątroby i inne uszkodzenia wątroby.
• Ostre zapalenie wyrostka robaczkowego.
• Zapalenie otrzewnej.
• Zapalenie nerek.
• Ostre zapalenie trzustki.
• Niedrożność jelit (wraz z zaparciami).

Ponadto gorączkę i nudności często obserwuje się na tle zatrucia nieświeżym jedzeniem, alkoholem lub narkotykami. A jedną z najniebezpieczniejszych diagnoz z tymi objawami jest zapalenie opon mózgowych. Wszystkie wymienione choroby i stany wymagają obowiązkowej konsultacji z lekarzem.

W przypadku wystąpienia wymiotów na tle temperatury bardzo ważne jest zrekompensowanie utraty płynu. Dzieci z tą kombinacją objawów są najczęściej kierowane na leczenie szpitalne.

ciśnienie i temperatura

Częstym objawem gorączki jest wzrost ciśnienia krwi. Ciepło wpływa na hemodynamikę - pacjenci mają zwiększone tętno, a krew zaczyna szybciej poruszać się w naczyniach, rozszerzają się, a to może wpływać na ciśnienie krwi. Jednak takie zmiany nie mogą powodować ciężkiego nadciśnienia, częściej stawki nie przekraczają 140/90 mm Hg. Art., obserwowany u pacjentów z gorączką 38,5 ° C i wyższą, znika, gdy tylko temperatura się ustabilizuje.

Przeciwnie, w niektórych przypadkach wysoka temperatura charakteryzuje się spadkiem ciśnienia. Nie ma potrzeby leczenia tego stanu, ponieważ wskaźniki wracają do normy po ustąpieniu gorączki.

Jednocześnie dla pacjentów z nadciśnieniem każda, nawet niewielka gorączka, może grozić poważnymi konsekwencjami. Dlatego powinni skonsultować się z lekarzem i, jeśli to konieczne, zażywać leki przeciwgorączkowe już w tempie 37,5°C (zwłaszcza jeśli chodzi o osoby starsze).

Ciśnienie i temperatura to niebezpieczna kombinacja dla pacjentów z takimi chorobami:

• Niedokrwienie serca. Kardiolodzy zauważają, że ta kombinacja objawów czasami towarzyszy zawałowi mięśnia sercowego. Co więcej, w tym przypadku temperatura nieznacznie wzrasta, może znajdować się w ramach wskaźników podgorączkowych.
• Niewydolność serca.
• Arytmie.
• Miażdżyca.
• Cukrzyca.

W przypadku, gdy niskie ciśnienie i temperatura w zakresie podgorączkowym utrzymują się przez długi czas, może to być oznaką onkopatologii. Jednak nie wszyscy onkolodzy zgadzają się z tym stwierdzeniem, a same objawy powinny po prostu stać się powodem pełnego badania osoby.

Niskie ciśnienie i niska temperatura to powszechna kombinacja. Takie objawy są szczególnie charakterystyczne przy niskim poziomie hemoglobiny, chronicznym zmęczeniu, utracie krwi i zaburzeniach nerwowych.

Temperatura bez innych objawów

Podwyższona lub obniżona temperatura bez objawów charakterystycznych dla ostrych infekcji powinna być powodem obowiązkowego badania lekarskiego. Naruszenia mogą mówić o takich chorobach:

• Przewlekłe odmiedniczkowe zapalenie nerek.
• Gruźlica.
• Nowotwory złośliwe i łagodne.
• Zawały narządów (martwica tkanek).
• Choroby krwi.
• Tyreotoksykoza, niedoczynność tarczycy.
• Reakcje alergiczne.
• Reumatoidalne zapalenie stawów we wczesnym stadium.
• Naruszenia mózgu, w szczególności podwzgórza.
• Zaburzenia psychiczne.

Temperatura bez innych objawów występuje również na tle przepracowania, stresu, po dłuższej aktywności fizycznej, przegrzaniu czy hipotermii. Ale w takich przypadkach wskaźniki stabilizują się. Jeśli mówimy o poważnych chorobach, temperatura bez objawów będzie dość stabilna, po normalizacji z czasem znowu wzrośnie lub spadnie. Czasami u pacjenta obserwuje się hipotermię lub przekrwienie przez kilka miesięcy.

Jak obniżyć temperaturę?

Podwyższona temperatura może powodować znaczny dyskomfort, a w niektórych przypadkach nawet zagrażać życiu. Dlatego każda osoba musi wiedzieć, co zrobić z gorączką i jak prawidłowo obniżyć temperaturę.

Kiedy obniżyć temperaturę?

Nie zawsze, jeśli temperatura wzrosła, trzeba ją przywrócić do normy. Faktem jest, że przy infekcjach i innych uszkodzeniach ciała sam zaczyna wytwarzać pirogeny, które powodują gorączkę. Wysoka temperatura wspomaga układ odpornościowy w walce z antygenami, a w szczególności:

• Aktywowana jest synteza interferonu, białka chroniącego komórki przed wirusami.
• Aktywowana jest produkcja przeciwciał niszczących antygeny.
• Przyspieszony zostaje proces fagocytozy - wchłanianie ciał obcych przez komórki fagocytów.
• Zmniejszona aktywność fizyczna i apetyt, co oznacza, że ​​organizm może wydać więcej energii na walkę z infekcją.
• Większość bakterii i wirusów najlepiej rozwija się w normalnej ludzkiej temperaturze. Wraz z jego wzrostem giną niektóre mikroorganizmy.

Dlatego przed podjęciem decyzji o „obniżeniu temperatury” należy pamiętać, że gorączka pomaga organizmowi wyzdrowieć. Jednak nadal zdarzają się sytuacje, w których ciepło musi zostać usunięte. Pomiędzy nimi:

• Temperatura powyżej 39°C.
• Dowolna temperatura, w której następuje poważne pogorszenie stanu - nudności, zawroty głowy i tak dalej.
• Drgawki gorączkowe u dzieci (powalona jest każda gorączka powyżej 37 ° C).
• W przypadku współistniejących diagnoz neurologicznych.
• Osoby z chorobami serca i naczyń krwionośnych, z cukrzycą.

Powietrze, wilgotność i inne parametry w pomieszczeniu

Istnieje wiele sposobów na obniżenie temperatury. Ale pierwszym zadaniem zawsze powinna być normalizacja parametrów powietrza w pomieszczeniu, w którym znajduje się pacjent. Jest to szczególnie ważne dla dzieci w pierwszych latach życia i krytyczne dla niemowląt. Faktem jest, że system pocenia dziecka jest jeszcze słabo rozwinięty i dlatego termoregulacja odbywa się w większym stopniu poprzez oddychanie. Dziecko wdycha chłodne powietrze, które chłodzi jego płuca i zawartą w nich krew, a wydycha ciepłe powietrze. W przypadku, gdy w pomieszczeniu jest zbyt ciepło, proces ten jest nieefektywny.

Ważna jest również wilgotność w pomieszczeniu. Faktem jest, że wilgotność wydychanego powietrza zwykle zbliża się do 100%. W temperaturze oddychanie przyspiesza, a jeśli pomieszczenie jest zbyt suche, człowiek dodatkowo traci wodę poprzez oddychanie. Ponadto wysychają błony śluzowe, w oskrzelach i płucach rozwija się przekrwienie.

Dlatego idealnymi parametrami w pomieszczeniu, w którym znajduje się pacjent z gorączką, są:

Leki przeciwgorączkowe

W przypadku, gdy musisz szybko obniżyć temperaturę, możesz użyć środków przeciwgorączkowych. Przyjmowane są objawowo, co oznacza, że ​​gdy tylko objawy ustąpią lub staną się mniej nasilone, leczenie zostanie przerwane. Niedopuszczalne jest picie leków przeciwgorączkowych podczas całej choroby w celu zapobiegania.

Jednym z głównych warunków skutecznego działania leków z tej grupy jest picie dużej ilości wody.

Jest aktywnie przepisywany dorosłym i dzieciom, jest uważany za lek pierwszego rzutu. Jednak ostatnie badania, w szczególności te przeprowadzone przez amerykańską organizację FDA, wykazały, że jeśli lek jest przyjmowany w sposób niekontrolowany, paracetamol może spowodować poważne uszkodzenie wątroby. Paracetamol dobrze pomaga, jeśli temperatura nie przekracza 38 ° C, ale w ekstremalnym upale może nie działać.

Jeden z kluczowych niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) stosowanych w leczeniu gorączki. Przeznaczony dla dorosłych i dzieci.

Przez długi czas był głównym lekiem z kategorii NLPZ, ale w ciągu ostatnich dziesięcioleci udowodniono jego związek z ciężkim uszkodzeniem nerek i wątroby (z przedawkowaniem). Naukowcy uważają również, że przyjmowanie aspiryny u dzieci może powodować rozwój zespołu Reye'a (patogennej encefalopatii), dlatego w tej chwili lek nie jest stosowany w pediatrii.

Niesteroidowy środek przeciwzapalny najnowszej generacji. Przeciwwskazane u dzieci.

Dziś praktycznie nie jest stosowany jako środek przeciwgorączkowy, ale nadal może łagodzić gorączkę.

Środki ludowe

Temperaturę można również obniżyć za pomocą środków ludowych. Wśród najczęstszych i najprostszych sposobów są wywary z ziół i jagód. Gdy temperatura jest wysoka, zawsze zaleca się picie dużej ilości płynów, ponieważ pomaga to poprawić pocenie się i zmniejsza ryzyko odwodnienia.

Wśród najpopularniejszych ziół i jagód stosowanych na gorączkę są:

Aby znormalizować temperaturę, pomoże również roztwór hipertoniczny. Przygotowuje się go ze zwykłej przegotowanej wody i soli - na 1 szklankę płynu pobiera się dwie łyżeczki soli. Taki napój pomaga komórkom zatrzymać wodę i jest świetny, jeśli temperatura objawia się na tle wymiotów i biegunki.

• Noworodki - nie więcej niż 30 ml.
• Od 6 miesięcy do 1 roku - 100 ml.
• Do 3 lat - 200 ml.
• Do 5 lat - 300 ml.
• Powyżej 6 lat - 0,5 l.

Lód może być również używany do leczenia objawów gorączki. Ale należy go stosować bardzo ostrożnie, ponieważ gwałtowne ochłodzenie skóry może prowadzić do skurczu naczyń i rozwoju białej gorączki. Lód umieszcza się w woreczku lub na kawałku materiału i tylko w tej formie nakłada się na ciało. Dobrą alternatywą może być przetarcie ręcznikiem zamoczonym w zimnej wodzie. W przypadku, gdy nie można obniżyć temperatury, leki przeciwgorączkowe nie działają, a środki ludowe nie pomagają, należy pilnie wezwać karetkę pogotowia.

Jak podnieść temperaturę

Jeśli temperatura ciała spadnie poniżej 35,5 ° C, osoba czuje się słaba i źle, możesz ją zwiększyć w następujący sposób:

• Ciepły obfity napój. Dobrze pomaga herbata z miodem, bulionem z dzikiej róży.
• Ciepłe zupy i buliony w płynie.
• Ciepłe ubrania.
• Pokrycie kilkoma kocami, dla większego efektu, możesz użyć poduszki grzewczej.
• Gorąca kąpiel. Można uzupełnić olejkami eterycznymi z drzew iglastych (jodła, świerk, sosna).
• Ćwicz stres. Kilka intensywnych ćwiczeń pomoże poprawić krążenie i podnieść temperaturę ciała.

Jeśli temperatura utrzymuje się przez dłuższy czas poniżej 36°C, należy skonsultować się z lekarzem. A po ustaleniu przyczyny takiego objawu specjalista zaleci odpowiednie leczenie.

Kiedy potrzebujesz pilnej pomocy medycznej

W niektórych przypadkach wysoka temperatura może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia, a wtedy po prostu nie można obejść się bez pomocy lekarzy. W takich przypadkach należy wezwać karetkę:

• Temperatura 39,5°C lub wyższa.
• Gwałtowny wzrost temperatury i niemożność jej obniżenia metodami przeciwgorączkowymi i innymi.
• Na tle temperatury obserwuje się biegunkę lub wymioty.
• Gorączce towarzyszą trudności w oddychaniu.
• W każdej części ciała występują silne bóle.
• Występują oznaki odwodnienia: suchość błon śluzowych, bladość, silne osłabienie, ciemny mocz lub brak oddawania moczu.
• Wysokie ciśnienie krwi i temperatura powyżej 38°C.
• Gorączce towarzyszy wysypka. Szczególnie niebezpieczna jest czerwona wysypka, która nie znika pod naciskiem - oznaka infekcji meningokokowej.

Gorączka lub spadek temperatury to ważny sygnał organizmu o chorobach. Na ten objaw należy zawsze zwracać należytą uwagę i starać się w pełni zrozumieć jego przyczyny, a nie tylko eliminować go za pomocą leków i innych metod. Ale jednocześnie nie należy zapominać, że normalna temperatura to indywidualna koncepcja i nie każdy odpowiada dobrze znanemu wskaźnikowi 36,6 ° C.

Normalnie temperatura ciała oscyluje w okolicach 37°C, ale nie wolno nam zapominać, że u niektórych osób ta liczba może być nieco wyższa lub niższa niż normalnie. Gdy temperatura ciała spadnie poniżej 36 stopni, oznacza to załamanie. Jeśli temperatura ciała mieści się w zakresie 37,2-37,5 stopni, oznacza to, że w organizmie pojawia się proces zapalny. Zaleca się obniżanie temperatury powyżej 38,5 stopnia, ponieważ jest to niebezpieczne. A jaka powinna być temperatura ciała absolutnie zdrowej osoby? Porozmawiajmy dalej.

Temperatura ciała osoby zdrowej i chorej

Temperatura ciała zdrowej osoby waha się od 36,4 do 36,8 °C. Śmiertelna maksymalna temperatura ciała, przy której człowiek umiera, wynosi 43 °C. W ciągu dnia temperatura waha się od kilku dziesiątych do 1°C. Przy pomiarze w odbytnicy temperatury do 37,5°C można uznać za normalne.

Termometr medyczny służy do pomiaru temperatury ciała. Termometrię ludzkiego ciała najczęściej wykonuje się pod pachą, rzadziej w fałdzie pachwinowym. U pacjentów niedożywionych i niemowląt temperaturę można mierzyć w jamie ustnej lub w odbycie.

Jak prawidłowo zmierzyć temperaturę ciała?

Gdzie jest mierzona temperatura ciała? W miejscach używanych do pomiaru temperatury nie powinno być procesu zapalnego, ponieważ ten ostatni powoduje miejscowy wzrost temperatury. W przypadku niemowląt temperaturę mierzy się w fałdzie pachwinowym lub w odbytnicy. Aby zmierzyć temperaturę w odbytnicy, dziecko kładzie się na boku, zbiornik termometru smaruje się wazeliną i wkłada do odbytu na 2–3 cm.Dla termometru ciała ludzkiego w jamie ustnej zbiornik termometru jest umieszczony między dolną powierzchnią języka a dnem jamy ustnej, trzymając go zamkniętymi ustami. Czas pomiaru temperatury w okolicy pachowej iw pachwinie wynosi 10 minut, w jamach - 5 minut. W szpitalu temperaturę mierzy się u wszystkich pacjentów między 7 a 9 i między 17 a 19 h. Czasami wymagane są częstsze pomiary temperatury - 3-4 razy dziennie lub po 2 h, ponieważ nie wszyscy pacjenci mają okres gorączki wzrost, który zbiega się z czasem jego normalnego pomiaru.

Temperaturę można mierzyć ustnie (czyli pod językiem) lub pod pachą. Temperatura pod pachą jest o 1-2° niższa niż pod językiem. Uważa się, że pierwsza metoda daje bardziej wiarygodne wyniki. Jeśli jednak pacjent czuje się zbyt źle, aby zrozumieć, czego się od niego wymaga, lub jego świadomość jest zamglona, ​​konieczne jest zmierzenie temperatury pod pachą. Pamiętaj, aby sprawdzić termometr pod kątem pęknięć przed użyciem. Należy ostrzec pacjenta, aby nie zaciskał zębów, nie trzymał termometru zbyt mocno w ustach, w przeciwnym razie może pęknąć.

Temperatura nie powinna być mierzona bezpośrednio po aktywności mięśni, jedzeniu lub piciu, ponieważ może to wpłynąć na wynik, należy odczekać co najmniej 15 minut. Z pomiarem temperatury trzeba trochę poczekać w następujących przypadkach:

Po wypiciu gorących lub zimnych napojów.

Po gorącym lub zimnym jedzeniu.

Po ćwiczeniach

Po inhalacji parowej prysznic, kąpiel.

Po papierosy, cygara, fajki.

Pomiar temperatury ciała w jamie ustnej

Strząsnąć termometr, aby słupek rtęci spadł do 35°C

Włóż podstawę termometru do ust pacjenta pod język.

Poproś pacjenta, aby delikatnie zamknął usta, ale nie ściskaj ani nie gryź termometru zębami. Pacjent nie może mówić.

Termometr powinien pozostać w tej pozycji przez co najmniej dwie minuty.

Wyjmij termometr i sprawdź wynik pomiaru. Ciepło emanujące z ciała pacjenta spowoduje ruch słupka rtęci wzdłuż centralnej rury. Punkt, w którym rtęć się zatrzymuje, wskazuje temperaturę ciała pacjenta. Jaka powinna być normalna temperatura? Około 36,6 stopnia.

Opłucz termometr, wytrzyj do sucha czystą szmatką, strząśnij rtęć i włóż do etui.

Pomiar temperatury ciała pod pachą

Wysuszyć, ale nie myć pachy (pocenie się może wpłynąć na dokładność pomiaru).

Wstrząsnąć termometrem, aby rtęć spadła poniżej 35°C.

Włóż go pod pachę i mocno dociśnij dłoń do tułowia tak, aby kolba bezpośrednio dotykała szyny.

W tej pozycji musisz trzymać termometr przez cztery minuty.

Wyjmij termometr i sprawdź wynik. Temperatura ciała nie powinna być wyższa niż 38,5 stopnia, w przeciwnym razie należy ją obniżyć.

Opłucz termometr, wytrzyj do sucha, strząśnij rtęć i włóż do etui.

Temperatura ciała jest złożonym wskaźnikiem stanu termicznego ludzkiego ciała, odzwierciedlającym złożoną zależność między produkcją ciepła (wytwarzaniem ciepła) różnych narządów i tkanek a wymianą ciepła między nimi a środowiskiem zewnętrznym. Średnia temperatura ludzkiego ciała zwykle waha się między… 36,5 a 37,2 stopni Celsjusza, ze względu na wewnętrzne reakcje egzotermiczne i obecność „zaworów bezpieczeństwa”, które umożliwiają odprowadzanie nadmiaru ciepła przez pocenie się.

Nasz „termostat” (podwzgórze) znajduje się w mózgu i jest stale zaangażowany w termoregulację. W ciągu dnia temperatura ciała człowieka waha się, co jest odzwierciedleniem rytmów dobowych: różnica między temperaturą ciała wczesnym rankiem i wieczorem sięga 0,5-1,0 ° C.

Stwierdzono różnice temperatur między narządami wewnętrznymi (kilka dziesiątych części stopnia); różnica między temperaturą narządów wewnętrznych, mięśni i skóry może wynosić nawet 5-10°C. Temperatura różnych obszarów ciała osoby warunkowej przy temperaturze otoczenia 20°C: narządy wewnętrzne - 37°C; pod pachami - 36°C; głęboka część mięśniowa uda - 35°C; głębokie warstwy mięśnia brzuchatego łydki - 33°C; obszar łokcia - 32°C; ręka - 28°C środek stopy - 27-28°C. Uważa się, że pomiar temperatury w odbytnicy jest dokładniejszy, ponieważ otoczenie w mniejszym stopniu wpływa na temperaturę.

Temperatura w odbycie jest zawsze wyższa niż temperatura w jakiejkolwiek części ciała. Wyższe niż w jamie ustnej o 0,5°C; niż w okolicy pachowej o prawie stopień °C io 0,2°C wyższa niż temperatura krwi w prawej komorze serca.

Krytyczna temperatura ciała

Za maksimum uważa się 42 ° C, gdy występuje zaburzenie metaboliczne w tkankach mózgu. Ciało ludzkie jest lepiej przystosowane do zimna. Na przykład spadek temperatury ciała do 32 ° C powoduje dreszcze, ale nie stanowi bardzo poważnego zagrożenia.

Minimalna temperatura krytyczna to 25°C. Już przy 27°C zaczyna się śpiączka, dochodzi do zaburzeń czynności serca i oddychania.Jeden mężczyzna, pokryty siedmiometrową zaspą i wykopany po pięciu godzinach, był w stanie nieuchronnej śmierci, a temperatura w odbycie wynosiła 19°C. Udało mu się uratować życie. Wciąż zdarzają się przypadki, gdy przeżyli pacjenci przechłodzony do 16°C.

Interesujące fakty(z Księgi Rekordów Guinnessa):

Najwyższą temperaturę zanotowano 10 lipca 1980 r. w Grady Memorial Hospital w Atlancie, szt. Gruzja, Stany Zjednoczone. Do kliniki został przyjęty 52-letni Willie Jones, który doznał udaru cieplnego. Jego temperatura wynosiła 46,5°C. Pacjent został wypisany ze szpitala dopiero po 24 dniach.

Najniższą udokumentowaną temperaturę ciała człowieka zanotowano 23 lutego 1994 roku w Kanadzie, u dwuletniej Carly Kozolofsky. Po tym, jak drzwi jej domu zostały przypadkowo zamknięte i dziewczynka pozostawała w zimnie w temperaturze -22°C przez 6 godzin, jej temperatura w odbycie wynosiła 14,2°C.

Dla ludzi najbardziej niebezpieczna jest podwyższona temperatura - hipertermia.

Hipertermia to nieprawidłowy wzrost temperatury ciała powyżej 37°C w wyniku choroby. Jest to bardzo częsty objaw, który może wystąpić w przypadku nieprawidłowego działania dowolnej części lub układu ciała. Wysoka temperatura, która nie ustępuje przez długi czas, wskazuje na niebezpieczny stan osoby. Wyróżnia się następujące typy hipertermii: podgorączkową – od 37 do 38°C, umiarkowaną – od 38 do 39°C, wysoką – od 39 do 41°C oraz nadmierną, czyli hipergorączkową – powyżej 41°C.

Temperatura ciała powyżej 42,2°C prowadzi do utraty przytomności. Jeśli nie ustępuje, następuje uszkodzenie mózgu.

Możliwe przyczyny hipertermii

Jeśli temperatura wzrośnie powyżej normy, koniecznie skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić możliwą przyczynę hipertermii. Wzrost temperatury powyżej 41°C jest powodem do natychmiastowej hospitalizacji.

Powody:

1. Zaburzenie kompleksu immunologicznego.

2. Choroby zakaźne i zapalne.

3. Guzy.

4 . Zaburzenia termoregulacji. Nagły i nagły wzrost temperatury obserwuje się zwykle w chorobach zagrażających życiu, takich jak udar, burza tarczycowa, złośliwa hipertermia i uszkodzenie ośrodkowego układu nerwowego. Niskiej i średniej hipertermii towarzyszy wzmożona potliwość.

5. Leki. Hipertermia i wysypka zwykle występują z powodu nadwrażliwości na leki przeciwgrzybicze, sulfonamidy, antybiotyki z grupy penicylin itp. Podczas chemioterapii może wystąpić hipertermia. Może to być spowodowane lekami, które powodują pocenie się. Hipertermia może również wystąpić przy toksycznych dawkach niektórych leków.

6. Procedury. Po zabiegu może wystąpić przejściowa hipertermia.

7. Transfuzja krwi często powoduje również nagłą gorączkę i dreszcze.

8. Diagnostyka Nagła lub postępująca hipertermia czasami towarzyszy badaniom radiologicznym z użyciem środka kontrastowego.

I zaufaj, najprościej, termometrowi!

Dziś całą gamę termometrów można podzielić zgodnie z zasadą działania na 2 grupy:

termometr rtęciowy

Jest znany wszystkim. Posiada tradycyjną skalę, jest wystarczająco lekka, daje dokładne odczyty. Jednak pomiar ich temperatury np. u dziecka ma szereg wad. Niemowlę trzeba rozebrać, a do tego trudno mu przeszkadzać, gdy śpi, aby przez 10 minut trzymać ruchliwe i kapryśne dziecko. A taki termometr rozbić niezwykle łatwo, a jest w nim MERKURY!! Rtęć jest pierwiastkiem chemicznym grupy II dodatkowej podgrupy układu okresowego pierwiastków Mendelejewa.Prostą substancją w temperaturze pokojowej jest ciężka, srebrzystobiała, wyraźnie lotna ciecz, której opary są niezwykle toksyczne.

Przy dłuższym wdychaniu oparów, nawet niewielkiej ilości tego płynu, można uzyskać chroniczne zatrucie. Przebiega przez długi czas bez wyraźnych objawów choroby: ogólnego złego samopoczucia, drażliwości, nudności, utraty wagi. W rezultacie zatrucie rtęcią prowadzi do nerwicy i uszkodzenia nerek. Tak więc ta srebrzysta substancja musi zostać usunięta ostrożnie i szybko.

Interesujące fakty:

Rtęć jest wykorzystywana do produkcji przyrządów pomiarowych, pomp próżniowych, źródeł światła oraz w innych dziedzinach nauki i techniki. Parlament Europejski podjął decyzję o zakazie sprzedaży termometrów, ciśnieniomierzy i barometrów zawierających rtęć. Stało się to częścią strategii mającej na celu poważne ograniczenie stosowania rtęci, aw konsekwencji zanieczyszczenia środowiska tą toksyczną substancją. Teraz obywatele UE mogą mierzyć temperaturę w domu (powietrza lub ciała - nie ma to znaczenia) tylko za pomocą nowych urządzeń, które nie zawierają rtęci, na przykład termometrów elektronicznych lub, w przypadku niektórych obszarów, alkoholu. Zakaz ten wejdzie raczej w życie do końca 2009 roku: w ciągu najbliższego roku odpowiednie ustawy muszą zostać przyjęte przez parlamenty krajów UE, a kolejny rok otrzymają producenci przyrządów pomiarowych na restrukturyzację. Eksperci twierdzą, że nowe przepisy zmniejszą emisje rtęci do przyrody o 33 tony rocznie.

Termometry cyfrowe.

Do tej grupy należą również termometry na podczerwień do uszu i czoła.

Zalety:

• czas pomiaru: 1-3 minuty dla elektroniki i 1 sekunda dla podczerwieni;
• całkowicie bezpieczny - nie zawiera rtęci;
• podobny pod względem wagi i wymiarów do rtęci;
• odczyty z czujnika temperatury lub czujnika podczerwieni są przesyłane na wyświetlacz LCD z dokładnością do dziesiątej części stopnia;
• alarm dźwiękowy;
• funkcja pamięci;
• automatyczne wyłączanie;
• żywotność konwencjonalnej baterii wynosi od dwóch do trzech lat;
• plastikowa obudowa jest odporna na wstrząsy, a nawet na zabiegi wodne;

Metody pomiaru termometrów cyfrowych:

• standardowy, pachowy (pod pachą);
• ustny (w ustach);
• doodbytniczy (w odbycie);
• zasada pomiaru ilości odbitej energii podczerwieni z błony bębenkowej i pobliskich tkanek (w przewodzie słuchowym).